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2023/12/26 に編集しました

... もっと見るหลายคนเวลาไปดูดวงหรือเปิดไพ่ มักได้คำตอบกว้างๆ เพราะ “คำถามดูดวง” ยังไม่ชัดค่ะ เราเลยรวบรวมแนวทางถามให้แม่นขึ้น (ใช้ได้ทั้งดูดวงรายวัน/รายสัปดาห์ หรือจะถามหมอดู) โดยโฟกัส 4 เรื่องยอดฮิต: การงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ 1) หลักการตั้งคำถามดูดวงให้ตอบง่ายและตรงประเด็น - ถามแบบมีกรอบเวลา: เช่น “ภายใน 7 วัน/ภายในสิ้นเดือนนี้” จะทำให้คำทำนายชัดขึ้นกว่าถามว่า “เมื่อไหร่จะดีขึ้น” - ถามเรื่อง “แนวทาง” มากกว่าคำตอบตายตัว: เช่น “ควรปรับอะไรเพื่อให้งานราบรื่นขึ้น” มักได้คำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง - 1 คำถามต่อ 1 ประเด็น: ไม่รวมหลายเรื่องในประโยคเดียว (งาน+เงิน+รัก) เพราะคำตอบจะกระจาย 2) ตัวอย่างคำถามดูดวงด้านการงาน (เลือกใช้ได้เลย) - “วันนี้/สัปดาห์นี้ งานที่ต้องระวังคืออะไร และควรแก้ยังไง?” - “โปรเจกต์ที่ทำอยู่มีโอกาสผ่านไหม ภายในกี่สัปดาห์ควรเร่งส่วนไหน?” - “ถ้าจะย้ายงานใน 1-3 เดือนนี้ ควรเตรียมตัวยังไงให้ได้ที่ที่เหมาะ?” 3) ตัวอย่างคำถามดูดวงด้านการเงิน - “ช่วงนี้จุดรั่วไหลการเงินอยู่ตรงไหน และควรตัดรายจ่ายอะไรก่อน?” - “ภายใน 30 วัน มีโอกาสได้เงินก้อน/รายได้เสริมจากทางไหน?” - “ถ้าจะลงทุน/ซื้อของชิ้นใหญ่เดือนนี้ เหมาะไหม ควรรอจังหวะไหน?” 4) ตัวอย่างคำถามดูดวงด้านความรัก - “คนที่คุยอยู่จริงจังแค่ไหน และเราควรวางตัวแบบไหนให้ความสัมพันธ์ชัดขึ้น?” - “คนโสด ภายใน 1 เดือน มีโอกาสเจอคนใหม่จากช่องทางไหน (งาน/เพื่อน/ออนไลน์)?” - “ถ้าทะเลาะกันบ่อย สาเหตุหลักมาจากอะไร และควรเริ่มคุยด้วยวิธีไหน?” 5) ตัวอย่างคำถามดูดวงด้านสุขภาพ (เน้นดูแลตัวเอง) - “ช่วงนี้ควรระวังสุขภาพเรื่องไหนเป็นพิเศษ และควรปรับการพักผ่อนอย่างไร?” - “พลังงานโดยรวมวันนี้ตกเพราะอะไร และทำอะไรให้กลับมาสดใส?” 6) ทริคเล็กๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวเวลาอ่านดวงรายวัน - อ่าน “ภาพรวม” แล้วจด 1 ข้อที่ทำได้จริง เช่น วันนี้ให้ระวังคำพูด/ระวังใช้เงิน/พักผ่อนเพิ่ม - ถ้าคำทำนายไม่ตรง ไม่ต้องกังวลมาก ใช้เป็นแนวทางเตือนสติ โดยเฉพาะเรื่องการงาน การเงิน ความรัก และสุขภาพ ใครอยากให้ดวงรายวันตอบชัดขึ้น ลองเริ่มจากการตั้ง “คำถามดูดวง” ให้แคบลงและมีกรอบเวลา แล้วค่อยเอาคำตอบไปปรับใช้ในชีวิตจริงค่ะ

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青い背景に、様々な柄のカラフルな靴下が物干し竿に吊るされています。「fashion accessory」の文字と笑顔のアイコン、そして大きく「MAYOSAI」のロゴが中央にあります。
お久しぶりです。
本日ピースユーで17時より配信予定しています。 アプリお持ちの方、またこれからインストールする方、お時間あえばみにきてくださいね。 靴下屋さんです! #ピースユー #雑貨屋さん #靴下焼け
MAYOSAI

MAYOSAI

13件の「いいね」

こんにちは今日
毎日暑い🥵ですね‼︎ 何処も行きたいくない☺️ #この夏記録 #いいとこみっけ #コメントもらい隊 #誰かに見せたい #我的日常vlog
misuzu💕

misuzu💕

270件の「いいね」

スタンフォード大学オンラインハイスクール校長、星友啓氏の著書「脳が一生忘れないインプット術」の表紙。1.5倍速以上の動画視聴を避け、リトリーバルで記憶定着率を50%高める勉強法を解説。Audible限定。
【本日のスポーツのお供:スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないイン
【本日のスポーツのお供:スタンフォード大学・オンラインハイスクール校長が教える 脳が一生忘れないインプット術】 ⭐️Audibleオススメ紹介⭐️ ただ読書や勉強するにしても、 記憶が定着率が高い方が当然ありがたいですね^^; 本書は実践しやすい内容ばかりです。 そして、分かりやすく聴きやすいので、 何かを始めようと勉強する前に おススメの書籍だと思います☺ *運動しながら聞きやすいレベル ★★★★★ #Audible #オーディブル #オガ本 #自分が成長できる本
米と読書の民

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36件の「いいね」

デスクに置かれたiPad、ピンクのキーボード、ハローキティのノート、ペン、クマのイラスト入りカップ。背景にはドーナツのポスター。「またダラダラした... 防ぐ1日の使い方テンプレ」というテキストが表示されています。
デスクに置かれたiPad、デジタル時計、メガネ、ハローキティのノート、そして「ASK To Request* an answer a.m.a A.S.A.P Forever! 24/7」と書かれた白い本。「時間はあるのになんとなくスマホ見て、気づいたら1日終わってる...。そんな自分を変えたくて少しずつ習慣を見直しました」というテキストが表示されています。
ピンクのキーボードと、前日の夜の準備として「撮影」「Zoom MTG」「投稿の構成を2本考える」などのタスクが書かれた付箋のクローズアップ。「夜に明日のやりたいことを【3つだけ】決めておく」という説明があります。
やる気がないわけじゃないのに、 ダラダラして終わっちゃう日、ありませんか? そんな日が少しずつ減ってきたのは、 「仕組みを作る」ことを意識するようになったからです🌱 この投稿では、 私が試してよかった1日の過ごし方テンプレをご紹介しました。 ✔️ やることは3つまで ✔️ 朝は座るだけ ✔️ 1日の流れはChatGPTにお任せ ✔️ スマホで進捗チェックもできるようにしてます📱 参考になった方は、保存して使ってみてください🫶 コメントであなたの「整える工夫」も聞かせてくださいね✨ ーーーーーーーーーーーー 投稿が気に入っていただけたら ぜひ
さみほ🐰⌇iPadと働き方

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402件の「いいね」

家族も絶賛!安い豚こまにくで…😍
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『やみつき豚』を紹介します。 材料は👩‍🍳 豚こま肉:300gくらい 塩胡椒:少々 片栗粉:大さじ3 (A)合わせだれ 醤油:大さじ2 砂糖:大さじ1半 みりん:大さじ1 生姜チューブ:2cmくらい ごま:お好みで 作り方は ①豚こま肉をポリ袋に入れて塩胡椒をして  揉み込む。 ②片栗粉を入れてまぶす。 ③フライパンに多めに油を熱し、②を揚げ焼きにする。 ④(A)合わせだれを混ぜ、600wで1分ほどレンチン  する。 ⑤揚げ焼きした豚こま肉を④のタレにいれて  絡ませたら完成です!
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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5973件の「いいね」

寒い冬はスープで温まろう💗
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『玉ねぎスープ』を紹介します。 材料は👩‍🍳 玉ねぎ:2.3個 しめじ:1/2個 えのき:1/2個 ベーコン:お好み量 バター:10g オリーブオイル:適量 (A)調味料 コンソメ:2個 醤油・塩:最後に味を整える 作り方は🍳 ①玉ねぎはうすぎりに切り、えのきとベーコン  も2cm幅で切っておく。 ②鍋にオリーブオイルとバターを熱し  ベーコンと玉ねぎをいれてしっかりと炒める。  とろっとするくらいから、時間があれば  きつね色くらいまででもok ③きのこ類・水・コンソメを入れて煮詰める。
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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2043件の「いいね」

本日の給食
5分付き米 タラの磯揚げ ポテトサラダ トマト レタスと桜えびと玉子のスープ
te-l

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37件の「いいね」

Pairsによる、干支と星座を組み合わせた「あなたの性格を一言で表すと?」診断チャート。子年から亥年までの干支と、おひつじ座からうお座までの星座に対応する性格が一覧で表示されています。
Pairsによる、干支と星座を組み合わせた「あなたの運命の人はどんな人?」診断チャート。干支と星座の組み合わせで、運命の人の特徴が一覧で示されています。
Pairsによる、干支と星座を組み合わせた「異性から見たあなたの第一印象は?」診断チャート。干支と星座の組み合わせで、異性からの第一印象が一覧で示されています。
今日の出来事💗面白いの見つけた〜✨✨ よーくみて!👀✨
前の投稿で星座の性格判断を載せたんだけど、 今度は【pairs】さんのニュース❓️コラム❓️で、 面白いのを発見〜👀✨ 今度は、 星座だけではなく、 【干支】と【星座】で見るみたい✨✨ 年がバレちゃうので干支は言えませんが😂😂😂 なんとなく合ってるかも❓️😂😂😂 合っても、合ってなくっても、 ちょっとクスリと笑っちゃうよね〜🤭✨ 【pairs】って、マッチングアプリだよね❓️ 相手との相性だったり、 会話のネタにしたり…… 流石、考えてるなぁ〜って私は思ったよ🤭💕 今日、私は職場の休憩時間に みんなで一盛り上がりして 楽しみました〜〜😁
のんママちゃん

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429件の「いいね」

ビーニーとマスクを着用した人物が、招き猫と「本日の営業は終了しました」の看板がある店の前でポーズをとっています。画像には「本日は無事終了いたしました。沢山のご来店ありがとうございました❤️」と表示されています。
本日は無事終了いたしました。
七つの大罪

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0件の「いいね」

ニラそぼろ丼
本日は!めちゃ簡単🌱 【ニラそぼろどんぶり】 を作りました🍙✨ 調味料とひき肉を合わせて加熱するだけ🍚 【材料2人前】 鳥ももミンチ・・・250g にら・・・1/2束  生姜・・・1かけ 卵・・・2個 ご飯・・・お好みの量 #簡単レシピ #節約レシピ #鶏肉レシピ #ひき肉 醤油・・・大さじ2 みりん・・・大さじ3 酒・・・大さじ2 オイスターソース・・・大さじ1 お好みで いりごまと一味唐辛子をかける 酵素ごはんの素 ⬆︎⬆︎⬆︎ 本日紹介した商品。
タツヤ【料理 和風 時短】

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4370件の「いいね」

旦那が大好物✨旬のアスパラを使って…
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『アスパラの肉巻き』を紹介します。 材料は👩‍🍳 アスパラ:5本くらい 豚バラ肉:10枚 塩胡椒:適量 薄力粉:まぶす程度 料理酒:大さじ1(蒸し焼き用) (A)合わせだれ 醤油:大さじ2 みりん:大さじ2 砂糖:大さじ1半 作り方は ①アスパラを2当分にして  豚バラ肉に塩胡椒をふる。 ②アスパラに豚バラ肉を巻きつけ、  薄力粉を全体にまぶす。 ③巻き終わりを下にして両面焼き色がつくまで  焼き、料理酒を入れて1〜2分ほど蒸し焼きに  する。 ④(A)合わせだれをいれて、とろみがつくくらい
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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2336件の「いいね」

🌸本日、厚生省で13時から記者会見します🌸
発達障害が増えています。 ワタシたちは、その支援の現状として子どもたちの状況や学校や地域での支援、そして発達障害をもつ親たちの辛さをみなさんの代弁者として本日、厚生省記者会見室でお伝えしてきます。 今後に必要な支援を地域の現状を全国の方々に知っていただきたいです😊 #発達障害 #発達障害支援 #発達障害グレーゾーン #発達障がい児ママ
あーこ

あーこ

62件の「いいね」

筋トレ女子|本日の脚トレです〜
こんにちは!💃🏻筋トレトレーナーのリンです😘~ 本日はお尻トレーニングでした😁 今回投稿したのはダンベルバージョンのワールドスクワットでした😎 (実はは混んでいてパワーラックがなかなか取れませんでした😂) 初心者の女性ですと、なかなか重り持てない人にはおすすめかな〜 バーベルにすると少なくとも20kg以上ですし、重心とるのは難しいというところがあります。 このダンベルバージョンですと、ダンベルのキロ数には色々選択肢ありので、自分に1番ふさわしい重さが選べます〜 🤪筋トレについて分からないことがありましたら、 気軽にコメント欄で教えてくださいね~ 🥹「体が綺麗です
linlinlin_fitness

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150件の「いいね」

「今日は大大大吉」と書かれた、招き猫が福の金貨を持ち、金運アップのアイテム(金魚、だるま、小判など)に囲まれた華やかなイラスト。背景は金色に輝き、桜の花が添えられています。
今日は大大大吉だよ~💗
今日は先勝と寅の日が重なる開運日です 早い行動が鍵になります 本日の開運、ワンポイントアドバイス 午前中にスタート 金運、旅行、移動に明るいエネルギーが集まるので 買い物や、遠出をするのに向いてます! もし、お買い物があるなら 今日は午前中に出かけませんか (⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ #コメントチャレンジ #うちのお金事情 #私の一人時間 #毎日開運コツ #ひとり上手
ぷ~ちゃん

ぷ~ちゃん

18件の「いいね」

誕生日に!生まれた日の新聞が印刷できる!
過去の投稿はこちら▶︎ @ちょびっとカップル 本日は誕生日に知らなきゃ損!🎂 自分の生まれた日の新聞が印刷できるらしい!✨ という事で、今日くるみは26歳になったので早速ファミマに行ってきました!🤣 新聞は、6種類から選べて、 生年月日を入力☝🏻 ワクワクしながら印刷を待ってると、 プリント完成!✨ ちゃんと生まれた日になってる😳 よく見たら、不景気やったらしい🤣 テレビ欄も知らないテレビばっかりで面白かった✨ みんなも是非やってみてね! ***************************************************
ちょびっとカップル

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【本日のスポーツのお供: ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる 】
【本日のスポーツのお供: ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる 】 ⭐️Audibleオススメ紹介⭐️ *単一の食事ダイエット *脂質や炭水化物抜きダイエット その他、極端思考の本ではありません。 ダイエットにおいて やってはいけないことを引き算して 行き着いたように感じられました。 直ぐに効果がでる!すべて簡単!、、、 ではないけど、 時間はかかるけど最短で合理的な方法が解説されています。 *運動しながら聞きやすいレベル ★★★★ #Audible #オーディブル #オガ本 #自分が成長できる本 #ダイエ
米と読書の民

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19件の「いいね」

【本日のスポーツのお供:すぐれたリーダーほど自分にやさしい】
【本日のスポーツのお供:すぐれたリーダーほど自分にやさしい 】 ⭐️Audibleオススメ紹介⭐️ パワハラや時間内労働管理。 管理職やリーダーの責任が増え、 メンタルを病む方が増えているかもしれません。 時流を変えられないなら 自分と向き合い環境を変える。 セルフコンパッション、自分に優しく自身のマネジメントからロジカルに学ぶ事ができます。 *運動しながら聞きやすいレベル ★★★★ #Audible #オーディブル #オガ本 #自分が成長できる本
米と読書の民

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23件の「いいね」

コスパよし‼️ヘルシーだけどボリューム満点
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『玉ねぎのみぞれ煮』を紹介します。 材料は👩‍🍳 鶏むね肉:1枚 片栗粉:大さじ2くらい (A) マヨネーズ:大さじ1 酒:大さじ1/2 醤油:大さじ1/2 にんにく・生姜チューブ:お好みで (B) おろし玉ねぎ:玉ねぎ1/2個分くらい お酢:大さじ1/2 醤油:大さじ1半 砂糖:小さじ1 作り方は🍳 ①鶏むね肉はそぎ切りする。  (A)の調味料とむね肉を袋にいれて  しっかり揉み込んで10分ほどおく。 ②①に片栗粉を入れてぱふり、フライパンで  両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。 ③焼いている
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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2807件の「いいね」

韓国風 旨辛チキン
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『韓国風 甘辛チキン』を紹介します。 材料は👩‍🍳 鶏もも肉:1枚 薄力粉(片栗粉でもおっけい):大さじ2 (A)下味 おろしにんにく:2センチくらい 塩胡椒:適量 (B)合わせだれ 砂糖:大さじ2 ケチャップ:小さじ2 コチュジャン:小さじ1から2 醤油:小さじ1 作り方は🍳 ①鶏もも肉は一口大に切り、袋に入れて  (A)下味を入れてよく揉み込む。 ②薄力粉を入れてよくまぶし、両面こんがりと  きつね色になるくらいまで揚げ焼きする。 ③焼いている間に、(B)合わせだれをすべて  混ぜ合わせて
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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3868件の「いいね」

本日オープン!
本日オープンのラーメン屋に行きました!
けん

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200件の「いいね」

本日の四角キンパ
鮭の炊き込みご飯で四角キンパを作りました。 化学調味料を使わず、天然昆布で ふんわりと風味豊かな鮭の炊き込みご飯です! 四角キンパはこちらから
四角キンパの片手ごはん

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310件の「いいね」

舞茸のうま唐揚げ
秘密のレシピは....🤫㊙️ ▶︎ @muum_7777 本日のレシピは、こちら👩‍🍳 【つまみ食いがとまらん。舞茸の唐揚げ】 ーーーーーーーーーーーーーー 🔖材料   舞茸 1パック ●にんにくチューブ 3㎝ ●生姜チューブ 3㎝ ●鶏ガラスープの素 小1 ●醤油 小1 ごま油 小1 片栗粉 適量 ーーーーーーーーーーーーーー ✍️作り方 ①舞茸を手で割く ②タッパーに●を全て入れ、和える ③片栗粉をまぶす ④油で揚げる 完成 ※食べる時は、レモンを絞ってね🍋 ーーーーーーーーーーーーーー 🔍ここがポイント
みい⌇3食食べて−9kgした痩せレシピ🥣ˎˊ˗

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1150件の「いいね」

「副腎が9割 疲れがとれない 原因」という本の表紙。いくら寝てもとれない疲れは年のせいでも気のせいでもなく、副腎を休めれば元気が出ると書かれている。御川安仁氏著で、Audible限定の表示がある。
【本日のスポーツのお供:疲れがとれない原因は副腎が9割】
【本日のスポーツのお供:疲れがとれない原因は副腎が9割】 ⭐️Audibleオススメ紹介⭐️ 朝起きられなくなった。 疲れがとれなくなった。 という方は副腎疲労を疑ってみる価値があると思える一冊。 ・腸活 ・脳 ・ミトコンドリア ・栄養 の各章で副腎を労わるコツが 分かりやすく書かれています。 *運動しながら聞きやすいレベル ★★★★★ #Audible #オーディブル #オガ本 #コメントもらい隊 #みんなで話そう
米と読書の民

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25件の「いいね」

両手で持たれた「生きる蜂蜜」と書かれたラベルの蜂蜜ボトルが写っており、「ついに解禁!生きる蜂蜜」という文字が重ねられています。
養蜂場を始めたことと、国産蜂蜜を一位にしたいという意気込みが書かれたテキストが、蜂が飛ぶ自然の風景を背景に表示されています。
蜂蜜が栄�養価の高い食材である一方で、偽造品が多いこと、偽物には甘味料や添加物が混ざっていることが書かれたテキストが黒い背景に表示されています。
砂糖よりカロリーが低く、圧倒的に栄養価が高いのに、砂糖より甘い蜂蜜を本日解禁しました。
先生が白砂糖の代わりに蜂蜜を使うことを強くオススメする理由。 一応、先生なのでたまにはタメになる話も書いてみます。 【白砂糖は血糖値を急上昇させる】 「糖化」は「老化」と言われるように、白砂糖を含んだ料理を食べるだけで肉体的にも精神的にもガッと負担がかかり、人間の老化を加速させると言われてます。 血糖値が高いと実年齢よりも老けて見えるという研究結果も報告されてます。 【白砂糖は大事な栄養素を体から奪う】 白砂糖はカロリーはあるのに栄養素が全くありません。人間は糖を摂取すると糖を分解する際に、ビタミンやミネラルを消費します。 なので白砂糖は美容、健康的には大切な栄
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

323件の「いいね」

「レシチャレ」の画面で、ウサギがレシートにスタンプを押している。「一番乗りレシート」の赤いバナーと、「探してくれてありがとう!購入報告がみんなのレシチャレ参加に役立ちます。」というメッセージが表示されている。
初めて見た
ポイ活でクラシルをやってるんだけど、レシチャレでこんなの初めて見た! 結構長くやってるけど、こんな発見もあるんだなぁ。 #今日のひとネタ #Lemon8ダイアリー
あー

あー

3件の「いいね」

【兵庫】1,000円温泉テーマパーク
過去の投稿はこちら▶︎ @ちょびっとカップル 本日は兵庫で知らなきゃ損!✨ 滝の温泉😳 洞窟の温泉😳 たった1000円で1日中遊べる温泉テーマパーク!♨️ まずは水着に着替えて、 外の温泉へ♨️ この階段がまるで千と千尋の神隠しみたいで既にワクワク☺️ まずは洞窟に吸い込まれて 奥に進むと、温泉が出現♨️ すごい量が湧き出てる〜🥰 大きな岩の窓からの景色が最高で、涼しい風で整うねんなぁ〜 山の上にあるから開放感凄くて、 泉質はとろとろで美肌効果抜群! お待ちかねの滝の温泉は、迫力満点!😳 源泉が80度くらいあるから、滝の下は良い感じの湯
ちょびっとカップル

ちょびっとカップル

1352件の「いいね」

2歳の娘が爆食いした🧑‍🍳超簡単サラダ
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『コールスロー』を紹介します。 材料は👩‍🍳(4人前) キャベツ:1/4個 人参:1/3本 きゅうり:1本 ハム:4枚 コーン:お好みで (A) マヨネーズ:大さじ3〜 かんたん酢:小さじ1〜 醤油:小さじ1〜 味を見て仕上げに塩胡椒 作り方は🍳 ①ハムは半分に切ってから細切りにする。  キャベツ・人参・きゅうりを全て千切りにして  ポリ袋に入れて、塩をひとつまみいれて揉み込み 10分くらい置いて水気をきる。  ポリ袋に爪楊枝で穴を開けて、水気をきると便利! ②ボウルに①と(A)とコーンをいれ
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

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814件の「いいね」

【1人分レシピ】お正月の食べ過ぎをリセット✨約15分で完成!簡単たまご雑炊レシピ♪
一人暮らしの皆さんへ 一人暮らしで、自炊を頑張っている皆さん、 (これから頑張ろうとしている皆さんも!) あけましておめでとうございます🎍💕 一人暮らしレシピ研究家のHanaです🌸 ☞ @Hana🌸一人暮らしレシピ 本日はお正月の食べ過ぎをリセット! シンプルで、やさしい味付けの 【簡単たまご雑炊】レシピをご紹介します✨ 使う材料は、調味料を含めて5つだけ♪ 約15分で、簡単に作れますっ😊 #一人暮らしレシピ 《調理時間》約15分 《材料》1人分 ・卵(M)・・・・・・・・・1個 ・ご飯(炊いたもの)・・・・110g ・水
Hana🌸一人暮らしレシピ

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1325件の「いいね」

「小さなことに悩まされないためのメンタル強まる本」というタイトルが書かれた、本が並ぶ棚の写真。Lemon8のロゴとアカウント名「@shinya__books」も表示されています。
タブレットに表示された喜多川泰著『運転者』の表紙。下部には「運」に対する考え方が変わる物語であること、努力で運を貯めるという内容が説明されています。
タブレットに表示された枡野俊明著『上手な心の守り方』の表紙。下部には現代のストレス社会に役立つ禅的な心のセルフケア本であり、受け止め方を変える方法が書かれていると説明されています。
“メンタルが強くなる5冊”
他の紹介本はこちらから → @shinya__books みなさん、こんばんは🌙 本日は、メンタルが強くなる本を5冊ご紹介します! 申し訳ありません! 昨日の投稿の予告欄にあった【[コラム30]考えることは変わること。】は時間の関係でスキップします🙇🏻 また、後日、投稿させていただきます!! --------------------------- □本日の本 ▷著書①:運転者 ▷著書②:上手な心の守り方 ▷著書③:鋼の自己肯定感 ▷著書④:死ぬこと以外かすり傷 ▷著書⑤:道は開ける =======================
しんや |  BOOKS

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1130件の「いいね」

#本日のお弁当
ウインナーサンド ベーコン🥓サンド 美味しかった〜♡ 本日お仕事です 後半頑張ります〜ー😁
mennon

mennon

55件の「いいね」

たった6円でくびれができる?!
保存して見返してね❣️ こんにちは!あぴです😍 YouTube でお腹痩せについて調べてたんだけど 絆創膏貼るだけでやせる!? 面白い投稿を発見!! 絆創膏を貼るだけで やせるってすごくない?🤣 家事してる時、寝てる時まで 脂肪燃やしてくれるって😳 ほんとかな〜?笑 というわけで 1weekチャレンジしてみるね🫡 本日の計測 へそ周り80cm、 骨の出っ張り部分は90cm だったよ😂🔥 (カインズホームの絆創膏🩹は6円で出来ちゃう🤭) 検証結果お楽しみに🤭 ———————————♡——————————— 34歳 👦🏻マ
あぴ

あぴ

1286件の「いいね」

スーパーのレシートが写っており、野菜などの購入明細と合計金額が記載されています。上部には「コメント大歓迎!」の文字が重ねられ、右下には買い物袋を持った黄色いキャラクターがいます。
今日の買い物🤭今月も頑張ろうと思います😀
#9月明細大公開 #コメント大歓迎 #トク得マネー情報9月 #今ここ神コスパ
空

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炊飯器で作る鶏むねカオマンガイの完成写真。ご飯の上にスライスした鶏むね肉が盛り付けられ、刻みネギのタレがかかっています。レタス、トマト、ゆで卵が添えられ、奥にはスープが見えます。
完成した鶏むねカオマンガイの写真に、レシピの材料リストが重ねて表示されています。米、鶏むね肉、砂糖、塩、にんにく、生姜、酒、鶏がらスープの素、そしてタレの材料(白ねぎ、醤油、酢、砂糖、オイスターソース、ごま油)が記載されています。
金属製のバットに入った2枚の生の鶏むね肉。砂糖と塩で下味をつけ、30分ほど置く工程が示されています。鶏むね肉1枚あたりの砂糖と塩の分量も記載されています。
簡単お助けレシピ✨炊飯器で!鶏むねカオマンガイ
本日のレシピ【カオマンガイ】 暑い今の時期にぴったりな(火を使用しないのは嬉しい😂) 炊飯器におまかせで簡単に作れる🙆‍♀️ 鶏むね肉のカオマンガイを紹介します🙌 前回は鶏もも肉を使用して作りましたが 我が家では夫がほんとよく食べるので 今回はコスパ抜群の鶏むね肉で作ってみました! 鶏むね肉でも美味しくなるようにひと手間加えています! 鶏むね肉2枚使用してボリューム満点🙆‍♀️ 見た目も豪華✨ 夫も大喜びでこれはいいねと大絶賛👏 また食べたいとリクエストが🧡 (炊飯器に入れて簡単すぎるから嬉しい😂) 鶏の旨みがご飯にも染みて絶品です😋 ナン
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

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1684件の「いいね」

\ 炊飯器いらないかも…笑 /
本日の投稿は「速攻15分でご飯炊こう」の巻 🍃   たった15分で、しかも電子レンジで白いご飯が食べれるなんて本当?って思った人は騙されたと思ってやってみて👍   【 作り方 】 ① 耐熱ボウルにお米1合いれる ② お米を研ぎ、ザルで水を切る ③ 耐熱ボウルに戻したら260mのお湯を投入 ④ ラップをする(上下は数cm開ける)   ※ 溢れるのを防止するため ⑤ レンジで500w 5分 チン ⑥ 箸で全体が混ざるようにグルグル ⑦ ラップを戻して200w 10分 チンしたら完成✨️   **---**---**---**--*--**- ここでは、誰でもマネ
かず | 20代に役立つ暮らし

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290件の「いいね」

照り焼きチキンがレタスとトマトと共に盛り付けられ、奥にはポテトサラダが見える。画像には「ガツンと旨い!照り焼きチキン」という文字が重ねて表示されている。
照り焼きチキンとポテトサラダの盛り付けに、鶏もも肉や調味料などの材料リストが重ねて表示されている。保存を促すメッセージも含まれる。
小麦粉をまぶした鶏もも肉2枚がフライパンに入っており、隣には合わせ調味料の入ったボウルがある。鶏肉の下準備と調味料の作り方が説明されている。
夫が大絶賛✨ガツンと旨い!照り焼きチキン
本日のレシピ👩‍🍳【照り焼きチキン】 夫がよろこぶ😋 ガツンと旨い!シリーズ🙌 ガツンとパンチのある味付けなので ご飯が進みます🍚 鶏の照り焼きは いくつかのポイントで 外はパリッと中はジューシーで絶品✨ 夫は旨すぎると大絶賛でした😆 簡単に作れるので ぜひ作ってみてくださいね🧡 👩‍🍳材料(2人分) 鶏もも肉…2枚 塩こしょう…適量 小麦粉…適量 サラダ油…大さじ1 ★すりおろしにんにく…1片分 ★すりおろし生姜…にんにく同量 ★醤油…大さじ3 ★酒…大さじ3 ★みりん…大さじ3 ★砂糖…大さじ1.5〜2 👩‍🍳作り方
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

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910件の「いいね」

温かいクラムチャウダーが茶色の器に入っており、パセリが散らされています。「簡単に作れて絶品!クラムチャウダー」という文字がオーバーレイされています。
茶色の器に入ったクラムチャウダーをスプーンですくっている様子。右上にクラムチャウダーの材料リストがオーバーレイされています。
黄色いまな板の上に、1cm角に切られたじゃがいも、玉ねぎ、人参が並べられています。調理の準備段階を示しています。
簡単に作れる!絶品クラムチャウダー
本日のレシピ【クラムチャウダー】 今回は手軽なあさり水煮缶を使用して 簡単・時短に作れる クラムチャウダーを紹介します✨ パスタを入れて スープパスタにしてもおすすめ🙆‍♀️ 冬に食べたいご馳走スープ ほっこり温まりますよ🥰 とっても美味しいので ぜひ作ってみてくださいね🧡 🧑‍🍳材料(3〜4人分) あさり水煮缶…1缶(固形量60g) じゃがいも…1個 玉ねぎ…1/2個 人参…1/2個 バター…10g 塩…少々 小麦粉…大さじ1 水+あさり缶汁…300ml ブイヨン(コンソメ)…固形1個 牛乳…300ml 塩・こしょう…適量
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

539件の「いいね」

食べ出したら止まらない…🤤🤤
レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『軟骨の唐揚げ』を紹介します。 材料は👩‍🍳 軟骨:ひとパック(180gくらい) 片栗粉:大さじ2〜 (A) 醤油・鶏ガラの素:小さじ1/2 にんにくチューブ:2センチくらい 作り方は🍳 ①ポリ袋に軟骨を入れて(A)を入れて揉み込む。 ②味が馴染んだら袋に片栗粉を入れてまぶす。 ③油で、カリッときつね色まで揚がったら完成です。 保存しておくと作る時に便利だよ👍 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @smile_recipi のさきです☺️ ここまで読んでくれてありがとうございます!
さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

さき♡家族が喜ぶ簡単レシピ

1248件の「いいね」

おつかれ様💜今日疲れた😌
セリナ

セリナ

541件の「いいね」

複数のオレンジ色のシートに入った、小さな丸いオレンジ色の錠剤が写っています。シートには日本語の文字や「1mg」「SW-DG1」といった英数字が記載されており、痛みの緩和のために服用を開始する薬であることが示唆されます。
今日から始まる
痛みなくなったらいいな😊
りか0807

りか0807

299件の「いいね」

人生を100とし、楽しい時を8×8=64、つらい時を4×9=36と計算し、人生には喜びが多いと説く日本語のメッセージが白い紙に書かれています。
何事も🤞プラスの領域で発想する事が一番ですね🔆今日1日🙌ハッハ(8✖️8)で過ごしましょう⛩️
#コメントもらい隊 #名言集 #わかる人にはわかる #知る人ぞ知る #ポジティブ
こぶら

こぶら

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様々な種類の団子、ソフトクリーム、ドリンク、静岡おでん、富士宮やきそばなどが並ぶメニューボードです。団子はみたらし、七味、こしあん、くるみ味噌、静岡抹茶などがあり、1本250円です。
小國神社にあると思われる店舗の外観です。伝統的な屋根の建物があり、人々が食事や休憩をしています。手前には黒い車が停まっています。
「おやすみクマさん アイスムース」のポスターです。チョコレートクランチ、ホイップクリーム、イチゴ、ハートのトッピングがされたデザートが描かれており、価格は680円です。
本日は晴天16℃でぽかぽか陽気💗
あまりの良い陽気なので 一人ドライブです。 オニオンスープ1180円 かりん糖430円 を買いに小國神社に 来ています。 風も心地いいですよ!👍 人々でとても賑わっています。
やまだえいこ

やまだえいこ

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KATEリップモンスターカラートナーEX-2「鉄色モンスター」の本体とパッケージが写っており、「重ね使いでカラーチェンジ?!」というキャッチコピーとハッシュタグ「#色化けモンスター」が見えます。
KATEリップモンスターカラートナーEX-2「鉄色モンスター」のパッケージと、グレーのリップスティック本体がクローズアップで写っています。
手の甲に塗られたKATEリップモンスターカラートナーEX-2の透明でツヤのあるテクスチャーがクローズアップで示されています。
4/20 本日発売の鉄モン捕獲👾
数日前からパトロールして無事捕獲👾 これは買ってよかった〜!!! 4/20本日発売のこちら💁🏻‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ リップモンスター カラートナー EX-2 鉄色モンスター ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ リプモンだけでなく、お家で眠るリップもこれを重ねてカラーチェンジ! まさに #色化けモンスター これはおもしろい発想🫧 そしてすごすぎる!めっちゃ使えそう! 眠るリップが楽しめるようになる嬉しさも🫶 そしてリプモンの独自技術で重ねることで落ちにくいリップにも👀 いいことしかないリプモン💄 とりあえず鉄色を購入してみたけど、両方持っ
さほ

さほ

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本日オープン!bibigoのマーケット!🥟🇰🇷
行きたい!と思ったら【🥟】とコメントしてね💭 ↓店舗詳細は下にスクロール↓ 【大人気の韓国食品ブランドbibigoのマーケットがニューオープン!】 新橋に9月3日オープンした「bibigo Market」 大人気の韓国食品ブランドbibigoの商品を使った ここでしか食べられないメニューが楽しめるよ! キムチとプルコギののったポテトや ひと口サイズのビビンマンドゥ、ボリューム満点のキンパサムセット、 チュロスをトッポッキにつけて食べるチュロス&トッポッキもあってメニューも充実! ワインも飲めて料理との相性も抜群! 物販もあるから帰りに気になる商品を買って帰るの
東京最新グルメ|ひやむぎこ

東京最新グルメ|ひやむぎこ

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【茨城県】花貫渓谷
本日ご紹介する絶景スポットは茨城県にあります『花貫渓谷』です🍃 大自然に囲まれた渓谷は時折、神秘的な空間を生み出す場所です☺️ 長靴とカメラを忘れずに持って行きましょう😊 人気スポットの為、平日に行かれることをおすすめします☺️🍃 #写真映えスポット #写真映え #花貫渓谷 #写真好きな人と繋がりたい
ポムの蒼。

ポムの蒼。

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だんご鼻解消法鼻👃🥸
やってみようと思った方はコメント欄に❤️頂ければ嬉しいです☺️ 本日はだんご鼻ケアです👀 お悩みの方は是非お試し下さい✨ 筋肉を動かし血流を良くする事が 改善の近道です💆🏼‍♀️ 動画は少し早送りですが、筋肉に圧をかけ 皮膚を擦らない様におこなって下さい⚠️ 感想やリクエストはコメントでお待ちしております📲 繰り返し見たい方は保存がオススメです☺️ 今回の内容が良かった方はいいね&フォロー宜しくお願い致します💓 ストーリーズでも あなたの身体のお悩みのヒントになれる 投稿を更新しておりますので是非ご覧下さい✨ このインスタでは
魔法の彫刻家なつき

魔法の彫刻家なつき

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手で持たれた「XYLI BLOCK」のパッケージが写っています。パッケージにはレモンがデザインされ、「ひんやり爽快!レモン味」と書かれています。歯磨き後や食後にも良いと紹介されています。
「Okuchi」シリーズのマウスウォッシュと新登場のキャンディー「XYLI BLOCK」が並んで写っています。マウスウォッシュは口内ケア用、キャンディーはレモン味で「new」と表示されています。
「XYLI BLOCK」のパッケージと、不揃いな形の白いキャンディーの粒が写っています。このキャンディーはキシリトールを固めたもので、口内ケアや虫歯予防に役立つと説明されています。
\新習慣!オクチケア♥︎/
皆さんこんにちは、くしゃみです🐰 本日の紹介は『キシリブロック』 ビタットジャパンさんの商品 大人気!オクチシリーズから なんとオクチキャンディーがでた🫣🤍 1つ1つ形がバラバラなカケラを 気分に合わせて選ぼう! 気になった方はぜひ試してみてね🥀 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは あらゆる美容に関する情報を提供🦋 保存しておくと後で見返せて便利です! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ビタットジャパン #オクチシリーズ #キシリブロック #xyliblock #キシリトール
くしゃみ ☽

くしゃみ ☽

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外ももの張りが気になる方はこちら❗️
【詳しい解説はこちら↓】 ⁡ こんにちは!世の中の痛みをなくしたい!   ひろんです♪ ⁡ 反り腰やO脚の人は歩く時に外ももに負担がかかるので太くなります😨 ⁡ また外ももが張ると筋膜の繋がりにより、二次的にお尻の筋肉も硬くなりお尻のたるみにも繋がってしまいます😱 ⁡ 外ももを太くさせないようにするには根本原因である反り腰やO脚を改善しましょう^_^ ⁡ 参考になさってください✨ ⁡ 「ここがよくわからない、、、」 「この場合はどうしたら良いの?」などあれば、お気軽にコメントください😊 ⁡⁡ 役に立ったと思ったら保存やいいねしていただけるとみんなが知りたい内容
ひろん|骨格改善トレーナー

ひろん|骨格改善トレーナー

4320件の「いいね」

700万再生された。大バズりパスタ。
コンチニハ。お生徒さん。本日は自宅で最高に美味いパスタランチの作り方をお授業いたします。 ⬇️パステルカラー香る海老蔵ほうれい線パスタ 【材料】 早茹でパスタ : 100g ニンニクみじん切り : 3欠分 海老 : 適当 ほうれん草 : 1/5株 塩 : 小さじ1/3 バター : 大さじ1 コンソメ : 小さじ1 ケチャップ : 大さじ3 牛乳 : 300ml ブラックペッパー : 適当 【作り方】 ①フライパンにバターを熱し、みじん切りニンニクと海老を入れ焼き色がつける。 ②牛乳 : 300ml、コンソメ : 小さじ1、ケチャップ : 大さじ3
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

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夕焼けの海を背景に、「初心者必見 カメラ初心者が絶対覚えておく カメラの法則 SHOカメラ講座」というタイトルが書かれたスライド。
「カメラの法則とは」という見出しの下に、ネオンサインのカフェの画像。絞り、シャッタースピード、ISO感度の関係性を理解することがカメラの基本であると説明されています。
絞り(F値)の概念を説明するスライド。F値の数値と絞りの開閉、被写界深度(ボケ具合)の関係を図とテキストで解説しています。
カメラ初心者が絶対覚えておくカメラの法則🙌
カメラの情報発信をしている @0__sho__2 です🙌 . 本日は『カメラ初心者が覚えておくカメラの法則』です📷 . 『F値』『シャッタースピード』『ISO感度』の関係を詳しく解説! この3つの関係性を理解するだけでカメラの大半を理解する事が出来ます🙌 是非ご覧頂いた方には保存して何度も何度も見返してほしい内容になっています!! . 読んで、後で見返そうかなと思ったら保存ボタンを✨ . 保存は写真の右下のマークをタッチすると何度でも見返せますよ✅ ______ @0__sho__2 では 『カメラの基礎知識』 『撮影テクニック』 『撮影スポット紹介』 な
shoカメラフォトスクール📷

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はい、その通りでございます😅
#名言 #しあわせは勝ち #コメント大歓迎 #面白い #ゆる痩せ期間
こぶら

こぶら

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【大宮】本日Open🎉10円で遊べるゲーセン🎮
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 𓌉◯𓇋 〖 埼玉レジャーランド 大宮駅東口店 〗@大宮 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ \2024.12.16 Grand Open🎉/ 大宮東口に埼玉レジャーランドの新店舗がOpen⸜🙌🏻⸝ 大宮ではラクーン店に続く2店舗目❣️ 駅から大栄橋方面に歩けばすぐ!! 10円から楽しめるクレーンゲームもあるし、焼きたての大宮ミニたい焼きも販売してるので、大人から子供まで楽しめちゃう🥳 大宮ミニたい焼きは、こしあん、プレーン、マヨ、とろけるチョコレート、抹茶あんや、メープ
ちぃカフェ︎𐀑𐃯埼玉カフェ

ちぃカフェ︎𐀑𐃯埼玉カフェ

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二の腕細くするならこれ‼️
【二の腕鍛えるだけでは細くならない】 こんにちは!世の中から痛みをなくしたい!   ひろんです♪ 今回はフォロワーさんからのリクエストです✨ 腕の浮腫みは姿勢からくるものでしょうか?改善する何か動きとか、腕が痩せる動きがあれば動画でも教えて頂けたら有り難いです。 上記の問題を解決するのはフォロワーさんが仰るように姿勢の問題が大きく、特に巻き肩の場合どれだけ二の腕のトレーニングをしても腕を細くすることは難しいです😅 理由は二の腕は内側より外側の方が太く巻き肩だと腕の外側がより目立つようになるからです💪 今回は巻き肩を改善しながら二の腕を細くするストレッチを
ひろん|骨格改善トレーナー

ひろん|骨格改善トレーナー

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【与野】本日与野公園リニューアルオープン
@saita_mankichi 👈美味しいパン屋さん紹介してます ⁡ 与野公園㊗️リニューアル✨ ⁡ 埼玉県を中心に展開している『ブーランジェベーグ』の新しいブランドのベーカリーカフェ 🍞パルク ドゥ ベーグ Cafe&Bakery☕ が公園内にオープン😀 ⁡ 北海道江別産小麦100%・産地にこだわった乳製品を使用したパンで 地域の特色を活かした種類豊富なメニューが沢山! ⁡ 元々ベーグさんの大ファンでガチの常連なのですが それを上回る美味しさでした 子どもに美味しい具ばかりを食べられてしまい、生地だけ残った部分を食べたりしましたが、それでも小麦香る生地が美
さいたまん吉

さいたまん吉

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白いカードに「今日という日は今日しかない」「今この瞬間はあたりまえぢゃないのだ。」と書かれた手書きのメッセージ。笑顔の可愛い犬のようなキャラクターが描かれ、背景にはドライフラワーが添えられている。
今日という日は
今日しかない さて一日の始まり 楽しもう😊
筆文字屋さん

筆文字屋さん

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