厚揚げ麻婆

物価高騰でおかずに悩むよね😢

材料

☆厚揚げ

★ニラ

☆えのき

★麻婆豆腐の素

これだけで1品料理の完成👏

#節約レシピ

2025/9/10 に編集しました

... もっと見る厚揚げとニラをメインに使った麻婆風のレシピは、材料も手軽で価格も抑えられるので、節約したいけれど満足できる食事を作りたい方におすすめです。特にニラは独特な風味が料理を引き立て、えのきのシャキシャキ感がアクセントになります。 麻婆豆腐の素を使うことで、調味料の手間を省け、味付けも安定するので失敗が少ないです。これに厚揚げを加えることでタンパク質もしっかり補え、豚ひき肉なしでも満足感のある一品に仕上がります。 私自身も節約したいときにこのレシピをよく作っていて、簡単なのに味は本格的で家族にも好評です。安くてお腹いっぱいになる料理を探している方は、ぜひ試してみてください。余った具材でアレンジも効きやすいので、冷蔵庫整理にも役立ちます。

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厚揚げで麻婆豆腐

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10分で簡単!大満足!麻婆厚揚げ✨
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市販のタレは買わずに簡単麻婆✨
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麻婆厚揚げ
レシピはこちら👇🏻 ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ 2人分 ・ひき肉 300g ・厚揚げ 1袋 ・ねぎ 1/2本 ・塩コショウ 少々 ⁡ ◇調味料◇ ・水 150ml ・しょうゆ 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・コチュジャン 大さじ1~2(お好みで調整してね) ・ニンニクチューブ 2cm ・しょうがチューブ 2cm ⁡ ・水溶き片栗粉 大さじ2~3 ①フライパンにひき肉と食べやすくカットした厚揚げを入れ、ひき肉に塩コショウを振り炒める ②ひき肉に8割ほど火が通ったら、ねぎ入れサッと炒めたら調味料を全部入れよく混ぜ合わ
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木製のテーブルに置かれた白い器に入った、厚揚げと小松菜の味噌麻婆豆腐です。豚ひき肉、厚揚げ、小松菜が味噌ベースの餡で絡められており、食欲をそそる見た目です。画像には「厚揚げと小松菜 こってり♡味噌マーボー」という文字が重ねられています。
完成した料理を背景に、厚揚げと小松菜の味噌麻婆豆腐の材料リストが白いカードに記載されています。厚揚げ、豚ひき肉、小松菜、白ねぎ、にんにく、しょうが、豆板醤、各種調味料(醤油、酒、砂糖、味噌、みりん、片栗粉、水)が分量と共に示されています。
調理前の材料が準備された様子です。角切りにされた厚揚げ、茹でて切られた小松菜、みじん切りにされたにんにく、しょうが、白ねぎ、そして混ぜ合わせたBの調味料がそれぞれのボウルや容器に入っています。
厚揚げと小松菜の《こってり♡味噌マーボー》
《Nadia recipe🆔475404〉 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 味噌味がごはんにピッタリの 小松菜たっぷり厚揚げ味噌マーボーレシピ😊 ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe 《材料》4人分 ・厚揚げ…2パック(600g) ・豚ひき肉…200g ・小松菜…1束 ・白ねぎ…1/2本 ・にんにく、しょうが…各1片 ・豆板醤…小さじ1/2 A醤油、酒、砂糖…各小さじ1 B酒…大さじ2 B味噌…大さじ1と1/2 B醤油、み
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これがレンチンで出来てしまうから毎日のように作ってしまう。
↓材料、作り方はこちらにも詳しく書いてます☆ アレンジもし放題です。 具材はお好みでアレンジしておっけです♪ 簡単で、美味しくて、洗い物も少なくすんで最高ですね!はっはっ 【材料】 厚揚げ : 2枚 取引肉 : 60g (豚ひき肉でもOK) 椎茸 : 2枚 えのき 1/3袋 片栗粉 : 小さじ2 にんにくチュール : お好みで 青ネギ、白ごま : 仕上げにお好みで (↓合わせ調味料) 水 : 100ml 酒 : 大さじ2 鶏ガラスープの素、醤油、コチュジャン、砂糖 : 各小さじ2 豆板醤 : 大さじ1/3 ※動画では砂糖を入れてないですが入れ
