自動翻訳されています。元の投稿を表示する

🍽️✨ チキンライス。家庭のレシピは有名店のように美味しいです。

柔らかくてジューシーで香ばしいご飯、スパイシーなディッピングソース。とても簡単に作れます。🐔🍚💖

---

🛒の原料と比率

🐔、ヒップ、チキンヒップ、1キロ

🍚ジャスミンライス2カップ

💧鶏肉の沸騰したお湯2.5カップ

🧄にんにく6片(チョップ/デント)

🫚ジンジャーオールド5-6グラス

🧂小さじ1塩

🍶大さじ1醤油

🛢️オイル(ガーリックジャオ用)大さじ2

🥒きゅうり1ー2個

🌿コリアンダーをお好みで。

🍗1鶏の血(挿入することができるかどうか)

---

👩‍🍳やり方

1️⃣水を沸騰させ、生姜+塩を加え、鶏肉を加えて30〜40分間沸騰させます。

2️⃣鶏肉に火が通ったら、すくって冷水に浸し(皮はかなり張っています)、横に置いておきます。

3️⃣交通ニンニクの香りが黄色にする。🧄✨

4️⃣ライスソーセージ、沸騰したお湯、鶏肉+にんにくジャオ+醤油を加え、火が通るまで煮ます。🍚

5️⃣鶏肉を細かく刻みます。ご飯に乗せておきます。

6️⃣きゅうり、鶏の血、コリアンダーを振りかける。🌿

---

🌶️チキンライスディッピングソース(スパイシーなレシピ!)

🫘大さじ2

🧄ニンニクのみじん切り大さじ1

🌶️唐辛子のみじん切り大さじ1

🍋大さじ1ー2レモンジュース

🍯小さじ1砂糖

💧大さじ2スープ

➡️、酸っぱい、塩辛い、甘い、辛い!🔥

---

オーダーメイドのチキンライス。お店は有名です。🤤✨

柔らかい鶏肉、香ばしいご飯、スパイシーなディップソース。食べて、すべての料理を楽しんで、知らない!🐔🍚💖

誰が今空腹ですか?今すぐレシピを保存してください。👀🔥

---

📌

#チキンライス

#簡単レシピ

#自作メニュー

#レモン8食べるライン

#美味しいまでシェアしている😋🔥

3/26 に編集しました

... もっと見るการทำข้าวมันไก่ให้อร่อยเหมือนร้านดังนั้น นอกจากการเลือกใช้วัตถุดิบดีๆ อย่างน่องติดสะโพกไก่และข้าวหอมมะลิแล้ว วิธีการต้มและการจัดการกับไก่ก็สำคัญมากครับ การต้มไก่ในน้ำเดือดที่ใส่ขิงแก่และเกลือตามสูตรนี้ ช่วยให้ไก่มีความนุ่มและมีกลิ่นหอม นอกจากนี้การแช่ไก่ในน้ำเย็นหลังต้ม ยังช่วยให้ผิวหนังตึงสวย น่ากินมากขึ้น สิ่งที่อยากแชร์จากประสบการณ์ส่วนตัวคือ การเจียวกระเทียมให้เหลืองหอมก่อนนำไปคลุกกับข้าว ช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมให้กับข้าวมันได้ดีมาก นอกจากนั้น การปรับรสชาติของน้ำจิ้มเต้าเจี้ยวด้วยการเพิ่มพริกขี้หนูสด น้ำมะนาว และน้ำตาล ให้ครบทั้งเปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด ทำให้น้ำจิ้มรสชาติจัดจ้านช่วยตัดเลี่ยนและเพิ่มความอร่อยแบบสุดๆ สำหรับใครที่ชื่นชอบเมนูข้าวมันไก่และอยากทำทานเองที่บ้าน สูตรนี้ถือเป็นสูตรที่เข้าใจง่ายและทำไม่ยาก โดยสามารถเตรียมวัตถุดิบล่วงหน้าและทำตามขั้นตอนได้เลย อีกหนึ่งเคล็ดลับคือล้างข้าวให้สะอาด และใช้สัดส่วนน้ำต้มไก่พอดี ช่วยให้ข้าวสุกหอมและนุ่มมัน ดึงรสชาติของน้ำซุปลงไปในตัวข้าวอย่างเต็มที่ สุดท้าย การเสิร์ฟข้าวมันไก่พร้อมแตงกวาและผักชีสด จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและสมดุลให้กับมื้ออาหาร แถมเลือดไก่เป็นส่วนประกอบเสริมที่ถ้าใครชอบก็ใส่เพื่อเพิ่มความครบถ้วนของรสชาติและสัมผัสครับ ลองทำตามสูตรนี้ดูแล้วจะรู้สึกเหมือนได้กินข้าวมันไก่ร้านโปรดที่บ้านเลยทีเดียว!

関連投稿

「またあれ作って♡」って必ず言われるチキンライス
これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”チキンライス”を教えます。 これを卵で巻けば みんなが喜ぶオムライス! うなるほどウマイことをお約束します。 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。チキンライス」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! ============ 材料&調味料 ※1人前 ============ 【所要時間】 ・15分 【材料】 ・ごはん 200~250g ・
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

963件の「いいね」

【レシピあり】昭和レトロ♪お肉ごろごろチキンライス♪
(о´∀`о)たまぁ〜にこういうのが食べたくなるんです♪喫茶店メニューレシピ♪ 家族だけでなく、お友達や歴代彼氏からもリクエストが続いた褒められレシピです。 お弁当にもオススメ♪ 【材料】1人分 ごはん…1膳 鶏もも肉…50〜100g程度 玉ねぎ…50〜100g程度 塩…1〜1.5つまみ 胡椒…2つまみ バター…大さじ1/2 ケチャップ…35〜45g程度 【作り方】 ①具材を切る。 鶏肉…一口大に切る 玉ねぎ…みじん切り ②フライパンでバターを溶かし、鶏肉を炒めてから玉ねぎを追加し、更に炒める。 ③ごはんを入れて更に炒め、ケチャップと塩・胡椒で味
りんね♪レシピ&食レポ♪

