3 สิ่งที่ต้องเตือนใจตัวเองใน"การใช้ชีวิต"เสมอ

3 สิ่งที่ต้องเตือนใจตัวเองใน"การใช้ชีวิต"เสมอ

#ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง

2024/8/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราพบกับปัญหาในชีวิต สิ่งสำคัญคือการเตือนใจตัวเองให้เข้าใจว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนเป็นผลของการกระทำที่ผ่านมา บางครั้งปัญหาอาจดูหนักหนา แต่ถ้าเรารับผิดชอบและแก้ไขอย่างจริงจัง ปัญหาจะกลายเป็นบทเรียนและโอกาสในการเติบโต ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าปัญหาทำให้ท้อแท้จนแทบไม่อยากลุกขึ้นสู้ แต่เมื่อนึกถึงข้อคิดแรกนี้ ทำให้เข้าใจว่าเราสามารถควบคุมสิ่งที่จะเกิดขึ้นถัดไปได้ด้วยการตัดสินใจในปัจจุบัน อีกหนึ่งข้อคิดที่ผมใช้คือการไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผลสำเร็จหรือความล้มเหลว เพราะทุกสิ่งที่ได้รับมาย่อมต้องคืนกลับไปเสมอ การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางช่วยให้ใจสงบ และพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ได้ดีกว่า และสุดท้ายคือการช่วยเหลือผู้อื่น ซึ่งผมพบว่าเป็นสิ่งที่เติมเต็มความหมายในชีวิตอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะช่วยเรื่องเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม มันสร้างพลังบวกและความสุขที่เกินคาด ผมอยากแนะนำให้ทุกคนพยายามนำข้อคิดเหล่านี้ไปใช้เมื่อเจอปัญหา จะช่วยให้เราไม่เพียงแค่ผ่านพ้นมันไปได้ แต่ยังเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นด้วยเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วางแผนพัฒนาตัวเองด้วย กฎ 3:3:3:3 🎯📚✨
ใครมีแพลนอยากพัฒนาตัวเองใน 1 ปี 🎯👍🏻✨ ขอแชร์เคล็ดลับด้วยกฎ 3:3:3:3 ที่ทำได้ง่ายๆ กฎนี้คือการแบ่ง 1 ปีเป็น 4 ช่วง ช่วงละ 3 เดือน🗓️ ในแต่ละช่วงเราจะวางแผนและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น👍🏻 การแบ่งแบบนี้จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่อยากพัฒนาตัวเองกด Save โพสต์นี้กันได้เลยย💖 #พัฒนาตั
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 7436 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อบทความ "3 ข้อคิด พลังบวก ทำตามแล้วชีวิตจะดีขึ้น ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข" บนภาพ
ภาพบันไดไม้สีอ่อน พร้อมข้อคิดที่ 1 เรื่อง "ใช้ชีวิตสะ" เน้นการใช้ชีวิตให้คุ้มค่า ไม่กดดันตัวเอง ให้อภัยตัวเอง และไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น
ภาพมุมห้องครัวหรือห้องนั่งเล่นที่ทันสมัย พร้อมข้อคิดที่ 2 เรื่อง "มีความสุข" เน้นการใส่ใจคนที่รัก แบ่งปันความสุข และปล่อยวางคำพูดที่ไม่ดีจากผู้อื่น
3 ข้อคิด พลังบวก ✨
ฮีลใจคนที่กำลัง suffer ลองนำไปปรับใช้กับ life style ของตัวเองกันนะ วันนี้ให้อภัยตัวเอง และ ขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง "เธอเก่งมาก" พรุ่งนี้เริ่มใหม่นะ #ชีวิตดีขึ้น #คำพูดสร้างพลังบวก #พลังบวก #ติดเทรนด์ #ฮีลใจตัวเอง
Emmikaaaa

Emmikaaaa

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพปกแสดงคุณรวิศ หาญอุตสาหะ สวมแว่นตาพูดไมโครโฟน RØDE พร้อมข้อความ “ข้อคิดที่ได้จากคุณรวิศ หาญอุตสาหะ 3 สิ่งที่อยากบอกตัวเองในวัย 30”
ข้อคิดแรกเรื่องการจัดการการนอนหลับให้ดีขึ้น เพราะส่งผลต่อชีวิต พร้อมคำอธิบายถึงผลกระทบต่อสุขภาพ การทำงาน และอารมณ์
ข้อคิดที่สองเรื่องความใจดีและไม่ทำร้ายผู้อื่นด้วยคำพูด พร้อมคำอธิบายถึงความสำคัญของการไตร่ตรองก่อนสื่อสารและเข้าใจเงื่อนไขชีวิตที่แตกต่างกัน
ข้อคิดที่ได้จากคุณรวิศ 3 สิ่งที่อยากบอกตัวเองวัย30
ฟังพอสต์แคสมาแล้วอยากมาแชร์ข้อคิด 3 ข้อ ที่น่าสนใจ ที่คุณรวิศ อยากบอกตัวเองในช่วงวัย30 ถ้า หากย้อนกลับไปได้ หวังว่าเพื่อนๆหลายคนในช่วงวัยนี้หรือน้องๆที่เข้ามาอ่าน จะได้ศึกษาเป็นข้อมูล/แนวคิดที่อาจจะสะท้อนการใช้ชีวิตของเรา ในตอนนี้ดูค่ะ . #ข้อคิด #พอสแคสต์ #ข้อคิดชีวิต #แด่วัย30ผู้ค
รีวิวตามใจชอบ

รีวิวตามใจชอบ

ถูกใจ 141 ครั้ง

3 วิธีง่ายๆกลับมามีแรงใจการใช้ชีวิต
หยกได้ไปฟัง podcast มาในช่อง missions to the moon เพราะหยกมีช่วงๆหนึ่งที่หมดแรงหมดใจในการใช้ชีวิตเริ่มเบื่อกับสิ่งที่เคยทำ เช่น การออกกำลังกายนี่แหละค่ะทุกคนน่าจะเป็นกัน หยกเลยจะมาแนะนำวิธีมีแรงใจอีกครั้ง ซึ่งได้ผลจริงง 1.การจัดทำตารางชีวิต ทำให้เราไม่ต้องถามตัวเองว่าวันนี้จะทำอะไรดีนะ การที่เรา
siribodycheck

siribodycheck

ถูกใจ 170 ครั้ง

3 สิ่งดีๆ ที่ควรบอกตัวเองทุกวัน🥰💕🤏🏻
มาค่ะ ถึงยุคที่เราต้องเริ่มรักตัวเอง และ ดูแลสุขภาพจิตสุขภาพใจของเรากันแล้วนะ หมั่นบอกตัวเองทุกวันง่ายๆ ตาม 3 ข้อนี้กันได้เลย! 1. รักตัวเอง รักในสิ่งที่เราเป็น รู้คุณค่าของตัวเอง💗 2. อย่าพยายามวิ่งตาม หรือขอร้องให้ใครอยู่ 3. ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ แล้วเดินหน้าไปต่อ😊 จำไว้เสมอ เ
Bam🦋

