ผู้ติดตาม 10K คน

ติดตาม

1/7

3292 คนบันทึกแล้ว

6798

5 คำต้องห้าม !!!!! ที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง 🎊🤩

1. ยาก

สมองจะบล็อค ความสามารถของเราทันที

2. เหนื่อย

ร่างกายจะตอบสนองด้วยความอ่อนแอทันที

3. ขี้เกียจ

ทำให้คิดที่จะเลิกทำ และเกิดความไม่รับผิดชอบ

4. ทำไม่ได้

เป็นการขับไล่ตัวเองจากสิ่งที่ทำ หรือปิดกั้นการเรียนรู้ของเรา

5. เบื่อ

สมองจะสั่งไม่ให้เรียนรู้ต่อ และหยุดเรียนรู้สิ่งที่กำลังทำ

🤓ฉะนั้นเราทุกคนมาหาคำพูดที่ไว้ใช้ฮีลใจตัวเองและเป็นแรงพลักดันในการทำสิ่งต่างๆกันน้าาา ใครมีคำพูดดีๆ เม้นตอบกลับช่วยแชร์คำพูดดีๆที่เป็นพลังบวกให้กันเยอะๆนะค้าาาา🤩🎊

#ติดเทรนด์ #คำพูด #คำพูดทำร้ายจิตใจ #ฮีลใจ #พลังบวก #คำต้องห้าม #นักศึกษา #เรื่องเล่านักศึกษา #แชร์ประสบการณ์

2024/1/20 แก้ไขเป็น

การใช้คำพูดที่สนับสนุนตัวเองมีความสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและการทำงานของเรา คำพูดที่เราพูดกับตัวเองสามารถสร้างผลลัพธ์ที่สำคัญในชีวิตประจำวันได้ เช่น คำว่า 'ยาก' หรือ 'ทำไม่ได้' มักทำให้เรารู้สึกท้อแท้และอาจปิดกั้นโอกาสในการเรียนรู้ใหม่ๆ การเปลี่ยนแปลงคำพูดที่เราสื่อสารกับตัวเองเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนมุมมองและความคิดได้ ยกตัวอย่างคำว่า 'ยาก' อาจเปลี่ยนเป็น 'มีความท้าทายที่น่าตื่นเต้น' หรือ 'ทำไม่ได้' อาจเปลี่ยนเป็น 'ฉันจะพยายามให้ดีที่สุด' การใช้คำพูดที่เป็นบวกจะช่วยเพิ่มโอกาสทางจิตใจในการเข้าหาผลลัพธ์ที่ดีในอนาคต นอกจากนี้ การเสริมแรงบวกจากคนรอบข้างก็นับเป็นส่วนสำคัญในการเพิ่มพูนความมั่นใจและการพัฒนาตนเอง ดังนั้น คำแนะนำคือการสร้างรายชื่อคำพูดที่ช่วยส่งเสริมกำลังใจและช่วยให้ก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆ ในชีวิตประจำวันไปได้.

28 ความคิดเห็น

Nattarawee

พูดทุกคำไม่เว้นคำใดคำนึง

ดูเพิ่มเติม(2)

Green Birb

ยากอ่ะ อ่านละเหนื่อยเบ ทำไม่ได้ เบื่อ ขี้เกียจด้วย555555

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง

#คําว่าให้ไม่สิ้นสุด #เบาหวานตอนท้อง #เบาหวาน #เบาหวานคนท้อง #ติดเทรนด์

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดเดรสสีขาวหันหลังให้กล้อง ชูสองนิ้ว มองทิวทัศน์ภูเขาและต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า "5 คำต้องห้าม ที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง" และอีโมจิห้ามส่งเสียง

ภาพอ่างอาบน้ำกลางแจ้งที่มีวิวภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ยาก บล็อคความสามารถของสมอง" และ "เหนื่อย จะทำให้ร่างกายอ่อนแอทันที"

ภาพจัดวางของตกแต่งประกอบด้วยแจกันใบไม้ปลอม ขวดเล็กสองขวด และถุงผ้าสีขาวสองใบ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทำไม่ได้ ขับไล่ร่างกายออกจากสิ่งที่ทำทันที" และ "ขี้เกียจ ทำให้อยากเลิกทำ ไม่อยากรับผิดชอบ"

5 คำต้องห้าม ที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง❌❌

สมองของเรามันวิเศษมาก มันทำให้เราคิดดีได้ หรือไม่ดีก็ได้ วันนี้มีคำพูดต้องห้ามอยู่ 5 คำพูดที่มีผลต่อสมองของเรา 1. ยาก บล็อคความสามารถของสมอง 2.เหนื่อย จะทำให้ร่างกายอ่อนแอทันที 3. ทำไม่ได้ ขับไล่ร่างกายออกจากสิ่งที่ทำทันที 4. ขี้เกียจ ทำให้อยากเลิกทำ ไม่อยากรับผิด

ถูกใจ 21 ครั้ง

5 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง

เคยไหม… ไม่มีใครว่าคุณเลย แต่คุณกลับ “ว่าตัวเอง” ทุกวัน ความจริงคือ… 👉 คนที่อยู่กับคุณตลอดชีวิต คือ “ตัวคุณเอง” ถ้าพูดกับตัวเองแย่ ๆ ทุกวัน ใจก็เหนื่อยโดยไม่รู้ตัว ⸻ 💭 5 ประโยคที่ไม่ควรพูดกับตัวเอง 1️⃣ “ฉันไม่เก่งพอ” * พูดบ่อย ๆ จะเริ่มเชื่อจริง ❌ ทำให้ไม่กล้าลองสิ่งใหม่ ✅

ถูกใจ 3 ครั้ง

⁉️ 5 ประโยคในหัวที่ควรเลิกพูด

บางครั้ง…คนที่ใจร้ายกับเราที่สุด ไม่ใช่คนอื่น แต่คือ “เสียงในหัวของเราเอง” ลองเช็คดูว่าคุณพูดกับตัวเองแบบนี้อยู่ไหม ลองฟังเสียงในหัวตัวเองวันนี้… มันกำลัง “ช่วยคุณ” หรือ “ทำร้ายคุณ” อยู่? #selftalk #สุขภาพใจ #พัฒนาตัวเอง #mindset #ฮีลใจ 1. “ฉันไม่ดีพอ” 👉 ประโยคคลาสสิก

ถูกใจ 3 ครั้ง

📌5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด🙊

🤐5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด🚫💥 คำพูดคือพลังงานที่เราส่งออกไป ไม่ว่าจะพูดกับคนอื่นหรือพูดกับตัวเอง คำบางคำอาจกลายเป็นการปิดกั้นโอกาสและทำให้ชีวิตติดลบโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า 5 คำต้องห้ามที่ควรเลี่ยงมีอะไรบ้าง 1. “ยาก” ทันทีที่เราบอกว่ายาก สมองจะปิดรับความเป็นไปได้ และตัดโอกาสในการหาวิธีแก้ปัญห

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดง 5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด ได้แก่ ยาก, เหนื่อย, ขี้เกียจ, ทำไม่ได้, และเบื่อ พร้อมอธิบายผลกระทบเชิงลบของแต่ละคำต่อสมองและร่างกาย ซึ่งบั่นทอนความสามารถและการเรียนรู้

5 คำห้ามพูดบั่นทอนตัวเอง❌

ในช่วงปลายปีที่แล้ว ต้าใช้คำพูดแบบนี้กับตัวเองบ่อยมาก ๆ เริ่มต้นปี 2024 นี้ ต้าตั้งใจ🫶🏻 ลด ละ เลิก!! คำพูดพวกนี้เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม และให้กำลังใจตัวเองค่ะ🎀✨ มาเริ่มพัฒนาตัวเองไปพร้อม ๆ กันนะคะ #ต้ารีวิว #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน แนะนำวิธีอธิษฐานขอให้ถูกรางวัลที่ 1 โดยให้เลิกพูดขอให้ถูกหวยหรือบนบาน แต่ให้อธิษฐานขอให้การเงินเปิดและนำเงินไปสร้างบุญกุศล เพื่อความเจริญรุ่งเรืองและมีเงินใช้ไม่ขาดมือ มีโลโก้ Lemon8.

