ผู้ติดตาม 102 คน

ติดตาม

1/2

1 คนบันทึกแล้ว

สมูทตี้ปั่นสดชื่น 🥤

2024/9/11 แก้ไขเป็น

ในวันที่อากาศร้อน การดื่มสมูทตี้ที่สดชื่นไม่เพียงแต่ช่วยคลายร้อน แต่ยังให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย ในสูตรนี้ เราจะใช้ผลไม้ตามฤดูกาล เช่น เงาะ, มะม่วง, และกล้วย เพื่อสร้างสมูทตี้ที่มีรสชาติหวานอร่อย การปั่นสมูทตี้ให้เนียนนุ่มนั้นขึ้นอยู่กับสัดส่วนของน้ำและผลไม้ที่ใช้ และการเลือกเครื่องปั่นที่มีประสิทธิภาพ ในการทำสมูทตี้แบบเงาะปั่น จะทำการผสมผลไม้เข้าไปกับโยเกิร์ตหรือนมเพื่อเพิ่มความ Creamy และใช้น้ำเชื่อมเล็กน้อยเพื่อปรับรสชาติยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การตกแต่งด้วยผลไม้สดหรือเมล็ดเจียจะเพิ่มความน่าสนใจในการเสิร์ฟและยังเป็นการเพิ่มคุณประโยชน์ให้กับสมูทตี้ด้วย ไม่ว่าคุณจะทำดื่มเองที่บ้านหรือเสิร์ฟให้เพื่อนๆ ในปาร์ตี้ สมูทตี้ปั่นสดชื่นนี้จะทำให้ทุกคนประทับใจแน่นอน.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงสูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์สำหรับวันจันทร์ถึงวันพุธ แต่ละวันมีแก้วส่วนผสมผลไม้และผักหั่นคู่กับสมูทตี้ปั่นสีต่างๆ พร้อมระบุชื่อวันและส่วนประกอบ เช่น กล้วย ผักกาดหอม แตงกวาสำหรับวันจันทร์

早C 晚A สูตรดีท็อกซ์เบาๆ เติมวิตามินให้ร่างกายทั้งสัปดาห์ 🥤✨

🌿 สูตร “เช้า C เย็น A” กินง่าย ดื่มสบาย ได้ทั้งสุขภาพและผิวใส 💭 ✅ วันจันทร์ 🍌 กล้วย + 🥬 ผักกาดหอม + 🥒 แตงกวา อิ่มง่าย แคลน้อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅ วันอังคาร 🍌 กล้วย + 🫐 บลูเบอร์รี่ + 🐉 แก้วมังกร ดื่มตอนเช้า สบายท้อง ลำไส้แฮปปี้ทั้งวัน ✅ วันพุธ 🍎 แอปเปิ้ล + 🍅 มะเขือเทศ สดชื่นเ

ถูกใจ 2013 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตและผลไม้ 6 สูตร แสดงส่วนผสมที่จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใส เช่น อะโวคาโด องุ่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แก้วมังกร มะม่วง แอปเปิ้ล โกโก้ และวอลนัท

ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีเขียวพร้อมดื่มในแ�ก้ว

ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีม่วงพร้อมดื่มในแก้ว

🍹6 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต + ผลไม้ อร่อย อิ่มง่าย สุขภาพดี🫐🍓✨

ถูกใจ 8423 ครั้ง

ปั่นสมูทตี้กินเองที่บ้าน ง่ายแต่อร่อย 🍓🫐

ไปได้ Mix berry แช่ฟรีซมาจาก food villa เลยลองเอามาทำสมูทตี้โยเกิร์ต ✨ ใส่แค่ 2 อย่าง ปั่นๆรวมกันคืออร่อยเลย สดชื่นมากก (เติมนมเพิ่มจะปั่นง่ายขึ้น) 👍🏻 #mixberrysmoothie #smoothie #สมูทตี้ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพรวมสูตรสมูทตี้ 7 วัน 7 สูตร มื้อเช้าเพื่อสุขภาพดี ผิวสวย ลดพุง แต่ละวันมีส่วนผสมและประโยชน์เฉพาะ เช่น เพิ่มพลังงาน ล้างพิษ บำรุงผิว ให้พลังงาน เสริมกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกัน และควบคุมอารมณ์.

สมูทตี้วันจันทร์: ส่วนผสมคืออะโวคาโด 1 ลูก และมะม่วง 1 ลูก ช่วยเพิ่มพลังงาน (ENERGY BOOSTING) แสดงภาพส่วนผสมและสม�ูทตี้สีเขียว.

