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海藻の風味の抹茶、ナッツの風味の抹茶✨

2025/3/1 に編集しました

... もっと見るหลายคนที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการมัทฉะมักงงว่า “มัทฉะโทนสาหร่าย” กับ “มัทฉะโทนถั่ว” คืออะไร ทำไมบางแก้วหอมเหมือนสาหร่ายทะเล บางแก้วกลับนัวคล้ายถั่วคั่ว ๆ สำหรับเรามันคือ “โทนกลิ่นและรสหลัก” (flavor notes) ที่เด่นต่างกัน แล้วก็ขึ้นกับทั้งสายพันธุ์ใบชา แหล่งปลูก วิธีคลุมใบ (shade) การนึ่ง-อบแห้ง และการโม่ด้วยค่ะ 1) มัทฉะโทนสาหร่าย (Seaweed/Umami) ถ้าถามว่า “มัทฉะกลิ่นสาหร่าย” เป็นยังไง เราว่ามันจะออกแนวอูมามิ สดเขียว ชุ่ม ๆ คล้ายกลิ่นสาหร่ายโนริหรือกลิ่นทะเลแบบสะอาด บางตัวมีความหวานปลายลิ้นนิด ๆ และขมน้อย ถ้าชงเพียว (usucha) จะรู้สึก “เขียวจัด” และมีมิติ ส่วนถ้าทำลาเต้ บางครั้งกลิ่นเขียว ๆ จะตัดกับนมแล้วเด่นชัดมาก คนชอบสายสดชื่นมักถูกใจ 2) มัทฉะโทนถั่ว (Nutty/Creamy) “มัทฉะโทนถั่วคืออะไร” ในมุมเรา คือความหอมนัวแบบถั่วอัลมอนด์/ถั่วเหลืองคั่ว หรือบางทีก็คล้ายงาคั่วนิด ๆ เนื้อสัมผัสจะครีมมี่ กลมกว่า ดื่มง่าย โดยเฉพาะทำมัทฉะลาเต้จะเข้ากับนมมาก ให้ฟีลหวานนัวโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลเยอะ ข้อสังเกตคือบางตัวอาจมีขมนิด ๆ แต่เป็นขมแบบนัว ไม่เขียวแหลม ทำไมมัทฉะมีกลิ่นถั่ว? ส่วนตัวเคยเจอ 2 เคสค่ะ (1) เป็นคาแรกเตอร์ของผงนั้นจริง ๆ โดยเฉพาะบางล็อต/บางแหล่งปลูกที่โทนจะออกครีมมี่ (2) ชงร้อนเกินไปหรือผงเก่า/เก็บไม่ดี ทำให้กลิ่นหอมสดหาย เหลือโทนคั่ว ๆ และอาจมีรสฝาดตามมาได้ วิธีชิมให้แยกโทนสาหร่าย vs โทนถั่วได้ไว - ชงเพียวก่อน 1 ครั้ง: ผง 2 กรัม + น้ำ 60–70 มล. อุณหภูมิประมาณ 70–80°C แล้วชิมแบบไม่ใส่นม จะจับโน้ตชัดที่สุด - ดมผงแห้ง vs ดมหลังตี: โทนสาหร่ายจะหอมเขียวพุ่งหลังตีฟอง ส่วนโทนถั่วจะหอมนุ่ม ๆ ตั้งแต่ดมผงแห้ง - ลองทำลาเต้แก้วมาตรฐาน: ถ้าใส่นมแล้วยัง “เขียวอูมามิ” ชัด มักเป็นสายสาหร่าย แต่ถ้าออกนัวครีมมี่เหมือนถั่ว จะไปทางโทนถั่ว เลือกมัทฉะให้เหมาะการดื่ม - ถ้าชอบเพียวมัทฉะ/สายพิธีการ (ceremonial): มักเจอโทนอูมามิ-สาหร่ายเด่น และหวานนุ่มกว่า เหมาะดื่มไม่เติมอะไร - ถ้าทำลาเต้บ่อย: โทนถั่วจะเข้ากับนมและหวานง่าย แต่ถ้าชอบลาเต้เขียวชัด ๆ ก็เลือกโทนสาหร่ายได้เหมือนกัน ทริคเก็บผงมัทฉะให้กลิ่นไม่เพี้ยน เก็บในภาชนะปิดสนิท (กระป๋อง/ซองซิปล็อก), เลี่ยงความชื้นและแสง, เปิดแล้วพยายามใช้ให้หมดไว และตักด้วยช้อนแห้งเสมอ จะช่วยให้โทนสาหร่ายหรือโทนถั่วของผงมัทฉะ “อยู่ครบ” ไม่กลายเป็นกลิ่นคั่ว ๆ ฝาด ๆ ค่ะ

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まるで飲み物な、抹茶のパンナコッタ🍵
ご覧いただきありがとうございます😊 抹茶スイーツ好きな人ってどのくらいいるかな? コメント欄で教えてね🍵✨ 今日は自分へのご褒美によく作る、 とっても簡単な 『抹茶のパンナコッタ』 をご紹介します🍵 抹茶好きさん集まれ🙌 ⸻ 材料(⏰作業時間5分) ◽️ 無調整豆乳:150ml ◽️ てんさい糖:12g ◽️ 抹茶パウダー:大さじ1 ◽️ 生クリーム(乳脂肪分35%):200ml ◽️ ゼラチン:3g ◽️ 水:大さじ1(ゼラチンをふやかす用) ⸻ 作り方 ① 水にゼラチンを入れ、ふやかしておく ② 耐熱ボウルに無調整
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粉末入りキャップのボトル飲料で、0kcalの栄養成分表示と「開ける」「閉める」「よく振る」という使用方法が示されています。「コレ考えた人天才」という文字が目立ちます。
ペットボトルの高級感な抹茶!?
流行りそうですね🥰 キャップを開けると抹茶の粉が落ちて混ざるんだけど良く混ざりますね!? 美味しく戴きました☺ 200円で贅沢しませんか?🤔🌈
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🍨🍦SNSで話題のアイス簡単レシピ3選【第1弾】
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ズボラ人間もんへい

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【スタバ】抹茶すぎる抹茶フラペチーノ❣️抹茶濃すぎてなにこれおいしすぎ・・・!!
\\【見せるだけで注文できるよ!】// 毎日スタバカスタム→ まめ@毎日スタバカスタム カロリーオフ→ まめ@低カロリーのスタバカスタム ⁡ ⁡ ⁡ #抹茶クリームフラペチーノ のカスタマイズ(*´༥`*)🍵 ⁡ ⁡ ⁡ 【抹茶すぎる抹茶フラペチーノ🍵♡】 ⁡ ⁡ ⁡ 抹茶好きのための抹茶フラペチーノ!♡ 抹茶が濃すぎて最強においしすぎて ⁡ ⁡ 飲んだ瞬間黙った(˙꒳​˙ ) ⁡ ⁡ ⁡ 増量豆知識💡 シロップやパウダー、チョコチップ、ホイップは 2倍が上限ではない‥!(追加料金もない) (※期間限定の材料は基本増量できないの
まめ*スタバカスタム

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抹茶
レモンちゃんねる0630⚖️🎀♾

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材料4つ💚レンチンでとろっとろ生抹茶プリン
🧸レシピはこちら↓ もはや飲める🥹とろっとろの抹茶プリン💚 材料4つ混ぜてレンチンでできるから簡単だよ♡ 【材料】 ・豆乳(牛乳でも○) 150ml ・米粉 大さじ2 ・抹茶パウダー 小さじ2 ・はちみつ 大さじ1 【作り方】 ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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材料4つで美腸活!太らない抹茶ボール💚
🧸レシピはこちら↓ 腸活にピッタリなきな粉 1日大さじ1〜2杯(抹茶ボール約2個分)が理想💚 手軽に腸活したい方や 抹茶好きさんはぜひ作ってみてね💚 【材料】 10個分 ☆きなこ 50g ☆抹茶パウダー 大さじ1 ☆はちみつ 大さじ2 ☆豆乳 50ml 〈トッピング〉お好みで ・抹茶パウダー 大さじ1 ・きび砂糖 小さじ1〜2 【作り方】 ① ☆を合わせてよく混ぜる ② お好みで抹茶パウダーにきび砂糖を混ぜてまぶしたら完成♡ ☑️まとまりにくかったり、固い場合は豆乳で調整してね ☑️抹茶パウダーはまぶしすぎると苦味が強くなったり粉っぽくな
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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1109件の「いいね」

鎌仓|5階級濃度の抹茶アイスクリーム😍抹茶好き必見❗️
アイスボールとコーンの2種類から選べます。 抹茶の濃さも1から5まで5段階あり、5が一番濃いMaxなので、抹茶好きは5段階の抹茶は必見! 私は濃い抹茶が好きなので、5級は私にとっても苦くありません。100円余分に払うと、店員さんに抹茶を少し足してもらうこともできますよ。 確かにアイスクリームの質は良く、口当たりはとても滑らかです。 📍 鎌倉茶々本店 住所:〒248-0005神奈川県鎌倉市雪ノ下1丁目6-8 🍦価格:図5・図6参照 前にもお勧めした抹茶チョコ↓ 抹茶好き彼氏がおいしいと言うバレンタインチョコのススメ‼️ #日帰り旅行 #動画映えグルメ
Norakuma

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カルディの棚に並べられた、抹茶味のキャンディやカステラなど、様々な抹茶関連商品。緑色のパッケージが目を引きます。
抹茶風味のスナック菓子や、抹茶パウダー、抹茶ドリンクミックスなど、多様な抹茶商品が陳列された棚の様子。
抹茶味のかりんとう、わらび餅、ドーナ��ツなど、多くの抹茶スイーツや食品が積まれた店舗の陳列棚。
カルディ抹茶好きさん集まれ💚
どうも、ゆゆです🩷 抹茶大好きなんですが たくさんカルディに売ってました🤩 迷うから、いつも買う豆乳ビスケットを買ったよ🤭食べるの楽しみ✨ どれも、美味しそうななぁー💚💚💚 ※HPよりお写真おかりしてます #この新作おすすめ #春色にずっきゅん #お金の話大好き #コレ考えた人天才 #Lemon8ポテンシャル
ゆゆ

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32件の「いいね」

【渋谷 抹茶粉たっぷり!贅沢抹茶ソフトクリーム🍦】
渋谷にあるMiyashita Cafeさんはコーヒーとソフトクリームの専門店! 今回注文したリッチ八女抹茶ソフトは、コクと甘みが特徴の八女抹茶と濃厚ミルクを掛け合わせた抹茶ソフトクリームの上にさらに八女抹茶粉をたっぷりかけた贅沢ソフト🍦 生クリームをふんだんに使用したソフトクリームはジェラート仕様になっていて、生クリームの濃厚な味わいとジェラートらしいさっぱりとした味わいの両方を楽しめるのが特徴! ソフトクリームだけを食べてみると口溶けなめらかな優しい抹茶ミルク風味、抹茶粉といただくと抹茶本来の甘さと香りが口いっぱいに広がって想像以上に本格的な抹茶アイスでした🍃 八女抹
大好物は高カロリー

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819件の「いいね」

京都福寿園「伊右衛門」とコラボした「お濃茶チョコ」のパッケージ正面。抹茶を練り込んだチョコでマシュマロを包み、抹茶をまぶした緑色の丸いお菓子が描かれ、抹茶の苦みと甘みのバランスが良い不思議な食感を表現しています。
京都福寿園「伊右衛門」とコラボした「お濃茶チョコ」のパッケージ裏面。原材料名、栄養成分表示、内容量、賞味期限、保存方法、販売者情報、製造所情報、バーコードなどが記載されています。
袋から出した「お濃茶チョコ」の中身。抹茶色の丸いお菓子が複数写っており、表面には白い斑点のような模様が見られます。
✨本格的な抹茶のお菓子🍵
昨日 仕事場の人から貰って食べたらこれ凄い美味しかったです꒰ᐢ. .ᐢ꒱♡ これはサントリーのペットボトル緑茶でお馴染みの京都の老舗茶舗『福寿園』のブランド「伊右衛門」とコラボしたお菓子です💁‍♀️✨ 抹茶を練り込んだチョコでミニマシュマロを包み、抹茶をまぶして仕上げた、一粒で抹茶を堪能できるチョコマシュマロ💚✨ 濃い抹茶とマシュマロの甘みが、心地よい味わいと不思議な食感に仕上がっています(∩ˊ꒳​ˋ∩)・*♡ 🌱♡🌱♡🌱♡🌱♡🌱♡ 🌱♡🌱♡🌱♡🌱♡🌱♡ #ポテンシャルスター #これ食べてみて #勝手に表彰 #どう思いますか
ちったん

ちったん

53件の「いいね」

10キロ痩せた!太らないき✨濃厚抹茶テリーヌ🍵🌿🤍
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_diet_recipe みなさん、本日もおつかれさまです🥰♩ 今日は、太らない!濃厚"抹茶テリーヌ"をご紹介💚🍵✨ これ実は、ほぼお豆腐!なのに!本当に美味しいから食べて欲しい🫣🤍 豆腐感も罪悪感ゼロ!🤤🫶🏻✨ しかも材料混ぜて、レンチンして冷やすだけ! ズボラでも超簡単に作れちゃうよ✌🏻☀️ 右下…から【保存】して、作ってみてね!✨ ─────────────── "ダイエットPoint🌱" ⭐︎ グルテンフリー! ⭐︎砂糖も
なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ

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3971件の「いいね」

5分で作れる|抹茶蒸しパン
レシピはここをタップ👇️ @tae_yasegohan☜簡単なのにちゃんと痩せごはん🍳 \ マグカップとスプーンだけ / ちょっと一息、5分でおうちカフェ時間🍵🌿 ✔ 材料まぜてレンチンだけ ✔ ふわふわ×しっとり食感 ✔ ダイエット中も罪悪感なし🕊 腹持ちばっちりだから 朝食にも、おやつにもおすすめ◎ 【材料】 卵         1個 米粉        大さじ4(30g) ラカント      大さじ1(10g) 牛乳        大さじ1(15g) ベーキングパウダー 小さじ1/2(2g) 抹茶パウダー    小さじ2(4g) オリーブ
たえ|絶対運動したくないアラサーの痩せごはん

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無印良品×セブンでおうちカフェ
これ、フォロワーさんからゴリ推しされて やってみたんだけど、 めーーっっちゃおいしかった!!! 想像を遥かに越えてきて思わず笑ってしまった🤣 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 無印の抹茶ラテは安定の美味しさなんだけど 黒糖わらびがぷるっぷるもっちもちでたまらん… こんなに美味しい食べ物がセブンにあったなんて… 1ぱい500円は払える。まじで。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 抹茶好きさんは絶対やってみてー!🤤 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 無印良品オタクが 無印良品のおすすめ品をたくさん投稿してます👇 ここからチェック ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ミジ

ミジ

200件の「いいね」

材料4つ 抹茶きなこボール
肌質改善したい人にめちゃくちゃ簡単な美肌おやつ紹介するよ🫶 実は私、10代からニキビにずーっと悩んでて、専門のエステにも通ったし、高い化粧水や美顔器もたくさん試した😢 だけど、全然改善しなくて人と会うのが嫌になってた😔 少しずつだけど、カラダに取り入れてる物変えるだけで肌質が変わって行くのが自分でもわかったの🤭 肌荒れやニキビ、アレルギーに悩んでる人は一緒に改善目指して頑張ってみない? これは材料4つ混ぜるだけでできるからズボラさんにもぴったり✨ ぜひ作ってみてね🫶 《材料》 バナナ      1/2本 きなこ      大さじ4 抹茶パウダー
はぴ|罪悪感ゼロのヘルシーおやつ

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1904件の「いいね」

「仕事・勉強中のおすすめドリンク」というタイトルが書かれた画像。ピーナッツバターの文字が入ったマグカップ、パンケーキのイラスト、本が写っており、デスク周りの様子がわかる。
スティックタイプのチャイティーオレと濃厚抹茶ラテの箱が写っている。カフェで飲むようなチャイティーや、濃厚な抹茶ラテを自宅で楽しむための商品が紹介されている。
様々な種類のスティックドリンクのパッケージが並べられている。それぞれのパッケージには、かわいいイラストと心温まるメッセージが添えられている。
仕事や勉強中におすすめの飲み物☕️
私が普段飲んでるおすすめのドリンクを紹介しました🥹 ⁡ 甘い系の飲み物はおやつとして考えて1日に1杯くらいにして、他はコーヒー+アーモンドミルクで無糖カフェオレを作ったり、無糖ミルクティーを飲んでることが多いです🫶🏻 ⁡ スーパーなどでぜひ探してみてね🐰💛 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ⁡ ꒰ 𝘵𝘢𝘨 ꒱ #おうちカフェ #飲み物 #ドリンク #仕事 #勉強 #デスクワーク #モチベーションの上げ方 #家での過ごし方 ⁡
亀山ルカ🐰

亀山ルカ🐰

2313件の「いいね」

混ぜて冷やすだけでほっこり脂肪燃焼!豆腐の抹茶ようかん
今日の食べやせ #筋肉料理 【豆腐の抹茶ようかん】 今回のレシピは抹茶ようかん。 といっても豆腐がベースなので高タンパクでヘルシー。 混ぜて冷やすだけなので作るのも簡単。 ほっこり優しい味わいながらも、脂肪燃焼成分たっぷりの和スイーツです! ぜひ作ってみてください💪 ─── #レシピ ■材料(3~4人分(11×14×4.5cm型1個分)) ・絹ごし豆腐 1丁(300g) ・ラカントS顆粒 50g ・抹茶粉末 5g (A)水 100ml (A)粉寒天 4g (A)塩 ひとつまみ ■調理時間 約20分※冷やし固める
筋肉料理研究家Ryota

筋肉料理研究家Ryota

436件の「いいね」

ドンキで買えるあのプロテイン
栄養士の教えるダイエット知識を もっと知りたい!気になる!あなたへ ↓↓↓ ももとインスタで一緒にダイエット おすすめプロテインあれば ぜひ教えてください🏃‍♀️🔥 _ _ _ _ _ ちなみに私は ダイエットを習慣化させることで 圧倒的に綺麗に痩せて 「スタイルいい人」の称号を勝ち取りました🏅 ももと一緒に スキマ時間でダイエットしてみる?? 👇 スキマ時間のダイエット法 #プロテイン #プロテイン #プロテイン女子 #お腹痩せ #足痩せ #ダイエットメニュー #簡単ダイエット #習慣化ダイエ
もも🍑栄養士のダイエット

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69件の「いいね」

【ほぼ1食分の食物繊維】朝食や間食に✨腸活!炊飯器で作る抹茶あずきパン
今日は炊飯器で \朝食や間食に✨腸活!抹茶あずきパン🍵/ 作業時間レベル★★★(混ぜるだけ) 洗い物レベル★★☆(炊飯釜、ヘラ) こんばんは コンロ無し生活6年目のあさちゃんです♪ (先月で丸5年経ちました🫣💕) 今日は 朝食や間食におすすめ! ほぼ1食分の食物繊維(約5g)がとれる👏 抹茶あずきパン🤤 子供や自分の体調不良で すっかり投稿がご無沙汰になってしまった😮‍💨🙏 冬までに免疫力を高めないと やばーい💦 と思って色々調べると… やっぱり「腸活」が大事なんだって😳 免疫細胞の約7割が腸にあるらしいから そりゃそうか💡
あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

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129件の「いいね」

抹茶嫌いな人見ないでください‥
今日は無印良品の抹茶おやつ の紹介でした!😊 個人的トップ3 ①抹茶ケーキ ②抹茶ラテ ③抹茶バウム 抹茶ラテはお湯に溶かしてから牛乳を入れると 最強ですのでこれから涼しくなる時期に 飲んでみてください〜😋 この投稿を保存しておいて、店舗で見返しましょ🤲 ぜひチェックしてみてくださいね!!✨ ———————————————————— 無印好き大学生のムタログです。 ストーリー投稿では、 無印良品のお菓子紹介や投稿の裏側を発信中🎉 0と5のつく日に「無印クイズ!」ぜひ参加してみてくださいね! 「100日でつくるシンプル部屋」
ムタログ | 無印マニア

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1419件の「いいね」

ドン・キホーテの売り場で、濃厚抹茶と濃厚焼き芋味のソイプロテインが陳列されています。アミノバイタルNEOも上段にあり、マジカアプリ会員向けの割引価格が提示されています。
ドンキ💪プロテイン
#Lemon8ダイアリー #じぶん時間向上フェス #秋のおでかけ記録 #秋は美活が止まらない #秋の美活習慣
ゆーり

ゆーり

11件の「いいね」

材料4つ💚しっとり濃厚ヘルシー抹茶ガトー💚
🧸レシピはこちら↓ 💚材料たった4つ 💚レンチン1分半 💚濃厚なのにカロリー約160kcal 【材料】 ・卵 1個 ・抹茶パウダー 大さじ1 ・メープルシロップ 20g ・無調整豆乳 20ml 【作り方】 ①ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐす ②残りの材料を全て入れて、よく混ぜる ③型に入れて500Wで1分半温めたら完成♡ ※型やレンジによって熱の通りが変わるため、足りない場合は+10秒ずつ追加で温めてください いろんなヘルシースイーツを作ってきたけど ガトー系のしっとりさはダントツでこれ🥰 抹茶のほろ苦さと メープルシロップの優しい甘み
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

593件の「いいね」

身近にも!無添加の抹茶アイス、高コスパランキング✨
特に1位〜4位は身近です✨ 今回は抹茶アイスにしましたが、他にも「この味の無添加アイスまとめてほしい!」などあれば、コメントやDMで教えてください😊 (チョコアイスは以前まとめてますので、気になる方は見てみてね🍫) 抹茶って、大人になるほど美味しく感じるようになったのですが、私だけ…?? 昔は抹茶の苦味をわざわざ甘いお菓子に足しちゃうなんて!と思ってました😂 関係ない話を失礼しました😅 抹茶好きさんの参考になれば嬉しいです🍵 このアカウントでは ・高コスパ✨ ・身近で買える🐾 ・酵母エキスなど「○○エキス」系もなし! そんな無添加商品を紹介しております😊
お手ごろ無添加@まいこ

お手ごろ無添加@まいこ

22件の「いいね」

無印良品の冷蔵ケースに並べられた、様々なフレーバーのアイスクリームとソルベ。チョコミント、ジャージー牛乳、ほうじ茶、抹茶、いちごなどがあり、価格は主に320円。ピンクの文字で「これときめいた!」と書かれている。
無印良品のアイス
無印良品にアイス売ってるのん知ってましたか? ちょっとお高いですが美味しいのでオススメです! #レモポテホーム #コメント大歓迎 #真夏のヘルシー美活 #今日のときめき #日常集めた
給食係

給食係

14件の「いいね」

「抹茶館 MACCHA HOUSE」のロゴが入ったカップに入った抹茶フローズンを2つ持っている写真です。鮮やかな緑色のドリンクには黒いストローが刺さっています。
抹茶館の店内風景です。木目調の壁とテーブル、緑色の椅子が配置され、和風の照明が吊るされています。手前には消毒液が置かれています。
抹茶�館の「季節のおすすめ」メニューボードです。「抹茶のかき氷」と「抹茶フローズン」が写真付きで紹介されており、それぞれの価格が記載されています。
抹茶好きにおすすめ🫶🍃
⋘兵庫・神戸⋙ ▷抹茶フローズン ¥638 モザイクにある抹茶館🍃 季節のおすすめ"抹茶フローズン"を🤤 宇治抹茶の風味をしっかり感じられる濃厚な大人のフローズン😳💕 とっても美味しかった🫶 抹茶好き、ほうじ茶好きにはおすすめのお店🔖 クレープも食べたかった🥺🥺🥺 【MACCHA HOUSE】 ▶︎ 兵庫県神戸市中央区東川崎町1-6-1 神戸ハーバーランドumie mosaic 2階 ▶︎10:00〜22:00 #MACCHAHOUSE #抹茶館 #兵庫グルメ #神戸グルメ #兵庫カフェ #神戸カフェ #舞ログ神戸
mai626

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超濃厚抹茶ケーキ🍵
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは超濃厚抹茶ケーキ𓌉◯𓇋 バターや生クリーム使わずヘルシーなのに濃厚なのでダイエット中でも満足度高い✨ パン用ミックス粉を使用すると少しもちっとした食感になって美味しいです🧁 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □卵 1個 □米粉 20g (動画内は波里のパン用ミックス粉 お米の粉) □無調整豆乳 120ml □てんさい糖 20g □抹茶パウダー 8g [作り方] ①材料全て入れてよく混ぜる ②クッキングシートを敷いた容器に①を流し込む ③
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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食べるアンチエイジング👩🏼 美容抹茶ボウル🍵 美肌•腸活•ホルモンケアなど女性に嬉しいことだらけ🤍
食べる美容爆弾な抹茶ボウルはこちら💁🏼‍♀️ ‍レシピはInstagramに載せてるよん(@riko_diet_sweets)📝 プロフのリンクからも飛べるはず🔗 「甘いものがすぐに食べたい🥺」 って時にこれ、ほんとおすすめ!! 混ぜて丸めて、まぶすだけ! たった3つの材料で、 むっちり和トリュフみたいなおやつ🍡♡ ねえ、みんな知ってる?? この抹茶ボウル、実は見た目以上に めちゃくちゃ優秀おやつなの😳♡ なんと美肌・美腸・ホルモンケア 女性に嬉しいこと全部叶えちゃう!! 理由は抹茶ときなこ! 抹茶に含まれる“カテキン”には 脂肪の吸
りこ⌇ 甘党ダイエッターの毎日おやつ🧁

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【2ヶ月で6キロ痩せた】太らん抹茶ぷりん
2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳 @うちこ ✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ 本日もみんなお疲れさまです〜🥰 今日はぷるんぷるんのぷりんシリーズ🍮 前回のチョコぷりんで ヨーグルトの酸味が気になるというメッセージを いただいたので配合を変更して ヨーグルトをパルテノにしてみました🤍 ずっしり濃厚でうますぎました...! 抹茶ソースをかければ抹茶感UP✨✨ 低カロリーで タンパク質も摂れるからダイエット中に ぴったりの満足スイーツです🥰 【保存】して作ってみてね🎀 ✄˗˗˗˗˗˗˗˗
うちこ

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1016件の「いいね」

薄まらない!『抹茶氷』の作り方♥️夏にぴったりです🧊
コーヒー氷は有名ですが、抹茶バージョンも飲みたくて作りました。 まさにあのペットボトルの抹茶ラテみたい?! おうちで簡単美味しく作れます☺️ 🧊 抹茶氷 数量:2人分 材料: 抹茶 大さじ2 砂糖 大さじ1 牛乳 200ml 練乳 大さじ3 作り方: ①抹茶は振るって砂糖と混ぜ、牛乳を少しずつ入れながら混ぜます。 ②一度こして練乳を加えて混ぜ、氷を作る型に入れて冷凍庫で冷やし固めます。 ③グラスに氷を入れて牛乳(分量外)を注ぎます。 #この夏の過ごし方 #夏のおうち時間 #夏レシピ #おうち時間 #おうちカフェ #ドリンクレシピ
たべかな

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1036件の「いいね」

体質別のお茶選びガイド。緑茶、白茶、黄茶、烏龍茶、紅茶、黒茶の6種類について、発酵度、茶性、向いている人、注意点を一覧で示しています。自分に合ったお茶を選ぶための基本的な情報がまとめられています。
烏龍茶(半発酵茶・平)に関する情報。おすすめ商品として伊藤園黒烏龍茶などが挙げられ、脂肪分解、リフレッシュ、口臭予防の効果が紹介されています。空腹時や就寝前の飲用は避けるべき注意点も記載されています。
緑茶(不発酵茶・寒)に関する情報。伊藤園濃いお茶などがおすすめされ、殺菌作用や虫歯予防の効果が紹介されています。喫煙・飲酒習慣のある方やニキビが気になる方におすすめで、胃腸が弱い場合は生姜を追加する注意点があります。
【体質別】あなたにピッタリのお茶を選ぼう!間違えると逆効果?
✓ 中医学に基づく「体質別お茶選び」 ✓ コンビニで買える!手軽に健康習慣 ✓ 飲むタイミングで効果UP 🍵 体質別・最適なお茶ガイド 🔥 のぼせ・イライラしやすい(熱タイプ) ✅ おすすめ:緑茶・ジャスミン茶 ❌ NG:紅茶・黒茶(体熱を上げる) 📌 効果:解毒・冷却・ストレス緩和 ❄️ 冷え性・疲れやすい(寒タイプ) ✅ おすすめ:紅茶・黒茶(プーアル茶) ❌ NG:緑茶・白茶(体を冷やす) 📌 効果:血行促進・代謝UP 💊 胃腸が弱い・消化不良 ✅ おすすめ:烏龍茶・ジャスミン茶 ❌ NG:濃い緑茶・空腹時の紅茶 📌 効果:消化促進・胃もたれ解
lemon52034

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1,000円以下!お茶屋の濃抹茶
1,000円以下⁉️お茶屋さんが本気で作った絶品濃い抹茶かき氷🍵💁‍♀️✨ 【まるまる(長峰製茶)】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ order ▶︎エスプーマ濃い抹茶     980円 ▶︎抹茶プリンDXソフト    540円  ※トップのソフトクリームをミックスに変更 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 長峰製茶(静岡県焼津市)の製茶工場直売店のこちら! 静岡県以外だと、東京神奈川に5店舗あるお茶屋さん直営店舗🍵 静岡茶鹿児島茶を中心とした幅広い品揃えで、自社商品は工場直売特価で買えるよ! 直営店舗
すずらん┋町田発カフェ&グルメ

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112件の「いいね」

抹茶豆乳もち
1年で12キロ痩せたレシピはこちらから → @あろ|管理栄養士の痩せレシピ 今日もみんな お疲れさまです🐾 材料3つで作る 抹茶の豆乳もち🍵 綺麗に作るコツは 1度目の加熱をしたら 底の方からしっかり混ぜること✨ 2度目の加熱のあとは練り上げるみたいに 混ぜていくと綺麗に仕上がるよ🥰 抹茶のダマは混ぜてるうちに ちゃんと溶けるから大丈夫👌 もちに甘味はつけてないから あとからかけて調整してね🍯 【保存】して作ってみてね🫶 〜抹茶豆乳もち〜 《材料》 ・無調整豆乳    200ml ・片栗粉      25g ・抹茶
あろ|管理栄養士の痩せレシピ

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1987件の「いいね」

太りにくい抹茶おやつレシピ4選を紹介する画像。抹茶テリーヌ風、抹茶バスクチーズケーキ、抹茶チーズケーキ、抹茶ティラミス大福の4種類の抹茶スイーツがコラージュで表示されています。
抹茶パウダーがたっぷりかかった抹茶テリーヌ風のスイーツ。しっとりとした食感で、さっぱりしながらもボリューム感があることが強調されています。カロリーや糖質などの栄養情報も記載されています。
抹茶テリーヌ風の材料と作り方が示された画像。ヨーグルト、ラカント、豆乳、抹茶パウダー、ゼラチンを使った5つの材料で、電子レンジと冷蔵庫で簡単に作れるレシピです。
🍵抹茶おやつまとめレシピ🍃
今日のレシピはここ👇🍵🍃🤍 他のレシピも覗いてみる🫣🥞 ☞( @aya_diet_recipe )💰価格: 今日は抹茶づくしシリーズ🤤🤍 抹茶ってなにと合わせても 美味しくなるから困る🥹✊🏻❤️‍🔥 1番お気に入りDMで教えてねん!!🫡🫶🏻 #低糖質スイーツ #低糖質スイーツレシピ #ダイエットスイーツレシピ #抹茶テリーヌ #抹茶チーズケーキ #抹茶バスクチーズケーキ #抹茶大福
あや︴簡単ヘルシーおやつレシピ

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1737件の「いいね」

抹茶好き必見💚抹茶スイーツまとめ🍃🍵
好きな『抹茶スイーツ』9選✧°   𓇠 私の過去投稿から選びました📷 𓇠 順位を付けるものではありません🍵 𓇠 大好きな“濃い抹茶”が多め 𓈒𓏸   2枚目 京都 ꒰ 無碍山房 ꒱ 🍃濃い抹茶パフェ  3枚目 東京 吉祥寺 ꒰ 茶の癒庵 ꒱ 🍃ジェラート抹茶  4枚目 長野 ꒰ 藤屋御本陣 ꒱ 🍃宇治抹茶のフォンダンショコラ(冬季限定)  5枚目 京都 ꒰ 季の音 ꒱  🍃濃茶モンブラン  6枚目 東京 西荻窪 ꒰ satenjapanesetea ꒱  🍃抹茶プリン、無糖
cocoa_nagano

cocoa_nagano

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「宇宙一濃い抹茶ラテ」と書かれたラベルが貼られた、抹茶ジェラートが乗った2つの抹茶ラテが写っています。背景には「西尾の抹茶」の文字が見えます。
「宇宙一濃い抹茶ラテ」のラベルが貼られた、抹茶ジェラートが乗った抹茶ラテが木製のテーブルに置かれています。
「世界一濃い抹茶ラテ��」のラベルが貼られた、抹茶ジェラートが乗った抹茶ラテが木製のテーブルに置かれています。
めちゃめちゃ濃すぎる抹茶ラテに抹茶ジェラートを乗せたら抹茶好きにはたまらないフロートが出来ました♡
愛知県西尾の上質な抹茶でお作りする、濃さが選べる抹茶ラテに、自家製の抹茶ジェラートをトッピングしたフロートは、その抹茶欲を満たしてくれること間違いなし!!👍です♡ 🌱Instagram毎日更新してます  https://www.instagram.com/kagurachaka/ 浅草散策のお供にぜひ🌱 #浅草デート   #浅草食べ歩き   #浅草寺   #浅草カフェ   #上野カフェ   #抹茶巡り #西尾抹茶
かぐらちゃかプチ

かぐらちゃかプチ

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抹茶パウダーがたっぷりかかった、黒い生地と抹茶色のクリームやスポンジが層になったケーキの断面。白いクリームの層も見える。お皿にも抹茶パウダーが散らされており、抹茶好きにはたまらない一品。
抹茶好きに届け🥰
動物好き、お菓子好き、不思議好き、占い好きの方、絡みましょう╰(*´︶`*) ここでは基本、楽に絡んでもらえると嬉しいです🥰 Instagram,YouTube, Facebook, TikTok て配しています。(4.5万総follower) よかったら気楽に絡んでね。 #ハッピーハロウィン #抹茶 #どう思いますか #秋の味覚 #レシピで自己紹介
占い師リサ 和歌山在�住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

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抹茶パンナコッタ🍃
ぷるぷるでつるんと食べられるパンナコッタ🍃 抹茶はしっかり濃くて美味しい🤭💚 加熱しない分、抹茶のよさは最大限に🌿 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ プロフィールから登録できる公式LINEでは 3種のフィナンシェレシピをプレゼント中💚 8月中で終了予定なので お受け取りはお早めに✨️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #抹茶 #抹茶スイーツ #手作り抹茶スイーツ #お菓子作り #お菓子教室 #オンラインお菓子教室 #抹茶パンナコッタ #パンナコッタ #お菓
手作り抹茶スイーツ🌿ゆきの

手作り抹茶スイーツ🌿ゆきの

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【これ食べても太らない!?】抹茶がうますぎた
✔︎仕事でクタクタ…料理する暇がない! ✔︎痩せるコンビニ飯があれば最高! ✔︎ゆる〜くダイエットしたい!!! そんな悩みを抱えていた 元消防士シメサバです! この経験から、調理不要かつダイエットに最適な 【痩せるコンビニ飯】にたどり着きました! ダイエットに最適!痩せるコンビニ飯! 情報発信中の @119_body です^^ 👨‍🚒ーーー👨‍🚒 他にも ・コンビニの新商品はこれがおすすめ! ・これ気になるんだけど紹介してほしい! ・アレンジ商品(これとこれを組み合わせると美味しいよ!) などなど おすすめがあれば、どんどんコメントで
元消防士シメサバゆるダイエット

元消防士シメサバゆるダイエット

323件の「いいね」

抹茶とナッツのチョコチップクッキー🍵✨
今回は、抹茶生地にホワイトチョコ&マカデミアナッツをたっぷり入れてチョコチップクッキーを作ってみました✨ 前回のチョコチップクッキーと同じ生地になってるので今回もサックリ軽い食感🫧 抹茶パウダーは控えめの量なので、苦すぎず食べやすいです🤤 マカデミアナッツ無しで作っても美味しくできそう~‼︎💪 個人的にはシンプルなのが好きなので、前回のアーモンドチョコチップクッキーが最高だったけど、味変で作りたい時は今回のも良さそう👀💞 抹茶やナッツが好きな方はぜひ作ってみてね ~☺️ ▫︎下準備▫︎ ・オーブンを170度に予熱 ・チョコとナッツを適度に刻む ▫
つむぎ⌇クッキーレシピ

つむぎ⌇クッキーレシピ

95件の「いいね」

抹茶最高なんですよね…✨
#勝手に表彰 #ハッピーハロウィン #これ食べてみて #どう思いますか
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

102件の「いいね」

【太らない】とろふわ抹茶ムース
混ぜて冷やすだけ3分デザート🍃 絹豆腐×抹茶×はちみつで ふわっとなめらか、やさしい甘さ💚 体も喜ぶスイーツでリセット時間🍯 保存して、今日のおやつに作ってみてね🍴 太らない簡単おやつを発信中🍩🥣 @ariru_healthy_oyatsu をフォローして作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈抹茶ムース〉 約210kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎絹豆腐 150g ⚫︎抹茶パウダー 大さじ3 ⚫︎はちみつ 20g ▪️作り方 ①豆腐は5分ほど水切りする ②ボールに豆腐、抹茶パウダー、はちみつ
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

686件の「いいね」

抹茶ラテ味の植物性プロテインのパッケージ。置き換えダイエットに適しており、タンパク質、食物繊維、乳酸菌、低糖質で腹持ちが良いとアピール。グラスに入った抹茶ドリンクも見える。
2種類の植物性プロテインパッケージ(抹茶ラテ味とアーモンドミルク味)が並ぶ。どちらも植物性で美味しく、満足感があり、減量サポートを謳う。脂肪燃焼成分や美容ビタミン配合で健康維持に良いと説明されている。
植物性プロテインのパッケージと、スプーンに盛られた抹茶色の粉末のクローズアップ。記事のテキストで、腹持ちが良いので1食置き換えダイエットに活用していると説明されている。
\ヴィーガン最高♥︎/
皆さんこんにちは、くしゃみです🐰 本日紹介するのはクレバーさんの 『ヴィーガンプロテイン』全2種 クレバーのヴィーガンプロテインは、 アルギニンという脂肪燃焼アップする成分や 8種類の美容ビタミンまで入ってるの凄すぎ… MCTオイルとイヌリンも配合してるから 体の中からすっきり! 飲むだけで健康維持と美容にも良さそう🫣🤍 食物繊維たっぷりで腹持ちが良いから、 私は朝に1食置き換えて 効率よくダイエットしてるよ🦄 プロテイン特有の粉っぽさや甘ったるさが 無いからゴクゴク飲めるよ! しかも私の大好きな抹茶ラテ味で美味しいから 毎日飲むのが楽しみに
くしゃみ ☽

くしゃみ ☽

330件の「いいね」

「太らない/抹茶おやつ レシピ4選」という文字が重ねられた、4種類の抹茶スイーツ(ガトーショコラ、レアチーズケーキ、豆腐ケーキ、プリン)のコラージュ画像です。
「No.1 抹茶ガトーショコラ」と書かれた画像で、白いチョコチップが入った濃厚な抹茶ガトーショコラが切り分けられて皿に盛られています。栄養成分表示も記載されています。
抹茶ガトーショコラの材料と作り方が記載された画像です。左側には水切り中の豆腐のようなものが写っています。
🍵🍃抹茶おやつまとめ🍮🤍
今日のレシピはここ👇🏼🍵🍃🍮🤍 他のレシピも覗いてみる🫣🥞 ☞( @aya_diet_recipe ) 今日は、、 🍵🍃抹茶おやつまとめ🍮🤍 抹茶を使った定番おやつ達✨ 抹茶に入っているカテキンは ダイエットにも、効果的な成分🍃 こんなに美味しいのに ダイエットの味方なのは反則、、、🫠🤍 特に抹茶プリンは29万回再生された 大人気のレシピです🤫❤️‍🔥 どれも簡単なのでぜひ作ってみてね〜👩🏼‍🍳💕 #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #低糖質スイーツ
あや︴簡単ヘルシーおやつレシピ

あや︴簡単ヘルシーおやつレシピ

428件の「いいね」

木の台に置かれた、泡抹茶が渦巻く鮮やかな緑色の抹茶シェイクと紙ストロー。背景にはぼやけた線路が見える。京都嵐山の「八十八良葉舍」の新メニューを紹介する画像。
手に持たれた、泡抹茶が渦巻く鮮やかな緑色の抹茶シェイクと紙ストロー。背景にはぼやけた線路と駅が見え、鉄道沿いの立地を示唆している。
「八十八良葉舍」の手書きメニューで、抹茶ドリンク、ほうじ茶ラテ、和紅茶ラテ、プリンなどのスイーツが並ぶ。泡抹茶や黒糖などのトッピングオプションと価格も記載されている。
【京都嵐山】夏限定抹茶シェイク、最速レビュー!
年間400件、カフェを訪れてるカフェ好きが兵庫、大阪、京都を始め関西のカフェを紹介! 【おすすめメニュー】 ✔抹茶シェイク 【お店について】 Infomation=========================== ・食べログ:3.34(2023.6.27現在) ・住所:京都市右京区嵯峨朝日町22-66 ・アクセス:京福電気鉄道嵐山線「車折神社駅」より徒歩約1分、JR山陰本線「嵯峨嵐山駅」より徒歩約10分 ・営業時間:平日11:00~17:00、土日祝10:00~17:00 ・定休日︰インスタ参照 ・お席︰ベンチ席 ・駐車場:なし(近隣にコインパーキングあり)
よっしー関西カフェ

よっしー関西カフェ

36件の「いいね」

ほぼ0kcal!抹茶わらび餅[夏の健康ヘルシーレシピ]
8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 🍵抹茶わらび餅🍵 材料 粉末抹茶  5g オオバコ  5g ラカント  大さじ2 水     200ml 作り方 ①材料を全部入れて混ぜる。レンジ500W2分30秒温め、混ぜる 冷蔵庫1時間冷やす お好みできな粉などかけて食べる #健康第一主義 #健康チャレンジ #ゆる痩せ期間 #ダイエット #ヘルシースイーツ
8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

8ヶ月で30kg痩せた男【あかちゃんぷりん】

416件の「いいね」

親友に抹茶氷つくってたべさせてみた
#ドッキリ #どっきり
しらす【ブルーシー】

しらす【ブルーシー】

1949件の「いいね」

サーティワンのフレッシュパックに入った、緑と紫の2種類のアイスクリームが写っています。テキストで「FRESH PACK 思う存分食べれる お気に入りのフレーバーたっぷり」と書かれており、アイスクリームの美味しさを伝えています。
サーティワンのピンク色の蓋が写っており、「Baskin Robbins」のロゴがエンボス加工されています。テキストで「サーティワンはこのピンクの蓋が可愛くてワクワクするっつっ」と書かれており、蓋のデザインに言及しています。
透明なビニール袋の中に、サーティワンのフレッシュパック容器と、BRロゴがデザインされた白い紙が収められています。袋の中には、商品に関する説明書のようなものも一部見えます。
\サーティワン/FRESH PACK最高🫶
今日 【サーティワン】に行って【フレッシュパック(約6人分)】を買ってきましたよっฅʕ •ﻌ• ʔฅ♬*゚  サーティワンは 大好物なんですよーʕ•ﻌ•ʔ♡ フレッシュパックは お気にりフレーバーを どすこーいって盛ってくれるので凄くお得です🉐👑 私は 3種類迄okだけど 大好きなフレーバーを2種類にしました🫶 4人家族で 美味しく食べました✿♡*.ᕱ⋈ᕱ ❥・・・ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・・・❥ フレッシュパック ミニ 1,000円 3人分 2種類 フレッシュパック 1,900円 6人分 3種類 フレッシュパック スーパー 3,600円 12人分 4種類
ちったん

ちったん

219件の「いいね」

\ たった3分で太らん抹茶チーズケーキ /
クリームチーズ不使用なのに 濃厚で満足感たっぷり🥺✨ ⁡ ⁡ 🍳カロリー 約170kcal 🍳タンパク質 約17.1g 直径10cmくらいの容器1つ分 ・無糖ヨーグルト 100g ・卵 1個 ・ラカント 20g ・米粉 10g ・抹茶 7g ・溶けない粉等 適量 ①ヨーグルト→ラカント→米粉→  抹茶(ココア)→卵の順で  材料をボウルに入れて混ぜる。 ②くしゃくしゃにしたクッキングシート  を容器にしく。生地を流して、  600wのレンジで3分加熱。 ③冷蔵庫で2時間冷やし固める。 ④粉等をかける。 🍫チョコは材料が変わるよ ・無糖ヨ
モカ | 食べ痩せレシピ🍳

モカ | 食べ痩せレシピ🍳

2976件の「いいね」

ヘルシーガトーショコラ
他にも太らない簡単おやつを発信してます🍪 見逃さないように @ariru_healthy_oyatsu を、フォローして、作ってみてね🫶🏻✨ ◯⚪︎——————— 〈抹茶ガトー〉 約184kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】  ⚫︎抹茶パウダー 大さじ2 ⚫︎はちみつ 大さじ1 ⚫︎たまご 1個 ⚫︎豆乳 30ml ▪️作り方 ①耐熱容器に材料を全て入れて混ぜる ②600w1分チンして、粗熱を取ったら完成! ▫️ポイント 粉がこぼれやすいので気をつけて混ぜてね 忘れないように保存しておいてね⭐️ ——————
ありる 太らない簡単おやつ

ありる 太らない簡単おやつ

637件の「いいね」

痩せる!人気カフェ
置き換えメニュー
*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* ダイエット中でも息抜きカフェはやめられない♡ そこで今回は、スタバやドトールなどの人気カフェから「選ぶならコレ!」な置き換えメニューを厳選しました🔥 ぜひ参考にしてみてね💌 *ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* このアカウントでは、コスメやダイエットについて紹介しています♡ Instagramも更新しているのでぜひフォローしてください Instagram▼ @karen_no_diet *ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー* #痩せたい #痩せるコツ #痩せる習
karen

karen

166件の「いいね」

全国抹茶まとめ
今回は全国の抹茶スイーツを紹介!! シェアしてお友達と絶品グルメを共有しよう! ※コロナの影響でメニューや値段が変更している可能性があります、ご注意ください 【利久抹茶本舗】 【ippuku&matcha】  【西尾抹茶の西条園】 【chavati】  【稲荷茶療】 【ぎをん小森】 【ガト一風月】 【omatchasalon】 【甘味処あまみや】 【柴田園】 この投稿が分かりやすいと思ったら 保存して忘れないようにしよう!! InstagramとT
食べスク

食べスク

1165件の「いいね」

炊飯器で作る!太らない抹茶ガトーショコラ🍵🍰
\糖質オフでも濃厚しっとり🍵/ バター・小麦粉不使用! 罪悪感ゼロの抹茶豆腐ガトーショコラ✨ 【材料(8カット分)】 ・絹ごし豆腐:300g ・卵:2個 ・おからパウダー:大さじ6(約40g) ・ラカント:大さじ4 ・抹茶:小さじ4(約8g) ・ベーキングパウダー:小さじ1 ※動画の甘酒抹茶ソースは甘酒100cc、抹茶小さじ1/2でつくりました! 【栄養成分(1カットあたり)】 69kcal|たんぱく質5.1g|脂質3.4g|炭水化物3.5g(食物繊維2.4g) \他の炊飯器スイーツも載せてます/ 👉 @suihanki_diet #炊
あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

342件の「いいね」

10キロ痩せた!太らない✨濃厚抹茶ケーキ🍵💚
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_diet_recipe みなさん、本日もおつかれさまです🥰♩ 今日は、太らない!濃厚"抹茶ケーキ"をご紹介❕✨💚 TikTokで190万回再生されて大好評だったチョコケーキの、抹茶バージョンを作ってみたよ☺️🫶🏻 グルテンフリー&砂糖不使用! ずっしり濃厚で大満足!なのに1カット約70キロカロリー‼️ 材料混ぜてレンチン3分、冷やすだけで超カンタンにつくれる! ダイエット中でも、罪悪感ゼロで美味しいケーキが食べられちゃうよ🥳 右下…から【保存】して、作っ
なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ

なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ

591件の「いいね」

手に持たれた抹茶ソフトクリームのクローズアップ。ワッフルコーンにたっぷりの抹茶パウダーがかかり、スプーンが刺さっている。奥には店員らしき人物が見える。
暗い背景で、抹茶パウダーがたっぷりかかった抹茶ソフトクリームがワッフルコーンに入っている。スプーンが刺さっており、手で持たれている様子。
様々な種類のソフトクリームのサンプルが並んだショーケース。抹茶、バニラ、ミックスなどがあり、クーポン対象商品である旨の表示や、抹茶ソフトの説明、メニュー表が見える。
ムセ抹茶ソフト470円
町田根岸の長峰製茶 今日めちゃくちゃ寒いし風冷たい(^_^;) スプーンで食べたからむせなかった😀 暖かくなったらまた来ようっと😚 近くのアメリアの銀だこ390円目的に来たけど、そこから近くです (銀だこ長蛇の列😅)
ソフトクリームちゃん

ソフトクリームちゃん

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粉砂糖がまぶされた、焼き上がりの抹茶マドレーヌが冷却ラックに並んでいます。「混ぜるだけ!超しっとり米粉の抹茶マドレーヌ」と「バター不使用 胃腸に優しい米粉 腸活・健康おやつ」のテキストが添えられています。
粉砂糖が軽くまぶされた、焼き上がりの抹茶マドレーヌが多数、黒い冷却ラックに並べられています。背景は白いテーブルです。
木製トレイに抹茶マドレーヌ2個とコーヒーが置かれ、花瓶の花やキャンドルと共にテーブルに並べられた、おしゃれなティータイムの様子です。
焼くまで5分💚混ぜるだけ 超しっとり!業スー米粉で抹茶マドレーヌ 胃腸に優しい健康レシピ 
みんな大好きマドレーヌ💚 胃腸に優しい米粉を使いました。 こちらは材料をひたすら混ぜるだけの簡単レシピ♫ 油脂はバターを使わず米油を使用しました。 アーモンドプードルとヨーグルトでコクもあり超しっとりに焼き上がりました😊 【米粉のしっとり抹茶マドレーヌ】12個分 下準備 ✅️オーブンを180度に予熱する ✅️マドレーヌ型に油を塗る 【材料】 粉類 ◉製菓用米粉 70g (業務スーパーの米粉使用) ◉アーモンドプードル 30g ◉抹茶 6g ◉ベーキングパウダー 5g ◯卵 1個 ◯蜂蜜 20g ◯ラカント 50g (同量の砂糖でも可) ◯米
cafemoca

cafemoca

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抹茶のティラミスをスプーンですくっている様子。抹茶パウダーがたっぷりかかり、緑と白の層が見える。「驚異のカロリー80%カット!生クリームなし!」という文字が添えられている。
抹茶豆腐ティラミスの材料リストと調理のヒントが書かれた画像。背景には完成したティラミスが写っている。
ボウルの中で抹茶色の生地が混ぜられている様子。ホットケーキミックス、抹茶、砂糖、豆乳を混ぜる工程が説明されている。
ヘルシー過ぎるとご近所で話題沸騰✨豆腐で作る抹茶のティラミスがすごすぎる👐
🥞卵も生クリームも使わないヘルシーにたっぷり食べれる🌟 豆腐で作る抹茶の豆腐ティラミスだと! ✅普通のティラミスはどうしてもカロリーが気になって 気にしながら食べるのがストレス… でも豆腐ならその悩みは解決! しかも軽い味わいなので気が付いたら半分無くなってる💦 コスパもいいのでちょっとしたおやつに作ってほしい ↓↓↓ 💫【材料】 生地 ・ホットケーキミックス…100g ・抹茶…大さじ1/2 ・砂糖…大さじ1 ・豆乳or牛乳…100㏄ クリーム ・豆腐…150g ・クリームチーズ…200g ・砂糖…50g 抹茶ソース ・抹茶…大さじ1
べるっぱ|ホットケーキ研究家

べるっぱ|ホットケーキ研究家

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【レシピ付き】バター不使用♪ 簡単!抹茶のブールドネージュ✨
こんにちは☀️ いつも有難うございます🎶 久しぶりに食べたくなったので…✨ サクサクホロっに手が止まらない❗️ ✨【抹茶のブールドネージュ】✨ ※25〜30個分 ○薄力粉、150g ○アーモンドプードル、30g ○砂糖、60g ○抹茶、小さじ2 ♦︎サラダ油、60g ♦︎仕上げ用粉糖、適量 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1、○の粉類と砂糖を合わせて振るう。  (オープン160度に予熱開始) 2、サラダ油を加えて、切るように混ぜて  まとめる。 3、個数分に丸めて、15〜18分焼く。 4、焼き上がりはと
hi.chan.cafe

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\ ダイソーの型で作る / まるできのこの山🍄‍🟫🪵
今年のバレンタインも楽しむっ!💌✊🏻 今回はモンスターズインクとミッキーたちの型で 作ったんやけど、他にも ⚪︎美女と野獣🌹 ⚪︎ベイマックス🤍 ⚪︎チップ&デール🐿️ ⚪︎プーさん🍯 ⚪︎トイ・ストーリー など色んな型があったから好きなの選んでね🙂‍↕️♡ (事前にDAISOアプリで調べてから行くのをおすすめします🙇🏻‍♀️) ちなみに「きのこvsたけのこ論争」は たけのこの方が優勢らしい😠なんでー!笑 みんなはどっち派?🤔 👛1個10円 ⏰25分 ✎﹏材料(12個分 / シリコンモールド1枚分) ・チョコレート 60g
みずき | 結婚1年目の節約レシピ

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