รีวิวโปรตีน 39 กรัม

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองเวย์โปรตีน 39 กรัม รสช็อกโกแลตนี้ สิ่งที่ประทับใจคือความเข้มข้นของรสชาติที่ให้ความรู้สึกเหมือนไอติมช็อกโกแลตที่ละลาย ทำให้ทานง่าย ไม่หวานเกินไปซึ่งเหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมปริมาณน้ำตาล นอกจากนี้เนื้อโปรตีนมีความหนากว่าผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนบางยี่ห้อ ทำให้รู้สึกอิ่มนานและเหมาะกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ข้อดีอีกอย่างคือผลิตภัณฑ์นี้เป็นนมพร่องมันเนยและปราศจากแลคโตส (Lactose Free) ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรือลดการบริโภคไขมัน นอกจากนี้ยังสามารถซ้ำได้และราคาย่อมเยาเพียง 59 บาท จึงเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าสำหรับนักกีฬาและผู้ที่รักสุขภาพที่ต้องการโปรตีนคุณภาพสูงในงบประมาณจำกัด ส่วนการใช้ในชีวิตประจำวัน สามารถผสมดื่มกับน้ำเย็นหรือนมพร่องมันเนยเพื่อเพิ่มโปรตีนให้กับมื้ออาหารหรือหลังออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้อย่างดี สรุปแล้วเวย์โปรตีน 39 กรัมตัวนี้เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบรสช็อกโกแลตเข้มข้น แต่ต้องการลดน้ำตาลและไขมัน มีคุณสมบัติ lactose free และราคาเอื้อมถึงได้ง่าย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมือถือกล่องนมโปรตีนรสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส ที่มีโปรตีน 39 กรัม พร้อมข้อความรีวิวและพื้นหลังชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพด้านหลังและด้านข้างของกล่องนมโปรตีน แสดงข้อมูลโภชนาการ ส่วนประกอบ คุณประโยชน์ และรายละเอียดการติดต่อ
ภาพระยะใกล้ของกล่องนมโปรตีน เน้นข้อมูลโปรตีนสูง รสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส และตารางคุณค่าทางโภชนาการ
Review นมโปรตีน อร่อยมาก!🫶🏼🤎
นมโปรตีนออกใหม่ รสชาติเข้มข้นมากกกก สาวกชอคโกแลต เลิฟสิ่งนี้สุดๆๆๆๆ โปรตีนสูงมากด้วย 39 กรัมเลย! มาพร้อมกล่องสวย aesthetic สุดๆๆๆ แต่ใครคุมน้ำตาล ระวังนิดนึงน้าา น้ำตาลเยอะอยู่ค่าา เลือกได้และดื่มอย่างพอประมาณนะค้าาา 💵 ราคา: 69 บาท 📍พิกัด: Tops ทุกสาขา #นมโปรตีน #นมโปรตีนสูง #โปรตีนนม
�นิวส์เอง💘

นิวส์เอง💘

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องนมโปรตีนสูงรสช็อกโกแลต Milk+ 39 HIGH PROTEIN LACTOSE FREE ขนาด 400 มล. มีโปรตีน 39 กรัม พร้อมข้อความว่าคุ้มค่าหรือไม่ในราคา 5X บาท
ภาพด้านหลังกล่องนมโปรตีนสูง Milk+ แสดงข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด ระบุส่วนประกอบ พลังงาน 320 กิโลแคลอรี โปรตีน 39 กรัม น้ำตาล 12 กรัม และข้อมูล BCAA พร้อมโลโก้ฮาลาล
ภาพด้านข้างกล่องนมโปรตีนสูง Milk+ แสดงคุณประโยชน์ของโปรตีน วิตามิน B2 แคลเซียม และเป็นนมแลคโตสฟรี พร้อมคำแนะนำในการบริโภคและปริมาตรสุทธิ 400 มล.
โปรตีน 39g ในราคา 5x บาท! คุ้มมั้ย? มาดูตัวเลขกัน
รีวิว: ส่วนตัวชอบนะทั้งรสช็อกโกแลตและจืดเลย ไม่ได้รู้สึกว่ากินยาก เหมือนกินนมธรรมดา มีความข้นอยู่นะ เอามาเทกินน้ำแข็งก็ดีงามอยู่ ไม่หวานมากด้วย โดยรวมถือว่านมโปรตีนตัวนึง ที่เห็นน่าจะพิจารณาหยิบเป็นตัวแรกๆ แต่คงหยิบรถจืดเพราะช็อกน้ำตาลเยอะเกิ๊นนนน avg 1.51baht/1g protein ถ้าเทียบกับเจ้าอื่
Wewy

Wewy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์โปรตีน 7 แบรนด์ดังหลากหลายรูปแบบ พร้อมข้อความ 'โปรตีนยี่ห้อไหนดี? รวมโปรตีน 7 แบรนด์ดัง อร่อย กินง่าย ได้สุขภาพ' และ 'วันไหนขึงมาดู!'
โปรตีน Winkwhite XS Protein รส Cookie & Cream เป็นเวย์โปรตีน Isolate Concentrate ให้โปรตีน 23 กรัม, BCAA 1,500 มก., 100 kcal, น้ำตาล 0% มีเกล็ดคุ๊กกี้ให้เคี้ยว
โปรตีน NOLA Ultimate Plant Protein Superfoods รสมัทฉะ เป็นโปรตีนจากพืช 6 ชนิด ให้โปรตีน 30 กรัม, 170 kcal, BCAA 5,000 มก. มีมัลติวิตามิน 13 ชนิด
กินโปรตีนยี่ห้อไหนดี? รวมโปรตีน 7 แบรนด์ดัง อันไหนปังมาดู! 💪🏻
รวมโปรตีน 7 แบรนด์ดังออนไลน์ ใครไม่รู้จะซื้ออันไหนดี เซฟเก็บไว้อ่านได้เลย 💕 💙 Winkwhite รส COOKIE & CREAM ช่วยคุมหิว สร้างกล้ามเนื้อ หุ่นลีนฟิต ได้โปรตีนสูง 23 กรัม 100 kcal. เป็นเวย์โปรตีน Isolate Concentrate จากอเมริกา 🇺🇸 มี BCAA 1,500 mg. ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ รสชาติคืออร่อย
Pearrie bob ツ

Pearrie bob ツ

ถูกใจ 1489 ครั้ง

ภาพชั้นวางนมโปรตีนสูง Dairy Home 30g และ Mulk+ 39g ในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีป้ายสินค้าหมดชั่วคราวและข้อความเปรียบเทียบโปรตีน 39g vs 30g
ภาพตะกร้าสินค้าที่มีนมโปรตีนสูง Dairy Home 30g และ Mulk+ 39g พร้อมมะเขือเทศเชอร์รี่ แสดงถึงการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์นมโปรตีน
ภาพมือที่กำลังถือนมโปรตีนสูง Mulk+ รสช็อกโกแลต 39g แบบกล่อง แสดงรายละเอียดปริมาณโปรตีนและข้อมูลผลิตภัณฑ์
39g vs 30g โปรตีน ต่างกันแค่ไหน?
นมโปรตีนสูง 2 ตัวที่กำลังถูกพูดถึงเยอะในกลุ่มคนออกกำลังกายและคนคุมอาหาร คือ 1. Dairy Home High Protein Lactose Free (30g Protein) 2. Mulk+ High Protein Lactose Free (39g Protein) 🥛 เปรียบเทียบแบบสั้น ๆ Dairy Home High Protein 🐄 • โปรตีน : 30 กรัม • ปริมาณ : 400 มล. • Lactose Free : ✅
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายยี่ห้อ เช่น Dairy Home, Maximus, Moove, Proten และ Mulk วางอยู่บนชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า “ไอเทมสายฟิต!! เวย์ใน Tops, หยิบแล้วดื่มได้เลย”
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูง Dairy Home รสธรรมชาติ ขนาด 30 กรัม แบบแลคโตสฟรี บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูง Mulk รสช็อกโกแลต ขนาด 39 กรัม แบบแลคโตสฟรีและไม่เติมน้ำตาล บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
โปรตีนแน่นๆ ใน Tops ไม่ต้องชง ไม่ต้องรอ แค่เปิดก็จบ 🥤 🥛 Dairy Home (30g) * โปรตีนเน้นๆ 30g ฟีลนมสดดื่มง่าย หอมละมุน 🐄 * สายคลีนต้องเลิฟ ไขมันต่ำ อิ่มอยู่ท้องแบบไม่หนักเกิน * เหมาะกับคนอยากได้ความธรรมชาติ ดื่มได้ทุกวันแบบไม่เบื่อ 🤍 🍫 Maximus (21g / 110 kcal) * ตัวนี้สายคุมแคลต้องลอง!
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 40 ครั้ง

รีวิวโปรตีนพืชรสช็อกโกแลตที่อร่อยมาก ซื้อซ้ำแล้วซ้ำอีก✨
มารีวิวโปรตีนของ KCM soy protein isolate ความจริงคิมเคยลองมาหลายยี่ห้อที่ราคาใกล้ๆกัน แต่รู้สึกชอบของแบรนด์นี้ เพราะกินแล้วแตกต่างจริง ใครที่กินโปรตีนไม่ถึงในแต่ละวันโปรตีนเสริมช่วยได้นะคับ 🍫รสชาติช็อกโกแลตเข้มข้นมาก สู้แบรนด์ใหญ่ได้เลย 💦 ละลายง่าย ชงกับน้ำอุณหภูมิห้องหรือน้ำเย็นก็ได้ 🚫 ไม่มี
kimxxhan

kimxxhan

ถูกใจ 50 ครั้ง

แชร์โปรตีนที่ทานอยู่ตอนนี้ อร่อยดีอยากบอกต่อ 💜
วันนี้เรามาแชร์โปรตีนที่เราทานอยู่ตอนนี้ ให้ทุกคนลองดูกันน้า เผื่อใครกำลังตัดสินใจซื้อโปรตีนแล้วมีแบรนด์ที่เราทานอยู่พอดี จะได้ช่วยตัดสินใจได้นะคะ โดยทุกตัวเป็นโปรตีนจากพืชทั้งหมด ของเราตอนนี้ที่ทานอยู่มี 3 ตัวค่ะ คือ 👧🏼 - Biovitt - Nutrilite mway - new Life Plus ส่วนตัวคือรสชาติดีทานง่ายท
Cozy with Rose🌷

Cozy with Rose🌷

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 67 กก. เหลือ 41 กก. แสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ "How to เปลี่ยนแปลงตัวเอง".
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกาย แสดงกฎ 70:30 สำหรับการลดน้ำหนัก โดยเน้นการกินดี 70% และออกกำลังกาย 30% เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว.
ผู้หญิงกำลังดื่มจากขวดเชคเกอร์ พร้อมอาหารสุขภาพ 3 จาน อธิบายการคำนวณค่า TDEE การกินแบบแคลอรี่ติดลบ และการเน้นกินโปรตีนให้เพียงพอ.
กดเซฟทำตามด่วนน‼️
How to น้ำหนักลดไป 27 กิโล เชงทำอะไรบ้าง #โปรตีนคุ้กกี้แอนท์ครีมวิงค์ไวท์ #โปรตีนวิงค์ไวท์ #โปรตีนลดน้ำหนัก #พัฒนาตัวเอง #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง
Chengstoryyy

Chengstoryyy

ถูกใจ 2197 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวเครื่องดื่มโปรตีนรสชานมไต้หวันจากยูทูบเบอร์ชื่อดัง แสดงซองผลิตภัณฑ์สองซองที่มีภาพการ์ตูนและระบุว่ามีโปรตีน 17 กรัม พร้อมสัญลักษณ์ YouTube และไอคอนชานมไข่มุก
มือถือซองเครื่องดื่มโปรตีนรสชานมไต้หวัน โดยมีภาพผู้หญิง (ยูทูบเบอร์) บนหน้าจอในพื้นหลัง ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้รีวิวต�ัดสินใจลองผลิตภัณฑ์นี้
ซองเครื่องดื่มโปรตีนรสชานมไต้หวัน แสดงข้อมูลสำคัญว่าเป็นโปรตีนจากพืช มีโปรตีน 17 กรัม น้ำตาล 0 กรัม และให้พลังงาน 100 กิโลแคลอรี
รีวิว Oppa & Ajumma Me Shake !!
รีวิวเครื่องดื่มโปรตีนจากยูทูปเบอร์ชื่อดังกัน!! 📣ต้องบอกก่อนว่า เราเป็นFCพี่น้ำหนึ่งกับอปป้าทัชชี่อยู่เเล้ว บอกตรงๆโดนตกเพราะคลิปที่พี่เขาออกมาเล่าเรื่องซื้อบ้าน แล้วหยิบอันนี้ขึ้นมาดื่มแล้ววเห็นรูปร่างพี่เขาเปลี่ยนมากเมื่อเทียบกับตอนติดตามแรกๆ แล้วก็เห็นว่าพี่เขากินจริง+มีรีวิว ดูน่าเชื่อถื
Hello_iamsweety

Hello_iamsweety

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์ Matell Soy Protein Isolate รสวนิลาและ Marwell Soy Protein Isolate รสช็อกโกแลต แสดงถุงบรรจุภัณฑ์และข้อมูลโภชนาการเบื้องต้น เช่น โปรตีน 27 กรัมต่อสกู๊ป และน้ำหนักสุทธิ
ภาพซูม Matell Soy Protein Isolate กลิ่นวานิลลา แสดงตารางข้อมูลโภชนาการ ปริมาณโปรตีน 27 กรัมต่อสกู๊ป แคลอรี่ 114 และส่วนประกอบหลักคือซอยโปรตีนไอโซเลท 95% พร้อมคำแนะนำการบริ�โภค
ภาพซูม Marwell Soy Protein Isolate รสช็อกโกแลต แสดงน้ำหนักสุทธิ 450 กรัม รายชื่อส่วนประกอบสำคัญ เช่น Isolated Soy Protein และ Chocolate Flavour พร้อมข้อมูลผู้จัดจำหน่ายและวันผลิต/หมดอายุ
รีวิว soy protein ตัวดัง กินจริงไม่จกตา💯
soy protein หลังจากได้ลองทั้ง2ตัว ขอรีวิวตามความรู้สึกเรานะคะ ไม่ได้มีเจตนาพาดพิงให้เสียหายใดๆทั้งสิ้น Soy protein ของmartell รสวนิลา 1scoop โปรตีน27g. ความรู้สึกหลังจากได้ลองทานครั้งแรกคือ เราทานไม่ไหว กินยากมากสำหรับเรา ฝืดคอ กลิ่นถั่วแรง ไม่แนะนำสำหรับมือใหม่ หรือคนพึ่งลองกินsoy protein ให้
Bell_Lilith__

Bell_Lilith__

ถูกใจ 131 ครั้ง

โปรตีนถั่วลันเตา สำหรับ PCOS
แพ้นม แพ้ถั่วเหลือง ทานได้🫛 ฉบับทานเองค่ะ😊 🥛 ปกติจะชงทานวันละ 1 ช้อน หลังตื่นนอน แต่ถ้าวันไหนไปออกกำลังกาย จะทานหลังออกกำลังกายอีก 1 ช้อน ✅เป็นโปรตีนที่ทานประจำค่ะ เพราะชอบตรงที่ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง ไม่มีนมวัว เหมาะสำหรับ PCOS ทานได้ 💞ที่ชอบอีกอย่างหนึ่งคือ อิ่มนานนนนนมากๆๆๆๆ ระหว่
พี่ต่ายตัวแม่ขอรีวิว

พี่ต่ายตัวแม่ขอรีวิว

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพรวมของโปรตีนเชคแบบซองหลายรสชาติจาก Olive Young เกาหลี มีทั้งรสช็อกโกแลต ชาเขียว และรสถั่วลิสง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวโปรตีนซอง
มือถือโปรตีนเชคซองสีน้ำตาล รสช็อกโกแลต มีโปรตีน 23 กรัม พร้อมข้อความระบุว่าชอบรสชาตินี้ อร่อยและมีให้เคี้ยวเล่น
มือถือโปรตีนเชคซองสีเขียวอ่อน รสชาเขียว มีโปรตีน 20 กรัม พร้อมข้อความระบุว่าไม่ชอบรสชาตินี้ เพราะเป็นชาเขียวที่มีแค่กลิ่น ไม่เข้มข้น
รีวิวโปรตีนเกาหลี ep.2
เห็นคนชอบในโพสต์ที่แล้ว วันนี้มารีวิวรสชาติที่เหลืออยู่เพราะกินหมดแล้วววว ✨จะบอกว่าซื้อให้olive young ถูกมากกกก ซองละ3,500 วอนเอง ใครไปก็ขนมาเยอะๆนะคะ 🫶🏻เราลองดู nutrition แล้วบางตัวน้ำตาลน้อยมากๆ ใครสายโปรตีนเช็คก็อยากให้ลองค่ะ #โปรตีนเกาหลี #ป้ายยากับlemon8 #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #
Plengyyanis

Plengyyanis

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดที่วางอยู่บนชั้นในร้านสะดวกซื้อ โดยมีข้อความว่า "มัดรวมโปรตีน ใน 7-11"
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชรสชาเขียวในมือ ระบุว่าเป็นโปรตีนจากพืช ดื่มง่าย มีกลิ่นชาเขียวชัดเจน ให้คะแนนรสชาติ 9/10
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชรสสตรอว์เบอร์รีในมือ ระบุว่าดื่มง่าย มีไฟเบอร์สูง ช่วยในการขับถ่าย ให้คะแนนรสชาติ 10/10
มัดรวมโปรตีน ใน 7-11
เดิมเลยเป็นคนดื่มโปรตีนนม ไม่ค่อยสันทัดกับโปรตีนพืช แต่!!! Ally ตอบโจทย์มาก ดื่มง่ายมาก ทุกรสชาติเลย ทั้งชาเขียว สตอเบอรี่ และ โกโก้ น้ำตาลน้อยด้วย/ fiber สูง /วิตามินก็ให้มีครบ ใครหาดื่มอยู่ หรือชอบโปรตีนแบบขวดพร้อมดื่ม พุ่งตัวไป 7-11 ได้เลย ❤️😬 พิกัด📍 7-11 ทุกสาขาเลย #โปรตีนเซเว่น #ติดเทร
Whan Natsuda

Whan Natsuda

ถูกใจ 2912 ครั้ง

ภาพกล่องโปรตีนบาร์รสช็อกโกแลตกรุบกรอบที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความว่า “ทำไมพึ่งมาเจอ!! รีวิว โปรตีนบาร์ที่กินง่าย อร่อยที่สุดเท่าที่เคยกินมา ตกแท่งละไม่ถึง 40฿”
ภาพมือถือโปรตีนบาร์ที่เปิดออก เผยให้เห็นเนื้อช็อกโกแลตกรุบกรอบด้านใน พร้อมข้อความว่า “ด้านในกรุบๆ” และ “แอบกินตอนเวลางาน 555”
ภาพกล่องโปรตีนบาร์รสช็อกโกแลตกรุบกรอบ พร้อมข้อความระบุว่า “1 แท่ง = โปรตีนจากไข่ 1.5 ฟอง” และ “กินง่ายเหมือนกินขนม”
รีวิวโปรตีนบาร์ประจำตัว กินง่ายกินเพลิน
เราเป็นสายแอคทีฟ ปีนผา ฟันดาบ ทำกิจกรรมเยอะไปหมด เลยต้องกินโปรตีนเพิ่มไม่ให้กล้ามเนื้อเสียหาย เคยกินเวย์ผงแล้วเลิกเพราะรสชาติไม่อร่อย แต่ก่อนก็กินปรตีนบาร์บ้างแต่รู้สึกแพง บางอันก็แห้งเหลือเกิน จนมีเพื่อนป้ายยายี่ห้อนี้มา 💬 ความรู้คือ กินง่าย อร่อยเหมือนขนมทั่วไปเลย ไม่แห้งเป็นผง ๆ เหมือนยี่ห้ออ
จับฉ่ายรีวิว

จับฉ่ายรีวิว

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที่แ��สดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 7317 ครั้ง

KCM Soy Protein vs. MATELL Soy Protein
ฟิตสายชิล No Gym

ฟิตสายชิล No Gym

ถูกใจ 137 ครั้ง

มีใครเคยกินโปรตีนอันนี้บ้าง?
เราเพิ่งกลับมากินโปรตีนแล้วเราแพ้นมวัว เราเลยลองอันนี้เพราะเป็นโปรตีนพืช รสชาติหวานน้อย ราคาดี มีเพื่อนๆคนไหนกินตัวนี้เป็นประจำบ้างแนะนำหน่อยค่า ไตโอเคมั๊ย 😅 รสขาติ 🍫 : รสโกโก้ หวานน้อยถึงไม่หวาน 😁 ราคา 💵 : 200+ #โปรตีนโปรตีนพืช #แนะนำโปรตีน
หนมหวานหวาน  ≽^•⩊•^≼

หนมหวานหวาน ≽^•⩊•^≼

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของเนื้อไก่ส่วนต่างๆ ต่อ 100 กรัม รวมถึงอกไก่ สันใน น่องติดสะโพก น่องใหญ่ ปีกบน สะโพก ปีก กึ๋น หัวใจ ตับ หนัง และเลือด พร้อมระบุแคลอรี่ โปรตีน และไขมัน
ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของเนื้อหมูส่วนต่างๆ ต่อ 100 กรัม รวมถึงสันใน สันนอก สันคอ ขาหมู สะโพก และสามชั้น พร้อมระบุแคลอรี่ โปรตีน แล�ะไขมัน
ภาพแสดงข้อมูลโภชนาการของเนื้อวัวส่วนต่างๆ ต่อ 100 กรัม รวมถึงสะโพก สันใน สันนอก สันคอ เนื้อลูกมะพร้าว และซี่โครง พร้อมระบุแคลอรี่ โปรตีน และไขมัน
อาหารโปรตีนสูง
กินโปรตีน ลดไขมัน แหล่งอาหารโปนตีนสูง แหล่งอาหาร โปรตีนสูง แน่นอนว่าคนที่ลดน้ำหนัก จำเป็นจะต้องกินโปรตีนเยอะๆ เพื่อที่จะยังคงรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ และ ช่วยลดไขมันได้ เนื่องจากโปรตีนมี Thermic effect สูงที่สุด มากกว่าคาร์บ และไขมัน ประโยชน์ของโปรตีน ก็เชื่อว่าจะมีคำตอบเรื่องของการเสริมสร้างกล
love myself

love myself

ถูกใจ 2464 ครั้ง

ภาพแสดงผงโปรตีน Nutrilite All Plant Protein จากพืช 100% รสออริจินัล ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและดีต่อสุขภาพ บรรจุ 450 กรัม พร้อมข้อความ “มัดรวมโปรตีนที่ไม่ตกฉลาก”
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายยี่ห้อ เช่น Moove High Protein, Vitaday High Protein, Moove Clear Protein และ Plantae Plant Protein มีหลายรสชาติและปริมาณโปรตีนต่างกัน
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายยี่ห้อ เช่น Benefitt Milk+, Benefitt High Protein, Anlene Protein+ และ Sunshine High Protein มีทั้งแบบแลคโตสฟรีและรสชาติหลากหลาย
โปรตีนที่ผ่านการตรวจแล้วว่าไม่โกงผู้บริโภค ✨
มัดรวมโปรตีนที่ “ไม่ตกฉลาก” ในปีนี้นะคะ หาข้อมูลมาจากหลายๆแหล่งและดูจากหน้าเพจของแต่ละแบรนด์ที่เค้าเปิดผลกัน แต่ใดๆก็คือการกินโปรตีนจาก Real Food จะดีที่สุดค่ะ ทางนี้บางทีไม่มีเวลาก็อาศัยโปรตีนสังเคราะห์ โปรตีนขวดๆไปก่อน สะดวกดี แถมมีการันตรีแบบนี้ก็สบายใจขึ้น ก่อนเราจะทานอะไรอย่าลืมตรวจสอบกั
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าก่อนและหลังกินโปรตีน โดยภาพบนมีสิวและรอยแดง ส่วนภาพล่างผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้น พร้อมข้อความว่า \"กินโปรตีน รักษาสิว By Leehuang\" และโลโก้ Lemon8
ภาพถ่ายระยะใกล้ของใบหน้าด้านข้าง แสดงให้เห็นผิวที่มีสิวอักเสบและรอยแดงหลายจุดบนแก้มและกราม พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพถ่ายระยะใกล้ของใบหน้าด้านข้างที่ยิ้มแย้ม แสดงผิวหน้าที่เรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยมีวงกลมสีต่างๆ ปิดบริเวณคิ้วและตา พร้อมโลโก้ Lemon8
กินโปรตีนแล้ว สิว หาย 😱
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อไม่เคยคิดว่ากินโปรตีนแล้วจะทำให้ผิวหน้าดีขึ้นมาก ต้องบอกก่อนว่าที่กินโปรตีนไม่ได้จะช่วยรักษาสิวตั้งแต่แรกแต่จะกินเพื่อลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อในร่างกาย แต่ได้ผลลัพธ์เกินคาดผิวหน้าดีขึ้นจากเดิมที่สิวขึ้นมาทั้งชีวิตไม่ว่าจะเป็น สิวฮอร์โมน สิวจากแมสคือไม่รอดทุกซีซั่น สิวขึ้นตลอด แ
Leehuang_gg

Leehuang_gg

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์โปรตีนเสริมหลายชนิดสำหรับคุณแม่ให้นม พร้อมข้อความ 'รีวิวโปรตีน \"แม่ให้นม\"' บนพื้นผ้าสีขาว
ผู้หญิงนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ พร้อมข้อความแสดงข้อดีของการทานโปรตีน เช่น ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงผิว ผม เล็บ และลดความอ่อนเพลีย
ภาพชุดแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนชนิดหนึ่ง พร้อมภาพคุณแม่และลูกน้อยที่กำลังใช้ผลิตภัณฑ์ และภาพซองผลิตภัณฑ์
รีวิวโปรตีนสำหรับแม่ให้นม.🤱🏻✨ทำไมแม่ให้นมควรทานโปรตีนเสริม💪🏻
สวัสดีค่ะแม่ๆ แม่ให้นมทานโปรตีนได้ไหม ❓ ทำไมถึงควรกิน ❓ แม่ขอเล่าจากประสบการณ์ตัวเองก่อนนะคะ คือเรากังวลเรื่องการกินมากๆเพราะยังให้นมลูกอยู่ เลยไม่ทานอะไรเสริมเลยค่ะ ทานแต่อาหารบำรุงน้ำนม วิตามินบำรุงน้ำนมประมาณนี้พอ เพราะกลัวว่าทานอะไรมากไปจะส่งผลเสียถึงลูกได้ค่ะ 🥲 📍ผ่านไป 1 ปีที่ให้นมลูก ▫
MommyMai✈️✨

MommyMai✈️✨

ถูกใจ 356 ครั้ง

ภาพรวมของโปรตีนพืช Proove 15 รสชาติที่วางเรียงกันบนพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความรีวิวว่าใช้เวลาทดลองนานและรีวิวไม่ได้เรียงตามคะแนน
ซองโปรตีนพืช Proove รสวานิลลาบัตเตอร์ฟลายพี พร้อมคะแนน 7/10 และคำบรรยายว่าดื่มง่ายแต่รสชาติไม่โดดเด่น ไม่ซื้อซ้ำ
ซองโปรตีนพืช Proove รสพรีเมียมโฮจิฉะ พร้อมคะแนน 7.5/10 และคำบรรยายว่ากินง่าย มีความเป็นโฮจิฉะ อร่อยกว่าแบรนด์อื่น อาจซื้อซ้ำ
แพลนท์โปรตีนแบรนด์ที่รสชาติเยอะมากกกกกก
ลิ้นนี่ >>> The best : Premium Thai Tea x Karun ⭐️ คายลิ้น : Premium Matcha 😭 #plantprotein #proteinshake #proove #โปรตีนพืช #รีวิวโปรตีนพืช
บุษมาสไม่มียอยักษ์

บุษมาสไม่มียอยักษ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

แสดงภาพซอง A Meal Shake รสช็อกโกแลตวางบนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป พร้อมข้อความแนะนำผลิตภัณฑ์โปรตีนเชคจากเกาหลี และรูปผู้หญิง
แสดงมือที่กำลังเทน้ำจากขวดลงในซอง A Meal Shake รสช็อกโกแลต โดยมีข้อความกำกับว่า "เทน้ำตามขีด"
แสดงมือที่กำลังเขย่าซอง A Meal Shake รสช็อกโกแลต โดยมีข้อความ "เชค" และเส้นหยักประกอบ
A Meal Shake ⭐️โปรตีนเชคจากเกาหลี >>กินตาม Lim JiYeon💃🏻
เช้าวันยุ่งๆ 🌈แต่เราไม่ต้องหาข้าวกินให้ยุ่งยากอีกต่อไป 🤩เพราะได้ตัวช่วยอย่าง “A Meal Shake” ✨โปรตีนเชค ทดแทนมื้ออาหารจากประเทศเกาหลี 1 ซอง ก็ได้สารอาหารครบถ้วน 💪🏻มีโพรไบโอติก ปรับสมดุลลำไส้ ขับถ่ายดีขึ้น, มีคอลลาเจนปลา บำรุงผิวและผม วันนี้ลองรสช็อคโกแลต🍫 ให้ฟีลเหมือนกันคอนเฟลกกับนมช็อคอร่อยๆ มีมูสล
fooddiarytoday

fooddiarytoday

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนผงหลายชนิด รวมถึงโปรตีนจากพืชและโปรตีนผสมคอลลาเจน วางอยู่บนพื้นผิว ภาพนี้เน้นผลิตภัณฑ์เสริมโปรตีนประเภทต่างๆ สำหรับผู้หญิงที่มีภาวะ PCOS
ผงโปรตีนถั่วลันเตาจากพืชในถุงสีเขียว รสธรรมชาติ ดื่มง่าย ไม่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน ให้โปรตีน 31 กรัมต่อหนึ่งสกู๊ป
ผงโปรตีนจากพืชผสมคอลลาเจนในกระปุกสีม่วง รสนมบลูเบอร์รี่ มีโปรตีนจากพืชหลายชนิดและมีสารสกัดบำรุงผิว ผม เล็บ
📌รีวิวโปรตีนสำหรับสาวๆPCOS✨
❌จ่ายเอง โนสปอน 😂ที่ซื้อเยอะ เพราะเป็นคนขี้เบื่อชอบสลับๆกินฮะ 🥛ชงกิน 2 เวลา: 1 วัน = ตื่นนอน กับ หลังออกกำลังกาย ✅ซื้อซ้ำบ่อยๆจะมีอยู่ 2 แบรนด์คือ Merry กับ Vegamae 📌โปรตีนทุกตัวที่ทาน ไม่มี❌ถั่วเหลือง / นมวัว = PCOS ทานได้ ✅ อยู่ท้อง ช่วยดูแลระดับน้ำตาลใน🩸 - - - 🙋🏻‍♀️ชาวPCOS คนไหนอยา
หวานใจรีวิว💖

หวานใจรีวิว💖

ถูกใจ 587 ครั้ง

รีวิวโปรตีนพืช 4 แบรนด์
#รีวิวโปรตีนพืช #โปรตีนพืช
Memilkchoc

Memilkchoc

ถูกใจ 28 ครั้ง

ไก่ไข่หมู ได้โปรตีนกี่กรัม
#โปรตีน #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
Bueb Chantem

Bueb Chantem

ถูกใจ 705 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดอันดับโปรตีนที่ดีที่สุดและลีนที่สุดต่อ 100 กรัม โดยมีอกไก่ (32g) เป็นอันดับ 1 ตามด้วยปลาเนื้อขาว (20g), ไข่ขาว 3 ฟอง (11g), ปลาทูน่า (25g), เนื้อวัวไม่ติดมัน (22g), กุ้งขาว (21g), ไข่ต้ม 2 ฟอง (13g) และเต้าหู้ขาว (8g) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
🍗 จัดลำดับโปรตีนที่ดีที่สุด (ต่อ100กรัม)
โพสต์นี้ทำมาให้สายฟิต/สายคลีนแบบจริงจัง 💪 เทียบทุกเมนู “น้ำหนักเท่ากัน 100 กรัม” ดีที่สุดของซิน โพสต์นี้คือ “ลีนที่สุด” ค่ะ ใครกำลังอยู่ในช่วง Cutting หรือลดน้ำหนักจริงจัง นำไปต่อยอดเมนูอาหารของตัวเองได้ค่า💛 ลีนอันดับ 1️⃣ อกไก่ โปรตีนสูงสุด ลีน เมนูยอดฮิตติดตู้ของเรา ลีนอันดับ 2️⃣ ปลาเนื้อขาว
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 2478 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนพร้อมดื่มหลากหลายชนิดที่หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อมูลโภชนาการของแต่ละผลิตภัณฑ์ เช่น ปริมาณโปรตีน น้ำตาล ไขมัน โซเดียม และพลังงาน
ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนพร้อมดื่ม Dutch Mill High Protein และ Tofusan High Protein 4 ชนิด พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคา 39-43 บาท
ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนพร้อมดื่ม Hooray Protein และ Meiji High Protein 4 ชนิด พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคา 45-49 บาท
มัดรวมโปรตีนพร้อมดื่ม 💪🏻
ช่วงนี้คนเราก็หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น จึงทำให้ทางเลือกด้านสุขภาพก็มากขึ้นตาม โปรตีนถือเป็นสารอาหารหลักที่สำคัญมากๆ อย่างที่เรารู้กัน โดยทั่วไปควรทานโปรตีน ประมาณ 1 g ต่อน้ำหนักตัว 1 kg ต่อวัน เช่นถ้าคนทั่วไปน้ำหนัก 60 kg ก็ควรทานโปรตีนประมาณ 60 g ต่อวัน คนส่วนใหญ่ก็ทานจากอาหารไม่ถึง
Peach_pora

Peach_pora

ถูกใจ 3505 ครั้ง

ภาพคอลลาจแนะนำโปรตีนพืช แสดงกระปุกผลิตภัณฑ์ ผงโปรตีน เครื่องดื่มสีเขียว และผู้หญิงสองคนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า "แนะนำ โปรตีนพืช อร่อยเหมือนนมจืด?" และ "กินตามแก๊งคุณยิปซี".
ภาพกระปุกผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชสองกระปุกสีขาวฝาเขียว พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นโปรตีนจากถั่วลันเตาสีทอง ไม่มีถั่ว��เหลือง รสชาติอร่อยเหมือนนมจืด.
ภาพผงโปรตีนสีขาวนวลละเอียดในกระปุก แสดงถึงเนื้อสัมผัสที่ละเอียดของโปรตีนพืช พร้อมข้อความอธิบายว่าผงละเอียด ชงง่าย ไม่สากคอ มีกลิ่นคล้ายนมผงและข้าวโพดอ่อน.
แนะนำโปรตีนพืช | เหมือนนมจืด? กินตามแก๊งคุณยิปซี✨🥜
ทุกคนวันนี้จะมาป้ายยาโปรตีนพืชที่เราทานเองมาสักพักนึงแล้ว ชอบมากกกกกกกก แบบมากกก เลยจะมาแนะนำค่ะ ใครที่กำลังเข้าสู่วงการโปรตีนเชค โดยเฉพาะโปีตีนพืช ลองมาหลายตัวแล้วทานไม่ไหว ไม่ชอบกลิ่น ฝืดคอ สากคอ มาค่ะ ลองตัวนี้ ที่เราทานเป็นของ เวกาเม่ Vegame ตัวนี้เราลองเพราะแก๊งคุณยิปซี คุณเนะ คุณปาย
sppydaisy

sppydaisy

ถูกใจ 569 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีนเพื่อลดน้ำหนัก เช่น ช่วยให้อิ่มนาน เพิ่มการเผาผลาญ และปกป้องกล้ามเนื้อ พร้อมขวดนมโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี 5 รสชาติ ได้แก่ รสจืด ช็อกโกแลต น้ำผึ้ง กล้วย และสตรอเบอร์รี วางเรียงกัน แต่ละขวดระบุว่าไม่มีน้ำตาลทราย
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี 5 รสชาติ พร้อมรายละเอียดปริมาณโปรตีนและน้ำตาลของแต่ละรสชาติ เช่น รสจืดมีโปรตีน 30 กรัม น้ำตาล 7 กรัม
อยากลดหุ่นจดเลย! 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีน (ver.คุมน้ำหนัก)✨
ชั้นรวม 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีน ฉบับคนลดหุ่น คุมน้ำหนักมาฝากกก . 1. ล็อกความหิว: ทำให้ อิ่มนาน ควบคุมแคลอรีรวมต่อวันได้ง่ายขึ้น 2. เพิ่มการเผาผลาญ: เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็น "เตาเผาไขมัน" หลักของร่างกาย 3. ประหยัดแคลอรี: ร่างกายใช้พลังงานสูงในการย่อยโปรตีน ทำให้ แคลอรีสะสมจริงลดลง
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนพืชรสช็อกโกแลตหลายชนิด เช่น ผงโปรตีนและโปรตีนบาร์ พร้อมข้อความว่า "แนะนำ โปรตีน สายช็อก!! ฉบับ Plant-based 100%" และภาพโดนัทช็อกโกแลตประกอบ
ภาพผู้หญิงหันข้างโชว์หน้าท้อง พร้อมข้อความระบุผลลัพธ์จากการลองทานครั้งแรกว่า "พุงหมาน้อยหาย น้ำหนักลด" และเครื่องหมายถูกสีเขียว
ภาพผลิตภัณฑ์ XS PROTEIN รสช็อกโกแลต พร้อมข้อความระบุว่าอร่อย ทานง่าย ไม่คาว มีโปรตีน 21 กรัม ช่วยเผาผลาญ ลดคอเลสเตอรอล อิ่มนาน และคุมหิว
แนะนำโปรตีนพืช 6 ตัวดัง ✅🤭
แนะนำโปรตีนพืช รสช็อกโกแลต ฉบับลองทาน❗️🍫 หยุดอ่านก่อน! สำหรับสายเฮลท์ตี้ รักสุขภาพ ไม่ได้มีแค่ความอร่อย ได้ทั้งหุ่นปัง น้ำหนักลด 💪🏻 🤎 โพสต์นี้ถูกใจสายช๊อกโกแลตสุดๆ ถ้าชอบกดบันทึกโพสต์ไว้ก่อนเลย 🙋🏻‍♀️ เพราะเด็ดทุกตัว อร่อยทุกยี่ห้อ ที่คัดมาคือเน้นอร่อย ดื่มง่าย ไม่สากคอ แถมช่วยเสริมสร้างกล้ามเน
น้องนิวป้ายยา💖

น้องนิวป้ายยา💖

ถูกใจ 1435 ครั้ง

ภาพหญิงตั้งครรภ์ยิ้มแย้มพร้อมขวดนมโปรตีนหลายรสชาติจาก 7-Eleven พร้อมคำถามเกี่ยวกับการเลือกนมโปรตีนเพื่อบำรุงครรภ์และน้ำหนักลูก
ภาพชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven ที่มีนมโปรตีนหลากหลายยี่ห้อและรสชาติจัดเรียงอยู่ พร้อมข้อความ 'review* นมโปรตีนใน 7-11'
ภาพมือถือขวดนมโปรตีนรสช็อกโกแลต พร้อมข้อมูลโปรตีน 32g, พลังงาน 270kcal, ไขมัน 6g, น้ำตาล 6g, โซเดียม 125mg และคำแนะนำการดื่ม
Review*🥛นมโปรตีนใน 7-11 (ช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกในท้อง)ได้จริงมั้ย?
🤰🏻 ; สำหรับแม่ๆบ้านไหน กำลังตั้งท้องอยู่ อยากจะบำรุงลูก อยากให้ลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ 🙋🏻‍♀️ แนะนำทานนมโปรตีน 7-11 ✔️ช่วยได้จริงค่ะ 👉🏻 ปลายขอเกิ่นก่อนเลยค่ะ ... ว่าก่อนหน้านี้ ตั้งแต่ท้อง จนถึง 35week ปลาย ( ไม่ได้ทานโปรตีนใน 7-11 เลย ) 😅 เพราะคิดว่า กลัวน้ำตาลจะสูง เลยเลี่ยงๆไม่ทาน ✅ เน้น
Paiifhaaxx

Paiifhaaxx

ถูกใจ 1232 ครั้ง

ภาพซองเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลตสองซองวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า “กินเวย์โปรตีนผอมจริงไหม ทำแล้วน้ำหนักลงแน่! กับเวย์ตัวโปรด”
ภาพมือถือซองเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลต พร้อมข้อความอธิบายว่า “ตัวนี้สำหรับคนติดน้ำหวาน ไม่คาวกลิ่นถั่วเหลือง ชงง่าย”
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงรูปร่างที่ผอมเพรียว พร้อมข้อความว่า “เราก็กินมา 2 เดือนแล้ว และออกกำลังกายด้วยนะ”
กินเวย์โปรตีนผอมจริงไหม มือไหม่พึ่งเริ่มกินเวย์โปรตีน ✨😍🫶
แนะนำสำหรับใครที่พึ่งเริ่มออกกำลังกาย เรากินตัวนี้จะหมดซองที่3แล้ว เราติดกินน้ำหวายเลยกินตัวช๊อคโกแลตแทนได้ ลดการอยากน้ำหวานได้นะ #เวย์โปรตีน #เวย์โปรตีนลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วนฉบับคนขี้เกียจ #Lemon8ฮาวทู
BEE BEE

BEE BEE

ถูกใจ 127 ครั้ง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง '5 ข้อ มือใหม่หัดกินเวย์โปรตีน ควรรู้' พร้อมช้อนตักเวย์โปรตีน และคำถามเกี่ยวกับการเลือกกินเวย์โปรตีน เช่น กินตอนไหนดี เลือกยังไงดี และเวย์โปรตีนกับโปรตีนจากพืชต่างกันอย่างไร
ภาพแสดงช้อนตักเวย์โปรตีนและข้อมูลเวย์โปรตีน 2 ประเภท: คอนเซนเทรต (โปรตีน 70-79%, เหมาะเพิ่มน้ำหนัก) และไอโซเลท (โปรตีน 80-90%, ไขมัน/น้ำตาลน้อย, เหมาะคงความคมชัดกล้ามเนื้อ).
ภาพช้อนตักเวย์โปรตีนและซองโปรตีน พร้อมคำแนะนำปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับ (1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก.) และตัวอย่างการแบ่งกินโปรตีน 33 กรัมจาก 1 สกู๊ป.
5 ข้อ มือใหม่หัดกินเวย์โปรตีน ควรรู้
1. เวย์โปรตีนมี 2 ประเภท ใหญ่ๆ เลือกให้เหมาะสมกับเรา - เวย์โปรตีนคอนเซนเทรต มีสัดส่วนของโปรตีน 70-79% และมีไขมันและน้ำตาลอยู่บ้าง เหมาะกับ คนที่ ต้องการเพิ่มน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ - เวย์โปรตีนไอโซเลท มีสัดส่วนของโปรตีนสูงถึง 80-90% มีไขมันและน้ำตาลแลคโตสในปริมาณที่น้อยมากๆ เหมาะกับ ผู้ที่ต้องกา
Kawinoid

Kawinoid

ถูกใจ 4450 ครั้ง

ภาพรวมการเปรียบเทียบโปรตีนใน 7-11 โดยพิจารณาจากราคาต่อกรัม, แคลอรี่, BCAA/EAA, รสชาติ และความชอบส่วนตัว เพื่อหาตัวเลือกที่คุ้มค่าที่สุด
เมจิไฮโปรตีน รสกล้วย 180 แคล 30 กรัมโปรตีน ราคา 49 บาท มี BCAA 6,172 มก. ได้รับการจัดอันดับความคุ้มค่า 4 ดาว รสชาติ 5 ดาว และเป็นอันดับ 1 ในใจ
Hooray! โปรตีนเชค รสสตรอว์เบอร์รี 33 กรัมโปรตีน ราคา 49 บาท มี BCAA 5,982 มก. ได้รับการจัดอันดับความคุ้มค่า 4 ดาว รสชาติ 4 ดาว และเป็นอันดับ 2 ในใจ
โปรตีนใน 7-11 ตัวไหนคุ้มสุดสำหรับเรา 🏅💪🏻
มาค้าบบบ ช่วงนี้ โปรตีนในท้องตลาดเยอะมาก 🌟 ยิ่งใน 7-11 ที่เราเข้าบ่อย ๆ เดี๋ยวนี้มีโปรตีนให้เลือกหลายแบรนด์มากเลย 📍 วันนี้เลยมาเทียบโปรตีนที่เรารู้สึกว่าคุ้มที่สุด โดยเกณฑ์หลักๆ เราจะจะเปรียบเทียบ 🌟 1. ราคาโปรตีนต่อกรัม : โปรตีนขวดนี้ กี่บาท ได้กี่กรัม 🌟 2. แคลอรี่ของโปรตีนขวดนั้น จุดนี้คิดง
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 42 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก แสดงหน้าท้อง พร้อมข้อความว่า “โปรตีนเสริมที่เหมาะกับสาว PCOS! เลือกยังไง?”
ผู้หญิงนั่งหันหลังริมทะเล มีข้อความอธิบายภาวะ PCOS ว่าเป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงและภาวะดื้อต่ออินซูลิน
สมุดโน้ตและปากกา พร้อมข้อความแนะนำการเลือกโปรตีนเสริมสำหรับ PCOS เช่น ไม่มีน้ำตาล ย่อยง่าย ไม่กระตุ้นอินซูลิน และมีไฟเบอร์
โปรตีนเสริมที่เหมาะกับสาว PCOS เลือกยังไง?✨
สวัสดีค่าา สาวๆรู้หรือไม่ว่า…ผู้หญิงที่เป็น PCOS การเลือกทานโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวันสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และบาลานซ์ฮอร์โมนได้🌱✨ แต่ก็ควรเลือกโปรตีนให้เหมาะสมด้วยเช่นกัน วันนี้เราอยากแนะนำโปรตีน แบรนด์ Shining☀️ ตัวที่เราทานเป็นรส “กรีกโยเกิร์ต🐮” กลิ่นหอมม๊ากกก คล้ายๆนมเปรี้ยว รสช
mimi-มิมี่

mimi-มิมี่

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารโปรตีนสูง 4 ชนิด ได้แก่ ไก่ย่างกับข้าวไรซ์เบอร์รี่, แซลมอนย่างกับสลัด, กรีกโยเกิร์ตกับผลไม้, และไข่ต้มกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความ '7 โปรตีน!!! สำหรับคนจะผอม'
ภาพอาหาร 4 จานที่เน้นเนื้ออกไก่เป็นส่วนประกอบหลัก เช่น อกไก่ย่าง อกไก่ต้ม และอกไก่หั่นชิ้น เสิร์ฟพร้อมข้าวไรซ์เบอร์�รี่ บรอกโคลี และฟักทอง พร้อมข้อความ 'เนื้ออกไก่'
ภาพอาหาร 4 จานที่เน้นเนื้อปลาเป็นส่วนประกอบหลัก เช่น แซลมอนย่าง สเต๊กปลา และปลาหั่นเต๋า เสิร์ฟพร้อมสลัด อะโวคาโด และข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความ 'เนื้อปลา'
🥩7 โปรตีน สำหรับคนลดน้ำหนัก🥦
🐔 เนื้อไก่ เน้นเนื้ออกไก่ 🐟 เนื้อปลา 🐷 เนื้อหมู ไม่ติดมัน 🐣 ไข่ไก่ เมนูที่ทำจากไข่ไก่ หรือไข่เป็ดต่างๆ 🍏 กรีกโยเกิร์ต กับผลไม้ต่างๆ 🥛 น้ำเต้าหู้ หรือนมถั่งเหลือง 🫘 ถั่วต่างๆ ะมนูถั่ว หรือ สามารถทานเป็นของทานเล่นระหว่างวัน #อาหารที่มีโปรตีน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
🎢Gummykatt✨

🎢Gummykatt✨

ถูกใจ 1425 ครั้ง

ภาพรวมกรีกโยเกิร์ตหลากหลายแบรนด์ที่หาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ต เช่น Pascual, The Cheese Baron, Yolida, Butterfly, Veggie's Dairy, Yoment, Dairy Home, Farmers Union และ Caroline พร้อมข้อความระบุว่า “มัดรวม...กรีกโยเกิร์ต มีวางในซุปเปอร์มาร์เก็ต”
ภาพกรีกโยเกิร์ต Farmers Union พร้อมข้อมูลโภชนาการและคุณสมบัติเด่น เช่น ทำจากนมโคแท้ 100% โปรตีนสูง แคลเซียมสูง ปราศจากกลูเตน ��ไม่มีเจลาติน สารกันเสีย หรือแต่งกลิ่นรส ราคา 95 บาท ปริมาณ 240 กรัม
ภาพกรีกโยเกิร์ต The Cheese Baron พร้อมข้อมูลโภชนาการและคุณสมบัติเด่น เช่น ทำจากนมโคแท้ 100% โปรตีนสูง แลคโตสฟรี มีโพรไบโอติกส์พิเศษ ไม่มีนมผง สารกันบูด หรือแต่งกลิ่นสี ราคา 190 บาท ปริมาณ 500 กรัม
มัดรวม!! กรีกโยเกิร์ต เอาใจสายสุขภาพ
✨ กรีกโยเกิร์ต อาหารของคนรักสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยม เนื่องจากกรีกโยเกิร์ตจะเต็มไปด้วยโปรตีนที่มากกว่าโยเกิร์ตทั่วไปถึง 2 เท่า มีโพรไบโอติกส์ที่เป็นมิตรต่อลำไส้ ✨ กรีกโยเกิร์ตมีส่วนผสมหลัก ๆ คือ นม และแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งก็เหมือนกับโยเกิร์ตทั่ว ๆ ไป เพียงแต่ว่ากรีกโยเกิร์ตมีความเข้ม
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 2157 ครั้ง

โปรตีนที่ซื้อตามชาวต้อกต้อก ทาสการตลาด🫠🫠
มีใครตกเป็นทาสการตลาดแบบเราบ้างมั้ยคะ😆😆 เราจะมารีวิวโปรตีนที่เราซื้อกินเองในช่วงนี้ค่ะ 1. Soy protein kcm ตัวนี้จะเป็นโปรตีนถั่วเหลืองอย่างเดียวเลยนะคะ เป็นรสช็อคโกแลต ส่วนตัวเคยกินตัวอื่นมาบ้างในราคา200-400บาท แต่มาเจอตัวนี้เห็นราคาถูกดีเลยซื้อมางบนักเรียนนักศึกษาเว่ออ🤩🤩 เราซื้อมาตอนโปร 228บาทท!
บีมายด์🙇

บีมายด์🙇

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพกระปุกเวย์โปรตีนสีดำ รสทริปเปิลช็อกโกแลต วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความระบุว่าให้โปรตีน 60 กรัมต่อ 2 สกู๊ป และ BCAAs 13.2 กรัมต่อ 2 สกู๊ป พร้อมข้อความ "เปิดกระปุก! เวย์โปรตีนตัวดังจาก USA!"
ภาพมือถือกระปุกเวย์โปรตีนสีดำ รสทริปเปิลช็อกโกแลต เน้นฉลากที่ระบุว่าให้โปรตีน 60 กรัมต่อ 2 สกู๊ป พร้อมข้อความ "โปร��ตีน 60 กรัม ต่อ 2 สกูป!"
ภาพมือถือกระปุกเวย์โปรตีนสีดำ รสทริปเปิลช็อกโกแลต เน้นฉลากที่ระบุว่ามี BCAAs 13.2 กรัมต่อ 2 สกู๊ป พร้อมข้อความ "มี BCAAs ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ"
เปิดกระปุก! Whey Protein ตัวดังจาก USA! 🗽🇺🇸❤️‍🔥💪🏻
สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวเลม่อน 8 🥳 วันนี้เจนนี่จะมาเปิดกระปุก รีวิวเวย์โปรตีนตัวดัง ที่ได้มาจาก USA ค่ะ 🗽🇺🇸 เจนนี่ทานมาซักพักแล้ว เลยอยากแชร์ไว้เผื่อเพื่อนๆ สนใจนะคะ 🔸 ยี่ห้อนี้ชื่อว่า Sixstar ค้าบ 🔸 เป็น Whey นะคะ ไม่ใช่โปรตีนพืช 🔸 ให้โปรตีน 60g ต่อ 2 สกูปค่ะ ถ้าทาน 1 สกูปก็ 30g ค่า 🔸 รส Tr
Jenny.fitdiary✨

Jenny.fitdiary✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โปรตีนหลากหลายชนิดวางเรียงบนชั้นวาง พร้อมข้อความถามว่าโปรตีนแต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง และสูตรไหนเหมาะกับเรา
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพโดยรวม มีไขมันและคอเลสเตอรอล 0% ไม่มีน้ำตาล รสจืด ส�ามารถผสมกับเครื่องดื่มและอาหารได้หลากหลาย
ภาพผลิตภัณฑ์โปรตีนรสช็อกโกแลต เน้นคุณประโยชน์ในการเสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลสมอง ความจำ เม็ดเลือดแดง กระดูกและฟัน มีธาตุเหล็กและแคลเซียมสูง หอมช็อกโกแลตเข้มข้นกลมกล่อม
โปรตีนนิวทริไลท์แต่ละสูตรช่วยเรื่องอะไรบ้าง
โปรตีนนิวทริไลท์ช่วยเติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เสริมพลังงาน ฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย และช่วยให้อิ่มนาน ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้ครบทั้งเรื่องกล้ามเนื้อ การฟื้นฟู และการบำรุงร่างกายในชีวิตประจำวัน 💪✨ ไม่ว่าจะออกกำลังกาย หรือแค่ต้องการสุขภาพดีทุกวัน โปรตีนคือเพื่อนคู่ใจที่ทำให้ร่างกายแข็ง
Fxrnnn

Fxrnnn

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองหลากหลายชนิด เช่น โปรตีนผง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สกินแคร์ และอุปกรณ์ความงาม จัดวางบนพื้นสีเทา พร้อมภาพบุคคลกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก
ภาพผลิตภัณฑ์ช่วยลดไขมันในช่องท้อง แสดงภาชนะบรรจุ ภาพก่อนและหลังการใช้ที่หน้าท้อง และการผสมผงผลิตภัณฑ์กับอาหาร เช่น โยเกิร์ตและผลไม้ พร้อมข้อความระบุผลลัพธ์ที่ดี
ภาพหวีขนหมูป่าและเครื่องเลเซอร์ขนสีขาว แสดงคุณสมบัติของหวีที่ช่วยให้ผมไม่พันกัน และเครื่องเลเซอร์ขนที่ช่วยให้ขนบางลงเมื่อใช้เป็นประจำ
ร่างทองที่กว่าจะได้มา ของซ้ำไม่ซ้ำ ลองแล้วชีวิตเปลี่ยน สวยจนคนทัก
ร่างทองที่กว่าจะได้มา Self-care ซ้ำไม่ซ้ำ ลองแล้วชีวิตเปลี่ยน สวยขึ้นจนคนทัก 📌📌📌📌 1) Boost powder ตัวช่วยลดไขมันในช่องท้อง ✅✅✅ แบรนด์ Proove แบรนด์โปรดเราเลยยย (อันนี้เราชอบที่เค้าสนับสนุนให้คนรักตัวเองด้วย คอนเซ็ปดีอะ เลยเชื่อว่าสินค้าเค้าปลอดภัย) ส่วนตัวเราเป็นคนกินเยอะแขนขาเล็กแต่หน้าท้อ
gwanisa

gwanisa

ถูกใจ 1537 ครั้ง

ภาพแสดงแหล่งโปรตีนจากพืชผัก 12 ชนิดที่สามารถใช้แทนเนื้อสัตว์ได้ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนที่ได้รับต่อการบริโภค เช่น ข้าวโพด มันฝรั่ง อะโวคาโด มะม่วงหิมพานต์ มะเขือยาว ผักโขม อัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน ถั่วแระ เห็ด ควินัว และกะหล่ำดอก
แจกลิสต์ โปรตีนจากพืชแทนเนื้อสัตว์💪🏻
🥦😋 สุดยอดแหล่งโปรตีนที่ได้จากพืชผัก สายเฮลตี้ เพื่อนๆ ที่กำลังเริ่มต้นไดเอต “สุขภาพที่ดีได้จากการเลือกรับประทานที่เหมาะสม” นะจ๊ะ 🤤 ใครรู้บ้างเราสามารถได้รับโปรตีนจากผักแทนเนื้อสัตว์ได้เหมือนกัน 🌽 สำหรับสายเฮลตี้ ชาววีแกน และคนที่กำลังหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น หุ่นเซี๊ยะแน่นอน 💪 เห็นผลไวบอกเลยตอบโจท
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 183 ครั้ง

ภาพขวดเวย์โปรตีนไอโซเลทรสช็อกโกแลต ขนาด 907.2 กรัม พร้อมข้อความว่า 'whey สำคัญยังไง +รีวิว' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพผงเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลตในกระปุกและในช้อนตวง พร้อมข้อมูลว่าโปรตีน 34 กรัมต่อช้อน และประโยชน์ในการคุมน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมกล้ามเนื้อ
ภาพขวดเชคเกอร์สีชมพูมีผงเวย์โปรตีนอยู่ด้านล่าง พร้อมฝาปิด และข้อความอธิบายวิธีชงเวย์โปรตีนด้วยน้ำเปล่า 250 มล.
รีวิวเวย์โปรตีน อร่อย+ได้โปรตีนเยอะสุด!🔥
เราพึ่งเริ่มออกกำลังกายมาได้สักพักละมาเจอเวย์ตัวนี้ คือเป็นเวย์ที่อร่อยสุดแล้ว ไม่ฟืด ไม่มีน้ำตาล โปรตีนก็เยอะกว่ายี่ห้ออื่นๆที่เคยกินมา 1ช้อนได้โปรตีน34g 💖การลดน้ำหนักปัจจัยที่ทำให้ลดไขมันได้จะต้องมีการเผาพลาญที่ดี ซึ่งการเผาพลาญนี้ก็เกิดจากการที่กล้ามเนื้อเราใช้พลังงาน ดังนั้น การสร้างกล้าม
ballel

ballel

ถูกใจ 304 ครั้ง

รีวิวรสชาติ คุณภาพ ราคาโปรตีน MATELL Soy Protein
ฟิตสายชิล No Gym

ฟิตสายชิล No Gym

ถูกใจ 59 ครั้ง

กินโปรตีนผงต้องระวัง อันตรายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
#ลดไขมัน #ลดพุง #ลดน้ำหนัก #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #ลดความอ้วน #ดูแลสุขภาพ #วิทยาศาสตร์ร่างกาย #ซิดนีย์sydney
healthydose

healthydose

ถูกใจ 808 ครั้ง

บอกต่อ ‘โปรตีน’ 👀⭐️ ที่สายดื่มน้ำหวานต้องชอบ เหมาะสำหรับมือใหม่
new year new me คับพี่ๆ🎄* !˚ เปลี่ยนตัวเองใน version ที่รักตัวเองมากขึ้น ใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น 💭💖 มายชามารีวิวรอบนี้ อยากมาบอกต่อสำหรับมือใหม่ที่กำลังหาโปรตีนดีๆ ทานง่าย ไม่ฝืดคอ เราว่า XS Protein ของแบรนด์ Wink White ตอบโจทย์เลย ⭐️ เราเป็นคนนึงที่เคยลองทานโปรตีนแล้วรู้สึกฝืดคอ กลืนยาก บาง
mildchaaa 。⋆୨

mildchaaa 。⋆୨

ถูกใจ 1189 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วเชคโปรตีนสีขาวที่มีของเหลวสีอ่อนอยู่ด้านใน พร้อมข้อความว่า 'โปรตีนราคาดีๆ เมื่อเราอยากเริ่มกินโปรตีน' และ 'โปรตีนเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้าม โปรตีนจากถั่วเหลือง' บนพื้นหลังโต๊ะทำงาน
🥛 รีวิวโปรตีนราคาดีๆ เมื่อเราอยากเริ่มกินโปรตีน
🍎 ปกติเราไม่เคยกินโปรตีนเลย แต่ว่าช่วงนี้ด้วยความที่อยากเพิ่มน้ำหนัก เลยเริ่มหาโปรตีนมาลองกินดู จนมาเจอตัวนี้ Matell Mass Soy Protein Gainer เป็นโปรตีนที่ทำจากถั่วเหลือง และราคาไม่แพงด้วย เราเลยเลือกกินตัวนี้ กลิ่นวานิลลา รสชาติสำหรับเราอร่อยนะคะ แต่ว่ากลิ่นถั่วเหลืองจะแรงมาก ถ้าใครที่ไม่ชอบถั่วเหล
𝒊𝒂𝒎𝒆𝒗𝒆 🍑

𝒊𝒂𝒎𝒆𝒗𝒆 🍑

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูง 9 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก ได้แก่ ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น, แซลมอนผัดผักบุ้งไข่ดาว, ไข่เจียวหมูสับ, ไข่ข้นกุ้ง, ลวกจิ้ม, ปีกไก่ทอดเกลือ, หมูผัดกิมจิไข่ออนเซ็น, สเต็กหมู, และต้มจับฉ่าย.
จานข้าวหน้าหมูญี่ปุ่นประกอบด้วยเนื้อหมูสไลด์และหัวหอมผัดกับไข่ โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เป็นเมนูโปรต�ีนสูงสำหรับลดน้ำหนัก.
จานอาหารเพื่อสุขภาพมีสเต็กปลาแซลมอนย่าง ผัดผักบุ้ง ไข่ดาวสองฟอง และอัลมอนด์ เป็นเมนูโปรตีนสูงที่เน้นไขมันดี.
รวมเมนูโปรตีนสูง💌✨
เอาไอเดียเมนูมาฝากกัน เป็นเมนูที่พลอยกินช่วงโลว์คาร์บไดเอท ที่เน้นกินโปรตีนและไขมัน ในภาพเลยจะไม่มีข้าว หรือข้าวน้อยนั่นเองค่ะ 😊 ใครกินคลีนลอกส่วนหนังไก่ออกได้เลยน้าค้า เอาเมนูของพลอยไปดัดแปลงกันได้เลยค่ะ 💚 #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #อาหารลดความอ้วน #สุขภาพดีกับlemon8 #เปลี่ย
namploystory

namploystory

ถูกใจ 6801 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนหลากหลายชนิด ได้แก่ โปรตีนเชคในแก้วเชคเกอร์, กระปุกโปรตีนพืช, ขวดโปรตีนเชค Hooray! และขวดโปรตีนพืช Ally พร้อมข้อความว่า "ให้คะแนน โปรตีน"
ขวดโปรตีนพืช Ally รสช็อกโกแลต พร้อมข้อความอธิบายว่าโปรตีนช่วยให้อิ่มนานและลดน้ำหนักได้หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม
กระปุกโปรตีนพืช The Merry Nutrition รสช็อกโกแลต พร้อมข้อมูลโปรตีน 35 กรัมต่อสกู๊ป และคะแนนรสชาติ 7/10 โดยระบุว่าไม่ชอบความแป้งแต่ราคาดี
ให้คะแนนโปรตีน🍫🥛 ซื้ออันไหนดี ?!
สวัสดีคับทุกคน🙌🏻เรากลับมาอีกแล้วกับการรีวิว+ให้คะแนน ซึ่งวันนี้จะมาให้คะแนนเวย์โปรตีนกันว่าตัวไหนเริ่ดตัวไหนไม่เริ่ดดด🫡🍫แต่คัดมาแต่อันอร่อยแล้วแหละ เผื่อใครเพิ่งเริ่มดูแลสุขภาพ ต้องการกินโปรตีนให้ได้ในปริมาณที่เหมาะสม ! จะได้เลือกได้ง่ายขึ้นงับ🙌🏻 🔥ความเห็นส่วนตัวนะ ลิ้นใครลิ้นมัน ดีที่สุดคือลองเ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 653 ครั้ง

โปรตีนตัวโปรดที่กินบ่อยช่วงนี้💚🫧🍵
เป็นโปรตีนลูกรักที่ซื้อมาลองทุกรสแล้วอร่อยทุกรสยังมีกระปุกเปล่าเก็บสะสมไว้ด้วยนะ หาไม่ได้ง่ายๆเลยกับการทำโปรตีนพืชรสชาเขียวที่ออกมาแล้วอร่อยจากที่ลองมาแล้วหลายๆแบรนด์ มีไม่กี่แบรนด์จริงๆที่ทำรสชาตินี้ในรูปแบบโปรตีนพืชแล้วรอดในรสชาเขียวซึ่ง1ในนั้นก็คือWinkwhite นี่แหละกระซิบบอกเบาๆว่ารสนี้เปิดกระปุก
พรีมที่bulkอยู่

พรีมที่bulkอยู่

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดนมโปรตีนหลากหลายยี่ห้อและรสชาติจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า 'รีวิวนมโปรตีนใน 7-11 ที่เคยกินทั้งหมด' และคะแนนรีวิวสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์
มือถือขวดนมโปรตีน Anlene รสชาเขียวมัทฉะ มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และ L-Carnitine+ พร้อมคะแนนรีวิว 5/10 วางอยู่บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven
มือถือขวดนมโปรตีน Hooray! รสน้ำผึ้ง มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาลทราย พร้อมคะแนนรีวิว 10/10
รีวิวนมโปรตีน 7-11 ทุกตัวที่เคยกิน ep.1🥛🍫💪 (เซฟเก็บไว้เลย⭐️)
สวัสดีค่าา สำหรับใครที่อยากรู้ว่าโปรตีนใน 7-11 แต่ละตัวเป็นยังไง อันไหนเริ่ดไม่เริ่ด เรามาดูโพสต์นี้กันเลยค่า เอาไว้ตัดสินใจน้า💕🤏🏻 1️⃣ Anlene รสชาเขียว🍵: 5/10 - รสชาติหวานน้อยดีแต่รู้สึกว่าจืดไปมากกก ไม่ค่อยรู้สึกถึงความเป็นชาเขียวเท่าไหร่ - น้ำตาล 4 กรัม 180 แคลถือว่าโอเคเลยค่ะ เหมาะสมกำลังด
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 235 ครั้ง

แสดงภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดที่วางอยู่บนชั้นในร้านสะดวกซื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพหรือต้องการควบคุมอาหาร
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูง ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 33 กรัม และวิตามิน B2, B complex, D เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนและดูแลสุขภาพ
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนเชค ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 30 กรัม ไม่เติมน้ําตาลทราย พร้อมวิตามิน B และแคลเซียม
นมโปรตีน ฉบับสาว PCOS
วันนี้ไป 7-11 มาเลยเลือกนมที่เหมาะสำหรับสาวๆ หาได้ง่าย ประโยชน์เยอะ สำหรับใครที่คุมอาหาร หรือเริ่มปรับการกิน นมโปรตีนเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ชอบแบบไหนลองดูกันเลยค่า ✨ #รีวิวโปรตีน #โปรตีนสูง #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง
Hatai

Hatai

ถูกใจ 387 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารโปรตีนสูง 9 ชนิด พร้อมปริมาณและแคลอรี่ เพื่อให้ได้โปรตีน 30 กรัมต่อมื้อ ได้แก่ ไข่ไก่ อกไก่ เนื้อวัว ปลาแซลมอน ทูน่าในน้ำแร่ เต้าหู้ขาวแข็ง กรีกโยเกิร์ต กุ้งลวก และหมูสันนอกย่าง
เมนูโปรตีน 30กรัมต่อมื้อ🍗
วันนี้มาแชร์แหล่งโปรตีนที่หาง่าย ทานง่าย แค่ทานให้ถึง พร้อมkcal ไว้คำนวณแคลอรี่ต่อวันค่ะ 💛 ทำไมต้องทาน 30กรัมต่อมื้อ? ✔ อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก ✔ รักษากล้ามเนื้อ รูปร่างไม่ย้วย ✔ ช่วยเผาผลาญ ลดไขมัน ✔ คุมน้ำตาล ไม่โหย ✔ ลดน้ำหนักไม่ชะงัก 📌 เหมาะกับใครบ้าง? • คนลดน้ำหนัก / คุมน้ำหนัก • ค
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 1230 ครั้ง

ภาพนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน 2 กล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและถั่วเหลืองสีดำ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความเน้นคุณสมบัติโปรตีนสูง ไม่เติมน้ําตาล และเหมาะสำหรับผู้คุมน้ำหนัก
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน รสถั่วลันเตาสีทอง ราคา 17 บาท แสดงข้อมูลโภชนาการ 140 กิโลแคลอรี โปรตีน 15 กรัม ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน รสถั่วเหลืองสีดำ ราคา 17 บาท แสดงข้อมูลโภชนาการ 160 กิโลแคลอรี โปรตีน 15 กรัม ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
เจอแล้ว! นมโปรตีนที่จริงใจ ดีน่า high protein 🫛🫘
คือตามหามานานมากก! กับนมโปรตีนตัวนี้ เพราะรู้สึกว่าราคาไม่แรง แถมยังให้โปรตีนสูงอีก ในที่สุดเราก็เจอกันสักที 😍 เลยจัดมาลองทั้ง 2 แบบเลยค่ะ ✅ ถั่วลันเตาสีทอง 🫛 (อร่อย ดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ) ✅ ถั่วเหลืองสีดำ 🫘 (ยังไม่ได้ลองชิม) ปกติชอบดื่มนมดีน่ากล่องสีฟ้า น้ำตาลน้อย อยู่แล้ว แล้วพอเค้าทำนมโปรตีนออก
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 216 ครั้ง

ถุงอาหารเสริมสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก รสวานิลลา แสดงข้อมูลโภชนาการ 1360 แคลอรี่, โปรตีน 70 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 280 กรัม และน้ำหนักสุทธิ 900 กรัม
ภาพระยะใกล้ของถุงอาหารเสริม แสดงข้อมูลโภชนาการ 1360 แคลอรี่, โปรตีน 70 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 280 กรัม และน้ำหนักสุทธิ 900 กรัม พร้อมระบุปริมาณต่อช้อน.
ภาพภายในถุงอาหารเสริมที่เปิดอยู่ แสดงผงสีอ่อนปริมาณมาก ซึ่งผู้ใช้ระบุว่ามีปริมาณเยอะเมื่อเทียบกับครึ่งถุง.
โปรตีน X - NUTRI สาย Bulk
โปรตีนคาร์บสูงโปรตีนต่ำเหมาะสำหรับนักกีฬาที่ค่อนข้างจะมีร่างกายผอมต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนักให้ตัวใหญ่ขึ้นสามารถซื้อไปรับประทานลองดูได้รับรองว่าตัวหนาและใหญ่ขึ้นภายใน3-4เดือนแน่นอน (แนะนำให้กิน 3-4 ถุง ถึงจะเห็นผล ) ✨เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการคาร์บสูงหรือเพิ่มน้ำหนัก 💵 ราคา: 180 บาท / TikTok
TAPPYJOURNEY

TAPPYJOURNEY

ถูกใจ 38 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม