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カテゴリー: 49.70 K🫗🧋

DAY 20

日付は2024年3月22日です。

重量は49.70 Kです。

タグ: IF 17/7

朝食:ご飯の蒸し物+ゆで豚肉の海苔🍚🍲

デザート:アイスキャンディー🍦

飲み物:少し甘いアイスティー🧋

夕食:スキ、水。🍲🍢🥬🥓

#フードコントロール #ハッピーダイエット

#メニュープラン #食べる記録 #IF

2024/3/26 編集済み

การควบคุมอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาน้ำหนัก ในเนื้อหานี้ คุณจะได้พบกับแผนอาหารในวันที่ 20 มีมื้อเช้าที่มาพร้อมข้าวสวยและต้มจืดสาหร่ายหมู ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ซึ่งช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสดชื่น. สำหรับของหวานแนะนำไอติม ที่จะช่วยให้คุณรู้สึกสบาย ขณะที่เครื่องดื่มชาเย็นหวานน้อย เพิ่มความสดชื่นในวันร้อน ส่วนมื้อเย็นมีสุกี้น้ำที่เต็มไปด้วยผักและโปรตีนจากเนื้อหมู ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ. การบันทึกการกินในแต่ละวันช่วยให้คุณทราบถึงพฤติกรรมการกินของตนเอง นอกจากนี้ยังมีแท็กที่เป็นประโยชน์ #คุมอาหาร, #แพลนเมนูอาหาร, และ #บันทึกการกิน เพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับชุมชนที่มีความสนใจเดียวกันในการรักษาสุขภาพและโภชนาการ. การมีการวางแผนไม่เพียงแต่ทำให้การควบคุมอาหารมีความสุขมากขึ้น แต่ยังช่วยทำให้กิจกรรมการกินในแต่ละวันมีความหมายและสุขภาพดีอีกด้วย.

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身長別♡体重早見表📏🤍

「自分の身長だと体重どのくらいが目安？」って気になる人へ🫧 身長別に体重を一覧でチェックできるようにまとめたよ🎀 ダイエットの目標を決めるときや、自分の変化をチェックするときの参考にしてみてね♡ #体重 #体重早見表 #ダイエット #体重管理 #体型管理

485件の「いいね」

2025年の12星座と干支を組み合わせた運勢ランキング表です。水晶玉子監修で、各組み合わせの順位が数字で示されており、ピンクや水色のセルで順位が強調されています。

星座x干支2025運勢の表用保存💽

あなたは何位だった？？ #占い

396件の「いいね」

貧血治療中の血液検査結果用紙。鉄、フェリチンが低値、総鉄結合能（TIBC）と不飽和鉄結合能（UIBC）が高値であることが示されている。

総鉄結合能（TIBC）が高い場合の鉄欠乏性貧血の可能性、症状、主な原因について説明されたテキスト。

不飽和鉄結合能（UIBC）が高い主な原因が鉄欠乏性�貧血であることや、その詳細について説明されたテキスト。

治療中の血液検査結果💉明細

肺炎はもう大丈夫なのにだらだら咳がスッキリしない。貧血の治療と骨折は日にち薬で頑張ろう😊 今回のお支払い2900円。 #うちのお金事情 #年末まで病気になりたくない #コメントチャレンジ #健康チャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ

22件の「いいね」

ベッドに横たわる猫の画像に、「この仕組み利用しないと損する…。新NISA この組み合わせが最強」というテキストが重ねられています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名が表示されています。

「知らないと損する！新NISA！この組合せが最強すぎる！」というタイトルで、「今日のテーマ」として新NISAとある仕組みを組み合わせると資産効率が良くなることを紹介する内容が書かれています。下部には「保存して明日みよう！」と書かれています。

「最強の組み合わせとは？」という見出しの下に、「新iDeCoが爆誕するかも！」と書かれており、iDeCoが神制度に生まれ変わる可能性について説明されています。個人的な意見としてiDeCo肯定派であることが示されています。

新NISAとの最強の組み合わせ誕生🌱

こんにちは！ wata( @wata｜お金の不安を無くす )です！今回は『知らないと損する！新NISA！この組合せが最強すぎる！』について、記事をまとめましたー🌱 新NISAが始まってもう、9ヶ月が経過してますが、今度は『iDeCoが進化するかも？』というNEWSが出てたので、この情報をシェアします！基本大半の人は、iDeCoとNISAを活用すれば、資産運用は解決すると思ってます！ぜひ、今日の投稿が皆さんの投資の参考になると嬉しいです🥰 感想や難しかったところなど、コメントなど、DMをください🥰 　 ※この投稿は投資を煽るものではないので投

