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もっちりおやつ😊✨️

セブンイレブンの新発売。

もちっと白いどらやき。もっちりした生地に挟んであるのはカスタードホイップクリームとカラメルソース✨️

甘くて美味しいどらやきです✨️

ちょっと高いけど😂

#ガチ推し甘いグルメめぐり

6日前に編集しました

セブンイレブンの『もちっと白いどら焼き』は、見た目のふんわり感だけでなく、実際に食べてみるともっちりした生地の食感がしっかり感じられます。カスタードホイップクリームとカラメルソースの組み合わせは意外に相性がよく、甘いもの好きにはたまらないバランスです。個人的に特に気に入ったのは、クリームの柔らかさで、口の中でとろけるように広がりつつ、こぼれにくい点です。これは商品説明にもある通り、こぼれにくさを考慮した設計のようで、食べやすさにも配慮されていると感じました。価格は220円（税抜）と少し高めですが、その分の満足感は十分に得られます。手軽にセブンイレブンで買えるのも嬉しく、ちょっと贅沢な気分を味わいたい時やおやつタイムにおすすめです。私のおすすめの食べ方は、冷蔵庫でしっかり冷やしてから食べること。そうするとクリームの滑らかさが増して、より美味しく感じました。なお、要冷蔵の商品なので持ち歩きには注意が必要です。今回の商品のように、コンビニスイーツの中でも素材や食感にこだわった新商品は、日々進化しています。気になる方はぜひお近くのセブンイレブンでチェックしてみてください。

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ヘルシーもちもち白玉

▼詳しいレシピはこちら▼ 画面右上の...から保存しとくとすぐ作れて便利だよ✊ 豆腐白玉はお月見、おしるこ、フルーツポンチ.. アレンジ自在✨ もっちもちで大人も子どもも大好きおやつなのにたんぱく質も摂れてヘルシー冷めてもやわらか覚えておきたいレシピ📝 すごく簡単だから保存してつくってみてね👌 ＼もっちり続く🎑ヘルシー豆腐白玉／【材料】・豆腐100g ・白玉粉100g お好みで砂糖大1 なくても後で甘み足すのも美味しいよ🫶 【作り方】 ①材料をまぜる ②お湯を沸かし

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もっちり食感にハマる！止まらないもちもちドーナツ

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ホットケーキミックスで✨ふわふわもっちもちクレープの作り方

／ホットケーキミックスでふわもちクレープ＼混ぜるだけ！焼くだけ！なのに破れない❣️ そしてふわふわ、もちもちの生地が簡単に作れます✨ これ、本当においしいのでぜひ作ってもらいたい🤤🩷 【材料】6～7枚 * 卵1個 * 牛乳160ml * ホットケーキミックス 100g * 無塩バター 15g 【作り方】 1. ボウルに卵、牛乳を入れてしっかり混ぜ合わせる。次にホットケーキミックスを加えて混ぜ、粉気がなくなってきたら溶かしたバターを加える。冷蔵庫で30分冷やす。 2. フライパンにサラダ油を薄くぬり、弱火にかける。フライパンが

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もっちゅりん風【揚げない混ぜるだけ】

@recipes_yumi　🫲レシピはこちらから “食べるだけで体の中からキレイが叶う”レシピを発信しています。 \⁠おいしそう😋/　\⁠作ってみよ🤩/ と思ったら、『フォロー』や『保存』頂けると励みになります🌱 ………………………………………… ✑もっちゅりん風（３個分) 【材料】〔A〕・白玉粉　　７０g　・米粉　　　２０g ・砂糖　　１５g ・ベーキングパウダー３g　　・塩

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お餅×豆乳で作るもっちゅりん風ドーナツ🤍

今回のレシピは… 🌱太らないのに満たされる！お餅×豆乳で作るもっちゅりん風ドーナツ🤍 【材料（3個分）】 ▫️切り餅 … 2個（約80g） ▫️無調整豆乳 … 70ml ▫️はちみつ … 20g（お好みで） ▫️米粉 … 60g ▫️ベーキングパウダー … 4g ▫️米油 or サラダ油 … 小さじ1（ふんわり感UP）【トッピング（お好みで）】 ▫️きなこ＋ラカント … 各適量【作り方（オーブンver.）】 ①切り餅を小さくカットし、豆乳と一緒に耐熱ボウルへ　→ ラップして600Wで2分半〜3分レンチン ②オーブンを200℃に予熱 ③溶け

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お餅アレンジ🤍材料3つでおもちボール

材料3つ♪ もちっとふわっとお餅ボールの作り方ご紹介です🥰 @yuchi__gohan ←他のレシピもみるふわふわなのに、もちっと。お餅を買ってきてでも食べたくなる、この絶妙な食感を是非味わってみてください✨ 作り方も混ぜて丸めて揚げるだけでとっても簡単です♡ 子供のおやつにもぴったりです🥰 お餅なので、冷めると固くなります。早めにお召し上がりください♪ ★おもちボール・切り餅（2個）100g ・豆乳（60ml）・ホットケーキミックス（100g） ①切り餅に豆乳を加えて600wの電子レンジで2分加熱。混ぜてなめらかにする。 ②ホットケ

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卵乳小麦なし【アレルギー】揚げないもちもちドーナツ🍩

レシピはこちら🫶 @miyu__recipe あとで見返せるように保存すると便利です🌷 卵乳を使わないおやつを発信してますみゆ @miyu__recipe です🌱 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「どれがいい〜？」「どれにしよっか〜」って憧れない🥹？アレルギーだと選択肢そもそもないから注文する時もすぐ決まるんだよね🤣 みんなの待ってるみたいな笑だから「これとかどう？」「いいね！」みたいな会話すごく憧れてたんだよね〜〜逆にヴィーガン屋さんとか言って選択肢たくさんあると普段食べれない分全部食べたすぎて、優柔不断になるww みんな

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レシピはコチラから🌱 無添加大好き、まぎ(@magi.mutenka)です☕️ このアカウントでは忙しくてもマネするだけでOK✨自分や家族を思うレシピを発信しています🫶 もっちり！＼🫐🍦ブルーベリーアイス🫐🍦／ ✿ 材料 ✿3〜4人分 ◯冷凍ブルーベリー… 110ml ◯牛乳… 110ml ◯水切りヨーグルト… 120g 　市販のヨーグルトを24時間ほど水切りしたもの ◯はちみつ…30g ✿ 作り方 ✿ ①冷凍ブルーベリーを電子レンジ600Wで30秒ほど解凍する ②①をマッシャーなどで潰し◯の材料を加えて混ぜる ③容器に移し冷凍庫で3〜4時間ほど

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焼くまで5分！サクもちバタートック

🔽材料と作り方大人気のバタートックが作業5分でできちゃう！🧈 家にあった米粉とだんご粉それぞれで作ってみました♪ 　　 💚３時のおやつで栄養チャージ！子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　　 ▶️材料 [だんご粉バージョン] ・だんご粉 100g ・卵 1個(Mサイズ) ・牛乳 120g(豆乳可) ・バター 30g(動画では豆乳バター使用。普通のバターでも可) ・砂糖 30g(きび砂糖使用) [米粉バージョン] ・米粉 12

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ﾚﾝﾁﾝ2分✌🏻豆腐トースト🍞✨

肌荒れしない美肌おやつレシピはこちら▼ @ai_beauty_sweets こんばんは☺️あいです🦭 食べたいと思った方「🍞」いただけたら嬉しいです😌🫶🏻 私はアレルギーではないけど、パン食べるとお腹が結構張って苦しくなる😂 昔、生食パンブームの時に美味しすぎて気づいたら🍞半分くらい食べ進めてたこともあった💦 豆腐を使うと卵や油を使わなくても、もっちりヘルシーに食べれるし罪悪感もないので小腹が空いた時のおやつにもおすすめ💕 ぜひ作ってみて感想教えてくださーい🫶🏻 -——————————— 【材料】・絹豆腐　90g ・米粉　大さじ4 ・水

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ぐるぐる混ぜるだけ！《シュークリーム風米粉のポップオーバー》

🌿 ヘルシー素材: 米粉でグルテンフリーおやつ 🥰 甘さ控えめ: 食事にもOK！簡単なのにパリパリもちっとレシピ 📋 材料紹介: ・卵(Mサイズ)…2個(100gくらい) ・きび砂糖…10g ・海塩…ひとつまみ・米油…大さじ1(12g) ・無調整豆乳…120g ・米粉(ミズホチカラ)…80g ・型用バター…適量 ⏱ 簡単調理: ◇下準備 ①卵は15分前に冷蔵庫から出して常温にする。 ②豆乳は耐熱カップに計り、500Wまたは600Wのレンジで30秒温めておく。 ◇作り方 ①ボウルに全卵2個分、きび砂糖10g、海塩ひとつまみ、を入れ、泡立て器で混ぜる。

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簡単ホットケーキミックスレシピ投稿中♡⇒ @miru_sweets_recipe 今日はもちもちポンデリング〜！！流行りの焼きポンデリングは焦げて失敗しましたが、ポンデリングはおいしくできた☺️🤍 簡単なのでぜひ作ってみてね〜 𓎩材料・白玉粉 100g ・牛乳　　　 150cc ・グラニュー糖大さじ1〜・ホットケーキミックス 150g グレイズ・粉糖 50g ・水小さじ3ぐらい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方⏰5つぐらい ①ボウルに白玉粉と牛乳、グラニュー糖を入れて、よく混ぜます。

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3才と卵の濃厚さに病みつき

米粉と麹でつくる幼児食 @管理栄養士なつき|無添加幼児食です。 +++————————————————+++ 焼くまで5分！濃厚たまごがクセになる「米粉のたまご焼ドーナツ」 +++————————————————+++ 娘達が1才頃から食べている『たまごってこんなに甘かったっけ🐣』ってなるコレ❣️ でも、焼きドーナツって聞くと 🍩冷めるとパサパサ… 🍩すぐ硬くなる… って経験ないですか🙋‍♀️？？でもコレは冷めてもしっとり&もっちり食感になるように作ってるので、子ども達が食べ頃の温度でも美味しく食べられます😋💓

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産後17kg痩せた｜もちもちとろ〜り🤤罪悪感ゼロの豆腐チーズ餅🧀

いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 「お餅が食べたい…でも太りたくない😭」そんな時でも大丈夫！豆腐で作るから高タンパク低カロリーでダイエット中でも罪悪感ゼロ✨ 混ぜて焼くだけの簡単レシピなのに満足感たっぷりのやみつきになる美味しさ😋 海苔で巻くのも絶品😋 おかず・おやつ・おつまみとしても… 何にでも合う万能レシピ✨ ぜひ作ってみてね💕 【材料】 (約4個分) 絹豆腐　150g 片栗粉　大さじ2 お好みのチーズ ★醤油　大さじ1 ★みりん　大さじ1 【作り方】 1. ボウルに豆腐、片栗粉を入れてよく混ぜる 2. ①をスプ

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10キロ痩せた✨もっちもちのチョコもち🍫💓

10キロ痩せた！ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_diet_recipe みなさん、本日もおつかれさまです♩ 今日はもっちもちの太らない”チョコもち”を作りました❕♡ お豆腐スイーツってまずそうって思ってた、、でもこれはもっちもちでお餅みたい！豆腐感ゼロで美味しい！！チョコ不使用なのにチョコ欲満たされるよ🍫 ダイエット中でも、罪悪感なくおもちが食べられちゃいます🤭 右下…から【保存】して、作ってみてね！✨ ─────────────── "ヘルシーPoint🌱" ⭐︎ほとんどお豆腐だから低カロリ

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【簡単10分！】お豆腐で作るもっちり白玉💗

子供たちがお菓子ばっかり欲しがるのでこれはやばい😭！！と思い、超簡単かつヘルシーなおやつを作りました！普通の白玉よりふわふわもちもちに仕上がるので、子供たちも食べやすく、無我夢中で食べていました😂 お子さんと一緒に丸めるのも楽しいので（余裕がある時に限る。笑）是非作ってみてくださいね💖 ⁡ °。ーーーーーーーーーーーーーーーー。° ⁡ 🤍🩶🖤簡単10分！もっちり豆腐白玉🖤🩶🤍 ⁡ 【材料】・白玉粉　200g ・絹どうふ　150g ・水　大さじ6 ⁡ ※白玉粉の量が少なかったらお水なしにして調整してください✨ ⁡ 【作り方】 ①白玉粉と絹どうふを混ぜ

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もっちゅりん風✨️もちもちドーナツ

もっちゅりん再登場しましたねぇ～でもなかなか買えない〜😭 というわけでもちもち生地でも扱いやすい生地で作ってみました♥ なかなか買えない！！って人、ぜひ試してみてねぇ～😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分）ホットケーキミックス　150g 片栗粉　大さじ2 水　150ml たまご　1個サラダ油　大さじ1 牛乳　大さじ1 サラダ油 (揚げ油)　適量きなこ　大さじ4 砂糖　大さじ1 塩　ひとつまみ ▼レシピ ①水に片栗粉を溶かして中弱火で混ぜながら加熱し、透き通り粘りが出るまで加熱する ②ホットケーキミックス、たまご、サラダ油、牛乳

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余り物の餃子の皮で🤍シュガーロール

作ったそばからなくなる悪魔のバターシュガーロール🧈 お菓子を買うより安上がりで作るのもたのしく、満足感高めの簡単おやつです！このために餃子の皮を買ってきても、5分で完食🐷笑 @yuchi__gohan →他のレシピもみるこのアカウントでは2人暮しの簡単節約ごはんや簡単スイーツなどを発信してます🍳 フォロー・コメント・つくれぽ喜びます🥰 ★悪魔のシュガーバターロール・餃子の皮・溶かしバター・グラニュー糖 ①餃子の皮を溶かしバターを塗りながら重ねて並べ、グラニュー糖をかける。 ②もう一枚ずつ重ねてバターを塗り、グラニュー糖をまぶす。 ③手前からくるく

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米粉クレープ【小麦たまご乳不使用】

↓詳しいレシピはこちらからஐ 𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼𓍼 アレルギーがあると屋台や外食で食べられないものが多くて「なんで我が家ばっかり…」って思うこともあった。でも子どもが喜ぶおやつを作るようになって「みんなで同じものを食べられる」そんな幸せを感じるように🌿 みんなも作ってみてね☺️ 𓍼𓍼レンジでカンタン♪ 米粉クレープ🍓𓍼𓍼 【材料】 -ミニクレープ4つ分- ⭐︎米粉(波里)･･･30g ⭐︎砂糖･･･8g ⭐︎豆乳･･･37g ⭐︎米油･･･4g ※お好みでバニラエッセンス ⭐︎お好きなトッピング (豆乳ホ

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チョコ・オイル不使用！濃厚生チョコサンド🍫

⬇️材料と作り方　 🩷チョコもオイルも使わない！大好評のチョコレートバーを常温でも持ち歩けるようにクッキーに挟んでみました♪ 　常温でも溶けない、手にもつきません！　型も不要でお手軽です♪ 低脂肪高たんぱくの濃厚生チョコサンド🍫バレンタインにもおすすめです✨ 　　 💚３時のおやつで栄養チャージ！子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　　 ●材料(4個分)(直径5cmのクッキー使用) ・スキムミルク70g ・液体甘味料 7g(ア

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【ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰ】もっちゅりん風ドーナツ

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🧸レシピはこちら↓ アーモンドミルクで作ると香ばしいナッツの香りとやさしい甘さに癒される🤎 ビタミンE＆食物繊維もとれて、美容にも嬉しい✨ お好きなミルクでも美味しく作れるよ‎🤍 【材料】・アーモンドミルク(無糖) 200ml ・片栗粉 25g お好みでトッピング・きなこ適量・はちみつ適量【作り方】 ① アーモンドミルクと片栗粉をダマにならないようよく混ぜる ② 600W 1分加熱して、底までよく混ぜる ③ 500W 30秒加熱→よく混ぜるをモチモチになるまで2〜3回繰り返す ④ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし

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仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 ___________________ ＼ハニーチーズ餅🍯／【材料】・豆腐...150g ・片栗粉...大さじ2 【トッピング】・チーズ...お好みの量・胡椒...お好みの量・はちみつ...お好みの量＜作り方＞ ① 豆腐と片栗粉をよく混ぜて600wで1分レンチン ② よく混ぜてもう1度600wで1分レンチン ③ チーズをのせて600wで1分レンチン ④ お好みで胡椒、はちみつをかけて完成♡ ⭐️アレンジ・豆腐を

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産後17kg痩せた｜カリッもちチーズ餅

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【レシピ】ホットケーキミックスでもちもちボンデボール

ホットケーキミックスときぬこし豆腐などの材料で混ぜて揚げるだけでもちもち食感のボンデボールが出来ます。もちもち食感が美味しいので是非作ってみてくださいね。　 ✏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【材料】約28個分白玉粉　100g ホットケーキミックス　50g グラニュー糖　大さじ2 きぬこし豆腐　150g 揚げ油　適量グラニュー糖適量【作り方】 ①ボウルに白玉粉、ホットケーキミックス、グラニュー糖、きぬこし豆腐を加えて手で豆腐をつぶすようにしてよく混ぜる。 ②全体的にまとまってきたら丸める。 ③160～170℃に熱した油で色よく揚

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【材料2つ】【タッパー豆乳もち】超もちもちヘルシーおやつ！よだきー作業もなく超簡単！

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産後17kg痩せた｜材料2つ！レンチン1分半で『爆痩せ』韓国海苔チップス🇰🇷

いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ チーズをのせてレンチンするだけ✨ 簡単なのに止まらなくなるおいしさ🤤 おつまみにも、子どものおやつにも大好評🧀 低カロリーでダイエット中でも罪悪感０🥹 ぜひ作ってみてね💕 【材料】韓国海苔　1袋ピザチーズ　適量【作り方】 1. キッチンペーパーの上に韓国海苔を並べ、チーズをのせる 2. 600Wで1分20秒(500wで1分40秒)レンチンして完成枚数によって加熱時間が多少変わるため、加熱が足らなければ少し追加でレンチンしてください👍 フォロー、いいね、コメントもらえたら飛び跳ねて喜びます🥰

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材料3つで簡単！子供も喜ぶお餅アレンジ♪『のび〜るチョコもち』

【材料】※1人前 ■切り餅…1個 ■加糖ココア…大さじ2〜3 ■牛乳…大さじ2 〈お好みで〉・カラースプレー…適量【作り方】 ①切り餅は1cm角に切る。【🔴ポイント】切り餅は大きすぎると溶かしにくいので、なるべく細かく切るのがポイント！ ②スープカップ等に①、加糖ココア、牛乳を入れ、ふんわりとラップをかける。600wのレンジで様子を見ながらお餅がプクプク膨らんでカップからはみ出る前まで加熱する。（約1~2分）【🔴ポイント】・加熱しているうちにモコモコとお餅が膨らんでくるので、なるべく大きめの容器がオススメです。・加熱中、目を離すとカップから

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ヘルシー抹茶わらびもち🍵

作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは濃厚抹茶わらび𓌉◯𓇋 約150kcalなのでダイエット中でも安心✨ ぷるぷるもっちりがたまりません😍 たんぱく質もとれるの嬉しい🍵 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料](動画内は2倍) □無調整豆乳 90g □水 70g □てんさい糖 15g □片栗粉 8g □抹茶パウダー小さじ2 □ゼラチン 3g [作り方］ ①材料を全て入れてよく混ぜる ②容器に流し込んで、600w1分10秒レンチン ③よく混ぜて40秒レンチン ④さらに

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ノンオイル！フライパンで簡単！はちみつ大豆グラノーラ🥣

⬇️材料と作り方　 🩷バター・オイルなし！ナッツの代わりに炒り大豆を入れてたんぱく質補給！フライパンで作るシンプルなグラノーラです🥣 　　 💚３時のおやつで栄養チャージ！子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　　 ●材料・オートミール100g ・炒り大豆50g ・はちみつ30g →チョコグラノーラにする場合、ココアパウダー10g足してください。 ◎グラノーラバー・オートミール50g ・炒り大豆25g ・はちみつ25g

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ダイエットぷるぷるもち👶🏻🤍

作り方載せました👇🏻🥣 ダイエット用やのに、うますぎて彼氏に『明日も作ってくれいっ🤤』と言われた絶品スイーツ紹介します🤍 もちもちに必要なものは豆乳と片栗粉だけ！これほんまにうますぎて、一時期ダイエット中のおやつこれしか食べてなかったくらい美味しくて幸せになる🥹✊🏻 中火から弱火にして動画くらいモタっとするまでかき混ぜる🥣 これは電子レンジじゃなくお鍋でやってほしい☺️食感が全然変わる👶🏻🫧 このつやぷるに、きな粉まぶしてメープルや蜂蜜をかけたら完成🤍 【ダイエット豆乳もち】材料・豆乳 150g ・片栗粉 10g (動画は倍量で作ってます！) ①豆

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ヘルシーもっちもち餅！食べても太れない夜食

ダイエット中に食べれる背徳グルメ毎日投稿してます🫶 @biyasemiiporo フォローしてね！夜お腹すいたのに我慢してる人、これなら食べていい。どうも、美やせグルメっです！ダイエット中って、夜にお腹すくのが一番つらいよね…😮‍💨 でもコレ、豆腐で作る“もっちもち餅だから食べてもおけい 🧂材料（1人分）・絹豆腐…150g（84kcal）・片栗粉…大さじ2（60kcal）・スライスチーズ…1枚（45kcal）・オリーブオイル…小さじ1（37kcal）・しょうゆ…大さじ1（13kcal）・みりん…大さじ1（43kcal）

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濃厚・もっちもち「豆乳チョコ餅」🍫

全部食べても、178カロリー！オオバコは膨張性に優れた植物性食物繊維なので、満足感最高です！🥰 全部食べるとホンマに腹にきます笑 ———————————— 【栄養素📊】 ☑︎ カロリー: 178kcal ☑︎ タンパク質:10.2g ☑︎ 脂質:9.5g ☑︎ 炭水化物:13.4g ↪︎糖質:4.7g ↪︎食物繊維:8.7g ※目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。使う材料によって多少異なります。 ———————————— 【材料🛒】 ☑︎ 無調整:200ml ☑︎ オオバコ（サイリウム）:6g ☑︎ ラカント

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簡単♡生食感スイーツ

【手抜きに見せない簡単レシピ】はこちら 🧸✨ フォローしてもらえるとめちゃくちゃ喜びます🥹💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡＿今日は、牛乳と片栗粉ですぐできる！『ミルクもち』をお伝えします🤗 最近、牛乳の廃棄のニュースをよく見かけます。平日昼間は司書として小学校勤務をしている私ですが、給食の時間には決まって牛乳じゃんけんがあちこちで行われています。勝者はそれはもう今日イチの喜びかのようなガッツポーズを全身で披露していて、控えめに言ってもかわいいが過ぎるっ！牛乳大好きな子どもたち、たくさんいます。個人消費は微々たるものかも

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発酵なし、オーブン増やしで忙しいママでも作れる時短塩パン🥐

ズボラママ向け時短パンレシピはこちらから👇 後から見返せるように【保存】してね♡ 発酵なし・レンジで作る🍞 \ 米粉の塩パン風🥐/ トースター仕上げれば、外サクッ、中もっちりで一気に塩パン感アップ🧈 簡単だから忙しいママでも時短で作れちゃう❤︎ ▫️材料（小さめ4個分） ⭐︎製菓用米粉…115g ⭐︎ベーキングパウダー…4g （小さじ1弱） ⭐︎てんさい糖（砂糖代用可）…小さじ2 ⭐︎塩…ひとつまみ＋仕上げ用・豆乳…90ml ・オリーブオイル…小さじ2 ▫️作り方 ①⭐︎の材料を混ぜてから、オリーブオイル、豆乳を混ぜる

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抹茶テリーヌ、豆腐チーズボール、ヘルシーチョコチーズケーキ、オレオ豆腐ブラウニーの4種類のバズおやつレシピが紹介されたコラージュ画像です。各デザートの写真と「太らない/バズおやつレシピ4選」の文字が配置されています。

白い皿に盛られた3つの豆腐チーズボールのクローズアップ画像です。表面はこんがりと焼き色がついており、「No.1 豆腐チーズボール」と「小麦粉、卵使わない」の文字が添えられています。

左側には手で持たれた豆腐チーズボール、右側には豆腐、米粉、ラカントなどを使った豆腐チーズボールの材料と作り方が記載されたレシピボックスが写っています。

🍵🖤バズおやつレシピ　4選🧀🤎

今日のレシピはここ👇🏼🍵🖤🧀🤎 他のレシピも覗いてみる🫣🥞 ☞( @aya_diet_recipe ) 今日は、、、 🍵🖤バズおやつレシピ　4選🧀🤎 　バズった超人気なおやつレシピたち❤️‍🔥 ヘルシーおやつは晩ごはんの後のデザートにも、パパッと朝ごはんにも罪悪感なく楽しめるのがいいところ🤤 甘いもの欲も満たせて同時に体にも優しいおやつ達、ぜひ作ってみてねん👩🏼‍🍳🤍 #低糖質スイーツ #低糖質スイーツレシピ #抹茶テリーヌ #オレオブラウニー #チョコチーズケーキ

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レンチン2分！お豆腐きなこ餅

👇️レシピはこちらから後から見返せるように保存しておくと便利です🎗️ ココロときめくヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕しますカフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe 出来たての柔らかいお餅が豆腐でできます！なんてヘルシ〜♪ 家族絶賛の＼レンチン2分！／ + + + + + + + + + + + + + + + + + + 【お豆腐きなこ餅】＜材料＞・絹ごし豆腐　150g（3個パックの豆腐1つ）・片栗粉　大さじ3 ・砂糖　小さじ2 ・きなこ　大さじ2（好きなだけ）＜作り方＞ ① 耐熱容

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木製ボードに並べられた6個のバナナ蒸しパン。手前の1つは割れており、ふわふわした中身が見える。背景には牛乳の入ったグラスと緑の植物がある。「子どもが爆食いするおやつ！バナナ蒸しパン」の文字。

木製ボードに盛られたバナナ蒸しパン。手前の1つは割れており、もっちりとした食感が伝わる。背景には「フライパンでほったらかし」の文字があり、手軽に作れることを示唆している。

色とりどりの野菜（キャベツ、ニンジン、パプリカ、ブロッコリーなど）を背景に、バナナ蒸しパンの材料リストが白い枠内に表示されている。バナナ、ホットケーキミックス、卵、ヨーグルトなどが記載されている。

ホケミで簡単✨混ぜるだけ♪冷めても美味しいふわモチおやつ

ホットケーキミックスで失敗知らず材料を混ぜるだけ～フライパンに放り込んだらほったらかし15分ふわモチ食感のヘルシーおやつの完成よ♪ 「えっ！もうないの～」の声が聞こえてくるおやつ試してみてね美味しそうだな😋 コレ作りたいな🍳 と思ったらコメント欄に「❤」で教えてもらえると嬉しいです。＝Recipe＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⏱作業時間：５分　加熱時間・粗熱を取る時間は除く --------------------------------------------------- 【材料　6個分（直径6cm×高さ3.5cm グラシンカップ）】

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$抹茶、ほうじ茶、チョコ、黒胡麻の4種類のテリーヌが並べられたコラージュ画像。「\太らない/ テリーヌおやつレシピ4選」というテキストが中央に表示されています。$

ココアパウダーがたっぷりかかったチョコレートテリーヌが数切れ皿に盛られています。「No.1 チョコテリーヌ」と書かれ、濃厚でヘルシーなヨーグルトテリーヌであることが説明されています。

チョコレートテリーヌをカットしている様子が写っており、右側には無糖ヨーグルト、豆乳、ラカント、ココアパウダー、ゼラチンを使った材料と作り方が記載されています。

大人気のテリーヌまとめ🫶🏻

今日のレシピはここ👇🏼 他のレシピも覗いてみる🫣🥞 ☞( @aya_diet_recipe ) 今日は、、大人気のテリーヌまとめ🫶🏻 つくれぽでも1番人気のテリーヌシリーズ✨ ヨーグルトでできてるとは思えないボリューム、、🤤 いろんな味でアレンジが楽しめちゃうのが嬉しいポイント💡 全部美味しいから全部作っちゃってっ👩🏼‍🍳💕 #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #低糖質スイーツ

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