自動翻訳されています。元の投稿を表示する

150人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

0人が保存しました

1

10

疲れた!！！ウェットデザートの価値^^

#トレンド #キャット #かわいい猫 #オレンジ猫 #ワークライフレビュー #電車面白い #ドラマ🛍ブランド:⭐満足度::

2023/12/8 に編集しました

การมีแมวเป็นเพื่อนในบ้านไม่เพียงแต่ทำให้บ้านดูมีชีวิตชีวา แต่ยังเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความเครียดจากการทำงานหรือปัญหาต่าง ๆ ที่พบเจอในชีวิตประจำวัน แมวมีการแสดงออกที่น่ารัก และมักจะสร้างเสียงหัวเราะ ซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์ให้กับผู้เลี้ยงได้เป็นอย่างดี. โดยทั่วไปแล้ว การเลี้ยงแมวสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและอาการซึมเศร้าได้ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเสียงของแมวสามารถช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย และกระตุ้นอารมณ์เชิงบวกไปพร้อม ๆ กัน. การใช้เวลาร่วมกับแมวสำหรับเกมหรือการเล่นต่าง ๆ ยังสร้างความสนุกสนานและความสัมพันธ์ที่ดีกับสัตว์เลี้ยงของเราได้มากขึ้น. เชื่อว่าแมวจะทำให้คุณรู้สึกมั่นคง อบอุ่น และเต็มไปด้วยความสุขอย่างแน่นอน ลองมาทำความรู้จักกับแมวในช่วงเวลาเครียด และพบกับความน่ารักที่ไม่เหมือนใครในชีวิตทุกวัน!

関連投稿

【超簡単】炊飯器で作る絶品『りんごのタルトタタン』🍎 #it社長とインターン #炊飯器レシピ #簡単レシピ #りんご #デザート

8550件の「いいね」

森永ラムネSUPER BOOSTグレープフルーツ味と、ロッテのブルーベリー味、梅味のラムネ菓子が3袋並べられています。森永のラムネは疲労感を軽減する機能性表示食品で、ロッテのラムネは「おなじみのガムがラムネに！」とあり、ぶどう糖91%配合です。

疲れた時に(?)ぶどう糖

大粒ラムネSUPER グレープフルーツ味なので好き嫌いは分かれそうですが、私はグレープフルーツ大好きなのでこれを食べて疲労感軽減させたい🫠　 ↑キャンドゥで購入しましたブルーベリーと梅！正にあのガムの味！特にブルーベリー🫐良く食べてたので懐かしさもあって食べ出したら止まらない🤣美味い！ ↑こちらはスーパーで購入。ラムネってたまに食べると美味しいですよね？？🤭 #ラムネ #疲労軽減

6件の「いいね」

限界ママ、癒しを求める！【マグカッププリン】ロマンの塊

大きなプリンをひとり占めしたい！そんな願いを叶える、マグカップとお鍋だけで作れる贅沢プリン。材料は全卵・砂糖・牛乳の3つだけでシンプル、しかも材料費は約80円とお財布にもやさしい。休日のおやつやおうちカフェ気分を味わいたいときにぴったりです。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが【コスパ＆タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する３児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費：約80円 ⏱所要時間：15分＋加熱＆冷やし時間

188件の「いいね」

【ほぼ豆腐‼️】太らんオヤツ✨豆腐もち😋

詳しいレシピはこちら👇 *————————————* 豆腐もち🫶🧡😋 今回はダイエット中も食べれちゃうヘルシーおやつを紹介しましたー✨ 是非作ってみてね🧡 【材料】 ●絹豆腐　　　　　150g ☆片栗粉　　　　　大さじ3 ☆砂糖　　　　　　大さじ1 △きな粉　　　　　大さじ2 △砂糖　　　　　　大さじ1 ※お好みで黒蜜 ①豆腐を耐熱ボールに入れ、　滑らかになるまで混ぜる。 ②☆の調味料を入れて良く混ぜる。 ③ラップをして600Wで1分レンジする。 ④取り出して良く混ぜて、更に600Wで1分。 ⑤良く混ぜてきな粉を

1.7万件の「いいね」

【ダイエット】チョコ2000個分の幸福感

スワイプしてみてね→ チョコ2000個分と笑顔は同じだけの幸福感を味わうことが出来るそうですストレス溜まり気味の頑張ってるあなた！少しニコッとしてみましょう🥺🥺 保存してもらえると嬉しいです！見てくださって、ありがとうございます🌸

121件の「いいね」

疲労回復にオススメ🌛

. タンパク質、糖質、脂質の3大栄養素は前提として、疲労回復におすすめのビタミンB、カルシウム、鉄についてご紹介します。疲れているときは、意識して摂ってみてください！ . #わたしのレシピメモ #健康お悩み交流会 #疲れた時に #コメント大歓迎 #疲労回復

900件の「いいね」

実は夜に食べると疲れが取れる食べ物 5選　

実は、夜に食べるだけで 1日の疲れがスーッと軽くなる食べ物があります🌙 「最近、寝ても疲れが取れない…」「朝から体が重い…」そんな人は、**夜の食べ物**を少し変えるだけで回復力がグッと変わります。今日から取り入れやすい **夜に食べると疲れが取れる食べ物5選**を紹介しました🍽️ 気になった食材はぜひコメントで教えてください👇 #夜に食べると回復 #疲労回復食 #睡眠の質向上 #体を整える食事 #健康習慣

6800件の「いいね」

疲れた日のナイトルーティン⋆⋆🌙·̩͙‪⋆͛

. こんばんは🌙 新年度が始まって春は忙しい季節🥲 残業が多くなると帰って寝るだけの繰り返しになってしまいます💦 そんな日のルーティンをまとめてみました🫧 ちょっとでも癒しの時間を作れたらいいですよね🫶💕☺️ #おうちで楽しむ時間 #Lemon8ダイアリー #癒しの時間 #かわいい暮らし #海外インテリア #ピンク

976件の「いいね」

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣老けない・太らない・健康のための暮らし。40歳3児ママです→@kimimylife 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 急に暑くなるとなんだか眠りが浅くなっていつもより疲れが取れない… そんな時におすすめなのがクエン酸！！いつもは重曹を少し入れて炭酸水としても飲んでいるけど、低温殺菌牛乳とはちみつで割るとものすごく美味しい飲み物に！疲れやだるさが吹っ飛ぶのでぜひお試し下さい✨ #クエン酸 #疲れを取る #疲れに効く #夏バテレシピ #眠りが浅くて疲れが取れない #疲れが取れない #眠い時 #クエン酸牛乳 #クエン酸が効く

115件の「いいね」

材料たった3つ🤎とろけるフォンダンショコラ

🧸レシピはこちら↓ 【材料】・卵 1個・ココアパウダー 15g ・てんさい糖 15g 【作り方】 ① 材料をすべて混ぜて耐熱容器に入れる ② 1000Wのトースター(約220〜230℃)で何も被せずに約3分焼く ③ 表面が薄く固まって膜ができたら、アルミホイルをかぶせてさらに5〜6分焼いたら完成♡ 動画では仕上げに粉糖をかけたよ🤎 焼き時間はあくまで目安なので、様子を見ながら調整してね🤎 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ いいねや保存、コメント・フォローしていただけると励みになります🥹🩷 #ヘルシーレシピ #

1065件の「いいね」

疲れた時こそ糖分補給

( ˙˙ᐢ ) ｺﾝﾆﾁﾊもう2月になりましたね。今日は節分、私の地域では落花生を投げるらしいです🥜鬼さんいつも痛そうだなと思ってます😂 受験も終わり、今月はのんびり過ごしたいと思っています。初めてブリュレパフェを食べたんですけど、想像以上に美味しかったです🤤💓 上のブリュレはパリパリで、割ったら濃厚なカスタードクリームが🤭中にはいちごやアーモンドがゴロゴロ入っていてあっという間に無くなってしまいました🥲 やっぱり甘いものは罪ですね💕︎ #ちょっと聞いて #卵卵卵んどぉお #正直グルメレビュー #好きといえばこれっしょ #冬スイーツ

16件の「いいね」

【疲れている彼へ】私なりのおもてなし

彼が疲れているときに少しでも癒しになったらいいなと思ってすこしばかりですがおもてなしをしました‪‪‪🌷𓈒𓏸 ⁡ 実はお互いが実家暮らしの時に、彼が精神的には疲れている時期があったのですがその時はそばにいてあげられなくて凄く悔しい思いをしたので今、近くにいて支えてあげられる環境に感謝してます❥❥ ⁡ マッサージなどもしてあげたいなと思いつつそんな気力と時間が無く日々が過ぎてしまいます‪ᯅ̈ ⁡ 参考になれば嬉しいです‪‪☺︎‬

1544件の「いいね」

疲れた日に食べたい甘さ✨

【使用なまけものcube】みかん or ぶどう ⸻ 白玉こねてレンチンするだけとろっとやさしいミルクぜんざい風スイーツなまけものcubeを入れるとフルーツの甘みがふわっと広がってほっとする味になりますおやつにも夜の甘いもの欲しい時にも◎ ⸻ 【材料（2人分）】・白玉粉 80g ・水約70ml ・牛乳 150ml ・はちみつ小さじ2 ・なまけものcubeみかん 3個 #なまけものcube #ズボラレシピ #包丁いらず #レンチンスイーツ