อยากถูกรางวัลที่1 ห้ามพูด

ถูกใจ 229 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีส้มและน้ำเงิน มีข้อความสีขาวว่า \"5 คำต้องห้าม ที่ไม่ควรพูด\" พร้อมเครื่องหมายตกใจและคำถามในกรอบสีชมพูอ่อน เป็นหน้าปกบทความ$

$ภาพพื้นหลังสีส้มและน้ำเงิน แสดงคำต้องห้าม 3 คำแรก ได้แก่ \"1. ยาก\", \"2. เหนื่อย\", และ \"3. ขี้เกียจ\" เป็นส่วนหนึ่งของรายการคำที่ไม่ควรพูด$

$ภาพพื้นหลังสีส้มและน้ำเงิน แสดงคำต้องห้าม 2 คำสุดท้าย ได้แก่ \"4. ทำไม่ได้\" และ \"5. เบื่อ\" ซึ่งเป็นคำที่ควรหลีกเลี่ยงตามเนื้อหาบทความ$

5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด ⁉️

ทุกคนรู้ไหมคะว่าเวลาเราพูดอะไรออกมาแต่ละคำ แต่ละประโยค บางครั้งมันอาจจะกระทบใจใคร หรืออาจจะกระทบใจตัวเราเองก็ได้ แล้วยิ่งเวลาทำงานเราขอบอกเลยว่า ถ้าพูดว่าขี้เกียจปุ๊ป สมองเราจะสั่งการทันทีว่าเราต้องขี้เกียจจริงๆ เพราะงั้นเวลาเราทำงานหรืออะไรสักอย่าง เราจะไม่พูดอะไรคำหรือประโยคอะไรแบบนี้ออกมาเลย เราจ

ถูกใจ 346 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตานั่งอยู่ในรถ พร้อมข้อความว่า "เมื่อรู้สึก 'อิจฉา' ให้บอกตัวเองว่า.." เพื่อแนะนำวิธีจัดการความอิจฉา

หญิงสาวมองออกไปนอกหน้าต่างรถ พร้อมข้อความแนะนำข้อแรกว่าทุกคนกำลังพยายามใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในแบบที่ทำได้

หญิงสาวเงยหน้ามองท้องฟ้า พร้อมข้อความแนะนำข้อสองว่าสิ่งที่เห็นคือผลของการพยายามที่เขาควรได้รับ

Howto จัดการตัวเองกับความอิจฉา.

เคยอิจฉาใครมั้ยคะ? เคยด้อยค่าตัวเองมั้ยคะ? เคยเห็นชีวิตของเขา แล้วเศร้าใจมั้ยคะ? เราเป็นมาหมดทุกข้อเลยค่ะ การใช้โซเชียลมีเดีย มีผลต่อใจเราจริงๆ แปลกนะคะที่คนคนนึง ใช้ชีวิตของเขา อยู่ในพื้นที่ของเรา แต่ทำไมเราเห็นชีวิตเขาแล้วเศร้าใจก็ไม่รู้🥹 เป็นเพราะเราพอใจในชีวิตของเขาหรือเปล่า? และเร

ถูกใจ 17.1K ครั้ง

ภาพหน้าปกเตือนเกี่ยวกับคำต้องห้ามบน TikTok สำหรับสายคอนเทนต์ เพื่อป้องกันการลดคะแนนโพสต์ โดยมีโลโก้ TikTok และเครื่องหมายกากบาทสีแดง

ภาพแสดงคำต้องห้ามที่ครีเอเตอร์ควรรู้บน TikTok เช่น อาหารเสริมและเครื่องสำอาง พร้อมคำแนะนำให้เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อป้องกันบัญชีให้ปลอดภัย

ภาพแสดงรายการคำที่ควรหลีกเลี่ยงในการใช้เกี่ยวกับเครื่องสำอางบน TikTok เพื่อป้องกันการละเมิดกฎการลงรายการสินค้า เช่น คำว่า 'กระชับ', 'ฟื้นฟู', 'ลด', 'รักษา' และ 'สร้าง'

🚫 คำต้องห้ามบน TikTok ที่สาย Content ห้ามพลาด! 🚫

อย่าปล่อยให้โพสต์ของคุณโดนลดคะแนนเพราะใช้คำต้องห้าม! ⚠️ ครีเอเตอร์ทุกคนควรรู้ไว้ เตรียมตัวให้พร้อม! คำที่ต้องระวัง ได้แก่ “อาหารเสริม” และ “เครื่องสำอาง” และคำอื่น ๆ ที่อาจละเมิดกฎ 💙บ้านฟ้า 💚บ้านเขียว 🧡ไร่ส้ม Ai รู้ทันแล้วน้าาา👀 ⚠️ช่องไหนพูดคำเหล่านี้แล้วยังไม่โดนอย่าชะล่าใจนะคะ เพราะ Ai สุ่

ถูกใจ 549 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงฉากต่างๆ เช่น กระเป๋าหรู ไอศกรีม การขับรถยนต์ การนั่งในบาร์ และรองเท้าแบรนด์เนม พร้อมข้อความเตือนใจว่า 'อย่าทำ! 5 ข้อนี้ ถ้าไม่อยากเป็น คนขี้อวด' เพื่อแนะนำพฤติกรรมที่อาจถูกมองว่าเป็นการโอ้อวด

🚫 อย่าทำ ถ้าไม่อยากเป็น “คนขี้อวด”

บางทีเราไม่ได้ตั้งใจจะอวด แต่คนรอบข้างอาจมองแบบนั้นได้ มาลองเช็กกันหน่อยว่าเคยเผลอทำข้อไหนบ้างไหม 👀 1️⃣ เล่าเรื่องตัวเองทุกครั้ง 🗣 แทบไม่ฟังคนอื่นเลย คุยอะไรก็โยงกลับมาที่ตัวเอง 2️⃣ ลงรูปทุกดีเทล 📸 กินข้าวหรู ซื้อของใหม่ ต้องลงหมด จนเพื่อนบางคนอาจเบื่อ 3️⃣ ชอบพูดเปรียบเทียบ ⚖️ ชอบเล่าให

ถูกใจ 1091 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗

มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า

ถูกใจ 16.4K ครั้ง

5 คำห้ามพูดถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด🍋🍋

“5 คำห้ามพูด…ถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด” เวลาผู้ชายทำผิด…โดยเฉพาะเรื่อง “ความสัมพันธ์” ผู้หญิงส่วนใหญ่จะเผลอพูดออกไป จากความเจ็บ ความน้อยใจ และความคับแค้นในใจ แต่ครูเมแกนอยากบอกว่า คำบางคำที่พูดด้วยอารมณ์ อาจทำให้เขา “ป้องกันตัว” แทนที่จะ “สำนึกผิด” เพราะในทางจิตวิทยา สมองของผู้ชายจะปิดรับทัน

ถูกใจ 86 ครั้ง

ประโยคต้อง ”ห้าม“ สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

ประโยคที่หลายคนคิดว่าดีว่าพูดได้ จริงๆแล้วอาจจะทำร้ายจริงใจของผู้ที่มีอาการซึมเศร้าอยู่ก็ได้ มาดูกันว่าประโยคไหนที่ไม่ผิด แต่ไม่ควรพูด 1.ร้องไห้ทำไม 2.เสียใจด้วยนะ 3.แย่ยังเลย 4.พยายามอีก 5.ต้องทำได้ 6.แค่นี้เอง 7.อย่าคิดมาก 8.ทำไมทำไม่ได้ 9.ห้ามร้องไห้ 10.เดี่ยวก็ดีเอง 11.อย่าท้อ 1

ถูกใจ 29 ครั้ง

หยุดพูดคำเหล่านี้ แล้วเปลี่ยนมาพูดสิ่งนี้แทน ชีวิตจะดีขึ้น :) 🤎

หลายคนพูดถึงเรื่อง manifest เป้าหมายใหม่ให้เป็นจริง วันนี้เราเลยอยากจะมาแชร์สิ่งง่ายๆ ที่เราทำด้วยการเปลี่ยนวิธีพูดของตัวเอง คำที่ควรหยุดพูด แล้วเปลี่ยนมาพูดสิ่งเหล่านี้แทน จะทำให้ชีวิตดีขึ้น เหมือนที่เค้าว่ากันว่า ”พูดแบบไหนก็จะเป็นแบบนั้น“ —> “word shape your reality” ปีใหม่แล้ว มาเปลี่

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นกระจกมีหยดน้ำเกาะ มีข้อความสีขาวตัวหนาว่า 'ขอพรผิด ชีวิตเปลี่ยน' โดยมีเครื่องหมายกากบาทสีเหลืองทับคำว่า 'ผิด' ด้านล่างมีภาพการ์ตูนรูปหน้าคนผมสีเหลืองถักเปียสองข้าง และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @lifeissogoooood

“5 คำขอพรที่ไม่ควรขอผิด 🚫 เพราะชีวิตอาจพลิกแบบไม่ทันตั้งตัว!”

สายมูเคยสงสัยไหม ว่าบางทีขอพรแล้วกลับไม่เป็นอย่างที่คิด? บางคำขอที่ดูเหมือนจะดี แต่กลับทำให้ชีวิตวุ่นวายหรือยุ่งเหยิง ถ้าไม่อยากพลาด ลองอ่านเรื่องนี้ก่อนมู! ✨🙏 1️⃣ “ขอรวยแบบทันใจ!” 👉 ผลที่อาจเกิด: ความรวยมาแบบรวดเร็ว แต่ชีวิตส่วนอื่นพัง เช่น ความรักหรือสุขภาพเสีย ✨ สิ่งที่ควรขอแทน: “ขอความมั่ง

ถูกใจ 3635 ครั้ง

บางเรื่องเราไม่ได้เข้าใจผิดเพราะเราไม่ฉลาด แต่เพราะเราเคยเห็นมันจากมุมเดิมมาตลอด 🧠 คนขยันต้องยุ่งตลอดเวลา? เก็บเงินต้องห้ามตัวเองซื้อของ? คนมั่นใจต้องพูดเก่ง? ต้องมีแรงบันดาลใจก่อนถึงจะเริ่ม? บ้านรกเพราะขี้เกียจ? ตอบข้อความช้า = ไม่สนใจ? ลองหยุดสักนิด แล้วมองเรื่องเดิมจากอีกมุม บางที

ถูกใจ 6 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีแจกันต้นไม้ นาฬิกา และเทียนไข ตรงกลางมีกรอบข้อความรูปก้อนเมฆเขียนว่า \"8 วิธี เซฟตัวเอง ให้มากขึ้น !!\" พร้อมคลิปหนีบกระดาษสองอัน$

8 วิธี เซฟตัวเองให้มากขึ้น ❤️🙋🏻‍♀️

ลองไปทำตามกันดูน้า 8ข้อ กับวิธีเซฟตัวเองในตอนโต แรกๆอาจจะทำไม่ค่อยได้แต่พอทำได้แล้วรับมีมีผลดีตามาแน่นอน✨✋🏻 1) เงียบให้มากขึ้น เราไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกๆสิ่งทุกๆอย่างให้ทุกคนฟัง เงียบให้มากขึ้นเป็นวิธีการเซฟที่ดีมาก 2) แคร์ให้น้อยลง ชีวิตเราก็มีแค่เรา อย่าเอาใจไม่ผูกติดกับใครมาก แคร์ความรู

ถูกใจ 21.3K ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงคำต้องห้ามพูดใน TikTok เพื่อความปลอดภัยและความสร้างสรรค์ แบ่งเป็นหมวดหมู่ เช่น เนื้อหาอันตราย/รุนแรง, การเลือกปฏิบัติ/สร้างความเกลียดชัง, เนื้อหาทางเพศ (18+), การหลอกลวง/สแปม, การละเมิดลิขสิทธิ์ และพฤติกรรมเสี่ยง

เลี่ยงคำต้องห้ามใน TikTok Live ให้การไลฟ์ของคุณปัง

การใช้ "คำเลี่ยง" หรือ "คำรหัส" เพื่อป้องกันไม่ให้ AI ตรวจจับจนโดนปิดกั้นการมองเห็นหรือโดนเด้งไลฟ์ครับ นี่คือสรุปเทคนิคและหมวดหมู่คำที่ควรระวัง: 1. หมวดการขายและการเงิน (เสี่ยงโดนข้อหาหลอกลวง/พนัน) TikTok ไม่ชอบการเชิญชวนไปแพลตฟอร์มอื่น หรือการพูดเรื่องเงินๆ ทองๆ ที่ดูเกินจริง

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ “สิ่งที่เราเลิกทำ” เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 1000% วางอยู่บนชั้นหนังสือ มีรายการที่ควรหยุดทำ เช่น เลิกกด snooze, เลิกพูดแย่ๆ กับตัวเอง, เลิกซื้อของตามโปรโมชัน, เลิกซื้อเสื้อผ้า fast fashion, เลิกนอนดึกตื่นสาย และเลิกวิตกกังวล

แชร์เช็กลิสต์ “สิ่งที่เราเลิกทำ” แล้วชีวิตจะดีขึ้น 1000% ✅👍

ก่อนอื่นเลย เราจะบอกว่า ก่อนที่เราจะเลิกทำสิ่งนี้ได้ มันเคยเป็นเรื่องยากสำหรับเรามาก่อน เช่น การนอนให้ไว ตื่นให้เช้า หรือแม้แต่การเลิกกังวลกับเรื่องในอนาคต และแน่นอนว่ามันยังมีอีก ร้อยแปดพันอย่าง ที่เราอยากเลิกทำ แต่มันยากเหลือเกินที่จะเลิก อย่างการไม่แตะมือถือก่อนนอน 30 นาที การเลิกเปิดไฟสลัวๆ อ่า

ถูกใจ 5040 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อเบลเซอร์สีขาว มีข้อความว่า "เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนโชคดี LUCKY GIRL SYNDROME" เป็นภาพปกบทความเกี่ยวกับการเป็น Lucky Girl Syndrome.

ภาพรวมข้อความอธิบาย Lucky Girl Syndrome ทั้งภาษาไทยและอังกฤษ พร้อมหัวข้อวิธีเป็น Lucky Girl เช่น การคิดบวก การเปิดรับโอกาส และการทำงานหนัก โดยมีพื้นหลังเป็นรองเท้าและต้�นไม้.

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมข้อความ "วิธีเป็น LUCKY GIRL SYNDROME" อธิบายสองข้อแรกคือ "คิดบวกไว้ก่อน" และ "รู้สึกขอบคุณ" พร้อมตัวอย่างการเขียนขอบคุณในแต่ละวัน.

Lucky girl syndrome เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนโชคดี✨💐

อันยอง~ หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Lucky girl syndrome🍀 มาบ้างแล้ว วันนี้ภัสมีทริคการเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนโชคดี💖 มาฝากกันค่า ใครทำตามนี้รับรองว่าเป็นคนที่โชคดีขึ้นแน่นอน Lucky girl syndrome🍀✨ เป็นความเชื่อที่ว่าคุณสามารถดึงดูดโชคดีและสิ่งที่ดีเข้ามาในชีวิตได้โดยการเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติของคุณเอง💐

ถูกใจ 7006 ครั้ง

ภาพคู่รักกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความว่า "5 นิสัยแย่ๆของผู้หญิง ที่จะทำให้ผู้ชายเบื่อ" และไอคอนแสดงอารมณ์ต่างๆ เช่น หน้าเศร้า หน้าโกรธ และสัญลักษณ์ปฏิเสธ

👩🏼 สาวๆคนไหนกำลังเป็น 5 ข้อนี้อยู่ งดได้งดนะ 😥❌

เช็กด่วน! 🧐 5 นิสัยผู้หญิงที่บางทีเราก็เผลอทำ จนผู้ชายต้องกุมขมับ 😥 ใครเป็นอยู่รีบปรับด่วน ก่อนความสัมพันธ์จะพังแบบไม่รู้ตัวน้าาา เคยปะ? แค่เห็นแฟนไปกดไลก์สาวอื่นปุ๊บ อินเนอร์โคนันเข้าสิงทันที🕵🏻‍♀️ หรือบางทีก็อยากให้เขาสนใจจนงี่เง่า พูดจาประชดเก่ง ที่ปากบอกว่า “ป๊าววว” แต่ในใจคืออยากให้ง้อใจจะขา

ถูกใจ 3047 ครั้ง

4 ประโยคห้ามพูด 🤫

#ห้ามพลาดเด็ดขาด #คําพูดเปลี่ยนชีวิต #ติดเทรนด์

ถูกใจ 802 ครั้ง

วิธีเซฟใจในวันที่ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน

14 ข้อที่ชอบ ของหนังสือ "วิธีเซฟใจในวันที่ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน" 1. ในวันที่ครอบครัวไม่ใช่เซฟโซน จงค้นหาพื้นที่ความสุขของตัวเอง เพราะเราเลือกครอบครัวไม่ได้ แต่เลือกรักษาใจตัวเองได้ 2. ทุกคนเริ่มใหม่ได้ ไม่มีคำว่าสายเกินไป สำหรับคนที่ไม่ยอมแพ้ 3. สภาพแวดล้อมที่เราเติบโตมา มีผ

ถูกใจ 280 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวถือแก้วเครื่องดื่มยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า \"เปลี่ยนคำหยาบมาเป็นคำพูดดีๆ ชีวิตดีขึ้นยังไง!?\" และโลโก้ Lemon8$

ภาพหญิงสาวพิงกำแพงไม้แกะสลัก มีข้อความอธิบายถึงการสร้างภาพลักษณ์ที่น่าเชื่อถือและเป็นมืออาชีพจากการเลิกพูดคำหยาบ

ภาพหญิงสาวสวมหมวกฟางถือแอปเปิลสองลูกท่ามกลางดอกไม้สีเหลือง มีข้อความอธิบายว่าการพูดสุภาพช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น

เปลี่ยนคำหยาบเป็นคำพูดดีๆ ชีวิตดีขึ้นยังไง? ✨

เปลี่ยนคำหยาบเป็นคำพูดดีๆ ชีวิตดีขึ้นยังไง? ✨ หลายคนอาจจะเคยชินกับการพูดคำหยาบจนเป็นนิสัย แต่รู้ไหมว่าการเลิกพูดคำเหล่านี้สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่ามีอะไรดีขึ้นบ้าง! 1. ภาพลักษณ์น่าเชื่อถือและเป็นมืออาชีพ คำพูดสะท้อนถึงตัวตนของคุณ เมื่อคุณเลิกพูดคำหยาบ จะทำใ

ถูกใจ 72 ครั้ง

ใช้ชีวิตให้เบา ไม่ต้องเก่งก็อยู่ได้ ชีวิตมันไม่ได้ยากอย่างที่คิด หลายครั้งเราเป็นคนทำให้มันยากเอง รีบเก่ง รีบสำเร็จ รีบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทั้งที่ความจริง ชีวิตไม่ได้เร่งเราเลย เป็นเราเองที่เร่งตัวเองจนใจล้า เราคิดเยอะเพราะกลัวพลาด แต่การคิดไม่หยุด ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น มันแค่ทำให้ใ

ถูกใจ 13 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'โทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด' แสดงตัวละครหัวกล่องสวมเสื้อลายทาง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองและไม่ให้เสียงคนอื่นกลบเสียงหัวใจ

ภาพประกอบคนสองคนกำลังสนทนากันที่โต๊ะกาแฟ มีข้อความเตือนใจว่าไม่จำเป็นต้องชนะทุกเรื่องในชีวิต และบางครั้งการหลีกเลี่ยงก็ไม่เป็นไร

ภาพประกอบตัวละครหัวกล่องสวมเสื้อลายทาง พร้อมข้อความว่า 'อย่าทำให้ตัวเองลำบาก เพียงเพราะอยากเป็นคนดี สำหรับใครเลย'

มารักตัวเองกัน♥️โทษทีวันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด♥️

เดือนแห่งความรักนี้ เราขอชวนเพื่อนๆมารักตัวเองกันค่ะ 'อย่าให้เสียงคนอื่นกลบเสียงหัวใจของเรา เป็นแบบที่เราต้องการนั่นแหละดีที่สุดแล้ว' ความเรียงขนาดสั้นพร้อมภาพประกอบแสนอบอุ่น บอกเล่าความคิดความรู้สึกของผู้เขียน เมื่อเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ขณะที่ในใจก็สงสัยไปด้ว

ถูกใจ 590 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดขาวและหมวกฟางยืนหันหลังมองทะเลกว้างใหญ่ พร้อมข้อความเตือนใจ 9 ข้อที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า 'อย่า' เช่น อย่าทุ่มเทเพื่อใครจนดูโง่, อย่าใจดีจนเหนื่อยใจ, อย่าเครียดกับทุกเรื่อง, และอย่าให้ค่าคนอื่นจนลืมให้คุณค่าตัวเอง จาก TOOTSYREVIEW.

'อย่า' ที่มีประโยชน์

1) นี่ไม่ได้เป็นคำคมอะไร แต่นึกถึงตัวเองว่า พอแก่ขึ้นเราพูดคำว่า 'อย่า' เก่งขึ้น เพื่อเตือนสติตัวเองให้รู้เท่าทัน ก่อนที่จะทำอะไรลงไป อย่างไม่มีวุฒิภาวะ ทำให้มองสำรวจตัวเอง และ action ในทุกๆก้าวได้แม่นยำมากขึ้นจริงๆ 2) อย่างแรกคือ เราไม่ทุ่มเทเพื่อใครเกินไป จนเราดูโง่ กลับมามองว่าเราได้อ

ถูกใจ 361 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “ฝึกสมองให้เรียกโชค” โดย หมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล แสดงภาพการ์ตูนคนกำลังยกน้ำหนักบนก้อนเมฆรูปสมองสีส้ม พร้อมข้อความว่า “โชคคือสิ่งที่คุณกำหนดขึ้นเองได้”

ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ “19 นิสัยที่สำคัญที่สุด ของคนโชคดี” และคำคมจาก จอร์จ อาร์. อาร์. มาร์ติน เกี่�ยวกับการอ่านและการใช้ชีวิต

ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ “02 สมองเชื่ออย่างไร คุณก็จะได้อยางนั้น” และคำคมจาก จอห์น สจิวต มิลล์ เกี่ยวกับความเชื่อและความสนใจ

วิธีฝึกสมองให้เรียกโชคดีเข้าตัว

📚✨ หนังสือที่ช่วย “เรียกโชค” ได้จริง ✨📚 คุณเคยรู้สึกไหมว่า… ทำไมบางคนดูเหมือน “โชคดีตลอดเวลา” ไม่ว่าจะทำอะไรก็เจอแต่โอกาสดี ๆ แต่บางคนกลับเหมือนเจอแต่เรื่องซวย? 👉 คำตอบอยู่ในหนังสือเล่มนี้ครับ ฝึกสมองให้เรียกโชค โดย หมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล เล่มนี้จะบอกว่า โชคไม่ใช่เรื่องฟ้าลิขิต แ

ถูกใจ 7 ครั้ง

$ภาพประกอบตัวละครสำคัญจากสามก๊ก ได้แก่ ขงเบ้ง, เตียวหุย, กวนอู, เล่าปี่ และโจโฉ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า \"5 คำพูด 'เตือนสติ' จากสามก๊ก ที่ยังใช้ได้ในปัจจุบัน\"$

$ภาพประกอบขงเบ้งถือพัดขนนก พร้อมคำคมว่า \"แม้ผู้ฉลาดคิดพันครั้ง ก็ยังมีพลาด แม้คนโง่คิดพันครั้ง ก็ยังอาจมีถูก\" และคำอธิบายว่า \"ไ��ม่มีใครถูกเสมอ หรือผิดเสมอ จงฟังและเรียนรู้จากทุกคน\"$

$ภาพประกอบโจโฉในชุดเกราะ พร้อมคำคมว่า \"คนที่คิดว่า 'ตัวเองดีอยู่แล้ว' จะไม่มีวันพัฒนา\" และคำอธิบายว่า \"'การไม่ยอมเรียนรู้' คือกับดักของความล้มเหลวในระยะยาว\"$

5 คำพูด “เตือนสติ” จากสามก๊ก ที่ยังใช้ได้ในปัจจุบัน

ศึกในสามก๊กจบไปนานกว่าพันปี แต่บางคำพูด…ยังเตือนใจเราได้แม้ในปี 2025 ไม่ใช่เพียงคำคมจากแม่ทัพหรือปราชญ์ แต่คือคำพูดจาก “มนุษย์ที่เข้าใจชีวิต” นี่คือ 5 คำพูดที่อาจไม่เปลี่ยนโลกทันที แต่เปลี่ยน “มุมมองในใจ” ของเราได้ตั้งแต่บรรทัดแรก — “แม้ผู้ฉลาดคิดพันครั้ง ก็ยังมีพลาด แม้คนโง่คิดพันค

ถูกใจ 3451 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ' พร้อมหญิงสาวกำลังถือหนังสือและทำท่าคิดมาก มีข้อความระบุว่ามี 50 คำแนะนำดีๆ ที่ช่วยจัดการกับความฟุ้งซ่าน และเป็นหนังสือจิตวิทยาจากญี่ปุ่น

ภาพเปิดหนังสือแสดงบทที่ 1 'คิดหาวิธีเป็นตัวของตัวเอง' พร้อมคำถามที่เขียนกำกับ เช่น 'การเติบโตคืออะไร' 'ตั��วเรามีคุณค่าหรือเปล่านะ' และ 'ทำยังไงถึงจะรู้จักตัวเองมากขึ้น?'

ภาพเปิดหนังสือหน้า 33 มีข้อความไฮไลต์ว่า 'ถ้าไม่รู้จะเดินไปทางไหนดี ลองถามตัวเองว่า ทางไหนที่เราเลือกแล้วจะชอบตัวเองมากกว่าเดิม' พร้อมภาพประกอบแมว

เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ!! หนังสือพัฒนาตัวเอง

หนังสือ : เลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะ สำนักพิมพ์ : Welearn ผู้เขียน : บาบะ เคสุเกะ บางครั้งก็เหนื่อยกับความคิดตัวเองเหมือนกันนะ อยากเลิกเป็นมนุษย์คิดเยอะจัง ! - มีตัวเลือกมากมาย แต่ตัดสินใจไม่ได้สักที - มัวแต่กังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด - กลัวจะทำได้ไม่ดี - ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น -

ถูกใจ 185 ครั้ง

🗣️ “คำพูด” เปลี่ยนชีวิต

🗣️ “คำพูด” เปลี่ยนชีวิต เมื่อประโยคเล็กๆ กลายเป็นกำแพงขวางความก้าวหน้า ศิลปะการสื่อสารในออฟฟิศ ที่ทำให้คนธรรมดากลายเป็นคนที่องค์กร “อยากเก็บไว้” มากกว่า “คนที่เก่งแต่ทำงานด้วยยาก” ในโลกการทำงาน หลายคนเติบโตมาพร้อมความเชื่อว่า “ความเก่ง” คือสิ่งที่จะพาเราไปได้ไกลที่สุด “เก่งกว่าเพื่อน ทำงานเร็

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'แจกศัพท์แม่ค้าไลฟ์สด TIKTOK' พร้อมตัวการ์ตูนสีเหลืองถือหลอดไฟและป้าย 'LIVE' สีแดง บนพื้นหลังห้องนั่งเล่นสไตล์มินิมอล

แจกศัพท์แม่ค้าสายไลฟ์สด TIKTOK🖤

ใครเคยเข้าไปดูไลฟ์สดใน TikTok แล้วงงบ้างว่าเค้าพูดอะไรกัน?😵‍💫 พารา ลุยป่า ไร่ส้ม งง! ขายอะไรกันแน่ ที่แม่ค้าต้องใช้คำแบบนี้เพราะต้องเลี่ยงคำต้องห้ามในไลฟ์สด วันนี้น้องชิปมาแจกศัพท์ให้แม่ค้าและลูกค้าที่ชอบเอฟของในไลฟ์ให้นำไปใช้กัน🐳⬆️ ใครมีคำไหนที่ใช้กันอีกคอมเมนต์บอกน้องชิปหน่อย!🩵🩵 #ไลฟ์

ถูกใจ 341 ครั้ง

หนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google ปกมีภาพวาดเส้นสายรูปคน พร้อมข้อความ 'เล่มนี้..ใจฟู' และระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 2

หน้าเปิดบทที่ 01 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'เมื่อรู้สึกกังวล ว่าตัวเองล้าหลัง อยู่คนเดียว' และ 'วิธีปกป้องตัวเอง จากความคิ��ดแง่ลบ' พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าเราไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว

หน้าเปิดบทที่ 02 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'หากคุณกำลังวางแผน แต่ไม่กล้าลงมือทำ' และ 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา

เปลี่ยนวัย30+ที่คิดมากหดหู่ เป็นคนใจฟู ด้วยเล่มนี้

ชาวเลม่อน8 วัย30+ มารวมกันตรงนี้ค่าาาา อชิเชื่อว่า วัยเราเป็นวัยว้าวุ่น ไม่แพ้วัยรุ่นเลยนะ! สารพัดปัญหาความเครียดและความกังวลใจ ทั้งการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว สังคม ฯลฯ ก็เลยอยากจะชวนมาอ่านหนังสือเล่มนี้ 👉 "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" หนังสือออกใหม่ ประจำปี 2023 นี้เลยค่ะ (แค่ปีน

ถูกใจ 502 ครั้ง

$ภาพปกแสดงข้อความว่า \"คำต้องห้าม รู้ก่อนพูดหรือโพสต์ ใน TikTok ละเมิดกฎชุมชน\" บนพื้นหลังผนังปูนเปลือย มีเก้าอี้ไม้สองตัววางอยู่ด้านล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @bewreety$

คำต้องห้าม รู้ก่อนพูดหรือโพสต์ใน TikTok อาจละเมิดกฎชุมชน✨❎

1. ❎คำหยาบคายและลามกอนาจาร คำพูดที่ไม่เหมาะสมหรือหยาบคาย รวมถึงคำลามกอนาจาร 2. ❎คำที่ส่งเสริมความเกลียดชัง คำพูดเหยียดเชื้อชาติ เพศ ศาสนา หรือคุณลักษณะส่วนบุคคล 3. ❎คำส่งเสริมความรุนแรง คำพูดที่กระตุ้นให้เกิดความรุนแรงต่อผู้อื่น 4. ❎คำที่เกี่ยวข้องกับยาเสพติด การพูดถึงหรือส่งเสริมการใช้ยาเสพ

ถูกใจ 9 ครั้ง

5 ประโยค ที่คุณควรอ่านสักครั้ง 🍋✅

1.อย่าให้น้ำลายราคาถูก มาทำลายความฝันราคาแพง 2.อย่าปล่อยให้ความสุขของคุณ ขึ้นอยู่กับคนอื่น 3.เมื่อคุณเขียนเรื่องราวของตัวเอง อย่าให้คนอื่นมาจับปากกา 4.มันก็แค่วันที่แย่ ไม่ใช่ชีวิตที่แย่ 5.อย่าจุดไฟเผาตัวเอง เพื่อทำให้คนอื่นอบอุ่น #ติดเทรนด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับดูแลตัวเอง

ถูกใจ 463 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้มและชี้มือ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 สัญญาณเตือน Imposter Syndrome โรคคิดว่าตัวเอง 'ไม่เก่ง'" บนพื้นหลังสีขาว

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงการประชุมออนไลน์และข้อความ 3 ข้อแรกของสัญญาณเตือน Imposter Syndrome ได้แก่ การนึกถึงแต่ความผิดพลาด, ไม่ยอมรับคำชม และกดดันตัวเองมากเกินไป

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ 2 ข้อสุดท้ายของสัญญาณเตือน Imposter Syndrome ได้แก่ การรักความสมบูรณ์แบบ และขาดความมั่นใจในตัวเอง

5 สัญญาณเตือน ‘โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง’

ถ้าเพื่อน ๆ ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน Imposter Syndrome แปลให้เข้าใจง่าย ๆ ว่า โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ดูเป็นโรคที่ไม่ได้ใหญ่โตอะไร แต่จริง ๆ แล้วสามารถเกิดได้ตั้งแต่วัยเรียนจนถึงวัยผู้ใหญ่ วัยทำงาน ซึ่งสาเหตุการเกิดมีหลายปัจจัย แต่ก็คงหนีไม่พ้นเรื่องของความกดดัน ความคาดหวังในสังคม หรือจากคนรอบข้า

ถูกใจ 155 ครั้ง

7 ประโยคต้องห้าม ที่ทำลาย EQ ลูก

#เลี้ยงลูกเชิงบวก #สร้างEQลูก #จิตวิทยาเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #คำพูดทำร้ายลูก #พัฒนาการเด็ก #การเลี้ยงลูก #ความฉลาดทางอารมณ์ #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #นายบ้านเด็กน้อย

ถูกใจ 33 ครั้ง

20 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้คุณพัฒนาตัวเองได้ทุกวัน 📈💫🏃🏻💨

💚 1. จงหางานที่คุณรักจริงๆ หลังจากนั้นจงใส่ใจและจิตวิญญาณของคุณลงไปกับงานนั้น เมื่อคุณได้ทำงานที่คุณรัก คุณจะไม่มีวันผัดวันประกันพรุ่งกับมันเด็ดขาด และจะมีความสุขที่ได้ทำมันทุกวัน . . 💚 2. โฟกัสงานที่อยู่ในมือ จงทำงานที่มีอยู่ให้ดีที่สุดด้วยความสามารถที่คุณมี และโอกาสดีๆจะเข้ามาหาคุณเอง . .

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงในชุดเอี๊ยมยืนถือดอกไม้ในทุ่งทานตะวัน มีข้อความว่า "แบบไหนถึงเรียกว่า รักตัวเอง" บนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความหัวข้อ "รักตัวเอง เป็นอย่างไร" และเนื้อหาอธิบายความหมายของการรักตัวเอง พร้อมรูปปากกาอยู่ด้านขวา

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส มีข้อความหัวข้อ "แบบไหนถึงเรียกว่า รักตัวเอง" และข้อ 1 "เป็นเพื่อนที่ดีให้กับตัวเอง" พร้อมพื้นหลังทุ่งทานตะวัน

แบบนี้ไงที่เรียกว่ารักตัวเอง

วันนี้จะมาแชร์ การเรียกว่ารักตัวเองนั้นเป็นแบบไหนกัน ใช่การที่เราจะต้องมีความสุขตลอดเวลาเลยหรือเปล่า? ในนี้มีคำตอบค่ะ🧡💕 #พัฒนาตัวเอง #กระทู้ถามตอบ #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #เทศกาลข้ามปี #ชีวิตมหาลัย #รักตัวเอง

ถูกใจ 831 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอของคนใส่เสื้อสีดำ มีข้อความว่า "จริงมั้ยคะ? 5 ประโยคนี้ ใครพูดกับแฟนจะเลิกกัน" พร้อมโลโก้ Lemon8

ห้ามพูด5 ประโยคนี้ ❌ถ้าไม่อยากเลิก !

