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6月9日のDAY: 51.00 K🎫🥳

DAY 0 9

日付は2024年6月9日です。

重量は51.00 Kです。

18/6より:)

朝食:コーヒー+全粒粉2☕️🍞🍞

ランチ前:コンブチャ🍵

昼食:もち米+ナローチキン+クリケット選手+豚粥🍙🌯🍲

スナック:カード+レイ+スンス3🥛🍟🍇🍑

ディナー:野菜サラダ+クリアウォーターランヤード🥙🍜

#フードコントロール #ハッピーダイエット

#メニュープラン #食べる記録 #IF

2024/6/9 編集済み

การควบคุมอาหารสามารถทำได้อย่างมีความสุขผ่านการเลือกรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุล เมนูอาหารของคุณในวันแห่งการควบคุมนี้ประกอบไปด้วยกาแฟและโฮลวีตปิ้งที่ดีต่อสุขภาพสำหรับมื้อเช้า, คอมบูชะเพื่อเพิ่มพลังงานสำหรับก่อนมื้อเที่ยง, ข้าวเหนียว แคบไก่ ไส้อั่ว และข้าวต้มหมูที่อร่อยในมื้อเที่ยง โดยไม่ลืมของว่างที่มีนมเปรี้ยวกับเลย์ และจบวันด้วยสลัดผักและเส้นเล็กน้ำใสสำหรับมื้อเย็น นอกจากนี้ ยังมีสูตรที่น่าสนใจเกี่ยวกับการทำคอมบูชะที่มาจากจุลินทรีย์โพรไบโอติกเพื่อเสริมสุขภาพที่ดี หัวข้อที่คุณควรรู้ ได้แก่ #คุมอาหาร, #แพลนเมนูอาหาร และ #IF ที่จะช่วยให้คุณเดินทางสู่การมีสุขภาพดีไปพร้อมกับความอร่อย!

関連投稿

2ヶ月で3kg減量した人の1週間の食事例と、引き締まった体のビフォーアフターを示す画像。朝食、夕食のメニューが見える。

2ヶ月間の体重変化グラフ（51kgから48kgへ）と、1日の摂取・消費カロリー、歩数、ダイエットのペースと方法が示された画像。

ダイエット1日目の食事メニューと合計カロリー、運動量が示された画像。朝食は納豆ピザトースト、昼食は焼き鮭、夕食は卵雑炊など、具体的な献立が写っている。

2ヶ月で3kg痩せた1週間の食事

#PR #オイコス #ダイエット方法

83件の「いいね」

ダイエットの目標が53kgから48kgへの減量であることを示す手書きのノート。現在の体重、骨格タイプ、脚を細くしたいという願望が書かれ、花を持つ女性のイラストが添えられています。

53kgだった頃の生活習慣（夜更かし、運動不足、外食など）と、目覚ましなしで起きる、朝日を浴びるなどの改善された習慣が書かれたノートです。本を読むクマのイラストがあります。

53kgだった頃の生活習慣と、50kg〜49kgになった後の改善された生活習慣（朝食、水分摂取、ストレッチ、入浴など）を比較した手書きのノートです。

‪〔　dietキロク　〕拡大版です🤭

#ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット中 #自分磨き #書くこと好きな人と繋がりたい #目標 #目標までコツコツと #趣味の時間 #趣味のある暮らし他の投稿はコチラからみてね @みずき🧸💕 いいねやフォローしてくれると嬉しいです𓂃 𓈒𓏸 良かったらコメントもお願いします☺️

203件の「いいね」

混まないうちに行って欲しい✨可愛いカフェ𓂃 ◌𓈒𓐍 ⁡ 𓊆 京・菓る茶cafe 𓊇 ⁡ ⁡ ＼まるでアニメなチーズケーキが大注目🧀／ ⁡ 今話題の、可愛すぎるチーズケーキ専門店 “京・菓る茶cafe”さん✨💗 ⁡ 見た目が可愛いだけじゃなく、口どけのいい濃厚なチーズケーキがとっても美味しいんです☺️ ⁡ 行きなったら保存してね🥰 ⁡ * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * ⁡ ⁡ 地下鉄烏丸御池駅、丸太町駅から徒歩6分の場所にある、古民家を改装した中庭のある可愛いお店✨ ⁡ お店1階のショーケースには、思わず『可愛いー！😍

766件の「いいね」

京都のおすすめ朝食🥣☁️🤎

．京都のおすすめ朝食❤︎ ■ｄ食堂［TEL］075-343-3215（土日は11時30分予約受付終了）［住所］京都府京都市下京区高倉通新開町397 本山佛光寺境内［営業時間］11時～18時（LO17時）※変動の場合あり［定休日］火・水［予約］TEL、Instagram、Facebookからのダイレクトメッセージ［朝食のテイクアウト］「d＆ドライカレー」、「京都定食」のテイクアウトは可能。※「京都定食」は、その月の内容によってはテイクアウトできない場合あり。［アクセス］【電車】阪急京都線烏丸駅より徒歩8分［駐車場］なし ■朝食

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【大阪・スポット】関西発！！屋内アスレチック〜トンデミ枚方〜

#PR この動画を見た人だけの限定クーポン↓ 保存してクーポン忘れずに使ってね！もっとお洒落なお店やスポットが知りたい方は→@tabitoko_kansai 9月6日オープンの「トンデミ枚方」で思いっきり遊んできたよ🏃‍♂️✨ 恋人や友達・家族だれと行っても楽しめることまちがいなし😆💗 📍トンデミ枚方〒573-0032 大阪府枚方市岡東町19-1 枚方モール 3・４階【営業時間】 10:00~21:00 最終受付19:30 定休日：施設に準ずる【アクセス】京阪電車枚方市駅下車すぐ【料金】入場日によっ

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夜の日吉大社で、紅葉がライトアップされ、巨大なタンポポのアートが空に浮かび、地面には光の花が投影されている様子。

木造の建物内で、中央に光るタンポポのアートがあり、床には子供たちが描いたようなカラフルな花々がプロジェクションマッピングで映し出されている。

窓越�しにライトアップされた旧竹林院の庭園を望む夜景。色とりどりの木々や赤い傘が水面に反射し、幻想的な雰囲気を醸し出している。

【滋賀】11月3日(金・祝)〜『NAKED GARDEN ONE KYOTO 2023 比叡山坂本』

『DANDELION PROJECT』と子ども達の描く花が日吉大社に咲き誇る🏵️ 『NAKED GARDEN ONE KYOTO 2023 比叡山坂本』 11月3日(金・祝)〜12月3日(日)に開催！世界とつながるアートプロジェクト『DANDELION PROJECT』が、日吉大社に初登場！これまでも世界44箇所で展示され、本年度は『G7広島サミット』でもG7首脳の配偶者の方々に体験いただきました。今回は、地元の子ども達が平和の願いを込めて描いた花が、プロジェクションマッピングに登場💐 さらに、紅葉の名所としても名高い比叡山坂本の町を『NAKEDディスタンス提灯®』

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青くライトアップされた木々の中に、多くの電球で飾られた大きな三日月形のオブジェが輝く。手前には「高輪廿六夜」の文字が見える、幻想的な夜の日本庭園の風景。

緑と青にライトアップされた木々を背景に、竹あかりと球体の竹細工の照明が小道に沿って並べられている。夜の日本庭園の美しい光景。

石段の先に赤くライトアップされた伝統的な門が見える。階段の両脇には竹あかりが並び、周囲の木々は緑と青の光で照らされ、神秘的な雰囲気を醸し出す。

【絶景】夏の夜のデートに！日本庭園で幻想的な竹あかりを楽しむ大人の七夕祭り🎋🌙

グランドプリンスホテル高輪の日本庭園で開催されている「高輪七夕祭り」へ行ってきました🎋 竹あかりの優しい光が煌めく絶景と、風流な七夕祭りを無料で楽しむことができます🏮👘✨ 𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸 日本庭園の七夕飾りには、願いを込めた短冊を飾り付けたり、七夕飾りや竹あかりのフォトスポット前などで、記念撮影をしながら七夕の雰囲気を楽しめます📸 🎋七夕飾り概要🎋 【期間】2023年7月1日（土）～ 7月9日（日）【場所】短冊記入：ザ・プリンスさくらタワー東京、グランドプリンスホテル高輪、グランドプリンスホテル新高

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東京の無料アートスポット5選を紹介するコラージュ画像。ヤンマー米ギャラリーの桜、インターメディアテクの展示、銀座メゾンエルメスフォーラムの現代アート、Galaxy Harajukuのデジタルアートが写っている。

ヤンマー米ギャラリーの吹き抜け空間。天井からピンクの桜の飾りと緑の植物が吊るされ、人々がテーブルでくつろいでいる様子。

インターメディアテクの展示。古い本が並ぶ高い棚と、その下に牛の剥製が置かれたアンティーク調のキャビネット。

【東京】無料で行けるアートスポット5選🌻

雨の日も暑い日も🥵 涼しいアートスポットは最高✨ 【無料】で【駅近】ばかりなので避難場所に保存しておいて😉 ──────────────── 📌 YANMAR KOME GALLERY（ヤンマー米ギャラリー） 📍東京都中央区八重洲二丁目1番1号 🚃東京駅八重洲徒歩１分 🕕10:00 〜 17:00 🎌毎週月曜 ──────────────── 📌 インターメディアテク 📍東京都千代田区丸の内2-7-2KITTE 2・3階 🚃JR東京駅丸の内南口から徒歩1分・丸ノ内線東京駅地下道直結 🕕11:00～18:00金土20:00まで ────

258件の「いいね」

【食べログ高評価】鶏白湯ゆきかげリニューアル記念キャンペーン中♪

@meshi_hashi ←東京でコスパのいいグルメを紹介中✨ #ゆきかげ ( #浅草 ) 雷門から徒歩10秒 <💰予算> 1400円 <🕛待ち時間> 5分(休日昼訪問、2組待ち) ----------------------- 浅草雷門から歩いて10秒にある人気ラーメン店「ゆきかげ」が８月８日にリニューアルオープン！昔ながらの内装が今時のピカピカなお店に大変身しています✨ リニューアル記念でドリンク最初の１杯が 100円になるクーポンも配信されているようですので是非調べてみてください♪ アルコールもOKみたい

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コスモス畑に立つ女性が写っており、「週末どこいく!? 福岡 2024年10月5/6日この週末に行きたいスポットイベント情報」というピンク色の文字が重ねられています。

ハロウィン衣装の子供たちと、キッザニアハロウィン2024のイベント情報が掲載されています。開催日、時間、場所（竹下）、ハロウィン限定グッズやスイーツ販売などの詳細が示されています。

福岡タワーと階段を上る人の写真に、「秋の階段のぼり大会」のイベント情報が重ねられています。開催日、場所（百道浜）、チケット販売方法、記念品などの詳細が記載されています。

この週末はどこ行く？？🌸イベント情報💗💗

2024年10月5/6日開催日まとめ【キッザニアハロウィン2024】 10月1日（火）〜10月31日（木） 1部/9時〜14時30分 2部/15時30分〜20時【秋の階段のぼり大会】 10月5日（土）6日（日）チケットはネット販売【キッズフリマ@MARKISももち】 10月5日（土） 11時〜12時/14時30分〜15時30分 1日2回、入替制【ミクスタオータムフェス】 10月6日（日） 11時〜18時30分【レインボーマルシェ】 10月5日（土）6日（日） 10時〜16時【糸島市民まつり】 10月5日（土）9時3

34件の「いいね」

「iPadのある暮らし」というタイトルが大きく表示された画像。デスクに置かれたiPadと白いキーボードが写っており、iPadの画面にはどうぶつの森のキャラクターが描かれています。

午前8時のルーティン。iPadでどうぶつの森のゲーム画面を表示し、BGMを流しながらTODOリストを作成する様子。サブモニターとしても活用されています。

午前10時のルーティン。iPadでKindleアプリを開き、様々な電子書籍の表紙が表示されています。Kindle Unlimitedで本を読む様子が示されています。

iPadのある暮らし⛅️1日のルーティン🫶🏻

iPadを使って1日どんな風に過ごしているか紹介しました🥰 約4年前にiPadを購入した時は「何に使おう…💭」と持て余してたのですが、いろんなアプリを使ってみたり仕事や勉強に活かすようになって、今では生活に欠かせないものになりました🫶🏻 iPadの購入を考えている方や使い道に迷っている方の参考になったら嬉しいです🐰💛 #ipad #タブレット #iPad活用 #ガジェット #ガジェット好き #社会人の勉強垢

1668件の「いいね」

1度は食べたい『焼きたて○○』 ⁡

【推しPOINT 】 ✅ 駐車場も工場見学も完全無料！ ✅ 焼きたて月化粧は絶品！ ✅ 工場見学は事前予約なくてOK！ ⁡ ⁡ 【近隣情報】電車が好きだったら、車で2分の距離に #ファーストトレインという本物の電車のおしゃれなカフェがおすすめ❤️ ⁡ ⁡ 素敵なコトタビ（子と旅）になりますように♡ ⁡ ୨୧┈┈┈┈ 施設情報 ┈┈┈┈୨୧ ⁡ 📍青木松風庵　月化粧ファクトリー 🕒【阪南店店舗】9:00～19:00 【月化粧ファクトリー工場見学】 10:00～17:00(最終入館16：30) ⁡ 😴 元日のみ休業 💰 無料(お菓子教

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奈良から約1時間『絶対沼る温泉カフェ💓』

まず始めに言わせてください！ここまじで私の大好きな温泉施設なんです✨ インスタ発信始める前からずっと通っててストーリーではちょっと投稿してたけど今回初めてリールで発信させていただきます💓 アクセスが良くて奈良から大体1時間でいけるし施設自体がめっちゃ清潔感あって綺麗✨ 温泉はもちろん岩盤浴がめちゃくちゃおすすめ！星空が綺麗な部屋は雰囲気いいし、不定期開催の仰ぎロウリュで最高にデトックス😍 しかも4歳以上の子どもも一緒に入れちゃう！未就学児が入れる岩盤浴ってそんなにないから子ども連れでも楽しめるよ♪ 漫画は10,000冊以上あってヨギボーに座り

200件の「いいね」

木製の床に広げられた健康診断の結果通知書。黄色い笑顔の絵文字の縁取りがあり、詳細な検査項目と総合判定が記載されています。Lemon8のウォーターマークが見えます。

健康診断結果の「検査情報」セクションのクローズアップ。身長、体重、BMI、血圧、脂質、肝機能、糖代謝、腎機能、貧血・血球などの詳細な数値と判定が示されています。糖代謝の血糖とHbA1cが「E」（要再検）と判定されています。

健康診断結果の「検査項目結果」セクションのクローズアップ。心電図、眼底、胸部X線、肺がん、大腸がん、胃がん、子宮がん、乳がんなどの検査結果が「異常なし」または「正常範囲・放置可」と記載されています。

鈴木ファミリーの日常🌸ふみきゃの健康診断の結果‼️💗💗💗💗

鈴木ファミリーの日常😊 7月に受けた健康診断の結果が届きました。身長が5ミリも縮んでいたー💦 多分骨折したからかも。気になる数値は、糖代謝の血糖で、Eランク💦 軽度な異常が認められました。これは一時的なものである可能性があり、医療機関で再検査を受けられるようおすすめします、とのこと。それ以外はA😊 糖代謝の血糖悪いとどうなるんだろう⁉️ 糖尿病予備軍なのかなー⁉️こわ〜い💦 スイーツ大好きなふみきゃ、控えなくちゃいけなくなるのかな？😭 どうなのかなー？看護師さん教えて〜❤️ #鈴木ファミリーの日常 #けんじぃとふみきゃ #コメント大歓迎 #日常集めた

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佐賀インターナショナルバルーンフェスタの表紙画像。カラフルな熱気球が青空に浮かび、水面に美しく反射している様子が捉えられています。手前には「佐賀インターナショナルバルーンフェスタ」の文字が縦書きで配置されています。

佐賀インターナショナルバルーンフェスタで、様々なデザインのカラフルな熱気球が水面に鮮やかに反射している様子。対岸には多くの観客が見えます。

佐賀インターナショナルバルーンフェスタで、色とりどりの熱気球が青空に浮かび、水面にその姿を映し出している絶景。特にヤクルトのキャラクターが描かれた気球が目立ちます。

【永久保存版】日本が誇る気球の絶景🤩ホントは教えたくない攻略情報・注意事項付き👀

気球の絶景と言えばトルコのカッパドキアを思い浮かべる方、いらっしゃるかと思いますが、日本でも気球の絶景が見られる✨✨ 今回紹介するのは、佐賀県で開催される「佐賀インターナショナルバルーンフェスタ」このイベントは、11月月初に開催されるアジア最大級の気球大会で、ただ気球を飛ばすイベントではなく、競技大会になってます！河川敷に気球が並び、飛び立っていく姿はまさに絶景‼️ また、山の方からも無数の気球が飛んでるくる😍 それもまた思わず声が出てしまうほどの絶景です😆 けど、このイベントをちゃんと見るのもなかなかハードルが高い💦　そこで、本投稿では、大きく以

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竹を基調とした内装のカフェで、窓の外を眺める女性の後ろ姿が写っています。画像には「京都女子ひとり旅プラン世界遺産と穴場スポットのイイとこ取り」という文字が重ねられています。

竹を基調とした背景に、京都の観光スポット巡りのタイムテーブルが記載されています。鈴虫寺、BAMBOO COFFEE、仁和寺、龍安寺、堂本印象美術館、喫茶翡翠、阿闍梨餅本舗、金閣寺が時間と共にリストアップされています。

上段には「鈴虫の寺」と刻まれた石碑と石段、下段には「幸福御守」と書かれた黄色いお守りが写っています。鈴虫寺の境内と、お守りの詳細が示されています。

【旅プラン】混雑しない京都・バスで巡るまったり女子ひとり旅👱‍♀️🚌

▼各スポットの詳細は過去の記事で詳しく書いています 🍋BAMBOO COFFEEの記事はこちら 🍋堂本印象美術館の記事はこちら 🍋喫茶翡翠の記事はこちら ---------------------------------- ▼スケジュール 09:00｜鈴虫寺 12:00｜BAMBOO COFFEE 11:00｜仁和寺 11:45｜龍安寺 12:30｜堂本印象美術館 14:00｜喫茶翡翠 16:00｜阿闍梨餅本舗京都菓司満月金閣寺店 16:20｜金閣寺 ---------------------------------- ▼各スポ

305件の「いいね」

夜の上賀茂神社で、「ならの小川」が幻想的なライトアップで彩られています。浴衣姿の人々が提灯を持ち、水面に映る光と色とりどりの飾りが夏の夜を涼やかに演出しています。NAKED夕涼み2023のイベント風景です。

“願いが叶う”「ならの小川」で京の夏の涼を体験！ 『NAKED夕涼み2023 世界遺産・上賀茂神社』

“願いが叶う”「ならの小川」で京の夏の涼を体験！『NAKED夕涼み2023 世界遺産・上賀茂神社』開催✨ 7月7日(金)～7月17日(月)の期間、リアルとバーチャルで京都を楽しむアートプロジェクト『NAKED GARDEN ONE KYOTO 2023』の一環として、上賀茂神社境内にて『NAKED夕涼み2023 世界遺産・上賀茂神社』を開催します🎐 NAKEDディスタンス提灯®︎を持って散策🚶🏮 重要文化財である楼門をはじめ、境内は夏らしさを感じられるカラーで彩られています🎆 また、夏の風物詩である「ならの小川」への足つけを、ホタルのあかりをイメージした幻想的なライトアッ

176件の「いいね」

下北沢カレーフェスティバルの会場風景。100店舗が参加し、スタンプラリーが無料で楽しめることを示す看板やポスターが並んでいる。

下北沢カレーフェスティバル2025の案内図。100店舗のカレーメニューが一覧でき、マップの設置場所も示されている。

下北沢カレーフェスティバルに��参加する店舗1番から28番までの、写真付きカレーメニューと詳細情報。

【100店舗まとめ】100種類以上のカレーを味わえる年に一度のカレーの祭典「下北沢カレーフェス」🍛✨

🔥🍛今年もカレーの季節がやってきた🍛🔥 下北沢の秋の風物詩🍛カレーと下北沢の街を、まるっと楽しめる！ワクワクあふれるフードイベント🍛🔥 🗓️開催期間：2025年10月9日(木)～10月26日(日). 下北沢カレーフェスティバルは、毎年10月に開催される年に1度のカレーの祭典🍛 今年は10月9日(木)～10月26日(日)まで18日間開催。イベント限定カレーやミニカレーなど、カレーと街を、まるっと楽しめるワクワクあふれるフードイベントです。今年は100店舗のカレー参加店が集まり、人気のスープカレーやテイクアウトにおすすめカレーパンだけでなく、グリーンカレー専門店の「エイリア

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「香川四国初上陸」の文字がオーバーレイされた、複数のトレーに並んだ生ドーナツのクローズアップ。ホイップクリームとチェリー、またはホイップクリームとクランチがトッピングされています。

砂糖がまぶされた生ドーナツがトレーに整然と並べられています。ふんわりとした食感と、中から見える黄色い生地が特徴です。

手前と奥の2つのトレーに様々な種類の生ドーナツが並んでいます。手前にはホイップクリームとチェリー、またはクランチがトッピングされたドーナツ、奥には抹茶のような緑色のトッピングのドーナツが見えます。

四国初出店 TRUFFLE DONUT 香川高松店

香川県高松市に新店オープン東京、京都、大阪などで大人気の生ドーナツ専門店「TRUFFLE DONUT」が四国初出店！グランドオープンは 2025年10月11日（土）11:00～トリュフドーナツとはふんわりもちもち食感のこだわり生地に、贅沢なクリームがたっぷり詰まった生ドーナツ、看板メニューは、芳醇なトリュフの香りをまとった「できたてトリュフドーナツ」　オープン日には450人もの行列ができたり、人気雑誌「anan」の2024年トレンド大賞を受賞させていただいたりと、話題の生ドーナツ専門店。高松店限定ドーナツで「塩バニラクリーム」生ドーナツも登場

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清澄白河にあるカフェ「Tallskogen」の外観。白い壁に大きな窓があり、店名と「穏やかに過ごせる、お洒落カフェ。」という文字が重ねられています。

カフェ「Tallskogen」の店内。木製の長いテーブルと椅子、カウンターが見え、北欧風の落ち着いた雰囲気です。清澄白河駅から徒歩5分で、一人で過ごすのにおすすめと説明されています。

白い皿に乗ったシナモンロールと、ストライプ柄のカップに入った温かい生烏龍茶。シナモンロールは350円、生烏龍茶は500円と記載されています。

【清澄白河】1人チルしたいあなたにおすすめなカフェ。【正直レビュー】

✿ いつもみていただきありがとうございます😊 𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ☑カフェの雰囲気が大好きで、年間150以上巡っているナースです .ᐟ ☑東京のお洒落カフェ𓂃ランチ𓂃ディナーを中心にぜんぶ自分で行って投稿してます📷 ☑お店の外観から内装、メニューまで知りたい方におすすめのアカウントです☕︎ 𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ↪︎ 訪問・撮影日： 11/3(木)14時頃　↪︎ 写真撮影・掲載許可頂いてます。 ˗ˏˋ 225店目の紹介 ˎˊ˗ #tallskogen #清澄白河 𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

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「新宿カフェコスパ最強4選」のタイトル画像。木製テーブルに置かれた2切れのチーズケーキと2杯のココア、そしてレトロなランプが写っている。

No.1 cotocafeの店内。木製のテーブルと椅子が並び、大きな窓から光が差し込む明るく居心地の良い空間。住所と営業時間が記載されている。

cotocafeの「本��日のチーズケーキ」とココア。淡い色の店内に合う濃厚なチーズケーキと温かいココアが写っており、価格情報も表示されている。

【新宿】行くしかない...コスパ最強カフェ4選！

no.1 coto cafe 東京都新宿区新宿5-17-6 中田ビル2F 営業時間　 [日～木.祝日］11:00～20:00（食事L.O. 19:00 お茶LO.19:30) [金.土.祝前日］ 11:00～21:00（食事L.O. 20:00 お茶LO. 20:30）本日のチーズケーキ　780円ココア 650円 no.2 movecafe 住所:東京都新宿区新宿5-16-7 加丸屋ビル2F 営業時間:11:30〜20:00 定休日:不定休苺のタルト　950円オレンジジュース　660円森いちごのルイボス　820円 no.3 cafe WALL

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【京都】お洒落家具屋さん併設のお洒落カフェ☕️

- 　　 ⚐circle coffee @circlecoffee_morii06 ✯クロックマダム ¥935 ✯レモンドリア ¥935 ✯紅茶 ¥350 　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 家具屋さんのモリイに併設するおしゃれカフェ☕️ 店内も可愛いし食器もこだわってて最高🤟 テーブルとカウンター席があって一人で来てる人結構見かけたこともあるし居心地いいから一生居座ってしまう💭 　レモンドリアはレモンの風味さっぱりで美味しいしクロックマダムは美味しすぎて次の日にはまた食べたい！って言ってた（笑）ランチとして食べても良い

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62kgから47kgへ減量した女性のビフォーアフター写真。食事で痩せたことを示すテキストと、1週間のリアルな食事内容が書かれている。

月曜日の朝食、昼食、夕食の献立とカロリーが示されている。朝食はご飯、味噌汁、納豆。昼食はタンパク質パン、カットりんご。夕食は豆腐ハンバーグ、コンソメスープ。

火曜日の朝食、昼食、夕食の献立とカロリーが示されている。朝食はオートミール、オイコス、キウイ。昼食はおにぎり、サラダ、サラダチキン。夕食は焼き鮭、焼き魚。

15kg痩せた１週間のリアルな食事✨

・痩せた時に食べていたリアルな食事をまとめました✨ １週間全部真似しなくても効果あるからできる時に試してみてください♡ ・ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ---------------- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 𓂃過食嘔吐を乗り越えて痩せた方法𓂃 ❥157cm 62kg→47kg ❥痩せて自信をつけたい女性集合👸🏻🌹 ❥可愛いママになるのが目標🫶🫧 ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ダイエットは1人で

3301件の「いいね」

和と肉料理が融合した特別なコース料理で、ハイクラスな食体験を🥩✨

三鷹にある人気の創作肉料理店「かまど焼 NIKUYOROZU」にて期間限定で提供されている特別なコース料理「薪と肉伝統を紡ぐ和のコース～受賞記念特別仕立て～」を堪能してきたので、紹介します😌 特注のかまどの薪の炎で香ばしく仕上げる「薪焼きローストビーフ」や「牛のかまど焼」、小豆島産オリーブ牛のとろける旨味を楽しむ「リブとろ椀しゃぶ」などが人気の三鷹にある人気の創作肉料理レストラン「かまど焼 NIKUYOROZU」🥩 東京都中小企業技能人材育成大賞知事賞の奨励賞を受賞したことを記念して、和と肉料理が融合した特別なコース料理「薪と肉伝統を紡ぐ和のコース～受賞記念特別仕立て～」を2

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実はここ...お菓子工房の隠れ家cafe☕️

営業時間はこちら！【菓子工房オークウッド】 🚗春日部駅から車で６分【お店の特徴】 ♢オーナーはあの有名な横田秀夫さん材料にこだわり、素材のあるがままのおいしさを大切にしたお菓子づくりが魅力的✨ 正直かなりオススメ！アフタヌーンティーもある🤝 秋には紅葉も色づいて最高🍁 【こんな人にオススメ】・春日部周辺でランチ・カフェ探しの方・落ち着いたジブリの空間が好きな人【メニュー】 ●焼きナスと厚切りベーコンのペンネアラビアータグラタン 1,200円(税込) ●国産手羽元のレモンクリーム煮とサフランライス 1,3

302件の「いいね」

「札幌スープカレー専門店イエロースパイス」の入り口。木製のドアとメニューポスターが見え、手前には待合用の椅子が2脚置かれている。「What I Eat In a day Healthy & Yummy」の文字が重ねられている。

「札幌スープカレー専門店イエロースパイス」と書かれた黄色い看板。象のロゴと、スープカレーのメニューが詳細に表示されており、RettyやPayPayのロゴも見える。

「累計100万食突破！」と書かれたポスターで、様々なスープカレーの写真が掲載されている。ミシュランのビブグルマンに2年連続選出された名店であることが示されている。

[銀座]地下の名店🍛✨

どうしてもカレーが食べたくなって久しぶりに[札幌スープカレー専門店　イエロースパイス]さんへ🐘 裏通りの古いビルの地下にあるこちらのお店、実はミシュラン東京のビブグルマンに2年連続で選ばれた事もある名店！(同じフロアに食べログTOP5000にも選ばれた[自家製麺　伊藤　銀座店]さんもあります) 野菜たっぷりのスープカレーは辛さも20段階から選べて辛いのが苦手な人にも安心🤭 しかもスープの種類も個性豊かな5種類(オリジナルの黄色・オリジナルに豚骨をプラスした黒・オリジナルにトマトをプラスした赤・オリジナルに豆乳をプラスした白・オリジナルにカレースパイスとココナッツパウダーをプラス

11件の「いいね」

「Lapin CAFE」という名前のカフェの外観。灰色のひさしと窓に大きく「CAFE」の文字が見える。手前にはベンチがあり、「Tokyo 矢川 23年9月オープンの注目店♪ ふらっと通いたい駅近カフェ」という文字が重ねられている。

カフェの店内。窓から差し込む日差しが明るく、窓には「CAFE」の文字が映っている。窓際には緑の観葉植物があり、手前には水色の椅子とテーブルが写っている。

カフェの窓越しに矢川駅のホームが見える。窓には「CLOSED」の文字が反射しており、ホームには駅名標と人が立っているのが見える。

絶品バインミーのお店♪

【カフェLapin】 🚃矢川駅🚃 🚶‍♀️徒歩10秒🚶‍♂️ 🕚 10:00～20:00 【定休日】月曜日、火曜日 🚗 駐車場なし ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ 23年9月にできたばかりなので、まだあまり知ってる人少ないかもですが、おすすめです✨お店の名物は、日本でも人気が高まってきているバインミー🇻🇳フランスパンにハムやパクチーなどを挟むベトナムのサンドイッチ🥪最近では専門店も増えてきていますが、この辺ではあまり見ないですね。パクチーが苦手な人でも、元々パクチーの入ってないバインミーもありますし、無しにしてくれるのでご安心を🍀 ୨୧┈┈┈┈┈

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【車なし】グルメ好きの別府ひとり旅1dayプラン✨

徒歩で別府ひとり旅🚶グルメ満喫1dayプラン♨️ ⁡ 気になったら保存がおすすめ･ᴗ･ ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 昨日投稿したさんふらわあで現地0泊弾丸ひとり旅で別府へ💁‍♀️ 車なし、徒歩のみで１２時間ひとり女子旅満喫してきたよ♨️ これから行く人参考にしてみてね✨ 0️⃣⁡さんふらわあ別府港スタート | タクシー15分🚖 1️⃣地獄めぐり Part1 海地獄鬼石地獄かまど地獄鬼山地獄白池地獄　　| 徒歩5分ほど🚶 2️⃣ 地獄蒸し工房鉄輪 10：20に着いてすでに40分待ち！ 10時オープン

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「奇跡の絶景」の文字が重ねられた、紅葉に染まる山々と湖、麓の建物を見下ろす広大な景色。夕日が差し込み、黄金色に輝く木々が美しい。

「MARUNUMA」と書かれた白いゴンドラが、赤やオレンジ、黄色の鮮やかな紅葉の森の中を移動している様子。奥には別のゴンドラも見える。

幾重��にも重なる山々が紅葉で彩られ、一部の山肌には夕日が当たり黄金色に輝いている。上空には青空と白い雲が広がる雄大な景色。

【超穴場】まるで海外?!本当は教えたくない美しすぎる紅葉スポット!!お得情報も·͜·✌︎´-

本当は教えたくない🤫まさに今が旬🍁 渋滞知らずの穴場スポット‎🤍 絶好の紅葉スポット『丸沼高原スキー場』がヤバすぎた😳✨ 見渡す限りオレンジと赤と黄色が映えすぎる💛🧡♥️ ロープウェイに乗って頂上まで行けば見渡す限りの絶景が🙈✨ しかも山頂には足湯まで♨️ もちろん無料です🙆‍♀️ 今シーズンは2023年10月23日まで🥲 足湯カフェは終わってしまいましたが、、紅葉はまだまだ綺麗なのでおすすめです🍁 神社もあるので旅の安全祈願もしてみてね- ̗̀ ‪☺︎☺︎☺︎ ̖́- 御朱印も頂けます🧸‪💭 🉐お得情報🉐 ロープウェイの料金が半額にな

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【名古屋・栄】中庭が眺められる穴場カフェ

📍名古屋/カフェ結若宮八幡社と名古屋観光ホテルが創り出す格調高い“おもてなし空間”の中にある『カフェ結』中庭を眺めながら優雅に抹茶づくしのスイーツ☺️ 全て名古屋観光ホテルで作られたものだそうでとっても美味しかった🥹 抹茶スイーツの方はぜひ食べてほしいんだけど実はこれ6月30日まで🤣 7月からは新しいスイーツになります☺️ 500円までのドリンク付きで2,000円。予約して行ったら、ここから10%オフになったよ🙆‍♀️💕 ⋆❁⋆˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⋆

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「これは知って損なし/1人でも行けるカフェ7選」というタイトルが表示された、モダンで落ち着いた雰囲気のカフェの店内。窓の外には緑が見え、木製の椅子とテーブルが配置されています。

「almond hostel & cafe」の外観。白いタイル張りの壁に木製のドアがあり、店先には小さな木とベンチが置かれています。代々木公園駅から徒歩3分、午前8時オープンです。

「dotcom space」の店内。グレーのソファとクッションが置かれ、シンプルで広々とした空間が特徴です。原宿駅から徒歩2分、平日12時、土日祝11時オープンです。

【1人でも行けるカフェ7選】📍東京

本日もご覧いただきありがとうございます😌　 01−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−📍 * 店舗名：almond hostel & cafe * 住所：東京都渋谷区元代々木町1-7 * アクセス：代々木公園駅から徒歩3分 * 営業時間：【日〜木】08:00 – 23:00 　　　　　　【金土、祝前日】　08:00 – 24:00 * 定休日：無 * 席数：26席 * 値段帯：¥450〜¥2,000 * Wi-Fi：有 * コンセント：- * その他：電子マネー可、予約可 02−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🙆🏻 * 店舗名：dotcom

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麺屋龍玄の中華そば。醤油ベースのスープに、たっぷりのもやしとネギが盛り付けられ、食欲をそそる一杯です。

麺屋龍玄のヤキメシ（チャーハン）。こんもりと盛られたご飯に、卵やネギ、チャーシューが混ざり合った香ばしい一品です。

麺屋龍玄のメニュー表。中華そば、白湯��、ヤキメシ、チャーシュー麺などの主要メニューと、トッピング、ドリンクが記載されています。

【京都市/左京区】伝統的な京都ラーメン✨

今回は京都「一乗寺ラーメン街道」から少し離れた場所にある「麺屋龍玄」へ中華そばを食べに♡ 中華そば（小）+ヤキメシ（小）セットを頼みました✨ 中華そば濃いそうな色ですが意外とあっさりした醤油あじでモヤシとネギの相性バツグン👍 チャーシューもおいちかった♡ チャーハンも美味しい〜♪小のはずなのに普通の量位ありました笑このセットにして正解✨ 中華そばと焼き飯絶品👍 最後まで美味しく頂きました😋 麺屋龍玄 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 麺屋龍玄 📍住所: 京都府京都市左京区一乗寺宮ノ東町51-7 📍電話: 075-744-0568 📍営

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旧邸御室の広間で、カリンの木のテーブルに庭園の緑が鏡のように映り込み、男女がその絶景を眺めている様子。上部には「一度は絶対に行きたい！旧邸御室」の文字。

旧邸御室の広間にあるカリンの木のテーブルに、手入れされた日本庭園の緑が鮮やかに映り込んでいる。テーブルの奥には椅子と小さな台、石灯籠が見える。

旧邸御室の広間で、女性が庭園を向いて座っており、手前の床には庭園の緑が鏡のように美しく映し出されている。開放的な窓から豊かな自然が広がる。

【京都/絶景スポット】難易度高め！超プレミア✨1年でたったの1ヶ月🦋死ぬまでに行きたい場所

今回ご紹介するのはこちら！京都にある“旧邸御室” 1年で1ヶ月しか公開期間がない、難易度高めな超プレミアムな場所のご紹介です🍋✨ 3年ぶりに一般公開された旧邸御室ですが、その期間はなんと1ヶ月程度。こちらメインの大広間に置かれたカリンの木のテーブルは、漆を塗って鹿のツノ🦌で丁寧に何度も何度も磨かれた事で、まるで鏡🪞のようなピカピカのテーブルに仕上がりました。大変貴重なもので、少しでも触れる事は厳禁🚫🙅‍♀️ こちらのテーブルに庭園の緑が鮮やかに映り込んだ光景は、「庭鏡」とも呼ばれ息を呑む美しさでした。ここにしかない、貴重な光景は死ぬまでに

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黄色いイチョウの葉を背景に、「11月9・10日週末イベント」という文字が書かれた画像です。下部には「Lemon8」とユーザー名「@sakumama_odekake」が表示されています。

上半分は須賀川市の伝統的な火祭り「松明あかし」のイベント情報で、11月9日に松明通りと翠ヶ丘公園で開催されます。下半分は「UFOフェスティバル2024」のイベント情報で、11月9日に飯野町商店街で開催され、宇宙人仮装パレードやコンテストが行われます。

上半分はクリスマスをテーマにした「アイシング教室」のイベント情報で、11月9日に福島県青少年会館で開催されます。下半分は「第23回福島市名工展」のイベント情報で、11月9日・10日にMAXふくしまアオウゼで開催され、ものづくり体験や作品展示があります。

11月9日・10日イベントまとめ

今週末のイベント情報をまとめたよ♪ 週末のお出かけの参考にしてね♪ 今週も楽しいイベントがたくさん💓 ぜひ行ってみてね😊 情報が変更になっている場合もあるのでお出かけ前に公式サイトから最新情報を確認してね♪ 他にもオススメのイベントがあったら教えて下さい😊 *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…* #福島市おでかけ #福島市イベント #日帰り旅行 #紅葉スポット2024 #Lemon8ダイアリー

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【知らないと損！】水に浮かぶ光の館

元気をチャージする"九州大人女子旅🚗 他の情報はこちらから ▶︎ @noburin_zekkei ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 【薩摩伝承館】 ◆夕方〜夜にかけてのライトアップ時間が幻想的✨ 京都の「平等院鳳凰堂」を模して建設された美術館&レストランで、ミシュラン・グリーンガイド一つ星獲得。ライトアップされると、夕暮れどきは空のあかね色とのコラボが美しく夜は輪郭がくっきり浮かび上がってロマンティック。水面に反射した建物がとても幻想的✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ◆将棋の対戦場に

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京都で楽しむアジアな朝ごはん4選

sotto アクセス：市バス壬生操車場前バス停から徒歩1分営業時間：土曜日 11:00～16:00/17:00～20:30 日曜日 8:00～10:00/11:00～16:00 月～金定休費用：薬膳粥水餃子小菜2皿 1200円＋甘味 orお茶 1600円豆花 700円ドリンクセット1100円豆乳ぷりん 500円おすすめポイント：壬生のアートスペースクマグスクで土日のみ間借り営業されているお店。台湾定番の朝ごはん薬膳粥や豆乳スープ鹹豆漿（シェンドウジャン）などが日替わりでいただけます。脇を彩る旬の食材を使った小菜は美味しく

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新スポット　ジョイホンパーク吉岡　ジョイフル本田

東京ドーム2.8個分の広さがある新スポット！！が、4月26日木曜日OPENしました✨ 群馬県の新しい子連れで行けるスポットです！！ジョイホンパーク吉岡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿このアカウントでは、【群馬県】の子連れお出かけスポットを紹介してます。気軽にコメント・質問してくださいね。仲良くしてください！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ジョイホンパーク吉岡 📍群馬県北群馬郡吉岡町大久保364-1 営業時間(時計) 9時00分から20時00分駐車場🅿 2099台＿＿＿＿

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アート作品、カフェの食事、街中のアートなど、感性を刺激する日帰り女子一人旅の様子をコラージュで表現しています。

アート作品が展示された空間を背景に、前橋駅到着から出発までの日帰り女子一人旅のスケジュールが示されています。

SHIROIYA THE LOUNGEのモダンなカフェ空間と、そこで提供されるハンバーガーとフライドポテトのランチが写っています。

【日帰り】感性を刺激する日帰り女子1人旅🫶✨

週末は感性を磨く一人旅に出かけませんか？【東京から80分】で行けるのでサクッと1人で行くにはぴったり✨ 街歩きしながら巡るアーツ前橋開館10周年記念展♡ すみずみまでみたくなる作品が多い中芸術祭のように広くない丁度良い街巡り感がありました。前橋についてみると行きたいカフェも多くて女子におすすめ🥹 夏は暑いので秋から冬がちょうど良い⛄🍂 会期も長いので保存して是非行ってみてね♡✨ ──────────── 📌schedule 12:30　前橋駅着 12:00　SHIROIYA THE LOUNGE 13:00　アーツ前橋 14:30　近くの会

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51歳のシングルマザー井上晴美が「人生最後のグラビア」に挑戦する様子を伝える記事のトップ画像。彼女が笑顔で「50代の姿の記念が欲しかった」と語る場面が映し出されており、番組名「ダマってられない女たち season2」も表示されています。

井上晴美が90年代にグラビア界を席巻したこと、現在のシングルマザーとしての生活、そして娘たちの言葉がきっかけで51歳で再びグラビアに挑戦する決意を固めた理由を説明する記事のテキスト部分です。

井上晴美が25歳で坊主ヌードグラビアに挑戦し「自分軸」の重要性に気づいた転機、そして今回のグラビア撮影に向けたボディメイクや美容院での準備について詳述する記事のテキスト部分です。

シングルマザー井上晴美51歳で“人生最後のグラビア”に挑戦「歳を重ねるのは辛いことじゃない」‼️‼️

ABEMAオリジナルのバラエティ番組『ダマってられない女たち season2』が11月28日（金）22時より放送された。番組では、坊主姿のグラビアで一躍話題になった井上晴美に密着。現在、51歳・シングルマザーとなった井上の“人生最後のグラビア”に迫った。撮影では、黒のワンピース水着、背中が大きく開いたドレス、ランジェリードレスの3種類の衣装を着用。母であることを忘れ、現役さながらの美しさを表現した。撮影を終えた井上は「50代の姿の記念が欲しかった」「歳を重ねるのは辛いことじゃなく楽しいんだなって」と満足げに語る。そして渾身の一枚を娘に送ると、普段は辛口の娘から「かわいい」「ま

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明治大学博物館に展示されている、人間型の鉄製拷問具「鉄の処女」のレプリカ。扉が開いた状態で、内部が見える。

明治大学博物館に展示されている、木製のギロチンのレプリカ。刃が上部に固定され、首を入れる部分が見える。

明治大学博物館の「日本の罪と罰」コーナーに展�示された火刑木のレプリカ。木製の柱に縄が巻かれ、足元には薪が積まれている。

(閲覧注意⚠️)いくつ知ってる？ディープな処刑道具が揃う入場無料の博物館

『虎に翼展』を見た後、前回は時間がなくて行けなかった【明治大学博物館】へ。こちらの博物館、無料とは思えないレベルの展示を見る事ができます🎓✨ 中でもインパクトのあった【日本の罪と罰】というコーナーでは日本の代表的な法令を時代順に紹介しています。【御成敗式目】など教科書や大河ドラマで見たようなお触れ書きから【鉄の処女】や【ギロチン】といった海外の処刑道具、【磔】や【獄門】(死後に首を晒しものにする刑)【刺青】など時代劇に出てくる拷問道具や十手なども展示されています。(レプリカです) 鉄の処女以外と大きい😅中に人が入ることを考えたら納得なんですが見た目の印象でなん

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【大阪】お子様はお断り🙅‍♀️大人だけのゆったり静かな空間を🫧

☕️mikuri 📍大阪府大阪市北区中津６丁目９−５ 1枚目の写真は「春の最中」なので今はなきメニューです🥲(今は夏の最中になってるよ〜) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ᴀᴄᴄᴇss ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🚃中津駅(阪急) 🕑営業時間お食事・火～金 12:00 ～ 15:00（L.O.15:00） 17:00 ～ 21:30（L.O.21:00）・土日祝 12:00 ～ 15:00（L.O.15:00） 17:00 ～ 19:00（L.O.18:30）カフェ・火～金 14:00 ～ 21:30（L.O.21:00）・土日祝 14:00 ～

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【オレオたっぷり!!絶品オレオチーズケーキ(蔵前/En)】

【En Cafe(蔵前)】 ★★★★⭐︎ 蔵前駅から徒歩1分🚉 駅すぐ隣にある、4階建てのカフェ！ 1F:コーヒースタンド 2F:カフェ&ラウンジ 3F:家具や雑貨 4F:屋上 1〜4Fまで、カフェスペースがあり、それぞれ雰囲気が違うので何度来ても新鮮な気持ちになるカフェ☕️ ◎クッキー&クリームチーズ　¥850 ◎Set アイスティー　¥330 提供時、サイズの大きさに食べ切れるか心配になりました。それぐらいめちゃくちゃ大きいオレオチーズケーキ！！！！二人で来て半分するか、お腹を空かせて一人で食べるかぐらいのビックサイズ。値段設定

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雨の日にオススメ！日本一のアクティビティ

『VS PARK セブンパーク天美店』 ⁡📍大阪府松原市天美東３丁目500番地セブンパーク天美 2階 SEVEN PARK AMAMI ☎️072-360-4792 営業時間：10:00~21:00 料金：一般 2,800円〜アクセス：近鉄『河内天美』駅から徒歩約20分駐車場：あり、無料 ⚠️2024.6月時点の情報です雨の日デートにおすすめ🥹☔ まるでテレビのバラエティ番組に参加しているかのような体験ができる新感覚の屋内型のアクティビティ施設🕺💃✨ VS PARKは全国にあるんやけど、ここの天美店は全国一のアクティビティ数なんよ😳 ほかのVS PA

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長野の山清路にある木製の展望台と、その下を流れる鮮やかなターコイズブルーの犀川の絶景。緑豊かな山々に囲まれ、女性が展望台の階段を降りています。

緑のワンピースを着た女性が、緑豊かな山々とターコイズブルーの川が流れる渓谷を見下ろす木製の階段を降りています。赤い屋根の小さな建物も見えます。

緑のワンピースを着た女性が、落ち葉と苔に覆われた狭い山道を歩いています。道の両側は低木や木々で覆われ、上り坂の先に木製の構造物が見えます。

長野｜展望台まで徒歩1分！絶景穴場スポット！

ここを目指して行かなきゃ辿り着かない長野の自然100選に選ばれた秘境の地犀川を眺む景勝地【山清路】 ▶川の水がとっても綺麗 ▶新緑や紅葉が映える ▶日曜でも誰も居ない ▶第1展望台まで1分 ▶第2展望台を通って10分で一周出来る ▶(山菜がある) ◎まずはGoogleナビに【山清路】っていれよう＊住所を入れても出てこないから要注意 ◎橋を越えたら駐車場があるよ ◎駐車場向かって右側の階段からスタート ◎１分で絶景展望台に到着 ◎更にすすむと分岐あり ◎上に行くと秩父三十四番と大きな岩 ◎真っ直ぐ行くと第2展望台 ◎さらに下ると駐車場のある

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西鉄筑紫駅近くのオシャレパン屋さん

筑紫野市にある『konakona』に行ってきました😊 ⁡ 📍 : 筑紫野市筑紫駅前通り1丁目78 R&R1階 ⏰ : 営業時間 : 9:00～17:00 🗓 : 定休日月曜＆第2第4木曜 🅿️ : 有り（無料2台） 💰 : 現金＆paypay系 ⁡ ………………………………………………………… ⁡ 住宅街にあるマンションの1階にあるオレャレなパン屋さん♪ 朝は9時からオープンしてます！ハンバーガーメニューはひっそりと開始したそうですw 10分くらいで提供できるし大きさもけっこうあるみたいなので今度食べて見ようと思います😊 ⁡ イートインスペースも

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51才表情筋ヨガ講師✨朝のトレーニング

午前中の自然光を味方になるべくリアルを見てもらうべく！ ※Noフィルター ※Noエフェクトスッピンで頑張ったよー😅 ピコレーザーのシミ取りダウンタイム中、、これは1番最初にやるってルーティーンになってる首、身体のほぐしですここから予定ではメイク完成まで何回かに分けてアップします😃 フォローして待っててね！ \若々しい50代を楽しむために/ \ 日常の習慣で顔は作れる / ぜひ保存☝️して真似してねー✅ #表情筋 #ひが式表情筋ヨガ #美容医療に頼らない #セルフケア #50代

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MOKUPANの店舗外観、様々な種類のパンの陳列、そしてトレイに並べられた手のひらサイズのパンが写るコラージュ画像です。テキストで「HYOGO 姫路」「金土日限定」「可愛いすぎる食パンにキュン」と書かれています。

MOKUPANの店舗外観です。木造の建物で、白い丸い看板が特徴的です。テキストで「MOKUPAN」と店名、姫路バイパス市川ICから車で約5分、金土日のみ営業しているパン屋であることが説明されています。

MOKUPANの店舗外観とテラス席のクローズアップです。白い丸い看板が目立ちます。テキストで、ドリンク購入でイートイン可能、テラス席にはフリードリンクやトースターがあると説明されています。

〚金土日限定✨〛兵庫・姫路⌇ふわもち🍞🤎手のひらサイズで可愛すぎた🤎

お店の詳細は下記に記載してるのでスワイプしてみてね✍ 𓂃 𓂃 𓂃 𓂃 𓂃 𓂃 🍞MOKUPAN 姫路バイパス市川ICから車で約5分ほど市川沿いにあるパン屋さん🍞🤎 普段は保育園の給食用パンを作っていて金土日のみ販売されているお店です😌✨ 開店20分後に到着🫡 行ったことがある友人に売り切れるから早めに行き〜！って言われてたので急いだ〜🤣笑お店に入ると手のひらサイズの可愛すぎる食パンがずら〜っと😍💕 悩みに悩んだけど選びきれず写真の分とそれ以外にも買っちゃったので文章での購入品紹介は省略🙏🏻💦 私的！とくにオススメな

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