Bam🦋

ถูกใจ 435 ครั้ง

รวมwomen to womenเอาไว้เตือนตัวเอง🥹✨
จดไว้เตือนใจตัวเอง แล้วมันใช้ได้จริงสะด้วยสิ🥹 1. อย่าทิ้งอนาคตเพื่อใคร หรือ เพื่อรอใคร 2. เราไม่ได้มีเวลามากพอที่จะสอนลูกชายใครให้เป็นผู้ใหญ่ 3. อย่าลงจากรถคันที่สบายใจและปลอดภัย เพียงเพราะคันอื่นสวยกว่า 4. มีความสุขได้ด้วยตัวเอง💖 5. อย่าทนอยู่เพื่อรอใครบางคนคิดได้ 6. อย่าทิ้งงาน 7. ใช้เรต
คุณแม่รีวิว ♡

คุณแม่รีวิว ♡

ถูกใจ 1771 ครั้ง

3 ข้อคิดที่จะเตือนใจคุณใน"การใช้ชีวิต"
3 ข้อคิดที่จะเตือนใจคุณใน"การใช้ชีวิต" #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายวัยกลางคนยิ้มกว้างอย่างมีความสุข มีข้อความสีขาวและแดงบนพื้นหลังสีดำว่า 'กฎ 3 ข้อที่เราควรใช้ "เตือนใจตัวเอง" ทุกวัน'
ภาพชายวัยกลางคนเบลอเป็นพื้นหลัง มีข้อความกฎข้อที่ 1: 'ก่อนจะตอบโต้ให้ถามตัวเองว่า "ทำไปเพื่ออะไรและเราจะได้อะไร"' พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพชายวัยกลางคนเบลอเป็นพื้นหลัง มีข้อความกฎข้อที่ 2: 'อย่า "สร้างศัตรู" เพิ่มโดยที่ไม่จำเป็น' พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
กฎ 3 ข้อที่เราควรใช้"เตือนใจตัวเอง"ทุกวัน
กฎ 3 ข้อที่เราควรใช้"เตือนใจตัวเอง"ทุกวัน #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง
ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚
สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1022 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ 'ทำ 3 สิ่งนี้ชีวิตดีขึ้น 1000%' พร้อม 3 ข้อคิดเกี่ยวกับการไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น, ไม่สนใจคำวิจารณ์, และอยู่ในสังคมพลังบวก โดยมีชื่อผู้รีวิว 'นุ่น รีวิว' และโลโก้ Lemon8
ทำ 3 สิ่งนี้ชีวิตดีขึ้น 1000%
#สิ่งที่ดีที่สุด #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #ติดเทรนด์
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "3 ข้อคิดเตือนใจที่จะช่วยให้เราเข้มแข็งขึ้น" แสดงภาพชายหนุ่มยิ้มแย้มสวมสูทและเนคไท
ข้อคิดที่ 1: "สิ่งที่ยากและสิ่งที่ควรทำมักอยู่คู่กันเสมอ" พร้อมข้อความอธิบายและพื้นหลังเบลอของชายสวมสูท
ข้อคิดที่ 2: "ชื่อเสียงและคำชื่นชมนั้นเป็นแค่สิ่งชั่วคราว" พร้อมข้อความอธิบายและพื้นหลังเบลอของชายสวมสูท
3 ข้อคิดเตือนใจที่จะช่วยให้เรา"เข้มแข็งขึ้น"
3 ข้อคิดเตือนใจที่จะช่วยให้เรา"เข้มแข็งขึ้น" #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้อคิดเตือนใจบนกระดาษโน้ตสีขาว ปักหมุดด้วยหมุดสีเขียวและเหลือง บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน ข้อความว่า "ไว้เตือนสติเตือนใจ จะได้ไม่คิด ลบลบ" พร้อมหัวข้อ "ข้อคิด เพิ่มพลังบวก +++"
ภาพข้อคิดบนกระดาษโน้ตสีขาว ปักหมุดด้วยหมุดสีเขียวและเหลือง ข้อความว่า ""ความขาด" จะสอนให้เรา "ฉลาด" ในการใช้ชีวิต" พร้อมหัวข้อ "ข้อคิด เพิ่มพลังบวก +++"
ภาพข้อคิดบนกระดาษโน้ตสีขาว ปักหมุดด้วยหมุดสีเขียวและเหลือง ข้อความว่า "อย่าบูชาคนอื่น...จนเริ่มดูถูกตัวเอง เพราะคนที่เรามองว่า"ฉลาด" ก็อาจโง่กว่าเราในบางเรื่อง" พร้อมหัวข้อ "ข้อคิด เพิ่มพลังบวก +++"
ข้อคิดเตือนใจเพิ่มพลังบวก+
Kachan Channarong

Kachan Channarong

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด "กฎ 3:3:3:3" สำหรับวางแผนชีวิตและพัฒนาตัวเองในปี 2025 ประกอบด้วยภาพหนังสือ ดอกทิวลิป ตุ๊กตา และคนกำลังนอนหลับ
ภาพหนังสือ CEREAL และดอกทิวลิปสีขาว พร้อมข้อความระบุ "3 เดือนแรก มกราคม - มีนาคม" เน้นการเริ่มต้นสิ่งใหม่และตั้งเป้าหมาย
ภาพตุ๊กตาสองตัวบนเก้าอี้หวาย พร้อมข้อความระบุ "3 เดือนต่อมา เมษายน - มิถุนายน" เน้นการทบทวน ปรับปรุง และแก้ไขปัญหา
🌟รวมทริคพัฒนาตัวเองด้วยกฎ 3:3:3:3🩷
🌻ปีนี้ไม่เน้นทำเยอะ แต่เน้นทำแบบคนฉลาด !! เริ่มปีด้วยการวางแผนชีวิตและพัฒนาตัวเองกันพร้อมตั้งเป้าหมาย ปรับปรุงตัวเอง ประเมินผลและปิดท้ายด้วยการพักผ่อนแบบคนสวยๆ 👀 💖 ไปลองทำตามกันน~ #โปรฮับ #PROHUB #howtoพัฒนาตัวเอง #วางแผนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
Prohubpromotion

Prohubpromotion

ถูกใจ 4919 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ '5 ประโยคเตือนใจ ในวันที่รู้สึกแย่' พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกอดตัวเองบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney
ภาพประกอบผู้หญิงกอดตัวเองบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความเตือนใจว่า 'เธอไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ อย่าปล่อยให้ความคิดของคนอื่นมาทำให้เธอต��้องทุกข์ใจเลยนะ'
ภาพประกอบผู้หญิงกอดตัวเองบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความเตือนใจว่า 'โฟกัสในสิ่งที่เธอควบคุมได้ก็พอแล้ว ปล่อยวางสิ่งที่เหลือไปเถอะ'
5 ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ 🤗💕
ในวันแย่ ๆ เราก็แค่ต้องการที่จะรู้สึกดีขึ้น วันนี้เราจึงนำประโยคเตือนใจดี ๆ มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😀 1. เธอไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ อย่าปล่อยให้ความคิดของคนอื่นมาทำให้เธอต้องทุกข์ใจเลยนะ 2. โฟกัสในสิ่งที่เธอควบคุมได้ก็พอแล้ว ปล่อยวางสิ่งที่เหลือไปเถอะ 3. เธอสมควรได้รับความรัก ถึงแม้ตอนนี้เธอจะ
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 259 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย
ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 4863 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 15 และข้อความว่า "15 ประโยคเตือนใจ ที่จะทำให้ก้าวไปข้างหน้าได้ไกลกว่าคนอื่น" พร้อมภาพประกอบดอกทิวลิปสีเหลืองและโลโก้ THE INFINITE ACADEMY
ภาพข้อคิดที่ 8: "ประสบการณ์นั้นมีค่ามากกว่าที่เราคิด เดินทางบ่อยๆและกล้าเสี่ยง" พร้อมภาพประกอบดอกไม้สีชมพูขาวและโลโก้ THE INFINITE ACADEMY
ภาพข้อคิดที่ 9: "แยกให้ออกระหว่าง การอดทนและการเสียเวลา ทั้งสองสิ่งนี้ มีความแตกต่างกัน" พร้อมภาพประกอบดอกไม้สีฟ้าและโลโก้ THE INFINITE ACADEMY
15 ประโยคเตือนใจ [ตอนที่ 2] 💗
15 ประโยคเตือนใจที่จะทำให้ก้าวไปข้างหน้าได้ไกลกว่าคนอื่น [ตอนที่ 2] #ติดเทรนด์ #คำคม #พัฒนาตัวเอง #selfimprovement
Infinite

Infinite

ถูกใจ 636 ครั้ง

ขอเตือนใจเล็กๆ ในการใช้ชีวิต
#เตือนใจตัวเอง #ข้อคิดชีวิต
Wow_lifestyle✨

Wow_lifestyle✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบตัวละครสำคัญจากสามก๊ก ได้แก่ ขงเบ้ง, เตียวหุย, กวนอู, เล่าปี่ และโจโฉ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า \"5 คำพูด 'เตือนสติ' จากสามก๊ก ที่ยังใช้ได้ในปัจจุบัน\"
ภาพประกอบขงเบ้งถือพัดขนนก พร้อมคำคมว่า \"แม้ผู้ฉลาดคิดพันครั้ง ก็ยังมีพลาด แม้คนโง่คิดพันครั้ง ก็ยังอาจมีถูก\" และคำอธิบายว่า \"ไ��ม่มีใครถูกเสมอ หรือผิดเสมอ จงฟังและเรียนรู้จากทุกคน\"
ภาพประกอบโจโฉในชุดเกราะ พร้อมคำคมว่า \"คนที่คิดว่า 'ตัวเองดีอยู่แล้ว' จะไม่มีวันพัฒนา\" และคำอธิบายว่า \"'การไม่ยอมเรียนรู้' คือกับดักของความล้มเหลวในระยะยาว\"
5 คำพูด “เตือนสติ” จากสามก๊ก ที่ยังใช้ได้ในปัจจุบัน
ศึกในสามก๊กจบไปนานกว่าพันปี แต่บางคำพูด…ยังเตือนใจเราได้แม้ในปี 2025 ไม่ใช่เพียงคำคมจากแม่ทัพหรือปราชญ์ แต่คือคำพูดจาก “มนุษย์ที่เข้าใจชีวิต” นี่คือ 5 คำพูดที่อาจไม่เปลี่ยนโลกทันที แต่เปลี่ยน “มุมมองในใจ” ของเราได้ตั้งแต่บรรทัดแรก — “แม้ผู้ฉลาดคิดพันครั้ง ก็ยังมีพลาด แม้คนโง่คิดพันค
Zaru-San

Zaru-San

ถูกใจ 3451 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "3 คำถาม 'เตือนสติ' ก่อนที่คุณจะพูด" พร้อมภาพประติมากรรมครึ่งตัวของนักปรัชญากรีกโบราณ เช่น โสกราตีส
ภาพแสดงคำถามแรก "1. เรื่องที่จะพูดเป็น 'เรื่องจริง' หรือเปล่า" พร้อมคำอธิบายถึงความสำคัญของความน่าเชื่อถือ โดยมีภาพประติมากรรมเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงคำถามที่สอง "2. เรื่องนั้นเป็น 'เรื่องดี' หรือเปล่า" พร้อมคำอธิบายให้คิดถึงผลกระทบต่อความขัดแย้ง โดยมีภาพประติมากรรมเป็นพื้นหลัง
3 คำถาม"เตือนสติ"ก่อนที่คุณจะพูดอะไร
3 คำถาม"เตือนสติ"ก่อนที่คุณจะพูดอะไร อ้างอิงจาก:ก่อนจะพูด ถาม 3 คำถามนี้กับตัวเอง | The BookTeller Story บันทึกบันดาลใจ #thebookteller #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดขาวและหมวกฟางยืนหันหลังมองทะเลกว้างใหญ่ พร้อมข้อความเตือนใจ 9 ข้อที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า 'อย่า' เช่น อย่าทุ่มเทเพื่อใครจนดูโง่, อย่าใจดีจนเหนื่อยใจ, อย่าเครียดกับทุกเรื่อง, และอย่าให้ค่าคนอื่นจนลืมให้คุณค่าตัวเอง จาก TOOTSYREVIEW.
'อย่า' ที่มีประโยชน์
1) นี่ไม่ได้เป็นคำคมอะไร แต่นึกถึงตัวเองว่า พอแก่ขึ้นเราพูดคำว่า 'อย่า' เก่งขึ้น เพื่อเตือนสติตัวเองให้รู้เท่าทัน ก่อนที่จะทำอะไรลงไป อย่างไม่มีวุฒิภาวะ ทำให้มองสำรวจตัวเอง และ action ในทุกๆก้าวได้แม่นยำมากขึ้นจริงๆ 2) อย่างแรกคือ เราไม่ทุ่มเทเพื่อใครเกินไป จนเราดูโง่ กลับมามองว่าเราได้อ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 361 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายกำลังละหมาดในห้องที่ตกแต่งอย่างสวยงาม พร้อมข้อความว่า \"3 อายัตที่ควรย้ำตัวเองเสมอ เมื่อต้องเผชิญความยากลำบาก\"
ภาพแสดงข้อความภาษาอาหรับและคำแปลภาษาไทยว่า \"อัลลอฮ์ไม่ทรงวางภาระแก่มนุษย์คนใดเกินกว่าที่จะแบกรับได้\" (2:286) บนพื้นหลังห้องละหมาด
ภาพแสดงข้อความภาษาอาหรับและคำแปลภาษาไทยว่า \"แท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่าย\" (94:5) บนพื้นหลังห้องละหมาด
3 อายัตที่ควรย้ำตัวเองเสมอ เมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก 🤲
لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا (2:286) “อัลลอฮ์ไม่ทรงวางภาระแก่มนุษย์คนใดเกินกว่าที่จะแบกรับได้” فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا (94:5) “แท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่าย” يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ ٱسْتَعِينُوا۟ بِٱلصَّبْرِ وَٱلصَّلَوٰةِ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ
newsoul.114

newsoul.114

ถูกใจ 5 ครั้ง

3 ด้าน ที่ทุกคน ควรพัฒนา !! เริ่มเลยวันนี้ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ~ 💕✨
3 ด้านที่เราควรลงทุนพัฒนา ! เพราะชีวิตนี้เกิดมาครั้งเดียวน้า ทำให้เต็มที่ ✨ set goal ให้แล้วอย่าลืม set small win ในทุกวันด้วยยย จะได้มีแรงตื่นขึ้นมาทำ✌🏻🩷 #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สมาธิ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 447 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตานั่งอยู่ในรถ พร้อมข้อความว่า "เมื่อรู้สึก 'อิจฉา' ให้บอกตัวเองว่า.." เพื่อแนะนำวิธีจัดการความอิจฉา
หญิงสาวมองออกไปนอกหน้าต่างรถ พร้อมข้อความแนะนำข้อแรกว่าทุกคนกำลังพยายามใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในแบบที่ทำได้
หญิงสาวเงยหน้ามองท้องฟ้า พร้อมข้อความแนะนำข้อสองว่าสิ่งที่เห็นคือผลของการพยายามที่เขาควรได้รับ
Howto จัดการตัวเองกับความอิจฉา.
เคยอิจฉาใครมั้ยคะ? เคยด้อยค่าตัวเองมั้ยคะ? เคยเห็นชีวิตของเขา แล้วเศร้าใจมั้ยคะ? เราเป็นมาหมดทุกข้อเลยค่ะ การใช้โซเชียลมีเดีย มีผลต่อใจเราจริงๆ แปลกนะคะที่คนคนนึง ใช้ชีวิตของเขา อยู่ในพื้นที่ของเรา แต่ทำไมเราเห็นชีวิตเขาแล้วเศร้าใจก็ไม่รู้🥹 เป็นเพราะเราพอใจในชีวิตของเขาหรือเปล่า? และเร
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 17.1K ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียน หนังสือ และสมุดโน้ต พร้อมข้อความว่า “ทริคดีๆ สำหรับคนอยากมี “วินัย”” และโลโก้ Lemon8
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: “เริ่มจาก “เล็กมากๆ” แล้วค่อยต่อยอด” โดยยกตัวอย่างการตื่นนอนให้เร็วขึ้น 10 นาที
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: “เขียนเป้าหมาย + วิธีลงมือแบบชัดเจน” โดยยกตัวอย่างการอ่านหนังสือวันละ 10 หน้า
⏰เป็นคนมี “วินัย” ได้โดยที่ไม่ต้องฝืนทุกวัน!!!
🧷อยากมีวินัย แต่ตื่นเช้าทีไรก็เลื่อนมือถือ อยากทำอะไรให้ต่อเนื่อง แต่ก็หลุดอยู่ดี… ถ้าเธอรู้สึกเหมือนกัน — ลองเริ่มจาก “เล็กมากๆ” ดูนะ นี่คือ 𝟓 วิธีที่เราลองทำแล้วรู้สึกว่า… “วินัยไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเริ่มจากสิ่งที่ทำได้จริง” 💛 ✧ ตั้งเวลาให้พฤติกรรมดี เช่น เขียนไดอารี่ก่อนนอน ✧ ปิดแจ้งเต
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 1932 ครั้ง

💌💡 แชร์ทริค เลิกคิดมาก ฉบับทำได้จริง ! ✨
"สมองล้า = ชีวิตพัง! 🧠❌ ​วันนี้มุหมวยเลยรวบรวม 5 วิธีเลิกคิดมากฉบับทำง่ายที่ช่วยให้หยุด Overthinking มาฝากกันค่ะ ✅ ฝึกกฎ 5 นาที ✅ เขียนทุกอย่างลงกระดาษ ✅ ใช้เทคนิค Grounding ดึงสติ เพราะชีวิตคนเราสั้นเกินกว่าจะเอาเวลาไปกังวล กับเรื่องที่คุมไม่ได้นะ! ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ แล้วจะรู้ว
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 188 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดยีนส์และหน้ากากอนามัยยืนอยู่ท่ามกลางกล่องพัสดุจำนวนมาก มีข้อความว่า "3 ข้อคิดของชีวิตวัยทำงาน" และชื่อผู้ใช้ @manow88998
หญิงสาวสวมเสื้อครอปสีฟ้าและหน้ากากอนามัย ถือไอศกรีมโคนหน้าร้านไอศกรีม มีข้อความว่า "ข้อที่ 1. ไม่ว่าวันนี้จะแย่แค่ไหน เดี๋ยวก็จะผ่านไปเหมือนทุกวัน"
หญิงสาวสวมเสื้อลูกไม้สีเบจและกางเกงยีนส์ขายาว ยิ้มขณะถือแก้วเครื่องดื่มในร้านกาแฟ มีข้อความว่า "ข้อที่ 2 ถ้าอ่านข้อ 1 แล้วยัง.... คิดไม่ตก ก็แค่... ช่างแม่ง!!!! พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่"
3 ข้อคิดของชีวิตวัยทำงาน
แชร์ทริค เทคนิค ของการมีชีวิตรอด ในแบบฉบับ มะนาว 😆 ลองทำตามดูนะคะ เผื่อจะหายจากการเครียดได้นิดหน่อยก็ยังดี 🫶🏽💕 อย่าคาดหวังกับอะไรหรือใครทั้งนั้น การไม่คาดหวังจะทำให้ไม่ผิดหวังนะคะ รักตัวเองกันเถอะ 🌹 อย่าเอาตัวเราไปเปรียบเทียบกับใคร จงเป็นตัวเราในเวอชั่นที่ดีที่สุด 🌈 ฉันเป็นผู้หญิงที่เก
มะนาว 'วววว

มะนาว 'วววว

ถูกใจ 91 ครั้ง

3 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน✨💗🥺
1. ใส่ใจการนอน🛌 - พยายามนอนให้พอ นอนเต็มอิ่ม อารมณ์ดี สุขภาพจิตดี สมองโปร่ง คิดบวกได้มากขึ้นเพราะสมองพักผ่อน ซ่อมแซมเต็มที่ - นอนให้หน้าเด็ก คือนอนให้ทันโกรทฮอร์โมน ช่วยซ่อมแซมร่างกาย ลดการสะสมไขมัน ช่วง 4ทุ่ม-เที่ยงคืน ต้องหลับสนิท ปิดไฟทุกดวง - ถ้านอนดี จะตื่นเองแบบสดชื่น ไม่
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1413 ครั้ง

