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🔥 大切な仕事を忘れたことはありませんか?

🔥大切な仕事を忘れたことはありませんか?

これを試してみましょう。人生のすべてのタスクの管理を簡素化するエクセルのチェックリストテーブル!✅

このクリップでは。。。

•ジョブの状態をチェックするチェックボックスを挿入

•自動状態変更（完了/保留中）

•初心者でも簡単に理解できます!

📌このようなテーブルが役に立つと思いますか?クリップをチェックして教えてください!💬

#エクセル教育 #人生を整理する #エクセルのヒント #レモン8 #エクセル

2025/1/23 編集済み

... もっと見るถ้าคุณกำลังหา “ตัวอย่างตารางเช็ค” หรือ “แบบฟอร์ม checklist ความปลอดภัย excel” เราว่าการทำเป็นเช็คลิสต์ใน Excel แบบมี Checkbox จะช่วยลดการลืมงานได้เยอะมาก เพราะมองปุ๊บรู้เลยว่างานไหนค้าง (Pending) งานไหนเสร็จ (Done) และยังเอาไปประยุกต์กับงานความปลอดภัยได้ด้วย 1) โครงสร้างตารางเช็คลิสต์ (แนะนำให้ทำเป็น Table) เราเริ่มจากทำหัวคอลัมน์ประมาณนี้: - รายการ (สิ่งที่ต้องตรวจ/ต้องทำ) - วัน/รอบ (เช่น รายสัปดาห์, วันจันทร์-วันศุกร์ หรือรอบเช้า-เย็น) - Checkbox (สำหรับติ๊ก) - Status (ให้ขึ้น Pending/Done) - หมายเหตุ (ถ่ายรูปแนบ/เลขอุปกรณ์/ผู้ตรวจ) ทำเป็น “Table” จะช่วยให้ลากสูตร/จัดรูปแบบง่าย และเพิ่มรายการได้เร็ว 2) ใส่ Checkbox เพื่อเช็คสถานะ หลังเปิดแท็บ Developer แล้วแทรก Checkbox ลงในคอลัมน์ Checkbox จากนั้น “ลิงก์” Checkbox ไปยังเซลล์เดียวกันในแถว (เช่น D3) เพื่อให้เซลล์นั้นแสดงค่า TRUE/FALSE เวลาติ๊ก 3) สูตรสถานะอัตโนมัติ (Done/Pending) ในคอลัมน์ Status เราใช้สูตร IF แบบนี้ (อิงจากค่าที่ลิงก์กับ Checkbox): =IF(D3=TRUE,"Done","Pending") ถ้าติ๊กแล้วเป็น TRUE จะขึ้น Done ถ้าไม่ติ๊กจะขึ้น Pending (จะสลับคำให้ตรงกับรูปแบบงานคุณก็ได้) 4) ทำให้ดูง่ายด้วย Conditional Formatting ทริคที่เราใช้ประจำ: - ถ้า Status = Done ให้แถวเป็นสีเขียวอ่อน - ถ้า Status = Pending ให้เป็นสีเหลือง/แดงอ่อน มันช่วยให้เช็ครายการ “ความปลอดภัย” ได้เร็วมาก โดยเฉพาะตอนต้องไล่ตรวจหลายจุด 5) ตัวอย่างการประยุกต์เป็นแบบฟอร์ม checklist ความปลอดภัย ลองตั้ง “รายการ” ให้เป็นหัวข้อที่ต้องตรวจ เช่น: - ตรวจสภาพถังดับเพลิง (แรงดัน/สลัก/วันหมดอายุ) - ตรวจทางหนีไฟไม่ถูกกีดขวาง - ตรวจปลั๊กพ่วง/สายไฟชำรุด - ตรวจป้ายเตือนและไฟฉุกเฉิน จากนั้นตั้ง “รอบ” เป็น รายวัน/รายสัปดาห์ แล้วให้ติ๊ก Checkbox ตามวันที่ตรวจจริง 6) เพิ่มความละเอียดอีกนิดให้ใช้งานจริง - ใส่คอลัมน์ “ผู้ตรวจ” เพื่อระบุคนรับผิดชอบ - ใส่ “วันที่ตรวจล่าสุด” (กรอกเอง หรือใช้ TODAY() ในกรณีที่ติ๊กแล้วให้บันทึกวันที่—อันนี้มักต้องใช้ VBA/Power Automate ถ้าต้องการอัตโนมัติจริงๆ) - ทำ PivotTables สรุปจำนวน Pending ต่อสัปดาห์ เพื่อรู้ว่างานค้างเยอะตรงไหน ถ้าคุณอยากได้ฟอร์แมตแนว “รายสัปดาห์/วันจันทร์-ศุกร์” แบบในตัวอย่าง ลองบอกลักษณะงานที่ต้องเช็ค (งานทั่วไปหรือเช็คลิสต์ความปลอดภัย) เดี๋ยวเราช่วยจัดโครงตารางให้เข้ากับการใช้งานได้เลย