15件の「いいね」

お疲れ対策💗甘いもんケーキ🍰

なぁーこ【炊飯器料理】🍰 今日は《おばちゃま用⁉️甘納豆とむき栗の簡単ケーキ》です🌰　お仕事の3時のおやつに《ピッタンコ》ちょい疲れ対策の【甘いもん】です😆 他のレシピは、こちらから💁‍♀️ @nako.suihanki.oryori いいね😊や保存して貰えると励みになります。 ☆材料☆ 1. ホットケーキミックス　200g 2. 牛乳　200ml 3. 卵　1個 4. 甘納豆（あずき、白花豆、鶯まめ）　適量 5. むき栗　1袋（40g） ✨レシピ✨ 1. ボールに卵を割り入れ、牛乳を加えて泡立てます 2. 1にホットケーキミックスを入れて、

26件の「いいね」

だるい・疲労回復にはこれ食べて（その効果も解説❣️）

季節の変わり目は普段より一層、体調を崩しやすくなるので、注意が必要です💡 体が元気だからこそ、仕事にも恋愛も一生懸命打ち込めるとおもいます😊 その反対に、少しでも体調が良くないと、なんだかやる気が出ない日々が続き、生産性も魅力もダウンしてしまいます😭 今日は体の疲れやだるさを吹っ飛ばす成分をまとめましたので、買い物や外食時に参考にしてください✨ 腸がキレイであればあるほど、効果が高い食べ物を摂ったときに、より体感を得られるので、日々の生活で腸をキレイにしつつ、それ以外の成分も取りましょう❣️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝翌日に疲れが取れない、取りにくくなった”あなた

326件の「いいね」

レンチンだけで、反則級‼️

🍈 【レンチン】メロンのホワイトムースクリスマス目前…疲れた夜でも自分を甘やかせる“ズボラ極みスイーツ”。 ■材料（2人分） • なまけものcube メロン…2個 • 生クリーム…100ml • ゼラチン…小さじ1（ふやかしておく） • はちみつ…小さじ1 ■作り方 ①耐熱ボウルにすべて入れる ②600Wで1〜2分チン ③ゆっくり混ぜて余熱で溶かす ④カップに入れて冷蔵庫で冷やす ⑤粉砂糖で“雪化粧”仕上げ❄️ 子どもと一緒でもOK。まさかの“メロンcube”で作れる贅沢感。

6件の「いいね」

「業務スーパーの冷凍ブルーベリー」の袋を中心に、ブルーベリーヨーグルト、ブルートースト、ブルーベリージャムが並べられた食卓の様子。手軽に使える冷凍ブルーベリーを使った簡単レシピを紹介するイメージです。

どう思う？ブルーベリーの効果を期待して業務スーパーの冷凍ブルーベリー簡単レシピ

「目にいい果物」として知られるブルーベリー。最近は健康のために意識して食べている人も多いですよね。わが家では、手軽に使える業務スーパーの冷凍ブルーベリーをよく買っています。冷凍なので日持ちするし、ヨーグルトやスムージーにサッと使えてとても便利。今回は、ブルーベリーの健康効果と、簡単に作れるレシピをご紹介します。ブルーベリーの健康効果ブルーベリーには体に嬉しい栄養がたくさん含まれています。 ① 目の疲れをサポートブルーベリーに含まれるアントシアニンは目の疲れやピント調整を助ける働きがあると言われています。スマ

105件の「いいね」

ダイエット中で疲れたときのスウィーツ

炊飯器でケーキを作ろう! 材料はホットケーキミックス1箱に低脂肪牛乳にバナナ1本にプロティンのココア味。作り方は炊飯器のお米を入れるところにホットケーキミックスを全部入れる、そこにバナナを軽く潰したのを入れて、プロティンを入れる。あとはひたすら混ぜる。目安は、混ぜてるレンゲを上を上げてトローっと落ちてくるくらいかな。あと注意⚠はプロティンを入れすぎると粉っぽくなってホットケーキミックスの味が無くなるから確認しながら入れよう。うちはケーキ、クッキーモードの４０分で完成したよ。ここで普通ならはちみつ、バターをかけたいけど、ダイエット中だからね。てもプロティンのココア味とやっぱバ

20件の「いいね」

チョコケーキ🍫

🍫レンジで2分！しっとり濃厚な罪悪感ゼロチョコケーキ💡 混ぜてチンするだけで、カフェスイーツみたいな仕上がり✨ 【材料】・バナナ……1本・パルテノ（または無糖ヨーグルト）……1個・卵……1個・純ココアパウダー……大さじ2 ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 【作り方】 ① バナナを皮ごと剥いて、耐熱容器で600W50秒チン→フォークでつぶす。 ② パルテノ・卵・純ココア・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる。 ③ ココット（約12cm）にクッキングシートを敷き、材料を流し入れたら600Wで2分加熱。 ④ 粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以

4689件の「いいね」

疲れた時のエネルギー補給❤

プリンだと物足りない… ケーキだと重たい… これがパンプキンプリンになるとちょっと違う… おいも🍠 おいも❤ おいもがちょうどいいのよ❤ ねっとり濃厚だけど重たくならない。味もほっとする落ち着くおいもの香り… あー、今日も頑張ったって時に最高❤ ずっと置いてて欲しいなぁ🥺

0件の「いいね」

疲れを癒す23時 ˎˊ˗

酒弱ソムリエ＆生クリーム嫌いのパティシエゆあ( @yua_sweets_wine )です！ HP10くらいの疲れてる日はおつまみスイーツは作らずに隠しておいたおやつを堪能するのです🤭💓 今宵はカルディで購入した和栗のショコラ🌰 これ、例えるなら、、栗とホワイトチョコの羊羹？しっかり栗の味を堪能できて栗🌰スイーツ好きさんにとってもおすすめ☺️🙌 赤ワインは2個前の投稿で紹介した【月山ワイン　山ぶどう酒】 ▸ 庄内たがわ農業協同組合月山ワイン山ぶどう研究所 ▸山ぶどう100% ▸ルビー色、甘酸っぱくて、ほんのりカシスの香り

43件の「いいね」

パッケージに入った「ORANGE 贅沢ケーキ苺ショート」の写真です。疲れた時にぴったりの甘いデザートで、「好きといえば…やっぱりこれ」というメッセージが添えられています。冷蔵保存で、イチゴのイラストとケーキの断面図が特徴です。

疲れた時の甘いもの❣️

#好きといえばこれっしょ 🍓のケーキ #冬スイーツ疲れた時の甘いケーキ🍰 夕食後に食べました。美味しかった😋

13件の「いいね」

ストレスで過食する人だけ見て

お菓子を食べながらダイエットはできないと思っていませんか？実はお菓子を食べながらやった方が痩せやすいんです！そんなストレス0でダイエットをしてみたいと思いましたらまずはダイエットテキストをプロフィールのURLから受け取ってみてください！この投稿が参考になってこれならできそうと思いましたら、いいね👍もよろしくお願いします！ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #痩せたい #痩せる方法 #痩せるレシピ #痩せるご飯 #痩せる習慣 #綺麗になりたい

40件の「いいね」

米粉ティラミス🤎

@hamu_no.kurashi ←子ども爆食ごはん😋 ⁡ 見てくださってありがとうございます❤️ 美味しそうと思ったらいいね♡ 作ってみたいと思ったら保存が便利🫰 質問あったらお気軽にコメントしてね☺️ ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 \抱えて食べたい/ ⁡ 私ティラミスがめちゃくちゃ好きで特にサイゼのやつ🤤 コーヒーシロップがしみしみのじゅわ〜って出てくるぐらいのやつが大好き🩷 自分で作るとシロップの量も調整できるから好みに合わせて作ってみてね☺️ 全体的な甘さは控えめに作ってるからパクパクいけちゃう🥹 ⁡ 【米粉ティラミス】 ⁡

76件の「いいね」

シュークリームが3つ写っており、1つは丸ごと、2つは半分に切られて中身が見えています。上部には「シュークリーム食べても太りません」というタイトルが書かれています。

疲れて甘いものを欲している女性のイラストが描かれています。女性は大きな皿の上に座り、メジャーが体に巻き付いています。上部には甘いものへの誘惑に関するテキストがあります。

金色の紙吹雪が舞う中にシュークリームが1つあり、右からスーパーヒーローのアイコンが飛んでいます。上部と下部には「そんな時の救世主はシュークリーム！」というテキストが書かれています。

シュークリームは太りません！

◯シュークリーム好きなあなたは必見！シュークリームは食べても太りません！でも、少しだけ落とし穴があります！ぜひ見てみてください👀 参考になったらいいねと保存をお願いします！ #ダイエット #痩せたい #シュークリーム #コンビニスイーツ #ローソン #ゼブンイレブン #ファミマ

177件の「いいね」

【ヘルシーで簡単！豆乳ココアゼリー】

むくみ解消‼️ココアはむくみが気になる人や疲れが取れない人、なんとなく不安感がある人におすすめです！ココアは砂糖の入っていない純ココアを選んでね！【材料】 300mlカップ2個分純ココア　　　大さじ1 ゼラチン　　　5g 豆乳　　　　　300ml きび砂糖　　　大さじ1 #簡単スイーツレシピ #薬膳レシピ #ココアレシピ #豆乳スイーツ #簡単スイーツ

86件の「いいね」

仕事で疲れた時に食べる自分へのご褒美プリン🍮✨

4件の「いいね」

体型維持中だが、仕事終わりにスーパーの格安スイーツで真夜中おやつを楽しむ様子を示すコラージュ画像。

テーブルに置かれた、袋入りのシュークリームとチョコホイップ生どら焼き。仕事終わりにスーパーで買った格安スイーツ。

開かれたチョコホイップ生どら焼きのクローズアッ�プ。たっぷりのチョコクリームが挟まっており、手で持っている。

仕事疲れはカロリー高い系おやつで癒し♪

つい先日の仕事終わりの真夜中おやつ♪ 飲食店の仕事は休憩時間以外ほぼ立ちっぱで体力使うから。。めっちゃ疲れる⤵️⤵️ そういう時は大好きなホイップ系のおやつで癒し💕 コンビニよりスーパーの方がちょっと安いので。。できるだけスーパーを利用するようにしてます✌️ #仕事終わり #仕事終わりの楽しみ #おやつ #おやつタイム #癒し #生どら焼き #ホイップクリーム #大好き #体型維持 #たべもの記録

6件の「いいね」

この夏乗り切る為の疲労回復食材10選‼️

疲労回復に必要な食べ物はビタミンB1：豚肉、うなぎ、玄米、大豆、きのこ類など。糖質の代謝を助け、疲労回復をサポートします。ビタミンC：パプリカ、ブロッコリー、レモン、いちごなど。抗酸化作用があり、疲労回復を助けます。クエン酸：梅干し、レモン、オレンジなど。疲労の原因となる乳酸の分解を促進し、疲労回復を助けます。タンパク質：卵、鶏むね肉、魚介類、大豆など。筋肉の修復や疲労回復に不可欠です。他にも、ブドウ糖：穀類、ぶどう、バナナ、はちみつなど。エネルギー源となり、疲労回復を助けます。鉄分：レバー、あさり、いわし、小松菜など。貧血による疲労感を軽減します。

219件の「いいね」

「アミノバイタルクエン酸チャージ water」の箱と、レモン味の粉末ドリンクスティックが複数写っています。クエン酸4500mg、アミノ酸1500mg配合で、運動時の水分補給に良いと示唆されています。

これ、毎年購入して愛用してます♪ レモン味で飲みやすく ※クエン酸が4500mg ※アミノ酸が1500mg増量 BCAA+グルタミン+アルギニン配合されてますよ⤴️ 外仕事、運動のあとにも良いです(^-^※ #夏時期 #疲れ軽減

167件の「いいね」

「王様のデーツ習慣」と書かれたデーツのパッケージが写っており、「最近知った！」「健康的に痩せる」という文字が重ねられています。パッケージにはデーツとナッツのイラストが描かれています。

「王様のデーツ習慣」のパッケージが写っており、「ダイエット中のおやつに良いね👍」という文字が重ねられています。パッケージにはデーツとナッツのイラストがあります。

白い小鉢に数個のデーツが入っており、「低GI食品」という文字が重ねられています。デーツは濃い茶色で、しっとりとした質感に見えます。

王様のデーツ習慣

こんばんは🌇 皆さんはＧＷ楽しんでるかな？私は明日も明後日も仕事だぁーー😭 さて、今日は王様のデーツ習慣買ってみました‼️ 食べた感想は、「甘いッ」🤭ww ダイエット中に甘いもの食べたい時とか、疲れた😮‍💨時とかに良いかも？前、違うデーツ食べた時はあまり美味しく無かった気がして？父にあげたような気がする🤭ww 王様のデーツは美味しいね😋 気になる方は買ってみてね👋😄 木に実をつけたまま自然乾燥する、いわば天然のドライフルーツ。干し柿のようなねっとりした食感、黒糖のようなコクの甘味は自然のキャンディと呼ばれるほど。食物繊維はバナナの7倍、鉄分はブル

29件の「いいね」

4件の「いいね」

チョコレートソースがかかったソフトクリームがガラスの器に入っており、白いソーサーにスプーンが添えられています。疲れた時にぴったりの甘いデザートです。

焼き菓子に粉砂糖がまぶされた温かいデザートが黒い器に入っており、横にはホイップクリームの小鉢があります。心温まる甘い一品です。

バナナとホイップクリーム、チョコレートソースがトッピングされた大きなグラスデザート。上には丸い焼き菓子が飾られ、ミントの葉が添えられています。

疲れた時の癒しの甘い物たち

10件の「いいね」

余ってるアレで楽々ミニパンケーキ♪

3/7 day178.作って詰めたよリールです♪ . . めちゃ可愛くて食べやすいサイズ感のミニパンケーキ❤︎ . おうちに余ってる生クリームについてくるしぼり袋を使ったらカンタンにミニサイズ焼けました〜！ . -ポイント- ⚠️生クリームと違って、　生地を入れた瞬間から　力いれなくても口金から出てくるので　口を上向きに保ってね😂 ⚠️動画でもありましたが、　間隔を空けずに絞り出すと　ひっくり返しにくいので注意！　(ひっくり返すのはフォークおすすめ🤭) . 試してみてくださったら泣いて喜ぶ🥺✨ ぜひやってみてくださいね♪ .

116件の「いいね」

罪悪感少なめヨーグルトティラミス

❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱 　　　　　　　　　　　　混ぜて重ねるだけの簡単ティラミス風デザートヨーグルトでさっぱり軽め甘いもん欲しい時にぜひ保存して作ってみてね☺️ 　　　　　　　　 3人で分けて食べましたちょうどよかったです✨ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 　　　　　　　　　　【材料】・パルテノ　　　　　　100g×4個・塩麹　　　　　　　　12g ・はちみつ　　　　　　45g ・ロータスクッキー　　6枚

16件の「いいね」

止まらない食欲はこう止める‼️

疲れてしまったらどうしても甘いものが食べたくなってしまう💦 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー僕の投稿の内容はDMで相談された生の声を元に作っています！ 💦なかなか体重が落ちてくれない､､､ 💦何をしたらいいか分からない､､､ 💦痩せてリバウンドを繰り返してしまう､､､全部僕が解決します！☺️ インスタグラムでも毎日一生太らない人生が味わえる ''痩せ体質''になれる方法を発信してます✨ だいきのインスタ ↑ここから見れます！ぜひ、覗きに来てください顔出しもしてます🥺 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

86件の「いいね」

森永「くだきMARIE ホワイトチョコ」アイスミルクのパッケージ。ビスケットとアイスが描かれ、商品名が大きく表示されている。

開けた状態のアイスで、丸いマリービスケットがアイスの上にのっている。背景にはパッケージが見える。

アイスの上にのったマリービスケットのクロー�ズアップ。ビスケットの穴と「MARIE」の文字がはっきりと見える。

疲れた時に🤤💕

こんなアイス見たことなくて即買い👀MARIEが1枚ドーン🤩 “砕” その名前の通り砕きました！(*^^*) ビスケットは柔らかくバニラの中にはホワイトチョコを砕く音がザクザク( ˙³˙)⇝💕 お口の中でもザクザク👄 そして下の方にはホワイトチョコソースがトロ～リ🫠🤍あーまッ😲‼️ コーヒー飲みたくなるというか飲む爆笑😂 美味しかった(,,•﹏•,,) #じぶんいいね #コメント大歓迎 #アイス #リラックスタイム #Lemon8の日 #美味しい #今イチオシ

21件の「いいね」

押上/疲れた夜に甘いご褒美チャージ♡

📍真夜中牧場夜限定の営業で、濃厚なクリームで厳選された素材から作るハーモニー✨ アイスクリームめちゃ美味しかった。二階堂ふみさんとチェジョンヒョプさんが一緒に訪れたアイス屋さん！？ TBS火曜ドラマ「Eye Love You」出演で話題の夜アイス専門店「真夜中牧場」の美味しくて可愛いアイスで幸せをチャージしよう😆 ・メニューおもしろい・700円から800円くらいの値段・超濃厚なミルクアイスクリーム・賞味期限5分・牧場のアイスのように濃厚・モンブラン味とマンゴー味を食べたけど、トッピングが違うと全然違う雰囲気で美味しい🤤 食べ

23件の「いいね」

疲れた夜にホットチョコレート

【今日の本】 📘『世界のホットドリンクレシピ』誠文堂新光社 ⸻ 【どんな本？】インド、ペルー、北欧、南米… 世界中の“あたたかくておいしい飲みもの”が85品。ふだんの材料で作れるアレンジが多く、「なんか飲みたいな」ってときにすぐ参考にできます。 ⸻ 【今日のドリンク】 ◎オーツとミルク入りホットチョコレート（ペルー） — 甘さやとろみを好みに調整できるのが、手づくりならではの良さ。飲んだあと、心も体もあったまる “ちいさな幸せのレシピ”です。 ⸻ 【こんな人におすすめ】 ☑︎ 甘くてあったかい飲みものが

17件の「いいね」

プレミアムアイスクリームのカップが2つ写っています。一つはキャラメルショコラケーキ味、もう一つはモンブラン味のデザインです。「最近何食べた？」というテキストがオーバーレイされています。

疲れた体、アイスに助けられて〜🤣🩷これ美味しかったです😆🩷

昨日の午前中にインフルエンザ予防接種💉して夕方から仕事だったんですが、熱があったのに分からず出勤〜❗️何か暑いなぁーと職場で測って38.5℃ありました😅💦 そのまま帰る事もできず20時過ぎ退勤😮‍💨 何とかこなして〜帰りにコンビニでアイス買って〜😂 今年、7回目のアイス🍨美味しかった〜🤣😋 その後、今日昼まで寝込んで〜熱も下がり〜溜まっていた事をこれからやりまーす🤣💦　予防接種💉で熱出るなんて〜😂💦 コロナとインフルエンザの検査はしたけど陰性😆❤️ 体調不良時はアイス良いですネ〜🩷 レディーボーデン美味しかった〜モンブラン😆🌰 キャラメルショコラ味はパパさんが食べまし

41件の「いいね」

3件の「いいね」

ホテルクオリティの癒しカフェ

ホテルクオリティの癒しを楽しみたい。英語の「DESSERTS（デザート）」を逆さに並べ替えると「STRESSED（ストレス）」になるユーモアが由来の人気のお店仕事終わりのストレスを是非ひっくり返してみてくださいね🍀 ☕ 店舗情報 • 店名：STRESSED（ストレス） • 所在地：大阪府大阪市北区大深町3-60 インターコンチネンタルホテル大阪1階 • アクセス：JR大阪駅、阪急・阪神・地下鉄梅田駅から徒歩約5分 • 営業時間：11:00～20:00（ラストオーダー19:00） • 定休日：無休 • 電話番号：06-6

10件の「いいね」

疲れ気味のアナタヘ

毎日コンビニ情報更新してるのであなたの好きが見つかるかも✨ #コンビニスイーツ #新商品 #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #コンビニ #セブンイレブン #セブンイレブンスイーツ #ローソン #ローソンスイーツ #ファミリーマート #ファミマ #ファミマスイーツ #ミニストップ #ミニストップスイーツ #コンビニスイーツ部 #スイーツテロ #コンビニ新商品

2件の「いいね」

白い箱に3つのケーキが並べられています。手前にはイチゴとパイナップルが飾られたタルト、中央にはイチゴとシャインマスカットが乗った白い丸いケーキ、奥にはイチゴとナッツが乗ったケーキが見えます。

疲れには甘いもの 🍓ྀི🐄

#Lemon8ダイアリー #日常記録はじめました #モアフォースマイル #フルーツタルト Moa for Smile 昨日お仕事残業で帰って来たらパパさんがいつも頑張ってるからとケーキを買って来てくれてましたまぢ神自分もお仕事大変なのにありがとう 😇✨ みんなで美味しく食べました白い雪っ子 ⛄️ は新作で薄いお餅の中に色々フルーツとか入ってて新感覚でしたシャインマスカット大好きです🍴

3件の「いいね」

新発売の抹茶クリーム入りシュークリームのパッケージと、ストローが刺さった牛乳パックが写っています。シュークリームは緑色で、抹茶クリームが特徴です。これらは平らな表面に置かれています。

これ見て買わないって選択肢ある？？

コンビニで目が合って即レジ直行。ちょっと疲れてる日の自分へのご褒美にぴったりだった🍵 中の抹茶クリームがまじで正解 #コンビニ新商品 #スイーツ #デザート #抹茶スイーツ

3件の「いいね」

風邪予防に米粉のいちごふわん

🍓レシピ詳細はココをタップ👇 ＼風邪予防にも◎／レンチン3分で作れる“米粉いちご蒸しパン”🍓 管理栄養士ママがつくる、お腹にやさしいおやつ。「ジャムって糖分多いし体に悪い…？」実はね、選び方と使う量を気をつければフルーツの栄養だってしっかり摂れるよ☺️✨ ✔ 朝ごはんに迷った日 ✔ こどもが食べムラの日 ✔ 風邪の季節で免疫を落としたくない日こんなときにぴったり🙆‍♀️ ⸻ 【材料】（1個分）・牛乳…60ml ・いちごジャム…20g ・米粉（波里）…50g ・ベーキングパウダー…4g ※お好みで“追いジャム”も◎ 【作り

21件の「いいね」

画像には、コメダ珈琲店のミルクセーキと、とろっとした半熟チーズケーキのデザートが写っています。疲れた時にぴったりの甘いものとして紹介されており、ミルクセーキにはストローが添えられています。

疲れた時に甘いものを🤍

コメダのミルクセーキ飲みたいなーって思ってスーパーに行ったら売ってたので！！とろっとろのとこってのも美味しすぎた☺️ 疲れた時に甘いもの食べるの最高よね😏 #Lemon8ダイアリー

6件の「いいね」

木製のボウルに入った波型ポテトチップスの写真で、「ストレス過食食べていいもの 7選」という文字が重ねられています。

白い皿に乗った2つのパンと、「ブランパンくるみ&ハイカカオチョコ 2個入」のパッケージが写っています。パン系の中で低カロリー・低糖質で、ダイエット中でも罪悪感なく食べられると説明されています。

「Kracie 甘栗むいちゃいました」のパッケージが中央に配置されています。1袋65kcalで食物繊維入り、お腹にも溜まりやすいと説明されています。

ストレス過食食べていいもの7選

#ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 #食べ過ぎダイエット

9件の「いいね」

バニラアイスクリームがスプーンですくわれている画像で、「疲れた夜に太らない甘い物6選」というタイトルが書かれています。

疲れた様子の女性のイラストと、「仕事、家事、育児など毎日お疲れ様です♪」というメッセージが書かれており、疲労回復とダイエットを両立する甘い物の紹介を促しています。

ロッテのリベラ、ゼロ、明治のカカオ72%など、低糖質チョコレートのパッケージが3種類並んでいます。チョコレートのリラックス効果と、1日4〜6粒なら食べても良いことが説明されています。

疲れた夜に太らない甘い物6選

#ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 #食べ過ぎダイエット

17件の「いいね」

疲労回復に良いとされる食べ物5選のタイトルと、疲れて汗をかいている男の子のイラストが描かれている。

疲労回復に良い食べ物の一つとして、ゆで卵と生卵のイラストが描かれ、「卵」と説明文が添えられている。

疲労回復に良い食べ物の一つとして、顔と手足のあるバナナのイラストが描かれ、「バナナ」と説明文が添えられている。

疲労回復する食べ物5選

#健康 #健康生活 #疲れた #疲れがとれる食べ物

1286件の「いいね」

黒ゴマ麹プリン

黒ゴマ麹の作り方は一つ前の投稿をみてね🙌 幼稚園から帰ってきて「お腹すいたー！なんか食べたーい！」の総攻撃に合うのうちだけ？😂 うちの子はゼリーとかプリンが特に好きだからこれを冷蔵庫にストックしとくとママも安心😮‍💨しかも子供の成長に必要な鉄分もたっぷり♪ ◆麹の効果◆ ☑︎免疫力アップ＆風邪予防 ☑︎花粉症＆アレルギー対策 ☑︎血流改善＆冷え性対策 ☑︎腸活＆デトックス効果 ▶︎材料・無調整豆乳　200cc ・粉ゼラチン　4g(やわらかめが好きなら3g) ・はちみつ　大さじ2 ・黒ゴマ麹　大さじ2 ▶︎濃厚ソース・黒ゴマ麹　大さじ2 ・はちみつ

276件の「いいね」

緑、黄、ピンク、白の4種類のスムージーが並び、「簡単&時短スムージーレシピ 5選」と書かれたタイトル画像。

透明な容器にカットされた苺とトマト、氷が入っており、「食欲ない時にこそ、スムージー作3♡」の文字が添えられている。

ミキサーでピンク色のスムージーが撹拌されている様子。「食材を入れてミキサーで撹拌するだけだから簡単!」と説明がある。

夏の疲れを回復！スムージーレシピ 5選

夏の疲れが出やすいこの季節、食欲のない時におすすめなのがスムージー！不足しがちな野菜やフルーツを手軽に摂ることができるので、毎日の習慣にすると身体も喜びます。今回は私のお気に入りスムージーレシピ5選をまとめました〜！是非保存して作ってみてね♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ いつもいいねやコメント、保存などありがとうございます♡ 良ければシェアやフォローも宜しくお願いします(*^^*) 🥛みきみるく🥛 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #食欲がなくても食べられるレシピ #スムージーレシ

874件の「いいね」

マグカップに入ったクラッシュコーヒー寒天にミルクがかけられ、スプーンで掬われている様子。上部には「ちょっとなんか食べたい時に💖太らない食後のおやつ！マグカップでクラッシュコーヒー寒天」というタイトルが表示されています。

寒天とゼラチンの違いを比較した図。寒天は海藻原料で食物繊維が豊富、100gあたり約3kcal。ゼラチンは動物性たんぱく質が主成分で約350kcalと示され、寒天がダイエット向きと説明されています。

コーヒー寒天の材料リスト（粉寒天、水、ラカント、コーヒー）と、耐熱容器に材料を全て入れて軽く混ぜる工程が写っています。仕上げにミルクを入れる場合のヒントも記載されています。

ちょっとなんか食べたい時に！太らない食後のおやつ！マグカップコーヒー寒天💖

他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 食後にちょっとなんか食べたいな… なんて時ないですか？🤔 そんな時とってもヘルシーに食べられるデザートがあります✨ 寒天はとってもヘルシーで食物繊維もたっぷりでダイエット中おすすめのデザートです！💖 レンチンでとっても簡単にできるのでぜひ作ってみてください！！✨ 食べ過ぎも体に良くないので粉寒天は1日4〜5gまでにしてくださいね！食べていいダイエットのコツやレシピをご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる！と思ってくださったらフォローしてチェ

110件の「いいね」

砂糖・油控えめなひんやりおやつ4種のコラージュ。みたらし団子、イタリアンプリン、はちみつプリン、豆花が写っており、夏にぴったりのデザートを紹介しています。

木のスプーンで持ち上げられた、つるんとした冷やしみたらし団子のクローズアップ。甘さ控えめなタレがたっぷり絡んでおり、もちもち食感が伝わってきます。

冷やしみたらし団子の材料と作り方が記載されたレシピページ。左側には、タレに絡んだみたらし団子がガラスの器に入っている様子が写っています。

砂糖・油控えめ♡ひんやりおやつ4選

8月も終わり、暦の上ではもう秋。 …ですが、まだまだあちちちちな日々ですね。そんな暑い日に作りたい、ひえひえおやつたちを集めてみました。暑い今だからこそ、ひんやりおやつが極上においしくなるのよね🤭 とりあえず口の中から冷やして癒そう。ね。夏の疲れで食欲落ちちゃった人も、プリン系ならつるりと食べやすくて栄養補給にもなるよ。ぜひぜひ作ってみてね。・・・・・・・・・・・・・ 🎃罪悪感なく食べたいを叶える身体にやさしいおやつレシピを発信中です。 ★砂糖・油控えめなのに【味・食感・満足感】妥協なし ★こどもおやつ/ダイエット/ヘルシー ★

564件の「いいね」

もっと見る