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鉄の炎 😍🥰✨

2025/7/27 に編集しました

... もっと見るถ้าใครเสิร์ชหา “Iron Flame” แล้วกำลังตัดสินใจว่าจะเริ่มอ่านดีไหม เราว่าเล่มนี้เหมาะมากสำหรับคนที่อ่าน Fourth Wing จบแล้วและอยากอยู่ในจักรวาล Fourthwing ต่อทันที เพราะอารมณ์มันต่อเนื่องแบบหยุดยากจริงๆ จุดที่ชอบคือเล่มนี้ให้ฟีล “เข้มขึ้นและกว้างขึ้น” ทั้งในแง่ความสัมพันธ์ ตัวละคร และความลับของโลกที่ค่อยๆ เปิดออกมา ไม่ได้เป็นแค่การกลับไปเรียน/ฝึกเหมือนเดิม แต่เป็นการขยับสเกลของความขัดแย้งให้ใหญ่กว่าเดิม สำหรับคนที่ยังไม่แน่ใจว่าจะอ่าน Iron flame แบบไหนดี แนะนำให้ทวนตัวละครสำคัญจาก Fourth Wing คร่าวๆ ก่อน โดยเฉพาะฝั่งโรงเรียน/กองกำลัง และสิ่งที่เคยเกิดขึ้นช่วงท้ายเล่ม เพราะ Iron Flame จะโยงรายละเอียดพวกนั้นบ่อยมาก พอเราจำได้ เวลาอ่านจะอินกว่าและไม่หลุดง่าย ส่วนชื่อสถานที่/กลุ่มในเรื่อง (อย่างบาร์เรนส์, ซัมเมอร์ทัน) จะถูกพูดถึงในบริบทที่ค่อยๆ มีความหมายมากขึ้น ทำให้เราอยากอ่านต่อเพื่อเก็บชิ้นส่วนข้อมูลให้ครบ ถ้าใครกลัวว่า Iron Flame จะหนาและเดินเรื่องช้า ความเห็นส่วนตัวคือช่วงต้นอาจมีจังหวะปูพื้นเยอะนิดนึง แต่พอผ่านไปแล้วมันจะไหลเร็วขึ้น โดยเฉพาะฉากที่ต้องตัดสินใจ/เอาตัวรอด จะมีความกดดันและอารมณ์ “ลุ้นจนเผลออ่านยาว” บ่อยๆ เราแนะนำให้แบ่งอ่านเป็นช่วงๆ เช่น วันละ 2–3 บท จะสนุกและไม่ล้าตา แต่ถ้าวันไหนถึงพาร์ตที่กำลังเข้มข้น…เตรียมใจว่าจะวางไม่ลง อีกอย่างที่ช่วยให้สนุกขึ้นคือการสังเกตคำใบ้เล็กๆ ในบทสนทนาและรายละเอียดฉาก เพราะ Iron flame ชอบซ่อนข้อมูลไว้ให้คนอ่านค่อยๆ ต่อจิ๊กซอว์เอง ใครชอบแนวแฟนตาซีที่มีการเมือง ความลับ และความสัมพันธ์ที่ทั้งหวานทั้งปะทะ เล่มนี้ตอบโจทย์มาก สรุปสำหรับคนที่ค้นหา “iron flame” เพื่อหาคำตอบเร็วๆ: ถ้าคุณชอบ Fourth Wing โอกาสสูงมากที่จะชอบ Iron Flame เพราะมันเหมือนการยกระดับความเข้มข้นของจักรวาล Fourthwing และทำให้เราอยากรู้ต่อว่าเรื่องจะพาไปทางไหน โดยเฉพาะเส้นเรื่องที่เชื่อมไปยังพื้นที่/ชื่อที่เราเริ่มคุ้นอย่างบาร์เรนส์และซัมเมอร์ทัน นี่แหละคือจุดที่ทำให้เล่มนี้น่าตามมากๆ

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【1週間検証】\大谷翔平も実践/“肩甲骨はがし”で、 肉だらけのやばい背中はどう変わるのか!? ⸻ ただのストレッチじゃない! 肩甲骨まわりには「脂肪を燃やす細胞」が集まってるの、知ってた?🧠✨ この動きで👇 ✔︎ 脂肪燃焼スイッチON ✔︎ 姿勢改善 → お腹スッキリ ✔︎ カロリー消費効率UP ✔︎ ストレス太りにも◎ しかも1日1分でOK💡 朝と夜に“はがす”だけで、 代謝が上がって、じわじわ痩せ体質へ。 「運動してるのに痩せない…」って人は、 まずココが固まってるかも。 毎日少しずつ、“燃える背中”つくろ🔥 #背中痩せ #
まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

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3664件の「いいね」

【肘の外側が辛い…場合のストレッチ】
肘の外側が痛い時に楽にするストレッチ 以前の指を楽にする体操でも楽にはなりますが これも一緒にやってあげましょう。 肘の外側には ・手首を反る筋肉 ・指を伸ばす筋肉 があり、肘を伸ばす筋肉とも関連があります まずは痛む場所への負荷を減らしてあげることが大切 肘の外側を軽く握って、手首を握る方向へ軽く動かしましょう。 その後は、肘の曲げ伸ばしを軽く 肘の外側(肩側)を軽く握った状態で行うといいですよ。 健康な身体を作るために 近道はありません できることからコツコツと 健康な習慣で 健康な身体を作っていきましょう。 #肘の外側 #テ
自分整体CoCoからだ

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34件の「いいね」

火傷の程度と応急処置、病院受診の目安を解説するフローチャート。1度熱傷と2度熱傷の症状、流水での冷却方法、湿潤療法、水ぶくれの対処法、そして医師の診察が必要なケースが示されています。
エプロン姿の女性が、燃える鍋を持ち、火傷した手を押さえて苦痛の表情を浮かべているイラスト。火傷の発生状況を表現しています。
エプロン姿の女性が、火傷した手を蛇口から出る流水で冷やしているイラスト。痛みに耐えながら応急処置を行っている様子が描かれています。
冬になると火を使う事が増えますよね🙌是非参考にされて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #医者からもらったもの #私の一人時間 🏥 病院を受診する目安☝️ ⭐️自分で判断が難しい場合や、症状が悪化しそうな場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。 【受診すべきケース】 ❶広範囲のやけど:体の10%以上(手のひら5枚分以上) ❷顔や関節など:重要な部位のやけど ❸乳幼児・高齢者:抵抗力の弱い方 ❹II度以上のやけど:水ぶくれがある、痛みが強い 異変を感じる:痛みが増す、膿が出る
こぶら

こぶら

62件の「いいね」

亜鉛を摂取するとめちゃくちゃ良い理由、知ってる?
子供の10人に1〜2人が病的に栄養成分”亜鉛”が欠乏している…? ある研究で、約13%の子供に亜鉛欠乏が見られたそうです。 子供だけではなく、日本人は平均して亜鉛が不足しているといわれています。 亜鉛は私たちの身体にとって非常に大切なミネラル。 しかし、鉄・亜鉛などのミネラルは食品からの吸収が難しいものが多く、食事だけで改善するのはなかなか難しいです。 健康効果アップするなら、サプリメントで補うのも一つの手だよ! ちなみに私と娘たち(16歳と14歳)は、亜鉛&鉄分が一緒になってるサプリを愛用してます👍 #健康の秘訣サプリ #亜鉛サプリ #亜鉛不足
1分後に賢くなる健康雑学

1分後に賢くなる健康雑学

630件の「いいね」

「これ買う前に見て!」というメッセージと共に、殺菌消毒剤「オスバンS」のボトルが手で持たれている様子。第3類医薬品で600mL入りと表示されており、逆性石けん液であることがわかる。
オスバンSボトルの裏面で、保管・取扱いの注意、食器や家屋などの消毒方法、希釈方法が詳細に記載されている。キャップ1杯が約5mLであることや、使用期限も見える。
オスバンSボトルの側面で、「必ずうすめて使用すること」という注意書きや、使用してはいけないケース、相談すべき事項、効能・用法・用量に関する詳細な説明が記載されている。
ニオイ蘇らない!除菌、防カビ、家中で使える万能『オスバンS』水回り掃除
これ、タオルの嫌なニオイ撃退してくれる! つけ置きしたらそれでOK👍️✨️ 今の時期、どうしてもカラリと乾かないので 生乾きで菌が増えるのも心配。 おしゃべりチャッピーさんが 説明してくれましたよ〜🤣 洗濯のゾンビ臭に終止符! 家中で使える万能『オスバンS』✨ 「何度も洗ったのに、 濡れると復活するタオルの生乾き臭…」 「お気に入りの服から、 どうしても消えない汗臭さ…」 その原因、繊維の奥に潜む 【雑菌】かもしれません。 薬局で買える「オスバンS」があれば、 1本で洗濯のニオイも家中の除菌も すべて解決しちゃいます。 ーーーーーーーーー
sheI'mas

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243件の「いいね」

鉄フライパンでオムレツを作るときのオススメ練習方法!
鉄フライパンでオムレツを作るときになかなか上手く行かない時にこの練習方法をしていました😄 こちらも参考に是非挑戦してみてください✨
Daiお皿と料理

Daiお皿と料理

33件の「いいね」

「薬膳の先生に聞いた 体調別 整えドリンク18選」と題された表。緑茶、烏龍茶、紅茶など18種類の飲み物が、口の渇き、消化不良、冷え性、むくみ、疲労といった体調不良や症状別に紹介されています。
必見‼️体調別整えドリンクご覧くださいまし〜
覚えておきたいのでアップします👩‍💻 #知っておくといいこと #これいいね #これ知ってますか
にくおもち

にくおもち

1494件の「いいね」

コンクールFの箱とボトルが並べられており、「正直レビュー」と「口内の健康・口臭予防にコンクールF と~ってもお買得!!」の文字が重ねられています。製品は緑色で、5つ星の評価が示されています。
口内の健康・口臭予防にコンクールF🍀
「コンクールF」は水に数滴垂らし、ブクブクうがいするだけ( ´☁︎` )。՞。゚՞ お口の中の虫歯菌、歯周病菌を殺菌し、口臭防止に効果的な洗口液です。 刺激が少なく後味スッキリのミント味です。 虫歯、歯周病、口臭の原因となる細菌の増殖を12時間抑制します。なるほど(・А・` )ホホゥ… 歯医者さんに勧められて使っています。 25から50mlの少量の水に5~10滴を希釈して使います。 約360~700回使用出来るので、大変経済的です(*•̀ᴗ•́*)👍 「コンクールF」を使ってからは朝起きてすぐの口の中の不快感が圧倒的に少なくなりました。 手のひらサイズの容器なので
(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

(ᯫ᳐˶ꔷ֊ꔷᯫ᳐)ฅにゃんず🐈🐾🐈‍⬛🐾🎶

108件の「いいね」

喘息と不眠症の治療薬として、複数の錠剤シート(プレドニン、アンブロキソール、クロフェドリン、エメフラゾン)と吸入器(スピリーバ)がグレーの布の上に並べられている様子。
喘息
今年既に2回目の発作発動 不眠症の薬も飲んでるから毎日凄い薬まみれ この薬で効果出なかったら注射をオススメしますって言われた。でも1本50000円もするらしい😭‪‪𓂃 💸 #喘息 #ステロイド #医療費 #不眠症 #咳止め
mimimi6880🌻🍀*゜

mimimi6880🌻🍀*゜

36件の「いいね」

片頭痛対策と書かれた医療記録用紙に手が指しており、注射治療の投与日、投与部位(上腕、腹部、太もも)、投与量などが記録されています。大塚製薬株式会社の記載もあります。
片頭痛の注射してみた!💉
先日、アジョビ注射をしてきました! 覚悟はしてたけど、高い!再診で諸々込みで13000円ほどでした😭 でもこれで薬を飲む回数が減るのなら……! 私は気圧で頭が痛くなるため、梅雨に入れば頭痛の回数は格段に増えます……😣🌀 なので思い切ってこの1回に掛けることにしました! そしたら今日、こーーんなとんでもない気圧低下があるのに、全く何ともありませんでした!😳😳😳 こんな気圧低下があれば、痛くならなくとも重ダルい感じはあるのが普通なので、それすらも無いのが本当に不思議です😭😭✨✨ アマージは痛くなってから飲む薬なので、ダルいだけのときは我慢するしかありませんでした🥲注射すごい!
Cacao

Cacao

41件の「いいね」

鉄板買ったらまずはシーズニング🔥
鉄板を買ったらまずするべきこと! シーズニングっていう作業で、鉄板を油ならしする事です。 この作業をしておくことで食材が焦げ付きにくくなったり、鉄板自体が錆びにくくなります。 あと見た目も黒くなるし、育てる道具っていう感じも出ます♪ ただし火傷しないよう革手袋などして行うのと、煙がかなり出るので外ですることをお勧めします! シーズニングのやり方 1.まずは買った鉄板を食器用洗剤でしっかり洗います。 これは鉄板を作る工程でついた汚れや油なんかを落とすためです。 2.洗い終わったら軽く水気を拭いて火にかけます。 水気が飛んでさらに焼き続けると火にあたってる部分が青
hako_tabi

hako_tabi

32件の「いいね」

無一郎が寝ている主人公を見つめ、寝言を聞いて義勇の夢を見ていると勘違いし、いたずらを企む様子が描かれている。
目覚めた主人公が無一郎に「義勇さん」と寝ぼけて呼び、無一郎が夢の内容を尋ねる様子。主人公は変な夢を見ていたと恥ずかしがる。
主人公が夢の内容を話したがらないが、無一郎が真剣な表情で夢について問い詰め、腕を掴む様子。
寝言のせいで無一郎が不安になる話
無一郎くんは 本当に自分以外に気持ちが向いてしまったら 一体どのような反応を示すんだろうか #夢漫画 #夢絵 #時透無一郎
まるこげちゃん

まるこげちゃん

172件の「いいね」

点滴の跡とみられる複数のあざがある両腕のクローズアップ。手首にはブレスレットが複数つけられています。
曇り空の下に建つ病院の建物。屋上には「市民病院」の文字が見えます。手前には木々が写っています。
病院の敷地内にある、ピラミッド型の噴水と水路が特徴的な屋外の庭園風景です。
これって…
σ(*‘ △ ‘ *)が市民病院に入院中に 点滴 いっぱい刺された所 当初から痛いし 痺れが💦 8月 14日から入院して 27日に退院して数日経つのに まだ 痛し 痺れが残ってる… 近所の病院に行ったら 不明… 市民病院に相談したら 当院の整形外科にと 言われて行ったら 初診は11時まで入ってと 終わったの15:30長い💧 選定医療費もお支払い いるってw(´°д°`)エー 市民病院入院中の事故では? 来て欲しいって 言われて言ったのに 自腹? (。┰ω┰。) 医事に ことの流れを相談したら 選定医療費¥7000がタダ
♡Uあっ・ω・しゅU♡

♡Uあっ・ω・しゅU♡

261件の「いいね」

女性の体脂肪率別に、理想の体型を目指すための食事や運動の「やること」と「NG」をまとめたインフォグラフィック。15-20%から35%以上まで、各体脂肪率の目標に応じた具体的なアドバイスがイラストで示されています。
女性の体脂肪別ダイエット
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

494件の「いいね」

スティック状の個包装マスクの2種類のパッケージが写っています。ライトベージュとネイビーの各パッケージには、キャラクターとマスクのイラストがあり、「ふつう」サイズで5枚入りと記載されています。携帯に便利な点が強調されています。
【セブン】スンスンの『スティック状の個包装のマスク』が可愛い❣️携帯に便利👍
セブンイレブンにスンスンの1番くじ見に行った時に 偶然発見🤭 携帯に便利な、スティック状の個包装のマスク😷 もちろん、スンスンデザイン😆💕 ふつうサイズで、カラーが2種類あって2つとも購入🛍️5本入りで400円だった❣️ 仕事はマスク着用だから、カバンに予備として入れておこう🤭 #これうちだけですか まだマスク必需品… #家のために買いました #可愛いから選んだワケ #スンスン #セブンイレブン
ぽむぽむ

ぽむぽむ

41件の「いいね」

木製の背景に、UHA味覚糖の「忍者めし鍛錬」グミのパッケージが置かれている。パッケージには「噛みごたえ130%」と書かれ、眼鏡をかけたキャラクターが描かれている。ピンク色の文字で「これ買う前に見て!」とオーバーレイされている。
新作!忍者めし!!
噛みごたえ130% 外のカリカリの部分は そんなに硬くなくてあれってなったけど グミがめっちゃ硬い!! 美味しくて癖になる♡ 鉄の鎧食べたことないから食べたいんだよなぁ♡ #この新作おすすめ #コメ欄でゆるっと話そう #これ意外とよかった #ちょっと聞いて #どれがいい
kyan

kyan

36件の「いいね」

人気アニメ「聖闘士星矢」のOP曲で知られる歌手NoBさんの訃報を伝える画像。黒い背景の前で、ロックテイストの衣装とアクセサリーを身につけたNoBさんがカメラを見つめている。上部には「NoBさん死去 61歳、腎臓がん 人気アニメ「聖闘士星矢」OP曲がヒット」という見出しがある。
聖闘士星矢 NoBさん死去 腎臓がん
歌手のNoBこと山田信夫(やまだ・のぶお)さんが9日午後1時39分、腎臓がんのため死去した。61歳。大阪府出身。葬儀は近親者で済ませた。後日お別れの会が開かれる予定。  1984年にロックバンド「MAKE―UP」のボーカルとしてデビュー。86年の「ペガサス幻想(ファンタジー)」は、人気アニメ「聖闘士星矢」のオープニング曲としてヒットした。  また、ささきいさお(83)や影山ヒロノブ(64)らと並び、スーパー戦隊シリーズの主題歌を2回以上担当した。  17年に腎臓がんと診断され、闘病生活を続けていた。また、昨年には脳腫瘍があることを明かしていた。
GOSSIP NEWS WEB

GOSSIP NEWS WEB

0件の「いいね」

ローソン店内の床に置かれた、サントリー「鉄骨飲料」の復活販売ケース。500mlボトルが複数入っており、価格は183円(税込)、販売期間は6月2日から15日までと表示されている。背景には他の商品棚が見える。
ローソン復活鉄骨飲料ケース 正午過ぎ
masa301206777

masa301206777

10件の「いいね」

映画「タワーリング・インフェルノ」のポスターで、燃え盛る超高層ビルが中央に描かれています。下部には主演のスティーブ・マックイーンとポール・ニューマンの顔があり、「うわ懐かしい!」という文字が上部に大きく表示されています。
💫タワーリングインフェルノ💫1974年
スティーブ・マックイーン、ポール・ニューマン主演 サンフランシスコに建設された世界最大の138階建て超高層ビル「グラス・タワー」で、落成式の最中に電気系統の故障から火災が発生 逃げ場を失った人々を救出するため、設計士(ポール・ニューマン)と消防隊長(スティーブ・マックイーン)が協力して絶望的な状況に立ち向かう パニック映画の金字塔です ゴンドラ式のエレベーターに閉じ込められた人々の救出、ハラハラ、ドキドキでした #懐かし部 #コメントチャレンジ #なんだか懐かしい
ayase

ayase

6件の「いいね」

学校が舞台のバトルアニメ5選
アニメ作品数No.1を無料でお試し! ⁡ -------------------- 【学校が舞台のバトルアニメ】 ▷出会って5秒でバトル ▷魔王学院の不適合者 ▷暗殺教室 ▷聖痕のクェイサー ▷魔法科高校の劣等生 ⁡ 聖痕のクェイサー見たことある人何人いますか?😂 ⁡ -------------------- このアカウントでは、僕の個人的おすすめアニメやアニメキャラを紹介しています🍀 ⁡ ぜひコメントやストーリーズで絡んでアニメについて語り合いましょう🔥 ⁡ #アニメ #アニメ好き #アニメ好きな人と繋がりたい #アニメ紹介 #おすすめ
REMURU/アニメ好き男子

REMURU/アニメ好き男子

139件の「いいね」

初めての炎
#キャンプ飯 中華っぽい🤭
ともわかキャンプ

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1件の「いいね」

2022年のブルーカラー特集として、サファイヤブルー、スモークブルー、ロイヤルブルー、コバルトブルー、スカイブルー、エメラルドブルー、ハワイアンブルー、マリブブルーの8種類の青系ヘアカラーを並べた画像です。
【ヘアカタログ】💙ブルーカラー特集💙完全保存版💙
保存してカウンセリングでお使いください☆ こちらのカラーは全てブリーチ必須です☆ ブリーチについて詳しく知りたい方はブログをご覧ください^ ^↓↓ 🎗️ 傷まないブリーチとは?! #ヘアカタ #ヘアカタログ #ネイビーカラー #ブルーカラー #髪質改善 #髪質改善トリートメント #ブリーチ #カウンセリング #ブリーチ無し #グラデーションカラー
髪質改善師

髪質改善師

892件の「いいね」

木目調の机の上に本、眼鏡、白いクリップ、白いペンが置かれ、「大泣きの時これする」という文字が重ねられています。背景は白い壁で、上下にレース模様の装飾があります。
本や文房具が置かれた机に「タオルを準備する」という見出し。ティッシュの代わりにタオルを使う利点と、それがサスティナブルであると説明されています。
本とノートが置かれた机に「布団に入る」という見出し。布団に入ると自然に眠くなり、起きたら悲しいことの50%くらい忘れているという説明が書かれています。
大号泣しても大丈夫だよ
◌𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓂂𓏸𓈒◌𓂃𓏸𓂂𓂃𓏸𓂃◌𓈒𓏸◌𓂃𓂃𓂃𓏸◌𓂂𓈒𓂃◌𓂂𓏸◌𓂃𓈒𓂂◌ こんにちは、るなです🧸🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ 他の投稿はこちら @lu.na.life 先日お家にいると 急に悲しい気持ちが押し寄せてきて、 しくしくと泣いていました。😂 (ほんとはもっと大号泣です😵‍💫うぁーーーんと、お恥ずかしい、、) そんな時はこうする!というのを決めているので、立ち直りが早いですᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ シャキーン 悲しい気持ちをなくす方法があるのが1番ですが、ない時もあります、、 そんな時は自分にご褒美をたくさんしてあげましょう! 小さなご褒美を! 大き
綿谷るな / ゆるい社会人

綿谷るな / ゆるい社会人

1893件の「いいね」

赤ワインのフレーバーマップで、ボディと風味のタイプ別にカルムネール、メルロー、カベルネ・ソーヴィニョンなどの品種が分類されています。フルボディからライトボディ、フルーティーから渋めまで、ワインの特徴が視覚的に示されています。
赤ワイン、白ワインフレーバーマップ🍷🥂
☆KAZUYA ☆TOKYO

☆KAZUYA ☆TOKYO

246件の「いいね」

木目の背景に、血圧の薬と書かれた吹き出しの下、2種類の錠剤のブリスターパックが置かれています。左側の緑色のパックは一部が使用済みで、右側の緑色のパックは全て残っています。
血圧の薬ですꕤ︎︎·͜·
8年くらい前、血圧180超えたので😭 それから毎朝飲んでいて今は安定してます🍀.* 血圧高い家系なんです😭 #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #うちのお金事情 #年末まで病気になりたくない #安心って最高
ラスカルちゃん

ラスカルちゃん

20件の「いいね」

金と鉄の実験:予想外の結果
huykjeweler450

huykjeweler450

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ダッジチャレンジャー
TRYHARD  "TT"SR_LEXUS

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病院での血液検査結果を示す書類。グルコース140mg/dL、HbA1c9.2%と基準値より大幅に高く、糖尿病の診断が示唆される。炎症反応CRPや肝機能関連の数値も基準値を超えている。
糖尿と診断くだりました💦
先月入ってから、顔面神経麻痺に出てちゃって病院へ。 血液検査をして先月末にMRIの検査を受け結果… まさかの糖尿の数値が高いてことが発覚😅 小さい頃から体は大きい方ではあったけど、マメに血液検査をしてて結婚を機に仕事を辞め地方へ引越し。 ここ数年健康診断を受けることも無くだったため油断した💦 元々父方の祖母が糖尿だったために、注意しなきゃなーとは思ってたんだけど…。。 とりあえず2週間は飲み薬で様子みて、ご飯も改善しつつボチボチやって行くしかねーな…あとは、愛犬たちもダイエット中だから一緒に運動付き合って貰わなきゃ💦 #糖尿病 #血液検査
チワワのポコともやし

チワワのポコともやし

172件の「いいね」

白い調理台の上に、28cmと20cmの2つの鉄製中華鍋が並べられています。手前の20cmの鍋はリバーライト極で、どちらの鍋にも揚げ物用の網がセットされています。サイズ変更された鉄鍋が比較されています。
愛用の鉄鍋
15年以上使った中華鍋をこの度…サイズ変更! 子供も成長し揚げ物の回数が減ったからコンパクトに👍 今日は新玉ねぎのかき揚げと春菊(母が家庭菜園で作った) の天ぷら!野菜しかないけど…美味しい😋 #リバーライト #鉄フライパン #コメントもらい隊
*kinono

*kinono

28件の「いいね」

【副鼻腔炎で“脳汁出た?”と思った人へ】
透明な鼻水がドバッと出ると 「これ脳汁?」と不安になりますよね。 結論から言うと ほとんどは“鼻水”です。 ただし副鼻腔炎の場合、 ✔ 黄色や緑の鼻水 ✔ 頭が重い ✔ ほっぺ・おでこが痛い ✔ かがむとズキッとする こういった症状が出ます。 そして意外と知られていないのが 「鼻のかみ方」。 強く両方いっきにかむと 炎症が悪化しやすい。 正解は ✔ 片方ずつ ✔ ゆっくり ✔ 強くやりすぎない これだけでも回復が変わります。 不安な症状が続く場合は 必ず耳鼻科を受診してください。 保存しておくと いざという時
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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ambaiの鉄フライパン。
最初左側の大きめを購入し 右側の小さめも購入。 良いです♪♪♪
makibento

makibento

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キャンプのテーブルに置かれた黒い鉄製の皿に盛られたトマトサラダと、シェラカップ、ランタンが写っています。黒い食器が料理を引き立て、無骨ながらも上品な雰囲気を醸し出しています。
ストーブの上で、取手を付けた黒い鉄製のフライパンで目玉焼きが5つ調理されています。卵の黄身は鮮やかなオレンジ色で、美味しそうな様子です。
キャンプテーブルに設置されたストーブの上で、黒い鉄製のフライパンに焼きたてのピザが乗っています。隣にはガスバーナーとライターが置かれており、調理の様子がうかがえます。
【インスタのDMで一番問い合わせが多かったギア】無骨だけど上品な黒鉄皮の食器
こんにちは。とっぴーです。 キャンプはじめて、お皿って結構悩みません? platchampとか、INOUTとか、カッコよくて好きだけど、 今僕が一番お気に入りな食器がこれ。 TAKIBISMというブランド。 黒鉄の皿やシェラカップ、ケトル等があって、 無骨だけど、作りが良いからすごく品があるんです。 モノとしても、見ていても素敵だし、 黒い皿が料理を引立ててくれる。 もちろん、鉄製だから、直接火にかけて調理をして、 出来上がったら、そのまま食器になる。 人は飽きたりするもんだとは思うけど、 長く大切に使えるギアを使って欲しい。 女性にも
とっぴー

とっぴー

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【主な原因はアレだった】高カルシウム血症
↓インスタはこちらから みんなの看護🔰 ▶︎こんにちは〜、看護師でんです🐻‍❄️ 本日もお疲れ様でした😇😇 今日も東京は蒸し暑かったです。 熱中症警戒アラートでてましたね💦 今回は #高カルシウム血症 でした。 いかがでしたでしょうか。 どんどん投稿していきますので、ぜひ フェローして見逃さないようにしてくださいね〜! こんな投稿がみたい!ここを知りたい!などあれば、 なんでもコメントいただけると嬉しいです🌟 ------------------------------------------------------ 🔹注意事項🔹
みんなの看護🔰急変対応

みんなの看護🔰急変対応

44件の「いいね」

鉄板ツマミ!!スパイシーゴボウクリスピー🤤🤤🤤
スパイスとクリスピー感が止まらない~!!ごぼうスティック!! どうも!!八百屋のシェフです😆 中はホクホク、外はカリッとクリスピーな食感に。スパイシーな香りと爽やかなソースが後を引く美味しさのザクザクごぼう作りました。 メチャクチャ中毒性が高いので全国からゴボウが消える前にお試しあれ😂  いつもこの謎設定の世界に足(目?)をお運びいただき感謝の極みでございます🙏🙏🙏 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ごぼうのザクザク熊手クリスピー 材料(8個分) ごぼう …………………… 2/3本(約120g) 揚げ油 …………………… 適量(
アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

1941件の「いいね」

お惣菜を買う前にコレ思い出して!
チキンステーキ 疲れて何も作りたく無い時はコレ!思考停止でも出来ちゃいます。 材料(1人前) 鶏もも肉1枚 塩適宜 酒小さじ1 野菜は冷蔵庫に余っているもの(キノコでもいい) (動画はピーマン1個と玉ねぎ半分) ①お肉に水分がついていたらキチぺで拭き取る ②分厚い部分に包丁を入れ火を通りやすくして塩と酒をまぶす ③野菜を太めの千切りにしておく ④温めたフライパンに油を敷かずに皮目から入れ、アルミを被せやかんで重しをする(鉄やステンレスフライパンの方は適宜油を使って下さい) ⑤中火4分で様子を見て皮目の焼き色が良ければ裏返して野菜を入れる
Motoko_kitchen

Motoko_kitchen

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白い丸い錠剤が複数入った2つのブリスターパックが木製の表面に置かれています。これらは記事で言及されている薬の一部です。
鉄剤をまた飲むの巻😔
通勤できる程ではないけど少し動けそうだつたので、病院に行ってきました。 とは言え行きはタクシー🚕=꒱‧* アプリで呼んで行先も指定してあるのに「案内できますか」とか言われ(できないからタクシー呼んでる💧)、高齢のドライバーが高齢の自転車を引きそうになって急ブレーキかけられ、セットされてるナビ超えて入口スルーして裏の駐車場に行かれてメーター上がるわで最悪でした。 多分人よりタクシー乗ってますがこんな運転手レア過ぎて。酷。 採血とかして、鉄剤また飲む事になりました。 結局鉄剤で気持ち悪くなるのって種類変えても誤差の範囲らしく、どっちにしてもそうなるなら錠剤の小さいやつ、とお願いしたら
貧血ちゃん🧸やっと-13kg

貧血ちゃん🧸やっと-13kg

14件の「いいね」

メニエール病の通院を示す耳鼻咽喉科の領収書と処方箋。領収金額は2,710円で、ダイアモックス錠、アスパラカリウム錠、ベポタスチンベシル酸塩錠、ベタヒスチンメシル酸塩錠などの薬が処方されている。
やった🙌先生に褒めて貰えた💗メニエール病通院🏥&健康運🔮実は抗核抗体のお話で落ちたけれど👨‍⚕️メンタル🆙
血液検査🩸の結果で、どうやら、少しだけですが、 自分の抗体を攻撃してしまう体質だという事がわかりました💉 ただ、例年だと寒くなってくると⛄️ 調子が悪くなる場合が多かったのに、 目眩と、難聴耳鳴りが酷くは、なっていなかったんです🥳✨✨ 先生に、よく体調管理出来てますね👨‍⚕️👍 と、褒められました😆🙌💕嬉しい〜🎶 色々な病気をかかえつつ、血液検査の結果を見つつ、 今の状態なのは、良い方だという事で💖 モチベーションが上がります✨✨✨ もちろん、健常とはいかないのは分かっています。 少し不自由もそりゃぁあります💦 それでも、褒めてもらえるのは、やっぱり嬉
はなはな♣︎

はなはな♣︎

47件の「いいね」

美容好きの30代ママが、美白のために飲んでいる様々な種類のサプリメントや内服薬を紹介する画像です。女性の顔の周りに、ビタミンC、ビタミンB、亜鉛、ユベラ、トランサミンなどの錠剤やグミサプリのパッケージが配置されています。
女性の顔のクローズアップ画像で、サプリメントに関する質問と回答が吹き出しで表示されています。質問はビタミンC以外のサプリのメーカーや亜鉛・鉄の摂取についてで、回答は日々飲んでいるものを紹介するという内容です。
女性の顔の周りに、美白のために摂取しているサプリメントや内服薬のパッケージが配置され、それぞれの説明が添えられています。亜鉛や鉄のグミサプリ、グルタチオンフィルム、トランサミン、ユベラ、ビタミンB、ビタミンCなどが示されています。
\30代ママ/飲んでるサプリ&内服まとめ💊
美白についてアップしてるときに 内服やサプリについての質問も来てたのでお答え! ☑︎ビタミンC ☑︎ビタミンB ☑︎鉄 ☑︎亜鉛 ☑︎トランサミン ☑︎グルタチオンフィルム ☑︎ユベラ こちらが日々飲んでるものたち! 全部錠剤で飲むと大変なので、グミサプリでおやつ代わりにしたりしながらゆるく続けてます🩷 . . . #30代美容 #30代美容法 #ママ美容 #美白 #美白ケア #サプリ #内服薬 #Lemon8トレンド
大田くるみ | メイク研究オタク

大田くるみ | メイク研究オタク

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混ぜるだけ!貧血夏バテおたすけレシピ!
ポイントはハイライトと本文まで❣ Instagram@nanairo.syokudou ⬅️レシピ詳細はこちら。 忘れないうちに【保存】嬉しゅうございます♥ 本日のひとしなは 【アボカド塩昆布あえ】 奥さま知ってます?アボカドって鉄分食材!しかも食物繊維たっぷり。 正直、野菜の鉄分って、加熱するとほぼなくなるんです。 なのでアボカドを生で頂くと100%とれちゃいます♪ まるで野菜のお刺身🐟 “もう無理~~😢”って時はコレ作ってください。イヤ、私みたいにお一人じゃない方は誰かに作ってもらってください。はじめの二つに割るとこ以外は食卓ナイフでもできますので大きいお子様で
家政婦なな子の鉄分レシピ

家政婦なな子の鉄分レシピ

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JAS認証の有機モリンガパウダーのパッケージ。緑色の背景に「Organic Moringa Powder 有機モリンガパウダー」の文字と、粉末のイメージが描かれています。内容量は30gと表示されています。
木目調の背景に、金色を基調としたモリンガ茶の袋が2つ並べられています。袋には「モリンガ茶」と大きく書かれ、緑色のモリンガの葉のイラストがデザインされています。
「モリンガって何?」という見出しから始まるテキストで、モリンガの生命力、豊富な栄養素、抗酸化作用、免疫システム強化など、様々な薬用効果について説明されています。
モリンガが凄い お腹のガスがたまらない
インドのハーブ 世界のスーパーフード 90種類もの栄養素 (奇跡の木) 是非 見てみたい!沖縄で栽培してるそうです。知ってる人は 教えて下さい! 写メでもいいです。 ちなみに このお茶はKALDIで税込み398円です! 今日で2日目 普通なら いつでもどこでも お腹のガスが溜まり 苦しくて ブーブーしてた私(笑) このお茶飲んだら 便も快調それとおならを一回もしてない事に気付きました。 自分だけかなと思ったら 知人(彼女も一緒に飲み初めました)から この事を聞かれ私の方がビックリした次第です。 しばらく 続けてみたいと思います! モリンガパウダー30g…678円税
やまだえいこ

やまだえいこ

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👅
西谷可愛い 国見可愛い
雛

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📍石川 フライパンを作れちゃう🍳✨
@mayutabi_travel ↞ 他にも全国の魅力を発信中📣 鉄の板からフライパンを作れる 珍しい体験🍳 やってみると大変さ、難しさが よーーーく分かる🥺 職人さん、本当に尊敬です✨ 📍鉄屋 アイアンワークス コル ▸ 住所 : 〒923-0811 石川県小松市白江町リ83−4 ▸ 電話 :0761-48-4198 ▸ 営業時間 : 10:00-18:00 ▸ 定休日 : 月曜日 ▸ 駐車場 : 有り ▸ 料金 : 20,000円 ※最新の情報はHPなどをご確認ください🙇‍♀️ ✎______________ まゆたび @mayut
まゆたび┊47都道府県知り尽くしたアラサー

まゆたび┊47都道府県知り尽くしたアラサー

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飲んでるスポドリ大丈夫?【80歳 現役マスターズ選手が】
教えてくれた ドリンク はこれ!! 長男が毎日泳ぎはじめた時、アクエリそのまま持たせてたんだけど…アクエリ 100%は練習時には糖が多すぎるらしい😭 それから 水半分 アクエリ半分のドリンクを持たせてるよ。 病気で熱が出た時はアクエリ 100%で飲ませてます。 スポーツしてる人は気付かないうちに貧血なりやすいから、気をつけてあげてね✨✨ スポーツしてると貧血になりやすいって言われるのは、、、 ☆鉄分が 汗と一緒に体外へ出ちゃうから ☆筋力アップするのに鉄が必要だから ☆走ったり踏み込むことで足裏の赤血球が壊れるから スポーツすると汗をかくので
みる🍳全国出場できる栄養飯

みる🍳全国出場できる栄養飯

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夏の鉄分補給に常備してほしい!貧血に鉄分以外にで大切なもの。
【貧血対策】はちみつレモンポイントはハイライトと本文↓まで❣ Instagram@nanairo.syokudou ⬅️フォロー、サブスクはこちら。 忘れないうちに【保存】嬉しゅうございます♥ 本日のひとしなは 【 はちみつレモン 】 ハチミツにも鉄分😁 市販のはかなり糖分多いから、手作り飲み物で控えてくださいませー。 🍅暖かくなってきておかずが傷みやすくなってきます。 調味料の酒やみりんは痛み予防になるのでアルコールが気になる方もあると思いますが、調理行程で抜けるようにしているので水で代用せず、使ってくださいね~。(特にお弁当!) ★材料と作り方★    =
家政婦なな子の鉄分レシピ

家政婦なな子の鉄分レシピ

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木製の表面に、副鼻腔炎の治療薬と思われる様々な錠剤や粉薬のパッケージが散らばっている。中央には「そして、副鼻腔炎になる」という文字が重ねられている。
副鼻腔炎でまた発熱🤒💦薬漬け💊
#運気上げてこ #コメントチャレンジ #年末まで病気になりたくない #私の一人時間 #うちのお金事情 もう年末まで病気になりたくない😂 副鼻腔炎になりました🤧 薬漬けの日々。 とりあえず休みます😴
a.s

a.s

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白い背景に、口内炎・口角炎用の軟膏チューブが置かれています。「私の最強薬」という手書き文字と、小さなカプセルのイラストが添えられています。
口内炎にはこれ‼️すぐに痛くなくなるよ♡
幼い頃から、家族の中で1人だけ 口内炎を繰り返す日々でした。 それは 大人になっても変わらず 口内炎がない時が珍しい位に 持病のように口内炎と付き合っている私です。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 栄養バランスがどうとか ビタミンがどうとか もう聞き飽きましたε-(`・ω・´) 頑張っても頑張っても なるもんはなる!! ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ありとあらゆる薬を試しました 個人差もあると思いますし 好き嫌いもあるので 嫌いな薬は言いません(笑) ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ これしか使わな
zuu

zuu

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ハマる人続出!!エリンギ唐揚げ🤤🤤🤤🤤
レシピ詳細はこちら⤵ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 材料  エリンギ:5本~6本ぐらい(約300g) 調味料(下味) 醤油:小さじ2 料理酒:小さじ1 みりん:小さじ1 ショウガ:小さじ半 にんにく:小さじ1 小麦:大さじ2 片栗:大さじ1+最後に大さじ1 その他 揚げ用の油:サラダ油や米油等(今回は鉄フライパン26cmに1.5cmぐらい注いています。) 塩、仕上げで物足りないようであれば塩で調える。 あればレモン汁を最後にかけても美味しいです。 作り方 1.何も考えずにエリンギ
アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

アキオ|シェフの速攻野菜おつまみ

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【口内炎と食物アレルギー】
【口内炎と食物アレルギー】 #美肌1st #口内炎 #遅延型食物アレルギー
私のクリニック目白

私のクリニック目白

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様々なブランドのサプリメントボトルが多数並べられています。プロバイオティクス、ビタミンE、ナイアシン、鉄、セレン、ビタミンA、D3&K2、マグネシウム、C-1000、亜鉛ピコリン酸など、健康維持のための多様なサプリメントが写っています。
私なりの必要サプリ
私なりの必要なサプリ。朝と晩で分けたりとこんなになってしまいました😅 私のバイブル本 藤川徳美先生 #Lemon8で夜活 #ヘビロテ名品アワード #私の健康サプリ #コメント大歓迎 #健康お悩み交流会
マリン

マリン

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☆体からのメッセージ(口内炎ってね…)
口内炎みたいに 「炎」がつく病気は 怒っている証拠! ほんとは怒っているのに 怒りを我慢している時に この症状が現れます!( ̄▽ ̄; * 他にも 体からのメッセージって たくさんあって、 体はいつも 何かを訴えていることを ぜひ知ってほしい!(涙) 例えば、咳がひどい時はこちらから…♡♡♡ ・ ・ ・ ・ ・
Nina|未来拡大カウンセラー

Nina|未来拡大カウンセラー

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にんじんクリームサラダ🥕🥗
レシピはコチラから👩‍🍳👀 保存して作ってみてね📎❤︎ 食べる美容液🤍にんじんクリームサラダ🥕🥗 ———————————————— 〈材料〉 にんじん 2本 ほうれん草     一掴み ツナ        1缶 たまご       2個 ソース ◎豆腐       150g ◎味噌       小さじ1 ◎白だし      小さじ1 ◎すりごま     大さじ1 ◎お酢       小さじ1 ◎砂糖       小さじ1 ◎かつお節     好きなだけ 🥣作りかた👩‍🍳 ①濡らしたキッチンペーパー
みも🌼限界OLの肌活レシピ

みも🌼限界OLの肌活レシピ

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つらい口内炎に貼って治すフィルムタイプの治療薬の箱を手に持っている画像です。箱には「口内炎(アフタ性)専用」とあり、薄いフィルムタイプで直径1.2cmのパッチが示されています。
持ち運びに便利な個包装の口内炎治療薬が3つ並んでいます。各包装には、患部の唾液を拭き取り、白色面を約3秒間軽く押し当てて貼る使用方法が記載されています。
口内炎治療薬の個包装を指でつまんで開いている様子です。患部を拭き取ってから使用し、めくって開くだけの簡単な手順が示されています。
つらい口内炎(アフタ性)に 貼って治すフィルムタイプのアフタ性口内炎治療薬
第一三共ヘルスケア トラフルダイレクトa [第2類医薬品] 12枚 ─ 痛い口内炎、貼って治す─ ・無味・無臭、口内でも目立ちにくいフィルムタイプ ・抗炎症成分「トリアムシノロンアセトニド」を配合 はれや痛みなどをともなう、つらい症状に効果を発揮 ・貼っている間は、歯や食べ物などの刺激から患部を守る ・口の中で徐々に溶けてなくなるので、はがす必要なし ・外出時にも便利な1枚づつの個包装 【効能・効果】 口内炎(アフタ性) 【用法・用量】 ▶成人(15歳以上) ・ 小児(5歳以上) 1患部に、1回1枚、1日1~2回 白色面を患部粘膜に
miik525

miik525

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😫疲れると歯茎や口内炎ができやすい訳と対策方法とは?
「最近疲れてるな…」と感じたとき、 なぜか歯ぐきが腫れたり、口内炎ができたりした経験は ありませんか? 実はこれ、気のせいではなく体からのサインなんです。 🧠なぜ疲れると口のトラブルが起きるの? 大きく分けて3つの理由があります。 ①免疫力の低下 疲れやストレスがたまると、体の防御機能(免疫力)が 低下します。 すると、普段は抑えられている細菌が増え、歯ぐきの炎症や 口内炎ができやすくなります。 ②自律神経の乱れ 疲れが続くと、自律神経のバランスが崩れます。 その結果、唾液の分泌が減り、口の中が乾燥しやすく なります。 👉唾液には
こころのミニー

こころのミニー

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業務スーパーのダイエット食品を紹介する画像。えんどう豆由来のプロテインと、りんご味の砂糖不使用デーツバーが写っており、プロテインは糖質ゼロで鉄と亜鉛を含み、デーツバーは100%天然素材でできていることが強調されています。
えんどう豆プロテインの袋と、りんご味のデーツバーが陳列された様子を捉えた画像。プロテインは500gで糖質ゼロ、鉄と亜鉛入り、デーツバーは100%天然、オーツ麦入り、砂糖不使用であることが示されています。
えんどう豆プロテインのパッケージ裏面と、粉末の様子を写した画像。原材料、内容量、保存方法、栄養成分表示(1食あたり39kcal、タンパク質8.1g、鉄0.4g、亜鉛0.6mg)が記載され、「えんどう豆を少し感じるノーマル味」とコメントされています。
デーツバー🍎&🫛プロテイン💗業スーでコスパ良し❣️オリジナルカスタムで美味しくダイエット✨保存版です‼️
業務スーパーで、お安くダイエット食品を見つけました❣️ まずは、 🍎りんごのデーツバー🫶 なんと、お砂糖不使用で、100%natural❣️ りんご本来の甘味で、デーツペーストと、オーツ麦がぎっしり✨✨噛みごたえ抜群なので、満腹感が得やすいな💓と感じました🥰✨✨✨ そして、ただいまセール中につき👛58円(税抜)だったんです😍✨✨✨美味しかったので、買い出しに行きたいです🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️ そして、もうひと品☝️ 🫛えんどう豆からできているプロテイン🫛 なんと、鉄分と、亜鉛を含んでいるのに、 500グラムで、748円(税抜)でした👛 そして、糖質0グラム🙌✨
はなはな♣︎

はなはな♣︎

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口内炎の治し方、蜂蜜や梅干しって本当に効くの?
「口内炎になったら、はちみつを食べるといいよ」 「梅干しが効くらしいよ」 そんな話、聞いたことありませんか? 私も一度、 “はちみつがいいらしい”と聞いてスプーンですくって なめてみたり、 “梅干しが効くって!”と言われて恐る恐る口に入れて みたり…。 でも正直、 梅干しはしみました(笑) 今回は、その真相も含めてまとめてみます。 ◆ 口内炎の基本おさらい よくあるのは「アフタ性口内炎」。 白くて丸い潰瘍ができ、周りが赤くなるタイプです。 原因は • 疲れ • ストレス • 睡
こころのミニー

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ピンク色の背景に、ヨーグルト、キムチ、米ぬか、納豆、味噌、甘酒、パン、チーズなどの発酵食品が描かれ、「#スーパーで買える発酵食品」キャンペーンを告知。225名に当たり、開催期間は6/22〜7/5と表示されている。
「参加方法」と題し、スーパーで見つけた発酵食品の撮影、ハッシュタグ「#スーパーで買える発酵食品」の付与、商品名・購入場所・味の感想・おすすめの食べ方の記載の3ステップを説明。
「投稿達成賞」として、期間中に2件投稿するとAmazonギフトカード300円分と交換できることを告知。先着100名様限定で、上限に達し次第終了する。
🌟投稿で必ず貰える🌟「スーパーで買える発酵食品」投稿キャンペーン🎁
スーパーで見つけた発酵食品を大募集🛒✨ ヨーグルト・キムチ・納豆・味噌・チーズ・甘酒など、 毎日のごはんや腸活習慣に取り入れやすい発酵食品をシェアしよう! 「最近買っておいしかった!」 「ずっとリピしている!」 「健康のために続けている♪」 そんなお気に入りの発酵食品があれば、写真を撮って投稿するだけでOK📸 🥣朝ごはんにぴったりなヨーグルト 🥬ごはんが進むピリ辛キムチ 🥢毎日食べやすい納豆 🧀おつまみにも使えるチーズ 🍲いつもの味噌汁に使っている味噌 🍶やさしい甘さの甘酒 🥖ふわもち食感の天然酵母パン 🌾最近テレビでも話題の米ぬかパウダー スーパー
Lemon8公式

Lemon8公式

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アレルギーと貧血の改善を期待して購入された「錠剤ルミンA-50γ」のボトルとパッケージが写っています。パッケージには、アレルギー性疾患や貧血を含む効能・効果が記載されており、60錠入りであることがわかります。
アレルギーと貧血とルミンA
ずっと気になってたルミンAを買ってみました。 効果効能をみると正直なかなか胡散臭いと思ってしまうんですけどね。 アレルギーと貧血が改善すると良いなぁと思って。 とりあえずいちばん少ないものから。 #ルミンA
こすも

こすも

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