วิตามินWinkWhite

หลายคนเห็น “แคปซูลสีชมพู” แล้วสงสัยว่าเป็นตัวไหน กินยังไง และต่างจากแคปซูลสีแดงยังไง จากที่เราใช้ของ Wink White จะมี 2 สูตรที่หน้าตาคนละสีชัดมาก 1) แคปซูลสีชมพู = กลูตาไธโอน (ขวดชมพู) ของเราเป็นกระปุก 30 แคปซูล จุดที่ชอบคือแยกเวลาทานได้ชัดเจน โดยปกติเราจะทาน “ตอนเช้าหรือท้องว่าง” (ก่อนอาหารเช้า) แล้วตามด้วยน้ำเปล่าเยอะๆ ถ้าวันไหนตื่นมาดื่มกาแฟก่อน เราจะเว้นช่วงสักนิดแล้วค่อยทาน เพื่อให้ไม่ลืมและไม่แน่นท้อง 2) แคปซูลสีแดง = แอสตาแซนธิน (ขวดแดง) กระปุก 30 แคปซูลเหมือนกัน ตัวนี้เราเลือกทาน “หลังมื้ออาหารหรือพร้อมมื้ออาหาร” เพราะเป็นแนวที่ทานพร้อมอาหารจะสบายท้องกว่า โดยเฉพาะมื้อที่มีไขมันดีนิดๆ จะช่วยให้การทานเป็นรูทีนมากขึ้น (สำหรับเราเหมือนเป็นการกันลืม) ทำไมถึงมีคนค้นหา “แคปซูลสีชมพู” เยอะ? ส่วนตัวคิดว่าเพราะแพ็กเกจจิ้งของขวดชมพูเด่นมาก และเวลาถ่ายรูปจะเห็นแคปซูลสีชมพูชัด คนเลยจำจากสีมากกว่าจำจากชื่อสารอาหาร เวลาอยากซื้อ/อยากเทียบเลยพิมพ์ค้นหาจาก “สี” ก่อน ทริคที่เราทำให้ทานต่อเนื่องได้ - ตั้งเตือนในมือถือ: แคปซูลสีชมพูตอนเช้า, แคปซูลสีแดงหลังอาหารมื้อหลัก - วางกระปุกไว้คู่กัน (ขวดชมพู + ขวดแดง) จะไม่สลับเวลา - ดื่มน้ำตามเยอะๆ โดยเฉพาะตอนทานตอนท้องว่าง จะช่วยให้รู้สึกสบายคอ ข้อควรเช็กก่อนทาน (แชร์แบบคนทานจริง) - อ่านฉลาก/วิธีทานให้ตรง: กลูต้าขวดชมพูทานเช้าหรือท้องว่าง, แอสตาขวดแดงทานหลังอาหารหรือพร้อมมื้อ - ถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์/ให้นม หรือทานยาประจำ แนะนำปรึกษาแพทย์/เภสัชก่อน สรุปสั้นๆ: ถ้าใครตามหา “แคปซูลสีชมพู” ในโพสต์นี้คือ Wink White กลูตาไธโอน (ขวดชมพู) และถ้าจะทานคู่กัน เราจับคู่กับแอสตาแซนธิน (ขวดแดง) โดยแยกเวลาให้ชัด จะทำต่อเนื่องได้ง่ายขึ้นค่ะ