りんね♪レシピ&食レポ♪

125件の「いいね」

いつもの『チキンライス』をひと口でハマる奥深さとコクに!子供から大人まで愛される味をどうぞ。
鶏肉の旨味をしっかり引き出した王道チキンライスをご紹介! ケチャップベースのシンプルな料理ですが、炒め方や下味の工夫でぐっと奥深い味わいに。 鶏肉はよく焼いて肉汁を活かし、ケチャップは酸味を飛ばして濃縮させるのがコツ。 玉ねぎやピーマンの甘みも加わり、どこか懐かしく、でもひと口で「美味しい!」と感じられる仕上がりです。 <🍳費用目安⇒約500円> <⏰調理時間⇒約20分> 【材料】  (2人分) 温かいごはん  300g 鶏もも肉    150g ピーマン    1個 玉ねぎ     1/2個 塩       2つまみ こしょう    少々 サラダ油    大さ
DOI 料理人

DOI 料理人

108件の「いいね」

知ってる?超簡単!時短!炊飯器チキンライスレシピ
「今日はもう料理したくない…」 そんな日でも大丈夫!実は、 炊飯器ひとつで“ほったらかし”なのに 美味しいチキンライスが作れるんです✨ 3合炊きの炊飯器でもしっかり作れるので、 忙しい日や疲れている日にぴったり。 まさに“超家事ラク”レシピです! ■ 材料(2〜3人分) ・お米…2合 ・鶏もも肉…1枚 ・玉ねぎ…1/2個 ・ミックスベジタブル…適量(あればでOK) ・ケチャップ…大さじ5 ・コンソメ…小さじ2 ・塩こしょう…少々 ・バター…10g(仕上げ用) ■ 作り方 ① お米を研いで、通常より少し少なめの水を入れる (※ケチャップの
こころのミニー

こころのミニー

120件の「いいね」

パセリが散らされた、食欲をそそるチキンライスのクローズアップ。記事のメインテーマである「極旨チキンライス万能ソース」の紹介が文字で重ねられている。
おうちの味にさようなら👋😐洋食屋の味に
🍳 保存がきく!チキンライス万能ソース 🍅 材料(約12人分/冷蔵で2週間・冷凍で1か月保存可) • トマトケチャップ … 200ml • ウスターソース … 大さじ2 • 醤油 … 小さじ2 • 砂糖 … 小さじ1 • コンソメ(顆粒) … 小さじ1 • バター … 15g • サラダ油 … 小さじ1 • 玉ねぎすりおろし … 大さじ2(※なければ乾燥玉ねぎでもOK) • にんにくすりおろし … 小さじ1/
kaori92328

kaori92328

254件の「いいね」

炊飯器チキンライス
@saaya_mama15 ←1歳と大人ごはんレシピはこちらです💁🏻‍♀️🍙 いいね♡コメント📝励みになります🫶🏻 *─────────────* 炊飯器でかんたん チキンライス *─────────────* 【チキンライス】 ✎︎__材料(作りやすい分量)____... 大人2人分と子ども1人分 ・米            2合分  ・玉ねぎ          1/2個 ・人参           1/3本 ・コーン          1/2缶 (お好みの野菜もOK) ・鶏もも肉         200~300g ◎トマトジュ
さあやん⁑1歳ごはん

さあやん⁑1歳ごはん

110件の「いいね」

【まるでお店みたい】リクエストが止まらない!ふわとろオムライス
@【あーぴん】時短料理家・栄養士 ☜ ⁡ 簡単なのにみたい手抜きに見えない絶品おかずはこちら 【リクエストが止まらない】まるでレストランみたいなふわとろ卵のオムライス ☟材料は下に☟ コメント『🥚』『🍳『🍅』いただけると嬉しいです♪  📝レシピあり _______ オムライスって いろいろな作り方があり お店によっても違いますよね。 チキンライスを作り フライパンで卵を焼いて包み 三日月形にする 昭和の時代からのオムライス 映画でも有名になった 上にのせた卵にナイフを入れて たら〜〜と卵の蓋をするタイプ 全部混ぜて焼くタイ
【あーぴん】時短料理家・栄養士

【あーぴん】時短料理家・栄養士

153件の「いいね」

料理初心者が1日で「洋食屋のオムライス」を作れる裏技
#オムライス #オムレツ #チキンライス
こうせい校長

こうせい校長

183件の「いいね」

本格オムライスレシピ
#レシピ #オムライス #人気メニュー #子供喜ぶ #人気者
お肉大好き

お肉大好き

1件の「いいね」

「殿堂入りレシピ☆麻婆豆腐☆」と書かれた、ネギが散らされた麻婆豆腐の皿が写っています。下部には「レシピ載せてます→→→」の文字があります。
麻婆豆腐の材料リストが日本語で書かれており、豆腐、豚ひき肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、豆板醤、調味料、水、水溶き片栗粉、ごま油とその分量が示されています。
麻婆豆腐の作り方のステップ4と5が示されており、豆腐を加えて煮る様子と、水溶き片栗粉とごま油で仕上げる様子が写真付きで説明されています。
クックパッドで殿堂入りの☆麻婆豆腐☆栄養士のれしぴ
☆麻婆豆腐☆ 👑殿堂入りレシピ 🆔レシピID: 1729093 📄つくれぽ 8900件超 つくれぽをたくさん頂いている 【麻婆豆腐】です。 基本的な味付けです。 辛さは豆板醤で調整したり 仕上げにラー油をかけたりして調整してくださいね。 お豆腐は絹でも木綿でもどちらでも、お好みの方で大丈夫ですよ。 余裕があればお豆腐は湯通ししてから作ると、もっと美味しく仕上がります。 もちろん、そのまま使用しても問題なく美味しいです。 ※申し訳ありませんが数が多いため、 DMでの個別のご質問にはお答え致しかねます。 ごめんなさい🙇‍♀️ ______________
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

1364件の「いいね」

白い器に盛られた美味しそうなバターチキンカレーが写っており、「殿堂入りレシピ ☆バターチキンカレー☆」という文字が重ねられています。
バターチキンカレーの材料リストの一部で、鶏肉、プレーンヨーグルト、カレー粉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、サラダ油の分量が記載されています。
バターチキンカレーの材料リストの続きで、水、カットトマト缶、コンソメ、バター、砂糖、しょうゆ、みりん、塩、ソース、カレー粉、生クリームの分量が記載されています。
おうちで美味しい☆バターチキンカレー☆の作り方♪夏休みに向けて多めに作って冷凍もOK!
☆バターチキンカレー☆ 👑殿堂入りレシピ 🆔レシピID: 4021261 📄つくれぽ 2300件超 つくれぽをたくさん頂いている 【バターチキンカレー】です。 家族からのリクエストも多く 私も大好きなメニューです。 よくご質問いただくカレー粉ですが 私が使用しているものは 赤い缶のカレー粉です。 ヨーグルトはブルガリアで バターは有塩。 生クリームは35%のもの。 ソースはブルドックの中濃。 材料によっても味が変わってくると思いますがお好みの味を見つけてみてくださいね。 ※申し訳ありませんが数が多いため、 DMでの個別のご質問にはお答え致しか
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

1291件の「いいね」

最高に簡単で最高に美味いチキンライス
トマト嫌いが好きになりかけたトマト料理の作り方をお授業いたしますのでしっかり集中して本講義に挑んでいただければなと思います。 ⬇️アスファルトに咲く花のような炒飯 【材料】 米 : 150g トマト : 1個 鶏もも肉 : 200g 玉ねぎ : 1個 カットトマト缶 : 200g 水 : 200ml コンソメ : 小さじ2 塩 : 少々 オリーブオイル 大さじ パセリ : お好みで 【作り方】 ①玉ねぎ1個を薄切りにし、鶏肉は裏表全体に軽く塩を振り、一口大より少し小さめに切る。 ②フライパンにオリーブオイルを熱っし、玉ねぎを焼き色つくまで焼
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

75件の「いいね」

ケチャップがたっぷりかかった、ふわとろ卵のオムライスがメインの食卓。サラダ、スープ、飲み物も添えられ、食欲をそそる一皿です。
ケチャップがたっぷりかかったオムライスの写真に、チキンライスとふわとろ卵の材料リストが重ねて表示されています。
黄色いまな板の上に、一口�大に切った鶏もも肉と細かくみじん切りにされた玉ねぎが並べられています。
得意料理No.1✨夫を虜にした自慢のオムライス
今回は私の得意料理No.1のオムライス🍅 夫も私の手料理で一番好きなのが このオムライスらしい🤭 味付けはシンプルですが いくつかのポイントで 絶品のオムライスに仕上がります✨ ケチャップの美味しさが際立ちますよ🙌 夫も虜にした自慢のオムライス ぜひ作ってみてくださいね🧡 よく食べる夫なので ふたり分なのに毎回米2合分で作っています笑 🌼材料(米2合分) 【チキンライス】 鶏もも肉…1枚 玉ねぎ…中1個 バター…15g 塩こしょう…適量 ケチャップ…170g程(お好みで) ご飯…2合分 【ふわとろたまご】1人分 卵…2個 牛乳…大
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

2574件の「いいね」

やっぱこれでしょ!昔ながらの定番オムライス
やっぱこれでしょ😍 昔懐かしい定番の味✨基本のオムライス🥚 オシャレなオムライスもいいけど、 定番オムライスが我が家では1番人気😆💕 甘めのチキンライスが◎ なんだかホッとする懐かしの味です☺️ レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(たっぷり4人分) 鶏もも肉     1枚 玉ねぎ      1/2個 人参       1/2本 バター      20g 塩コショウ    適量 Aケチャップ   大さじ6 Aウスターソース 大さじ3 A砂糖      大さじ1 Aコンソメ    小さじ1 ごはん      お茶碗4杯分 たまご      2個(
SHIHO✿簡単レシピ

SHIHO✿簡単レシピ

1389件の「いいね」

鶏肉、錦糸卵、刻み海苔、青ねぎ、椎茸、ごまが盛り付けられた鶏飯の完成写真です。上部には「鶏飯」の文字が重ねられています。
フォークで刺された状態の鶏ささみが複数枚並べられている様子を上から捉えたクローズアップ写真です。
鍋の中で水と生姜のスライスが煮込まれてい��る様子を上から捉えた写真です。鶏飯のスープの準備段階を示しています。
鶏飯/疲れた身体に染みる美味しさ/ささみバージョンで作る時短鶏飯
夏はスープは冷んやりと、冬はスープはあったかくして食べるのがおすすめ🥣✨ ーーー材料ーーー5〜6人分 ささみ        10本 ⭐️水         1.2L ⭐️生姜        15g ⭐️鶏がらスープの素  大さじ1と1/2 ⭐️酒         大さじ2 薄口醤油       小さじ2 塩          適量 干し椎茸       5枚 🔶砂糖        大さじ1と1/3 🔶醤油        大さじ2 🔶椎茸のもどし汁 1カップ たまご 4個 油
0707

0707

20件の「いいね」

「味付け『絶妙ヒリツ』ササっとレシピ」と題された、料理の調味料比率ガイド。大さじ、小さじ、ひとつまみの基本単位と、デミグラス、チキンライス、煮物系など多様な料理の調味料の「絶妙な比率」がイラストで示されています。
二度見した
#もっと早く知りたかった #推しグルメ #ダイエット挑戦中 #出費が多い春 #春の健康習慣
グラコロ

グラコロ

5092件の「いいね」

ターメリックライスが添えられたチキンカレーの皿が上部に写っています。下部には、6種類のスパイスボトルが並んでいます。画像には「100均スパイスで本格カレー」というテキストが重ねられています。
夏のスパイシーカレー、市販に戻れなくなるよ😂
100円均一で揃えたスパイス。これで十分( ˙▿˙ )☝ 手羽元の本格スパイスカレー(4人分) 材料 • 鶏手羽元 … 8本(約600g) • 玉ねぎ … 2個(薄切り) • トマト缶 … 1缶(または生トマト2個) • にんにく … 1片(みじん切り) • しょうが … 1片(みじん切り) • 水 … 600ml • サラダ油 … 大さじ2 • 塩 … 小さじ1〜(味を見て調整) • コンソメ … 1個(スープ感を出したい場合) スパイス • クミンシード … 小さじ1 • ターメリック … 小さじ1 • コリアンダー …
kaori92328

kaori92328

588件の「いいね」

パーティーにぴったりの洋食メニュー特集のコラージュ画像。ガーリックトースト、チキン、ラザニア、ポタージュが写っている。
チーズドームの野菜たっぷりミートソースごはん。ご飯の上にミートソース、とろけるチーズ、目玉焼きが乗っている。調理時間25分、Nadia ID: 413836。
焼売の皮で作った��本格ラザニア。グラタン皿に入ったラザニアに、とろけたチーズとパセリがトッピングされている。調理時間35分、Nadia ID: 421353。
Partyにぴったりな洋食メニュー特集👩‍🍳🍝
お誕生日などのおうちパーティーにぴったり🏠🎉 見た目も映えー❤️な洋食の献立特集してみました👩‍🍳🍝 どれも味には自信ありですので💪気になるレシピが あれば料理アプリ【Nadia】をチェックしてね🤳✨ プロフィールのURLらも飛べます!*⋆✈︎ * ID入力でレシピも簡単検索出来るよ(*´艸`)🔎 是非、フォローもよろしくお願いします😆🙏 * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 《suzuka730》followme🫶🫧 日々のおうちごはん投稿してます🏠☺️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ *
suzuカフェごはん·͜· ♡

suzuカフェごはん·͜· ♡

1789件の「いいね」

簡単に本格スープカレー🍛【チキンレッグのスープカレー】💗
複雑な香辛料は極力ひかえて、簡単に本格スープカレーを作りました 買ったのは「ガラムマサラ」だけ これを入れるとよりお店の味に近くなるかな 帰宅した息子、玄関でこの匂いに 一気にお腹が減ったと倒れ込みそうに😆 では、レシピです٩(^‿^)۶ ______________ 【チキンレッグのスープカレー】 =材料= ⚪︎チキンレッグ・・・・・2本(400g)  (鶏もも肉       2枚) ⚪︎玉ねぎ・・・・・・・・1/2(100g) ⚪︎にんじん・・・・・・・1/2(50g) ⚫︎パプリカ(赤)・・・・適量 ⚫︎なす・・・・・・・・・適量
調理師アリ| 最強定番弁当

調理師アリ| 最強定番弁当

127件の「いいね」

調理された鶏のココロ(ハツ)がフライパンに盛られ、「鶏屋さん直伝 美味しいココロの食べ方」というタイトルが重ねられています。食欲をそそる照りがあります。
新鮮な鶏のココロ(ハツ)が山盛りにされており、調理前の生の状態で写っています。一部に白い脂肪が見えます。
白いまな板の上に、開いていない鶏のココロと、縦に開いて内側が見える鶏のココロが並べられています。下処理の様子を示しています。
鶏屋さん直伝!激ウマ簡単レシピ
材料 鶏のココロ(ハツ) 油 ⭕️激ウマたれ  砂糖     みりん  醤油  ホワイトペッパー  ブラックペッパー ①ココロはしっかり開いて中を綺麗に洗います。 ②フライパンに油を大さじ1入れ、ココロを焼きます。  水分が出てきた場合、キッチンペーパーでふきとりま    す。 ③ココロに火が通ったら、砂糖・みりんを入れ弱火で全体に混ぜます。 ④鍋肌に醤油を回しかけ、お好きな味に整えます。 ⑤ホワイトペッパー・ブラックペッパーをふりかけ完成です! オススメは、タレを少し甘めにしてホワイトペッパー・ブラックペッパーを多めに、かけるとめっちゃ美味し
どこにでも弾丸旅行、粗野な女

どこにでも弾丸旅行、粗野な女

181件の「いいね」

コレやばかった〜😭🔥🔥大優勝🥇✨ @momosan0627 さんのレシピを参考にしてます🍴✨(アレンジしてます) 炊飯器に鶏肉入れるよりこっちのがカリカリですきやった🤣🔥 #おうちごはん #同棲ごはん #大優勝レシピ #晩御飯レシピ
みくちゃい

みくちゃい

33件の「いいね」

チキンライス
♌🌹Mika🌹♌

♌🌹Mika🌹♌

7件の「いいね」

👶のねんね問題を助ける
こんばんは! 栄養たっぷりラクうま離乳食を紹介しているまおぴです🫡 赤ちゃんの寝かしつけに苦労してるママは、離乳食でたんぱく質を十分に摂れてるか確認してみて🥺 鉄分ももちろん大事だけど、睡眠のリズムを作るためにはたんぱく質がとっても重要✨ 『寝る力を育てる💤チキンライス🍅』 レシピ 柔らかめの軟飯レシピだよ😌 -材料- ・にんじん          1本 ・玉ねぎ           1/2玉 ・エリンギ(お好きなきのこ)  1本 ・鶏ひき肉          100g ・水             400ml ・米             1合 ・KA
まおぴ|栄養×ラクうま離乳食

まおぴ|栄養×ラクうま離乳食

38件の「いいね」

【これ絶対ハマる!】シンガポールライス
レシピはこちらをタップ👇 炊飯器で一発🍚 簡単レシピで激ウマ💓 保存して作ってみてね☺️ あい|管理栄養士ママのラクうまレシピ♡ →@ai_eiyou.cooking いいね💓で応援していただけたら めちゃうれしいです😊 コメントもとても励みになります✨ 食べたい!って思ったら「😍」 押していただけるとめちゃ嬉しいです💕 レシピの感想&ご質問も お気軽にお待ちしています🌈 ————————————————————— \\ シンガポールライス // 📝材料 ・鶏もも肉 1枚(300-350g) ・塩コショウ 少々
あい|管理栄養士ママごはん♡

あい|管理栄養士ママごはん♡

33件の「いいね」

【ほったらかし!】鶏と夏野菜のぎゅうぎゅう焼き【下準備5分】
詳しいレシピは🔽 他のレシピは▶️ @えい|元Jリーガー妻の健康メシ 元Jリーガー妻・えいです🥑 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳 フォローや保存、よろしくお願いいたします✨ あとで作る時は…から保存しておくと お買い物の時も便利です◎ ------ 今日のレシピは / 鶏と夏野菜のぎゅうぎゅう焼き \ 下準備5分で あとはほぼ放置でできる! 栄養もバッチリの映えメシです✨ 実はちょっとした仕掛けがしてあります🤫 素材の旨みを堪能してね!
えい|元Jリーガー妻の健康メシ

えい|元Jリーガー妻の健康メシ

200件の「いいね」

サイゼリヤのディアボラ風チキン作ってみた
レシピはこちらから🍳 ーーーーーーーーーーーー 【材料】 ⭐️鶏もも肉 1枚 ⭐️塩コショウ 少々 ⭐️ジャガイモ 1個 ⭐️コーン(小)1缶 玉ねぎソース ⭐️玉ねぎ 1/2個 ⭐️ニンニク 1/2片 ⭐️塩・胡椒 少々 ⭐️サラダ油 大さじ1 ⭐️パセリ 適量 ⭐️酢 小さじ2〜 ガルムソース ⭐️ナンプラー 大さじ1 ⭐️酒 大さじ2 ⭐️みりん 大さじ2 ⭐️中濃ソース 大さじ2 ⭐️バター 大さじ1 【作り方】 ① 玉ねぎ・ニンニク・パセリをみじん切りにしておく。 ② 鶏もも肉に切り込みを入れ、塩・胡椒をふる。 ③ フライパ
高松先生🍖おうちごはん

高松先生🍖おうちごはん

615件の「いいね」

3才爆食い♪炊き込みオムライス
米粉と麹でつくる幼児食 @管理栄養士なつき|無添加幼児食 です。材料↓ +++————————————————+++ 焼くのは卵だけ!炊飯器にお任せで 「3才爆食いオムライス」レシピ +++————————————————+++ 今回は、我が家の子ども達の大好物❣️ 爆食いシリーズです😋💓 チキンライスは、 フライパンで炒めて作るよりも 塩麹を入れて 炊飯器にお任せで、炊き込みで作ると 子ども達にヒットして ほぼ毎回おかわり🍚してくれます✨ しかも、炊き込みで作っちゃうから フライパンで作るのは薄焼き卵だけ🐣 卵焼いてライス包んだらも
なつき|13年目の給食の先生

なつき|13年目の給食の先生

76件の「いいね」

【ノンフライヤー】冷凍食品 加熱時間まとめ
役に立つ内容だから保存推奨◎ノンフライヤー をお使いの方、 冷凍食品を加熱する際になんとなくで設定していませんでしたか? ワタクシ、冷凍大好き人間のため、 嬉々としてCOSORIを使って各冷凍食品の加熱時間リサーチをいたしました💙 その回数、なんと100回オーバー COSORIさん側にはご迷惑をおかけしたけど、満足いくまで実験できてタノシカッター\(^^)/ そして、手軽で美味しい料理法も見つけたので共有しますね🥰 [冷凍フライドポテト(シューストリング)] ・1袋350g ・溶かしバター20gとオリーブオイル大さじ2を袋に加え、 そのまま振り混ぜる
冷凍子ママ▶︎時短レシピ

冷凍子ママ▶︎時短レシピ

289件の「いいね」

まるでサイゼ!手羽中の辛味チキン
レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】しておくと便利🤳 __________________________ サイゼの辛味チキン知ってる? 辛味っていうほど辛くないから 子供たちも大好きで😋 おうちで再現してみたら めちゃくちゃ柔らかくて ジューシーにできたよ〜🙌 たくさん作れて、辛さ調整もできるから これはリピ決定❣️ みんなも保存して作ってみてねー! 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に 「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣辛味チキ
みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

みほ|家族が喜ぶラクうまレシピ

1218件の「いいね」

下味冷凍ストック!親子丼の具【冷凍ストックレシピ】
解凍なしだから楽チン♪我が家がリピする簡単 親子丼の素です♡ レトルトの親子丼の素などを買っていた時期もありますが、 鶏もも肉が安い時や、チキンライスや炒め物を作るし\ついで/に、 チャチャっと大した手間ではなく仕込めるので、 ついでに冷凍ストックしています⛄️♡ 冷凍中にお肉にしっかり味がしみるし、生の状態から作るより美味しいですよ(本当に!) 親子丼の冷凍ストックがあれば、ヘトヘトな日はまな板と包丁を出さずにご飯に出来ます🙏 (浅漬け、豚汁冷凍ストックと合わせたら献立パーフェクトだよね?) これ、とてもありがたいこと! 丼やパスタは何品も作らなくて良い(と
冷凍子ママ▶︎時短レシピ

冷凍子ママ▶︎時短レシピ

8982件の「いいね」

青い丸の中に「10分」と書かれ、黒い皿に盛られた鶏肉炒飯が写っています。炒飯はネギで飾られ、「ガッツリ満足 旨鶏肉炒飯」という文字が重ねられています。
黒い皿に盛られた鶏肉炒飯を背景に、1人分の材料リスト(ご飯、鶏もも肉、玉ねぎ、卵、塩、黒こしょう、ごま油、醤油、オイスターソース)が書かれています。
まな板の上で、小さく切られた鶏もも肉と、みじん切りにされた玉ねぎが写っており、「下準備」のステップが示されています。
美味しすぎる鶏肉炒飯のテクニック。
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 材料費💰 171円 内訳(調味料は除く) ご飯:80円 鶏肉:60円 卵:25円 玉ねぎ:10円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 料理名 【材料👜】1人前 - ご飯:200g - 鶏もも肉:80g - 玉ねぎ:50g - 卵:1個 - 塩:ひとつまみ - 黒こしょう:少々 【A】 - 醤油:大さじ1 - オイスタ
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

47件の「いいね」

【家族が喜ぶ!最強ビビンバ丼】
⏱️10分 材料(四人分) 合い挽き肉 350g にんじん 1/2本 ほうれん草 1袋 もやし 1袋 ★砂糖 小さじ2 ★鶏ガラスープの素 小さじ2 ★焼肉のタレ 大さじ3 ★コチュジャン 小さじ1 ★醤油 小さじ2 ★にんにくすりおろし(チューブ可) トッピング いりごま、半熟卵、糸唐辛子などお好みでね☺️ 🍴作り方🍴 ①にんじん千切り、ほうれん草ざく切り、もやしは洗っておく。 ②フライパンに油はひかず、そのまま合い挽きを炒める。 色が変わったら、にんじんを加えて炒める。 ③にんじんが少ししんなりしたら、次にもやし、ほうれん草を加えて、蓋をして2
ゆあ|ラクうま絶品ごはん

ゆあ|ラクうま絶品ごはん

837件の「いいね」

炊飯器で作る鶏むねカオマンガイの完成写真。ご飯の上にスライスした鶏むね肉が盛り付けられ、刻みネギのタレがかかっています。レタス、トマト、ゆで卵が添えられ、奥にはスープが見えます。
完成した鶏むねカオマンガイの写真に、レシピの材料リストが重ねて表示されています。米、鶏むね肉、砂糖、塩、にんにく、生姜、酒、鶏がらスープの素、そしてタレの材料(白ねぎ、醤油、酢、砂糖、オイスターソース、ごま油)が記載されています。
金属製のバットに入った2枚の生の鶏むね肉。砂糖と塩で下味をつけ、30分ほど置く工程が示されています。鶏むね肉1枚あたりの砂糖と塩の分量も記載されています。
簡単お助けレシピ✨炊飯器で!鶏むねカオマンガイ
本日のレシピ【カオマンガイ】 暑い今の時期にぴったりな(火を使用しないのは嬉しい😂) 炊飯器におまかせで簡単に作れる🙆‍♀️ 鶏むね肉のカオマンガイを紹介します🙌 前回は鶏もも肉を使用して作りましたが 我が家では夫がほんとよく食べるので 今回はコスパ抜群の鶏むね肉で作ってみました! 鶏むね肉でも美味しくなるようにひと手間加えています! 鶏むね肉2枚使用してボリューム満点🙆‍♀️ 見た目も豪華✨ 夫も大喜びでこれはいいねと大絶賛👏 また食べたいとリクエストが🧡 (炊飯器に入れて簡単すぎるから嬉しい😂) 鶏の旨みがご飯にも染みて絶品です😋 ナン
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

1683件の「いいね」

失敗しないオムライス
まずは卵2個を溶いて 薄く広げて焼く ※焼けたらラップの上に置く チキンライス材料 ソーセージ3個 玉ねぎ1/4個 ケチャップ大さじ3 ソース大さじ1 バター5g ご飯130g #オムライス #簡単レシピ #簡単料理 #簡単料理レシピ #一人暮らしご飯
22時帰宅レシピ|みき��ぞう|30歳

22時帰宅レシピ|みきぞう|30歳

196件の「いいね」

🍳子どもが喜ぶ料理レシピ特集
毎日のごはん、「ちゃんと食べてくれるかな?」と 悩むこともありますよね。 そこで今回は、見た目も味も楽しくて、 子どもが思わず笑顔になるレシピをまとめました✨ 🐻くまさんオムライス 見た目がかわいい定番人気! 材料(2人分) * ごはん 2杯分 * 鶏もも肉 100g * 玉ねぎ 1/2個 * ケチャップ 大さじ3 * 卵 3個 * のり・チーズ(飾り用) 作り方 1. 鶏肉と玉ねぎを炒め、ごはんを加える 2. ケチャップで味付けしてチキンライス完成 3. 薄焼き卵を作り、ごはんにかぶせる 4. のりやチーズで顔を作る 👉 ポイ
こころのミニー

こころのミニー

78件の「いいね」

アジア風炊き込みご飯シンガポール🇸🇬チキンライス
シンガポールチキンライスの素を使って作りました! 生姜の香りと鶏肉の旨味たっぷりの美味しいご飯ができました😋 #おうち派の休日 #私の一人時間 #最近ハマっいるお家ごはん #これ絶対食べてほしい #休日ごはん
ジャスミン

ジャスミン

6件の「いいね」

漬けて焼くだけ マスタードチキン
オーブンで作る彩ごはんを発信しているすずです🌸 ⁡ 本日のメニューは、ハニーマスタードチキンです🍯 新じゃがと一緒にたべると美味しいよね♩ オーブンで焼くと表面カリッと香ばしく、ご飯がどんどん進んじゃいます✨ デザートにアップルパイ🍎 冷蔵庫に眠っていたパイ生地、無事に消化しました🤲笑 ⁡ 日々頑張るママが、"心"と"時間"に余裕ができるよう みんなでほったらかしご飯作ってこ♡ ⁡ ✏︎------------------------------------------------ 👩‍🍳本日のメニュー(大人2〜3人前) ◻︎ハニーマス
すず𓂃家族を”虜”にするオーブンレシピ

すず𓂃家族を”虜”にするオーブンレシピ

512件の「いいね」

【夏休みごはん決定版!】ママ楽オムライス
詳しいレシピは🔽 他のレシピは▶️ @えい|元Jリーガー妻の健康メシ 元Jリーガー妻・えいです🥑 長年のアスリート夫の食事作り経験をもとに、 《かんたん×おいしい×ヘルシー》なレシピを発信中🍳 フォローや保存、よろしくお願いいたします✨ あとで作る時は…から保存しておくと お買い物の時も便利です◎ ------ 今日のレシピは / ママ楽オムライス \ この夏休みヘビロテしてるメニュー✨ 子供達から毎日食べたいって大絶賛! 正直言うと、 米炊いてチキンライス作って卵作って… って手間が半端ないから 前までは
えい|元Jリーガー妻の健康メシ

えい|元Jリーガー妻の健康メシ

115件の「いいね」

本格お店の味!うちのお赤飯
季節を感じる旬ごはんで、食べておいしい健康で美しくなるレシピを投稿しています🤗✨コメント、フォロー嬉しいです💕 ~~~~~ 我が家の長男も今年成人式を迎えることが出来ました。 親子ともに周りに助けてもらってばかりの、おかげ様の20年間。感謝しかありません✨ そして次男も18歳の誕生日を迎えました。 息子たちが成人となり、長いようであっという間だった私の子育てもひと段落です。 我が家は節目節目のお祝いに、お赤飯を炊いてきました。 実家の母から教えてもらった、どなたからも褒められる自慢のお赤飯。 合格祝い、卒業式、入学式、進学。 還暦、古希、喜寿、傘寿、
なかまき/季節を感じる旬ごはん

なかまき/季節を感じる旬ごはん

354件の「いいね」

【炊飯器でチキンライス!】
【材料】4人分 ・米2合 ・鶏もも肉100g ・ソーセージ3本 ・玉ねぎ 1/2玉 ・コーン 50g ・酒 大さじ1 ・ケチャップ 大さじ6 ・コンソメ 小さじ2 ・ソース 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩胡椒 少々 【作り方】 1.お米をといで、炊飯釜に入れて浸水させる 2.玉ねぎはみじん切りに、鶏もも肉、ソーセージは小口切りにする。 2.調味料を全て入れて、水を2合目盛りラインの少し下まで入れてよく混ぜる。 3.食材を全て均一に入れて通常炊飯(混ぜなくていい) 炊き上がったら、お好みで
炊飯系男子【らくらくレシピ】

炊飯系男子【らくらくレシピ】

381件の「いいね」

✤おうちで作れる本格シンガポールチキンライス✤
🔶材料🔶  茹で鶏 1~2人分 ・鶏もも肉       200g ・長ネギ(青い部分)   適量 ・生姜の皮       適量 ご飯   2~3人分 ・ニンニク       1片 ・生姜         5g ・玉ネギ        1/4個 ・米          1.5合 ・茹で鶏のスープ     270g 長ネギ・生姜タレ ・長ネギ         10g ・生姜          小さじ1/2 ・塩           小さじ1/3 ・油           20g 醤油タレ ・ポン酢         15g
M'sDINER

M'sDINER

13件の「いいね」

食費月15000円の節約主婦が作る、夫の胃袋を掴む晩ごはん献立4選のコラージュ。オムライス、チキン南蛮、みぞれチキンカツ煮、塩肉じゃがが写っており、全てレシピ付き。
ケチャップがかかったオムライス、ポテトサラダ、ポトフの献立写真と、オムライスの材料・作り方が記載されたレシピ。夫が喜ぶ胃袋ゲットのオムライスと紹介されている。
タルタルソースたっぷりのチキン南蛮、サラダ、味噌汁の献立写真と、チキン南蛮の材料・作り方が記載されたレシピ。お店よりも美味しいと夫が大絶賛の得意料理と紹介されている。
節約主婦が作る🍳夫の胃袋を掴む💓晩ごはん献立
【夫の胃袋を掴んだ🍚晩ご飯献立4選】 新婚2人 食べることが大好き夫婦👫 1か月の食費15000円✨ 節約主婦が作る 夫の胃袋を掴んだ💓 晩ごはん献立4選をご紹介します🙌 やっぱりご飯を作るモチベーションは 作ってあげた人に 美味しいって言ってもらえることが 一番の喜びですよね😊 私は安い食材で 美味しいご飯を作ることをモットーに 日々のご飯作りを頑張っています♪ そして大食い夫の胃袋を掴む 栄養満点の健康献立🍚 レシピも載せているので ぜひ参考にしていただけると嬉しいです💕 いいね、フォローありがとうございます🙇‍♀️✨ 励みにな
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

2190件の「いいね」

【お花見・ピクニックにも!】チキンオーバーライス
【お花見・ピクニック弁当にもおすすめ!】 チキンオーバーライス スパイスで味つけした鶏肉や野菜を ご飯にトッピングした料理で、 ニューヨークで大人気のアメリカ料理です。 スパイス香る鶏もも肉と、 さっぱりとおいしいホワイトソースが 最高においしい一皿です。 お好みのサラダを乗せることで、 食べ応えたっぷりだけど ヘルシーなのでオススメです。 冷めてもおいしく食べられるので、 お花見やピクニックの お弁当としても最適です👨‍🍳 . ■調理時間目安:40分(漬け時間は除く) ■材料:2-3人分 ◯鶏もも肉 1枚(300g) 【A】ヨ
大家 輝|料理家

大家 輝|料理家

111件の「いいね」

炊飯器でほったらかしで完成!激うまシンガポールライスレシピ♪
鶏の旨味がぎゅ〜っと出て美味しすぎる🥰❤️‍🔥しかも鶏肉はホロホロやわらかく仕上がるよ🫶 メインとご飯が同時にできちゃう神献立✨✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ フォロー&保存&コメントも待ってます🥰 他にもダイエットレシピ見るならプロフィールへGO👉 @michiru1988 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✅材料 ①鶏もも肉1枚〜2枚 ②水350ml〜400ml(3合メモリまで) ③米2合 ④しょうがチューブ ⑤ニンニクチューブ ⑥鶏ガラスープ小さじ1 ⑦塩小さじ1ぐらい トッピングにお好みでトマトときゅうり🥒🍅 ⁡ ⁡ ✅作り方 鶏肉の表面の水分を拭き取り、フォークで皮に穴
ダイエットレシピ@チル

ダイエットレシピ@チル

371件の「いいね」

カレールーで簡単♪ タンドリーチキン
オーブンで作る彩ごはんを発信しているすずです🌸 今日は、タンドリーチキン🍗✨ タンドリーチキンってカレー粉を使うことが多いけど、今日はご家庭に常備されているカレールーで作っちゃう🌸 デザートはキャロットケーキ🥕♪ 「米粉で作ってほしい!」というコメントをいただいたので、今回は米粉を使って作ってみました😌✨ 子ども達👦🏻👶🏻(👨🏻)も喜んで食べていました🤭笑 日々頑張るママが、"心"と"時間"に余裕ができるよう みんなでほったらかしご飯作ってこ♡ ✏︎-------------------------------------- 👩‍🍳本
すず𓂃家族を”虜”にするオーブンレシピ

すず𓂃家族を”虜”にするオーブンレシピ

152件の「いいね」

絶品!《ペーパーチキン》
⁡ 《ペーパーチキン》 ⁡ 日曜日は美味しいごはんで世界旅行へ。 #旅するレシピ ⁡ 色んな国の食卓をのぞいてみよう。 本場の食事が並べば、いつものテーブルも気分は海外。 ⁡ ⁡ 今週はシンガポール🇸🇬 ⁡ ⁡ シンガポールの絶品おかず、ペーパーチキン! 焼いたのとも、揚げたのとも、蒸したのとも違う。 独特な美味しさがトリコになっちゃう! ⁡ 柔らかくてジューシーなのに、香ばしい。 紙を開けた時に広がる香りが食欲をそそります。 ごはんの上に汁ごとのせたら、 絶品丼の完成。 ⁡ 包んで冷蔵庫に入れておいたら、食べる前に焼くだけでお手軽なのもいい。
fukuharakitchen

fukuharakitchen

262件の「いいね」

チキンライスを薄焼き玉子で覆い、海苔の窓と竹輪の屋根瓦で飾られた「ごはんのおうち」が中央にあります。ブロッコリー、ミニトマト、肉入りデミグラスソースが添えられ、屋根には赤いピックが刺さっています。
「お菓子のおうち🏠」ならぬ「ごはんのおうち🏠」(チキンライスのおうち🏠)
家にある「買い置き」で作りました  (他にも「ごはんのおうち🏠」シリーズを  何種類かUPしています  もし宜しかったら、ご覧ください🙇‍♀️) ※ 材料を豪華にして、  🎄クリスマス🎄にも如何でしょうか チキンライスで土台を作ります 牛乳パックを利用して、 チキンライスで 「四角柱」と「三角柱」を一つずつ 作ります 大きめのお皿の上に、 四角柱を(横向きにして)下に置きます 薄焼き玉子を貼り付けて、壁に見立てます 「海苔」で「窓」を作ります 三角柱を(横向きにして)上に乗せて 屋根に見立てて、その屋根に 竹輪を縦に半分切ったものを乗せます
MEGReeeen18

MEGReeeen18

6件の「いいね」

チキンピラフと【オムライス弁当】コツとレシピ
\ 夕飯のおかずでお弁当作りもラクラク! / 夫弁当、子ども弁当よりテンション下がる? うちの夫、お弁当を持って行くようになってから •お昼買いに行かなくていい •外に食べに行かなくていい •お金使わなくていい リアルにそう言ってます ひっくるめてお弁当に(わたしに♡)感謝ってことだよね! そんな感じで良き良き😌 さて、チキンピラフのコツ! 最初に具材とケチャップを炒めます。ケチャップの水分が抜けコクもでるよ♪ ご飯とも混ぜやすい◎ では、今日のレシピとお弁当メニュー٩(^‿^)۶ ・オムライス ・ナツメグとブラックペッパーのポテ
調理師アリ| 最強定番弁当

調理師アリ| 最強定番弁当

749件の「いいね」

だし香る、漬けるだけのズボラレシピ!
他は @ovenfufu_gohan をチェック☝️ 準備10分で後はほったらかし! 簡単なのに家族に褒められる ごちそうレシピを発信! 料理と一緒に自分の時間も作りましょ👏✨ 聞きたい事やコメント・DM大歓迎😃✨️ 100%返します😊✨️   \これヤバい…香りがたまらない!/       🍗だしチキン🍗 ほんだしを使えば簡単に 和風チキン作れるって知ってますか?🤔 これなら忙しくてもパパッっと揉み込むだけ! 野菜と一緒に美味しく出来るので お子が爆食しますよ😄💡 忘れないように保存して作りましょう✨  @ovenfufu_
うみ夫婦

うみ夫婦

2504件の「いいね」

もっと見る