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太ももが大きくないときに座って写真を撮る方法 📸🖤

太ももが大きい女の子、押して保存します。今日、プロイは太ももが大きくないポーズを共有するようになりました。✌🏼

ドレスによって異なります。宝石は太ももを覆う長いフレアスカートです。

それぞれのポジションを見に行きましょう。

ポジション1カメラを持ってスタンドに座り、スカートを太ももで覆います。

位置2.あぐらをかいて座ります。カメラの角度に足をまっすぐ向けます。

皆さん、展開してみてください

#トレンド#ぽっちゃり女の子#ドレスアップ#どのようにドレスアップしますか?#洋服#写真を撮る#どうやって撃つの?

2022/7/23 編集済み

... もっと見るหลายคนชอบค้นหา “ท่ายืนถ่ายรูปสวยๆ” แต่พอถ่ายจริงกลับรู้สึกว่าขาดูตันหรือท่าดูแข็งๆ เราเลยสรุปท่ายืนที่ใช้ได้บ่อย ถ่ายแล้วดูขายาวขึ้น + เข้ากับท่านั่งที่ช่วยให้ต้นขาดูไม่ใหญ่แบบในโพสต์นี้ เผื่อเอาไปสลับใช้ได้ทุกโลเคชัน (โดยเฉพาะตอนถ่ายกลางแจ้ง/นั่งบนม้านั่งไม้) 1) ท่ายืนแบบเอียงตัว 45 องศา (ช่วยให้ตัวดูบาง) ยืนหันข้างเล็กน้อย ไม่หันตรงเข้ากล้องเต็มๆ แล้วบิดไหล่นิดหนึ่งให้หน้าอก–ไหล่รับแสง ขาหน้าก้าวออกมาครึ่งก้าว และ “ลงน้ำหนักที่ขาหลัง” จะช่วยให้ต้นขาหน้าดูเล็กลงทันที ถ้าใส่กระโปรงทรงบานหรือยาวคลุมต้นขา ยิ่งช่วยพรางช่วงขาได้ดี 2) ท่ายืนไขว้ข้อเท้า (ขาดูเรียวแบบไม่ต้องเกร็ง) วางเท้าหน้าแตะพื้นเบาๆ แล้วไขว้ข้อเท้าเล็กน้อย เข่าจะชิดกันโดยอัตโนมัติ ทำให้ช่วงต้นขาดูแคบลง มืออีกข้างถือกระเป๋าหรือจับชายกระโปรงเบาๆ จะช่วยให้ท่าดูเป็นธรรมชาติ ไม่แข็ง 3) ท่ายืน “ขาหนึ่งงอ” คล้ายกำลังพักขา ถ้ากล้องถ่ายเต็มตัว ให้ย่อเข่าข้างหนึ่งนิดๆ เหมือนพักขา แล้วดันสะโพกไปด้านหลังเล็กน้อย ท่านี้ช่วยให้ขาดูมีมิติ ไม่เป็นแท่งตรงๆ เหมาะกับคนที่ไม่มั่นใจต้นขา เพราะมันทำให้เส้นขาดูโค้งสวยขึ้น 4) ท่ายืนจับผม/แตะหน้า (แก้ปัญหามือไม่รู้จะวางไหน) เวลาอยากได้รูปแนวเผลอๆ ให้ยกมือแตะผมข้างหนึ่ง หรือแตะกรอบหน้าเบาๆ แล้วหันหน้าเข้าหาแสงนิดๆ ระวังอย่าเกร็งไหล่—ไหล่ตกนิดเดียว รูปจะดูสวยขึ้นมาก 5) เคล็ดลับมุมกล้องสำหรับท่ายืนให้ขาไม่ใหญ่ ถ้าอยากให้ขายาว ให้ลองวางกล้องต่ำกว่าระดับเอวเล็กน้อยแล้วเงยขึ้นนิดๆ (แต่ไม่ต้องเงยเยอะจนหัวเบี้ยว) และหลีกเลี่ยงการยืนชิดกล้องเกินไป เพราะจะทำให้ช่วงขาดูใหญ่จากเลนส์ 6) เชื่อมกับ “ท่านั่งต้นขาไม่ใหญ่” ในโพสต์นี้ ถ้านั่งบนม้านั่งไม้/ที่นั่งกลางแจ้ง ท่าที่เวิร์กคือ (1) นั่งให้ขาตั้งฉากกับกล้อง แล้วใช้กระโปรงคลุมต้นขา และ (2) นั่งไขว่ห้างหันองศาขาเข้าหากล้อง สองท่านี้ช่วยให้ต้นขาดูไม่บาน และท่ายังดูสุภาพด้วย ลองเลือก 1–2 ท่ายืนไว้เป็นท่าเซฟๆ แล้วสลับกับท่านั่งทั้งสองแบบ เวลาไปคาเฟ่หรือเที่ยวข้างนอก จะได้มีรูปหลายฟีลแต่ยังคุมสัดส่วนให้ดูเพรียวเหมือนเดิม

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けいすけ/iPhoneカメラ

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朝は普通に履けた靴が、帰りだけキツい。 靴下を脱いだら、跡がくっきり。 その日の脚の変化を、全部「脂肪が増えた」で片付けなくて大丈夫です。 長く立ったり座ったりしていると、脚に水分がたまり、むくみや重さを感じることがあります。 今日は足首を動かす運動と、ふくらはぎを使う運動をセットにしました。 【帰宅後の脚ケアルーティン】 ①座って足首パタパタ:20往復 ②座って足首ぐるぐる:左右それぞれ5回ずつ、反対回しも5回 ③壁でふくらはぎストレッチ:左右20秒ずつ ④椅子につかまってかかと上げ:10回 ⑤座ってかかと上げ:15回 全部やるのが難しい日は①と④だけ
そら【"自慢の私"になるダイエット】

そら【"自慢の私"になるダイエット】

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前ももの張り、たった1分で…
@an_diet_bodymake ◀◁◀ 脱ぷよ計画18話目🔥 前ももだけ なんでこんなにパンパン?🥲 脚痩せしたいのに 前ももばっかり主張強め😇 調べてみたら 腸腰筋・骨盤・股関節が 関係してるみたい👀 腸腰筋は 上半身と下半身をつなぐ “橋”みたいな筋肉。 座りっぱなし+運動不足の生活が続くと 使われにくくなるらしくて… そうなると ・下腹ぽっこり ・反り腰 ・前もものハリ ・垂れ尻 ・姿勢の崩れ につながることもあるんだって。 日中ほぼ座ってて運動不足な私には 「これ全部当てはまってる…」って 正直思い当たることばかりだ
あん⌇3人産んでも自信が持てるボディメイク

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【リラックスしながら美デコルテ】座ったままできる簡単エクササイズ
産後のからだは、ここから🔽 @sho_mama_bodymake ✳️リラックスしながら美デコルテ \ ポイント / ✔基本姿勢で動くと効果UPするから最初の投稿をみてね ✔腕を回すときに肩が上がりがちだから注意⚠ ✔呼吸をしながらゆったりした気持ちでやってみてね やってみたら、気軽にコメントで教えてね🤗 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ はじめまして 産後ママのからだを整える、しょうです このアカウント【@sho_mama_bodymake】では 産後ママの一生動けるからだ作りをサポートするため 床・イス・立ちの簡単なエクササイズを
産後ママの体を整えるボディメイク_しょう

産後ママの体を整えるボディメイク_しょう

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