🔥 คุณเคยลืมงานสำคัญไหม?

🔥 คุณเคยลืมงานสำคัญไหม?

มาลองทำ ตารางเช็คลิสต์ใน Excel ที่ช่วยจัดการทุกงานในชีวิตให้ง่ายขึ้น! ✅

ในคลิปนี้…

• สอนใส่ Checkbox เช็คสถานะงาน

• เปลี่ยนสถานะอัตโนมัติ (Done/Pending)

• เข้าใจง่าย มือใหม่ก็ทำได้!

📌 คิดว่าตารางแบบนี้ช่วยคุณได้ไหม? ลองดูคลิปแล้วบอกหน่อย! 💬

#สอนExcel #จัดระเบียบชีวิต #ExcelTips #Lemon8 #excel

2025/1/23 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังหา “ตัวอย่างตารางเช็ค” หรือ “แบบฟอร์ม checklist ความปลอดภัย excel” เราว่าการทำเป็นเช็คลิสต์ใน Excel แบบมี Checkbox จะช่วยลดการลืมงานได้เยอะมาก เพราะมองปุ๊บรู้เลยว่างานไหนค้าง (Pending) งานไหนเสร็จ (Done) และยังเอาไปประยุกต์กับงานความปลอดภัยได้ด้วย 1) โครงสร้างตารางเช็คลิสต์ (แนะนำให้ทำเป็น Table) เราเริ่มจากทำหัวคอลัมน์ประมาณนี้: - รายการ (สิ่งที่ต้องตรวจ/ต้องทำ) - วัน/รอบ (เช่น รายสัปดาห์, วันจันทร์-วันศุกร์ หรือรอบเช้า-เย็น) - Checkbox (สำหรับติ๊ก) - Status (ให้ขึ้น Pending/Done) - หมายเหตุ (ถ่ายรูปแนบ/เลขอุปกรณ์/ผู้ตรวจ) ทำเป็น “Table” จะช่วยให้ลากสูตร/จัดรูปแบบง่าย และเพิ่มรายการได้เร็ว 2) ใส่ Checkbox เพื่อเช็คสถานะ หลังเปิดแท็บ Developer แล้วแทรก Checkbox ลงในคอลัมน์ Checkbox จากนั้น “ลิงก์” Checkbox ไปยังเซลล์เดียวกันในแถว (เช่น D3) เพื่อให้เซลล์นั้นแสดงค่า TRUE/FALSE เวลาติ๊ก 3) สูตรสถานะอัตโนมัติ (Done/Pending) ในคอลัมน์ Status เราใช้สูตร IF แบบนี้ (อิงจากค่าที่ลิงก์กับ Checkbox): =IF(D3=TRUE,"Done","Pending") ถ้าติ๊กแล้วเป็น TRUE จะขึ้น Done ถ้าไม่ติ๊กจะขึ้น Pending (จะสลับคำให้ตรงกับรูปแบบงานคุณก็ได้) 4) ทำให้ดูง่ายด้วย Conditional Formatting ทริคที่เราใช้ประจำ: - ถ้า Status = Done ให้แถวเป็นสีเขียวอ่อน - ถ้า Status = Pending ให้เป็นสีเหลือง/แดงอ่อน มันช่วยให้เช็ครายการ “ความปลอดภัย” ได้เร็วมาก โดยเฉพาะตอนต้องไล่ตรวจหลายจุด 5) ตัวอย่างการประยุกต์เป็นแบบฟอร์ม checklist ความปลอดภัย ลองตั้ง “รายการ” ให้เป็นหัวข้อที่ต้องตรวจ เช่น: - ตรวจสภาพถังดับเพลิง (แรงดัน/สลัก/วันหมดอายุ) - ตรวจทางหนีไฟไม่ถูกกีดขวาง - ตรวจปลั๊กพ่วง/สายไฟชำรุด - ตรวจป้ายเตือนและไฟฉุกเฉิน จากนั้นตั้ง “รอบ” เป็น รายวัน/รายสัปดาห์ แล้วให้ติ๊ก Checkbox ตามวันที่ตรวจจริง 6) เพิ่มความละเอียดอีกนิดให้ใช้งานจริง - ใส่คอลัมน์ “ผู้ตรวจ” เพื่อระบุคนรับผิดชอบ - ใส่ “วันที่ตรวจล่าสุด” (กรอกเอง หรือใช้ TODAY() ในกรณีที่ติ๊กแล้วให้บันทึกวันที่—อันนี้มักต้องใช้ VBA/Power Automate ถ้าต้องการอัตโนมัติจริงๆ) - ทำ PivotTables สรุปจำนวน Pending ต่อสัปดาห์ เพื่อรู้ว่างานค้างเยอะตรงไหน ถ้าคุณอยากได้ฟอร์แมตแนว “รายสัปดาห์/วันจันทร์-ศุกร์” แบบในตัวอย่าง ลองบอกลักษณะงานที่ต้องเช็ค (งานทั่วไปหรือเช็คลิสต์ความปลอดภัย) เดี๋ยวเราช่วยจัดโครงตารางให้เข้ากับการใช้งานได้เลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรถสีน้ำเงินจอดอยู่หน้าบ้าน มีขนมปังวางบนหลังคารถ พร้อมข้อความถามว่า '40+ แล้วขี้ลม คุณเคยลืมเอาอะไร ไปทํางานบ้าง?'
ภาพระยะใกล้ของขนมปังสองแผ่นในภาชนะสีขาววางบนหลังคารถสีน้ำเงิน มีข้อความว่า 'บางอย่างสําคัญ จนต้องกลับมาเอา'
ภาพขนมปังในภาชนะบนหลังคารถสีน้ำเงิน มีข้อความว่า 'อันนี้ก็สําคัญนะ' พร้อมอีโมจิหัวเราะ สื่อถึงการลืมของสำคัญ
เคยไหม❓ไปทำงานแล้วลืมของสำคัญ‼️
เราเคยลืม notebook ค่ะ‼️จนต้องขับรถกลับมาเอาที่บ้าน เพราะทำงานไม่ได้❌ ล่าสุดเกือบลืมขนมปังที่วางไว้บนหลังคารถ 🤣 เพื่อนๆไปทำงานแล้วเคยลืมอะไรข้างคะ❓สำคัญมากไหม ต้องกลับมาเอาหรือเปล่า #ชมรมคนรักงาน #ชีวิตสาวทำงาน #ใต้โต๊ะทำงาน #ชีวิตวัยทำงาน #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่
Factory lover💕

Factory lover💕

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงนั่งห่างกันบนม้านั่งในสวนสาธารณะ ผู้หญิงมีสีหน้าเศร้าและเอื้อมมือออกไปเล็กน้อย ส่วนผู้ชายกอดอกมองลงพื้น แสดงถึงความห่างเหิน มีรูปหัวใจสีแดงแตกอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า "19 สัญญาณเตือน ว่าผู้ชายเริ่มหมดใจ และกำลังถอยห่าง"
💔 การที่ความสัมพันธ์เริ่มเปลี่ยนไปจนคุณรู้สึกได้ถึง "กำแพง" ที่เขาสร้างขึ้น มักมีสัญญาณเตือนล่วงหน้าเสมอ หากคุณกำลังสงสัยว่าคนข้างๆ กำลังเปลี่ยนไปหรือเปล่า 🕵‍♀️ลองสังเกต 19 สัญญาณเตือนเมื่อผู้ชายหมดใจและกำลังถอยห่าง เหล่านี้ดูค่ะ... ​🟢 สัญญาณทางพฤติกรรม: การกระทำที่เปลี่ยนไป 💥1.​ คว
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 40 ครั้ง

✨แจก-ทริค จัดการงานล้นมือ ✅ฉบับวัยทำงานอายุ 35+
✨ เพื่อนๆเคยเป็นกันไหม? ✨มีงานเยอะจนล้นมือ 🙉ไม่รู้จะทำอันไหนก่อนดี ? วันนี้มีทริคดีๆที่อยากจะมาแชร์ อันนี้เป็นวิธีที่เราทำเป็นประจำเลยนะ 🥰 มันเป็นวิธีที่ดีมากๆเลย ทำแล้วงานเสร็จ✅ แถมยังมีเวลาเหลือทำอย่างอื่นอีกเยอะ ไปดูวิธีของเรากัน 👇👇👇👇 💡ตั้งเป้าหมาย -เราจะกำหนดเป้าหมายให้ชัดไปเลยว่าแ
Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

Nook1989 |ป้ายยาของดี&ฮีลใจ35+

ถูกใจ 161 ครั้ง

Professional Follow-up 101: เทคนิคตามงานให้สุภาพ
Professional Follow-up 101 คือทักษะการตามงานแบบมืออาชีพ ที่ช่วยให้คุณได้คำตอบเร็วขึ้นโดยไม่ทำให้ใครรู้สึกถูกกดดันหรือเสียหน้า เนื้อหานี้สรุปวิธีการตามงานที่สุภาพ ใช้งานได้จริง เช่น การสร้างบริบท (Context Reminder), การใช้โทนเป็นกลาง, การเสนอทางเลือกให้คู่สนทนา และการตั้ง Deadline แบบไม่แข็งจนเกินไป
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพสมองที่มีเส้นเชื่อมโยงออกไป พร้อมหัวข้อว่า Flow State คืออะไร? ทำยังไงถึงเข้าโหมดทำงานลื่นปรี๊ด! และโลโก้ Lemon8 @cheercore
คำอธิบาย Flow State หรือภาวะลื่นไหล ว่าคือสถานะทางจิตที่มีสมาธิจดจ่อสูงมากจนลืมเวลา สนุก และทำงานได้ดีที่สุด พร้อมคำนิยามจาก Mihaly Csikszentmihalyi
รายการเช็คลิสต์ 6 ข้อ เพื่อตรวจสอบว่าคุณติด Flow แล้วหรือยัง เช่น เวลาผ่านไปเร็ว โฟกัสไร้สิ่งรบกวน สนุกกับงาน และสมองทำงานเต็ม 100%
Flow State คืออะไร? ทำยังไงถึงเข้าโหมดทำงานลืมวันลืมคืน! 🧠
เคยทำงานเพลินจนลืมเวลาไหม? นั่นแหละ "Flow State" 🔥 วันนี้ทางเพจเอาเทคนิคเข้าโหมด Flow มาฝาก พร้อม How to จัดเวลาให้พลังพุ่ง! 🚀✨ ใครอยากโฟกัสแบบไม่ฝืน ต้องดูโพสต์นี้! . สำหรับเนื้อหาใน Flow State นั้นได้ถึงกล่าวข้อมูลที่ทางเพจได้โพสต์ไปแล้วด้วยน้า หากสนใจอ่านรายละเอียดเพิ่มเติ
CheerCore

CheerCore

ถูกใจ 938 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “ทำงานพลาดบ่อย...ต้องอ่าน เช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยให้งานผิดพลาดน้อยลงแบบเห็นๆ” พร้อมไอคอนรูปคนกำลังเครียดอยู่หน้าคอมพิวเตอร์
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน โดยมี 5 ข้อแรก ได้แก่ หยุดโทษตัวเอง, จดทุกความผิดพลาด, สร้าง checklist, ฝึกพูดป้องกันคว��ามเข้าใจผิด และใช้ To-do list แบบมีขั้นตอนย่อย
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเช็คลิสต์ 10 ข้อ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน โดยมี 5 ข้อหลัง ได้แก่ ทำ Reflection, หากลุ่มคนให้ feedback, อย่ารีบจนไม่รอบคอบ, ฝึกขอความช่วยเหลือ และเช็กความพร้อมทางอารมณ์
📌10 เช็คลิสท์ ที่ช่วยลดความผิดพลาดในการทำงาน
ถ้าคุณรู้สึกว่าทำงานพลาดบ่อย… อย่าเพิ่งตีตราว่าตัวเอง “ไม่เก่ง” หรือ “ไม่มีทางพัฒนาได้” เพราะความผิดพลาดบ่อยครั้ง ไม่ได้แปลว่าคุณ “ไม่เหมาะกับงานนี้” แต่มันอาจกำลังบอกว่า คุณแค่ “ยังไม่มีระบบในการเรียนรู้จากสิ่งที่พลาด” สิ่งสำคัญคือ… คุณต้องเปลี่ยนจาก "โทษตัวเอง" → เป็น "
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 230 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มท่าทางตื่นเต้นกับธนบัตรปลิวว่อน พร้อมข้อความใหญ่สีเหลืองว่า "ทำเงิน 7 หลัก หลังลาออก" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพแสดงแว่นขยายกำลังเลือกไอคอนคนหนึ่งจากหลายคน พร้อมข้อความ "เลือกทักษะที่ตลาดต้องการ" และคำอธิบายถึงทักษะมูลค่าสูง (High Income Skill) ที่สามารถเรียนรู้ได้ฟรีจาก��อินเทอร์เน็ต
ภาพแผนภาพเวนน์แสดงการผสมผสานทักษะ 3 อย่าง (ทักษะที่ 1, 2, 3) ที่ทับซ้อนกันเป็น "WINNER" พร้อมข้อความ "ทำให้ตัวเองแตกต่างด้วยการผสมทักษะ" และตัวอย่างการรวมทักษะเพื่อสร้างความพิเศษ
ตลอดระยะเวลา 5 ปี ในโลกธุรกิจ ผมเจอคนมาเยอะแยะมากมายหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ พนักงานประจำ ฟรีแลนซ์ หมอ วิศวะ นักกฎหมาย นักการตลาด ไปจนถึงนักธุรกิจ . ซึ่งสิ่งที่ผมสังเกตเห็นจากคนเหล่านี้ ก็คือ คนที่รายได้สูงจนร่ำรวย กับ คนที่รายได้เดือนชนเดือนจนแทบจะไม่เคยพอใช้ พวกเขาแทบจะไม่มีอะไรแตกต่างกันเลย
สมองไหล

สมองไหล

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นตาพร้อมไอคอนแอป Voice Memos, Gemini และ NotebookLM แสดงถึงการใช้ AI ช่วยจดบันทึกการประชุมเพื่อลดความผิดพลาดและสรุปข้อมูลสำคัญได้อย่างมืออาชีพ
💡 2 เทคนิค AI จัดการสรุปการประชุมแบบมือโปรโน surprise 😵‍💫
เคยไหมที่จบการประชุมปุ๊บ... ก็ลืมปั๊บ! หรือต้องนั่งไล่ฟังอัดเสียงนานเป็นชั่วโมงเพื่อหาข้อมูลสำคัญ? ในฐานะคนทำงานยุคใหม่ การ "จดบันทึกการประชุม" ไม่ได้แปลว่าแค่เขียนตาม แต่คือการ "สกัด" (Extract) สิ่งที่ต้องทำ (Action Items) และการตัดสินใจ (Decisions) ออกมาอย่างรวดเร็วและแม่นยำ
Thanakrit Pat

Thanakrit Pat

ถูกใจ 240 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'เทคนิค 2-3-5-7 สูตรโกงความจำ ฉบับคนขี้เกียจอ่าน' บนพื้นหลังของสมุดจดและ Mind Map ที่เขียนด้วยลายมือ
ภาพเน้นย้ำหัวใจสำคัญของเทคนิค 2-3-5-7 ว่า 'ไม่ใช่การอ่านให้หนักในครั้งเดียว แต่คือการทวนให้ถูกจังหวะ' เพื่อหลอกสมองว่าข้อมูลสำคัญมาก โดยมีสมุดจดเป็นพื้นหลัง
ภาพอธิบาย 'เทคนิค 2' สำหรับวันที่ 2 (หลังเรียน 24 ชม.) ให้ทวนเนื้อหาสั้นๆ 10-15 นาที เพื่อดึงความจำที่สมองเริ่มลืมกลับมา โดยมีสมุดจดเป็นพื้นหลัง
เทคนิค 2 - 3 - 5 - 7 สูตรโกงความจำ ✨🗯️
เคยเป็นมั้ย? อ่านหนังสือจนตาแฉะแต่พอเข้าห้องสอบดันลืมหมดเกลี้ยง! 😭 วันนี้เรามีสูตรลับ '2-3-5-7' ที่จะช่วยเปลี่ยนสมองขี้ลืม ให้จำแม่นเหมือนเมมโมรี่การ์ดมาฝากค่ะ บอกเลยว่าใช้เวลาน้อยลงแต่จำได้นานขึ้นจริง! หัวใจสำคัญ: ไม่ใช่การอ่าน "ให้หนัก" ในครั้งเดียว แต่คือการทวน "ให้ถูกจัง
เหมาเหมาคาวาอิ ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

เหมาเหมาคาวาอิ ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ถูกใจ 3645 ครั้ง

ภาพพื้นหลังกระดาษยับสีขาว มีเส้นโค้งสีดำ ข้อความหลักสีแดงและดำว่า 'จำเก่งจำแม่น ด้วยเทคนิค 2-7-30' และโลโก้ Lemon8 วัลลาบท อยู่ที่มุมล่างซ้าย
🔥 อยากจำให้เก่งแต่เป็นคนลืมเก่งทำไงดี🤔 (แหมมมม ทีเรื่องเค้าคนนั้นจำไม่ลืมนะ หยอกกกก😆) เคยเป็นมั้ย🤔 👉 อ่านวันนี้พน.ลืม 👉 เรียนวันนี้3วันหลังสอบคืนครู 👉 ท่องไม่ซ้ำเอ้าจำไม่ได้ ------- สมองของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้จำทุกอย่าง แต่มันเลือกจำเฉพาะสิ่งที่สำคัญ หรือสิ่งที่มีอารมณ์ร่วมด้วย
วัลลาบท