สมูทตี้วันอังคาร: ส่วนผสมคือมะนาวครึ่งลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และสับปะรด 1/4 ลูก ช่วยล้างพิษในร่างกาย (BODY DETOX) แสดงภาพส่วนผสมและสมูทตี้สีเหลือง.

Smoothies 7 สูตร 7 วัน มื้อเช้าแบบได้สุขภาพ

ใครอยากมีผิวดี ขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ลองเอาสูตรนี้ไปใช้ดูนะคะ ทานเป็นมื้อเช้า แนะนำลองปั่นแล้วแช่ฟรีซไว้ข้ามคืน ทานเป็นไอศครีม ก็อร่อยอีกแบบ หรือจะบีบมะนาวเข้าไปเพิ่มรสชาติก็ได้ #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #อาหารเช้า #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ผิวขาวใส

ถูกใจ 2167 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สูตรสมูทตี้เพื่อผิวหน้าใสไร้สิว แต่ละสูตรมีชื่อ ภาพสมูทตี้ และรายการส่วนผสมพร้อมปริมาณ ได้แก่ โยเกิร์ตเบอร์รี่กีวี่ อะโวคาโดมะพร้าว ช็อคโกเบอร์รี่ดีไลท์ กรีนดีท็อกซ์สมูทตี้ และสมูทตี้มัลเบอร์รี่

🥤แจก 5 สูตร Smoothie หน้าใส ลดสิว ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน! ✨

1️⃣ โยเกิร์ตเบอร์รี่กีวี่ - เปรี้ยวซ่า สดชื่น แก้ง่วง ช่วยระบบขับถ่าย ผิวกระจ่างใส ✨ วิตามินซีในกีวีและสตรอว์เบอร์รี่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ผิวเด้งนุ่ม ลดรอยสิว! . 2️⃣ อะโวคาโดมะพร้าว - ขั้นกว่าของอะโวคาโดปั่น หอมมะพร้าว ละมุนมาก 🥥 ไขมันดีจากอะโวคาโดและกะทิช่วยบำรุงผิว

ถูกใจ 836 ครั้ง

แชร์เทคนิคการปั่นสมูทตี้ของที่ร้าน

#ผลไม้ปั่นสมูทตี้ #สมูทตี้ผลไม้ #กาแฟในบ้าน

ถูกใจ 861 ครั้ง

สมูทตี้โยเกิร์ตสามรสชาติ ได้แก่ สตรอว์เบอร์รี่ ส้ม และกล้วยหอมเผือก วางเรียงกันบนโต๊ะ แต่ละแก้วมีโลโก้ SUNRISE และตกแต่งด้วยผลไม้สดและสมุนไพร

สมูทตี้สามรสชาติ ได้แก่ มะม่วงมะนาว มะยงชิดสมูทตี้ และกล้วยหอมเผือก วางเรียงกันบนโต๊ะ แต่ละแก้วมีโลโก้ SUNRISE และตกแต่งด้วยผลไม้และสมุนไพร

สมูทตี้สี่แก้ว ได้แก่ ส้มโยเกิร์ต สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ตสองแก้ว และกล้วยหอมเผือก วางเรียงกันบนโต๊ะ แต่ละแก้วมีโลโก้ SUNRISE และตกแต่งด้วยผลไม้สด

สมูทตี้สุดฟิน~

ถูกใจ 3129 ครั้ง

มาทำ 🍓✨ Strawberry Smoothie กันค่ะ สดชื่น หวานละมุน ปั่นสดทุกแก้วจากสตรอเบอรี่แท้ 🍓 หวานธรรมชาติ เปรี้ยวนิด ๆ ดื่มแล้วสดใสทันที เนื้อเนียน ละมุน อร่อยแบบสุขภาพดี เหมาะทั้งสายหวาน สายเฮลท์ แวะมาลองแล้วจะหลงรัก 💕 📍 Sigma Nine Coffee ⏰ เปิดให้บริการ 5 มกราคม 2569 นี้ค่

ถูกใจ 3 ครั้ง

$ภาพรวมของถุงผลไม้แช่แข็งหลากหลายชนิดในตู้แช่แข็ง มีข้อความว่า \"ผลไม้แช่แข็ง เอาใจคนรักสมูทตี้ พิกัด makro\" พร้อมภาพประกอบผลไม้ต่างๆ เช่น แอปเปิล มะม่วง และบลูเบอร์รี$

มือถือถุงสตรอว์เบอร์รีแช่แข็งยี่ห้อ aro ขนาด 1 กก. ราคา 99 บาท วางอยู่ในตู้แช่แข็ง

มือถือถุงแครนเบอร์รีแช่แข็งยี่ห้อ aro ขนาด 1 กก. ราคา 179 บาท วางอยู่ในตู้แช่แข็ง

พิกัด ผลไม้แช่แข็งสำหรับทำสมูทตี้ 🍓🫐🍋🍊🥭

สมูทตี้ทำเองได้เล้ยยย 🍓🫐🍒🍊🍋🍈🥝 มีผลไม้แช่แข็งหลายแบบเลยค่ะ ทำสูตรตามใจตัวเองชอบได้เลย เลือกที่ชอบเอาไปแช่ฟรีซไว้ ปั่นกินระหว่างวัน หรือจะปั่นกินกับโยเกิร์ตก็ได้ สดชื่นมากกก 📍 พิกัด : แมคโคร #สมูทตี้ผลไม้ #สมูทตี้ #สมูทตี้สุขภาพ #makro #แมคโคร

ถูกใจ 549 ครั้ง

7 วัน 7 สูตรกับ smoothie เผาผลาญไขมัน ไม่ซ้ำ ไม่จำเจ 🍎🍓🍋✨

ใครอยากลดพุง ลองสูตรสมูทตี้ 7 วันนี้ ทำง่ายมาก ดื่มตอนเช้าแทนอาหารเช้าได้เลยจร้า😻✨ 📆 Day 1 🥑🥜🍌 Banana Avocado Smoothie ส่วนผสม • 1 Avocado • 1 Banana • Almonds ประโยชน์ • ไขมันดี • อิ่มนาน • ลดความอยากอาหาร 📆 Day 2 🥕🍎🍍 Carrot Ap

ถูกใจ 515 ครั้ง

ꔛ 🧸♡｡มัมเข้าครัว | สูตรเครื่องดื่มสมูทตี้ ต้อนรับหน้าร้อน EP.1 🌤️

ʕ•́ᴥ•̀ʔっ♡ 🥤🥑🍓 มัมรีวิวรวมเมนูเครื่องดื่ม เมนูสมูทตี้ ต้อนรับหน้าร้อนนี้ เป็นสูตรที่ทำเองได้ที่บ้าน อร่อยถูกปากแถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เหมาะสำหรับสายคลีนที่อยากเติมความหวานให้ร่างกาย หรือ สำหรับบ้านไหนที่มีเจ้าตัวน้อยสามารถดัดแปลงเป็นไอศกรีมโฮมเมดแช่ฟรีสให้เจ้าตัวน้อยได้Enjoy eatingไปพร้อมๆกับการ

ถูกใจ 537 ครั้ง

แจกสูตร สับปะรดสมูทตี้ 🍍

“สับปะรดสมูทตี้” 🍍รสชาติเปรี้ยวอมหวาน หอมสดชื่น ปั่นเนียนละเอียด สดชื่นได้สุขภาพด้วย #แจกสูตร #สมูทตี้ #รัตนาคอฟฟี่

ถูกใจ 106 ครั้ง

แจกสูตร สมูทตี้

#สูตรสมูทตี้ #เมนูสมูทตี้ #สมูทตี้สุขภาพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพแสดง 4 สูตรสมูทตี้เบิร์นไขมันพร้อมส่วนผสมและแคลอรี่ ได้แก่ สมูทตี้ผักโขม บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต มะม่วงสับปะรด และอะโวคาโดส้ม แต่ละสูตรมีประโยชน์ช่วยล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และเร่งการเผาผลาญไขมัน

🥤 ดื่มง่าย หุ่นดีเร็ว! รวม 4 สูตรสมูทตี้เผาผลาญไขมัน

สูตรสมูทตี้เผาผลาญไขมัน แคลน้อยแต่ประโยชน์แน่น 💪 แค่ 3 นาที ก็ได้เครื่องดื่มฟื้นร่าง เติมพลัง ย่อยดี อิ่มนาน ช่วยลดไขมันได้แบบธรรมชาติ 🌿 ลองเลือกสูตรที่ใช่ แล้วปั่นดื่มทุกเช้า ดูสิว่าร่างกายจะสดชื่นเบาแค่ไหน! 🍃✨ #สมูทตี้สุขภาพ #ลดไขมันด้วยธรรมชาติ #ionactive #แคลน้อยอิ่มนาน #ฟ

ถูกใจ 63 ครั้ง

สมูทตี้ผลไม้หน้าล้นหลากหลายสีสันจากร้าน GREEN SIGNATURE COFFEE AND SMOOTHIE วางเรียงกัน แต่ละแก้วตกแต่งด้วยผลไม้สดอย่างสวยงาม

สมูทตี้ผลไม้หน้าล้นจากร้าน GREEN SIGNATURE หลากหลายรสชาติ เช่น สับปะรด มะม่วง เมลอน ฝรั่ง แตงโม และองุ่น พร้อมป้ายบอกชื่อเมนูแต่ละแก้ว

สมูทตี้ผลไม้หน้าล้นหลากหลายรสชาติจากร้าน GREEN SIGNATURE วางเรียงกัน พร้อมข้อความระบุว่าราคาในภาพอยู่ที่ 70-85 บาท

สมูทตี้หน้าล้นราคาหลักสิบ!!🍌🫐🍈🍍🍉🍇

#ร้านสมูทตี้ผลไม้ #สมูทตี้ที่จริงใจ #สมูทตี้ #ติดเทรนด์ #คาเฟ่อยุธยาเปิดใหม่

ถูกใจ 893 ครั้ง

ภาพแสดง 4 สูตรสมูทตี้กล้วยหอมพร้อมส่วนผสมและปริมาณ ได้แก่ สมูทตี้กล้วยหอม, สมูทตี้กล้วยหอมช็อกโกแลต, สมูทตี้กล้วยหอมอาโวคาโด และสมูทตี้กล้วยหอมสตรอว์เบอร์รี แต่ละสูตรมีรูปภาพประกอบและรายการวัตถุดิบชัดเจน

แจกสูตรสมูทตี้กล้วย🍌🥤

🌈🍌 มอนิ่งค่าาา...เช้านี้เอาสูตรเมนู "สมูทตี้กล้วย" ที่ทำแล้วอร่อยมาฝาก! 🌞 . ทำดื่มเป็นอาหารเช้า อยู่ท้องแน่นอน 4 สูตรแสนอร่อย ลองทำตามกันดูนะคะ 🤩 หุ่นปัง สดชื่นยามเช้าแน่นอนจ้าาา 💪 โดยเฉพาะเพื่อนที่กำลังลดหุ่น ให้ใส่โปรตีนเพิ่มลงไปด้วย ขอบอกดจีย์มาก อร่อย แถมมีประโยชน์! แชร์เก็บไว้เลย! 💛

ถูกใจ 2643 ครั้ง

สมูทตี้มิกซ์เบอร์รี่สีแดงเข้มในแก้วใส ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่รวมและใบมิ้นต์ด้านบน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมิกซ์เบอร์รี่สมูทตี้

ฟรุตตี้ๆ ดื่มแล้วชื่นนน ใจ

สมูทตี้ที่จริงใจที่สุด

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูสตอเบอรี่สมูทตี้โยเกิร์ต 🍓

เมนูปั่นสมูทตี้ ทำง่ายอร่อยด้วย วิธีทำ สตอเบอรี่สมูทตี้ สตอเบอรี่แช่แข็ง 150 กรัม โยเกิร์ต 1 ถ้วย นมจืด 50 ml ปั่นด้วยแก้วปั่นอัตโนมัติ สะดวกมากๆ สูตรนี้ไม่ใส่น้ำเชื่อมแต่อร่อย สดชื่นมากๆ 📍พิกัด : แก้วปั่นที่ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ #สมูทตี้ #สมูทตี้โยเกิร์ต #แก้วปั่นพกพา #แก้วปั่นอ

ถูกใจ 335 ครั้ง

แจก 4 สูตร Green Smoothie น้ำหนักลด พุงยุบ🥝🍍🍋

แจกๆ 4 สูตร ในการทำ Green Smoothie 🥝🍏 หลังๆ มาคือเหนื่อยและเบื่อจะเคี้ยวผักสลัดและผลไม้ บางวันก็รีบๆ เร่งๆ เราเลยลองทำ Smoothie แทน เราไปอ่านมาเค้าบอกว่าการกิน smoothie ก็ได้สารอาหารเหมือนกับ solid food ✨ และยังมีประโยชน์มากเพราะว่าช่วยให้ลำไส้ไม่ต้องทำงานหนักในการย่อยอาหาร ร่างกายดูดซึมสา

ถูกใจ 439 ครั้ง

แคลอรี่ต่ำกับเครื่องดื่มสุดฟิน‼️🫐

ซูเปอร์โมเดลความอิ่มแคลอรีต่ำกับคอลเลกชั่นมิลค์เชคข้าวโอ๊ต ทำมาเพื่อสาวสาวโดยเฉพาะค่ะ สวัสดีค่ะหากช่วงนี้ใครหลายหลายคนกำลังมองหาเครื่องดื่มสุขภาพอยู่แล้วก็ ขอแนะนำเมนูเครื่องดื่มของวันนี้ให้กับทุกคนเลยค่ะ อุดมไปด้วยสารอาหารที่น่ากิน แคลอรี่ต่ำ อิ่มอร่อย วิธีทำก็แสนง่าย และทำได้ภายใน 2 นาที~ ทุก

ถูกใจ 11.1K ครั้ง

8 Days Smoothie Challenge 🌈 ปลุกความสดใสจากภายใน

ใครชอบความสดชื่นแต่ไม่อยากกินน้ำหวาน... เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍹 รวมมาให้แล้วกับ 8 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นที่ดื่มง่ายมากกก วัตถุดิบหาได้ตามซูเปอร์ฯ ทั่วไปเลยค่ะ ส่วนตัวเราเลิฟการเริ่มวันใหม่ด้วย Smoothie มาก เพราะช่วยให้รู้สึก "ตัวเบา" และผิวพรรณดูไบรท์ขึ้นแบบธรรมชาติ 💎 ใครที่มีปัญหาเรื่องระบบขั

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้และน้ำผลไม้ปั่น 6 ชนิดในแก้วใส แสดงส่วนผสมที่แยกชั้นกันและเครื่องดื่มที่ปั่นเสร็จแล้ว พร้อมชื่อเมนู เช่น สมูทตี้มะม่วงกล้วย และน้ำส้มลูกแพร

ภาพส่วนผสมสำหรับสมูทตี้และน้ำผลไม้ปั่น 6 ชนิด จัดวางบนจานแยกกันอย่างเป็นระเบียบ พร้อมนมสดหรือของเหลวสำหรับปั่น และชื่อเมนูแต่ละชนิด

ภาพแสดงส่วนผสมส้มและสาลี่หั่นเต๋าบนจาน การนำส่วนผสมใส่เครื่องปั่น และน้ำส้มสาลี่ที่ปั่นเสร็จแล้วในแก้ว พร้อมข้อความ 'พร้อมดื่ม'

รวม 6 เมนูสมูทตี้ น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ

รวม 6 เมนูสมูทตี้ น้ำผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ น่าดื่มทุกแก้วเลยจ้า🍹🥰 🥭สมูทตี้มะม่วงกล้วย 🥑สมูทตี้กล้วยอโวคาโด 🍓ดับเบิ้ลเบอร์รี่สมูทตี้ 🍊น้ำส้มลูกแพร 🍎น้ำส้มแครอทแอปเปิ้ล 🫐บลูเบอร์รี่กล้วยแก้วมังกร 💙 พิกัดเครื่องปั่นน้ำผลไม้ https://s.lazada.co.th/s.tkyYF?cc #สมูทตี้ #น้ำผลไม้ปั่น

ถูกใจ 382 ครั้ง

แจกสูตร☁️🥥 Coconut Cloud🥥☁️ น้ำปั่นที่หนึ่งในใจแม่ชม

ไม่ต้องบินไปกินไกล ทำเองไปเลยสิคะ☁️ ส่วนผสม ผงสาหร่ายสีฟ้า 2 g กล้อมหอมแช่แข็ง 110 g สัปประดแช่แข็ง 110 g อะโวคาโด้แช่แข็ง 70 g วิปครีมมะพร้าว 30 g เนยถั่วแบบไม่เติมน้ำตาล 25 g โยเกริ์ตรสธรรมชาติ 40 g นมอัลมอนด์ 150 g >> เททุกอย่างรวมกันแล้วกดปั่น ขอบคุณสูตรอร่อยๆจากคุณพิมมี่

ถูกใจ 3103 ครั้ง

$ภาพแสดงสมูทตี้มิกซ์เบอร์รี่สีชมพูเข้มข้นในเครื่องปั่น พร้อมระบุส่วนผสมหลักคือสตรอว์เบอร์รี ราสเบอร์รี บลูเบอร์รี และแครนเบอร์รี มือถือแก้วสมูทตี้ที่ปั่นเสร็จแล้ว ตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่ด้านบน มีโลโก้กระต่ายและข้อความ \"SWEET PLUS\" บนแก้ว$