8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานในสายขนส่งอิสระโดยเฉพาะกับหจกภานุรัชช์ทรานสปอร์ต มีความท้าทายและความสนุกในตัวเองอย่างมาก โดยเฉพาะกับรถตู้ทึบที่เราใช้ขนส่งสินค้าและสิ่งของต่างๆ การเปลี่ยนเวรสายใต้เป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่มอบโอกาสให้เราได้เรียนรู้เส้นทางใหม่ๆ และเจอกับลูกค้าใหม่ๆ ที่หลากหลาย ผมเคยขับรถตู้ทึบหมายเลขทะเบียน ผผ 7185 ทำให้รู้ว่าความยืดหยุ่นในการจัดการตารางงานเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการทำงานขนส่งอิสระต้องพร้อมปรับเปลี่ยนตามความต้องการของลูกค้าและเส้นทาง ทั้งนี้การรู้จักรถและการดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดปัญหาระหว่างทางได้มาก นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กเช่น #เปลี่ยนเวรสายใต้ และ #ขนส่งอิสระ บนโซเชียลมีเดียช่วยให้เราเชื่อมต่อและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับกลุ่มคนที่ทำงานในสายเดียวกัน อีกทั้งช่วยให้มือใหม่ได้คำแนะนำดีๆ และเพิ่มโอกาสในงานขนส่งในอนาคต จากประสบการณ์ตรง ผมขอแนะนำให้คนที่สนใจทำงานขนส่งอิสระ เลือกใช้รถตู้ทึบที่มีระบบความปลอดภัยดี รวมถึงทำความเข้าใจเรื่องเส้นทางและวิธีการติดต่อสื่อสารกับลูกค้าอย่างชัดเจน เพื่อให้การทำงานราบรื่นและประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอิงฟ้าวราหะกำลังพูดไมโครโฟนในรายการพอดแคสต์ พร้อมข้อความว่า 'ช่างแม่งให้เป็น' เธอเล่าว่าปีนี้ปลงกับหลายสิ่งได้มากขึ้น ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น และไม่แคร์ความคิดคนอื่น แต่เน้นทำตัวเองให้ดีที่สุดและรู้ว่าตัวเองเป็นอย่างไร
'ช่างแม่งให้เป็น' กับ อิงฟ้าวราหะ
'ช่างแม่งให้เป็น' #อิงฟ้าวราหะ 1) #อิงฟ้า พูดถึงความคิดช่างแม่งผ่านหลายรายการมากๆ ที่เธอไปสัมภาษณ์ และอันนี้เป็นอีกหนึ่งบทสัมภาษณ์ของเธอ ทาง Podcast รายการ Coming of Age ที่เธอพูดเรื่อง 'ช่างแม่ง' ไว้ดีมากครับ ทำให้ความเข้าใจคำว่า 'ช่างแม่ง' มีประโยชน์ต่อคนฟัง และเร
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังมองทะเลสีฟ้าใสและโขดหิน มีข้อความว่า \"5 ประโยคนี้ ทำให้คุณกล้าใช้คำว่า \"ช่างมันเถอะ\"\" และข้อความอ้างอิงจากหนังสือ
ภาพหญิงสาวหันหลังมองทะเลสีฟ้าใสและโขดหิน พร้อมข้อความว่า \"เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แล้วก้าวเดินไปบนเส้นทางของคุณ ในแบบฉบับของตัวคุณเอง\"
ภาพหญิงสาวหันหลังมองทะเลสีฟ้าใสและโขดหิน พร้อมข้อความว่า \"ถึงแม้จะไม่เก่งอะไรสักอย่าง หรือมีข้อบกพร่องมากมาย แต่คุณก็มีสิทธิ์ที่จะมีความสุขได้ ในแบบของคุณ\"
ประโยคที่ทำให้คุณกล้าใช้คำว่า “ ช่างมันเถอะ “
ลองอ่านประโยคนี้ดูเเล้วคุณจะกล้าใช้คำว่า “ ช่างมันเถอะ “ 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แล้วก้าวเดินไปบนเส้นทางของคุณ ในแบบฉบับของตัวคุณเอง 2. ถึงแม้จะไม่เก่งอะไรสักอย่าง หรือมีข้อบกพร่องมากมาย แต่คุณก็มีสิทธิ์ที่จะมีความสุขได้ ในแบบของคุณ 3. อย่าเสียเวลาอันมีค่า ไปกับคนที่ไม่ชอบห
ร้านนี้ต้อง EAT !

ร้านนี้ต้อง EAT !

ถูกใจ 136 ครั้ง

ช่างแม่ง..รองดูดีแน่ค่ะ🤭😁
อะไรที่หนักวางลงทำทีละอย่างนะคะ..ถ้าไม่ไหวอย่าฝืน..สมองกับร่างกายจะพังค่ะ..ทำให้ตัวเองผ่อนคลายความสุขจะมีมาอัตโนมัตินะจ๊ะ..สู้ๆค่ะ #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
ส้ม พัชชาพลอย

ส้ม พัชชาพลอย

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพพื้นผิวไม้มีรอยแกะสลักเป็นรูปหน้ายิ้มและข้อความ “Have a nice day!” พร้อมหัวข้อ “ช่างแม่ง” ยังไงให้ชีวิตแฮปปี้กว่าเดิม และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นผิวไม้มีรอยแกะสลักรูปหน้ายิ้มและข้อความ “Have a nice day!” พร้อมกล่องข้อความสีชมพูและส้มเกี่ยวกับหลักการ “ช่างแม่ง” เพื่อความสุขในชีวิต
ภาพพื้นผิวไม้มีรอยแกะสลักรูปหน้ายิ้มและข้อความ “Have a nice day!” พร้อมกล่องข้อความสีเหลือง ม่วง และฟ้าเกี่ยวกับหลักการ “ช่างแม่ง” ในสถานการณ์ต่างๆ
“ช่างแม่ง” ยังไงให้ชีวิตแฮปปี้กว่าเดิม ❤️‍🔥
💥 ปรัชญาแห่งการช่างแม่ง “ช่างแม่ง” เพราะเราไม่สามารถทำอะไรได้เลย เป็นเรื่องที่เหนือการควบคุม ”ช่างแม่ง” เพราะมันไม่ได้มีความหมายหรือคุณค่าอะไรกับตัวเรา “ช่างแม่ง” เพราะสิ่งที่คนอื่นแคร์กันมันเป็นเรื่องที่ฝืนธรรมชาติของตัวเราเอง “ช่างแม่ง” เพราะคิดว่าไม่ได้มีอะไรดีขึ้นถ้าเราแคร์จนเกินเหตุ 💖 ศ
PK 🌷✨

PK 🌷✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

แง่คิดดีๆ กับ คำว่า “ช่างแม่ng”
แง่คิดดีๆ…ที่ทำได้จริงกว่า 2,500ปี กับ “ช่างมัน” #trend #เทรนด์วันนี้ #Lifestyle #lifecoach #ความรัก #ความสุขของฉัน #ความสุข #effect #ช่างมัน #ช่างแม่ง #แง่คิดดีดี
Dr.Golffy ชวนแชร์

Dr.Golffy ชวนแชร์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาว (ทราย เจริญปุระ) พร้อมข้อความ '10 ข้อคิดดีๆ ถึงคนที่เป็น เดอะแบก' จาก 'ขมคอ Story Podcast' และ 'TOOTSYREVIEW' โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับการปล่อยวางภาระที่ไม่ใช่ของเรา การดูแลตัวเอง และการไม่รู้สึกผิดเมื่อปฏิเสธ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและยืนยาว
"อย่าเป็น The แบก ตลอดไป"
"อย่าเป็น The แบก ตลอดไป" 10 ข้อคิดจากคุณ #ทรายเจริญปุระ ที่บอยตกผลึกได้จากประสบการณ์ของคนที่เป็น "เดอะแบก" จริงๆบริบทที่คุณทรายเล่า หมายถึงการเป็นเดอะแบกของครอบครัว แต่ส่วนตัว ทางบอยว่าเราสามารถใช้ได้กับทุกสถานการณ์ในชีวิต ของคนที่เป็นนักแบก แบกปัญหา แบกงาน แบกภาระทุกอย่างใ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 289 ครั้ง

3 ช่างซ่อมแซมชีวิต🧰
3 ช่างที่จะช่วยซ่อมแซมดูแลรักษาให้ชีวิตเราอยู่ดีมีสุข คือ 1.ช่างกู คือใครจะว่า จะนินทาอะไรก็ช่าง เราทำดีของเราเป็นพอ 2. ช่างมึง คือ ไม่ยุ่งเรื่องของชาวบ้าน ใครจะว่าใคร ไม่สนใจ ไม่เก็บมารกสมอง 3. ช่างมัน คือ อะไรที่เกิดขึ้น ก็แก้มันไป แก้ไม่ได้ก็ปล่อยวาง ทุกอย่างมีหนทางของมัน ทำใจให้สุข ลองใช้บริ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 354 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง' โดย Mark Manson ระบุว่าเป็น #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER และมียอดขายกว่า 8 ล้านเล่มทั่วโลก มีแถบกระดาษคั่นหน้าสีเหลืองด้านบน
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ 'ศิลปะแห่งการช่างแม่ง' และ 'เคล็ดลับ 3 ประการ' พร้��อมแถบกระดาษคั่นหน้าสีเหลือง
หน้ากระดาษในหนังสือ 'ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ 'การเผชิญหน้าสุดเพี้ยนของแฟนต้าไม่โกหก' พร้อมแถบกระดาษคั่นหน้าสีเหลือง
“ช่างแม่ง”ให้เป็น แล้วชีวิตจะง่าย | ศิลปะแห่งการช่างแม่ง 🚮🪽✨
ชื่อหนังสือ : The Subtle Art of Not Giving a F*ck ผู้เขียน : Mark Manson ผู้แปล : ยอดเถา ยอดยิ่ง (มือเบสวงพรู) สำนักพิมพ์ : Bingo จำนวนหน้า : 235 นี่คือหนังสือเล่มหนึ่งที่ผมเห็นมาตลอดตั้งแต่ที่เริ่มเข้าร้านหนังสือ แต่ก็ไม่ได้มีความสนใจที่จะซื้อมาอ่าน จนกระทั่งได้ลองอ่านใน TK Read บอกเลยว่
ReadRoamRepeat

ReadRoamRepeat

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมเปียยาวกำลังจูงสุนัขพันธุ์ปั๊กเดินเล่นในสวนดอกกุหลาบสีชมพู มีข้อความว่า "คำว่า "ช่างมัน" จะทำให้เราก้าวต่อไป คำว่า "ไม่เป็นไร" จะทำให้เรา "มีความสุข"" พร้อมโลโก้ Lemon8
คำว่าช่างมัน
#คําคม #แคปชั่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 292 ครั้ง

4 เล่ม อัพสกิลชีวิตให้ “ช่างแม่ง” ❗️
1. วิชาคนตัวเล็ก (Small Rules) ⭐️ หนังสือพัฒนาตัวเองที่รวมวิธีคิดและเทคนิคการทำงานจากประสบการณ์จริงกว่า 20 ปี อ่านง่ายมาก สั้น กระชับ ไม่ต้องใช้พลังเยอะ 💭 ส่วนตัวชอบตรงที่มันสอนให้มองว่า “ความเป็นคนตัวเล็ก” ไม่ใช่ข้อเสีย เช่น งบน้อย ทีมเล็ก แต่เอามาใช้เป็นข้อได้เปรียบได้ กลายเป็นความคล่องตัวที่
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเข้ม มีข้อความภาษาไทยสีขาวว่า "คำว่า 'ช่างมัน' คือสัญญาณว่าเรากำลังโตขึ้นและเริ่มมีความสุข" และข้อความเกี่ยวกับการปล่อยวางคนที่ไม่ดีต่อเรา ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และข้อความ PAGE: LIFESTORY
ช่างมันเถอะ❗️
คำว่า ช่างมัน คือสัญญาณว่ารากำลังโตขึ้น และเริ่มเข้าใจชีวิตและเริ่มมีความสุข ใครคิดไม่ดีกับเราก็ไม่เป็นไร ปล่อยผ่านไป ใครทพไม่ดีกับเรา ไม่เป็นไร อย่าใส่ใจ ใครพูดไม่ดีกับเรา ไม่เป็นไร ช่างมันเถอะ เพราะเรารู้เราเข้าใจแล้วว่า ไม่คุ้มเลยที่จะเสียเวลาไปกับคนแบบนี่ 💁
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีแจกันสีขาวพร้อมดอกไม้แห้ง จัดวางอย่างเรียบง่าย ข้อความภาษาไทยว่า 'เรื่องบางเรื่อง.. ช่างแม่งบ้างก็ได้' พร้อมอิโมจิรูปดวงตาและประกายดาว สื่อถึงการปล่อยวางเพื่อสุขภาพจิตที่ดี มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @little_p618 ที่มุมล่างซ้าย
ช่างแม่ง บ้างก็ได้!! 😌
บางครั้งการ “ช่างแม่ง” บ้างก็ช่วยให้ใจเราเบาขึ้นเยอะ ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องเก็บมาคิด ไม่ใช่ทุกคำพูดต้องเก็บมารู้สึก สุขภาพจิตดี เริ่มต้นจากการเลือก “ปล่อยผ่าน” เรื่องที่ไม่ควรแบก 👋🏻 ✅ จำไว้ว่า - ความสงบในใจ มีค่ากว่าการเอาชนะในทุกสถานการณ์ - ไม่ตอบโต้ ไม่ใช่แพ้ แต่คือ “เลือก” ความสบายใจ - ชีวิต
Pxlmmmz 🐰🎀

Pxlmmmz 🐰🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทฤษฎี “ช่างแม่ง”
ทฤษฎี “ช่างแม่ง” คือแนวคิดการใช้ชีวิตแบบปล่อยวางขั้นสูงเวอร์ชันชาวบ้าน 😌 ไม่ใช่ไม่แคร์โลก แต่คือ เลือกแคร์เท่าที่ควรแคร์ สรุปให้เข้าใจง่าย ๆ 👇 แก่นของทฤษฎีช่างแม่ง • เรื่องที่ ควบคุมไม่ได้ → ช่างแม่ง • เรื่องที่ ไม่คุ้มพลังใจ → ช่างแม่ง • คำพูดคนที่ ไม่ได้จ่ายเง
Tarn Sangwangla

Tarn Sangwangla

ถูกใจ 2 ครั้ง

⭐️หนังสือที่จะทำให้เรา “ช่างแม่ง” ได้สักที
เราเป็นหนึ่งในคนที่ไม่สามารถช่างแม่งได้ในหลายๆเรื่อง แต่พอเจอเล่มนี้ ได้เรียนรู้เลยว่าการ ช่างแม่ง ทำให้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้นจริงๆ หนังสือที่ทั้งได้รางวัล ทั้งช่วยฮีลใจ และทำให้ใจแข็งแกร่งขึ้น เพราะการแคร์ทุกสิ่ง นั่นแปลว่าคุณจะต้องเสียสละบางอย่างไปด้วย #กิจกรรมยามว่าง #หนังสือ #หนังสือน
Kade.journal🍃✍🏻

Kade.journal🍃✍🏻

ถูกใจ 26 ครั้ง

ช่างแม่ง แล้วชีวิตจะดีขึ้นจริงไหม?
✨“ช่างแม่ง” ไม่ได้แปลว่าไม่รับผิดชอบ ไม่ได้แปลว่าไม่แคร์ทุกอย่าง แต่มันคือการเลือก ไม่แคร์ในสิ่งที่ทำร้ายใจเราเกินไป หลายครั้งที่ชีวิตเราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะงานหนัก แต่เพราะเราแบกความคิดคนอื่นไว้เต็มหัว 👉เขาจะมองเรายังไง 👉เขาจะนินทาไหม 👉เขาจะผิดหวังหรือเปล่า สุดท้าย…เรากลายเป็นคนที่เหน
Nanny

Nanny

ถูกใจ 1 ครั้ง

👧🏻🤍 มารู้จักทฤษฎี ..ช่างแม่ง
เมื่อก่อน: ⏳ เขาคิดยังไงกับเรา ⏳ เขาจะนินทาไหม ⏳ เราพลาดไปคำเดียว โลกจะถล่มไหม ตอนนี้: 😌 อ๋อเหรอ… 😌 อืม ๆ… 😌 ช่างแม่งละกัน 🌻 ทฤษฎีช่างแม่งสอนว่า ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องเอามาแบก บางเรื่องเอาไว้หัวเราะ บางเรื่องเอาไว้ปล่อยผ่าน บางเรื่อง… ปล่อยให้มันงงไปเอง โตแล้วเลือกได้ เลือกเครียด ❌
Shernara 🕉️

Shernara 🕉️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนโพสท่ามั่นใจหน้าผาน้ำตก สวมเสื้อเกาะอกสีเขียวอ่อนและกางเกงคาร์โก้สีเขียว มีข้อความสีแดง-ขาวว่า “ฉันจะเป็นคนที่ ช่างแม่ง” ซ้อนทับอยู่บนภาพ สื่อถึงการใช้ชีวิตแบบไม่คิดมากและปล่อยวาง
ฉันจะเป็นคนที่ “ ช่างแม่ง ”
สองคำที่ทำให้เราผ่านทุกเหตุการณ์ไปได้และเลิกคิดเล็กคิดน้อย คือคำว่า ช่างแม่ง จะบอกว่าไม่เคยนึกถึงคำนี้เลยจนไปเจอคลิปคุณอิงฟ้าสัมภาษณ์ที่พูดว่าช่างมันยังไม่พอต้อง ช่างแม่ง ไปเลย 😂 ทุกครั้งที่เราเจออะไรไม่ดีหรือมีความคิดลบๆแค่พูดออกมาว่า ช่างแม่งหรือคิดในใจก็ได้เห้ยมันช่วยจริงๆเพราะต่อให้เราอ
เมาส์ไปกับปี 👄

เมาส์ไปกับปี 👄

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพสรุปหนังสือ 'ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ ช่างแม่ง' โดย Mark Manson แสดงปกหนังสือสีส้ม พร้อมคำถาม 'การช่างแม่งมีข้อดีอย่างไร?' และตัวการ์ตูนนักอ่าน
ภาพสรุปหนังสือ 'ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ ช่างแม่ง' หน้า 1 นำเสนอเคล็ดลับ 3 ข้อของศิลปะแห่งการช่างแม่ง เช่น การยอมรับความแตกต่างและการมองข��้ามอุปสรรค
ภาพสรุปหนังสือ 'ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ ช่างแม่ง' หน้า 2 อธิบายแนวคิด 'หัวหอมแห่งการเข้าใจตัวเอง' แบ่งเป็นชั้นของการเข้าใจอารมณ์และค่านิยม พร้อมตัวอย่างค่านิยม
สรุป หนังสือ ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ ช่างแม่ง
🕊️ ปล่อยวางให้ใจเบา ชีวิตจะติดปีก บางครั้งเราก็แบกเรื่องราวมากมายเกินไป 🥵 ทั้งความคาดหวังของคนอื่น, ความกังวลในอนาคต หรือความผิดพลาดในอดีต แต่หนังสือ “ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการ ช่างแม่ง” 📚 จะสอนให้คุณรู้จักปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ และโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริง ๆ ✨ เพราะชีวิตสั้นเก
Pun Pun

Pun Pun

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขอให้เธอเป็นคน ‘ช่างแม่ง’ ที่เก่งที่สุด!🫶✨
การเป็นคน "ช่างแม่ง" ปล่อยวาง และมูฟออนไว ไม่ได้หมายความว่าจะต้องไม่ใส่ใจทุกสิ่ง แต่เป็นการเลือกที่จะไม่ยึดติดกับสิ่งที่ไม่ส่งผลดีต่อชีวิต การฝึกปล่อยวางและมูฟออนไวเป็นทักษะที่ต้องใช้เวลา แต่เมื่อทำได้ จะรู้สึกมีอิสระทางใจและชีวิตที่เบาขึ้น 💖 #ช่างแม่ง #ฮีลใจตัวเอง #คิดบวก #พัฒ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 2683 ครั้ง

สาระหลักของ “ทฤษฎีช่างแม่ง”
1. คุณไม่สามารถสนใจทุกเรื่องได้ • พลังใจและเวลาเรามีจำกัด ต้องเลือกว่าจะใช้มันกับเรื่องอะไร 2. ยอมรับว่าชีวิตมีปัญหาเสมอ • แทนที่จะหนีปัญหา ให้เลือก “ปัญหาที่คุ้มค่าที่จะต่อสู้กับมัน” 3. ไม่ต้องพยายามเป็นคนที่ดีเลิศตลอดเวลา • การยอมรับความไม่สมบ
พิพิมพยาบาลใจดี🎀

พิพิมพยาบาลใจดี🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทฤษฎีช่างแม่ง” (The “F*ck It Theory”)
เป็นแนวคิดที่ได้รับความนิยมมากในหมู่คนที่ต้องการปลดล็อกความเครียด ความคาดหวัง หรือแรงกดดันจากชีวิตค่ะ 💭 แก่นของทฤษฎีนี้คืออะไร? คือ การปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ และ เลิกยึดติดกับสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องแบก พูดง่ายๆ คือ “ช่างแม่งกับสิ่งที่ไม่ใช่สาระสำคัญของชีวิต” แต่ไม่ใช่หมายถึงการไม่สนใจอะไร
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล สะท้อนแสงสีทองบนผิวน้ำ มองจากระเบียงหรือหน้าต่าง มีข้อความว่า 'อยากมีความสุขง่ายๆ ท่องไว้ “ ช่างแม่ง ”' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tellmeisittrue สื่อถึงการปล่อยวางเพื่อความสุข
✨อยากมีความสุขง่ายๆ ท่องไว้ ช่างแม่ง✨
. . . 1. ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องใส่ใจ บางเรื่องไม่ได้สำคัญกับชีวิตเราเลย แต่เราเผลอแบกมันไว้เอง ช่างแม่งบ้าง ใจจะเบาขึ้น 2. คำพูดคนอื่น ไม่ได้ต้องเอามาเป็นภาระ เขาพูดจบ เขาสบาย แต่เรายังเอามาคิดต่อ เลือกปล่อยไปบ้าง ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ 3. เรื่องเล็กๆ ที่ควบคุมไม่ได้
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ศิลปะแห่งการช่างแม่ง
#คิดบวก #ติดเทรนด์
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 36 ครั้ง

บางครั้งชีวิตก็ต้อง... "ช่างแม่งมัน"
บางช่วงของชีวิตอาจมีเรื่องราวที่ทำอะไรไม่ได้ แก้ไขอะไรไม่ได้ ทำทุกอย่างแล้วแต่ไม่มีอะไรดีขึ้น อับจนหมดปัญญาที่จะทำอะไรแล้ว อาจต้องหาทางผ่อนคลายตัวเองจากความเครียดบ้าง บางทีคำว่า"ปล่อยวาง" อาจเบาไปไม่ได้รู้สึกปล่อยวางจริง ต้องรู้จักใช้คำว่า "ช่างแม่งมัน" คำ ๆ นี้ เหมือนการปลดปล่อยอาร
WeTien

WeTien

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงหันหลังมองทะเลจากชายหาดหินและทราย สวมหมวกปีกกว้าง เสื้อคลุมสีเขียวอ่อน และกางเกงขายาวสีดำ มีข้อความว่า "หันหลังแล้วช่างแม่ง ถ้าโลกมันห่วย ก็ชูค_ยให้มัน"
ผู้หญิงหันหลัง สวมหมวกปีกกว้าง เสื้อคลุมสีเขียวอ่อน และกางเกงขายาวสีดำ ยืนอยู่บนโขดหินริมทะเลสีฟ้าใส มีเรืออยู่ไกลๆ
ผู้หญิงหันหลัง สวมหมวกปีกกว้าง เสื้อคลุมสีเขียวอ่อน และกางเกงขายาวสีดำ ยืนอยู่บนโขดหินขนาดใหญ่ริมทะเลสีฟ้าใส มีกิ่งไม้ด้านบนซ้าย
หันหลัง แล้วช่างแม่ง
ถ้างานมันหนัก ก็แค่ออกไปพักผ่อน ตะโกนระบายความเหนื่อยไปกับทะเล เพราะถ้าโลกมันห่วย ก็ชูค_ย ให้มัน แด่เพื่อนรักมนุษย์โลก #ทะเล #โลกต้องรับรู้ #สดใสแล้วไปต่อ #แต่งตัว #Lemon8สายเกา #ติดเทรนด์ #งบน้อยก็ปังได้ #ซื้อซ้ำวนไป
Eing �🐳

Eing 🐳

ถูกใจ 76 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut #ช่างแม่ง #รักตัวเองให้มากๆ #เข้มแข็ง @Kaewแม่ลูก4
Kaewkao888

Kaewkao888

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่างแม่ง…
#สตอรี่เพลง
🐒Nongindy_Zyz🐒

🐒Nongindy_Zyz🐒

ถูกใจ 3 ครั้ง

10ช่างแม่งเพื่อ Saveใจ และใช้ชีวิตให้เบาลง 1️⃣ ช่างแม่งกับคำพูดที่เราไม่ได้ขอ ชีวิตจริง: ไม่ใช่ทุกคำวิจารณ์ต้องเอามาใส่ใจ บางคนพูดเพราะอยากพูด ไม่ใช่เพราะหวังดีกับเรา 👉 ช่างแม่ง = เลือกฟังเฉพาะคำที่ช่วยให้เราโต 2️⃣ ช่างแม่งกับคนที่ไม่ชอบเรา ชีวิตจริง: เราไม่สามารถเป็นที่รักของทุกคนไ
กานดา อาร์สยาม

กานดา อาร์สยาม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่างแม่งกับทุกเรื่องที่รกสมอง แล้วมาสุดๆ กับชีวิต
#รีแคป2025
บัง

บัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง' โดย Mark Manson ซึ่งเป็น New York Times Bestseller พร้อมข้อความ 'ช่างแม*ง ฉันก็แค่แคร์ในสิ่งที่สำคัญ' และสโลแกน 'มองโลกในมุมกลับ เพื่อให้ชีวิตของคุณดีขึ้น'
ภาพข้อความสรุป 3 หลักการของศิลปะแห่งการช่างแม่ง ได้แก่ การยอมรับความแตกต่าง, การเลือกแคร์สิ่งที่สำค�ัญ, และการยอมรับความผิดพลาด โดยมีฉากหลังเป็นหน้าต่างมองออกไปนอกอาคาร
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือหรือบทความที่อธิบายแนวคิดการช่างแม่ง โดยเน้นย้ำว่าชีวิตควรแคร์บางสิ่งบางอย่าง และตั้งคำถามว่าเราควรแคร์อะไรบ้าง
มองมุมกลับ ปรับมุมมอง หรือจะลองช่างแม*งดูละ😏
💥ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง💥 "มองโลกในมุมกลับเพื่อให้ชีวิตของคุณดีขึ้น" 🗯เรื่องราวของ Mark manson ที่เรียนจบไฟแนนซ์ จากบอสตันทำงานประจำได้สองเดือนจึงลาออกเพราะไม่ชอบงานประจำ เขาเริ่มเขียน blog เพื่อโปรโมท dating app ที่ทำร่วมกับเพื่อน ผู้อ่านเริ่มมีความสนใจในบทความมากขึ้นเรื่อย
มิกซ์เจษ

มิกซ์เจษ

ถูกใจ 161 ครั้ง

📖 Book Review สี่สัปดาห์ฉุกคิดเพราะชีวิตมีแค่สี่พันสัปดาห์
ในโลกที่ความสำเร็จถูกวัดด้วยความเร็วและประสิทธิภาพ เรามักตื่นมาพร้อมกับความรู้สึกว่า "ยังมีอะไรบางอย่างที่ต้องทำให้เสร็จ" หรือ "เรายังดีไม่พอ" จนเผลอใช้ชีวิตเหมือนการวิ่งมาราธอนที่ไม่มีเส้นชัย และลืมไปว่าเรามีเวลาบนโลกนี้เพียงแค่ประมาณ 4,000 สัปดาห์เท่านั้น นี่คือสิ่งที่เบียร์ได้ตกผ
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 56 ครั้ง

รู้จักทฤษฎี “ช่างแม่ง”
จากคนที่ให้ความสำคัญกับคนอื่น คนรอบข้างไม่ว่าจะสถานะไหนก็ตามคำพูดเเละการกระทำล้วนมีผลต่อความรู้สึกเราเสมอ บางคนตัดสิ้นเราจากคำพูดของคนอื่นทั้งที่ไม่รู้จักกันมาก่อน เสียงนินทาต่างๆที่ผ่านหู ทำให้เรากลายเป็นคนจิตตก จนทำลายสุขภาพตัวเราเองพอเจอบ่อยๆเข้านานเข้า เวลาผ่านไปเราก็ตกผลึกได้ว่า เอ้า! คนนั
นิ้งหน่อง‘งงง

นิ้งหน่อง‘งงง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่างแม่ง!
#yuitubego #เก่งภาษากับtiktok #เก่งภาษาอังกฤษ #english #ภาษาอังกฤษ
YuiTube.GO

YuiTube.GO

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงเอเชียสี่ภาพ แสดงความงามธรรมชาติด้วยดอกกล้วยไม้สีขาวประดับผมและถือช่อดอกไม้ เธอมีรอยยิ้มสดใสและท่าทางผ่อนคลายบนพื้นหลังสีอ่อน
กฏการใช้ชีวิตให้มีความสุข ใครไม่ชอบช่างแม่ง😎💃
กฏการใช้ชีวิตให้มีความสุข ใครไม่ชอบช่างแม่ง เราก็ไม่ได้ชอบทุกคนซะหน่อย✅ #ช่างแม่ง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสีส้มเรื่อง \"ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง\" ที่มีข้อความว่า \"ช่างแม่ง\" และ \"สิ่งใดควร ยอมรับ\" พร้อมระบุว่าเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1 ของ New York Times และมียอดขายกว่า 8 ล้านเล่มทั่วโลก
ภาพหนังสือ \"ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง\" วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมหัวข้อ \"1. ช่างแม่��ง\" และรายการย่อย เช่น อุปสรรค, ค่านิยมห่วยๆ, ความเจ็บปวด, ความล้มเหลว, ตัวตน, แรงบันดาลใจ, สิ่งที่ไม่สำคัญ และผลลัพธ์
ภาพหนังสือ \"ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง\" วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมหัวข้อ \"2. ยอมรับ\" และรายการย่อย เช่น ความทุกข์, ปัญหา, การเป็นคนธรรมดา, ความเห็นที่แตกต่าง, ความรู้สึกแย่ๆ, ความตาย และการปฏิเสธ
ช่างแม่งให้ถูกจุด | ชีวิตติดปีกด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง 🚮🪽✨
🗑️ช่างแม่ง 1️⃣ อุปสรรคในการทำตามความฝัน --- คำว่า “ไร้อุปสรรค” ไม่มีอยู่ในพจนานุกรมเล่มไหนทั้งนั้น ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ไปที่ไหนคุณก็จะต้องเจอมันอยู่เสมอ หากพบว่าตัวเองกำลังแคร์อุปสรรคเล็กๆน้อยๆอยู่เป็นประจำ แปลว่าเป้าหมายของคุณยังไม่สำคัญมากพอ จนคุณไปจดจ่อกับอุปสรรคแทน และนั่นคือปัญหาของคุณ
ReadRoamRepeat

ReadRoamRepeat

ถูกใจ 22 ครั้ง

#ช่างแม่ง….🖤🤍
หลาย ๆ คนอาจจะเข้าใจผิดว่า ช่างแม่ง หรือ ทฤษฎีปล่อยให้เขาเป็นไป (Let Them Theory) มันคือ การไม่สนโลก ไม่สนใครรึเปล่า จริง ๆ แล้วไม่ใช่นะคะ หลักการของทฤษฎีนี้ ไม่ใช่การไม่สนโลก แต่คือการทำความเข้าใจว่า ขอบเขตของเราสิ้นสุดที่ตรงไหน และยอมรับว่า มีบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ซึ่งก็คือ สถานกา
Auumami🖤🤍

Auumami🖤🤍

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ \"How to ช่างแม่ง! แบบปราชญ์สโตอิก\" หรือ \"LIVES OF THE STOICS\" โดย Ryan Holiday & Stephen Hanselman พร้อมคำเตือนให้ใส่จริตเจลเนลระหว่างอ่าน และโลโก้ Lemon8
ภาพปราชญ์สโตอิกนั่งทำงานบนแล็ปท็อป ล้อมรอบด้วยข้อความอธิบายปรัชญาสโตอิกว่าเป็นปรัชญาที่มีชีวิตชีวา ครอบคลุม ไม่ยอมแพ้ต่อสถานการณ์ และรู้จักช่วยเหล��ือผู้อื่น
ภาพวาดของ Zeno of Citium พร้อมคำคมเกี่ยวกับการรับรู้ การเห็นชอบ ความเข้าใจ และความรู้ โดยเปรียบเทียบกับการกางนิ้วและกำมือ
How to ช่างแม่ง แบบปราชญ์สโตอิก!!
สวัสดีค่า วันนี้อุ๊มาลงรีวิวหนังสือเด็ดๆค่ะทุกคนน ใครชอบอ่านปรัชญาบ้างยกมือขึ้น อุ๊บอกเลยว่าเล่มนี้จุใจแบบอ่านง่าย เข้าใจง่าย และได้เรียนรู้ How to ช่างแม่งแบบปราชญ์ๆอีกด้วย 555555 บอกตรงๆว่าเล่มนี้ถูกจริตอุ๊มากค่า ด้วยความที่อ่านง่ายไม่ซับซ้อน แต่ก็ต้องใช้ทักษะในการตีความประมาณนึงซึ่งไม่ได้ย
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและเสื้อแจ็คเก็ตนั่งอยู่บนม้านั่งเหล็กกลางแจ้ง ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและผืนน้ำภายใต้ท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า 'ใช้ชีวิตแบบช่างแม่ง จนได้ดี มีอยู่จริง' และโลโก้ Lemon8
ใช้ชีวิตแบบช่างแม่งจนได้ดี มีอยู่จริง
ถ้าคนรอบข้างไม่เห็นด้วยเรื่องทำงานออนไลน์ ขายของออนไลน์ แต่เราอยากทำทำไงดี? ✨เริ่มต้นจากการเข้าใจตัวเองก่อน ถ้าเราอยากทำมันจริงๆ ตัวเองเราจะดึงดันในการทำเอง จะเถียง จะดันทุรัง จนได้ลงมือทำ ถ้าเราไม่มีความรู้สึกเหล่านี้แสดงว่าเรายังไม่อยากทำงานออนไลน์จริงๆ ✨ให้เข้าใจความต้องการของตัวเป็นสิ
ningtarida

ningtarida

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทฤษฎีช่างเม่ง🤣🤣
หลักการคือการเลิกพยายามที่จะทำให้ทุกคนพอใจในตัวเอง และหันมายอมรับว่าเราไม่สามารถควบคุมความคิดหรือการกระทำของผู้อื่นได้ โดยการ "ช่างแม่ง" ไม่ได้แปลว่าการละเลยหรือเพิกเฉย แต่เป็นการเลือกที่จะไม่ให้ความสำคัญกับทุกเรื่อง แต่ให้โฟกัสไปที่สิ่งที่สำคัญจริงๆ ในชีวิตเท่านั้น
Honey🥰

Honey🥰

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังมองวิวเมืองจากสะพาน โดยมีข้อความเตือนใจเรื่องการรักตัวเองและไม่ใส่ใจคนที่เกลียดเรา ข้อความระบุว่า "กฎข้อ 4: เราไม่มีวันดีพอ สำหรับคนที่ไม่ชอบเรา" และคำแนะนำให้ "ช่างแม่งมัน" ไม่ต้องพิสูจน์ตัวเอง และให้คุณค่ากับตัวเอง
กฎข้อ 4 : เราไม่มีวันดีพอ สำหรับคนที่ไม่ชอบเรา
กฎ 14 ข้อ ที่เปลี่ยนฉันให้ ‘รักตัวเอง’ กฎข้อ 4 : เราไม่มีวันดีพอ สำหรับคนที่ไม่ชอบเรา “อย่าใช้ชีวิตเพื่อคนที่เกลียดเรา กล้าที่จะช่างแม่งกับคนพวกนี้ ไม่ต้องเสียเวลาพิสูจน์ชีวิตเรากับใครทั้งนั้น ชีวิตเราไม่เคยตกต่ำลง เพราะคำพูดใคร จงให้ค่ากับตัวเองเยอะๆ” ในโอกาสที่เพจครบ 600,000 follower
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ Lives of the Stoics มีรูปปั้นนักปรัชญา ห่านขาว และหอเอนปิซา พร้อมข้อความว่า 'สโตอิกสอนให้ "ช่างแม่ง" อย่างมีชั้นเชิง!' และ 'นักปรัชญาสโตอิกรู้วิธี "ช่างแม่ง" มาตั้ง 2,500 ปีแล้ว'
✨สโตอิกสอนให้ "ช่างแม่ง" อย่างมีชั้นเชิง!✨
✨รีวิวหนังสือ Lives of the Stoics – นักปรัชญาสโตอิกรู้วิธี "ช่างแม่ง" มาตั้ง 2,500 ปีแล้ว! 🤔ถ้าเครียดง่าย ใจร้อน หรือรู้สึกว่าโลกนี้ไม่ยุติธรรม หนังสือเล่มนี้จะสอนให้คุณ "นิ่ง" อย่างมีเหตุผล แบบที่นักปรัชญาสโตอิกทำกันมาหลายพันปี! ⭐Ryan Holiday และ Stephen Hanselman ไม่ได้แค่อธ
fah_aloha

fah_aloha

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨รู้จัก”ทฤษฎีช่างแม่งง”✨💗🍋
#ติดเทรนด์ #promptฟรี #promptai #Lemon8ฮาวทู #สาระน่ารู้
🕊️mui_chairat🪽

🕊️mui_chairat🪽

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทฤษฎีช่างแม่ง เราโตมากับการถูกสอนให้คิดก่อนทำ ต้องวางแผน ต้องมีเป้าหมาย ต้องคำนวณความเสี่ยง ต้องทำทุกอย่างให้ “ถูกต้อง” แต่บางทีชีวิตมันไม่ได้ต้องการความถูกต้อง มันต้องการ “ความกล้า” ทฤษฎีช่างแม่ง ไม่ได้แปลว่าไม่รับผิดชอบ ไม่ได้แปลว่าไม่แคร์ใคร แต่มันคือการเลือกตัดเสียงรบกวน ตัดควา
แม่ทราย ธัญญารัศมิ์

แม่ทราย ธัญญารัศมิ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงสวมชุดสไตล์คาวบอย/โบฮีเมียนสีน้ำตาล ประกอบด้วยหมวก เสื้อเกาะอก กระโปรงพู่ รองเท้าบูทคาวบอย และกระเป๋าสะพาย มีเครื่องประดับสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ และดอกไม้แห้งประดับอยู่
ช่างมัน ช่างแม่ง ไม่เป็นไร
1. "เวลาชีวิตลดลง" เลิกเสียดายอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และทำข้างหน้าให้ดีที่สุด 2. "ความสุข" ไม่ได้วัดจากการมีมากหรือน้อย แต่อยู่ที่เราพอใจในจุดไหนและเมื่อไหร่ 3. "พบ พราก จาก ลา" มันคือเรื่องธรรมดา และวันหนึ่งมันก็จะวนมาเพราะมันคือ วัฏจักร ต้องทำตัวให้ชินเสมอ 4. "
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 29 ครั้ง

ช่างแม่ง" ไม่ได้แปลว่า "ไม่แยแส" หลายคนเข้าใจผิดว่าการ
1. "ช่างแม่ง" ไม่ได้แปลว่า "ไม่แยแส" หลายคนเข้าใจผิดว่าการ "ช่างแม่ง" คือการเป็นคนไม่แยแส ไม่มีความรับผิดชอบ หรือไร้อารมณ์ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันคือ: • การเลือกใส่ใจ (Selective Caring): คุณยังมีพลังงานจำกัด และคุณเลือกที่จะใช้พลังงานนั้นไปกับเรื่องที่สร้างความแตกต่างในชี
บัว ศรี👩🏻‍🦱

บัว ศรี👩🏻‍🦱

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้จักใช้ “ช่างแม่งเหอะ “❗️
เบาขึ้นเยอะเลย #ช่างแม่ง #ง่ายๆ #karnwaad
karnwaad

karnwaad

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพจันจิในรายการสัมภาษณ์พูดว่า "ไม่เคยมีใครชมว่าเราเก่ง" และภาพเธอกับคุณเขื่อนในสตูดิโอพร้อมข้อความ "เราก็เลยช่างแม่งกับคำว่า "เก่ง"" ซึ่งสื่อถึงความรู้สึกที่ไม่มีใครชื่นชมความสามารถ
พ่อแม่ไม่เคยชมว่าเก่งเลย
ล่าสุดเพิ่งได้ดู รายการในยูทูปของคุณเขื่อน ที่สัมภาษณ์คุณจันจิ เห็นประโยคนี้แล้วเราอินมาก 'ไม่มีใครชมว่าเราเก่ง' เรื่องจริงมาก ยิ่งคนที่เราพยายามทำทุกอย่างเพื่อให้เขาภูมิใจ ซึ่งก็คือพ่อแม่เรา แต่เขาไม่เคยชม ยิ่งรู้สึกน้อยใจ จนพอโตขึ้นเลยเริ่มปลง พยายามคิดซะว่าเขาอาจจะโตมากับการผลัก
C.

C.

ถูกใจ 82 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนนั่งอยู่บนบันได สวมชุดกระโปรงและรองเท้าแมรี่เจนสีแดง พร้อมข้อความว่า 'เริ่มทุกอย่างด้วยคำว่า ‘ช่างแม่ง’ กับการพัฒนาตัวเองในวัยใกล้จะ 30' และ 'NEVER TOO OLD TO LEARN'
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการเรียนว่ายน้ำอย่างจริงจัง มีคนอยู่ในสระว่ายน้ำและนั่งอยู่ขอบสระ สวมชุดว่ายน้ำและหมวกว่ายน้ำ พร้�อมข้อความว่า 'เรียนว่ายน้ำแบบจริงๆจังๆ'
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการเรียนภาษาและพบปะชาวต่างชาติในคอร์ส Meet Up มีผู้คนหลากหลายเชื้อชาติกำลังพูดคุยและทำกิจกรรมร่วมกันในสถานที่ต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เรียนภาษาเข้าคอร์ส Meet Up พูดคุยทำความรู้จักกับชาวต่างชาติ'
EP.1 เริ่มทุกอย่างด้วยคำว่าช่างแม่ง พัฒนาตัวเองในวัยใกล้จะ 30
คิดว่าคนที่อายุ 20 ปลายๆ เข้าใกล้ 30 มันจะต้องโฟกัสอยู่แต่กับการทำงาน กดดันตัวเอง คนรอบข้างกดดัน เพื่อที่จะต้องประสบความสำเร็จไวๆ มัวแต่ห่วงวันข้างหน้า จนลืมว่าวันนี้ก็คือ ‘ชีวิต‘ เราคือหนึ่งในนั้นที่ติดกับดักนี้มาหลายปี จนลืมไปแล้วว่าเรายังมีสิ่งอื่นๆ ที่อยากทำอีกร้อยกว่าอย่าง แต่ไม่ได้ทำ ทำไม่เป็
ROSIELYN

ROSIELYN

ถูกใจ 17 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้นทุกด้านด้วยการช่างแม่งโดย Sarah Knight
การช่างแม่ง ไม่ได้แปลว่าคุณไม่แคร์ใครเลย แต่มันหมายถึง คุณเลือกที่จะสนใจเฉพาะสิ่งที่มีค่ากับชีวิตคุณจริงๆ #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือดีบอกต่อ
iamwarattaya

iamwarattaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปล่อยทุกอย่างไปตามทางของมัน
#ปล่อย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ช่างแม่ง
JJ Supattra

JJ Supattra

ถูกใจ 13 ครั้ง

🖤 ทฤษฎีช่างแม่ง “บางเรื่อง…แค่ช่างแม่งได้ ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะแล้ว”
🖤 ทฤษฎีช่างแม่ง “บางเรื่อง…แค่ช่างแม่งได้ ชีวิตก็ดีขึ้นเยอะแล้ว” ภาพแนะนำ: พื้นหลังโทนขาว–เทา / คนกำลังมองออกไปนอกหน้าต่าง / หรือกาแฟบนโต๊ะไม้ + quote ตัวใหญ่คำว่า “ช่างแม่ง” ⸻ 💭 ทฤษฎีช่างแม่งคืออะไร? คือศิลปะของการ ‘เลือกไม่ใส่ใจ’ ในสิ่งที่ไม่จำเป็น ไม่ใช่เพราะไม่แคร์โลก แต่เพราะ
KAMON.RAT.PN

KAMON.RAT.PN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่างแม่งดิ..
พี่บี 🔥

พี่บี 🔥

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ช่างแม่งเเล้วจะมีความสุข🥰🫶
#ติดเทรนด์ จิตวิทยาของการ “ช่างแม่ง” . การ “ช่างแม่ง” คือหนึ่งในการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้ เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากหลักจิตวิทยาที่เน้นการรักษาสุขภาพจิตและการใช้ชีวิตให้มีความสุขมากขึ้น แนวคิดนี้ช่วยให้เราลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหร
kanmmxxl

kanmmxxl

ถูกใจ 166 ครั้ง

ช่างแม่งดิ! อะไรที่มันไม่ได้มีประโยชน์กับเรา
#ช่างมัน #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #selfcare #selfgrowth
ป้อนชีวิตลักชู

ป้อนชีวิตลักชู

ถูกใจ 2 ครั้ง

Idgaf is real 😇 #crimsonblackburgandy #selfhelp #ช่างแม่ง #ปรัชญาชีวิต #พัฒนาตัวเอง
Padparadscha K.

Padparadscha K.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ่งโต…ยิ่งช่างแม่งง่าย😎
เมื่อก่อน เรื่องเล็ก ๆ ก็เก็บมาคิดทั้งวัน อยากชนะ อยากอธิบาย อยากให้ทุกคนเข้าใจเรา แต่พอโตขึ้น บางเรื่องก็แค่…ช่างมัน ไม่ใช่เพราะเราไม่แคร์ แต่เพราะเราเลือก ความสบายใจของตัวเองมากกว่า “ยิ่งโต…ยิ่งรู้ว่า ไม่ต้องใส่ใจกับทุกเรื่องก็ได้” ✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
บันทึกของคุณสม

บันทึกของคุณสม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม