ประจำเดือนมาไม่ปกติ เป็น PCOS หรือแค่อ้วน ??!!

มีใครประจำเดือนมาไม่ปกติบ้าง ยกมือขึ้น ✋ อยากมาแชร์ประสบการณ์ + how to ดูแลตัวเองให้ประจำเดือนกลับมาปกติอีกครััง

อาการที่พบ ✅

- ปจด. ไม่มาติดกัน6 เดือน

- ผมร่วงเยอะ

- สิวอักเสบ (โดยเฉพาะกรอบหน้า/ คาง)

พออ่านเจอหลายๆโพสต์ก็เกิดความกังวลว่าตัวเองมีภาวะ PCOS รึเปล่าเลยไปหาหมอ อัลตราซาวน์อยู่สองครัังก็ได้ความว่า “รังไข่ปกติ” สาเหตุที่ไม่มาอาจจะเป็นเพราะน่พหนักตัวที่เกินเกณฑ์ก็เป็นได้ 🥹 เบื้องต้นหมอให้ยาปรับฮอร์โมนมาให้ทาน แต่หลังจากทานยาปรับฮอร์โมนแล้วก็ต้องกินยาคุมต่อทุกเดือน ปัญหาที่เราพบหลังจากทานยาคุมก็คือ >>> เมนส์มาจริง ระหว่างที่ทานยาคุมก็ไม่ได้อ้วนขึ้นเหมือนที่หลายๆคนพูดนะ น้ำหนักเท่าเดิม แต่มีอาการดิ่งดาวน์ ซึมเศร้าตลอดที่ทานยาคุม แปรปรวนจนแฟนท้อใจ 🥹🤣

สุดท้ายเลยแก้ปัญหาด้วยวิธีการที่ควรจะเป็น ✅

- ลดน้ำหนักจริงจัง ออกกำลังกาย

- พยายามทานอาหารไม่ปรุงรส / อาหารคลีน

- ทานผักเยอะๆ

- หาอะไรทำคลายเครียด

- ทานวิตามิน Zinc

น้ำหนักลดไป7-8โล ในสามเดือนเลยทำให้รอบเดือนกลับมาตามปกติ โดยไม่ต้องพึ่งยาปรับฮอร์โมนหรือยาคุมอีก เย่ เลยได้เรียนรู้ว่าเรื่องน้ำหนักตัวและการกินส่งผลต่อร่างกายเราจริงๆนะ 🥺 มีใครประสบปัญหาเดียวกันกับเรามั้ยยย ? และมีวิธีแก้กันยังไงบ้าง มาแชร์กันได้เยอะๆเลยน้า ✨♥️

#แชร์ประสบการณ์ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #pcos #ภาวะpcos #ดูแลตัวเอง

2025/3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประจำเดือนที่มาผิดปกติอาจเกิดจากหลายปัจจัย รวมถึงภาวะ PCOS ซึ่งเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่ไม่สมดุลและปัญหาน้ำหนักเกิน ผู้ที่มีอาการ ปจด. ไม่มาติดต่อกันหลายเดือน เช่น ผมร่วง สิวอักเสบ ควรตรวจสุขภาพให้ความสำคัญ เพราะการลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย และการทานอาหารที่ดีมีผลต่อรอบเดือนอย่างมาก โดยการให้ความสำคัญกับวิตามินและการคลายเครียดก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยได้เช่นกัน การปรับฮอร์โมนและการกินอาหารที่มีประโยชน์ เป็นสิ่งที่สามารถช่วยให้หายจากอาการผิดปกติของรอบเดือน ทำให้รู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ การดูแลตัวเองด้วยการเลือกทานอาหารให้เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหากิจกรรมที่ทำให้เกิดความสุข ยังช่วยให้รู้สึกมีพลังชีวิตและประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้น โดยรวมแล้ว หากคุณมีประสบการณ์ประจำเดือนมาผิดปกติ ไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรหาวิธีแก้ไขดำเนินการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และดูแลตัวเองให้ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน

ค้นหา ·
pcos

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Wi_Wipawan
Wi_Wipawan

เป็นอยู่ค่ะ ปจด.ไม่มา3เดือนแล้วนึกว่าหมดรึเปล่าไปหาหมอหมอไม่ซาวด์ให้เลยค่ะนั่งฟังเราพูดอย่างเดียวให้ยาบำรุงเลือดมาทานจนตอนนี้ ปจด.ก็ยังไม่มา เครียดมาก

รูปภาพของ Sujinda
Sujinda

เหมือนกันเลยค่ะประจำเดือนไม่มาจะ 2 เดือนเลย ไปหาหมออัลตราซาวน์ก็ปกติดี เอายาปรับฮอร์โมนมากินแต่ตอนนี้ประจำเดือนก็ยังไม่มา สาเหตุอาจจะมาจากความอ้วนของตัวเองค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“คิดว่าแค่ประจำเดือนมาไม่ปกติ” สุดท้ายกลับพบว่าเป็น PCOS
“เดี๋ยวก็มาเอง” “ช่วงนี้เครียด เดี๋ยวก็คงหาย” “น้ำหนักขึ้นเพราะกินเยอะ” หลายคนเลือกปล่อยผ่านสัญญาณเล็ก ๆ ของร่างกาย จนวันหนึ่งอาการเหล่านั้นกลับนำไปสู่การวินิจฉัยว่าเป็น PCOS (ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ) PCOS ไม่ใช่โรคที่เกิดจากความผิดของใคร แต่พฤติกรรมบางอย่างอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น หรือทำให้เ
atppond

atppond

ถูกใจ 32 ครั้ง

อ้วน!! ประจำเดือนขาด!! อันตราย ต้องอ่าน
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ จุดเปลี่ยนนึงในชีวิตเราเลย อย่างที่ว่า พยาบาลดูแลแต่คนอื่น ไม่ได้ดูแลตัวเองจริงๆค่ะ ใครมีอาการ หรือความเสี่ยงเหล่านี้ รีบไปพบแพทย์ ไปรักษากันก่อนจะเป็นเรื่องใหญ่นะคะ นอกจากมีลูกยาก แล้วเสี่ยงเป็นมะเร็งด้วย - อ้วน BMI >25 รอบเอว>80cm (มีความเสี่ยง) - ประจำเดือนข
Nurse_Namkhengs

Nurse_Namkhengs

ถูกใจ 660 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดชั้นใน พร้อมภาพอัลตราซาวด์มดลูกและรังไข่ มีข้อความว่า "แค่อ้วน หรือ PCOS !?" และคำถามเกี่ยวกับการสังเกตอาการ การไปหาหมอ และอายุที่ควรตรวจภายใน.
ปฏิทินเดือนมกราคม 2567 แสดงวันที่ถูกเน้น พร้อมบันทึกว่า "เริ่มจากปจด.เป็นสีน้ำตาล" และมีเลือดออกสีแดงคล้ำคล้ายเลือดเก่าและเลือดสีน้ำตาลเล็กน้อย.
ปฏิทินเดือนกุมภาพันธ์ 2567 แสดงวันที่ถูกเน้น พร้อมบันทึกว่ามีตกขาวสีน้ำตาลต่อเนื่อง น้ำหนักขึ้น และประจำเดือนมาผิดปกติ.
แค่อ้วน หรือ PCOS !?
ใครที่กำลังกังวลเรื่องน้ำหนักตัวว่าเรา “แค่อ้วน” หรือเป็น “PCOS” มาทางนี้เลยยยย🖐🏻✨ 🐽ยาวหน่อยแต่อ่านแล้วได้สาระแน่นๆนะ!🫶🏻 👉🏻ขอเกริ่นก่อนว่าพรีมเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เล็กๆ เรียกได้ว่าเจ้าหนูมิชลิน เลยอ้วนมาตลอดจนโต เลยไม่เอะใจอะไร จนกระทั่ง… เมื่อมกราคมปีที่แล้ว มีตกขาวสีน้ำตาล ทั้งๆที่ไม่เคยเป็
PIMCHA 💖✨

PIMCHA 💖✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายดอกไม้สีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบาย PCOS ว่าเป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดสิว ผมร่วง ประจำเดือนผิดปกติ และน้ำหนักขึ้นง่าย ชวนมาปรับฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ
ข้อความอธิบายว่า PCOS คือร่างกายที่ระบบภายในเสียสมดุล ทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เช่น อินซูลินสูง ฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น ส่งผล��ให้สิวขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และน้ำหนักขึ้นง่าย
ข้อความแนะนำวิธีแก้ PCOS โดยไม่พึ่งยา ข้อแรกคือการกินอาหารเพื่อไม่ให้ฮอร์โมนเหวี่ยง โดยเน้นการลดน้ำตาล เปลี่ยนเครื่องดื่มหวานเป็นไม่หวาน เพิ่มโปรตีน และกินโปรตีนกับไฟเบอร์ก่อนแป้ง
ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 545 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารที่แนะนำสำหรับผู้หญิง PCOS แบ่งเป็นกลุ่มโปรตีนไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง ไขมันดี และต้านอนุมูลอิสระ เช่น แซลมอน ถั่ว มันหวาน อะโวคาโด และแครอท
EAT OR NOT อาหารสำหรับชาว PCOS สิวเยอะ ประจำเดือนไม่ปกติ
PCOS หรือโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ คือกลุ่มอากาาที่มีความผิดปกติของหลายๆระบบ ทำให้การตกไข่ไม่ปกติ เกิดเป็นถุงน้ำเล็กๆในรังไข่ ทำให้มีอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ น้ำหนักเกิน หน้ามัน ขนดก ผมร่วง มีบุตรยาก อาหารที่ควรรับประทานและควรหลีกเลี่ยง #pcos #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ถุงน้ำในรังไข่ #อาหารสุขภ
Yanin Tang

Yanin Tang

ถูกใจ 4266 ครั้ง

PCOS ไม่ใช่แค่ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ผู้หญิงหลายคนคิดว่า “เดี๋ยวก็หาย” แต่จริง ๆ แล้ว PCOS เป็นภาวะฮอร์โมนผิดปกติที่อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว สังเกตอาการที่พบบ่อย • ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ • สิวขึ้นเรื้อรัง • น้ำหนักขึ้นง่าย • ขนดกหรือผมร่วง • วางแผนมีบุตรยาก หากปล่อยไว้ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ ✔ เบาหวาน ✔ ไขมันในเลือดสูง
Firstty_AIA

Firstty_AIA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงรังไข่ที่มีถุงน้ำหลายใบ พร้อมข้อความว่า PCOS สำหรับคนอยากมีลูก และมีสติกเกอร์หมีกับเครื่องหมายคำถาม
ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในเดือนเมษายน (น้ำหนัก 44-45 กก.) และเดือนมิถุนายน (น้ำหนัก 50 กก.) แสดงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 6 กก. ใน 2 เดือน
ข้อความบนพื้นหลังสีชมพูระบุว่า ผู้หญิงรู้สึกตัวบวม หน้าบวม และประจำเดือนไม่มา ทำให้คิดว่าอาจกินเยอะไปหรือมีปัญหาภายใน
PCOS ทำให้ฉันขึ้นไป 6 โล 😫😫
“น้ำหนักพุ่ง +6 โลใน 2 เดือน! 🫣💥 ประจำเดือนก็หายไปไหนไม่รู้… สรุปคือเป็น PCOS 😢” แชร์ประสบการณ์ตรงของผู้หญิงที่หลายคนอาจกำลังเผชิญอยู่โดยไม่รู้ตัว 💬 ใครที่น้ำหนักขึ้นไวผิดปกติ + ฮอร์โมนรวน อย่ามองข้ามนะคะ ✨ มาดูสัญญาณเตือนของ #PCOS กัน 💪🏼💗 #ผู้หญิงต้องรู้ #PCOSคืออะไร #สุขภาพผู้หญิง
พราวจ้าไม่ใช่แพรว

พราวจ้าไม่ใช่แพรว

ถูกใจ 16 ครั้ง

เมื่อ PCOS กำลังจะเปลี่ยนชื่อเป็น PMOS
PCOS อาจไม่ได้เกี่ยวแค่ “ถุงน้ำรังไข่” เท่านั้นนะ 🥺 มีคนเสนอชื่อใหม่เป็น PMOS เพื่อให้สะท้อนอาการด้านฮอร์โมนและเมตาบอลิซึมมากขึ้น แล้วคุณคิดยังไงบ้าง? มาแชร์ความเห็นกันได้เลยนะ #PCOS #PMOS #สุขภาพผู้หญิง #ฮอร์โมน #ลดน้ำหนักPCOS
ฝนจะสู้กับ PCOS

ฝนจะสู้กับ PCOS

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพแสดงรายการอาการที่ผู้เขียนประสบ เช่น ประจำเดือนขาด ขนขึ้นเยอะ ผิวหน้ามัน น้ำหนักขึ้น และสิวขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง
ภาพแสดงผล BMI 26.75 ระบุว่าเริ่มอ้วนและควรออกกำลังกาย พร้อมน้ำหนักปัจจุบัน 61.80 กก. และเป้าหมายลดน้ำหนัก 16.8 กก. จากน้ำหนักที่เหมาะสม 45-47 กก.
ภาพแสดงผลการวัดความดันโลหิต 2 ครั้งในตอนเช้า โดยมีค่า SYS 82 mmHg, DIA 55 mmHg และ P.R. 75 bpm พร้อมคำแนะนำให้วัดในท่านั่งตรงเพื่อให้ผลแม่นยำขึ้น
ว่าด้วยเรื่องประจำเดือนของผู้หญิง
*การไปตรวจในครั้งนี้ เราไปตรวจเพราะมีอาการแบบข้างต้น(ตามให้ภาพที่1) ที่เราตัดสินใจไปตรวจเพราะรู้สึกร่างกายแปลกๆหลายๆอย่าง เลยไปตรวจ สรุปไปตรวจแล้วก็จะได้รีบรักษา อาการที่เราเป็นไม่ใช่พึ่งเริ่มเป็น แต่เป็นมานานแล้ว 4-5ปีได้ แต่พึ่งมีเวลาไปตรวจแบบจริงจังก็เมื่อวานนี้ หมอบอกภายในเราปกติหมด แต่แค่
กวางหยิบรีวิว

กวางหยิบรีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือตะกร้าดอกทานตะวัน มีข้อความว่า "เป็น PCOS ลดน้ำหนักได้ไหม ลดได้ไหม ลดได้แน่นอน" และแสดงการลดน้ำหนักจาก 86 kg เหลือ 80 kg
ผู้หญิงยิ้มแย้มถือผลไม้สีแดงและตะกร้าดอกทานตะวัน พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวการลดน้ำหนักจาก 86 kg ที่เคยอ้วนขึ้น 20 kg เพราะ PCOS และความตั้งใจที่จะลดน้ำหนักอีกครั้ง
ผู้หญิงในชุดสีน้ำตาลยืนอยู่ในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความเล่าว่าเธอตั้งใจลดน้ำหนักอีกครั้งและลดได้ 6 kg ใน 1 เดือนจากการปรับการกิน โดยไม่ได้ออกกำลังกาย
ป่วยเป็น PCOS ลดน้ำหนักได้ไหม🤔 ลดได้จริงหรอ😣✨
บอกเลยว่า ลดได้แน่นอน‼️ 🔶PCOS คืออะไร? ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ หรือ (Polycystic Ovarian Syndrome : PCOS) เป็นความผิดปกติของฮอร์โมนในร่างกาย มีผลต่อรอบเดือนและอื่นๆ อาการ : ประจำเดือนมาไม่ปกติ(ไม่สม่ำเสมอหรือไม่มาเลย) , มีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน อ้วนลงพุง สิวขึ้น ขนดกผมร่วง บางคนมีอาการเหมื
อีฟสึพาฟิต💪🏻

อีฟสึพาฟิต💪🏻

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแต่งหน้ามีประกายระยิบระยับ สวมต่างหูรูปเชอร์รี่ มีข้อความเตือนว่าฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง หากมีหลายข้อพร้อมกันร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ ประจำเดือนผิดปกติ เช่น มาไม่ตรงรอบ สีคล้ำ และเหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไ��รหนัก ง่วงตลอด ตื่นมาไม่สดชื่น
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ สิวขึ้นซ้ำๆ โดยเฉพาะคาง-กราม เป็นๆ หายๆ กดแล้วเจ็บ และผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน ผมร่วงเป็นกำ แสกเห็นชัด
⚠️ ฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง?
ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่ค่ะ 👀 🩸 1. ประจำเดือนผิดปกติ 😴 2. เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก 😖 3. สิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะคาง–กราม 💇‍♀️ 4. ผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน 🧠 5. อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย 🍽️ 6. อยากหวาน ของทอด แป้งบ่อย 🧊 7. หนาวง่าย มือเท้าเย็น 😵 8. น้ำหนักขึ
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 523 ครั้ง

ภาพผู้หญิงจับท้องน้อย พร้อมข้อความว่า "6 อาการ ที่กำลังบอกว่าคุณเป็น PCOS" และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงอาการที่เกี่ยวข้องกับ PCOS
6อาการ PCOS
1. ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาช้าเป็นประจำ ขาดหายหลายเดือน รอบเดือนยาวเกิน 35 วัน 2. สิวขึ้นหนักผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณ กราม คาง หน้าอก หลัง 3. ขนดกขึ้นผิดธรรมชาติ ขนหนวด ขนคาง ขนหน้าแข้งขึ้นเยอะ เกิดจากฮอร์โมนเพศชายสูง 4. ผมร่วงบริเวณกลางศีรษะ ผมบางแบบผู้ชาย pattern hair loss 5. น้ำหนักขึ้นง่
wippyyy

wippyyy

ถูกใจ 1048 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือขวดเครื่องดื่มใสที่มีฉลากสีขาว แสดงข้อมูลโภชนาการและข้อความภาษาไทยและญี่ปุ่น มีข้อความบนภาพเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายส่วนบุคคล และมีพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานพร้อมอุปกรณ์สำนักงาน
ประจำเดือนไม่มา 3 เดือน แต่ ‼️ มาเพราะทานตัวนี้
เปิดประสบการณ์ สำหรับคนเป็น PCOS ⁉️ ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากประจำเดือมาไม่ปกติ นอนจสกทานยา จึงทำให้ประจำเดือนมา ซึ่งพอมาตัวนี้ 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗱𝗮𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰 ส่วนตัวทานไปแค่ 3 วัน ปจด.มาเฉย ‼️ รสชาติคือทานง่ายมากก 🪄 เป็นรสชาต์เหมือนทานโยเกิร์ตเลย 🪧 พิกัด : เราซื้อจาก เซเว่นน้าา ราคา : 20 บาทเองค่าาา
𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

ถูกใจ 1315 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมบิกินีสีส้มกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมหัวข้อ "คู่มือลดความอ้วน ฉบับสาว PCOS" และคำอธิบายว่า PCOS เกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้ลดน้ำหนักยาก
ภาพแสดงอาการของ PCOS ที่เกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล เช่น แอนโดรเจนสูงทำให้มีขนดก สิวฮอร์โมน โปรเจสเตอโรนต่ำทำให้อารมณ์แปรปรวน และอินซูลินสูงทำใ��ห้ดื้อต่ออินซูลิน
ภาพแนะนำการปรับอาหารเพื่อควบคุมอินซูลินสำหรับ PCOS โดยแสดงอาหารที่ควรเลี่ยงและสัดส่วนอาหารที่ควรรับประทาน พร้อมแนะนำวิตามินเสริมและโปรตีนถั่วลันเตา
คู่มือลดความอ้วน ฉบับสาว PCOS แชร์เก็บไว้ทำตามได้เลย❗️
สาว ๆ ที่ฮอร์โมนไม่บาลานซ์ น้ำหนักลงยาก อย่าเพิ่งท้อ! ภัทรรวบรวมทุกเคล็ดลับที่ใช้จริง กับลูกเทรน + แนะนำลูกค้าโปรตีนไว้ในโพสต์นี้แล้ว ✨ . เนื่องจากภัทรทำแบรนด์โปรตีนคนก็เลยถามเรื่อง โปรตีนว่าสรุปโปรตีนถั่วเหลืองกินได้ไหม . จริงๆข้อมูลมีทั้งสองมุมเลย ตอบแบบแฟร์ๆ คือมีทั้งที่บอกว่าถั่วเหลืองกิ
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 428 ครั้ง

รู้จัก PCOS คืออะไร แก้ยังไง?
PCOS คือภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลที่เกิดขึ้นเมื่อ รังไข่ สร้างฮอร์โมนมากเกินไป หากคุณเป็น PCOS รังไข่จะผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่า แอนโดรเจน ในปริมาณที่สูงผิดปก ส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ, มีภาวะมีบุตรยาก, และมีฮอร์โมนเพศชายสูงเกินไป (เช่น สิว, ขนดก, ผมบาง) ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะดื้ออินซูลิน, เบาหวาน, อ้วนล
IG: kung_chayanit

IG: kung_chayanit

ถูกใจ 8 ครั้ง

อันตรายจากประจำเดือนไม่มา 🩸🚫
1️⃣ 💥ฮอร์โมนเสียสมดุล อาจทำให้อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ เหนื่อยง่าย สิวขึ้น ผมร่วง 2️⃣ ⚠️เสี่ยงถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) อาจทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย สิวเรื้อรัง ภาวะมีบุตรยาก 3️⃣ 🩸เยื่อบุโพรงมดลูกหนาผิดปกติ อาจทำให้ เลือดออกผิดปกติ มดลูกหนาผิดปกติ โรคของมดลูกบางชนิดในระยะยาว 4️⃣ 🦴เสี่ยงกระดูกบางใน
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 352 ครั้ง

เช็ค 5 ข้อ ✅ ที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
#ประจำเดือน #เมนส์ #เมนส์ไม่มา #เภสัชซันนี่
พี่ซันนี่ยานี้กินยังไงนะ

พี่ซันนี่ยานี้กินยังไงนะ

ถูกใจ 327 ครั้ง

⚠️ สัญญาณเตือน “มีลูกยาก”
หลายคนคิดว่า “อยากมีลูกค่อยตรวจ” 🩺👩🏻‍⚕️ แต่จริงๆ แล้ว…ร่างกายเรามักส่งสัญญาณเตือนมาก่อนนานแล้วแค่เราไม่ทันสังเกต 💭 📍มาดูกันว่า สัญญาณแบบไหน ที่อาจบอกว่า ภาวะเจริญพันธุ์กำลังมีปัญหา #มีลูกยาก #อยากมีลูก #มีลูกเมื่อพร้อม #ดูแลน้องสาว #สุขภาพดี
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแสดงอาการของ PCOS บนใบหน้า มีข้อความระบุว่าประจำเดือนไม่มา สิวขึ้น น้ำหนักลงยาก และขนดก พร้อมวงกลมเน้นบริเวณสิวบนแก้ม
ภาพใบหน้าหญิงสาวที่แสดงให้เห็นถึงปัญหาสิวบนหน้าผากและแก้ม ซึ่งเป็นหนึ่งในอาการของ PCOS ตามที่กล่าวในบทความ
ภาพใบหน้าหญิงสาวที่เน้นบริเวณคางและเหนือริมฝีปาก แสดงให้เห็นถึงขนดกและรอยสิว ซึ่งเป็นอาการที่พบในผู้ป่วย PCOS
สิ่งที่ PCOS มอบให้
เปิดประสบการณ์ PCOS ในวัย 24 🥹😂 เริ่มแรกเลยคือประจำเดือนเรามาไม่มา หายไปเลย 4-5 เดือน เลยตัดสินใจไปหาหมอ พอไปหาหมอก็เจอว่า เป็น PCOS 🥹 ตอนนั้นก็แบบนอยด์นิดหน่อย 55555555 หมอก็ให้เลือกว่าจะกินยาคุมหรือยาปรับฮอร์โมน แต่เราเลือกที่จะกินยาปรับฮอร์โมน เพราะตอนนั้นอยากมีเบบี๋มากๆ (ยาปรับฮอร์โม
𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

ถูกใจ 113 ครั้ง

รู้ได้ไงว่าเป็น Pcos !!🆘🧤
🍎อย่างแรกเลยเห็นโรคนี้จาก tiktok แล้วเริ่มเช็คอาการ รู้สึกว่าอาการเข้าข่ายที่เป็น อย่างเช่น เป็นสิว ผิวมัน ผมร่วง ปวดท้องประจำเดือนหนัก น้ำหนักขึ้นไว ลงไว ขนเยอะ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือไม่มาเลย… 🍎เริ่มหาคลินิกไปตรวจดู สรุป..เป็น!! มีถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ฮอร์โมนไม่ปกติ ต้องกินยาคุมปรับฮอร์โมน
🐶

🐶

ถูกใจ 42 ครั้ง

แค่อ้วน หรือ PCOS EP.2!✨
EP. 2 มาเจาะลึกถึงคำถามที่หลายๆคนสงสัยและกังวล 🙀 👉🏻 คนอ้วนเท่านั้นที่จะเป็น PCOS ❌ ไม่จริงเลยค่า สาวๆทุกคนมีสิทธิ์ที่จะเป็นได้หมด (อย่างนักร้องญ.ชื่อดัง หุ่นดี ยังตรวจแล้วพบว่าเป็นเลยฮะ) ✨ เพราะฉะนั้น สาวๆทุกคน อย่าประมาทน้า หุ่นแบบไหนก็สุ่มเสี่ยงหมดงับ การเป็น PCOS ขึ้น
PIMCHA 💖✨

PIMCHA 💖✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ครอบคลุมคำจำกัดความ, สัญญาณที่พบ เช่น สิว, ขนดก, ประจำเดือนผิดปกติ และแนวทางการรักษาเบื้องต้น รวมถึงการปรับพฤติกรรม
ภาพอธิบาย PCOS คืออะไร พร้อมแผนภาพเปรียบเทียบรังไข่ปกติกับรังไข่ที่มีถุงน้ำหลายใบ และระบุอาการสำคัญ เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ, ฮอร์โมน��เพศชายสูง และภาวะมีบุตรยาก
ภาพถุงกระดาษวางทับใบเสร็จค่ารักษาพยาบาลที่แสดงยอดรวมเงินและวันที่ 28 กรกฎาคม 2566 พร้อมอิโมจิแสดงอารมณ์ดีใจและเหนื่อยล้า
PCOS ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ
แด่ผู้ที่ต่อสู้กับ PCOS โรคที่ผู้หญิงหลายคนเผชิญ เราไม่ใช่หมอหรือผู้เชี่ยวชาญ แต่เราคือหนึ่งในผู้ต่อสู้กับ PCOS ที่อยากแชร์ประสบการณ์ให้แก่เหล่าสาวๆและผู้ใกล้ชิดให้เข้าใจ PCOS หรือโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ เกิดจากการที่ไข่ไม่ตก สิ่งที่แสดงอาการมีดังนี้ 1.สิวขึ้นแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนในวัย 30
16.Mar Shared

