เครปไข่ไร้แป้ง

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจจะสงสัยว่าเครปไข่ไร้แป้งทำได้จริงไหม? จากที่ได้ลองทำเอง พบว่าเทคนิคสำคัญคือการใช้ส่วนผสมที่เหมาะสม เช่น ไข่และนมที่ช่วยให้เนื้อเครปนุ่มและยืดหยุ่น โดยไม่ต้องพึ่งพาแป้งเลย ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ลดแป้งหรือควบคุมอาหาร นอกจากนี้ อยากแนะนำให้ลองผสมวานิลลาหรือกลิ่นหอมธรรมชาติเพิ่มเพื่อเพิ่มรสชาติ และใช้ไฟอ่อนๆ ขณะทอดเครป เพื่อให้สุกทั่วถึงและไม่ไหม้ง่าย คือขั้นตอนเล็กๆ ที่ช่วยให้เครปออกมาสวยน่ากินมากขึ้น สำหรับใครที่ชอบหวานเล็กน้อย สามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมผลไม้แทนน้ำตาลได้ หรือจะลองท้อปปิ้งด้วยผลไม้สด เพิ่มความสดชื่นและความหลากหลายให้เมนูนี้ด้วยตัวเอง การทำเครปไข่ไร้แป้งเป็นทางเลือกที่ดีและสนุกสำหรับคนรักของหวานที่อยากทานเครปแบบคลีนๆ ที่บ้านค่ะ

ค้นหา ·
ฮาโหลเครป

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ชัดเจน ชัดเจน
ชัดเจน ชัดเจน

น่ากินมากเลยค่ะ👍

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรทำเครปไร้แป้ง (ทูน่า-หมูหยอง)
เครปไร้แป้ง ใส้ทูน่า~หมูหยอง แผ่นแป้ง -ไข่ไก่ 3 ฟอง -ข้าวโอ๊ต 15 กรัม -กลิ่นวนิลา -เกลือ -ผง cacao (สำหรับแป้งรสช็อคโกแลต) -ปั่นทุกอย่างเข้าด้วยกันย่างกระทะเทปล่อนใช้ไฟอ่อนย่างให้สุก ใส้ -ทูน่าในน้ำแร่ ปริมาณแล้วแต่ความชอบ -ไก่/หมูหยอง ปริมาณแล้วแต่ความชอบ -มายองเนส สูตรไขมันต่ำ -ซ
Narun_Pornn

Narun_Pornn

ถูกใจ 95 ครั้ง

แรปทูน่าผักครึ่งสวน🥬🥒🥕🌯
แรปทูน่า+ผักครึ่งสวนใช้ไข่ห่อแทนแป้ง🌯 #titpakpaikappu #แรปทูน่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #cooking #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฟอรั่ม #tiktok
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 531 ครั้ง

แรปสลัดชีสทูน่า ฉบับไร้แป้ง
#ติดเทรนด์ #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยไปแดก #สลัด
𝙺𝚒𝚗𝚗𝚘𝚖-𝚔𝚒𝚗𝚑𝚗𝚘𝚖

𝙺𝚒𝚗𝚗𝚘𝚖-𝚔𝚒𝚗𝚑𝚗𝚘𝚖

ถูกใจ 9092 ครั้ง

เคบับไก่ทอดห่อด้วยกระดาษสีขาวเหลือง ตัดครึ่งเผยให้เห็นไก่ทอดกรอบ ผักกาดหอม และกะหล่ำปลีม่วง ราดซอสฉ่ำๆ วางอยู่ในถาดสีน้ำตาล
เคบับไก่ทอดสองชิ้นในกล่องพลาสติกใส วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีเหลืองขาว แต่ละชิ้นห่อด้วยกระดาษและมีสติกเกอร์รูปการ์ตูนติดอยู่
แผ่นขนมปังโฮลวีททาซอสขาว วางทับด้วยผักกาดหอม ไก่ทอด กะหล่ำปลีม่วง และแครอทขูด ราดด้วยซอสสีแดงและส้ม เตรียมพร้อมสำหรับการห่อ
ไม่มีแป้งก็เป็นเคบับได้🌯
แซนวิชบ้านใยไหม

แซนวิชบ้านใยไหม

ถูกใจ 14 ครั้ง

โตเกียวไร้แป้ง❌ #เมนูไข่ขาว #โปรตีน x2 💪🏻💞
.n i n g ⛅️

.n i n g ⛅️

ถูกใจ 783 ครั้ง

🥑🍳 แจกสูตร Brunch คลีนๆ✨
สายคลีน สายเฮลท์ตี้ที่อยากหาไอเดีย มื้อเช้า/Brunch ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ "เครปไข่ย่างอะโวคาโด" สารอาหารครบ อิ่มท้องนานมาก วัตถุดิบน้อย ขั้นตอนไม่ยุ่งยากเลยค่ะ ✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม 1. แผ่นแป้งทอร์ทียา (แนะนำแบบโฮลวีตเพื่อความเฮลท์ตี้) 1 แผ่น 2. ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. อะโ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 152 ครั้ง

แรปไข่ไส้ทูน่า อร่อยมาก
#แรปไข่ #แรปทูน่า #ติดเทรนด์
กินเที่ยวกับตา

กินเที่ยวกับตา

ถูกใจ 941 ครั้ง

เครปไข่จากแผ่นแป้งเวียดนาม😋 #แผ่นแป้งเวียดนาม #เครปไข่ #ขึ้นฟีดเถอะ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 38 ครั้ง

เค้กไข่กรอบคีโตที่อบเสร็จแล้วและถูกตัดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมวางเรียงกันบนกระดาษรองอบ พร้อมข้อความ "เค้กไข่กรอบคีโต" และไอคอนรูปไข่
ภาพแสดงการตีไข่ขาวในชามด้วยเครื่องตีไฟฟ้า พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการแยกไข่ขาว-ไข่แดง ผสมอิริทริทอล และตีไข่ขาวจนตั้งยอด
ภาพส่วนผสมไข่ขาวที่ตีแล้วกับไข่แดงในชามโลหะ กำลังคนผสมให้เข้ากันด้วยไม้พายไม้ พร้อมข้อความอธิบายการตะล่อมไข่แดงให้เข้ากัน
ขนมไข่กรอบคีโต (: #ขนมคีโต #ไม่มีแป้ง #ไม่มีน้ำตาล
A◡̈E

A◡̈E

ถูกใจ 885 ครั้ง

เมนูไข่ๆของหนูๆ
ทำง่ายมี3อย่างก็ทำได้เลย - ไข่2ใบ -น้ำตาล 2ช้อนโต๊ะ (ปรับเอาน๊า) -นมโรงเรียนหรือนมจืด 200ml. ตีให้เข้ากันแล้วอบ 180องศา 8 นาที แค่นี้ก็ได้ทานแล้ว🥧 #เมนูไข่ง่ายๆ #ทาร์ตไข่แบบง่าย #นมโรงเรียน #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ
แม่น้องจิวพาเข้าครัว

แม่น้องจิวพาเข้าครัว

ถูกใจ 757 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 6 เมนูของกินเล่นไม่อ้วน ได้แก่ บาร์ข้าวโอ๊ต พาร์เฟ่ต์ และบราวนีไร้แป้ง พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับแต่ละเมนู
ภาพบราวนีไร้แป้งเนื้อหนึบสีเข้ม โรยหน้าด้วยอัลมอนด์ วางซ้อนกันบนเขียงไม้ พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำบราวนีไร้แป้ง
ภาพบาร์ข้าวโอ๊ตเคลือบช็อกโกแลต โรยหน้าด้วยธัญพืชและถั่วต่างๆ วางเรียงบนเขียงไม้ พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำบาร์ข้าวโอ๊ต
แจกสูตร 6 เมนูของกินเล่นไม่อ้วน🥧
😋 ฮัลโหลลทุกคนนน ช่วงนี้มาเปลื่ยนมาเป็นคนเฮลท์ตี้แต่ระหว่างวันก็ชอบหาอะไรมากินเล่นนน แต่อยากกินแบบไม่รู้สึกผิด 😋 วันนี้เราเอามาฝากถึง 6 เมนูไว้ทำกินเล่นเพลิน ๆ รับรองว่าอร่อยยกนิ้วจะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกันนน ✨ . 🥣บราวนีไร้แป้ง 💖 วิธีทำ 1.ค่อย ๆ ปอกเปลือกมันหวานที่ต้มสุกแล้ว จากนั้นบดให้ละเอียด 2
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1108 ครั้ง

โรตีไร้แป้ง 🥚โรตีไข่อร่อยทำง่ายมากๆ
สูตรอาหาร 🥚วัตถุดิบ: ไข่ไก่ /กล้วยหอม /นมข้นหวาน/น้ำตาล ⏲อัตราส่วนผสม: ไข่ไก่ 1 ฟอง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ตอกไข่ไก่ตีผสมจนเข้ากัน 2.ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน ทาด้วยน้ำมันเล็กน้อย 3.เทไข่ไก่ที่ตีผสมแล้วลงในกระทะ 4. ใส่กล้วยและโรยนมข้นหวาน/น้ำตาล 5.เมื่อไข่สุกแล้วนำขึ้นมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ #เมนูง่ายๆ #ของ
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 440 ครั้ง

ภาพแสดงโรลไข่ (คล้ายสวิสโรล) ที่มีหน้าตาการ์ตูนน่ารัก วางคู่กับไข่ไก่ 3 ฟอง และโรลไข่อีกชิ้น พร้อมข้อความ "Roll eggs fast ทำเองง่ายๆ" "Keto" "carb น้อย" "ลดน้ำหนัก" และ "วัตถุดิบ 3 อย่าง" สื่อถึงสูตรขนมสุขภาพทำง่าย.
แชร์สูตร Roll egg fast ง่ายๆแค่วัตถุ 3 อย่าง🥚
วัตถุดิบ ไข่ 6ฟอง เนย 2 ช้อนโต๊ะ อิริทริทอล 2 ช้อนโต๊ะ หรือหล่อฮังก๊วย วิธีทำ 1.แยกไข่แดงและไข่ขาวออกจากกัน 2.ผสมไข่แดงกับเนยให้เข้ากันแล้วพักไว้ 3.ตีไข่ขาวให้ขึ้นฟูตั้งค่อยๆใส่น้ำตาลอิริทริทอลลงไป ตีจนยอดอ่อน 4.นำไข่แดงมาผสมกับไข่ขาวค่อยตะล่อมอย่างเบามือนะคะ ระวังไข่ขาวยุบ 5.นำเข้าเตาอบ
Chompp✨

Chompp✨

ถูกใจ 198 ครั้ง

“ไม่ใช้แป้ง! ไม่ใส่น้ำตาล! 
แต่วาฟเฟิลนุ่มมาก…ทำยังไง?!”

#ดลลี่ว่าดี #วาฟเฟิล #ข้าวโอ๊ต #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล่องอาหารคลีนไร้แป้ง 6 กล่อง แต่ละกล่องมีโปรตีนหลากหลาย เช่น อกไก่ แซลมอน หมูย่าง พร้อมไข่และผักสดนานาชนิด เน้นเมนูสุขภาพดี
กล่องอาหารคลีนไร้แป้ง ประกอบด้วยอกไก่ปาปิก้า ไข่ขยี้ และน้ำพริกอกไก่ จัดวางคู่กับแตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และกะหล่ำปลีซอย
กล่องอาหารคลีนไร้แป้ง มีสะโพกไก่สไปซี่ หมูย่าง และแรปผักโขมสีเขียวสด พร้อมผักกาดแก้วในถุงด้านหลัง
แจกเมนูคลีน ฉบับบไร้แป้ง
วันนี้ก็จะมาเเจกไอเดียทำอาคลีนแบบไร้แป้งกันนะคะ เอาไว้ทานในมื้อที่อยากงดแป้งกันค่ะ เเต่อิ่มท้องเเน่นอน เน้นโปรตีนกับผัก 🥦🥚 เพื่อนนคนไหนมีเมนูเด็ดๆเม้นบอกกันได้เลยนะคะ #คลีนไม่มากแต่ปรุงน้อยมาก #เมนูลดแป้ง #ทำอาหารคลีนกินเอง #Lemon8ฮาวทู #อร่อยแบบคลีนๆ
เรื่องบ้านบ้าน🏡

