自動翻訳されています。元の投稿を表示する

体は磨かれています。

2025/7/22 に編集しました

... もっと見るใยขัดผิวเป็นไอเท็มสำคัญสำหรับสาวที่รักการดูแลผิวให้นุ่มนวลและสดชื่น โดยเฉพาะใยขัดตัวที่มีคุณสมบัติช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวหนังได้อย่างล้ำลึก การใช้ใยขัดตัวอย่างสม่ำเสมอสามารถทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และลดปัญหาผิวหยาบกร้านได้อย่างเห็นผล นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณผิวหนัง ทำให้ผิวสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ Miniso ร้านสะดวกซื้อสัญชาติญี่ปุ่นที่กำลังได้รับความนิยมในประเทศไทย นำเสนอใยขัดผิวที่มีดีไซน์น่ารักและคุณภาพดีหลายรูปแบบ รวมถึงราคาที่คุ้มค่า สามารถตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคที่ต้องการผลิตภัณฑ์สำหรับดูแลผิวในราคาเข้าถึงง่าย ด้วยรูปทรงและสีสันที่หลากหลาย ใยขัดตัวจาก Miniso จึงเหมาะสำหรับเป็นของขวัญหรือของใช้ประจำวันที่เพิ่มความสดใสให้กับกิจวัตรการอาบน้ำของคุณ วิธีการใช้ใยขัดตัวให้ได้ผลดีที่สุดคือการชุบน้ำให้เปียกก่อนใช้ นำไปขัดเบาๆ บริเวณผิวกาย โดยเฉพาะบริเวณที่มีความหยาบกร้าน เช่น ข้อศอก หัวเข่า และส้นเท้า ควรใช้งานได้อย่างอ่อนโยนเพื่อป้องกันการระคายเคือง พร้อมทั้งล้างทำความสะอาดใยขัดหลังใช้เพื่อยืดอายุการใช้งานและรักษาความสะอาด การเลือกใยขัดตัวที่เหมาะสมและใช้เป็นประจำยังช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้นในช่วงเวลาที่อาบน้ำ ทำให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เหมาะสำหรับผู้ที่รักการดูแลตัวเองและต้องการผิวเรียบเนียนและสวยงามจากภายนอกสู่ภายใน

関連投稿

人間的に磨かれた人が人を惹きつける理由5選
#スピリチュアルメッセージ #スピリチュアル #開運 #名言 #名言集
スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

スピリチュアル〜【魂の羅針盤】

24件の「いいね」

白いトップスとピンクのレギンスを着用した女性の、引き締まったウエスト、ヒップ、脚のクローズアップ。画像には「周りから褒められまくった!エロい体作る道のり」というテキストが重ねられています。
白いスポーツブラと黒いショートパンツを着用した女性の、引き締まったお腹と太ももが写っています。代謝が下がっても見た目をキープする方法について説明するテキストが重ねられています。
ヨガマットの上でストレッチを行う女性の4つの動画サムネイル。骨盤矯正と華奢になるストレッチの重要性について説明するテキストが添えられています。
エロ細い体こうやって作った❤️
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて"上手に"痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット
Pino

Pino

2931件の「いいね」

「人を惹きつける!/魅力的な人ってどんな人?」というタイトルと、後ろ姿の女性のイラストが描かれた画像。
「せっかくダイエットしてるのに魅力的じゃなければもったいないよね」というメッセージと、歩く女性のイラストが描かれた画像。
「人を惹きつけ内側からあふれる魅力的な人ってどん�な人?」という吹き出しのテキストと、座って見上げる人のイラストが描かれた画像。
人を惹きつける魅力的な人ってどんな人?
リバウンドしない キレイにやせるダイエット情報を 発信してるよん♡ 今回は 「人を惹きつける 魅力的な人ってどんな人?」 についてご紹介! せっかくダイエット成功して 痩せても魅力的じゃなければ もったいない! 心と体は繋がってるよ♪ 内側から溢れる 美しい人になって 人を惹きつける素敵な人になりましょ♪ 1 他人にも自分にも正直になる 2 学び続ける 3 怒らない 4 他人も自分も傷つけない 5 よく笑う 忘れないように保存してね♡ 一緒に人を惹きつける 魅力的な人になりましょ♪ 応援してくださる方は ぜひ「👏」のスタ
はにぃ🫧 ゆる宅トレ⌇40代

はにぃ🫧 ゆる宅トレ⌇40代

377件の「いいね」

黒いドレスを着た女性がピアノの横に座っており、「No1キャバ嬢が教える いつでも脱げる身体創りメゾット 5選」というタイトルが重ねて表示されています。
黒髪の女性のイラストと、「男が手離せなくなる『いつでも脱げる身体創り』色っぽい身体創りのコツと流れを伝授するよ♡ 保存必須だよ」というテキストが書かれています。
「いつでも脱げる身体創りとは」という見出しの下に、「夜、脱ぐのに躊躇がない」「努力してるから自信が漲る」「自信があるから積極的になれる」という説明と、その意味についての解説文が書かれています。
1つ1つ丁寧に
私はダイエットではなく 身体創り習慣を作ってます💅 ダイエットって 気張らなきゃいけなくて なーんかしんどいもの って思えてこない? 私はいつでも脱げる 身体を創る意識と “無理せず毎日できること” を設定して習慣化してます🔥 ちなみに今は2weekだけ ちょっとお腹絞り期間🤏 みんながしてることは?💭 #美容   #ダイエット   #美ボディ #脱げる #水着
希様|強女育成トレーナー

希様|強女育成トレーナー

8件の「いいね」

「悪い気を断ち切る!厄を落とす方法」と題されたインフォグラフィックで、粗塩風呂、鏡、生花、シャワー、ラベンダー色、肩への粗塩、パワースポット、鈴、パワーストーンなど、厄払いの9つの方法がイラストと共に紹介されています。
心が沈みやすい秋☝️リフレッシュ&リラックスしながら🙌元気安心向上心な日々を送りましょう❣️
#コメントチャレンジ #安心って最高 #私を進化させる秋 #今日の開運メモ #コメント大歓迎 是非❣️参考にされて🙌【心や気分が沈みがちな方】は試してみて下さいね🙋‍♂️元気があれば何でも出来る❣️病は気からと言われるように元気がなかったら不安になります☝️不安になると頑張ろうと言う向上心も失われます🙌だからハッピーな日々を送る一丁目一番地☝️心と気持ちを整えてゆきましょう🔆
こぶら

こぶら

512件の「いいね」

浴室のバスタブと木製バストレイが写っており、手に持ったグラスと「ふわ肌になる カラダの洗い方 8選」というタイトルが表示されています。
浴室のバスタブと「体を洗う前に、湯船に浸かる」という見出しがあり、湯船の適温が38〜40度であることが説明されています。
浴室のシャワー��と鏡が写っており、「トリートメントを流してから、体を洗う」という見出しと、洗う順番のイラストが描かれています。
【ふわ肌になる】カラダの洗い方 8️⃣選♡
お金をかけない美容♡     アビのプロフィール ←のリンクから˗ˏˋ お気に入りアイテム ˎˊ˗まとめてます🐰 ▫︎ 美人になる方法 ◽︎ スキンケア|ヘアケア|ボディケア ▫︎ キレイに痩せる方法 etc.    アビのプロフィール ←タップしてフォロー♡ ※ インスタのストーリーにて、ほぼ毎日「食べた物」まとめてます🥑 (インスタもフォローしてね◎) 🌼本日の内容_________________ \ ふわ肌になる / カラダの洗い方 8選♡ ⁡   01.体を洗う前に湯船に浸かる   02.トリートメントを流してから、体を洗う
アビ|お金をかけない美容♡

アビ|お金をかけない美容♡

510件の「いいね」

お医者様から教えて頂いた心に響く言葉を紹介します
命に関わる仕事だからこそ、気づけることがあるのかもしれません。 #心に響く言葉 #名言 #医者 #人生 #言葉の力
言葉の力

言葉の力

294件の「いいね」

黒い長袖トップスとグレーのスウェットパンツを着用した女性が、引き締まったお腹を見せている。画像には「たった10日 エロ細いお腹 作れたワケ」というテキストと、Lemon8のユーザー名「@ama___terasu」が記載されている。
黒い長袖トップスとグレーのスウェットパンツを着用した女性の画像に、体のラインを整える方法について説明する日本語のテキストが重ねられている。テキストは「肩と二の腕のラインが重要」と述べている。
黒い長袖トップスとグレーのスウェットパンツを着用した女性の画像に、体のラインを整えるためのストレッチ方法が示されている。肩甲骨ほぐしと二の腕トレーニングの4つのポーズが回数と共に紹介されている。
体のライン整えた方法
ぜひやってみて! --------------- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 𓂃結婚しても愛されたい女の美容日記𓂃 ◯61kg→47kg、美肌になった花嫁美容 ◯25歳で結婚💍夢が叶った♡ ◯夫を支えたい女デス🤫🌹 美容┊︎ダイエット┊︎ごはん┊︎仕事┊︎157cm┊︎26サイ ---------------- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #美容 #ダイエット #バレンタイン2025 #コレ考えた人天才 #おいしい購入品
あいみ⌇15kg痩せた元過食症

あいみ⌇15kg痩せた元過食症

1326件の「いいね」

ガッキーもやった腰振り腹筋!
【僕達の活動理由】 1人でも多くの女性を救う事‼︎ 僕は昔89㎏ありました。 (元消防士です) あるきっかけで痩せようと 決意しましたが 痩せて、太る、痩せて、太る リバウンドの繰り返し… サプリ、エステ、置き換え、糖質制限 あらゆるものを試して 50万円以上かけても 痩せる事が出来ませんでした😭 そんな僕ですが今は65㎏と ⁻24㎏のダイエットに成功して 皆さんに教える立場にいます。 何をヤッテも痩せなかった 僕を変えてくれたのは知識です💡 パーソナルトレーニングを受けて ダイエットの正しい知識を学び 自分が痩せるための方法
りゅうじ◇全米認定トレーナー

りゅうじ◇全米認定トレーナー

1.4万件の「いいね」

GACKT初最強楽しめるちょ~面白い月九ドラマやで〜😘 GACKTのちょー名シーン満載🎦皆さまよろしくお願いいた
#我が家のあれこれ
舟木芳織

舟木芳織

0件の「いいね」

手のひらに全身の反射区が示された図。頭部、手足の関節、肺、心臓、肝臓、胃、腸、腎臓、子宮、膀胱など、様々な内臓や体の部位が手のひらの特定の位置に対応して描かれている。
手の平にこんなに沢山の要素が詰まってるなんて😳元気安心向上心のエネルギーが☝️手の平に集まってました🙌
#コメント大歓迎 #マッサージ #これ知ってますか #薬局や治療でヘルス #コメントでつながろう
こぶら

こぶら

1373件の「いいね」

「誰でもできる 身体の浄化方法 年末を乗り切る」というタイトルが書かれた画像。人間の手がロボットの手を優しく触れている様子が描かれており、背景は青とグレーのグラデーションです。
ベージュの背景に、身体の浄化方法として「1. 塩風呂」「2. 白湯で内側をリセット」「3. 玄関と足元の清め」「4. 身体の“気”を流すストレッチ」という4つの項目が箇条書きで書かれています。
ベージュの背景に、「より強力に浄化したいとき」という見出しの下に、「セージ(ホワイトセージ)」「月光浴」「水晶クラスター」という3つの浄化方法が箇条書きで示されています。
再掲 身体の浄化方法
🌿 体の浄化方法 ■ 1. 塩風呂 天然塩ひとつかみを入れて入浴。 体の重さ・疲れ・もやが抜けやすくなります。 日本酒や日本の粗塩は特に相性◎。 ■ 2. 白湯で内側をリセット 40〜50℃くらいの白湯をゆっくり飲む。 胃腸がほぐれて、気の巡りが整います。 ■ 3. 玄関と足元の清め 「足元のエネルギー」はその日の感情や気分に直結します。 玄関を拭く、靴を整える、足湯をするだけでも心が軽くなります。 ■ 4. 身体の“気”を流すストレッチ 肩甲骨まわり・首・骨盤をゆっくり動かす。 固まったエネルギーが解けて、気の流れが復活します。
愛灯-あかり-

愛灯-あかり-

97件の「いいね」

自律神経の乱れを整えるための10の行動が、犬のキャラクターによって示されています。規則正しい睡眠、日光浴、白湯、軽い運動、スマホ時間削減、ストレッチ、大きな声での挨拶、夜ヨガ、入浴、お腹を温めることが含まれます。
自律神経の働きを図解したイラストです。副交感神経は夜に活発でリラックスを促し、心拍をゆっくりさせ、血管を拡張させます。交感神経は日中に活発で興奮させ、心拍を速くし、血管を収縮させます。
自律神経に効く全身のツボを図解したイラストです。頭部から足先まで、百会、合谷、足三里など、心身のリフレッシュに役立つ多数のツボが日本語で詳細に示されています。
自律神経が乱れないように🙌しっかりと自分自身を労ってあげましょうね🔆
#運気上げてこ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 自律神経を整える基本は☝️決まった時間に寝起きすることで、体内時計を整え、自律神経のリズムを安定させる事🙌そして朝日をちゃんと浴びて☝️日中の活動を司る交感神経を優位にするスイッチを入れる事🙌もう一つは☝️腸内環境と自律神経には密接な関係があるので、規則正しい食事が自律神経のバランスを整えてくれますからね🙌
こぶら

こぶら

179件の「いいね」

ংなぜ疲れたママこそなのか?
✔︎疲れてる時に子供が「ママあそんで」と 寄り付いてきてイライラする ✔︎疲れているから少しでも仕事を減らしたいのに そんな時に限って子供に牛乳をこぼされて 床掃除が増えてイライラする みたいな経験ありませんか?🥺 心に余裕がない時って、 体が疲れていることもかなり多く、 心だけの問題じゃないことがほとんどです 体力的な余裕ができると、 心の余裕にもつながるから 子供といる時でも 1人で何か趣味を楽しむ時にも より楽しく過ごせると思います🫶 しかも、体も美ボディになれるんだから 一石二鳥以上の価値がある!✨ トレーニング始めたての頃は ちょっ
カオリ_美ボディの教科書

カオリ_美ボディの教科書

24件の「いいね」

海外で人気✨華奢な体
お尻・背中・お腹・二の腕一気に痩せる🙌🏽 気持ちいいところで伸ばして代謝あげよ☺️ #ダイエット挑戦中 #ダイエット #アラフォーダイエット #ママの365日 #ビフォーアフター
れみ*-17kgラクやせ

れみ*-17kgラクやせ

1254件の「いいね」

老人ホームで撮影された、65歳と93歳の二人の手のクローズアップ写真です。若い方の手が、しわや血管が目立つ年配の方の手を優しく包み込んでいます。年齢による手の違いが強調されており、93歳のおばあちゃんの元気な様子が伝わります。
65歳と93歳 綺麗な手をしてます🫶
老人ホームで撮りました。93歳のおばあちゃんお元気です。
沖縄移住の和さん

沖縄移住の和さん

352件の「いいね」

【美容】あなたはあなたが食べたものでできている。
スワイプしてみてね→ あなたは、あなたが食べたものでできています。 そして、あなたが話した言葉でできています。 完璧はできないけれど、 頭の片隅に覚えておくとはっと させられる時があります 保存してもらえると嬉しいです! 見てくださって、ありがとうございます🌸
aaayu

aaayu

75件の「いいね」

「舌は内臓の鏡」というテーマで、健康な舌の特徴、舌と五臓の関係、そして血虚、瘀血、気虚、気滞、陰虚、痰湿、腎陽虚の7つの舌タイプとその症状を解説する図です。
舌は健康のバロメーター🙌ちなみにわたしは朝晩舌磨きをしてます☝️皆さんはどのタイプですか🙋‍♂️
#Lemon8の日 #コメント大歓迎 #これ知ってますか #コメントでつながろう #薬局や治療でヘルス
こぶら

こぶら

486件の「いいね」

Netflix映画「10DANCE」に出演する町田啓太と女性ダンサーが社交ダンスの衣装で並んでおり、その下に漫画「有閑倶楽部」の菊正宗清四郎のイラストが描かれています。画像には「10DANCEの町田啓太が有閑倶楽部の菊正宗清四郎に見えてきちゃう昭和女の私ww」というテキストが重ねられています。
町田啓太と女性ダンサーが社交ダンスを踊っている瞬間を捉えた画像です。女性はピンクのドレス、町田啓太はタキシードを着用しており、背景は青い照明で照らされています。画像上部には「この美しいビジュ✨」というテキストがあります。
一条ゆかりの漫画「有閑倶楽部」の表紙イラストです。複数のキャラクターが描かれており、上部には「おとなの『旅』の道案内」というタイトルと、作中に登場する場所やアイテムのリストが記載されています。
Netflix映画🎥【10DANCE】鑑賞終了✨町田啓太と竹内涼真の俳優魂が凄すぎました👏
ダンスどれだけ練習したんだろう🤯 しかも竹内涼真の鍛え抜かれた肉体美‼️ 準備期間はどれくらいだったんだろう だって町田啓太なんかグラスハートで天才ギタリスト役もやってて、めちゃくちゃギター練習してたみたいだし、そこからの10DANCEだったのかな?! 2人のダンスシーンキレッキレでかっこよかった✨ 土居志央梨、石井杏奈のダンスも相当練習したんだろうなって伝わってきた✨姿勢の美しさったらもう‼️ んで、気になっちゃったのが、町田啓太のダンスシーンのときワックス?なのかな、髪の毛ピタッとした髪型になるんだけど、そのビジュが有閑倶楽部の菊正宗清四郎に見えてきちゃって😍 なんでか有閑
にくおもち

にくおもち

18件の「いいね」

【ドラマ化】小説『ここから先は幼なじみ以上です』
高1の七海は、面倒見のいい純朴男子。 近所のモテ幼なじみ・海里のお世話をするのが日課。 そんなある日、海里から突然「付き合ってよ」と告白され!?  聞き間違いかと思いきやどうやら超本気。長年欲望を抑えていた海里は、七海をお祭りや遊園地に誘って猛アタックを開始して…!? 「手放せるわけがないじゃん」「俺に大事にさせて欲しい」「七海以外考えられない」 海里の直球すぎる言葉に、七海の羞恥心は大爆発! 【出演】 䋝田圭亮 島村雄大 【監督】 福田沙紀 【配信先】 BUMP / FANY:D / DMMショート/ タテドラ / mov(日本・香港、台湾、タイ
スタドラ

スタドラ

28件の「いいね」

心に余裕を作るための10の数字を提示するインフォグラフィック。集中力、運動、読書、ハグ、仮眠、瞑想、笑顔、深呼吸、自然との触れ合いなど、心身の健康に役立つ具体的な数値とヒントがイラストで示されている。
心の余裕🌸
#Lemon8ダイアリー #わたしのレシピメモ
YUKA

YUKA

378件の「いいね」

【 夢を叶えるために心がけたマインド 】🧸🤍
私も最初は、自分を信じる事ができなくて 自己否定ばかりしたり 自己肯定感もめちゃくちゃ低かった😭💔 ⁡ 右も左も分からない状態からの スタートだったけど 小さな挑戦を積み重ねて 沢山の夢を現実に変えることができたよ🥹💖 ⁡ 夢を叶えるのは、才能があるとか 特別な人なんかじゃない。 ⁡ 「叶えるって決めて進み続けた人」❤️‍🔥 ⁡ だから挑戦してるプロセスを楽しみながら 前に進み続けていこうね💪💓 ⁡ ⁡ 必要としている人に届きますように🫧 ⁡ ⁡ セルフラブの方法は 他の投稿で沢山シェアしてるから フォローしてチェックしてね🫶𓈒𓂂𓏸 ⁡ ここ
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

40件の「いいね」

これだけは忘れるな!人生の教訓🌈
おじいちゃんおばあちゃんの人生の話は 本当に勉強になる話ばかりです。 そんな今回は 忘れてほしくない人生の教訓 をお届けします🕊️✨ 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 ーーーーーーーー @Yuki / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐   #ここだけの話 #自己啓発 #人生を変える #マインドフルネス #教訓
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

60件の「いいね」

片付けは決断力を育てるトレーニング
いつも投稿を見ていただきありがとうございます♡ ⁡片付けって、モノの整理だけじゃない! 「これ、私に本当に必要?」を繰り返すことで 判断力が自然と磨かれていきます✨ 大人の暮らしは、“選ぶ力”で変わる! 自分に合ったものを選ぶ力、一緒に育てていきませんか? ⁡(o^^o) #40代からの暮らし #判断力を育てる #片付け #自分軸 #選ぶ片付け
Lino ☻*

Lino ☻*

15件の「いいね」

51歳。砂漠肌にならないために、毎日これ飲んでます。
紫外線・エアコン・汗… 夏に受けたダメージが今あらわれて、 急に小ジワや粉ふきが気になりませんか? 私は毎朝これで“砂漠肌”を防いでいます。 👉 オリーブオイル(大さじ1=15ml) 👉 レモン果汁(大さじ1=レモン半分くらい) 混ぜて、グッと一口。 - オリーブオイルの ビタミンE → 酸化ダメージを防ぐ - レモンの ビタミンC → コラーゲンを守る 一緒にとると細胞レベルで“サビ”を防ぎ、 ハリ・ツヤを支えてくれるんです。 外側の保湿だけじゃ足りない50代の肌に、 “飲む保湿ケア”をプラス。 これを始めてから、粉ふきや乾燥ジワが気になら
やえ|52歳 整える美容習慣

やえ|52歳 整える美容習慣

215件の「いいね」

「知らないと損!」という文字が重ねられた画像で、手が食塩無添加のカゴメトマトジュースのボトルを持っています。ボトルには「機能性表示食品」とあり、「善玉コレステロールを増やす」「血圧を下げる」と表示されています。
「実はコレ…知っておくといいこと」という文字が重ねられた画像で、食塩無添加のカゴメトマトジュースのボトルが写っています。ボトルには「善玉コレステロールを増やす」「血圧が高めの方の血圧を下げることをサポート」と表示されています。
カゴメトマトジュースのボトルの裏面ラベルのクローズアップ画像です。「届出表示」としてリコピンとGABAの機能性、そして「1日摂取目安量」として1日コップ1杯(200ml)が推奨されています。
健康管理に朝コレ飲んでみて⭕️
知らないとヤバい?💦笑 実はトマトジュースって良いとこ取りなドリンク✨️ 低塩あるけど、間違いなく 【食塩無添加】を選んでね💕︎ トマトジュースには リコピンやカリウム、ビタミンC、ビタミンE GABAなどの成分が含まれてます🌸 次のような効果が期待✨️  ・血圧の低下 ・血糖値の安定化 ・生活習慣病の予防 ・免疫力の向上 ・美肌効果 ・むくみの解消 ・疲労の軽減 ⚠️カリウム入ってるから 腎臓病の人は控えた方がイイかも💦 アルコール呑む人には 二日酔いにも効くし トマトジュースはピッタリ😌 朝飲むのを習慣づけると最強👏
mycomaman

mycomaman

275件の「いいね」

雪景色の中、男女が顔を見合わせるロマンチックなシーン。上部に「本気でおすすめする/絶対に見て欲しい胸きゅん韓国ドラマ3選」の文字がある。
韓国ドラマ「ソンジェを背負って走れ」のポスター。笑顔の男女が抱き合う姿が描かれ、「U-NEXT 独占配信中」とある。
韓国ドラマ「愛の不��時着」のポスター。軍服の男性と女性が笑顔で見つめ合うシーンが描かれている。
本気でおすすめな胸きゅん韓国ドラマ3選
「韓国ドラマ、、ハマりました🥹」 観たら止まらなくなる作品です👀✨ --------------------------------------------------- 年間100本以上映画をみてる大学生です 他の作品はこちら: @NANA【映画ドラマ紹介🍿】 #映画紹介 #洋画 #映画 #神作品 #netflixおすすめ
NANA【映画ドラマ紹介🍿】

NANA【映画ドラマ紹介🍿】

73件の「いいね」

手に持たれた「20代で得た知見」というタイトルの本が写っています。表紙は白地に黒と金色のデザインで、「女は生き様」というキャッチフレーズが上部にあります。KADOKAWAから出版され、価格は1,430円(税別)と記載されています。
書棚を背景に、読書家えりなさんのプロフィール写真と、本「20代で得た知見」への思いを綴った文章が重ねられています。SNSで話題の本を38歳のえりなさんが読み、若い世代にも読んでほしいと語っています。
本「20代で得た知見」の表紙に、P.54からの引用文が重ねられています。「なんかだめだなって思った人は、大抵だめじゃないですか」で始まる、言葉にならないものを愛する人間の本質について語る一節です。
【目次あり】この本はまるで「経験」。こんな色気のある女でありたい!
毎日読書が日課のえりなです \🧸🤎/⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡   今日は投稿日ではないのですが、 どうしても投稿したい気持ちだったのでぜひ、お付き合いください😊(東京の雪がそうさせたのか?) ─ ─ ─ 私もこの本のような、 色気と雰囲気のある、そして、 誰にも振り回されない女になりたいのです。 今日投稿するために、再度軽く読み返したのですが、「やばい!この本好きすぎること忘れてた!!」 って謎の興奮していました😂 「20代で」となっていますが38歳の私にも 十分にささりまくっているので、 全世代におすすめしたい一冊です。 著者の方は男性ですが、大
コッポラ | 40歳からの生き方

コッポラ | 40歳からの生き方

349件の「いいね」

痩せたら起こること...✨
幸田ゆうき|自分磨きダイエット

幸田ゆうき|自分磨きダイエット

0件の「いいね」

コミックのような脚を手に入れる6つのエクササイズ
1、両膝をつく 大腿四頭筋の両膝をつく運動による脚と足のストレッチの利点は、股関節と膝関節の可動域を広げ、大腿部前面の筋肉の緊張を軽減することです。両手でしっかりと支えながら、ゆっくりと体を下ろします。 2、サイドストレッチ 握っている足を引いて膝を最大限に曲げ、股関節を伸ばします。ストレッチすると、太ももの前側の緊張が増し、大腿四頭筋が伸びます。 3、膝関節の静的傾斜 太ももの上の手を前にスライドさせ、前足の膝をまっすぐに伸ばしたまま、つま先を曲げるようにします。太ももと膝の後ろの緊張により、ストレッチが行われていることがわかります。 4、仰向け脚上げ 上げた脚の
yoga_1688

yoga_1688

306件の「いいね」

ベージュの背景に、人の魅力は「感じのよさ」が9割であり、姿勢、清潔感、屈託のない笑顔、そして人間性の土台が重要だと説く日本語の文章が書かれています。右上に赤いハートと「深しい」の文字があります。
🌸🌸人生一生勉強🌸🌸
#レモポテホーム #教えてください #コメント大歓迎 #これいいね #知っておくといいこと 奥の深い話ですが、人は人生一生勉強って言われてますが✋ 難しい事は分からない私です💦 積み重ねた事は大切ですね❣️ 少しづつ出来ることから 心がけるだけでも違うと思います❣️ 人相☝って人の性格は顔に出やすいみたいですよ😅年取ると余計かもね💦 歳をとった時に特にわかりやすい、人格‼️ 人の格が違うというのが人格ですね❣️ 人間の格ですよね😊➡人間の核➡人間の質❣️って私は思ってます😊
😻ななみちゃん

😻ななみちゃん

790件の「いいね」

「キュンキュン💕ドラマ 高潔な君」のポスター画像です。ウェディングドレス姿の女性とタキシード姿の男性が背中合わせに立っています。女性は笑顔で、男性は上を見上げています。背景には装飾的なアーチと時計、緑の植木が見え、ドラマのタイトル「Noble, My Love」も表示されています。
キュンキュン💕ドラマ
人気急上昇中のソンフン×元Rainbowキム・ジェギョン主演🩷 オレ様な御曹司と恋愛ベタな獣医師が繰り広げる格差ラブロマンス! 大企業の後継者であるガンフンは、ある夜何者かに襲われ致命的な傷を負ってしまう。 目を覚ますと、そこは都心から離れた動物病院だった。 命の恩人は獣医のユンソ。 彼女が寝ている間に連絡先を書き残して帰ったガンフンは、 当然謝礼金の要求があるだろうと思っていたが、 いくら待っても連絡は来ない。 再びユンソの動物病院を訪れたガンフンは、お礼に一等地に新しい病院を準備すると言うがその申し入れをユンソは断ってしまう。 するとガンフンは、なんと今の動物病院のビ
megggg✨️

megggg✨️

22件の「いいね」

【驚愕】身近なハチミツにどんな効果が?!
はちみつには… ビタミンB群やビタミンC、ミネラル(カルシウム、鉄、カリウム、亜鉛など)が豊富に含まれています。 また、抗酸化物質として知られるフラボノイドやフェノール酸も多く含まれており、これらが体内の活性酸素を除去し、老化防止や健康に役立ちます💪 また、腸内環境を整える効果もあり、とってもオススメです! #健康管理ノート #はちみつ #蜂蜜 #ハチミツ #健康 VOICEVOX:青山龍星
1分後に賢くなる健康雑学

1分後に賢くなる健康雑学

1463件の「いいね」

大変な時程。。
小林正観さんの教え♡ 人は大変な時ほど、人格が磨かれる そうです 1大病をして長期入院したとき 2罪をおかして刑務所にはいることになったとき 3会社が倒産してしまい財産を失ったとき これらに共通しているのは社会から拒絶されたり 相手にされなくなって反省したり心の持ちようを 変えたり健康に留意するように変えたりして謙虚さを 学ぶチャンスをいただいたときである。 人は一人では生きていけない。まわりの家族や 仲間、友人たちのあたたかさが身に染みて感じられ るようになりその関係を大切にするように人格が 変わっていきます。 自分自身も病気で入院して初めて、病
noba

noba

21件の「いいね」

心にも働きかける💗
#心と体メンテ月間 メンタル維持にも役立つ ホメオパシーレメディを 取り入れています。 (ΦωΦ)保護猫達に使う事もあります。 人間関係の中で 最近は人からの言葉の毒を 受けてしまう事があります。 ネガティブな言葉や 悪口は気持ちに影響しますよね。 そんな時に使うレメディも あります。 レメディとは、植物や動物、鉱物などの自然由来の物質から作られた薬や、それらを処方した方法を指します。ホメオパシーや漢方薬、バッチフラワーレメディなどで用いられます。 #私の新生活ダイアリー 春は体調も崩しがちだし メンタル面でも変動が
neconiwa

neconiwa

27件の「いいね」

doTERRA MetaPWRブレンドのボトルを中心に、シナモン、ペパーミント、グレープフルーツ、レモン、ジンジャーのエッセンシャルオイル原料が円形に配置されています。脂肪細胞撃退と代謝サポートに関する説明文が添えられています。
doTERRA MetaPWRブレンドに含まれるグレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ジンジャー、シナモンバークの各エッセンシャルオイルについて、それぞれの特性と健康への利点が詳細に説明されています。
エッセンシャルオイルに関する相談を促すメッセージと、InstagramのようなSNSプロフィール画面が表示されています。画面には「Mai アロマで心を癒し育む」というユーザー名と、メッセージボタンが示されています。横にはエッセンシャルオイルの瓶とハート型の植物が描かれています。
最新ダイエットはこれで決まり!
噂のメタパワーについて✨ 身体を整えよう👙 #ダイエット #肌改善 #体の内側からケア #簡単 #エッセンシャルオイルのある暮らし #生活にエッセンシャルオイルを
Mai/アロマの使い方

Mai/アロマの使い方

2件の「いいね」

白いベッドの上で、黒いパジャマを着た手がラテアートのコーヒーカップを持っている。タイトルは「辞めてよかった朝の悪習慣」と表示されている。
ホテル風の部屋のベッドに横たわる女性の後ろ姿。テキストで「二度寝」とあり、成長ホルモンや代謝への悪影響について説明されている。
手がサントリー天然水のペットボトルを持っている。テキストで「何も飲まない」とあり、水分補給と腸の目覚めについて説明されている。
辞めてよかった朝の悪習慣
やめてよかった思う朝の習慣💡 前までは、休みの日とかもう少しねれるなと思った時に二度寝したりして朝の時間無駄にすること多かったな〜と反省してます💦 少しでもいい気づきになったら嬉しいです! ____________________ 一人暮らしOLの何気ない日常を発信中...🕯️ Tokyo | "01 | vivid winter 相談やお仕事のご連絡はDMまたはメールにて💌 #女磨き #自分磨き #美容 #コスメ #スキンケア
manami〻

manami〻

516件の「いいね」

もしもクエン酸を毎日飲むと…?
動画内ではメリットについて触れていますが、逆にデメリットは?? ↓↓↓ クエン酸を飲むと、口の中に酸が広がって歯が溶けやすくなります。 飲んですぐ歯磨きするとエナメル質が削れて良くないので、時間を置くなど工夫が必要です。 それから身体にとっては、アルカリ性に傾きすぎても酸性に傾きすぎても良くない(バランス大事!)ので、過剰摂取は避けておいた方が無難です。 飲む目的でクエン酸の粉末を買うなら「食品添加物」の記載があるものを選んでね! #健康 #疲労回復 #クエン酸 #Lemon8で朝活 #ダイエット効果 VOICEVOX:青山龍星
1分後に賢くなる健康雑学

1分後に賢くなる健康雑学

343件の「いいね」

【健康のための食事を続けた結果】体も肌も変わった!おすすめの食材!
老けない・太らない・健康のための暮らし。40歳3児ママです→@kimimylife 健康と老化対策のために、日々できるだけ無添加&オーガニックのものを選び、抗酸化&抗炎症&抗糖化の食材をこまめに摂っています。 今回は、出産後に発症した重症妊娠高血圧腎症をきっかけに、食生活を変えて健康になれたことをご紹介しました。 健診でその答え合わせができて、これからも続けていこうと確信できました。 体はやっぱり食べたものでできているとつくづく感じています。 40代になると体もだんだんと錆びやすく、炎症も起きやすいようなので、食生活は気をつけなきゃと思っています。 できるだ
kimimylifeꕤ

kimimylifeꕤ

109件の「いいね」

美意識&健康意識が高い方は必見👸🏼✨
こんにちは Honey skin maker rinaです🌙 毎日の生活の中で体内で湧く 活性酸素は必要不可欠なのですが 過剰に活性酸素が増えると 体内で悪影響にまで及ぼしてしまう、、 日常生活の中で活性酸素がなるべく 湧きすぎない程度に見直してみましょう☝️☺️ 【活性酸素の有益な働き】 ・病原体やがん細胞を攻撃する ・細胞の分化やシグナル伝達に関与する ・免疫機能を維持する 【活性酸素の悪影響】 ・正常な細胞や組織を攻撃して酸化させる ・老化やシミ・シワを引き起こす ・動脈硬化、がんなど生活習慣病の原因となる 脳神経疾患や白内障
rina|美肌クリエイター🌙

rina|美肌クリエイター🌙

7件の「いいね」

便秘と下痢を繰り返す?
OTCの新薬 コンペルミン こちらは珍しいダイレクトOTCです。 医療用から降りてきたスイッチOTCと異なり 医療用には存在しないお薬です。 医療用にないから 大した効果ないのでは? と思われるかもしれませんが、 実は 機能性消化管疾患診療ガイドライン2020-IBS(改訂第2版)でも 使用が推奨されています。 エビデンスレベルもAなので 試してみる価値ありですね。 同様にOTCで購入できるのは セレキノンです コンペルミンは要指導医薬品なので 販売には注意が必要です インスタグラムでも発信しています インスタグラムはこちら 🔻
薬剤師Noriko

薬剤師Noriko

90件の「いいね」

「10月までに死ぬほど痩せる2つの方法」というタイトルと、太った状態から痩せた状態へ変化する女性のイラストが描かれた、ダイエット方法を紹介する記事の表紙。
「こんな経験ない?」という問いかけと共に、ダイエットのやる気が周囲の言葉で失われた経験について書かれたテキストスライド。
「変わろう!」というメッセージと、食べるのが好きで運動が苦手な人でもできるストレッチを紹介するテキストスライド。
変わるための第一歩にダイエットしてみない?
全体に痩せるじゃなくても部分的にここもう少し細くしたいとかバランス良い体型になりたいとか少しでも思ったらぜひやってみて欲しい! 私がダイエットで180°変われたからこそ オススメしたい! 体に自がつくと自然と他のことにも自信がついて今 よりもっと前向きになれるから何かに自を持ちたいって人もぜひ挑戦してみて! #ダイエット #自分磨き #お腹やせ #痩せたいけど痩せない #痩せたい #自信つけたい #自信がない
もえ[愛されボディメイク]

もえ[愛されボディメイク]

638件の「いいね」

無意識に【良い人病】している人7つの特徴
頑張りすぎるあなたへ😌🍀 良い人は作れるけど、心がしんどくなるときがある。 そんな時は対処法をやってみてね! 為になったねぇ〜🙆‍♂️と思ったらコメントで「👍」を! さなちゃんとお話ししたい人はdmを📩 あとでいつでも見返せるように保存推奨です😊🌸 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🍋レモンエイト▶︎ @さなちゃん|心の栄養士🍀 📷Instagram▶︎ @さなちゃん(33) ∟毎日登校してます! ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ いつもご覧いただき ありがとうございます🐢 この投稿がよいと思ったら "いいね♡"や"シェア'' 見返したいなと思ったら
さなちゃん⌇心の栄養士🍀

さなちゃん⌇心の栄養士🍀

416件の「いいね」

暗い部屋でポップコーンを食べながら映画を観ている2人の人物が写っており、「2025年の面白すぎた 韓国ドラマベスト 5選」というテキストとLemon8のロゴが重ねられています。
韓国ドラマ「親愛なるX」のポスター画像。美しい顔の裏に残酷な本性を隠す女性の物語で、Netflix、Prime Video、U-NEXT、Disney+で11月6日配信と記載されています。
韓国ドラマ「暴君のシェフ」のポスター画像。朝鮮王朝時代にタイムスリップした天才シェフが悪名高い暴君を現代料理で魅了する物語で、Netflix、Prime Video、U-NEXT、Huluで8月23日配信と記載されています。
2025年マイベスト韓国ドラマ🏆
2025年に配信された韓国ドラマの 中で面白すぎた傑作ドラマをご紹介! 見たらまた何周も見たくなるドラマばかり💖 #おすすめドラマ #韓国ドラマおすすめ #韓ドラおすすめ #2025年のお気に入り
𝙠𝙞𝙠𝙞 ⌇ 映画ドラマ紹介

𝙠𝙞𝙠𝙞 ⌇ 映画ドラマ紹介

60件の「いいね」

身体の毒を抜いたらスルスル痩せます
「頑張っても痩せない…」 「食べてないのに体重が落ちない…」 それ、“体脂肪を分解できる体”になっていないだけかもしれません。 実は、僕がサポートした生徒さんは── “身体の中に溜まった毒”を抜いて 【15kg】の減量に成功しました✨ ✔ 便秘が解消 ✔ むくみがスッキリ ✔ 朝のだるさが消えた これ全部、「体の内側」を整えたからこそ。 ただ食事制限や運動を頑張る前に、 まずは“分解できる体”をつくることが最優先です。 #体脂肪分解ダイエット #デトックスダイエット #痩せ体質づくり #見た目も中身も変わる
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

490件の「いいね」

自律神経を整える事は☝️元気安心向上心にとってとても大切な要素です🙌参考にされてみて下さい🔆
#コメント大歓迎 #コメントでつながろう #美容オタク #ストレッチ #しあわせは勝ち
こぶら

こぶら

682件の「いいね」

魂レベル上がるとき必ず起こること💫
意識レベル、波動が上がる、魂レベルが上がる、人間性が磨かれる、そんなときはこれが必ず起こります。 あなたの人生にも起こってきたはずです! #メンタルヘルス #波動高い #心を整える #意識の拡大 #魂
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

197件の「いいね」

ドキドキが止まらない♡恋愛ドラマ5選
ドキドキが止まらないときめき全部入りの 恋愛ドラマをご紹介💖 オフキャンパス良過ぎた! 私はディーン推し🫶🫶 #ドラマ紹介 #おすすめドラマ #洋画 #offcampus #amazon
oochan♡

oochan♡

27件の「いいね」

冷水療法で免疫力とモチベUP!?心と体を元気に😊
睡眠や運動など脳の健康に関する様々な情報を皆様にお届け😊 投稿を見たらぜひプロフィールのチェックをお願い致します。 今回は心も体も元気にする冷水療法についてご紹介します! ▼「脳の健康を実現するための情報メディア🧠」▼ ------------- ◉ 睡眠・運動・食事 ◉ メンタルヘルス・瞑想 などのお役立ち情報を研究結果を交えながらまとめてご紹介します📣 ------------ー #ストレス発散 #ストレス解消 #ストレスケア #ストレス解消法 #セルフケア #イライラ #スッキリ #メンタルヘルス #メンタル
ブレインヘルス

ブレインヘルス

12件の「いいね」

【必見】アルコール断ちの驚くべき効果!
たった30日で起きる身体の変化、習慣を見直すことで1年後に手に入る健康な毎日。 ✨身体が生まれ変わる瞬間を目撃せよ✨ アルコールを断つと、たった1ヶ月で肌がキレイになり、睡眠の質が向上し、1年後には驚きの変化が! お酒を飲む前に見てほしい、あなたの体が密かに願っている変化とは…👀 断酒チャレンジで手に入る「想像以上の効果」を時系列でご紹介。 健康になりたい人必見の一年間です🔥 #コメント大歓迎 #断酒 #習慣を変えれば人生が変わる #健康 #知っておくといいこと VOICEVOX:青山龍星
1分後に賢くなる健康雑学

1分後に賢くなる健康雑学

216件の「いいね」

【それマジ?!】🍌を食べる人は幸福度が高い?!
幸せホルモンとも呼ばれる【セロトニン】 気持ちを落ち着かせたり、リラックス効果をもたらす働きがあります🥰 このセロトニン、普段食べている食べ物やちょっとした行動で増やすことができるんです✨ 【セロトニンを増やす食べもの】 ・赤身肉 ・赤身魚 ・バナナ ・ナッツ類 ・大豆製品 など 【セロトニンを増やす行動】 ・朝起きたら日光を浴びる ・食べものはよく噛む ・ウォーキングなどリズムのある運動をする 最近イライラしやすいな〜とか落ち込みやすいな〜と思ったら、この記事を参考にしてみてくださいね☺️ …………………………………………… 管理栄養士MI
管理栄養士MIKAN🍊

管理栄養士MIKAN🍊

102件の「いいね」

もっと見る