ローソン新作おにぎり🌿 女子のごほうび

私が買ったのは、ローソンの「国産もち麦入りおにぎり しば漬けしそひじき」。パッケージに“健康お得すぎ!!”みたいな雰囲気のコピーがあって、つい手に取りました。価格は128円（税込138円）で、コンビニおにぎりの中だとちょっと良心的に感じます。 味の印象は「さっぱり系」。しば漬けの酸味と、しその香り、ひじきの旨みが合わさって、こってりした具よりも朝に食べやすいです。個人的にポイント高かったのが、もち麦のぷちぷち食感。白米だけのおにぎりより噛む回数が増えるので、少量でも“食べた感”が出やすいなと思いました。 「ローソンのもち麦おにぎりってダイエット向き？」と気になる人も多いと思いますが、私の感覚だと“置き換えの相棒”にしやすいタイプです。理由は、(1)味が濃すぎず飽きにくい、(2)噛みごたえがあって満足感が出やすい、(3)油っぽさが少なく、罪悪感が軽め、の3つ。もちろん食べ過ぎたら意味がないので、私は「おにぎり1個＋具だくさん味噌汁（or スープ）」「おにぎり1個＋サラダチキン少し」みたいに組み合わせています。 腸活目的なら、飲み物を冷たいものだけにしないのもおすすめ。私は買った日に、温かいお茶と一緒に食べたらより落ち着きました。あと、しば漬け系の具は塩気を感じやすいので、むくみが気になる日は水分をこまめにとるようにしています。 総合的に、ローソンでもち麦入りおにぎりを探している人にはかなり当たり。特に「朝は重いの無理だけど、ちゃんと食べたい」「コンビニでダイエット中の主食を選びたい」って日に、リピしたくなる一品でした。