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子どもも食べる「麻婆ナス豆腐」
「おかわりある?」 我が家で大人気 「麻婆ナス豆腐」 【材料】(2人分) 豚ひき肉      150g ナス        1個 厚揚げ       1パック ⭐︎味噌       大さじ1 ⭐︎オイスターソース 大さじ1 ⭐︎しょうゆ     大さじ1 ⭐︎酒        大さじ1 【作り方】   ①ナスを食べやすい大きさにカットする ②フライパンで挽肉を炒めて火が通ってきたら  ①と厚揚げを手で千切りながら入れる ③ナスに火が通ったら⭐︎を入れて味を絡める ******************  作レポやDM嬉しいです🥰 数ある投
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フライパン1つで同時に4品【麻婆厚揚げプレート】
レシピはここ👇フライパン1つで同時に4品【麻婆厚揚げプレート】 📝【保存】して、夜ごはん作りに役立ててね☺️ 👩‍🍳本日のメニュー🍳   ❶麻婆厚揚げ   ❷ちくわのスパイシーチーズ磯部   ❸ツナにんじん   ❹ゆで卵 ----------- 【材料 大人2人+幼児1人】 加熱時間:沸騰後 中火で10分 フライパンは26cmを使用 ❶麻婆厚揚げ ・豚ミンチ 200g ・厚揚げ 2枚 ・ニラ 1束 ○にんにくチューブ 3cm ○砂糖 大1/2 ○みりん 大1.5 ○醤油 大1.5 ⭐︎コチュジャン 大1.5 大人用(後混ぜ
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平日5日分献立🍚
#献立 #献立が決まる簡単レシピ #簡単おかず #簡単レシピ #時短レシピ
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【保存版】厚揚げ・大豆製品の節約おかず
疲れた日ほど効く、「厚揚げ・大豆製品の節約おかず」。 買い物前にこれ見ると、地味に食費が落ちます。 「厚揚げ・大豆製品の節約おかず」、調べると情報が多すぎて逆に分からなくなりがち。 だから本当に必要なところだけ、1枚に圧縮しました。 スクショして、必要なときの保険にしておいて。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。 「今日なに作ろう」を減ら
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簡単節約の野菜と豆腐のおかず4品をまとめたコラージュ画像。焼肉スタミナ豆腐ステーキ、味噌麻婆、厚揚げステーキ、焼肉炒めが写っています。
野菜たっぷり焼肉スタミナ豆腐ステーキのクローズアップ。焼いた豆腐の上に豚肉、ピーマン、人参などの野菜炒めが盛り付けられ、ごまが振られています。
野菜たっぷり焼肉スタミナ豆腐ステーキのレシピページ。材料、作り方、調理工程の小さな写真が掲載されており、完成した料理も左側に写っています。
簡単♡節約《野菜と豆腐のガッツリおかずまとめ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 野菜と豆腐のおかずまとめ レシピは 画像を横へスライド➡️ Nadiaでもご覧頂けます😊 1️⃣野菜たっぷり焼肉 スタミナ豆腐ステーキ Nadia🆔481182 2️⃣ 厚揚げと小松菜の こってり♡味噌マーボー Nadia🆔475404 3️⃣ガリバタコーン溢れる 居酒屋風♡厚揚げステーキ Nadia🆔478127 4️⃣ごま好きに捧げる 豆腐ともやしの焼肉炒め Nadia🆔462815 ----------------------------- 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m --
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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【子供が爆食い】アレを使った麻婆焼きそば😋
詳しいレシピはこちら👇 *-——————————* 麻婆焼きそば😋✨✨ 今回は、麻婆豆腐の素を使った 簡単レシピを紹介しました〜🥰 是非作ってみてね✨ 【材料】(2人分) ●焼きそば        2玉 ●ニラ          1/2束 ●豚ひき肉(合挽肉でも) 150g ☆麻婆豆腐の素      1回分 ☆ごま油         好きなだけ ※お好みで目玉焼き、ラー油 ①ニラは食べやすい大きさに切る。 ②挽肉を色が変わるまで炒める。 ③焼きそばと水(30ml)を入れ、  蓋をして30秒位蒸し焼きにする。 ④ニラとごま
はな⌇ アイデアごはん🍳研究家

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\夫のお皿から一瞬で消えた💫/
【照り照り豚こま厚揚げ】
手間抜いてるのに 喜ばれる簡単レシピはこちら👇 \夫のお皿から一瞬で消えた💫/ 【照り照り豚こま厚揚げ】 【材料2人分】 ・厚揚げ 4枚 ・豚こま 300g ・片栗粉 大さじ4  (厚揚げ・豚こまに大さじ2ずつ) ・油 大さじ2 ○にんにくチューブ 4cm ○酒 大さじ2 ○みりん 大さじ3 ○醤油 大さじ3 ・いりごま、ねぎ お好みで 【作り方】 ①厚揚げをサイコロ状にカットする。 ②ビニール袋に①と片栗粉を入れ、まぶす。 ③フライパンに豚こま、片栗粉を入れてまぶす。 ④油を回し入れて、中火にかける。 ⑤豚肉の色が
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\肉汁に溺れる/包まないカンタン小籠包
レシピはここ👇 後から見返せるように【保存】がおすすめ! 「作ってみたい!」と思ったら、 コメントで「❤️」を送ってくれると 飛び跳ねて喜びます🥰 【材料2人分】ココットSサイズ5個 ・豚ひき肉 200g ・玉ねぎ 1/2個 ・餃子の皮 10枚 ○しょうがチューブ 3cm ○にんにくチューブ 3cm ○砂糖 小さじ1 ○鶏ガラスープの素 大さじ1/2 ○醤油 小さじ1 ○オイスターソース 小さじ1 ○ごま油 小さじ1 ○水 100ml 【作り方】 ①玉ねぎをみじん切りにする。 ②ジップロックに豚ひき肉、①、○を加え、混ぜ合わせる。
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1.7万件の「いいね」

寒い日にピッタリ❄️あんかけで身体が温まる献立集☺️
本日ご紹介するのは、寒〜い時期にぴったりな『あんかけ』を使用した献立をご紹介いたします♪ ----------------------------- 🍴menu 1 メインは『厚揚げの麻婆あんかけ』で、たっぷりのひき肉が満足感につながる、ご飯との相性も抜群の一品です🍚 通常『麻婆豆腐』といえば柔らかく、全体的にトロッとした口当たりかと思いますが、厚揚げにすることでその形も崩れにくく、ガブッと食べられる一品になるので、食べ応えもボリューム感もアップしてお子さん受け・男性受けも間違いなしですね😋✨ また、厚揚げはお財布に優しい食材でもあり、高タンパク・低糖質な食材でもあるので
menuble | 献立アプリ

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平日楽する作り置きレシピ4選🥣⸝⸝
平日楽する作り置き💛 30分で作れる4品紹介するね🥣⸝⸝ ⁡ ⁡ 🍛キーマカレー【冷蔵5日】 ⁡ Aひき肉200g A玉ねぎ1/4個 A水100ml Aケチャップ・中濃ソース 各大さじ1 Aカレールー2片 ⁡ 1 ボウルにAを入れてラップをし、 600Wの電子レンジで10分加熱する。 ⁡ ⁡ 🥣麻婆厚揚げ【冷蔵3日】 ⁡ A厚揚げ200g A合挽肉50g A水100ml A料理酒・みりん・砂糖 各大さじ1 A片栗粉・味噌 各大さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 Aにんにく(すりおろし)2~3cm ⁡ 1 厚揚げはひと口大にちぎる。 ⁡
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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「10分で作れる絶品おかずレシピ4選」と書かれたコラージュ画像。豚バラピーマン、甘辛チキン、麻婆厚揚げ、ねぎ味噌チキンの4つの料理が写っています。
豚バラピーマンの完成写真とレシピ。ピーマンと豚バラ肉を炒め、醤油ベースのタレで絡めた料理で、大人2人前、調理時間10分と記載されています。
甘辛チキンの完成写真とレシピ。一口大の鶏もも肉を揚げ焼きにし、甘辛いタレで和えた料理で、大人2人前、調理時間10分と記載されています。
10分で作れるスピードおかず
10分で作れるおかずレシピ4選♡♡ 仕事終わりでも作れる 簡単時短レシピをまとめたよ🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ どれも簡単でおいしいのでぜひ作ってみてね😆💗 こーゆーのも見てみたい️📝 っていうのがあれば教えてください❤️‍🔥❤️‍🔥 #時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ #おかずレシピ #おかず作り置き #ささみレシピ #こどもごはん #幼児食レシピ #幼児食記録 #幼児食プレート #レシピ動画 #こどものおやつ #子供ごはん #ささみ #おうちごはん365 #子供弁当 #園児弁当 #
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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ふたり暮らし4日分の晩ごはんアイデアとして、麻婆豆腐、ヤンニョムタルタル、ホイル蒸し、ハニマスチキン炒めなど4種類の献立が並べられたコラージュ画像です。
木製トレイに辛うま厚揚げ麻婆、かぼちゃサラダ、油淋ナス、トマたまスープ、白米が並べられた献立です。
木製テ�ーブルにヤンニョムタルタル、にらダレ奴、しらたききんぴらごぼう、白米、味噌汁が並べられた献立です。
ふたり暮らし4日間分の献立まとめ🍚
ラインナップ ・ 辛うま厚揚げ麻婆 献立 ・ 豚たまナスホイル蒸し 献立 ・ ヤンニョムタルタル 献立 ・ ハニマスチキン炒め 献立 副菜レシピは こちら レシピは過去の投稿に載せています! 使用食材↓ 豚ひき肉…120g、豚バラ肉…120g〜、鶏もも肉…1枚、ハーフベーコン…4枚、鶏むね肉…1枚 にら…1袋、ナス…3本、長ネギ…1本、トマト…小さめ4個かぼちゃ300〜400g、れんこん…120g、玉ねぎ…小さめ2個、人参…大きめ1本、ごぼう…1本、たけのこ…300g、じゃがいも…3個、ブロッコリー…1/2個、しょうが…3.4枚、 厚揚げ…
Natsu

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「殿堂入りレシピ☆麻婆豆腐☆」と書かれた、ネギが散らされた麻婆豆腐の皿が写っています。下部には「レシピ載せてます→→→」の文字があります。
麻婆豆腐の材料リストが日本語で書かれており、豆腐、豚ひき肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、豆板醤、調味料、水、水溶き片栗粉、ごま油とその分量が示されています。
麻婆豆腐の作り方のステップ4と5が示されており、豆腐を加えて煮る様子と、水溶き片栗粉とごま油で仕上げる様子が写真付きで説明されています。
クックパッドで殿堂入りの☆麻婆豆腐☆栄養士のれしぴ
☆麻婆豆腐☆ 👑殿堂入りレシピ 🆔レシピID: 1729093 📄つくれぽ 8900件超 つくれぽをたくさん頂いている 【麻婆豆腐】です。 基本的な味付けです。 辛さは豆板醤で調整したり 仕上げにラー油をかけたりして調整してくださいね。 お豆腐は絹でも木綿でもどちらでも、お好みの方で大丈夫ですよ。 余裕があればお豆腐は湯通ししてから作ると、もっと美味しく仕上がります。 もちろん、そのまま使用しても問題なく美味しいです。 ※申し訳ありませんが数が多いため、 DMでの個別のご質問にはお答え致しかねます。 ごめんなさい🙇‍♀️ ______________
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簡単な副菜4種類のレシピを紹介するコラージュ画像。ほうれん草とベーコンの卵サラダ、照り焼きおくらちくわ、おつまみちくわ、麻婆厚揚げが写っている。
ほうれん草、カリカリベーコン、半熟ゆで卵が盛り付けられた「ほうれん草とベーコンの卵サラダ」。レシピ材料と作り方が添えられている。
きつね色に揚げられたちくわが山盛りにされた「おつまみちくわ」。レタスとミニトマトが添えられ、レシピ材料と作り方が記載されている。
副菜レシピ
#副菜 #簡単レシピ #作り置きレシピ #みんなでおトク #秋レシピ
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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12kgやせた管理栄養士考案 脂肪燃焼麻婆スープ
今回は( @konnana123 )さんの投稿を紹介させていただきました。 素敵な投稿ありがとうございました ———————————————————— \12kgやせた管理栄養士考案(レシピ付き)/    『脂肪燃焼麻婆スープ』 Nadia ID:425047 食べてやせる魔法のレシピ集はコチラへ👇 @konnana123 🔥一日に必要なたんぱく質の約50%を補ってくれる 🔥ショウガ×唐辛子で脂肪燃焼効果が促進! 🔥おかずにもなるごちそうスープ レシピを保存して活用してくださいね☺ 豆板醤に使われている唐辛子の『カプサイシン』や
スリムごはん

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殿堂入りした麻婆豆腐が白い器に盛られ、刻みネギが散らされている。スプーンが添えられ、「クックパッドつくれぽ10000件超!」の文字がある。
麻婆豆腐の材料リストが記載されており、豆腐、豚ひき肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、豆板醤、調味料、水、水溶き片栗粉、ごま油とその分量が示されている。
麻婆豆腐の調理工程1から3が示されており、にんにく、しょうが、長ねぎ、ひき肉を炒め、豆板醤を加え、調味料で煮込む様子が写真付きで説明されている。
クックパッド殿堂入り!つくれぽ1万件超えの【麻婆豆腐】
【麻婆豆腐】 クックパッドで殿堂入り! つくれぽ1万件超えの大人気レシピです。 もう何年も皆さんに愛されてるレシピ、 これと言って難しいこともありません。 手間でなければ、豆腐は一度湯通しするともっと美味しく感じます。 が、なかなか難しい場合そのままでもぜんぜん美味しいです! クックパッドにもたくさんのつくれぽありがとうございます📝 いつも嬉しく拝見してます! ____________________ ️ 📢おすすめ品は 楽天ROOMに載せてます! チェックしてみてね🛒 #栄養士のれしぴ #レシピ
☆栄養士のれしぴ☆

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232件の「いいね」

\おかわり止まらん!/麻婆丼
詳細はこちらから👇🏻 今回は子どもも安心して食べれる、辛くない麻婆丼だよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚 ・長ネギ...1本(白い部分) ・にんじん...1/3本 ・しいたけ...2個 ・豚ひき肉...150g ・木綿豆腐...1丁 ・ごま油(分量外) ・水溶き片栗粉...大さじ1/2(水...大さじ1) ・ご飯...お好み量 (A) ・酒...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・味噌...大さじ1/2 ・砂糖...小さじ1/2 ・鶏ガラの素...小さじ1/2 ・ニンニクチューブ...2〜3cm ・しょうがチューブ...2〜3cm ・水
ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

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辛さやみつき☆麻婆豆腐
包丁不要の麻婆豆腐 これから暑くなってくると カーッと辛いもの🌶食べくなりますよね そのままたべても ご飯に乗せても♡美味しいです😋 辛さは鷹の爪と後がけラー油で調整できます 得意な方は辛ーくしてください ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【材料】 木綿豆腐 1丁(390g) ひき肉 200g にんにく 1片 生姜 1片 鷹の爪 お好み量 白ねぎ 3〜4cm 豆板醤 大さじ1 ※鶏がらスープの素 小さじ1 ※砂糖 小さじ1/2 ※甜麺醤 大さじ1 ※豆鼓醤 大さじ1 ※お湯(水) 100ml ごま油 適量 ラー油
まみの✧ごはん

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えのきとしらたきを使った麻婆炒めが、刻んだ小ねぎを散らして盛り付けられています。木製のテーブルに置かれた、青と白の模様の皿に山盛りにされています。
「えのきとしらたきで腸活 止まらない♡麻婆炒め」の材料と下準備の工程が、白い背景に黒い文字で書かれています。
フライ��パンで豚ひき肉、にんにく、しょうが、長ねぎ、豆板醤を炒めている様子です。肉が茶色く色づいています。
えのきとしらたきで腸活《止まらない♡麻婆炒め》
📔スワイプレシピ➡➡➡ えのきとしらたきで腸活 《止まらない♡麻婆炒め》 Nadia 🆔 497361 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日は えのきとしらたきの 麻婆炒めレシピ😊 お腹スッキリ✨️ 腸活レシピです ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(4人分) ・えのき...2袋(200g) ・しらたき...350g ・豚ひき肉...150g ・長ねぎ...(白い部分)...10c
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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1227件の「いいね」

\100%ハマる麻婆炒飯/
カンタンにウマいご飯が食べたいとおもってるそこのあなた!!!!ぜひこの炒飯を作ってみてください!!ぶっ飛ぶぐらいうまいので感動すること間違いなしです!! ◼︎詳しい作り方はこちらでどうぞ 【麻婆炒飯】3分で誰でもカンタンに作れる絶品チャーハン教えますhttps://youtu.be/_sINDi0LjU0 -—————— 材料&調味料 ※1人前(大盛り) -—————— ■所要時間 ・5分 ■材料 ・ごはん 300g ・たまご 2個 ・麻婆豆腐の素(中辛)1袋 ・白ネギ お好みの量 ・小ネギ お好みの量 ■調味料 ・ラードor油 大さじ1.5
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

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麻婆豆腐の素を使った3つのアレンジレシピ(グラタン、エビたま麻婆丼、坦々麺風)が紹介されたコラージュ画像です。丸美屋の麻婆豆腐の素のパッケージも写っています。
青い耐熱皿に入った麻婆豆腐グラタンです。とろけるチーズがたっぷりかかり、パセリが添えられています。「いつもの麻婆豆腐にチーズたっぷりトースター5分」と説明があります。
麻婆豆腐グラタンの作り方を4つのステップで示す画像です。麻婆豆腐の素と豆腐を煮込み、とろみをつけてから耐熱容器に入れ、チーズをのせてトースターで焼く工程が分かります。
麻婆豆腐の素で3選うまうまアレンジ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
麻婆豆腐の素を使ってアレンジ3選😊 そのまま食べても美味しくて、簡単便利な麻婆豆腐の素。 アレンジで美味しさアップ間違いなし👍 【アレンジ1選目!麻婆豆腐グラタン】 作りすぎた時の麻婆豆腐味変に、グラタンです✌️ チーズでまろやかになり、作りすぎない時もこれ食べたい! と、いう感じの美味しさ😋 次はドリアにしますよ〜 やっぱりこの味は、ご飯欲しいわ🍚 【⠀アレンジ2選目!エビたま麻婆丼】 とろとろ感凄い! 冷凍むきエビを入れるだけで、豆腐とは違った、別物に変身🦐 白ネギと玉子で、トロトロ倍増。 とっても美味しい、ご飯にあう簡単エビ料理です😊 【⠀アレンジ
まーたん

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家常豆腐
☟レシピ詳細はこちら☟ @yusuke.kitchen 𓊆家常豆腐𓊇 中国の家庭でよく食べられている定番料理✨ 揚げた豆腐や豚肉、野菜をにんにくや豆板醤で 炒め、コクのあるピリ辛味に仕上げます😊 シンプルながらご飯が進む“おかず系中華”の代表です♪ ┈┈┈┈┈ 𓎩 𓌉𓇋 𓌉◯𓇋 𐩢𐩺┈┈┈┈┈┈┈ 𓊆レシピ𓊇2名分 ・豚こま…100g ・厚揚げ…2枚 ・しいたけ…2個 ・ピーマン…2個 ・豆板醤…小さじ1/2 ・ニンニクチューブ…少々 【調味料】 ・砂糖…小さじ1 ・鶏ガラ素…小さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・醤油
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詳しいレシピはこちら👇 材料3つなのにガッツリ満足✨ ご飯が止まらない“最強・麻婆ニラもやし”です! _____________ 【麻婆ニラもやし】 ◎材料(2〜3人分)🥄 ・もやし…1袋 ・ニラ…1/2束(5cmほどに切る) ・豚ひき肉(または合いびき)…150g ★麻婆だれ(先に全部混ぜる) ・水…120ml ・甜麺醤…大さじ1  ※なければ味噌 大さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・鶏ガラスープの素…小さじ1 ・酒…小さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ・しょうがチューブ…小さじ1 ・豆板醤…小さじ1(お好み) ・片栗粉…大さじ1.5
めしまる|誰でも作れる簡単レシピ🍳

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ご飯が消える…ガッツリおかず
詳しい作り方はこちら👇 いいね!で応援してね🧡 コメント励みになります🫶 \簡単レシピはここから見れるよ/ @ゆん◎家族と食べる幸せごはん ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 暑い時期に食べたくなる!ご飯がススム絶品おかず✨ 【麻婆豆腐】のご紹介👐 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼   ■材料■ 2〜3人分 ・豚ひき肉…200g ・にんにく、生姜…各3㎝ ・長ねぎ…15㎝ ・木綿豆腐…1丁(400g) ●水…100cc ●鶏ガラの素・砂糖・醤油…各大さじ1 ●コチュジャン・豆板醤…各小さじ2 ●ラー油…好
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5分で作れる!麻婆チーズ飯
\美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】1人前 ・ご飯 2膳位 ・麻婆豆腐の素 1袋 ・ごま油 適量 ・ピザ用チーズ 適量 ・卵 1個 〜仕上げ〜 ねぎ ✴︎———————————––✴︎ 【作り方】 ① ご飯、ごま油を入れて平らにする。 ② 麻婆豆腐の素、卵、チーズ、🥚を入れてフタをする。 ④ いい感じになったら、混ぜて仕上げにねぎ、かけ完成! ✴︎———————————––✴︎ 食べ盛り中1男子、 今日も無言で爆食😇 「うまっ」いただきました👏 気づいたらフライパン空っぽ🤣
りー

りー

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【ワンパンで出来る🍳】楽ちん麻婆豆腐
詳しいレシピはこちら👇 *—————————* ワンパン麻婆🍳💕👍 今回は包丁もまな板も使わない 簡単レシピを紹介しました〜✨ 是非作ってみてね🫶 【材料】 ●豚挽肉     250g ●木綿豆腐    1丁 ⭐︎水       150ml ⭐︎すき焼きのタレ 大さじ3 ⭐︎コチュジャン  小さじ2 △水溶き片栗粉 片栗粉・水  各大さじ1 ①フライパンを熱し、  挽肉の色が変わるまで炒める ②⭐︎の調味料を入れて混ぜる。 ③火を消して水溶き片栗粉を入れて混ぜる。 ④豆腐を入れて適当な大きさに切る。 ⑤火を付けて豆腐が
はな⌇ アイデアごはん🍳研究家

はな⌇ アイデアごはん🍳研究家

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ワンパン麻婆もやし🍳
@hidemi_diet_recipe ←インスタグラムもやってます 他の食べ痩せレシピはこちらから フォローして作ってみてね♪ 知らないと損する✨\ ワンパン5分で麻婆もやし🥢/ ダイエット中でも中華食べたい! 脂っこくないのにしっかり味! 1食300 kcl以下なのに高たんぱくメニュー💪 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・豚ひき肉 300g ・にんじん 1/2本 ・ニラ 1袋 ・もやし 1袋(約200g) ・しょうがチューブ 2cm ・にんにくチューブ 2cm 【調味料】 ・水 100ml ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

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鬼リピ確定麻婆はるさめ
⏰+🐖+🥕🥬=🥹🤩→@motepapagohan 5分で出来る毎週食べたくなる美味さ‼️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸必要な材料(2人〜3人分)🔸 ⭐︎豚ひき肉…200g ⭐︎にんじん…1/2本 ⭐︎ニラ…1/2束 ⭐︎春雨…100〜200g(好きなだけ) 🔸激うまタレ🔸 ⭐︎ハチミツor砂糖…大さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素…大さじ1 ⭐︎料理酒…大さじ1 ⭐︎醤油…大さじ2 ⭐︎焼肉のタレ…大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ…3cm ⭐︎しょうがチューブ…3cm ⭐︎水…200ml ⭐︎輪切り唐辛子…お好きなだけ ⭐︎水溶き片栗粉…大さじ
まさき ⭐︎ 娘にモテたいパパご飯

まさき ⭐︎ 娘にモテたいパパご飯

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電子レンジで簡単に作れる「麻婆厚揚げ」「肉じゃが」「鶏チャーシュー」「豚バラもやしの重ね蒸し」の4種類の絶品おかずが写ったコラージュ画像です。中央に「簡単・時短レシピ レンチンおかず 絶品おかずレシピ4選」と書かれています。
包丁不要で時短・節約できる「麻婆厚揚げ」の完成写真です。一口大にちぎった厚揚げとひき肉がとろみのあるタレに絡み、刻みネギと白ごまがトッピングされています。
「麻婆厚揚げ」のレシピカードです。左側に材料リスト、右側に完成写真、下部に調理手順が記載されており、大人2人前、調理時間10分と示されています。
簡単・時短♡レンチンおかず4選
電子レンジで簡単に作れるおかずレシピ💓 麻婆厚揚げ♡ ⁡ ⁡ 包丁不要🙆🏻‍♀️ ̖́-‬ 電子レンジの簡単に作れる時短・節約飯👛♡ ⁡ ごはんが進む1品です🍚💕 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ ⁡ A厚揚げ200g A合挽肉50g A水100ml A料理酒・みりん・砂糖 各大さじ1 A片栗粉・味噌 各大さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 Aにんにく(すりおろし)2~3cm ⁡ 1 厚揚げはひと口大にちぎる。 ⁡ 2 Aを加えて軽く混ぜてラップをし、 600Wの電子レンジで6分加熱する。 ⁡ 3 お好みで白ごま・小ねぎをちらす
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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ワンパン一発で作れる 栄養満点ご飯を発中~🧑‍🍳💗 他の投稿はこちら👉@uki_recipe \15分で4品/ 今しかない子どもとの時間と自分時間も大切にしよ♪ *麻婆豆腐* ・豆腐   40g ・豚ひき肉 150g ・ネギ ・小ネギ(仕上げにかける) ・焼肉のタレ適量 *人参と油揚げ ・人参   1/2本 ・油揚げ  1枚 ・醤油   小さじ2 ・はちみつ 小さじ1.5 *ブロッコリーのボイル ・ブロッコリー ・マヨネーズ又は和風ドレッシング (食べる時にかける◎) *茹でさつまいものバター和え ・さつまいも 1/2本 ・バター (温
uki_recipe

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【男性イチコロ】あれを使って作る麻婆焼きそば
やばい焼きそばできました。笑 本当に簡単なのに超旨いです!! 絶対感動することを約束するので絶対に作ってみてください!! ※残ったトロミ粉の活用法 残ったトロミ粉は、スープや野菜炒めをするときの最後にトロミをつけたりするとおいしくなりますよ😀保存もできるのでそうやってご活用ください! スープはとくにトロミつけると冷めにくくおいしくなりますよ😀 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。麻婆やきそば」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

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【30分で6品】ワンパン作り置き
⇣レシピはこちら💁🏻‍♀️ 食べたくなったら『🥰』とコメントしてね〜✨ ⁡ 今日は30分で完成! 「ワンパン6品作り置き」 をご紹介します⸜🌷⸝ ⁡ ①麻婆厚揚げ ②きんぴられんこん ③大葉と塩昆布の和風ポテサラ ④煮たまご ⑤白菜とツナのおかかポン酢和え ⑥トマトのマリネ ⁡ 毎日献立を考えるのめんどくさい...! ⁡ 作り置きがあれば 平日のごはん作りがスムーズになって 少しラクになるかも...🥹🌸 ⁡ ママの心の平和も保てます🫢🤍 ⁡ 6品でも1品〜でもOK! ぜひ保存して作ってみてください💌ˊ˗ ⁡ ………………………………………
なな

なな

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※絶対に真似するな【麻婆豆腐の素】中毒になります
#麻婆豆腐の素
こうせい校長

こうせい校長

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世界一旨い厚揚げの食い方 #厚揚げ #豆腐 #レシピ #節約レシピ #簡単レシピ
こっぴの飯(本物)

こっぴの飯(本物)

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角切り大根とひき肉のマーボー大根が皿に盛られ、青ネギと糸唐辛子がトッピングされています。「息子大絶賛!がっつく旨さ♡レンジで時短!マーボー大根」という文字がオーバーレイされています。
マーボー大根のレシピが材料リスト、調理工程のステップバイステップ写真、大根の下準備、そして完成した料理の写真と共に紹介されています。息子が大絶賛したレシピであることが説明されています。
マーボー大根のレシピに対するユーザーからのコメントが表示されています。「豆腐より好きかも!」「大根も美味しかったです!」「麻婆豆腐の素が無くても美味しくできました!」といった感想が見られます。
【レシピサイトで殿堂入り!マーボー大根】
息子大絶賛!マーボー大根 家計に優しい大根を使って、 マーボー茄子ならぬ、マーボー大根を。 息子が、 これまじで美味い! と言ってくれたレシピになります(*^^*) あつあつのご飯にのっけて、 ぜひ召し上がってくださいね♡︎ #大根レシピ #大根 #節約レシピ #節約
DOKIN

DOKIN

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【食べて痩せる!麻婆とりナス】
見ないと損です…🥹 今回は、 【食べて痩せる!麻婆とりナス】をご紹介します! ご飯多めに用意してください!🤣w 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください! 【材料、調味料】 ⬛︎材料 鶏むね肉(皮なし)・・・150g ナス・・・1本 ネギ・・・1本 ⬛︎調味料 料理酒・・・キャップ1杯 片栗粉・・・大さじ2 焼肉タレ・・・2まわし コチュジャン・・・3cm おろしにんにく・・・1cm 鶏ガラの素・・・小さじ1 【作り方】 01.食材を1口サイズにカットする 02.鶏むね肉に料理酒、片栗粉を混ぜあわせる 03.ごま油を
はらだ|プロポーズ失敗33歳

はらだ|プロポーズ失敗33歳

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\めんつゆ飽きたらこれ/麻婆坦々そうめん
夏によく食べるそうめんだけど めんつゆで食べすぎて飽きちゃう...🤣 ⁡ これなら混ぜるだけで手間なく味変できる!!! ピリ辛で余ってたそうめん一瞬で消える🫥 ⁡ ⁡ レシピはこちら ⁡ ◦そうめん 4束 ☆豆乳 300ml ☆丸美屋麻婆の素 1袋 (とろみこは今回使いません別料理に使えるよ) ☆すりごま 大2 ☆めんつゆ 大1 ⁡ トッピングはお好みで⸝⋆ ねぎ、ごま、ラー油等 ⁡ ⁡ ❏ 作り方 ❏ ⁡ ⓵☆を全て混ぜて冷蔵庫で冷やしておく ⁡ ⓶そうめんはいつも通り茹でて冷水で締め ひとくちサイズにくるっとまとめておく ⁡ ⓷よ
mico@胃袋掴む簡単レシピ

mico@胃袋掴む簡単レシピ

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麻婆豆腐
#おうちご飯 #おうちごはん #簡単ごはん #簡単レシピ #簡単料理
杏花🌺🍾✴︎ .。

杏花🌺🍾✴︎ .。

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