มันฝรั่งอบเหมือนรถไฟใต้ดิน
บันทึกไว้❤
เหมือนรถไฟใต้ดิน
"มันฝรั่งอบชั้นนำ!" ✨
ให้ฉันแนะนำคุณในรายละเอียด !!
สุขภาพดีกว่าทอด!
ไม่มีการรักษาน้ำมัน✨
แล้วฉันจะใช้ฉันห่อบนมันฝรั่ง
มันเร็วมากที่จะยิง🥹❤️🔥
ฉันอยากให้คุณลอง🥹❤️🔥
วิธีทำอยู่ที่นี่ ❗ ❗ ❗
วัสดุ
2-3 มันฝรั่ง
น้ำมันพืชช้อนโต๊ะ 1
เครื่องปรุงรสนี้คือ
เกลือเพื่อลิ้มรส
โหระพาแห้ง
วิธีกา รทำ
* การเตรียมการ
ล้างมันฝรั่งและตัดเป็นเวดจ์
สัมผัสกับน้ำ
(ช่วยขจัดน้ำด่างเมื่อโดนน้ำ ป้องกันการเกาะติดเมื่ออบ ป้องกันการไหม้ และทำให้กรอบเมื่ออบ!)
คุณสามารถปอกเปลือกได้หรือไม่👍
1. ฉันห่อ / ใส่มันฝรั่งตัดในถุงพลาสติกทนความร้อน
2. วางบนภาชนะทนความร้อน (จาน) และอุ่นในเตาอบไมโครเวฟที่ 600w เป็นเวลา 6 ถึง 8 นาที
(+1 นาที 20 วินาที 500w)
⚠️ปากถุงไม่ถูกผูกไว้เพราะมันบวมด้วยไอน้ำและมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระเบิด
3. ตรวจสอบว่าปรุงสุกโดยการเสียบไม้ไผ่หรือไม้จิ้มฟัน
ถ้ามันยังยากให้เพิ่มไมโครเวฟ 1 นาทีและดูว่ามันจะเป็นอย่างไร
4. อุ่นน้ำมันในกระทะ
ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน
5. ฤดูกาลตามความชอบของคุณและสมบูรณ์!
ฉันเลือกเกลือและโหระพาแห้งในครั้งนี้!
* เครื่ องปรุงรสที่แนะนำ
Consomme
ผงแกง
ชีสขูด
ลาเวอร์สีเขียว
และอื่น ๆ !
สำหรับจานหลักด้วย!
สำหรับของว่างด้วย!
สำหรับของว่างด้วย!
เปลี่ยนรสชาติและ😋
รวดเร็ว! ดี! ง่าย!
คุณสามารถทําได้ด้วยผ้าปิดตา!
ฉันสามารถทำได้อย่างรวดเร็วดังนั้นลอง🥰
⚠️เวลาทำความร้อนของเตาอบไมโครเวฟแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรุ่น ดังนั้นโปรดดำเนินการปรุงอาหารในขณะที่ดูสถานการณ์
⚠️ความร้อนไอน้ำอาจออกมาและระเบิดดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ไมโครเวฟถุงโดยไม่ต้องผูกมัน!
ฉันทําอาหารในชามทนความร้อน แต่ก็ไม่เป็นไรถ้าเป็นภาชนะที่ปลอดภัยต่อไมโครเวฟ
* แม้ว่าจะไม่มีไอแรป แต่คุณก็สามารถทำได้ในลักษณะเดียวกันด้วยการห่อปุยในภาชนะทนความร้อน!
ขอลองทำดู~💡~
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ฉัน Miri และฉันเป็นแม่ของ💁 ♀️
ในบัญชีนี้ฉันจะใช้ถุงพลาสติกที่เรียกว่าฉันห่อเพื่อส่งสูตรอาหารที่เหมาะสําหรับคนไม่ว่างและผู้ที่เกลียดสิ่งที่ลําบาก "ล้างน้อยลง" และ "สามารถทําได้ในเวลาอันสั้น" 👍🏻' -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
แตะ👈และติดตามฉัน♡
หากคุณเห็นคนที่ทำสูตรนี้เป็นข้อมูลอ้างอิง
กรุณาแท็ก @miri5mam_mogu 🥺🥺🥺
ฉันจะรีบทันทีด้วยความปิติยินดี🥺❤️🔥
ฉันห่อ #irupureship ฉันห่อทำอาหารสูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #polybag #สูตร ทำอาหารถุงพลาสติก #ไมโครเวฟ_ทำอาหาร #ทำ การประหยัด #อบ_มันฝรั่งสูตรทำอาหาร vs สูตรขนม
「サブウェイのポテトを家で再現したいけど、揚げ物は面倒…」と思って試したのがこの“揚げない”作り方。レンジで中まで火を通してから焼くので、時短なのにカリッと仕上がりやすいです。 ■サブウェイ風に近づけるコツ（揚げない版） ・カットはくし切りが食感◎（厚すぎると中がホクホク止まり、薄すぎるとカリカリ寄り） ・切ったら水にさらす：でんぷんが落ちて、焼くときのくっつき防止＆焦げ防止になりました。仕上がりもカリッとしやすいです。 ・レンジ加熱はアイラップが便利：600Wで6〜8分を目安に、爪楊枝や竹串でスッと刺さるまで。※蒸気で膨らむので袋の口は結ばないのが大事です。 ■「ハーブソルト再現」っぽい味付け（家にあるものでOK） サブウェイのハーブ感を出したいときは、焼き上がりに 塩＋乾燥バジル＋乾燥オレガノ（あれば）＋ガーリックパウダー少々 をふりかけると一気にそれっぽくなりました。黒こしょうを足すと大人向け。 ■オーブンで再現したい人向け（さらにカリッと） レンチンで火を通したあと、天板に並べて200℃で10〜15分くらい。途中で一度ひっくり返すと均一に焼けます。最後に2〜3分だけ温度を上げるか、上火強めにすると表面がよりカリッ。 ■冷凍ポテトでもできる？ 冷凍のシューストリング（細い）より、ウェッジ（くし切り）タイプの方が近い食感になりやすかったです。揚げないなら、フライパンで少量の油＋ふたをして蒸し焼き→最後にふたを外して焼き色、の流れが失敗しにくいです。 ■サブウェイ風オードブルにするアイデア ポテトを多めに作って、別皿にディップを並べるとそれだけで“それっぽい”オードブルになります。おすすめは ・ケチャップ＋チリパウダー ・マヨ＋粒マスタード ・ヨーグルト＋レモン＋塩（さっぱり） 家族や友達と味変しながら食べると手が止まらなくなりました。 同じじゃがいもでも、焼き時間と味付けで雰囲気がガラッと変わるので、塩＋バジル以外もぜひ試してみてください。