วัลลาบท

ถูกใจ 2609 ครั้ง

ภาพแสดงถาดทองบรรจุเครื่องบูชาสำหรับขอขมาเมื่อลืมแก้บน ประกอบด้วยกล้วยหอม 1 หวี, ส้ม 5 ผลประดับทองคำเปลว, น้ำเปล่า 1 แก้ว และพวงมาลัยดอกมะลิ พร้อมข้อความแนะนำวิธีขอขมาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เคยบนบานไว้
ลืมแก้บน ควรแก้อย่างไร
🕎ลืมว่าบน❗❗🕎 ขอหลายที่ สัจจะ สัญญาเป็นเรื่องสำคัญ❗❗🙏 🙇🕯️ หลายคนคงเจอปัญหาว่าลืมบนบานอะไรไว้ กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ เพราะบางครั้งเราอาจบนในช่วงที่อารมณ์จดจ่อกับปัญหา หรือ บนหลายสิ่งหลายอย่างจนจำไม่ได้ ให้ทำแบบนี้❗❗ 🕎1. จุดธูป 36 ดอก กลางแจ้ง (แนะนำให้จุดกลางแจ้งนะ
tukta

tukta

ถูกใจ 337 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือหนังสือ 'อยู่ดี จากดี' พร้อมข้อความ '5 คำถาม กู้หัวใจ ในวันที่หมดแรง' และ '40+แชร์ทริค' สื่อถึงการดูแลใจและค้นหาความสุขในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า
5คำถาม กู้หัวใจ ในวันที่ไร้แรง✨🏝🍋🥰
✨ เคยไหม...ที่รู้สึกว่าเราอยู่บนโลกออนไลน์เยอะจนลืมคุยกับตัวเองไปแล้ว? . ในวันที่ชีวิตหมุนเร็ว...บางทีสิ่งสำคัญที่สุดที่เราลืมไปคือการฟังเสียงหัวใจตัวเองค่ะ ลองใช้เช็คลิสต์คำถามง่ายๆ เหล่านี้เพื่อกลับมาเชื่อมต่อกับความรู้สึกภายในตัวเองอีกครั้งนะคะ 💖 . คำถามเช็คใจ...อยู่กับปัจจุบัน ☕️ 👐วันนี้ม
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพถนนคนเดินที่ญี่ปุ่น มีข้อความว่า 'แฟนทำประชด ผลสรุปคือ' พร้อมสัญลักษณ์คำถามและตัวการ์ตูนสีเหลือง สื่อถึงเรื่องราวความสัมพันธ์ที่น่าสงสัย
ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถือธงชาติญี่ปุ่นรูปหัวใจเล็กๆ บังใบหน้าบางส่วน มีข้อความเกี่ยวกับการเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่าย การใส่ใจ และการปรับตัวเข้าห�ากัน
ข้อความบนพื้นหลังวิวเมืองยามค่ำคืน เล่าถึงจุดเริ่มต้นของเรื่องราวที่ผู้เขียนไปดื่มและลืมบอกแฟน ทำให้แฟนเริ่มแสดงอาการประชด
แฟนทำประชด แต่!!ผลลัพธ์คือ
เรื่องมันเกิดจากเราขี้ลืมค่ะ ไม่ใช่ลืมไปสะทุกครั้ง แต่ก็แค่เกือบ🤣🤣 แต่นางไม่เคยลืมเลย ถึงจะเมาแค่ไหน ส่วนเรื้องทักแชทหากันระหว่างวัน จริงๆที่เราไม่ค่อยตอบแชทหรือไม่โทรไม่ตามไม่ถาม 🇯🇵🇯🇵เพราะคนญี่ปุ่นไม่ค่อยส่งข้อความเยอะๆ แต่แฟนคนนี้ของเราหลุด QC มาจริงๆค่ะ แถมประชดเก่งง เราบอกว่ามีอะไรให้พูด นางบอก
Call me Dear;)

Call me Dear;)

ถูกใจ 311 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ “อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ” แสดงภาพคนกำลังรดน้ำต้นไม้ที่มีดอกไม้สีส้มและหัวใจ มีผีเสื้อสีชมพูอยู่ด้านบน ปกหนังสือมีข้อความว่า “เพราะจุดเริ่มต้นของความรักที่ดี เริ่มจากการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง”
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ มีข้อความว่า “ความสัมพันธ์ของคนเราคือสิ่ง��ที่ละเอียดอ่อน ใจของคนเราคือสิ่งที่ซับซ้อน เกินกว่าจะมองอย่างฉาบฉวย เพราะแบบนั้น...ความรัก จึงเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาสร้างอย่างยาวนาน โดยหลีกเลี่ยงไม่ได้” พร้อมภาพดอกไม้สีขาวด้านบนและล่าง
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ มีข้อความว่า “คนที่ช่างตัดสินคนอื่นนั้นไม่น่าเข้าใกล้อยู่แล้ว ยิ่งในเวลาที่จิตใจเราอ่อนแออย่างมาก นี่อาจเป็นคนอีกประเภทที่จะยิ่งทำให้เราแตกสลายกว่าเดิมได้” พร้อมภาพดอกไม้สีขาวและผึ้ง
อย่าลืมไปว่า ใจเราสำคัญนะ
เพราะหลายครั้งเรากลัวสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรอบข้างไป จึงให้ความสำคัญกับใครๆ เพื่อรักษาความสัมพันธ์เหล่านั้นไว้ แต่เคยรู้สึกบ้างไหม…ยิ่งพยายามรักษาความสัมพันธ์มากเท่าไหร่ เรากลับรู้สึกเหนื่อยเสียเอง พยายามตามหาความรักที่ดี แต่กลับเจ็บช้ำเพราะโดนใครอีกคนทำร้าย พยายามปรับตัวให้ทุกคนพึงพอใจ สุดท้ายกล
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 399 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือหนังสือ 'AT YOUR BEST เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด' ที่มีหน้าปกรูปเกจวัดพลังงาน พร้อมข้อความว่า 'เปลี่ยนจากบริหารเวลา มาเป็นจัดการพลังงาน เพราะทุกนาทีมีค่า' ในฉากหลังกลางแจ้ง
หน้าปกหนังสือ 'AT YOUR BEST เป็นคุณแบบที่ดีที่สุด' แสดงชื่อหนังสือ ผู้เขียน Carey Nieuwhof และผู้แปล ศรรวริศา เมฆไพบูลย์ พร้อ��มคำโปรย 'ปลดล็อกเวลา พลังงาน และลำดับความสำคัญในชีวิต' และรูปเกจวัดพลังงาน
หน้ากระดาษจากหนังสือ 'AT YOUR BEST' ส่วน 'คำนำสำนักพิมพ์' ที่กล่าวถึงความปรารถนาในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและปัญหาที่พบบ่อยในการจัดการเวลาและพลังงานในชีวิตประจำวัน
เพราะทุกนาทีมีค่า‼️เปลี่ยนจากบริหารเวลามาเป็นจัดการพลังงานกัน✨
สวัสดีค่ะทุกคนนน ถ้ามีคนให้เงินเรา 613,200 บาท แล้วให้เราเอาไปใช้ เราทุกคนก็น่าจะมีวิธีเอาเงินไปใช้ไปลงทุนให้เกิดประโยชน์ด้วยวิธีการต่างๆมากมายเลย ⏳แต่ถ้าเราเปลี่ยนตัวเลข 613,200 ใหม่ เป็นจำนวนชั่วโมงเฉลี่ยทั้งหมดที่เราจะสามารถใช้ได้ถ้าเรามีอายุไขที่ 70 ปี เราจะจัดการกันยังไงดีนะ 📚เราอ่านหนั
Anastrik_Story

Anastrik_Story

ถูกใจ 159 ครั้ง

แชร์ไอเดียกิจวัตร ’หลังตื่น & ‘ก่อนนอน’ ของนักเขียนมือทอง ⏰✨
กิจวัตรคือสิ่งที่แยกคนประสบความสำเร็จออกจากคนธรรมดา เคล็ดลับของความสำเร็จอยู่ในกิจวัตรที่คุณทำในแต่ละวัน . คนที่ประสบความสำเร็จจะมีกิจวัตรที่คล้ายๆกัน ตื่นเช้า อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ ฯลฯ . แทนที่จะปล่อยชีวิตให้เป็นไปตามยถากรรม พวกเขาสร้างกิจวัตรขึ้นมา แทนที่จะยึดติดอยู่ก
ReadRoamRepeat

ReadRoamRepeat

ถูกใจ 42 ครั้ง

˚ ༘♡ เขียนวันละ 2 หน้า: ชีวิตดีขึ้น รู้จักตัวเองมากขึ้น 🍒⋆˚
♡ สำหรับใคร ที่กำลังมองหา planner ที่ไม่เหมือนใคร สุดฮีลใจ แนะนำ planner ตัวนี้เลย! . ทุกคนน่าจะรู้จัก/เคยได้ยินชื่อแม่ตุ๊กกันบ้างแล้ว แต่หลายคนก็อาจจะยังไม่เคยได้ยินชื่อแบรนด์ SEEN ซึ่งแบรนด์นี้เป็นแบรนด์ของแม่ตุ๊กเลย . ทางแบรนด์มีอาหารเสริมและสมุดบันทึกเล่มนี้ที่เราเห็นรอบแรกก็ถูกชะตาด้วยสุ
gubduck

gubduck

ถูกใจ 1227 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยเขียนด้วยลายมือว่า "9 คำพูดฮีลใจจากพี่ที่ทำงาน" โดยมีวงกลมสีเหลืองเน้นที่ตัวอักษร 'P' และตัวอักษรบางตัวเป็นสีชมพู
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยเขียนด้วยลายมือว่า "1. ไม่ต้องกดดันตัวเอง ค่อยๆเรียนรู้กันไปนะ" โดยมีวงกลมสีเหลืองล้อมรอบเลข 1 และมี�ขีดสีชมพูประกอบ
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาไทยเขียนด้วยลายมือว่า "2. ไม่เป็นไร :) ถ้าจะผิดพลาด แต่อย่าลืมแก้ไขมัน!" โดยมีวงกลมสีเหลืองล้อมรอบเลข 2 และมีขีดเส้นใต้สีชมพู
9 คำพูดฮีลใจจากพี่ที่ทำงานน 🫶🏻🤍
1. ไม่ต้องกดดันตัวเองมากเกินไป เพราะมันจะทำให้เราเครียดมากเกินไป ทำอะไรไม่ถูก 2. ไม่เป็นไรถ้าจะผิดพลาดบ้าง ผิดบ้าง ไม่ใช่ผิดบ่อย เราต้องเรียนรู้วิธีแก้ไข วิธีที่จะไม่เกิดข้อผิดพลาดซ้ำอีก 3.เวลาเลิกงานกลับบ้านได้ ไม่ต้องเกรงใจ มันเป็นสิทธิ์ของเราที่จะกลับบ้าน เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้เส
Saturday again

Saturday again

ถูกใจ 592 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกอดกันอย่างอบอุ่น โดยมีข้อความจากภาพยนตร์ April Come She Will (2024) ระบุว่า 'เวลา' ทำร้ายความสัมพันธ์ได้ และคนเรามักเห็นคุณค่ากันในวันที่กำลังจะสูญเสียไป เพราะความเคยชินทำให้ละเลยความรู้สึกกัน
"เวลา...ทำร้ายความสัมพันธ์ได้"
MOVIE REVIEW : #รีวิวหนัง #aprilcomeshewill #เมษายนพาใครบางคนกลับมา 1) ได้ไปดูรอบสื่อเรื่องนี้ แล้วชอบในมุมมองของหนังที่พูดเรื่อง 'เวลา และความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนแปลงไป' ได้ดีมากๆ จนต้องมาเขียนถึงว่า คนเรามักจะไม่รู้ตัวหรอกว่าเราเปลี่ยนไปจากคนในอดีต ตอนเริ่มคบแรกๆอย่างมาก แต่เราช
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 93 ครั้ง

ไม่อยากทำงานประจำไปจนแก่ นี่คือ 6 สิ่งที่ต้องทำ
[1/8] ลองนึกภาพตามผมดูครับ แทนที่คุณจะต้องตื่นแต่เช้าไปทำงานประจำทุกวันจนอายุ 60 ปี แต่คุณกลับมีอิสระทางการเงินและใช้ชีวิตในแบบที่คุณเป็นคนกำหนดเอง คุณจะมีความสุขแค่ไหนครับ? . เรื่องนี้อาจดูท้าทายสำหรับบางคน เพราะเราถูกหล่อหลอมมาตั้งแต่เด็กให้ทำตามคนส่วนใหญ่ แต่ผมอยากชวนคุณ ขยายมุมองจากกรอบเดิมๆ
Kampol2547

Kampol2547

ถูกใจ 1431 ครั้ง

8 สัญญาณ ซึมเศร้าจากการทำงาน เคยเป็นแล้วจบที่ลาออก😓
(ยาวมาก แบบย่อในรูป แบบเต็มในบทความ) พอใหม่เข้าวัยทำงาน แรกๆ ก็มีไฟดี แต่พอเจออะไรหลายๆ อย่างจนเครียด ก็มีอาการซึมเศร้าตอนร่วมงาน บ. แห่งหนึ่ง ดีนะที่ไม่ใช่ซึมเศร้าจริงๆ 😂 แต่เป็นซึมเศร้าจากงาน เพราะพอเราลาออกไปพัก แล้วเริ่มงานใหม่ อาการนี้ก็หายไปเลยค่ะ 📍เพื่อนๆ ที่เครียดกับงานมาเช็กตัวเองกั
IAMMAI เซฟใหม่อีกที

IAMMAI เซฟใหม่อีกที

ถูกใจ 587 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดสูทกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "อะไรที่บ่งบอกว่า เราเป็นคนประเภท Perfectionist"
ชายหนุ่มกำลังมองขึ้นไปในสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน พร้อมข้อความ 3 ข้อแรกของสัญญาณ Perfectionist: ไม่ยอมให้เกิดความผิดพลาด, ผัดวันประกันพรุ่ง, และมองเห็นข้อผิดพลาดที่คนอื่นมองข้าม
ภาพมุมสูงของเมือง พร้อมข้อความ 3 ข้อถัดไปของสัญญาณ Perfectionist: ทุกอย่างต้องดีตั้งแต่ครั้งแรก, ไม่พอใจอะไรง่ายๆ, และไม่ไว้ใจใครให้ทำงานกลุ่ม
อะไรที่เป็นสัญญาณบอกว่าเราเป็น Perfectionist
คุณเป็น Perfectionist หรือเปล่า? 🎯 1. ไม่ยอมให้เกิดความผิดพลาด ❌ คนที่เป็น Perfectionist จะใส่ใจในรายละเอียดและพยายามทำทุกอย่างให้ดีที่สุด แต่บางครั้งการที่เราไม่ยอมให้เกิดความผิดพลาดเลย อาจทำให้เราพลาดโอกาสในการเรียนรู้และพัฒนาไปได้ เพราะในความเป็นจริง การพัฒนามาจากการเรียนรู้จากความผิดพลาดค
Good Life

Good Life

ถูกใจ 292 ครั้ง

ภาพปฏิทินตั้งโต๊ะเดือนสิงหาคม 2024 วางอยู่บนพื้นไม้ มีต้นไม้และดอกไม้สีขาวล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า "ทำงานไม่ทัน ในแต่ละวันคุณเสียเวลาไปกับอะไร" และ "เคยสังเกตมั้ย"
ภาพท้องฟ้ายามเช้าหรือยามเย็นที่มีเมฆสีส้มและน้ำเงิน พร้อมข้อความว่า "สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมอบให้ตัวเองคือ�การใช้เวลาให้มีความหมาย"
ภาพท้องฟ้ายามเช้าหรือยามเย็นที่มีเมฆสีส้มและน้ำเงิน พร้อมข้อความว่า "เวลาเป็นสิ่งเดียวที่เราไม่สามารถซื้อคืนได้ จงใช้มันให้คุ้มค่าเสมอ"
ในแต่ละวันคุณเสียเวลาไปกับอะไร?
ใครเคยเป็นบ้างไหม ที่ในแต่ละวันเราพยายามทำงานของเราให้เต็มที่ แต่ก็รู้สึกว่า ยังทำไม่ทันอยู่ดี งานมันเยอะจนล้นมือ หรือแท้จริงแล้ว เราจัดการเวลาไม่ได้เอง การบริหารเวลาจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและลดความเครียดในชีวิตประจำวัน วิธีการหนึ่งในการบริหารเวลาคือการใช้ “กฎ 80/20”
Healing & Awake

Healing & Awake

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚
สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1023 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มและหญิงสูงวัยกำลังมองมาที่กล้อง พร้อมข้อความ “14 ประเด็น จาก ‘หลานม่า’ ฝากอะไรไว้ให้คนดูได้คิด” และคำคมเกี่ยวกับการให้ความสำคัญกับคนในครอบครัวที่รอเราอยู่เสมอ โดยเฉพาะเมื่อเราเติบโตขึ้นและมักจะลืมพวกเขาไป
14 ประเด็น จาก #หลานม่า ฝากอะไรไว้ให้คนดูได้คิด
"พาครอบครัวไปดูเถอะ หนังดีมากจริงๆ สอนอะไรในครอบครัวหลายอย่างมากๆ" 1) สำหรับบอยนะ บอยว่าหนังเรื่องนี้ cast บทอาม่า กับบทหลานที่ #Billkin เล่น คือ chemistry ดีมากๆ ดูแล้วเราเชื่อว่าเป็นครอบครัวเดียวกันทั้งบ้าน รวมไปถงนักแสดงอื่นๆ และบทกับ plot ที่ปูมาให้เราเห็นความคิดของอาม่าในการเลี้ยง
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 201 ครั้ง

หญิงสาวนั่งยิ้มบนบันได พร้อมข้อความ “อย่าทำงาน จนลืมรัก” สื่อถึงการรักษาสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิตส่วนตัว
ภาพสะท้อนในกระจกพร้อมข้อความ “รักตัวเอง” และคำถามเกี่ยวกับการดูแลร่างกายและจิตใจ แสดงถึงการให้ความสำคัญกับการรักและดูแลตนเอง
ภาพครอบครัวกำลังฉลองวันเกิดกับเค้ก พร้อมข้อความ “รักครอบครัว ยิ่งโตยิ่งห่าง” เน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้เวลากับครอบครัว
อย่าทำงาน จนลืมรัก💔
❣️การทำงานเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในชีวิต เราสร้างความเสรีและความประสงค์ที่มีต่อการก้าวหน้า แต่ไม่ควรให้การทำงานนี้กลายเป็นหน้าที่ที่ทำให้ลืมความสำคัญของการรักตัวเอง ครอบครัวและเพื่อนๆ❤️‍🩹 . 🥰 การรักตัวเอง คือการให้ความรักและความเคารพต่อตัวเราเอง มันสร้างความมั่นใจและความสุข การทำงานหนักไม่ควรพยายา
Mulan Money

Mulan Money

ถูกใจ 63 ครั้ง

ปกหนังสือ '52 วิธีฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ' พร้อมข้อความเชิญชวนให้ทดสอบความจำและเตือนผู้ที่ได้คะแนนต่ำกว่า 35 ให้ตรวจสอบ
หน้าหนังสือแสดงแบบทดสอบที่ 1 สำหรับจำคำศัพท์ 20 คำ ภายใน 3 นาที พร้อมระบุคะแนนเต็ม 20 คะแนน
หน้าหนังสือแสดงแบบทดสอบที่ 2 สำหรับจำตัวเลข 20 ตัว และแบบทดสอบที่ 3 สำหรับจำรูปทรง 10 รูป พร้อมตัวเลขกำกับ
ทดสอบความจำจากหนังสือ: 52 วิธีฝึกสมองให้จำอะไรก็ได้ง่ายๆ
มีแบบทดสอบให้ทำ 5 ชุด ใครได้ต่ำกว่า 35 ต้องมาฝึกสมองบ้างแล้ว! ตัวอย่างที่น่าสนใจในหนังสือเล่มนี้: อย่างเรามีปัญหากับการจำชื่อคน จำหน้าได้แต่จำชื่อไม่ได้ หนังสือเล่มนี้ได้บอกเอาไว้ว่า เพราะว่าชื่อของคนเรา ไม่ได้อธิบายถึงลักษณะใบหน้าของเรา นั่นทำให้เราจำแต่หน้าได้ แต่จำชื่อไม่ได้นั่นเอง วิธีจำค
books.x.travel

books.x.travel

ถูกใจ 1979 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน” จากสำนักพิมพ์ BEE MEDIA Self-Development มีข้อความ “30m TIME MANAGEMENT จับประเด็นสำคัญเข้าใจได้ง่ายๆ ใน 30 นาที”
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ “วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน” แสดงหัวข้อ “สรุปย่อ • จับประเด็นสำคัญ เข้าใจได้ง่าย ๆ ใน 30 นาที” และคำอธิบายแนวคิดการอ่านจบใน 30 นาที
ภาพปกหลังหนังสือ “วิธีบริหารเวลาให้คุ้มค่าที่สุดในแต่ละวัน” แสดงคำคมของ Lucius Annaeus Seneca และรายการหัวข้อเนื้อหาสำคัญ เช่น การบริหารเวลา การจัดลำดับความสำคัญ และการวางแผน
หนังสืออะไร อ่านจบได้ภายใน30นาที!?
"เวลาที่เรามีอยู่นั้น ไม่ได้น้อย แต่มีเวลาจำนวนมากต่างหากที่เราสูญเสียไปโดยไม่ได้ใช้ให้เกิดประโยชน์" (Lucius Annaeus Seneca) เพื่อนๆเคยเป็นกันไหมคะ รู้สึกว่าทำไมหนึ่งวันเวลาผ่านไปไวจัง บางครั้งยังไม่ทันได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันก็หมดไปอีกวันแล้ว!? สวัสดีค่ะ วันนี้เรากลับมากับหนังสือจากบีมีเ
Nucleuss

Nucleuss

ถูกใจ 1844 ครั้ง

ภาพทุ่งนาเขียวขจี มีภูเขาและรุ้งกินน้ำเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'ผมแก้ไข สมาธิสั้น ได้สำเร็จ แต่ไม่ง่ายเลยน้าา' แสดงถึงความสำเร็จในการเอาชนะสมาธิสั้น
ภาพพื้นหลังเป็นตัวต่อหลากสี แสดงข้อความ 'ต้นตอของการได้มาของเจ้าสมาธิสั้น' พร้อมรายการสาเหตุ เช่น โทรศัพท์, TikTok, สารเสพติด, ติดเกมส์ แ��ละการอ่านหนังสือไม่เข้าใจ
ภาพพื้นหลังเป็นหน้ากระดาษหนังสือ แสดงข้อความ 'วิธีที่ผมใช้ในการแก้' พร้อมรายการวิธีแก้ไข เช่น นั่งสมาธิ, ออกกำลังกาย, หยุดสารเสพติด, ห่างโทรศัพท์ และการเรียนรู้ด้วยการฟัง
ผมเอาชนะสมาธิสั้นได้แล้ว
***เน้นจากประสบการณ์ ไม่เกี่ยวข้องกับผู้ที่มีโรคสมาธิสั้นเป็นโรคประจำตัวที่ต้องการ การรักษาทางการแพทย์นะครับ*** บทความนี้ที่เราทำขึ้นมาเราต้องบอกก่อนว่า เรายังอยู่ระหว่างก้าวขาออกจากมัน เราอยากทำขึ้นมาเป็นกำลังใจให้คนที่ต้องการแนวทางกำจัดมัน หลักฐานของเราที่ว่าเราจัดการมันได้ส่วนนึงมาจาก ภาพ
SoldWhat?

SoldWhat?

ถูกใจ 1676 ครั้ง

ภาพเอกซเรย์กระดูกสันหลังของผู้ป่วย แสดงให้เห็นกระดูกสันหลังคดเป็นรูปตัว S ก่อนผ่าตัด (ซ้าย) และหลังผ่าตัดที่มีเหล็กดามกระดูกสันหลัง (ขวา) พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ผ่าตัดครั้งใหญ่ กระดูกสันหลังคด"
หญิงสาวผมสองสีนั่งยิ้มที่โต๊ะในร้านกาแฟ ถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความว่า "ทุกคนลองสั�งเกตไหล่ทั้งสองข้างจะไม่เท่ากัน"
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ โดยมีข้อความว่า "1 คืนก่อนผ่าตัดตื่นเต้นมาก ผ่านคืนนี้ไปทุกอย่างเปลี่ยน เราอยู่ชั้น 22 เห็นวิวเอเชียทีคด้วย"
รีวิวโรคกระดูกสันหลังผิดรูป •ผ่าตัดวันที่21มิถุนายน2565 อายุ20ปี 🤒 อาการ: ปวดหลังตลอดเวลา หายใจไม่ค่อยออกถ้าทำงานหนักหรือเหนื่อยจนเกินไป นอนไม่ถนัดเลยสักท่า . 🩺 การรักษา: เรารู้ตัวเองตอนอายุ13 เพื่อนทักว่าหลังงอนะ แต่เราไม่ได้อะไรเพราะคิดว่ามันบวมเดี๋ยวมันก็ยุบ แต่เวลาผ่านไปเป็นปีก็ไม่ยุบแถมโก่
ได

ได

ถูกใจ 513 ครั้ง

คนที่ไม่เคยลืม: ทำไมความทรงจำรักครั้งเก่ายังอยู่ในใจแม้มีชีวิตใหม่
เคยมีความรู้สึกแบบนี้ไหม? แม้เราจะเดินหน้าต่อไปในชีวิต มีความรักใหม่ มีครอบครัว มีชีวิตที่ดี แต่บางเวลา... ภาพของใครบางคนจากอดีตยังแวบเข้ามาในความคิด บางครั้งอาจเป็นในความฝัน เหมือนมีมุมเล็กๆ ในหัวใจที่เก็บความทรงจำของพวกเขาไว้อย่างแนบแน่น ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี ถ้าคุณเคยรู้สึกแบบนี้ คุณไม่ได้อยู่ค
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 5 ครั้ง

คติธรรมประจำใจ EP.2
"เราไม่จำเป็นต้อง 'ให้อภัย' " 1) ข้อความจาก #TaylorSwift พูดเรื่องการให้อภัยไว้อย่างน่าสนใจ วันนี้มาชวนถอดรหัส "การให้อภัย" จำเป็นไหม? แล้วทำไมเราต้องให้อภัย หรือไม่ให้อภัย? เราจะใช้ชีวิตอยู่อย่างไร โดยไม่ให้อภัย? 2) วิธีคิดที่ง่ายที่สุด คือ "จงให้อภัยเมื่อคุณรู้
Kanya789♾️

Kanya789♾️

ถูกใจ 256 ครั้ง

15 ข้อ ทำแล้วชีวิตดีขึ้น100%
✨“ทิ้งขยะในหัว” ให้โล่งขึ้น ✨ ทำแบบนี้แล้วชีวิตเบาขึ้นเยอะ . . . 🌈มาลอง “ทิ้งขยะในหัว” กัน🌈 1. หยุดโทษตัวเองซ้ำๆ บางเรื่องมันจบไปแล้ว แต่เรายังขุดขึ้นมาทำร้ายตัวเอง ลองคิดว่าถ้าคุณทำเพื่อนผิดหวัง แล้วเขาให้อภัยคุณ คุณก็ควรให้อภัยตัวเองด้วย การโทษตัวเองไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น แต่การเรียน
ครัวบ้านหวาน จ.ตรัง

ครัวบ้านหวาน จ.ตรัง

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ 'เมื่อโลกเสียงดังเกินไป' เขียนโดย รวิศ หาญอุตสาหะ มีข้อความภาษาอังกฤษ 'Calm in the Chaos' และโลโก้ Mission to the moon
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่หัวข้อ 'หากชีวิตคุณกำลังท่วมท้นเกิน' อธิบายถึงสัญญาณของความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ เช่น นอนไม่หลับ ตื่นเช้าไม่อยากลุกจากเตียง และอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กน้อย
ภาพหน้ากระดาษหนังสือสีเทาเข้ม มีข้อความภาษาอังกฤษว่า 'You can't rush art.' และ 'You can't rush life.'
เมื่อโลกเสียงดังเกินไป สรุปข้อคิด
เล่มนี้แอดมินเห็นชื่อหนังสือแล้วชอบมาก เพราะรู้สึกเห็นด้วยว่าโลกทุกวันนี้ "เสียงดัง" มากจริงๆ หนังสือเล่มนี้เขียนโดยคุณรวิศ หาญอุตสาหะ เจ้าของเพจ Mission to the moon อันโด่งดัง ต้องบอกก่อนว่าถ้าหากอ่านแค่ชื่อหนังสืออาจจะเข้าใจว่าเป็นหนังสือแนวจิตวิทยาเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้วเนื้อหาข้างใ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 232 ครั้ง

ภาพแขนของบุคคลหนึ่งที่มีรอยสักอักษรจีนและลายใบไม้ สวมเสื้อลายทาง มีข้อความว่า \"แฟนงอน เวลาไม่ให้มี SEX รับมือยังไง?\" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
แฟนงอน เวลาไม่ให้มี SEX รับมือยังไง??
สวัสดีค่า เพื่อนๆคนไหนเคยทะเลาะกับแฟนเพียงเพราะว่า เราไม่ให้มี Sex บ้างไหมคะ... สมัยนี้ผู้หญิงเราทำงานหาเงิน หลังจากเลิกงานกลับบ้านมาก็อยากจะพักเหนื่อยกันใช่ไหมละคะ มันเลยทำให้ความต้องการทางเพศเราลดลง แต่สำหรับคุณผู้ชายความต้องการทางเพศเขาสูงอยู่แล้ว เป็นเรื่องปกตินะคะ เขาก็จะสะกิดเรานิดๆหน่อยๆ
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 1817 ครั้ง

ทุกวันนี้ใคร ๆ ก็อยาก “เริ่มต้นอะไรสักอย่าง” . บางคนอยากมีร้านเล็ก ๆ ของตัวเอง บางคนอยากสร้างแบรนด์ บางคนอยากทำคอนเทนต์ หรือเริ่มโปรเจกต์ที่ยังไม่มีใครกล้าทำ . แต่พอจะเริ่มจริง ๆ กลับมีเสียงหนึ่งในหัวตะโกนกลับมาว่า... . “ไม่มีทุนจะทำยังไง?” “ไม่มีเส้น ไม่มีสาย ไม่มีเงิน” “มันยากเกินไปสำหรับ
สมองไหล

สมองไหล

ถูกใจ 46 ครั้ง

ปกหนังสือ "ทำไมเราต้องเกิดมา เพื่อหาทางมีชีวิตอยู่ต่อไป...?" โดย โบ อนัญญา แสดงภาพนาฬิกาทราย ต้นไม้ และคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับชีวิตจริงของผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายที่พยายามมีชีวิตอยู่และสิ่งที่อยากทำก่อนวันสุดท้าย.
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความว่า "พออ่านเล่มนี้จบ! รู้สึกเห็นค่าเวล�าที่เหลืออยู่ในชีวิตเหลือเกิน" และ "ต้องขอบคุณโรคมะเร็ง ที่เข้ามาเตือนสติ" พร้อมอิโมจิหน้าเศร้า.
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นย้ำว่า "ครอบครัว คนรัก ความใกล้ชิด คือหัวใจและกำลังใจสำคัญ ของผู้ป่วย" พร้อมภาพประกอบลายเส้นของคนสองคนนั่งใกล้กัน.
หนังสือจากชีวิตจริง ที่เราอยากแนะนำให้อ่าน 🥺
🌹โรสโบวล์ หรือโบ อนัญญา ผู้ป่วยมะเร็งปอดระยะสุดท้าย ที่ต่อสู้กับโรคที่เป็นอยู่มาอย่างต่อเนื่องและไม่เคยยอมแพ้ เจ้าของหนังสือทำไมเราต้องเกิดมาเพื่อหาทางมีชีวิตอยู่ต่อไป นี่เป็นหนังสือที่เราตั้งใจอ่านรวดเดียวจบ และเป็นหนังสือที่เราอยากแนะนำให้ทุกคนได้อ่าน (ตอนแรกตั้งใจว่าจะหาที่ถ่ายรูปกับหนั
SMILE TALENT

SMILE TALENT

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!' โดย JAM พร้อมเครื่องเขียน Little Twin Stars และข้อความ 'หนังสือฮีลใจสำหรับคนคิดมาก' เน้นคำพูด 'อย่าปล่อยให้เรื่องแย่ๆ ของคนอื่นมาทำลายวันดีๆ ของคุณ'
หน้าสรุปเนื้อหาหนังสือ 'ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!' โดย JAM อธิบายว่าหนังสือช่วยเป�ลี่ยนวิธีคิดเพื่อกำจัดความกังวลจากคำพูดคนอื่น พร้อมคำคม 'อย่าเก็บขยะที่ไม่รู้ว่าเป็นของใครกลับมาบ้าน'
หน้าหนังสือเปิดเผยเนื้อหาและภาพการ์ตูนแมว 4 ช่อง แสดงความรู้สึกแย่จากคำพูดคนอื่น ก่อนจะตระหนักว่า 'ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว!' ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง และแนะนำให้ไปหาอะไรอร่อยๆ กินแทน
หนังสือฮีลใจ 💖สำหรับคนคิดมาก 😌
เคยไหม … รู้สึกแย่ เวลาโดนคนอื่นพูดจา แย่ๆใส่ 😓 เคยไหม … กังวล ว่าคนอื่นจะมองเรายังไง 🧐 หนังสือเล่มนี้ มีคำตอบค่ะ😃 🍦ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว !🍨 #ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว โดย JAM นักเขียนและนักวาดการ์ตูนชาวญี่ปุ่น 📖หนังสือแนว How to ที่เหมาะมาก สำหรับคนคิดมาก ห
Nana_zero

Nana_zero

ถูกใจ 5595 ครั้ง

Hello to drivers and passengers เดินทางปลอดภัยนะ 💖⭐️
#lemon8ไดอารี่ #สมุดแพลนเนอร์ #สมุดจดบันทึก #แพลนเนอร์
pundao⭐️

pundao⭐️

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้ม สวมเสื้อยืดสีดำลาย AC/DC มีข้อความว่า "10 เรื่องที่ผู้ชายปลื้มมาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวเลย" เป็นภาพปกบทความเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ชายชื่นชอบแต่ผู้หญิงมักไม่รู้ตัว
10 เรื่องที่ผู้ชายปลื้มมาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวเลย✨🥰
บางทีผู้ชายก็ไม่ได้ต้องการอะไรใหญ่โต แค่เรื่องเล็กๆ ที่ผู้หญิงทำโดยไม่รู้ตัว…แต่มันสามารถทำให้ผู้ชายยิ้มไม่หุบได้ทั้งวัน 🤫💙 นี่คือ 10 เรื่องที่ผู้ชายปลื้มมาก แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวเลย 1. เรียกชื่อเขาแบบมีความหมาย เวลาผู้หญิงเรียกชื่อเล่นเขาแบบนุ่มๆ หรือมีแววตาแบบ “รู้สึกดีที่มีเธออยู่ตร
41.Premier_

41.Premier_

ถูกใจ 308 ครั้ง

อยู่ดีๆรู้สึกรักแฟนน้อยลง⁉️
การที่เรารักแฟนน้อยลง เกิดขึ้นได้กับทุกคู่ ทุกเพศ ทุกวัย เกิดจากเรื่องเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม ทำให้กลายเป็นเรื่องใหญ่จนทำให้เรารักแฟนน้อยลงนั่นเองค่ะ แต่วันนี้ เราจะไม่ได้มาพูดเกี่ยวกับประเด็นว่าทำไมรักแฟนน้อยลง แต่เราจะมาพูดเกี่ยวกับวิธีการแก้ไขปัญหานี้ค่ะ ส่วนตัวเราทำแล้ว กลับมารักกันมากเหมือนเดิมค
はち 𐙚 🍓

はち 𐙚 🍓

ถูกใจ 872 ครั้ง

ปกหนังสือ \"เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด\" สีส้ม มีภาพคนสวมชุดครุยแบกอีกคนหนึ่ง พร้อมชื่อผู้เขียนและยอดขายกว่า 2 ล้านเล่มในเกาหลีใต้
หน้ากระดาษหนังสือ มีข้อความว่า \"แม้วันนี้ลำบากจนอยากตาย แต่อาจมีใครหลายคนปรารถนาอยากเป็นคุณ\" และภาพวาดผีเสื้อกลางคืนสีส้ม
หน้ากระดาษหนังสือ มีข้อคิดเน้นย้ำว่า \"ถ้าคุณกำลังลำบากอยู่ ให้ก้มลงมองคนที่ลำบากกว่า แต่เมื่ออยากได้ดี ให้เงยหน้ามองคนที่อยู่สูงกว่า\"
6 ข้อคิด จากหนังสือ เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด
เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด หนังสือที่ช่วยปลอบประโลมและชี้แนวทางการใช้ชีวิต ให้กับวัยรุ่นที่กำลังหลงทางในโลกของความเป็นผู้ใหญ่ที่เพิ่งเริ่มต้น การก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก การรับมือกับความคาดหวังของพ่อแม่ การประคองชีวิตให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ล้มเหลว การให้กำลังใจตัวเองและการรับผิดชอบชีวิตของตัวเอ
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 2519 ครั้ง

สูติบัตรห้ามเคลือบ
วันนี้เป็นอีกวันที่ตั้งใจเตรียมของขวัญ ไปให้ลูกค้าวางแผนการเงินที่เพิ่งคลอด สิ่งที่ลืมไม่ได้เลย คือ CARD CASE ไว้ให้คุณลูกค้าใส่ สูติบัตร และ ใบทะเบียนสมรส ในทางราชการ การเคลือบเอกสาร = เอกสารชำรุด แต่เอกสารหลายอย่าง สำคัญและต้องเก็บอย่างดี เลยต้องมีตัวช่วยกันค่า ข้อดีของ CARD CASE
NuengEarth@PineOfWealth

NuengEarth@PineOfWealth

ถูกใจ 1224 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องพัก พร้อมข้อความแสดงอาการเครียดสะสมจากงาน เช่น ไม่อยากทำงาน นอนไม่หลับ และหดหู่
ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก สื่อถึงการพาตัวเองออกจากความเครียดและยอมรับในสิ่งที่ทำได้ เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น
ภาพหญิงสาวนั่งพักผ่อนในชุดสีขาวบนชิงช้าไม้กลางทุ่งดอกไม้สีม่วง แสดงถึงการทำกิจกรรมที่สบายใจและลดความคาดหวังในความสมบูรณ์แบบลง
เครียดสะสมจากงาน 🧠 ปรับจิตใจยังไง ? 💔
เล่าก่อนเลยว่า เราเคยเครียดจากงานมากอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนได้รับมอบหมายให้ทำงานใหม่ และหัวหน้าก็กดดัน แล้วเราก็เป็นพวก Perfectionist ทำอะไรก็ต้องเป๊ะ ลงดีเทลรายละเอียดมากเกิน ขี้กังวล กลัวไม่เป็นไปตามที่คิด แบบกดดันตัวเองไปอีกว่าต้องทำให้ได้ๆ เลยทำให้เริ่มนอนไม่หลับ คิดเรื่องงานตลอดเวลา ตื่นมาก็คิด ดาวน
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 2296 ครั้ง

ภาพจากซีรีส์ Welcome to Samdal-ri แสดงฉากคู่รักริมทะเล ชายหนุ่มในรถ และคู่รักกอดกัน สื่อถึงการกลับบ้านและค้นหาความภาคภูมิใจในตนเอง
ภาพจากซีรีส์ Death's Game แสดงฉากชายหนุ่มล้มลง หญิงสาวถือเอกสาร ชายหนุ่มสวมแว่น และหญิงสูงวัยหน้าเศร้า สะท้อนเรื่องราวการเผชิญหน้ากับความตาย
ภาพจากซีรีส์ Thirty-Nine แสดงฉากชายหนุ่มมอบดอกไม้ให้หญิงสาว กลุ่มเพื่อนหญิงนั่งคุยกัน และหญิงสาวนั่งเศร้า สื่อถึงมิตรภาพและความท้าทายของวัย 30 ปลาย
ซีรีส์ที่ควรเซฟเก็บไว้ดูสักครั้งก่อนลาโลก ดีแบบ3000%
💫✨ซีรีส์เกาหลีที่ในชีวิตนี้ต้องดูสักครั้งก่อนตาย🪐 : คัดมาแล้วว่ายิ้มทั้งน้ำตา คะแนนเต็ม 1️⃣0️⃣ ทุกเรื่อง 🍿1.welcome to Samdali เป็นซีรีส์ช่วงปลายปี 2023 ณ หมู่บ้านชนบท อารมณ์ต่างจังหวัดบ้านเรา ในหมู่บ้านก็มีแก๊งเด็กวัยรุ่นที่พยายามเรียน ทำงานสร้างฐานะ ไปตามหาฝันกันในเมืองหลวง แต่สุดท้ายมีนา
SeriousRies

SeriousRies

ถูกใจ 1274 ครั้ง

การตัดสินใจที่ผิดพลาด นำมาสู่ความหายนะทางการเงิน🤑
การลาออกจากงานตอนอายุ 29 ปี คือจุดเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่ ที่ทำให้เรียนรู้ว่า "อย่าประมาท..ในความสำเร็จชั่วคราว" ถ้าคุณกำลังคิดจะ "ลาออกจากงาน" ขอให้อ่านเรื่องของบุ๋มก่อนค่ะ เมื่อก่อนเคยคิดว่าตัวเองแน่ แต่ชีวิตจริงและความเป็นจริงมันไม่ได้ง่ายอย่างที่คิดเลย มาอ่านข้อคิดและบทเรียนท
บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

บุ๋มบิ๋ม🍒🍓

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดอวกาศกำลังนั่งสมาธิ มีแสงรูปหัวใจเรืองรองที่หน้าอก ท่ามกลางฉากหลังอวกาศที่มีดาวเคราะห์วงแหวนและต้นไม้สีชมพู พร้อมข้อความ 'มิติที่ 5 (5th Dimension) พลังขับเคลื่อน แห่ง “รักที่แท้จริง”' และโลโก้ Lemon8
มิติที่ 5 (5th Dimension) พลังขับเคลื่อนแห่ง “รักที่แท้จริง”
ในวันที่โลกกำลังก้าวเข้าสู่ มิติที่ 5 หลายท่านคงเริ่มรับรู้ถึงพลังงานที่เปลี่ยนแปลงไปรอบตัว และ ทราบดี ว่าการยกระดับจิตวิญญาณของเรานั้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับมนุษย์ผู้ตื่นรู้ และจะได้รับการยกระดับสู่มิติที่ 5 เช่นกัน 🐋💗🌌 มิติที่ 5 (5th Dimension) พลังขับเคลื่อนแห่งรักที่แท้จริง ในมิติที่
อลีส. 🪻

อลีส. 🪻

ถูกใจ 32 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือดอกไม้ถึงคุณ✨🌷
หนังสือดอกไม้ถึงคุณเล่มใหม่ล่าสุดของคุณพิ้ง ( itmydefinition) เนื้อหาอ่านแล้วใจฟูเลยค่ะ คุณพิ้งแถมโปสการ์ดให้ด้วยค่ะ น่ารักมากๆๆ เพื่อนๆคนไหนชอบอ่านหนังสือแบบนี้ ไปตามซื้อกันได้ที่งานหนังสือ คุณพิ้งจะมาแจกลายเซ็นอีกทีวันเสาร์กับวันอาทิตย์ที่ 21,22ตุลาคมนี้นะคะ ที่บูธ 106 เข้าประตูที่ 6 หาชื่อร้านว่
Girlszii

Girlszii

ถูกใจ 650 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 เทคนิคการจดจำชื่อและรายละเอียดส่วนตัว เช่น 3R, ภาพพจน์โอเวอร์, เชื่อมโยงลักษณะเด่น, การติดแท็ก, สะพานเสียง, บันทึกด่วน และสมาธิแบบเซน พร้อมตัวอย่างการจำข้อมูล 'คุณวิภา ชอบกาแฟ มีลูกสาว 2 คน' และคำคมเรื่องความสำคัญของการจำชื่อ.
7 เทคนิคการจดจำชื่อและรายละเอียดส่วนตัว: ทำให้คนประทับใจในตัว
คุณเคยประสบปัญหาแบบนี้ไหม? พบคนใหม่ทักทาย 5 นาที แล้วลืมชื่อเขาทันที 😅 หรือเจอลูกค้าเก่าแต่จำไม่ได้ว่าเขาชอบอะไร... ความจริงคือการจดจำชื่อและรายละเอียดของคนอื่นเป็น "ซูเปอร์พาวเวอร์" ทางสังคมที่ทำให้คุณโดดเด่น! 🦸‍♀️ นักวิทยาศาสตร์ด้านสมองยืนยันว่า: "การได้ยินชื่อของตัวเองกระตุ้นสมองใ
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้มสดใสในชุดทำงาน มีข้อความว่า "40+ แล้วจำจนตาย บทเรียนสำคัญ จากหัวหน้าญี่ปุ่น !!" พร้อมสติกเกอร์การ์ตูนรูปหัวใจและโลโก้ Lemon8 บรรยากาศคล้ายสำนักงานหรือโรงงาน
บทเรียนสำคัญ‼️จากหัวหน้าญี่ปุ่น
คำพูดของผู้จัดการญี่ปุ่นที่เราไม่เคยลืม ตอนอายุ 35 มีโอกาสไปทำงานที่โรงงานในญี่ปุ่น ต้องทำกิจกรรมการปรับปรุง และ present ผลงานให้ผู้บริหารฟังด้วย😱 แต่กิจกรรมการลดของเสียของเราไม่ได้ผลตามเป้าหมายที่เรากำหนดไว้‼️ เราเครียดมาก เพราะอยาก present ให้ดี แต่ไม่รู้จะทำยังไงเพราะผลลัพธ์มันต่ำเกินไป❌ จนผ
Factory lover💕

Factory lover💕

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'อย่าลืมไป ว่าใจเราสำคัญนะ' แสดงภาพคนกับต้นไม้ในแจกัน พร้อมข้อความแนะนำหนังสือใหม่ที่เน้นการปล่อยวางความสัมพันธ์ที่ไม่ดี และที่คั่นหนังสือชื่อเดียวกัน
ภาพหน้าหนังสือ 'อย่าลืมไป ว่าใจเราสำคัญนะ' มีข้อความภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับการเป็นคนที่ดีขึ้น พร้อมภาพประกอบมือและปุ่ม CTRL C และที่คั่นหนังสือ
ภาพหน้าหนังสือ 'อย่าลืมไป ว่าใจเราสำคัญนะ' มีข้อความเตือนให้หยุดเอาเรื่องราวในอดีตมาตัดสินคนรักในปัจจุบัน พร้อมภาพต้นไม้รูปหัวใจ และที่คั่นหนังสือ
อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ 🥺
เป็นหนังสือที่พูดถึงเรื่องความรัก ความสัมพันธ์ ทั้งความรักที่มีกับตัวเอง ความรักที่เรามีกับผู้อื่น เป็นเล่มที่อ่านง่ายมากๆ พออ่านเสร็จเราย้อนกลับมาดูตัวเอง และมานั่งถามตัวเองว่า "เฮ้ยยย นี่บางทีเราก็พยายามเพื่อคนอื่นมากไปป่าววะ?" คือบางที เราก็พยายามไม่พูดความรู้สึกที่แท้จริง เพรา
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพคุณย่าชาวญี่ปุ่นสูงวัยกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหาร มีเครื่องดื่มและอาหารวางอยู่ข้างหน้า พร้อมข้อความแสดงความเสียดายที่เพิ่งได้คุยกับย่ารู้เรื่องตอนอายุ 30 ปี.
ภาพคุณย่าชาวญี่ปุ่นสูงวัยกำลังยิ้มอย่างมีความสุขและยกแก้วเบียร์ขึ้น พร้อมจานซูชิหลากหลายชนิดวางอยู่เต็มโต๊ะ แสดงถึงความสุขในก��ารดื่มเบียร์ตอนอายุ 86 ปี.
ภาพคุณย่าชาวญี่ปุ่นสูงวัยกำลังนั่งอยู่บนขั้นบันไดไม้ข้างๆ ผู้หญิงวัยกลางคน ทั้งคู่ยิ้มแย้ม แสดงถึงการมาเยี่ยมเยียนกันระหว่างคุณแม่และคุณย่า.
เพิ่งคุยกับย่า รู้เรื่องตอนอายุ 30
สวัสดีค่ะ ชาว Lemon8🍋 เล่าปัญหาที่เกิดขึ้นหากว่าเราป็นลูกครึ่งแต่พูดภาษาพ่อไม่ได้… เนื่องจากเรา…เรียนและเติบโตที่ไทย🇹🇭จึงไม่ได้ใช้ภาษาญี่ปุ่นซึ่งเป็นภาษาพ่อนะคะ (เพราะคุณพ่อก็ทำงานหนักไม่มีเวลาเจอกันเท่าไหร่) พอถึงวันเกิดคุณย่า วันปีใหม่🎊ก็จะมีโทรไปอวยพรท่านบ้าง🎎 มีบินไปเที่ยวหา2-3ปีครั้งนึงค่ะ 🎌
Miki Kimura

Miki Kimura

ถูกใจ 375 ครั้ง

5 สิ่งควรรู้ก่อนอายุ 25 👩🏻👨🏻
Lalyn Style 💋

Lalyn Style 💋

ถูกใจ 936 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงบ้านและข้อความ 'ปัญหาเรื่องบ้าน!!!! เลือกโครงการผิด ชีวิตเปลี่ยน' พร้อมไอคอนเศร้าและเครื่องหมายคำถาม
ภาพหน้าจอแชทเกี่ยวกับปัญหาบัตรประชาชนหายที่ป้อมยามโครงการ ซึ่งยามลาออกและโครงการชดเชย 1,000 บาท
ภาพหน้าจอแชทแสดงปัญหาการแจ้งซ่อมบ้านตามประกัน 1 ปี โดยช่างไม่มาตามนัดหลายครั้ง ทำให้ลูกบ้านต้องติดตามเอง
ปัญหาเรื่องบ้าน!!! เลือกโครงการผิดชีวิตเปลี่ยน😞
ตอนนี้เราอยู่มาครบ 1 ปีแล้ว จะมาแชร์ปัญหาที่พบ เป็นอุทาหรณ์ให้ทุกคน ❌❌ เรื่องที่ 1 : ยามถนนเมนทำบัตรประชาชนหาย ❌❌ ปกติถ้าคนนอกต้องแลกบัตรก่อนเข้าโครงการ ญาติเรามาแลกบัตรไว้ 1 วัน ตอนจะออก บัตรหาย เขาบอกขอเวลาหา 1-3 วัน เราก็รอออ ผ่านไป 3 วันไม่มีใครติดต่อมา เราเลยแจ้งทางนิติ เขาก็บอกจะตา
-pam🌷✨

-pam🌷✨

ถูกใจ 68 ครั้ง

ทะลุขีดจำกัด! ปลดล็อก 'พลังลับ'
ทะลุขีดจำกัด! ปลดล็อก 'พลังลับ' ในตัวคุณ เปลี่ยนชีวิตให้เหนือกว่าที่เคย! คุณเคยรู้สึกไหมว่าตัวเองมี "บางสิ่ง" ที่มากกว่านี้ซ่อนอยู่ภายใน? เหมือนมี "ขุมทรัพย์" ที่ยังไม่ถูกค้นพบ หรือ "พลัง" ที่ยังไม่ได้ถูกปลดปล่อยออกมาอย่างเต็มที่? ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกครับ
Digital Biz10X

Digital Biz10X

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม