白ごはん拒否🙅🏻‍♀️ 「ご飯食べて！」って言う気力もない日はコレ👈🏻 ほぼ飲み物の ＼ トロたまそぼろ丼🍚／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe 子どもっておかずだけ食べて 白米だけキレイに残すの うちだけじゃないですよね🥹？ 1回の食事で何回も「ご飯も食べてよ〜」 って言うの、地味にめちゃくちゃしんどい🥲 そんな気力すら残ってない日は もう、ぜんぶ乗っけて どんぶりにしちゃいましょう🤛🏻✨ ふわトロのそぼろ卵で、 白ごはん拒否だった子どもが爆速で完食します🙌🏻 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので

子ども爆食い👦🏻 夫は… また間違える😅 🧑🏻「この鶏肉うまっ！」 えっーと、豚肉なんです笑😂 カリじゅわ〜🤤 ＼ ずぼら油淋豚🐷／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe お肉はあえて丸めず そのまま揚げ焼きにするから火通りも爆速💨 タレもそのままフライパンで 混ぜちゃうズボラ仕様です笑🍳 カリカリで子どもでも噛み切りやすくて 我が家の子どもたちも爆食いでした🙌🏻✨ ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️や保存🔖してもらえると励

夫と争奪戦になった🤛🏻🔥 肉汁たっぷり🤤 ＼ 旨辛ビック小籠包🥟／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe 蒸し暑い日にガツンと食べたくて作ったら 一瞬で消え去った我が家の大人気メニュー🍳✨ 仕事終わりでヘトヘトな日😔 小籠包食べたいけど包むなんて絶対無理…😭 と思ってフライパンにドカンと敷き詰めました！ お子さんが居るご家庭は、ラー油をかける前に取り分けて下さい☺️🌿 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️保存🔖押してもらえると励みになります

こういうのが1番うまい🤤 ＼ 🥚絶品てりたまポーク🐷／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe 最近ほんとに暑くて キッチンに立つ時間すら削りたい…🫠 そんな日に全力でおすすめしたい救世主メニューです！❤️‍🔥 甘辛い特製うまダレがしっかり絡むから うちの男たちのおかわりも止まりませんでした🍚 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️や保存🔖してもらえると励みになります🌼 ……………………………………………………………… 〜材料〜〈3〜4

2万人が保存した麻婆アレンジ🪄 爆速！5分で出来る⏰ ＼ 麻婆ブタたま丼🐷／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe 前回の「麻婆焼きそば」が想像以上に大好評だったので…✨ 今回は忙しい日の救世主👑 どんぶりアレンジにしてみました☺️✨ ふわふわ卵に子どもも大喜びで 夏バテで食欲落ち気味だった夫も 「うまっ！」っておかわりが止まりませんでした！🫣 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼 ………………………………

このキノコのなに！？😳🍄 子どもがキノコの名前を覚えながら爆食する ＼ 🍄キノコ豚ガーリックライス🐷🧄／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe キノコって安いからスーパーで買いがちだけど、 でも結局使わず、冷蔵庫に眠っている事多くないですか？😂 そんなキノコ達を大集合させて蒸し焼きすると 旨みがたっぷり引き出されて うちの男たちも喜ぶガッツリ料理に大変身🪄 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️や保存🔖してもらえると励みになります🌼 …………

白ごはん消えた🫥🍚 このタレ中毒すぎて、 タレだけで白ご飯いけちゃいます🤤 ＼ うまだれトンテキ🐷／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe トンテキ用のお肉って分厚くて 火が通りにくいし、筋切りもめんどくさいですよね😮‍💨 でも、焼肉用の豚バラを使えば 筋切りも不要で、火の通りも爆速👏🏻 お肉も薄くて食べやすいから 子どもたちが、おかわりあるー？と 確認するぐらい爆食してましたっ🤣笑 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえ

子どもドハマり👦🏻✨ ＼ のび〜る肉巻きおにぎり🍙／ ⁡ 子どもが好きなものを大集合させてみたら… 案の定、我が子がドハマりしました🦖✨ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe 子どもっておにぎり好きですよね？👦🏻 「おにぎりがいいー！」ってしょっちゅう笑 中にさけるチーズを隠したら 「ママ、めっちゃチーズ伸びてるよ！！👀」 って、食べる時も大喜び🙌🏻 お肉は一気にラップでパタパタ巻きつけ 味付けは焼肉のタレ1発🪄 ボリューム満点で食べ盛りの男たちは ペロっと完食でしたっ👏🏻 ワンパンで包丁なし！パパッと作

夜中に見るのは危険⚠️ ＼ 背徳まぜそば🍜／ 普段うまいしか言わない夫が 一玉じゃ足りん！って 写真まで撮ってた🤳 （ﾖｼﾖｼ😏✨） 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe まぜそばをするにも茹でるのめんどい…😇 今回はお肉を焼いたフライパンで そのまま麺を蒸し焼き🪄 洗い物少なくて最高🙌🏻✨ 今日もゆっくり家族時間👦🏻👦🏻 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼 ……………………………………………

テキトーにして失敗😔 ＼ 豚バラペッパーランチ🌽／ 実は私、テキトーに味付けするのが苦手です🥹 みんなはテキトーに味付けしても成功するタイプですか？😂 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe この豚バラペッパーランチは、味付けは「焼肉のタレ一発」だけ✨ すでに味が完成しているタレだから、 ボトルからダイレクトにテキトーに回しかけても 絶対に失敗しないでプロの味になります👩🏻‍🍳 もし薄ければ、後からタレを足すだけでOK！ 子どもたちが大好きなとうもろこしも これでもか！ってくらい限界まで山盛りにすれば、 フライパ

一口食べた夫がボソッと… 「ご飯入れたら絶対やばい」 これが、大・正・解でしたっ！💡 ＼ ふわたま餃子クッパ🥟 ／ 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe 元々はただのスープの予定だったのに、 夫のひとことで我が家の神メニューが誕生しました🐣 餃子からあふれ出た旨味スープを、 白米が吸い込んで相性抜群…🥹💞 片栗粉と卵を混ぜる事で、 時間がたっても「ふわっふわ」な卵の完成🪄 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになり

ヤバイ焼きそばに出会ってしまった… フライパンに全部ぶち込むだけ✊🏻 \ 味つけおまかせ🪄マーボー焼きそば🍳/ みんな毎日お疲れ様です！ゆらです🌿@yura_recipe 限界突破めしをご紹介します🥹✌🏻 1ミリも動きたくない… 調味料を色々入れるのもめんどい… そんな時に「麻婆豆腐の素」を使っちゃいましょう🪄 5分で簡単なのに 激うま焼きそばの出来あがり👩🏻‍🍳✨ 忙しい日はパパッと作って のんびりタイムしよっ🌿 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼

夫にバレた🥹 ＼ 絶品✨ネギ塩豚丼🐷 ／ ねぎのパックでまぜまぜしてる事はバレてないよね？〜笑🤫 毎日みんなお疲れ様です！ゆらです🌿 @yura_recipe ご飯作るのもめんどいけど、何より洗い物が1番めんどくさい！😅 だから今日はボールすら使わない🙅🏻‍♀️ ねぎのパックで調味料をまぜちゃいましょう！✊🏻 今回、味付けを少し変えてみたら 夫が、「うまっ！今日は何か違う？」 味オンチの夫に味の違いが分かるほどの 美味さに変身🪄 パックで混ぜたからかな？🤣🤣笑 ワンパンで包丁なし！パパッと作れるので 是非、作ってみて下さい🍳🫶🏻

その他投稿はこちら→@yura_recipe 我が家、パスタやめました😅 チーズトロトロ🧀 ＼マカロニミートパスタ🍝／ ロングパスタって、子どもが食べると ・服が汚れる ・麺を切るのが面倒 ・手口がドロドロになる…泣 だから我が家は「マカロニ」に変えました！ スプーンでパクパクいけるから親のイライラもゼロ🙌 しかもこれ、子どもウケが凄まじくて 「ママ、これまた作って！！」って何回もねだられる神メニューになったんです🥹 ピザ用チーズをドサッと入れるから、子ども達のおかわりも止まりません！ ワンパンでパパッと作れるので 是非、作ってみて下さ

その他投稿はこちら→@yura_recipe 夏バテの救世主！男ウケ抜群の \ 極上ネギ塩冷やしそうめん 🍜/ 実は我が家……今年もうこれ3回作ってます笑 毎年、夏になると一度は夏バテになる夫👨🏻 「食欲がないな〜」と言いつつも ただのあっさりした定番そうめんだと 「なんか物足りないな〜」って顔をする、うちの男たち😑 でも！これを作ると、バテ気味の男たちも目の色変えて食いつきます😂 にんにくとごま油をガツンときかせた特製スープが、とにかくやみつきになる美味しさで、スープまでゴクゴク飲めちゃうんです！🤤✨ これ一杯で、お腹も心も大満足の夏ごはんに

その他投稿はこちら→@yura_recipe 10分で完成！野菜も摂れる神メニュー✨　 野菜を食べさせたいけど、夕方の忙しい時間に何品も作るのはしんどい…！ しかも、子どもって緑の野菜を見るだけで、嫌がりませんか？😅 これ、実は…野菜嫌いの息子がおかわり要求した魔法のキンパです🥹✨ 「ママ、野菜食べたよ〜！」って自分で喜ぶ姿がこちらまで嬉しいです🥰 ＼巻かないキンパ🍳／ 是非、作ってみてね🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼 ……………………………………………………………… 〜材料〜〈3〜

その他投稿はこちら→@yura_recipe 「うわ、今日も茶色いな…」 平日の食卓を見て、心の中でため息ついてない？🥹🤎 たまには彩り綺麗なごはんで家族を喜ばせたい！ でも、仕事終わりに手間をかける体力なんて残ってないよね🙅🏻‍♀️ それなら、10分炒めて乗せるだけのこれ作ろ！😍🌿 「え！何これ、めっちゃ美味しそう！」って キッチンに覗きにきた息子達の目が輝く👀✨ 食卓が「これウマッ！」の声で賑やかになって、 気付いたらペロリと完食してました👨🏻👦🏻 ＼トマトとゆで卵のミートチーズ丼🍅／ 是非、作ってみてね🫶🏻 「美味しそう🙌🏻」

その他投稿はこちら→@yura_recipe 食後の自由時間なんて諦めてた… 子どもたちはお喋りに夢中で、全然ご飯が進まない 気づけば時計は寝る時間が迫ってる🥲 毎日「早く食べて〜！」って叫ぶのも、もう疲れた🫨🫨 でも、この「厚揚げそぼろ」が救世主🪄 一口食べて「美味しいっ！」となった瞬間、 別人ですか？ってくらい爆速でスプーンが動き出す😂 理由は、ふわふわ厚揚げとトロトロのそぼろで「飲み物級」な喉越し！ 噛むのが面倒で遊んじゃう子も、これなら吸い込まれていきます🙌🏻 作るの10分！食べるのも10分！✨ 食後は怒鳴るエネルギーを封印して

その他投稿はこちら→@yura_recipe 毎日の献立悩みますよね… うちの夫に「今日何食べたい？」って聞くと、 高確率で返ってくるのが 「豚バラ！」 …いや、それお肉の種類なんよ🙃笑 でも、豚バラさえあれば機嫌がいいみたいです👨🏻 そんな「とりあえず肉！」な家族も大満足🥩 材料2つ、パパッと完成するガッツリ飯をご紹介します！ ＼スタミナ豚じゃが炒め🍳／ 是非、作ってみてね🫶🏻 ＼美味しそう🙌🏻／と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼 ……………………………………………………………… 〜材料〜〈3〜4人分〉

その他投稿はこちら→@yura_recipe 正直、おかず要りません！🙅🏻‍♀️ お肉の旨みをごぼうと白米が吸い尽くす🤤✨ 炊き込みご飯は好きだけど、 その後の白米ににおいが移るのがイヤじゃない？🥹 これならフライパンに炊き上がった 白米を投入するだけだから、匂い移りなし！✊🏻 おかわり不可避✨ ＼極・肉ごぼう飯🥩／ 是非、作ってみてね🫶🏻 ＼美味しそう🙌🏻／と思ったら いいね❤️押してもらえると励みになります🌼 ……………………………………………………………… 〜材料〜〈3〜4人分〉 ・牛こま切れ: 150g ・ごぼう :