68件の「いいね」

明治の大人のためのコナミルク「MICHITAS」のパッケージ。たんぱく質、HMBカルシウム、ビタミンDを高配合し、6大栄養素を含む。水やコーヒー、牛乳に溶かして飲む320g入り。

大人の粉ミルク水・コーヒー・牛乳などに入れて飲むカルシウム・ビタミン・たんぱく質など６大栄養素が入ってます😊

8件の「いいね」

口でとろける【太らないチョコ】

#急上昇クリエイター発掘プログラム太らない簡単おやつはこちら♡→ @ariru_healthy_oyatsu 甘いの食べたいけど太りたくない人へ🍫🤍 これ、たったの【約160kcal】なのにしっかり濃厚でちゃんと満たされる🥺 ✔︎ ココアで満足感UP ✔︎ はちみつのやさしい甘さ ✔︎ 豆乳でヘルシーにダイエット中って我慢しがちだけどこういう“ちゃんと美味しい選択”の方が続くよね☺️ おやつタイムにぜひ作ってみて🍫✨ 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨

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【ご報告・ご依頼】毎日5票投票してね☺️🤍lemon8 top80 creator 2023🏆

【ご報告とご依頼🙇‍♀️✨】この度Lemon8全カテゴリーの中で、 Top80のクリエイターを決める「Lemon8Top80Creator2023」にノミネートされました🥺✨✨ そこで！！！！皆様にお願いがあります🙇‍♀️ ここから1位になるためには、皆様の投票が必要になります😢✨ p〜zを開いて【17 すみれ】に投票お願いします🙇‍♀️✨ →ここから投票できます！！【投票方法】 ①上記URLをクリックする ③p〜zを開いて、17番にすみれがいるから投票ボタンを押す(1日5票までできます🙇‍♀️) ※毎日5票入れてもらえたら泣いて喜びます😢

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令和七年の数え年早見表の画像で、昭和、平成、令和生まれの数え年と、卒寿祝などの長寿祝い、男性・女性・共通の厄年（前厄、本厄、後厄）が色分けで示されています。

若年層の方達はどうなのかな？！

前厄、本厄、後厄と世代毎に薄れているようで。

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月10万以上達成したヤフオク出品方法

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私が思う「ダイエットの基本」

Lemon8では初の投稿👏🍋！使い方あってるのかしらこれ… 10代のころから間違ったダイエットを続けて長年リバウンドを繰り返し、やっと自己ベストを1年以上キープすることができました😭✨（157cm56kg→48kg）そんな私が、ダイエットの基本＆大枠として大事だなと改めて痛感したことをまとめました✍ 自分で読み返して、あれ、これって皆さん重々承知な内容かも…って思いつつ、つまりはそれに尽きるんだよなぁって思った。派手な方法や、近道なんてなくて、地味にコツコツと健康的な習慣に変えていく。それが大切だと痛感しました。あとはそれぞれの生活環境、体質や骨格、年齢、好き

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【在宅ワーク】また続かなかった…を卒業！在宅ワークが続く3つのコツ

在宅ワークって、・自分で動かなきゃいけない・孤独になりやすい・結果がすぐ出ないだからこそ、最初で挫折してしまう人が本当に多いんです🥺 でも大丈夫。私も続かなかった人間のひとりでした。今回の投稿では、そんな私が実践して効果のあった“3つの工夫”をご紹介します✨ 📌「私もまた頑張ってみようかな」と思えたら、ぜひ保存してね！ #コメント大歓迎 #フリーランス #在宅ワーク #個人事業主 #フリーランスママ

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新NISAは結局コレ✨

(@michikusa_money)←他の投稿はここから👀 みちくさ夫婦です👫　投稿を見て頂きありがとうございます！今回は、オルカンがやっぱり最強だ！って思った件について紹介したよ☺️✨ 2月29日からオルカンが連動する指数の MCSI ACWIの投資割合が変更される👍 大きな変更としては、中国の割合が減ってインドの割合が多くなる🇮🇳 このニュースで思ったのはやっぱりオルカン最強👍 オルカンを持っておけばその時の強い国に完全自動で多く投資してくれる🌸 だから将来の勝つ国を予想する必要はなくて、ほったらかしに最適

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武雄神社の令和7年の厄年と八方除に関する案内板です。男性・女性の厄年一覧、安産祈願や七五三などのご祈祷案内、八方塞・歳破・暗剣殺の生まれ年が記載されており、厄年や八方除の説明も含まれています。左側にはおみくじの赤い箱が見えます。

令和7年の厄年と八方除

令和七年の厄年と八方除⛩️ 古来より厄年は精神的にも身体的にも節目の転機を迎えるといわれ慎む習わしがあります。また八方除とは人の生まれ年を九つの星に配し、その星が年盤の巡りにより方位のわざわいを受けるのを防ぐこと。先人達が長い間かかって経験的に知った生活の知恵でもあります🍀 #武雄神社 #佐賀県 #武雄市 #厄年 #八方除武雄神社

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独学でも取れる資格はコレ

残業ゼロ転職→(@ryuto.career) 【独学で取れる資格12選】意外と独学で取れる資格って多い。今回は独学で取れる資格を12個まとめてみたよ！資格　　　　　合格率 ITパスポート　　　　　49.20% MOS 　　　　　　　約80％秘書検定 2級　　　　　61.50% 基本情報技術者試験 37.70% 情報セキュリティマネジメント試験 67.40% FP技能検定 3級　　学科　85.4%　実技　85.6% キャリアコンサルタント　学科

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▶︎ ▶︎Instagramはこちらから🔖 こんばんは！ぺご( @pego_no_kurashi )です 𖣰 6月の家計簿締めました！我が家の家計簿は手書きで日々の記録をし、月末にエクセルで集計します。日々の集計は以前アプリでやっていたんですが、ズボラな私はどんどんズボラになり、記録したりしなかったりになってしまったので、手書きの記録も始めたんですが、これがとても良い😳✨ 手書きをすると振り返りがしやすくおすすめです！手間ですが続けていきます📝 今月は、ようやく私の給料が満額入り、夫のボーナスも無事もらえ、児童手当も入ったので貯蓄率が30パー超えま

110件の「いいね」

高カリウム血症治療剤「カリメード経口液20%」のパッケージと血液検査結果が写っています。入院前の検査でカリウムが5.4Hと高く、ヘモグロビンは4.2LLでした。後の検査ではヘモグロビンが5.7Lに改善し、カリウムは4.3に。薬は「ちょっと不味い薬」と記されています。

血液検査結果、カリウム高し

本日から入院なので、血液検査、レントゲン、心電図を測りましたヘモグロビンは4.2から5.7に上がったけど、カリウムが高くなったので、薬を処方されました以前も短期間飲んだ不味いゼリーみたいなヤツですその時、生野菜禁止されたので、生野菜取ってなかったんだけどな… 明日か明後日から新薬（点滴）治療で2時間くらいかかるそう点滴って久しぶり #からだ健康チャレンジ #コメントチャレンジ

20件の「いいね」

青い年金手帳の上に「年金見ないと危険！」というオレンジ色の文字が大きく表示されており、年金確認の重要性を訴えかけています。

両手がオレンジ色の吹き出しを持ち、「持ち主不明の年金、実は2100万件もあります」と書かれており、未確認年金の多さを強調しています。

「ねんきん定期便とは」というタイトルと、ハガキのイラストが描かれ、「“絶対に”ちゃんと見てください!!」と年金定期便の確認を促しています。

【年金見ないと危険！】

#イーデスは暮らし関するお金の情報を発信しているサービスです💡 持ち主不明の年金、実は2,100万件もあります💦 この時期に届く【ねんきん定期便】“絶対に”ちゃんと見てください!!👀 ちゃんと見ないと、将来もらえる年金が減っちゃうかも！！今回は見るべきポイントを紹介します！＜①今受け取れる年金額＞まずは「今すぐ年金を受け取りならいくらもらえる？」をチェック！ ☆この金額はこれから積み立てていくことでアップすることができます！＜②1年の加入履歴＞金額がおかしい・「未加入」の箇所がないか確認！ ★間違っていたらすぐに日本年金機構に

147件の「いいね」

iPad各モデルここが違う！

↓iPad購入するならダウンロード必須なアプリ・リーベイツ・ハピタス昨日の投稿褒められた ▶︎ @tuji_ipadstudy ____________________________________ 【 iPad各モデルここが違う！】今回はモデルの違いについてDMが多かったので、投稿にまとめました！最後のページに比較表作っているため、それ参考に自分の使い方を比較してもらえると何が自分に合ったモデルなのか一発でわかると思います！とりあえず用途が決まっていないけど色々試したい！という方はAir5がおすすめです！あ

311件の「いいね」

【みんなの貯金いくら？】

#イーデスは暮らし関するお金の情報を発信しているサービスです💡 自分の貯金って多い?少ない? みんなの貯金額って気になるけど聞けない…!😳 ＜単身世帯の貯金額＞ ◎年代：平均値／中央値 20歳代：121万円／9万円 30歳代：594万円／100万円 40歳代：559万円／47万円 50歳代：1,391万円／80万円 60歳代：1,468万円／210万円 70歳代：1,529万円／500万円全年代：941万円／100万円 ※金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む） ☆極端な貯金額がある場合、平均値はブレてしまうので、中央値で見ておくと

181件の「いいね」

「Dexcom G7 ご利用ガイド」と書かれた書類に「血糖測定器の変更をしました。」という文字が重ねて表示されており、Dexcom G7のシステム構成やアプリに関する情報が記載されています。

「dexcom G7」と大きく緑色の文字で書かれた白い箱のクローズアップ画像です。

「Dexcom G7」と書か��れた白い箱のクローズアップ画像で、箱にはDexcom G7のセンサーまたはアプリケーターのイラストが描かれています。

血糖測定器の変更をしました。

昨日、大学病院の受診日、受けているうちに意識が飛んでしまい、一晩の病院と泊まりになって、先程やっと帰ってこれました😨💦💦💦 原因は、なんだろね？？？良く分からんけど… 低血糖…😵💨低血圧…😵💨ま、色々重なったのかな(゜Д゜≡゜Д゜)? で、昨日から、血糖値の測定器を変更しました。「リブレ2」から→「G7」と言うのに変更です「G7」は、測る機械がなくて、スマホでの血糖値の管理になります。「アプリケイター」を腕に装着…これは「リブレ2」と変わりませんが、「リブレ2」は装着終了が 14日なのに対して「G7」は10日と短いのが特徴になりますかね。「リブレ2」の場合は、アプ

6件の「いいね」

【身長別】体重早見表 BMI計算式付き

【完全保存版】身長別体重早見表🌼 ダイエットの参考にしてください🛁 Instagramはこちら▶︎ @reife_life

2821件の「いいね」

BASE BREADのプレーン、メープル、チョコレート、シナモン味のパンが写っており、「安すぎてどうかしてるセットリニューアル！」という文字が書かれています。

「BASE BREAD 最安でお試し」の「安すぎてどうかしてるセット」がリニューアルしたことを伝えるメッセージと、フォロワーからの情報提供への感謝が示されています。

BASE BREADの2種類のセットが紹介されており、パン8袋+クッキー12袋のセットが1,468円(66%オフ)、パン16袋のセットが1,172円(70%オフ)と表示されています。

BASE BREAD🍞最安購入はこれだ！

✎最安🍞購入はこちらをTAP☜ 栄養パンとして大人気のBASE BREAD🍞✨ 最近はコンビニでも買えるようになって気になってる人も多いはず！初めて買おうかと検討してるそこのあなた！今回紹介した【安すぎてどうかしてるset】絶対おすすめ🔥 ※ワタシが勝手に名付けた非公式ネーミング😂 BASE BREADっていろんなECサイト、購入リンクあるけど今回紹介したリンクが間違いなく＼最安値購入／これより安い購入方法あったらむしろ教えてね！フォロワーさんに紹介する🫶 BASE BREADってぶっちゃけハマる人と無理な人とはっきり分かれる😁 だから

126件の「いいね」

人気商品9選を紹介するコラージュ画像。生ごみ処理機、ソファベッド、伸縮式テーブル、収納付きセンターテーブルが写っており、「今、これがバズってます 9選」という文字が重ねられている。

グレーのコーデュロイ生地のソファベッドが、ベッドに変形する様子を分解図で示している。寝返りを打っても落ちないことや、ふかふかのクッションが特徴として説明されている。

木目調の折りたたみダイニングテーブルと椅子4脚のセット。幅34cmから4人掛けに変身する様子が描かれ、コンパクトに畳める椅子やロック付きキャスターが特徴として紹介されている。

こんなん見たことなかった💦

＼これみたら全部わかる✨／ LOWYAのSNSでバズった大人気商品をまとめてみました💖 LOWYAで人気の商品見てみたいけど過去動画さかのぼるのがめんどくさい…😖💦 という方にみてほしい✨ 実際にバズった動画やみんなのコメントが入っているのでこれさえ見れば人気の理由がまるわかりです🙆🏻‍♀️ ぜひ最後までご覧ください👀 ※投稿に記載の再生回数は2025/3/31~9/13時点のSNS累計再生回数です。 #lowya #ロウヤ #バズ商品 #ソファ #テーブル

789件の「いいね」

「Sweet Kitchen」の店名を背景に、丸いフォルムのクリームパンが手で持たれている様子。東十条にある人気のパン屋さんの商品です。

半分に割られたクリームパンの断面。バニラビーンズが香る、とろーりとした濃厚なカスタードクリームがたっぷり詰まっているのが分かります。

クリー��ムパンの断面のクローズアップ。とろけるようなカスタードクリームの質感が強調されており、その濃厚さが伝わります。

崩れそうなくらいモチトロな超人気クリームパン

あおの森ベーカリーから徒歩圏内にある人気のパン屋さんsweets kitchen ………………………………………… ◾️クリームパン ✔️まず丸っこくてグローブ型のフォルムがかわゆ❤️ ✔️持ってて壊れそうな加水感たっぷりの薄皮モチっとパンに　コクがあってバニラビーンズが香り高い　トローっとした濃厚カスタードがたっぷり入ってる✨ 　甘さは卵の自然な甘さくらいでお上品なお味。 ✔️マツコの知らない世界など多数メディアに　取り上げられる大人気ぶり。1年前は売り切れが　多かったけど今は買いやすくなってた！ ✔️店内商品はネット予約可能！　平日は予約なしでも

84件の「いいね」

12月4日スタートの楽天スーパーセールで買うべき激安商品を紹介する画像。ベージュのビーズクッションが置かれたリビングルームの床が写っています。

数量限定50%OFFのボデガタンブラーを紹介する画像。手で持ったグラスと、627円から313円への価格表示、使用例の説明があります。

12��月4日20時から1時間限定20%OFFのハナロロさんのビーズクッションを紹介する画像。ベージュのビーズクッションと、17800円から14240円への価格表示があります。

12/4から！楽天スーパーセールで買うべき激安商品💗

みなさん、楽天スーパーセールの準備はできていますか？🫶 今回もスーパーセールでお得に買える激安商品をご紹介します😊 載せた物以外にも70点以上お得商品を楽天ROOMに載せてますので、是非お買い物の参考にして下さいね✨ 楽天ROOMはプロフのリンクから飛べます🔗 #楽天スーパーセール #スーパーセール #お得情報 #激安 #買ってよかった #Buybuy2023 #2023も残り1ヶ月 #ビーズクッション #グラス #キッチングッズ

90件の「いいね」

【虎ノ門】10/6(金)開業！最先端の没入空間🫧

＼ライゾマ× ELEVENPLAY の38日感限りの体験／ Lemon8様からご招待いただき ----- TOKYO NODE 開館記念企画第一弾 “Syn : 身体感覚の新たな地平” by Rhizomatiks × ELEVENPLAY ----- のLemon8限定貸切会に行ってきました🍋 普段美術館はよく行くけど、全然違う体験。。 70分の体験があっという間の圧倒的パフォーマンス。 38日間限りの体験なので、是非お早めに！【概要】自ら足を進めて空間を進んでいく。インスタレーションでもあり、ダンスパフォーマンス。体験者は観

72件の「いいね」

バリエーションならデジタル時計のもの！

前回はアナログ時計のウォッチフェイスでカッコよく変身させましたが今回はデジタル時計（無料）のウォッチフェイスをご紹介！「アナログ」バージョンのランキングはこちら ! ウォッチフェイスのアプリを使うとたくさんのデザインの中から好きなものを選べます。（今回使用したのは FACER というアプリです）が、中にはイケてないデザインのものもたくさん… この数週間でウォッチフェイスのデザインを何百・何千と見てきた中で独断と偏見で選んだ『かっこいいウォッチフェイス』をご紹介！ #スマートウォッチ #文字盤 #カスタマイズ #かっ

34件の「いいね」

ヘルシーチョコチップケーキ

@ariru_healthy_oyatsu ←食べても太らんおやつはここ🌿 こんばんは、ありるです🪞 夜にどうしても甘いもの食べたくなったらこれ🌙 米粉のおやつは、軽くて満足感があるから夜でも「食べちゃった…」ってなりにくいよ◎ 保存して作ってみてね🥰 𓂃𓂃 𓂃𓂃𓂃 〈チョコチップケーキ〉約353kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】　 ⚫︎米粉　60g ⚫︎ココアパウダー　大さじ1 ⚫︎ラカンカ　大さじ1 ⚫︎ベーキングパウダー　小さじ1 ⚫︎豆乳　70～80ml（生地を見て調整してね） ▪️作り方 ①材料をすべ

208件の「いいね」

白い縦型冷凍庫が、木目調のシートで装飾された冷蔵庫の隣に設置されている様子。冷凍庫にはデジタル表示が見える。

ついに冷凍庫を導入

コロナ禍でまとめ買いをする人が増えてて冷凍庫を購入する人が多いとは聞いてましたが、ついに我が家も冷凍庫を導入しました。家電量販店でもかなり在庫切れ商品が多かったので冷凍庫は本当に売れているようです✨ 見やすい冷凍庫収納を目指してあれこれ頑張りましたが、冷蔵庫の冷凍室だけではやはりパンパンで取り出しにくかったので思い切って収納を増やすべく購入したのですが想像以上に快適になりました🥰 冷凍庫は中が引き出しになってる物が多くて、一段ごとにカテゴリー分けした食品を入れられてとても見やすく出し入れしやすいのです。大きく分けて冷凍庫には直冷式とファン式がありますが、直冷式は安

97件の「いいね」

「誰でも使える！Apple製品を安く買う方法」というタイトルが書かれた青い背景の画像。中央にはAppleロゴが描かれたスマートフォンのシルエットがある。

「Apple製品をお得に買う方法を3つご紹介します！」というテキストと、「かなりお得に買えるのでぜひ試してみてね♪」と話すキャラクターが描かれている。

「Apple認定整備済製品」の説明。スマホ画面には「Apple品質を保証します。1年間の製品保証」とあり、キャラクターが「最大15%OFFで購入できます♪」と説明している。

Apple製品を安く買う方法

いつもいいね、フォローありがとうございます😌 ⁡ 高知からiPhoneショートカット時短術を発信するようすけです✨ ⁡ Apple製品って高くてなかなか手が出ないですよね。そんなApple製品を少しでも安く手に入れる方法をまとめました✨ ⁡ ぜひ利用してみてください😊 ⁡ 保存・シェアもお願いします✨ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ☽iPhoneショートカット時短レシピ ☽iPhoneスマート時短術を毎日発信しています！！ ⁡ ぜひ、他の投稿もみていただけると嬉しいです😊 ⁡ ーーーーーーーーーーーー

673件の「いいね」

ヘルシーココア蒸しパン

〈ココア蒸しパン〉約325kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】 ⚫︎米粉　60g ⚫︎ベーキングパウダー　4g ⚫︎ココアパウダー　7g ⚫︎はちみつ　15g ⚫︎豆乳　70ml ▪️作り方 ①耐熱容器に米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる ②豆乳、はちみつを加えてとろとろになるまで混ぜる ③600wで2分半チン完成！ ▫️ポイント米粉は種類によって水分量が違うから、ベタつくようなら豆乳の量は調整してね😊 忘れないように保存しておいてね⭐️ ————————⚪︎◯ 最後まで見てくれて

223件の「いいね」

【あなたは平均以上？】女性の平均給与💴

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186件の「いいね」

「ぬ」がないと困りませんか？

せん〇き〇いぐるみ〇りかべ #速報 #ニュース #ひらがな #国語

378件の「いいね」

暴落でも資産が減りにくい推し株😂

こんにちは！ wata( @wata｜お金の不安を無くす )です！今回は『資産を減らしたくない人、必見！暴落に強い、推し株10選』について、記事をまとめましたー🌱 今日は、暴落期にも強いインフラ企業を多く集めてみました！最近、株価の上下が激しいので、不安な人は新NISAでこの株をポートフォリオに入れるといいよ！ぜひ、今日の投稿が皆さんの投資の参考になると嬉しいです🥰 感想や難しかったところなど、コメントなど、DMをください🥰 　 ※この投稿は投資を煽るものではないので投資は自己責任でお願いします。 #新NISA #お金の勉強

223件の「いいね」

話題の韓国通販アプリ🛒使ってみた結果、、

他の投稿🌸→ #つる服人気順にみられます🤲🏻 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉現地でも人気の可愛い韓国ファッションが買える！関税、送料無料でお得なクーポンもある！ってことでおすすめしたい通販アプリでした☺️✨ いろんなキャンペーンたくさんやってるしクーポンも頻繁に出てます💡 買った服も全部かわいくてハズレなかった😊 韓国ファッション好きは絶対おすすめ👍🏻 . . ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍つる @tsuru_fuku 韓国ファッション好き大人女子へ🫶🏻 韓国トレ

1235件の「いいね」

焼き上がった米粉のブルーベリーパウンドケーキが網の上で冷まされている。画像には「米粉のしっとり♡ブルーベリーパウンド」「健康レシピ」「胃腸に優しい米粉のおやつ」というテキストが重ねられている。

網の上で冷まされている、ブルーベリーがたっぷり入った焼き立てのパウンドケーキ。画像には「ブルーベリーたっぷり🫐」というテキストが重ねられている。

茶色のクッキングシートの上に置かれた、ブルーベリーが断面にたくさん見えるパウンドケーキのスライス。奥には飲み物のカップが見える。

焼くまで5分！混ぜるだけ😊しっとり業スー米粉でブルーベリーパウンド　バター不使用健康・節約レシピ

お馴染み業務スーパーの格安米粉と冷凍ブルーベリーをごろごろ入れてしっとりパウンドケーキを焼いてみました😊 ちょっと欲張り過ぎた感もありますが、何処を切ってもジューシーなブルーベリーがごろごろです（笑）カロリーダウンの為にお砂糖はラカントに（同量のお砂糖でも大丈夫です）、バターの代わりに扱いやすい米油を使いました。またヨーグルトとアーモンドプードルを加えしっとりさせています。作り方もただただ材料を混ぜて焼くだけ😊 焼き上がりは粗熱を取りラップで包んで乾燥しないようにして下さい。焼き立てより少し時間を置いて食べた方がよりしっとりで美味しいです♡ 【米粉のしっとりコクうま

238件の「いいね」

チョコレートコーティングされたドライマンゴーを指でつまむ様子。画像には「美味しいけど…」と「一般のお客様大歓迎業務スーパー」の文字が重ねて表示されています。

「CHOCO coated DRIED MANGO」と書かれた黄色の商品パッケージ。パッケージには「70g」と表示され、下部には「チョココーティングドライマンゴー 298円(税抜き)」の文字があります。

黄色の商品パッケージの裏面で、栄養成分表示、原材料、保存方法などの詳細な製品情報が日本語で記載されています。上部には「パケ裏情報」と書かれています。

【業務スーパー新商品】美味しいけど…

▽業務スーパー▽ ＊チョココーティングドライマンゴー＊298円(税抜き) ＊70g ＊タイ産🇹🇭 レポ✏️ ・パキッと食感の甘いミルクチョコにシャキシャキした繊維感ある甘いドライマンゴーがめちゃくちゃ美味しい🤤 ・ただ内容量が少な過ぎてかなり割高😭💦 ぜひ業務スーパーで探してみてね〜✌🏻 ———————————— ストーリーズでは日常やお得情報を載せてます✨ @odangosyufu 見てみてね☝🏻 #業務スーパー #業務スーパー購入品 #業務スーパーおすすめ #買って大正解 #みんなで話そう

179件の「いいね」

鏡に映る看護師がスマートフォンを持ち、聴診器を首にかけている。画像には「看護の基本敗血症まとめ」というタイトルと、Lemon8のロゴ、ユーザー名「@azu_nurse_」が表示されている。

