DAY01MAY53.80K🍞🥚

DAY01

DATE01/05/2025

Weight 53.80K

IF 13/11 :(

มื้อเช้า : 🍞🍌

โฮลวีต+กล้วย

มื้อเที่ยง : 🍚🍳

ข้าวสวย+ไข่เจียว

#คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข

#แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF