おかず おつまみ 我が家のおかず達 ⭐️キク芋きんぴら ⭐️ピーマンチーズ詰め　蓋は豚こま　笑 やいているときピザチーズがはみ出るので 豚こま丸めて 蓋をして、オリーブ油　鶏ガラスープ素　黒胡椒 ⭐️椎茸ピーマンのアヒージョ風 ⭐️夏野菜のトマトパスタ ⭐️友人の娘さん家族がきてくれ、友人のお婿さんがうちのキッチンでつくつたローストビーフ　悶絶 #シニア食卓 #シニア二人暮らし #野菜沢山食べる生活

サラダやサラダフルーツすきなわたし シニア二人暮らしだけど野菜やフルーツ欠かせません🍎 ⭐️イチジクトマトオリーブのサラダ ⭐️フルーツ盛り合わせ ⭐️トマトブロッコリースプラウトサラダ ⭐️オムライス ⭐️キク芋チップ ⭐️キノコと小松菜アヒージョ風 写真撮っておくといいですね #シニア二人暮らし #シニア食卓 #食は大事

久しぶりに むかーしのママ友がくるから 前夜玄関にお花だしたら 朝咲いてました。 友人が巻き寿司買っていくわといってくれ サラダだけ つくり ひたすら喋り、ひたすら食べ ひたすらアイスコーヒーのみました。 友人の手土産は花束💐でした。わたしを知っているから お菓子よりお花 でも コンビニスイーツは買ってきてくれました。 可愛いし、嬉しかったです #シニア女子会 #自宅でランチ #35年以上ママ友

主人は休みの日 モーニングとブランチのハーフ ゆっくりしてます ライフストアベーカリーの贅沢チーズブレット何本も買ってきた主人 二人暮らしなのに😥 カットして トースターで焼いて アサイジュース飲んでパンやフルーツいただきました。 #シニアモーニング #シニア二人暮らし #時間的ゆとりある生活

お弁当もたせ 夫をおくりだしたのが7時45分 洗い物　食洗機にかけ ルンバ回し 水卜アナが大好きだから 4チャンネル付けて 超おすすめ ライフストアの贅沢チーズブレット チーズがごろっとして ライフストアベーカリーは他と違う。 厚めにカットして 塩胡桃のせて アイスコーヒーや 前夜の残り物サラダだして ライフストアでベーカリーにいるかたにきいたら 🧔‍♀️ ベーカリーたくさんあありがとうございました。カレーパン機会あれば揚げたてをせひぜひ！贅沢チーズブレはチーズかなりはいってます。カットしてまたトーストしても美味しいです とおっしゃってました。

今日も作業時間15分 前夜下準備 サーモン スライスチーズ ブラックペッパー マヨネーズ パン粉をつけて ビニール袋冷蔵庫保存 あさはオーブントースターでやくだけ おかず ⭐️サーモンフライ↑ ⭐️ちくわのり冷凍ストック ⭐️かぼちゃ　前夜のこり ⭐️茄子🍆揚げ浸し　前夜のこり ⭐️合い挽きひき肉　卵　小松菜くきのみ 卵焼きフライパンに 胡麻油 鶏ガラスープもと ほんのちょっとニンニク 醤油 これだけ朝作り だーいすきなお弁当箱詰めて！ 小松菜炒めさまして 竹輪や納豆　オクラ　茗荷とあえて、ご飯にのせて主人の朝食 安さ命 時間命

⭐️長芋揚げ アイラップにカット長芋かわはゴシゴシ洗い剥きません 鶏ガラスープもと 片栗粉 青海苔か青さ をいれてシャカシャカ　冷蔵庫で30ぷんくらい 少しの油で揚げます ⭐️合挽ひき肉　エバラさんの力かりました。長ネギもいれてラー油もいれて胡麻油で炒めました ⭐️味醂卵　大きい方が美味しいかな？と🥢をいつもは6本で炒めるところ、2本で。雑で！ ⭐️ウインナーチーズ大葉春巻き 作る順番は オクラ茹でてお湯すてて ウインナーチーズ2本揚げ焼きして 長芋揚げて 味醂炒り卵つくって 合挽ひき肉いためて 長ネギはキッチンはさみで フライパンの上できり おとして

ウインナーまきまき 朝食やお弁当用 60代夫婦ふたりぐらしなのに こんなに巻いて冷凍に 👨ママさんこの量だれがたべるの？多すぎだよ 主人のいつものセリフ わかっちゃいるけどやめられない🎵 (昭和) #冷凍ストック #これつくりおきおすすめ #IKEAジプロック #コストコ 　シールラップ

マイヤーレモンMeyer lemonは、レモンとマンダリンオレンジを掛け合わせたものです わがやは オーケーで88円で 一つ だ け かいます。笑 ⭐️よくあらってスライスして ⭐️ハチミツかけて ⭐️冷凍にする ハチミツは多めにいれます 炭酸水にいれたり お弁当にもたせたりします 売り場でも すこしオレンジ色でぽっこりしてます 人によってはレイヤーレモンといいます。 #マイヤーレモン #レイヤーレモン #夏バテ防止ハチミツレモン #パレスプレート

⭐️豆腐肉団子冷凍　チン１分　卵焼き器にケチャップソース同量いれてオリーブ油いれて味付けます ⭐️ちょっと目を離した隙に焦げた味醂卵焼き　🤭 ⭐️焼き餃子　冷凍ストック作り置き ⭐️おくら　卵焼き器で沸騰したらおくら塩ずりして１分ゆでる ⭐️焼きハム　卵焼き器でやいて半分カットにして巻き巻き ⭐️ハチミツレモン冷凍 など 15分で作るお弁当笑 豪雨災害や地震があったわたしが住む地域 地殻変動　備えあれば憂いなし 備蓄　お水だけ買ってます。 お弁当召し上がってください🍱 #シニア弁当🍱 #シニア二人暮らし #ハチミツレモン冷凍

いま使う人いるのかしら？ おぼん アイランドキッチン 対面カウンターキッチン が 主流になり おぼんも使うチャンスが無いですね！ #トールペイント作品 #昔の昭和の手芸

朝1番農協のマルシェにいき 朝どれバラ🌹３３０円ゲット 垣根カットした枝のなかに 黄色いバラいれました。2本だけ いまから 息子が来ます 置きっぱなしの彼達の荷物引き取りです。 昼は冷やし中華にしようと思います。 #花のある暮し #リビング華やかに #イッタラフラワーベース #イッタラアアルト

味付けもさることながら 見栄え命のおかず達 ⭐️ポテトサラダ　ゆで卵いり ⭐️パプリカの簡単酢漬け ⭐️トマトとバジル ⭐️レンチンナス大根おろし ⭐️生ハムカマンベールチーズバケット ⭐️チキン胸肉ソテー　ムテキレンジ活躍 ⭐️人参めんつゆとニンニク　レンチン どれもこれもてぬき セオリーは はやさ命 見栄え命 笑 #シニア二人暮らし食事 #ロイヤルコペンハーゲン #ナハトマンボサノバ #ヨーロッパアンティークラビオ皿 #ウェッジウッドナンタケット皿

ヤマザキフランスパン　笑 半額ハンターがかってきした。多分推定一本５０円　笑 パサパサ だから 卵３個 牛乳３００ミリくらい メイプルシロップパウダー ハチミツねりこみ バットで 30ぷん フランスパン　笑　はなじみやすいように フォークで手術 シミシミしたら バターでやいて クイニーアマン風ヤマザキバージョンをつくり 粉糖を ダイソーの茶漉しでふりかけて 少し冷凍にして 半額でなかったら 普通にトーストしたのに 笑 #半額ハンターパン #フレンチトースト #冷凍パン

セリアで色々かってくる男６６歳がいます。 👨買って来たよ 🧔‍♀️え〜いらないのに😡 毎回毎回同じ会話 で す が かなり便利　笑 蓋もできるし 用途に分けて 使えます。さすがみんな味方　100均 #セリア購入品 #100均ハンター #製氷グッズ

これを発見 腰をぬかしそうになったら 主人が落とした サニーレタスでした。笑 #虫が嫌い #戸建て虫がはいる #シニア二人暮らし