おはようございます😃 今日のお弁当🍱は、昨夜の夕食をスライドして入れています〜 ⭐️さつまいも、きのこの炊き込みご飯 ⭐️レンチンハムエッグ ⭐️枝豆とコーンのつまみ揚げ ⭐️エビマヨ揚げ ⭐️トマト🍅 皆さま素敵な1日を…🍀😊🍀 #お弁当記録 #お弁当彩り #わっぱ #秋のお弁当 #炊き込みご飯

今日の晩ご飯！ ⭐️ホッケ塩焼き、大根お ⭐️味噌汁 ⭐️さつまいも🍠ときのこ🍄‍🟫の炊き込みご飯 ⭐️漬物 ⭐️モヤシ、きゅうり、カニカマの中華和え #晩ご飯メニュー #ホッケ定食 #バランスよく食べよう #体に優しいご飯 #お家ご飯

今日は、旦那さんの53歳のお誕生日🎂 家にあるものでバースデーケーキ作りました〜 ⭐️紅茶のシフォンケーキにシャインマスカットをのせました 雑なケーキだけど… お誕生日おめでとう🎉 いつまでも元気でいて下さい〜😊🍀 #バースデーケーキ #バースデーケーキ手作り #シフォンケーキ #紅茶シフォンケーキ #お誕生日おめでとう🎂

こんばんは♪ 冷蔵庫に残っていたカボチャ🎃を使い、今日のデザートは、カボチャ🎃プリンを作りました〜😋 #プリン #かぼちゃレシピ #かぼちゃスイーツ #カボチャプリン #お家カフェ

今日の晩ご飯❣️ ⭐️豚肉と玉ねぎのスパイスカレー🍛 #カレー付け合わせ #スパイスカレー #晩ご飯メニュー #ワンプレート #ワンプレート晩御飯

今日の朝ごはん‼️ １つ前に動画も投稿しています〜 今朝は私の納豆ご飯をご紹介します〜🤣💦 いつもワンプレートなんかを作りますが、あれはね〜旦那様がいる時だけね〜😅 通常の私の1人朝ごはんは、もっぱら納豆‼️こんな感じです♪ ⭐️納豆 ⭐️もずく ⭐️おくら ⭐️角切り野菜の甘酢 ⭐️卵 ⭐️黒米いりご飯(100g) #朝ごはんメニュー #納豆ごはん #バランスの良い食事 #お腹いっぱいになる食べ方

私流の納豆ご飯‼️ #朝ごはんメニュー #朝ごはんレシピ #納豆ごはん

今日の晩ご飯は… ⭐️長ネギの豚肉巻き ⭐️紫キャベツラペ ⭐️サラダ🥗 ⭐️温泉卵🥚 ⭐️おにぎり🍙、たくあん #晩ご飯の献立 #ワンプレート晩ご飯 #ワンプレートご飯 #バランス良く食べる #彩りごはん

今日の晩ご飯は… 大きなイワシが安かったので、、、 ⭐️イワシフライ 　(彩りタルタル付き) ⭐️シュウマイ ⭐️栗ときのこの炊き込みご飯 ⭐️紫キャベツラペ ⭐️サラダ🥗 ⭐️たくあん 栗🌰もたくさん頂いたので、栗ときのこの炊き込みご飯もたくさん作りました〜‼️ #晩ご飯の献立 #イワシ料理 #ワンプレートごはん #ワンプレート夜ご飯 #バランス良く食べる

雨だし、外に出たくなくて、お家でのんびりと過ごしてます😊🍀 今日のお家ランチ‼️ ⭐️ズッキーニとしめじのカルボナーラ #パスタランチ #カルボナーラ #ランチタイム #お家ランチ #お家カフェ

今日の朝ごはん！ プロテイン入りブレッドで、しっかりご飯です！ デザートは、ヨーグルトにロータスクッキーを一晩ひたしてレアチーズケーキ風に！ シャインマスカットをのせました😍 #朝ごはんメニュー #朝ごはんワンプレート #ワンプレートモーニング #バランスご飯

おはようございます☀ 台風一過の晴天☀️です〜 今日のお弁当🍱は、、、 昨夜の残りの天ぷらを使った アルモンデ乗っけ丼です😋👍 皆さま素敵な1日を…🍀😊🍀 #天ぷら #天丼 #お弁当女子 #お弁当記録 #彩り弁当

今日の晩ご飯‼️ ⭐️天ぷら🍤 ⭐️マグロ、アボカドの中華和え ⭐️切り昆布煮 ⭐️紫キャベツラペ ⭐️サラダ🥗 ⭐️黒米おにぎり 今日は職場で天ぷらをたくさん頂いたので、作り置きも入れて簡単ワンプレートです〜😊 #天ぷらの盛り合わせ #晩ご飯の献立 #晩ご飯ワンプレート #彩りご飯 #バランスご飯

おはようございます‼️ 台風が近づいてますが、お仕事に行って来ます😅 今日はお休みの旦那さんのお弁当も作って2つです！ ⭐️塩麹漬け焼き鮭弁当🍱 皆さま台風🌀には気をつけてくださいませ🙇‍♀️💦 #お弁当女子 #お弁当日記 #彩り弁当 #鮭弁当 #お昼が楽しみになるお弁当

今日の晩ご飯‼️ 野菜たっぷりワンプレート ⭐️茹で卵 ⭐️紫キャベツラペ ⭐️空芯菜と卵のガーリック炒め ⭐️切り昆布煮物 ⭐️サラダ🥗 ⭐️黒米 ⭐️豆腐、ワカメのお味噌汁 #晩ご飯献立 #ワンプレート晩ご飯 #バランスご飯 #彩りご飯 #黒米ごはん