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悲しげな表情の女性と背を向ける男性のカップルが写っており、「実は『結婚理由』と『離婚理由』は『同じ』だったという現実」というテキストが表示されています。
悲しげな表情の女性と背を向ける男性のカップルが写っており、「結婚するときはあんなに素敵に思えたのに…でも数年後同じ理由で別れを選ぶことになるなんて…」というテキストが表示されています。
悲しげな表情の女性と背を向ける男性のカップルが写っており、「実は『表裏一体』結婚と離婚は『愛した理由』が『別れた理由』になる10の現実を知っていますか？」というテキストが表示されています。
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店舗内でカジュアルな服装の��女性が鏡越しに自撮りをしており、「特に自分の変化を感じているのが 夜活派から朝活派に変えたこと」という文字が重ねられています。
朝◯◯すると人生が変わる
「朝は起きられるか分からないから」 昔は完全に夜型人間。 朝起きれる自信がなく、 夜に色々事を済ませないと不安😂 でした。 そんな私も、 今となってはすっかり朝型人間🥰 朝活を推奨している私が、 朝活で得られる効果を5つご紹介します😉 👇 1️⃣ 1日のスタートがスムーズに 朝の時間に余裕を持つことで、 心の余裕が生まれます☀️ バタバタせずに1日をスタートできると、 気持ちも穏やかに。 好きな音楽を聴きながらゆっくり過ごしたり、 簡単な準備を終わらせるだけで、1日がスムーズに。 2️⃣ 集中力がアップ 朝は脳が一番ク
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「うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ」というタイトルの本を女性が持っている画像です。表紙にはカップケーキのイラストがあり、「なんにもないけど、特別になりたい。」「人生への処方箋」などの文字が書かれています。
本棚を背景に、レビューアーが本書を「何度も読み返しているイラストエッセイ」と紹介するテキストが表示されています。言葉の優しさと芯の強さ、可愛らしいイラストについて語られています。
本の表紙を背景に、「焦っても理想どおりにはならない (P.30)」という引用と、完璧を求めすぎることへの警鐘を促すテキストが書かれています。
【目次あり】頑張れない日の処方箋😞
毎日読書が日課のえりなです \🧸🤎/⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ きょうは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⋆╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌⋆⁡⁡ 　　⁡ ⁡⁡⁡⁡「うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ」⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 著 Caho　さん　⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ZzKADOKAWA / ￥1540 税込⁡ 　　⁡ ⋆╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌⋆⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡をご紹介しま～す🌷⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡﹏⁡⁡⁡⁡⁡ 　　⁡ ⁡ ⁡投稿を見て、共感したところや、思ったことは⁡ ぜひコメントください😊⁡ コ
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転職完全攻略→ @シンペイ| 転職支援のプロ こんなご相談いただきました↓ 「今の会社は若手が入ってきてもすぐに 辞めていってしまうんです、、、」 業績拡大や退職者の補充で折角採用した 若手が入社後すぐに辞めてしまい残った 社員の負担が増える一方、あなたの会社は 大丈夫ですか？？ 若手を育てられない会社は 衰退するしかありません… 転職するか迷った時、参考にしてね👍 見返したい！と思った時 すぐ見返せるよう1タップで保存しよう😏 他にも、何か転職のことでモヤモヤしてたら 「転職しようかモヤってる」とか 「転職相談希望！」とか
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「付き合う時に読んでほしい言葉。」というタイトルが書かれた画像。
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先日訪れた「イマーシブミュージアム」の作品から多くの教訓を得ることができました🌻日々の生活に取り入れることで自己成長や新しい視点を得るための道標にしたいです☺️ ⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡⋆⋆｡˚☽˚｡ 1. 偉業は、小さなことの積み重ねで成し遂げられる 大きな成功や成果は一夜にして成し遂げられるものではなく、日々の小さな努力が積み重なることで達成されるということです。目に見える結果だけに注目せず、その背後には多くの小さな行動や忍耐があることを理解することが重要です。 日々の習慣を大切
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「心の薬！悩みが軽くなる小説7選」というタイトルが大きく表示され、背景に2冊の小説の表紙が一部見える画像。
「古本食堂」の書影と、著者名「原田ひ香」、あらすじが記載された画像。表紙には麺料理と積み重ねられた本が描かれている。
「ぷくぷく」の書影と、著者名「森沢明夫」�、あらすじが記載された画像。表紙には窓辺で植物に囲まれた人物が描かれている。
心のお薬小説
🌼 後で「あの本なんだっけ？」ってならないために、保存がおすすめ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日の投稿は【心のお薬！悩みが軽くなる小説7選】です！ 頑張りすぎてちょっと無理をしてしまう日もありますよね。 なんとなく心が落ち着かないときや、悩み事に疲れてしまったときは小説の世界に入り込んでしまうのがおすすめです✨ 登場人物たちが成長する過程を通じて、自分自身の悩みに対する新たな視点を得ることができるからです😊 今日は、いつも頑張りすぎてしまうあなたに読んで欲しい、優しくほっとする小説を選びました💓 📚 #古本食堂 　著者：原田 ひ香 　角川春樹事務所/定価：1,
あい@小説紹介

あい@小説紹介

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仕事を楽しんでいる人の共通点
こんばんは*はるです！ [仕事を楽しんでいる人の共通点] ｢仕事が楽しかったら朝起きるのも辛くないのに…｣ ｢楽しそうに仕事をしている人が羨ましい！｣ と思うことはありませんか？ 仕事をしている時間は1日の大部分を占めることになります。 憂鬱に過ごすより、少しでも楽しみたいと思いますよね🤔 仕事を楽しんでいる人だけが得られるメリットって沢山あります。 ･モチベーションが自然に上がる ･成長スピードが速い ･周囲からの評価が高くなる ･ストレスがなくなる ･仕事の効率がアップする などなど…！ 仕
はる🐥ゆるっと楽しく働く暮らし

はる🐥ゆるっと楽しく働く暮らし

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転職】早期退職からの逆転内定#転職 #転職活動 #転職したい人と繋がりたい #転職活動中の人と繋がり
めっちゃんの転職相談室

めっちゃんの転職相談室

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「片付けたくなる!! 断捨離が進む5つの言葉」というタイトルが、アクセサリーや革製品が置かれた暗い背景に白文字で表示されています。右下には「SWIPE」の文字と矢印があります。
「00 断捨離が進む言葉」という見出しの下に、ジャケット、スマートフォン、スニーカーが写っています。断捨離が進まない人へ5つの言葉を紹介する旨のテキストが書かれています。
「01 いつかは来ない」という見出しの下に、ジャケット、バッグ、腕時計が写っています。「いつか使うかも？」という迷いが無駄な時間であると説明するテキストがあります。
\断捨離が進む5つの言葉/
おはようございます @kaima_official_ です❗️ 今回は断捨離したいけど進まない…そもそもやる気が起きない人に断捨離が進む5つの言葉を紹介✨ 手放さないことで損することもあるので、この機会に片付けてみてください👍 00|断捨離が進む言葉 01|いつかはこない 02|捨てない言い訳を捨てる 03|使ってなくても維持費はかかる 04|大切にするから好きになる 05|邪魔するものは不用品 06|まとめ このアカウントでは、ミニマルな生活から学んだことを発信しています❗️ #ミニマリスト #ミニマリストの部屋づくり
かいま

かいま

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自然とお金を呼ぶ！幸せ習慣を身につけましょう✨
お金をたくさん稼げる人と稼げない人では習慣に大きな違いがあります。 ただ頑張って継続すれば良いというものではなく、習慣というものは意識をしなくても、自然と繰り返しているものです。 自然と繰り返すためには、繰り返し行い、経験し、そこから得た結果を大切にすることが必要です✨ 他人を妬んでしまったり、背中を押されて初めて行動したり、否定されたからと言って諦めてしまったりすると、本来得られたはずのものも遠ざかってしまいます🥲 それぞれ人によって目標は違うと思いますが、幸せになりたいという欲求は皆さん同じだと思います。 自分にとって良いと思う習慣は継続し、悪い習慣をなくし
ダ・ヴィンチちゃんねる

ダ・ヴィンチちゃんねる

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雷鳴のような背景に、合掌する僧侶の背中と鎖に繋がれた人物が描かれ、「お坊さんの伝える 仏教38 イライラした時の【空海の教え】」というタイトルが書かれています。
合掌する僧侶の背中が描かれ、「心が曇っているときは、何を見ても不幸に思える。心が澄んでいれば、どんな出来事も宝になる。」という空海の言葉が縦書きで記されています。
腕を組んで立つ男性のイラストに、「空海は、私たちの心の状態によって、この世界の見え方はまったく変わるのだと伝えています。」というメッセージが書かれています。
イライラした時の空海の教え
誰かの一言に、ついイラッとしてしまったとき。 ほんの小さなことが、なぜか気になって仕方ないとき。 そんなふうに心がざわつく日は、 空海の言葉がそっと心を整えてくれます。 本当に大切なものは、 いつもあなたの心の中にあるのかもしれません。 ⸻ 📖 引用：弘法大師 空海『性霊集』 『心暗きときは、即ち遇うところことごとく禍なり。 眼明らかなれば、途にふれて宝なり。』 💬 意訳： 心が曇っていると、すべてが不幸に見える。 でも、心が澄んでいれば、すべてが宝になる。 ⸻ 🙏「合掌」とコメントして、 心穏やかな一日をお過ごしください。 ✨
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

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濃い青色の背景に「無理なく勉強を続ける 5つのヒント」という白い文字が書かれ、黒いノートとデザインされたノート、ペンが置かれている。
「無理なく勉強を続ける5つのヒント」というタイトルと、時間を作る意識、勉強メモ、テキスト分割、朝時間の活用、ストイックになりすぎないの5つのヒントがイラストと写真で示されている。
「時間に追われるのではなく、時間を作る意識」という見出しの下に、銀色の腕時計が置かれた写真があり、5分でも時間を作る意識が大切だと説明されている。
日々多忙なOLさんやママさん必見！無理なく勉強を続ける5つのヒント
「仕事で疲れてクタクタ… 勉強が全然進まない…」 仕事や日常生活で忙しい日々。なかなか勉強する時間もありません。 しかし、ちょっとした工夫で勉強が続けられるかも。 今回は、忙しくても無理なく勉強を続けるヒントの紹介です！ 1️⃣時間に追われるのではなく、時間を作る意識 5分でもいいから、時間を作る意識が大切。 1時間、2時間のまとまった時間でなくても大丈夫。 通勤中やちょっとした家事の合間で、少しだけでも勉強を進めてみない？ 2️⃣勉強メモ 家の中の目につくところに、勉強メモを貼れば手軽に勉強できるよ。 見るだけで勉強できるので、テキストを開いたり、問題
こか｜おとなの勉強術

こか｜おとなの勉強術

258件の「いいね」

仕事を辞めた私の思い
やりくり費12万を達成して、 月末旦那にプレゼントしたい。 旦那オタクのめぐりです。 実は、3月で仕事を辞めました。 1年契約のパートを辞めました。 継続も言われてたけど、条件がなかなか合わず、 辞退しました。 もちろん、家計状態はしんどい部分もあります。 仕事をいただけるだけでありがたいこともよくわかります。 でも、今よりたくさんの時間働いて、 家族の時間が減るのは、自分の今の状況を考えると なかなか決断できませんでした。 長男が3歳の頃、次男が0歳の頃から 4年ほどフルタイムで働きました。 子供達を保育園に10時間ほど預けてました。
めぐり｜旦那オタクの家計簿

めぐり｜旦那オタクの家計簿

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ストレスを感じる6つの瞬間！
#心と体メンテ月間 日常でふと「ストレスを感じやすい瞬間」ってありますよね。 周りに合わせたり、断れなかったり、言いたいことが言えない時… 思い当たることはありませんか？ そんな瞬間が積み重なると、心も体も疲れてしまいます。 でも大丈夫！ 自分のペースを大切にしながら、リラックスできる時間を作ってあげましょう。 無理せず、自分を大切にすることが一番です。 ストレスと上手に付き合って、毎日を軽やかに過ごしましょう！ #自律神経 #メンタルケア #セロトニン #ストレス軽減
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

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自己都合退職が、実は会社都合退職にできる可能性大◎
休職や退職のタイミングなど気になる方は、 他の投稿を参考に◎ #退職したい #仕事やめたい #つらい #会社行きたくない #転職女子
しんどいちゃん｜うつと生きる

しんどいちゃん｜うつと生きる

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大切にしたい自分を守る10ヶ条💗
忙しい時って自分を犠牲にしちゃいますよね🥺 そんな時こそ自分を大切にして下さい😌🌈 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 ーーーーーーーー @Yuki / 人生を豊かにする知識＆言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 　 #自己啓発 #スピリチュアル #メンタルケア #マインドフルネス #心に響く言葉
魅結 / 人生を豊かにする知識＆言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識＆言葉

38件の「いいね」

皆さんは何を大切に生きていますか？
アパレルや日用品など、800店以上のお買い物が 超お得になる神アプリはコレ！ ▶︎ これで買い物してないってマジ、、？ 「毎月5万円余分に貯金出来るようになりました。」 お金の"プロ"に"無料"で"何度でも"家計や貯蓄の相談が出来るサービス。家計管理自信がないなら1度使うべき ▶︎ 僕達はこれで200万円貯めました ----------------------------------------- ご覧頂きありがとうございます！ 世界一幸せな旦那が、夫婦生活や考え方を発信𓈒𓂂𓏸 「全ての女性は誰かのシンデレラ🏰」 この発信を通して、女性の皆さ
こまるーむ@夫婦と暮らし

こまるーむ@夫婦と暮らし

60件の「いいね」

「がんばらないことを がんばるって決めた。」という本の表紙。ベッドでくつろぎながらスプーンで何かを食べる女性が描かれ、タイトルと著者「考えるOL」、イラスト「おさつ」が記されています。下部には「ひとりの時間」と書かれています。
「がんばらないことを がんばるって決めた。」からの引用文が複数掲載された画像。中央に「共感ばかり」とあり、「今日も会社に行けなかった。まあいいか、生きてるし。」など、自分を大切にするメッセージが書かれています。
「がんばらないことを がんばるって決めた。」の著者、考えるOLのSNS投稿をまとめた画像。仕事に行けなかった日の気持ちや、自分を大切にする考え方、ご褒美の牛丼について語られています。
今すぐ読みたい！心が軽くなる1冊
#読書記録 #エッセイ #自分らしく生きる #読書好きな人と繋がりたい #おうち時間 毎日を頑張る事に疲れていませんか？ 少しペースを緩めてみませんか？ そんな時にオススメしたい。 今回、ご紹介したい本はこちら💁 📕がんばらないことを　がんばるって決めた。 🖋考えるOL 🖼おさつ 仕事を頑張る事を否定しません。 一生懸命何かを頑張る事も素晴らしい事だと思います。 【人生はマラソンだ】という言葉を聞いた事ありませんか？ マラソン🏃を常にトップギアで走れる人はそうそう居ないし、走れる人は入念な準備をしてる人だと思うんです。 長い長い
lisa

lisa

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『時短・効率化の前に 今さら聞けない 時間の超基本 ビジュアル版』の表紙。宇宙物理学者とタイムコーディネーターが監修し、シリーズ累計80万部突破と記載されている。時計や時間に関連するイラストが描かれている。
『この本の使い方』の1つ目の項目。「自分らしい時間の使い方とは何か」と自問しながら読み進めることで、人生をより良くするきっかけになることを示唆している。
『この本の使い方』の2つ目と3つ目の項目。大切な人と時間の使い方を話し合い、多くの方法の中から自分に合った心地よいものを選んで実践することを推奨している。
時間の超基本【読書】
時短・効率化の前に 今さら聞けない 時間の超基本 ／ ニ間瀬敏史(宇宙物理学者) 吉武麻子(タイムコーディネーター) ｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡ 🍀要点、気付き 時間に対する自分の価値観を見つめなおす本📖 科学的に時間を解説🕔 実用的な“仕事”や“生活”の時間術⌚ 実現したい生き方を叶えるための 時間との付き合い方のヒントが書かれている ◉思い込みを取り払ってみる！ 時間は効率よく使うべき →余白の時間を作ってみる たどり着く時間はできるだけ早いほうが良い？ →遠回りすることが一番の近道かも(人生の糧)
Kyonta

Kyonta

115件の「いいね」

怒鳴る男性と困惑する女性のシルエットが描かれ、「認知症 家族がやってはいけない対応」と題された画像。背景は赤と青に分かれ、下部には悲しそうな犬と猫のイラストが添えられている。
「怒られた記憶」だけ残ることを示す画像。記憶障害のある人へのNGな声かけ例と、それによって不安や混乱が増す本人の感じ方を説明。困惑した表情の猫のイラストがある。
「怒る」より「安心を伝える」声かけを推奨する画像。高齢者への「大丈夫、いっしょにやろう」「何度でも言うね」といった肯定的な声かけや視覚支援の例が描かれている。
🌿 認知症ケアで忘れてはいけないのは「支える人も人間」だということ。
🫂 私自身、祖父母の介護をしていて しんどいときがあるのは自然なことだと実感しています。 🌿 少し距離をとる 🌿 頼れる人をつくる 👉 それも大切なケアのひとつ。 ✨ 本人と家族・介護者、両方の安心が支えになります。 #介護 #認知症 #BPSD
株式会社Ncom

株式会社Ncom

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転職活動、会社にバレる人がやっている4つの行動
転職活動って、会社にバレる？ 実は何気なくやっている行動から気づかれることがあります。 ・会社のPCで求人を見る ・職場で転職サイトを開く ・急に有給や早退が増える ・仲のいい同僚に話してしまう 特に怖いのが「これくらいなら大丈夫」という油断。 在職中に転職活動するなら、仕事と転職活動はしっかり分けて進めたいところです。 僕が転職活動で使ってよかったサービスはプロフィールにまとめています。 この中で「やったことある…」ってものありますか？ #転職 #転職活動 #仕事辞めたい #20代転職 #会社員
りょう｜20代転職×未経験でIT事務

りょう｜20代転職×未経験でIT事務

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