จริงมั้ยคะ? 5 ประโยคนี้ ใครพูดกับแฟน = มีสิทธิ์เลิกกันจริงเหรอ? ช่วงนี้เราไปเจอคอนเทนต์นึงแล้วรู้สึกจึ้งมาก… เขาบอกว่าแค่พูด 5 ประโยคนี้กับแฟนบ่อย ๆ ความสัมพันธ์อาจพังได้แบบไม่รู้ตัวเลย 😢 ลองเช็กกันหน่อยว่ามีอันไหนที่เราเผลอพูดไปบ้างมั้ย… 1. “จะทำอะไรก็ทำไป” — ฟังดูเหมือนให้เสรีภาพเ

ถูกใจ 448 ครั้ง

"พักใจในวันที่รู้สึกแย่"

🌥️ How to พักใจในวันที่รู้สึกแย่ 6 วิธีเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจดีขึ้นทีละนิด ลองค่อยๆทำค่อยๆฝึกดูนะคะจำไว้เสมอว่าไม่ว่าจะเจออะไรทุกปัญหามีทางเสมอนะคะ☺️💖 #howtoพัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ชีวิตดีขึ้น #รู้สึก ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะ🙇‍♀️💖

ถูกใจ 381 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"เทคนิค 'การพูด' เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดี\" พร้อมไอคอนฟองคำพูดและรูปคนกำลังพูด สื่อถึงการสื่อสาร$

ภาพแสดงเทคนิคการพูด 2 ข้อแรก: 1) สื่อสารแก่นเรื่องให้ชัดเจนพร้อมยกตัวอย่าง และ 2) ลงท้ายประโยคให้หนักแน่นเพื่อป้องกันการโต้กลับ

$ภาพเทคนิคการพูดข้อ 3: \"รับฟัง + เสนอแนะ\" แทนการยัดเยียดความคิด โดยเปรียบเทียบการสื่อสารแบบเอาแต่ใจกับการรับฟังและเสนอแนะอย่างสร้างสรรค์$

เทคนิค “การพูด” เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น 🗣️

ปัญหาในการสื่อสารเป็นเรื่องที่ทุกคนคงเคยพบเจอ ไม่ว่าจะใช้ชีวิตในการเรียน การงาน หรือส่วนตัว 🔅 ประเด็นหลักๆ คงหนีไม่พ้น 1) การพูด 2) การฟัง 3) การตั้งคำถาม 4) การตัดบทเพื่อเข้าสู่ประเด็น 5) การพูดในที่ชุมชน 6) การสนทนาเรื่องส่วนตัว 🔅 🗣️ ขอหยิบยกประเด็นสำคัญเรื่อง ”การพูด“ เพื่อสื่อสารให้คู่สนทนาเ

ถูกใจ 1193 ครั้ง

อย่าใช้คำนี้กับChat GPT

“With everything you know about me roast me without holding me back.” คัดลอกไปเลยน้า ในเม้นก็มีนะคะ ลองดูนะจะได้รู้นิสัยตัวเอง เหมือนมีคนมาตบหน้าอ่ะ🤪 cr.จากเฟส #chatgptฟรี #chatgpt #ติดเทรนด์ #chatgptai #คําถามยอดฮิต

ถูกใจ 3387 ครั้ง

หญิงสาวกำลังมองโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความเตือนว่า “คำพูดแบบนี้ ไม่ควร ทักหาคุณครู ❌” บนพื้นหลังร้านกาแฟ

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ แสดงตัวอย่างการทักครูที่ไม่เหมาะสม “ครูว่างมั้ยคะ จะไปส่งงานค่ะ ❌” และคำที่เหมาะสมกว่า “ตอนนี้คุณครูสะดวกไหมคะ หนูจะเข้าไปส่งงานค่ะ ✅” พร้อมคำแนะน��ำให้เปลี่ยนคำว่า 'ว่างมั้ย' เป็น 'สะดวกไหม'

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ แสดงตัวอย่างการทักครูที่ไม่เหมาะสม “ครูคะ หนูส่งงานครบไหมคะ ❌” และคำที่เหมาะสมกว่า “สวัสดีค่ะ หนูชื่อ.... อยู่ห้อง.... เรียนวิชา....กับคุณครูนะคะ ขออนุญาตสอบถามคุณครูค่ะ หนูอยากทราบว่า หนูส่งงานครบไหมคะ ✅” พร้อมคำแนะนำให้บอกชื่อ ชั้น ห้อง เลขที่ ก่อน

นักเรียนควรรู้!! ไม่ควรทักหาคุณครูแบบนี้ 🙅🏻‍♀️⚠️

เราออกมาแชร์เรื่องนี้ให้น้องๆทุกคน เพราะเราเคยมีประสบการณ์ใช้บางคำพูดที่ไม่เหมาะสมคุยกับคุณครู แต่ ณ ตอนนั้นไม่รู้จริงๆว่า คำพูดแบบนี้ไม่เหมาะสม ตอนเราอยู่ม.ปลาย เวลาเราตอบตกลงคุณครูต่อหน้าเราก็ตอบ โอเคค่ะ เเล้วเราก็ติดนิสัยนี้ ตอบตกลงคุณครูในแชทด้วย พอขึ้นมหาลัย เจออาจารย์มหาลัยอบรมว่า การตอบตกล

ถูกใจ 8072 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น” โดย KID MAKK แสดงภาพคนกำลังพักผ่อนบนโซฟา พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าความสัมพันธ์กับตัวเองคือจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ภาพประกอบแสดงคนสองคนจับมือกัน พร้อมข้อความ “1. กลับมาทำความรู้จักกับตัวเองจริงๆ” ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อคิดสำคัญจากหนังสือ

ข้อความจากหนังสือที่กล่าวถึงการทำความเข้าใจและให้อภัยตัวเองในอดีต รวมถึงการยอมรับว่าตัวเราเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

“แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น” หนังสือแนะนำ

** หนังสือว่าด้วยการทำความรู้จัก การตีสนิท การสร้างบทสนทนาที่ดี และรักษาความสัมพันธ์กับตัวเองให้เป็น ไม่เพียงแต่พาเราไปทำความรู้จัก พูดคุย และทบทวนตัวเอง แต่ยังทำให้เราค่อย ๆ ทลายกำแพงบางอย่างที่เราอาจมีต่อตัวเอง >>สรุปข้อคิดจากหนังสือ “แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น” << - ความเปลี่ยนแปลง คื

ถูกใจ 279 ครั้ง

ภาพแสดงแผนภาพนพลักษณ์ (Enneagram) พร้อมตัวเลข 1-9 และคำถามเกี่ยวกับความแตกต่างของบุคคล รวมถึงคำว่า 'เครียด' และ 'ผ่อนคลาย' ที่เชื่อมโยงกับบางลักษณ์

ภาพอธิบายพลังงาน กลไกการป้องกันตัว และการตัดสินใจของแต่ละศูนย์ (หัว, ใจ, ท้อง) ในนพลักษณ์ พร้อมระบุลักษณ์ที่เกี่ยวข้องและปัญหาที่มักพบเจอ

ภาพแสดงกิเลส (Passion) หรือแรงขับเคลื่อนจากจิตใต้สำนึกของแต่ละลักษณ์ในนพลักษณ์ ตั้งแต่ลักษณ์ 1 ถึง 9 พร้อมคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละกิเลส

ทำความเข้าใจตัวเองและผู้อื่น ด้วยศาสตร์นพลักษณ์ (enneagram)

🤔 เคยสงสัยกันไหมคะ ทำไมคนอื่นถึงเป็นแบบนั้น? ทำไมไม่คิดแบบเรา ทำไมเขาจัดการกับปัญหาแบบนั้น? ไม่เห็นทำเหมือนเราเลย ทำไมคนนี้เงียบจัง ทำไมคนนั้นพูดมากจังเลย? 555555 🤲🏻 วันนี้เราจะพามารู้จักกับศาสตร์ในการทำความเข้าใจตัวเองและผู้อื่น เพื่อให้เข้าใจในความต่างของมนุษย์ ชื่อว่า นพลักษณ์ (enneagra

ถูกใจ 2542 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงข้อความหัวข้อเรื่อง "8 สิ่งที่สาวๆ ไม่ควรทำเวลาอาบน้ำ" พร้อมรูปผู้หญิงผมยาวผูกโบว์สีน้ำเงินนั่งอยู่ในอ่างอาบน้ำสีฟ้าอ่อนจากด้านหลัง

ภาพแสดงข้อควรระวัง 4 ข้อแรกในการอาบน้ำ ได้แก่ แปรงฟันไปอาบน้ำไป, ขัดผิวทุกวัน, สระผมทุกวัน และอาบน้ำร้อน พร้อมภาพประกอบผู้หญิงในอ่างอาบน้ำ

ภาพแสดงข้อควรระวัง 4 ข้อสุดท้ายในการอาบน้ำ ได้แก่ ไม่หวีผมก่อนสระ, เช็ดตัวเช็ดผมแรงๆ, ไม่เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวใยขัด และโกนขนทันทีหลังอาบเสร็จ พร้อมภาพประกอบผู้หญิงในอ่างอาบน้ำ

8 สิ่งที่ไม่ควรทำเวลาอาบน้ำ 🚫🫧

มาดูกันค่ะว่าเวลาอาบน้ำห้ามทำอะไรกันบ้าง บางอย่างอาจจะเลี่ยงไม่ได้ แต่บางอย่างเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยงนะคะ เพราะมันอาจจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี 1.) แปรงฟันไปอาบน้ำไป 🌷 อาจทำให้แปรงฟันไม่สะอาด 2.) ขัดผิวทุกวัน 🌷 ทำให้ผิวบาง ไวต่อแสงด้วยนะคะ 3.) สระผมทุกวัน 🌷อาจทำให้หนังศีรษะแห้ง ผมมันง่าย 4.) อา

ถูกใจ 1201 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง” โดยครูเงาะ วางอยู่บนผ้าถักสีครีม มีกระถางต้นไม้และสมุดบันทึกอยู่ข้างๆ

ปกหลังของหนังสือ “ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง” แสดงหัวข้อ “18 บทเรียนวิชาชีวิตวิทยา” พร้อมคำโปรยและข้อมูล ISBN

สารบัญส่วนที่ 1 “อดีต” ของหนังสือ “ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง” แสดงบทที่ 1-10 พร้อมชื่อบทและเลขหน้า เช่น “ที่มาของตัวตน” และ “ก้าวข้ามอดีต”

15 ข้อคิดจากหนังสือ “ค้นพบสิ่งมีค่าที่ชื่อว่าตัวเอง“

1. เราไม่ได้เกิดมาเพื่อแข่งอะไรกับใคร แต่เราเกิดมาเพื่อต่อยอดและเติบโตบนหนทางของเราสู่เป้าหมายที่เป็นของเราอย่างแท้จริง 2. คนเราจะไม่มีทางเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือพัฒนาตัวเองได้เลย ถ้าเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าปัญหาของเราคืออะไร 3. กฎของการเปลี่ยนแปลงพัฒนาในโลกนี้คือ รู้ตัว -> ยอมรับ -> ปรับเปลี่ย

ถูกใจ 82 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ริมสระว่ายน้ำพร้อมข้อความว่า "คำต้องห้าม ห้ามพูดเวลาทะเลาะกัน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้และแฮชแท็ก

ผู้หญิงยิ้มยืนอยู่หน้าอาคาร พร้อมข้อความอธิบายว่าทุกความสัมพันธ์มีการทะเลาะกัน และบางคำพูดทำให้สถานการณ์แย่ลง

ผู้หญิงกำลังเดินบนทางเดินหิน พร้อมรายการคำพูดต้องห้าม เช่น "น่ารำคาณ", "น่าเบื่อ", "งี่เง่า", "เลิกกันเหอะ" ที่ไม่ควรพูดเวลาทะเลาะกัน

คำพูดที่ห้ามพูดเวลาทะเลาะกัน❌

เราเชื่อว่าทุกความสัมพันธ์ต้องเคยทะเลาะกันอยู่แล้ว บางทีการที่คนสองคนทะเลาะกันก็ทำให้เข้าใจกันมากขึ้น แต่บางทีบางคู่ก็จบความสัมพันธ์ลงก็มี... และจะมีคำพูดหลายๆคำ ที่ยิ่งพูดก็ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง ต่อให้อาจจะแค่เผลอพูดไปตามอารมณ์ก็ตาม ไปดูคำพูดต้องห้ามที่ห้ามพูดเวลาทะเลาะกันกันเถอะ 🗣️ น่ารำ

ถูกใจ 503 ครั้ง

5 สิ่ง ห้ามทำตอนอาบน้ำ

🗣ข้อแนะนำ 1. ห้ามอาบน้ำทันทีหลังกินอิ่ม • เหตุผล: เลือดจะถูกดึงไปที่ผิวหนังเพื่อปรับอุณหภูมิแทนที่จะไปช่วยย่อยอาหาร ทำให้ย่อยยาก ท้องอืด • ควรรอ: ประมาณ 1-2 ชั่วโมง 2. ห้ามอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกายเหงื่อท่วม • เหตุผล: ร่างกายกำลังร้อนและหัวใจเต้นเร็ว การอาบทันทีอาจทำให้เลือดไหลเวียนไม่สมดุล เ

ถูกใจ 1082 ครั้ง

8 ประโยคห้ามพูดกับลูก แม้พูดเล่น!

8 ประโยคห้ามพูดกับลูก แม้พูดเล่น! พร้อมทางเลือกที่ดีกว่า เพราะคำพูดของพ่อแม่... คือเสียงในใจลูกไปตลอดชีวิต --- 1. “ทำอย่างนี้ ใครเขาจะรัก” อันตราย: ทำให้ลูกรู้สึกว่าความรักต้องแลกกับการทำให้คนอื่นพอใจ พูดแทน: “แม่เข้าใจนะว่าหนูกำลังเรียนรู้ แต่เรามาช่วยกันคิดดีกว่าว่าทำแบบไหนดีต่อทุกคน”

ถูกใจ 28 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังเป็นถนนคดเคี้ยวท่ามกลางภูเขาและต้นไม้ มีกล่องข้อความสีขาวเขียนว่า \"วิธีฝึกตัวเองให้มี 'ความสุขุม' มากขึ้น\" พร้อมภาพประกอบน่ารัก เช่น แมว เครื่องบิน และคนนั่งสมาธิ$