「敗血症理解できてる？」という問いかけと共に、人間の内臓（肺、胃、腸）が描かれたイラストが中央に配置されている。下部には敗血症の理解度に関するテキストが書かれている。

「敗血症って？」という問いかけと共に、不安そうな表情で震えている人物のイラストが描かれている。下部には「細菌感染によって生命を脅かす臓器障害が引き起こされた状態」という敗血症の定義が示されている。

敗血症まとめ

【 😰限界ナース→自由なフリーランスに🪽 】実際に使って良かったモノ一覧はプロフィールリンク🔗✨️ \ インスタフォローしてくれたら嬉しい！ / 💉看護師アカ▶︎ @azu_nursegram 🤱プレママ垢▶︎ @azunurse_2 #ナース #看護師 #Lemon8で知識を見つけよう #lemon8で知識をシェア #知識で繋がろう

117件の「いいね」

「狭い賃貸にはこれ！」というキャッチフレーズと共に、様々な部屋の家具配置例がコラージュされた画像です。ローベッド、ディスプレイラック、ダイニングセット、チェストなど、狭い空間を有効活用するアイテムが紹介されています。

白い寝具とペンダントライトが特徴の部屋に、木目調のローベッドが置かれています。ベッドサイドには棚があり、部屋全体が淡い色合いで統一され、広々とした印象を与えています。

黒いスチールと木目調の3段ディスプレイラックが部屋の隅に置かれ、小物や本、アコースティックギターが飾られています。シンプルながらもディスプレイが映えるデザインです。

狭くてもお部屋作り諦めなくてよかった

スタイリッシュなのに機能性抜群！？賃貸や狭いお部屋におすすめのアイテムをまとめてみました💖 コンパクトなのに収納力◎のデスクから生活感を隠せるローテーブルまで🎶 お部屋は狭いけどもっと充実させたい😖💦 とお悩みの方必見です！👀 気になった方はぜひチェックしてみてくださいね🔍✨ 🔽今回お部屋を紹介させていただいた方々🌿🔽 @_ici____ @_____.3_ @26r_oom @kurm_room @nonroom70 @nark_ssos @miisan_maison @ive.inst3 @tsuki_room24 ※投稿内の

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「THREEPPY 購入品紹介」の文字が書かれた画像で、ピンクやパープルの可愛らしい食器や雑貨が並べられています。ティーポット、シャンパングラス、2段スタンド、貝殻型プレート、箸、リボン箸置きなどが写っています。

THREEPPYのオンラインストアの商品ページで、「陶器リボン箸置き (PU)」が200円（税込220円）と表示されています。小さな商品画像には紫色のリボン型箸置きが写っています。

THREEPPYのオンラインストアの商品ページで、「箸 (8膳、グラデーションカラー)」が300円（税込330円）と表示されています。小さな商品画像にはグラデーションカラーの箸のセットが写っています。

【THREEPPY】今年買った購入品まとめ🤍

プチプラで部屋を可愛くする目標のMIMIです🎀 今年もあと少し💭色々と可愛いものを揃えた1年でした❣️ スリーピーは特にお気に入りのプチプラショップでいろんなテーブルウェアを購入してました✨ リボンの箸置きはずっと欲しかったのに見つからず……🥲日曜日に行ったスリーピーで漸く見つけたお気に入りです🎀 特にお気に入りなのがピンクと緑のグラデが可愛いシャンパングラス❣️ チューリップみたいでスパークリングワインがよく映えます🥂✨ 2枚目以降に購入した商品の詳細乗ってます💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 他にもプチプラ雑貨やインテリアなどたくさん紹介し

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\ ORT、CTP徹底比較✨ /

他の投稿はこちら🍒 ▶︎【 @rui_chiiku 】　　　　　 ⁡ ⁡ 以前からご質問があったORTとCTPの違いや良さをまとめてみました。 ⁡ 名前が似てるかもですが、中身は全然違います✨ ⁡ ORT 我が家には約370冊あり、登場人物も同じなので漫画を読んでいるような（⁉︎）純粋にお話を楽しめています😆 娘もよく自分で読んで爆笑しています❣️ ⁡ 3歳半でフルセットで購入、4歳から簡単な本は自力読みできるようになりました✨ ⁡ ORTは日本語版、韓国、中国版がありますが、値段が安い中国版にしました😊 ⁡ 韓国版はクイズがついているのが良いですよね

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