ตื่นแต่เช้าไปแช่ไอซ์บาธธรรมชาติ โดดน้ำเย็นๆใสๆ ที่น้ำผุดกันน 🏊💦

น้ำผุดธรรมชาติบ้านท่าช้าง (น้ำผุดปากช่อง)
4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำผุดธรรมชาติที่บ้านท่าช้างนั้นมีน้ำใสและเย็นสดชื่นมาก เหมือนแช่ไอซ์บาธแต่ได้สัมผัสบรรยากาศธรรมชาติจริงๆ ผมชอบตรงที่สามารถเห็นปลาว่ายน้ำอยู่ในน้ำใสๆ นี่เอง ทำให้รู้สึกถึงความสมบูรณ์ของธรรมชาติอย่างเต็มที่ด้วย ก่อนจะไปถึงน้ำผุด คุณสามารถเดินเล่นหรือถ่ายรูปกับวิวธรรมชาติรอบๆ ได้ เป็นสถานที่เหมาะสำหรับคนที่อยากหนีความวุ่นวายจากเมืองใหญ่ มาเติมพลังให้กับตัวเอง ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคือช่วงเช้า เพราะน้ำจะใส เย็น และบรรยากาศก็สงบเงียบ ทำให้การแช่ไอซ์บาธธรรมชาติแบบนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและปลุกความสดชื่นได้ดีมากๆ สำหรับใครที่ไม่เคยลองน้ำผุดธรรมชาตินี้ แนะนำให้เตรียมชุดว่ายน้ำไปด้วย หรือจะเตรียมผ้าเช็ดตัว เพราะน้ำเย็นมาก การได้โดดลงไปสัมผัสเย็นสดชื่น จะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวและมีความสุขกับช่วงเวลาพักผ่อนในเขาใหญ่อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างที่ The Cocoon Chiangmai พร้อมข้อความระบุชื่อสถานที่และบริการ Sauna & Ice Bath
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีส้มเหลืองยืนยิ้มและโบกมือในสวนของ The Cocoon Chiangmai
ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่น้ำแข็งในอ่างอย่างมีความสุขและสดชื่นที่ The Cocoon Chiangmai
แช่ Ice bath โดดน้ำ ที่ The cocoon เชียงใหม่กัน 🧊🌼
ใครที่กำลังมองหาที่พักผ่อนใจ คลายเหนื่อยล้า ต้องแวะมาที่ The Cocoon Chiangmai ในหางดงเลยค่ะ 🛖 บรรยากาศเงียบสงบ เป็นส่วนตัว ล้อมรอบด้วยธรรมชาติ เหมือนหลุดเข้าไปในโอเอซิสเล็กๆ ที่นี่มีบริการครบมาก 💦 • แช่น้ำแข็ง ช่วยกระตุ้นร่างกาย สดชื่นสุดๆ • สระน้ำเกลือ แช่แล้วผ่อนคลาย สบายตั
nukvi

nukvi

ถูกใจ 231 ครั้ง

พาไป Ice Bath ฟินหรือช็อกไปดูกัน! 🧊
ใครสายลุยสายสุขภาพต้องมามุง! วันนี้พาลองเปิดประสบการณ์ใหม่กับการแช่ "ไอซ์บาธ" (Ice Bath) 🧊 จองดีลสุดคุ้มผ่านแอป Agoda มาแบบง่ายมาก 1. วิธีการเตรียมตัวก่อนแช่ Ice Bath 🛁🧊 เช็คสุขภาพตัวเอง: คนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนนะ กินอาหารพอประมาณ: ไม่คว
Jeenylikecookies

Jeenylikecookies

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไอซ์บาธ beginner friendly 🍋 บรรยากาศดี 📸มุมถ่ายรูปเยอะ ⛱️พื้นที่พักผ่อน นั่งเล่นเยอะ(มาก) 🧘มีคนคอยนำ มือใหม่/ไม่เคยแช่ มาลองที่นี่ได้✅ Peaceful day📍สุขุมวิท62 🚝BTSบางจาก #icebath #กิจกรรมวันหยุด #ไปไหนไปกัน #เที่ยวคนเดียว
วัญ

วัญ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่Icebath🥶
ถุงแรกพอทนถุงสองพอเลย 🥶🥶🥶 #icebath #recoveryday #นักวิ่ง
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมแช่น้ำแข็งที่ The Cocoon เชียงใหม่ มีผู้หญิงในชุดว่ายน้ำกำลังแช่น้ำแข็งและโพสท่าริมสระน้ำ พร้อมข้อความโปรโมท Ice Bath ราคา 300 บาทตลอดวัน
ภาพมุมกว้างของทางเดินในสวนเขียวขจี มีอาคารดินสีชมพูหลังคามุงจาก และโครงสร้างไม้ไผ่สำหรับอาบน้ำท่ามกลางต้นไม้และต้นปาล์ม
ผู้หญิงสองคนริมสระว่ายน้ำ ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งโพสท่าบนม้านั่งไม้หน้าอาคารไม้ไผ่ทรงแปลกตา อีกคนกำลังถ่ายรูปให้ บรรยากาศร่มรื่น
แช่น้ำแข็งกลางธรรมชาติที่ The Cocoon - Chiang Mai
แช่น้ำแข็งกลางธรรมชาติ ฟีลโคตรดี! ที่ The Cocoon - Chiang Mai ใครอยากหนีเมืองไปฟื้นฟูร่างกายแบบเก๋ๆ ต้องที่นี่เลย The Cocoon เชียงใหม่! Ice Bath ราคาเบา ๆ แค่ 300.- แต่ฟีลลิ่งคือแพงมาก! ไฮไลต์เด็ด: •บ่อแช่น้ำแข็งสวยจนต้องขอถ่ายรูปก่อนลง! •น้ำเย็นเจี๊ยบแบบสะใจ คนรักการรีคัฟเวอรีต้องมาลอง •
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 35 ครั้ง

ไปคอมมู Ice bath ครั้งแรก🥶 สั่นสู้วววว
เพื่อนคนอื่นเค้านัดกันมาสวยๆ ทางนี้สายฮา นัดมาสั่นสู้ First time Ice Bath คอมมูนิตี้นี้จอยเวอร์! 🥶✨ รักเพื่อน ชวนกันเฮลตี้ #Longevity #friendship #selfdevelopmentjourney #mixzerfitandfun #supportcommunity
MixzerFitAndFun

MixzerFitAndFun

ถูกใจ 0 ครั้ง

งบ 1 ใบม่วง แช่ไอซ์บาส อ่าวนาง กระบี่!
สถานที่📍: Growth Club, Aonang เปิดประสบการณ์ใหม่ ได้ทั้งสุขภาพ ผิวพรรณ ละสดชื่นมากๆ ไปตามกันทุกคน!! #แช่ไอซ์บาธ #growthclub #Krabi
ดีน่างาดำ

ดีน่างาดำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Ice bath = เพิ่มสารความสุขในร่างกาย
#ประสบการณ์ชีวิต #ความรู้สึก #ครอบครัว #เกษตรกร #wellbeing
EnjoyMoment

EnjoyMoment

ถูกใจ 15 ครั้ง

ใครมาเชียงใหม่อย่าลืมมา ice bath 🧊🧊 📍มีกิจกรรมให้ทำเยอะ สระน้ำ แช่น้ำแข็ง ห้องซาวน่า 🌳 ต้นไม้เยอะติดกับธรรมชาติวิวดอยสุเทพ 👙 มีเสื่อ มีเก้าอี้นอนแล้วก็มีห้องโถงแบบในร่ม ค่าเข้าใช้บริการคนละ 300 บาทอยู่ได้ทั้งวันไม่จำกัดเวลาจะได้รับผ้าเช็ดตัวหนึ่งผืนน้ำหนึ่งขวดและที่นี่ยังมีบริการอาหารและเครื่
Ben Kanjana

Ben Kanjana

ถูกใจ 5 ครั้ง

แพนิคมาก!! ลงแช่น้ำแข็ง Ice bath ครั้งแรก❄️🥶
Ice bath ครั้งแรก🥶 พร้อมกับลอง 3 กลิ่นใหม่จาก @lalil_official ที่ชอบที่สุดของเราคือ Cozy Vanilla Caramel เอาจริงวันนี้ถือเป็นวันที่ Wellness Day สุด ๆ อีกวันเลย💆🏻‍♂️🌿 #icebath #ที่นี่โอชิ #ผู้ชายต้องรู้ #wellnesslifestyle #ติดเทรนด์
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 313 ครั้ง

Ice bath🧊🍋
ไปแช่ไอซ์บาธใกล้ๆทองหล่อกันน ร้านอยู่สุขุมวิท62ชื่อว่า peacful day 🍋ปักหมุดใน google map ไปได้เลย 2 ชั่วโมง 490.- จันทร์-ศุกร์ วันเสาร์-อาทิตย์ 550.- มาคู่900 จันทร์-ศุกร์มีวิ่งแลกไอซ์บาธด้วย 5 km ลด50%/10km ฟรีไปเลยแต่จำกัดสิทธิ์แค่วันละ10ท่านเท่านั้น ชวนแกงค์เพื่อนสาวมาถ่ายรูปสวยๆกันเลยหรือ
แอมม่า✨

แอมม่า✨

ถูกใจ 105 ครั้ง

มาแช่น้ำแข็งฟิลๆเน้นถ่ายรูปแถวสุขุมวิท
#ติดเทรนด์ #ถ่ายรูปคอนเทนต์ #ชีวิตติดคอนเทนต์ #icebath
Supinda P. (เปรียว)

Supinda P. (เปรียว)

ถูกใจ 1308 ครั้ง

แช่น้ำแข็งครั้งแรก 🧊 ไม่เหมือนกับที่คิดไว้เลย ;-;
เราเคยดูรายการที่คุณ CK แช่ #icebath แล้วเราก็แบบ อยากลองไปแช่บ้าง เลยมาที่ 📍 ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden พี่ๆเขาดูแลดีมาก ราคา 4 แบงค์แดง มีทอน ~ มีครูฝึกคอยดูแลเรื่องความปลอดภัยมาโดยตลอด เรามาครั้งแรก ไม่เคยทำแบบนี้มาก่อน พี่ๆคอยสอนว่า ต้องหายใจอย่
นุ้งนิ้งงง 🔎🦊🎞

นุ้งนิ้งงง 🔎🦊🎞

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่ไอซ์บาธที่เกาะพะงัน
💵 ราคา:350บาท ความพอใจ: 10/10 📍พิกัด: Kumlangdee กำลังดี wellness center ข้อดี:ลดปวดตัวได้ด้วยดีมากเลย💙🤩
Amon

Amon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังเล่นโยคะบนเสื่อสีชมพูในสตูดิโอที่มีหน้าต่างบานใหญ่และอิฐเปลือย ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมตัวก่อนแช่ไอซ์บาธ
ผู้หญิงผมเปียกสวมชุดออกกำลังกายสีดำ ยืนอยู่ริมน้ำท่ามกลางต้นปาล์ม มองตรงมาที่กล้อง แสดงถึงความสดชื่นหลังกิจกรรม
ผู้หญิงผมเปียกกำลังอาบน้ำฝักบัวกลางแจ้งกับผนังปูนเปลือย เตรียมตัวก่อนลงแช่ไอซ์บาธเพื่อความผ่อนคลาย
Ice bath ครั้งแรก🧊🧑🏻‍🩰🍵✨
ใครกำลังเหนื่อยๆจากการทำงาน ออกกำลังกายหนัก ชงชาเขียว เล่นโยคะ หรือแค่ต้องการพักใจ ลองเปิดประสบการณ์ใหม่ดูนะ บางทีสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่วันหยุดยาว แต่เป็นการให้เวลากับตัวเองอย่างตั้งใจ (ไม่ต้องไปถึง กทม แถวบ้านเราก็เริ่ด ปราจีนบุรี ต้องที่นี้เลย ) #icebath #ผ่อนคลาย #แช่ไอซ์บาธ #ป
แม่นุ��่นลูกสอง🍒(ช่องหลัก)

แม่นุ่นลูกสอง🍒(ช่องหลัก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

💧ICE BATH ครั้งแรกในชีวิต จากน้ำด่างอิชิตัน และ Brew Wellness Club #BREWxน้ำด่างอิชิตัน #brewrunclub #วิ่งเทรลติดแกลม #icebath #ชิลกับเชอ
ชิลกับเชอ - chill.kab.cher

ชิลกับเชอ - chill.kab.cher

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผิวสวยไม่ต้องง้อคลินิก
ผิวสวยไม่ต้องง้อคลินิก แค่มีอ่างนี้ที่บ้านก็เฟรชได้ “หน้าเฟรช ผิวฟู รูขุมขนหาย” ใน 2 นาที! แค่เอาหน้าแช่น้ำแข็งทุกเช้า ผิวดีขึ้นจนคนทัก -ลดบวมตอนเช้า -กระชับรูขุมขน -ลดความมัน–สิวยุบไว -ผิวเด้งมีเลือดฝาด เหมือนนอนครบ 8 ชม. ลองเลย! แค่มี “อ่างแช่หน้าไอซ์บาธ” 🧊 เทน้ำแข็ง เติมน้ำ แล้วแช่หน้า
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 25 ครั้ง

ลงแช่ Ice Bath ครั้งแรก พัทยา Package Wellness แบบไม่เข้าพักโรงแรม #บุ๋มก็ว่าดี #ไอซ์บาธพัทยา #icebath
บุ๋มก็ว่าดี

บุ๋มก็ว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

แช่ ice bath
แช่ ice bath ครั้งแรก ติดใจ🧊💖 #icebath #arahicebath #แช่น้ําแข็ง #แช่ไอซ์บาธ #กิจกรรมกรุงเทพ
Bow wimonrat

Bow wimonrat

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ Ice Bath แช่น้ำแข็ง 0 องศา! 🧊🫧
ได้ยินประโยชน์ของการแช่น้ำแข็งมาเยอะ แต่ยังไม่เคยลองซักที เพราะเป็นคนขี้หนาวมากๆค่ะ แต่ถ้าไม่ลองก็ไม่รู้ โฟมเลยไปทำที่ Wolf.Bkk เอกมัย เพราะรู้จักกับคุณครูที่นั่น สถานที่สะอาด และเป็นส่วนตัวด้วยค่า 🧊🫧 🛁 ประโยชน์ของ Ice Bath การแช่น้ำแข็งที่เย็นมากๆเนี่ย เป็นการหลอกร่างกายว่าเราอยู่ในภาวะวิกฤตจะ
foamini

foamini

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินี่สีแดงและกางเกงขาสั้นสีม่วงยืนอยู่ระหว่างอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่าง ถือเป็ดยางสีเหลือง มีข้อความว่า 'แช่น้ำแข็ง 2 ชม.490฿' ท่ามกลางพืชพรรณเขียวขจี
หญิงสาวคนเดิมยืนยิ้มถือเป็ดยางข้างอ่างน้ำแข็ง มีข้อความว่า 'หนาวมากคุณน้าาาาาาถ่ายรูปเยอะกว่าลงอ่าง' แสดงถึงความหนาวเย็นจา�กการแช่น้ำแข็ง
หญิงสาวในชุดบิกินี่ยืนมองอ่างน้ำแข็งพร้อมถือเป็ดยาง มีข้อความว่า 'ลงด้วยกันไหมจ๊ะ' บรรยากาศรายล้อมด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม
แช่ไอซ์บาส 2 ชม.490฿
รอบที่ 3 หนาวเหมือนเดิม 😂 #ไอซ์บาธ #แช่น้ำแข็ง
Fahlamoon0309

Fahlamoon0309

ถูกใจ 2 ครั้ง

📍ICE HOUSE Rooftop ♨️🧊 #sauna #bankkokthailand🇹🇭
SomAmonrat

SomAmonrat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่ Ice Bath ในถังไม้ที่ Hara Home Bangkok ฝั่งธน ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติเขียวขจี เป็นการบำบัดแบบ Girl Therapy
ภาพรวมของ Hara Home Bangkok แสดงถัง Ice Bath กลางแจ้งและห้องซาวน่าไม้ บรรยากาศดูเป็นส่วนตัวและร่มรื่นด้วยต้นไม้
ผู้หญิงยืนหันหลังข้างถัง Ice Bath กลางแจ้ง แสดงถึงการมาใช้บริการรอบแรก เวลา 09.00-11.00 น. ราคา 499 บาท/2 ชั่วโมง
พิกัด Ice Bath ฝั่งธนที่ Vibe ดีมาก | Hara Home 🛀🏻🧊
ครั้งแรกของการทำ Ice Bath ประทับใจมาก บรรยากาศที่นี่คือดี ส่วนตัวสุดๆ พี่เจ้าของคอยเทคแคร์แนะนำตลอด 🫶🏻 มีทั้งหมด 3 รอบ รอบละ 6 คน เราเลือกเป็นรอบแรก 09.00-11.00 น. (499.-/2 Hrs) อากาศดีมากกก ที่นี่มีที่พัก คาเฟ่อาหาร ครบ แนะนำค่า 💖 📍 Hara Home Bangkok 🕝 08.30 - 18.00 น. #วันหยุดไปไหนด
Kkacha

Kkacha

ถูกใจ 157 ครั้ง

คิดว่าตัวเองแกร่ง? ✨❄️ 🛁 ลองแช่น้ำแข็งดูสิ
เคยไหม? ร่างกายล้าใจหมดไฟแม้นอนไปเป็นสิบชั่วโมง แล้ววันหนึ่ง…ฉันตัดสินใจ “ลงอ่างน้ำแข็ง” หนาวจนใจเจ็บ — แต่หลังจากนั้น…เหมือนได้รีเซตร่างกายใหม่ 🧠 หัวโล่ง อารมณ์ดี กล้ามเนื้อไม่ตึง 💪 ฟื้นตัวเร็ว นอนลึกขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ 🫀 ร่างกายสดชื่นเหมือนรีเซ็ตใหม่ทั้งระบบ 📵 social detox นั่งเม้
ฉันชอบนอน💤

ฉันชอบนอน💤

ถูกใจ 7 ครั้ง

Ice bath ครั้งแรก
📍พิกัด:Harahomebangkok ✨สิ่งน่าสนใจ: คาเฟ่ ริมคลอง อาหาร เครื่องดื่ม & wellness spaceReiki & sound healing ซาวน่า ไอซ์บาธ & โฮมสเตย์ เป็นทั้งคาเฟ่และ Ice bath มู้ดดีมากๆ บรรยากาศ 10/10 การบริการ 10/10 อยากให้ได้มาสัมผัส 💖
neung

neung

ถูกใจ 14 ครั้ง

วันเดย์ทริปฮีลใจ : Ice Bath Therapy.✨
ก็ต้องยอมรับว่าการเป็นมนุษย์ออฟฟิตในกรุงเทพไม่เคยง่ายเลย .... มันแฝงทั้งความเครียด สุขภาพจิต ความกังวลต่างๆ ช่วงที่ผ่านมาเรานอนไม่หลับ เพื่อนเลยชวนออกไปหากิจกรรมทำ เลยได้สรุปกันว่า เราจะ ไปแช่ไอซ์บาธ 🌱 ไปแบบ วันเดย์ทริป ที่ระยองกัน ไปฮีลใจด้วยกัน 🫶🏻 สำหรับการแช่ ice bath ของเราครั้งแรง เ
Nisa28

Nisa28

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของ ICE HOUSE แสดงผู้หญิงกำลังพักผ่อนบนเก้าอี้ชายหาด และอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่างที่เขียนว่า "Cold & Calm ICE BATH" ท่ามกลางบรรยากาศสวนเขตร้อน
ชายหญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ท่ามกลางพืชพรรณเขตร้อน มีเป็ดยางและนาฬิกาจับเวลาสำหรับฝึกสมาธิ พร้อมข้อความเตือนให้จิบน้ำบ่อยๆ
ทางเดินหินในสวนเขตร้อนนำไปสู่ห้องซาวน่าที่เขียนว่า "Tropical-themed environment" และ "ห้อง sauna พร้อมหมวกกันความร้อน" โดยมีผู้ชายกำลังเช็ดตัวอยู่ด้านหน้า
🌿🧊Reset & Recharge: Ice Bath in a Tropical Garden
สุขภาพดี เริ่มจากการเลือกดูแลตัวเอง 🧘🏻‍♀️🌿 เราพาร่างกายมาฟื้นฟูที่ ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden ถือเป็น one-session recovery ที่รู้สึกได้ทันที! เราชอบ ice bath มาก เพราะนอกจากช่วยลดอาการอักเสบ ปวดกล้ามเนื้อแล้วยังช่วยลดความเครียด และทำให้นอนหลับลึกขึ้น
PJ

PJ

ถูกใจ 32 ครั้ง

แช่น้ำแข็งที่ 0 องศา
มารีวิวการไปแช่ Ice Bath ตามแบบฉบับของ Wim Hof Method ❄️🧊 บอกเลยว่าก่อนไป ไม่รู้จักศาสตร์ Wim Hof มาก่อน แต่มีคนรู้จักแนะนำให้ไป และไปเพราะอยากไปปรับ mindset ให้‘จิตนำกาย’ ทุกอย่างมาจากความคิด และmindsetของเรา คืนก่อนหน้าคือนอนไม่หลับเพราะกังวลและกลัวมาก แต่พอไปถึงสิ่งที่เซอไพร้กว่าการแช่น้ำแ
praow.co

praow.co

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'สุขภาพดีได้ด้วยความเย็น ICE BATH ที่ WIS REHAB CLINIC' บนพื้นหลังน้ำแข็ง
ชายหนุ่มกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งสีดำ โดยมีน้ำแข็งลอยอยู่รอบตัว แสดงถึงการทำ Ice Bath
ภายในคลินิก Wis Rehab Clinic มีผนังสีเขียวอ่อน เก้าอี้รับรองสีเทา และป้ายชื่อคลินิกชัดเจน
Ice bath สุขภาพดีด้วยความเย็น❄️
ความเย็นที่แท้จริง ❄️ ไม่ใช่แค่การเปิดแอร์ แต่คือการแช่ Ice Bath 🛁 มาถึงขอนแก่นแล้ว! ให้สายสุขภาพที่ชอบความแปลกใหม่ได้ลองกัน 💙 . ครั้งแรกที่เราได้ลองแช่น้ำที่อุณหภูมิเย็นจัด 🥶 หรือที่รู้จักกันว่า Ice Bath / Cold water immersion / Cold plunge . ส่วนอีกรูปแบบหนึ่งคือการลงแช่น้ำเย็นสลับกับได้รับคว
Khon kaen POP

Khon kaen POP

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกลุ่มคนกำลังทำ Ice Bath กลางแจ้งริมทะเล มีคนแช่ในอ่างน้ำแข็งและคนอื่นๆ ยืนดู พร้อมข้อความว่า "ICE BATH ได้ประโยชน์อะไร"
ภาพมุมสูงของคนกำลังแช่ในอ่างน้ำแข็งและน้ำเย็น มีข้อความระบุว่าช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดปวดเมื่อย และทำให้ตัวเบาเหมือนลอยได้
ภาพผู้หญิงและผู้ชายยืนจับมือกันข้างอ่าง Ice Bath พร้อมข้อความว่า Ice Bath ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ตัวแดงแจ๋หลังลุกจากบ่อ
การทำ Ice bath ดีกับร่างกายยังไง?!✨
ฮาย~ เราได้ไปลองทำ work shop ice bath ที่เกาะเต่ามา! เป็นอะไรที่เปิดโลกมากๆ ทั้งตื่นเต้น ทั้งสนุกมากๆเลย เราเลยอยากมาแชร์ว่าการทำ Ice bath ช่วยอะไรได้บ้าง! 1.ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ: การแช่ในน้ำเย็นช่วยลดการอักเสบและบวมของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูร่างกายเร็วขึ้น และบรรเทาอาการป
อิงเนวี่🌺

อิงเนวี่🌺

ถูกใจ 70 ครั้ง

Ice Bath @Peacefulday 🍃🍋🧘🏻‍♀️✨
ใครที่กำลังหมดไฟ สมองล้า เหน็ดเหนื่อยจากการทำงาน เราอยากแนะนำอีกหนึ่งกิจกรรมดีๆที่ทำแล้วมันได้ผลจริง🫶🏻 ทำแล้วจะรู้สึกดีกับตัวเองแน่นอน💌 📮สถานที่ : Peacefulday 📍https://maps.app.goo.gl/qtmezNNPHN5DURGH8?g_st=ic 🚐มีที่จอดรถ (แนะนำให้จอดที่แนวกำแพงด้านข้างของร้านนะคะ) 🚇BTS ลงสถานีบางจาก ลงทาง
เอฟวี่ติงจิงเกอเบล🧚🏻

เอฟวี่ติงจิงเกอเบล🧚🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาทิตย์นี้ไปไหนดี | ทำ Ice bath กานนนน 🧊
เริ่มต้นวีคที่แสนจะเหนื่อยล้า ทั้งกายและใจ ปัญหารุมเร้า งานเยอะ ปวดใจกับผู้คน 💔 📍วันนี้เรามาทำกิจกรรมสุดชิค ที่จะโคตรได้ใช้เวลากับตัวเอง🧘🏼 ฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง ก้าวข้ามความท้าทาย และฝึกลมหายใจของตัวเอง 🌬️ #icebath ต้องบอกว่าก่อนหน้านี้แอบไปลงคอร์สมาแล้ว ถึงสามารถทำเองได้อย่างปลอดภัย เรียน
Myolives

Myolives

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥶 #นักกล้าม #หุ่นดี #หุ่นสวย #แช่ไอซ์บาธ
IG:fpsxx_

IG:fpsxx_

ถูกใจ 4 ครั้ง

พิกัดพักผ่อนเชียงใหม่ใครยังไม่รู้ !!!!!!!
สวัสดีค่าาา 🧘🏻‍♀️👙🧴☀️ มาแปะพิกัดสถานที่พักผ่อน ทำกิจกรรมสำหรับชาวเชียงใหม่ ไม่ใกล้ไม่ไกลในเมือง อยู่น้ำแพร่ หางดงนี่เอง บรรยากาศดีมากค่ะรอบข้างมองเห็นภูเขา ทุ่งนา เหมาะกับพาเพื่อนมาอาบแดด แช่ไอซ์บาธ สามารถมาคนเดียวได้ไม่เหงา พี่ฝรั่งมาเยอะม่วนจอยหาเพื่อนคุยได้ หรือจะทำคอนเทนต์ถ่ายรูปเก๋ๆใส่ชุดว
เจนนี่ ลี 🪷🫧

เจนนี่ ลี 🪷🫧

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอ่างน้ำแข็งขนาดใหญ่พร้อมข้อความว่า \"ICE BATH แช่น้ำแข็ง เพื่ออะไร?\" แสดงถึงการเตรียมตัวสำหรับการแช่น้ำแข็งและคำถามเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน
ภาพอ่างน้ำแข็งสีน้ำเงินขนาดใหญ่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า \"ลงแช่ทั้งตัว ครั้งละ 2-3 นาที\" บ่งบอกถึงวิธีการและระยะเวลาในการแช่น้ำแข็ง
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดดยิ้มแย้มขณะแช่อยู่ในอ่างน้ำแข็ง มีข้อความอธิบายประโยชน์ของการแช่น้ำแข็ง เช่น \"เพิ่มภูมิคุ้มกัน -ช่วยกล้ามเนื้อฟื้นตัว ดีต่อระบบไหลเวียนเลือด ลดความเครียด ช่วยลดการอักเสบ\"
ICE BATH! 🧊🛁✨ ประสบการณ์สุดยะเยือกที่ต้องลอง ‼️🥶
สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวเลม่อน8 🥳 วันนี้เจนนี่จะมาแชร์ประสบการณ์ Ice Bath ครั้งแรกของเจนนี่ค่ะ 🥶 ได้ยินมานานมากแล้ว ว่าการแช่น้ำแข็งนั้นมีประโยชน์ และบางคนก็ชอบมากๆ ขอลองซักครั้งละกันค่ะ 🤭 ตัวอย่างประโยชน์ของการแช่น้ำแข็งนะคะ 1. ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย น้ําเย็นจะบังคับให้หลอดเลือดของหดตัวลดก
Jenny.fitdiary✨

Jenny.fitdiary✨

ถูกใจ 341 ครั้ง

ภาพน้ำผุดธรรมชาติบ้านท่าช้างที่เขาใหญ่ น้ำใสสีฟ้าอมเขียว มีคนกำลังเล่นน้ำท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี เหมาะสำหรับคลายร้อน
ผู้คนกำลังพักผ่อนและเล่นน้ำในน้ำผุดธรรมชาติบ้านท่าช้างที่ใสสะอาดสีฟ้าอมเขียว ล้อมรอบด้วยป่าไม้เขียวชอุ่ม บรรยากาศร่มรื่น
ภาพระยะใกล้ของน้ำผุดธรรมชาติที่ใสสะอาดจนมองเห็นพื้นน้ำและใบไม้ใต้น้ำ รวมถึงปลาเล็กๆ สะท้อนความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ
หนีร้อนไปพึ่งน้ำที่”น้ำผุดธรรมชาติ”🩵🌤️🌳
วันนี้อยากแนะนำสถานที่เล่นน้ำสำหรับหน้าร้อนนี้ ใครที่อยากเล่นน้ำแต่ไม่ชอบเล่นน้ำทะเลเพราะเหนียวตัว บอกเลยว่าต้องมาที่นี่”น้ำผุดธรรมชาติบ้านท่าช้าง”💦 เป็นแหล่งน้ำผุดธรรมชาติที่มีน้ำใสๆให้เล่นตลอดทั้งปี สถานที่ไม่ใกล้ไม่ไกล ที่เขาใหญ่นี้เอง ใครอยากหาที่เล่นน้ำธรรมชาติใกล้กรุงก็มาที่นี่ได้เลยคะ
Crepe🥞

Crepe🥞

ถูกใจ 689 ครั้ง

ภาพอ่างน้ำแข็งขนาดใหญ่ตั้งอยู่กลางแจ้ง มีน้ำและน้ำแข็งเต็มอ่าง พร้อมข้อความกราฟิก “มือใหม่ ICE BATH” และอีโมจิคนหนาวสั่น
ภาพอ่างน้ำแข็งกลางแจ้ง พร้อมข้อความกราฟิกอธิบายประโยชน์ของการทำ Ice Bath ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ เช่น เพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดปวดกล้ามเนื้อ และหลั่งฮอร์โมนความสุข
ภาพผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็ง มีน้ำแข็งลอยอยู่รอบตัว พร้อมคำแนะนำและกำลังใจในการทำ Ice Bath เช่น “แช่ให้ถึงคอ” และ “หายใจไปด้วย... อย่ากลัว!!!”
มือใหม่ Ice Bath 🧊🥶
วันนี้มาแชร์ ปสก. ทำIce Bath กันค่ะ ✅ความรู้สึกหลังจากทำ มันจึ้งมากกกก... เหมือนไปนวดแผนไทย 3 ชั่วโมง !! ✅ผ่อนคลายมากแก ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด 📍เริ่มจากตัวเองอยากลองทำ และหาข้อมูลมาสักพัก 📍ลุยเลย!! หาสถานที่ !! แล้วอยู่ใกล้บ้านมากกก!! : The Cocoon Sauna & Ice bath ✨สิ่งน่าสนใจ:
faringfing

faringfing

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ พร้อมข้อความ "ICE BATH ประสบการณ์แช่น้ำแข็ง" และตุ๊กตาเป็ดลอยอยู่ในน้ำแข็ง
ผู้หญิงสวมหมวกแก๊ปสีน้ำตาลและชุดบิกินี่ลายทาง ยิ้มสดใสขณะพิงขอบอ่างน้ำแข็งไม้ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ผู้หญิงในอ่างน้ำแข็งไม้ สวมหมวกแก๊ปสีน้ำตาล มีดอกไม้สีขาวคาบที่ปาก หลับตา แสดงสีหน้ากำลังเผชิญความเย็นจัด
ICE BATH❄️
แชร์ประสบการณ์แช่น้ำแข็ง ครั้งแรกในชีวิต!! เรามาแช่น้ำแข็งที่ @ RECHILL เราจองก่อนเข้ามานะคะ รอบ 14.30 น. รอบนึง 90 นาที 620.- Ice bath ใจกลางสุขุมวิทที่เราอยากมาซ้ำ!!!! #icebath #rechill #แช่น้ำแข็ง 📍พิกัดชุด : https://s.shopee.co.th/9fC6qHjnN5
BiwSuthida

BiwSuthida

ถูกใจ 83 ครั้ง

Ice Bath ครั้งแรกกในชีวิต!!!
3 นาทีที่ทั้งชา ทั้งหนาว ทั้งใจสั่น แต่… รู้สึกเหมือนเกิดใหม่! ใครเคยได้ยินว่าแช่น้ำเย็นช่วยเรื่องระบบไหลเวียน ลดบวม ผิวเฟิร์มขึ้น บอกเลยว่า… มันไม่ใช่แค่เรื่องเล่าแล้ว! เพราะเรา ลองมาแล้วจริงๆ เริ่มจากยืนมองอ่างอยู่นานมากกกกก… ใจหนึ่งก็อยากลอง อีกใจก็กลัวหนาวจะช็อค แต่สุดท้ายก็เอาตัวเองลงไป
F'fang Pantucha

F'fang Pantucha

ถูกใจ 35 ครั้ง

เติมความสดชื่นที่บ่อน้ำผุดธรรมชาติเขาใหญ่ 🫧✨
สถานที่📍:น้ำผุดธรรมชาติเขาใหญ่✨ •ขอมายืนยันอีกเสียงนะคะว่าน้ำใสสวยสมคำล่ำลือจริงๆค่ะ บรรยากาศดีเย็นร่มรื่น ไม่ผิดหวังจริงๆค่ะ แถมเข้าฟรีด้วยค่ะ!! •เค้าไปช่วงเช้า8:30ไม่มีคนเลยค่ะ private สุดๆเล่นน้ำถ่ายรูปได้ชิลๆเลยค่ะ •สถานที่เปิดประมาณ8:30-16:30 นะคะ ไปเที่ยวก็ช่วยกันรักษาความสะอาดและทำตา
Ruby mimi

Ruby mimi

ถูกใจ 697 ครั้ง

ตั้งแต่รู้จักการทำไอซ์บาธ นอกจากจะช่วยเรื่องการคลายกล้ามเนื้อ อาการปวดล้า ออฟฟิศซินโดรม ยังรู้สึกได้ฝึกสมาธิและสงบจิตใจของตัวเองอีกด้วย เพราะในระหว่างที่แช่ เราต้องทำจิตให้นิ่ง มีสมาธิ กำหนดลมหายใจและอยู่กับตัวเองเยอะๆ พยายามปล่อยวางเรื่องที่อยู่ในหัวออกไปให้ได้มากที่สุด ปกติเราจะแช่ 3 รอบ
vida | วีด้า 👧🏻

vida | วีด้า 👧🏻

ถูกใจ 9 ครั้ง

หญิงสาวในชุดว่ายน้ำสีขาว ยืนอยู่หน้าฉากไม้ไผ่ มีข้อความ 'SAUNA ICE BATH' และภาพประกอบของน้ำแข็งและสระว่ายน้ำด้านหลัง แสดงถึงกิจกรรมหลักของสถานที่
บรรยากาศกลางแจ้งของ The Cocoon Sauna & Ice Bath ในหางดง เชียงใหม่ มีสระว่ายน้ำและผู้คนกำลังพักผ่อนบนเก้าอี้ไม้ไผ่ ท่ามกลางธรรมชาติอันเงียบสงบ
ภาพสระว่ายน้ำพร้อมข้อมูลราคา 300 บาท ซาวน่าสมุนไพร ไอซ์บาธเย็นสุด วิวธรรมชาติสวยงาม และมุมถ่ายรูปมากมาย เน้นความคุ้มค่าและประสบการณ์ที่ดี
“เปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันสบายตัวที่สุดในชีวิต 🏊🏻‍♂️🌤️🏖️
🎯 “ถ้าใครกำลังเครียด เหนื่อย เพลีย ล้า หรือแค่รู้สึกอยากพักจากโลก… ที่นี่คือที่ที่คุณตามหา!!!” วันนี้เราจะพาไป detox ร่างกายกันที่ The Cocoon Sauna & Ice Bath ในเชียงใหม่จ้า 🍃🧖‍♀️❄️” คือที่นี่มันดีมากแม่~ บรรยากาศคือเงียบสงบ ธรรมชาติสุดๆ เหมาะกับการ reset ตัวเองแบบไม่ต้องกดปุ่มใดๆ”
ณัฐณิชา

ณัฐณิชา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของ YENDEE Hub Ice bath & Sauna ในสายไหม แสดงอ่างน้ำแข็ง ArcticWell กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้ เน้นบรรยากาศโฮมมี่ ราคาดี และเจ้าของน่ารัก
ภาพมุมกว้างของบริเวณ Ice bath และโซนอาบน้ำกลางแจ้ง พร้อมรายละเอียดสิ่งอำนวยความสะดวกที่จัดเตรียมไว้ เช่น ผ้าขนหนู น้ำดื่ม และอุปกรณ์อาบน้ำ
ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่าง Ice bath กลางแจ้ง โดยมีข้อความระบุว่าเจ้าของคอยแนะนำการหายใจและท่าทางสำหรับผู้เริ่มต้นอย่างใกล้ชิด
🧊Ice bath ฉบับมือใหม่ ราคาน่ารัก🫠
ใครอยากลอง Ice bath ครั้งแรก แนะนำเลย ✅✨ บรรยากาศดี เป็นส่วนตัว พี่เจ้าของดูแลดีมาก กลับบ้านแบบตัวเบา สบายกระเป๋า 📍พิกัด : YENDEE Hub - Ice bath & Sauna in Saimai #icebath #ไอซ์บาธ #กิจกรรมวันหยุด #ติดเทรนด์ #กิจกรรมในกรุงเทพ
ZEE

ZEE

ถูกใจ 4 ครั้ง

📍Rechill Sukhumvit27🧊🛀
แช่ Icebath กลางสุขุมวิท บรรยากาศดีมาก vibe ดี โปร่งธรรมชาติได้ฟิลเหมือนอยู่บาหลี มีหลายมุมให้ถ่ายรูปสวยๆด้วย💖 มีทั้ง Icebath บ่อร้อน บ่อเย็น ซาวน่า สายคอนเทนต์ไม่ต้องห่วงเขามีขาตั้งกล้องไว้ให้ทำคอนเทนต์ด้วยค่าเริสเว่อ😆 เปิดทุกวัน 8.30 - 21.00 น 750- อยู่ได้ประมาณ 90 นาที #ติดเทรนด์ #
Benjamas Sripay

Benjamas Sripay

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังแช่น้ำแข็งในอ่าง โดยมีผู้ดูแลกำลังรินน้ำจากขันทองเหลืองลงบนตัวเธอ มีข้อความระบุราคา Ice Bath 750 บาท และชื่อสตูดิโอ Moonzpell Studio Thonglor 23
ภาพอ่างแช่น้ำแข็งสีดำสองอ่างตั้งอยู่กลางสวนธรรมชาติเขียวขจี พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นการบำบัดร่างกายและจิตใจด้วยการแช่น้ำเย็น 10-15 องศา ร่วมกับ Sound Healing
ภาพอุปกรณ์ Sound Healing ประกอบด้วยขันทองเหลืองและหินรูปพระจันทร์สีชมพู วางอยู่บนเสื่อ ข้อความอธิบายว่า Sound Healing ช่วยเตรียมร่างกายและจิตใจก่อนแช่น้ำแข็ง
Ice Bath 3 นาที 🥶 750.- คุ้มไหม?
อยากหากิจกรรม One Day Trip ในวัย 30+ แต่ไม่อยากเหนื่อยมาก ตระเวนเปลี่ยนที่ไปเรื่อย หรือเจอผู้คนจ้อกแจ้กจอแจ แถมยังได้รีเซตทั้งกายและใจใกล้ชิดธรรมชาติในใจกลางเมือง แนะนำกิจกรรม Ice Bath x Sound Healing ที่ Moonzpell Studio ✨ ไฮไลท์ แช่น้ำแข็งท่ามกลางสวนธรรมชาติ แช่น้ำแข็งพร้อมเทคนิคการหายใจ ม
Nuttariko

Nuttariko

ถูกใจ 340 ครั้ง

🛁👙แจกพิกัดแช่ icebath ย่านสายไหม
🥨 สวัสดีค่าทุกคนน~ ช่วงนี้ฮิตกันมากแช่ไอซ์บาธ เราไปเจอพิกัดที่แช่ไอซ์บาธฟีล Cozy อบอุ่นมาบอกต่อค่า ชาวสายไหม,รังสิต,ลำลูกกา มากันได้เลยยราคาและบรรยากาศดีมากก😍 💰ราคา : จองสองคนขึ้นไปคนละ 250฿ (ได้แบบprivateด้วยย) ถ้าจอง1คนประมาณไม่เกิน 300฿ค่า *ต้องจองคิวไปก่อนนะคะ* 🕝 เวลาเข้าใช่บริการ : อยู
อายชอบรีวิว✨💘

อายชอบรีวิว✨💘

ถูกใจ 58 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินี่ลายทางกำลังยิ้มและถือเป็ดยางสีเหลืองอยู่ท่ามกลางอ่างไม้และต้นไม้บนดาดฟ้า พร้อมข้อความชวนไป Ice Bath
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศบนดาดฟ้า มีคนนอนพักผ่อน ชมวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือเมือง และอ่างไม้พร้อมต้นไม้
ภาพใบหน้าหญิงสาวกำลังยิ้มสดใสในชุดบิกินี่ลายทาง มีหยดน้ำบนผิว และเห็นห้องซาวน่ากระจกพร้อมคนอยู่ด้านในเป็นฉากหลัง
แช่ Ice Bath ดูพระอาทิตย์ตกกันช่วงเย็นๆ ที่ the fig lobby
🧊 พามาลองกิจกรรมใหม่ Ice Bath ที่ดีเกินคาด! Ice Bath ที่ ice house บอกเลยว่า โคตรดีจริง 🫶 ทั้งฟีล ทั้งวิว คือชิลมาก เหมาะกับคนอยากรีเซ็ตร่างกาย + ใจ ใครทำงานหนัก นอนน้อย หรืออยากดูแลตัวเอง กิจกรรมนี้ช่วยฟื้นฟูร่างกาย ลดอาการเมื่อยล้าได้ดีมาก 🧠💪 คือทำเสร็จแล้วรู้สึกสดขึ้นจริง ต้องไปลอง! แน
มมก็คือมะ��เหมี่ยว

มมก็คือมะเหมี่ยว

ถูกใจ 92 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีฟ้ากำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งและน้ำ โดยหลับตาและดูผ่อนคลาย มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ ICE BATH สบายแบบสุดๆ"
ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีฟ้ากำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็ง หลับตาอย่างผ่อนคลาย พร้อมข้อความว่า "3 minutes Relaxing Ice Bath"
ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีฟ้ากำลังนั่งยิ้มกว้างในอ่างน้ำแข็ง มีข้อความว่า "ครบ3นาทีแล้ว ขอถ่ายรูปเก็บไว้นิดนึง"
แชร์ประสบการณ์ Ice Bath ❄️🧊ครั้งแรก ฟินกว่าที่คิด !!!!!
แชร์ประสบการณ์ Ice Bath ❄️🧊ครั้งแรก ฟินกว่าที่คิด !!!!! ตอนแรกที่ลงไปคือเย็นมากๆ พอสักพักก็รู้สึกดี โฟกัสกับลมหายใจแล้วดีขึ้น ผ่อนคลาย เราจะค่อยๆนิ่งขึ้นเอง ⚡️หลังจากอยู่ได้3นาที มันรู้สึกดีมากๆ ที่ชัดเลยคืออารมณ์ดี!!!! เหมือนน้ำแข็งจะช่วยคลายความกังวลได้ ⭐️ประสบการณ์ตรงเลยคือ ⭐️ แนนเป็นคนเคร
Nan Nan

Nan Nan

ถูกใจ 243 ครั้ง

แช่ ICE Bath บน Rooftop?
📍สถานที่ : Ice house rooftop at fig hotel 💵 ราคา: 590 สำหรับ 2 ชม. ✨ฟรี: ผ้าเช็ดตัว อุปกรณ์อาบน้ำ ทำผม สถานที่แช่ไอซ์บาธสุดชิลใจกลาง roof top แนะนำให้ไปช่วง 4-5 โมงเย็น สวยมากๆ 👙🍋 #wellnesslifestyle #icebath #saunas #ไอซ์บาธ #ซาวน่า
vida | วีด้า 👧🏻

vida | วีด้า 👧🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ice bath 🧊
Do ice bath 🛁 for the first time เป็นวันงงๆของตัวเอง ที่มีเรื่องบังเอิญเต็มไปหมด #icebath #icebathing #wellbeing #healthylifestyle
Anya พี่สาวชาวเกาะ

Anya พี่สาวชาวเกาะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชาวออฟฟิศซินโดรมไปไอซ์บาธกันช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ🛁 @harahomebangkok #icebath #ไอซ์บาธ #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ออฟฟิศซินโดรม #wellness
MAY

MAY

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดประสบการณ์ Ice Bath ครั้งแรกในชีวิต!!! ตื่นเต้นมาก มันดีเหมือนที่เค้าว่าจริงหรือเปล่า? มาเล่าแล้วค่ะ ❄️🥶🧊 #icebath #coldplunge #แช่น้ําแข็ง #earknatchalee #พัฒนาตัวเอง
Eark Natchalee ✨

Eark Natchalee ✨

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์ไอซ์บาธที่ Peaceful Day สุขุมวิท มีผู้หญิงในชุดบิกินีอยู่ในอ่างน้ำแข็งและบริเวณพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมข้อความ 'Relax Day PeacefulDay' บรรยากาศผ่อนคลาย
ผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างไม้ที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งและน้ำ โดยมีเป็ดยางสีเหลืองลอยอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำให้แช่รอบแรกประมาณ 2 ��นาที
มุมพักผ่อนภายในอาคารที่ตกแต่งด้วยต้นไม้ มีเบาะรองนั่งและเสื่อโยคะวางอยู่บนพื้นหินอ่อน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมุมสำหรับพักผ่อนและเล่นโยคะ
Icebath🧊🍋 ย่านสุขุมวิท✨
🧘🏾‍♀️วัยทำงานอย่างเราๆ อย่าลืมไปหาทำกัน Icebath เนี่ยช่วยลดอาการอักเสบและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ดีเลยล่ะ การไหลเวียนเลือดดีขึ้น นอนหลับสบายย 🧊 💵 งบ390.- เท่านั้น อยู่ได้2ชม ถือว่าราคาเหมาะกับการไป ใครไปครั้งแรก มีไกด์แนะนำอย่างใกล้ชิดไม่ต้องกลัวว (ตอนนี้ยังไม่มีซาวน่า แต่กำลังจะเปิดในเร็วๆนี้
Piya

Piya

ถูกใจ 280 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่ไอซ์บาธในถังน้ำแข็งขนาดใหญ่ที่ The Cocoon Chiang Mai พร้อมทำท่าชูสองนิ้วแสดงความสุข
ผู้หญิงนั่งพักผ่อนบนม้านั่งไม้ในชุดบิกินี่และกางเกงขายาว มีขวดน้ำดื่มวางอยู่ข้างๆ ซึ่งสามารถเติมได้ตลอดทั้งวัน
ผู้หญิงในชุดบิกินี่กำลังนอนพักผ่อนบนเสื่อไม้ไผ่ข้างสระว่ายน้ำ จิบเครื่องดื่มและถือหนังสือ พร้อมถ่ายรูปด้วยกล้องดิจิทัล
แช่ไอซ์บาธสุดฟิล
เชียงใหม่แช่ไอซ์บาธที่ไหนดี ที่นี่เลยจ้า The Cocoon Sauna & Ice bath เทอจ๋า300 ทั้งวันก็เริสเลยล่ะ สาวๆคนไหนสายสุขภาพ&สายคอนเทนต์ มาเลยงับ มุมถ่ายรูปเยอะ ฟิลลิ่งกู๊ดมากๆๆ ผ่อนคลายได้ตลอดทั้งวันเลยน๊า 🩵🤍 💰ค่าใช้จ่าย: 300 ฿ ฟรีน้ำดื่ม : ผ้าเช็ดตัว1ผืน 🗺 ชื่อสถานที่: The Cocoon Sauna &
Ampere 🧸

Ampere 🧸

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดบิกินี่ลายสก๊อตในบริเวณร้าน SUMBAI Ice Bath & Sauna ที่อุดรธานี ทั้งโซนกลางแจ้งที่มีร่มและเก้าอี้พักผ่อน และโซนซาวน่า พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว
ภาพมุมกว้างของพื้นที่กลางแจ้งที่ SUMBAI Ice Bath & Sauna มีอาคารสีขาว ร่มกันแดดขนาดใหญ่ กระถางต้นไม้ทรงกลม และม้านั่งโค้ง
มือสองข้างกำลังถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว โดยแก้วหนึ่งมีโลโก้ SUMBAI อยู่ด้านหน้า แสดงถึงเครื่องดื่มของร้าน
อุดรมี ice bath แล้วนะ !!
SUMBAI Ice Bath & Sauna ชาวอุดรมีที่แช่ไอซ์บาธกับซาวน่าแล้ววว ร้านสวยมากก มู้ดดีเว่ออ ถ่ายรูปสวยมากๆ พี่เจ้าของร้านน่ารักเป็นกันเองสุดๆ บริการดีมาก ที่ร้านเค้ามีเครื่องดื่มกับเมนูรองท้องของว่างเบาๆด้วยน้า ราคาน่ารักมาก ice bath&sauna 1 pass 450฿ #icebath #อุดรไปไหนดี #คาเฟ
Khongkhwan

Khongkhwan

ถูกใจ 111 ครั้ง

PRIVATE ICE BATH & SAUNA🧖🏻‍♀️🛁
เพื่อนชวนไปไอซ์บาธ ก็ไปอ่ะ ลองดู ศึกษาหาข้อมูลเยอะมาก พอลองทำจริงก็ดีกว่าที่คิด ยิ่งซาวน่ายิ่งฟินเลยคับ ;-) ลองวัดดูประมาณ 1-2 องศา มินอยู่ได้ประมาณ 4 นาที เฟรชดี สำหรับคนที่รู้สึกห่อเหี่ยว เหมือนเพื่อนมินพึ่ง ออกกำลังมาหนัก ๆ เจ็บขามาก ไปแช่ก็ดีขึ้นนะ🧑🏻‍🩰 . ไม่ได้นะนำทุกคนนะ อยู่ที่สภาพร่างก
มินเหมียว🐱

มินเหมียว🐱

ถูกใจ 43 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม