ปลานึ่ง&ลาบเห็ด

6/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลานึ่งและลาบเห็ดเป็นเมนูอาหารที่ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ปลานึ่งเป็นวิธีทำอาหารที่คงความชุ่มชื้นและรักษาคุณค่าทางโภชนาการของปลาได้ดีที่สุด ส่วนลาบเห็ดก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดแต่ไม่อยากกินเนื้อสัตว์มากนัก จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกปลาสดมีความสำคัญมาก ควรเลือกปลาที่มีกลิ่นไม่คาว เนื้อแน่นและชุ่มฉ่ำ วิธีการนึ่งปลานั้นสามารถใช้หม้อที่มีฝาปิดแน่น เพื่อให้ไอน้ำช่วยให้ปลาสุกอย่างทั่วถึงและเนื้อปลาไม่แห้ง ส่วนลาบเห็ด การใช้เห็ดสดหรือเห็ดที่ยังมีความกรุบกรอบจะช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสของอาหารให้ดียิ่งขึ้น การปรุงรสลาบเห็ดนั้น สำคัญที่การใช้เครื่องปรุงอย่าง น้ำปลา มะนาว และพริกขี้หนูสด ซึ่งช่วยเพิ่มกลิ่นและรสชาติให้กับเมนูนี้อย่างลงตัว นอกจากนี้ การเสิร์ฟปลานึ่งและลาบเห็ดพร้อมข้าวเหนียวหรือข้าวสวยร้อนๆ จะทำให้มื้ออาหารน่ารับประทานขึ้นอย่างมาก และเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน ทดลองทำเมนูนี้ดูแล้วจะรู้ว่า ความพิถีพิถันในการเลือกวัตถุดิบและวิธีทำสามารถเปลี่ยนเมนูธรรมดาให้กลายเป็นอาหารมื้อพิเศษที่ทุกคนในครอบครัวประทับใจแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แสดงส่วนผสมสำหรับทำลาบเห็ดเข็มทอง ได้แก่ เห็ดเข็มทอง หมูสับ น้ำมะนาว น้ำปลา พริกป่น ข้าวคั่ว หอมแดงซอย ผักชีใบเลื่อย และน้ำตาล วางเรียงบนโต๊ะเตรียมอาหาร
ลาบเห็ดเข็มทอง เอาใจสายรักสุขภาพกันหน่อยจ้า
* เห็ดเข็มทอง 300 กรัม * หอมแดง 3 กลีบใหญ่ * ผักชีใบเรื่อย 1 ต้น * ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ * มะนาว 2 ลูก * พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ * น้ำตาล 2 ช้อนชา ขั้นตอนแรกให้ต้มน้ำ ระหว่างรอน้ำ เดือด ให้นำเห็ดไปล้างตัดตรงโคนทิ้งให้เรียบร้อย เมื่อน้ำเดือดได้ที่ ให้ฉีกเ
MAi

MAi

ถูกใจ 2957 ครั้ง

เมนูจี๊ดจ๊าด🌶️ ลาบเห็ดสุดแซ่บบ🍄
เบื่อลาบหมู 🐽ลาบปลา ลาบไก่แล้ว วันนี้เลยขอเสนอเมนูลาบเห็ด 🍄🍄เมนูสุขภาพนิดนึง (มั้งคะ🫣) ทำง่ายไม่ยุ่งยากเหมือนเดิม แถมแซ่บและอร่อยมากกกกค่ะ 😋(ทำเอง เคลมเอง😅) 🥣ส่วนผสม - เห็ด ตามชอบเลย - พริก ตามชอบ🌶️ - น้ำปลา 2 ชต - น้ำตาล 1/2 ชช - มะนาว 2 ชต🍋 - ข้าวคั่ว 1 ชต - หอมแดง ผักชีฝรั่งซอย - ผักส
Nnuttp 🤍

Nnuttp 🤍

ถูกใจ 4490 ครั้ง

ลาบเห็ดนางฟ้า
ลาบเห็ดนางฟ้า เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบส่วนตัว เห็ดนางฟ้ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินต่างๆ การทำลาบเห็ดนางฟ้าจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังสามารถลดปริมาณการบริโภคเนื้อสัตว์ได้อีกด้วย #ลาบเห็ด
chanom

chanom

ถูกใจ 148 ครั้ง

ป ล า นึ่ ง ม ะ น า ว 🦭 🍃
มอร์นิ่งค่ะทุกคน ทานปลานึ่งร้อนๆ เบาสบายพุง ▪︎ เริ่มจากวางกะหล่ำซอยลงไปในจานก่อนค่ะ ตามด้วยปลาดอลลี่ ▪︎ นำไปนึ่งประมาณ 15 ระหว่างนั้นทำน้ำราดรอค่ะ ใส่พริก กระเทียม น้ำตาลมะพร้าว @maevaraphorn น้ำปลา และมะนาว ▪︎ พอครบ 15 นาทีนำน้ำยำที่ทำไปไปราดที่ปลาได้เลยค่ะ ปิดท้ายด้วยผักคื่นฉ่าย ลองทำดูน
Feeling.gooood

Feeling.gooood

ถูกใจ 256 ครั้ง

แชร์ไอเดีย l เมนูประหยัด ปลานึ่งซีอิ๊ว
แชร์ไอเดีย #มื้อประหยัด กับเมนูปลาง่ายๆแต่อร่อย #ปลานึ่งซีอิ๊ว #ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว . 🍀วัตถุดิบ🍀 ปลานิล 70.- ขิง+ขึ้นฉ่าย 20.- เห็ดหอม ซอสหอยนางรม 2 ชต. ซีอิ๊วขาว 2 ชต. ผงชูรส 1 ชช. น้ำตาลทราย 1 ชต. น้ำมันงา 1 ชต. น้ำปล่านิดหน่อย . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว #กินกั
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 733 ครั้ง

ง่ายเกินไปมั้ย เมนูนี้ 🐟
หุ่นดีกับเมนูปลา ง่ายๆใช้เวลาแค่ 10นาที!! ไม่ยุ่งยาก ไม่เลอะเทอะ เป็นเมนูสุขภาพและเหมาะมากกับคนมีเวลาจำกัด รีบเร่ง ส่วนใครที่อยากลองทำอาหาร แนะนำว่าต้องลองทำเมนูนี้เลยจ้า 🤩 ใช้อะไรบ้าง 🐟 เนื้อปลา : มีโปรตีนและวิตามินดี และกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นโปรตีนย่อยง่าย มีคอเลสเตอรอลต่ำ 🫚 ขิง : ช่วยเรื่
_in a day_

_in a day_

ถูกใจ 123 ครั้ง

มื้อเย็นแบบสวยแซ่บ “ปลาดอรี่นึ่งมะนาว” 🌶️🐟🍋‍🟩
มื้อเย็นแบบสวยแซ่บ “ปลาดอรี่นึ่งมะนาว” ยังดีที่ตู้เย็นมีให้คุ้ยมาทำอาหารได้อีกนิดหน่อย พรุ่งนี้ต้องไปช็อปปิ้งจริงๆ ละนะ ✨ ขั้นตอนการทำ : 1. ทำน้ำราด พริกขี้หนูเขียวแดง กระเทียม ใช้การสับๆ บนเขียง แล้วใส่ถ้วย ปรุงด้วยมะนาว น้ำปลา น้ำตาลหล่อฮั้งก๊วย 2. ปลาดอรี่นึ่งไฟกลางแบบเกือบสุก แต่อาจจะยัง
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 1051 ครั้ง

เนื้อปลาหวานนุ่มอร่อย หอมเครื่องหอมซอสเต้าเจี้ยว
#เมนูปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 1380 ครั้ง

ภาพรวมของลาบเห็ดออรินจิที่ทำเสร็จแล้วในชาม และเห็ดออรินจิที่กำลังย่างในกระทะ พร้อมชื่อเมนู 'ลาบเห็ดออรินจิ' เด่นชัด
เห็ดออรินจิกำลังถูกย่างในกระทะจนสุกนิ่มและมีรอยเกรียมเล็กน้อย เตรียมพร้อมสำหรับทำลาบ
ไส้กรอกและหมูยอหั่นชิ้นกำลังถูกย่างในกระทะจนสุกเหลืองน่ารับประทาน
ลาบเห็ดออรินจิ 🍄‍🟫
เมนูแซ่บๆ เห็ดออรินจิก็หนึบหนับๆ #เห็ดออรินจิ #ลาบเห็ด #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #กินกับlemon8
Kin Rai Dee

Kin Rai Dee

ถูกใจ 55 ครั้ง

🐟 ปลานึ่งมะนาว เมนูแซ่บจี๊ด ทำง่าย อร่อยแบบไม่ต้องง้อร้าน! 🍋🌶️
เนื้อปลานุ่มละลายในปาก ราดน้ำยำมะนาวหอมๆ เปรี้ยว เผ็ด เค็ม ครบรส กินคู่ผักสดและน้ำจิ้มซีฟู้ด ฟินทุกคำ ใครชอบเมนูสุขภาพต้องลองทำสักครั้ง รับรองติดใจ 💚 🍳 วิธีทำปลานึ่งมะนาว 🍗 วัตถุดิบ • ปลานิล 1 ตัว • ผักกาดขาว • กระเทียมสับ 10 กลีบ • พริกแดงซอย 10 เม็ด (ปรับตามชอบ)
พลอ ย.

พลอ ย.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลาบเห็ดออรินจิ ในวันที่ฝนใกล้จะตก #lifeinaugust #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #ลาบเห็ด #ลาบ
ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ข้าวหมดหม้อ - khaomodmoh

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาบเห็ดรวม
#ลาบเห็ด #ลาบเห็ดเข็มทอง
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลานึ่งน้ำจิ้มแจ่ว 🐟🥬✨
เมนูเติมข้าว แซ่บๆนำกันจ้า 🥰 #ปลานึ่งจิ้มแจ่ว #Lemon8ฮาวทู #ทํากับข้าวกินเอง #homecook #thaifood
ลูกหมีอยากกิน

ลูกหมีอยากกิน

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพยำเส้นแก้วเห็ดในถ้วยกระดาษสีน้ำตาล มีเส้นแก้ว เห็ด หอมแดง และผักชีฝรั่ง ช้อนกำลังตักเส้นแก้วขึ้นมา มีข้อความ "ผักฉ่ำ คำหอม" อยู่ด้านล่าง
ภาพลาบเห็ดในถ้วยกระดาษสีน้ำตาล มีเห็ด หอมแดง ต้นหอม และพริกป่น ช้อนกำลังตักเห็ดขึ้นมา แสดงให้เห็นถึงเครื่องปรุงที่จัดจ้าน
ภาพลาบเห็ดในถ้วยกระดาษสีน้ำตาลแบบใกล้ชิด เห็นเห็ดหลากหลายชนิด หอมแดง และต้นหอมชัดเจน แสดงถึงความน่ารับประทาน
สายเฮลตี้ แบบแซ่บ ต้องร้านนี้ 🔥 ไม่มีเนื้อสัตว์ค้าบบบ
สายเฮลตี้ สายมัง แต่ยังคงความแซ่บ แบบไม่เบื่อ ต้องร้านนี้ค่ะ 🤤🔥 วันนี้ทาน #มังสวิรัติ พอดี เลยได้ลองสั่งยำสูตรใหม่ เป็นเส้นแก้วแบบเล็กๆด้วย ชอบมากกก 🥹 กินง่ายขึ้น กรุบๆทุกคำ เปรี้ยวเผ็ดกำลังดี ที่สำคัญให้เยอะมาก อีกเมนูนึงที่ชอบก็ลาบเห็ดนี่แหละ ถึงเครื่อง เห็ดมาทั้งสวนไปเลย 5555555 แซ่บจริง!
whatieatinadayy

whatieatinadayy

ถูกใจ 1648 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับเมนูปลาทูนึ่งมะนาว ประกอบด้วยปลาทูสด พริก มะนาว ใบสะระแหน่ และน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน
ปลาทูสี่ตัวที่บั้งแล้ววางบนจานในหม้อนึ่ง พร้อมรากผักชีสำหรับนึ่งประมาณ 10 นาที
ปลาทูที่นึ่งแล้ว 10 นาทีในหม้อนึ่ง กำลังจะราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดจ้าน
· เมนูโอเมก้า 3 เน้นๆ🐟🍃
🍲ชื่อเมนู: ปลาทูนึ่งมะนาว 🥦วัตถุดิบ: ปลาทู พริกขี้หนูสวน รากผักชี มะนาว ใบสะระแหน่ 🫙เครื่องปรุง: น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลมะพร้าว น้ำกระเทียมดอง 🍳ขั้นตอนการทำ . นำปลาทูไปล้างทำความสะอาด บั้งนิดนึงเวลานึ่งน้ำราดจะได้ซึมเข้าเนื้อปลา .ก่อนนำปลาทูไปนึ่ง ใส่รากผักชีแล้วนึ่งประมาน 10 นาที .น้ำราด พริก
อั้มซัง🍒

อั้มซัง🍒

ถูกใจ 221 ครั้ง

เมนูเหมาะกับวัย 50+
ขอจัด เมนูเหมาะกับวัย 50+ เน้นย่อยง่าย ไขมันดี น้ำตาลไม่พุ่ง กระดูก-กล้ามเนื้อแข็งแรง -​เมนูมื้อเช้า (เบา ย่อยง่าย) ไข่ต้ม + ผักลวก + น้ำพริกเล็กน้อย โจ๊กข้าวกล้อง ใส่เห็ด / ปลา เต้าหู้ขาวนึ่งซีอิ๊วเห็ดหอม ขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น + อะโวคาโด / ไข่ 👉 ช่วยโปรตีนไม่ต่ำ ระบบขับถ่ายดี -เมนูมื้อกลางว
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 36 ครั้ง

ปลานิลนึ่งซีอิ้ว
เมนูง่ายๆเบาๆ สำหรับคนที่ชอบทานปลา สามารถใช้ปลาอย่างอื่นแทนได้ วิธีทำตามในคลิปเลยคะ #ติดเทรนด์ #cooking #food #เข้าครัวกับLemon8 #ปลานิลนึ่งซีอิ๊ว
กินกะกิ๊ก

กินกะกิ๊ก

ถูกใจ 1184 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารปลานึ่งและแจ่วเห็ดฟาง ประกอบด้วยปลาสดในหม้อนึ่ง, ส่วนผสมแจ่ว, ปลาที่นึ่งแล้ว, และแจ่วเห็ดฟางที่ทำเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ “ปลานึ่ง แจ่วเห็ดฟาง”
ปลาสดที่เตรียมไว้ในหม้อนึ่ง พร้อมฟักทองหั่นและผักชีฝรั่งโรยหน้า เตรียมนำไปนึ่งให้สุก
ปลานึ่งสุกวางอยู่ในหม้อนึ่ง พร้อมฟักทองและผักชีฝรั่งที่นึ่งไปพร้อมกัน แสดงถึงอาหารที่ปรุงเสร็จแล้ว
ปลานึ่ง&แจ่วเห็ดฟาง
ช่างที่มาติดตั้งแอร์/ล้างแอร์ที่บ้าน เมื่อสัปดาห์ก่อน วันนี้ช่างและภรรยาเอาปลาที่หามาได้เอง เอามาให้เราที่บ้าน บอกให้เราตากแดดเดียว เขาทำความสะอาดให้หมดแล้ว เราแค่เอามาตากก็พอ แต่ที่บ้านคือฝนตกแต่เช้าไม่มีวี่แววว่าจะมีแดดเลย เราเลยเอามานึ่ง ตอนแรกว่าจะทอดแต่เปลืองน้ำมันเลยนึ่งดีกว่า แต่ที่บ
Nathi review

Nathi review

ถูกใจ 76 ครั้ง

ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๋วแบบนี้อร่อยกลมกล่อมมากๆ
#ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 54 ครั้ง

ปลากระพงนึ่งซีอิ๋ว
ลองทำตามกันดูน๊าาา ง่ายๆๆไม่ยากเลย #ติดเทรนด์ #ปลากระพง #นึ่ง #ปลานึ่งซีอิ๋ว #เมนูอาหาร #เข้าครัวกับLemon8
Dilaya.Ruj

Dilaya.Ruj

ถูกใจ 272 ครั้ง

ภาพอาหารปลานึ่งซีอิ๊วพร้อมข้าวสวยและผักกาดขาวในชามสีขาว มีช้อนส้อมวางอยู่ข้างจาน ด้านบนมีข้อความ "ฉันจะน้ำหนัก 48 อีกครั้ง เมนูที่ 8 ปลานึ่งซีอิ๊ว"
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลานึ่งซีอิ๊ว เริ่มจากการตั้งกระทะเติมน้ำ วางผักกาดขาว 100 กรัม และปลาแพนกาเซีย 120 กรัมลงไป จากนั้นราดด้วยน้ำปรุงรส
ภาพขั้นตอนการทำปลานึ่งซีอิ๊วต่อด้วยการใส่ขิงซอย ปิดฝานึ่ง 5-10 นาที แสดงปลาที่สุกและผักนิ่ม และภาพจานอาหารพร้อมรับประทาน
ฉันจะน้ำหนัก 48 อีกครั้ง เมนูที่ 8 ปลานึ่งซีอิ๊ว 🐟🥬
เมนูปลานึ่งง่ายๆ ไม่มีซึ้งก็ทำได้ “ปลาแพนกาเซียนึ่งซีอิ้วขิง 🐟🍳 เมนูง่ายๆ แต่โปรตีนและคุณประโยชน์เเน่นเต็มกะทะ 🥦วัตถุดิบ: -ปลา 120 กรัม -ผักกาดขาว 100 กรัม -ขิง 1 หยิบ -พริกไทยป่น - น้ำมันหอย 1/2 ช้อน -ซีอิ๊ว 1/2ช้อน -น้ำเปล่า 🍳ขั้นตอนการทำ: .กระทะตั้งเตา เติมน้ำนิดนึง ใส่ผั
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 2019 ครั้ง

ภาพลาบเห็ดที่ปรุงสำเร็จแล้ว จัดจานพร้อมผักเคียง ได้แก่ แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักชี มีข้อความว่า 'แจกสูตร ลาบเห็ด' บนภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำลาบเห็ด ประกอบด้วย หมูสับ เห็ด พริกป่น ข้าวคั่ว หอมแดง มะนาว และผักชี วางเรียงบนโต๊ะ มีข้อความว่า 'วัตถุดิบ' บนภาพ
ภาพมือกำลังเทหมูสับลงในหม้อเปล่าบนเตาไฟฟ้า เป็นขั้นตอนแรกของการทำลาบเห็ด มีข้อความว่า 'เริ่มทำกันเลย 1) ตั้งหม้อใส่หมูสับ' บนภาพ
แจกวิธีทำ "ลาบเห็ด"🍄
เมนูง่ายๆ แซ่บอร่อยแน่นอน #ลาบเห็ด #เมนูเห็ด #เมนูวันนี้ #เทรนวันนี้ #ขึ้นฟีดเถอะของร้อง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 13 ครั้ง

เคล็ดลับการทำ แป๊ะซะปลานิลนึ่ง เมนูนี้เหมาะสำหรับปีใหม่นี้แน่นอน # #เชฟกะปอม # #กะปอม # #tiktokuni # #ห้องครัวtiktok # #tiktokพากิน
Chef Kapom

Chef Kapom

ถูกใจ 157 ครั้ง

ปลานิลนึ่งมะนาว🌿🍋‍🟩✨
#ปลานึ่งมะนาว #ปลานิล #fernnycooking #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู
fernny.cooking

fernny.cooking

ถูกใจ 136 ครั้ง

มือใหม่หัดกินดี
หลังจากที่กินแบบนี้มา 2 อาทิตย์ รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงไปเยอะมาก น้ำหนักไม่ลง แต่ใส่เสื้อผ้าสบายขึ้น ตัวเบา ลดบวมลงไปเยอะ สัดส่วนก็ลงไปด้วย ส่วนตัวไม่ได้คลีนจ๋าขนาดนั้น แต่เน้นไปที่ของที่กินเข้าไป 🥩+🥗 เรารู้ว่ากินแบบไหนดี แบบไหนไม่ดี คิดว่าถ้าทำแบบนี้ก็กินได้ยาวๆ ไม่เครียดเกินไป ช่วยกด 99 เป
พีพีปอแป้งจีจี

พีพีปอแป้งจีจี

ถูกใจ 628 ครั้ง

ภาพปลานึ่งซีอิ๊วในกระทะสีส้มอ่อน มีตะเกียบคีบเนื้อปลาและผักขึ้นมา พร้อมข้อความว่า \"ปลานึ่งซีอิ๊ว ทำง่าย อร่อย ระดับภัตตาคาร\" และผักโรยหน้า เช่น ต้นหอม พริกชี้ฟ้า และขิง
ชวนทำอาหารระดับภัตตาคาร ✨ปลานึ่งซีอิ๊ว✨
“ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว” 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่าย รสชาติระดับภัตตาคาร เนื้อปลานุ่ม หอมซีอิ๊ว เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่น้ำซอสที่ซึมเข้าทุกอณู กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆ 🍳 วิธีทำ 1. ล้างปลากะพงให้สะอาด บั้งตัวปลาทั้งสองด้านเล็กน้อยเพื่อให้ซอสซึมเข้าเนื้อ นำปลามาวางบนจานสำหรับนึ่ง
ครัวของดี

ครัวของดี

ถูกใจ 136 ครั้ง

นึ่งหนึ่งหม้อ ต้มหนึ่งหม้อ เซ็ตมื้อเย็นทำง่าย ฟีลร้านอาหาร! 🎣🥬
วันนี้อยากกินอะไรอุ่นท้อง ย่อยง่ายก่อนนอน เลยจัดเซตนี้ 🤍 ปลานึ่งซีอิ๊วร้อน ๆ เนื้อนุ่ม ๆ กินคู่แกงจืดกวางตุ้งฮ่องเต้หมูสับไข่น้ำ ซดคล่องคอมาก มื้อนี้ไม่ต้องผัด ไม่ต้องทอด แค่นึ่งกับต้ม แต่บรรยากาศเหมือนมื้อพิเศษ แถมดีต่อสุขภาพแบบฟิน ๆ ✨ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ก
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 75 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่ง
เมนูตี้ปีใหม่ ปลาทับทิมนึ่งมะนาว ปลาทับทิม 1.5 กิโลกรัม ผักกาดขาว 3 -4 ใบ ขึ้นฉ่าย 1 กำน้อยๆ พริก 50 กรัม กระเทียม 50 กรัม รากผักชี 2 ราก ผงชูรส 1 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนแกง เกลือ 1/3 ช้อนแกง น้ำปลา 3 ช้อนแกง น้ำ 50 มล. มะนาว 3 ลูก #เอื้อยเก๋ #ปลาทับทิมนึ่งมะนาว #เมนูปีใหม่
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 465 ครั้ง

ไอเดียเมนูลดหุ่น ต้อนรับปีใหม่
วันนี้แพมทานปลานึ่ง+ผักนึ่ง+น้ำจิ้มแจ๋ว(ไม่ทานข้าว) >>ทานแค่ปลา ผัก น้ำจิ้มก็แตะๆให้รับรู้รสชาติ😋 อิ่มมากปลาตัวนึงทานคนเดียว😆 #มื้อเย็น #เมนูลดความอ้วน #เมนูมื้อเย็น #ไอเดียมื้อเย็น #fitkabpam #Lemon8
🌷Fitkabpam🌷패미

🌷Fitkabpam🌷패미

ถูกใจ 504 ครั้ง

ข้าวปลานึ่งผักรวม
✨Kungnang Chotika✨

✨Kungnang Chotika✨

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปลากะพงนึ่งมะนาว อร่อย จัดจ้าน เนื้อปลากะพงกับน้ำราดเข้ากันได้ดี
ทำเองอร่อยจัง มาแล้วจ้าวันนี้แอดมี ปลากะพงนึ่งมะนาว นึ่งแบบง่ายๆ อร่อย จัดจ้าน เนื้อปลากะพงกับน้ำราดเข้ากันได้ดีมาก กินคู่กับกะหล่ำปลีนึ่ง ที่รองตัวปลากะพง คือเข้ากันที่สุดค่ะ ใครชอบกินปลานึ่งมะนาว ลองสูตรนี้ได้เลยนะคะ อร่อย ปลากะพงนึ่งมะนาว **ส่วนผสม** 1.ปลากะพง 1 กิโลกรัม 2.ข่าแก่ 3.ตะไค
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 167 ครั้ง

นึ่งปลาแจ่ว_แกงเห็ดรวม😋😋😋
#อาหารอีสาน
หมูเข้าครัว

หมูเข้าครัว

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปลานิลนึ่งซีอิ๊วพร้อมเสิร์ฟในภาชนะพลาสติกใส โรยหน้าด้วยขิงซอย ต้นหอม และพริกชี้ฟ้า มีข้อความว่า \"เคล็ดลับความอร่อย เมนูปลานิลนึ่งซีอิ๊ว for love\"
ปลานิลดิบหรือกึ่งสุกในหม้อนึ่งสเตนเลส โรยหน้าด้วยขิงซอย ต้นหอม พริกชี้ฟ้า และตั้งโอ๋ พร้อมระบุส่วนผสมหลักของเมนูปลานิลนึ่งซีอิ๊ว
ส่วนผสมสำหรับทำปลานิลนึ่งซีอิ๊ว ประกอบด้วยถ้วยน้ำซอสปรุงรสพร้อมช้อน และกล่องพลาสติกบรรจุต้นหอมซอย ตั้งโอ๋ และพริกชี้ฟ้าหั่น
🍋เมนูปลานิลนึ่งซีอิ๊ว✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ปลานิล​ 1 ตัว ขิงซอย พริกชี้ฟ้า​ 1 เม็ด ต้นหอม​ 3 ต้น ตั้งโอ๋​ 1​ ต้น เกลือ 🫙เครื่องปรุง น้ำมันงา​ 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว​ 2​ ช้อนโต๊ะ น้ำปลา​ 1 ช้อนโต๊ะ​ น้ำตาล​ 1 ช้อนชา น้ำเปล่า​ 1 ช้อนโต๊ะ​ 🍳ขั้นตอนการทำ: 👍🏻คำแนะนำ:ขั้นตอนการทำ ขั้นตอนที่ 1 นำเกลือมา
สตอรี่ณดาหม่ำๆ

สตอรี่ณดาหม่ำๆ

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพรวมแสดงปลากะพงนึ่งมะนาวในชาม พร้อมหม้อหุงข้าวไฟฟ้าสีขาวอยู่ด้านหลัง ข้อความระบุว่าเมนูนี้ทำได้ง่ายๆ ด้วยหม้อหุงข้าว
ปลากะพงสดหนึ่งตัววางอยู่ในตะแกรงสีขาวในอ่างล้างจาน ข้อความระบุว่าสามารถเลือกปลาได้ตามชอบ และปลาในภาพคือปลากะพง
ปลากะพงที่ทำความสะอาดแล้ววางอยู่ในหม้อหุงข้าวพร้อมน้ำเล็กน้อย ข้อความอธิบายขั้นตอนการเตรียมปลา เช่น ขอดเกล็ด ควักไส้ และล้างให้สะอาด
🍋‍🟩🐟ปลานึ่งมะนาว มีแค่หม้อข้าวก็ทำได้ 🐟🍋‍🟩
ด้วยความอยากกิน ปลานิลนึ่งมะนาว มากกกกกกกก เลยไปเดินตลาดหาได้แค่ ปลากระพง 😆 . ได้ปลามาแล้ว จัดเตรียมของตามรูปเลยจ้าาา ไม่ต้องเข้าร้านอาหาร คาเฟ่ ก็ได้กินเหมือนกัน ราคาไม่แรงเท่าร้านอาหาร แต่รสชาติแซ่บถูกใจไม่เสียแพง😝 . เมนูนี้เด็ดสุดๆ ลองเลยยยย ต้มซุปไก่ก็เลิศนะจ๊ะ⤵️ https://s.lemon8-ap
3baithao

3baithao

ถูกใจ 7 ครั้ง

รวม 12 เมนูโปรตีนดี ทำง่าย กินได้ทุกวัน 🍳🥗
ช่วงนี้พยายามกินให้ได้โปรตีนประมาณ 65 กรัม/วัน เลยลองทำเมนูง่าย ๆ จากของที่มีในบ้าน บางมื้อใช้ไข่ บางมื้อใช้หมูหรืออกไก่ เน้นทำง่าย อิ่มนาน และไม่ต้องคิดเมนูเยอะ เผื่อเป็นไอเดียให้คนที่กำลัง อยากเริ่มกินคลีน หรือเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน 🤍 #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ป้ายยากับlemon8
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 2292 ครั้ง

ภาพลาบเห็ดสีขาวคลุกเคล้ากับผักสีเขียวและพริกป่นสีแดง วางอยู่บนจานสีดำ มีข้อความ “ลาบเห็ด” และ “Spicy Mushroom Salad” กำกับอยู่ ดูน่ารับประทาน
ลาบเห็ด (Spicy Mushroom Salad)🍄
🥣ลาบเห็ดทานเล่นก็ได้ ทานกับข้าวเหนียวก็แซ่บค่าา • เห็นหลินขาว 1 แพ็ค • ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ • พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ • มะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ • ผงชูรส ปลายช้อนนิดหน่อย • ผัดชีฝรั่ง/หอมแดง ผสมรวมให้ทุกอย่างเข้ากันแค่นี้ก็พร้อมเสริฟแล้วค่ะ🥗 #ลาบ #ยำ
กินกับสาม

กินกับสาม

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพแสดงปลานึ่งซีอิ๊วจัดวางบนจานสีขาว เนื้อปลาสีขาวราดด้วยซอสสีส้มอมน้ำตาล ตกแต่งด้วยขิงซอยและต้นหอมซอยสีเขียวสด ดูน่ารับประทาน
🍋เมนูปลานิลนึ่งซีอิ๊ว✨
🐟🥢"ปลานึ่งซีอิ๊ว"🐟🥢 🎏 ส่วนผสม - เนื้อปลากะพง หรือปลาที่ชอบ (แร่เป็นชิ้นหนาพอดีคำ) 500 กรัม - ขิงฝาน 2 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอม 2 ต้น (หั่นเป็นท่อน) - พริกชี้ฟ้าแดง (หั่นแว่น) 3-5 เม็ด (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ - ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาล 1/2 ช
Belle4289

Belle4289

ถูกใจ 676 ครั้ง

แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก
แจกสูตร“ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มๆอร่อยมาก #ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว #ซอสเทใจ #Tayjaisauce #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 365 ครั้ง

ปลานิลนึ่งสมุนไพรสูตรล้านนา โคตรเดือดด
#ปลานิลนึ่งสมุนไพรล้านนา วันนี้อยากโดนปลานึ่ง เชฟเมียเลยจัดปลานึ่งสไตล์ล้านนา ความหอมของสมุนไพรและกลิ่นเครื่องเทศมาเต็ม เครื่องแกงอัดแน่นเต็มชิ้นปลานิลชิ้นโตๆเนื้อนุ่มแน่น กัดแต่ละคำความหวานฉ่ำของเนื้อปลาผสมกับเครื่องแกง ความหอมตลบอวบหน้า เป็นปลานึ่งสูตรเหนือที่จัดจ้านแต่ละมุนที่สุดจริงๆ #ก
กดให้ยับ

กดให้ยับ

ถูกใจ 11 ครั้ง

“ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มรสเด็ด“กินกับผักนึ่งอร่อยมาก
แจกสูตร“ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มรสเด็ด“กินกับผักนึ่งอร่อยมาก #ปลานิลนึ่ง #ครัวสนาม
ครัวส��นาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 448 ครั้ง

จานอาหารประกอบด้วยปลาเนื้อขาวนึ่ง ผักนึ่ง (แครอทและผักใบเขียว) เห็ดนึ่ง และน้ำจิ้มรสจัดวางอยู่บนโต๊ะไม้
ชิ้นปลาและเห็ดนึ่งพร้อมใบโหระพาในชามที่รองด้วยฟอยล์อลูมิเนียม แสดงถึงขั้นตอนการนึ่งหรือหลังนึ่ง
ชิ้นปลาดิบและใบโหระพาในชามที่รองด้วยฟอยล์อลูมิเนียม เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
ปลานึ่ง ผักนึ่ง🐠🥕🍄🥬อร่อยเบาๆแบบสบายท้อง👩‍🍳
Mimmika😻

Mimmika😻

ถูกใจ 62 ครั้ง

วิธีทำลาบปลานิลต้ม
อีกหนึ่งเมนูอาหารเหนือ ที่ทำง่ายรสชาติอร่อย ลองทำกันดูนะคะ✌️ #ติดเทรนด์ #ห้องครัวlemon8 #ทําอาหาร #อาหารทําเอง #อาหารเหนือ #เมนูเด็กหอ #ลาบปลานิล
Tennyjang

Tennyjang

ถูกใจ 37 ครั้ง

ลาบเส้นแก้วเห็ด
ลาบแซ่บๆๆๆๆๆ ทานกับเส้นแก้ว เห็ด แซ่บบบจัดจ้านน ใครชอบกิน ลาบบอกเลยว่าต้องลองทำดูน้า ทานเพลินมากกกก ฟาร์มชอบเปรี้ยวก็จะใส่เปรี้ยวหน่อยนะคะ #farmiscooking #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหาร #ลาบ
farmiscooking

farmiscooking

ถูกใจ 3502 ครั้ง

ข้าวปลานึ่ง*น้ำพริกขี้กา
PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

PP Homemade เฮงเฮง ปังปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบเห็ดชิเมจิ หมูสับกุ้ง 🥩🦐✨
วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง อิ่มท้องและใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แถมทำง่ายมาก ✨ วัตถุดิบ หมูสับ/กุ้ง/เห็ดชิเมจิ พริกซอย หอมแดง/หอมแขกก็ได้ สะระแหน่ ต้นหอม ผงปรุงรสลาบของ รสดีเมนู ✨วิธีการทำ - ลวก เห็ด กุ้ง และหมูสับ - นำวัตถุดิบมาคลุกรวมกับผงปรุงรสลาบ - ชิม แล้วเพิ่มรสชาติตามชอบ ส่วนตัวจะเพิ่ม
What i eat in a day

What i eat in a day

ถูกใจ 384 ครั้ง

แจกสูตร”ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มชุ่มฉ่ำอร่อยมากๆ
แจกสูตร”ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว”เนื้อปลานุ่มชุ่มฉ่ำอร่อยมากๆ #ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว #ครัวสนาม
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 880 ครั้ง

✨ปลานึ่งผักสด 🐟🥬
เมนูง่ายๆเพื่อสุขภาพ ทานง่ายขับถ่ายดี 😁👍🥰 #นึ่งปลา #กับข้าวกับปลา #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ครัวหลังบ้าน
BANKER🪐

BANKER🪐

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดพริกแกงลุกชิ้นหน่อไม้ดอง #ทํากินเอง #ทําอาหาร #tiktokพากิน #เมนูนี้ฉันอ้วน #ห้องครัวtiktok #ครัวtiktok
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 77 ครั้ง

ปลานึ่งสมุนไพร
#กินนัวร์ครัวบ้านๆ🌻
🌻Cho-chotika💸

🌻Cho-chotika💸

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพลาบเห็ดเส้นแก้วในชามสีขาว พร้อมข้อความ "Cook with me" และ "เมนูลดน้ำหนัก" แสดงส่วนผสมเห็ด เส้นแก้ว พริก และเครื่องปรุงรสเผ็ดร้อน
ภาพสี่ช่องแสดงการเตรียมลาบเห็ดเส้นแก้ว ประกอบด้วยเห็ดสด เส้นแก้วในซอง เห็ดกำลังลวกในกระทะ และเห็ดที่ปรุงรสแล้วในชาม
ภาพลาบเห็ดเส้นแก้วในชามสีขาวที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ "อร่อย ทำง่ายมาก" แสดงเห็ดและเส้นแก้วคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรสเผ็ด
Ep.7 Cook with me | ลาบเห็ดเส้นแก้ว เมนูลดน้ำหนัก ทำได้ง่ายๆ
วันนี้มาแชร์วิธีทำ “ลาบเห็นเส้นแก้ว“ 🍄 เมนูลดน้ำหนักอีกหนึ่งเมนูที่อร่อย และทำง่ายไม่กี่ขั้นตอน 1. เตรียมอุปกรณ์ให้ครบ เห็ด เส้นแก้ว หอม ข้าวคั่ว พริก มะนาว ผงลาบในเซเว่น 2. ตั้งน้ำให้เดือด แล้วเอาเห็ด & เส้นแก้วลงไปลวก 3. ใส่เครื่องปรุงได้เลย น้ำปลา มะนาว พริก ข้าวคั่ว ผงลาบ (คนให้เข้ากันจน
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 1951 ครั้ง

#ลาบเห็ดขมยูคา
#ลาบเห็ดขมยูคา #เมนูรับหน้าฝน 🍄‍🟫🌧
Ploy Patcharapa

Ploy Patcharapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลานึ่ง
ปลานิลนึ่งกับแจ่วปลาร้า แบบนี้ถูกต้องที่สุด #ปลานึ่ง #ปลานิลนึ่ง
คุณสุ มานา

คุณสุ มานา

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพแสดงปลาดอลลี่ดิบวางบนผักกาดขาว โรยหน้าด้วยขิงซอยและพริกแดงซอย เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่งในภาชนะคล้ายหม้อ พร้อมข้อความ 'ปลานึ่งซีอิ๊ว แคลเบาๆ' และสัญลักษณ์ตกแต่ง
ปลานึ่งซีอิ้ว 🐟
#กินอะไรดี #เมนูคลีน
น้องปุ้กปิ้ก🧸

น้องปุ้กปิ้ก🧸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลาบปลา
อีสาน #พิมพาว่าดี #เฮือนพิมพา #อาหาร #สูตรอาหาร #เส้นสายอีสาน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
huanpimpa

huanpimpa

ถูกใจ 25 ครั้ง

นึ่งปลา
นึ่งปลาร้อนๆแจ่วแซ่บๆจ้า #ปลา #ฟีด
💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

ถูกใจ 44 ครั้ง

นึ่งปลาสไตล์หมก
นึ่งปลาสไตล์หมก 😁 เฮ็ดแบบนี้ง่ายๆแซบหลายเด้อ ปลานิล 700 กรัม ตะไคร้ 3 หัว พริกสด 5 เม็ด พริกแห้ง 7 เม็ด ข้าวเบือ 4 ช้อน หอมแดง 3 หัว กระเทียม 4 กลีบ ใบมะกรูด 3 ใบ ผงนัว 1 ช้อนชา รสดี 1/2 ช้อน น้ำปลาร้า 2 ช้อน น้ำปลา 1 ช้อน ต้นหอม ผักชีลาว #เอื้อยเก๋ #หมกปลา #ทำอาหาร #อ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 2955 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของลาบเห็ดขมในชามโลหะ เห็ดสีเข้มคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรสเผ็ดร้อน สมุนไพรสีเขียว และข้าวคั่ว ดูน่ารับประทาน
ลาบเห็ดขม(เห็นต้นยูคา) อร่อยเวอร์
🍀นุ้ย

🍀นุ้ย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำปลานิลนึ่งพร้อมผักลวก โดยมีปลาสองตัวและผักหลากหลายชนิดในหม้อ พร้อมข้อความ "งบ 200 ทำปลานิลนึ่ง คุ้มๆๆ อิ่มทั้งครอบครัว"
ปลานิลสดสองตัวในหม้อพร้อมเครื่องปรุงและผักสด เช่น มะเขือเทศ พริกแดง กระเทียม ตะไคร้ ใบโหระพา และเห็ดเข็มทอง เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
ปลานิลสดหนึ่งตัวในหม้อพร้อมผักสดหลากหลายชนิด เช่น แครอท กะหล่ำปลี ผักกาดขาว และผักใบเขียวอื่นๆ เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง
งบ 2 ใบแดง เมนูปลานิลนึ่ง ผักลวกแสนอร่อย
วันนี้นวลเอาไอเดียเมนูของกับข้าวมาฝากค๊าาา น่าทานมากๆๆๆ อิ่มอร่อยอยู่ท้อง กับเมนู 🐟ปลานิลนึ่ง&ผักลวก กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด หรือน้ำจิัมแจ่วคือเลิศมากกกก ออกไปจ่ายตลาด ด้วยงบ ไม่เกิน 200฿ ได้เมนูน่าทานตามภาพเลยค๊าาา (ทานได้ทั้งบ้าน😊) วัตถุดิบของหาไม่อยาก มีตามตลาดทั่วไปเลย เพื่
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 415 ครั้ง

ปลานึ่งสูตรง่ายกับผักเยอะๆ
ปลานึ่ง สูตรง่าย กินกับแจ่วมะกอกและผักเยอะๆ เมนูบ้านๆ ง่ายๆ กินอร่อย กับมาลินีมาอีกแล้วค่ะ #ปลานึ่ง #ปลานึ่งสูตรง่าย #ปลานึ่งแจ่วมะกอก #ห้องครัวtiktok #ที่ชอบทำกับข้าว 
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 118 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม