Skylane มือใหม่ หัดปั่น เตรียมไรบ้าง🌤️✨

รีวิวแบบไม่ลึก เเค่ผิวเผิน แบบคนชอบปั่นจักรยานมากๆ เเต่เบื่อปั่นในสวนสาธารณะเเล้วเพราะมันง่ายไป ลองมาปั่นนี่ดู อยู่ติดสนามบินสุววรณภูมิเลย 👉เผื่อเวลามาลงทะเบียนสัก 30 นาทีนะ จะได้ริชเเบรนด์มาเพื่อเเสกนเข้า ไม่ต้องมาเร็วมากร้อน 16:00 เป็นต้นไปเราว่สได้อยู่

👉มือใหม่ไม่เคยเลย เตรียมมาเองประมานนี้

1. กางเกง สำคัญมากที่สุด ถ้าไม่อยากเจ็บกีกี้ เจ็บตูดมาก ซื้อกางเกงเป้าเจล เราใช้ lameda ก็ไม่เเย่สั่งจากจีน 7-14 วัน ถึง

2. แว่นตาจักรยาน

สำคัญมากก เพราะเเดดจ้าเเละลมเเรง ตาจะเเห้งเเละแสบตาได้ ควรมี เลือกเเบบ photochomic เลนส์เปลี่ยนสีตามเเสงยูวี เพราะปั่นช่วงเย็น 2 รอบ จะจบค่ำๆ จะได้เห็นทางไม่ต้องมีเเว่นหลายอัน kapvoe ถูกใช้ได้ไม่ปวดตา สั่งจากจีน 7-14 วัน

3. เสื้อ ถ้ากลัวดำเเนะนำแขนยาว เราปั่นช่วง 16:30 มา 4 ครั้งเเล้วไม่ดำขึ้น เลือกให้พอดีตัวหรือรัดตัวจะดีสุด เป็นเสื้อปั่นดีตรงมีช่องเก็บของที่หลัง 3 ช่อง จะสะดวกกว่าเสื้อปกติ เราใช้ lameda เหมือนเดิม เบา ไม่ร้อน

4. ขวดน้ำ

เลือกขนาดใส่เฟรมจักรยานได้ อย่าซื้อเเบบบีบดูด เพราะกินยากกก55

5. เตรียมเงิน 555

ที่นี่เช่าจักรยาน ฟรีหมวก ส่วนรองเท้สผ้าใบใส่วิ่งได้นะ ถ้าเลือกคาร์บอนเเนะนำจองล่วงหน้าเพราะหมดเร็ว เลทได้ 10 นาที ไม่งั้นจองใหม่

🚲ใครชอบความสบาย ไม่ค่อยมีเเรงเเบบเรา เเนะนำไปคาร์บอน เกียร์ไฟฟ้า 920.- ปั่นชิลๆ เบา ไม่ทรมานมาก สวยด้วย555

🚲ใครงบน้อยลงมาหน่อยความอดทนระดับนึง ไปอลูมิเนียม หนักกว่าหน่อย 700.-

🚲ใครงบน้อย อยากลอง ฝึกความอดทนไปไฮบริด หนักจัดๆ ลมมาเเรงๆ เเทบไม่ไป เมื่อยมากๆ 400.- ลองดู๊วว บอกเลอตูดพังไปวีคนึงเลยมาเตือน555 ท้อมากกว่าจะปั่นครบรอบ

✨ที่อยากให้เตรียมเพิ่มก็ ดื่มน้ำมาเยอะๆ พอกกันเเดด กินกล้วยก่อนปั่นสักลูก ยากันยุง

✨ปั่นเสร็จหิวๆ มีร้านอาหาร มี kfc 7-11 เราชอบอีท boots หรือ acai story มากสดชื่นหลังปั่นสุดๆ

สถานที่📍: สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต

#ปั่นจักรยาน #ติดเทรนด์ #skylanesuvarnabhumi #cyclinglife #lemon8ไดอารี่

2025/7/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาข้อมูล “Skylane สุวรรณภูมิ” หรืออยากเปลี่ยนบรรยากาศจากปั่นในสวน มาลองลู่ปั่นจักรยานสีฟ้าใกล้สนามบินคือสนุกมากค่ะ บรรยากาศดี โดยเฉพาะช่วงเย็นแสงสวยและลมแรงนิดๆ แต่ก็มีรายละเอียดเล็กๆ ที่มือใหม่ควรรู้ จะได้ไม่พลาดเหมือนเรารอบแรกๆ 1) ไปถึงแล้วทำอะไรก่อน (เช็กอิน/ลงทะเบียน) เราแนะนำเผื่อเวลาประมาณ 30 นาทีสำหรับลงทะเบียน/สแกนเข้าพื้นที่ ช่วงคนเยอะจะรอคิวนานขึ้นนิดหน่อย ถ้าไม่อยากร้อนมาก ช่วง 16:00 เป็นต้นไปกำลังดี แดดอ่อนลงแล้ว แต่ยังพอมีแสงให้มองเห็นทางชัดๆ 2) เช่าจักรยานที่ Sky Lane เลือกแบบไหนดี ที่นี่มีบริการ BIKE RENTAL เลย สะดวกมาก (มีหมวกให้ฟรีด้วย) มือใหม่อย่างเรารู้สึกว่าเลือกจักรยานมีผลกับ “ความสนุก” มากๆ - คาร์บอน + เกียร์ไฟฟ้า: ปั่นเบา ชิล เหมาะกับคนแรงน้อย/อยากสนุกแบบไม่ทรมาน แต่ควรจองล่วงหน้าเพราะหมดไว และอย่ามาสายนานเกินกำหนด - อลูมิเนียม: ราคากลางๆ หนักกว่าคาร์บอนนิดหน่อย แต่ยังไหว เหมาะกับคนอยากออกกำลังจริงจังขึ้น - ไฮบริด: ประหยัดสุด แต่ถ้าลมแรงจะรู้สึกหนักและเมื่อยง่าย มือใหม่อาจท้อได้ (โดยเฉพาะถ้ายังไม่ชินท่านั่ง) 3) ก่อนปั่นควร “เช็กจักรยาน” สั้นๆ เราเคยเห็นหลายคนเติมลมยางด้วยปั๊มลมพกพาและเช็กเบรกก่อนออกตัว แนะนำอย่างน้อยดู 3 อย่างนี้: ลมยางพอไหม, เบรกจับแล้วอยู่, เบาะสูงพอดี (นั่งแล้วปลายเท้าแตะพื้นแบบเขย่งนิดๆ จะคุมรถง่าย) 4) ของที่ช่วยชีวิตเพิ่มจากที่เตรียมไว้ - กันแดด + ปลอกแขน/เสื้อแขนยาว: ลมแรงแต่แดดยังมี โดยเฉพาะช่วงฟ้ายังสว่าง - ยากันยุง: บางวันมีจริง โดยเฉพาะใกล้น้ำ/ช่วงเย็น - กล้วย/เจลเล็กๆ: กันหน้ามืดระหว่างปั่น โดยเฉพาะคนที่ยังไม่ชินคาร์ดิโอ - น้ำดื่มแบบหยิบง่าย: ขวดที่พอดีกับเฟรมสำคัญมาก และอย่าลืมจิบบ่อยๆ 5) เรื่อง “ถอยหลัง” และมารยาทบนลู่จักรยาน หลายคนค้นคำว่า “ถอยหลัง” คู่กับลู่ปั่นจักรยาน เพราะกังวลเรื่องความปลอดภัย ส่วนตัวเราไม่แนะนำให้ถอยหลังบนลู่ ถ้าจำเป็นต้องหยุด/กลับตัว ให้ชะลอแล้วชิดซ้าย หาจุดปลอดภัยค่อยลงมายืนจูงหรือกลับรถแทน และพยายามไม่หยุดกะทันหันกลางทาง เพราะคนข้างหลังมาเร็วมาก ปั่นเสร็จถ้าหิว ที่แถวนั้นมีร้านอาหาร/เครื่องดื่มให้เติมพลังต่อได้เลย ทริคของเราคือดื่มน้ำก่อนออกปั่นสักแก้ว ทากันแดดให้ครบ แล้วค่อยไปสนุกบนลู่ค่ะ

ค้นหา ·
skylane สุวรรณภูมิ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไปปั่นจักรยานกันดีกว่า 🚴🚴‍♀️
สถานที่คือ สนามปั่น skylane สุวรรณภูมิ เจริญสุขมงคลจิต คำแนะนำสำหรับมือใหม่ 💕 เตรียมชุดให้พร้อม 💕 เวลาที่ไปคือ 16.00 ระยะทาง 23 กม. ถ้าเราไปเย็นเกินมันจะแมลงเยอะมาก 💕 เช่าจักรยานได้ เสือหมอบเท่านั้น !! 💕 เตรียมน้ำไปด้วยน้าา ไม่ให้เอาขวดแบบใช้แล้วทิ้งเข้าไปน้า 💕 ใครไม่เคยไปต้องไป regist
petchhhhhh

petchhhhhh

ถูกใจ 19 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมชุดปั่นจักรยานและหมวกกันน็อค ยืนอยู่กับจักรยานเสือหมอบสีขาว พร้อมข้อความว่า "มือใหม่ อยากปั่น ต้องมี อะไรบ้าง" โดยมีนักปั่นคนอื่นๆ อยู่ด้านหลัง
ชายหนุ่มยืนอยู่ข้างจักรยานเสือหมอบสีขาวในร้านจักรยาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นจักรยานสำหรับผู้เริ่มต้นปั่น
ภาพระยะใกล้ของเท้าที่สวมรองเท้าปั่นจักรยานสีขาวแบบมีคลีท ซึ่งเป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับนักปั่น
มือใหม่อยากปั่นจักรยานต้องมีอะไรบ้าง
ไม่รู่จะอธิบายอะไร เอาเป็นว่า ฝากด้วยน่ะครับ #ปั่นจักรยานกันเถอะ #javabike #สนามเจริญสุขมงคลจิต #มือใหม่ปั่นจักรยาน
Arnon Botprathum

Arnon Botprathum

ถูกใจ 30 ครั้ง

รีวิวปั่นยานสนามเจริญสุขมงคลจิต🚲✨
#ปั่นจักรยาน #skylanesuvarnabhumi #Skylane #ออกกำลังกาย
โฉมเองคับ

โฉมเองคับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปั่นจักรยานที่สนามฟ้า🩵
สนามฟ้าครั้งแรก ลองมาดูกันว่าสำหรับคนที่ไม่เคยมา ที่นี่มีอะไรบ้าง 🚴🏻‍♀️🩵✈️ #ttbicithailand #skylane #ปั่นจักรยาน #cycling
ชอชะเอม

ชอชะเอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมตัวปั่นยานคับ✨🚲 #grwm #ปั่นจักรยาน #ride #skylanethailand #fypシ
โฉมเองคับ

โฉมเองคับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการปั่นจักรยานที่ Sky Lane สุวรรณภูมิ ผู้หญิงสวมหมวกกันน็อคและชุดปั่นจักรยานกำลังปั่นและยืนอยู่ข้างจักรยาน โดยมีวิวสนามบินและเครื่องบินเป็นฉากหลัง
ภาพป้ายรถบัสที่ Bus Terminal สุวรรณภูมิ แสดงเส้นทางรถบัสสาย C ที่จะพาไปยังสนามปั่นจักรยาน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นการเดินทางไป Sky Lane
ทางเข้าสนามปั่นจักรยาน Sky Lane ที่มีโลโก้ GULF เด่นชัด พร้อมมือที่กำลังถือสายรัดข้อมือ (snap) สำหรับผ่านเข้าสนาม ซึ่งต้องลงทะเบียนเพื่อรับฟรี
แจกพิกัดเที่ยวกรุงเทพ แถมสุขภาพดี! @sky lane suvarnabhumi
สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต แนะนำใครที่อยากหากิจกรรมใหม่ๆ หรือ สายออกกำลังกาย ห้ามพลาด! 🚴🏻‍♀️🍃 การเดินทาง : เรานั่งรถตู้จากฟิวเจอร์ไปสุวรรณภูมินะคะ แล้วไปลงที่bus terminal หรือ จะนั่งairport rail link ไปลงที่สนามบินก็ได้ค่ะ จากนั้นนั่งรถบัสสายCไปที่สนามปั่นได้เลย (ฟรี) หรือเดินทางด้วยรถยน
pla.ntn

pla.ntn

ถูกใจ 43 ครั้ง

สนามวิ่งที่กำลังเป็นกระแส…
สถานที่📍: สนามวิ่ง เจริญสุขมงคลจิต สุวรรณภูมิ สถานที่ออกกำลังกายยอดฮิตในช่วงนี้ หนึ่งในชื่อที่ต้องติดอันดับแน่นอนคือ สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต (Sky Lane Suvarnabhumi) ที่ตั้งอยู่ใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ ซึ่งกลายเป็นแลนด์มาร์กสำหรับสายสุขภาพ นักปั่นจักรยาน ทุกเพศทุกวัย ที่กำลังมองหากิจกรรมสนุก
Jommaj🍑

Jommaj🍑

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพจักรยาน anywheel สีเขียวจำนวนมากจอดเรียงกัน พร้อมข้อความ \"anywheel รถใหม่ ขี่สบาย\" แสดงถึงความสะดวกสบายในการใช้งาน
ป้ายสถานีจอดจักรยาน anywheel ที่มหาวิทยาลัยมหิดล แสดงวิธีการใช้งาน 5 ขั้นตอน รวมถึงการดาวน์โหลดแอป สแกนปลดล็อก และการจอด พร้อมรหัสสถานี MU-0010
จักรยาน anywheel สีเขียวสองคันจอดอยู่ด้านหน้า โดยมีจักรยานคันอื่นจอดเรียงรายอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการให้บริการจักรยานในพื้นที่
anywheel​
anywheel​ ขับขี่สบาย​ ใน​มหาวิทยาลัยมหิดล​ เขต​ศาลายา​ ลองใช้​ รถรุ่นใหม่​ ขับขี่ข้ามทุกอุปสรรค​ ✨เหมาะสำหรับ: คนใช้เดินทาง​ใน​ วิทยาเขตศาลายา​ 💌แบรนด์: แบรนนี้ดีมีที่เชียงใหม่ด้วยนะ​ สบายยย​ มหาวิทยาลัยมหิดล
Tana Supp

Tana Supp

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของลู่วิ่งสีฟ้าบนสะพาน Sky Lane สุวรรณภูมิ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นลู่วิ่งวิวหลักล้านและมีไอคอนเครื่องบิน
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายยืนโพสท่าบนลู่วิ่งสีฟ้าของ Sky Lane ในช่วงเวลาประมาณ 17:00 น. ท่ามกลางแสงอาทิตย์ยามเย็น
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายยืนหันหลังมองวิวถนนและทิวทัศน์โดยรอบจากสะพาน Sky Lane พร้อมข้อความว่าบรรยากาศดีมาก
ลู่วิวหลักล้าน ✈️ Sky Lane สุวรรณภูมิ 2026
สายวิ่งคนไหนเบื่อสวนสาธารณะเดิมๆ ต้องมาลองที่นี่! สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต ไม่ได้มีดีแค่จักรยาน แต่ลู่วิ่งที่นี่คือ "The Best" สำหรับคนอยากเปลี่ยนบรรยากาศมาวิ่งดูเครื่องบิน แบบใกล้ชิด ✨ Highlight ที่ห้ามพลาด: ทางวิ่งมาตรฐาน: มีลู่วิ่งแยกจากเลนจักรยานชัดเจน ระยะทางต่อรอบป
แซนดี้_ชอบ

แซนดี้_ชอบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงเส้นทางปั่นจักรยานสีฟ้าและม่วงที่ Skylane สุวรรณภูมิ ยามพระอาทิตย์ตกดิน ท้องฟ้ามีสีสันสวยงาม มีเนินหญ้าเขียวขจีอยู่ด้านข้าง
ภาพเส้นทางปั่นจักรยานสีฟ้าและม่วงตัดกับเนินหญ้าเขียวขจี ท้องฟ้าเป็นสีส้มอมชมพูยามพระอาทิตย์ตกดินที่ Skylane สุวรรณภูมิ
ภาพนักปั่นจักรยานหลายคนกำลังพักหรือเตรียมตัวปั่นบนลานสีฟ้า มีต้นไม้และรั้วกั้นอยู่ด้านหลัง ท้องฟ้าสีครามสดใสมีเมฆบางๆ
Skylane สุวรรณภูมิ แหล่งออกกำลังกายที่วิวสวยเกินคาด!! 🚲☁️✨
ก๊อกๆๆ ใครชอบออกกำลังกายตามสวนบรรยากาศดีๆบ้างงง เรามีที่ออกกำลังกายสุดปังมาแนะนำาา ที่นี่คือสวนเจริญสุขมงคลจิต อยู่ใกล้กับสนามบินสุวรรณภูมิเลย คนส่วนมากจะมาปั่นจักรยานกันที่นี่บอกเลยว่าต้องมาลองพิสูจน์สักครั้งในชีวิตกับสนามปั่น 23 กิโลเมตร!!!!! ใครชอบปั่นแนะนำมากๆเพราะสนามที่นี่มหญ่และกว้างถนนก็เรีย
Pichgift

Pichgift

ถูกใจ 75 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยืนอยู่บนลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิตยามค่ำคืน มีแสงไฟจากถนนและอาคารเบื้องหลัง พร้อมข้อความระบุเวลาเปิด-ปิด และชวนวิ่งไปดูเครื่องบิน
ภาพสองส่วนแสดงลู่ปั่นจักรยานสีฟ้ากว้างขวาง มีผู้คนปั่นจักรยานและเด็กเล่นบาลานซ์ไบค์ บ่งบอกถึงกิจกรรมหลากหลายและบริการให้เช่าจักรยาน
ภาพลานจอดรถขนาดใหญ่ที่มีรถยนต์จอดอยู่เต็มในช่วงเวลาพระอาทิตย์ตกดิน แสดงให้เห็นว่ามีที่จอดรถจำนวนมากแต่คนจะเยอะในวันหยุด
แนะนำที่วิ่งวิวดีสนามวิ่งเจริญสุขมงคลจิต ✈️🫶🏻💪🏻
ชื่อจริงๆ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต เป็นทั้งที่วิ่งและปั่นจักรยานย่านสมุทรปราการ ใกล้สนามบินสุวรรณ เปิดบริการ 05.30 -21.00 น. เป็นที่ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมครอบครัวได้ด้วย ที่สำคัญอาหารเยอะมากกกกกกกก! ไม่ต้องกลัวหิว เพราะหิวแน่นอนก่อนจะได้วิ่งต้องเห็นครอบครัวกินไก่ KFC 😂 วิ่งเสร็จอย
Butter

Butter

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตู้กดน้ำอัตโนมัติที่มีเครื่องดื่มหลากหลายชนิด พร้อมข้อความ 'ตู้กดน้ำเสี่ยงดวง' และ 'บางครั้งตัดเงินแต่น้ำไม่ออก' สะท้อนปัญหาที่นักปั่นจักรยานพบบ่อย
ตู้กดน้ำเสี่ยงดวง😂😂😂😂
ใครที่ไปปั่นจักรยานที่ Skylane ต้องเคยแวะกดน้ำตามห้องน้ำจุดพักต่างๆ สำหรับใครที่คิดว่าจะเติมน้ำในสนาม ส่วนตัวโอกาสกดได้ประมาณ 80% อีก 20% คือกดแล้วหักเงิน แต่น้ำไม่ออก บางทีปั่นมาแบบหมดๆก็ต้องฝืนไปต่อ😂😂 ช่วงหลังๆก็จะ เตรียมน้ำไปให้พร้อมไม่ค่อยแวะกดตู้เท่าไหร่ #Lemon8Tips #lemon8r
anotherrun.bkk

anotherrun.bkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีชมพู กางเกงเลกกิ้งสีดำ และหมวกแก๊ปสีน้ำตาล ยืนอยู่บนลู่วิ่งสีฟ้าที่สนามเจริญสุขมงคลจิต ท่ามกลางบรรยากาศยามเย็นที่ท้องฟ้ามีเมฆและแสงอาทิตย์อัสดง
หญิงสาวคนเดิมในชุดออกกำลังกาย กำลังยืนมองไปทางขวาพร้อมยกมือบังแสงอาทิตย์บนลู่วิ่งสีฟ้าที่ Skylane โดยมีผู้คนอื่น ๆ อยู่เบื้องหลังและท้องฟ้าสีส้มยามเย็น
หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีชมพู-ดำ ยืนอยู่บนลู่วิ่งสีฟ้าที่สนามเจริญสุขมงคลจิต มองไปทางซ้าย มีผู้คนกำลังเดินและวิ่งอยู่ด้านหลัง ท้องฟ้ามีเมฆและแสงอาทิตย์อัสดง
สายwalkandrun
#สนามเจริญสุขมงคลจิต #Skylane
Sunida_Mod🐜

Sunida_Mod🐜

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของ Sky Lane สุวรรณภูมิ แสดงลู่วิ่งสีฟ้าสดใสพร้อมเงาพาดผ่าน และโครงสร้างสะพานที่ทันสมัย พร้อมข้อความว่า "พาไปวิ่ง.. Sky lane สุวรรณภูมิ"
ภาพหน้าจอแผนที่แสดงตำแหน่งของสนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต พร้อมข้อมูลคะแนนรีวิว ระยะทาง และเวลาเปิด-ปิด รวมถึงตัวเลือกการติดต่อและบันทึกสถานที่
ภาพที่จอดรถกว้างขวางที่ Sky Lane สุวรรณภูมิ แสดงรถยนต์หลายคันและป้ายบอกโซนจอดรถ พร้อมข้อความว่า "ที่จอดเยอะมากกกกก" และ "อย่าลืมถ่ายป้ายนะ ว่าจอดตรงไหน.."
ชวนไปวิ่งที่ Sky lane สุวรรณภูมิ
สนามสีฟ้า วิวสีฟ้า สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต #Skylane #วิ่ง #สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิตร #เด็กเด๋อหลงทาง #นักกายภาพหนีเที่ยว
jj.aussada

jj.aussada

ถูกใจ 51 ครั้ง

รีวิวออกกำลังกายทุกแบบที่ลองมา (ฉบับมือใหม่) 🏃‍♀️
เริ่มออกกำลังกายจริงจังมา 2-3 ปีแล้ว ยังไม่เก่งมาก แต่เอาเท่าที่ได้คับ 🥶 📍วิ่ง (ความเหนื่อย ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥) - พิกัดวิ่ง : สวนลุมยังเป็น the best ในใจ แต่รูทสวนเบญ-สะพานเขียว-สวนลุม เป็นรูทที่ได้วิวดีสุด แล้วได้ฝึกขึ้นลงทางชันด้วยย ✨ - เราเป็นคนวิ่งต่อเนื่องแล้วหัวใจเต้นแรงมาก คุมหัวใจโซน 2 ใ
ชมพู 🌈

ชมพู 🌈

ถูกใจ 2 ครั้ง

เริ่มสรีมครั้งแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง- ต้องรู้อะไรบ้าง
🗣️แนะนำเพิ่มเติม: อยากสอบถามเพิ่มเติมเกียวกับการไลฟ์สตรีม สามารถสอบถามได้นะคับ😇😊⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:
kurogodji

kurogodji

ถูกใจ 367 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายกำลังเซลฟี่กันอย่างมีความสุขในสตูดิโอ Native Cycle พร้อมข้อความ 'เริ่มต้นออกกําลังกาย ฉบับมือใหม่ ปั่นจักรยานแบบสายแดนซ์'
ภาพภายในสตูดิโอ Native Cycle แสดงชั้นวางสินค้า เสื้อผ้า และของตกแต่ง พร้อมกระจกบานใหญ่สะท้อนข้อความ 'Share your light. Ground yourself in the beat.'
มุมพักผ่อนในสตูดิโอ Native Cycle มีโลโก้ 'native' บนผนัง ม้านั่งไม้ ต้นไม้ และภาพวาดนักปั่นจักรยาน
มือใหม่หัดปั่น Indoor Cycling รอดหรือร่วง!? 🚴🏻‍♀️💦😅
ปกติเราเป็นคนไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่รอบนี้เพื่อนสาว @LaMeow💖👀 ชวนหาทำอีกแล้วค่ะ เลยมีโอกาสได้ไปลอง indoor cycling ที่สตูดิโอของทาง Native Cycle ก่อนไปคือเพื่อนก็บิ้วท์มากว่ามันชิล มันสนุกเว้ยแกกกก! อะ ไปก็ไป ตัวสตูดิโอจะอยู่บนชั้น 6 ของ โรงแรม The Fig Lobby Bangkok มีที่จอดรถค่อนข
Milkkiiway

Milkkiiway

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดปั่นจักรยานพร้อมหมวกกันน็อกและแว่นกันแดด ยืนข้างจักรยานเสือหมอบหน้าโครงสร้างสถาปัตยกรรมที่สว่างไสวในเวลากลางคืนที่ Skylane
จักรยานเสือหมอบสีขาว-ดำจอดพิงราวเหล็กริมน้ำยามพลบค่ำ แสดงถึงบรรยากาศสงบและเป็นส่วนตัวในการปั่นจักรยาน
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งขณะปั่นจักรยานบนเลนสีน้ำเงินยามพระอาทิตย์ตกดิน แสดงให้เห็นท้องฟ้าสีส้มและแสงสุดท้ายของวัน
ปั่นจักรยานกันที่สนามฟ้าสุวรรณภูมิ 🚴🏼‍♀️☁️
สำหรับคนที่ชอบปั่นจักรยานหรืออยากลองปั่นจักรยาน ออกกำลังกายสนามนี้ที่ใครชอบเรียกว่า “สกายเลน” เป็นสถานที่ ที่ยามว่างเราจะชอบไปปั่นจักรยานออกกำลังกาย ปั่นไปเรื่อยๆ ชมวิวกินลม ไปถ่ายรูปไป ระยะทางปั่น 23.5 กิโลที่ต้องปั่นให้จบไม่มีปั่นย้อนกลับ เหมือนเป็นการบังคับให้เราออกกำลังให้จบ !!! สนา
Rayzys

Rayzys

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไปปั่นจักรยานสุวรรณภูมิ ด้วยธีมสงกรานตตตตต์💦🔫💧
เราจะไปปั่นเเบบธรรมดาได้อย่างไร เเต่ทำไมหลายดป็นเราตามธีมอยู่คนเดียว?555555555 ชอบมาก ไปปั่นจักรยานที่สุวรรณภูมิ Happy Skylane มีให้เช่าจักรยาน หมวกกันน้อค พร้อม รอบนี้เราไปปั่นเย็นค่ำ ปกติมาปั่นเช้าตรู่ ทั้งหมดทั้งมวลคือ เลี่ยงเเดดที่จ้าซะเหลือเกิน สนุกทุกครั้งที่มาเอนจอยกับเพื่อนที่นี่!!💖💖💖💖
Sweatwithloupe

Sweatwithloupe

ถูกใจ 8 ครั้ง

แปะพิกัดที่วิ่งรับลมยามเช้าที่ได้บรรยากาศเหมือนอยู่ในหนัง🏃🏻‍♂️✈️
เราได้มีโอกาสไปวิ่งที่ สนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต หรือ Skylane เป็นลู่วิ่ง+ที่ปั่นจักรยานใกล้สนามบินสุวรรณภูมิเลย ซึ่งพึ่งรู้ว่ามีสิ่งนี้ใกล้บ้านด้วย✨ พอเพื่อนชวนไปวิ่งก็โอเคขอไปลองสักครั้งว่าจะเป็นยังไงจะชอบหรือไม่ชอบ พอถึงปุ๊ปคือเห้ย สมุทรปราการมีตรงนี้ด้วยหรอ⁉️ คือมู้ดมันเหมือนเหมือนอยู่ต
สแนปจะงดน้ำตาล

สแนปจะงดน้ำตาล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงห้องเรียนปั่นจักรยาน (Spin Class) ที่มีจักรยานจำนวนมากจัดเรียงเป็นแถว แสงไฟสลัวๆ และข้อความหัวข้อ “มือใหม่ควรอ่านก่อนเข้าคลาสแรก! Things You Should Know Before Going to SPIN CLASS ฮาวทู คลาสปั่นจักรยาน ลิสต์รวมสิ่งที่ต้องรู้ก่อนไป”
บรรยากาศคลาสปั่นจักรยาน “Birthday Ride” ของคุณครูในห้องมืดๆ แสงสีน้ำเงิน มีลูกโป่งตกแต่ง และผู้เข้าร่วมคลาสกำลังปั่นจักรยานอย่างสนุกสนาน
ภาพมุมต่ำของจักรยานปั่นในคลาส แสดงแป้นเหยียบและพื้น พร้อมข้อความแนะนำการแต่งกายสำหรับคลาสปั่นจักรยาน เช่น สปอร์ตบรา เลกกิ้ง ถุงเท้า และรองเท้าคลีท
💬🌷ฮาวทู คลาสปั่นจักรยานครั้งแรกทำตัวยังไง Citygirl ver.🚴‍♀️🌺
🙋🏼‍♀️ทุกคนนน สะปันเอง💘 จะมีใครจำสะปันได้มั่งมั้ยนะ…แอบหายไปนานมั่ก🤭 ช่วงหลังมาเนี้ยสะปันเข้าโหมด social detox รัวๆ🧘🏻‍♀️🍃 เลยจะมีความห่างหายไปนิดนุง🙂‍↕️🙏🏻 🌈วันนี้อยากมา introduce ทุกคนให้มารุ้จัก 1 ในฮอบบี้ของสะปัน😽 -> นั่นก้คือ…indoor cycling class (บางที่เรียก spin class) 🚴‍♀️👟 💬ถ้าพูดให้
สะปัน🎧☕️🤍

สะปัน🎧☕️🤍

ถูกใจ 31 ครั้ง

หญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอปั่นจักรยาน โดยมีจักรยานออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า \"Cycling ครั้งแรก ฉบับสาวไม่ออกกำลังกาย\" แสดงถึงการเริ่มต้นออกกำลังกายครั้งแรกของเธอ
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันแสดงโปรไฟล์และรายละเอียดคอร์สปั่นจักรยานที่ใช้งานอยู่ ระบุว่าเหลือการใช้งาน 2 ครั้งจา�ก 3 ครั้ง และจะหมดอายุในวันที่ 16 กันยายน 2566
ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกภายในสตูดิโอปั่นจักรยาน พร้อมข้อความแนะนำว่ามือใหม่ต้องลงคลาส Foundation เพื่อเรียนรู้การปรับตำแหน่งและการปั่นที่ถูกต้อง
หาทำลงคอร์สCyclingครั้งแรก สำหรับมือใหม่หัดออกกำลังกาย
สวัสดีค่าวันนี้พิ้งขอมารีวิวการไปcyclingครั้งแรกวันนี้มาค่า ต้องเกริ่นก่อนว่าปกติแล้วส่วนตัวไม่ชอบออกกำลังกายเลยยยย ไม่ชอบขยับตัวเป็นสายขี้เกียจมากๆ แต่เมื่อสองเดือนก่อนพิ้งลาออกจากงานประจำกลับมาทำงานที่บ้าน จากงานที่ต้องไปไหนมาไหนตลอดกลายเป็นอยู่ออฟฟิต100% เลยรู้สึกจริงๆว่าแทบไม่ได้ขยับตัวเลย เล
Pinky🐧

Pinky🐧

ถูกใจ 56 ครั้ง

✈️ พิกัดวิ่งวิวหลักล้านใกล้สนามบินสุวรรณภูมิ
#โพสต์รับซัมเมอร์ “ช่วงนี้อินกับการวิ่งเย็นมาก และมาเจอลู่สีฟ้าที่สุวรรณภูมิคือถูกใจสุดๆ 🩵 บรรยากาศดี ลมเย็น วิวโล่ง เห็นไฟสนามบินตอนฟ้าเริ่มมืด mood ดีมากกก วิ่งเพลินจนลืมเหนื่อยเลย ชอบตรงมีทั้งคนวิ่ง คนเดินออกกำลังกาย ฟีล healthy community สุดๆ ใครเบื่อวิ่งสวนเดิมๆ แนะนำมาลองที่นี่เลย”
Diamond3931

Diamond3931

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิ่งที่สุวรรณภูมิ “Skylane”🌳ในวันที่ฝนตก
เมื่อตั้งใจจะไปวิ่งแบบคนรักสุขภาพ 🏃🏻‍♀️แต่ฟ้าฝนไม่ค่อยให้ความร่วมมือ ☔️ แต่ไหนๆก็มาแล้ว เลยเอาวะ!! รอฝนหยุดก่อนก็ได้ 🌧️ สรุปฝนหยุดจริงจ้าาาได้วิ่งสมใจ แต่ฟ้าหลังฝนย่อมดีเสมอ “เห้ยยยย!!! ใครปล่อยคิวพี่สายรุ้งงงงงง 🌈😍” สวยอ่าาาา จากวิ่งเพื่อสุขภาพกลายเป็นวิ่งไป ถ่ายรูปไป สุขภาพไว้ทีหลังเนอะ ว
ผึ้งผึ้ง🐝

ผึ้งผึ้ง🐝

ถูกใจ 4 ครั้ง

ครัวเบเกอรี่
#ครัวเบเกอรี่ #มือใหม่หัดทำเบเกอรี่ #อุปกรณ์เบเกอรี่
Mukku

Mukku

ถูกใจ 224 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดปั่นจักรยานนั่งอยู่บนท่อนไม้ข้างจักรยานสองคัน ด้านหลังเป็นป้ายอุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย มวกเหล็ก สระบุรี
คู่รักนักปั่นจักรยานเซลฟี่หน้าป้ายอุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย พร้อมข้อความตั้งเป้า 50 กม. ทำได้ 25 กม. รอบหน้าเอาใหม่
หน้าจอแสดงผลการปั่นจักรยานกลางแจ้ง 25.45 กม. ที่อุทยานแห่งชาติน้ำตกเจ็ดสาวน้อย พร้อมรายละเอียดเวลา ความเร็ว และระยะทาง
มือใหม่~หัดปั่นจักรยาน outdoor✨🚴🏻‍♀️
ครั้งที่ : หนึ่งถ้วน สถานที่📍: มวกเหล็ก สระบุรี เวลา ⏰ : 7:00-9:00น. ———————— เป้าหมาย💪🏻 : 50km+ทางลาดชัน ทำได้จริง 👀 : 25km+🥹🥹🥹 *ปกติปั่นสนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต ทางเรียบ 23.5KM* ———————— 🏞 สถานที่ใกล้เคียง: อ่างเก็บน้ำมวกเหล็ก น้ำตกเจ็ดสาวน้อย #ปั่นจักรยาน #สามีพาออกกำลังกา
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือถ้วยอาซาอิโบว์ลจาก Açaí Story ซึ่งมีผลไม้หลากหลายชนิด เช่น มะม่วง กีวี แก้วมังกร โกจิเบอร์รี่ และเมล็ดเจีย โรยหน้าด้วยมะพร้าวขูด พร้อมช้อนสีม่วง วางอยู่บนตักในรถยนต์
Açaí First time ✨✨✨🍋🍋🍒🍎🍉🍑
วันก่อนเราไปวิ่งแถวสนามปั่นจักรยานสนามบิน 🚲🚲🚲 แล้วหิวมากก แต่ยังอยากอยู่ในโหมด เฮลตี้เลย 💪💪💪 เลยเจอร้านอาซาอิที่ไม่เคยกินเลย และฉันมันสาวเป้ว ชอบกินของเปรี้ยวๆ ชื่นใจอยู่แล้ว 🥴🥴🥴 เลยเข้าไปลอง standard menu ชื่อว่า Just fruit ในราคา 120 บาท ขนาดเล็กสุด 🍑🍉🍎🍒 ช็อคกับราคา 😨😨 แต่คุณค่าทางอาหาร
Chorpor

Chorpor

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแมวลายเสือสองตัวกำลังเล่นกัน โดยมีข้อความว่า "ฉบับรี้ดอะไรท์! อยากเป็นไรท์เตอร์ทั้งที!!?? เตรียมอะไรดีถึงจะปัง" และโลโก้แอปพลิเคชันตัวอักษร A
ภาพหน้าจอแสดงส่วนการตั้งค่านามปากกาและคำโปรยสำหรับนิยายหรือฟิค โดยมีตัวอย่างคำโปรยและคำแนะนำให้พิมพ์สปอยล์เล็กน้อย พร้อมช่องเลือกหมวดหมู่หลัก
ภาพหน้าจอแสดงส่วนการเลือกแฟนแท็ก โดยมีแฟนแท็กที่เลือกคือ "satangwinny" และแฟนแท็กที่เกี่ยวข้อง เช่น MHA, Haikyuu, genshin impact และ One Piece พร้อมคำอธิบายแฟนแท็ก
คำแนะนำสำหรับไรท์เตอร์ (มือใหม่หัดลอง)
อันนี้เป็นแค่ความคิดเห็นส่วนตัวและความเข้าใจของเรานะคะ เราเห็นว่าคนส่วนมากอยากลองแต่งกัน แต่ยังไม่มั่นใจว่าต้องทำไงบ้าง เราเลยอยากมาให้คำแนะนำต่างๆที่ไรท์มือใหม่ควรรู้ แต่ถือว่ายังไง ถ้ารู้พื้นฐานแล้วลงมือทำ ยังไงก็ปังแน่นอน! 📌🤏🏻 #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #รี้ดอะไรท์ #ฟิค #นิยาย
1154

1154

ถูกใจ 2331 ครั้ง

ของใช้ลูกน้อยวัย 0-12 เดือน👶🧒👧
👶 ของใช้ลูกวัย 0–12 เดือน (ครบ จบในลิสต์เดียว ใช้คุ้ม ไม่เปลืองเงิน) แนวคิดหลัก 💛 ✔ ซื้อเท่าที่จำเป็นก่อน ✔ เลือกของใช้ได้ยาวหลายช่วงวัย ✔ เน้นปลอดภัย + ทำความสะอาดง่าย 🍼 1. หมวดนม & การกิน (ใช้ตั้งแต่แรกเกิด–1 ปี) ✔ ขวดนม 4–6 ขวด ✔ แปรงล้าง + น้ำยาล้างขวด ✔ เครื่องนึ่งขวด / หม้อต้ม
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 123 ครั้ง

ข้อควรระวังในการปั่นบนถนน
จริงๆแล้วถนนบ้านเรา ไม่ได้ถูกออกแบบมาสำหรับจักรยานมาตั้งแต่ต้น ทำให้อาจจะไม่เหมาะกับการปั่นบนถนนสาธารณะมากนัก แต่หากไปเป็นกลุ่มก็จะช่วยเพิ่มความปลอดภัย และทำให้รถที่สัญจรไปมามองเห็นเราได้มากขึ้น (ปั่นคนเดียวผมว่าอันตรายกว่ามาก) ทั้งในเรื่องของเส้นทางที่เปลี่ยว หรือ อุบัติเหตุต่างๆ ข้อควรร
anotherrun.bkk

anotherrun.bkk

ถูกใจ 16 ครั้ง

ครั้งแรกกับการปั่น Minivelo 🥵🚴🏻‍♂️🚴🏼‍♀️
ขาไหวถ้าใจถึง ถ้าขาตึงควรปรับอาน 😆🚴🏻‍♂️🚴🏼‍♀️ #ปั่นจักรยาน #จักรยาน #bicycle #minivelo #strava
1st__11th

1st__11th

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวกำลังไลฟ์สดขายเครื่องประดับ มีกล่องสีชมพูและไฟวงแหวน พร้อมข้อความ \"Live ครั้งแรก ต้องเตรียมตัวยังไง\" และสถิติการไลฟ์สดแสดงจำนวนผู้ชม 631 คน
ภาพรวมการจัดเตรียมสถานที่ไลฟ์สด แสดงการจัดโต๊ะวางเครื่องประดับและกล่องสีชมพูในห้องน้ำหรูหรา พร้อมการจัดไฟและอุปกรณ์ต่างๆ เพื่อให้มุมไลฟ์ดูสวยง�ามและสว่าง
ภาพการเตรียมสคริปต์ไลฟ์สด แสดงการจดบันทึกในสมุดและ iPad รวมถึงการใช้โพสต์อิทแปะข้อความเตือนสิ่งที่ต้องพูดและบรีฟทีมงาน เพื่อไม่ให้ลืมรายละเอียดระหว่างไลฟ์
🎥แชร์ทริค มือใหม่หัดไลฟ์สด⚪️
สมัยนี้ใครที่จะทำการตลาด ขายสินค้า online สร้างตัวตน คงหลีกเลี่ยงไม่ได้กับ “การ Live สด” สำหรับนิลการ Live สดก็ถือว่าเป็นเรื่องใหม่เหมือนกันค่ะ ❤️วันนี้นิลก็อยากมาแชร์เทคนิคให้เพื่อนๆ ที่อยากเริ่ม Live สด 🎥 ไม่รู้ว่าจะจับต้นชนปลายตรงไหน มาเริ่มกันเลยค่ะ ✅ 1.เราควรเตรียมสถานที่ ให้พร้อม การ Live
Ninny101

Ninny101

ถูกใจ 459 ครั้ง

ภาพหนังสือเรียนภาษาอังกฤษ 4 เล่มของครูพี่แอน ได้แก่ หนังสือสะกดคำ, First Step English, ฝึกแต่งประโยค และ Grammar Level Up วางซ้อนกันบนเตียงนอน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเริ่มต้นเรียนภาษาอังกฤษ
ภาพปกหนังสือสะกดคำ ปรับสำเนียง ออกเสียงเป๊ะ! โดยครูพี่แอนและ Teacher Angie เน้นการเริ่มต้นเรียนรู้พยัญชนะ สระ ตัวสะกด และการออกเสียง�ที่ถูกต้อง
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือสะกดคำ แสดงตัวอย่างการสะกดคำและออกเสียง พร้อมข้อความอธิบายว่าสอน 2 สำเนียง มีคลิปสอน 3 ชม. และช่วยเพิ่มความมั่นใจในการพูด
อยากเก่งภาษาเริ่มยังไงดี❓🔍📚🇺🇸
👋🏻👋🏻Hello ค้าบ วันนี้เรามาแชร์การเริ่มเรียนภาษาตามฉบับเรากันค่ะ อย่างแรกเลยปัญหาของเราคือความมั่นใจในการพูดเป็น 0 เลย กลัวออกเสียงผิดมาก กลัวโดนล้อ🥹 แต่ปัญหาเหล่านี้เริ่มจะหายไปบ้างแล้วค่ะตั้งแต่ได้อ่านได้เรียนหนังสือ 4 เล่มนี้ คือดือมาก ทำถึงเกินคุนน้า✔️💯💡 เราแนะนำเลยค่ะ สำหรับคนที่อยา
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 196 ครั้ง

How to เตรียมสอบภาษาอังกฤษ Tgat 1 & Alevel Eng 📚💪🏻
• เราเริ่มจาก 0 เลย สิ่งพื้นฐานที่ต้องมีเลยคือคำศัพท์ เราท่องคำศัพท์ 3000 คำ เราแบ่งท่องวันละ 20 คำ ทุกวันเลยค่ะ แล้วก็จะทวนทุกวันเช่นกัน เราจะจดคำศัพท์ด้วยมือลงในสมุดจดศัพท์ แปะลิ้งค์ เขียนทุกวันเลยค่ะ เช้าก่อนเข้าแถว ก่อนนอน ประมาณนี้ แล้วก็ที่เรียนพิเศษของเราเขาจะให้สอบเขียนคำศัพท์ด้วย เราชอบมาก
muayspring

muayspring

ถูกใจ 3682 ครั้ง

มือใหม่✅
ติดตามกันค่ะ มือใหม่...
yingple

yingple

ถูกใจ 2 ครั้ง

Cycling Fit Check สายแฟก็ต้องพร้อม
เช้าวันเสาร์แบบนี้ไม่มีอะไรเฟรชเท่าการออกไปปั่นรับลมก่อนที่พายุจะถล่ม เส้นทางประจำอย่างแถว Snowpeak ยังสวยเหมือนเดิม ชิลทุกครั้งที่มา วันนี้ฟีลลิ่งสายแฟต้องมาเต็ม เปลี่ยนแว่นใหม่ให้เข้ากับลุคแบบสปอร์ตหน่อย ใครว่าเท่ช่วยคอมเมนต์ “เท่มาก!” ที อัปเดตลุคปั่นของวันนี้ • หมวกกันน็อก: KASK
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 208 ครั้ง

First timer ski 🎿
เล่นสกีครั้งแรก หนาวมาก แต่สนุกมากกว่า ❄️🇯🇵 Hakuba คนไม่เยอะ หิมะนุ่ม มีเส้นสำหรับ beginner เยอะมาก วิวสวย ใครไปไม่ผิดหวัง #ski #Hakuba #tsugaike
Daawip 🍨🌞

Daawip 🍨🌞

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของนักวิ่งจำนวนมากที่จุดปล่อยตัวงาน CIB RUN 23 KM. ในเวลากลางคืน มีข้อความระบุว่าคนเยอะมาก การจัดการดี แต่แออัดช่วง 5 กม.แรก และค่า PM2.5 สูงถึง 170+ พร้อมข้อมูลผู้เข้าร่วมกว่า 8,500 คน
ภาพมุมสูงของนักวิ่งจำนวนมากกำลังออกตัวจากซุ้มประตู CIBRUN2023 ในเวลากลางคืน โดยมีอาคารสถาปัตยกรรมโดดเด่นเป็นฉากหลัง แ�สดงถึงบรรยากาศการเริ่มต้นการแข่งขัน
ภาพมุมสูงของนักวิ่งจำนวนมากกำลังวิ่งอยู่บนลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต SKYLANE ที่มีเลนสีม่วงและสีน้ำเงินในเวลากลางคืน แสดงถึงการแข่งขันที่ดำเนินไปอย่างคึกคัก
รีวิว CIB RUN 2023 & หาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย 📌📌📌
รอบนี้ขอพูดถึงงาน CIB RUN 23km. เป็นงานวิ่งที่ปิดสนามลู่ปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิต SKYLANE วิ่งที่ลู่ปั่นเลย 1 รอบ งานนี้ก็ซ้อมมาประมาณนึงแต่จริงๆแค่อยากมาวิ่งเก็บแรงบันดาลใจในการวิ่งต่อไป ชิวๆ เรื่อยๆ จำนวนผู้เข้าร่วม ทุกระยะรวม 8,500 คน ตื่นเช้ามาเวลา 03:00 am อย่างแรกเลยคือดูค่า PM2.
anotherrun.bkk

anotherrun.bkk

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าจอแอป Dime แสดงการลงทุนสำหรับมือใหม่ เริ่มต้น 50 บาท และข้อมูลหุ้นกู้ SIRI พร้อมรายการโปรดและกองทุนรวม
หน้าจอแอป Dime แนะนำหุ้นน่าสนใจสำหรับมือใหม่ เช่น NVDA และ GOOGL พร้อมราคาปัจจุบันและเป้าหมาย โดยย้ำเตือนว่าการลงทุนมีความเสี่ยง
หน้าจอแสดงรายละเอียดหุ้น Nvidia Corp (NVDA) ราคา 186.58 USD หรือประมาณ 6,043.32 บาท พร้อมกราฟราคาและข้อความ 'เลือกหุ้นที่เราสนใจได้แล้ว'
มือใหม่หัดเริ่มต้นลงทุน ด้วยงบ 50 บาท
การลงทุนมีความเสี่ยง ควรศึกษาก่อนลงทุนทุกครั้ง #ลงทุนมือใหม่ #ลงทุนน้อยกำไรดี #มือใหม่ลงทุน #Dime มือใหม่ #ป้ายยากับlemon8
Pongdyf.

Pongdyf.

ถูกใจ 3132 ครั้ง

4 ขั้นตอนเริ่มลงทุนสำหรับมือใหม่ 📈💚
➡️ จากโพสต์ก่อนหน้าที่มือใหม่หัดลงทุน เราได้แชร์ถึงหน่วยการลงทุนแต่ละประเภทไป แต่ในโพสต์นี้สำหรับมือใหม่ทุกคนเลยค่ะ โดนเราจะแนะนำเป็นกลุ่ม “กองทุน” 💰📈💚 ➡️ อ่าน 4 ขั้นตอนในรูปแล้วก็มาดูกันว่า ความเสี่ยงของแต่ละกองทุนมีอะไรกันบ้าง แต่ละประเภทเป็นยังไง มาทางนี้เลย 🙌🏻 (จากรูปประเภทกองทุน ค
Arilovestudy💚

Arilovestudy💚

ถูกใจ 22 ครั้ง

🚗🚘🚦รถเกียร์ออโต้ติดไฟแดงต้องทำอย่างไร??
รถที่จอดติดไฟแดงอาจเกิดอันตรายได้ถ้าเราไม่รู้ข้อนี้ ✅✅กรณีรถจอดติดไฟแดงอยู่บนทางเรียบหรือทางลาดชัน ควรทำแบบนี้นะครับ * เมื่อรถจอดสนิทแล้ว ค่อยๆดึงเบรคมือขึ้นมา (แล้วเเหยียบเบรคค้างไว้ กรณีจอดบนเนิน) ปรับเกียร์ไปที่เกียร์ N เมื่อไฟเปลี่ยนเป็นไฟแดง ให้เข้าเกียร์ D ก่อน แล้วค่อยๆเอาเบรคมือลง และเปลี
พี่อ๋อยกินเที่ยว

พี่อ๋อยกินเที่ยว

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังนำเสนออุปกรณ์เตรียมและป้อนอาหารเด็กหลากหลายชนิดบนโต๊ะ เช่น เครื่องปั่นอาหาร ถ้วย ชาม และกล่องเก็บอาหาร สำหรับคุณแม่สายบดป้อนที่มีลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไป.
ภาพกระทะสีดำและหม้อสเตนเลสพร้อมชั้นนึ่งสำหรับเตรียมอาหารเด็ก โดยมีข้อความระบุว่าเป็นอุปกรณ์ทำอาหารสำหรับต้มและนึ่ง.
ภาพอุปกรณ์บดและปั่นอาหารเด็ก ประกอบด้วยเครื่องปั่นอาหาร เครื่องนึ่งพร้อมปั่น และชุดบดอาหารด้วยมือ เหมาะสำหรับเตรียมอาหารบดให้ลูกน้อย.
ไอเทมสำหรับคุณแม่สายบดป้อน ! 🧃👶🏻
วันนี้อิ้งจะมา 🍽️“แนะนำไอเทมให้กับคุณแม่สา ยบดป้อน”👶🏻 ที่กำลังจะเตรียมอุปกรณ์สำหรับทำอาหารให้ลูก กันค่ะ🥦 มีทั้งเครื่องปั่น บด อาหาร , แก้วหัดดื่ม🍼 ,จานสำห รับป้อน ไปจนถึงกล่องสำหรับเก็บอาหารเพื่อฟรีซไว้ค่ะ ใครสน ใจไอเทมไหน เตรียมไปซื้อตามกันได้เลยค่ะ 😋 #แม่บ้านSocial #เครื่องปั่นอาหารเด็ก
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 206 ครั้ง

ปั่นจักรยานรอบมหิดล ด้วยแอป Anywheel
✅ใช้ง่ายมาก เพียงแค่โหลดแอพ anywheel (ลงทะเบียนให้เรียบร้อย) แล้วเติมเงินเข้าไป (ขั้นต่ำ 100฿ น๊า) จากนั้นสแกนเพื่อปลดล็อคจักรยาน แล้วเราก็ปั่นได้เลย! เป็นการปั่นที่สนุกมาก มีเพื่อนชวนเพื่อน มีแฟนชวนแฟน หรือจะมาปั่นกันเป็นครอบครัวก็ได้น๊าา ⭐️ แนะนำสำหรับใครที่อยากมาปั่นที่ มหาวิทยาลัยมหิดล ใ
Nutty

Nutty

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของใช้ทำอาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน แสดงเก้าอี้ทานข้าวเด็กสองตัว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของที่ใช้จริงและรีวิวจริง
เครื่องบดอาหารเด็กสีขาว-ฟ้า มีฟังก์ชันนึ่ง บด ปั่น ครบจบในตัวเดียว พร้อมบอกเวลาการทำงาน 5, 10, 15, 20 นาที
ชามบดอาหารสีเหลืองพร้อมฝาปิด ใช้บดข้าว กล้วย หรือผลไม้ได้ง่าย พกพาสะดวก เหมาะสำหรับเดินทาง
รวมของใช้ทำอาหารเด็ก 6 เดือน 🍳🧑‍🍳⏲️🥦🥬
รวมของใช้ทำอาหารเด็ก 6 เดือน ที่แม่ใช้จริง & ดี เลยมารีวิวบอกต่อ เผื่อแม่ๆ ที่ลูกๆ กำลังจะเข้าเดือนที่ 6 จะได้เป็นไอเดียในการเตรียมของใช้ให้กับลูก 🥬🥦🫑 #รวมของใช้เด็ก6เดือน #อาหารเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก #ของใช้เด็ก6เดือน #เมนูอาหารเด็ก6เดือน
Sukiyaki

Sukiyaki

ถูกใจ 117 ครั้ง

How to Alevel เคมี 50+ (ver ไม่มีพื้นฐาน+เริ่มช้า)
เป็นวิธีคร่าวๆในการเตรียมตัวนะคับ ความจิงเค้าแทบไม่อ่านวิชานี้เลย รวมถึงทำ mock แค่ 2 weekสุดท้ายก่อนสอบ🥹 #tcas #dek69 #dek70 #alevel #studygram ใครที่จะสอบ เริ่มได้เริ่มเลยย อย่าเริ่มช้าแล้วไปนั่งอ๊องในห้องสอบแบบเค้านะ🙃
:p

:p

ถูกใจ 62 ครั้ง

อยากขนมหวาน
Fat girl at ❤️💯

Fat girl at ❤️💯

ถูกใจ 1 ครั้ง

มอเตอร์ไซค์ Honda Phantom TA200 สีดำคัสตอม จอดอยู่ริมถนนในเวลากลางคืน แสดงการเสริมหล่อและแปลงโฉม "คุณลุง" อายุ 20 ปีให้กลับมาซิ่งอีกครั้ง
ปลุกคุณลุงอายุ 20 ขวบ ให้กลับมาซิ่ง✨🏍️
Phantom ta200 Custom คืนชีพให้รถอายุ 20 ปีกัน ไม่แน่ใจว่าเรียกว่าแนวอะไร จับความชอบและภาพในหัวมายัดรวมกันออกมาหน้าตาเป็นแบบนี้ 😅 เอาไว้ดูเผื่อเป็นแนวทางนะครับ #honda #hondaphantom #มอไซค์ #มอไซค์มือสอง #แต่งรถมอเตอร์ไซต์ #มอไซค์คลาสสิค
MIXQ

MIXQ

ถูกใจ 13 ครั้ง

🏃“มือใหม่หัดวิ่ง” จากก้าวแรกสู่ระยะ 10 K 🏃
"จำได้ไหมว่าความรู้สึกแรกที่เราอยากออกกำลังกายมันเป็นยังไง?“ สำหรับผม มันเริ่มจากความอยากท้าทายตัวเองเพราะปกติกินแต่เหล็ก🏋️และบวกกับไปดูแลนักกีฬากรีฑาอาวุโส โอ้โหแต่ละคนวิ่งอย่างโหดและหุ่นดีกันทั้งนั้น เราเลยอยากฟิตเท่บ้าง แต่ใครจะรู้ว่าจากแค่ก้าวเท้าออกไปครั้งแรก จะมาถึงวันนี้ที่วิ่งได้ 10 กิ
Bay

Bay

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อป สมุดโน้ต และแก้วชา พร้อมข้อความว่า \"How to ปูพื้นฐาน Grammar ฉบับเริ่มต้นจากศูนย์\"
ภาพคอลลาจรวมคำคมและภาพสร้างแรงบันดาลใจในการเรียน พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนในการเรียนแกรมม่า
ภาพหน้าจอช่อง YouTube \"ครูหวาน: English On Air\" แสดงรายละเอียดช่องและตัวอย่างวิดีโอสอนภาษาอังกฤษ พร้อมข้อความแนะนำการเรียนฟรีจากช่อง YouTube
How to ปูพื้นฐาน Grammar สำหรับคนเพิ่งเริ่มต้น 📚🌿
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์ How to การเรียนแกรมม่า ภาษาอังกฤษในระดับเริ่มต้น หรือสำหรับคนที่ไม่เก่งแกรมม่าแล้วต้องการขัดเกลาพื้นฐานใหม่กันค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นเราไม่ได้เรียนพิเศษนะคะ แต่จะเป็นการเรียนฟรีด้วยตนเองตาม Youtube , Internet และซื้อหนังสือมาทบทวนบทเรียนเองค่ะ ว่าแล้วเรามาเริ่มกันเลย 📚✨
Marie.bleu

Marie.bleu

ถูกใจ 8510 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้ชายคนหนึ่งมองตรงมาที่กล้อง สวมเสื้อและสะพายเป้ มีข้อความบนภาพว่า "เที่ยวคนเดียวครั้งแรก! สรุปปัญหาและวิธีรับมือ เรื่องจริงที่ไม่เคยมีใครบอกคุณ" และ "อ่านเถอะครับ!! เจอมาเอง"
สรุปปัญหาและวิธีรับมือ เรื่องจริงที่คุณต้องรู้ก่อนออกเดินทาง
เที่ยวคนเดียวครั้งแรก! 😱✨ สรุปปัญหาและวิธีรับมือ เรื่องจริงที่คุณต้องรู้ก่อนออกเดินทาง เที่ยวต่างประเทศครั้งแรกไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่เตรียมตัวดี...ชีวิตก็รอด! 🌍✈️ ใครเคยฝันว่าเที่ยวคนเดียวจะเป็นโมเมนต์สุดคูล ต้องอ่านก่อน! เพราะบางปัญหามันมาเหนือกว่าที่คิดจริง ๆ 😅 มาแชร์เรื่องเฟล ๆ ที่เจอและวิธี
Summer Guide

Summer Guide

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนสองคนกำลังดิ่งพสุธาอยู่กลางอากาศเหนือเขาใหญ่ มีร่มชูชีพสีขาวอยู่ด้านบน และข้อความว่า \"ชวนมาโดด Skydiving - สายลุยห้ามพลาด - Khoayai\"
ภาพสะท้อนของคนสองคนในกระจกบานใหญ่ที่มีกรอบสีทองและโคมไฟระย้าด้านบน พร้อมข้อความระบุเวลา 7:30 AM และข้อความว่า \"นัดเจอเพื่อนๆ ตื่นเต้นมาก\"
ภาพผู้หญิงกำลังสวมใส่อุปกรณ์ดิ่งพสุธา โดยมีผู้ชายช่วยปรับสายรัดอยู่ด้านหลัง ภายในห้องที่มีคนอื่นๆ กำลังเตรียมตัว พร้อมข้อความว่า \"STEP 1 ฟังระเบียบการปฏิบัติตัว และใส่อุปกรณ์\"
ชวนมาโดด Skydiving ที่เขาใหญ่🤩✈️ กิจกรรมที่สายลุยห้ามพลาด‼️
วันนี้จะมาแนะนำกิจกรรมสำหรับสายลุย Skydiving! 🪂 เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากจะมาแนะนำสำหรับใครที่มีแพลนไปเที่ยวเขาใหญ่ บอกเลยว่า Skydiving เป็นอะไรที่ต้องลอง เปิดประสบการณ์มากๆ เราจองแบบ Full package จะมีช่างถ่ายภาพส่วนตัวให้ 1. ไปถึงก็ Check-in เซ็นต์เอกสารยินยอมความเสี่ยง 2. เข้าไปฟังบรีฟจา
Gotchaaa :)

Gotchaaa :)

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพรวมแปลงผักสวนครัวในฝันที่จัดทำเสร็จแล้ว มีแปลงปลูกผักยกสูง ทางเดินโรยหินเกล็ด และไม้ประดับรอบๆ บ้านสีขาวและภูเขาเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงการแบ่งโซนพื้นที่ปลูกผักและโซนไม้ประดับด้วยขอบกั้นดินบนพื้นดินเปล่า มีแปลงปลูกผักยกสูงและต้นไม้เล็กๆ ก่อนการโรยหินเกล็ด
ภาพขอบกั้นดินพลาสติกสีดำพร้อมหมุดยึด แสดงวิธีการติดตั้งและการวางซ้อนกันตรงรอยต่อเพื่อแบ่งโซนพื้นที่ในสวน
UPDATE แปลงผักสวนครัวในฝัน 🥬🥕🍅🌶️🥦
ก่อนหน้านี้เราเคยเล่าถึง จุดเริ่มต้นแปลงผักสวนครัวในฝัน ไปแล้ว วันนี้จะมาอัพเดทค่ะว่าทำเสร็จแล้วออกมาเป็นยังไง 💡 พื้นที่บริเวณนี้เราไม่อยากมีปัญหาเรื่องวัชพืช จึงมีการแบ่งโซนที่จะปลูกผักและโซนลงไม้ประดับด้วยขอบกั้นดิน บริเวณทางเดินรอบๆแปลงผักปูพื้นด้วยแผ่นพลาสติกคลุมดินเพื่อป้องกันวัชพืช แล้ว
Waris Story

Waris Story

ถูกใจ 3496 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'สูตรโกงความจำ' พร้อมข้อความ 'อ่านแล้วจำได้แม่น! เตรียมสอบได้ดี จำได้ทุกเล่ม?' มีภาพมุมอ่านหนังสือสบายๆ, ชั้นหนังสือ และแท็บเล็ตพร้อมสมุดจดบันทึก
ภาพแสดงหัวข้อ 'มาเริ่มกันนน!!' พร้อมเคล็ดลับการจำ เช่น 'จับประเด็นหลัก', 'เรียนรู้แบบ output', 'Active learning' และ 'อ่านสลับพัก' โดยมีฉากหลังเป็นห้องนั่งเล่นและแมว
ภาพแสดงเคล็ดลับการจำเพิ่มเติม เช่น 'หัดยกตัวอย่าง', 'เข้าสู่โหมด Hyperfocus', 'ออกกำลังกาย' และ 'นอนหลับให้เพียงพอ' โดยมีฉากหลังเป็นชั้นหนังสือเบลอๆ
สูตรโกงความจำาา 📚📖✅
สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องการอยากจะจำให้แม่น จำได้นานๆ หรือจำให้เก่งง วันนี้เรามีทริคดีๆมาแนะนำกันน!!! ⚠️ จับประเด็นสำคัญของเรื่องที่อ่าน ประเด็นหลักๆที่อ่านใจความสำคัญของเรื่องเพื่อเป็นการจำคร่าวๆให้รู้ว่าเรื่องที่อ่านมีใจความแบบไหน เนื้อเรื่องเกี่ยวกับอะไร ⚠️ควรเริ่มวันใหม่ด้วยการทำสิ่งที่ไม่อยา
A_learning

A_learning

ถูกใจ 9515 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมเดินป่าที่หุบเขาตีนไก่ มีทั้งการเดินบนเส้นทางธรรมชาติ, พักผ่อนริมน้ำตก, และถ่ายภาพกับกลุ่มเพื่อนบนยอดเขาหินขนาดใหญ่ พร้อมข้อความ “One Day Trip พิชิตหุบเขาตีนไก่ ผานางดํา เขาห้วหมวก!”
หญิงสาวและสุนัขกำลังโพสท่าถ่ายรูปคู่กับหินขนาดใหญ่รูปร่างแปลกตาบนยอดเขา มองเห็นวิวทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีเบื้องหลัง
หญิงสาวสวมหมวกและชุดเดินป่ากำลังนั่งอยู่ใต้สายน้ำตกที่ไหลแรงอย่างสดชื่น
มือใหม่หัดเดินป่า เดินหุบเขาตีนไก่ได้มั้ย???? 📌
หุบเขาตีนไก่ จังหวัดนครนายก เป็นสถานที่ที่มือใหม่หัดเดินป่าสามารถเดินได้ ไม่หนักมากเกินไป (บางพื้นที่เดินสบาย ไม่ได้ชั้นตลอดทั้งเทรล) หายใจออก (บางป่าที่เคยไปเดินหายใจไม่ออก อากาศไม่ถ่ายเท เราเริ่มเดินรูทแรกที่เขาหัวหมวกก่อน สตาร์ท 8.30 น. ก็ยังโอเค เหนื่อยเป็นพักๆ 🤣 มีทั้งทางเดินง่ายยากสลับกันไป แ
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงหน้าจอแอปพลิเคชันการลงทุน พร้อมคำถามสำหรับนักลงทุนมือใหม่ เช่น หุ้น กองทุนรวม ตราสารหนี้ และคำถามว่าควรเริ่มลงทุนอะไรก่อนดี
ภาพแสดงข้อมูลกองทุนรวมดัชนี รวมถึง NAV และกราฟการเปลี่ยนแปลงย้อนหลัง พร้อมประเภทสินทรัพย์และนโยบายปันผล
ภาพแสดงรายละเอียดการลงทุนขั้นต่ำของกองทุนรวมดัชนี ข้อมูลการซื้อขาย และค่าธรรมเนียมต่างๆ พร้อมคำเตือนเรื่องผลการดำเนินงานในอดีต
🤩 อยากลองลงทุนตัวแรก ลงทุนอะไรดี? 👨🏻‍💻
🧐 เคยสงสัยกันมั๊ยคะว่า ถ้าเรามือใหม่มากๆ ไม่รู้ตะไปลงทุนอะไรดี ในท้องตลาดมีเยอะแยะไปหมด ทั้ง ตราสารหนี้ หุ้นกู้ พันธบัตร กองทุนรวม หุ้น โอ๊ยยยยย เยอะแยะไปหมด 😭 จริงๆคำถามนี้ คำตอบที่คุณได้รับจะได้แบบไหน อยู่ที่คุณเอาคำถามนี้ไปถามที่ใครค่ะ? 🥺 🕶 ถ้าคุณอยากได้คำตอบแบบทางวิชาการ คุณต้องเริ่มจากไป
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 535 ครั้ง

ข้าวผัดตามใจฉัน ฉบับ เชฟมือใหม่ 👩🏻‍🍳🍤🥓
วัตถุดิบ: (อยากกินเนื้อสัตว์อะไรเตรียมไว้ให้พร้อม) 🍤 กุ้ง 🍤 ไส้กรอก 🍤 เบค่อน (ในรูปเบค่อนหายไปไหน🥹555555) 🍤 แม็กกี้ (เพราะไม่มีซีอิ๊วขาวตามเคย) 🍤 น้ำตาล 🍤 ไข่ไก่ 🍤 กระเทียม + ต้นหอม ขั้นตอน: (ฉบับมือใหม่หัดทำ) 🍳 ทอดเนื้อสัตว์ต่างๆให้สุกก่อน (แล้วพักไว้) 🍳 เริ่มใส่น้ำมันตามด้วยกระเทียม
Lilin ᯓᡣ𐭩

Lilin ᯓᡣ𐭩

ถูกใจ 831 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม