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いつまで締め切ってたらいいの､､､？😭😭 #主婦の日常 #母親 #ばつまる夫婦 #おすすめ @❌ばつまる夫婦⭕️
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今週もがんばるでー🩷 #ばつまる夫婦 #主婦 #ママ #おすすめ
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息子には2歳と伝えてるはずなのですが... #主婦 #ばつまる夫婦 #ママ #fyp
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「私、冷たくなったんかな。」 「もう旦那に期待してない。」 「一緒にいるより 一人の方が楽。」 そんなふうに思ったことない？ でもね。 それはあなたが冷たいんじゃなくて 心が疲れきってるサインかもしれない。 何度も伝えて 何度も我慢して それでも変わらない。 そんな日々が続いたら 「もう何を言っても無駄。」 って心を閉じてしまうこともあるよ。 だから 自分を責めなくていい。 もちろん 「じゃあ離婚しましょう！」 って簡単な話でもない。 子どものこと。 お金のこと。 仕事のこと。 変わりたいと思って
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頑張って通うでー💕 #ばつまる夫婦 #主婦 #ママ #おすすめ
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お互い気を使わずみんなで幸せハッピーがいいっ🩷 #ばつまる夫婦 #主婦 #夫婦 #おすすめ @❌ばつまる夫婦⭕️
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カラコンつけた方がいいかな？🤢 #ばつまる夫婦 #主婦 #ママ #fyp
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✨【献立革命】えっ、撮るだけ！？冷蔵庫の写真1枚で夕飯が決まった件📲✨ みんな、ヤッホー！椎名未来だよ✨ 毎日お仕事に家事、本当にお疲れ様！🍵 ねえねえ、夕方になると「今日のご飯、何作ろう・・・」って憂鬱にならない？🤔 私の家でも、パパとママがよく冷蔵庫の前でフリーズしてて、なんとかしてあげたいなって思ってたの！ そこで未来が、とんでもない時短術を見つけちゃいました！🚀✡️ なんと、「スマホで冷蔵庫の中身をパシャって撮るだけ」で、AIがチャットで瞬時に献立を提案してくれるの！これ、魔法みたいじゃない！？🪄 ☘️ 未来流🤖 AI献立の活用術！☘️
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コレ食べてパワーアップ！スタミナ豚ニラ丼
@kei_wanpan▶︎詳しい分量は、キャプションに書いてます♡ ご覧頂きありがとうございます✨ @kei_wanpan⇦⇦一緒に憂鬱なごはん作り、頑張りましょ〜☺️ 私が出来てるから、大丈夫👌 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【豚ニラ丼】 〈材料〉 ・豚バラ肉 300g ・ニラ 5束 ★酒 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★めんつゆ 小さじ1 （2倍濃縮） ★オイスターソース 大さじ1 ・お好みで卵黄 〈作り方〉 ❶フライパンの上で、豚バラ肉を5㎝の長さに切って、
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奥様の憂鬱〜晩御飯なに？
夕方六時。 窓の外でヒグラシが鳴き始めると、キッチンの空気がすっと張り詰める。冷蔵庫を開け、ため息をひとつ。「今日の晩御飯、何にしよう？」——この問いこそが、全国の“献立担当大臣”たちを襲う名もなきプレッシャーだ。 夫は「なんでもいいよ」と笑うが、その“なんでも”の裏には〈栄養バランス〉〈食費〉〈子どもの好き嫌い〉〈明日の弁当〉が幾重にも折り重なっている。子どもたちの「ハンバーグ！」「カレー！」コールと、夫の「最近ちょっと太ったかなあ」の自己申告は、まるで相反する楽器が同時に鳴るジャズセッション。リクエストを全部叶えようとすれば 、家計簿の赤字と自分の疲労がハーモニーを奏でるだけだ。
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月曜はこれ！豚こま焼豚風のチャーハン弁当
月曜日 一週間でいちばん お弁当作りが憂鬱になる日ですよね だから、月曜は考えない😊 炒飯に決めて、 豚こまは焼豚風の味付けに🤭 何を作るか決まるだけで、 少し気持ちがラクになりますよね 悩まない、迷わない 月曜日は、これでいい◎ 📌 保存して お弁当作りに迷った朝に思い出してね いいね！やコメントも とても嬉しいです🥰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【今日のお弁当】 ・豚こましょうが味風炒飯 ・ししとうのめんつゆ炒め ⸻ 《豚こま焼豚風炒飯》 📖 材料（1人分） ごはん ・・・・・・・・3膳（45
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妻の病気の9割は夫がつくる📸心に響いた本共感思わず二度見ときめいた夫婦悩み相談パートナーに読ませたい
#日常のひとこま #私のときめきシーン #こころ健康チャレンジ #2025年のお気に入り #私の一人時間 これほんとこんな本待ってましたってくらい心に響いた。一人でいたら疲れないのに旦那が帰ってくると憂鬱になる。帰ってきてから寝るまでずっと喋り続け私が仕事行くとなると行くときも帰宅後も嫌味連発そりゃ一緒にいたら病気なるわな。ものすごーく共感出来る本だった。
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サンリオのチョコエッグ『ばつ丸』でたぁ\(＞ω＜)/イケメン✨
狙いは旦那の推し『けろっぴ』🐸 #かわいいもの狩り #サンリオ #バッドばつ丸
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重ねてほったらかし！簡単チャプチェレシピ
@kei_wanpan▶︎詳しい分量は、キャプションへ↓↓ ご覧頂きありがとうございます✨ @kei_wanpan⇦⇦一緒に憂鬱なごはん作り、頑張りましょ〜☺️ フォロー、いいね👍泣いて喜びます🥹💕 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【無限チャプチェ】 〈材料〉 ・豚ひき肉 370g ・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・小松菜 2束 ・舞茸 1袋 ・春雨 80g ★オイスターソース 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★ごま油 大さじ1 ★砂糖
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「旦那が休み＝憂鬱」 これ、口に出せないけど 感じてる人、少なくないと思う。 本当は 一緒に過ごせる時間を 楽しみにできる関係のはずなのに 現実は 気を 遣って 顔色を見て 空気を壊さないように過ごす1日。 それってもう “休み”じゃなくて “気を張る日”になってる。 でもね そう感じてしまうのは あなたが悪いんじゃない。 そうならざるを得ない関係の中で ずっと頑張ってきたってこと。 本来、家は 安心できて 素の自分でいられる場所。 もし今 一緒にいるほど疲れるなら その違和感は無視しなくてい
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【手軽に毎日日記🫛】ができる‼️(初投稿)
このアプリ、1日のおわりに今日はどんな1日だったかのかを簡単に記録することができる‼️ 今日の気分を選ぶだけで簡単だし、自分で追加もできるよ🙆♀️ 日記のように文章を書くことも、写真を貼り付けることもできて、なによりいちばんのお気に入りは、 『月で気分のグラフが出ること‼️』 この日は生理前でイライラしてたなとか、こんなこと頑張ったから調子良かった！などグラフにしてくれるのでパッと見て分かりやすい！ 毎月この時期沈むよねとか自分のメンタルや体調がひと目で分かりやすくて、夜寝る前に振り返って記録するのが日課✍️ 三日坊主って人でも大丈夫‼️ 時間を決めておけばそ
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雨がふり…
雨降りって憂鬱になるとこですが… 植物にとっては恵みの雨ですよね。 花が生き生きしてみえる。 オダマキが満開です✨️✨ #プチごほうび時間 #コメントもらい隊 #打倒五月病 #栽培記録 #緑のある暮らし
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もう...雪❄いらないんだけど...朝起きたら、物置きの屋根が、角刈りに積もってまして...
外も見えない位に、大雪❄❄❄💦 すずめちゃん達も、逃げ場が無くて、雪山の上で、 寄り添ってる。 今日の雪は道民の私ですら、ヤバいと思った😱‼️ 夜になり、漸く止んでくれたけど、 まだまだ、油断出来ません😵💦🌃🌙*ﾟ 私と、コマメは自宅🏠警備してます😥‼️ #あったか温活記録 #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #わたしの家族時間 #レモポテホビー
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夏のゴミ臭、コレで解決😆
夏のゴミ箱、開けるたび憂鬱になる あの嫌なニオイの撃退法3選✨ ①新聞紙と重曹を使う ②ばあちゃん直伝お酢パワー ③コーヒー紅茶のカスを再利用 保存して、あのプチストレスを解決しよう😆 #夫婦 #暮らし #2人暮らし #夫婦関係 #暮らしの知恵
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【お家で簡単中華マーボー鶏】
見ないと損です…🥹 今回は、 【超やみつきマーボー鶏】をご紹介します！ 熱々のご飯と一緒にどうぞ！🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください！ 【材料、調味料】 ⬛︎材料 むね肉(皮なし)･･･200g ナス･･･2本 にんにく･･･1個 ⬛︎調味料 料理酒･･･大さじ1 片栗粉･･･大さじ2 ごま油･･･大さじ1 塩こしょう･･･少々 焼肉のタレ･･･大さじ3 オイスターソース･･･大さじ1 コチュジャン･･･5cm 【作り方】 01.むね肉をそぎ切りし料理酒、片栗粉をかける 02. ナスをカットしにんにく は
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メンタルやられてる...
雨が降ったり気温が下がったりで 最近徐々に憂鬱になってきて... 以前の気合いと元気を取り戻せなくなっています。 このまま引きこもってニートになっちゃってもいいのではと思う自分も心の片隅に。 助けてほしいです😭 #五月病 #悲しい #辛い #コメントもらい隊 #みんなで話そう
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これから憂鬱な夕飯作り…
これから頑張って夕飯作ります。長男はご飯食べて行くらしいから…冷凍品でいけるか… ひじきの白和えと枝豆といただいたかき揚げと唐揚げをレンチンすればいいか… #この夏記録 #運気爆上げ隊 #ポテンシャル特典プログラム #トク得マネー情報 #特売品ハンター
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【山梨】梅雨の憂鬱を吹き飛ばそう カラフルな〇〇〇〇坊主
ふれふれ坊主が雨空をカラフルに彩るイベント 「八ヶ岳ふれふれスカイ」 宿泊しなくてもここは入る事が出来ます ふれふれ坊主って何？という方もいると思いますが 山梨県にとっておいしい果物やワインにとって欠かせない 雨を待ち侘びる意味でてるてる坊主じゃなくあえてふれふれ坊主といって企画したそう 私が行った時は 台風が去って気持ちのいい青空にふれふれ坊主が映えてました そして今年で3年目の今回はリフレクションが登場し さらにとっても華やかな世界となっていました リフレクションの部分は乗ってはいけないそうです インフォメーションは何もなかったのですが 行く方は
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憂鬱な時季
今年も始まりました。 目はかゆいし、鼻はムズムズ🤧クシャミ連発！！ 予防、対策といっても毎年くるものはくるよね。 薬やマスク以外、どんな対策をしていますか？？
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柔らか鶏肉と丸ごとピーマンとゆで卵のとろみ煮
丸ごとピーマンがとってもジューシー✨✨ 片栗粉をまぶした鶏肉はとっても柔らか😆✨ とろーり煮汁にゆで卵も絡めてお召し上がりください🥚✨✨ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に （調理時間：20分) ------------------- 【材料】(多目の4人分) ------------------- 鶏もも肉:450g 塩
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#今日のごはん☆きのう（2024/08/22）の晩ごはん🍚🍆
#今日のごはん #簡単レシピ #夏休みの過ごし方 #子どもがいる暮らし #料理記録 #夏バテ退治 #きのう晩ごはん🍚 #茄子🍆を使った料理 おはよう〜御座います😅🤗 今日もお疲れ様です🍀 息子💙の学校🏫の後期夏期講習も今日が 最終日です😅今日もお弁当作り🍱はお休みです😅学校でお目当てのお弁当🍱を買うとのことです🧐🤔 きのうの晩ごはんは『茄子🍆のハム&チーズ🧀挟み焼き』でした😋😍 コレのレシピ🌱が超簡単で🤗😙 🌱茄子🍆を半分に切り 🌱更に半分に切り🙂（全部切らないでねぇ！） 🌱その間に塩🧂胡椒🧂をして 🌱そこにハムとチ
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パパのやる気スイッチオン😊⚡️愛妻弁当ならぬ愛犬弁当🐾
今日 仕事はじめのパパのお弁当 名付けて『だいすけ弁当』🐾 お昼にフタを開けたら愛犬のだいすけが❗ 仕事始めの憂鬱も吹き飛ぶハズ‼️ これでパパのやる気スイッチもオンだ😆👍 頑張れパパ❣️ 追伸:パパにはこれだけじゃ足りなさそうだから、スープ春雨もつけときました😁👍 #やる気スイッチオン #コメント大歓迎 #柴犬のいる生活 #お弁当
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いつもの○○が遅い… アンニョイなビーグル犬さくらちゃん🌸 #待つ犬 #犬のいる生活 #憂鬱な犬 #beagle #ビーグル犬さくらちゃん
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落ち込んだ時に読みたい本
◀︎ 心の穏やかさを取りもどす本はこれ 皆様こんにちは。 今日は「頑張りすぎてしまうとき」に、心を落ち着けてくれる本をご紹介します。 頑張り過ぎなくていい。 ご機嫌でいられればいい。 そう思える日もあれば、 もっと前へ進みたいと思う日もある。 今の私は、この本たちに助けられています。 タイミングが合う方に届きますように。 📚 タイトル一覧 ・穏やかに生きる術 （精神科医TOMY／KADOKAWA） ・大人の幸せは静かだ （テス／中川里沙訳 かんき出版） ・半うつ （平光源／サンマーク出版） ・いつもごきげんでいられる人 いつも不機嫌なままの人
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【泣くメンズも黙らせるテッパンレシピ】頑張ってる風ケチャローストビーフ
ケチャップ150円で買えてた時代はどこへ… 物の値段上がりすぎて、シングルで生きていけるんか不安になる時が…そんな不安をお持ちの皆さん、励まし あっていきましよう😭😭😭 大切な人とどうか幸あれ🙏 レシピはこちら💁 いいね👍コメント📝DMとっても励みになります！ 🍅ケチャップなレシピ（ももかたまり一本） ・牛ももかたまり…ひとかたまり ・塩コショウ…少々 ・にんにく…1かけ ・油…大さじ１ ・ケチャップ🍅…大さじ3 ・赤ワイン…大さじ3 ・醤油…大さじ2 ・砂糖 …大さじ１ ◯Point◯ ・肉は焼く1時間くらい前に冷蔵庫から出し、 塩コショ
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そんなこともできないの？
がんばる全ての女性に贈る✨ 今は心の重荷を下ろす時 明日からまたがんばればよしっ🍀 なるようになる☺️ @koto_viva_life 𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃 元うつ病で買い物依存症だった コンプレックスまみれの泣き虫が 垢抜け目指しながらviva lifeを発信♪ コンプレックスを持つ人達が、 心の落ち着く居場所になりますように🍓 𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂 #うつ #憂鬱 #自分を認める
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もっと早く導入すべきだった...👇🏻
もちの家づくりは、ここから👇🏻 @mochi ⌇ 整う暮らしと家づくり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 週末、まとめ買いしたお肉や魚の梱包作業が これで激変しました😳 ラップやフリーザーバッグ収納も 綺麗に整えたかったので 一気に収納スペースを整理して快適に🤭 同じストレスを感じてる方、 是非参考にしてね😌‼︎ アイテムはTEMUで見つけました! 「竹ラップディスペンサー」 「バンブーストレージボックス」 #後悔しない家づくり #ダイワハウス #注文住宅#丁寧な暮らし#緑のある暮らし
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【賃貸でもできる！】時短を叶える我が家のキッチン🍳
働く子育て中のママ👩 仕事終わりのご飯作りをとにかく急いでたら、 キッチン荒れ果てていた… ってことは日常で😂 作りながら洗って手際よくしたいんですが😓 帰ってきてから、 30分くらいしたらまた習い事の迎えもあるので とにかく作るの優先‼️ 後片付けって憂鬱ですが、 食洗機買ってからはかなり助かってる‼️ 賃貸で置き場所もないしって 諦めてたけど小型のを買ってみたら 全部は入らないけど あるだけで時短になりました✨ 食洗機の手入れも簡単🤍 詳細は以下に載せております 〜〜〜〜〜 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ◉食洗機は
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“食べ過ぎた時の対処法！”48時間リセットのやり方を紹介
“食べ過ぎた時の対処法！”48時間リセットのやり方を紹介 「昨日は食べすぎちゃった...😖」 と、憂鬱になったり罪悪感を感じてしまうのはわかりますが そんな暇があるなら今すぐやってほしい！🙌 48時間以内ならまだリセットに間に合うって知ってましたか？ 今回は食べすぎた時の対処法「48時間リセット」をご紹介！😘 ぜひ参考にしてみてね✨ ˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳˳◌* ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ *◌˳ 食べ過ぎた時に必ずやるべきこと 「今日は食べすぎちゃった...」 そんな時に絶対にやってほしいのが 48時間リセット！ 消化にかかる時
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夜勤嫌だなぁと思う瞬間ある？
夜勤、正直つらいなって思う瞬間あるよね。 それでも 「行かなきゃ」 「頑張らなきゃ」 って気合いで乗り切ってる。 でもそのたびに 心は少しずつ削れていく。 心も身体も壊れてからじゃ、遅い。 だから私は 夜勤を減らす選択をした。 動画編集の副業で、収入を補ってる。 あなたの身体を守れるのは、あなただけ。 もし少しでも気になったら DMかLINEしてね。 ================================ 投稿を読んで頂きありがとうございます😊 いいね！やフォローをお願いします🌈 🌱 動画編集×
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鈴木ファミリーの日常🌸朝からすいかパフェ🍉🍉🍉💗💗💗💗
鈴木ファミリーの日常😊 おはようございます😃 2025.8.4月曜日の朝ごはんと、すいかパフェ🍉と、お弁当🍱 朝からすいかパフェ🍉🍉🍉 週始めの憂鬱な月曜日だからこそ、明るく楽しく‼️ 今日は5時半起床。 じーじとばーばの朝ごはん作り、オムツ替え、着替えなどをしてからのー けんじぃとふみきゃの朝ごはん😊 すいか🍉と鬼練乳アイスのすいかパフェつき❤️ 鬼練乳アイスめちゃくちゃ美味しいー🥰 笑顔になるー❤️ 今日も暑くなりそう💦 ハッピーデザート、すいかパフェ食べてがんばるんば😤‼️ #鈴木ファミリーの日常 #けんじぃとふみきゃ #今日のときめき #誰かに
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カミングアウトってどうしてる？
第17話「皆は親どうしてるの？」 『ふたりぼっち日和』 〈キャスト〉 花沢詩織 高橋唯花 〈スタッフ〉 プロデューサー・脚本：藤堂信長 監督：中川クルス カメラ：坂本正義 編集：白石パフェ 他音楽：藤堂信長、中川クルス 【くらげフィルム】 藤堂信長 坂本正義 中川クルス 白石パフェ 【依頼・問い合わせ】 企業案件・PR案件も随時募集しております。 jellyfishfilm.24@gmail.com #百合同棲 #女の子同士の恋愛 #百合カップル #同棲あるある #ショートドラマ
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夫の実家訪問前夜の憂鬱な気持ち
カレンダーに小さく丸をつけた日が近づくと、胸の奥がじんわり重くなる。夫の実家を訪ねる前夜は、いつも眠りが浅い。特別な出来事があるわけでも、誰かに意地悪をされる予定があるわけでもない。ただ、「ちゃんとしていなきゃ」という気持ちが、静かに肩にのしかかってくる。 冷蔵庫の前で明日の手土産を確認し、服を何度も替えては鏡を見る。派手すぎないか、地味すぎないか。言葉遣いは大丈夫だろうか。そんなことを考え出すと、いつもの自分が少し遠くなる。家ではスリッパで歩き、ため息もつくのに、あの家では気持ちまで背筋を伸ばしてしまう。 夫は「気にしすぎだよ」と言うけれど、その一言で楽になるなら苦労はしない。
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和同開珎
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疲れた体に沁みわたる！痩せるキムチーズドリア
こんにちは！ 食べることは生きること🌱 ヘルシーダイエットレシピを研究している女子大生、なるみです。 GW明けって、とっても憂鬱になりますよね… 日常の仕事や勉強に、より疲れを感じる気がします。 そんなときには、パンチの効いたものを食べて疲れを癒しましょう！👊 チーズも好きなだけかけても、キムチと豆腐のおかげでダイエット中でも食べられます！むしろ痩せ効果のほうが大きいです。 詳しいレシピとダイエット効果は次の投稿で！ #ヘルシーダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単ダ イエットレシピ #簡単料理レシピ #女子大
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バレンタインが苦手だった話💔
好きな人にあげるというより、学校では女の子同士のお菓子交換会になっていて…。 みんなの素敵な手作りお菓子をもらえるのは嬉しかったけど、それに見合ったお返しをできないことに罪悪感を感じてました😢 そんな子供時代だったからか、何となくバレンタインは憂鬱で苦手意識を持ってた💦 でも大人になってからは、こういうちょっとしたイベントのありがたさを感じています。 大切な人たちに感謝の気持ちを改めて伝えるきっかけになる🥰 忙しない毎日の中で忘れがちな自分へのご褒美dayにするのもありですよね🎁 イベントごとは とことん乗っかって、楽しんだもの勝ちだな思います♪ ┈┈┈┈
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就寝中リラックス①✨
使い始めたら、眠れるようになりました😪 勿論、普段の生活（前職場での憂鬱な悩みがあった時は中々眠れなかった😖）も重要だけどね。何事も リラックス〜✨☺️✨ #しあわせは勝ち #美魔女の美活 #これ知ってますか #年齢じゃなく美しさで生きていく #コメントでつながろう
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「心の傷は、ぜーんぶ、ここに置いて帰りなさい。」
心がざわざわして辛いとき、 不安に飲み込まれそうになっているとき、 寂しくて孤独を感じるとき、 この本が御守り代わりになってくれる𓍯 過去ばかり見ていても 未来ばかり見ていても仕方がない。 今というこの瞬間を精一杯生きていこうと思える、 温かくて優しさが詰まった本です📕 . #読書記録 #読書好きな人と繋がりたい #本紹介 #lemon8で知識を見つけよう
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