3 เคล็ดลับ เปลี่ยน “คนขี้กลัว” เป็น “คนมั่นใจ”
เคยไหม?... ปล่อยโอกาสดีๆ ให้หลุดมือไป เพียงเพราะเสียงในหัวบอกว่า "อย่าทำเลย เดี๋ยวพัง" 😔 มือสั่น ใจสั่น ทั้งที่เตรียมตัวมาดี แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่กล้าก้าวขาออกมา จริงๆ แล้วคุณไม่ได้ "ไม่เก่ง" ครับ คุณแค่ยังขาดสมดุลของ 3 สิ่งนี้: ความมั่นใจ (Self-Confidence), ศรัทธา (Faith), แล
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 295 ครั้ง

3 วิธี มี “สติ” รากฐานของทุกวิธีพัฒนาตัวเอง
3 วิธี “สร้างสติ” แกนกลางของทุกศาสตร์พัฒนาตัวเอง ✅ อยากผอม 🎉อยากรวย 👍 อยากสำเร็จ ❤️อยากมีความสัมพันธ์ที่ดี หรือแม้กระทั่งจะฝึก manifest ก็ทำได้หมดทุกอย่าง ถ้ามี “สติ” ที่แข็งแรงก่อน 🔥สติ = แสง ทำให้เราเห็นทุกอย่างช้าลง ตัดสินใจได้ถูกต้อง ในทุกจังหวะชีวิต ✅ ฝึกง่ายเท่าหายใจ ✅ ทำได้ทุกที่ทุ
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 20 ครั้ง

3 สิ่งในชีวิต ยอมรับได้ชีวิตไม่ทุกข์
3 สิ่งในชีวิต ยอมรับได้ชีวิตไม่ทุกข์ 💛 1. ยอมรับว่าเราเปลี่ยนใจใครไม่ได้ = บางคน…เรารักเขาหนักแค่ไหน ก็ไม่มีสิทธิ์สั่งให้เขาอยู่ เราทำได้แค่รัก และยอมรับความจริง ว่าเขาเลือกทางของเขาแล้ว 2. ยอมรับว่าโลกนี้ไม่ยุติธรรม = ความดี…ไม่ใช่ใบเบิกทางสู่ความสุขเสมอไป แต่ถึงอย่างนั้น…คนดีไม่ควรเลิกดี เพ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 17 ครั้ง

Checklist
บางวันที่เรารู้สึกว่าใจมันยุ่งเหยิงไปหมด ไม่รู้จะเอาไงต่อกับชีวิต… มันโอเคนะ ถ้าวันนี้คุณยังไม่พร้อมแก้ทุกอย่าง แค่ลองกลับมาดูแลใจตัวเองทีละนิด วันนี้เลยทำเช็กลิสต์เล็ก ๆ มาให้ ลองเก็บไปใช้ดูนะ 🌿 —— 15 สิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ใจเราดีขึ้น - 1. ตื่นมาแล้วบอกตัวเองว่า “วันนี้ฉันจะใจดีกับตั
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 31 ครั้ง

🧠 มัดรวม 8 ข้อคิดเตือนใจ ที่เรียบง่าย…แต่ทรงพลัง ✨
ช่วงนี้รู้สึกหลงทาง เหนื่อยใจ หรือสับสนอยู่บ้างมั้ย? ลองหยุดพักแล้วอ่านข้อคิดเหล่านี้ดูก่อน 🍃 1️⃣ อย่าคาดหวังจากคนอื่นมากเกินไป ยิ่งคาดหวังมาก ก็ยิ่งผิดหวังมาก ลดความคาดหวัง = เพิ่มความสบายใจ 💭 2️⃣ เปรียบเทียบกับตัวเองเมื่อวาน ไม่ใช่คนอื่น ชีวิตของเรา ไม่ใช่การแข่งขันกับใคร เติบโตทีละนิด
𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

𝙝𝙖𝙘𝙝𝙞 ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 98 ครั้ง

✅✨สำเร็จได้ด้วย 3 นิสัยนี้💪
🦾กล้าหาญ เชื่อมัน และมั่นใจในตัวเอง กล้ารับความเสี่ยง ไม่กลัวที่จะฝันใหญ่ และไม่นำความคิดคนอื่นเข้ามาปนกับการตัดสินใจของตัวเอง ❤️ใจเย็น นิ่งได้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก ขณะที่คนอื่นตื่นตระหนก ตัดสินใจเรื่องต่าง ๆ ได้อย่างไร้ความกดดัน 🧑‍💻วางแผนดี + ลงมือทำ ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน ย่อยเป้าหมายให้
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงนอนคว่ำหน้าอยู่บนเตียงในห้องมืด กำลังมองโทรศัพท์มือถือที่ส่องแสงสว่าง มีข้อความ \"ประโยค ชีวิต อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองนะ\" อยู่ด้านบน สื่อถึงการให้กำลังใจตัวเองในยามที่รู้สึกโดดเดี่ยว
ประโยค ชีวิต โอบกอดตัวเอง ประโยคฮีลใจ
มาคอมเม้นแชร์ประโยคชีวิต กันได้นะคะ ทุกคน บางครั้งไม่มีใครให้กำลังใจเรา อย่างน้อย!! ก็มีเเต่ ตัวเรานี่เองแหล่ะ!? ที่ให้กำลังใจตัวเอง เราสู้กับ อุปสรรค สู้กับอะไรหลายๆอย่าง บางคนรั้ง ชีวิตมัน ก็ ไม่สมหวัง เสมอ เราก็มี แต่ (( ประโยค ชีวิตนี้แหล่ะ ที่คอยเตือนใจ )) ปลุกเรา ขึ้นฮึ๊บสู้ไปกับมัน #ป
MY STORY

MY STORY

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นตู้ปลาขนาดใหญ่ มีปลาเล็กๆ และปะการัง พร้อมข้อความว่า "ฝึกรักตัวเองง่ายๆ เริ่มเลยตอนนี้!!" ตกแต่งด้วยหัวใจ สายรุ้ง และดาว
ภาพพื้นหลังเป็นจอทีวีแสดงวงดนตรีเกาหลี มีข้อความว่า "การรักตัวเอง คืออะไร" และคำอธิบายถึงการเห็นคุณค่า การใจดี การทำสิ่งดีๆ และการไม่พูดลบกับตัวเอง
ภาพพื้นหลังเป็นจอทีวี มีข้อความว่า "ฝึกยังไงดีอ่ะ?" พร้อมคำแนะนำ 4 ข้อ เช่น ใส่ใจตัวเอง ปล่อยวางสิ่งไม่ดี และเสพสิ่งดีๆ เพื่อการรักตัวเอง
ฝึก”รักตัวเอง“ง่ายๆ เริ่มได้เลยตอนนี้!!💨🩷
สวัสดีค้าบ🙏🩷 วันนี้มาในหัวข้อดีๆมีสาระอีกแล้ว🫶🏻เนื่องจากช่วงนี้อ่านหนังสือเล่มนึงมาแล้วเรารู้สึกว่าสิ่งนี้มันดีมากเลยอยากแชร์ต่อน้า ⭐️ นั่นก็คือเรื่องของการรักตัวเองนั่นเองง ถ้าตอนนี้ใครกำลังรู้สึกไม่รักตัวเองหรือหมดกำลังใจอยู่ ลองอ่านแล้วเอาไปปรับใช้กันได้นะทุกคน✨ มาเริ่มต้นรักตัวเองไปพร้อมกันนะ 🫶
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 6226 ครั้ง

5 ข้อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น💗✨
1. ปรับปรุงอะไรเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันเพียงแค่ 1% ในระยะยาวสิ่งเราปรับปรุงให้ดีเพียงแค่ 1% นั้นในอนาคตจะก่อให้เกิดการพัฒนาที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 2. ปรับ มายด์เซ็ทของตัวเอง หากจะเลือกที่จะแย่ไปวันนั้นวันต่อมาอาจจะเกิดเรื่องที่ดีกับเราก็เป็นไปได้ อย่าคิดอคติหรือคิดลบอยู่เสมอ เมื่อไหร
waranya🌷

waranya🌷

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกลางที่ดูเศร้า มีคนสองคนชี้และพูดคำหยาบคายใส่ พร้อมคำถามว่า \"เมื่อมีคนด่า หรือไม่ให้เกียรติเรา ควรทำยังไงดี?\"
ภาพแสดงสมองที่มีฟองคำพูดสัญลักษณ์ พร้อมข้อความอธิบายว่าการถูกด่าทำให้เจ็บปวดและผู้ด่าอาจได้รับโดพามีนจากการตอบสนองทางอารมณ์ของเรา
ภาพประกอบแสดงคนถูกดูถูกและกลุ่มคนที่ดูเศร้า พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่คนอื่นดูถูกเรา เช่น ความรู้สึกเหนือกว่า ความไม่มั่นคง หรือการขาดความเห็นอกเห็นใจ
เมื่อคำพูดเขาเริ่มทำร้ายใจเรา… เราต้องทำยังไง?
บางคำพูด…ไม่ได้แค่ผ่านหู แต่มันทิ่มเข้าใจเรา แต่เราเลือกได้นะ ว่าจะ “เก็บไว้ทำร้ายตัวเอง” หรือ “ปล่อยคืนให้เขา” ไม่ใช่ทุกคำด่า…ที่เราต้องรับมาเป็นของเรา คนที่มั่นคงพอ จะไม่ใช้คำพูดทำร้ายใคร ถ้าเขาทำแบบนั้น แสดงว่าเขากำลังแพ้ในใจตัวเองอยู่แล้ว #รับมือคนtoxic #โดนด่า #สุขภาพจิต #ins
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "จิตวิทยาการพูด ดึงดูดคนสำเร็จ" พร้อมภาพคนสองคนจับมือกันและเครื่องหมายถูกสีเขียว สื่อถึงการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
ภาพแสดงข้อความ "No.1 เริ่มด้วยการชมเขาก่อนและชมด้วยความรู้สึกที่เรามีต่อเขาจริงๆ อย่า 'ยกยอ'" พร้อมภาพคนสองคนยืนหันหน้าเข้าหากัน
ภาพแสดงข้อความ "No.2 ยิ้ม และพูดชื่อเขา แทนคำว่า คุณ" พร้อมภาพคนสองคนจับมือกันและมีสัญลักษณ์รอยยิ้ม
จิตวิทยาการพูด✅‼️👀
#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #กระทู้ถามตอบ #จิตวิทยาอ่านใจคน
Little bear

Little bear

ถูกใจ 2254 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "แคปชั่นฮีลใจ สร้างกำลังใจตัวเองที่ต้องได้อ่าน" บนพื้นหลังท้องฟ้าสีพาสเทล มีดาวและอาคารคล้ายประภาคารด้านล่าง เพื่อใช้เตือนใจและแบ่งปันกำลังใจให้ผู้อื่น
ภาพท้องฟ้าสีพาสเทลพร้อมข้อความ "วันไหนที่ท้องฟ้าไม่สดใสไม่เป็นไรนะ เพราะท้องฟ้าไม่ได้เหมือนกันทุกวัน" สื่อถึงการยอมรับความสุขและความเศร้าในชีวิตเพื่อการเติบโต
ภาพท้องฟ้าและอาคารพร้อมข้อความ "ไม่เป็นไรเลยเว้ย ถ้าวันหนึ่งเราจะไม่ไหวแล้วต้องการความช่วยเหลือจากคนอื่น แค่พูดมันออกมา" เน้นย้ำว่าการขอความช่วยเหลือไม่ใช่ความอ่อนแอ
แคปชั่นฮีลใจสร้างกำลังใจตัวเองที่ต้องได้อ่าน
อยากให้แคปชั่นกำลังใจในวันที่ท้อเตือนตัวเองหรือมีเรื่องบางอย่างที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดี เพราะชีวิตเดี๋ยวนี้ต้องเจอเรื่องราวมากในชีวิตแต่วันบางวันก็ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยมากเกินไป แต่อย่าได้แคร์ค่ะ เพราะเรื่องราวชีวิตของเราไปเหมือนกัน จะแคร์เรื่องที่ทำให้เราไม่สบายใจก็ทิ้งมันไป ก่อนจะแคร์ใครก็ต้องแคร์ต
Sunny

Sunny

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความสีแดงและเขียวว่า "คำพูด เรียกสติ!! เอาไว้ อัพ Social ได้เลย" พร้อมลูกศรชี้ไปที่หญิงสาวที่กำลังฟุบหน้าอยู่บนแล็ปท็อปบนโต๊ะไม้
ภาพข้อความในกรอบสีดำว่า "เถียงกับคนที่ตรรกะ ประหลาด เถียงไปก็ประสาทแดกอยู่ดี. เพราะคนแบบนี้เขา จะมองแค่ว่า 'สิ่งที่เขาทํา คือ 'ถูกต้องเสมอ' ส่วนคนอ��ื่นทํา 'คือ' ผิด." โดยมีหญิงสาวฟุบหน้าบนแล็ปท็อปอยู่ด้านล่าง
ภาพข้อความในกรอบสีดำเกี่ยวกับการไม่จำเป็นต้องตอบโต้ทุกอย่าง แต่ให้มอง ยิ้ม และปล่อยผ่านไป แสดงถึงความเป็นผู้ใหญ่และมีวุฒิภาวะ โดยมีหญิงสาวฟุบหน้าบนแล็ปท็อปอยู่ด้านล่าง
มาๆ เรียกสติกันโหน่ย!
เพื่อนๆเคยไหมเวลาเราเครียดหรือรู้สึกไม่ดี ถ้าได้อ่านข้อความบางข้อความก็ทำให้เรามีสติแล้วรู้สึกดีขึ้นได้ วันนี้แนนรวบรวมข้อความที่อ่านแล้วเตือนสติได้ดี เพื่อนๆลองอ่านกันดูนะ🥰 #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดชีวิต #มองโลกในแง่ดี #ติดเทรนด์ #คําคมสอนใจ #พนักงานออฟฟิศ #นักเรียนนักศึกษา #เรียน #แค
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 2164 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความว่า "10 ประโยคที่ควรได้อ่านสักครั้งในชีวิต" พร้อมดอกไม้สีชมพูและใบไม้เขียวเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 1 ว่า "ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วยสิ่งที่เราได้ทำลงไป ไม่ใช่เร�ื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ"
ภาพหญิงสาวคนเดิมยืนอยู่ริมทางเดิน มีข้อความคำคมที่ 2 ว่า "อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ"
10 ประโยคควรอ่านสักครั้งในชีวิต⁉️
1. ใช้ชีวิตของเราเหมือนสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“สิ่งที่เราได้ทำลงไป”ไม่ใช่สมุดสมุดบันทึกที่เต็มไปด้วย“เรื่องราวที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำ” 2. อย่าคาดหวังอะไรใหม่ๆ จากพฤติกรรมเดิมๆ 3. ถ้าเราไม่อดทนให้กับ ”ความสำเร็จ” เราก็ต้องอดทนกับชีวิตที่ ”ไม่สำเร็จ” อยู่ดี 4. ทำไมคุณยังเชื่อว่าผีมีจริง ทั้งๆที
ร้านนี้ต้อง EAT !

ร้านนี้ต้อง EAT !

ถูกใจ 4348 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตัดผมหน้าม้าของตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิต มาเกือบ 21 ปี\" ซึ่งเป็นชื่อบทความ
ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกโค้งริมถนน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการใช้ชีวิตคนเดียวและพึ่งพาตัวเอง
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าตลก พร้อมข้อความเปรียบเทียบการร้องไห้ในวัยเด็กกับการร้องไห้ในวัยผู้ใหญ่
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตมาเกือบ 21 ปี🤳🏻⭐️
หลายคนคงมีช่วงขาลงของชีวิต มีช่วงที่มีความสุขและทุกข์ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งที่เราได้จากการความสุขและความทุกข์พวกนั้นมันมีค่ากว่าที่เราเห็น ทุกอย่างที่เราเจอจะหล่อหลอมให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในวัย20ปลาย ๆ ของฟิมเองก็ได้ค้นพบบางข้อที่ได้เรียนรู้ ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พึ่งมาค้นพบคำตอบของการใ
hello film

hello film

ถูกใจ 5595 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"
ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"
กลัวการถูกมอง ทำไงดี
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 6321 ครั้ง

ประโยคฮีลใจ ภาษาอังกฤษ
ประโยคฮีลใจภาษาอังกฤษที่ช่วยปลอบโยน โอบกอด และสร้างพลังบวกให้ตัวเองในวันที่เหนื่อยล้าหรือวันที่รู้สึกเเย่ๆ สามารถนำไปใช้เป็นแคปชั่น แบ่งปันในโซเชียลมิเดีย หรือเก็บไว้เตือนใจตัวเองได้ 🥰🤍 #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #แคปชั่นอังกฤษ
yahyxxh23

yahyxxh23

ถูกใจ 252 ครั้ง

💡 เหนื่อยไหม? 5 ข้อคิดฮีลใจ ให้เดินต่อได้แบบไม่กดดันตัวเอง🥰
เรียนหนัก งานเยอะ จนบางทีก็แอบท้อ.. วันนี้เอาข้อคิดดีๆ มาฝากน้องๆ ที่กำลังเรียนอยู่ บางทีเราก็แค่ต้องการประโยคที่บอกว่า "ไม่เป็นไรนะ" และ "เราเก่งมากแล้ว" 💖 ลองอ่าน 5 ประโยคนี้แล้ว เก็บไว้เตือนใจตัวเองตอนเหนื่อย ตอนท้อกันนะคะ✨ #ให้กำลังใจในวันที่เหนื่อย #lemon8ไดอารี่
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 652 ครั้ง

เครียดไหม? ควรใช้ชีวิตยังไง ให้มีความสุข?
50 Ways of living a happy life ถ้าชีวิตมันเครียดขนาดนั่น ลองมาอ่านตรงนี้ดูค่ะ 😊 #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #ฮีลใจตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 429 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มมองตรงมาที่กล้อง มีข้อความว่า "7 ประโยคที่อยากให้อ่าน ก่อนวัย 40" อยู่ด้านล่างซ้ายของภาพ
ภาพมือถือแก้วกาแฟสีขาวมีหูจับรูปนก พร้อมข้อความว่า "ถ้าให้นึกถึงสิ่งที่รักมากที่สุดในชีวิต ต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะตอบ "ตัวเอง"" บนพื้นหลังเบลอของหน้าต่างและต้นไม้
ภาพมือถือแก้วกาแฟสีขาวมีหูจับรูปนก พร้อมข้อความว่า "ทุกเรื่องใหญ่ จะกลายเป็นเรื่องหนึ่ง" บนพื้นหลังเบลอของหน้าต่างและต้นไม้
☀️7 แคปชั่นประโยคเตือนใจ ที่อยากให้อ่านสักครั้ง ✍🏻
โอบกอดตัวเองไว้แน่นๆ นะคะ คนเก่ง~ เลื่อนขวา อ่านประโยค ที่ภาพได้เลย #40บวกต้องเจอ #คําคมความรู้สึก #40บวกชวนคุย #แจกฟรี #แคปชั่น
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 193 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' (12 Rules for Life) วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความ 'แง่คิดดีๆ จากหนังสือ' และข้อมูลว่าหนังสือขายไปแล้วกว่า 3 ล้านเล่มทั่วโลก
ภาพข้อความอธิบายกฎข้อที่ 1 'ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง' และกฎข้อที่ 2 'ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น' พร้อมรายละเอียดและปร��ะโยชน์ของแต่ละกฎ
ภาพข้อความอธิบายกฎข้อที่ 3 'คบหาคนที่อยากให้คุณได้ดี' และกฎข้อที่ 4 'เปรียบเทียบตัวคุณกับคนที่คุณเป็นในอดีต' พร้อมรายละเอียดและประโยชน์ของแต่ละกฎ
12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFE
👉🏻นำเสนอกฎทรงพลัง 12 ประการ ที่จะยกระดับชีวิตของทุกคนให้พ้นจากวังวนของปัญหา และความสับสนวุ่นวายใดๆ ก็ตามของชีวิต เพื่อที่คุณจะพบความมหัศจรรย์ของจิตวิญญาณมนุษย์ และพลังเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ไม่มีวันหมดสิ้น ภายในตัวของคุณเอง กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลา
Teddy’s Journey

Teddy’s Journey

ถูกใจ 1771 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '5 วิธีทำยังไง ให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้' แสดงภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า พร้อมชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ใจดีกับตัวเอง' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney
ภาพแสดงวิธีที่ 2 'โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney
5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷
วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 5192 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป โคมไฟ และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความว่า "พัฒนาตัวเอง สร้างพลังบวกด้วยบทความ" และคำคม "การแก้แค้นที่ดีที่สุด คือการพัฒนาตัวเอง"
ภาพโต๊ะทำงานจัดวางเครื่องเขียนสีชมพูและสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "Be a better you, for you." และคำอธิบายถึงการพัฒนาตัวเองเพื่อตนเอง
ภาพโต๊ะทำงานจัดวางเครื่องเขียนสีชมพูและสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "กฎ 5 ข้อในการหาความสุข" ที่รวมถึงการเป็นตัวเอง การเห็นคุณค่า และการพัฒนาตัวเอง
พัฒนาตัวเอง(เพื่อนตัวเราเอง)💓
ในโลกของชีวิตจริง ขนาดสั่งข้าว"พิเศษเพิ่มไข่ดาว" ยังต้องจ่ายเงินเพิ่มเลย "เพราะฉะนั้นอยากได้"ชีวิตดีๆ อนาคตดีๆ"ที่พิเศษกว่าคนอื่น จะมาทำตัวแบบเดิมไม่ได้หรอก "ก็ต้องพัฒนาตัวเองเพิ่ม"เหมือนกัน #พัฒนาตัวเอง #บทความพัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เธรดพัฒน
Wee

Wee

ถูกใจ 789 ครั้ง

5 ข้อคิดเตือนใจ ในวันที่รู้สึกว่าดีไม่พอ😔
เชื่อว่าทุกคนต่างก็เคยมีความรู้สึกว่า ทำไมฉันถึงยังดีไม่พอนะ ทำไมฉันถึงไม่เก่งเหมือนคนอื่น เราก็เป็นหนึ่งในนั้นค่ะ วันนี้เลยจะมาเล่า 5 ข้อคิดที่เราใช้เมื่อเรารู้สึกดีไม่พอ 1. การเป็นตัวของตัวเองดีที่สุดแล้ว หลายครั้งที่เรารู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งเหมือนคนนั้น ไม่สวยเหมือนคนนี้ แต่อยากจะบอกว่า ทุกคน
Eub Eve^^

Eub Eve^^

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือสองข้างมีหน้ายิ้มวาดอยู่บนฝ่ามือ พร้อมข้อความว่า "รวม 10 ข้อคิดเตือนใจ ช่วยให้รู้สึกมีพลังและมองโลกในแง่ดี" บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส
ภาพมือสองข้างมีหน้ายิ้มวาดอยู่บนฝ่ามือ พร้อมข้อความว่า "ชีวิตไม่ใช่การแข่ง แต่คือการเดินทาง สนุกกับทุกช่วงเวลา และเรียนรู้จากประสบการณ์ที่มีอยู�่"
ภาพมือสองข้างมีหน้ายิ้มวาดอยู่บนฝ่ามือ พร้อมข้อความว่า "ความเงียบคือพลัง บางครั้งการหยุดนิ่งและฟังจะนำมา ซึ่งความชัดเจนและคำตอบที่ต้องการ"
10 ข้อคิดเตือนใจ🤍
ใครกำลังท้ออยู่บ้าง วันนี้แอดรวม 10 ข้อคิดเตือนใจที่อาจช่วยให้รู้สึกมีพลังและมองโลกในแง่ดีมาฝาก! 📚✨ มาลองอ่านกันดูเผื่อจะได้แรงบันดาลใจดีๆ กันนะ! 💪🌈 _______________________________ #PROXUMER #PROMOTION #โปรโมชั่น #ข้อคิดเตือนใจ
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคำพูดดึงดูดสิ่งดีๆ เช่น 'i believe', 'i love', 'good luck', 'Have faith in yourself!', 'I'm amazing' พร้อมภาพคนกำลังทำกิจกรรมต่างๆ เช่น นั่งสมาธิ คู่รัก เงิน และการพายเรือ
ภาพต้นคริสต์มาสและของตกแต่ง พร้อมข้อความ 'I don't chase. i attract. what belongs to me will simply 'find me.'' และคำแปลภาษาไทย
ภาพผลไม้รวม เค้กรูปหัวใจ และถุงช้อปปิ้งแบรนด์เนม พร้อมข้อความ 'there is nothing in this world that I cannot have I am limitless.' และคำแปลภาษาไทย
คำพูดที่ "ดึงดูด" สิ่งดีๆเข้าหาตัวเอง✨💖
🎀เรามาแนะนำคำพูดที่ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาตัวเอง เอาไว้พูดกับตัวเองในทุกวัน เหมือนกับ "กฎแห่งแรงดึงดูด" ที่ใครหลายคนต่างใช้วิธีนี้ ไม่แม้แต่ดารา เซเลบริตี้คนดัง จงยึดมั่นกับสิ่งที่ตัวเองปราถนา บอกรัก บอกขอบคุณตัวเองในทุกวัน คิดบวก มองโลกในแง่ดี สิ่งดีๆจะเข้ามาหาตัวเราเอง... 🥰☺️ #ติดเทรนด์
yingyang

yingyang

ถูกใจ 10.1K ครั้ง

หญิงสาวในชุดเชฟกำลังถือประกาศนียบัตร โดยมีข้อความบนภาพว่า "ชีวิตคือการลงทุน ลงทุนอะไรกับตัวเองดี?" สื่อถึงการลงทุนกับการศึกษาและการพัฒนาตนเอง
หญิงสาวในชุดเชฟกำลังรับประกาศนียบัตรจากเชฟชายสองคน โดยมีข้อความบนภาพว่า "การศึกษา ไม่ใช่แค่ความรู้ แต่เป็นการเก็บเกี่ยว connection" เน้นย้ำถึงป�ระโยชน์ของการศึกษา
แผงขายผลไม้สดหลากหลายชนิด พร้อมข้อความบนภาพว่า "สุขภาพ สุขภาพกาย สุขภาพใจ อะไรที่ Toxic ต่อชีวิตก็ตัดออกไป" สื่อถึงการดูแลสุขภาพกายและใจ
3สิ่งหลักที่ควรลงทุนกับชีวิต👍🏻
ลงทุนกับอะไรดี วันนี้เจณตาจะมาแนะนำ3สิ่งที่เจณตาคิดว่าจะเป็นประโยช์นให้กับทุกคนค่ะ 👩🏻‍🎓การศึกษา ไม่ใช่เพียงแต่การความรู้ แต่การเรียนนั้นเป็นการสะสมconnectionที่ดีอีกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นจากเพื่อน อาจารย์ หรือประสบการ์ณก็ตามค่ะ ความรู้ก็เป็นสิ่งสำคัญ อย่าปล่อยให้ความรู้เสียเปล่าเด็ดขาด รวมถึงการต่อย
jjentaaa_

jjentaaa_

ถูกใจ 19 ครั้ง

กฎการใช้ชีวิต✅✅💗💗🏝🍋🥰✨😍✅✅
K aui_248

K aui_248

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม