#สุขภาพผม
ยอดเข้าชม 367.2K ครั้งค้นหาโพสต์ยอดนิยมที่แนะนำและโพสต์ "สุขภาพผม" ล่าสุด
โพสต์ยอดนิยม
DHT สูงผิดปกติ เพราะต้นเหตุนี้…ที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน! #DHT #รักษาผม #สุขภาพผม #หมอโอ๋ #dro
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูแลเส้นผมด้วยแชมพูและครีมนวด
🧴 แชมพูและครีมนวดผม สำคัญต่อสุขภาพผมและหนังศีรษะอย่างไร? การดูแลเส้นผมไม่ได้มีแค่ทำให้ผมหอมหรือดูสวย แต่ยังช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมแข็งแรงอีกด้วย ✨ 1. แชมพูช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ ขจัดความมัน สิ่งสกปรก และคราบเหงื่อ ลดการสะสมที่อาจทำให้เกิดรังแคหรืออาการคัน 💧 2. ครีมนวดช่วยเติมความชุ่มช
ถูกใจ 2 ครั้ง
น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
น้ำมันมะกอก Extra Virgin ตัวดัง 🫒✨ สายสุขภาพต้องมี! กินสดก็ได้ ผัดก็หอม โอเมก้าสูง บำรุงหัวใจ ผิวใส ผมสวย 💚 สายคุมน้ำหนักก็เลิฟ ใช้แล้วรู้สึกเบา ไม่เลี่ยน! #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #สุขภาพผม
ถูกใจ 2 ครั้ง
โปรตีนกับการกู้ผมเสีย
#โปรตีนผม #ผมเสีย #สุขภาพผม #
ถูกใจ 0 ครั้ง
ผมหงอก อาจไม่ได้แปลว่าแก่
“ผมหงอก ไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ...แต่คือสัญญาณว่าร่างกายเริ่มเสียสมดุล” 👨🏻🦳✨ ผมหงอกก่อนวัยอาจดูเป็นเรื่องความสวยงาม แต่จริง ๆ แล้วมันคือ “ภาษาของร่างกาย” ที่กำลังบอกว่า ระบบภายในเริ่มทำงานไม่สมบูรณ์ 💬 📍 สาเหตุหลัก: เครียดเรื้อรัง → ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง กดการสร้างเม็ดสี ขาดวิตามิน B12,
ถูกใจ 4 ครั้ง
นอนไม่พอแล้วผมร่วง ‼️
😴 เคยนอนไม่พอ เครียดสะสม แล้วรู้สึกว่าผมไม่เหมือนเดิมไหม? บางครั้งสัญญาณแรกอาจไม่ได้มาในรูปแบบ "ผมร่วง" แต่เริ่มจากผมที่ดูลีบง่าย จัดทรงยาก ขาดความแข็งแรง หรือดูไม่สุขภาพดีเหมือนเคย สุขภาพเส้นผมไม่ได้ขึ้นอยู่กับการดูแลจากภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับการพักผ่อน การจัดการควา
ถูกใจ 1 ครั้ง
สาวๆ ต้องรู้!4 พฤติกรรมใช้กิ๊บหนีบผม ที่ทำให้ผมเสียโดยไม่รู้ตัว
💇🏻♀️ กิ๊บหนีบผม (Claw Clip) ทำให้ผมเสียจริงไหม? ช่วงนี้หลายคนติดการใช้กิ๊บหนีบผม เพราะใช้ง่าย สวย และไม่ทิ้งรอยเหมือนยางรัดผม แต่รู้ไหมว่า... ⚠️ ถ้าใช้ผิดวิธี ก็อาจทำให้ผมขาดและเปราะได้เหมือนกัน 🔬 ผู้เชี่ยวชาญด้านผมและแพทย์ผิวหนังให้ข้อมูลว่า กิ๊บหนีบผมไม่ได้เป็นอันตรายต่อเส้นผมโดยตรง
ถูกใจ 4 ครั้ง
5 นิสัยที่ทำให้ผมร่วงโดยไม่รู้ตัว
ผมร่วงมากกว่าปกติ? อาจไม่ใช่เรื่องกรรมพันธุ์เสมอไป 😮 หลายคนทำนิสัยพวกนี้อยู่ทุกวันโดยไม่รู้ว่ากำลังทำร้ายเส้นผมตัวเอง — เช่น สระผมด้วยน้ำร้อนจัดที่ทำให้หนังศีรษะแห้งและอ่อนแอ หรือมัดผมแน่นทุกวันจนรากผมเครียดสะสม จริงๆ แล้วผมร่วงจากพฤติกรรมแก้ได้ แค่รู้ก่อนแล้วปรับนิสัยนิดเดียว เห็นผลได้ใน 1-2
ถูกใจ 0 ครั้ง
5วิธีดูแล ไทรอยด์ ผมร่วง บาง เปราะ
#คุณสนดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ผมร่วง #สุขภาพผม #ดูแลผม
ถูกใจ 2 ครั้ง
4 วิธี ง่ายๆ ในการดูแลเส้นผมแบบธรรมชาติ
1. สูตรหมักผมสมุนไพรธรรมชาติ - มะกรูด: คั้นน ้ำหรือนำผลไปเผาแล้วคั้นเอาแต่น้ำ ใช้สระผมหรือหมักทิ้งไว้ \(10 - 15\) นาที กรดซิตริกจะช่วยขจัดความมันและสารเคมีตกค้างบนหนังศีรษะ - น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น: ชโลมผมก่อนสระทิ้งไว้ (15 - 20\) นาที อุดมไปด้วยกรดลอริก (Lauric acid) ช่วยบำรุงรากผมให้ชุ่มชื้น
ถูกใจ 1 ครั้ง
ล่าสุด
ดูแลเส้นผมด้วยแชมพูและครีมนวด
🧴 แชมพูและครีมนวดผม สำคัญต่อสุขภาพผมและหนังศีรษะอย่างไร? การดูแลเส้นผมไม่ได้มีแค่ทำให้ผมหอมหรือดูสวย แต่ยังช่วยให้หนังศีรษะและเส้นผมแข็งแรงอีกด้วย ✨ 1. แชมพูช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ ขจัดความมัน สิ่งสกปรก และคราบเหงื่อ ลดการสะสมที่อาจทำให้เกิดรังแคหรืออาการคัน 💧 2. ครีมนวดช่วยเติมความชุ่มช
ถูกใจ 2 ครั้ง
ผมแตกปลายต้องตัดออกจริงไหม ??
ครีมนวดหรือเซรั่มบำรุงผมช่วยให้ปลายผมนุ่มลื่น ลดความแห้งเสีย และทำให้ผมดูสุขภาพดีขึ้นได้ แต่ไม่ได้เชื่อมโครงสร้างของเส้นผมที่แตกปลายให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม เมื่อผมแตกปลายแล้ว วิธีที่จัดการได้ตรงจุดที่สุดคือการเล็มปลายผมที่เสียออก พร้อมดูแลเส้นผมอย่างเหมาะสมเพื่อลดการเกิดผมแตกปลายในอนาคต ไม่ว่าจะ
ถูกใจ 2 ครั้ง
ป้ายยาไอเทมบำรุงผม🧏🏻♀️ ให้ผมสุขภาพดีด้วย โดฟ เจแปน
ป้ายยาไอเทมบำรุงผม🧏🏻♀️ ให้ ผมสุขภาพดีด้วย โดฟ เจแปน ช่วงนี้ค่อนข้างเครียดมากกกก🥺 ที่ผมเสีย ชี้ฟู ไม่เป็นทรง นอยสุดๆ 🦦 แต่ผ่านมาได้เพราะ โดฟ เจแปน เลยยย ใช้จนผมดีขึ้น ทั้งแชมพูและครีมนวดคู่กันไปเลย💘 🫧 Dove Moisture + Oxygen Shampoo ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ช่วยลดและจัดการความมัน และเป็นแชมพูใสไ
ถูกใจ 13 ครั้ง
🪮 หวีที่ใช้อยู่...เหมาะกับเส้นผมของคุณจริงหรือ?
🪮 หวีที่ใช้อยู่...เหมาะกับเส้นผมของคุณจริงหรือ? หลายคนเลือกหวีจากความเคยชิน แต่รู้ไหมว่า "หวีแต่ละแบบ" ถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่แตกต่างกัน การเลือกหวีให้เหมาะกับสภาพเส้นผมและการใช้งาน อาจช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และทำให้การดูแลผมมีประสิทธิภาพมากขึ้น เลื่อนอ่านในโพสต์ แล้วเช็กว
ถูกใจ 0 ครั้ง
💇♀️ **หวีผม 100 ครั้งต่อวัน...ช่วยให้ผมสวยจริงไหม?**
หลายคนอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "ควรหวีผมวันละ 100 ครั้ง" เพื่อให้เส้นผมแข็งแรง นุ่มลื่น และเงางาม แต่ในความเป็นจริง ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าการหวีผมบ่อย ๆ จะช่วยให้เส้นผมสุขภาพดีขึ้น ในทางกลับกัน หากหวีผมแรงเกินไปหรือหวีบ่อยเกินความจำเป็น อาจทำให้เกิดแรงเสียดสีกับเส้นผม ส่
ถูกใจ 0 ครั้ง
นอนไม่พอแล้วผมร่วง ‼️
😴 เคยนอนไม่พอ เครียดสะสม แล้วรู้สึกว่าผมไม่เหมือนเดิมไหม? บางครั้งสัญญาณแรกอาจไม่ได้มาในรูปแบบ "ผมร่วง" แต่เริ่มจากผมที่ดูลีบง่าย จัดทรงยาก ขาดความแข็งแรง หรือดูไม่สุขภาพดีเหมือนเคย สุขภาพเส้นผมไม่ได้ขึ้นอยู่กับการดูแลจากภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกี่ยวข้องกับการพักผ่อน การจัดการควา
ถูกใจ 1 ครั้ง
ผมร่วงหลังคลอดปกติไหม? จะหยุดเมื่อไร?
#ผมร่วงหลังคลอด #คุณแม่มือใหม่ #สุขภาพผม # ฮอร์โมนหลังคลอด #แม่และเด็ก #ดูแลตัวเอง #แม่ลูกอ่อน #แม่หลังคลอด #นายบ้านเด็กน้อย
ถูกใจ 1 ครั้ง
5 นิสัยที่ทำให้ผมร่วงโดยไม่รู้ตัว
ผมร่วงมากกว่าปกติ? อาจไม่ใช่เรื่องกรรมพันธุ์เสมอไป 😮 หลายคนทำนิสัยพวกนี้อยู่ทุกวันโดยไม่รู้ว่ากำลังทำร้ายเส้นผมตัวเอง — เช่น สระผมด้วยน้ำร้อนจัดที่ทำให้หนังศีรษะแห้งและอ่อนแอ หรือมัดผมแน่นทุกวันจนรากผมเครียดสะสม จริงๆ แล้วผมร่วงจากพฤติกรรมแก้ได้ แค่รู้ก่อนแล้วปรับนิสัยนิดเดียว เห็นผลได้ใน 1-2
ถูกใจ 0 ครั้ง
สาวๆ ต้องรู้!4 พฤติกรรมใช้กิ๊บหนีบผม ที่ทำให้ผมเสียโดยไม่รู้ตัว
💇🏻♀️ กิ๊บหนีบผม (Claw Clip) ทำให้ผมเสียจริงไหม? ช่วงนี้หลายคนติดการใช้กิ๊บหนีบผม เพราะใช้ง่าย สวย และไม่ทิ้งรอยเหมือนยางรัดผม แต่รู้ไหมว่า... ⚠️ ถ้าใช้ผิดวิธี ก็อาจทำให้ผมขาดและเปราะได้เหมือนกัน 🔬 ผู้เชี่ยวชาญด้านผมและแพทย์ผิวหนังให้ข้อมูลว่า กิ๊บหนีบผมไม่ได้เป็นอันตรายต่อเส้นผมโดยตรง
ถูกใจ 4 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม