พัฒนาการเด็กวัย 3 เดือน✨😍🥰
🙏🏻สวัสดีแม่แม่ ชาวlemon8🍋
ขอย้อนวัย1เดือน คือ กิน นอน และ เล่นฝึกชันคอ มองตามสีสัน ได้
👶🏻วัย2เดือนเข้าวัย3เดือน
●การกิน 3-4 ออนซ์/มื้อ ☀️3ออนซ์ 3-4 ช.ม. 🌙จะกิน2เวลา 5ทุ่มและตี3 กลางคืนน้องจะกิน4ออนซ์คะ
●การนอน กล่อมครึ่งช.ม. นอน10นาทีมีอยู่จริงแม่ๆ ☀️สั้นๆ30ถึง1ช.ม. 🌙สามารถนอนยาวได้ถึงเช้าถ้าไม่ปลุกกินนมคะ
●การขับถ่าย 💧10-15 ครั้ง/วัน 💩1ครั้ง/วัน
1.ออกเสียงอ้อแอ้ ขยันพูด ส่งเสียงดัง เวลาง่วงนอน ไม่ร้องให้นะคะจะเสียงดังแทน
2.อยากจับขวดนมเอง(มีการฝึกให้น้องด้วย)
3.เริ่มยกแขนไคว่คว้า ดูดมือ อมกำปั้น
4.ยิ้มเก่งขึ้น
5.สามารถเกร็งหัวเพื่อจะคว่ำ หรือ พร้อมจะนั่ง
6.เริ่มจำหน้าและจำเสียง คนคุ้นเคย
น้ำหนักและส่วนสูงของน้องคิรินไปตามเกณฑ์ และพัฒนาการของน้องก็ไปตามวัยจะช้าจะเร็วเด็กแต่ละคนไม่เท่ากันนะคะแม่พยายามหาของเล่นมาเสริมให้พัฒนาการของน้องดีขึ้นเรื่อยๆนะคะ
#ไดอารี่มนุษย์แม่ #คู่มือคุณแม่ #ติดเทรนด์ #ประสบการณ์เลี้ยงลูก
พอเข้าช่วง “ทารก 3 เดือน” เราจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดมากค่ะ จากที่เมื่อก่อนกิน-นอนเป็นหลัก ตอนนี้น้องเริ่ม “คุย” กับเราและเริ่มอยากมีส่วนร่วมมากขึ้น (เช่น มองตามของ เล่นมือ ดูดมือ อมกำปั้น) เลยอยากมาเสริมข้อมูลแบบเช็กลิสต์ให้แม่ๆ ที่กำลังค้นหาเรื่องพัฒนาการเด็ก 3 เดือนเอาไว้เทียบกับลูกที่บ้านนะคะ 1) เช็กลิสต์พัฒนาการเด็กวัย 3 เดือนที่มักเจอ - ชันคอได้ดีขึ้นเวลานอนคว่ำ ยกหน้าอกพ้นพื้นได้นานขึ้น และเริ่มเกร็งตัวเหมือนจะ “คว่ำ” (บางบ้านยังไม่คว่ำจริงก็ปกติ) - ยิ้มตอบเก่งขึ้น เริ่มจำหน้า/จำเสียงคนคุ้นเคย และมีช่วงติดคนเลี้ยง - ส่งเสียงอ้อแอ้ มีเสียงดังเวลาหงุดหงิด/ง่วง (บางคนไม่ร้องมากแต่จะโวยวายเป็นเสียงแทน) - มือเริ่มทำงาน: กำมือแน่นน้อยลง เริ่มไคว่คว้า หยิบของใกล้ๆ ได้ชั่วคราว และชอบดูดมือ 2) กินนมช่วง 3 เดือน: ควรสังเกตอะไรบ้าง นอกจากปริมาณออนซ์ที่บ้านไหนๆ อาจต่างกัน สิ่งที่ฉันใช้ดูว่าน้อง “พอไหม” คือ - ปัสสาวะยังดี (ผ้าอ้อมเปียกสม่ำเสมอ สีปัสสาวะไม่เข้มจัด) - น้ำหนัก/ส่วนสูงขึ้นตามเกณฑ์ - หลังดูดนมแล้วสงบ หลับได้ ไม่แสดงอาการหิวซ้ำทันที ถ้ามีอาการแหวะนมบ่อย สำลัก หรือดูดแล้วร้องงอแง อาจลองไล่ดูเรื่องท่าอุ้ม ระยะเรอ และจุกนมไหลเร็วเกินไปก่อนค่ะ 3) การนอนของเด็ก 3 เดือน (ทำไมยังนอนสั้นได้) หลายบ้านเจอ “กล่อมนานแต่นอนแป๊บเดียว” เป็นเรื่องที่เกิดได้จริง เพราะวัยนี้ยังเชื่อมรอบการนอนได้ไม่เนียนค่ะ ทริคที่ช่วยได้ในบ้านเรา - จับสังเกตสัญญาณง่วง (หาว มองเหม่อ ขยี้ตา) แล้วพาเข้านอนก่อนงอแง - ทำรูทีนเดิมๆ ก่อนนอน เช่น ลดแสง เปลี่ยนผ้าอ้อม ป้อนนม/เรอ เปิดเสียงขาวเบาๆ - กลางวันถ้านอนสั้น 30–45 นาที ไม่ต้องตกใจ ลองช่วยต่อรอบด้วยการอุ้มโยกเบาๆ หรือปลอบในเปลก่อนปลุกเต็มตา 4) กิจกรรม/ของเล่นเสริมพัฒนาการที่ทำง่ายที่บ้าน - Tummy time (นอนคว่ำ) วันละหลายรอบ รอบละสั้นๆ เพิ่มตามกำลัง ช่วยคอ ไหล่ หลัง และเตรียมคว่ำ - ของเล่นสีตัดกัน/การ์ดขาวดำ-แดง หรือของที่มีสีสัน ให้มองตามซ้าย-ขวา - โมบาย/ของเล่นมีเสียงกรุ๊งกริ๊ง เพื่อฝึกการหันหาเสียงและจดจ่อ - ช่วงน้องนั่งบนตักผู้ใหญ่หรือพิงหมอน (แบบในรูป “3 เดือน”) ทำได้ แต่ต้องประคองคอและหลังเสมอ ยังไม่ควรให้นั่งเองนานๆ นะคะ 5) เมื่อไหร่ควรปรึกษากุมารแพทย์ ถ้าแม่ๆ รู้สึกกังวล แนะนำเช็กกับคุณหมอได้เลย โดยเฉพาะกรณี เช่น ไม่ค่อยตอบสนองต่อเสียง/ไม่มองหน้าเลย กล้ามเนื้ออ่อนปวกเปียกมาก ดูดนมลำบาก หรือการขับถ่าย/การเจริญเติบโตผิดปกติค่ะ สุดท้ายอยากย้ำเหมือนเดิมว่า “พัฒนาการเด็ก 3 เดือน” ของแต่ละคนเร็วช้าต่างกันได้มาก แม่ๆ ลองใช้เช็กลิสต์นี้เป็นแนวทาง และค่อยๆ เติมกิจกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน เดี๋ยวน้องจะค่อยๆ เก่งขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ
