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各誕生日の奇妙な習慣🎂

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... もっと見るหลายคนเข้ามาเสิร์ชคำว่า “ปีวอก นิสัย” แล้วคาดหวังจะได้คำตอบแบบสั้นๆ อ่านปุ๊บรู้ปั๊บว่าตัวเองเป็นคนแนวไหน เราเลยขอเล่าจากประสบการณ์ที่เจอคนปีวอกรอบตัว (เพื่อนร่วมงาน/เพื่อนสนิท/ญาติ) ว่าคาแรกเตอร์โดยรวมมันจะมี “ความแปลกน่ารัก” อยู่ประมาณนี้ 1) หัวไว ชอบแก้ปัญหาแบบลัด แต่ไม่ชอบขั้นตอนเยอะ คนปีวอกส่วนมากคิดเร็ว ตัดสินใจไว มีไอเดียเยอะ ชอบหาทางที่สะดวกที่สุด ถ้าเจองานที่ต้องทำซ้ำๆ หรือกฎเยอะๆ จะเริ่มเบื่อไว แต่ถ้าได้โจทย์ที่ท้าทายจะสว่างทันที 2) พูดเก่ง/เล่นเก่ง เข้าสังคมได้ แต่เลือกคนสนิท ภายนอกดูเฟรนด์ลี่ คุยสนุก ชวนหัวเราะเก่ง เหมือน “Social Pro” มากๆ แต่จริงๆ จะมีวงในของตัวเอง เลือกคบคน และถ้ารู้สึกไม่คลิกก็ถอยเร็วแบบเนียนๆ 3) ชอบความอิสระ ไม่ชอบโดนสั่งตรงๆ จุดนี้คือสิ่งที่ทำให้หลายคนงงกับคนปีวอก ถ้าสั่งแบบกดดันจะมีแรงต้าน แต่ถ้าคุยดีๆ ให้เหตุผลชัดๆ จะร่วมมือสุดๆ ฟีลออก “Realist” นิดๆ คือทำได้ถ้าเห็นเหตุผลและเป้าหมาย 4) อารมณ์ขึ้นลงเร็ว แต่หายเร็ว บางคนจะมีช่วง “Mood Swing” แบบอังคาร คืออินเร็ว หงุดหงิดเร็ว แต่พอได้ระบายหรือได้พักก็กลับมาคุยปกติไวมาก ไม่ค่อยเก็บนาน 5) ชอบเป็นคนคุมเกมแบบเงียบๆ ถ้าคนปีวอกเป็นสายพูด จะดูเป็น “Main Character” ชัด—มั่นใจ กล้าแสดงออก แต่ถ้าเป็นสายเงียบ จะออกแนว “Silent Power” คือไม่พูดเยอะ แต่สังเกตเก่ง คิดแผนเก่ง แล้วค่อยลงมือทีเดียว ทริคเล็กๆ ถ้าอยากเช็กว่า “นิสัยปีวอก” ตรงกับเรามั้ย ลองดู 3 ข้อนี้: เราเบื่อง่ายแต่ตื่นเต้นกับความท้าทายไหม? เราเข้าคนง่ายแต่เลือกสนิทไหม? เราไม่ชอบถูกบังคับแต่ถ้าเข้าใจเหตุผลจะทุ่มสุดไหม? ส่วนใครอยากเล่นสนุกเพิ่ม ลองเอา “นิสัยปีนักษัตร” ไปเทียบกับ “นิสัยตามวันเกิด 7 วัน” ในโพสต์นี้ดูค่ะ ว่าคุณเป็นปีวอกสาย Main Character, Introvert พรีเมียม, Mood Swing, Social Pro, Realist, Charming Energy หรือ Silent Power มากที่สุด แล้วมาเม้นบอกกันได้น้า

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明日は㊗️ 成人の日✨ 約30年前に成人した私たち50代😄 お子さんが新成人…という方も多い年頃ですよね👘🕺 \見た目は大人、中身は子ども⁉︎/ まだまだ大人になれない…干支ランキング🍭 「大人になれない」は、いい意味で☺️ 無邪気さ・感性・エネルギーが残ってるってことです🤣 無邪気さって、大人のごきげんに必要な才能かも☺️🍀 🐵1位 申 ノリ最強!永遠の少年少女。 面白いことを見つける嗅覚が天才で、場をパッと明るくするタイプ✨ (…ハマりが早い=飽きも早い🙈) 🐯2位 寅 熱血まっすぐ!勢いで動ける。 「やる!」と決めたら一直線で、夢や理
tanoshi-

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13件の「いいね」

「挿絵も魅力的な本」というテキストが重ねられた書棚の写真。記事で紹介されている3冊の本「ぼくのがっかりした話」「THE LAW OF THE」「エドワード・ゴーリー」が手前に並べられている。
「10の奇妙な話」というタイトルの本の表紙を写した写真。奇妙な人々や犬、骨格標本が描かれたイラストが特徴で、純粋で不器用な人々が日常と異常の境界線を越える物語。
「こうしてイギリスから熊がいなくなりました」というタイトルの本の表紙を写した写真。ティーカップとソーサーの隣に座る黒い熊のイラストが描かれており、イギリスの絶滅した熊に捧げる寓話。
挿絵も魅力的な本
物語も挿絵も素敵な本を三冊ご紹介☺️ 『10の奇妙な話』 命を助けた若者に長くつらい人生を歩んできたゆえの奇怪な風貌を罵倒され、心が壊れてしまった老姉妹。 屋敷の敷地内に薄暗い洞窟を持つ気まぐれな金持ち夫妻に雇われ、”隠者”となった男。 蝶の修理屋”を志し、古物店で見つけた手術道具を使って博物館に展示されている標本の蝶を蘇らせようとする少年。 襲来した宇宙人に音楽教師がさらわれたと信じ込み、市役所に押しかけて調査するよう要求する子供たち。 家の近くの丘で掘り出した骨を集めてネックレスを作る穴掘り好きの少女。 日常と異常の境界線を越えてしまい、異様な事態を引き起こした人々
erica._book

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600件の「いいね」

【完全保存版】5分で1番美味しいもやしレシピ完成
@zumi_meshi で元プロサッカー選手の自炊記録や、アスリート目線の栄養の話、献立など有益情報を日々更新中。 【材料】 もやし1袋 ツナ缶 1缶 ◯砂糖 醤油 ごま油 コチュジャン 炒りごま 各大さじ1 ◯おろしニンニク 小さじ1 卵黄 お好みで 【作り方】 もやしを600w3分レンチンし、よく水気絞ってツナ缶と◯を混ぜて完成 #もやしレシピ #ツナ缶レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #健康レシピ #節約レシピ #節約
元Jリーガーの自炊記録

元Jリーガーの自炊記録

436件の「いいね」

2024年の手帳、緑色のノート、東野圭吾さんの小説「むかし僕が死んだ家」が写っており、「今年増えた手帳のご紹介と目標」という文字が重ねられています。
無印良品の手帳の週間ページが開かれており、東野圭吾さんの「むかし僕が死んだ家」の読書記録として、読んだページ数が手書きで記されています。
無印良品の手帳の週間ページがクローズアップされており、上段に読んだページ数、下段に感想や気になったワードをメモする使い方を示しています。
今年の目標と読書ノート📕
今年の目標と宣言🙋‍♀️ 今年は15冊読書するぞ〜!と意気込んで、本を1冊買ったのですが あっという間に読んでしまいまして、目標を30冊にしようかなと思います🙋‍♀️ ということは、ブックオフで購入してきた23冊は(pic6をご覧ください)全部読み切るということですね🧐🧐 いや、むしろ足りないからまだ買ってもいいということですね…?☜やめなさい まんまと東野圭吾さんにハマってしまいました… そして、この本を読み終わった時に、なぜか気になる違和感?のようなものがあり、 その違和感を調べたら予感が的中してしまい、、、このような事態に。 その違和感さえなければ、多分
あお

あお

49件の「いいね」

GWに読んだ8冊を紹介する記事のトップ画像。夕木春央の『十戒』の表紙が写っており、「ネタバレ厳禁」の文字が見える。
『フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方』の書籍表紙。大人になっても我慢が褒められると思うのは間違い、というメッセージが添えられている。
浅倉�秋成のデビュー作『ノワール・レヴナント』の書籍表紙。カードを持つ女性のイラストが特徴的。
GWに読んだ書籍を教えてください!
≪GWに読んだ8冊の書籍をご紹介!≫ 📚フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方  世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣 自分が目指すゴールにたどり着くために、『努力』は必要だと思います。 ただ、それが『我慢』になっているのであれば、 そのゴールは本心から望んでいることなのでしょうか。 世界で一番、自分のことを大切にできるのは自分です。 🔖ノワール・レヴナント 『六人の噓つきな大学生』の著者である浅倉秋成さんのデビュー作品。人の背中に数字を見ることができるという 不思議な力を授かった高校生。その数字はその人の 『幸福の偏差値』を表す。他にも奇妙な力を授か
かえで | 本のある暮らし📚

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14件の「いいね」

「#サクッと情報メモ」キャンペーンのメインビジュアル。黄色いレモンキャラクターが手を広げ、周りにスポンジ、寿司、泡立て器、ほうきなどのミニチュアが配置されています。キャンペーン期間は3月12日から3月25日と表示されています。
キャンペーンの「遊び方」を説明する画面。投稿1つから参加でき、「投稿して、その場で抽選」と「スタンプ集めて、先着交換」の2つの参加方法が示されています。下部には「投稿する」ボタンがあります。
「サクッと情報ガチャ」の画面。投稿すると回せるガチャで、最大2万円分のプレゼントが当たることを示しています。景品としてAmazonギフトカード、Cartier、ReFaなどが描かれ、コインの獲得方法も説明されています。
【W受賞のチャンス大‼️】あなたの知恵を貸して✨「#サクッと情報メモ」投稿キャンペーン
「家事が一瞬でラクになった!」「余った食材が絶品おつまみに!」などなど… あなたの暮らしをちょっと良くする、リアルな知恵を教えてくれませんか?👀✨ Lemon8では、「 #サクッと情報メモ 」投稿キャンペーンを開催🎉 保存やコメントするだけでも参加できるので、今すぐチェック👇 1投稿で最大2万円当たる⁉️👉 <キャンペーン概要> ■開催期間 2026/3/12(木)~3/25(水) ■参加方法 1️⃣ 投稿数でコインを貯めて即抽選🎯 投稿してコインをゲットしたら、すぐに抽選に参加できるよ! ※抽選は1日2回まで参加可能 🔹コインの獲得方法
Lemon8公式

Lemon8公式

90件の「いいね」

\函館を1泊2日で楽しむ方法/
北海道お出かけ情報は→ @_terutabi_hokkaido =【MEMO】===================== @jrhtrip_official とは… JR北海道公式の旅の情報発信アカウント 各地域のお出かけ情報の発信や お得に旅行する情報発信をしているよ! 北海道民ならフォローすべし! =============================== なかなかお出かけできていない方! この方法で函館満喫してみない?? 車で行くのは雪道運転しなくてはいけないし 道中の景色もなかなか楽しめないよね? でも、JRなら...! 運転の心配がいらない
てるしょこ|北海道お出かけ夫婦

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129件の「いいね」

満腹食べても太らない米粉豆腐ピザ🍕
@gumi_diet_tabeyase←100日後に8kg痩せるレシピ このピザ生地 ボリューミーだから 半分でおなかいっぱいだよ〜✨ 本日の食べ痩せレシピはこちら! \食べても太らない!フライパンでお豆腐ピザ/ ✎﹏材料(生地1枚分) ・絹豆腐 150g ・米粉 100g ・塩、砂糖 各2g ・ベーキングパウダー 4g ⁡ ✎﹏作り方 ①袋に米粉、塩、砂糖、ベーキングパウダーを入れて シャカシャカ振る ②①にお豆腐を入れて、しっかりもみこむ ③フライパンの上に、クッキングシートを敷く ④シートの上に、作った生地を
ぐみ⌇8kg脂肪を削って初ディズニーへ行く大食い女

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363件の「いいね」

冬でもカラダは動かせば変わるよ💖
MAYO’s SALON 公式LINE→ @323nmiva Instagram →@mayo.s_salon 肩甲骨まわりには 脂肪を燃やす細胞が集まっているって知ってましたか? だからここをやさしく動かすだけで ✔︎ 代謝が上がりやすく ✔︎ 巡りがよくなり ✔︎ 痩せスイッチが入りやすいんです 寝る前や起床後、 布団の中でできる動きからで十分☺️ 「今日は何もできなかった…」じゃなくて 「これだけできた」で、自分を整えていきましょう🌿 📌 保存して毎日の習慣に
mayo:)2児ママの健康美容習慣

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42件の「いいね」

「地頭がよくなり生きる力がつく 日本の昔ばなし 25」というタイトルの絵本を手に持っている様子。背景には本棚が写っており、「地頭がよくなる 日本昔ばなし」という文字が重ねて表示されています。
屋外で草の上に座っている2人の子供の後ろ姿。背景には本棚のある建物が見えます。テキストで「みんなは最近どんな絵本読んでる?」と問いかけ、絵本のマンネリ化について書かれています。
「地頭がよくなり生きる力がつく 日本の昔ばなし 25」という絵本を手に持っている様子。背景は本棚で、花まる学習会の高濱先生監修であることが強調されています。
【子どもの地頭がよくなる】日本の昔ばなし
@みたむ⌇娘と楽しむ育脳あそび ←他の投稿を見る ———————————  みんなは最近どんな絵本読んでる? 我が家は割と娘が読みたい本を自分で選んでもらうことが多いけど、 そうすると同じような絵本が多くなるから、どうしようかなと思ってたところ、日本昔ばなしの絵本がいろいろなお話があって、とても良かったから紹介☺️ 改めてには本昔話を読むと、私たちも知らず知らずに身につけてきた、「日本人らしさ」は、子どもの頃に何度も聞いた日本昔ばなしからも影響があったんだと気付いたよ。 この絵本は、地頭が良くなるような工夫もいっぱいだし、ちょうどいい長さのお話で子どもが飽きずに聞ける
みたむ⌇娘と楽しむ知育と暮らし

みたむ⌇娘と楽しむ知育と暮らし

59件の「いいね」

痩食べて痩せた習慣✨
2週間後の自分を変えるために、 今がんばろ♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて”上手に”痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウントダイエット #
Pino

Pino

409件の「いいね」

キーボードと日本円の紙幣や硬貨が置かれた机の上に、「楽天証券 やらないと損する 設定7つ」という文字が重ねられた画像です。
ノートパソコンが置かれた背景に、「NISAはじめる人はちょっと待って!楽天証券でNISAをはじめる際には必須設定がある!」と書かれ、キャラクターが説明する吹き出しがあります。
眼鏡と日本円の紙幣を背景に、「①マネーブリッジ」の設定手順と、「預金金利が0.10%になるよ!」という説明が書かれています。
やらなきゃ損する楽天証券必須設定7つ☝️
@toko.freelife ⇽他の投稿はこちらから😉🍀 楽天証券でNISA口座を開設したら まずはじめにやっておきたい設定が7つあるよ☝️ 数年前に設定した人も見直してみると案外できていないこともあるから要注意!! 実際私も7番目は設定できてなかったよ💦 (その頃にはまだなかった制度だったの) 忘れると損しちゃうから 保存して見返せるようにしておくと便利です🍀 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈ 最後まで読んでくださり ありがとうございます! このアカウントは ︎︎︎︎☑︎低収入だけど…NISAとiDeCoで500万 ☑︎元浪
とこ

とこ

2294件の「いいね」

奥深くまで効く!バチ効き腹筋!
1日20回ずつ続けると、 お腹の奥から引き締まる🔥 腹筋を何十回、何百回やっても お腹にうまく効かない…。 そんな人に意識してほしいのが、 お腹をコルセットのように支える 「インナーマッスル」です。 今回紹介するのは、 ✔︎ 対角の手足を動かすシザーズ ✔︎ ニータック ✔︎ パイク の3種目。 各20回ずつでOKです🙌🏻 ただし、大切なのは 回数を急いで終わらせることではありません。 効果を高めるポイントは、 ・息を長く吐きながら動く ・肋骨が開かないようにする ・おへそを背中へ近づける感覚を保つ ・勢いを使わず、ゆ
そう | 整体師 × トレーナーの寄り添いコーチ

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39件の「いいね」

満開の桜に囲まれた醍醐寺の五重塔が写っています。空は明るく、春の美しい風景が広がっています。画像には「京都 醍醐寺」という文字が重ねられています。
満開のしだれ桜に彩られた醍醐寺の伽藍の門が写っています。門の中には仏像が見え、赤い柱と瓦屋根が特徴的です。画像には「伽藍」という文字が重ねられています。
桜の枝越しに見える醍醐寺の五重塔が写っています。木造の塔は空に向かってそびえ立ち、周囲には桜の花が咲き誇っています。画像には「五重塔」という文字が重ねられています。
訪れる価値あり🌸豊臣秀吉が愛した桜のお寺
「醍醐寺」 醍醐寺は豊富秀吉が慶長3年(1598)に花見の宴を催した場所で、「醍醐の花見」として名高いお寺です。 三宝院・霊宝館・伽藍からなり、桜の頃は枝垂れ桜が美しく咲き誇る桜の名所です🌸 国宝、重要文化財などの指定文化財を多数有し、五重塔は京都で最古のもの。 世界文化遺産にも登録されていています。 見どころの多い醍醐寺、麗らかな春に訪れてみてはいかがでしょうか? 📍京都府京都市伏見区醍醐東大路町22 🚃 地下鉄東西線醍醐駅から徒歩で10分 🚌 三条京阪から京阪バス86B系統 醍醐三宝院下車 ⏰9:00~17:00 12月第1日曜~2月は
aco

aco

23件の「いいね」

「毎日1万歩歩いてるのに全然痩せない…」どころか前ももがパンパンになってませんか? それ、完全に「太る歩き方」になってます! 本来、歩行はお尻(大臀筋)とお腹のインナー(腸腰筋)を使う全身運動。 足裏や股関節が硬いと、前ももと腰だけで歩くことになり、下腹はぽっこり・前ももは太くなるという悲惨な状態に…! 【太る歩行を美脚歩行に変える8つのリセット術】 ・足指グーパー&ふくらはぎ深層伸ばし ・股関節ワイパー&腸腰筋ダイナミック ・ペンギン歩き&ヒップキックバック ・母指球プッシュ&スローランジウォーク 歩くときは「みぞおちから脚が生えてるイメージ」&「親指で地
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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95件の「いいね」

コメダ珈琲店の「チーズハンバーグミートスパ」のクローズアップ。とろけるチーズがたっぷりかかったハンバーグとミートスパゲッティ、サラダ、パン、ストロベリーシェークが写っています。
コメダ珈琲店の「チーズハンバーグミートスパ」の全体像。チーズたっぷりのメイン料理、サイドサラダ、パン、そしてストロベリーシェークが木製のテーブルに置かれています。
コメダ珈琲店のロゴが入ったカップに入ったストロベリーシェークのクローズアップ。青い蓋と取っ手が付いた容器で、ピンク色のシェークが美味しそうです。
【コメダ珈琲】『チーズハンバーグミートスパ』😊💕
久し振りに、コメダ珈琲へ 夜メニューに、私の大好きなものが ぎゅっと詰まったメニューを発見!!🤣 チーズにハンバーグに、ミートスパって 最高ですね✨ ストロベリーシェーク🍓も美味しかったし 大満足です😊
美菜心

美菜心

39件の「いいね」

夜景を背景に、「怖すぎる、他人事じゃない…。▲200万の損失 一瞬のできごと…。」という警告文が書かれた画像です。
「他人事ではない…。▲200万の損失。一瞬のできごと…。」というテーマで、投資家が知るべき不正ログイン対策について解説する導入画像です。
「ことの発�端は、これ…。」として、楽天証券での不正アクセスによる200万円超の損失と、身に覚えのない中国株の購入が報じられたニュース画面が示されています。
拡散して、被害者を減らしたい🥲
こんにちは! wata( @わた|お金の増やし方 )です! 今回は『他人事ではない…。▲200万の損失。一瞬のできごと…。』について、記事をまとめましたー🌱 これは完全に注意喚起の投稿になります! 一人でも多くの方に教えてあげてください! せっかく発信をしているので、こいう時にこそ、役に立ちたい。 ぜひ、今日の投稿が皆さんの投資の参考になると嬉しいです🥰 感想や難しかったところなど、コメントなど、DMをください🥰   ※この投稿は投資を煽るものではないので 投資は自己責任でお願いします。 #nisa #お金の勉強 #投資初心者
わた|お金の増やし方

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357件の「いいね」

ピンクの枠で囲まれた画像で、「中高生もできる!韓国美容体験」というタイトルが中央に表示されています。背景には、水に浮かぶバラの花びらと、指先が写っており、リラックスした美容体験を連想させます。
「女子中高生美容体験デビュー!」という見出しがあり、韓国で中高生も楽しめる美容体験が増えていることを紹介しています。背景には、美容製品が並ぶ棚がぼかして写っています。
「1 よもぎ蒸し」の紹介ページ。約600年の歴史を持つ韓国の伝統的な民間療法と説明されています。下部には、よもぎ蒸し用の椅子、よもぎの粉末、乾燥よもぎの3枚の写真が配置されています。
中高生でもできる🩷韓国美容体験
☜ 親子で楽しむ韓国🇰🇷情報を発信 美容大国の韓国は 中高生でも楽しめる美容体験が たくさんあるよ♪ 友達同士や家族で気軽に訪れられる スポットも増えているから ぜひ気軽に試してみてね 女子中高生でも体験できるものを ピックアップしてみたよ! 1 よもぎ蒸し 2 垢すり 3 コルギマッサージ 4 パーソナルカラー診断 韓国ならではの伝統美容や 日本とはまた違ったカラー診断など 気になるお店がいっぱい! 紹介したお店は大人と同伴で なければいけないお店や 小学生は対応していないお店もあるので 訪れる前にしっかり確認してね
親子で楽しむ韓国🇰🇷情報

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427件の「いいね」

夏までに間に合う✨
毎年夏までに痩せる!って 言ってない?🤭 今年はやるよ これなら出来る🔥 やってみる🔥🔥🔥 是非コメント欄に 載せてね!! @noppo_biyouでは いつまでも若々しく美しくいたい。 *……*……*……*……*……* ◽︎更年期太り知らず ◽︎いつまでも若々しい身体作り ◽︎1日たった3分でできる宅トレ ◽︎習慣化しやすく効果抜群 *……*……*……*……*……* 50歳を機に コレステロール上昇と共に 体重も身長171センチ53キロ→64キロに😓 身体も重くなり これはマズイかもと焦り 宅トレを初めて 元の体重171センチ53キ
のっぽ/更年期からでも痩せる

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117件の「いいね」

レンチン簡単『米粉ハンバーグ』
↓材料・作り方の詳細✍🏻 手軽でめちゃうま⭐️ ———————————— 【材料🛒】約4個分 [ハンバーグ材料] ☑︎ 合い挽き肉:300g ☑︎ 玉ねぎ:1個(みじん切り) ☑︎ 米粉:大さじ3 →同量でパン粉でもOK ☑︎ たまご:1個 ☑︎ 塩胡椒:適量 ☑︎ ハチミツ:小さじ1/2 ☑︎ すりおろしニンニク&生姜:各小さじ1/2 →チューブでもOK ☑︎ 牛乳or豆乳:10ml ☑︎ ナツメグ:3振りくらい [ソース] ☑︎ ケチャップ:大さじ4 ☑︎ 中濃ソース:大さじ3.5 ☑︎ 醤油:大さじ1 [トッピング]お好みで ☑︎
かずにこ

かずにこ

2354件の「いいね」

「#あったか温活記録」投稿キャンペーンの告知画像。豪華あったかグッズが当たることを示し、開催期間は2026年1月22日から2月4日までと記載されている。
「あったか鍋みくじ」の参加方法を説明。5ポイントで1回引け、投稿で4ポイント、コメントで1ポイント獲得できることが示されている。
「あったか鍋みくじ」の賞品一覧。電気圧力鍋、セラミックファンヒーター、加湿器、まるでこたつソックス、Amazonギフトカード500円・1000円分が描かれている。
【豪華あったかグッズ🎁が当たる⁉️こうして寒さを乗り越える✨】「#あったか温活記録」投稿キャンペーン
みなさんは今年のさむ〜い冬はどうやって過ごしていますか❓ Lemon8では、冬のあったか習慣をテーマに「 #あったか温活記録 」投稿キャンペーンを開催中🎉 毎年愛用していたり、今年からの新しい習慣になったものなどはありませんか?😌💭 ジャンルは、レシピ・グルメ・おでかけ・子育て・ファッションなど、ジャンルはなんでもOK! 「今年初めて行った!」「冬になると毎年食べてる!」「流行のあったかグッズ!」など、 あなたがこの冬に行っている「 #あったか温活記録 」を投稿してみてください✨ あなたの「 #あったか温活記録 」に、Lemon8からこの寒さも吹き飛ばす豪
Lemon8公式

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101件の「いいね」

女性のお腹のビフォーアフター写真。上は少し丸みのあるお腹、下は引き締まったお腹で、簡単に細いお腹を作る方法を紹介している。
黒いスポーツブラとショートパンツを着用したスリムな女性の全身写真。細くてくびれのある体の作り方を紹介する記事の導入部分。
女性の体型の��ビフォーアフター比較写真。左はダイエット前、右はダイエット後の姿で、代謝ケアによって58kgから45kgに減量した結果を示している。
お腹はこうやって痩せる!
ぜひ参考にしてみてね♡ ︴食欲止まらない私でも13kg痩せた方法 ︴ □161cm 58kg→45kg □服と韓国と美容好き|モチベに波あり □モチベに合わせて"上手に"痩せるのが得意🫶🏻 「また食べちゃった」「モチベ続かない」 って方は特に待ってるよん🙋🏻‍♀️ #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント
Pino

Pino

533件の「いいね」

あぁ〜冬って食べ過ぎるよねぇ…皆はどう?
フォローして一緒に運動頑張る仲間募集中だぞ❤ 年末になるとなーんか余計に忙しくなる🥹 そんな1日の日常でぇす🫶 歩き回るとさぁ〜カロリーキャンセルできないかなぁ🤣🤣🤣 めっちゃ願い✨️ 夫の蛙化🐸推しの為に自分磨き✨️フォローして他の投稿もみてね❤ #Lemon8ダイアリー #コメント大歓迎 #冬の楽しみ #ママって大変 #自分磨き
恋落ち

恋落ち

16件の「いいね」

ピンク、水色、紫、緑、黄色のカラフルなCampusノートが積み重ねられ、「ノートの中身 仕事と勉強」という文字が重ねられています。黄色のノートには「I like creamy.」のステッカーが貼られています。
FPと韓国語の勉強ノートが開かれており、手書きの学習内容が詳細に記されています。「今回は私が仕事や勉強で使っているノートの中身を詳しく紹介します :)」という吹き出しがあります。
ベージュ、ピンク、黄色のCampusノートが並べられ、仕事用の「自分と向き合うノート」として使われていることが示されています。ライティングの仕事や悩み、やりたいことを記録するノートとして紹介されています。
仕事&勉強ノートの中身📖ˊ˗
ノートの使い分けについて質問いただいたので、改めてまとめてみました🐰🌷 詳しいまとめ方や書き方は4月1日発売の書籍「働く女子のわたしらしく『書く』習慣」でも解説してるので、ぜひ読んでみてください🥰 参考になったら嬉しいです🫶🏻 #ノート術 #ノートの使い方 #ノートの中身 #勉強垢 #社会人 #仕事 #勉強法 #韓国語勉強
亀山ルカ🐰

亀山ルカ🐰

6449件の「いいね」

朝の【目のむくみ】さよなら3分マッサージ
むくみの原因の水分、老廃物をしっかり流し 目をぱっちりさせるマッサージです マッサージ方法↓ ❶鎖骨3点プッシュ  各5秒×3回 ❷首筋流し  上から下に×5回 ❸ピース✌️で耳前後を挟み親指を耳たぶ裏の 凹んでいるところにセット 少し圧をかけながら上下にゆする  ×15秒 ❹親指で眉下から筋肉を押し上げ人差し指で上から挟む そのまま揺すりほぐす  眉頭→眉尻まで5秒×4点 ❺親指の第一関節を眉頭にある骨の窪み部分にセット 上に押し上げるようにプッシュ  ×10秒 ❻人差し指の第一関節で目頭を上下にゆする  ×10秒 (⚠︎目の周りは敏感なので強くやり
篠原美佐生🌸エステティシャン

篠原美佐生🌸エステティシャン

375件の「いいね」

赤坂にある洋菓子しろたえの店舗外観と、白い長方形のレアチーズケーキがフォークと共に白い皿に盛られている様子。
洋菓子しろたえ店内のショーケースに並べられた、様々な種類のケーキ、焼き菓子、個包装されたお菓子。
洋菓子しろたえ店内のカフェスペース。木製のテーブルと椅子�が配置され、壁には絵画が飾られている。
【赤坂】洋菓子しろたえ
TVで見て気になったので、行ってきました🎵 赤坂なのに、レアチーズケーキ300円は安すぎる✨ 濃厚で、美味しかったです☺ ごちそうさまでした♥ #グルポテチャレンジ #lemonでグルメ日記 #たべもの記録 #赤坂 #赤坂グルメ #レアチーズケーキ #赤坂カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #東京カフェ部
ekizo_chikku

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12件の「いいね」

NISAで積立いくら増えるかこれで丸わかり!!
nisa始めたいけど どれくらい毎月積立をしていいの? 始める前に少し知りたい! そんな時に役立つ投稿はこちら✨ 30年間毎月各積立した場合の シミュレーションしてみたよ! 少額からシミュレーションしたから それぞれ見てみてね✨ 積立nisaは短期間じゃなくて 長期コツコツ式だから短くても 20年以上積立できる金額で やっていけるとベスト! もちろん途中で積立金額の変更はできるけど なるべく同じ金額で積み立てていきたいよね🥺 ❁﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍❁ ☑️お金に関するお話と勉強✍️ ☑️貯金や投資などのリアル発信💰
みぃも︱マネして貯まるお金術

みぃも︱マネして貯まるお金術

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韓国最新口腔スパがすごかった!
韓国最新口腔スパがすごかった❕🦷ꕀ 💭 . . 色んなところに行ってみるのが 楽しくてw(人体実験)今回の渡韓では なんと歯医者さんにも行ってきました笑 訪問したのは江南エリアに2店舗ある @minish_dental_jp 今回こちらで #口腔スパ というものを受けたのですが クリーニングに加えて 機械を使った口臭チェックや 歯磨き指導もしていただけて すごくよかった❕❕ めちゃくちゃドキドキしましたがw 生理的口臭と 病的口臭っていう2つの数値を 出してくださるのですが ※生理的口臭は、 舌に白苔がたくさん溜まったり、 起床直後や空腹時
ゆかフェ👉IGは123kirin

ゆかフェ👉IGは123kirin

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37歳、大阪在住、独身女 のモーニングルーティン 元バリキャリ会社員 年収1000万の安定を捨てて、 脱サラしてフリーランスになりました。 そんな私が これからの自分の未来のためにやってる、 美容のためにやっている、 成長のためにやっていてる、 朝活や朝の奇妙な行動をご紹介します。 鏡を磨いたり、 運動したり、(合間に朝ごはん作ったり) 瞑想したり、 掃除したり、 自分を大切にするための習慣を どんどん増やしていってまして、 そしたら、自己肯定感が上がってます✨ ストイックすぎますか? いや、 もちろん最初からこんなに盛り盛りではなか
さやねぇ

さやねぇ

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【Word】半角に一気に変換
ちなみに… @あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術 👈他のExcel仕事術はこちら 今回はWordで全角文字を一気に半角に変換する方法をご紹介! 絞り込み方は他にも! [0-9]:全角の数字 [0-9]:半角の数字 [ぁ-ん]:ひらがな全般 [ァ-ヴ]:カタカナ全般 [a-zA-Z]:全ての半角アルファベット などなど ぜひ活用してみてくださいね!✨ ーーーーー あっこ|ワーママのExcel・PC仕事術 \ 『苦手』を『ちょっとできる』に / ◆その作業もっとラクにしよ! ◆1日1分マネして効率UP🔰✨ ◆30分早く帰って家族時
あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

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【コク旨ジューシー】絶品しょうが焼き
マジでもったいないです…🥺 下味冷凍したしょうが焼きは 味も染み込んでいて時短になるし ごま油を入れて冷凍することで 豚肉がごま油でコーティングされて お肉の水分が抜けづらく 冷凍してたとは思えないくらい 柔らかくジューシーに✨️ 保存期間は 冷凍庫で3~4週間ほどです🏷 余裕がある日に冷凍ストック作って 食べたい時は蒸して焼くだけ✨️ 過去の自分のおかげで 未来の自分がとっても救われます✊🏻🪄 野菜の美味しい冷凍保存方法については ハイライトの「冷凍術」で解説しているので 覗いてみてください👀✨ 冷凍術について どんど
うに⌇未来の私を助ける冷凍5分レシピ

うに⌇未来の私を助ける冷凍5分レシピ

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「ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本」の表紙と「BOOK REVIEW #57」の文字、星評価が描かれています。一人暮らしに関連する様々なイラストが配置されています。
「ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本」の表紙です。一人暮らしの生活用品や家電、料理、洗濯などのイラストが描かれており、出版社は「主婦の友社」とあります。
本の「PART 1 部屋探し&引っ越し」のページで、入居時に揃えたい生活用品、家電、家具のリストと、一人暮らしの先輩が買って後悔したものが紹介されています。
ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本
手取り足取りバッチリ教えてくれます! ひとり暮らしの「こんなときどうする」「?困った! 」を全部解決する百科。引っ越しから、家事、防犯・防災、メンタル対策まで! ひとり暮らしの「こんなときどうする」「?困った! 」を全部解決する大百科! これ1冊あれば安心して生きていける! 家族のひとり暮らしを応援する保護者の方や、生活を見直したいひとり暮らしのベテランにも! ■PART1 部屋探し&引っ越し(部屋探しから引っ越しまでのスケジュール/不動産用語解説/こだわりたい条件と妥協してOKな条件/入居後にガッカリしない内見ポイント/入居日までにそろえたい家電と家具、生活用品 など
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

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ソファで眠る女性と「使える節約術【電気代編】」のタイトル。電気代節約に関する記事の表紙。
公園のベンチでスマホを操作する女性。「遠隔操作で消し忘れ防止」の節約術が紹介されている。
ソファでノートパソコンを使う女性。「消費電力を把握する」という電気代節約のヒントが�示されている。
使える節約術【電気代編】
電気代を安くするために今すぐ使える節約術を紹介します! 電気代を本気で安くするなら、太陽光パネルなどが最も安くするために効率的ですが、大きなお金がかかるのが一番のネックですよね。 そのため、今回はあまりお金のかからない節約術を中心にご紹介しております☺️✨ 他にも有益な情報をブログで更新しています。 プロフィールのリンクから記事を無料で見ることができますので、是非お気軽に読んでください✌️☀️ #節約 #節約術 #節約生活 #電気代 #電気代節約
Life hack.JP

Life hack.JP

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即効性の高い教養だけでは大きな価値を示せない。
成功を追い求めて学ぶことは間違っていないと思う。 それでも、自分の好きなことを好きなだけ学ぼうとする人に敵うことはないだろうなって。。 今私が身につけるべき教養は、自分の好きなことから派生して興味を持ったことだけでもいいのかもしれないと感じました。🙋 🔖本書について🔖 書籍名:ファスト教養 10分で答えが欲しい人たち 著者 :レジー 値段 :1,056円 ページ:256ページ 出版社:集英社 ~~~私の読書歴~~~ 2021年以前:年間2,3冊程度 2022年:年間80冊程度 2023年:年間250冊程度 習慣として継続することは
かえで | 本のある暮らし📚

かえで | 本のある暮らし📚

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ポケモンカード×僕のヒーローアカデミア
ポケモンカード×僕のヒーローアカデミアのコラボカード #ポケモンカード #僕のヒーローアカデミア #ヒロアカ #コラボ #ゴッドパック
モースグ博士

モースグ博士

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最近読んでよかった本
松浦弥太郎「考え方のコツ」を読了。 「暮しの手帖」編集長など、文筆家として活躍する松浦さんの頭の中を覗ける本で、全部で200ページくらい、各パートも3ページ程度、全部で35のコツを知れて、隙間時間にサラッと読めます。 アイデアの思考術、コミュニケーション、時間管理など、仕事だけじゃなくライフスタイルを充実化するためのヒントがあります。 「一考二案を基本とする」というパートでは、 A案B案を出して終わりではなく、思考の壁を乗り越えて、C案にブラッシュアップすることがオリジナリティと書いていて、「そのアイデアは人を幸せにするのか?」で考えるという点に感銘をうけました✨
akiko888

akiko888

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11/12から11/29までの18日間開催される「#天使の讃美活」キャンペーンの告知画像。天使がトランペットを吹き、最大35,000円分のRefaシャワーヘッドが当たることをアピールしています。
「#天使の讃美活」投稿キャンペーンの参加方法とガチャ機賞品の一部を紹介。Aesopハンドジェル、リファファインバブルピュア、ルージュディオール(2025限定品)が当たる可能性があります。
特定の投稿テーマに挑戦する参加者への特別プレゼント。肌乾燥対策、コスメ正直レビュー、冬の温活美容、秋冬ヘア・ネイルのハッシュタグで投稿すると、Amazonギフトカードやマッスルレモ、L'OCCITANE製品が当たるチャンスがあります。
【ReFaシャワーヘッドがもらえる🎁】「#天使の讃美活」投稿キャンペーン開催中‼️
気づけば空気がひんやりして、あっという間に冬の気配… 街がきらめく季節だからこそ、奏でられる美の讃歌❄️ Lemon8では、 #天使の讃美活 投稿キャンペーン開催中🎁✨ 天使lemoからRefaやDiorなどの豪華賞品を手に入れよう‼️ <キャンペーン概要> ■開催期間 2025/11/12(水)- 2025/11/29(土)(18日間) ■参加方法 👉参加URLはこちらをタップ👈 ✅ #天使の讃美活 をつけて投稿してね! ✅ タイトル&本文を必ず記入 ✅ テーマに沿った投稿 (テーマに無関係の投稿は受賞対象外になります) ■投稿
Lemon8公式

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【朝の90秒で顔が変わる!】
根本からむくみを流すプロの習慣 「朝起きたら顔がパンパン……」 そんな時 いきなり顔を強く マッサージしていませんか? 実は、顔のむくみの原因は 大きく分けて2つあります • 血流とリンパの滞り • 自律神経の乱れ(ホルモンや代謝の不安定) この動画では リンパの「出口」をしっかり 開けてから流し さらに肩回しのリズム運動で 「セロトニン」を活性化させて 自律神経まで整える 最短ルーティンを解説します 【約90秒ルーティンの手順】 1. 鎖骨マッサージ(左右各10秒)  2本の指で挟んで軽く。  リンパの出口を開けるイメージです。
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

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「アールグレイってどんなお茶?」という文字が書かれた、紅茶とデザート、カボチャが写る秋らしいテーブルセッティングの写真。
「はじめに」と題され、アールグレイがベルガモットで香り付けされたフレーバードティーであること、名前の由来が書かれたスライド。
「アールグレイ」の名前の由来として、19世紀の英国首相チャールズ・グレイ伯爵が実在の人物であることが説明されたスライド。
【アールグレイってどんなお茶?】おうちカフェを楽しもう!
swipe!▶︎▶︎▶︎ 大人気のお茶「アールグレイ」。 アールグレイはフレーバードティーのひとつ! (アップルティーやピーチティーなどと同じくくり💡) 「ベルガモットで香り付けしたお茶」を 「アールグレイ」と呼びます。 アールグレイは産地名ではなく、 その名の由来は実在の人物「グレイ伯爵」から。 メーカーによっては紅茶ベースではないものもあるんですよ😄 詳細は画面スワイプにてご覧ください♪ ✼••┈┈┈┈••✼ ✼••┈┈┈┈••✼ 世界のお茶専門店勤務10年《ティータイムコンサルタント》が ▶︎おうちで楽しむ紅茶情報 ▶︎紅茶が美味しいカ
chitose☕️紅茶×カフェ

chitose☕️紅茶×カフェ

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AIに仕事を奪われる人に共通する習慣
AIに仕事を奪われる人って、特別スキルが低いわけじゃない。ある「習慣」が共通してるんですよね。あなたはどれか当てはまるか、ぜひコメントで教えてください! 第3位:効率化アレルギー 「今までのやり方でなんとかなってるし……」って思ってませんか?わかります、変化って正直めんどくさい。でもAIって要は"効率化の塊"なんです。効率化を嫌う人は、AIを使いこなすどころか、そもそも近づこうともしない。そうしているうちに、同じ時間で3倍アウトプットを出せる人と、同じ土俵に立たされる未来が来ます。 第2位:仕事を分解できない 「私の仕事はAIには無理」って思ってる方、ちょっと待って。
キャリアペンギン

キャリアペンギン

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✨ 今日からできる!簡単チャクラケアでHappy引き寄せ体質UP! ✨
エンジェリスト☆マリです🌸 「チャクラって気になるけど、どうしたらいいの?」そんなあなたへ💖 実は、毎日の生活にちょっとした習慣を取り入れるだけで、チャクラのエネルギーが整って、良いことが引き寄せられやすくなるんです! 例えば... ☀️ 太陽の光を浴びる 🌳 自然の中で深呼吸 🌈 好きな色のものを身につける 💎 クリスタルやアロマを活用 🧘‍♀️ 簡単な瞑想 これらは、私も実践して効果を実感している方法ばかり! 小さな習慣が、あなたの人生を大きく変えるきっかけになりますよ😊 #チャクラ調整 #スピリチュアルケア #毎日の習慣 #引き
エンジェリスト☆マリ/ 魂の道先案内人

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猛暑続くと認知症リスク上がる?
発症リスク上昇は喫煙と同程度 5~9月に暑い日が合計30日あると、高齢者の翌年の認知症発症リスクが40~150%増える―。 東京科学大学大学院医歯学総合研究科の研究チームが、こんな驚くべき調査結果を今年1月に公表した。地域ごとに過去30年の気候データを分析したところ、「極端に暑い日」が増えるにつれて、認知症を発症するリスクも急上昇するというのである。 研究チームの一員である、東京科学大学准教授の森田彩子氏が語る。 「日本全国約5万7000名の高齢者を3年にわたって追跡してみると、暑い日がこれまでより30日間多くなると、認知症を発症する確率が1・4倍高まることが示唆されまし
tamasondesign

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「今年こそ痩せる」と思いながら、気づけば9月を迎えていませんか? 実は、9月から始めるダイエットは、1年の中で最も成果が出やすいことをご存じでしょうか。 今回は、秋から身体を劇的に変えるための生理学的な豆知識と、本日実践していただきたい「全身引き締め運動リスト」をお届けします。 💡 知っておきたい「秋ダイエット」3つの豆知識 1. 秋は「基礎代謝」が上がり始める絶好の季節 「夏の方が汗をかくから痩せやすい」と思われがちですが、実は逆です。気温が下がっていく秋から冬にかけて、体は体温を保とうとして熱を産生するため、基礎代謝が自然と向上します。この時期に運動を始めることで、
そら【"自慢の私"になるダイエット】

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