ลองเช็คดูขาดข้อไหนกันบ้างน้า?

ลองเช็คกันดู!! สมัยเรียนยังไม่เคยทำอะไรกันบ้างน้า แอดโดนทุกข้อเลย ยกเว้น สารภาพรักน้า😆😆😆 Comment บอกกันบ้างนะ😚

#ติดเทรนด์ #เล่าประสบการณ์ #เล่าสู่กันฟัง #แชร์ประสบการณ์ #เล่าเรื่อง #กระทู้ถามตอบ #ป้ายยากับlemon8 #วัยเรียน #นักศึกษา #ประสบการณ์

2024/6/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงชีวิตวัยเรียน ทุกคนมักมีประสบการณ์ที่หลากหลาย บางครั้งเราอาจพบกับเหตุการณ์ที่น่าขบขันหรือแสนจะตลก แต่ไม่ว่าจะอย่างไร ประสบการณ์เหล่านี้มักยังอยู่ในความทรงจำของเราเสมอ ตั้งแต่การโดนจีบในวัยเรียน การใส่ชุดผิดวัน หรือแม้กระทั่งการต้องทะเลาะกับเพื่อนร่วมชั้น นอกจากนั้น เหตุการณ์ที่ทุกคนเคยประสบก็อาจรวมถึงการถูกอาจารย์เรียกให้ตอบในชั้นเรียน ซึ่งสร้างความตื่นเต้นอย่างไม่คาดคิด หรือการเข้าเรียนผิดวัน ที่ทำให้ต้องประสบกับสถานการณ์ที่น่าขำขัน เรามักจะใช้เวลาในการได้เล่าสิ่งเหล่านี้ให้เพื่อนๆ ฟัง และร่วมแชร์ความทรงจำที่มีร่วมกัน สิ่งเหล่านี้นอกจากจะสร้างความสนุกสนานแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มเพื่อนด้วย การเล่าประสบการณ์ในวัยเรียนไม่เพียงแค่สะท้อนถึงความทรงจำที่สนุกสนาน แต่ยังช่วยให้เราได้เรียนรู้จากสิ่งที่ผ่านมาและทำให้เรายิ้มได้ในทุกครั้งที่นึกถึงได้อีกด้วย

34 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ณิเองค้าบบบ
ณิเองค้าบบบ

มีทุกข้อยกเว้นโดนจีบ ฮ่าๆๆๆๆๆ

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ คนนี้คนดีเสมอ❤
คนนี้คนดีเสมอ❤

กินขนมในห้อง กินมาม่าในห้อง โดนจับไปยืนหน้าเสาธง😂👍

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✅ 15 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลัง ”ขาดสารอาหาร“ หรือเปล่า? 🍋✨
ร่างกายประท้วงแล้วนะ! 📢 ใครที่มีอาการแปลกๆ แต่หาสาเหตุไม่ได้ ลองเช็กลิสต์ 15 สัญญาณนี้ดูค่ะ บางทีร่างกายอาจจะแค่กำลังบอกว่า "ช่วยเติมสารอาหารให้ฉันหน่อย" 🥗💖 มาดูกันว่าอาการที่คุณเป็นอยู่ บอกอะไรได้บ้าง: ❄️ มือเย็นบ่อยๆ -> ขาดธาตุเหล็ก 🤢 เบื่ออาหาร -> ขาดสังกะสี 👁️ ตาแห้ง / ปากแห้ง
PP

PP

ถูกใจ 801 ครั้ง

🍋ผู้หญิงที่มีเสน่ห์เป็นแบบไหนกันนะ? มีกันกี่ข้อ มาลองเช็คดู! ✨🪽🎀
🎀 สวัสดีสาวๆทุกคน~ วันนี้มายอยากจะมาแชร์7วิธีที่มากกว่าเรื่องของความสวยภายนอกนั่นก็คือเสน่ห์ในตัวของเราซึ่งทุกข้อเป็นเสน่ห์ที่สร้างได้ ✅ ไม่ว่าคุณจะมีหน้าตาเป็นยังไงมายด์บอกได้เลยว่าเรื่องของมารยาทเป็นยิ่งกว่าเรื่องของความสวย เป็นสิ่งที่ไม่ว่าคุณจะไปอยู่ในสังคมไหนคุณก็จะรู้สึกว่าการอยู่ร่วมกับผ
MineViewBlog

MineViewBlog

ถูกใจ 1484 ครั้ง

เช็คตัวเองดูนะคะ​ ขาดวิตามิน​ตัวไหน?
#สะเก็ดเงิน #นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #ขาดวิตามิน #กินวิตามิน #ป้ายยากับlemon8
นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 531 ครั้ง

ลองเช็คกันดูนะคะว่าตรงข้อไหนบ้าง?
#ฝนมาริสา #ฝนมาริสารีวิว
ฝนชอบรีวิวบิวตี้ ช่องจริง🎀

ฝนชอบรีวิวบิวตี้ ช่องจริง🎀

ถูกใจ 51 ครั้ง

ลองเช็คตัวเองว่าทำข้อไหนกันอยู่
#ลดน้ําหนัก #howtoลดไขมัน #หุ่นดี #ผอมแล้วสวย
เลย์อยากแชร์✨💯🍒

เลย์อยากแชร์✨💯🍒

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 อาการ ขาด แมกนีเซียม คุณอาจจะมีอาการ
⚠️ เหนื่อย เครียด นอนไม่หลับ… อาจไม่ใช่เพราะคุณ “คิดมาก” แต่คือ ขาดแร่ธาตุสำคัญตัวเดียว = แมกนีเซียม! 🧬 ทำไมคนส่วนใหญ่ “ไม่รู้ตัวว่าขาด” 📊 แมกนีเซียมในเลือดมีแค่ 0.3% เท่านั้น! 👉 แต่หมอส่วนใหญ่ตรวจจาก “เลือด” ❌ เลยพลาดการวินิจฉัย 💡 เปรียบง่ายๆ: เหมือนดูเงินทั้งชีวิต…จาก “เศษเหรียญ
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 94 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีขาวและแว่นกันแดดสีส้มกำลังนั่งที่โต๊ะคาเฟ่กลางแจ้ง ถือส้อมและจานขนมหวานสีเขียว มีข้อความว่า "7 สัญญาณ คุณเป็นของตาย" อยู่บนภาพ
ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีอ่อน มีกรอบรูป 4 รูป และโต๊ะกระจก ข้อความบนภาพคือ "1. คุณไม่สามารถมีความสุขได้ด้วยตัวเอง" และคำอธิบายเพิ่มเติมเกี่ยว�กับความเหงาเมื่ออยู่คนเดียว
ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีอ่อน มีกรอบรูป 4 รูป และโต๊ะกระจก ข้อความบนภาพคือ "2. ต้องติดต่อเขาตลอดเวลา" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเช็คว่าเขาอยู่ที่ไหนทำอะไร
7สัญญาณ คุณเป็นของตาย!!!
สวัสดีค่ะเพื่อนชาว 🍋🍋🍋 วันนี้เราจะมาแชร์ 7สัญญาณ ที่จะทำให้เรากลายเป็นของตาย 😳😳😳 ลองเช็คกันดูนะค่ะว่าทั้ง7ข้อนี้ เรามีกันกี่ข้อ ถ้าไม่อยากเป็นของตายของใคร😞😞😞 ก็กลับมาโฟกัสที่ตัวเอง แล้ว ทำสิ่งตรงข้ามกันนะค่ะ 🫰🏽🫰🏽🫰🏽เครดิต You tube Club gig #เม้ามอยความรัก #ทฤษฎีความรัก #จิตวิทยาความรัก #ความสั
BOw

BOw

ถูกใจ 704 ครั้ง

7 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังขาดวิตามินดี
วิตามินดีไม่ได้สำคัญแค่กับกระดูก แต่ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินดี! --- 1️⃣ ความดันโลหิตสูง วิตามินดีมีบทบาทในการควบคุมความดันโลหิต หากระดับวิตามินดีในร่างกายต่ำ อาจส่งผลให้ความดัน
เฮลท์ตี้ไลฟ์ บาย ไวน์

เฮลท์ตี้ไลฟ์ บาย ไวน์

ถูกใจ 322 ครั้ง

ใครเป็นลูกรักจักรวาลบ้างน้าา😍✨
🌱เพื่อนๆลองเช็คลิสต์อันนี้ดูน้าา สนุกดี ได้รู้พลังงานตัวเองว่าขาดข้อไหนไปบ้างจะได้ไปปรับใช้ให้เราได้เป็นลูกรักที่สมบูรณ์~ 😌 อ้อ! มีเพื่อนๆคนไหนชอบเห็นเลข Angel numbers บ่อยๆ แต่ไม่รู้ความหมายแบบเราบ้าง❓ จะมาป้ายยาอีบุ๊คแปลความหมาย Angel numberse ที่เวลาเราเห็นเลขแล้วเอาไปหาความหมายละโคตรตรงกับช่
gfangmanifester

gfangmanifester

ถูกใจ 733 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสองคนพร้อมข้อความว่า "ตรวจเช็ค!! ธาตุอ่อน ธาตุไหนขาด ชีวิตถึงไม่ปัง" บนพื้นหลังสีแดง พร้อมโลโก้ Lemon8 และ AritaUs Astrology
ภาพแสดงคำถามว่าคุณขาดธาตุใดในดวงชะตา พร้อมอธิบายว่าการขาดธาตุอาจทำให้ชีวิตไม่ราบรื่น และชวนให้มาตรวจสอบเพื่อเสริมธาตุที่ขาดไป
ภาพอธิบายถึงการขาดธาตุไฟที่ทำให้ชีวิตหมดไฟ ไม่กล้าลุยสิ่งใหม่ๆ และแนะนำวิธีเติมไฟด้วยการลองทำกิจกรรมใหม่ๆ หรือสิ่งที่จุดประกายความสนใจ
ธาตุน้อย ชีวิตดรอป อย่าลืมปรับสมดุล 🧘‍♀️
#ปรับธาตุ #โหราศาสตร์ตะวันตก #westernastrology #birthchart
Aritaus

Aritaus

ถูกใจ 374 ครั้ง

#ร่างกายขาดน้ำหรือไม่เข็คเลย
นี่แป๋งเอง

นี่แป๋งเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สัญญาณการขาดวิตามินที่สังเกตได้ง่าย เช่น ผมและเล็บเปราะง่าย มองเห็นไม่ดีในที่มืด เป็นแผลในปาก เลือดออกตามไรฟัน และผมร่วง พร้อมระบุวิตามินที่ขาดและอาหารที่ควรรับประทานเพื่อบำรุงร่างกาย
เช็กด่วน! 5 สัญญาณขาดวิตามิน🚨
💁🏻‍♀️เช็กด่วนเลย! ช่วงนี้ร่างกายมีอะไรจะบอกเรานะ 5 สัญญาณขาดวิตามิน สังเกตร่างกายง่ายๆ ด้วยตัวเอง เล็บเราเปราะง่าย ผมขาดบ่อยหรือเปล่า แปรงฟันแล้วเลือดออกตามไรฟันมั้ย🦷 . บางครั้งเราอาจจะมองว่าเป็น เรื่องธรรมดาจนมองข้ามไป แต่จริงๆแล้วร่างกายกำลังขาดวิตามินเหล่านี้อยู่นะ รู้อย่างนี้แล้วรีบหันมาดูแลร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 114 ครั้ง

มาเช็คกันด่วนๆจ้า
รีบเช็คด่วนๆว่าร่างกายเราขาดอะไร ใครมีอาการเหล่านี้สังเกตตัวเองด่วนๆ รีบไปหาวิตามินมาทานกันน๊าาา
Nong'Rabbit

Nong'Rabbit

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเช็คอาการขาดธาตุเหล็กกัน
#cherrydermato #ความสวยไว้ใจฉันท์ #เชอรี่เชอรี่ #ขาดธาตุเหล็ก #เลือดจาง #สุขภาพดี #เล็บ
@cherrydermato

@cherrydermato

ถูกใจ 59 ครั้ง

10 เรื่องสุขภาพวัย 30+ ที่ต้องรู้✨
✨💪 : เรื่องสุขภาพของคนวัย 30+ 🙂‍↕️ ที่ต้องรู้ค่าา ลองเช็คกันดูว่ามี1ใน10ไหม เพื่อกลับทางได้ทันนะคะ ดูแลสุขภาพเลยไปต่อในปี 2026❤️ 📌ภาพประกอบสื่อนำมาจาก Pinterest #ต้อนรับ2026 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ดูแลสุขภาพวัย30 #วัย30 #pinterestgirl
chita T

chita T

ถูกใจ 444 ครั้ง

ภาพปกแสดงฝูงชนจำนวนมากกำลังยกมือขึ้นอย่างกระตือรือร้นในคอนเสิร์ตหรือแฟนมีตติ้ง ภายใต้แสงไฟสว่างไสว พร้อมข้อความว่า "12 สัญญาณ บ่งบอกว่า คุณคือ ติ่งสายคอนเสิร์ต,แฟนมีต ตัวจริง" และโลโก้ Lemon8
เช็คดูเลยครบมั้ย 12 ข้อ สู่การเป็นติ่งตัวจริง
12 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณคือติ่งคอนศิลปินตัวจริง! เป็นติ่งศิลปินมันมีทั้งความสุขและความสนุกเน๊อะ แต่รู้ตัวมั้ยว่าเราเป็นติ่งตัวจริงขนาดไหน? ลองเช็คลิสต์ 12 ข้อนี้ รับรองว่าถ้าใช่...เราคือติ่งพันธุ์แท้ 😍 จ้างกดบัตร: ประกาศคอนหรือแฟนมีตเมื่อไหร่ กลัวพลาดไม่ได้บัตร ต้องจ้างคนกดให้ อารมณ์แบบศึกครั้งนี้
TobThanan

TobThanan

ถูกใจ 47 ครั้ง

เช็กด่วน 5 สัญญาณขาดวิตามิน💊
5 สัญญาณขาดแมกนีเซียม #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซอร์ #รีวิวบิวตี้ #วิตามิน #แมกนีเซียม #TikTokUni
หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการและอาหารที่ช่วยบำรุงเมื่อร่างกายขาดแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม (กล้ามเนื้อเกร็ง, ชาปลายมือ), ธาตุเหล็ก (ผมร่วง, เล็บเปราะ), แมกนีเซียม (หัวใจเต้นผิดจังหวะ, เหนื่อยง่าย), โพแทสเซียม (ท้องผูก, ตะคริว), สังกะสี (ตาพร่ามัว, เบื่ออาหาร) และไอโอดีน (ผิวแห้ง, หนาวง่าย) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
“7 สัญญาณร่างกาย…กำลังบอกว่าคุณขาดแร่ธาตุสำคัญ”
เล็บเปราะบาง ผมร่วง เป็นตะคริวบ่อยๆ ตาพร่ามัว มองไม่ค่อยชัด อ่อนเพลียตลอดเวลา 😰 . อาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่เป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายที่กำลังบอกว่า… คุณอาจขาดสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ! 🦴 การขาดแคลเซียม แคลเซียมช่วยเสริมความแข็งแรงกระดูกและฟัน รวมถึงการทำงานของ
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 544 ครั้ง

เช็กลิสต์อาการแบบนี้…ร่างกายกำลังฟ้องว่า “ขาดวิตามิน”
😴 นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ผมร่วง ผิวแห้ง 👀 ตาล้า มองไม่ชัด เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง อย่าปล่อยให้ร่างพังโดยไม่รู้ตัว! มาเช็กให้ชัวร์ แล้วเติมวิตามินให้ตรงจุด ✨ 🛒 ดูแลสุขภาพให้ครบ จบที่วัตสัน มีทั้งวิตามินและอาหารเสริมตัวฮิต เลือกได้ตามไลฟ์สไตล์ 💚 สุขภาพดี เริ่มต้นที่ตัวเรา #MeTime #ASWats
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องสำอางพื้นฐานสำหรับมือใหม่หัดแต่งหน้า ประกอบด้วยไพรเมอร์ ครีมกันแดด แป้งผสมรองพื้น บลัชออน อายแชโดว์ อายไลเนอร์ ดินสอเขียนคิ้ว ที่ดัดขนตา ลิปสติก ลิปมาส์ก และสเปรย์ล็อกเมคอัพ
ครีมกันแดด KA UV Whitening Soft Cream SPF50+ PA++++ ช่วยปกป้องผิว คุมมัน และทำให้เมคอัพติดทน พร้อมไพรเมอร์ Mille Snail Bright Primer ช่วยปรับผ�ิวให้เรียบเนียน พรางรูขุมขน และบำรุงผิว
แป้งผสมรองพื้น Mistine Compact Powder ช่วยคุมมัน ปกปิดบางเบา บลัชออน Merrez’ca Lip & Cheek Balm ใช้ได้ทั้งปากและแก้ม และอายแชโดว์ Be Your Color Eyeshadow Palette ใช้แต่งตาและคอนทัวร์ใบหน้า
แชร์เครื่องสำอางค์ที่ใช้แต่งหน้า
เริ่มต้นแต่งหน้า: ต้องมีเครื่องสำอางอะไรบ้าง? 💄✨ สำหรับมือใหม่ที่อยากแต่งหน้าให้ดูสวยเป๊ะ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน เรามี เครื่องสำอางพื้นฐาน ที่ควรมีไว้ในกระเป๋าเครื่องสำอาง มาดูกันเลย! 1. ไพรเมอร์ - Mille Snail Bright Primer 📌 ทำไมต้องมี? : เพราะช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานปรับผิวให้เรียบเน
เรนนี่เองจ้าาาา

เรนนี่เองจ้าาาา

ถูกใจ 952 ครั้ง

ร่างกายขาดโปรตีนเช็คยังไง?
สัญญาณเตือน‼️ ว่าร่างกายเรากำลังขาดโปรตีนมาเช็คร่างกายเรากันคะ #ขาดโปรตีน #ทานโปรตีนให้เพียงพอต่อร่างกายต้องการ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #โปรตีน #บอกต่อ #ร่างกาย #ขาด #อาหารเสริม
อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 776 ครั้ง

เช็คด่วน‼️อาการขาดวิตามิน
🥕 วิตามิน A อาการเมื่อขาด: ตาแห้ง มองไม่ชัดตอนกลางคืน ทำไมถึงเป็นแบบนี้: วิตามิน A ช่วยบำรุงดวงตา โดยเฉพาะการมองเห็นตอนกลางคืน วิธีป้องกัน: กินผักสีส้มและเขียวเข้ม เช่น แครอท ผักโขม มันเทศ กินอาหารที่มีไขมันดีร่วมด้วย เพื่อให้ร่างกายดูดซึมวิตามิน A ได้ดีขึ้น 🐟 วิตามิน B อาการเมื่อขาด
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 215 ครั้ง

ร่างกายกำลังประท้วงอยู่หรือเปล่า? เช็กด่วน! 9 สัญญาณเตือนว่าคุณอาจกำลัง ”ขาดวิตามิน“
🚩 ลองมาเช็กตัวเองตามลิสต์นี้ทีละข้อแบบละเอียดกันเลยค่ะ ว่าตอนนี้ร่างกายของเรากำลังต้องการอะไรเพิ่มบ้าง 👇 🔵1. ริมฝีปากแห้งแตก ร่องปากลึก (Cracked lips) ◼️ ร่างกายอาจกำลังบอกว่า: คุณอาจจะกำลังขาด วิตามินบีรวม (B-Vitamins) หรือ ธาตุเหล็ก (Iron) 🔵 2.รังแคกวนใจ เป็นซ้ำซากหายยาก (Stubborn dandruf
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงการแบ่งช่วงปีเกิดและช่วงอายุของแต่ละ Gen ได้แก่ Gen Boomer, Gen X, Gen Y, Gen Z, Gen Alpha และ Gen Beta พร้อมคำถามว่าคุณอยู่ Gen ไหน
ภาพอธิบายลักษณะของ Gen Boomer ที่เชื่อในความเป็นไปได้และทำงานหนัก และ Gen X ที่มีความเป็นตัวของตัวเอง พึ่งพาตนเองได้ และสร้างสมดุลชีวิต
ภาพอธิบายลักษณะของ Gen Y ที่เติบโตมาพร้อมเทคโนโลยี ชอบทำงานร่วมกัน และ Gen Z ที่เติบโตมาพร้อมอินเทอร์เน็ต มีความมั่นใจสูงและกล้าแสดงออก
ลองเช็คลิสต์อยู่ Gen ไหนกันแล้วคะ ??
ลองเช็คลิสต์อยู่ Gen ไหนกันแล้วคะ ?? เด็กเกิดปี 2568 เป็น Gen ใหม่ คือ 'Gen Beta' ซึ่งคนกลุ่มนี้จะให้ความสำคัญกับ AI เป็นหลัก ทำให้ AI เป็นเครื่องมือที่มีผลในการกำหนดรูปแบบการใช้ชีวิต การเรียนรู้ การเล่นและการทำงาน ลองเช็คลิสต์อยู่ Gen ไหนกันแล้วคะ ?? #ปุ๋ยเอง
KHUNPUY94♾

KHUNPUY94♾

ถูกใจ 902 ครั้ง

อย่ามองข้าม อาการนี้ ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ ‼️
😵‍💫🧠มองกลางคืนไม่ค่อยชัด ผมร่วงเป็นกอบเป็นกำ ปวดหัว ปวดเมื่อย เหนื่อยล้าไม่หาย… ถ้ามีอาการแบบนี้ อาจไม่ใช่แค่เหนื่อย แต่ร่างกายอาจกำลัง “ขาดวิตามิน” อยู่ก็ได้นะ! และถ้าปล่อยไว้นาน ๆ อาจส่งผลต่อสุขภาพระยะยาวได้ ลองเช็กตัวเองหน่อย! กินอาหารเสริมวิตามินให้ครบ หรือถ้าไม่แน่ใจ ปรึกษาคุณหมอไว้ก่อนก็ดี 🩺
กิ๊กกี้รีวิว

กิ๊กกี้รีวิว

ถูกใจ 598 ครั้ง

9 สัญญาณว่าคุณกำลังพัฒนาตัวเองจริง ๆ ลองเช็คดู
“ การพัฒนาตัวเองไม่ได้เสียงดัง แต่ค่อยๆ เปลี่ยนชีวิตเราเงียบๆ ทุกวัน ” ✨ ลองดช็คดูกันทุกคน 📝 #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ประสบความสําเร็จในชีวิต #ปรับเปลี่ยนเพื่อตนเอง #lemon8ไดอารี่ #บันทึกการอ่าน
boonthiwa stk.

boonthiwa stk.

ถูกใจ 254 ครั้ง

🧩 เช็กตัวเองหน่อย กับ6สัญญาณว่าลำไส้ยังดูดซึมดีอยู่ไหม?
กินดี กินครบ กินเสริมแล้ว แต่ทำไมยังรู้สึกไม่ค่อยโอเค? หลายครั้งปัญหาอาจไม่ใช่ “คุณดูแลตัวเองไม่พอ” แต่อาจเป็นเพราะ ร่างกายดูดซึมได้ไม่เต็มที่ ลองไล่เช็ก checklist ในโพสต์นี้ดู ถ้ามีตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป ลำไส้อาจกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่ เพราะการดูดซึมสารอาหารที่ดี เริ่มจาก สมดุลลำไส้
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร่างกายกำลังขาดอะไรหรือเปล่า? สังเกต ตัวเองนะ!
เหนื่อยง่าย ผมร่วง ป่วยบ่อย หิวของหวานตลอดเวลา… บางทีอาจไม่ใช่ “พักผ่อนน้อย” อย่างเดียว 🥺 แต่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่า “ขาดสารอาหาร” อยู่ก็ได้ ✨ ร่างกายของเราจะฟ้องผ่านอาการต่าง ๆ ถ้าเราเริ่มสังเกตตัวเองเร็ว ก็สามารถดูแลและฟื้นฟูได้ทันนะคะ 🤍 🥩 อ่อนเพลีย = อาจขาดโปรตีน 🥬 ผิวซีด ผมร่วง = อาจข
🌷Fitkabpam🌷패미

🌷Fitkabpam🌷패미

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คด่วน 4 ! 4 อาการที่บอกว่า ”คุณกำลังขาดแมดนีเซียม“ 😧
มาลองดู 4 อากาาของคนขาดแมกนีเซียมเป็นแบบนี้นี่้อง #smilemigraine #รักษาไมเกรน #แมกนีเซียม #สไมล์ไมเกรน #นอนไม่หลับ
Smile Migraine

Smile Migraine

ถูกใจ 925 ครั้ง

5 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลัง ”ขาดโปรตีน“ ⚠️
✨ ปรับพฤติกรรมกู้ร่างสไตล์พลอย พอพลอยรู้ตัว เลยปรับ Mindset ใหม่ หันมาเน้นทานโปรตีนให้ถึงในทุกมื้อ (เป้าหมายคือทานให้ได้เท่ากับน้ำหนักตัวของเรา) ช่วงไหนเรียนหนัก เดินทางบ่อย ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร พลอยจะพึ่ง BodyKey คู่กับโปรตีนพืช ตลอดเลยค่ะ 🌱🥤 นอกจากจะชงง่ายใน 1 นาทีแล้ว น้องยังช่วยเติมสารอาหารคร
PLOY KWEN

PLOY KWEN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครึ่งปี 2026 ทำเรซูเม่แบบนี้ ได้ไปต่อ!
มาเช็คกันค่ะ ทั้งน้องจบใหม่ และเพื่อนไที่กำลังหางาน อัปเดตเรซูเม่กันหรือยังคะ 🥰 เรซูเม่ของเราอาจจะดีอยู่แล้ว แต่ก็มาปรับให้ดียิ่งขึ้นได้ค่ะ ลองเช็คตามนี้เผื่อนำไปปรับได้นะ ต่อให้จะเป็นปี 2026 หรือปีอื่นๆหลังจากนี้ เรซูเม่ที่ดี น่าสนใจ มัดจะมีองค์ประกอบตามนี้ค่ะ โจลี่ ทำคอนเทนท์เกี่ยวกับเรซูเม
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 569 ครั้ง

สมัครแอร์ 5 คำตอบพลาด “Why Cabin Crew” + วิธีแก้ ✈️💪🏻👩🏻‍✈️
ตอบ “Why cabin crew?” แบบนี้ = recruiter ฟังแล้วปิดใจทันที ไม่ใช่เพราะคุณไม่ดี แต่เพราะคำตอบมัน “เหมือนทุกคน” Dream ได้ ชอบ travel ได้ รัก service ได้ แต่ถ้าไม่มี → responsibility → calmness → teamwork mindset มันจะดูเหมือนยังไม่เข้าใจ role จริง ๆ ลองเช็คคำตอบตัวเองดู คุณเผลอพ
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสองคนในชุดเครื่องแบบสีฟ้าอ่อนจากภาพยนตร์ พร้อมข้อความว่า "9 สัญญาณบอกว่า เก่ง ENG มากขึ้น" บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ในห้องเรียนหรือศาล พร้อมข้อความว่า "1. จำศัพท์สลับกันผิดๆถูกๆเป็นบางครั้ง" ซึ่งเป็นสัญญาณแรกของการเก่งภาษาอังกฤษมากขึ้น
ภาพผู้หญิงสวมหมวกขนสัตว์และโค้ทสีส้มข้างป้าย "DON'T WALK" พร้อมข้อความว่า "2. อินกับมุกตลกในหนัง หรือในการสนทนาต่างๆ / อินกับเพลงมากขึ้น"
🩷🩰 9 สัญญาณบอกว่าเราเก่งภาษาอังกฤษมากขึ้น มีอะไรบ้าง ✨
✨ มีครบทุกข้อมั้ย ✨ กดเซฟไว้ลองเช็คกันได้ตามสบายเลยนะทุกคน 🩷🩰 ✅ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ ✅ 1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 เริ่มเปิดรับสมัครแล้วน้า ตอนนี้เรากำลังทยอยอัพ vdo ลงระบบ คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ 2. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 1281 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"5 สิ่งนี้ ที่คุณอาจทำพลาดเมื่อโพสต์บน Lemon8\" พร้อมสัญลักษณ์ DO'S & DON'TS และระบุว่าเป็น EP. 002 ของบัญชีทางการ Lemon8
ภาพอธิบายขนาดภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น สี่เหลี่ยมจัตุรัส ภาพแนวนอน และแนวตั้ง 9:16, 4:5, 9:24 พร้อมแนะนำขนาดแนวตั้ง 3:4 ที่เหมาะสมที่สุด และแสดงหน้าจอการครอปภาพในแอป Lemon8
ภาพเตือนไม่ให้มีลายน้ำหรือโลโก้อื่นๆ ในภาพหรือวิดีโอ เพื่อประสบการณ์ที่ดีของผู้ใช้ พร้อมแสดงตัวอย่างภาพที่มีลายน้ำ TikTok ที่ไม่ควรโพสต์
EP.2 เช็คก่อน🚨 5 สิ่งที่คุณอาจพลาดเวลาโพสต์ใน Lemo
🍋EP. 002 ใครกำลังทำ 1 ใน 5 สิ่งนี้อยู่บ้าง? วันนี้เราจะมาแนะนำทิปส์ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ #โพสต์อย่างโปร ใน Lemon8😍 มาเช็ค 5 จุดที่หลายๆ คนเคยพลาดมาแล้ว ด้านล่างกันเลย👇🏻 ❌️ใช้ภาพที่ไม่ใช่ขนาดที่เหมาะกับแพลตฟอร์ม ❌️ใช้ภาพถ่ายหน้าจอที่เป็นภาพผู้อื่น หรือใช้คอนเทนต์คัดลอกจากแหล่งอื่นๆ มาเป
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 2020 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงมีสีหน้ากังวลและผู้หญิงนอนไม่หลับในเตียง พร้อมข้อความว่า "8 สัญญาณเตือน ร่างกาย ขาดแมกนีเซียม" บ่งบอกถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับการขาดแมกนีเซียม
ภาพแบ่งครึ่งแสดงผู้หญิงที่เหนื่อยล้าจากการทำงานและผู้หญิงที่นอนไม่หลับอยู่บนเตียง โดยมีนาฬิกาปลุกอยู่ข้างๆ สื่อถึงอาการอ่อนเพลียและนอนไม่หลับจากการขาดแมกนีเซียม
ภาพแบ่งครึ่งแสดงผู้หญิงนอนไม่หลับมองออกไปนอกหน้าต่างในเวลากลางคืน และผู้หญิงอีกคนกำลังกุมขมับด้วยอาการปวดหัว สื่อถึงอาการนอนไม่หลับและปวดหัวไมเกรนที่อาจเกิดจากการขาดแมกนีเซียม
8 สัญญาณเตือนว่าร่างกายขาดแมกนีเซียม เช็กด่วน!!
คือ 8 สัญญาณเตือนว่าร่างกายอาจขาดแมกนีเซียม พร้อมคำอธิบายสั้น ๆ ให้เข้าใจง่าย --- 1. กล้ามเนื้อกระตุกหรือเป็นตะคริวบ่อย แมกนีเซียมช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว การขาดอาจทำให้เกิดการหดเกร็งโดยไม่ตั้งใจ 2. อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานในร่างกาย ถ้าขาดจะรู้สึกหมดแรงแม้พักผ่อ
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวด พร้อมข้อความ 'เช็กด่วน! นี่คือ 6 สัญญาณว่าร่างกายคุณ...ขาดน้ำ' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนและขอบสีพาสเทล มีขวดน้ำและปลาบนแตงโมเป็นองค์ประกอบเสริม
ภาพแสดงสัญญาณขาดน้ำ 2 ข้อแรก: ปากแห้ง ลิ้นฝืด น้ำลายเหนียว และรู้สึกเหนื่อยง่าย เพลีย ไม่มีแรง พร้อมคำอธิบายสาเหตุว่าเลือดข้นขึ้นและพลังงานลำเลียงไม่ดี
ภาพแสดงสัญญาณขาดน้ำข้อ 3 และ 4: ปวดหัว ปวดตาแบบไม่มีเหตุผล และผิวแห้ง แต่งหน้าไม่ติด พร้อมอธิบายว่าเกิดจากสมองขาดความชุ่มชื่นและผิวขาดน้ำจากภายใน
"6 สัญญาณ! ร่างกายกำลัง ‘ขาดน้ำ’ โดยไม่รู้ตัว "
ใครที่ชอบลืมดื่มน้ำ…ต้องรีบดู! บางอาการที่คิดว่า "เหนื่อย" อาจเป็นแค่ "ขาดน้ำ" ก็ได้! #ขาดน้ำ #สุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู #รักษาสุขภาพ ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะ🙇‍♀️💖
JN JN

JN JN

ถูกใจ 1100 ครั้ง

รู้หรือไม่!! นี่คือ 30 อาการ ของคนขาดวิตามิน 💊🧬
อาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ที่เราเจอในชีวิตประจำวัน บางครั้งไม่ใช่แค่เรื่องของความเครียดหรือพักผ่อนน้อย แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า "เรากำลังขาดวิตามิน" บางชนิดอยู่ค่ะ เพื่อให้เช็กตัวเองได้ง่ายขึ้น เรารวบรวม 30 สัญญาณเตือนมาให้ลองสำรวจดูนะคะ กลุ่มผิวหนัง เส้นผม และเล็บ 1. ผิวแห้
Purely Phat💡

Purely Phat💡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Shining Kut-L กล่องสีแดง และ Amoni Green ขวดสีเขียว วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "สารสกัดธรรมชาติ ที่ร่างกายต้องการ กำลังขาดอะไรอยู่? เช็คเลย!"
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์ Shining Kut-L สีแดงและแผงยาเม็ด พร้อมข้อความเน้นสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น กาแฟและชาเขียว ที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานและด�ูแลสุขภาพ
ภาพกล่องผลิตภัณฑ์ Shining Kut-L สีแดงและแผงยาเม็ดที่ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความระบุสารอาหารที่ร่างกายชอบ เช่น MCT Oil และ L-Phenylalanine ที่ช่วยเพิ่มสมาธิและสมดุลอารมณ์
ร่างกายกำลังขาดสิ่งนี้อยู่หรือเปล่า? เช็คเลย! 🤔💭
ธรรมชาติรอบตัวเรามีอะไรดีๆ มากมาย แค่รู้จักเลือกใช้สิ่งที่ร่างกายต้องการ เติมพลังให้ร่างกายได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมที่ช่วยเสริมการทำงานจากภายใน🏃‍♀️✨ เลือกใช้สารสกัดจากธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างพลังงาน และดูแลสุขภาพ อย่างเช่น ✅กาแฟที่อุดมด้วยกรดคลอโรจีนิก และ ✅ชาเขียวที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังบรรยายเรื่อง 5 ข้อห้ามบน TikTok โดยมีสไลด์แสดงกฎข้อที่ 1: ห้ามเปลี่ยนเส้นทางทราฟฟิก เช่น การใช้ลิงก์, QR Code หรือ ID Line เพื่อนำผู้ชมออกจากแพลตฟอร์ม
ภาพผู้หญิงกำลังบรรยาย โดยมีสไลด์แสดงกฎข้อที่ 2: ห้ามแลกเพื่อนหรือติดตามมาติดตามกลับ เพราะจะทำให้ได้ผู้ติดตามที่ไม่ใช่กลุ่มเป้าหมายและลดการมองเห็นคลิป
ภาพผู้หญิงกำลังบรรยาย โดยมีสไลด์แสดงกฎข้อที่ 3: ห้ามโพสต์ซ้ำหรือคัดลอกคลิปคนอื่น เพราะ AI จะตรวจจับได้และลดการมองเห็นของช่อง
5 ข้อห้าม! 🚫 ทำแบบนี้TikTokไม่รัก (เช็คด่วน!)
ใครกำลังปั้นช่อง TikTok แต่ยอดวิวไม่ขยับเลย? 📉 อาจเป็นเพราะคุณกำลังทำ 5 ข้อนี้อยู่ 1. 🚫 ห้ามไล่คนดูไปแอปฯอื่น! ห้ามแปะ Link, QR Code, Line ID หรือพูดว่า ไปตามต่อที่… จะทำให้ AI รู้และจะไม่ดันคลิปเรา! 2. 🚫 ห้ามแลก Follow! การติดตามมาติดตามกลับคือหายนะ 😱 จะทำให้เราจะได้ Follower ที่ไม่ใช่กลุ
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกเช็คลิสต์ 10 พฤติกรรมที่อาจบ่งบอกว่ากำลังหมดใจจากคนรัก มีภาพประกอบคนกำลังเครียดและโลโก้ Lemon8
กำลังสงสัยว่าตัวเองหมดใจใช่หรือเปล่า ⁉️🥺
🫡✨สวัสดีค่าาา วันนี้ขวัญมาแชร์ 10 Checklist สังเกตตัวเองว่าเรากำลังหมดใจจากคนรักคนปัจจุบันของเราแล้วหรือเปล่า ⁉️ ลองสำรวจความรู้สึกตัวเองดูนะคะ Checklist ที่ขวัญนำมาแชร์เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะบอกได้ว่าพฤติกรรมแบบนี้ที่เราเป็น คือหมดใจแน่ ๆ 😞 มั่นใจในความรู้สึกของตัวเองให้มา
ของขวัญ ♡

ของขวัญ ♡

ถูกใจ 672 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สัญญาณการขาดวิตามิน พร้อมคำแนะนำอาหารที่ควรกินเพื่อเสริมวิตามิน เช่น ผมเปราะขาดไบโอติน, มองไม่เห็นในที่มืดขาดวิตามิน A, แผลในปากขาดธาตุเหล็ก/วิตามิน B, เลือดออกตามไรฟันขาดวิตามิน C, และผมร่วงขาดธาตุเหล็ก/สังกะสี/ไบโอติน.
เช็กด่วน 5 สัญญาณขาดวิตามิน💊
💁🏻‍♀️เช็กด่วนเลย ช่วงนี้ร่างกายมีอะไรจะบอกเรานะ สังเกตร่างกายง่ายๆ ด้วยตัวเอง บางครั้งเราอาจจะมองว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาจนมองข้ามไป แต่จริงๆแล้วร่างกายกำลังขาดวิตามินเหล่านี้อยู่นะ รู้อย่างนี้แล้วรีบหันมาดูแลร่างกายกันเถอะ💪🏻 . #salehere #เซลเฮียร์ #ติดเทรนด์ #สุขภาพ #สุขภาพดี #สุขภาพด
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 337 ครั้ง

ร่างกายขาดวิตามินไหนเช็คเลยย
#ขาดวิตามิน #ติดเทรนด์
น้ามมม

น้ามมม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคู่รักเดินจับมือกันยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "คุณเป็นผู้หญิงธงเขียวแค่ไหน? ในความสัมพันธ์ ✅✅ อยากชวนสาวๆมาลองเช็ค!" เพื่อแนะนำแบบทดสอบ
ภาพคู่รักเดินจับมือกันยามค่ำคืน มีกล่องข้อความแสดงเกณฑ์การให้คะแนนและคุณสมบัติ 7 ข้อของธงเขียว เช่น กล้าขอโทษ, พูดตรงๆ, ให้เกียรติแฟนเก่า, เคารพพื้นที่ส�่วนตัว, เผชิญปัญหา, ยินดีกับความสำเร็จ, และจัดการอารมณ์ได้ดี
ภาพคู่รักเดินจับมือกันยามค่ำคืน มีกล่องข้อความแสดงผลคะแนนของแบบทดสอบธงเขียว แบ่งเป็น 3 ระดับ: 6-7 คะแนน (ธงเขียวตัวจริง), 4-5 คะแนน (มีคุณสมบัติหลายข้อ), และ 0-3 คะแนน (มีจุดที่ต้องปรับปรุง)
สาวๆมีใครได้เต็มไหม?
ชาวLemon8 มีใครได้7คะแนนเต็มบ้างไหมคะ 😁✅✅ #ประสบการณ์ความรัก #ธงเขียว #greenflag
Curious Otter

Curious Otter

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคนและข้อความว่า "สัญญาณ ว่าเจองานที่ใช่แล้ว มีกันกี่ข้อบ้าง?" พร้อมสัญญาณ 3 ข้อแรก: ไม่เศร้าทุกคืนวันอาทิตย์หรือวันจันทร์, แฮปปี้กับการทำงานไม่ได้ทำแค่เพราะได้เงิน, และไม่มองนาฬิกานับเวลาเลิกงาน
ภาพผู้หญิงผมหางม้ากำลังยิ้มและกำมือ พร้อมข้อความว่า "ไม่เศร้าทุกคืน��วันอาทิตย์หรือวันจันทร์" ซึ่งเป็นสัญญาณแรกของการเจองานที่ใช่
ภาพผู้หญิงผมหางม้ากำลังยิ้มและกำมือ พร้อมข้อความว่า "แฮปปี้กับการทำงาน ไม่ได้ทำแค่เพราะได้เงิน" ซึ่งเป็นสัญญาณที่สองของการเจองานที่ใช่
เช็กเลย สัญญาณ ว่าเจองานที่ใช่แล้ว มีกันกี่ข้อบ้าง🖊️
📣 #ซิสบอกต่อ เช็กเลย สัญญาณ ว่าเจองานที่ใช่แล้ว มีกันกี่ข้อบ้าง🥺 สำหรับคนที่คิดว่างานที่เราทำอยู่มันเป็นตัวเราหรือเปล่า หรือเหมาะกับตัวเราไหม ลองสังเกตตัวเองกันดูว่าถ้ามี 8 สัญญาณเหล่านี้ก็คือมั่นใจได้เลยว่าคุณเจองานที่ใช่แล้ว! 👍 . #งาน #งานที่ใช่ #ชอบทำงาน #เช็กลิสต์ #SisHere #
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สัญญาณการขาดวิตามิน เช่น ผมและเล็บเปราะง่าย (ขาดไบโอติน), มองเห็นในที่มืดไม่ดี (ขาดวิตามิน A), เป็นแผลในปาก (ขาดธาตุเหล็ก/วิตามิน B), เลือดออกตามไรฟัน (ขาดวิตามิน C), และผมร่วง (ขาดธาตุเหล็ก/สังกะสี/ไบโอติน) พร้อมแนะนำอาหารที่ควรรับประทาน
5 สัญญาณร่างกายขาดวิตามิน❗️
💊 เช็กด่วนเลย! ช่วงนี้ร่างกายมีอะไรจะบอกเรานะ 5 สัญญาณขาดวิตามิน สังเกตร่างกายง่ายๆ ด้วยตัวเอง เล็บเราเปราะง่ายมั้ย ผมขาดบ่อยหรือเปล่า แปรงฟันแล้วเลือดออกตามไรฟันมั้ย 🦷 บางครั้งเราอาจจะมองว่าเป็นเรื่องธรรมดาจนมองข้ามไป แต่จริงๆ แล้วร่างกายกำลังขาดวิตามินเหล่านี้อยู่นะ รู้อย่างนี้แล้วรีบหันมาดูแลร่า
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 623 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความบนภาพว่า "เช็คด่วน❗️ 7 อาการบ่งบอก ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ" เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับสัญญาณเตือนการขาดสารอาหาร
ผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มในร้านอาหาร พร้อมข้อความ "7 สัญญาณเตือน❗️❗️" และอาการ "ร่างกายอ่อนเพลีย", "สมาธิสั้น", "แผลหาย��ช้า", "เจ็บป่วยง่าย ฟื้นตัวช้า"
ผู้หญิงนั่งอยู่ในอาคารเก่าแก่ พร้อมข้อความแสดงอาการที่เหลือของสัญญาณเตือนการขาดสารอาหาร ได้แก่ "ผมร่วง", "ท้องผูก", "ตัวซีด ขี้หนาว"
เช็คด่วน❗️ 7 สัญญาณเตือนบ่งบอก ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ❗️❗️
หนูดีพามาเช็ค 7 สัญญาณเตือน บ่งบอกว่า ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอค่ะ จะมีข้อไหนกันบ้าง 👇👇 ❗ร่างกายอ่อนเพลีย ได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ ไม่แข็งแรง ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ❗สมาธิสั้น สมองอาจขาด วิตามินบี โอเมก้า3 คาร์โบไฮเดรต โพรไบโอติก ที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง ❗แผลหายช้า อ
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 136 ครั้ง

🔍 คู่เราจะเป็นยังไง ลองเช็คดูนะ 😊
Commons Psych

Commons Psych

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨✨เช็คร่างกายของคุณด่วนๆ👉🏾👉🏾👉🏾👇🏾👇🏾👇🏾
‼️ ลองเช็คดูตัวเราว่ามีอาการต่อไปนี้หรือเปล่า👉🏾👉🏾👉🏾👇🏾👇🏾 #7สัญญาณเมื่อร่างกายต้องกายโปรตีนมากขึ้น #รีบอน #เลกาซี่ #LegacyCorp https://legacy.co.th/products/TH1039
สุ

สุ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาเช็คกัน ว่าเรามีข้อไหนกันแล้วบ้าง😆
🌟ไหนๆ ใครมีข้อไหนกันบ้าง ถ้ามีต้องลองดูแล้วนะว่า เรากินคาร์โบไฮเดรตน้อยเกินไปรึเปล่า 🌟ใน 1 วัน เราควร ทาน 3 กรัม ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม คือปริมาณของคาร์โบนะ ไม่ใช่ปริมาณอาหาร 🌟ถ้าใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ ไม่แนะนำว่าให้ตัดคาร์โบไฮเดรตไปเลย เพราะมันเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ลดได้ แต่ไม่ให
Ruetairak

Ruetairak

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 12 นิสัยที่ทำให้เงินไหลออกโดยไม่รู้ตัว พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ เช่น ไม่ยกเลิก Subscription, ใช้ Food Delivery บ่อย, เปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าทิ้งไว้, ซื้อเครื่องสำอางค์ใหม่, ติดน้ำหวาน, เสพติดของแบรนด์เนม, ซื้อของไซส์แฟมิลี่, ออกปาร์ตี้, เสี่ยงดวง, จ่ายขั้นต่ำบัตรเครดิต และไม่ใช้สิทธิประโยชน์ให้คุ้มค่า มีคำเตือนว่า 'ใครเกิน 5 ข้อ รีบแก้ด่วน!!!'
12 นิสัยทำเงินไหลไม่รู้ตัว
กว่าจะได้เงินมาแต่ละบาท ต้องเหนื่อยยากแค่ไหน แต่ยังไม่ทันใช้อะไรสักเท่าไหร่เงินก็หมดซะแล้ว ใครเป็นแบบนี้บ้าง? นั่นก็เพราะบางครั้งเราเผลอทำนิสัยที่เป็นต้นเหตุให้เงินไหลออกโดยไม่รู้ตัว! ลองเช็คดูว่าตัวเรามีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่ ถ้ารู้ตัวแล้ว การลด ละ เลิก กิจกรรมเหล่านี้ลงบ้างก็ช่วยเซฟค่า
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 4701 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “ทำงานพลาดบ่อย...ต้องอ่าน เช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยให้งานผิดพลาดน้อยลงแบบเห็นๆ” พร้อมไอคอนรูปคนกำลังเครียดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน โดยมี 5 ข้อแรก ได้แก่ หยุดโทษตัวเอง, จดทุกความผิดพลาด, สร้าง checklist, ฝึกพูดป้องกันความเข้าใจผิด และใช้ To-do list แบบมีขั้นตอนย่อย
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน โดยมี 5 ข้อหลัง ได้แก่ ทำ Reflection, หากลุ่มคนให้ feedback, อย่ารีบจนไม่รอบคอบ, ฝึกขอความช่วยเหลือ และเช็กความพร้อมทางอารมณ์
📌10 เช็คลิสท์ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน
ถ้าคุณรู้สึกว่าทำงานพลาดบ่อย… อย่าเพิ่งตีตราว่าตัวเอง “ไม่เก่ง” หรือ “ไม่มีทางพัฒนาได้” เพราะความผิดพลาดบ่อยครั้ง ไม่ได้แปลว่าคุณ “ไม่เหมาะกับงานนี้” แต่มันอาจกำลังบอกว่า คุณแค่ “ยังไม่มีระบบในการเรียนรู้จากสิ่งที่พลาด” สิ่งสำคัญคือ… คุณต้องเปลี่ยนจาก "โทษตัวเอง" → เป็น "
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 225 ครั้ง

ผิวสวยเริ่มจากนิสัยเล็กๆในทุกวัน✨ลองเช็คดูว่าคุณกำลังทำข้อไหนอยู่บ้าง🤍
ผิวสวยเริ่มจากนิสัยเล็กๆในทุกวัน✨ ลองเช็คดูว่าคุณกำลังทำข้อไหนอยู่บ้าง🤍 #CreateAura #SkincareTips #BeautyTips #ดูแลผิว #HealthySkin
Create Aura

Create Aura

ถูกใจ 5 ครั้ง

แบบทดสอบวัดความโรคจิต มาดูกันมีแนวโน้มหรือไม่✋🏻
แบบทดสอบทายนิสัย! วัดแน้วโน้มความโรคจิตในตัว มาดูกันว่าเราโรคจิตไหม แบบทดสอบนี้ มีชื่อว่า Hare Psychopathy Checklist-Revised (PCL-R) โรคทางจิตใจที่มีความผิดปกติของความรู้สึก ความคิด อารมณ์ หรือพฤติกรรมอย่างแรง ถึงขนาดคุมสติไม่อยู่ คำถามมีทั้งหมด 20 ข้อ โดยในคำถามแต่ละข้อ จะมีเกณฑ์การให้คะแนน คื
Kai Nounchanok

Kai Nounchanok

ถูกใจ 910 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม