ผู้ติดตาม 151 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

Day 61

2023/11/30 แก้ไขเป็น

ในวันที่ 61 ของการสร้างสรรค์สูตรดัชมิลิล์ เราจะพูดถึงวิธีการเลือกวัตถุดิบที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้รสชาติหอมมัน อร่อย และไม่เหมือนใคร ด้วยการใช้นมสดและน้ำตาลที่มีคุณภาพสูง เป็นการสร้างประสบการณ์ที่น่าจดจำในทุกคำที่ลิ้มลอง นอกจากนี้ เรายังมีวิธีการทำดัชมิลิล์ที่ถูกต้อง ซึ่งรวมถึงการอุ่นนมให้พอดีและการจัดส่วนผสมในสัดส่วนที่เหมาะสม รวมไปถึงการเลือกกลิ่นหอมจากวานิลลาเพื่อเพิ่มความพิเศษให้กับเมนูนี้ ทำให้ดัชมิลิล์เป็นที่รักของทุกคนในครอบครัวและกลุ่มเพื่อน คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำที่บ้านอย่างง่ายดาย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Day61 🔛

ถูกใจ 3 ครั้ง

DAY 61/90

มื้อเย็นวันนี้ตบะแตกหนักมากกก รวมมื้อดึกไปด้วยยยย 555555 เพราะเลิกประชุมดึกเลอ หิววว ✅ ไก่ย่าง 1 ไม้ ✅ โยเกิร์ต 1 ถ้วย 110 kcal ✅ ขนมเปี๊ยะลาวา 3 ลูก 450 kcal ✅ มันฝรั่งทอด คารามูโจ้ 1 ห่อ 220 kcal มื้อนี้หลุดสุดๆ 555555

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเวย์โปรตีนในขวดเชคสีชมพูและครัวซองท์แฮมชีสในบรรจุภัณฑ์พลาสติกใสสำหรับมื้อเช้าเวลา 07.30 น. ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนการลดน้ำหนัก

👉🏻 𝓓𝓪𝔂 61 〰️ 🥹✌🏻

𝓓𝓪𝔂 61 〰️ 31/10/66 📆 07.30น. (เช้า) : เวย์โปรตีน + ครัวซองท์แฮมชีส 12.00น. (เที่ยง) : ข้าวกับผัดผงกะหรี่ทะเล 15.30น. (บ่าย) : กล้วยน้ำว้า 2ลูก 17.30น. (เย็น) : เกาเหลาน่องไก่ เน้นลดพุง ลดหน้าท้อง พยายามปรับเรื่องการกินก่อน #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดค

ถูกใจ 15 ครั้ง

What I eat…DAY-61 🍵🐷🍣🍞

- My Diary - 🧚‍♀️ : 56.5 kg. ⏰ : Fail 💧 : 1 L 🥗 : 1,635 cal

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยภาพซ้ายแสดงหน้าท้องที่มีไขมันเล็กน้อย และภาพขวาแสดงหน้าท้องที่แบนราบและมีกล้ามเนื้อชัดเจนขึ้น หลังทำ Hourglass Challenge 28 วันของ Chloe Ting

หน้าจอแสดงโปรแกรม Chloe Ting 2023 Hourglass Challenge สำหรับวันแรก ประกอบด้วยวิดีโอออกกำลังกาย 4 คลิป ได้แก่ Warm Up, Full Body Hourglass, Snatched Waist และ Cooldown พร้อมระบุระยะเวลาและความยาวของแต่ละคลิป

ปฏิทินเดือนสิงหาคม 2023 แสดงบันทึกการออกกำลังกายประจำวัน รวมถึงการทำชาเลนจ์ของ Chloe Ting, กระโดดเชือก, เต้นตาม YouTube, พิลาทิส และฮูลาฮูป พร้อมระบุแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละวัน

ลดน้ำหนักกับ Chloe Ting 28 วัน

ห่างหายไปนานหลายเดือน เรากลับมาแล้ววว 😅 หลังจากตั้งใจกลับมาลดน้ำหนักอีกครั้งเราก็ซุ่มเงียบ จนผ่านมา 42 วัน จากวันที่เริ่มกลับมาลด พร้อมมารีวิวผลลัพธ์ที่ได้จากการทำตาม Challenge ของ Youtuber ชื่อดัง อย่าง Chloe ting ว่าปังหรือไม่ ‼️ ที่เราทำก็คือ Hourglass Challenge ชาเลนจ์นี้ทำ 28 วัน ซึ่

ถูกใจ 177 ครั้ง

Day 61 🐷✌🏼🍀

กินแบบ สบายท้อง ลดเรื่อยๆ ไม่รีบ แต่ไม่ปล่อยตัว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อ้วนได้ก็ผอมได้ #ไม่อดอาหาร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวสวย 1.5 ทัพพี เสิร์ฟพร้อมผัดดอกหอมใส่ไข่ และแกงฮังเลในถ้วยแยก วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

เครปพับใส่ในซองกระดาษลายยูนิคอร์นและถุงพลาสติกใส วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

ขนมปังโฮลวีตปิ้ง 2 แผ่นในกล่องพลาสติกใส และโกโก้เย็นหวานน้อยในแก้วพลาสติก วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว

Challenge IF18/6 #DAY61 🍛🍳🍖🍕🍞🌰

วันที่ 61 น้ำหนัก 46.45 kg 🍛 มื้อแรก - ข้าวสวย 1+1/2 ทัพพี กับ ผัดดอกหอมใส่ไข่ และ แกงฮังเล 🍕 ของว่าง - เครป 🍞 มื้อสุดท้าย - โฮลวีตปิ้ง 4 แผ่น กับ โกโก้หวานน้อย #คุมอาหาร #intermittentfasting #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

Day 2 (CHEAT DAY) 61.8ㅣ-0.1ㅣ

✖️จริงๆวันนี้กินมากกว่านี้อีกนะค้าา แต่ว่าลืมถ่ายค่ะ ไว้วันไหนที่กินแบบปล่อยจอยๆ เดี๋ยวถ่ายเพื่อ reminded again kaa ป.ล. แซนวิชปูอัดไข่กุ้งอร่อยมากๆค่ะ **อุ่น 53 วินาที!ขนมปังจะกรอบและไส้ทะลักกำลังพอดี ⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.5/5 อร่อยแต่แอบเลี่ยนนิดนึงฮะ #STARBUCKS #starbuck Breakfast: ขนมปังครีมชีสลูก

ถูกใจ 90 ครั้ง

Day 5 61.1ㅣ-0.5ㅣ

Breakfast: จันจ๋า (ฝอยทองไข่เค็ม) Afternoon Carrot 🥕 Cake Pretzels Filled With Dark Choc Crunch & Greek Yogurt Cheese Cake Mousse Topped w/ Cacao Blended and Toasted Cacao Nibs Menu 1. จันจ๋าาา ⭐️⭐️ 2.5/5 เลือกเป็นรสฝอยทองไข่เค็มค่าา ราคา 1O5.- ปกติทานแต่รสไก่หยองค่ะ รอบนี้ลองเปลี่ยนเม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าจอ App Store ของแอป 'Bear IF - Intermittent Fasting' แสดงชื่อแอป, คะแนน 5.0, หมวดหมู่ Health & Fitness, ขนาด 55.8 MB และภาพตัวอย่างอินเทอร์เฟซที่มีตัวการ์ตูนหมีน่ารัก

ภาพหน้าจอการตั้งค่าเริ่มต้นของแอป แสดงการเลือกเป้าหมาย (ลดน้ำหนัก, ชะลอวัย), การกรอกข้อมูลส่วนตัว (เพศ, ส่วนสูง, น้ำหนัก, น้ำหนักเป้าหมาย) และการตั้งค่าแผนการลดน้ำ�หนักพร้อมระยะเวลา

ภาพหน้าจอส่วน 'Fasting' ของแอป แสดงตัวจับเวลาการอดอาหาร, การติดตามการดื่มน้ำ, การเลือกต้นไม้เพื่อปลูกระหว่างอดอาหาร และตัวเลือกโปรแกรมอดอาหาร 16-8 หรือกำหนดเอง

แนะนำแอพ’ ทำ IF สุด cute 🐻🩷

สำหรับคนที่กำลังเริ่มต้นทำ IF แล้วลองหาแอพบันทึกข้อมูลอยู่ แอพที่ลองมา รู้สึกยังไม่ใช่ ต้องกรอกข้อมูลเยอะเกินไป เข้าใจยาก เรามีแอพมาแนะนำ ชื่อว่า ‘Bear IF intermittent Fasting’ ข้อดี: 😊เราว่าแอพมีความเข้าใจง่าย มีข้อมูลแสดงเท่าที่จำเป็น 😊แอพออกแบบมาได้น่ารักมาก มีความการ์ตูนใดๆ สร้างกำลังใจ

ถูกใจ 835 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารคลีนหลากหลายเมนูสำหรับลดน้ำหนักในวันที่ 30 ประกอบด้วยอกไก่ย่างกับผักสลัด, สลัดผักกับไข่ต้มและหมูย่าง, อาหารในถาดหลุมที่มีกล้วย, ลูกชิ้น, บะหมี่ผักและผักใบเขียว, ไข่ต้ม, ลูกชิ้น, แครอท และโยเกิร์ต พร้อมขนมไฟเบอร์สูง

กราฟแสดงการลดน้ำหนักจาก 61 กก. เหลือ 56.7 กก. โดยมีเป้าหมายที่ 50 กก. แสดงให้เห็นเส้นกราฟน้ำหนักที่ลดลงอย่างต่อเนื่อง

กราฟแสดงการลดน้ำหนักจาก 61 กก. เหลือ 56.7 กก. พร้อมระบุว่าน้ำหนักลดลงไป 4.3 กก. และเหลืออีก 6.7 กก. เพื่อให้ถึงเป้าหมาย

30 วันฉันจะผอม จบหลักสูตร 61>56.7 กก. 💖🫶🏻

จบไปแล้วกับคอส 30 วันฉันจะผอม 👏🏻 การกินอาหารที่ดีมีประโยชน์มันทำให้เรารู้สึกรักร่างกายของเรามากขึ้นจริง ๆ เพราะได้ทั้งสุขภาพที่ดี และน้ำหนักที่ลดลงผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีชีวิตชีวามากขึ้น ตลอด 30 วันที่ผ่านมาอัพเดทน้ำหนักลดไปประมาณ 4 กก. 💖 สำหรับอาหารทั้ง 30 วันมีหลุดกินของทอด เบเกอรี่ ขนมปังหรือ

ถูกใจ 1539 ครั้ง

DAY 31/90

มื้อเที่ยง • ข้าวสวย 1/2 จาน • ไข่ต้ม 1 ฟอง 🍳 • ต้มยำหมูน้ำใส 1 ถ้วย #ลดน้ําหนัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

Day 41…🍎🍎🍎

My Diary: 24/10/67 เช้า🍳: ก่อนอาหาร น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ลดไขมัน 1 เม็ด ข้าว 3 ทัพพี ผัดพริกแกงหมู ไข่น้ำ 2 ฟอง กลางวัน☀️: ข้าว 2 ทัพพี กุ้งผัดถั่วลันเตา กุ้ง 100 กรัม เย็น🌆: ข้าว 2 ทัพพี ไก่ผัดน้ำพริกเกลือ ไก่ 100 กรัม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วน #ทําอาหาร #ลดน้ําหนักด้วยต

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวกำลังยืนหันหลังมองผืนน้ำขนาดใหญ่ที่มีเรือใบจอดอยู่ข้างๆ ที่ศูนย์กีฬาบึงหนองบอน

ภาพคอลลาจแสดงร้านเช่าจักรยาน Happybike และป้ายราคาเช่าจักรยาน 2 ชั่วโมง 50 บาท พร้อมภาพคนกำลังปั่นจักรยานบนเส้นทางในสวนสาธารณะ

ภาพคอลลาจแสดงอาคารศูนย์กีฬาบึงหนองบอน ป้ายบอกทางไปลานจอดรถและอาคารน้ำคือชีวิต เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง และสนามฟุตบอล

ศูนย์กีฬาบึงหนองบอน กิจกรรมเพียบ🏄🏻‍♀️🚲

มาแล้ววววว ปกติแล้วเค้าชอบออกกำลังกายมากก วันนี้เลยจะพาไปดูสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้บ้านและก็ไปใช้บริการบ่อยมากๆ ศูนย์กีฬาบึงหนองบอน ต้องบอกก่อนว่าประทับที่นี้มากกก ใครสายวิ่ง บอกเลยวิ่งได้สะใจเพราะบึงเค้ากว้างมากก วิ่งให้ขาลากกันไปเลย แล้วที้นี้เนี้ย ยังมีกิจกรรมเพียบบ ทั้งทางน้ำทางบก เครื่องเ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพมือถือแว่นตา OWNDAYS สีเงิน พร้อมข้อความระบุว่าได้ส่วนลดเหลือ 545 บาท จากราคาเต็ม 3,490 บาท

ภาพใบเสร็จการสั่งซื้อแว่นตา OWNDAYS ที่ Central Westgate ในราคา 545 บาท โดยมีราคาเต็ม 3,490 บาท และรายละเอียดเลนส์

ภาพใบเสร็จการสั่งซื้อแว่นตา OWNDAYS แสดงรายละเอียดการลดราคา โดยใช้พอยท์และส่วนลดรวม 2,945 บาท ทำให้เหลือยอดชำระ 545 บาท

ทริคได้ส่วนลดซื้อแว่น ร้านแว่น OWNDAY

หลังจากที่เมย์ลงโพสต์รีวิวร้านแว่นไป โพสต์นี้เมย์มาบอกทริคค่ะ แค่แนะนำเพื่อนก็ได้พ้อยส์ (1P=1บาท) 1.แนะนำเพื่อน ❤️คนแนะนำจะได้รับพ้อยส์ 5% ของยอดซื้อ ❤️เพื่อนที่ถูกแนะนำก็จะได้ส่วนลด 300 บาท และส่วนลดอื่นๆ เพิ่มเติมแล้วแต่โปรโมชั่นร้าน 2.ลูกค้าเก่าเอาแว่นไปแลกรับสิทธิ์ส่วนลด 50% เมย์เทิ

ถูกใจ 262 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดแฟชั่นสไตล์ Clean Girl 6 ชุดที่แตกต่างกัน มีทั้งเสื้อครอป กางเกงยีนส์ กระโปรงพลีท และกางเกงขาสั้นลูกไม้

ผู้หญิงสวมเสื้อแขนสั้นสีฟ้าอ่อนกับกระโปรงพลีทสีเทาเข้ม ถือกระเป๋าสะพายสีดำ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก

ผู้หญิงสวมเสื้อโปโลแขนยาวลายทาง กางเกงขาสั้นลูกไม้สีขาว และหมวกแก๊ปสีขาว ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาลเข้ม ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก

ootd clean girl 🤍

total look : dailylook.sm #ติดเทรนด์ #ไอเดียแต่งตัว #แต่งตัว #cleangirloutfit #ootd

ถูกใจ 496 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมหน้ากากและเสื้อแจ็คเก็ตสีดำยืนยิ้มพร้อมชูนิ้วโป้งหน้าอาคารยามค่ำคืน มีข้อความว่า "5 สิ่งที่ได้จากการออกกำลังกาย" และภาพเล็กๆ ของชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามเนื้อหน้าอกพร้อมข้อความ "DAY 19 CHEST"

ภาพแสดงผลของการออกกำลังกาย 3 ข้อแรก ได้แก่ การลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ การปรับปรุงสมรรถ��ภาพทางกาย และการบรรเทาความเครียด พร้อมไอคอนประกอบ เช่น ดัมเบล คนวิ่ง และคนปวดหัว

ภาพแสดงผลของการออกกำลังกาย 2 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การปรับสรีระร่างกายและการเพิ่มความมั่นใจในตนเอง พร้อมข้อความให้กำลังใจ "YOU CAN DO IT" และไอคอนประกอบ เช่น คนท่าทางดีขึ้นและคนกำลังฮึบ

🖐🏻 5 สิ่งที่ได้จากการออกกำลังกาย🤩

— Workout Day 19 “Chest”✅ — 🦭 Dumbbell pull down + Pec deck fly 28kg 10r / 32kg 8r 8r 8r 47kg 10r / 61kg 12r / 68kg 10r 8r 7r 🦭 Bench Press 20kg 20r / 60kg 10r / 100kg 10r / 110kg 4r / 120kg 2r / 110kg 5r 4r 3r 4r 🦭 Bench press (Machine) 85kg 8r / 90kg 9r 8r 7r 6r 🦭 Incline Bench pres

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพหน้าหนังสือเดินทางที่มีสติกเกอร์วีซ่าเชงเก้นของสวิตเซอร์แลนด์ พร้อมข้อความว่า 'VISA SWITZERLAND ฉบับเตรียมเอกสารเอง!' และภาพประกอบน่ารักๆ

ภาพแบบฟอร์มคำร้องขอวีซ่าเชงเก้นบางส่วน แสดงช่องกรอกข้อมูลส่วนตัว เช่น นามสกุล ชื่อจริง วันเกิด สัญชาติ เพศ และสถานภาพสมรส พร้อมคำแนะนำภาษาไทย

ภาพแบบฟอร์มคำร้องขอวีซ่าเชงเก้นบางส่วน แสดงช่องกรอกข้อมูลผู้ปกครอง เลขบัตรประชาชน ประเภทเอกสารเดินทาง ข้อมูลหนังสือเดินทาง และข้อมูลสมาชิกครอบครัว พร้อมคำแนะนำภาษาไทย

รีวิวขอVISA SWITZERLANDด้วยตัวเอง

🩵วันนี้เราอยากมารีวิวการเตรียมเอกสาร ฉบับเตรียมเองศึกษาเอง แบบจับมือทำ! ข้อมูลเมื่อ เดือนกุมภา 2024 เผื่อเป็นประโยชน์ต่อคนอื่นและตัวเองในอนาคต(กลัวลืมเผื่อขออีก) 📍ก่อนอื่นเราจะขอประเทศอะไรต้องเลือกให้ถูกก่อน โดยมี2แบบ - ขอกับประเทศที่เราอยู่นานที่สุด “อยู่=นับคืนที่เรานอน” แม้ประเทศนั้นจะไม่ใช

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารประจำวัน 1,400 kcal ประกอบด้วยอาหารเช้า (ชิฟฟ่อนใบเตย มัทฉะ), กลางวัน (ข้าวปลาดอลลี่ ไข่ต้ม), ของว่าง (โยเกิร์ตกล้วย), และมื้อเย็น (โจ๊กไข่ลวก).

อาหารเช้าประกอบด้วยชิฟฟ่อนใบเตย 1 ชิ้น และเครื่องดื่มมัทฉะในแก้วที่มีข้อความ 'Drink list' วางอยู่บนโต๊ะทำงาน.

มือถือชามพลาสติกใสบรรจุข้าวกล้องปลาดอลลี่ผัดกระเทียม ไข่ต้ม และผักต่างๆ เป็นมื้อกลางวัน.

what i eat in a day ฉบับ 1,400 kcal 🍵🍌🥣 | 13 dec 24

วันนี้ไปถอนฟันคุดมา จริงๆไม่ได้รู้สึกเจ็บเลย แต่กลัวๆมากกว่า ตอนเย็นเลยทำโจ๊กข้าวหอมมะลิไข่ลวกกิน ไม่ต้องเคี้ยว กลืนอย่างเดียวพอ 🤣 breakfast : ชิฟฟ่อนใบเตย + มัทฉะ หวาน 0% 🍞🍵 C 16 , F 13 , P 3 = 194 kcal lunch : ข้าวกล้องปลาดอลลี่ผัดกระเทียม + ไข่ต้ม 🍚🥚 C 39.2 , F 19.6 , P 26.4 = 439 kcal

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพรวมของเทมเพลต Daily planner หลากหลายรูปแบบ มีช่องสำหรับตารางเวลา, รายการสิ่งที่ต้องทำ, มื้ออาหาร, อารมณ์ และบันทึก พร้อมข้อความ 'แจกกกกกกกฟรี! Daily planner จดบันทึกประจำวัน' สีชมพูเด่นชัด

เทมเพลต Daily planner สีเบจ มีช่องสำหรับวันที่, รายการสิ่งที่ต้องทำ, ตารางเวลา, รายการซื้อของ, บันทึก, โภชนาการ (อาหารเช้า กลางวัน เ��ย็น) และตัวติดตามการดื่มน้ำ

เทมเพลต Daily planner สไตล์มินิมอลสีเขียวอ่อน มีช่องสำหรับวันที่, วันในสัปดาห์, ตัวติดตามการดื่มน้ำ, จุดโฟกัสประจำวัน, ตารางเวลา, รายการสิ่งที่ต้องทำ, มื้ออาหาร และบันทึก

แจกกกกกกกฟรี! Daily planner จดบันทึกประจำวัน

ใครสายจกบันทึกประจำวัน วันนี้เอาแบบมาให้กดเซฟฟรีๆ #แจกฟรีแพลนเนอร์ #แพลนเนอร์ฟรี #ไอทีน่ารู้ #ไอที1นาที #ไอทีรอบรู้

ถูกใจ 731 ครั้ง

หญิงสาวในชุดนักเรียนยืนอยู่ พร้อมโลโก้แอป HelloTalk และข้อความว่า 'อยู่ไทยก็มีเพื่อนต่างชาติได้' ซึ่งเป็นแอปสำหรับหาเพื่อนต่างชาติเพื่อฝึกภาษา

หน้าจอแอป HelloTalk แสดงหน้าโปรไฟล์ คอร์สเรียนภาษา และส่วนการเรียนรู้คำศัพท์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติต่างๆ เช่น การหาคู่ภาษาและเนื้อหาการเรียนรู้

หน้าจอแอป HelloTalk แสดงหน้าโปรไฟล์ที่สามารถแก้ไขข้อมูลส่วนตัว เช่น แนะนำตัวเอง ความสนใจ และสถานที่ที่อยากไป รวมถึงหน้า 'Moments' ที่ผู้ใช้สามารถโพสต์เรื่องราวได้

ตัวอยู่ไทยแต่ใจอยู่ที่ไหน? ถึงอยู่ไทยก็มีเพื่อนต่างชาติได้?!

✿ มาแนะนำแอพดีๆที่เราใช้มาหลายปีมากๆในการหาเพื่อนต่างชาติ ชื่อ Hello talk ซึ่งต้องบอกเลยว่าได้เพื่อนที่ต้องการเรียนรู้เหมือนกันจริงๆ มีหลายแอพมากที่เราลองใช้มา บางแอพก็รู้สึกไม่ปลอดภัยซะเหลือเกินแต่แอพนี้เวิร์ค ทุกคนมาเพื่อเรียนโดยเฉพาะ คุยกันได้หมดทั้งผชและผญ. 🌷🧚‍♀️ แต่แอพนี้ข้อเสียคือจำกัดการใช

ถูกใจ 3480 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกระบอกน้ำ Kinto สีครีมมีหูจับ และกระบอกน้ำ Fellow สีขาวมีข้อความสกรีน โดยมีมือถือกระบอกน้ำแต่ละใบ

มือถือกระบอกน้ำ Kinto สีครีมมีหูจับ วางอยู่บนผ้าสีเข้มและผ้าสีอ่อน แสดงโลโก้ Kinto ที่ด้านล่าง

บุคคลสวมชุดสีดำและกางเกงสีขาว ถือกระบอกน้ำ Kinto สีครีมมีหูจับและถุงผ้าสีขาว

🍶💥เปรียบเทียบกระบอกน้ำ Kinto VS Fellow อันไหนน่าซื้อ?

เพื่อนๆคนไหนติดทานน้ำเย็นเหมือนเราบ้าง? อากาศร้อนๆแบบนี้ต้องมีตัวช่วยเราแนะนำ “แก้วเก็บความเย็น” ของ kinto กับ fellow เลย ใครชอบแบบมินิมอล แบรนด์เค้ามีสีโทนขาวครีมด้วย🤍 …มาดูข้อดี ข้อเสียของแต่ละรุ่นกัน ⭐️Kinto รุ่น day off tumbler (ขนาด 17 oz) สี white ✔️ข้อดี สำหรับรุ่นนี้เราชอบตรงหูจับมากสุ

ถูกใจ 883 ครั้ง

$ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์เล่นสกีที่ Vivaldi Ski Resort ในเกาหลีใต้ มีผู้คนในชุดสกีบนลานหิมะและข้อความ \"ski VIVALDI สกี งบ 2200\" พร้อมธงชาติเกาหลี$

ภาพรองเท้าสกีบนหิมะ พร้อมข้อมูลการจองผ่าน Klook ราคา 2200 บาท สิ่งที่รวมในแพ็คเกจ เช่น รถบัส เสื้อผ้าสกี และสิ่งที่ไม่รวม เช่น หมวกกันน็อค ถุงมือ ถุงเท้า

ภาพนักสกีบนลานหิมะที่ Vivaldi Ski Resort พร้อมข้อดีข้อเสียของรีสอร์ท เช่น เดินทางไม่ไกลจากโซล ราคาไม่แพง มีรถรับส่ง แต่คนเยอะในวันหยุด

⛷️ สกีครั้งแรกในชีวิตที่ vivaldi ครบจบ

วันนี้จะมารีวิวเล่นสกีแบบ one day trip ฉบับมือใหม่คับ แบบครบจบไม่ต้องเตรียมอะไรมาเลย ⛷️ เริ่มต้นจากกดจองตั๋วในklook มีให้เลือกหลายแพ็คเกจมาก แต่สำหรับคนที่ไม่เคนเล่นมาก่อนให้เลือกpackageA 💰ราคา: ขึ้นอยู่กับโปรโมชั่น ตอนนั้นเราได้มา 2166/คน ✅ สิ่งที่อยู่ในแพคเกจ -> รถรับส่งโซล-ลานสกี (3จ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมฉากและนักแสดงจากภาพยนตร์โรแมนติกหลายเรื่อง พร้อมข้อความว่า "MY TOP 10 FAV FILMS LIST" และคำว่า "I ADORE YOU", "LOVE" โดยมีไอคอนป๊อปคอร์นและเครื่องดื่มประกอบ

ภาพคอลลาจจากภาพยนตร์ Notting Hill (1999) แสดง Julia Roberts และ Hugh Grant ในฉากต่างๆ รวมถึงร้านหนังสือ The Travel Book Co. พร้อมข้อความ "I'M JUST A GIRL, STANDING INFRONT OF A BOY ASKING HIM TO LOVE HER" และเรตติ้ง 4 ดาว

ภาพคอลลาจจากภาพยนตร์ Little Women (2019) แสดงตัวละครหลักสี่พี่น้องและ Laurie ในฉากต่างๆ พร้อมข้อความ "I AM NOT A POET I AM JUST WOMAN" และ "I HAVE LOVED YOU EVER SINCE I HAVE KNOWN YOU JO -Laurie" พร้อมเรตติ้ง 3 ดาว

MY TOP 10 FAVORITE FILMS LIST ˙✧˖°🍿 ༘ ⋆｡˚

📽️ แนะนำหนังแนว Romantic drama ( ส่วนใหญ่ ) 10 เรื่องโปรดของเราที่ดูแล้วต้องน้ำตาคลอ 1. Notting Hill 📓 : หนังแนว Romantic comedy ที่เจ้าของร้านหนังสือที่สุดแสนธรรมดาดันไปตกหลุมรักกับนักแสดงสาวระดับฮอลลิวูดที่เข้ามาในร้านหนังสือของตัวเอง แต่สถานะทางสังคมที่แต่งต่างกันทำให้ความรักของสองคนต้องเผชิญ

ถูกใจ 3462 ครั้ง

30 วันรู้จัก 30 หุ้น Day4 AAPL 🍎📱

มาต่อกันกับครับ วันนี้พบกับหุ้นที่เราเจอกันทุกวันแน่ อยู่ในชีวิตประจำวัน หลายๆคนก็ใช้กันอยู่ มาดูกันว่าเป็นหุ้นตัวไหน ตอนท้ายมีหัวข้อพิเศษที่เราสรุปสั้นๆไว้ให้นะครับ ⏭️ 📅Day 4 Apple Inc (AAPL) 🍎ก่อตั้งเมื่อปี 1976 โดย Steve Jobs, Steve Wozniak และ Ronald Wayne เริ่มต้นจากการประกอบคอมพิวเตอร์ในโรงร

ถูกใจ 84 ครั้ง

ทดลองทำ 30 Days Challenge บำรุงผิวขั้นสุด📆❤️

ด้วยความอยากรู้ ลองทำอาหารผิวกลอรี่ 30 Days Challenge นี่เป็นคนสิวขึ้นคางบ่อย จากแมสก์หรือใดๆ ก็ตามแต่ พยายามบังคับตัวเองขั้นสุด ว่าต้องกินอย่างสม่ำเสมอ ผิวชั้นต้องสวยแบบตะโกน ต้องเงาจนเล่นแสง หน้าสดก็รอดเด้อ พอเปรียบเทียบดู ความพยายามครั้งนี้ไม่ศูนย์เปล่า🥹ตุนสิแม่ ชมพู+ส้มเนี่ย อย่างอาหารผ

ถูกใจ 410 ครั้ง

ภาพห้องนอนสีชมพูขาว พร้อมข้อความว่า "How to บริหารเวลา To do list" และไอคอนคลิปบอร์ดกับโบว์สีชมพู

รายการ To do list กิจวัตรตอนเช้าโดยละเอียด เริ่มตั้งแต่ตื่นนอน 4.50 น. จนถึงการเตรียมตัวออกจากบ้าน พร้อมระบุเวลาและกิจกรรมต่างๆ

รายการ To do list กิจวัตรตอนเย็นโดยละเอียด เริ่มตั้งแต่กลับบ้าน 17.00 น. จนถึงเข้านอน 21.30 น. พร้อมระบุเวลาและกิจกรรมต่างๆ

มาลองทำ to do list ของตัวเองกันค่า 🫶📋

To do list มีไว้เพื่อบริหารจัดการเวลาค่ะ เป็นเป้าหมายสำหรับวันนั้นๆหรือสิ่งที่ต้องทำในวันนั้น ทำให้เราสามารถทำเป้าหมายนั้นให้สำเร็จได้ง่ายขึ้นค่ะ โดยจะกำหนดเวลาและกิจกรรมในขณะนั้น : ส่วนตัวลองทำแล้วรู้สึกว่า เป็นประโยชน์มากค่ะ เพราะบางทีเราเด๋อด๋า555 อันนี้ก็จะช่วยคุมสติเราได้มากขึ้นพอสมควร แล

ถูกใจ 3407 ครั้ง

ภาพคอลลาจประกอบด้วยใบหน้าการ์ตูน, เด็กชายในเสื้อสีชมพู, และตัวการ์ตูนคล้ายมันฝรั่ง พร้อมข้อความภาษาไทยที่ระบุชื่อและวลีเกี่ยวกับ 'ซิกม่า ย่าบาหยัน' และ 'สกิบิดี้' แสดงถึงความภาคภูมิใจในตัวตนอย่างสนุกสนาน

ภูมิใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารสิงคโปร์ยอดนิยมหลากหลายชนิด เช่น ข้าวมันไก่, เสี่ยวหลงเปา, สะเต๊ะ, บักกุ๊ดเต๋, โทสต์คายา และครัวซองต์ โดยมีผู้หญิงกำลังยิ้มอยู่ตรงกลาง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารจากร้าน Liao Fan Hawker Chan ประกอบด้วยบะหมี่ไก่และหมูแดงสองจาน, เมนูร้านพร้อมราคา, ซุปไก่, และผู้หญิงกำลังยิ้มพร้อมอาหาร

ภาพคอลลาจแสดงเสี่ยวหลงเปาและเกี๊ยวในเข่งไม้ไผ่และจาน, แผงขายอาหารที่มีคนต่อคิว, และภาพระยะใกล้ของเสี่ยวหลงเปา

ꕀ พิกัดร้านเด็ดสิงคโปร์ ꕀ จดไว้ในลิสด่วน! ต้องกินให้ครบ 🥟🥐🍲🥘

มัดรวมร้านเด็ดสิงคโปร์มาให้แล้วค่ะ อร่อยหมดเลย ไปแล้วต้องกินให้ครบ ! ตัวแตกไม่เป็นไร กลับมาค่อยลด 😆😋 ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ ⸝⸝ 1. บะหมี่ไก่ • Liao Fan Hawker Chan @Chinatown 🥢 มิชลินสตาร์ที่ราคาถูกมาก อร่อยมาก ให้เยอะ 🔆 เมนูแนะนำ : บะหมี่ไก่ + ซุป (ดีเกินคาด

ถูกใจ 1229 ครั้ง

$ภายในโรงแรม Inn a Day ยามค่ำคืน มองเห็นวิววัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหารที่ส่องสว่างริมแม่น้ำเจ้าพระยา มีคนยืนชมวิวอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ \"ที่พักเล็กๆในซอยแคบๆ แต่วิวหลักล้าน INN A DAY\"$

$ด้านหน้าอาคารสีแดงของโรงแรม Inn a Day ในเวลากลางวัน มีที่นั่งกลางแจ้งและป้าย \"จินเชียงเส็ง พานิช\" ซึ่งเป็นชื่อโรงงานน้ำตาลปี๊บเก่าแก่$

🌸Inn a Day

⭐️ Inn a Day เป็นโรงแรมน่ารัก เล็กๆ อยู๋ในซอย บริเวณท่าเตียน ตรงข้ามกับประตูวัดโพธิ์ ตั้งอยู่ริมแม่น้ำและฝั่งตรงข้ามเป็นวิววัดอรุณ 🗞️ ประวัติของที่พักน่าสนใจ Inn a Day จากเดิมเป็นโรงงานน้ำตาลปี๊บเก่า ชื่อ “จินเชียงเส็ง พานิช” ตัวตึกเก่าแก่กว่า 50 ปี แต่ทางเจ้าของพยายามคงสภาพตัวตึกให้อยู๋ในสภาพเ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'ชี้เป้า แหล่งซื้อโปรแกรม จ่ายครั้งเดียว ใช้ได้ตลอดชีพ' พร้อมไอคอนรถเข็นช้อปปิ้ง บัตรเครดิต และแล็ปท็อป

ภาพอธิบายความหมายของ LTD (Lifetime Deal) ว่าเป็นการซื้อโปรแกรมที่จ่ายเพียงครั้งเดียว สามารถใช้งานได้ตลอดชีพ แตกต่างจากการจ่ายแบบรายเดือนหรือรายปี

ภาพแสดงข้อดีของการซื้อโปรแกรมแบบ LTD ได้แก่ ไม่ต้องจ่ายรายเดือน ประหยัดเงิน และมีโอกาสได้โปรแกรมคุณภาพดี เช่น AI ChatGPT

เสียรายเดือนอยู่ทำไม! จะดีกว่าไหมถ้าจ่ายทีเดียวจบ🌟

หลายๆครั้งที่เราต้องเสียเงินรายเดือนหรือรายปีจำนวนมากให้กับโปรแกรมต่างๆ 💸 แต่ทุกคนรู้ไหมว่ามีหลายๆโปรแกรมแอบเสนอดีลลับที่สามารถใช้งานได้ตลอดชีพ หรือที่เรียกกันว่า LTD (Lifetime Deal) 🤫 วันนี้เลยมัดรวมเว็บไซต์ที่ขายโปรแกรมแบบ LTD มาให้ทุกคนกัน 🌐 Appsumo, Grabltd, Pitchground ส่วนตัวเราซื้

ถูกใจ 1480 ครั้ง

✨📊เทรดแบบ Day/Swing ไม่สำคัญเท่ารู้ว่าแบบไหนเหมาะกับเรา!!

Day Trade = เฝ้าจอทั้งวัน กำไรไวแต่เสี่ยงแ/รง Swing Trade = ช้าแต่ชัวร์ เก็บรอบใหญ่แบบใจเย็น 📌 มือใหม่ควรรู้! เทรดให้เวิร์ก ต้องรู้จักจังหวะ + รู้จักตัวเองก่อนเลือกสไตล์ ลองอ่านโพสต์นี้ แล้วตอบตัวเองให้ได้ว่า… คุณคือสายลุยรายวัน หรือรอรายรอบ? #เจ้าแม่เทรดเดอร์ #มือใหม่เทรดได้ #DayTr

ถูกใจ 13 ครั้ง

$ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงวิดีโอ YouTube เพลงบรรเลงจากช่อง hny. ชื่อ Lychee Juice พร้อมข้อความว่า \"แจก playlist ฟังตอนทำงาน\" และ \"ทำงานยาวๆ เพลินสุดดด\"$

$หน้าช่อง YouTube hny. (@hny.27) มีผู้ติดตาม 30.4K คน พร้อมข้อความว่า \"มีหลายแนว\" และ \"หน้าปกเค้าน่ารักสุดด\" แสดงวิดีโอ Caramel Cheesecake$

$หน้าช่อง YouTube roti. sounds (@roti.sounds) มีผู้ติดตาม 28K คน พร้อมข้อความว่า \"อ่านนี้ฟังตอนอ่านหนังสือ ก็เพลินน้า\" แสดงวิดีโอ Let's work slow and easy$

แจกพิกัด playlist ฟังตอนทำงาน ! เพลินมาก ไม่มีเนื้อร้อง**💞💻

อันยองค้าบ แว้บมาแจกplaylistสำหรับชาวทำงานนน ในเมื่อหนีจากงานไม่ได้ ก็ต้องหาวิธีที่ทำให้การทำงานแฮปปี้มากขึ้น ! สำหรับเค้าคือฟังเพลงlofiไปด้วย ช่วยได้300%เลยคับ ! แล้วหน้าปกคือสวยน่ารัก ทำงานแบบฟรินๆไปเลย มันเพลินมาก แบบรู้ตัวอีกทีงานเสร็จไป50%ละ ทำต่ออีกนิดงานเสร็จจนไม่ต้องดองแน่นอนน ใครกำลังsu

ถูกใจ 2252 ครั้ง

กระเป๋าผ้าแคนวาสสีครีมรุ่น Merge A Day Bag Brown Dart มีตัวอักษร MERG สีน้ำตาลและพวงกุญแจหนังห้อยอยู่ แสดงให้เห็นถึงดีไซน์ที่สวยงามและรายละเอียดของกระเป๋า

ภาพระยะใกล้ของกระเป๋า Merge A Day Bag สีครีมพร้อมสายสะพายหนังสีน้ำตาลและพวงกุญแจหนังห้อย เน้นความสวยงามของวัสดุและงานฝีมือของกระเป๋า

การ์ดรูปเป้าปาเป้าสีน้ำตาลดำ มีโลโก้ MERGE และรูปกระเป๋าตรงกลาง พร้อมกับของเล่นชิ้นเล็กๆ แสดงถึงของแถมที่มาพร้อมกับกระเป๋า

Merge A Day Bag🤎Brown dart

สวยมาก สมคำร่ำลือ กดเองจบ🤎 จุของได้เยอะมาก ทรงสวย แต่กลัวเลอะมาก😂 💌แบรนด์: Merge 💵 ราคา: 2,xxx ฿ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #merge #merge.official #กระเป๋าแบรนด์ไทย

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงพื้นหลังสวนสีเขียว มีผ้าปูรองนั่งปิกนิก ตะกร้า และหนังสือ พร้อมข้อความว่า "มัดรวม! 4 ช่องยูทูป Manifestation ฉบับเริ่มต้น" และโลโก้ Lemon8

ภาพหน้าจอช่อง YouTube ของ Tam Kaur แสดงวิดีโอเกี่ยวกับการ Manifestation การเยียวยา และการพัฒนาตนเอง พร้อมคำอธิบายช่องว่าสอน Manifestation ตั้งแต่เริ่มต้นและมี How-to อื่นๆ

ภาพหน้าจอช่อง YouTube ของ A Better You Podcast แสดงวิดีโอเกี่ยวกับแรงบันดาลใจ การสร้างความมั่นใจ และการพัฒนาชีวิต พร้อมคำอธิบายว่าเป็นพอดแคสต์ที่ฟังง่าย เหมาะกับการฟังตอนเช้า

มัดรวม! 4 ช่องยูทูป Manifestation ฉบับเริ่มต้น!

ช่วงนี้ใครสนใจเรื่อง Manifestation และ Law of Attraction อยู่บ้างคะ วันนี้เรามี 4 แชนแนลที่สอน manifestation ตั้งแต่สเต็ปแรกมาฝาก! . Tam Kaur • สอน Manifest แบบจับมือทำ ใครที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นยังไง ขอแนะนำช่องนี้เลย เพราะเธออธิบายไว้อย่างละเอียดสุด ๆ ว่าเรา ควรจะทำยังไงบ้าง vision board ท

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเดินทาง One Day Trip ฉะเชิงเทราแบบไม่มีรถส่วนตัว ประกอบด้วยภาพเพื่อนบนรถไฟ, นกฟลามิงโก้ที่ฟาร์ม, องค์พระพิฆเนศ, และอาหาร แสดงถึงกิจกรรมท่องเที่ยวที่หลากหลาย.

ภาพตารางเดินรถไฟจากเว็บไซต์ railway.co.th แสดงรอบรถไฟธรรมดา กรุงเทพฯ-ฉะเชิงเทรา และ ฉะเชิงเทรา-กรุงเทพฯ พร้อมเวลาออก-ถึง และราคาตั๋ว 13 บ��าท.

ภาพคอลลาจการเริ่มต้นทริปที่สถานีรถไฟหัวลำโพง แสดงป้ายสถานี, ตั๋วรถไฟ 13 บาท, เพื่อนๆ นั่งรอรถไฟ, และการถ่ายเซลฟี่หน้าขบวนรถไฟ.

One Day Trip ฉะเชิงเทรา ฉบับไม่มีรถส่วนตัว🎏💖

“เที่ยวกับเพื่อน 3 คน สนุกจนลืมเหนื่อยแดดฝนกันเลยที่เดียว!” ⸻ 🍃 จุดเริ่มต้นของทริป ออกจากบ้านแบบสาวไม่มีรถส่วนตัว 🚇 เริ่มจากนั่ง MRT ไปลงหัวลำโพง แล้วซื้อตั๋วรถไฟขาไปฉะเชิงเทรา แค่ 13 บาทเท่านั้น! 🪙 ทิปเล็ก ๆ: พกเงินสดไปด้วยนะ เพราะถ้าตั๋วไม่ถึง 100 บาท ตู้กดใน MRT มีค่าธรรมเนียมจ้า

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเที่ยวหาดใหญ่ 1 วัน ประกอบด้วยแผงผลไม้, ป้ายห้องจำหน่ายตั๋ว, คาเฟ่วาดรูป, ไอศกรีม Bing Bing, ผู้หญิงเซลฟี่ และวัดฉื่อฉาง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายห้องจำหน่ายตั๋วรถไฟ, แผงขายดอกไม้, ถนนในเมือง และแผงผลไม้ที่ตลาดกิมหยง ซึ่งมีนักท่องเที่ยวมาเลเซียจำนวนมาก

ภาพคอลลาจคาเฟ่ KEEYADEE แสดงบรรยากาศภายในที่มีภาพวาดและขาตั้ง, โคมไฟสวยงาม, ป้ายเปิด-ปิด และเครื่องดื่มเย็นๆ ที่คาเฟ่แห่งนี้

นั่งรถไฟเที่ยวหาดใหญ่ 1day ✨🎨

🚂: เนื่องจากอยากนั่งรถไฟ เลยตัดสินใจไปหาดใหญ่ แอบตกใจกับราคาของนิดหน่อย เหมือนจะเป็นราคานักท่องเที่ยว เพราะแอบเห็นคนจีน-มาเลเซียเยอะมากๆ แต่Moodดีมาก ที่เที่ยวเยอะ ถ่ายรูปสวยแน่นอน ปล.ไก่ทอดหาดใหญ่อร่อยมากๆ 🍗💗 #หาดใหญ่เที่ยวไหนดี #จุดเช็คอินหาดใหญ่ #เปิดวาร์ป77จังหวัด #ติดเทรนด์ #ที่

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพปกแผนเที่ยวโตเกียว 5 วัน 4 เมือง ระหว่างวันที่ 23-28 มกราคม 2024 พร้อมภาพวิวเมืองโตเกียวและโตเกียวทาวเวอร์ยามค่ำคืน

แผนการเดินทางวันที่ 1 ในโตเกียว (ส่วนที่ 1) แสดงภาพรถไฟ Keikyu Airport Line และ JR Yamanote Line, วัดเซ็นโซจิ, อาคารสูง และขนมปังเมลอนปัง

แผนการเดินทางวันที่ 1 ในโตเกียว (ส่วนที่ 2) แสดงภาพวัดคันเอจิ, ศาลเจ้าอุเอโนะโทโชกุ, ร้าน New Balance Ginza และราเม็งจากร้าน Ippudo Ginza

แจกแพลนเที่ยวโตเกียว 5 วัน 4 เมือง🗼🇯🇵[ละเอียดรายนาที]

เมื่อต้นปีเราได้ทำแพลนเที่ยวด้วยตัวเองขึ้นมา และจากวันหยุดที่มีอย่างจำกัด ทำให้ต้องวางแผนดีๆ เพื่อให้เที่ยวได้หลากหลายเมืองค่ะ✨😊 ก่อนอื่นเลย เราขอแนะนำ Link ต่างๆ ที่เราไว้ใช้แพลนทริปนี้นะคะ 👇 1. Website เช็คเวลารถไฟใต้ดิน และ Shinkansen: https://japantravel.navitime.com/en/area/jp/route/ 2. A

ถูกใจ 1434 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมอาหารฮ่องกงหลากหลายเมนู เช่น ติ่มซำ ทาร์ตไข่ บะหมี่ และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความ '15 ร้านเด็ด Hong Kong ปี 2025' แสดงถึงรีวิวร้านอาหารยอดนิยม

ติ่มซำหลากหลายชนิดจากร้าน One Dim Sum ได้แก่ ฮะเก๋า ซาลาเปา และขนมจีบกุ้ง จัดวางในเข่งไม้ไผ่ พร้อมคะแนน 5/5 และคำบรรยายว่า 'ใส่เยอะ ลูกใหญ่ อร่อยมาก'

ทาร์ตไข่และทาร์ตพิสตาชิโอจากร้าน Hashtag B จัดแสดงในตู้โชว์และกล่องกระดาษ พร้อมคะแนน 5/5 และคำบรรยายว่า 'ประทับใจกว่าร้านอื่น อร่อยแบบมากๆ โดยเฉพาะ pistachio Tart'

Foodie in hongkong 🥡🥢 15ร้านเด็ดฮ่องกง ที่ไม่ควรพลาด!

🇭🇰ไปเที่ยวประเทศฮ่องกง สิ่งแรกที่เรานึกถึงก็คือ #ของกินฮ่องกง เพราะได้ยินรีวิวต่างๆรีวิวว่าของกินอร่อย🫕 รอบนี้ไปฮ่องกงทั้งทีแพลนเราเลยเน้นของกินเยอะมาก ทริปนี้ไปกินมากกว่า20ร้าน เลยยก15ร้านที่เป็นกระแส และมาให้คะแนนกัน🥟 🥟ร้าน One Dim Sum เน้นขายชนมจีบ ซาลาเปา ฮะเก๋า เมนูอื่นๆอีกหลายเมนูเลย ค

ถูกใจ 983 ครั้ง

เริ่มต้นที่ 61.4 ค่าาาไปกันต่อ

Day 2/14 *นนหายไปเกืออบ 1 กิโล* เช้า บอดี้คีย์ + โปรตีน 2 สกู๊ป เเอดโปรตีนจุกๆ รวม 33g. เที่ยง ข้าวน้ำพริกปลาทูมีไข 1 ฟอง เย็น สันในไก่ผัดพริกหยก ไข่ดาว 1 ฟอง * มีหลุดไปทานส้มตำ ช่วง 21.00-22.00 น.* งด น้ำหวาน น้ำชง น้ำอัดลม (2 วันเเล้ว ไม่อยากเลย) #บอดี้คีย์ #แอมเวย์ออนไลน์ #amw

ถูกใจ 64 ครั้ง

Day 12…🍎🍎🍎

My Diary: 25/9/67 เช้า🍳: เช้า:ข้าว 3 ทัพพี ผัดพริกผักบุ้งหมู หมู 100 กรัม ไข่ 2 ฟอง กลางวัน☀️: โกโก้ 1 แก้ว ข้าว 2 ทัพพี ยำปลาแซลมอน ปลาแซลมอน 100 กรัม เย็น🌆 : ข้าว 2 ทัพพี ผัดผักไก่ ไก่ 100 กรัม #นับแคลอรี่ #นับแคลดีสุขภาพยิ่งดี #ลดความอ้วนฉบับคนขี้เกียจ #ลดความอ้วน #กินแป้งยังไงไม่ให

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิค DayTrade ด้วย Demand/Supply📈📊💸

📖 ใครที่อยากเริ่มเทรด หรือกำลังเริ่ม แต่ยังมีความรู้ไม่มากพอ ยังไม่มั่นใจ เค้าให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเทรดฟรีค่ะ แอดไลน์หน้าโปรไฟล์มาคุยกันได้ค่าาา 🫶🏻✨ #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ลงทุน #หาเงินออนไลน์ #เทรดforexมือใหม่ #เทรดเดอร์

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 61 กก. เหลือ 50 กก. แสดงให้เห็นเอวที่เล็กลงและรูปร่างที่กระชับขึ้น

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเสื้อครอปและกางเกงขาสั้น แสดงให้เห็นรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความระบุว่ารู้สึกไม่มั่นใจเมื่อใส่เสื้อผ้า

ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ได้แก่ กล้วย นมถั่วเหลืองไม่หวาน กาแฟดำ และกาแฟใส่นมอัลมอนด์

แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนักจาก 61 สู่ 50 kg สู้ตายมาก

ปี 2023 'การลดน้ำหนัก' 🏃🏻‍♀️💪🏻💜 - จากน้ำหนัก 60-61 kg. เป้าหมาย 50 kg. ระยะเวลา ส.ค.2022 ถึง มี.ค.2023 8 เดือน ลง 10 kg. เราเริ่มมีแรงบันดาลใจมาจากการใส่เสื้อผ้าไม่ได้🥲 (และคนๆนึงที่บอกว่าลดน้ำหนักได้จะให้ทอง1บาท) เลยเป็นแรงฮึดให้เราสู้ที่จะเริ่มลดอย่างจริงจัง😅 (ไม่ได้เห็นแก่เงินเล้ยย

ถูกใจ 1806 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังน้ำหนักขึ้น 20 กก. โดยมีข้อความระบุว่าเคยผอม 45 กก. และน้ำหนักขึ้นเป็น 72 กก. พร้อมคำถามเกี่ยวกับสาเหตุการเปลี่ยนแปลง

ภาพคอลลาจ 4 ภาพ แสดงผู้หญิงคนเดียวกันในวัยเด็กและวัยรุ่นที่ผอม รวมถึงภาพที่เธอรับประทานอาหาร โดยมีข้อความอธิบายว่าเธอผอมมาตั้งแต่เด็กแ��ละกินไม่เลือก

ภาพคอลลาจ 3 ภาพ แสดงผู้หญิงคนหนึ่งในสถานการณ์ที่สื่อถึงการใช้ชีวิตหนัก เช่น ปาร์ตี้ ดื่มแอลกอฮอล์ และอาเจียน โดยมีข้อความอธิบายถึงพฤติกรรมที่ไม่ดูแลตัวเอง

แชร์ประสบการณ์น้ำหนักขึ้น 20 กก. 🥵🌡

ทุกคนเคยน้ำหนักขึ้นกันกี่กิโลคะ? พลอยเคยน้ำหนักขึ้น 20 กก. เลยค่ะ 😅 สาเหตุที่พลอยอ้วนขึ้นได้ขนาดนี้จากที่เคยผอมมากมาก่อน • กินไม่เลือก กินเก่ง กินเยอะ เพราะคิดว่าตัวเองคงไม่อ้วน🥓🍪 • วิถีชีวิตที่มันไม่เฮลตี้ นอนน้อย เที่ยวหนั🍻 • เครียดสะสม จนเป็นโรคซึมเศร้า จัดการอารมณ์ไม่เป็น🧠💥 ผ่านมาได้เพร

ถูกใจ 1173 ครั้ง

[TheNextEpisode📺 | ep3] รีวิวหนัง Dead Poets Society

Director: Peter Weir Writer: Tom Schulman Casts: Robin Williams Robert Sean Leonard Ethan Hawke —"เราไม่ได้อ่านและแต่งกวีขึ้นเพราะว่ามันไพเราะ เราอ่านและรังสรรค์มันขึ้นมาเพราะเราเป็นสมาชิกของมนุษยชาติ และมนุษยชาติต้องถูกเติมเต็มด้วย passion"— passion เป็นคำศัพท์ภาษาอังกฤษอีกคำหนึ่งที่หาค

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งรอที่สนามบินสุวรรณภูมิ ท่ามกลางโครงสร้างกระจกและเหล็ก เตรียมเดินทางไปลี่เจียง

ผู้หญิงนั่งมองกล้องด้วยท่าทางน่ารักที่สนามบินสุวรรณภูมิ ก่อนออกเดินทางสู่ประเทศจีน

ผู้หญิงยิ้มแย้มขณะนั่งรอที่สนามบินสุวรรณภูมิ แสดงความพร้อมสำหรับการเดินทางไปลี่เจียง

“DAY 1 GO TO LiJiang & Shangri-La , China“ 🇨🇳💫

“ DAY 1 GO TO LiJiang & Shangri-La , China “ ✈️ เริ่มต้นการเดินทางวันเเรกที่สนามบินสุวรรณภูมิ บินตรงลี่เจียง ใช้เวลา 3 ชม.นิดๆ ออกเดินทาง 15.15 นาที ไปถึงลี่เจียง 18.15 น. เเต่ที่จีนเวลาจะไวกว่าไทย 1 ชม. ไปถึงก็เลยค่ำๆพอดีเลยอากาศเย็นๆ 11 องศา ❄️⛄️ แวะกินข้าวเย็นเเละไปพักผ่อนพร้อมลุย

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าร้านขนส่ง Shopee Xpress และ Shippop สาขาสุขสวัสดิ์ 30 แยก 10 พร้อมป้ายบริการของ Flash Express, Thailand Post และ DHL แสดงค่าบริการเริ่มต้น 18 บาท และเวลาทำการ

ภาพภายในร้านขนส่ง แสดงพนักงานกำลังทำงานท่ามกลางพัสดุและกล่องจำนวนมาก ทั้งพนักงานที่กำลังจัดเรียงพัสดุและพนักงานที่กำลังใช้คอมพิวเตอร์

ภาพภายในร้านขนส่ง แสดงชั้นวางที่เต็มไปด้วยกล่องพัสดุและซองจดหมายหลากหลายขนาด ทั้งพัสดุที่เตรียมจัดส่งและกล่องเปล่าสำหรับจำหน่าย

แชร์ประสบการณ์ เปิดร้านขนส่ง เริ่มต้นยังไง??

เปิดร้านขนส่งมาปีกว่าแล้ว อยากมาแชร์ประสบการณ์เผื่อเป็นประโยชน์ให้คนที่สนใจน้า 🩵 เราเริ่มจากการหาแฟรนไชส์ขนส่งที่รวมหลายๆเจ้าก่อน เพราะตอนแรกคิดว่า จะได้ไม่ต้องดีลทีละขนส่งให้ยุ่งยาก.. 💛เลือกแฟรนไชส์💛 เปรียบเทียบแพคเกจอยู่ 2 ที่ เลยมาเลือก Shippop เพราะเซลล์ให้ข้อมูลดี ราคาแพคเกจตอนนั้น อยู

ถูกใจ 1471 ครั้ง

ภาพแสดงตาราง 75 วันของชาเลนจ์ 75 Hard Soft พร้อมข้อความว่า 99% มักล้มเลิกกลางคัน และรายการกฎของชาเลนจ์แบบ Soft เช่น ดื่มน้ำ 3 ลิตร, ออกกำลังกาย 45 นาที, อ่านหนังสือ 20 หน้า, และนอนก่อนสี่ทุ่ม

ภาพอธิบาย 75 Hard challenge ว่าเป็นโปรแกรมเสริมสร้างวินัยที่เข้มงวด แต่จะทำแบบ Soft ที่ยืดหยุ่นกว่า พร้อมกฎที่กำหนดเอง เช่น หากหลุดจะไม��่นับ 1 ใหม่ แต่จะทดไปทำในวันถัดไป และปรับให้มีความสุขกับการทำ

ภาพแสดงรายการ 'What to do' สำหรับชาเลนจ์ 75 Soft ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน เช่น ฟังพอดแคสท์ 30 นาที, นั่งสมาธิ 10 นาที, เก็บเงิน 20 บาท, ออกกำลังกาย 45 นาที, และไม่ทานน้ำอัดลม

ชวนทำชาเลนจ์ ที่ยากที่สุด! “75 Hard (Soft) Challenge” 👊💥

เค้าว่ากันว่า การ ”เริ่มลงมือทำ“ ไม่ยากเท่า ”ทำอย่างต่อเนื่อง“ 🙌 ซึ่งจริงมากๆ เราไปค้นพบชาเลนจ์นึงที่เป็นไวรัลทั้ง Youtube และใน Reels เลย เพราะเป็นชาเลนจ์นึงที่ท้าท้ายระบบสุดๆ ยากกว่าทฤษฎี 21 วัน เพราะนี่คือ 75 วันที่เราต้องทำสิ่งยากๆ อย่างติดต่อกันกว่า 2 เดือนครึ่ง ✅ ชาเลนจ์นี้มาจาก คุ

ถูกใจ 2977 ครั้ง

ภาพรวมของไฟล์ชีทสรุปวิชาชีววิทยาสำหรับนักเรียนระดับมัธยมต้น มัธยมปลาย และมหาวิทยาลัย แสดงชื่อไฟล์และวันที่อัปโหลด พร้อมหัวข้อหลักว่า "ชีทสรุป ชีววิทยา - วิชาชีวะ"

แผนภาพสรุปเรื่องเซลล์ (Tour of the cells) และโครงสร้างและหน้าที่ของเยื่อหุ้มเซลล์และผนังเซลล์ (Membrane and Cell wall structure and Function) แสดงส่วนประกอบต่างๆ ของเ��ซลล์และกลไกการทำงาน

แผนภาพสรุปเรื่องการแบ่งเซลล์ (Cell Division) ทั้งแบบ Mitosis และ Meiosis พร้อมรายละเอียดแต่ละระยะ และสรุปเรื่องพันธุศาสตร์เมนเดล (Mendelian Genetics & Genetic Inheritance) รวมถึงกฎและข้อยกเว้น

📌สรุปชีทชีวะ เรื่องเซลล์ การเเบ่งเซลล์ 🙇🏼‍♀️

ชีทเซทนี้เป็นการสรุปเรื่องเซลล์ การแบ่งตัวของเซลล์ รวมไปถึงสิ่งแวดล้อม ที่น้องๆหรือเพื่อนเรียน วิชาชีวะ หรือคณะวิทยาศาสตร์ต้องเรียน และสอบ ✨เหมาะสำหรับ: เด็กมัธยมตั้งแต่ ม.ต้น - ม.ปลาย และปี1-2 ที่จำเป็นต้องรู้ พื้นฐานแต่ไม่ลึกมาก อยากบอกว่าเป็นการสรุปที่ละเอียดเเละรู้สึกเเฮปปี้มากที่ได

ถูกใจ 6950 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal 🍓🍿🥗 | 13 sep 25

วันหยุดฮีลใจจจ~ เช้าๆก็วิปครีมไปเลยจุกๆ ตกบ่ายก็ได้เมเปิ้ลไซรัปมาใส่มัทฉะลาเต้ สดชื่นนน ตามหามาตั้งนาน อิ้อิ้ +-1,600 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ็นจอยกับการกินทุกวัน จะได้คุมอาหารไปได้นานๆ #whatieatinaday #คุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #เมนูสุขภาพ #1600calories

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแสดงใบแจ้งยอดหนี้สินเชื่อบ้านจากธนาคารอาคารสงเคราะห์ (ธอส.) ระบุยอดปิดบัญชี 1,450,767.80 บาท และอัตราดอกเบี้ยปัจจุบัน 6.045% พร้อมข้อความระบุการรีไฟแนนซ์บ้านเพื่อขอวงเงินเพิ่ม 1 ล้านบาทไปปิดหนี้บัตรเครดิต

ภาพตารางคำนวณสินเชื่อ UOB Home Loan วงเงิน 1,447,000 บาท ระยะเวลา 21 ปี อัตราดอกเบี้ยคงที่ 3.20% ใน 3 ปีแรก และค่างวดผ��่อนชำระเดือนละ 7,900 บาท

ภาพตารางคำนวณสินเชื่อ UOB Home Loan Plus สำหรับวงเงินเพิ่ม 1,080,000 บาท ระยะเวลา 21 ปี อัตราดอกเบี้ยปีแรก 4.25% พร้อมแสดงรายละเอียดค่างวดผ่อนชำระและเงินต้นคงเหลือ

รีไฟแนนซ์บ้าน..ขอวงเงินเพิ่ม 1ล้าน ปิดหนี้บัตร!

💳 มีหนี้บัตรเครดิตอยู่ประมาณล้านห้า จ่ายขั้นต่ำวนใช้มาเป็น 10 ปี มาตาสว่างเมื่อปลายปีที่แล้วว่า เราสามารถขอรีไฟแนนซ์บ้าน 🏠 แบบขอวงเงินเพิ่มได้ 💰 สินเชื่อบ้านเดิมอยู่ที่ธอส (ดอกเบี้ย 6.045%) รีไฟแนนซ์มาที่ UOB ➡️ วงเงินรีไฟแนนซ์เดิมจะเป็น UOB Home Loan ดอกเบี้ย 3.2% คงที่ 3ปีแรก ครบสามปีขอรีไฟแนน

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพรวมของบูธหนังสือ Full Stop Book ที่มีหนังสือเปิดโชว์ภาพวาดน่ารักๆ และสินค้าอื่นๆ วางอยู่บนชั้นวาง พร้อมข้อความกราฟิก 'FULL STOP BOOK' และสัญลักษณ์น่ารักๆ

ภาพระยะใกล้ของหนังสือ Full Stop Book ที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดลายเส้นและสีน้ำเกี่ยวกับ The Gundam Base และฉากถนนในโตเกียวปี 1960 พร้อมข้อความภาษาไทยและอังกฤษ

ภาพระยะใกล้ของหนังสือ Full Stop Book ที่เปิดอยู่ แสดงภาพวาดแผนที่รถไฟใต้ดินโตเกียว ตั๋วรถไฟ และภาพวาดชามบะหมี่ พร้อมข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการเดินทางและแผนประจำวัน

Full Stop Book ความน่ารักที่ไม่มี full stop🤍 ฟีลเหมือน diary + guide book ไปในตัว ไปเจอมาที่มหกรรมหนังสือ ที่ ศูนย์สิริกิติ์ เป็นหนังสือที่น่ารัก ตะมุตะมิ ดีต่อใจมากมาย ชอบความ detail ของลายเส้น น่ารักเกินต้าน นอกจากหนังสือแล้วก็ยังมี sticker,postcard น่ารักทุกอัน แถมราคาไม่แพง 🥦🥐🍠🧀🍟🍔🥙

ถูกใจ 745 ครั้ง

$ภาพรวมของแผนการเรียนภาษาอังกฤษ 21 วัน แสดงหนังสือเรียน สมุดจด และแท็บเล็ตที่มีครูสอน พร้อมข้อความหลักว่า \"21 day ฉันจะเก่งภาษาอังกฤษ\" และธงชาติอังกฤษ$

ภาพหนังสือเรียนและแท็บเล็ต แสดงการเรียนพื้นฐานและการออกเสียงใน 3 วันแรก มีคำศัพท์ภาษาอังกฤษพร้อมคำอ่านไทย และครูสอนบนแท็บเล็ต

ภาพหนังสือเรียนและแท็บเล็ต แสดงการเรียนไวยากรณ์พื้นฐานและกริยา 3 ช่อง ใน 3 วันถัดไป พร้อมตัวอย่างประโยคที่ถูกต้องและผิด

21 วันฉันจะเก่งภาษาอังกฤษ 📚🇬🇧

Challenge ตัวเองกับทฤษฎี 21 วันฉันจะเก่งภาษาอังกฤษกันทู๊กโคนนน !!!! ทฤษฎี 21 วัน คือการเปลี่ยนนิสัยโดยการทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำๆ ติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน หากทำได้ ว่ากันว่า พฤติกรรมนั้นจะกลายมาเป็นนิสัยใหม่ไปโดยปริยาย ว่าง่ายๆ คือ เป็นการสร้างนิสัยใหม่ขึ้นมาแทนนิสัยเดิมนั่นเอง การเริ่มฝึกภาษา

ถูกใจ 2815 ครั้ง

$ภาพรวมโต๊ะทำงานที่มีหนังสือเรียนกฎหมายเปิดอยู่ แล็ปท็อป และต้นไม้เล็กๆ พร้อมข้อความว่า \"How to ตอบข้อสอบกฎหมายยังไงให้ปัง จะได้ A ไหมอยู่ที่การตอบ!!\"$

ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีข้อความอธิบายว่าการเรียนนิติศาสตร์มีข้อสอบ 2 ประเภทหลักคือ แบบบรรยายและแบบอุทาหรณ์ (ข้อสอบตุ๊กตา) และต้องตอบเหมือนผู้ตร�วจไม่มีความรู้ทางกฎหมายมาก่อน

ภาพพื้นหลังดอกไม้สีขาว มีข้อความอธิบายเทคนิคการตอบข้อสอบแบบบรรยาย 3 ข้อ ได้แก่ จับประเด็น กำหนดเค้าโครง และยกหลักทฤษฎีพร้อมตัวอย่าง พร้อมระบุวิชาที่ต้องตอบแบบบรรยาย

How to ตอบข้อสอบกฎหมายยังไงให้ปัง✨ | About Law

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาแชร์ทริคการตอบข้อสอบกฎหมาย ในชั้นป.ตรี ค่ะ ว่าต้องตอบอะไรบ้าง ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าการเรียนนิติศาสตร์หรือกฎหมายจะเจอกับข้อสอบอยู่ 2 ประเภทหลัก ๆ คือ 1.การตอบข้อสอบแบบบรรยาย 2.การตอบข้อสอบแบบอุทาหรณ์ หรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่า “ข้อสอบตุ๊กตา” นั่นเองค่ะ ➖➖➖➖➖

ถูกใจ 1985 ครั้ง

บรรยากาศโซน Outdoor ของร้าน NICO NICO Gaysorn Amarin ที่เต็มไปด้วยต้นไม้เขียวขจี มีโต๊ะและเก้าอี้พร้อมร่มกันแดด ให้ความรู้สึกสบายๆ เหมาะกับการพักผ่อน.

โต๊ะอาหารที่จัดวางเมนูหลากหลายจาก NICO NICO เช่น Salmon Ochazuke, NICO NICO Breakfast, Crab Cake Salad และเครื่องดื่มสดชื่น.

Yudane French Toast ที่ราดด้วยแยมราสเบอร์รี่ วิปครีม และผลไม้สดอย่างสตรอว์เบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ดูน่ารับประทานมาก.

Brunch สไตล์ญี่ปุ่น!!😋✨

ปักหมุดกันยัง กับร้าน All Day Brunch 🧡สไตล์ญี่ปุ่นสุด Cozy ซ่อนตัวอยู่ชั้น 2 ใน Gaysorn Amarin เดินทางสะดวกติด Bts มีที่จอดรถพร้อม✨ บรรยากาศดีทั้งโซน Outdoor , Indoor รอบนี้แอดนั่งด้านนอก อากาศเย็นๆ สบายๆ🍃 และไฮไลท์ที่ต้องสั่งตัว Yudane French Toast🍓🫐 เค้าออกใหม่อร่อยมากกกกกกๆ เต็ม10 ไม่หัก เนื

ถูกใจ 423 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม