aofnote993 โพสต์ผลงานแล้ว ดูแล | วิดีโอที่เผยแพร่โดย แม่อ๊อฟ แม่น้องอลิส อลิน รีวิว

แม่อ๊อฟ แม่น้องอลิส อลิน รีวิว

ผู้ติดตาม 158 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

#เราจะเติบโตไปพร้อมกัน

9/23 แก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเจมีไนน์และโฟร์ทถ่ายเซลฟ�ี่คู่กันในปัจจุบัน พร้อมข้อความ '5 โมเมนต์แห่งความทรงจำ กว่าจะมาเป็น เจมีไนน์ - โฟร์ท' แสดงถึงการเดินทางของทั้งคู่

ภาพเปรียบเทียบเจมีไนน์และโฟร์ทในชุดนักเรียนปี 2019 ซึ่งเป็นโมเมนต์แรกที่เจอกัน กับภาพปัจจุบันในปี 2025 ที่ทั้งคู่ยิ้มแย้มสดใส

เจมีไนน์และโฟร์ทนั่งเซ็นสัญญา โดยโฟร์ททำท่าทางสงสัยและเจมีไนน์กำลังเขียน พร้อมคำถามว่าโฟร์ทเรียกเจมีไนน์ว่า 'พี่' จริงหรือไม่

น้องเด็กในวันนั้น… กว่าจะมาเป็นเจมีไนน์โฟร์ทวันนี้

🏛ครั้งแรกที่เจอกัน ก้าวแรกในตึกแกรมมี่… วันที่ “เจมีไนน์” กับ “โฟร์ท” เจอกันครั้งแรกในรอบประกวด 50 คนสุดท้าย ✍🏻 จุดเปลี่ยนของชีวิต เซ็นสัญญากับ GMMTV วันนั้นมีทั้งน้ำตา เสียงหัวเราะ และความฝันที่เริ่มเป็นจริง 💖ตกลงโฟร์ทเรียกเจมีไนน์ว่า “พี่” จริงมัย?? ทุกคนคิดว่าไง? 🎬 จุดเริ่มต้นของ “เรา”

ถูกใจ 5275 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าอาคารหินขนาดใหญ่ มีข้อความสีชมพูเขียนว่า "สอนซื้อหุ้น ฉบับจับมือทำ..." และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย

ภาพรถไฟกำลังวิ่งบนสะพานไม้ มีโทรศัพท์ติดไม้เซลฟี่อยู่ด้านหน้า พร้อมโอเวอร์เลย์โลโก้แอปพลิเคชันลงทุนและข้อความแนะนำให้ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันดังกล่าว

ภาพวัวในทุ่งหญ้าข้างทะเลสาบ มีโอเวอร์เลย์แสดงหน้าจอแอปพลิเคชันส่วนสินทรัพย์ พร้อมข้อความแนะนำให้เปิดบัญชีและเติมเงิน

สอนซื้อหุ้น ฉบับจับมือทำ....📉📈💸

อ่ะ มาแล้วจ้า!! อยากให้สอนซื้อหุ้นกันอยู่นั่น 💖 ทำคอนเทนต์สอนแบบจับมือทำไปเล้ยยยยย เอาจริงๆมันง่ายมากนะ แค่เราตั้งใจศึกษามันดีๆ สนใจ ใส่ใจ มันก็ไม่ได้ยากเท่าไหร่เลย จากคนความรู้การเงินเป็น 0 ติดลบด้วยซ้ำยังทำได้เลย ไม่มีทางที่ทุกคนจะทำไม่ได้ สู้เค้า!! เราจะค่อยๆเติบโตไปพร้อมกัน ลุยย ✌🏻 หมายเ

ถูกใจ 755 ครั้ง

“เมื่อความรักเปลี่ยนไป เราจะรับมือยังไง?”

ในความสัมพันธ์ระยะยาว ความเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของเวลา ความรู้สึก ไลฟ์สไตล์ หรือเป้าหมายในชีวิตของแต่ละคน บางคู่เติบโตไปด้วยกัน แต่บางคู่กลับค่อย ๆ ห่างกันโดยไม่รู้ตัว คำถามคือ…เราจะปรับตัวและดูแลความสัมพันธ์ให้แข็งแรงต่อไปได้อย่างไร? #รักระยะยาว #

ถูกใจ 185 ครั้ง

$ภาพตัดต่อแสดงการเติบโตของเพื่อนสนิทสองคนจากชุดนักเรียนมัธยมในปี 2553 สู่ชุดครุยปริญญาตรีในปี 2559 และชุดครุยปริญญาโทในปี 2566 พร้อมข้อความว่า \"เราจะเติบโตไปด้วยกัน คำนี้มีอยู่จริง💕\"$

เพื่อนสนิทสองคนในชุดนักเรียนนาฏศิลป์เชียงใหม่ ยืนยิ้มในสวน โดยมีข้อความระบุว่าคนหนึ่งรับบทละคร-นาง และอีกคนร�ับบทละคร-พระ

$เพื่อนสนิทสองคนในชุดนักเรียน ยืนถือช่อดอกไม้และใบประกาศนียบัตร ยิ้มแย้มหน้าป้ายวิทยาลัยนาฏศิลปเชียงใหม่ พร้อมข้อความ \"เฮียนจบละเจ๊าาา~~\"$

เราจะเติบโตไปด้วยกัน คำนี้มีอยู่จริง💕

เรามีเพื่อนสนิทที่อยู่กันมาตั้งแต่มัธยม ตอนนั้นเป็นเด็กกะโปโลทั้งคู่ชอบมานั่งโม้ความฝันของตัวเองและเราต่างก็ตื่นเต้นไปกับความฝันของกันและกัน วันหนึ่งเราต่างคนต่างก็แยกย้ายไปตามเส้นทางของตัวเอง พอเข้ามหาลัยก็เข้ามาเรียนที่กทม.พร้อมกันแต่อยู่คนละม. แต่ก็ไม่ได้ทำให้เราห่างกันมากกว่าเดิมเลย5555 เดิ

ถูกใจ 642 ครั้ง

ภาพต้นกล้าสีเขียวอ่อนกำลังงอกขึ้นมาจากรอยแตกบนพื้นคอนกรีตสีเทาเข้ม มีข้อความสีเหลืองว่า "เลือกคบคน "ที่พาเราโต"" และข้อความสีขาว "Read journey" พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย

18 ข้อคิดดีๆ เลือกคบคนที่พาเราโต

. . . 1. คนที่พาเราเห็นโอกาส แม้ในวันที่ทุกอย่างดูมืดมน อยู่ด้วยแล้วเขามองโลกในมุมที่เราคิดไม่ถึง และชี้ให้เราเห็นทางที่เราเคยมองข้ามไป 2. คนที่ไม่กลัวจะพูดความจริงกับเรา แม้มันจะเจ็บ ไม่เอาใจเพื่อให้เราชอบ แต่พูดเพื่อให้เราโต 3. คนที่ยินดีปรบมือให้เราดังๆ โดยไม่อิจฉา เพร

ถูกใจ 135 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงข้อความ \"AFFIRMATION พูดกับตัวเอง ดึงดูดรักดีๆ\" บนพื้นหลังวิวพระอาทิตย์ตกดินริมทะเลจากหน้าต่างห้องนอน มีผ้าห่มสีเทาอยู่ด้านล่าง$

ภาพอธิบายความหมายของ Affirmation ว่าเป็นประโยคบวกที่ช่วยสร้างความเชื่อที่ดีและเปลี่ยนพลังงานให้เป็นบวก โดยมีวิวทะเลและเตียงนอนเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดงประโยชน์ของการใช้ Affirmation เช่น ปรับพลังงานใจ ดึงดูดความสัมพันธ์ที่ดี และเตือนตัวเองว่าสมควรได้รับความรักที่ดี บนพื้นหลังวิวทะเลจากหน้าต่าง

Affirmation ดึงดูดรักดีๆ 💗

เพื่อดึงดูด… ความรักที่ดี ที่คู่ควร บางคนเงียบหาย บางคนชัดเจนแค่ช่วงแรก ๆ บางคนก็มาพร้อมคำถามมากกว่าคำตอบ เราก็เลยเริ่มกลับมาถามตัวเองว่า… “แล้วแบบไหนที่เรารู้สึกปลอดภัยในความรักจริง ๆ ?” ก่อนจะเจอใครคนนั้น เราเริ่มที่การ “รักและเชื่อมั่นในตัวเองก่อน” และนี่คือคำพูดง่าย ๆ ที่เราใช้พูด

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง (ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง)" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป ขวดน้ำ และลูกบาศก์รูบิก

ภาพแสดงข้อความ 2 ข้อแรกจาก 5 วิธี ได้แก่ "วัดความก้าวหน้ากับตัวเอง ไม่ใช่คนอื่น" และ "ตั้งเป้าหมายเพื่อเติบโต ไม่ใช่เพื่อเอาชนะ" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที�่มีโคมไฟวงแหวน

ภาพแสดงข้อความข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ "ให้คุณค่ากับกระบวนการ มากกว่าผลลัพธ์" และ "หยุดรอการยอมรับจากคนอื่น" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีโคมไฟวงแหวน

🍁 5 วิธีโฟกัสไปที่การพัฒนาตนเอง ไม่ใช่การพิสูจน์ตนเอง

คุณไม่ต้องพิสูจน์ให้ใครเห็น แค่ใช้ชีวิตให้ตัวเองภูมิใจ ก็เพียงพอ, (You don't have to prove anything to anyone. Just live your life in a way that makes you proud.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักได้เริ่มพัฒนาไปด้วยกัน 🔗 กดติดตาม → เพราะเราจะเติบโตไปพร

ถูกใจ 280 ครั้ง

6 วิธีที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ 💪🏻

1. หาแพสชันให้เจอ อะไรที่ทำแล้วไม่ต้องฝืน เหนื่อยก็ยังอยากทำต่อ 2. ฝึกให้หนัก ดูแลร่างกายหน่อย มันเป็นของไม่กี่อย่างที่ต้องอยู่กับเราทั้งชีวิต 3. กินให้ดีขึ้น ไม่ต้องคลีนทุกมื้อ แค่เลือกให้ร่างกายมันไหวก็พอ 4. ออกไปใช้ชีวิตบ้าง อย่าอยู่ที่เดิมนานเกินไป โลกข้างนอกยังมีอะไรอีกเ

ถูกใจ 1021 ครั้ง

$ภาพวาดผู้หญิงสองคนกำลังโอบกอดกัน พร้อมข้อความว่า \"จริงไหม?? คนเราจะตกหลุมรักคน อยู่ 3 ครั้ง\" และ \"A love that is felt, but not fated.\" สื่อถึงแนวคิดเรื่องความรักสามครั้งในชีวิต$

🤔จริงไหม?? คนเราจะตกหลุมรักคน อยู่ 3 ครั้ง

เห็นหลายทฤษฎีที่เค้าบอกว่า คนเราในช่วงชีวิตเราจะตกหลุมรักคน อยู่ทั้งหมด 3 ครั้ง คนแรกคือ รักวัยเรียน รักแรก กุ๊กกิ๊กน่ารัก รักที่รูปร่างหน้าตา ตื่นเต้น คนที่สองคือ เป็นบทเรียนชีวิต ทั้งสุขและเศร้าเมื่อพูดถึง คนที่สามคือ เป็นรักที่จะตกหลุมรักยากขึ้น ไม่ได้สนใจในเรื่องรูปร่างหน้าตา และเลือก

ถูกใจ 5425 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิดการหารายได้เสริมหลักหมื่นด้วยมือถือเครื่องเดียว พร้อมไอคอนแอปพลิเคชันยอดนิยม และหน้าจอโทรศัพท์ที่แสดงการแจ้งเตือนการรับเงินและยอดเงินที่เพิ่มขึ้น

ภาพข้อความระบุว่างานออนไลน์มีมากมายในปัจจุบัน สามารถหารายได้ได้จริงด้วยมือถือเครื่องเดียว โดยเน้นการค้นหาความสามารถของตนเอง

ภาพอธิบายงานฟรีแลนซ์อันดับ 1 ที่รับจ้างทำงานออนไลน์ เช่น ตัดต่อวิดีโอ ทำคอนเทนต์ ออกแบบต่างๆ โดยใช้แอปพลิเคชันและแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย

How to หารายได้เสริมหลักหมื่นด้วยมือถือ 💖🎬 !!!!!

เเนะนำงานออนไลน์มือถือเครื่องเดียว ทำได้จริง หลักหมื่น! ++ เลยค่ะ ( ไม่จำเป็นต้องใช้มือถือ ใครมีอุปกรณ์ดีๆ ก็จะยิ่งดีเลยค่ะ ) 🫶🏻 ใช้แค่มือถือก็หาเงินได้ ไม่ต้องมีทุนเยอะ ✅ 1. ฟรีแลนซ์ออนไลน์ รับจ้างทำงานตามความถนัด เช่น เขียนบทความ แปลภาษา ออกแบบ ตัดต่อวิดีโอ รับงานผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ 😲 :

ถูกใจ 2600 ครั้ง

หญิงสาวนั่งบนสนามหญ้า มองเห็นสะพานซิดนีย์ฮาร์เบอร์และเมือง พร้อมอาหารและเครื่องดื่ม ข้อความระบุ "สิ่งที่ได้เรียนรู้ จากการย้ายมาอยู่ออส"

หญิงสาวโพสท่ากางแขนบนเนินเขา มองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน ข้อความเตือนใจ "อย่าดูถูกตัวเอง อย่าคิดว่าเราทำไม่ได้" และเรื่องราวการเติบโต

มหาวิหารเซนต์แมรีในซิดนีย์พร้อมสัญญาณไฟจราจร ข้อความ "Time flies so soo fast" และ "No one cares about you If you want to do, just do it"

ปีที่ผ่านมาโตขึ้นเยอะมากๆ มาเติบโตไปด้วยกันนะ 💗💪🏼✨

#ออสเตรเลีย #ประสบการณ์ต่างประเทศ #recap #2024

ถูกใจ 510 ครั้ง

$ภาพคู่รักชายหญิงกำลังยิ้ม ผู้หญิงสวมชุดพยาบาลกำลังขี่หลังผู้ชายที่สวมแว่นตาและเสื้อเชิ้ตสีอ่อน มีข้อความว่า \"ข้อดีของการ มีแฟนโตกว่า/อายุมากกว่า จริงมั้ยนะ\"$

ภาพคู่รักชายหญิงยืนกอดอก มีข้อความแสดงข้อดีของการมีแฟนอายุมากกว่า 5 ข้อแรก เช่น รู้สึกมีผู้ใหญ่อยู่ด้วยเสมอ พึ่งพาได้ และมองโ�ลกกว้างกว่า

ภาพคู่รักชายหญิงยืนกอดอก มีข้อความแสดงข้อดีของการมีแฟนอายุมากกว่า 5 ข้อหลัง เช่น ซื่อสัตย์ ชอบเปย์ จัดแบ่งเวลาดี ดูแลดี และเป็นเด็กน้อยในสายตาเขา

✨✅ข้อดีของการมีแฟนโตกว่า💗🥰

1. รู้สึกมีผู้ใหญ่อยู่กับเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็นพี่ชาย พ่อ แฟน ในคนเดียวกัน 2. พึ่งพาได้เสมอ มีเหตุผลไม่ไร้สาระ ไม่งี่เง่า 3. มองโลกได้กว้างกว่าเรา อาจเพราะเจออะไรมาก่อนเราเยอะ 4. เราได้อ้อนเขา เพราะเด็กกว่าอันนี้สนุกมากเวลาเห็นแฟนเขิน 5. เขาพร้อมเติบโตไปพร้อมกับเรา ไม่ว่าจะอนาคตหรือน้ำหนัก 6. ซ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดสูทสีอ่อนกำลังยิ้ม โดยมีผู้หญิงกำลังใช้แท็บเล็ตอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความว่า "ผู้หญิงแบบไหนกัน ที่ผู้ชายฐานะมั่นคงมองหา"

ภาพชายหนุ่มกำลังยิ้มและผู้หญิงกำลังใช้แท็บเล็ต พร้อมข้อความสีแดงเตือนว่า "สาวๆ อย่าลืมSave เก็บไว้นะครับ"

ภาพชายหนุ่มกำลังยิ้มและผู้หญิงกำลังใช้แท็บเล็ต พร้อมข้อความระบุว่า "1. ชอบเอาแต่ใจ" และเหตุผลประกอบว่าควรทำอย่างพอดี

✅ผู้ชายที่มั่นคงอยากเจอผู้หญิงแบบไหน🥰✨

ถ้าพูดถึงผู้หญิงที่ผมอยากเจอในอนาคต ผมคงอยากได้คนที่เข้าใจและพร้อมจะเดินไปด้วยกันในทุกสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีหรือแย่ ผมมองหาคนที่มีความเป็นตัวของตัวเอง มีเป้าหมายในชีวิต และพร้อมจะสนับสนุนกันและกันในการพัฒนาตัวเอง ความเข้าใจและการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ ผมอยากได้คนที่เราสามารถพูดคุยกันไ

ถูกใจ 325 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน มีข้อความว่า "อยากเติบโต แต่ กลัว การเปลี่ยนแปลง" พร้อมรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิปและข้อความ "Love Yourself" ติดอยู่

ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน แสดงคำถาม "ทำไมเราถึงกลัว การเปลี่ยนแปลง?" พร้อมรายการเหตุผล เช่น กลัวเหนื่อย ขี้เกียจ กลัวไม่เป็นตามคิด และรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิป

ภาพพื้นหลังสีส้มอ่อน แสดงหัวข้อ "รับมือ กับความกลัว?" พร้อมคำแนะนำ เช่น เตรียมความพร้อม วางแผน หยุดวิตกกังวล และรูปโพลารอยด์ดอกทิวลิป

อยากเติบโตแต่กลัวการเปลี่ยนแปลง

ทุกการเปลี่ยนแปลง เราจะมีความกลัว กลัวจะไม่ดี กลัวจะผิดหวัง เราก็จินตนาการไปต่างๆนาๆ แต่จริงๆแล้ว ความกลัว มันเป็นเรื่องธรรมดามากๆ เลยนะ เพียงแค่เราอาจจะต้องเตรียมตัว เตรียมใจ ไม่ว่าจะทำอะไร ขอให้ทำมันให้เต็มที่เสมอ ทุกอย่างจะผ่านไปได้ด้วยดี :) #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เติบโตไปด้วยกันน

ถูกใจ 592 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ซูชิ หนังสือ 'ใจดีกับตัวเอง' กาแฟสตาร์บัคส์ และพระพุทธรูปทองคำ พร้อมข้อความ '5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น' เป็นภาพรวมของแนวคิดในการพัฒนาตนเอง

ภาพหนังสือ 'ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มใจดีกับตัวเอง' วางอยู่บนกองหนังสือ พร้อมข้อความ 'อ่านหนังสือ' และคำอธิบายถึงประโยชน์ของการอ่านที่ช่วยฝึกสมาธิ ให้มุมมองใหม่ และเปลี่ยนความคิดนิสัยให้ดีขึ้น

ภาพขนมหวานถ้วยเล็กๆ ตกแต่งด้วยองุ่นเขียวและครีม พร้อมข้อความ 'ฝึกมองหาข้อดี ในทุกๆเหตุการณ์' และคำอธิบายถึงการมองโลกในแง่ดีเพื่อค้นหาบทเรียนและความสบายใจจากทุกสถานการณ์

แชร์ 5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิต “ดีขึ้น” ❤️‍🔥🕯️🥰

อันยองทุกคนนนน💨 หายไปพักใจนานเลยช่วงนี้ แอบburn outกับงานประจำ และ manageเวลาพักตัวเองไม่ค่อยได้🥺 พาลให้การเขียนคอนเท้นเราหายไปด้วยเลย แต่ตอนนี้กลับมาสดใสอีกครั้งแล้ว ! พร้อมแชร์สิ่งดีๆให้ทุกคนนน✨✌🏻 สำหรับใครที่ กำลังเติบโตและพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆกันตอนนี้ เราก็อยากมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วเรารู้สึกชีวิ

ถูกใจ 2287 ครั้ง

ภาพแสดงลำดับขั้นของคนจากนั่งไปสู่การวิ่งพร้อมผ้าคลุม สื่อถึงการเติบโตและการเปลี่ยนแปลง พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า “การเปลี่ยนแปลง” มาพร้อมความเจ็บปวด และ 5 วิธีที่ใช้รับมือกับ “การเปลี่ยนแปลง”

ภาพคู่รักกอดกันท่ามกลางกล่องย้ายบ้าน สื่อถึงการเริ่มต้นใหม่และการยอมรับการเปลี่ยนแปลง พร้อมหัวข้อ “1.โอบรับการเปลี่ยนแปลง” และคำอธิบายถึงการยอมรับเพื่อพบโอกาสใหม่ๆ

ภาพคนกำลังทำงานกับแล็ปท็อปและสมุดบันทึก สื่อถึงการเรียนรู้และปรับตัว พร้อมหัวข้อ “2.เรียนรู้และปรับตัว” และคำอธิบายว่าการเปลี่ยนแปลงคือโอกาสในการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

เราต้องน้อบรับการเปลี่ยนแปลงเพื่อชีวิตที่ก้าวหน้า ✨

🌟 น้อมรับการเปลี่ยนแปลงเพื่อชีวิตที่ก้าวหน้า 🌟 . การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องยาก ไม่ต้องสงสัยเลย มักจะนำมาซึ่งความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวด แต่ทุกการเปลี่ยนแปลงมาพร้อมการเติบโตด้วย ต่อไปนี้คือ 5 วิธีในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงและปูทางให้ชีวิตก้าวหน้า . 1.โอบรับการเปลี่ยนแปลง : การเปลี่ยนแปลงม

ถูกใจ 81 ครั้ง

มือถือหนังสือ 4 เล่ม ได้แก่ 'เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช', 'แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น', 'โตขึ้นมาเป็นความสุข' และ 'แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น' พร้อมข้อความ 'หนังสือที่ทำให้รักตัวเองมากขึ้น' และ '4 หนังสือ ฮีลใจไม่หวายยยยยย'.

มือถือหนังสือ 'แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น' โดยมีข้อความว่า 'อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง เพราะการเปลี่ยนแปลงทุกครั้งเราจะเป็นคนที่ดีกว่าเดิมเสมอ' และ 'ที่คนหนังสือฮีลใจไปแล้ว 70%'.

มือถือหนังสือ 'โตขึ้นมาเป็นความสุข' พร้อมข้อความ 'การเติบโตเริ่มต้นด้วยความฝัน จงรักษาความสุขไว้ให้ดี เพราะเราอาจจะทำความสุขหล่นหายไประหว่างทาง'.

4 หนังสือ เติมพลังใจให้ไปต่อ 💖🛋️📖

มาแล้วววววว~~~ 💖📖✨ หนังสือที่เติมพลังใจในทุกๆวัน จะมีซักกี่ครั้งที่เราเหนื่อย และท้อใจกับสิ่งที่ต้องเจอ ความสำเร็จที่ไม่เคยได้ หัวหน้าที่ไม่เคยใยดี ชีวิตที่อีเหละเขะขะ หรือแม้กระทั่งโชคที่ไม่เคยเข้าข้างคนอย่างเรา 🙄 จริงๆชีวิตเราอาจจะไม่ได้แย่ไปซะหมด แค่เราอาจจะมองย้อนหลับไปมองสิที่ผ่านมา บาง

ถูกใจ 5877 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มหลับตาและพนมมือ มีข้อความว่า 'Recap ชีวิตในปี 2567 ✨ ปีนี้ตัวเราเป็นยังไงบ้างนะ' พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพมือของหญิงสาววางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความสรุปเรื่องการงานที่เปลี่ยนแปลง การเรียนรู้ และการเงินที่จัดการได้ดีขึ้นในปี 2567

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มหลับตา มีข้อความสรุปเรื่องสุขภาพกายและจิตในปี 2567 ที่เริ่มต้นด้วยความเครียดและจบลงด้วยการดูแลตัวเองมากขึ้น

Recap ชีวิตในปี 2567 .. ปีนี้ตัวเราเป็นยังไงนะ

เรื่องที่อยากจะแชร์เพื่อพูดคุยกับทุกคน 💬 ลองมารีแคปชีวิตปี 2567 กันค่ะ ✨ 1. เรื่องที่ทำให้มีความสุขในปีนี้ 2. การเปลี่ยนแปลงในปีนี้ 3. การรักตัวเองในปีนี้ 4. เสียดายที่ยังไม่ได้ทำในปีนี้ 5. อยากฝากอะไรถึงตัวเองในปีหน้า มาคุยกันในคอมเม้นน้า อยากอ่านของทุกคนเลยค่ะ 💖 #เป้าหมายปีใหม่ #ค

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า “ระยะทาง ไม่ใช่อุปสรรค รวมคําคมรักที่จะช่วยให้คุณ ก้าวผ่านความห่างไกล” บนพื้นหลังสีขาวเทา

ภาพคู่รักนั่งอยู่ด้วยกันในระยะไกล พร้อมข้อความว่า “แม้ว่าเราอาจจะไม่ได้อยู่ด้วยกันทุกวัน แต่รักของเราจะไม่หยุดเติบโต”

ภาพผู้ชายกำลังแบกผู้หญิงบนหลังในระยะไกล พร้อมข้อความว่า “ถ้าคุณเชื่อในความรัก ความรักจะทําให้ระยะทาง กลายเป็นเพียงแค่ตัวเลข”

“รักระยะไกล: ท้าทายระยะทางด้วยหัวใจที่มั่นคง”

ความรักระยะไกลคือเรื่องราวที่บอกว่า ความรักไม่จำเป็นต้องอาศัยระยะทางหรือเวลาเพียงอย่างเดียว ความเชื่อใจและความหวังคือสิ่งที่ทำให้หัวใจทั้งสองดวงอยู่ใกล้กันเสมอ #คิดถึงกันแม้ห่างไกล #longdistancerelationship #ความรักเชื่อมถึงกัน #รักระยะไกล #คำคม

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจประกอบด้วยใบหน้าและมือของบุคคล, ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว, เครื่องดื่มในแก้ว, และตัวการ์ตูนชินจัง พร้อมข้อความว่า "ฝึกใจดีกับตัวเอง" และสัญลักษณ์ตกแต่ง.

ภาพพื้นหลังเป็นร้านกาแฟที่มีสุนัขกำลังนอนอยู่ พร้อมข้อความอธิบายว่าหลายคนอาจใจร้ายกับตัวเองโดยไม่รู้ตัว เช่น โทษตัวเอง อิจฉาคนอื่น ซ�ึ่งเป็นการบั่นทอนตัวเอง.

ภาพชินจังกำลังร้องไห้ถือดอกไม้ พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทุกคนใจดีกับตัวเองมากๆ เพราะเรามีเพียงคนเดียวและควรใจดีกับตัวเองเสมอ.

ฝึกใจดีกับตัวเอง!🎀🌷🙌🏻ด้วย 4 วิธีนี้

อันยองงงง คอนเท้นฮีลใจกลับมาอีกแล้ว ! เนื่องจากรู้สึกว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ค่อนข้างสำคัญกับทุกคน และหลายคนอาจจะมองข้ามไป ก็คือ เรื่องการใจดีกับตัวเอง หลายๆครั้ง เราชมคนอื่น ให้กำลังใจคนอื่น ได้แบบง่ายมากกก แต่ลืมทำสิ่งนั้นกับตัวเองไปรึเปล่า !? วันนี้เลยมาแชร์สัก 4 ข้อ สำหรับการฝึกใจดีกับตัว

ถูกใจ 2586 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักนั่งมองพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมหัวข้อ '5 เช็คลิสต์ พัฒนาจาก คนคุย เป็น แฟน' และไอคอนหัวใจสีชมพู

ภาพมือสองข้างจับกัน พร้อมข้อความ 'เปิดใจเข้าถึงทางอารมณ์' และสามารถคุย Deep Conversation แบ่งปันความรู้สึกอย่างจริงใจ

ภาพคู่รักเดินริมหาด พร้อมข้อความ 'มีเป้าหมายและการเติบโตไปด้วยกัน' โดยเป็น Supporter สนับสนุนความฝันและเป้าหมายร่วมกัน

5เช็คลิสต์จากคนคุยจะได้เลื่อนมาเป็นแฟน💗✨

มาเช็คลิสต์ความสัมพันธ์กันนนน💗 มาดูกันค่ะว่าความสัมพันธ์ตอนนี้ได้ข้ามขั้นจากคนคุยมาหรือยัง ถ้าเข้าข่าย บอกเลยมีลุ้นจะได้เป็นแฟนกันแน่นอนนน🥰🥰 💗เปิดใจเข้าถึงทางอารณ์ สามารถคุย Deep Conversationกันได้ พร้อมแบ่งปันความคิดและความรู้สึกลึกซึ้ง อย่างจริงใจต่อกัน 💗มีเป้าหมายและการเติบโตไปด้วยกัน เช

ถูกใจ 865 ครั้ง

ภาพทุ่งดอกทิวลิปสีแดง เหลือง และขาวสดใส พร้อมข้อความฮีลใจว่า 'คิดบวกสร้างได้ด้วยตัวเรา ประโยคฮีลใจเด็ด จงเติบโตด้วยพลังใจ จงเติบโตในแบบของเรา' บนพื้นหลังธรรมชาติสีเขียว

ภาพทุ่งดอกไม้สีม่วงและขาวอ่อนโยน พร้อมข้อความฮีลใจเกี่ยวกับการไม่ยึดติดความทุกข์ในอดีต การยิ้มให้กับความหวัง และก�ารเรียนรู้รสชาติความสุขจากความทุกข์

ภาพทุ่งดอกไม้สีส้มอมชมพูสวยงาม พร้อมข้อความฮีลใจเกี่ยวกับการเก็บความสุข การให้ความสำคัญกับความสุขของตนเอง และการมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่

ประโยคฮีลใจเด็ดจงเติบโตด้วยพลังใจ

จงใช้ชีวิตอยู่ด้วยพลังใจกันเถอะเติบโตเบ่งบานในแบบของเรา เพราะสังคมเดี๋ยวนี้มีเรื่องให้วุ่นวายใจมาก อยากให้เติมพลังด้วยพลังใจของเราเอง เช่นแคปชั่นก็คงจะช่วยได้บ้างให้มีแรงฮึดสู้ขึ้นมาหน่อยถึงมันจะไม่มากอย่างน้อยก็เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างพลังกำลังใจให้กันได้ค่ะ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นดีๆ #ประโย

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทอมแบบไหน? คบได้/ไม่ได้

🌈 ทอมแบบไหนที่คบได้/คบไม่ได้? 💖 ช่วงนี้เจอคำถามนี้บ่อยมาก เลยอยากมาเม้าท์ให้ฟังจากประสบการณ์ตรงและคนรอบข้าง ว่าทอมแบบไหนที่น่าคบสุดๆ หรือแบบไหนที่ควรโบกมือบ๊ายบาย 👋 คบได้แน่นอน! ✅ ✨ ทอมที่ให้เกียรติและเคารพการตัดสินใจของเรา: อันนี้สำคัญมากนะ! เขาควรจะรับฟังความคิดเห็นของเรา ไม่ใช่เอาแต่สั่งห

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "15 วิธีพัฒนาตัวเอง แบบท้าทาย" พร้อมข้อความภาษาอังกฤษ "15 Challenging Ways to Improve Yourself" วางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่และมีแก้วกาแฟบนโต๊ะไม้

ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการพัฒนาตัวเอง ได้แก่ ตื่นตี 5 ให้ได้ 3 วันติด, ออกกำลังกาย 7 วันรวด และไม่แตะมือถือหลังตื่น 30 นาที โดยมีแก้วกาแฟวางบนหนังสือบนโต๊��ะไม้

ภาพแสดงวิธีพัฒนาตัวเองข้อที่ 4-6 ได้แก่ อ่านหนังสือ 10 หน้า/วัน 1 อาทิตย์, งดของหวาน 5 วัน และไม่บ่น 1 วันเต็ม โดยมีแก้วกาแฟวางบนหนังสือบนโต๊ะไม้

✅ 15 วิธี → พัฒนาตัวเองแบบท้าทาย

(💬 การพัฒนาตัวเองต้องเริ่มจากก้าวใหญ่ หรือแค่ก้าวเล็กๆ ที่ท้าทายเราพอสมควรก็พอ?) ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะการตัดสินใจครั้งใหญ่เสมอไป แต่เพราะการเอาชนะตัวเอง ทีละก้าวเล็กๆ ทุกวัน, (Life doesn't always change by big decisions, but by overcoming yourself. One small step at a time, every da

ถูกใจ 514 ครั้ง

10 มารยาทที่ทำแล้ว ดูออกทันทีว่า “ที่บ้านสอนมาดี”✨

มารยาทและกิริยาเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน มักเป็นสิ่งที่สะท้อนถึงการอบรมสั่งสอนและการเอาใจใส่จากครอบครัวได้ชัดเจนที่สุด โดยไม่จำเป็นต้องพูดบอกใคร 10 มารยาทที่ทำแล้วรู้เลยว่า "ที่บ้านสอนมาดี" 1. การให้เกียรติคนทำงานบริการ ไม่ว่าจะเป็นพนักงานเสิร์ฟ คนขับรถสาธารณะ แม่บ้าน หรือพนักงาน

ถูกใจ 1929 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ทักษะในที่ทำงานที่ไม่มีใครบอกคุณ (เพราะกลัวคุณปังกว่า)' พร้อมข้อความ 'อ่านจบ = เติบโตเร็วขึ้นแบบคนทำงานระดับโปร' และภาพแท็บเล็ต แก้วน้ำ และขวดเหล้าเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดงหัวข้อ '1 การวางตัวนั้นสำคัญ (Professional Presence)' อธิบายถึงการแต่งกายเหมาะสม ใช้น้ำเสียงมั่นคง และปรับตัวเข้ากับพลังงานทีม เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือและเปิดโอกาสใหม่ๆ

ภาพแสดงหัวข้อ '2 วิธีพูดคุยกับคนประเภทต่างๆ (Adaptive Communication)' แนะนำการปรับสไตล์การสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน คนสายเทคนิค และผู้บริหาร เพื่อให้ได้รับความร่วมมือที่ดีขึ้น

📖 ทักษะในที่ทำงาน ที่ไม่มีใครบอกคุณ  (เพราะกลัวคุณปังกว่า)

อ่านจบ = เติบโตเร็วขึ้นแบบคนทำงานระดับโปร (💬 ทักษะที่ทำให้เราเติบโตในที่ทำงานจริง ๆ คืออะไร…ทำไมไม่มีใครบอกตั้งแต่แรก?) ในที่ทำงาน คนที่ไปได้ไกลที่สุด…ไม่ใช่คนที่เก่งสุด แต่คือคนที่ ‘เรียนรู้เร็ว ปรับตัวไว และกล้ากว่าคนอื่นนิดเดียว’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะทักษะเหล่านี้จะทำให้คุณเติบโต

ถูกใจ 2649 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มดูดีในเสื้อเชิ้ตดำ ถือแก้ว แสดงการเปลี่ยนแปลงจากภาพเล็กที่ดูไม่เรียบร้อย พร้อมข้อความ 'เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง 5 วิธี' และ 'จากแบบนี้ สู่แบบนี้ NICE' เน้นการพัฒนาตนเอง

ภาพชายหนุ่มยิ้มในเสื้อยืดขาวโอเวอร์ไซส์ พร้อมข้อความอธิบายว่าแต่ก่อนไม่ดูแลตัวเอง เช่น ไม่ดัดฟัน ไม่รู้แต่งตัว ไม่ดูแลผิว และขาดเป้าหมาย โดยมีภาพเบลอของตัวเองในอดีตเป็นพื้นหลัง

ภาพชายหนุ่มหันหลังในเสื้อยืดดำ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงตัวเองหลังตั้งใจดูแลตนเอง พัฒนาการเรียนรู้ สร้างเป้าหมาย เปลี่ยนกิจวัตร และสร้างความสม่ำเสมอ พร้อมระบุรายละเอียดการปรับปรุง เช่น ดัดฟัน เปลี่ยนทรงผม และดูแลผิว

5วิธี เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง

📌 1.ดูแลตัวเอง -การแต่งตัว 👔 เรื่องชุดคือแต่ก่อนจากที่ใส่มั่วๆ random mix&match เละเทะไปหมด เลยเริ่มจากการลองใส่เชิ้ตดูก่อนเพราะดูไม่ต้องคิดเรื่องลายเสื้อดี สรุปก็ออกมาดีไม่ได้แย่ เลยติดใส่เชิ้ตมาถึงปัจจุบัน แต่หลังๆเริ่มหาเสื้อยืดที่เป็นแนวที่ตัวเองมั่นใจมาใส่บ้างเพราะเชิ้ตใส่แล้วร้อน เลยได้

ถูกใจ 602 ครั้ง

$ภาพปกหนังสือ \"เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน\" โดย KID MAKK สีเขียว มีข้อความว่า \"ขอบคุณทุกบทเรียน ที่ทำให้เราเติบโต\" วางอยู่บนพื้นหลังเบลอๆ$

$หน้ากระดาษสมุดกริดสีขาว มีกระดาษโน้ตสีเหลืองเขียนว่า \"แต่...ทุก ๆ การเดินทาง ที่เกิดขึ้นในชีวิต\" และมีคลิปหนีบกระดาษวางอยู่$

$หน้าหนังสือเปิดอยู่ พื้นหลังสีเหลือง มีหัวข้อ \"สิ่งที่เรียนรู้ในวัยเรียน\" และลิสต์ข้อคิดต่างๆ เกี่ยวกับความสุขในวัยเด็กและบทเรียนชีวิต$

เราเติบโตขึ้นในทุกๆวัน✌️ขอบคุณทุกบทเรียนที่เข้ามา

"เราเติบโตขึ้นในทุก ๆ วัน" เล่มนี้ จะพาเราไปพบกับข้อคิด บทเรียน รวมถึงความสุขเล็ก ๆ ที่ได้เรียนรู้จากแต่ละช่วงวัยของชีวิต โดยแบ่งออกเป็น 3 พาร์ท ได้แก่ วัยนักเรียน วัยนักศึกษา และวัยทำงาน เป็นผลงานลำดับที่ 22 จาก"KID MAKK" นักเขียนที่มีผู้ติดตามในโลกออนไลน์กว่า 2,3

ถูกใจ 214 ครั้ง

เ ริ่ ม … “จากการลงมือ” ✌🏻 คิดบวกเราโฟกัสที่ตัวเอง🤍

ถูกใจ 101 ครั้ง

รักให้เป็น ไม่ใช่แค่รักให้มาก🥰

ความรักที่ดี…ไม่ใช่แค่ “รักให้มาก” แต่คือ “รักให้เป็น” 💌 อยากให้รักยืนยาว ต้องเริ่มจากการพัฒนาตัวเองก่อนนะ 💖 #พัฒนาความสัมพันธ์ #ความสัมพันธ์ที่ดี #ทริคความรัก #ผู้ชายชอบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขในสวนดอกกุหลาบ พร้อมข้อความบนภาพว่า "สิ่งที่บอกว่า เรากำลังเจอ “รักที่ดี”" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ข้อความบนพื้นหลังดอกกุหลาบสีชมพูอ่อน ระบุถึงความสำคัญของการมีคนรักที่เคารพและให้เกียรติความเป็นตัวตนของเรา รักในแบบที่เราเป็น

ข้อความบนพื้นหลังธรรมชาติสีเขียวและดอกกุหลาบสีชมพู กล่าวถึงคนรักที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจเรา โดยเฉพาะในวันที่เราไม่มั่นใจหรือต้องตัดสินใจเรื่องยากๆ

สิ่งที่บอกว่า เรากำลังเจอ “รักที่ดี” 💗💗

บางทีความสัมพันธ์ ถ้าเราไม่คิด ไม่ทบทวน มันมีบางจุดที่เราพลาด เรามองไม่เห็นจริงๆนะ และสิ่งเหล่านี้ที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ถ้าเราเจอ นั่นอาจจะแปลว่า เรามาถูกคนแล้วก็ได้ คนที่ให้เกียรติเรา เคารพตัวตนของเรา นี่คือข้อที่ทุกความสัมพันธ์ควรเกิดขึ้นเลย เราไม่ควรสูญเสียความเป็นตัวตนเพื่อใคร ถ้าปรับ

ถูกใจ 790 ครั้ง

โตเงียบๆบอกเลยโครตเจ๋ง

โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเล่าเรื่องความสำ

ถูกใจ 4892 ครั้ง

ข้อคิดดี ๆ ที่ได้จากหนังสือ 7 อุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง📊

1. คุณคือผู้กำหนดชีวิตของตัวเอง ในโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลง เราอาจรู้สึกเหมือนถูกดึงไปตามกระแส แต่จริงๆ แล้วเราคือผู้ควบคุมชีวิตของตัวเอง การเริ่มต้นด้วยความรับผิดชอบต่อตัวเองคือพลังที่แท้จริง เมื่อคุณเปลี่ยนจากการเป็นผู้ถูกกระทำเป็นผู้กระทำ คุณจะพบว่าคุณสามารถสร้างเส้นทางชีวิตของคุณได้อย่

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '5 วิธีทำยังไง ให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้' แสดงภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า พร้อมชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney และโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ใจดีกับตัวเอง' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

ภาพแสดงวิธีที่ 2 'โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷

วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที

ถูกใจ 5193 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงหันหลังให้กัน กำลังใช้โทรศัพท์มือถือ โดยมีเส้นเชื่อมโยงและคำว่า "love is" อยู่ด้านบน พร้อมข้อความ "การสื่อสารในรักระยะไกล พูดให้เป็น เข้าใจกันให้มากขึ้น".

ข้อความระบุว่า "การสื่อสาร" ที่มีคุณภาพเป็นกุญแจสำคัญสำหรับความรักระยะไกล เพื่อให้ความสัมพันธ์มั่นคงและเติบ��โตได้ แม้มีระยะทางกั้นกลาง.

แสดงเคล็ดลับการสื่อสารในรักระยะไกล 2 ข้อ: สื่อสารอย่างสม่ำเสมอแต่ไม่มากเกินไป และใช้คำพูดที่เป็นกำลังใจเพื่อสร้างพลังบวกให้กันและกัน.

“ไกลแค่ไหนก็ใกล้ได้ แค่เรารู้จักสื่อสารกันอย่างเข้าใจ” ❤️

ให้คำพูดเป็นสะพานที่เชื่อมใจสองดวงเข้าหากัน #รักแท้ไม่แพ้ระยะทาง #รักระยะไกล #LongDistanceLove #LDRTips #สื่อสารให้เข้าใจรักจะยืนยาว

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงวิวัฒนาการของความรักในแต่ละช่วงวัย ตั้งแต่วัยใส (18-23) ถึงวัยผู้ใหญ่ (40+) โดยมีคู่รักในท่าทางที่แสดงความรักต่างกัน พร้อมคำถาม “ความรักเปลี่ยนไปจริงเหรอ? เมื่อเราเติบโตขึ้น”

❤️‍🩹 ความรักเปลี่ยนไปจริงเหรอ? เมื่อเราเติบโตขึ้น

❝เมื่ออายุเปลี่ยน...นิยามความรักของเราก็เปลี่ยนไป❞ บางคนเคยเรียกร้องความโรแมนติก แต่วันนี้...แค่ “เข้าใจกัน” ก็เพียงพอ แล้วคุณล่ะ ตอนนี้ความรักของคุณหน้าตาแบบไหน? ⭕️ วัยใส (18–23): "ความรัก = ความฝันและการค้นหา" รักคือการลองผิดลองถูก หัวใจเต้นแรงกับอะไรใหม่ๆ อยากมีคนเข้าใจ อยากได้

ถูกใจ 375 ครั้ง

คู่รักชายหญิงยิ้มแย้มยืนอยู่บนดาดฟ้าหรือระเบียง มีวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “5 ข้อดีของการมีแฟน ฉบับพากันเติบโต” และโลโก้ Lemon8

ภาพวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความสรุปข้อดีของการมีแฟน 3 ข้อแรก ได้แก่ สุขภาพจิตที่ดี การสนับสนุนการตัดสินใจ และสุขภาพการเงินที่แข็งแรง

ภาพวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความสรุปข้อดีของการมีแฟน 2 ข้อสุดท้าย ได้แก่ ด้านการงาน (Work Life) และการสร้างเครือข่าย (Connection)

5 ข้อดีของการมีแฟน | ฉบับพากันเติบโต 👩🏻‍❤️‍👨🏻

ซาโยคิดว่าข้อดีของการมีแฟนนั้นมีเยอะมากๆๆ แต่วันนี้ขอยกมาแค่ 5 ข้อสั้นๆ แต่เน้นๆ ฉบับวัยผู้ใหญ่อย่างเราๆ ที่จะคบกับใครซักคน ก็อยากมีความสัมพันธ์ดีๆ และพากันเติบโตอย่างแฮปปี้ 💗 1.Good Mental Health 😌 　ในยุคสมัยนี้ที่ทุกคนต้องแข่งขันกับเวลา อยู่ในสภาพแวดล้อมที่โคตรจะกดดัน ซาโยว่าการที่เราได้มีใคร

ถูกใจ 212 ครั้ง

ในวัย20 เราควร ทําอะไรบ้าง มองย้อนกลับมา แล้วไม่เสียดาย

อายุ 20 ปี ควรทำอะไรดี? มาทำให้ชีวิตไม่เสียดายทีหลัง! ในวัย 20 ปี เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก เราต้องวางแผนให้ดีและทำสิ่งต่างๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตอย่างมีความสุขในอนาคต นี่คือ 5 ข้อแนะนำที่ช่วยให้คุณไม่ต้องเสียใจในภายหลัง! จาก 5 ข้อนี้ คุณจะได้รู้วิธีวางแผนและเตรียมตัวเพื่ออนาคตที่เต็มไปด้วยโอกาสแ

ถูกใจ 105 ครั้ง

5 เคล็ดลับ “ขอแฟน” ให้ได้ทันใจ! มูให้ปัง ความรักสมหวังไว! 🔮✨

💖 5 เคล็ดลับ “ขอแฟน” ให้ได้ทันใจ! มูให้ปัง ความรักสมหวังไว! 🔮✨ เคยไหม? โสดมานาน ขอพรเรื่องความรักกี่ครั้งก็ยังไม่เจอคนที่ใช่? 🤔 หรือบางทีเจอคนถูกใจแล้ว แต่ยังไม่สมหวังสักที! อย่าพึ่งหมดหวัง เพราะการขอพรความรักให้ได้ผล ต้องมีเทคนิคที่ถูกต้อง! วันนี้เรามาเปิดเคล็ดลับ “มูขอแฟน” ให้ได้แบบทันใจ ตา

ถูกใจ 465 ครั้ง

$ภาพเท้าคนยืนบนพื้นสีเทาเข้มมีวงกลมสีเหลือง พร้อมข้อความว่า \"มาตามหาฝันที่แท้จริงกัน ออกจาก Comfort Zone แล้วดียังไง? ก้าวเดียวเปลี่ยนชีวิต\"$

ภาพพื้นหลังสีเทาเข้มมีจุดเหลือง พร้อมข้อความอธิบายว่า Comfort Zone คืออะไร และเหตุผลที่ควรออกจาก Comfort Zone เพื่อไม่ให้ล้าหลังในโลกที่ก้าวหน้าตลอดเวลา

ภาพพื้นหลังสีเทาเข้มมีจุดเหลือง แสดงข้อดี 3 ข้อแรกของการออกจาก Comfort Zone ได้แก่ ได้มุมมองใหม่ จิตใจเติบโตขึ้น และได้รู้จักผู้คนเพิ่มขึ้น

👋ออกจาก Comfort Zone ดียังไง✅✨

🚪Comfort Zone คืออะไร? เป็นโซน ๆ หนึ่งในชีวิตของพวกเราที่เราอยู่แล้วสบายใจ อาจจะไม่ใช่แค่สถานที่ อาจจะเป็นการกระทำต่าง ๆ อาชีพ ผู้คนรอบตัว สภาพแวดล้อมที่เราอยู่ด้วยแล้วสบายใจ ❌จะออกมาทำไมในเมื่ออยู่แล้วสบายใจ? นึกตามผมน้าาา โลกนี้เดินหน้าอยู่ตลอดเวลา ถ้าสมมติแกอยู่ที่เดิม ถึงที่ที่นั้นจะเป

ถูกใจ 257 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเคล็ดลับพัฒนาตัวเอง 4 ข้อ ได้แก่ การตั้งเป้าหมาย, การเรียนรู้ตลอดชีวิต, การให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและจิต, และการวางแผนจัดการเวลา โดยมีพื้นหลังสีพาสเทลและข้อความสีสันสดใส

ทำ 10 สิ่งนี้แล้วชีวิตเราจะดีขึ้น✅✨ พิสูจน์มาแล้ว!💗🙌🏻

🥹✨ ๆที่ผ่านมาหมอไม่เคยตั้งเป้าหมายกับตัวเองเลยจนปี 2022 นะคะกระแสของการพัฒนาตัวเองเริ่มกลับมาใน YouTube ก็ได้ติดตามยูทูบเบอร์คนหนึ่งที่เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเอง ✅ หลังจากนั้นโมก็เริ่มตั้งเป้าหมายกับตัวเองในปี 2023 ค่ะ แล้วทุกคนเชื่อไหมว่าการตั้งเป้าหมายนั้นเป็นการดึงดูดสิ่งสิ่งนั้นเข้ามาทำให้โมภ

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงยิ้มยืนเท้าสะเอว พร้อมข้อความถามว่า "ผิดปกติมั้ยคะ? ลูกชอบจับอวัยวะเพศตัวเอง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ภาพอิโมจิเลมอนหน้ายิ้มขยิบตาบังใบหน้าคน พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกตกใจแรกเริ่มของแม่ก่อนจะพบว่าพฤติกรรมของลูกนั้นไม่ผิดปกติ

ภาพกระดาษรูปเลมอนหน้ายิ้มขยิบตาบังใบหน้าคน พร้อมข้อความเชิญชวนให้คุณแม่คนอื่นมาแบ่งปันประสบการณ์และวิธีรับมือกับพฤติกรรมของลูก

ลูกชอบจับอวัยวะเพศตัวเอง ผิดปกติมั้ยคะ?

สวัสดีค่ะแม่ๆชาวLemon8🍋ช่วงนี้ลูกชอบจับอวัยวะเพศตัวเอง ผิดปกติมั้ยคะ? เราสังเกตมาสักพักแล้วว่า… ลูกชอบจับอวัยวะเพศตัวเองบ่อยมาก 😳 ทีแรกเราก็แอบตกใจนะ แบบ… เฮ้ย ลูกเป็นอะไรมั้ยเนี่ย!? แพ้คันรึเปล่า? หรือเป็นอะไร?? แต่พอเริ่มหาข้อมูลดูจริงๆ ก็ได้คำตอบว่า… ไม่ผิดปกติค่ะแม่! 👶 เด็กวัย 1–5 ปี มี

ถูกใจ 693 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่รักจับมือกัน พร้อมข้อความว่า "3 สิ่งที่ควรถามแฟนก่อน จะพัฒนาไปไกลกว่านี้" บนพื้นหลังสีเข้ม

ภาพคำถามแรก: "เราแต่ละคนอยากจะมีชีวิตแบบไหน?" พร้อมคำถามย่อยเกี่ยวกับเป้าหมายชีวิต การเงิน และความเข้ากันได้ของคำตอบ

ภาพคำถามที่สอง: "เราหรือเขา เข้ากับครอบครัวและเพื่อนของแต่ละฝ่ายได้มากน้อยแค่ไหน?" พร้อมคำอธิบายถึงความสำคัญของคนรอบข้างในความสัมพันธ์

3 สิ่งที่ควรถามแฟนก่อน จะพัฒนาไปไกลกว่านี้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพื่อนๆคนไหนที่มีแฟน แล้วอยากจะพัฒนาความสัมพันธ์ของคู่เพื่อนๆให้ไปไกลกว่านี้ อาจจะวางแผนอนาคตร่วมกัน จะมีบ้าน สร้างครอบครัว💕 เพื่อนๆคิดว่าพร้อมหรือยังคะ ? วันนี้เราเลยหยิบ 3 คำถามที่เราใช้กับแฟนก่อนจะตกลงจบที่กันและกันนะคะ💖 หากเราต้องการจะสร้างความสัมพันธ์ กับใครสักคนให้เป็นค

ถูกใจ 4621 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'วิชาอัปเลเวลชีวิต LEVEL UP' ปกเป็นภาพสไตล์พิกเซลอาร์ต ตัวละครกำลังวิ่งบนแพลตฟอร์มเก็บเหรียญ มีเมฆและท้องฟ้าสีน้ำเงิน พร้อมข้อความ 'BOOKS' สีชมพู

ภาพประกอบสไตล์พิกเซลอาร์ต แสดงตัวละครยืนบนเกาะเริ่มต้นที่มีต้นปาล์มและคำว่า 'START' มีเหรียญทองลอยอยู่บนน้ำในทะเลสีฟ้า พร้อม��เมฆและดาวตก

หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัยสู่สิ่งที่ไม่รู้ ด้านล่างมีภาพประกอบพิกเซลอาร์ตเหรียญทองลอยบนน้ำ

Level Up วิชาอัปเลเวลชีวิต

🏝️ เกาะเริ่มต้น 🎯 ทุกการเติบโต เริ่มต้นจากการก้าวออกจาก พื้นที่ปลอดภัย สู่พื้นที่ที่เราไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้น แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม ข้างหน้าคือเส้นทางที่เราจะเรียนรู้จากมัน และคุ้มค่ากับการข้ามออกไปเสมอ ✨บนเกาะแห่งนี้ คุณจะได้ ค้นพบว่าตัวเองต้องการอะไรในชีวิต สร้างนิสัยดีๆ ที่จะติ

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพหัวข้อ 'End of year Reflection' ชวนสะท้อน 'การเติบโต' ก่อนสิ้นปี พร้อมรายการหัวข้อเช่น ความทรงจำดีๆ, สิ่งที่เรียนรู้, ขอบคุณ/ขอโทษใคร, และก้าวข้ามความล้มเหลว มีภาพผู้หญิงสองคนแสดงท่าทางคิดและประสบความสำเร็จ

ภาพอธิบายว่าใกล้สิ้นปีเป็นช่วงเวลาที่ดีในการทำ End of year Reflection เพื่อตกตะกอนความคิด พร้อมคำถามสะท้อนตนเอง เช่น ความทรงจำดีๆ, การก้าวข้ามความล้มเหลว, สิ่งที่เรียนรู้ และการขอบคุณ/ขอโทษ มีภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือ

ภาพแนะนำให้ค่อยๆ นึกคำถามและจดบันทึก พร้อมคำถามเจาะลึกเพื่อการสะท้อนตนเอง เช่น ความทรงจำแรก, ช่วงเวลาที่หัวเราะที่สุด, สิ่งที่ร้องไห้, ความภูมิใจ, อุปสรรค และ 3 คำอธิบายปีที่ผ่านมา

หมดปีแล้ว ..เราเติบโตขึ้นบ้างไหมนะ🧐💫 — ลองทำ Reflection 🌻

ใกล้จะสิ้นปีอีกแล้ว … 💫กำลังจะผ่านไปอีก 1 ปีแล้วนะ 🍂 ช่วงเวลาก่อนสิ้นปีนี้ เป็นอีกช่วงที่ดีมาก ๆ ที่เราจะได้ลองสะท้อนการเติบโตของตัวเอง หรือเป็นการทำ End of year Reflection✨ วันนี้เลยอยากชวนเพื่อนๆ หาเวลาว่าง ลองมานั่งทำกันดูน้า จะแค่นั่งนึกเฉยๆ จดลงสมุดไดอารี่ หรือ note ลงโทรศัพท์ ก็ได้เ

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพปกบทความชื่อ "8 นิสัย ที่ทำให้ เราเติบโตขึ้น ในปี 2024 ภาค 2" แสดงภาพคนกำลังเล่นสเก็ตบอร์ดบนทางเดินยกระดับ มีดอกไม้และข้อความตกแต่ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีรูปสมอเรือสีน้ำตาลอ่อน พร้อมข้อความว่า "โฟกัสไปที่นิสัยของคุณ" และคำแนะนำให้มองหาสิ่งที่เวิร์คจากนิสัยของตัวเอง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีรูปทรงตาข่ายสานสีน้ำตาล พร้อมข้อความว่า "สร้างเครือข่าย" และคำแนะนำให้แบ่งปันสิ่งที่ชอบเพื่อพบปะผู้คน

🔥🔥เมื่อพร้อม เปลี่ยน mind set ตัวเองแล้ว ลุย🔥🔥🔥

#เทศกาลข้ามปี การเปลี่ยนความคิด ให้พลังบวกตัวเอง ก้าวเดินไปด้วยใจแน่วแน่และมีวินัย 👍👍ที่สำคัญ อย่าท้อเมื่อล้ม 🥰🥰ล้มแล้วต้องลุกขึ้นทันที ทำซ้ำๆแล้วจะชินเอง 🔥🔥🔥ลุยเลยจ้าาาา🌸🎊🎉🎈

ถูกใจ 361 ครั้ง

หุ่นโชว์เสื้อผ้าแฟชั่นหน้าร้าน พร้อมข้อความว่า 'เริ่มต้นทำธุรกิจ #ไม่ง่ายอย่างที่คิด' แสดงถึงการเริ่มต้นกิจการเสื้อผ้า

ภายในร้านเสื้อผ้าแฟชั่น มีราวแขวนเสื้อผ้าหลากหลายแบบ รวมถึงป้าย 'PLUS SIZE' และข้อความ 'เสื้อผ้าแฟชั่น ราคาเริ่มต้น 200'

มุมหนึ่งของร้านค้า แสดงโต๊ะวางเครื่องประดับ ดอกไม้ประดิษฐ์ และกรอบรูป พร้อมราวแขวนเสื้อผ้าในพื้นหลัง

⋆｡🧵🤲🏻 รีวิวตัดสินใจลาออก มาทำธุรกิจตัวเองและใช้ชีวิต ณ ตจว. 👕

🫶🏻 ขอเกริ่นก่อนว่า เราเป็นคนที่ฝันอยากทำธุรกิจของตัวเองตั้งแต่เด็กๆ แต่ก็เพลนไว้เสมอ จะทำงานหาประสบการณ์ก่อนไม่เกิน 5ปี แต่ความจริงนั้น … ทำอยู่ประมาณ 8เดือน อยู่ๆวันนึงแม่ก็มาเกริ่น เรื่องทำธุรกิจ หลังจากนั้นเราก็ตัดสินใจ”ลาออก” ทันที! ตอนนั้นก็ต้องยอมสละหลายๆอย่าง เช่น ห่างแฟน ห่างเพื่อน ไม่ไ

ถูกใจ 471 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือฮีลใจ 5 เล่ม วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า "รวมหนังสือฮีลใจ หนักมาครึ่งปี ฮึบไว้แล้วไปต่อ!" ด้านบน

มือถือหนังสือชื่อ "สัญญาว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" พร้อมที่คั่นหนังสือเข้าชุดกัน มีข้อความว่า "รักตัวเองและเห็นคุณค่าในตัวเอง" และ "การมีชีวิตที่มีความสุขไม่ใช่เรื่องยา�ก"

มือถือหนังสือชื่อ "เพราะหัวใจดีๆ และเชอร์รี่เป็นของเธอ" ปกเป็นรูปแก้วเชอร์รี่ มีข้อความว่า "การรักตัวเองในทุกเวอร์ชัน" และ "มองหาสิ่งดีๆในชีวิต"

📚 หนังสือฮีลใจ หนักมาครึ่งปี ฮึบไว้แล้วไปต่อ!

ครึ่งปีมาใจยังไม่หายพังเลยอะ ต้องหาอะไรมาฮีลใจหน่อยล่ะ วันนี้เราเลยมัดรวมหนังสือฮีลใจมาให้เพื่อนๆ ได้เลือกอ่านกัน~ อ่านแล้วฮีลใจรู้สึกได้ว่าฉันต้องไปต่อ! ในวันที่ใจหมอง ๆ ถึงไม่มีใคร ก็ยังมีหนังสือเล่มนี้อยู่เป็นเพื่อนคลายเศร้าน้า~ #ปันโปร #หนังสือฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง

ถูกใจ 535 ครั้ง

นักศึกษาหญิงในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าไม่พอใจ พร้อมข้อความว่าคณะนิเทศไม่ได้สบายอย่างที่คิด และมีภาพประกอบคำว่า "Folklore" อยู่ด้านล่างซ้าย

ภาพคอลลาจแสดงขนมไดฟุกุสตรอว์เบอร์รีแบรนด์ Dofuku, ภาพวาด "Folklore", ผลไม้ และข้อความ "สั่งงานแบบไม่เกรงใจใคร!!!" สะท้อนความหนักของงาน

ภาพคอลลาจแสดงกลุ่มนักศึกษานิเทศศาสตร์ทำกิจกรรมร่วมกันหลายรูปแบบ เช่น งานอีเวนต์ ถ่ายรูปหมู่ พร้อมข้อความว่าคณะนี้มีกิจกรรมให้เจอเพื่อนบ่อยมาก

คณะนิเทศแท้จริงเป็นยังไง??(ฉบับปี1)

ฉบับ #คหสต ตอนนี้เราอยู่ปี 1 ค่ะ คร่าวๆกิจกรรมเน้น(เน้นรวมตัวเป็นงานกลุ่ม)ตามสายนิเทศปกติ แบบ coverdance, วงดนตรี มินิคอนเสิร์ต ต่างๆ มีออกกองด้วยนะ แต่พอเป็นเรื่องเรียนกับงานบอกเลยว่าไม่ใช่คณะที่สบายๆเลย งานส่งทุกอาทิตย์ทุกวิชา งานรุมแบบหนักหน่วงไม่เกรงใจใคร แต่ต้องทำส่งให้เสร็จให้ได้ อาจารย์สั

ถูกใจ 931 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกลุ่มเพื่อนกำลังสนุกสนานกับการเดินทางท่องเที่ยวหัวหิน มีทั้งภาพที่สถานีรถไฟ, ขณะรับประทานอาหาร และเซลฟี่ร่วมกัน พร้อมข้อความระบุว่า 'จัดทริปเที่ยวแก๊ง งบ 3000 เหลือเงินหลักพัน'

ภาพเพื่อนสองคนกำลังหัวเราะอย่างสนุกสนานบนรถไฟ พร้อมข้อความระบุการเดินทางด้วยรถไฟจากอยุธยาไปหัวลำโพง 14 บาท ออกเดินทางตี 5 ถึงหัวลำโพง 7 โมงกว่า

ภาพมือถือตั๋วรถไฟหลายใบจากกรุงเทพฯ (หัวลำโพง) ไปหัวหิน ราคาใบละ 44 บาท ระบุเป็นรถไฟธรรมดา ใช้เวลาเดินทางประมาณ 5 ชั่วโมง

แชร์จัดทริปเที่ยวแก๊ง 3 วัน 2 คืน ด้วยงบ 3000 บาท | หัวหิน

สวัสดีค่ะ ในช่วงที่จบม.6แล้วอยากสร้างความทรงจำดีๆกับเพื่อนที่ต้องแยกจากกันไปเรียนต่อในแต่ละมหาลัย ไม่ได้มาอยู่ด้วยกันบ่อยๆแล้ว เราเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ที่ได้ไปเที่ยว 3 วัน 2 คืน ในช่วงสงกรานต์ค่ะ ก็จะเป็นช่วงที่ปิดเทอมแล้วพร้อมที่จะแยกย้ายกันไปเติบโต งบที่เราตั้งกันไว้คือ 3000 บาท มัดจำค่าที่พ

ถูกใจ 565 ครั้ง

ภาพสะท้อนในกระจกของบุคคลที่กำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองในปี 2025 ครอบคลุมหัวข้อการลดน้ำหนัก เป้าหมาย ภาษา การเงิน และการรักตัวเอง

ภาพมุมสูงของสมุดบันทึกและของใช้ส่วนตัว พร้อมหัวข้อหลักว่า "SELF-LOVE" และคำแนะนำในการรักตัวเอง เช่น การตั้งขอบเขต การทำสิ่งที่ทำให้รู้สึกดี แ�ละการโฟกัสที่ตัวเอง

ภาพคอลลาจที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและการเงิน พร้อมหัวข้อหลักว่า "MONEY การพัฒนาการเงิน" และคำแนะนำเกี่ยวกับการหารายได้ การลงทุน การบริหารเงิน และการคิดก่อนซื้อ

มาพัฒนาตัวเอง Be the Best version 2025💰💐✈️

hi gorgeous people⭐️💌 วิธีรักตัวเองที่เริ่มจากปรับmindset💝 สวัสดีค่า กลับมากับlet’s be the best version of ur self 2025!! ห่างหายไปกับ self loveนานมากกก วันนี้เลยนำวิธีที่เริ่มง่ายๆด้วยตัวเองเลย ทำไมเรารู้จักรักตัวเอง เพราะ if you know how to love ur self or you love ur self enough! You wi

ถูกใจ 291 ครั้ง

$ภาพปกแสดงมือสองข้างพนมมือในลักษณะไหว้ด้วยสีสันสดใสแบบนามธรรม พร้อมข้อความว่า \"10 เรื่อง ที่เราควร \"ขอบคุณ\" คนที่ทำร้ายเรา\" บนพื้นหลังสีเข้ม มีโลโก้ Lemon8 และ PeeMai Diary$

$ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความหัวข้อที่ 1 ว่า \"ตอนที่เขาไม่แคร์เรา\" และคำอธิบายว่าเราสามารถอยู่คนเดียวได้โดยไม่ต้องง้อ��ใคร พร้อมโลโก้ Lemon8 และ PeeMai Diary$

$ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความหัวข้อที่ 2 ว่า \"ตอนที่เขาเบื่อเรา\" และคำอธิบายว่าเราควรรักตัวเองให้มากกว่ารักคนอื่น พร้อมโลโก้ Lemon8 และ PeeMai Diary$