เรื่องบ้านบ้าน🏡

ถูกใจ 1338 ครั้ง

เครปเวียดนาม
#เครป #Lemon8ฮาวทู #ฉันต้องผอม #ลดน้ําหนัก #อาหารสุขภาพ
มอเหมียว

มอเหมียว

ถูกใจ 140 ครั้ง

ไอเดียไส้เครปหน้าไข่ใส่คู่กับอะไรก็อร่อย
วันนี้ลูกค้าสั่งเครปหน้าไข่ ใส่ทูน่า กล้วยหอมคะ 📍พิกัด: แม่แอนเครปนมโสด ทั้ง2สาขา
แม่แอนเครปนมโสด

แม่แอนเครปนมโสด

ถูกใจ 1 ครั้ง

โอโคโนมิยากิฉบับคนขี้เกียจ ที่ทำง่ายกว่าไข่เจียว แต่รสชาติแบบอิซากายะแท้ (อร่อยมาก)✨
เมนูญี่ปุ่นที่ทำตอนหิวตอนดึก ที่ฟินมาก จะเป็นอาหารเที่ยงก็ยังสบายท้อง เพราะไร้แป้ง ✨เหมาะสำหรับ: คนทำอาหารไม่เก่งก็ทำได้ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: กะหล่ำปลี, หมูสไลด์ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะใบเดียว 🍳ขั้นตอนการทำ: ง่ายแบบไข่เจียว 👍🏻คำแนะนำ: วัตถุดิบหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ เช่นบิ้กซี ท็อปมาเ
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 83 ครั้ง

เครปเย็น
#เครปเย็น #เมนูเครป #เครป #เครปเย็นโฮมเมด #lemon8ไดอารี่
ไก่ฟ้าพิมลรัตน์

ไก่ฟ้าพิมลรัตน์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารไร้แป้ง 9 อย่าง เช่น ไส้กรอกอกไก่ เส้นบุกผัดผงกะหรี่ ราดหน้าอกไก่ ทูน่าผักโขมอบชีส เส้นแก้วกะเพรา กุ้งซอสมะขาม เต้าหู้ไข่ม้วนสาหร่าย ผัดไทยเส้นแก้ว และขนมจีบผักกาดขาว
ไส้กรอกอกไก่ไส้ชีสไขมันต่ำย่าง เสิร์ฟพร้อมผักลวกสีเขียวและน้ำพริกในถ้วยเล็ก
เส้นบุกผัดผงกะหรี่กับกุ้ง ไข่ หอมใหญ่ และพริกแดงซอยในชามสีขาว
สายคลีน หรือคีโตแวะมาดูได้น๊า
เมนูไร้แป้งเป็นเมนูที่อัญชอบทำมากกก เส้นแก้ว/ เส้นบุก/ ผักต่างๆเอามาประยุกต์หมดค่ะ บางเมนูอาจจะไม่ไร้แป้ง 100% แต่ว่าให้น้อยที่สุด เพื่อเก็บคาร์บไว้กินหนม ใครเป็นแบบนี้บ้าง สารภาพกันมาๆ 55555 #อุนอุนไงจะใครหล่ะ #อุนอุนที่ลดน้ำหนักแต่ไม่ผอมอ่ะ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #ติ
auns_auns

auns_auns

ถูกใจ 719 ครั้ง

ภาพเครปพับใส่หมูหยองและนมข้นในมือ พร้อมข้อความเกี่ยวกับสูตรเครป งบประมาณ และกำไร 900 บาท
ภาพเครปพับใส่หมูหยองและนมข้นในมือ พร้อมข้อความระบุว่ากรอบ หอม อร่อย
ภาพเครปกำลังทำบนเตา ท็อปด้วยน้ำพริกเผา หมูหยอง ฮอทดอก และมายองเนส
สูตรเครป 140 กำไร 900ไปทำทาหากิน
ส่วนผสม....... 1. แป้งสาลี (ตราดาว) 1กก. 2. แป้งข้าวเจ้า ½กก. 3. น้ำตาลทราย(มิตรผล) ½กก. 4. ไข่ไก่(เบอร์1) 4 ฟอง 5. นมสด 250g. 6. หัวเชื้อนมผง 2 ชต. 7. วนิลาผง 1ชต.ชอบ 8. เกลือ 1ชช. 9. เบคกิ้งโซดา 1ชช. 10. น้ำมันพืช 1ชต. 11. กลิ่นเนยนมครีม 1ชต. 12. น้ำปูนใส 3ชต. 13
คุณแม่มือซน

คุณแม่มือซน

ถูกใจ 942 ครั้ง

7.โดนัทไก่โดนัทไก่ง่ายๆ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี #ห้องครัวtiktokk #ห้องครัวติ๊กต๊อก #สูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูอร่อย
เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

เชฟไปทร์ ครัวบ้านสวนทวี

ถูกใจ 449 ครั้ง

ทำเครปฝรั่งเศสครั้งเเรก 💗 🥞🧈 ไม่ยากอย่างที่คิด
ลองทำเครปฝรั่งเศส 🍞 ครั้งเเรกกกกกก แต่อาจจะออกมาเกรียมนิดนึง ถือว่าเป็นประสบการณ์ ใครอยากหาขนมอร่อยๆ กินเล่น ลองทำได้เลยคร่าาา 🌟 #เครปฝรั่งเศส #ขนมหวาน #แจกสูตรขนม #ทําขนมขายง่ายๆรายได้ดี #ขนมอร่อยบอกต่อ #ขนมหวาน #ขนมทานเล่น
Sukiyaki

Sukiyaki

ถูกใจ 120 ครั้ง

แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้งวางซ้อนกันบนจานรูปหมีสีขาว ราดด้วยน้ำผึ้งและเนย พร้อมตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นซีก ดูน่ารับประทาน
แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้งราดน้ำผึ้งและเนย วางบนจานรูปหมีสีขาว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นซีก พร้อมข้อความ “อร่อยมากกก”
วัตถุดิบสำหรับทำแพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง ประกอบด้วยกล้วยหอมสุกงอม 3 ลูก ไข่ไก่ 2 ฟอง และน้ำผึ้ง วางอยู่บนถาดไม้
แจกสูตร แพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง
วิธีทำแพนเค้กกล้วยหอมไร้แป้ง 🍌🍌🥞🥞 วัตถุดิบ 3 อย่าง ทำง่ายมาก 😋 วัตถุดิบ 🍌 กล้วยหอมสุกงอม 🥞 น้ำผึ้ง 🥚 ไข่ วิธีทำ - บี้กล้วยหอมให้เละ จากนั้นใส่ไข่ น้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน - ทาน้ำมันบางๆที่กระทะ ตักแพนเค้กลงไป พลิกกลับด้านจนสุก - จัดใส่จาน ใส่ผลไม้ตามชอบ ราดน้ำผึ้ง 📍พิกัดร้าน shopee น้
Bell Cooking

Bell Cooking

ถูกใจ 4084 ครั้ง

🐣🍜 วิธีทำเส้นไข่ #ไร้แป้ง #เส้นไข่ไก่
🐣🍜 #เส้นไข่ #ไร้แป้ง #เส้นไข่ไก่ ทั้งฟอง ไม่แยกไข่ขาว ส่วนผสม เส้นไข่ •ไข่ไก่ เบอร์ 2 2 ฟอง •น้ำเปล่า 500 ml. •แซนแทนกัม 1/2 ช้อนชา •โซเดียมอัลจิเมต 2 ช้อนโต๊ะ **นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นให้เนื้อเนียน แล้วใส่ถุงบีบทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ส่วนผสม น้ำ • น้ำเปล
CHiC

CHiC

ถูกใจ 236 ครั้ง

คุกกี้ไข่ขาวชิ้นละ 1 แคลเท่านั้น❗️
ภัทรไม่ใส่แป้ง ไม่ใส่น้ำตาลแต่อร่อยมากก #รักสุขภาพ #อร่อยบอกต่อ #คุกกี้ #เฮลตี้ #ไม่ใส่น้ำตาล
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 4157 ครั้ง

หัดทำเครป ช่วงแรก
ความพยายามที่ท้อมาก หมุนไม่เคยได้ เหนื่อยใจ กับตัวเอง 😔😔 #เครป #เครปร้อน #หัดทำเครป
🏳️‍🌈 แป้งเอง🌻💚🏳️‍🌈

🏳️‍🌈 แป้งเอง🌻💚🏳️‍🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

เค้กไข่ม้วนคีโตทั้งชิ้นสีทองวางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'Roll Eggs Fast Delicious Dishes Sharing' แสดงถึงเมนูไร้แป้งไร้น้ำตาล
Roll Eggs Fast รอบ 2 ลองหั่นดูววว
#เค้กคีโต #ไม่มีแป้ง #ไม่มีน้ำตาล
A◡̈E

A◡̈E

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเครปพริกเผาหมูหยองที่ทำจากแผ่นแป้งตอติญ่าถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้หมูหยองและพริกเผาที่อยู่ด้านใน มีขวดมายองเนสและกล่องหมูหยองอยู่ด้านหลัง
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำเครปพริกเผาหมูหยอง ประกอบด้วยแผ่นแป้งตอติญ่า มายองเนส หมูหยองคีโต น้ำพริกเผา และไข่ไก่ วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
ภาพแสดงขั้นตอนการทำเครปพริกเผาหมูหยอง เริ่มจากการเทไข่ลงในกระทะ ตามด้วยวางแผ่นแป้งตอติญ่าลงบนไข่ที่กำลังสุก พลิกกลับด้าน และทาพริกเผาบนแผ่นแป้ง
เครปพริกเผาหมูหยอง ฉบับคนรักสุขภาพ🌮✨
#เครปพริกเผาหมูหยอง #เครปแผ่นตอติญ่า #หมูหยองคีโต
YP🐰✨

YP🐰✨

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูมื้อเย็นไร้แป้งสำหรับลดน้ำหนัก ได้แก่ แซลมอนย่างกับสลัด, เห็ดเข็มทองพันหมูสไลด์, กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา และแซลมอนย่างกับผักลวก
แซลมอนย่างราดซอสขาว เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสด มะเขือเทศเชอร์รี่ ครัวตอง และไข่ต้มครึ่งซีก วางบนจานลายทางขาวดำ
เห็ดเข็มทองพันหมูสไลด์ในน้ำซุปสีเข้ม โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและงาขาว เป็นเมนูมื้อเย็นไร้แป้ง
มื้อเย็นไร้แป้งฉบับคนลดน้ำหนัก 💪🏻✨ทำง่ายๆ เบาสบายท้อง
#อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเย็น #ลดน้ําหนัก #อาหารเช้าง่ายๆ #ติดเทรนด์
JANE

JANE

ถูกใจ 486 ครั้ง

เครปเย็น เครปใจ
มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำ 🍰🍓✨ #เครปเย็น #lenon8 #ขนมอร่อยบอกต่อ
𝗦𝘂𝗴𝘅𝗿𝘇𝗶𝗶.🍧✨

𝗦𝘂𝗴𝘅𝗿𝘇𝗶𝗶.🍧✨

ถูกใจ 1053 ครั้ง

🍰🥞 เครปเค้ก นุ่มละมุน ละลายในปาก ทุกชั้นเต็มไปด้วยครีมหอมๆ!
ของหวานยอดฮิตที่ขายได้ทั้งคาเฟ่ ร้านเบเกอรี่ และทำเป็นเค้กวันเกิดก็สวย 😋 ✨ แผ่นเครปบางนุ่ม ✨ ครีมสดละมุน ✨ เรียงชั้นสวยเหมือนร้านดัง 🛒 วัตถุดิบ 🥣 ส่วนแป้งเครป 🥚 ไข่ไก่ 4 ฟอง 🥛 นมสด 700 มล. 🌾 แป้งเค้ก 250 กรัม 🍚 น้ำตาลทราย 60 กรัม 🧈 เนยละลาย 50 กรัม 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา 🌼 กลิ่นวานิลล
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 32 ครั้ง

พุงยุบไว อิ่มนาน แบบไม่ง้อแป้ง
#Lemon8ฮาวทู #สูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #แม่บ้านมาแชร์ #luckypadcha
LucKy_PadCha คุณป้าบ้ารีวิว

LucKy_PadCha คุณป้าบ้ารีวิว

ถูกใจ 5843 ครั้ง

เครปสลัดผัก
หมีกินเครป
หมีกินเครป

หมีกินเครป

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูคีโตสำหรับมือใหม่ 4 เมนู ได้แก่ เนื้อผัดเห็ดกับอะโวคาโด, สเต็กแซลมอนกับผัดผักกุ้ง, สเต็กเนื้อกับกิมจิและซุปเห็ด, และปลาดอลลี่ทอดกรอบกับกิมจิและซอสคีโต
สเต็กแซลมอนชิ้นใหญ่ย่างโรยโรสแมรี่ เสิร์ฟพร้อมผัดผักรวมกุ้ง บรอกโคลี และเห็ดบนจานสีขาว วางบนผ้าปูโต๊ะลายดอกไม้
ปลาดอลลี่ทอดกรอบสีเหลืองทองในกระทะเหล็กสีดำ มีกิมจิในถ้วยเล็กและน้ำสลัดคีโตในแก้วเล็กวางอยู่ข้างๆ บนผ้าปูโต๊ะลายดอกไม้
🥩 “เมนูคีโต” ฉบับมือใหม่ 🙌🏻
แนะนำเมนูชาวคีโตจ้าาาาา~ สำหรับใครที่คิดจะลดน้ำหนักแบบคีโตและยังคิดเมนูไม่ออก มาทางนี้เลย เพราะเราก็เคยเป็นผู้เริ่มต้นมาก่อน แต่เป็นชาวชอบทำอาหารมากๆ จะปล่อยให้อาหารคีโตน่าเบื่อได้ยังไง แต่หลักๆเลยเมนูคีโตจะต้องไม่มีน้ำตาลและแป้ง พวกวัตถุดิบเครื่องปรุงต่างๆ เราเลยไปตามหาที่ร้านขายของคีโตโดยเฉพาะจะได
Amp

Amp

ถูกใจ 1170 ครั้ง

สูตรเครปญี่ปุ่นแจกฟรี!🌮✨
สูตรแแป้งทำกิน ทำขายได้เลย สูตรแป้งทำแช่ตู้เย็นเก็บไว้ทานได้ สูตรของครูอ้อยเน้นแบบทำแล้วทานได้หมด ไม่เปลืองวัตถุดิบ วัตถุดิบ 1. แป้งอเนกประสงค์ตราว่าว 350 กรัม 2. ผงฟู 2 ช้อนโต้ะ 3. ไข่ไก่ 6 ฟอง 4. น้ำตาลทราย 90 กรัม 5. เกลือ 1/2 ช้อนชา 6. ผงโซดา 1/2 ช้อนชา 7. นมข้นจืด 160 กรัม 8. น้
บ้านครูอ้อย | ฟินเบเกอรี่ 🧁

บ้านครูอ้อย | ฟินเบเกอรี่ 🧁

ถูกใจ 913 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครป 4 ชนิดบนเตา แต่ละชิ้นมีไส้แตกต่างกัน ได้แก่ เครปคาวไข่หมูหยองปูอัดชีส, เครปหวานนูเทลลากล้วยฝอยทอง, เครปหวานวานิลลาเยลลี่เรนโบว์ และเครปคาวไข่พริกเผาหมูหยอง พร้อมข้อความ \"แชร์ไอเดียไส้เครป\".
เครปญี่ปุ่นกำลังทำบนเตา มีไส้นูเทลลา ฝอยทองสีทอง และกล้วยหั่นแว่นวางอยู่ด้านบน พร้อมข้อความระบุไส้ \"นูเทลลา+กล้วย+ฝอยทอง\".
เครปญี่ปุ่นกำลังทำบนเตา มีไส้วานิลลา เยลลี่หลากสี และเรนโบว์สปริงเคิลโรยอยู่ทั่ว พร้อมข้อความระบุไส้ \"วานิลลา + เยลลี่ + เรนโบว์\".
แชร์ไอเดียไส้เครปสุดเด็ด✨
สวัสดีค่าทุกคน ใครชอบทานเครปญี่ปุ่นกรอบๆไส้แน่นๆขอเชิญแวะชมป้ายนี้เลยค่าา🥰🙌🏻 สำหรับไส้เครปที่ปอทานเป็นประจำ ชีวิตขาดไส้เครปเหล่านี้ไม่ได้!! ไปกี่ครั้งสั่งทุกครั้งเลยค้าบ ใครชอบทานไส้อะไรกันบ้างมาแชร์กันได้นะค้าา ☺️ 💖นูเทลลา+กล้วย+ฝอยทอง 💖วานิลลา+เยลลี่+เรนโบว์ 💖ไข่+หมูหยอง+ปูอัด+ชีส 💖ไข่+พริก
Anchi

Anchi

ถูกใจ 3910 ครั้ง

เครปไข่นมสดใส่ผัก🥚🥛🥬|สำหรับเด็ก 1ขวบ+
📌วัตถุดิบส่วนผสม ~ไข่ 1ฟอง ~ต้นหอมซอย ~แครอทสับ ~มะเขือเทศสับ ~นมสด 80ml ~แป้งแพนเค้ก 40g #สตอรี่ของคนมีลูก #เครปไข่ #เมนูเด็ก1ขวบ #เมนูลูกรัก
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 1020 ครั้ง

🍳 เมนูเช้าๆต้อง “ไข่กระทะ” โปรตีนเน้นๆ ✨
ตื่นเช้าไม่สดชื่น อาจจะเพราะลืมทานมื้อเช้า บางคนขาดมื้อเช้าไม่ได้ แต่รีบก็รีบ เราแนะนำเมนู ไข่กระทะเลยนะ ทำง่าย อร่อย เหมาะกับมื้อเช้าอันสดใสก่อนไปเรียนไปทำงาน โปรตีนแน่น อยู่ท้องแน่นอน - คั่วเครื่องที่เราอยากใส่ลงไป เช่นหมูสับ ปูอัด ผักสามสี - ใช้เนยเพื่อความหอม ใส่ไข่ลงไป 2-3 ฟอง เมนูนี้ไม่
Amp

Amp

ถูกใจ 1979 ครั้ง

แชร์มื้อเย็นลดน้ำหนัก
#ทานผัก #lifebalance #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ลดน้ําหนัก #ลดพุง
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 7986 ครั้ง

#เมนูยอดฮิต 🩷😘😍🤪😊😉 #เครปลิ่นถิ่น #เปิดการมองเห็น #ทองภาภูมิ #กาญจนบุรี☺️💖
Kanjana Hongram

Kanjana Hongram

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครปสี่แบบที่แตกต่างกัน ได้แก่ เครปสตรอว์เบอร์รี, เครปกล้วยช็อกโกแลตฝอยทอง, เครปท็อปปิ้งหลากสี และเครปช็อกโกแลตฝอยทองเม็ดมะม่วงหิมพานต์ พร้อมข้อความ "crepe" ตรงกลาง.
เครปกรอบพับเป็นกรวย ถือด้วยมือ มีไส้สตรอว์เบอร์รีสด ครีม และซอสราดด้านบน ดูน่ารับประทาน.
เครปกรอบพับเป็นกรวย ตั้งอยู่ในถ้วยพลาสติก มีไส้กล้วยหอมหั่น ช็อกโกแลต และฝอยทอง ราดด้วยซอสช็อกโกแลต.
ชาวเครปเขารู้กัน✨😉
เมนูเครปเคร๊ปคอมโบที่ถูกต้องงงงงว #เครป #อร่อยบอกต่อ #ของทานเล่น #Lemon8
ภัทนี่

ภัทนี่

ถูกใจ 36 ครั้ง

อร่อยมากกก แถมแคลต่ำ 🫶🏻✨
ขอประกาศเลยว่านี่คือ "โทสต์โรลกรุบกรอบ" เวอร์ชั่นแคลต่ำที่ทำง่ายและอร่อยที่สุดเท่าที่เคยทานมา!! ไม่ต้องใช้เตาอบก็ทำได้!! แป้งโตเกียว/เครปหอมกรอบบวกกับไส้รสเปรี้ยวหวาน!! มันอร่อยเกินไปแล้วจริงๆ !!! วิธีทำปัดขวาเลยจ้าาา~ 👉🏻🌟💛 #อาหารคลีน #howtoกินคลีน #แจกสูตรอาหาร #เข้าครัวกับ
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 162 ครั้ง

เมนูลดแป้งง่ายๆ
เมนูที่ 11 กับ 30 เมนูคุมอาหาร #เมนูลดแป้ง #เมนูคุมอาหาร #คลิปนี้ต้องแชร์
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 7856 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านเครปเล็กๆ การทำเครปไส้ผักโขมเบคอนบนเตา เครปที่พับแล้ว และผู้หญิงกำลังกินเครป พร้อมข้อความรีวิวว่าอร่อยเกินคาด
เมนูร้านเครปที่มีตัวเลือกหลากหลายพร้อมรูปภาพและราคา โดยมีลูกศรชี้ไปที่เมนูเครปผักโขมเบคอน ซึ่งเป็นไส้ที่เลือกสั่ง
ภาพระยะใกล้ขณะกำลังทำเครปบนเตาร้อนๆ โดยมีมือกำลังใส่ไส้ผักโขมและเบคอนลงบนแป้งเครปที่กำลังสุก เน้นย้ำถึงกลิ่นหอมขณะทำ
“แค่เครปธรรมดา…แต่รสชาติไม่ธรรมดาเลยแม่!” 🤤✨🥓🥪
วันนี้มาซักผ้าที่ 🦦 Otteri ข้างๆ 7-11 ผ่านเห็นร้านเครปเล็ก ๆ น่ารักๆเลยเดินเข้าไปดู เอาจริงๆไม่ต้องเดินกลิ่นก็ลอยมาละ 555 ตอนแรกก็ไม่ได้ตั้งใจจะซื้อหรอก…แต่กลิ่นหอมมันเรียก 😭 สรุปสั่งเครปไส้ผักโขมเบคอน แป้งงเราก็เลือกเป็นวนิลา ฟังดูแต่แปลก แต่ว่าามันนัวเข้ากันสุดๆ แต่ความจริงมีให้เลือกเยอะมาก
Areeya.arya

Areeya.arya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหาร 6 จานที่ใช้เส้นไร้แป้งสำหรับคนลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเส้นไข่ขาวผัดพริกเผา, ผัดเส้นแก้ว, พะโล้ไก่เส้นแก้ว, แกงเขียวหวานหมูเส้นบุก, กะเพราหมูสับเส้นอุด้งไข่ขาว และก๋วยจั๊บญวนเส้นไข่ขาว พร้อมข้อความว่า \"มัดรวมเมนูจากเส้นไร้แป้ง #คนลดน้ำหนักต้องเซฟ\"
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ อุด้งเส้นไข่ขาวกับหมูและไข่ต้ม, เส้นไข่ขาวผัดพริกเผากุ้งและไข่ปลา, พะแนงหมูเส้นบุกม้วน และราดหน้าเส้นหมี่ไข่ขาวกับหมูและผักคะน้า จัดวางบนพื้นหลังสีขาว
ภาพอาหาร 4 จาน ได้แก่ กะเพราหมูสับเส้นอุด้งไข่ขาวกับไข่ดาว, ผัดเส้นแก้วหมูสับกับผัก, บะหมี่โอ๊ตไฟเบอร์หมูแดงกับผักและลูกชิ้น และอุด้งไข่ขาวต้มยำกุ้งกับไข่ต้มและมะนาว
12 เมนูจากเส้นไร้แป้ง✨ อร่อยแบบไม่อ้วน
แชร์เมนูเด็ดจากเส้นไร้แป้งสำหรับสายสุขภาพ คนลดน้ำหนัก โลว์คาร์บ คีโต 💯 คีย์ในการทำอาหารเองเพื่อลดน้ำหนักสำหรับพลอย “กินเมนูอะไรก็แค่ปรับเปลี่ยนวัตถุดิบและเครื่องปรุง” เส้นที่ใช้ 🥚 เส้นไข่ขาว (กินประจำของแบรนด์ Eggyday) Tips* ก่อนเอามาปรุงพลอยจะเวฟ 30 วินาทีให้เส้นนุ่มขึ้น 🥢 เส้นแก้ว Tips* เ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 516 ครั้ง

🥞ทำขายก็ปัง ทำกินก็อร่อย✨
🥞✨ ไอเดียขนมเครป ทำขายก็ปัง ทำกินก็อร่อย! ✨ ใครกำลังมองหาเมนูสร้างรายได้ หรืออยากทำขนมง่าย ๆ ไว้ทานเอง "ขนมเครป" คืออีกหนึ่งเมนูที่ไม่เคยตกเทรนด์ เพราะเลือกไส้ได้หลากหลาย ทั้งสายหวานและสายคาว ถูกใจทุกวัย แถมลงทุนไม่สูง กำไรดีอีกด้วย 💛 🍓 จะเป็นเครปกล้วยนูเทลลา เครปสตรอว์เบอร์รีวิปครีม หรือ
𐙚 noparpha 𝜗𝜚˚⋆

𐙚 noparpha 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพเครปเค้กมิ้นต์ช็อกทั้งก้อนและชิ้นที่ตัดออกมา แสดงชั้นเครปช็อกโกแลตสลับกับครีมมิ้นต์สีเขียวอ่อน พร้อมราดซอสช็อกโกแลตและตกแต่งอย่างสวยงาม
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำเครปเค้กมิ้นต์ช็อก ประกอบด้วย นมสด น้ำเปล่า แป้งสาลี ผงโกโก้ ไข่ไก่ น้ำตาลทราย ดาร์กช็อกโกแลต น้ำมันพืช เกลือ กลิ่นวานิลลา สีผสมอาหาร และกลิ่นมิ้นต์
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม โดยเทนมสด น้ำเปล่า ไข่ไก่ และน้ำมันพืชลงในชามผสม เพื่อเตรียมทำแป้งเครป
💚ชาวมิ้นต์ช็อกเลิฟเว่อร์ถูกใจสิ่งนี้😍แจกสูตรเครปเค้กมิ้นต์ช็อก🎂
🍰🍃ฮัลโหลลลสาว ใครเป็นทาสรักมินต์บอกเลยต้องเตรียมจดสูตรเพราะวันนี้มากับเมนู “เครปเค้กมินต์ช็อก” ✨สานฝันคนรักมินต์ไม่ไหวมีทั้งเครปช็อกแป้งนุ่มๆ ครีมมินต์หอมหวานนน ทำง่ายมากกแต่ใช้เวลาสุดๆตอนทำเครปทุกคนต้องใจเย็นๆเลยน้า แต่อร่อยเริสแน่นอน🍫 🍰 วัตถุดิบ ไข่ไก่ 6 ฟอง ผงโกโก้ 30 กรัม ดาร์กช็อกโกแลต 15
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 991 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครป 4 ชิ้น ได้แก่ ไส้ไข่แฮมเบคอน, นูเทลล่ากล้วยหอมสตรอว์เบอร์รี่, ไข่ชีสฝอยทอง และนูเทลล่าโอริโอ้เยลลี่แดง พร้อมข้อความ 'แชร์ไอเดียไส้เครป ทั้งไส้คาวและหวานนนน'
เครปไส้ไข่แฮมเบคอน ราดซอสพริกและมายองเนส วางอยู่บนเตาทำเครป
เครปไส้นูเทลล่ากล้วยหอมสตรอว์เบอร์รี่ วางอยู่บนเตาทำเครป
แชร์ไอเดียไส้เครปปปป
ใครชอบกินเครปปป ห้ามพลาดดด!! กดบันทึกไว้เลยฮ่ะ เผื่อวันไหนคิดไม่ออกว่าจะกินไส้อะไร 🌮🌮 พิกัดร้าน : หมู่บ้านประดิษฐ์อาภรณ์ บ้านหลังสีเขียวเข้ม อ.นครไทย จ.พิษณุโลกก #เครป #ไอเดียไส้เครป #เครปไส้ทะลัก
Crepes House.

Crepes House.

ถูกใจ 344 ครั้ง

โต๊ะวางท็อปปิ้งเครปหลากหลายชนิด เช่น นูเทลล่า เกล็ดน้ำตาล และซีเรียล พร้อมตู้เย็นด้านหลัง แสดงถึงการเริ่มต้นอาชีพขายเครป
โต๊ะวางท็อปปิ้งเครปหลายชนิดและภาชนะใส่แป้งเครป แสดงถึงการเปิดร้านขายเครปที่บ้าน โดยวันแรกขายได้ 5 แผ่น
ภาพซุ้มขายเครปขนาดเล็ก มีเตาเครปสองเตา ถังแก๊ส และอ่างล้างจาน แสดงถึงการขยายร้านเนื่องจากอยู่ใกล้กับร้านขายปุ๋ยและยาฆ่าแมลง
เมื่ออยากเป็นแม่ค้าขายเครป
ร้านสวัสดีเกษตรไทรงาม
Mint Pimpaka

Mint Pimpaka

ถูกใจ 34 ครั้ง

เครป เมนูง่ายๆ ทำได้ใน 10 นาที 🌸🍃
มาชวนทำเฟรนช์เครปกันนนน เมนูนี้ง่ายที่สุดในสามโลก แพนเค้กที่ว่าง่าย ยังแพ้เครปเลยค่ะ ในต่างประเทศนิยมทานเป็นมื้อเช้า เพราะเป็นอาหารที่ให้พลังงานค่อนข้างสูง โดยวันนี้เราเลือกสูตรไม่มีน้ำตาลมาให้ เผื่อคนที่กำลังไดเอทค่ะ 😊 🍊วัตถุดิบ • ไข่ไก่ 1 ฟอง • นมจืด 155 ml. • เนยจืดละลาย 1 ช้อนโต๊ะ • เกล
sweets.n.stuffs

sweets.n.stuffs

ถูกใจ 52 ครั้ง

ทำเครปยากจัง
ทำเครปยากขนาดนี้เปลี่ยนไปทำอย่างอื่นดีกว่าไหม #เครปsupermom #เครปตัวแม่ #สร้างอาชีพ #ความพยายาม
คนชอบทำ

คนชอบทำ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกับข้อความตั้งคำถามว่า 'อาหารคลีนจริง หรือแค่คำเคลม?' พร้อมกราฟ CGM แสดงระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงถึง 192 mg/dL หลังทานเกี๊ยวอกไก่ที่เคลมว่าไร้แป้ง
ภาพข้อความอธิบายประเด็นหลักของบทความว่าสินค้าที่เคลมว่าคลีนแต่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่ง อาจไม่คลีนจริง เน้นย้ำความสำคัญของการสื่อสารที่ซื่อสัตย์และโปร่งใสกับผู้บริโภค
ภาพผลตรวจแล็บของคุกกี้คลีน แสดงพลังงานรวม 317.79 kcal/100g ซึ่งสูงกว่าที่แบรนด์แจ้งไว้มาก โดยผู้ใช้ตรวจพบ 317 kcal ต่อชิ้น เทียบกับแบรนด์ที่แจ้ง 150 kcal ต่อชิ้น
พลีชีพ รีวิวขนมคลีน 🍩🥦
รวมรีวิวขนมคลีนที่ไม่ซ้ำ พร้อมบอกเหตุผลว่าทำไม 📌 อ้างอิงจากผลตรวจแล็บ + ค่า CGM หลังทานจริง (ไม่ใช่แค่ฉลากสวย ๆ) ไม่ได้จะบอกว่าของเค้าไม่ดี หรืออันตรายนะ 🫶 เพียงแต่บางอย่างมันดู ไม่ honest เท่าไหร่ 👉 ใครกำลังแทร็กสารอาหารจริงจัง แนะนำเลี่ยงไปก่อน 🥺✌🏻 เวลาโพสต์แนวนี้ มันจะมีคนบอกว่า 😅 อย่าไ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 97 ครั้ง

เครปไส้แปลกที่พับแล้ว เผยให้เห็นไส้ไข่ แยมสตรอว์เบอร์รี่สีแดง และหมูหยองสีเหลืองทอง พร้อมข้อความระบุถึงไส้ที่น่าสนใจ
ขั้นตอนแรกของการทำเครป โดยการเทไข่และเกลี่ยให้ทั่วบนแป้งเครปที่กำลังสุกบนเตา
การทาแยมสตรอว์เบอร์รี่สีแดงสดลงบนเครปที่มีไข่เป็นส่วนผสมแรก เพื่อเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยว
พากินเครปไส้แปลก แปลกแต่อร่อยจริงๆ เด้ออ🍓🍫
👋🏻 กลับมากินเครปกันอีกแล้วค่าา หลังจากลองหาทำเครปไส้แปลกๆ แล้วพบว่า เห้ย มันก็เข้ากันได้นะเนี่ยย กลังจากนั้นก็ลองไม่หยุด ลุ้นทุกรอบว่ารอดหรือร่วง! แต่สูตรนี้รอดนะคะ ทานแล้วถึงกับว้าว ว่ามันเข้ากันได้ยังไง หวังว่าคอนเทนท์นี้จะเป็นไกด์ให้ชาว #lemonade 🍋 กินเครปได้สนุกขึ้นนะคะ ใครมีสูตรเครปแปลกๆ
thebiew

thebiew

ถูกใจ 82 ครั้ง

เครปเย็นเจ้าดังฝั่งธน🥞🍓🍒🍫
แปะพิกัดร้านเครปเย็นย่านฝั่งธน ร้านอยู่หน้าตลาดเสนีย์ ฝั่งตรงข้าม ซีอนบางแค ลงmrt เจอเลย หาไม่ยากก Crepes&i เครปแอนด์ไอ เครปเย็น เครปญี่ปุ่น เครปกรอบ ร้านเมนูเยอะมากกกกก มากแบบถูกใจสายหวานเลย🥳 แล้วคือรสชาติ และขนาดไม่ทำให้ผิดหวัง อันใหญ่มั่กก ครีมจุกๆ ไอติมลูกใหญ่ แป้งนิ่ม ไส้แน่นน อ
june.journey

june.journey

ถูกใจ 63 ครั้ง

เครป ไฟ แดง 🌮🩷
ใครชอบกินเครปแป้งกรอบกรอบแนะนำร้านนี้ แต่ใครจะไปกินต้องเผื่อเวลาด้วยนะเผื่อเวลาไปนั่งรอเพราะแม่ค้าทำปราณีตทุกแผ่น ไม่เหมาะสำหรับคนรีบรีบ แต่ความอร่อยยกนิ้วไห้เลยจ้า 🩷🌮 พิกัด : แยกสถาณีตำรวจ อยู่ข้างๆธนาคารออมสิน ร้านปิด22.00 น้า 🩷
เมย์รีวิวไปเรื่อย🐷

เมย์รีวิวไปเรื่อย🐷

ถูกใจ 35 ครั้ง

How to ของวัย30+มื้อเย็นกินแป้งยังไงให้ผอมลงทุกวันด้วยเมนูเบอร์เกอร์กุ้ง+ไข่(ไร้แป้ง)🦐🥚🍔😋
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ วันนี้เลยลองทำเมนูเบอร์เกอร์กุ้ง+ไข่(ไร้แป้ง)ทานค่ะ ทำง่ายมาก วัตถุดิบน้อยและหาง่ายหาได้ทั่วไป รสชาติหวานจากฟักทอง เนื้อนุ่มครีมมี่ๆ มันนัวจากไข่ กุ้งเด้งๆเลยค่ะ เพื่อนๆลองทำทานกันดูนะคะ จริงๆแล้วหลายคนอาจจะกลัวการกินแป้ง(คาร์บ)ในช่วงลดน้ำหนักแต่เราอยากจะบอกว่าอย่ากลัวเ
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครปญี่ปุ่น 4 แบบ ได้แก่ เครปสตอเบอรี่ฝอยทองคอร์นเฟลก, เครปกล้วยหอมลูกเกดนูเทลล่า, เครปไข่หมูหยองซอส และเครปไข่ไส้กรอกปูอัดผักโขม พร้อมข้อความ \"แชร์ไอเดียไส้เครป\" กำกับ.
เครปญี่ปุ่นแป้งสีชมพู ราดซอสสตอเบอรี่และช็อกโกแลต ท็อปด้วยฝอยทองและคอร์นเฟลก มีข้อความ \"สตอเบอรี่+ฝอยท��อง+คอร์นเฟลก\" กำกับ.
เครปญี่ปุ่นแป้งสองสี ราดซอสช็อกโกแลตและมายองเนส ท็อปด้วยพริกเผาและหมูหยอง มีข้อความ \"สตอเบอรี่+พริกเผา+หมูหยอง\" กำกับ.
แชร์ไอเดียไส้เครปญี่ปุ่น
บางอย่าง เมื่อเอาหวานกับคาวมารวมกัน มันก็เข้ากันแบบบอกไม่ถูก แต่ละคนจะมีไส้เครปโปรดอยู่ในใจ เพื่อนๆชอบสั่งไส้อะไรบ้างมาแชร์กันค่ะ🙌🏻 #เครปญี่ปุ่น #เครปไส้แน่น #ไส้เครป #แชร์ไอเดีย #คอนเทนต์หน้าฝน #มีเรื่องอัปเดต
Kullaya

Kullaya

ถูกใจ 1154 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม