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あなたの髪をする方法は?それを長く保ちますが、それでも自然に見えます。🤍

ある時、美容の勉強に行った時、美容師は「美しいカール、自然で長持ちする髪のためのトリック」と提案しました。

どんなカーラーでも髪を巻いた後、制服を使って私が治るのを待つことができます。

その後、ブラシコームにヘアロックをスプレーし、髪をそっととかして分散させます。

硬くて不安そうに見えるので、直接スプレーしないでください。試してみましたが、うまくいきました。

フラッターがありますが、長く体型を維持します。フォローしてみましょう。👍🏻

#ビューティーレビュー🏆#ヘアネイルレビュー#ヘアドレッシング#髪の毛をする

2023/2/26 編集済み

... もっと見るจากที่ได้ลองใช้สเปรย์ฉีดมดจากเซเว่นตามคำแนะนำ ผมพบว่าการฉีดสเปรย์ลงบนหวีแบบแปรงผู้ช่วยกระจายสเปรย์ได้ดีและผมดูพริ้วสวยเป็นธรรมชาติมากกว่า ฉีดตรงลงบนผมโดยตรงมักทำให้ผมแข็งและเป็นก้อน วิธีนี้ยังช่วยให้ผมลอนอยู่ทรงนานตลอดวันโดยไม่ต้องเติมสเปรย์บ่อยๆ อีกทั้งยังสะดวกเพราะหาซื้อได้ง่ายที่เซเว่น นอกจากนี้ เทคนิคสำคัญคือหลังการม้วนผมด้วยเครื่องม้วน ควรรอให้ผมหายร้อนก่อนจึงเริ่มใช้สเปรย์ฉีดมด และอย่าลืมหวีผมด้วยหวีแปรงแบบห่าง เพื่อไม่ให้ลอนผมเสียรูปทรงและช่วยกระจายความชื้นได้ดีขึ้น ทำให้ผมดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นอีกด้วย สำหรับคนที่ชอบเปลี่ยนทรงผมบ่อยๆ หรือมีงานสำคัญ อยากให้ลองทริคนี้ดู รับรองว่าสวยเป๊ะ ไม่มีหลุดทรงง่ายๆ ค่ะ

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束感が可愛いウェットストレート前髪のやり方♡ アイロンは通さず、ドライヤーとオイルとコームで仕上げます😌 ストンとした前髪って可愛いよね🫰 #ストレート前髪 #前髪の作り方 #ぱっつん前髪 #前髪スタイリング
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💧潤いトリートメント💧 乾燥やダメージでパサついた髪に、しっかり水分と栄養を補給するケアメニュー✨ 髪の内部まで潤いを入れ込むことで、まとまりやすく柔らかい質感に仕上がります◎ 手触りもなめらかになって、ツヤ感がぐっとアップ🫶 カラーやブリーチ後のケアにもおすすめで、綺麗な髪を長く保ちたい方にぴったりです! #艶髪 #トリートメント #美容室トリートメント #心斎橋美容室
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顔型別♡似合う前髪まとめ
前髪迷子さんにみて欲しい🪞✨顔型別おすすめ前髪まとめ🫧 同じ髪型でも前髪によって印象が変わるから、なりたいイメージで変えるのが大切❕ イメチェンしたいって時に使えるように保存しておいてね☑️ #前髪 #前髪セット #イメチェン #前髪アレンジ #垢抜け
MILA / 垢抜けできる美容メディア

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「いつものシャンプーをカラーシャンプーに大変身☆」というキャッチフレーズと共に、石澤研究所の「トレンドホリック マゼプー」のパッケージと個包装が写っています。手持ちのシャンプーに混ぜるだけでカラーシャンプーが作れることを示しています。
手のひらに出した「くすませアッシュの素」の液体が写っています。かなり濃い黒色で、わずかにネイビーのような青みを感じるテクスチャーが特徴です。シルバー・アッシュ系の髪色やくすみを足したい人向けです。
手のひらに乗せられた、グレーがかった泡が写っています。この泡は、マゼプーを混ぜたシャンプーの泡で、泡立ちや香りを邪魔しないことが説明されています。
【アッシュシャンプー】いつものシャンプーに混ぜるだけでカラーシャンプーが作れる!?
\ いつものシャンプーがカラーシャンプーに!? / . こんなの欲しかった!石澤研究所から6/5より 手持ちシャンプーに混ぜてカラーシャンプーを作る カラーシャンプーの素が新発売🎊 . . 石澤研究所 トレンドホリック マゼプー . . 髪色に合わせて選べる3色展開になってるよ! 私は今の髪色的にシルバー系+くすませたかったからアッシュ使ってる🙌🏻 基本的に寒色系の髪色にしてるのと黄ばみが気になるからムラサキも気になる! . 💙 くすませアッシュの素 くすみを足してトーンダウンしたい シルバー・アッシュ系の髪色 💜 黄み消しムラサキの素 ☑︎ ブリー
ちかうさ🐰

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23件の「いいね」

いち髪ヘアオイルで女度アップ!ヘアケアにもスタイリングにも
30代一児の母です。夏の時期は紫外線で、冬の時期は感想で年中髪のパサつきが気になるものです。髪は年齢を感じさせ、女性の魅力を左右するパーツの1つなのでいつまでも綺麗に保ちたいですよね。 毎日、お風呂上がりの日課としてオイルを使用していましたがとにかく使い勝手◎ テクスチャー的にはしっとりとする感じが強く、つけすぎには注意!ボリュームがでやすい人や、広がる癖を抑えたいという人にはぴったりなつけ心地です♡ 毛先や髪の内側中心につけると程よくまとまるので夜のケアとしてだけでなく、朝のスタイリングにもおすすめ♪ 香りもフローラルで女性らしさを感じさせつつ、キツすぎないので男性ウケも◎ 容量は
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青い海からインスピレーションを受けた🌊
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☑︎PINK GHORST オーガニックヘアミスト ¥3,000(税込/個人調べ) ━━━━━━━━━━━━━━ \1年ぶりの新商品/ 巨濟島の🌊青い海から インスピレーションを受け 自然の恵みである海藻を たっぷりと使用したヘアミスト🫧 自然の恵みに包まれ 海で育まれた海藻の力が 髪を長く健やかに保ちます🩵 油分と水分の2層式になっていて よく振ってから使用𖤐´- 濡れた髪にも乾いた髪にも使用可能👌🏻 保湿メインの場合は振らずに使っても🙆‍♀️ ヘアアイロンの熱からも保護してくれる! 100%天然エッセンシャルオイルの 花束
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15件の「いいね」

「plus eau カールフィックスオイル 新発売」の文字と、青いボトルに入ったスタイリング用ヘアオイル、そしてウェーブのかかった髪の女性が写っています。
プッシュ式のボトルタイプであること、重めのオイルテクスチャー、そしてヒートプロテクト成分や21種のボタニカルオイル配合などの製品特徴が説明されています。
オイル塗布前のストレートな髪、オイル塗布後のしっとりした髪、コテで巻いた後のくっきりしたカール、そして帰宅後もカールが持続している様子が比較されています。
プリュスオーからカールフィックスオイル新発売💗
プリュスオー カールフィックスオイル ¥1,650円(税込) アイロン前に塗るだけでカールロックしてくれる 「カールフィックスオイル」がプリュスオーからも 新発売! ・ヒートプロテクト成分*1がキューティクルをしっかりロックして乾燥を防ぐ ・熱を味方にキューティクルを整え、湿気や乾燥から髪を守り、理想のヘアスタイルを長持ちさせる ・キューティクルコート成分*2配合で、タンパク質を補給しながら髪の表面をコーティング ・話題のPPT系毛髪補修成分「加水分解ケラチン(羽毛)/加水分解ケラチン(羊毛)」配合 ・ヘアカラー褪色防止成分*3が毛髪表面を保護して髪の色落ちを抑制
みう🌷美容アカウント

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15件の「いいね」

大理石調の背景に、Murela Natural Care Styling Oilのボトルが置かれています。ボトルには製品名と容量100mlが記載されており、ポンプ式の蓋が付いています。
Murelaヘアオイルの成分表示と販売元「SUNG EUNG COSMETICS」が記載されたラベルのクローズアップ画像です。ゴマ種子油やヒマワリ種子油などが成分として挙げられています。
MURELAヘアオイルの商品の魅力について説明するテキストです。韓国の厳選された成分と先進技術を融合し、半年間の研究を経て完成したヘアオイルであることが述べられています。
Murela styling oil
皆さま、こんにちは。 Qoo10でヘアオイル購入しました。 かなり重めのテクスチャなので、 つけすぎると髪を洗ってない人みたいになってしまうので💦 量の調節が大切です! わたしの場合は、半プッシュを手に伸ばして、 まずは毛先10cm位に、その後髪の半分くらいまでに揉み混むようにつけています。 とてもよく潤うので、パサパサ毛先もまとまりますよ☺️ 100ml入ってるので長く使えそうです。 重めテクスチャがお好きな方、濡れ髪スタイリングする方にオススメです! インスタでこの商品を紹介している投稿をよく見ますが、最後の画像(商品無償提供の応募要項)を見ると、
フィガロ

フィガロ

2件の「いいね」

脱ダサ見え! 崩れない 分け目レスおさげヘア
⁡ 「三つ編みやってー!」 のリクエストに応えたいけど、 時間が経つと崩れちゃう。。 ⁡ 最近バズってる分け目レスの三つ編みも崩れちゃった💦 左右で編み方を変えたら崩れにくくなったよ✌️ ⁡ 三つ編みはキツめに結ぶことで より崩れなくなるので試してみてね🫶 わからない所やリクエストなどあれば コメント・dmお気軽に 🕊 𓈒 𓂂𓏸 .. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . . 𖡼.𖤣𖥧 . ⠜ . .𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. .𖡼.𖤣𖥧 .. . ご覧いただきありがとうございます♡ 年の差きょうだいママのアンです ⚘ ⡱ 忙しい朝にもできる簡単アレンジ
アン

アン

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健康的な髪を育てる3つの習慣🌿
健康的な髪を育てるためには、日々の習慣が大切🌿 外からのケアだけでなく、 内側からのアプローチも取り入れることで、 髪の根本からより美しく育てることができます。 #ヘアケア #美髪 #ダメージヘア #ツヤ髪 ------------------------------ 【自分の髪を好きになる】@cherim_link 2025年夏 シャンプー・トリートメント発売予定✨ #cherim 長年、自分の髪がコンプレックスで、これまでたくさんのシャンプー・トリートメントを試してきましたが、自分に合うものに出会えませんでした。それでも綺麗な髪を
chérim シェリム | 自分の髪を好きになるシャンプー

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13件の「いいね」

毎日使ってる!ガチお気に入り美容家電!
mod's hair ⁡ ⁡     \新発売/ コンパクトイオンヒートブラシ! ストレートやワンカール、ボリュームアップにも。 いつものブラシ感覚でサッとまとまるツヤ髪へ。 ⁡ ⁡ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙New! ・従来品より長くなった3列のブラシピンが髪をしっかり捉えて時短に! ・熱があたる面積が増えて素早いセットでささっと手軽に艶感とまとまり感が! ・髪をとかせばナチュラルストレート、ツヤ出し、ブラシをくるんとまわし、毛先を巻き込めばワンカールも出来ちゃう。 ・髪の根元にあてて立ち上げればぺたんこヘアもボリュームアップ! ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
pipi

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108件の「いいね」

発毛促進&抜け毛予防に
ジョンマスターオーガニック 薬用 ヘアグロースエッセンス #プロモーション ヘアケアのジョンマスから育毛セラムが新登場 自然由来成分99%の処方で育毛と頭皮ケアを同時に叶えるアイテム 先端に付いたローラーで手軽に洗髪後コロコロ塗布でき、頭皮にすっきりとした清涼感を与えてくれます 毛髪のサイクルにも着目して頭皮の環境を整えて抜け毛予防&発毛促進をアプローチ! 一本一本を太く、長く、濃密な髪へ導きます ローマカミツレ、ベルガモット、パルマローザをブレンドした精油100%の深い香りが使うたびに気分を高めてくれます 今の時期は頭皮のニオイケアとしても良さそう エ
meme

meme

2件の「いいね」

MASUGUのシャンプー、トリートメント、ヘアマスク、ヘアオイルの4製品が並べられています。ピンク色のボトルやチューブには、ストレートヘアの女性のイラストが描かれ、「うねりやすい髪に」という文字が見えます。
MASUGUのシャンプー、トリートメント、ヘアマスク、ヘアオイルの4製品が並んでいます。毛髪内部の水分量に着目し、うねり補正オイルでうねりをケアする仕組みが説明されています。
MASUGUのシャンプーとトリートメントのボトルが並べられています。シャンプーは「手ごわいうねりをまっすぐに」、トリートメントは「雨の日にも負けないまっすぐ髪続く」と書かれています。
\このパッケージ見たことある?うねりをケアするMASUGUのヘアケアアイテムたち/
このきれいな女の人のパッケージ!気になっていたMASUGUのアイテムたちです⭐︎ MASUGUは名前の通り、うねりをケアしてまっすぐな髪を目指せるというヘアケアアイテムたち。 植物由来のうねり補整オイル*が髪内部にうるおいを保ちつつ、外側をコートすることで水分量の偏りをコントロールし、うねりを防いでくれるそうです。 インバスで使うシャンプーとトリートメント、そしてヘアマスクは3つとも軽い使用感でした。(私は髪が多いのでそう感じたのかもしれませんが) シャンプーは泡立ちが良く、洗い上がりもきしまなくてすっきり! トリートメントもそこまで重たくなくてなじみやすかったです。
dome0724

dome0724

92件の「いいね」

髪を伸ばすモチベの保ち方
ロングヘアになるまでに何度も挫折してた…😭 どうしても跳ねちゃう髪に本当にイラってしてたし やっぱ無理…切る…🥲って決めては、切った事に後悔してた😭 それでも憧れてたから今度こそは!って思って 必死にモチベ保ってたし何とか乗り越えた時は、本当にうれしくて毎日が楽しかった☺️✨ モチベの維持が本当に大事だって思ったし 伸ばした先で、ロングヘアで良かった~って思ってほしい😌 ヘアケアを通して自分の髪も、自分の事も好きになって欲しい!✨ ───────────── Instagramもやってるよ〜! 最新の投稿や、日々の出来事もストーリーズで発信してます!☺
ゆき

ゆき

378件の「いいね」

長いダークブラウンの髪の女性の後ろ姿と、Epunolのシャンプーとスプレーのボトルが写っています。「猫毛のパヤパヤも綺麗に仕上がる~!! 時短ツヤトゥルヘアケア」というテキストがオーバーレイされています。
Epunolのセラブルーチン損傷シャンプーとセラブルーチンアイロンスプレーの2本が白い背景に置かれています。シャンプーのみでケアが完了し、スプレーで髪がツルンとなる優秀なヘアケアアイテムと説明されています。
Epunolセラブルーチン損傷シャンプーのボトルと、手のひらに出したシャンプーのテクスチャが写っています。乳液より固くクリームより柔らかいジェル状で、泡立ちが良いと説明されています。
【髪の毛トゥルン】シャンプー+スプレーだけで時短トゥルンヘアケア✨
💜ツルントゥヤンな楽ちんすぎるEpunolのヘアケア💜 Epunol ●セラブルーチン損傷シャンプー ●セラブルーチンアイロンスプレー Epunolさんよりいただいたヘアケアアイテム試してみたレポ✒️ᝰꪑ シャンプーのみでケア終了!な楽ちんインバスケアのシャンプーと シュッと振りかけるだけで髪の毛トゥルン!なスプレートリートメント、 優秀すぎたEpunolのヘアケアアイテム2商品✊🏻 ̖́-‬ これ、ヘアケアの時短になるのに仕上がりめちゃくちゃ綺麗で良かった! ●実際に使ってみた感想 私の髪質は柔らかめ/細め/毛量少なめ/毛先はパサつきがち カラーリングはし
すきなも¦コスメオタク💄

すきなも¦コスメオタク💄

24件の「いいね」

アットコスメ・美容誌のヘアドライヤー部門で第1位🥇Panasonic「ナノケア」はやっぱり良かった‼️
アットコスメ、Voce、美的、美ST、美的GRAND、MimiTV、Oggi等でヘアケア・美容家電部門を総なめして1位になったPanasonicの「ドライヤー ナノケア EH-NA0E」。  ドライヤーって壊れない限り、なかなか買い換えるものではないけど、そろそろ買い換えたいな〜💭なんて漠然と思っている方‼️ぜひ思い切って買い替えてほしい‼️  おうち時間が長くなり、わたしの家での楽しみはお風呂🛁  スキンケアはもちろんのこと、シャンプー・トリートメントのヘアケアにもこだわり色々と使っていますが、いくら頑張っても髪の毛のパサつきが改善せずなんかイマイチ☹️💨 
kyon

kyon

133件の「いいね」

LPLPカラープロテクトシャンプーが手に取られ、カラー後の色落ちをサポートしツヤ感のある仕上がりへ導くノンシリコンシャンプーであることが示されています。ジャスミンシトラスの香りも特徴です。
毛髪診断士開発のLPLPカラープロテクトシャンプーの裏面と泡立つ様子。濃密な泡が髪に密着し、色落ちをサポートしつつ、シャンプー1本で感動のツヤ髪へ導くオールインワン製品であることが説明されています。青いスカルプブラシも写っています。
LPLPカラープロテクトシャンプーのボトルと青いスカルプブラシが、浴室の浴槽縁に置かれています。ボトルは水滴で濡れており、日常のヘアケアシーンを想起させます。
今使ってるシャンプー色落ち対策できてる⁈ 毎月の白髪染めが欠かせない! カラー後の髪色をできるだけきれいに保ちたくて使っているのが… \ 〈LPLP(ルプルプ) カラープロテクトシャンプー〉 / 白髪ケア後やヘアカラー後の色落ちを抑えながら、ツヤのある仕上がりをサポートしてくれるノンシリコンシャンプーです😊 私は髪が長く、毛先のパサつきがかなり気になっていましたが、 先日のショーでヘアを担当してくださった美容師さんから、 「この長さでこんなにツヤがあってきれいですね」と褒めていただけて、とても嬉しかったです♡ いつもお世話になっている美容室での
ひーちゃん 美容ライター/肌も心も心地よく✨自分らしく✨

ひーちゃん 美容ライター/肌も心も心地よく✨自分らしく✨

0件の「いいね」

木箱に入ったピンク色のシャンプーボトルとトリートメントチューブ、木製ヘアブラシが白いタオルに置かれている。髪が「フワッとサラッと」軽くなめらかに仕上がり、風になびくようなサラサラ感と良い香りが表現されている。
ピンク色のシャンプーボトルが中央にあり、その周りには木製のスプーンと、きめ細かく泡立ったシャンプーの泡が小皿とスプーンの上に置かれている。シャンプーの豊かな泡立ちが強調されている。
ピンク色のトリートメントチューブが白い布の上に置かれ、隣には装飾的な鏡がある。ガラスの小皿には、なめらかな質感のトリートメントが出されており、製品のテクスチャーが示されている。
フラサラ✨チュルンチュルンの髪に♡
良すぎて詳細前に…… ★私の髪質 ✓...軟毛&くせ髪 ✓...多いけど細いからボリュームがなかなかでない ✓...カラーで少傷みあり 乾燥しがち ↓↓↓ 先に仕上がり感想🙌🧡🤭 香りがたまらなく良くて最高❣️ ふんわりと優しい甘いピオニーの香りです💕 仕上がりはサラッとフワッと髪も香りも🌿最高によかったです♪ ♡くせ毛、軟毛、カラー、剛毛などどんな髪質にも合うシャンプー ♡サロン品質の厳選した成分配合 (低刺激シャンプー&毛髪補修効果サロンクオリティのトリートメント) ♡名水百選にも演出される山梨のミネラル豊富な水を使用 ୨୧┈┈
メグ6007

メグ6007

24件の「いいね」

100円ショップの切り花長持ち液の製品パッケージ。水揚げ促進・活力増進効果があり、トレハロース配合と記載されている。500-600mLの水に1本を溶かして使用するタイプで、花を長く楽しむためのアイテムであることが示されている。
これが100円?
#100均神アイテム決定戦 生花をお部屋に飾るとすぐに枯れてしまうのでお花を長く保つ為に購入しました! #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #春色にずっきゅん #お金の話大好き
ときんこ

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D-UPハイパーリフトマスカラと、それを使用した長くカールしたまつ毛のアップ。まるで自まつ毛のように自然に目力をアップさせる「すご伸びカールマスカラ」の新作であることを示しています。
D-UPハイパーリフトマスカラのパッケージ。自まつ毛を長く見せることにこだわった「すご伸びカールマスカラ」で、最高のカール力とロング効果を謳っています。価格や特徴も記載されています。
D-UPハイパーリフトマスカラのブラシと液体の特徴を説明。22mmのブラシサイズ、緩やかなカーブ、先端が細い形状、そして粘り気のある液体と2種のファイバー配合が示されています。
【D-UP】まるで自まつ毛!?自然に強調できる4年振り新作マスカラ✨
D-UP ディーアップ 『ハイパーリフトマスカラ』 ⁡ ▶️自まつ毛を極限まで長く見せることに拘った、『すご伸びカールマスカラ』 ⁡ これ1本で最高のカール力と、短いまつ毛を塗るほどロングになれるまつ毛を目指した、4年ぶりの新作マスカラです! ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▶️使ってみた感想🙋‍♀️ ⁡ まずこのマスカラの凄いポイントがいくつかあるので紹介させてください! ⁡ ①まつ毛に塗りやすい!ブラシの形への拘り ⁡ ブラシのサイズは22mmと、まつ毛に塗りやすいサイズ感。 そして、緩やかなカーブをつけることで、根本から上がるように設計したとの
ゆーりんcosme

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3件の「いいね」

夕焼けの小道で、若い女性が歩き去る男性を見つめている。彼女の周りには青い光の精霊が浮かび、恋愛における信じることの難しさや、別れへの不安、それでも信じようとする心の葛藤を象徴している。
恋愛における「信じる力」
恋愛の中でいちばん難しいのは、「信じること」だと私は思う。相手を疑わないことでも、すべてを受け入れることでもなく、自分が「信じたい」と思う心を、何度でも選び直すこと。それは時に、とても勇気がいる。なぜなら信じるという行為は、裏切られる可能性も含んでいるからだ。 恋愛の初期は、何もかもがまぶしい。相手の言葉ひとつで胸が高鳴り、不安を感じる暇もない。でも、関係が長くなるにつれて、少しずつ見えなかった部分が見えてくる。価値観の違い、生活のズレ、温度差。それらが重なると、ふと「この人は私のことを本当に大切に思っているのだろうか」と疑いたくなる瞬間がある。 私はかつて、その不安から自分を守るために
みやん

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下半身一気やせ!魔法のトレーニング3選
@maru_diet_leg ⚠️注意点はここから⚠️ 今回は寝ながらできるトレを3つ紹介! 以下のやり方を意識してみて🔥 ①股関節ほぐし ・仰向けになり、足をまっすぐ伸ばす ・脚の付け根から左右にパタパタ動かす 💡爪先をワイパーのように動かすのがコツ! ②骨盤安定トレ ・仰向けになり、膝を立てる ・片方の脚をかけ、お尻を持ち上げる 💡垂れ尻やお腹にも効くよ🍑 ③うつ伏せヒップアップトレ ・うつ伏せになり、カエル脚に開く ・足裏を合わせ、脚の付け根から上に持ち上げる 💡スマホをみている隙間時間におすすめ🙆🏻‍♀️ 1つだけでも大丈夫! 「こ
まる|産後もデニムを着こなす脚やせトレ

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夕暮れの街角で、アニメ風の男女が手をつないでいるイラスト。男性は青いマフラーとリュック、女性はベージュのコートとバッグを身につけている。空はオレンジ色に染まり、背景にはビルが立ち並ぶ。画像上部には「手をつなぐだけで世界が変わる」というタイトルがある。
手をつなぐだけで世界が変わる
夕暮れの駅前は、まだ帰宅ラッシュには早い時間で、人の流れが少しだけ緩やかだった。 改札を出て、コンビニの前を通り過ぎる。空はオレンジと群青が混ざり合い、ビルの影が長く伸びている。私は手に持った紙袋を持ち直しながら、彼の隣を歩いていた。 「寒くなってきたね」 彼がそう言ったのは、11月の終わり頃だったと思う。コートのポケットに手を突っ込んだまま、少し肩をすぼめるように歩く彼を見て、私は小さく笑った。 「そうだね。マフラー、ちゃんとしてる?」 からかうように言ったのに、彼は返事をせずに、急に立ち止まった。 そして――ためらいながら、私の左手を取った。 指先が触れ合った瞬
みやん

みやん

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住み始めて1年の本音…🫢
この家に住み始めて、発信を始めて 1年が経ちました🏠🌿 正直な私の想い書いたから 読んでもらえると嬉しい😭🌸 家づくり中、インスタで見るような 広くておしゃれなお家だったら… もっといい家にできたんじゃないか…? 正直、そんな気持ちになることが ゼロではなかった...😞💭 でも、この1年で1.5万人もの方に出会えて 『こんなお家にしたいです!』 『まかなさんに話してよかったです』 って、たくさんの嬉しい言葉をもらって😭! いつの間にか、後ろ向きな気持ちは減って この家のいいところをもっと好きになれた😌🤍 そう思わせてくれたみんなに 本当
まかな⌇ 後悔ゼロの家づくり

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まじでまつげ伸びる
rarachan

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鎖骨がキレイになって猫背と巻き肩が改善する10秒エクササイズ
【小胸筋ストレッチが巻き肩を改善する】 巻き肩のある女性60名を対象に、小胸筋ストレッチが巻き肩改善に与える影響を調べた研究結果が発表されました。 📝 60名の女性を対象としたランダム化比較試験 📍 Hasan et al. (2023), Healthcare ■結論:小胸筋ストレッチで巻き肩改善 巻き肩のある女性60名を2群に無作為割付し、小胸筋のセルフストレッチ(立位で肩・肘を各90°に保ち壁に前腕を当て、体幹を反対側へ回旋して胸前面を伸ばす)を30秒保持×3回×2セット、週5日、3週間実施。ストレッチのみの群でも、仰臥位での肩の後面挙上距離(ベースライン6.11cm
keeep|ちょうどいいダイエット

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15件の「いいね」

冷めてきたのを感じる時
#悩み相談 #名言 #恋愛 #冷め期
もくもくおばあちゃんのお悩み相談室

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ぶどうの実がなってる🍇
暑くなったり寒くなったり ⁡ 我が子達👶🏽👧🏽は鼻水😪を垂らしてる中 ⁡ ぶどう🍇は寒暖差にも負けず こんなに大きくなりました👏❤️ ⁡ 知ってた 🤔? 皆が食べているぶどう🍇は【 先端 】の部分❗️❗️ 何もしなければこんなに長くて 大きいんです ☺️! ⁡ 樹の栄養を保ち、大きく甘い果実を実らせる為 余分な房を間引く作業を今 黙々とと行っています ( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )🔥 ⁡ 我が子👶🏽👧🏽よりも誕生、成長、旅立ちが早い #シャインマスカット ⁡ ここからが手のかかる子達なんです ❤️ ⁡ #農家に嫁いだ嫁 #自然相手は難
田舎のオカン

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終わらせたのは 関係だけじゃない 我慢する役割 自分を後回しにする癖 「私が悪い」と 飲み込んできた思考 離れると決めるまでに たくさん考えたと思う 揺れて、迷って、 それでもここまで来た だからこれは 衝動じゃない 逃げでもない 自分を守るために 人生を選び直しただけ 関係を終わらせた先に 何もないんじゃない やっと 自分を大切にする スタートラインに立っただけ 心が幸せであり続けること それを守れる選択が これからの自立の基準
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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68件の「いいね」

キーボードケース付きのiPadでタイピングしている人物の手元が写っており、「これ知らないと勿体無い iPad購入 向いてる/いない人」というタイトルが表示されています。
キーボードケース付きのiPadでタイピングしている人物の手元が写っており、画面には編集アプリが表示されています。テキストで「向いている人 01 用途にアウトプットがある人」と書かれています。
Apple Pencilを使ってiPadの画面に書き込みをしている人物の手元が写っており、画面にはノートアプリが表示されています。テキストで「向いている人 02 用途が複数決まっている人」と書かれています。
iPad購入が向いている人/向いていない人
iPadに関する事ならお任せあれ ▶︎ @tuji_ipadstudy ____________________________________ 【 iPad購入が向いている人向いていない人 】 今回はiPad購入が向いている人、向いていない人を購入後の用途を基に何個か書き出していきます。iPadをこれから購入する方が参考にしてくれれば嬉しいです! ただ、ここで挙げていることはあくまでこの用途で購入してしまうと後悔する可能性が高いってものを挙げているだけですので、この投稿を見てもそれでも欲しいと思った方は購入するのがベストだと思いますし、購入用途が「向いていない」の方だったけ
つーじー iPad活用法

つーじー iPad活用法

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肌の乾燥がどうにもならない💦って方は使って‼️
このセットで冬の乾燥対策バッチリだよ‼️ 夜使って、翌朝も肌が潤ってた❗️ 素晴らしいスキンケア達なんです🤣👍 リアルバリア 💎エクストリームエッセンストナー200ml 💎エクストリームクリーム 50ml 💎インテンスモイスチャー パンテノールスリーピングパック70ml 独自開発‼️ オメガセラミド配合✨️ オメガセラミド含有と セラミド、コレステロール、 脂肪酸の保湿で弱くなった肌のバリアを 強化してくれます👍 トナーは少しとろみが あって 肌へみずみずしく広がり、1度ぬりでも しっかり潤いを感じられてびっくりした❗️ 乾燥する季節は2回〜3回程
みどり/hairmakeupartist

みどり/hairmakeupartist

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水野敬也と長沼直樹による書籍『人生はワンモアチャンス!』の表紙。2匹の犬が写っており、「本編に登場する66の犬達と学ぶ、偉人達の言葉。」というキャッチコピーが書かれている。
犬を撫でる人の背景に、千利休の「主人の不手際を笑うなど、とんでもない心得違いである。」で始まる名言が白い半透明のボックスに表示されている。
犬を撫でる人の背景に、エルバート・ハバードの「湖がきれいに引くのは、すぐ潮が押し寄せてくるためである。」で始まる名言が白い半透明のボックスに表示されている。
🐶書籍『人生はワンモアチャンス!』  水野敬也/長沼直樹🐶
本編に登場する66の犬達と学ぶ、偉人達の言葉。 🐩「主人の不手際を笑うなど、とんでもない心得違いである。真剣さ高まっての不手際は真心のあらわれ、その茶を点てるのに一生懸命であったことに感心しなければならぬ。あれが本当の茶というものである。」(千利休/安土桃山時代の茶人) 🐩「湖がきれいに引くのは、すぐ潮が押し寄せてくるためである。実際、成功の方向に向きかけているときが、最も困難に見えるときなのである。」(エルバート・ハバード/米国の作家・教育者) 🐩「強い心で立ち向かっていく人には、向こうのほうが逃げ出し、降伏するのである。だから、断じて強気でいかねばならない。」(モンテー
三浦玲菜

三浦玲菜

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FRUORが、会社成長に必須な人員増強のメリット・デメリットについて解説する投稿の表紙。「メリット編!!」とあり、採用がゴールではないことを示唆しています。
人員増強のメリットに関する目次で、生産性向上、事業拡大、既存社員の負担軽減、組織力強化、サービス質向上という5つの項目が示されています。
人員増強のメリット1「生産性の向上と業務効率化」について、既存社員の負担軽減や集中力向上による生産性アップ、売上増加や競争力強化への影響を説明しています。
会社成長への鍵をご紹介
@fruor.official20 👈Instagramもお願いします! --------------------------- 会社を成長させるには【人員を増やす】は必須! それでもその前に"メリット"と"デメリット"の 双方を理解しておくのは重要ですよね😌 そこで会社成長への鍵をご紹介! 今回は【メリット編】 良ければ、参考にしてみてください🤲 次回は"デメリット編"を発信します! いいねや保存もよろしくお願いします🙇‍♀️ 皆さんの意見も気軽にコメントください! ------------------------- 🏢FRUOR株式会社
Fru0r SNS広報担当

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上半身スッキリ!ペットボトルトレ!
500mlのペットボトル2本で、 上半身をまとめて引き締める🔥 今回紹介するのは、 ✔︎ 胸まわり ✔︎ 二の腕 ✔︎ 背中 を狙う3種目です💪🏻 各20回ずつでOK。 胸まわりを鍛えることで、 バストラインをきれいに見せやすく。 二の腕を使うことで、 気になる腕のたるみ対策に。 背中までしっかり動かすことで、 後ろ姿や姿勢の印象もスッキリします✨ ただし、ペットボトルを動かすだけではなく、 次のポイントを意識してみてください👇🏻 【効果を高めるポイント】 ① お腹を軽く締める 腰が反りすぎないように、肋骨を開きすぎ
そう | 整体師 × トレーナーの寄り添いコーチ

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〖EMAKED〗まつ毛美容液 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥  まつ毛美容液の中で王道の ˗ˏˋ EMAKED ˎˊ˗ 去年の1月にも使用してて 使い切って、実は今回2本目✌🏻✨ 去年は、マツエクとマツパで ボロボロになってたので使ってみてから 確実にまつ毛が長くなったと思う🌱 今年はマツエクもマツパもせず いろんなまつ毛美容液で色々 試して、長く強くなったまつ毛に EMAKEDを1ヶ月間生活だったんですが、 それでも少し長くなったと感じました☺️💕 まつ毛も毎日お手入れすると きちんと成長してるんだなあと感じました✨ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
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