16.Mar Shared

ถูกใจ 1619 ครั้ง

สัญญาณเตือนอาของ PCOS
ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ขนดกขึ้น ผมร่วงผมบาง ต้องเช็กอาการด่วน อาจเสี่ยง PCOS !? #pcos #ดูแลสุขภาพ #ประจำเดือน
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 37 ครั้ง

สาเหตุหลักที่อาจเกี่ยวข้องกับการเกิด PCOS 🦪✨
#ภาวะpcos #เป็นpcos #สาเหตุpcos #pcosfighter #pcosproblems
GARN :,-))

GARN :,-))

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อ "5 เรื่องจริงที่คุณยังไม่รู้เกี่ยวกับ PCOS" แสดงตัวเลข 5 ขนาดใหญ่ พร้อมภาพผู้หญิงและสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพสตรี เช่น มดลูก ปฏิทิน และยา
ภาพประกอบ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับ PCOS: ผู้หญิงมีสิวสำหรับภาวะฮอร์โมนเพศชาย, เท้าบนเครื่องชั่งน้ำหนักสำหรับเรื่องการลดน้ำหนัก, และผู้หญิงยืนเ�ท้าสะเอวสำหรับความชุกของโรค
ภาพประกอบ 2 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับ PCOS: คู่รักพร้อมสัญลักษณ์การตั้งครรภ์สำหรับผู้มี PCOS ที่สามารถตั้งครรภ์ได้ และผู้หญิงยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักแสดงว่า PCOS เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน
5 เรื่องจริงที่คุณยังไม่รู้เกี่ยวกับ PCOS
เรื่องจริงที่หลายๆคนยังไม่รู้เกี่ยวกับ PCOS #pcosคืออะไร #เป็นpcos #โรคpcos #pcos #ติดเทรนด์
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปริมาณเมนส์บอกอะไรได้บ้าง
1️⃣ 🩸 เมนส์มาน้อยมาก เลือดออกน้อยเป็นแค่รอยเปื้อน อาจ เกิดจากความเครียด นอนน้อย ไข่ไม่ตก 2️⃣ ❤️ เมนส์มาปกติ เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3–4 ชั่วโมง สุขภาพโดยรวมดี รังไข่ค่อนข้างคงที่ 3️⃣ 💥 เมนส์มามากผิดปกติ ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1–2 ชั่วโมง มีลิ่มเลือดใหญ่ ควรไปพบแพทย์ 4️⃣ 🌙 มามากในวันแรก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 16 ครั้ง

5 พฤติกรรมเสี่ยงเป็น PCOS
ใครมีพฤติกรรมเหล่านี้ กำลังจะเสี่ยงเป็น PCOS #เป็นpcos #รักษาpcos #pcosคืออะไร #โรคpcos #ติดเทรนด์
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 738 ครั้ง

ทำไม?ประจำเดือนขาด🤔
🩸 “ประจำเดือนขาด” ไม่ได้แปลว่าท้องเสมอไปนะ! สาวๆหลายคนพอประจำเดือนไม่มา ก็เริ่มกังวลทันที 🥺 จริงๆแล้วร่างกายของเรามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อรอบเดือนมากกว่าที่คิด ✨ สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนขาดได้บ่อย 😵‍💫 ความเครียดสะสม 😴 พักผ่อนไม่พอ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนักเกินไป ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็ว 💊 ผลข้างเค
🪐

🪐

ถูกใจ 86 ครั้ง

PCOSคืออะไรนะ
#pcosคืออะไร #pcosรักษา #ภาวะpcos #เรื่องเล่าของสาวpcos #ติดเทรนด์
ไปเรื่อยไปเปื่อย

ไปเรื่อยไปเปื่อย

ถูกใจ 11 ครั้ง

Pcos vs ช็อกโกแลตซีสต์🩸
#ติดเทรนด์ #สุขภาพผู้หญิง #pcos #ช็อกโกแลตซีสต์ #ซีสต์รังไข่
หยกเม้าฮอร์โมน

หยกเม้าฮอร์โมน

ถูกใจ 79 ครั้ง

เมนส์มาช้าอย่าตกใจ! มาดู 5 สาเหตุที่สาว ๆ ควรรู้ 💭
ประจำเดือนมาช้าไม่ได้แปลว่าตั้งครรภ์เสมอไป! เพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวันก็ส่งผลต่อรอบเดือนได้เช่นกัน!📅💖 จริง ๆ แล้ว "เมนส์มาช้า" สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น 🌸ความเครียดสะสม ส่งผลต่อฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้รอบเดือนคลาดเคลื่อนได้ 🌸พักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนดึกหรือนอนน้อยเป็
Besept

Besept

ถูกใจ 70 ครั้ง

🍋 7 สัญญาณว่าฮอร์โมนกำลังพังแบบเงียบ
หลายคนคิดว่าแค่ “อ้วนขึ้น” แต่จริง ๆ ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอยู่ 👀 1. หิวบ่อย ทั้งที่เพิ่งกิน กินอิ่มแล้วแต่อยากของหวานตลอด อาจเป็นสัญญาณว่า “อินซูลินแกว่ง” ทำให้น้ำตาลขึ้นลงเร็ว ร่างกายเลยหิวซ้ำง่าย 2. ง่วง เพลีย ไม่มีแรงทั้งวัน นอนครบแต่ยังเหนื่อย โดยเฉพาะหลังอาหาร = ฮอร์โมนพลังงานเริ
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประจำเดือนไม่มา เสี่ยง❗️โรคอะไรบ้าง
#ประจำเดือนมาไม่ปกติ #pcos #ช็อกโกแลตซีส #เนื้องอกในมดลูก #มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
หยกเม้าฮอร์โมน

หยกเม้าฮอร์โมน

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพอัลตร้าซาวด์รังไข่หลายภาพ พร้อมข้อความระบุว่า 'ตรวจ PCOS ใช้ ประกันสังคม' และ 'ใครที่ควรตรวจ แล้วทําไมต้องตรวจ' แสดงผลการตรวจรังไข่ซ้ายและขวา.
ภาพผู้ป่วยสองคนนั่งรอที่เคาน์เตอร์โรงพยาบาล มีข้อความอธิบาย 'ขั้นตอนการไปตรวจ' PCOS โดยเริ่มจากแจ้งอาการที่จุดประกันสังคม พบแพทย์อายุรกรรมก่อน แล้วจึงนัดพบแพทย์สูตินรีเวช.
ภาพขาของผู้ป่วยที่สวมผ้าถุงบนเตียงตรวจ มีข้อความอธิบายขั้นตอนการตรวจภายในโดยแพทย์สูตินรีเวช ซึ่งรวมถึงการซักประวัติอาการ เช่น น้ำหนักขึ้น ประจำเดือนไม่มา และการอัลตร้าซาวด์ภายในช่องคลอด.
ทำไมต้องตรวจ PCOS
#pcosคืออะไร #รักษาpcos #ตรวจpcosใช้ประกันสังคม #ตรวจpcos #เรื่องเล่าของสาวpcos
- TEAMMIME -

- TEAMMIME -

ถูกใจ 145 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับสาว PCOS ไม่โยโย่ ไม่พังฮอร์โมน ✅ ลดพุง! ลดสิว! ลดหิว! สาวๆลองไปทำตามกันได้เลยค่า ✨ #เป็นpcos #pcosคืออะไร #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #pcosรักษา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 1473 ครั้ง

สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ
สาเหตุหลักที่พบบ่อย ความเครียดและไลฟ์สไตล์: ความเครียดทางใจ, การอดอาหาร, น้ำหนักเพิ่มหรือลดเร็ว, ออกกำลังกายหักโหม. . การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การใช้ยาคุมกำเนิด, การตั้งครรภ์, ภาวะหมดประจำเดือน, โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS). . ปัญหาสุขภาพ: ไทรอยด์ผิดปกติ, เนื้องอกในมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริ
Witchayaphon

Witchayaphon

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าตาเป็นกังวลกำลังถือชุดตรวจครรภ์ที่แสดงผลเป็นลบ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สาเหตุประจำเดือนไม่มา ตรวจแล้วไม่ท้อง" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสาเหตุประจำเดือนไม่มา 4 ข้อแรก ได้แก่ เครียดสะสม, น้ำหนักขึ้นหรือลดเร็วเกินไป, เพิ่งหยุดยาคุมกำเนิด และภาวะ PCOS พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงสาเหตุประจำเดือนไม่มา 4 ข้อสุดท้าย ได้แก่ วัยทองหรือรังไข่เสื่อมก่อนวัย, ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ, ออกกำลังกายหนักเกินไป และนอนน้อยพักผ่อนไม่พอ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
สาเหตุเมนส์ไม่มาตรวจแล้วไม่ท้อง📌
1️⃣ 😣 เครียดสะสมมากเกินไป ฮอร์โมนเครียด ทำให้ไข่ไม่ตก เมนส์ก็เลยไม่มา 2️⃣ ⚖️ น้ำหนักขึ้นหรือลดลงเร็วเกินไป ร่างกายปรับตัวไม่ทัน อาจหยุดตกไข่ชั่วคราว 3️⃣ 💊 เพิ่งหยุดยาคุมกำเนิด ต้องใช้เวลา 1–3 เดือนในการปรับฮอร์โมน ระหว่างนี้เมนส์อาจมาช้าหรือไม่มาก็ได้ 4️⃣ 🍳 ภาวะ PCOS (ไข่ไม่ตกเรื้อรัง)
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

อาการแบบไหนเป็นpcos
สวัสดีหมวยเอง 🩸อาการ ประจำเดือนมากระปริดกระปอยวันที่28/2-18/3/68=18วัน (ไปตรวจที่คลินิก) พบว่าไข่ไม่ตกได้ยาปรับฮอร์โมนมาทาน(หมอเเจ้งว่าทานยาประจำเดือนจะหยุดและยาหมดจะมีเลือดไหล5วัน) 🩸หลังจากนั้น ในแอพบอกว่า13/4เป็นวันไข่ตกวันเเรก,อยู่ๆเเต่มีเลือดไหลหระปริดกระปรอยอีกครั้ง 🩸มีสิวที่คางรักษาไม
หมวย วรัน

หมวย วรัน

ถูกใจ 97 ครั้ง

น้ำหนักเยอะจนหมดสติ ต้องทำอะไรสักอย่าง😣
🍀Review of the week สวัสดีค่ะ สัปดาห์นี้หมอมีรีวิวของคุณอามาฝากเพื่อนๆค่ะ😊 คุณอามีน้ำหนักตัวก่อนผ่า 114 kg และมีโรคประจำตัวเป็นเบาหวาน ความดัน ไขมันในเส้นเลือดสูง ไขมันพอกตับ ถุงน้ำในรังไข่หลายใบส่งผลให้อารมณ์แปรปรวน ประจำเดือนมาไม่ปกติ และมีอาการวูบหมดสติโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งภายในระยะเวลา 1 ป
Dr.Yoko

Dr.Yoko

ถูกใจ 640 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้หญิงที่มีปัญหาสิวรุนแรงหลายประเภท เช่น สิวผด สิวซีสต์ สิวอักเสบ และสิวฮอร์โมน ซึ่งเป็นประสบการณ์สิวที่ต้องการบอกต่อ.
ภาพอัลตราซาวด์ที่ถืออยู่ในมือ พร้อมข้อความระบุถึง PCOS ซึ่งเป็นโรคยอดฮิตในผู้หญิงและเป็นสาเหตุของสิวเรื้อรังของผู้เขียน.
ภาพใบหน้าปัจจุบันของผู้หญิงที่ผิวหน้าดีขึ้นมาก แต่ยังมีรอยสิวและรอยแดงหลงเหลืออยู่บ้าง.
ประสบการณ์สิวที่อยากบอกต่อ!✨
ต้องบอกก่อนเลยจุดเริ่มต้นการเป็นสิวของทามคือ ตั้งแต่ประถมที่เริ่มมีประจำเดือนแล้ว มาหนัดสุดช่วงม.ปลายจนถึงเรียนจบมหาลัยเลย แน่นอนว่ารักษาสิวมาตั้งแต่ตอนนั้นเลย ทั้งเข้าคลีนิคเสริมความงาม คลีนิคผิวหนัง โรงพยาบาลเฉพาะผิวหนัง และโรงพยาบาลที่มีแผนกผิวหนัง เช่น จุฬา ศิริราช ไปมาหลายที่ ~การรักษาก็คือ
รีวิวอะไรก็ได้ By ทามคุง✨

รีวิวอะไรก็ได้ By ทามคุง✨

ถูกใจ 1414 ครั้ง

ทำไม PCOS ทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติ
PCOS ตัวการทำให้ประจำเดือนแปรปรวน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #โรคpcos #ประจำเดือนไม่มา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 14 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ PCOS ฉบับคนไม่รู้ตัว
คุมอาหาร–ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักยังขึ้น! 🥹
เรื่องเริ่มจากเรารู้สึกว่าน้ำหนักขึ้น จึงพยายามคุมอาหาร งดของหวาน และเข้าฟิตเนส ทำต่อเนื่องเกือบ 2 เดือน แต่น้ำหนักกลับเพิ่มขึ้น ทั้งที่คิดว่าตัวเองพยายามเต็มที่แล้ว อีกหนึ่งอาการที่มองข้ามมาตลอดคือ ประจำเดือนมาไม่ปกติ บางครั้งเว้นไป 2–3 เดือน เราจึงตัดสินใจไปพบคุณหมอโดยใช้สิทธิประกันสังคม และตร
ArayaJk

ArayaJk

ถูกใจ 7 ครั้ง

รู้ได้ยังไงว่าเป็นสิว PCOS
แชร์ส่วนตัวก่อนนะคะ -> เพราะเราทำทุกอย่างเหมือนเดิม skincare ตัวเดิม ประจำเดือนไม่ได้เลื่อนมาก เพิ่มเติมคือเครียด น้ำหนักตัวลงยากมาก และสิวนี่แหละที่อยู่ๆก็พรึ่บขี้นมาหมดเลย รักษากับหมอผิวหนังก็หาช้ากว่าปกติ สรุปอัลตร้าซาวน์เจอถุงน้ำเฉพาะด้านขวา -> เก็ทท 🥲✌🏻 🔥อาการสำคัญของ PCOS - รอบเดื
TheOneMew

TheOneMew

ถูกใจ 818 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้ากังวลในชุดนอนกำลังถือโทรศัพท์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สาเหตุหลัก! เมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง" บนพื้นหลังสีชมพูมีรูปผ้าอนามัยและหยดเลือด
ภาพแสดง 4 สาเหตุแรกที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ได้แก่ ความเครียดสูง น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วไป การกินหรือหยุดยาคุม และภาวะ PCOS พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สาเหตุที่เหลือที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา ได้แก่ วัยทองมาเร็ว ซีสต์/เนื้องอกกวนใจ ต่อมไทรอยด์มีปัญหา และการตั้งท้อง พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
8สาเหตุหลักเมนส์ไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง
1️⃣ 😖 ความเครียดสูง เวลาเราเครียดมาก ๆ ทำให้ฮอร์โมนรวนหนักมาก ร่างกายก็เลยงง ๆ ว่าจะมาดีไหม 2️⃣ ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็วไป ถ้าเราผอมลง/อ้วนขึ้นเร็วเกินไป จะกระทบฮอร์โมนทำให้รอบเดือนรวนสัญญาณมาแต่เมนส์จริงไม่มา 3️⃣ 💊 เพิ่งกินหรือเพิ่งหยุดยาคุม ช่วงปรับตัว! ร่างกายกำลังพยายามปรับฮอร์โมนทำให้มีอ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพใบนำทางโรงพยาบาล แสดงชื่อผู้ป่วย อายุ 19 ปี และวันนัด 6 กรกฎาคม 2566 พร้อมข้อความ 'PCOS ในวัย 19 ปี' ซึ่งเป็นหัวข้อของเรื่องราว
ภาพห้องอัลตร้าซาวด์ การเจาะเลือด และใบนำทางที่ระบุอาการเข้าข่าย PCOS เช่น สิวขึ้น ขนดก น้ำหนักขึ้น และประจำเดือนมาไม่ปกติ แสดงถึงขั้นตอนการวินิจฉัย
ภาพใบนำทางโรงพยาบาลที่ระบุอายุ 19 ปี พร้อมข้อความยืนยันผลการตรวจว่า 'ซาวด์ดูแล้วเจอจริงๆด้วย ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ หรือ pcos นั่นเอง'
ประสบการณ์เป็น PCOS ในวัย 19 ปี✨
สวัสดีค่าวันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์เป็นpcos หรือ ถุงน้ำในรังไข่หลายใบนะคะ ด้วยความที่ประจำเดือนเรามาไม่เคยปกติหายไป6เดือนบ้าง 4เดือนบ้างบวกกับช่วงนี้สังเกตตัวเองว่าสิวขึ้นกับน้ำหนักขึ้นผิดปกติสุดๆ (เราขนขาดกกับมีหนวดมาตั้งนานแล้วเลยไม่ได้เอะใจข้อนี้) ก็เลยเข้าไปหาหมอแจ้งอาการที่เราเป็น คุณหม
as.ttk

as.ttk

ถูกใจ 625 ครั้ง

🤰ท้องป่องไม่ได้ท้องแต่เป็น PCOS💢
โพสต์นี้เป็นการแชร์ประสบการณ์จากเรา ผู้ที่เป็น PCOS ในวัย 22 ปี จริง ๆ คิดว่าอาจจะเป็นก่อนหน้านี้แต่แค่ไม่ได้ไปตรวจและชะล่าใจคิดว่าฮอร์โมนกำลังปรับตัวในช่วงวัยรุ่นแต่จริง ๆ แล้วไม่ใช่เลย ⭕️ อาการที่ทำให้เรากังวลมาก ๆ จนต้องไปตรวจจริง ๆ เลยคือตอนที่สิวขึ้นที่หลัง ซึ่งปกติเราเป็นคนไม่มีสิวที่หล
3aitoeyy4539🪷

3aitoeyy4539🪷

ถูกใจ 10 ครั้ง

PCOS
อายุ 26 มีPCOS เป็นมา2-3ปีได้แล้ว 📍เดิมทีเป็นคนมีประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมออยู่แล้ว 📍เป็นสิว แบบเป็นๆหายๆ รักษาหลายที่ก็เป็นเหมือนเดิม แถมมีหน้ามันตลอดเวลา 📍น้ำหนักก็ลงยาก ทั้งๆที่ก็ไม่ค่อยกินพวกน้ำหวานเท่าไหร่ ลงบาง2-3โล แล้วก็ขึ้นมาอีก ตัวก็บวมๆอยู่แบบนั้น 📍ยิ่งช่วงหลังๆมานี่ ผมร่วงหนักมาก จ
หอยจุ๊บเองค่า

หอยจุ๊บเองค่า

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพแสดงขาของบุคคลหนึ่งในกางเกงลายตาราง กำลังถือภาพอัลตราซาวด์ 3 ภาพ พร้อมข้อความ \"แชร์ประสบการณ์ ตรวจภายในไม่เสียเงิน\" และคำถามเกี่ยวกับอาการสิวหนัก ประจำเดือนผิดปกติ และความกังวลเรื่อง PCOS เพื่อหาข้อมูลการตรวจและค่าใช้จ่าย.
แชร์ประสบการณ์ ตรวจภายในแบบไม่เสียเงิน
เริ่มเลยคือเราเป็นสิวหนักมาระยะหนึ่ง (แบบหนักมาก) ใช้ยารักษาก็ไม่หายกลับมาเป็นเรื่อยๆ เพื่อนเลยแนะนำให้ไปหาหมอ เผื่อเป็นที่ภายใน เราจึงตัดสินใจไปตรวจ(บอกเลยตรวจภายในครั้งแรกเลย เขิลสุด) เรามีประกันสังคมที่ รพ.เปาโลเกษตร นะทุกคน เข้าไปลงทะเบียนประวัติ ก็บอกไปเลยว่าเรามีประกันสังคม และก็มีบัตรประก
นอนอไปใช้ชีวิต

นอนอไปใช้ชีวิต

ถูกใจ 208 ครั้ง

ประจำเดือนไม่มาแค่ 1 เดือน “อย่าเพิ่งชะล่าใจ”
#ฟร้องจะชนะpcos #pcos #pcosproblems #ปรับฮอร์โมน #ผู้หญิงต้องรู้
ฟร้องดูแลPCOS

ฟร้องดูแลPCOS

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 สาเหตุของโรค PCOS⚠️🚨
🔹 1. ภาวะดื้อต่ออินซูลิน (Insulin Resistance) อินซูลินมีบทบาทในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อร่างกายผลิตอินซูลินมากขึ้น กระตุ้นให้รังไข่สร้างฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้น 🔹 2. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน • ฮอร์โมนแอนโดรเจนสูงเกินไป → ทำให้ไข่ไม่ตกตามปกติ มีขนขึ้นเยอะ ผิวมัน สิวขึ้น • ฮอร์โ
CEO factory

CEO factory

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงข้อความว่า PCOS เคยเป็นแล้วและหายแล้ว พร้อมหัวข้อเกี่ยวกับอาหารที่ควรกินและควรงดหรือลด เพื่อจัดการภาวะ PCOS
ผลอัลตราซาวด์ช่องคลอด แสดงรายละเอียดมดลูกและรังไข่ พร้อมข้อความยืนยันว่าไม่มี PCOS หรือ PCO-like และไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของเนื้องอกหรือติ่งเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก
จานอาหารเช้าประกอบด้วยไข่คน ขนมปังปิ้ง อะโวคาโด และซัลซ่า พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารคือข้อมูล และอาการหลักคือ น้ำหนักขึ้น ท้องอืด ผมร่วง ดื้ออินซูลิน และประจำเดือนเหวี่ยง
PCOS Journey- (2) อาหารอะไรควรกิน อะไรควรตัด
จัดโพสต์ไปเต็ม max ปกติเราไม่ติดของหวานอยู่แล้ว แต่อาหารแปรรูปบางอย่างนี่ชอบมาก จริงๆ ก็ขอบคุณตัวเองว่าตัดใจกับอาหารแปรรูปได้ง่ายมาก หลักๆคือเป้าหมายชัดว่าตั้งใจจะลด pcos เช่นเคย หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์กับหลายๆคน #pcosรักษา #pcosthailand #ภาวะpcos #รักษาpcos #ติดเทรนด์
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1383 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสีส้มกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความเตือนเรื่อง PCOS หรือถุงน้ำในรังไข่หลายใบ และอาการที่ควรสังเกต เช่น ปวดท้องประจำเดือนมาก ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ภาพส่วนล่างของร่างกายผู้หญิง พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับ PCOS อาการเบื้องต้น เช่น ประจำเดือนผิดปกติ สิวขึ้น ผมร่วง น้ำหนักเพิ่ม และความเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยาก เบาหวาน ความดันสูง
ภาพแสดงแนวทางการแก้ไข PCOS 5 ข้อ ได้แก่ การลดน้ำหนัก การเลือกทานอาหาร การจัดการความเครียด การรักษาตามแพทย์แนะนำ และการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง
Pcos‼️ แค่ปวดท้องเมนส์อันตรายกว่าที่คิด
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) หรือ กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นภาวะที่พบในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของรังไข่และระบบสืบพันธุ์ . อาการของ Pcos‼️ ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือขาดประจำเดือน ขนขึ้นมากบริเวณใบหน้าและร่างกาย สิวเห่อ หน้ามัน ผมร่วง น้
❥Eye.. ☺️

❥Eye.. ☺️

ถูกใจ 7 ครั้ง

แนะนำอาหารที่เหมาะกับคนเป็น PCOS
🥗เน้นทานครบ5หมู่มีอะไรบ้าง👆 ถึงเวลาดูแลตัวเองก่อนที่จะป่วยได้แล้ว #อาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #PCOS #อาหารลดน้ําหนัก ทานแบบนี้ #ออกกําลังกาย กินดี ถ่ายดี นอนดี ลดภาวะเครียด สุขภาพดีหุ่นดีน้ำหนักไม่เพิ่มไม่บวมแน่นอน✌️🥗🍖🍗🍳🥚
🍌กล้วย🍌

🍌กล้วย🍌

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "สาเหตุที่ทำให้ ประจำเดือนมาช้า [ที่หลายคนอาจไม่รู้]" บนพื้นหลังของบุคคลที่กำลังนอนอยู่ โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ladyy_talkk
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับความเครียดที่ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเครียด ส่งผลต่อรอบเดือน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือไม่สม่ำเสมอ โดยมีภาพบุคคลนั่งก��้มหน้าและไอคอนหน้าเศร้า
ภาพแสดงข้อความเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยเกินไป ส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาดหายไป โดยมีภาพสายวัดและไอคอนตาชั่งบนพื้นหลังลายทาง
สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาช้า 😣
ประจำเดือนมาช้า นานๆมาทีอาจเพราะสาเหตุต่อไปนี้ สาวๆต้องดูเลย 🩸👩🏻‍⚕️ #ประจำเดือนไม่มา #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจำเดือนมามาก #ประจำเดือนมานานผิดปกติไหม
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมแว่นตานอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "มีประจำเดือน2ครั้ง/เดือน ผิดปกติรึป่าว?? มาเช็คกัน>>" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ glowupwitheye
มีประจำเดือน2ครั้ง/เดือน ผิดปกติรึป่าว⁉️
สาวๆมาเช็คด่วนค่า อาจส่งผลต่อร่างกายเราดังนี้…>>> #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ประจำเดือนมามาก #ประจำเดือนมานานผิดปกติไหม #pcos #ประจำเดือน
❥Eye.. ☺️

❥Eye.. ☺️

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแผ่นอนามัยสีขาว มีหยดเลือดสีแดง และข้อความว่า 'ประจำเดือนไม่มา เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง ?' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ประจำเดือนไม่มาเสี่ยงโรค❓
การที่ประจำเดือนเรามาไม่ตรงหรือว่าประจำเดือนขาดไป 2-3 เดือนจริงๆอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติในร่างกายเราก็ได้นะคะ ทางที่ดีถ้าใครประจำเดือนขาด 2-3 เดือนควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบหาสาเหตุนะ💗 🩸 ความเป็นไปได้ที่ประจำเดือนไม่มา 🩸 • การตั้งครรภ์🤰🏻 หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน การตั้งครรภ์อาจเป็นส
รู้ทันสุขภาพคุณผู้หญิง

รู้ทันสุขภาพคุณผู้หญิง

ถูกใจ 477 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม