แก้วน้ำน้องบล็อคโคลี่สุดคิ้ววท์ 🥦👀🎀✨️

สาวก!! วงการสะสมแก้วเก็บความเย็นแบบอิชั้นต้องร้องกรี้ดดดด โดนตกไปเต็มๆกับน้องบล็อคโคลี่แก้วน้ำเก็บความเย็นสีสันน่ารักกก เป็นการแมทสีพาสเทลกันอย่างลงตัวมากกก ตัวแก้วความจุ 710 ml. เป็นสแตนเลส 316 ตรงที่จับเป็นซิลิโคนกันลื่น มาพร้อมสายคล้องกับพวงกุญแจน้องบล็อคโคลี่สุดคิ้วววท์ 🥦✨️

เอยชอบตรงที่เค้ามีจุกปิดมาให้ เวลาเดินทางหรือตอนที่ยังไม่ได้จะดูดน้ำคือปิดจุกไว้กันน้ำหกได้ และยังมีช่องไว้ใส่จุกมาให้ได้ เวลาดูดน้ำก็เอาจุกไปใส่ในช่องไว้ ไม่ต้องกลัวลืมว่าเอาไปวางทิ้งไว้ไหน น้องเก็บความเย็นดีมาก ไม่มีไอน้ำเกาะแก้วเลย ที่ก้นแก้วมีซิลิโคนกันลื่นด้วย ชอบมากก ตอนนี้ติดดูดน้ำสุดๆ ดูดน้ำเยอะขึ้นเพราะน้องคนนี้เลยยย 🧸🎀🫶

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาเด็กหอ #กระบอกน้ําเก็บอุณหถูมิ #ของมันต้องมีเเล้ววว #ใช้เองรีวิวเอง #ของใช้เด็กหอ #แก้วเก็บความเย็น #ป้ายยาของกุ๊กกิ๊ก

2024/8/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเครื่องดื่มเย็นๆ เป็นสิ่งที่หลายคนชื่นชอบ โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อนแรง แก้วน้ำที่เก็บความเย็นจึงเป็นไอเท็มที่จำเป็นอย่างยิ่ง ไม่เพียงเท่านั้น แก้วน้ำยังเป็นแฟชั่นอีกด้วย โดยเฉพาะแก้วน่ารัก ๆ อย่างน้องบล็อคโคลี่นี้ มันทำให้การดื่มน้ำของคุณเป็นเรื่องสนุกและน่าสนใจมากขึ้น การเลือกแก้วน้ำที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยกระตุ้นให้เราดื่มน้ำมากขึ้น นอกจากนี้ สแตนเลส 316 ที่ใช้ในแก้วนี้ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยรักษาความเย็นและความร้อนอย่างมีประสิทธิภาพ แก้วนี้ยังมีฟังก์ชันต่าง ๆ เช่น ช่องใส่จุกช่วยในการเก็บจุกอย่างเป็นระเบียบไม่ให้หาย และที่จับซิลิโคนกันลื่นช่วยให้สะดวกในการใช้งาน เข้ากับสีสันพาสเทลที่น่ารัก ทำให้ดูดีและน่าใช้ในทุกวัน ไม่ว่าที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง!

ค้นหา ·
แก้วน้ำstarplus

13 ความคิดเห็น

รูปภาพของ FJ
FJ

เท่าไหร่ค่า

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ทิพพพพ พพพพพ
ทิพพพพ พพพพพ

พิกัดหน่อยค่าาา

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สวัสดีวันสงกรานต์ 💦 ป้ายยาแก้วน้ำที่เหมาะกับการเดินทางช่วงนี้ น่ารักกกกกกก ✨🐶🤭 #แก้วเก็บอุณหภูมิ #แก้วเก็บความเย็น #แก้วน้ํา #pashlinc #ชงกาแฟ
Bansuan.wannakan

Bansuan.wannakan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือช่อดอกไม้ที่ทำจากบร็อคโคลี่ประดับไข่มุกสีขาว ห่อด้วยกระดาษสีขาว มีข้อความ 'ช่อดอกไม้ รักษ์โลก' อยู่บนภาพ
ผู้หญิงคนเดิมนอนอยู่บนบันไดไม้ ยิ้มและถือช่อบร็อคโคลี่ประดับไข่มุกสีขาวที่ห่อด้วยกระดาษสีขาว
ภาพมุมสูงของผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังนอนอยู่บนบันไดไม้ ถือช่อบร็อคโคลี่ประดับไข่มุกสีขาวที่ห่อด้วยกระดาษสีขาว
น้อนบร็อคโคลี่ตะมุตะมิ🥦🥦
#ไอเดียของขวัญ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
โพสไปเรื่อยยยย

โพสไปเรื่อยยยย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแก้ว Owala สองใบสีพาสเทลสดใส วางอยู่ในช่องวางแก้วในรถยนต์ พร้อมข้อความบนภาพว่า 'ทำไม Owala ถึงแพง ควรซื้อไหม?' เพื่อชวนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับแก้วยอดนิยม
✨แก้ว Owala สุดฮิต ควรค่าแก่การซื้อไหม?🥤
เรียกได้ว่าเป็นแก้วที่ฮิตมากๆเลยในปี 2025 ด้วยดีไซน์และสีที่ทำออกมาได้หลากหลายมาก จนตกลูกค้าจากหลายๆกลุ่ม ไม่ว่าจะนักเรียน จนถึงวัยทำงาน 🙋🏻‍♀️ใครที่ใช้อยู่มาแชร์ข้อดีข้อเสียของแก้ว Owala กันหน่อยว่า ควรค่าแก่การซื้อหรือไม่ #แก้วowala #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวไปเรื่อย #
Kaimook💖 รีวิวไปเรื่อย

Kaimook💖 รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 425 ครั้ง

หญิงสาวถือกระติกน้ำ Owala สีชมพู ฟ้า และเขียวพาสเทล พร้อมข้อความ "free sip?!" และ "รีวิว Owala กระติกน้ำสุดฮิต" แสดงถึงการรีวิวขวดน้ำยอดนิยม
กระติกน้ำ Owala สีชมพู ฟ้า เขียวพาสเทล ขนาด 24 ออนซ์ วางคู่กับกล่องบรรจุภัณฑ์สีม่วงอ่อน พร้อมข้อความ "First look!" และ "กระติกเก็บความเย็นสุดฮิต"
มือถือกระติกน้ำ Owala สีชมพู ฟ้า เขียวพาสเทล เน้นที่หูหิ้วและฉลาก "color drop: good egg" พร้อมข้อความ "appearance" และ "น้อง หน้าตาน่ารักมาก"
กระติกน้ำowala รีวิวจากใจ🥹🥚🎀
เนื่องด้วยทนกระแสไม่ไหวก็เลยจัดมาแล้วกับกระติกน้ำowala สีที่เราได้มาจะเป็น color drop ที่ชื่อว่า good egg🥚🐰 คิดว่าน้องน่าจะออกมาช่วงอีสเตอร์ 💖❄️color combo นี้จะเป็นชมพูฟ้ากับเขียวพาสเทล ใครสายชมพูpastelพาสใจ แนะนำทุบสีนี้เลยเพราะว่าของจริงคือน่ารักมากกกก ขอรีวิวข้อดีข้อเสียแยกกันเลย 🥹👐🏻✨🍨
prangsx

prangsx

ถูกใจ 4656 ครั้ง

แก้วน้ำลูกที่มีเยอะที่สุดในบ้าน มีดียังไง? คลิปนี้ยาวหน่อยแต่อยากอธิบายให้ละเอียดผ่านการใช้งานจริงตลอด2ปีกว่า ที่ใช้แล้วถูกใจแม่มาก กับแบรนด์ BBOX 💙💜 #แม่ฝ้ายป้ายยา #bboxthailand #ของใช้เด็ก #แก้วน้ำเด็ก
FAI

FAI

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขวดน้ำ Owala สีชมพู ลายโบว์และริบบิ้น ถือโดยมือคน มีพวงกุญแจลูกปัดห้อยอยู่ ฉากหลังเป็นธรรมชาติ มีเกล็ดหิมะและต้นคริสต์มาสประดับ พร้อมข้อความ Owala Christmas Collection
Owala ลาย Nutcracker สุดคิ้วว 🎀
Owala Christmas Collection 🎄✨ น่ารักจนอยากบอกต่อ ข้อเสียอย่างเดี๋ยวคือไซส์ 32 oz. เวลาเติมน้ำเต็มๆแอบหนักมาก ไม่ค่อยเหมาะกับการพกพาเท่าไหร่…แต่ก็พกน้องไปอยู่ดี อยากอวดความน่ารัก 555 #owala #owalafreesip #christmas #ติดเทรนด์
Ingfooo.hh

Ingfooo.hh

ถูกใจ 487 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำ Owala FreeSip สองขนาด คือ 24 ออนซ์ และ 32 ออนซ์ พร้อมข้อความ Owala Real vs Fake เพื่อเปรียบเทียบของแท้กับของปลอม
ภาพเปรียบเทียบกลไกล็อกของฝาขวด Owala ของแท้ (สีม่วง) และของปลอม (สีน้ำเงิน) โดยมีวงกลมสีแดงเน้นจุดที่แตกต่างกัน
ภาพเปรียบเทียบด้านในฝาขวด Owala ของแท้ที่มีรายละเอียดนูนเล็กๆ และของปลอมที่เรียบกว่า (blank) โดยมีวงกลมสีแดงเน้นจุดที่แตกต่าง
Owala ปลอม!!! เป็นยังไง มาดู 🛍🔍🩷💜
💌แบรนด์: Owala แก้วน่ารัก สีสวย ฟังชั่นเริ่ดๆ มีของปลอมมมมด้วยนะคะทุกคนนนน ซื้อมารีวิวเปรียบเทียบให้ดูกันจ้า 🩷💜🩷💜🩷💜🩷💜🩷💜🩷💜🩷💜🩷💜 #owala #blossombunny #กระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิ #แก้วเก็บความเย็น #waterbottle
J P

J P

ถูกใจ 526 ครั้ง

แพ้สีอย่างแรง !🥤🥣
ขวดน้ำสแตนเลส 304 จาก Superlock ใครสะสมขวดน้ำมาตำเพิ่มด่วน เก็บน้ำร้อน 6 ชม น้ำเย็น 24 ชม ดื่มได้ 2 แบบ แบบหลอด และแบบเท มีหูหิ้ว มีหลอดให้ด้วยค่ะ #แก้วเก็บความเย็น #ขวดน้ําเก็บอุณหภูมิร้อนเย็น #ป้ายยากับlemon8 #ขวดน้ำเก็บความเย็น
ชัญญาอยากเป็นแม่บ้าน

ชัญญาอยากเป็นแม่บ้าน

ถูกใจ 323 ครั้ง

เป็นคู่สีที่แปลกตา แต่โคตรจะลงตัว
#bloommark #แก้วเก็บอุณหภูมิ #แก้วเก็บความเย็น #แก้วเก็บอุณหภูมิร้อนเย็น
บราวนี่รีวิว

บราวนี่รีวิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเก็บความเย็นสีชมพูพร้อมฝาสีม่วงและชมพู มีข้อความว่า 'ใช้มาครบ 1 ปี รู้สึกยังไงบ้าง?' และโลโก้ Owala อยู่ด้านบน
ภาพมือถือแก้วเก็บความเย็นสีชมพู รุ่น free sip ขนาด 24 ออนซ์ สี blossom bunny พร้อมคำอธิบายรุ่น สี และขนาดของแก้ว
ภาพระยะใกล้ของฝาแก้วเก็บความเย็นที่เปิดอยู่ เผยให้เห็นช่องดื่มและจุกยางปิดที่ช่วยป้องกันน้ำหกอย่างแน่นหนา
Owala แก้วเก็บความเย็นที่ทำให้หลงรักการดื่มน้ำมากขึ้น
ครบ 1 ปีแล้วที่ใช้แก้วเก็บความเย็นของ Owala ซึ่งเราใช้ตั้งแต่ยังไม่มีมีขายในไทย ต้องพรีผ่านร้านรับหิ้ว สาเหตุที่เจอน้องเพราะเกิดปัญหา คือเวลาใช้กระบอกน้ำใบเก่า ยกดื่มที่ไร ปั้กกก! น้ำแข็งหล่นมาโดนหน้าตลอด 🥹 เลยทำการหาข้อมูลว่ามีแบรนด์กระบอกน้ำเก็บความเย็นแบรนด์ไหนบ้างที่คุณภาพดีราคาจับต้องได้แต่
hapumm☁️🎈🧸〰️

hapumm☁️🎈🧸〰️

ถูกใจ 168 ครั้ง

ลูกใกล้ทานข้าวแล้วมาเตรียมของให้ลูกกันนน
#กล่องข้าวลูก #เตรียมของใช้ลูก #อุปกรณ์ทานข้าวเด็ก #อุปกรณ์ทานอาหารเด็ก #ป้อนข้าวเด็ก
Khawoat Kuntisa

Khawoat Kuntisa

ถูกใจ 3 ครั้ง

แก้ว 1 ลิตรที่สายกาแฟต้องมี ☕️ Sidagar แก้วเก็บอุณหภูมิเคลือบเซรามิกแท้
📌 พิกัด ใบนี้คือดีงามมาก ด้านในเคลือบเซรามิกมาให้เลย จะดื่มน้ำอัดลมหรือกาแฟแก้วโปรดก็ฟินแบบสบายใจ ไม่ต้องกลัวมีรสโลหะผสมแน่นอน ตัวฝาเป็นแบบกดเด้งสปริง ใช้งานง่ายและช่วยกันฝุ่นได้ดีมาก บอดี้ภายนอกก็แข็งแรงสุด ๆ เพราะทำจากสแตนเลส 316 พรีเมียมสุด ๆ ใครกำลังหาแก้วคู่ใจใบใหม่อยู่ แนะนำเลย🥤✨ #ป
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงตั้งครรภ์กำลังตรวจครรภ์ด้วยเครื่องตรวจจับการดิ้นและฟังเสียงหัวใจของทารกในโรงพยาบาลเอกชนที่ไต้หวัน พร้อมข้อความเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและประกันสุขภาพ.
ภาพห้องพักฟื้นพิเศษในโรงพยาบาลเอกชนที่ไต้หวัน มีเตียงสำหรับผู้ป่วยและผู้เฝ้าไข้, โซฟา, ทีวี, ตู้เก็บของ, ไมโครเวฟ และห้องน้ำส่วนตัว.
ภาพคุณแม่นอนอยู่บนเตียงผู้ป่วยที่ปรับเอนได้ มีสายน้ำเกลือและอุปกรณ์เติมยาระงับความปวด พร้อมปุ่มเรียกพยาบาล 24 ชั่วโมง.
แชร์ประสบการณ์คลอดลูกที่ไต้หวัน🇹🇼🤰🏻💉
คลอดที่ไต้หวัน ไม่เหมือนที่ไทยเลย? 😳 เราผ่าคลอดรพ.เอกชน ที่ไต้หวัน🇹🇼 ที่นี่จะเป็นที่เดียวกันกับที่เราฝากครรภ์เลย จะอยู่ใกล้บ้าน เดินทางง่ายเลยเลือกที่นี่ เราอุ้มท้องมา 39สัปดาห์เต็ม ออกกำลังกายบ้างบางวัน ก่อนถึงวันคลอดเราเดินขึ้นลงบันได14ชั้น อีกวันมา ปวดท้องคลอดเลย 😅 ช่วงเช้าเรารู้สึกเจ็บเตือน ค่อ
Natthaxp

Natthaxp

ถูกใจ 5 ครั้ง

🫐🍓น้ำปั่นสุดฮิต Boost juice 🥤🍓🍌🫐🍋‍🟩
🫐 น้ำปั่นสุดฮิต ดีต่อสุขภาพ 🍓🍍 🥤 : ราคาตามขนาดแก้ว 🥤 : ราคาตามสูตรที่เลือก 🍌🍊🍐🍎🍏 _____________________________________ #กินอะไรดี #boostjuice #allberrybang #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ของกิน #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน #อร่อยบอกต่อ #juice
•ᴀᴘᴘʟᴇ•🍎🍃

•ᴀᴘᴘʟᴇ•🍎🍃

ถูกใจ 226 ครั้ง

ขนมปังบล็อกโคลี่ไฟเบอร์สูง #ขนมปัง #บล็อกโคลี่ #ไฟเบอร์ 
ขนมปังบล็อกโคลี่ไฟเบอร์สูง #ขนมปัง #บล็อกโคลี่ #ไฟเบอร์ #บล็อคโคลี่ #ติดเทรนด์ 
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 490 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงหุ่นดีหลายคนกำลังถ่ายเซลฟี่และเงาบนพื้นทราย ตัดกับภาพการ์ตูนผู้หญิงอ้วน พร้อมข้อความกลางภาพว่า "พฤติกรรม ที่ทำให้ไขมันไม่ลด" และโลโก้ Lemon8
พฤติกรรม ที่ทำให้ไขมันไม่ลด 📌
• ใส่น้ำมันในแต่ละมื้อเยอะเกินไป : ในแต่ละมื้ออาหาร เช่น พวกของทอด ของมัน ในมื้ออาหารแต่ละมื้อ ลดการใช้น้ำมัน หรือบริโภคแต่น้อย ไม่ควรบริโภคอาหารที่มีไขมันสูงในทุกมื้อ อาจจะทานเป็นมื้อเที่ยง เย็นทานอาหารดี ก็ได้ ………………… • ทานไฟเบอร์ไม่เพียงพอ : ไฟเบอร์นั้นจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ดีต่อร
อลช

อลช

ถูกใจ 59 ครั้ง

วิธีเก็บบร็อคโคลี่ให้สด🥦
เคยเป็นกันมั้ยคะ บางทีซื้อบร็อคโคลี่จะมาทำกับข้าวให้ลูก แต่เราก็ไม่ได้ใช้เยอะขนาดนั้น หั่นเอาแค่ที่ทำให้ลูก ส่วนที่เหลือ แร็บเอาเข้าตู้เย็น ผักก็ดูไม่สดเหมือนเดิม พลอยเลยจะมาแชร์วิธีเก็บบร็อคโคลี่ให้ดูค่ะ😊 วิธีนี้สะดวกต่อการหยิบมาทำกับข้าวครั้งต่อๆไปมากๆ ไม่ต้องกังวลว่าผักจะไม่สดเลย ลองเอาไ
แม่พลอยมาแชร์🍑

แม่พลอยมาแชร์🍑

ถูกใจ 71 ครั้ง

บล็อคโคลี่ Superfood สารต้านอนุมูลอิสระจัดเต็ม ปลูกเองได้มั้ย ปลูกยากแค่ไหน
บล็อกโคลี่ = ราชาสารต้านอนุมูลอิสระ 🥦👑 แต่ปลูกยากจริงไหม? คำตอบคือ: ถ้าไม่รู้เทคนิค...ยากค่ะ! แต่ถ้าทำตาม Step-by-Step นี้ รอดชัวร์ 💯 แชร์เก็บไว้เลย! ขั้นตอนการปลูกบล็อกโคลี่ฉบับหน้าร้อนไทย 🇹🇭 1️⃣ เพาะราก: แช่น้ำอุ่น + บ่มผ้าเปียก (รากมาไวมาก!) 2️⃣ ลงถาด: ใช้พีทมอสเท่านั้น น้องชอบความชื้นแต่ไม่
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมการ์ตูนผักสวนครัวน่ารัก 6 ชนิด ได้แก่ บรอกโคลี แครอท กะหล่ำปลี มะเขือเทศ มะเขือม่วง และฟักทอง พร้อมข้อความ “ชวนวาด ผักสวนครัว”
ภาพสอนวาดบล็อกโคลีการ์ตูนน่ารัก 4 ขั้นตอน เริ่มจากโครงร่างจนถึงระบายสีเขียวและใบหน้ายิ้ม
ภาพสอนวาดมะเขือเทศการ์ตูนน่ารัก 4 ขั้นตอน เริ่มจากขั้วและโครงร่างจนถึงระบายสีแดงและใบหน้ายิ้ม
ชวนวาด | ผักสวนครัว
ใครชอบกินผักบ้าง ยกมือขึ้นนน 🙋🏻‍♀️ วันนี้ MonsterMay อยากชวนเพื่อนๆมาวาดผักสวนครัว น่ารักปุ๊กปิ๊กลายเส้นง่ายๆไปด้วยกัน ลองวาดกันดูนะคะ #สอนวาดรูป #วาดรูปน่ารักๆ #วาดรูปง่ายๆ #สอนวาดการ์ตูน
Monstermay

Monstermay

ถูกใจ 971 ครั้ง

📍ผิวขาวใสด้วยบร็อคโคลี่🥦
บร็อคโคลี่มีสารที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง แถมยังดีต่อผิว โดยเฉพาะเรื่องการต่อสู้กับแสงแดด เพราะมีสารซัลโฟราเฟนที่สามารถช่วยให้ผิวต่อสู้กับรังสี UV ช่วยฟื้นฟูผิวเสียจากแดด ลดเลือนริ้วรอย และช่วยทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้น #ผิวใส #บร็อคโครี่ #ผิวใสไร้สิว #ผิวสวยสุขภาพดี #สุขภาพ #
NUGIRL DEK-D

NUGIRL DEK-D

ถูกใจ 138 ครั้ง

มากินเพิ่ม เพื่อลดน้ำหนักกัน มีความสุข💚
หลายคนจะลดน้ำหนัก อดของชอบไปหลายอย่าง พยายามเลี่ยงอาหารมากมาย แต่ก็ไปไม่ถึงเป้า อาจจะหลุดกลางทาง หรือเครียดก่อนจะไปถึง วันนี้มาชวน 'กินเพิ่ม' ไม่ต้องงดอะไรกันค่ะ 🟢1. เพิ่มแป้ง กินคาร์บดี หรือ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (complex carbs) ✅ แทนการตัดข้าว แล้วเน้นกับข้าว❌ เช่น พืชมีหัว อย่างมันเ
Nourive Bliss N.Cafe

Nourive Bliss N.Cafe

ถูกใจ 164 ครั้ง

ห้องน้ำสไตล์มินิมอลโทนสีขาวสะอาดตา มีสุขภัณฑ์ครบครัน และผนังบล็อกแก้วที่ออกแบบเองเพื่อแบ่งโซนอาบน้ำ ให้ความรู้สึกทันสมัยและโปร่งสบาย พร้อมข้อความรีวิวห้องน้ำและ HOME GUIDE
ภาพสะท้อนในกระจกของบุคคลกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำที่ตกแต่งด้วยกระเบื้องสีขาว มีอ่างล้างหน้าและโถสุขภัณฑ์สีขาวสะอาดตา พร้อมข้อความ 'ขอเซลฟี่นิดนึง ;)'
ผนังบล็อกแก้วที่ออกแบบเองเพื่อแบ่งพื้นที่อาบน้ำ บล็อกแก้วสี่เหลี่ยมผืนผ้าและสี่เหลี่ยมจัตุรัสถูกจัดเรียงสลับกันอย่างสวยงาม สร้างความโดดเด่นให้กับห้องน้ำ พร้อมรายละเอียดการออกแบบและงบประมาณ
บ้านตามใจฉัน l ห้องน้ำที่ออกแบบเองนักเลงพอ 🥳✨
เราเป็นคนชอบบล็อคแก้วมากๆ มันดูเกาหลี เลยออกแบบเองตามที่ชอบและอยากได้ค่ะ แต่ให้พี่ช่างทำให้นะคะ แฮะๆ คุ้มค่ามากกก ที่ทนเหนื่อย ไปดูของเลือกของเอง ส่วนมากใช้ของในไทยวัสดุค่ะ ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: ที่ไทยวัสดุมีหลายแบบให้เลือกเลย ตามงบที่เรามี เนื่องจากเรามีงบที่ค่อนข้างจะจำกัด ห้องน้ำห้องนี้สุข
ᴛɪᴄʜᴀ.

ᴛɪᴄʜᴀ.

ถูกใจ 55 ครั้ง

เผาผลาญไขมันง่าย ๆ ด้วยผัก
1. บล๊อคโคลี่ • ประโยชน์ลดไขมัน: ใยอาหารสูง ทำให้อิ่มนาน แคลอรีต่ำ ช่วยควบคุมน้ำหนัก และไฟเบอร์ช่วยระบบย่อยทำงานดี เพิ่มการเผาผลาญไขมัน • วิธีทาน: สับหรือหั่นทานสด ผัดน้ำมันน้อย ๆ ลวกสั้น ๆ เพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการ ⸻ 2. ผักโขม • ประโยชน์ลดไขมัน: ใยอาหารสูง
Skinn_lover

Skinn_lover

ถูกใจ 1232 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองหลากหลายรสชาติ ได้แก่ ชาไทย มัทฉะ ชานม ช็อกโกแลต นมชมพู และคุกกี้แอนด์ครีม วางเรียงอยู่บนเบาะรถยนต์
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองรสชาตินมชมพูและคุกกี้แอนด์ครีม พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น น้ำตาล 0% มีเกล็ดคุกกี้ ช่วยคุมหิว สร้างกล้ามเนื้อ และมีโปรตีนสูง
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนแบบซองรสชาติมัทฉะและชาไทย พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติ เช่น คุมหิว ลดไขมัน ใยอาหารสูง ไม่มีคอเลสเตอรอล และเสริมโพรไบโอติก
ตัวช่วยคุมหิวที่สะดวกกว่าเดิม สาย clean girl ต้องมี! 💪🏻💖
กลับมาอีกแล้ววว โปรตีนพืชแบรนด์โปรด รอบนี้ออกแบบซองมาแล้ว จะพลาดได้ไง พกสะดวกขึ้นมากกก! หยิบมาชงมื้อไหนก็สะดวกสุดๆ เหมาะกับวันที่อยากคุมหิว แต่ยุ่งเกิ้นนน และที่สำคัญคืออร่อยเหมือนเดิม เพราะสูตรเดียวกับแบบกระปุกเลย แต่พกง่ายกว่าเยอะ แค่ฉีกซอง ผสมน้ำ เขย่า ไม่ต้องตักต้องตวง เริ่ดดดด! มาหุ่นดีก่อน
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างก่อนและหลังลดน้ำหนัก พร้อมกล่องข้าวไดเอท 3 กล่อง ประกอบด้วยข้าวสีเข้ม อกไก่ย่าง ผัก เห็ด ข้าวโพด กุ้ง และเต้าหู้
ภาพรวมวัตถุดิบและขั้นตอนการทำอกไก่ทอดกับเห็ดผัดบล็อกโคลี่ จัดใส่กล่องข้าวพร้อมข้าวโพดและผลไม้
ภาพรวมวัตถุดิบและขั้นตอนการทำอกไก่ทอดกับกุ้งผัดบล็อกโคลี่ จัดใส่กล่องข้าวพร้อมข้าวโพดและมะเขือเทศเชอร์รี่
แชร์ไอเดียไดเอท คุมอาหารด้วยข้าวกล่อง ep2 🍱
แชร์ไอเดียไดเอท คุมอาหารด้วยข้าวกล่อง ep2 🍱 หลังจากแชร์เมนูข้าวกล่องไปในตอนแรก คนชอบมากๆ ติ๊กก็เลยหาไอเดียข้าวกล่องมาฝากอีก ซึ่งแต่ละเมนูเป็นเมนูง่ายๆ สามารถทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องเตรียมวัตถุดิบที่มันยุ่งยาก เน้นสารอาหารให้ครบโปรตีน/แป้ง/ไขมัน/ผัก ลองเอาไปปรับใช้ ทานต่อเนื่อง ได้ผล ลดไ
ติ๊ก เฌอปัฐน์ 🤍

ติ๊ก เฌอปัฐน์ 🤍

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

อร่อยเกินคาด
#เมนูลูกรัก #เมนูลูกน้อย👶🏻 #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เมนูไข่ กรุงเทพมหานคร
MommyMie

MommyMie

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพบรอกโคลีผัดกุ้งและแครอทที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาวขอบน้ำเงิน พร้อมข้อความ “What’s TODAY Menu?” แสดงเมนูอาหารน่ารับประทาน
ภาพบรอกโคลีสดหั่นเป็นช่อและแครอทหั่นแว่นอยู่ในชามใส พร้อมข้อความ “Ingredients Broccoli & Carrot” แสดงวัตถุดิบหลักสำหรับเมนูนี้
ภาพกุ้งสดที่ปอกเปลือกแล้วอยู่ในถ้วยสีขาว พร้อมข้อความ “Ingredients Shrimp” และรายการส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันงา กระเทียมสับ ซอส และพริกไทยป่น
🥦🦐𝑾𝒉𝒂𝒕’𝒔 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒚 𝒎𝒆𝒏𝒖? 𝑬𝒑.𝟓 | แจกสูตรบล็อคโคลี่ผัดกุ้งง่ายๆ
เมนูเพื่อสุขภาพสุดอร่อยแสนมีประโยชน์ “Stir fried broccoli with shrimp” บล็อคโคลี่กรอบๆ ทานคู่กับกุ้งหวานๆ เมนูทานง่ายที่ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วัตถุดิบ🍴 บล็อคโคลี่ แครอท กุ้ง กระเทียมสับ น้ำมันมะกอก น้ำมันงา เครื่องปรุง (น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส และพริกไทยป่น) วิธีทำ🍳 1. ล
aun_needee

aun_needee

ถูกใจ 369 ครั้ง

ภาพแสดงผัก 12 ชนิดที่ไม่ควรกินดิบ พร้อมรูปภาพประกอบและชื่อผัก เช่น ผักโขม กะหล่ำปลี บรอกโคลี มันฝรั่ง มันสำปะหลัง แครอท เห็ด ถั่วงอก ถั่วฝักยาว และหน่อไม้ เพื่อเตือนถึงสารพิษสะสมหากบริโภคดิบ
😞12 ผักอันตรายห้ามกินดิบ
ข้อมูลการบริโภคดีๆที่เรายังไม่รู้ เช่นการรับทานผัก บางชนิดกินดิบไม่ได้ ทานบ่อยอาจจะเกิดสารพิษสะสม เดลัวเกิดการป่วยไม่ทราบสาเหตุได้ เพื่อนๆลองดูนะคะ ว่าจะมีอะไรบ้างครับ #ชอบกินผัก #ไม่ชอบกินผัก #สารอันตรายในครัว #อาหารเป็นพิษ
เม สุขสว่าง

เม สุขสว่าง

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผัก 9 ชนิด เช่น กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว หน่อไม้ แครอท มันฝรั่ง และเห็ด พร้อมข้อความ "รวม 9 ผัก ที่ไม่ควรกินดิบ!!" และ "just healthy" เน้นย้ำถึงผักที่ควรปรุงสุกก่อนรับประทาน.
ภาพแสดงผัก 5 ชนิด ได้แก่ มันสำปะหลัง มันฝรั่ง แครอท หน่อไม้ และถั่วงอก พร้อมคำอธิบายถึงอันตรายและผลเสียต่อสุขภาพหากรั��บประทานดิบ เช่น สารไซยาไนด์ในหน่อไม้ หรือไฟเตทในถั่วงอก.
ภาพแสดงผัก 4 ชนิด ได้แก่ กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว บล็อคโคลี่ และเห็ด พร้อมคำอธิบายถึงเหตุผลที่ไม่ควรกินดิบ เช่น สารกอยโทรเจนในกะหล่ำปลีที่ส่งผลต่อไทรอยด์ หรือแก๊สในถั่วฝักยาวที่ทำให้ท้องอืด.
รวม 9 ผัก ที่ไม่ควรกินดิบ!!
สวัสดีค่ะทุกคน ทุกวันนี้อาหารถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่เราต้องตรวจสอบและระวังให้ดีก่อนทาน เพราะฉะนั้นการมีความรู้เรื่องสุขภาพ และอาหารต่างๆติดตัวไว้ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีมากๆ ช่วงนี้จัสใส่ใจกับการเลือกทานอาหารเป็นพิเศษและศึกษาเกี่ยวกับผักผลไม้ต่างๆเพิ่มมากขึ้น แล้ววันนี้จัสเลยมีความรู้เกี่ยวกับ “ผักท
Just

Just

ถูกใจ 305 ครั้ง

ลูกกำลังจะเข้า 6 เดือน แม่ๆควรเตรียมอะไรบ้าง?
พร้อมสำหรับการทำอาหารให้ลูกน้อยแล้วว พร้อมประมาณ 80% ยังขาดอยู่นิดหน่อย #ทารก6เดือน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เตรียมอาหาร #เตรียมอาหารลูก
สีแพร

สีแพร

ถูกใจ 8 ครั้ง

OLD DAISY CAFE | คาเฟ่สุดคิ้วท์ ฟีลนิทรรศการ
📍 OLD DAISY CAFE 🌼 คาเฟ่สุดคิ้วท์ ฟีลนิทรรศการ ย่านหัวลำโพง ช่วงนี้ทางร้านใช้ดอกกล้วยไม้ในการตกแต่ง (Old Daisy x The Floral Bouquet) สีสวยละมุนสุดๆ + มุมถ่ายรูปเยอะมากๆ ร้านมี 3 ชั้น ด้านบนของทางร้านยังมีนิทรรศการ นักสะสมท้องฟ้า (Sky Collectors) ถ่ายรูปได้หลายมุม หลากหลายมู้ดมากๆ เครื่องด
LKDAILY

LKDAILY

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแสดงมื้อเย็นสไตล์สาวกรุ๊ปโอ ประกอบด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่สำหรับผิวสวยใส บร็อคโคลี ไก่ และไส้กรอก บร็อคโคลีเป็นผักที่เหมาะที่สุดสำหรับคนกรุ๊ปโอ ส่วนเนื้อสัตว์ที่เหมาะสมคือเนื้อแดงไม่ติดมันและอกไก่
มื้อเย็น สไตล์สาวกรุ๊ปโอ
อาหารที่เหมาะกับเธอ เนื้อสัตว์ : รับประทานเนื้อได้แทบทุกชนิด ยกเว้น หมู ห่าน แฮมและเบคอน อย่าลืมรับประทานอาหารทะเล เช่น ปลาทูและเกลือไอโอดีนมาก ๆ เพื่อช่วยต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนให้คงที่ ผัก : ผักที่ดีต่อสุขภาพของเธอคือ ผักกาดคอส (ในซีซาร์สลัด) ปวยเล้ง บร็อคเคอลี หอมหัวใหญ่ และสาหร่ายทะเล ไม่ควร
Itsmeview

Itsmeview

ถูกใจ 193 ครั้ง

แชร์วิธีเก็บบล็อคโคลี่ไว้ทานได้นานขึ้น
วิธีเก็บบล็อคโคลี่ไว้ทานนานๆ ประมาณ 2-4 สัปดาห์ทำตามนี้ได้เลยนะคะ 1. นำบล็อคโคลี่หั่นเป็นชิ้นพอประมาณ 2.นำไปแช่กับน้ำเกลือและน้ำส้มสายชู 2 นาที แล้วล้างออกผ่านน้ำอีกรอบ 3. ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่เกลือนิดหน่อย นำไปต้ม 2 นาที จนบล็อคโคลี่เปลี่ยนสีเป็นเขียวเข้ม 4.นำมาน้อกในน้ำเย็นทัน 5.แล้วเทน้ำท
Kesi

Kesi

ถูกใจ 21 ครั้ง

บรอกโคลีที่กำลังเติบโตในแปลงปลูกที่ขอนแก่น มีน้ำเกาะอยู่บนใบ แสดงถึงการทดลองปลูกผักในพื้นที่นี้
ต้นบรอกโคลีอ่อนหลายต้นในแปลงปลูก ใบมีรอยพรุนจากการถูกแมลงกิน แต่ก็ยังแตกยอดอ่อนให้เห็น
ภาพระยะใกล้ของต้นบรอกโคลีที่เริ่มออกดอกเล็กๆ แสดงถึงความสำเร็จในการทดลองปลูกและสร้างความตื้นตันใจ
พึ่งรู้!!! ขอนแก่นก็ปลูก “บล็อคโคลี่” ได้!!!!
นี่เข้าใจมาตลอดๆ ว่า #บล็อคโคลี่ ปลูกได้แต่ภาคเหนือ ก็ทดลองมันซะเลย ลองปลูกแค่ 9 ต้น เท่านั่น เพราะใจก็คิดว่า ถ้าไม่ได้ ก็กินยอด แต่ถ้าปลูกได้ พร้อมออกดอก ก็ได้ทดลอง และเรียนรู้ 😊 . และอย่างที่เห็นกันเลยจ้า ดอกไม่ใหญ่มาก แต่ก็พอได้กิน ในส่วนนี้คิดว่า ฝีมือตัวเองยังไม่ถึง เพราะนี่คือครั้
ธนพร.

ธนพร.

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพห้องครัวทาวน์โฮมที่ออกแบบให้ดูโปร่งโล่ง มีเคาน์เตอร์สีขาว ผนังบล็อกแก้ว และประตูบานกระจกฝ้า พร้อมข้อความถามถึงไอเดียครัวที่ไม่ทึบไม่อับ
มุมมองกว้างของห้องครัวทาวน์โฮมที่ใช้บล็อกแก้วแทนผนังทึบเพื่อให้แสงธรรมชาติส่องเข้ามา พร้อมเคาน์เตอร์สีขาว ต้นไม้ประดับ และเครื่องชงกาแฟ
ภาพมุมสูงของพื้นที่ซักล้างระหว่างการก่อสร้าง แสดงให้เห็นคนงานและอุปกรณ์ พร้อมผนังปูนเปลือยและพื้นกระเบื้องที่ยังไม่เรียบร้อย โดยมีข้อความระบุถึงการแบ่งโซนและหลังคาขุ่น
🏡ทำครัวทาวน์โฮมยังไง? ❌ให้ดูไม่ทึบ! ❌ไม่อับ!
สวัสดีค่า วันนี้ขอมาแชร์ไอเดียทำครัวทาวน์โฮมของบ้านเราเอง หลายคนอาจเจอปัญหาเดียวกันคือ ครัวทึบ อับ แสงไม่เข้า 😥 บ้านเราเลยตั้งใจออกแบบตั้งแต่แรกว่า สิ่งที่ต้องการ : อยากให้ครัวโปร่ง ได้แสงธรรมชาติ และใช้งานสบายๆ ✨ ไอเดียหลักที่เลือกใช้ บล็อกแก้ว : แทนการก่อผนังทึบ ช่วยให้แสงจากโซนซักล้างลอ
WITH.GIFT 🍋

WITH.GIFT 🍋

ถูกใจ 197 ครั้ง

การหั่นบล็อกโคลี่ให้สวย
#เคล็ดลับคู่ครัว #diy #lifehacks #reels #บ่าวต๊อบชวนทำอาหาร
บ่าวต๊อบ

บ่าวต๊อบ

ถูกใจ 548 ครั้ง

ภาพแสดงสินค้าอุปโภคบริโภคหลากหลายชนิดที่สั่งมาส่งถึงบ้าน เช่น ซีเรียล นม โยเกิร์ต ผลไม้ และถั่วแมคคาเดเมีย วางอยู่บนโต๊ะไม้
ภาพกล่องข้าวที่มีบรอกโคลี ฟักทอง แครอท น้ำพริกหนุ่ม ข้าวสวย และอกไก่กระเทียมแช่แข็ง จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ
ภาพกล่องข้าวที่มีข้าวสวย ผักสดแช่แข็ง และอกไก่สับผัดกระเทียม จัดเตรียมไว้สำหรับมื้ออาหาร
ซื้อของสดเข้าบ้าน (แบบไม่ออกจากบ้าน) ได้เมนูอะไรบ้าง?🥩🥦🛒
ทริคประหยัดของเราคือทำ #ข้าวกล่อง ไปทานเองที่ออฟฟิศ ประหยัดและสามารถควบคุมปริมาณอาหารได้ด้วยสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก แต่บางทีกลับถึงบ้านช้า จะเตรียมอาหารสำหรับวันถัดไปก็ไม่มีเวลาออกไปซื้อวัตถุดิบ แต่วันนี้เรามีตัวช่วย สั่งวัตถุดิบทำอาหารง่ายๆ จากแอป #robinhood #robinhooddelivery มีโค
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 298 ครั้ง

Matcha 🌱🍵 #matcha #Lemon8ฮาวทู
Chompoolemon

Chompoolemon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูผัดผักคาร์บต่ำ 5 อย่าง เช่น ผัดผักโขม แตงกวาผัดไข่ และบล็อคโคลี่ผัดกุ้ง พร้อมข้อมูลคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัมของผักต่างๆ เช่น หน่อไม้ฝรั่ง แตงกวา คะน้า กะหล่ำปลี ผักโขม ดอกกะหล่ำ และบล็อคโคลี่ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังไดเอท
#ไฟเบอร์ในผักมีส่วนช่วยเราในการไดเอท ได้ดีค่ะ เมื่อเราทานไฟเบอร์นำจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้ช้าลง เจ้าไฟเบอร์จากช่วยเพิ่มความอิ่ม เพิ่มปริมาณในกระเพาะอาหารและลำไส้โดยการดูดซับน้ำ จึงทำให้รู้สึกอิ่มนานลดความอยากอาหาร ทำให้เรากินจุกจิกน้อยลง และที่สำคัญในช่วงไดเอ็ดหากเราทานโปรตีน ใน
nubkcal

nubkcal

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพอาหารคีโตมื้อแรก ประกอบด้วยพอร์คบอลไส้ชีส บล็อคโคลี่ลวก และไข่คน จัดวางในชามอย่างสวยงาม พร้อมไข่ต้มในชามด้านหลัง
ภาพอาหารคีโตสำหรับสามีลดน้ำหนัก ประกอบด้วยไก่ย่าง ไข่คนมะเขือเทศ บล็อคโคลี่ลวก และแตงกวาหั่นเต๋า จัดวางในชามลายสวยงาม
ภาพอาหารคีโตที่ช่วยลดน้ำหนัก 11 กก. ประกอบด้วยกระเพราหมูสับ ผักกะหล่ำลวก และไข่ดาว จัดวางในชามลายทาง
ครั้งแรกกับการทำเมนูคีโต🥩🥓🧀
เหตุเกิดจากสามีลดน้ำหนัก 💪🏽🔥 ภรรยาอย่างเราก็หาขอมูลเอย ทำอาหารให้เอย จัดการอาหารการกินให้หมด 3 มื้อ มื้อเช้าทานที่บ้าน มื้อกลางวันห่อไปที่ทำงาน มื้อเย็นกลับมาทานที่บ้าน สามีน้ำหนักก็ลดแหละค่ะ แต่อิฉันนั้นน้ำหนักขึ้นค่ะ๕๕๕ เพราะกินกับข้าวกับเค้าด้วยแต่เราทานข้าวปกติ 😂 ทำเมนูคีโตอยู
Mirin.home

Mirin.home

ถูกใจ 66 ครั้ง

แจกสูตรกุ้งผัดบล็อคโคลี่ คลีน ทานง่าย อร่อยมาก 🥦👀🍤
มาเสิร์ฟเมนูทำง่าย ได้สุขภาพ แถมอร่อยเว่อร์! กับ "กุ้งผัดบล็อคโคลี่" 🥦🍤ใครมองหาเมนูข้าวเย็นแบบง่ายๆ แต่ดีต่อใจ ลองทำตามนี้เลย ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุด! 😋💕 🥣 เตรียมวัตถุดิบ • กุ้งสด (แกะเปลือก ผ่าหลัง) • บล็อกโคลี่ (หั่นพอดีคำ) • กระเทียม (สับหรือบุบตามชอบ) • น้ำมันพืช • น้ำมั
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 54 ครั้ง

กุ้งหมักกระเทียม เด็ก7+
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูลูกรัก #เมนูลูกน้อย👶🏻 #แม่และเด็ก #แม่มือใหม่ #มนุษย์แม่ #อาหารเด็ก7เดือน #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #เด็ก6เดือน
🎀 mommy fara

🎀 mommy fara

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมสวนผักหลังบ้านที่ปลูกพืชผักหลากหลายชนิด มีข้อความว่า 'สวนผักหลังบ้าน อยากกินอะไรก็ปลูกเอา' แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของพืชผัก
ผักเคลต้นน้อยสีเขียวสดกำลังเติบโตในกระถาง แสดงให้เห็นใบหยิกสวยงามและมีร่องรอยเล็กน้อยจากการถูกกิน
กิ่งต้นหม่อนที่มีผลดกมาก ทั้งผลสีเขียว ส้ม และแดง แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของผลผลิตที่กำลังสุก
สวนผักหลังบ้าน 🥦🫛🍄‍🟫🍅🥗
เหลือแค่หมูกับไก่ที่ยังไม่ได้ปลูก 🤣🤣 #สวนผักหลังบ้าน #ผักสวนครัว #ปลูกผักสวนครัว #ติดเทรนด์ #Lemon8
Ratcha

Ratcha

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงบล็อกโคลีในชามพร้อมข้อความ “เคล็ดลับแม่บ้านญี่ปุ่น เก็บบล็อกโคลีให้นาน” โดยมีตู้เย็นเปิดอยู่ด้านหลัง
บล็อกโคลีกำลังถูกต้มในหม้อบนเตาแก๊ส ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการถนอมอาหารตามเคล็ดลับ
จานสีขาวมีน้ำและน้ำแข็งอยู่ด้านใน แสดงถึงขั้นตอนการล้างบล็อกโคลีด้วยน้ำเย็นหลังจากการต้ม
เคล็ดลับเก็บบล๊อคโคลี่ให้นานฉบับแม่บ้านญี่ปุ่น
วิธีการถนอมบร็อคโคลี่นั้นทำได้โดยนำบร็อคโคลี่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ มาต้มในน้ำเดือดผสมเกลือ 1 ช้อนชา เป็นเวลา 2-3 นาที จากนั้นนำมาล้างในน้ำเย็น วางให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นนำใส่ถุงและแช่แข็งเก็บไว้ได้โดยไม่สูญเสียคุณค่าอาหารประมาณ 1 เดือน เวลานำมารับประทาน หากจะใช้เป็นสลัดหรือผักจิ้มก็นำมาวางให้น้ำแข็งละลาย
minimal

minimal

ถูกใจ 352 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสำหรับทำอาหาร เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ ไข่ นม และขนมปัง พร้อมข้อความ "อยู่คอนโด ทำอะไรกินดีน้าาา EP2"
ภาพวัตถุดิบทำอาหารบนเคาน์เตอร์ครัว ประกอบด้วยต้นอ่อนทานตะวัน หมูเนื้อแดง และบล็อคโคลี่ พร้อมข้อความระบุชื่อวัตถุดิบแต่ละชนิด
ภาพวัตถุดิบที่มักจะตุนไว้สำหรับทำอาหาร ได้แก่ เนื้อไก่ส่วนสะโพกและน่อง เนื้อหมูสามชั้น และไข่ไก่จำนวนมากในชาม
อยู่คอนโดทำอะไรกินดีน้าาา ep2 🍳
ครั้งนี้มีเมนูที่เพิ่มมาใหม่บ้าง, เพราะกำลังพยายามฝึกทำอาหารไปเรื่อยๆ บางครั้งก็รสชาติถูกปาก บางครั้งเติมเท่าไรก็ไม่ถูกใจ แต่การได้ทำอาหาร ทำให้เราสนุก สงบ และมีความสุขม้ากกกก 🫶🏼 วันหยุดเราจะชอบตุนเนื้อหมู เนื้อไก่ และไข่ ไว้เสมอ , เมนูที่ชอบมาก อยู่ช่วงนึง ก็คือ ไก่สไปซี่ 👍🏽 อร่อยยยยถูกปา
Ppppeve

Ppppeve

ถูกใจ 790 ครั้ง

ตับกลับมาฟิตทันทีแค่ทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า !
“ตับฟิต = ไม่ทำร้าย + กินดี + นอนพอ + ขยับตัว” 1.ดื่มน้ำให้พอ - ช่วยตับขับของเสียได้ดีขึ้น - อย่างน้อย 250-500 mL 2.ออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย - แค่วันละ 5-10!นาที - ช่วยลดไขมันสะสมในตับ - ลดโอกาสเป็น ไขมันพอกตับ ได้ชัดเจน 3.กินอาหารที่มีประโยชน์ 🫛โปรตีนพืช (ซ่อมแซมเซลล์ตับ) 🥦 ผักใบเ
ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ปิ๋วพยาบาลดูแลตับ

ถูกใจ 53 ครั้ง

สุขภาพดี=ความสุข เริ่มจากนิสัยเล็กๆแค่นี่เอง ✨🫶🏻
#สุขภาพดีมีความสุขเราสร้างได้ #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี #ติดเทรนด์ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
Health Tips ( by Jenny ) 🌿

Health Tips ( by Jenny ) 🌿

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหลากหลายแบบ ประกอบด้วยสลัดผักสด กรีนโอ๊ค อะโวคาโด ฟักทอง ข้าวโพด มะเขือเทศ ไข่ และอกไก่ จัดวางอย่างสวยงามในจานและชามต่างๆ
ภาพรถเข็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบสดใหม่ เช่น ผักใบเขียว ถั่วแดง ข้าวโพด ส้ม และลูกเดือย พร้อมข้อความแนะนำให้เลือกซื้อผักผลไม้ที่ชอบจาก Makro
ภาพมือที่กำลังถือขวดน้ำสลัดมะเขือเทศและสมุนไพรยี่ห้อ Yamamori มีกลิ่นออริกาโน รสชาติเปรี้ยว ช่วยตัดเลี่ยนได้ดี พร้อมข้อความแนะนำให้เลือกน้ำสลัดรสที่ชอบ
แจกเมนูอาหารเช้า จากคนไม่ทานผักเลย🍅🥬🌽
เนื่องจากเดือนที่แล้วเราไปตรวจสุขภาพมา ซึ่งผลตรวจออกมาค่อนข้างช็อค🥲 ซึ่งมันมีที่มาที่ไปว่าชีวิตสาวออฟฟิศอย่างเราก็ไม่พ้นข้าวเหนียวหมูปิ้ง-หมูทอด ทุกวัน ย้ำว่าทานทุกวันเป็นเวลาหลายเดือน.. แล้วปกติเราเป็นคนไม่ทานผักเลย งานนี้จึงต้องเปิดใจลอง เพื่อกู้สุขภาพที่ดีกลับมา✋🏻 คุณหมอจึงแนะนำให้ปรับพฤติ
Apinnya

Apinnya

ถูกใจ 1399 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น แครอท อะโวคาโด และข้าวกล้อง พร้อมข้อความ \"แชร์เมนู 8 ผัก ที่ช่วยลดไขมัน\" บนพื้นหลังสีเหลืองสดใส.
ภาพรวมของเมนูเห็ดหลากหลายชนิด เช่น เห็ดผัดและเห็ดย่าง พร้อมข้อความ \"เห็ด\" ตรงกลาง ซึ่งเป็นผักที่ช่วยเผาผลาญไขมันและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด.
ภาพเมนูบล็อคโคลี่หลากหลายรูปแบบ เช่น บล็อคโคลี่ผัดกุ้ง สลัด และซุป พร้อมข้อความ \"บล็อคโคลี่\" ซึ่งเป็นผักที่มีไฟเบอร์และสารพฤกษเคมีช่วยลดไขมัน.
ไอเดีย 8 ผัก ช่วยลดไขมัน
🌈🥦 โพสต์นี้แพนมาแนะนำอาหารที่ช่วยเผาผลาญไขมัน เอาเป็นว่าปีใหม่นี้ ใครไม่อยากนับหนึ่งเริ่มต้นลดน้ำหนักใหม่ ขอแนะนำผักที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี อย่างผัก 8 ชนิดนี้เลยค่ะ กินแล้วไขมันลดแน่‼️ 🍄 เห็ด อุดมไปด้วยโปรตีนที่มีส่วนช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้ดี ซึ่งเมื่อกินเข้าไปแล้ว เห็ดก็จะช่วยเผาผลาญไขมันโดยจะเ
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 676 ครั้ง

มากินตามกันค่ะ 1 อาทิตย์ ลดแน่นอน
เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ พิกัดน้ำพริกเผาคลีน-คีโต Copy โค้ดนี้ ➡️ CDA-XAQ-KLG วางในแอฟส้มนะคะ 😄 #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ําหนัก #ifแบบไม่เครียด #ลดน้ำหนัก #กอรส
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 2845 ครั้ง

อร่อยไม่ซ้ำ เพราะจำสูตรไม่ได้
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #กับข้าวง่ายๆ
นุ่นที่ชอบเที่ยว ออกกำลังกาย

นุ่นที่ชอบเที่ยว ออกกำลังกาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกมาต้มมาม่าตอนดึก
เด็ก มข. ออกมาต้มมาม่าตอนดึกกันที่ @ม่าคาเฟ่ หน้าตลาด 62 block มีบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้เลือกเยอะมาก ทั้งแบรนด์ไทยไปจนเกาหลีแท้ ราคาเริ่มต้น 15.- บาทเอง (แบบจงกุกทานก็มีนะแต่ลืมถ่าย55) เครื่องเคียงต่างๆราคาเริ่มต้นตั้งแต่5.-บาท มีหม้อต้มไฟฟ้าให้ฟรี 1 คนต่อ 1 หม้อไปเลยย ฟินตอนดึกสุดๆ ไปลองกันน
Malavita.789

Malavita.789

ถูกใจ 21 ครั้ง

บล็อคโคลี่
Ban mhee

Ban mhee

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีเก็บบล็อกโครี่ให้อยู่ได้เป็นเดือน
วิธีเก็บบล็อกโครี่ให้อยู่ได้เป็นเดือน
Meplediary

Meplediary

ถูกใจ 704 ครั้ง

𐙚day.317🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.317 (4.2.69) ✨วันนี้ชีทเดย์(เพราะอยากกินชาเย็นมากกก)✨ ✅เช้า 10.00 น.💢ข้าวอกไก่สับผัดบล็อคโคลี่+ไข่ต้ม +ชาเย็น ✅บ่าย 14.30 น.💢น้ำขมิ้นขิงเดลี่โดส+กล้วยน้ำว้า 1 ลูก ✅เย็น 17.00 น.💢ข้าวแกงมัสมั่นไก่+ไข่ต้ม 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🍑ออกกำลังกาย🍑✨
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของ The S Block Condotel แสดงอาคาร สระว่ายน้ำ ห้องพักสะอาด เตียงใหญ่ ล็อบบี้ทันสมัย และอาหารเช้าหลากหลาย ราคาไม่เกิน 700 บาทต่อคน
ด้านนอกของ The S Block Condotel อาคารทันสมัยพร้อมสระว่ายน้ำ ต้นปาล์ม และรถยนต์สีเงินจอดอยู่ภายใต้ท้องฟ้าสดใส
ล็อบบี้ของโรงแรมตกแต่งสไตล์โมเดิร์น มีโซฟาสีน้ำตาล เก้าอี้ โต๊ะกลาง และต้นหญ้าประดับสูง พื้นมีลวดลายเรขาคณิต
ที่พัก The S Block Condotel (เดอะเอสบล็อค คอนโดเทล)
🏪 ชื่อสถานที่:เดอะเอสบล็อค คอนโดเทล ✨สิ่งน่าสนใจ:บริการดีมาก และสถานที่ สะอาด มีโซฟาเบด วิวบึงหนองโคตร มีสระว่ายน้ำ มีห้องเล่นเด็ก ฟิตเนส ราคาปานกลาง เหมาะกับครอบครัวตัวเล็ก มีห้องอาหาร(เสียดายอาหารไม่หลากหลาย) ที่นั่งไม่พอดี บรรยากาศดี 10/10 ผ่อนคลายดีชิวๆ 🗣ข้อแนะนำ:เดินทางสะดวก ห่างจากเซ็นท
Champ to share

Champ to share

ถูกใจ 245 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม