ผู้ติดตาม 491 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ชีวิตไม่ต้องดีกว่าใครหรอก...แค่ไม่หนักหัว...ใครก็พอแล้ว🏝😂🤣

SEAQUEEN The Pool , Koh Samed , เกาะเสม็ด ระยอง

SEAQUEEN The Pool Seafood Restaurant, Koh Samed, เกาะเสม็ด ระยอง

2025/6/3 แก้ไขเป็น

ในยุคที่เราถูกกระตุ้นด้วยมาตรฐานความสำเร็จจากหลายๆ ด้าน เชื่อว่าหลายคนคงเคยรู้สึกกดดันในการใช้ชีวิต แม้ว่าเป้าหมายที่เราวางไว้อาจไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับคนอื่น การค้นหาความสุขในตัวเองสำคัญยิ่งกว่า การไปเที่ยวพักผ่อนที่สถานที่เบาสบาย เช่น SEAQUEEN The Pool, เกาะเสม็ด ระยอง อาจเป็นทางเลือกที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและเข้าถึงธรรมชาติได้ง่ายขึ้น นอกจากการพักผ่อนแล้ว การทำกิจกรรมง่ายๆ บนชายหาด จะทำให้คุณได้ทำความรู้จักกับตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการว่ายน้ำ, อ่านหนังสือ, หรือแค่เดินเล่นริมทะเล สิ่งสำคัญคือการใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ โดยไม่ต้องกังวลว่าใครจะมองหรือคิดอย่างไร การมีเครื่องมือในการสร้างสุขภาพจิตที่ดี เช่น การออกกำลังกาย และการมีกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียด จะช่วยให้คุณยังคงมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ จงมั่นใจว่าคุณสามารถมีชีวิตที่ดีในแบบของตัวเอง โดยไม่ต้องหนักใจต่อความคิดเห็นของคนรอบข้าง.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเซลฟี่หญิงสาวสวมฮิญาบสีดำและเสื้อสีอ่อน ยืนอยู่หน้ากระโปรงรถยนต์สีเงินที่เปิดออก เผยให้เห็นห้องเครื่องยนต์ มีข้อความว่า "ใช้ชีวิตไม่ต้องไปดีกว่าใครหรอก! แค่ไม่หนักหัวใครก็พอแล้ว" พร้อมอีโมจิประกอบ

❗️ใช้ชีวิตไม่ต้องไปดีกว่าใครหรอก❗️😗🤭แค่ไม่หนักหัวใครก็พอแล้ว🫣😁

อุ้ย.. #ติดเทรนด์ #สตอรี่แบบวัยรุ่นเมกา #คําคม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลเข้ม ดวงตากลมโต แก้มแดงระเรื่อ สวมเสื้อสีดำลูกไม้ ด้านบนมีข้อความภาษาไทยว่า 'ไม่มีใครดีกว่าใคร เราแค่ดีไม่เหมือนกัน ไม่มีใครสูงส่งกว่าใคร เราแค่มีที่ยืนต่างกัน ฉะนั้น....เราไม่มีสิทธิ์ไปดูถูกใคร และอย่ายอมให้ใคร มาดูถูกเรา' พร้อมโลโก้ FB:PLARI และ Lemon8

: ไม่มีใครดีกว่าใคร อย่าดูถูกใคร!!

#คำคมความรู้สึก #ติดเทรนด์

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ เอิ้ก ชาลิสา ก่อนและหลังลดน้ำหนัก 50 กิโลกรัม ด้านซ้ายคือภาพตอนมีน้ำหนักตัวมาก สวมชุดเดรสสีชมพู ส่วนด้านขวาคือภาพปัจจุบันที่ผอมลงมาก สวมชุดเดรสยาวสีอ่อน มีข้อความวิจารณ์และคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ

“เอิ้ก ชาลิสา” กับ 50 โลที่หายไป

“เอิ้ก ชาลิสา” กับ 50 โลที่หายไป 1) เห็นคนวิจารณ์หุ่น #เอิ้กชาลิสา ในหลายๆที่ พิมพ์ไปเตือนชีวิตเค้า ดูไม่สดใส, ดูเหนื่อย, ดูไม่น่ารักเหมือนตอนอ้วน, ไม่ชอบ อยากให้กลับไปอ้วน น่ารักกว่า 2) เราจะบอกว่า เขาชีวิตดีขึ้นแล้วนะ เพราะต่อจากนี้สุขภาพเขาจะค่อยๆดีขึ้น แต่มันต้องมีเวลา Transition ให้เขา

ถูกใจ 554 ครั้ง

ภาพหัวข้อ “กลัวคนอื่นไม่ชอบ ปรับความคิดอย่างไรดี?” มีภาพประกอบเป็นบอลลูน ว่าว นก ดอกทานตะวัน และผู้หญิงสองคนกำลังซุบซิบกัน ส่วนอีกคนกำลังคิดมาก

ภาพข้อความเกริ่นนำเกี่ยวกับการแคร์ความคิดคนอื่นมากเกินไป จนขาดความมั่นใจและไม่เป็นตัวของตัวเอง โดยรวบรวมวิธีปรับความคิดจากเว็บไซต์ Alljit

ภาพวิธีปรับความคิดข้อที่ 1: “ตั้งคำถามกับตัวเอง” พร้อมคำอธิบายถึงการแคร์คนอื่นในสังคมไทย และภาพผู้หญิงกำลังคิดทบทวน

“กลัวคนอื่นไม่ชอบ” ปรับความคิดอย่างไรดี?

✨✨เชื่อว่าใครหลาย ๆ คน ยังมีความคิดแบบเรา คือแคร์คนอื่นมากกว่าแคร์ตัวเอง เอาอิทธิพลความคิดของคนอื่นมาส่งผลต่อตัวเอง ทั้งในเรื่องการทำงาน การแต่งหน้า รูปร่าง สถานะความเป็นอยู่ บางคนเอาเรื่องเหล่านี้มาคิดจนขาดความมั่นใจในตัวเอง จนในที่สุดเราก็เอาความคิดเห็นของคนอื่นมาเป็นอิทธิพล ทำให้กลัวการคิดแตก

ถูกใจ 2006 ครั้ง

ภาพแสดงสมุดบันทึกที่มีข้อความสร้างแรงบันดาลใจว่า “อย่าด้อยค่าตัวเองด้วยการเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น” วางคู่กับมาการองสีชมพูในโหลแก้วและด้านนอก มีข้อความ “อ่านแล้วใจฟู โคตรดีต่อใจเลย” และโลโก้ Lemon8.

ไม่มีใครเก่งกว่าใครหรอก เราแค่ถนัดคนละเรื่องก็เท่านั้น 😊

“อย่าสูญเสียพลังใจ เพียงเพราะเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น” เราไม่จำเป็นต้องเก่งเหมือนใคร ขอแค่ “ดีกว่าเมื่อวานของเราเอง” ก็พอ ชีวิตแต่ละคนมีจังหวะของตัวเอง… และนั่นคือความสวยงามที่สุดแล้ว 💗 เติบโตในแบบของเราไปเรื่อย ๆ นะ 🌿 #เลม่อน8 #ไม่เหมือนใคร #ไม่เปรียบเทียบคนอื่น #พลังบวก #คํา

ถูกใจ 19 ครั้ง

ใช้ชีวิตอย่าไปคิดเยอะ

#แค่คิดชีวิตก็เปลี่ยน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #คำคมโดนใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ต้องใช้ชีวิต..ให้ถูกใจผู้อื่น😌😊🥰

#ติดเทรนด์ #ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #เตือนตัวเอง #lamon8ไดอารี่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงนั่งจิบเครื่องดื่มบนระเบียงไม้ มองออกไปเห็นวิวภูเขาและท้องฟ้า มีข้อความว่า "คนเราล้วนมีเหตุผลในการกระทำเป็นของตัวเอง.. และบางทีก็ไม่จำเป็นต้องอธิบายให้คนทั้งโลกฟัง..." สื่อถึงการใช้ชีวิตตามทางของตนเอง

👉ไม่คาดหวังว่าคนทั้งโลกต้องเข้าใจในสิ่งที่เราทำ

👉ไม่คาดหวังว่าคนทั้งโลกต้องเข้าใจในสิ่งที่เราทำ คนเราทุกคนต่างมีเหตุผลและมุมมองของตัวเอง บางครั้งการอธิบายให้ทุกคนเข้าใจ ก็ไม่จำเป็นเลย 👉เพราะไม่ว่าคุณจะพูดอย่างไร ย่อมมีทั้งคนที่เข้าใจและไม่เข้าใจ 👉จงใช้ชีวิตบนเส้นทางของคุณ โดยไม่ต้องรอการยอมรับจากใคร 👉เพราะความสุขของคุณ ไม่ได้ขึ้นอ

ถูกใจ 627 ครั้ง

ชีวิตที่ดีคืออะไร

สวัสดีครับ ในโพสต์นี้จะขอมาแชร์เกี่ยวกับแนวคิดของการ “มีชีวิตที่ดี” ชีวิตที่ดีของแต่ละคนนั้นไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เพราะความสุขของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน สิ่งที่คนส่วนใหญ่มองว่าดี บางทีอาจไม่เหมาะกับเรา การรู้จักตัวเองจึงเป็นรากฐานสำคัญของการสร้างชีวิตที่พอเหมาะพอดีกับตัวเอง หากขาดความตระหนักรู้

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพพื้นผิวน้ำสะท้อนแสงแดด มีข้อความว่า "ส่งต่อพลังชีวิต แคปชั่นคิดดีเพิ่มพลังบวกอ่านแล้วใจฟู ชีวิตคิดบวกมากขึ้น" พร้อมโลโก้ Lemon8

ลูกสุนัขพันธุ์ปอมเมอเรเนียนสีขาวขนฟูเงยหน้าขึ้นอย่างน่ารักบนพื้นหญ้า พร้อมข้อความว่า "ไม่ว่าจะต้องเติบโตไปเจอกับสิ่งใด ก็ขอให้ชีวิตได้อยู่ในวงโคจรของความส��ุข"

ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและผืนน้ำนิ่งสงบ พร้อมข้อความว่า "ผู้ชนะ ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้มเหลว แต่เป็นคนที่ไม่เคยล้มเลิกในสิ่งที่ตัวเองทำ"

แคปชั่นคิดดีเพิ่มพลังบวกอ่านแล้วใจฟู

แนะนำแคปชั่นเพิ่มพลังบวกเสริมกำลังใจให้ดีขึ้นทั้งตัวเราและคนรอบข้างเอาไปส่งให้เพื่อนหรือคนรู้จักได้เลยหวังคงจะเพิ่มพลังใจให้คนที่อ่านไม่มากก็น้อย มีพลังใจกันต่อไปค่ะ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #แคปชั่น #ฮีลใจ #พลังบวก

ถูกใจ 3039 ครั้ง

NICHAREAD [4] : ผีเน่ากับโลงผุ 💸

สนุกอ่ะ ต้องพูดอะไรเยอะ เนื้อเรื่องน่าติดตามตั้งแต่หน้าแรก ไม่อ่อมเลยสักบรรทัด ในส่วนของ NC ของลินอลินก็รู้ ๆ กันอยู่ แซ่บสะท้านโลก ทุกอย่างในเล่มเชื่อว่าต้องเป็นประสบการณ์ที่ใครหลาย ๆ คนมีโอกาสได้พบเจอไม่มากก็น้อย แม้ Plot จะไม่หวือหวา แต่ทุกคนเชื่อเถอะว่าโคตรดี 💖 #NichaRead #ผีเน่ากับโลงผุ

ถูกใจ 90 ครั้ง

ถ้าชอบก็กด♥️หรือกดSaveไว้เผื่อเอาไปโพสต์

10 แคปชั่นคัดมาให้แล้ว แบบไม่ซ้ำกับคนอื่น💡 🌷ตอนเทอสบตาก็กลัวต้นงิ้ว แต่พอเทอยักคิ้ว ต้นงิ้วก็ไร้หนามเลย😍 🌷เค้ามีรถยนต์ ส่วนเรามีรสดี😎 🌷คนอื่นไม่ต้องยุ่ง แค่หัวยุ่งก็พอแล้ว 🌷🔪สับหมูยังไม่ละเอียด จะให้สับราง บ้ารึป่าว😁 🌷เทออย่าชอบคนสวยได้ไหม เราขี้เกียจแต่งรูป📸 🌷ถ้าเทอเจอ

ถูกใจ 149 ครั้ง

พยายามเลี่ยงมาตลอดที่จะไม่ไปสถานที่เดิมๆ ที่ไปด้วยกันแต่ วันนึงมัน

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพญานาคสีทองสง่างามท่ามกลางท้องฟ้าสีพาสเทลและเมฆ พร้อมดอกบัว มีข้อความว่า "ชีวิตไม่ต้องไปแข่งขันกับใคร แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ใจสงบขึ้นทุกวัน ก็เพียงพอแล้ว" และโลโก้ Lemon8 กับ The Ugly Duckling Podcast.

ชีวิตไม่จำเป็นต้องไปแข่งขันกับใครหรอกนะ☘️🐉❤️

🌿 ชีวิตไม่ต้องไปแข่งขันกับใคร แค่ทำทุกอย่างด้วยความสบายใจ ก็สุขได้ด้วยใจของเรา ในโลกที่หมุนเร็ว เต็มไปด้วยการเปรียบเทียบ ยอดไลก์ ยอดวิว ความสำเร็จของคนอื่น หลายครั้งเราถูกดึงให้ “รีบ” และ “แข่ง” โดยไม่รู้ตัว แต่ความจริงแล้ว ชีวิตไม่ใช่สนามแข่ง และเราไม่จำเป็นต้องวิ่งแซงใครเลย บางค

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาว (พิม พิมประภา) ยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความหัวข้อ “20 FACTS เมื่อรู้ว่ามีคนไม่ชอบเรา ไม่มีวันเปลี่ยน” และข้อความด้านล่างที่ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการรับมือกับคนที่เกลียดเรา โดยเน้นให้แคร์คนที่ชอบเราและพัฒนาตัวเอง

20 ความจริง เมื่อรู้ว่ามีคนไม่ชอบเรา...ไม่มีวันเปล

ประสบการณ์การเรียนรู้จากคุณ #พิมพิมประภา ที่ถ่ายทอดไว้ใน YouTube รายการ 'ณ ขณะ' ทำให้เรากลับมามองตัวเอง เพราะเราเองก็โคตรมีประสบการณ์ร่วมสุดๆ ในมุมของคนทำเพจทัศนคติ ที่เจอทั้งคนชอบและคนเกลียด มาตลอดหลายปีที่ผ่านมา เราก็รับมือคล้ายๆคุณพิม :) ถอดความคิดคุณพิม : "เราแค่เป็นตัวเอง และพ

ถูกใจ 261 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังพูดและชี้มือ พร้อมข้อความว่า "โควต ดีๆ ที่จำขึ้นใจ quote จากคุณเอ๋นิ้วกลม" บนพื้นหลังสีอ่อน

ภาพชายคนหนึ่งกำลังพูดและชี้มือ พร้อมข้อความว่า "ไม่จริงหรอก พลาดได้ ชีวิตที่พลาดได้ จะไม่รู้สึกว่าพลาด" บนพื้นหลังสีอ่อน

ภาพชายคนหนึ่งกำลังพูดและชี้มือ พร้อมข้อความว่า "การพักก็เหมือนการได้พาหัวใจเข้าอู่ ได้ปรับจูนเครื่องใหม่ ในวันที่รถไม่ได้วิ่ง แต่มันจะทำให้รถวิ่งได้ดีขึ้น" บนพื้นหลังสีอ่อน

โควตดีๆ ที่จำขึ้นใจ จากนักเขียนในดวงใจ “นิ้วกลม“ ☝️

วันนี้เหนื่อยมั้ยยย เป็นยังไงบ้างคะ ถ้าวันนี้รู้สึกหนัก ไปต่อไม่ไหว มาพักอ่านโควตดีๆ จากคุณเอ๋นิ้วกลมกันนะคะ วันไหนเจอทางตัน ไม่เจอทางออก เราก็ชอบหยิบคำตอบของความสุขของคุณนิ้วกลมมาอ่าน อ่านแล้วเหมือนพบคำตอบเลยว่าจะเอายังไงต่อกับชีวิต สำหรับใครอ่านโควตสั้นๆ แล้วถ้าชอบ เราแนะนำให้ซื้อหนังสือมาอ

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ

ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”

ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง

(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ

ถูกใจ 8613 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวนั่งอยู่กลางถนนยามค่ำคืน สวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์สีเข้ม มีข้อความ 'แคปชั่นดึงสติ' อยู่ด้านบนซ้าย

หญิงสาวผมยาวกำลังนั่งกินของว่างและถือโทรศัพท์มือถืออยู่ริมถนน มีข้อความ 'ชีวิตจะง่ายขึ้นเมื่อเรายอมรับว่า บางสิ่งบางอย่างเปลี่ยนไม่ได้'

หญิงสาวผมยาวนั่งอยู่ในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด สวมเสื้อเปิดไหล่สีขาวและกางเกงยีนส์ มีอาหารและเครื่องดื่มวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'ชีวิตสั้นเกินกว่าจะมีความสัมพันธ์ที่Toxic'

แคปชั่นดึงสติ

ถ้าเราไม่ยอมวางก็จะไม่รู้เลยว่ามันเบาได้แค่ไหน 🥰🫶 # #แคปชั่นเด็ดๆ # #แคปชั่นดึงสติ # #แคปชั่นคําคม # #แคปชั่นโดนๆ🤗 # #สโรที่ชอบถ่ายรูปไง

ถูกใจ 185 ครั้ง

💥 20 คำพูดดี ๆ ที่อ่านแล้ว...คุณจะมีแรงลุกขึ้นสู้อีกครั้ง

⭐️เคยมีวันแย่ ๆ ที่รู้สึกหมดแรงไหม? บางที…แค่ประโยคสั้น ๆ ก็อาจเปลี่ยนวันนั้นให้ดีขึ้นได้ ลองอ่าน 20 คำพูดนี้ แล้วคุณจะ “ลุกขึ้นสู้” ได้อีกครั้ง 👇 1️⃣ 🌱 “อย่ารอให้พร้อม…เพราะโอกาสไม่เคยรอใคร” ความสำเร็จไม่ได้เริ่มจากความพร้อม แต่มาจากความกล้าลงมือ 2️⃣ 🧭 “ถ้าวันนี้ยังเดินอยู่…คุณก็ยังไม่

ถูกใจ 1293 ครั้ง

$ภาพหุ่นไม้รูปคนยืนอยู่บนแท่น มีลูกบอลไม้สีอ่อนหลายลูกลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความสีเหลืองว่า \"อย่าไปคิดเยอะ “กับเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้” Read journey\" และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการปล่อยวางเรื่องที่ควบคุมไม่ได้เพื่อสุขภาพใจที่ดี.$

18 ข้อคิดดีๆ อย่าไปคิดเยอะ กับเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้

. . . 1. คนจะพูดยังไงเราห้ามไม่ได้ แม้เราจะทำดีที่สุดแล้ว ก็ยังมีคนไม่พอใจอยู่ดีเลือกอยู่กับคนที่เข้าใจก็พอใจ 2. อากาศวันนี้ฝนตกหรือแดดออกไม่ใช่หน้าที่เรา แต่การพกร่ม หรือเตรียมใจไว้ นั่นล่ะ คือสิ่งที่เราทำได้ 3. ใจคนเปลี่ยนทุกวัน อย่าแบกรับคำพูดของใครทั้งชีวิต เพราะเขาอาจ

ถูกใจ 1533 ครั้ง

50 แคปชั่นคิดบวกชีวิตดีขึ้น

นี่คือ 50 แคปชั่นคิดบวก ชีวิตดีขึ้น มองโลกในแง่ดี เอาไว้โพสต์เสริมพลังบวกให้ตัวเองและคนรอบข้างนะครับ ⸻ แคปชั่นคิดบวก เติมพลังชีวิต 1. ยิ้มไว้ก่อน อย่างน้อยก็ทำให้ใจเราสบาย 2. ทุกปัญหามีทางออก ถ้าเรามองหามันให้เจอ 3. แค่คิดบวก ชีวิตก็ดีขึ้นครึ่งหนึ่งแล้ว 4.&

ถูกใจ 1069 ครั้ง

ภาพหญิงสาวริมคลองยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เปลี่ยน mindset ดึงดูดความรัก ที่ดี" และสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู

ภาพหญิงสาวริมคลองยามค่ำคืน พร้อมข้อความแนะนำ "1. เริ่มต้นด้วยการรักตัวเองก่อน" และ Mindset ที่ว่า "ฉันสมควรได้รับความรักดีๆ เพราะฉันรักและเคารพตัวเอง"

ภาพหญิงสาวริมคลองยามค่ำคืน พร้อมข้อความแนะนำวิธีฝึกให้รักตัวเอง โดยให้เขียนและพูดซ้ำสิ่งดีๆ เกี่ยวกับตัวเองทุกวัน

เปลี่ยน mindset ดึงดูดความรัก เริ่มจาก ”รักตัวเอง“💗✨🫶

สวัสดีค่าทุกคน วันนี้มาแนะนำการเปลี่ยน mindset ให้หันกลับมารักตัวเองได้มากขึ้น เรากำลังอยากรณรงค์ให้สาวๆทุกคนกลับมารักตัวเองมากขึ้น เพราะเราเองก็สามารถทำได้ดีมากขึ้นแล้ว การได้กลับมารักตัวเองมันดีมากเลย ไม่ใช่แค่จิตใจเราที่ดีขึ้น ทำให้สวยขึ้น และในที่นี้สามารถดึงดูดรักที่ดีได้ด้วยนะ จากที่เคยรั

ถูกใจ 1066 ครั้ง

ไม่มีใครฮีลใจเราได้ดี เท่าเราฮีลใจตัวเอง ♥️

10 ประโยคฮีลใจตัวเอง ที่อ่านแล้วรู้เรยว่า การรักตัวเอง ดีกว่าการถูกรักโดยคนอื่น ♥️ #ฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจ

ถูกใจ 320 ครั้ง

💛เธรดคำพูด Motivation Ep.5🫰🏻

📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #ประโยคให้กำลังใจ #เขียนแคปชั่น #เธ

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์แม่น้ำและสะพานไม้ มีข้อความ 'ทฤษฎี 21 วัน งดนินทาชาวบ้าน' และ 'Gossip detox' เพื่อพัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น

รีวิวทฤษฎี 21 วันงดนินทาชาวบ้าน!

วันนี้เอา challenge พัฒนาตัวเองมาแจก นั่นก็คือการงดนินทาเรื่องชาวบ้านค่าาา 😂 ใครอยากทำ แนะนำให้จดเป็นบันทึกไว้นะคะ journal เตือนตัวเอง พอกลัวมาอ่านแล้วจะได้รู้ตัวค่ะ ใครลองทำแล้วมารีวิวให้ฟังด้วยนะคะ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ

ถูกใจ 23 ครั้ง

เลิกคิดแบบนี้ เก่งขึ้น 300%🔥📚💝

มีใครรู้สึกอยากเก่งขึ้น พัฒนาตัวเองขึ้น แต่ก็ยังรู้สึกว่าตัวเองย่ำวนอยู่กับที่บ้างยกมือออออ🙋🏻‍♀️ ทุกครั้งที่อยากจะออกจากเซฟโซนมันบางทีจริงๆอาจจะเพราะเรากำลังโดนความคิดในหัวฉุดรั้งเราอยู่ก็ได้นะ ! วันนี้เลยขอมาแชร์สิ่งที่เราเปลี่ยนแล้วรู้สึกทำให้ตัวเองเก่งขึ้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้ทุกคนน้าาา มาพั

ถูกใจ 760 ครั้ง

ภาพหมีเท็ดดี้สีน้ำตาลนั่งอยู่บนเลื่อนไม้ท่ามกลางหิมะหรือพื้นสีขาว มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับคติสอนใจเรื่องการดูแลตัวเองและพักผ่อนเมื่อเหนื่อยล้า พร้อมลายเซ็น 'By... Lifestylesmeesu' และโลโก้ Lemon8

ในบางครั้ง... เรามัวแต่ใช้ชีวิตเพื่อคนอื่น " เราคอ

#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿10 สิ่งที่ทำให้คนอยู่คนเดียว"มีความสุข"🌿

✨️อยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าเหงาเสมอไป บางครั้ง...มันคือโอกาสที่ดีที่สุด ในการฟังเสียงหัวใจตัวเองอย่างแท้จริง 🍃 🌿ลองทำ 10 สิ่งเล็กๆ เหล่านี้ แล้วจะรู้ว่า ความสุขจริงๆ...ไม่ต้องรอให้ใครมาเติม 🤍 ✨️เพราะแค่เราอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน ก็มีความสุขได้ทันที โดยไม่ต้องมีเงื่อนไขใดเลย🌿 #อยู่คนเดี

ถูกใจ 1362 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหูฟังสีชมพูอ่อน หนังสือเปิดอยู่ แก้วเครื่องดื่มสีเขียว และกระเป๋าเครื่องสำอางบนเตียง พร้อมข้อความ 'HOW TO ปรับ Mindset ทำให้ชีวิตดีขึ้น'

หญิงสาวนั่งหันหลังมองออกไปนอกหน้าต่าง มีข้อความเตือนใจว่าไม่มีใครรับผิดชอบชีวิตเรานอกจากตัวเรา และให้ลงมือทำเองถ้าอยากได้อะไร

ภาพแล็ปท็อปและดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความว่าไม่ต้องกลัวที่จะเริ่มถ้ายังไม่เก่ง และคนที่กล้ายอมรับคือคนที่พัฒนาได้เร็วที่สุด

ปรับ Mindset จะทำให้ชีวิตดีขึ้น🤍✨

Mindset ดีชีวิตดี🌤️ #mindset #howto #พัฒนาตัวเอง #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 2537 ครั้ง

ภาพรวมบทสวดกำจัดคน Toxic พร้อมบทสวดป้องกันภัยและคาถารอดพ้น โดยมีพระพุทธรูปสีทองเป็นพื้นหลังและแสงสว่างระยิบระยับ

$บทสวดป้องกันภัย \"ปัญจะมัง สิระสังชาตั้ง นะกาโรโหติ สัมภะโว พินธุ ทัณฑะ เภทะ อังกุ สิริ นะโมพุทธายะ\" บนพื้นหลังพระพุทธรูปสีทองและแสงสว่าง$

$คาถารอดพ้น \"นะรา นะระ หิตังเทวัง นะระเทเรหิปูชิตัง นะรานังกะมะปังเกหิ นะมามิสุคะตังชินัง\" บนพื้นหลังพระพุทธรูปสีทองและแสงสว่าง$

มัดรวมบทสวดกำจัดคน Toxic🙏🏻

📣 เอาให้อุ่นใจกันดีกว่า แอดมัดรวมมาให้ #บทสวดไล่คน Toxic 🙏👿 ไล่ภัยร้ายต่อใจออกไปให้ไกล! จากชีวิตของเรา เจอคนเยอะเราต้องเซฟตัวองไว้ก่อนเป็นธรรมดา ไปไหนแล้วเริ่มรู้สึกว่า เจอคนที่เป็นพิษต่อใจ แล้วไม่รู้จะทำยังไง โพสต์นี้ตอบโจทย์มาก ลองดูกันนะ 🩷 #SaleHere #เซลเฮียร์ #Toxic #วิธีรับม

ถูกใจ 743 ครั้ง

$ภาพรวมของสมุดไดอารี่หลายเล่มที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า \"ฝึกเขียนไดอารี่ แค่วันละ 1 หน้า ชีวิตดีขึ้น 1,000%\" และภาพประกอบน่ารักๆ เช่น รูปหัวใจ ปากกา และแมว$

ภาพสมุดไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการเขียนไดอารี่เพื่อสำรวจความคิดและความรู้สึกของตัวเอง พร้อมภาพประกอบน่ารั�กๆ และผู้หญิงกำลังยิ้มมองกล้อง

ภาพสมุดไดอารี่ที่เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการฝึกมองเห็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้มีความสุขได้ง่ายๆ พร้อมภาพวาดแมวในท่าทางต่างๆ และผู้หญิงกำลังโพสท่า

ปี2025 ฝึกเขียนไดอารี่วันละ1หน้า ชีวิตดีขึ้น1,000%

นับถอยหลังขึ้นปีใหม่กันแล้วนะคะ ลินินอยากชวนเพื่อนๆทุกคน มาฝึกเขียนไดอารี่วันละ 1 หน้ากันในปี2025นี้ค่ะ :) เพราะการเขียนไดอารี่เป็นเหมือนการได้เปิดใจ สำรวจความคิด ความรู้สึกข้างในของตัวเอง ซึ่งการเขียนไดอารี่เป็นเครื่องมือหนึ่งที่ลินินใช้มาโดยตลอด และทำให้ลินินค่อยๆพัฒนาตัวเองมาเรื่อยๆ เ

ถูกใจ 1375 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ของคนเกิดทั้ง 31 วัน' พร้อมภาพขาวดำของบุคคลที่มีใบหน้าเบลอและยืดออกคล้ายภาพถ่ายติดวิญญาณหรือการเคลื่อนไหว สื่อถึงความลึกลับของตัวตน

ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 1, 10, 19, 28' พร้อมหมวกทหารสีเข้มประดับด้วยลวดลายสีทอง สื่อถึงความเป็นผู้นำและความเข้มแข็งตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้

ภาพแสดงชื่อเรื่อง 'เจาะนิสัยพิลึก ผู้ที่เกิดวันที่ : 2, 11, 20, 29' พร้อมตราสัญลักษณ์ของ FBI (Federal Bureau of Investigation) สื่อถึงทักษะการสืบสวนและเก็บความลับตามลักษณะนิสัยที่อธิบายไว้

เช็คกันหน่อย นิสัยลึกๆๆ ของแต่ละวันเกิด 💗💗

ถูกใจ 151 ครั้ง

สิ้นหวังเพราะหมดตัวแต่ฟื้นมาใหม่ได้ เพราะติ๊กคิดแบบนี้ค่ะ 

สิ้นหวังเพราะหมดตัวแต่ฟื้นมาใหม่ได้ เพราะติ๊กคิดแบบนี้ค่ะ โพสนี้อาจจะยาวหน่อยแต่คิดว่าน่า จะมีประโยชน์กับใครหลายคน🤍 : มีช่วงนึงที่ชีวิตเหมือนลงเหว เปลี่ยนงานใหม่ และบริหารจัดการเงินไม่ดีเอง ทำให้มีหนี้เยอะมากและเราแบกไม่ไหว 🫧 เวลาที่ล้ม เราไม่เคยโพสอะไรลงเลยเพราะ.. ไม่ได้กลัวเสียหน้

ถูกใจ 595 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันหลังมองวิวแม่น้ำและอาคาร มีข้อความว่า "30 สิ่ง ที่ควรทำ “เวลาอยู่คนเดียว”" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @neabuchy เป็นภาพปกสำหรับบทความเกี่ยวกับกิจกรรมที่ทำคนเดียว.

ภาพผู้หญิงหันหลังมองวิวแม่น้ำ มีกรอบข้อความสีขาวพร้อมหัวข้อ "พื้นที่เงียบๆ ให้ใจได้พัก" และรายการกิจกรรม 10 ข้อแรก เช��่น ฟังเพลง จุดเทียนหอม เขียนไดอารี่ และทำ vision board.

ภาพผู้หญิงหันหลังมองวิวแม่น้ำ มีกรอบข้อความสีขาวพร้อมหัวข้อ "ความสุขเล็กๆ ทำได้ที่บ้าน" และรายการกิจกรรม 10 ข้อถัดไป เช่น ทำอาหาร ทำความสะอาดห้อง ดูซีรีส์ และอ่านหนังสือ.

30 ไอเดียเติมพลังใจ…ในวันที่อยากอยู่กับตัวเอง

30 สิ่งเล็กๆ ที่เราทำได้…เวลาอยู่คนเดียว เพราะการอยู่คนเดียว ไม่ได้แปลว่าเหงาเสมอไป บางทีมันคือช่วงเวลาที่เราได้ “กลับมาอยู่กับตัวเอง” จริงๆ 💕 ลองเลือกทำสิ่งเหล่านี้ดูนะ บางอย่างอาจเล็กนิดเดียว แต่เต็มไปด้วยพลังเยียวยา พื้นที่เล็กๆ เวลาอยู่คนเดียว คือของขวัญอันล้ำค่าที่เรามอบให้ตัวเองได้

ถูกใจ 4014 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานมีเอกสาร หนังสือ แล็ปท็อป โคมไฟ และเทียนไข พร้อมข้อความว่า "เลิกทำ" 6 ข้อนี้ ชีวิตดีขึ้นมาก และคำค้นหา "เลิกทั้งหมดนี้ สิ่งที่ได้คือ จิตใจสงบขึ้นไม่คิดมาก"

ภาพโต๊ะทำงานมีเอกสารและโคมไฟ พร้อมข้อความว่า "เลิกกลัวว่าคนอื่นจะไม่ยอมรับ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการเป็นตัวเองและ��ยอมรับความแตกต่าง

ภาพโต๊ะทำงานมีเอกสารและโคมไฟ พร้อมข้อความว่า "เลิกยอมคนอื่นมากเกินไป" และเนื้อหาเกี่ยวกับการกล้าพูดความรู้สึกของตัวเองเมื่อไม่สบายใจ

เลิกทำ 6 ข้อนี้ ชีวิตดีขึ้นม๊ากก 🤍☘️

🌻 เมื่อก่อนแคร์สายตาคนอื่นมาก พยายามอธิบายตัวเรากับคนอื่นตลอด จนเหนื่อย หลังจากเลิกทำสิ่งเหล่านี้ ทุกอย่างดีขึ้นมาก ꒰͡ 1 ͡꒱ เลิกกลัวว่าคนอื่นจะไม่ยอมรับ เราสามารถเป็นตัวเองได้เลย ถ้ามันไม่ทำร้ายใคร เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ต้องอยู่กับเราไปตลอดชีวิต คือ "ตัวเราเอง" เราจะเปลี่ยนตัวเอง

ถูกใจ 907 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มี iPad แสดงปฏิทิน, แก้วน้ำ, เทียนหอม, สมุดบันทึก wellness journal, ปากกา และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น :)"

ภาพบุคคลในชุดคลุมสีขาวกำลังถือแก้ว พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ดูแลสุขภาพร่างกาย" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การกินอาหาร แ��ละการดื่มน้ำ

ภาพบุคคลกำลังเขียนสมุดบันทึกบนโต๊ะที่มีหนังสือและนาฬิกา พร้อมข้อความหัวข้อ "2. พัฒนาสุขภาพจิตและอารมณ์" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสติ การเขียนไดอารี่ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

ꔛ📈 5 สิ่ง…ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น ‼️✨

🫖〰️ วันนี้อยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นกันค่าา 💖 หลายสิ่งที่เราสามารถทำเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์ 👀 ♡ ” ══ ══ ══ ══ ══ ══ ⭐️ 1. ดูแลสุขภาพร่างกาย • นอนหลับให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมงต่อคืน) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 น

ถูกใจ 1409 ครั้ง

13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨

🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน

ถูกใจ 2990 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟบนโต๊ะไม้กลางแจ้ง มองเห็นวิวภูเขาและแสงอาทิตย์ยามเช้า/เย็น พร้อมข้อความเตือนใจว่า "อย่ามัวแต่ใช้ชีวิตตามใจคนอื่น จนลืมไปว่าใจเราสำคัญกว่าใคร" และโลโก้ Lemon8.

อย่ามัวเเต่ ใช้ชีวิตตามใจ คนอื่นจน ลิม ไปว่า ใจเรา สำคัญกว่าใคร

#กําลังใจในทุกวัน #คําคม #lemon8ไดอารี่ #คําคมสอนใจ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้

#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงคนสามคน (ผู้หญิงหนึ่ง ผู้ชายสอง) นั่งคุยกันกลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความสัมพันธ์แม่สามีลูกสะใภ้ โดยเน้นย้ำว่าแม่มีหน้าที่ให้ชีวิตลูก ไม่ใช่คู่ชีวิต และควรส่งเสริมให้ลูกเป็นสามีที่ดี ไม่ใช่เรียกร้องให้ลูกทำหน้าที่ลูกจนละเลยบทบาทอื่น

ปัญหาแม่สามี VS ลูกสะใภ้

บทสนทนาจากคลิปเก่าของ IG : pawindrmom เล่ามุมมองระหว่างแม่ลูกน่าสนใจมากครับ เลยนึกไปถึงข่าว #นายใบเฟิร์น #นายณภัทร #ใบเฟิร์นพิมพ์ชนก ในประเด็นต่างๆ ดังนี้ 1) คนเป็นพ่อแม่ให้ชีวิตลูก แต่ไม่ได้มีสิทธิ์ครอบครองชีวิตลูก ชี้เป็นชี้ตาย ให้ลูกเดินทางซ้าย หรือขวา เพราะชีวิตเขาต้องเป็นของเขาเอง

ถูกใจ 253 ครั้ง

12 กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น✨

📣 เตรียมจด! 12 #กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น 🤟🏻 กฎตัวเลข เน้นทำง่าย ลองดูกันสักตั้ง! อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น ต้องพัฒนาตัวเองทั้งด้านร่างกาย จิตใน บริหารจัดการเวลาให้เป็นแล้วชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ 💁🏼‍♀️ วันนี้แอดเอากฎตัวเลขพัฒนาตัวเองมาฝาก ไม่ยุ่งยาก ทำตามได้สบาย มาดูกันเลยยย #SaleHere #เ

ถูกใจ 8289 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นและหน้ากากมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีฝนตก พร้อมข้อความว่า "รวมคำพูด ให้กำลังใจตัวเอง" สำหรับใช้เมื่อรู้สึกท้อ เหนื่อย หมดไฟ เครียด หรืออยากได้พลังใจ

ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดให้กำลังใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "เราทำดีที่สุดในแบบ�ของเราแล้ว" และ "ไม่เป็นไร เราผิดพลาดได้ เราเป็นมนุษย์"

ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดแบบปลอบใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความปลอบใจ เช่น "ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราเหนื่อยจริง ๆ" และ "เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอ"

รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍

#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ

ถูกใจ 15 ครั้ง

อย่าเดาไอไหรจากโพสกูเลย บางวันกูก็เศร้า บางวันกูก็ขาดหุ้น ดราม่าเป็นพักๆ คึกคักเป็นบางที ขึ้นอยู่กับระบฺ

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!' แสดงภาพวาดคนนอนกับแมวบนพื้นหลังสีน้ำเงิน พร้อมชื่อหนังสือ ผู้เขียน และสำนักพิมพ์ WeLearn

หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 01 'การเติบโตคืออะไร' พร้อมคำอธิบายว่าคือการทบทวนและปรับปรุงตัวเองเมื่อเจอเรื่องไม่ราบรื่น มีภาพแมวประกอบ

หน้ากระดาษหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 05 'ถ้าเข้มแข็งได้มากกว่านี้ก็คงดี' พร้อมข้อความ 'ไม่ต้องเข้มแข็งหรอก แค่นุ่มนวลให้เป็น' มีภาพแมวประกอบ

เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ

แค่ปรับมุมคิด ชีวิตก็เบาสบายขึ้น 50 คำแนะนำดี ๆ ที่ช่วยปัดกวาดความคิดที่ยุ่งเหยิง แล้วคุณจะพบว่า ชีวิตมันไม่ต้องยากขนาดนั้น! - มีตัวเลือกมากมาย แต่ตัดสินใจไม่ได้สักที - มัวแต่กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด - กลัวว่าจะทำได้ไม่ดี - ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น - เอาแต่นึกถึงเรื่องที่ผ่า

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกยิ้มแย้ม มีข้อความสีเหลืองและขาวทับว่า "ขี้นินทา" และ "นิสัยที่เลิกแล้ว ชีวิตดีขึ้นล้าน%" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ข้อความบรรยายประสบการณ์ส่วนตัวที่เติบโตมากับ "วงเม้าท์" ตั้งแต่มัธยมจนถึงวัยทำงาน และการเสพติด "การคันปาก" ที่เคยสนุกแต่กลับมีผลเสีย

ข้อความแสดงรายการ "ข้อเสียของนิสัยขี้นินทา" ได้แก่ การทำร้ายผู้อื่น การพังความสัมพันธ์ ความรู้สึกผิด การดึงพลังงานลบ และการเสียภาพลักษณ์โดยไม่รู้ตัว

“ ขี้นินทา” นิสัยที่เลิกแล้วชีวิตดีขึ้นล้าน%

สารภาพตรงๆ เลยนะคะ 🤭 ตั้งแต่เด็กมา เราโตมากับ “วงเม้าท์” มัธยมก็เม้าท์เพื่อน มหาลัยก็เม้าท์ดารา เม้าอาจารย์ พอเข้าทำงานยิ่งแล้วใหญ่…โดยเฉพาะสายงานที่มีแต่ผู้หญิง เจออะไรก็จับมานินทาได้หมด เม้าท์เพลินจนเหมือนเสพติด “การคันปาก” อยู่ตลอดเวลา แรกๆ ก็สนุกค่ะ เหมือนหาเรื่องคุย แต่ไปๆ มาๆ มันกลายเป็นว

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "คำคมที่มันโคตรใช่!" และไอคอนหัวใจสีชมพู

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้ คือไม่แท้ตั้งแต่ต้��น"

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "ถ้าเราสำคัญกับเขามากพอ... ถึงไม่ต้องร้องขอ เขาก็จะรักษาเราเอง"

คำคมที่มันโคตรใช่!

บางประโยค… มันเหมือนรู้ทันใจเรามากเกินไป อ่านแล้วสะดุ้งเบา ๆ แต่ก็อบอุ่นไปพร้อมกัน 🌙💙 ˗ˏˋ 💬 รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้… ก็แปลว่าไม่แท้มาตั้งแต่ต้น ˗ˏˋ 💬 ถ้าเรา ‘สำคัญพอ’ … เขาจะรักษาเราเอง โดยไม่ต้องร้องขอเลย ˗ˏˋ 💬 อย่ากำหนดความสัมพันธ์กับใครสักคน ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ... แ

ถูกใจ 24 ครั้ง

🍋✨คำคมฮีลใจ”ฟื้นฟูพลังใจ เติมพลังชีวิต“✨

"แม้วันนี้จะยากแค่ไหน แต่พรุ่งนี้ยังมีโอกาสใหม่ให้เราเริ่มต้นอีกครั้ง" "ความเหนื่อยไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เราล้มเหลว แต่เป็นการไม่ยอมลุกขึ้นต่างหากที่ทำให้เราแพ้" "อย่ามองการเดินช้าๆ ว่าเป็นความล้มเหลว ทุกก้าวที่เราเดินไปคือชัยชนะที่เล็กแต่มั่นคง" "พลังแห่งการเริ่มต้

ถูกใจ 258 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻

📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ

ถูกใจ 22 ครั้ง

$ภาพประกอบปกแสดงหญิงสาวผมยาวจากด้านหลัง สวมเสื้อครอปสีน้ำตาลและกระโปรงสีอ่อน พร้อมข้อความว่า \"แคปชั่น คำคม เอาไว้โพส สเตตัส\" และชื่อ \"Esther my story\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @estherthapanee$