เทคนิคการแก้ปัญหาและการตัดสินใจ

ชีวิตเต็มไปด้วยปัญหาและการตัดสินใจ การพัฒนาทักษะนี้จึงสำคัญยิ่ง เริ่มจาก การระบุปัญหาให้ชัดเจน เช่น หากยอดขายลดลง ปัญหาคือ "ทำไมยอดขายถึงลดลง" ไม่ใช่แค่ "ยอดขายไม่ดี" จากนั้น รวบรวมข้อมูล ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด เพื่อให้เห็นภาพรวมที่สมบูรณ์ที่สุด เหมือนกับการหาชิ้นส่วนจิ๊กซอว์มาต่อให้ครบ ก่อนที่เราจะตัดสินใจแก้ไขปัญหา

เมื่อมีข้อมูลครบถ้วนแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือ การระดมสมองหาทางเลือก ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ต้องจำกัดความคิดในตอนแรก ลองพิจารณาข้อดีข้อเสียของแต่ละทางเลือกอย่างรอบด้าน เช่น ถ้าปัญหาคือยอดขายลดลง ทางเลือกอาจเป็นการปรับกลยุทธ์การตลาด, เพิ่มช่องทางการขาย, หรือปรับปรุงคุณภาพสินค้า สุดท้ายคือ การตัดสินใจเลือกทางออกที่ดีที่สุด และ ลงมือทำทันที พร้อมประเมินผลและปรับเปลี่ยนหากจำเป็น การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณแก้ปัญหาและตัดสินใจได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

#พัฒนาตนเองให้ดีขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สร้างนิสัยให้ตัวเอง #การตัดสินใจ @ห้องสมุด

2025/7/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแก้ปัญหาและการตัดสินใจเป็นทักษะสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเผชิญกับความท้าทายในชีวิตและการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หนึ่งในขั้นตอนสำคัญคือการระบุปัญหาให้ชัดเจนโดยใช้คำถามที่เฉพาะเจาะจง เช่น แทนที่จะพูดว่า "ยอดขายไม่ดี" ให้ตั้งคำถามว่า "ทำไมยอดขายถึงลดลง" เพื่อช่วยให้เข้าใจปัญหาลึกซึ้งขึ้น การรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดจึงมีความสำคัญมาก เพราะข้อมูลเหล่านี้เปรียบเสมือนชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ที่ช่วยให้เห็นภาพรวมของสถานการณ์อย่างชัดเจน ต่อไป คือการประเมินทางเลือกหลายๆ ทางโดยไม่จำกัดความคิดในขั้นแรก การระดมสมองหาทางแก้ไขหลายทางช่วยเปิดมุมมองใหม่ๆ เช่น การปรับเปลี่ยนกลยุทธ์การตลาด เพิ่มช่องทางการขาย หรือพัฒนาคุณภาพสินค้า ซึ่งแต่ละทางเลือกควรถูกพิจารณาข้อดีข้อเสียอย่างรอบด้านเพื่อให้ได้ทางออกที่ดีที่สุด หลังจากนั้นต้องตัดสินใจและลงมือทำทันที พร้อมทั้งติดตามผลและปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การสร้างนิสัยการแก้ปัญหาและตัดสินใจอย่างเป็นระบบจะช่วยเพิ่มความมั่นใจและความสามารถในการจัดการกับปัญหาในอนาคต การฝึกฝนเป็นประจำ เช่น การตั้งคำถามที่ชัดเจน การหาข้อมูลที่ครบถ้วน และการวิเคราะห์ทางเลือกอย่างรอบคอบ จะช่วยให้เราพัฒนาทักษะที่จำเป็นอย่างยั่งยืน เพื่อนำมาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันและในบริบทต่างๆ ของการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและถูกต้องตามหลักวิชาการ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดงคนสองคนกำลังจัดการกับปัญหาที่ซับซ้อน โดยคนหนึ่งกำลังสับสนกับปัญหาที่พันกันยุ่งเหยิง และอีกคนกำลังจัดระเบียบข้อมูลบนหน้าจอพร้อมกับมีหลอดไฟแห่งความคิดปรากฏขึ้น ด้านบนมีข้อความว่า "5 วิธีฝึก 'ย่อยปัญหา' ให้คิดออกง่ายขึ้น"
ภาพแสดงหัวข้อที่ 1 ของ 5 วิธีฝึกย่อยปัญหา: "ถามตัวเองว่า...ในปัญหานี้มันมีกี่เรื่องซ้อนกันอยู่?" พร้อมคำอธิบายว่าปัญหาเดียวอาจประกอบด้วยหลายปัญหาย่อยที่ซ้อนกัน
ภาพแสดงหัวข้อที่ 2 ของ 5 วิธีฝึกย่อยปัญหา: "แยกสิ่งที่ควบคุมได้ กับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้" พร้อมคำอธิบายว่าบางสิ่งไม่จำเป็นต้องแก้ แต่ต้องยอมรับ
📌แจกเทคนิคแก้ปัญหาก้อนใหญ่...ให้ง่ายขึ้นและตรงจุด
เวลาที่เรารู้สึกว่า “ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน” “รู้สึกหนักไปหมด” “คิดอะไรไม่ออกเลย” บางทีมันไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ แต่อาจเป็นเพราะ... เรากำลังพยายามแบก “ปัญหาทั้งก้อน” ไว้ในใจ โดยยังไม่ได้แยกมันออกมาเลย อย่าเพิ่งรีบหาทางแก้ ก่อนที่เราจะรู้ด้วยซ้ำว่า... แท้จริงแล้ว เรากำลังเจอปัญหาแบบไหนกันแน
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งพักผ่อนบนระเบียงท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมหัวข้อ '10 วิธีแก้ 'ความลังเลในชีวิต'' และ '10 Ways To Overcome Hesitation' เป็นภาษาอังกฤษ
ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเล 2 ข้อแรก: 'ฟังความรู้สึกแรกของตัวเอง' และ 'ตั้งเวลาให้ตัวเองตัดสินใจ' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็นฉา�กหลัง
ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเลข้อที่ 3 'ตัดเสียงรบกวนออกก่อน' และข้อที่ 4 'ถามตัวเองด้วยคำถามเดียว' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็นฉากหลัง
🌟 10 วิธีแก้ ‘ความลังเลในชีวิต’
(💬 ทำไมเวลาเราลังเล…มันถึงทำให้ชีวิตติดอยู่ที่เดิม ทั้งที่เรารู้อยู่แล้วว่าอยากไปทางไหน?) “ความชัดเจนไม่เคยเกิดจากการคิดเยอะ… มันเกิดจากการเริ่มลงมือทำเพียงครั้งเดียว” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อใช้ตอนที่ชีวิตเริ่มสับสนอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังลังเล…เห็นแสงทางเลือกใหม่ 🔗กดติดตาม → เพื่อ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 246 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เทคนิคตัดสินใจสำหรับคนที่ตัดสินใจไม่ได้ซะที!' โดย ยากิว ทาเคโทโมะ แสดงภาพการ์ตูนชายสองคน หนึ่งคนมั่นใจ อีกคนกำลังคิด พร้อมข้อความ 'เลิกเป็นคนคิดเยอะ กำจัดความลังเลสงสัย ด้วยเล่มนี้!!!!'
หน้าหนังสือเปิดไปที่บทนำ อธิบายว่าหากตัดสินใจได้รวดเร็วและถูกต้อง ชีวิตจะราบรื่น และหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คนที่ตัดสินใจไม่ได้กลายเป็นคนตัดสินใจได้ทันที
หน้าหนังสืออธิบายวัตถุประสงค์ของหนังสือคือช่วยให้ตัดสินใจได้ 'รวดเร็ว' และ 'ถูกต้อง' เพื่อบรรลุเป้าหมายในชีวิต พร้อมแบ่งปันเคล็ดลับสู่ 'ความสุข' และ 'ความสำเร็จ'
เทคนิคตัดสินใจสำหรับคนที่ตัดสินใจไม่ได้ซะที!! 👍
หนังสือ : เทคนิคตัดสินใจสำหรับคนที่ตัดสินใจไม่ได้ซะที ผู้เขียน : ยากิว ทาเคโทโมะ ผู้แปล : ปาวัน การสมใจ สำนักพิมพ์ : WeLearn คุณเป็นคนที่ "ตัดสินใจได้ทันที" หรือเปล่า หรือเป็นคนที่ "ตัดสินใจไม่ได้สักที"      หนังสือ "เทคนิคตัดสินใจสำหรับคนที่ตัดสินใจไม่ได้ซะที!&qu
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เทคนิค ฝึกสมองให้คิดเร็ว Fast-thinking mindset' และคำถาม 'คนหัวไว เค้าคิดยังไง?' พร้อมภาพสมองสีชมพู ดอกไม้ และของใช้ส่วนตัวบนโต๊ะสีขาว
ภาพแสดงเทคนิค 'ตัดสินใจเรื่องเล็กๆ ให้เร็วขึ้น' และ 'ฝึกคิดเป็นภาพ' โดยมีข้อความอธิบายแต่ละเทคนิค พร้อมดอกไม้สีชมพูและหนังสือบนโต๊ะสีขาว
ภาพแสดงเทคนิค 'Multitasking อย่างมีสติ' และ 'ฝึกตั้งคำถามกับสิ่งรอบตัว' โดยมีข้อความอธิบายแต่ละเทคนิค พร้อมดอกไม้สีชมพูและหนังสือบนโต๊ะสีขาว
เทคนิคฝึกสมองให้คิดเร็ว🧠💡 Fast-thinking mindset
#พัฒนาสมอง #ฝึกสมอง #ฝึกสมองให้คิดไว #พัฒนาสมองให้เต็มศักยภาพ #ปรับมุมมอง
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 4258 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "คนหัวเร็ว เขามีวิธีคิดอย่างไร?" พร้อมรูปสมองที่มีสัญลักษณ์สายฟ้าล้อมรอบ สื่อถึงความคิดที่รวดเร็วและเฉียบคม
ภาพแสดงหัวข้อ "ทำไมต้องหัวเร็ว?" พร้อมรายการประโยชน์ของการเป็นคนหัวเร็ว เช่น ฉลาด มั่นใจสูง แก้ปัญหาเก่ง และตอบสนองสิ่งรอบข้างได้เร็ว
ภาพแสดงหัวข้อ "ฝึกเป็นคนหัวเร็ว" พร้อมคำแนะนำให้หัดตัดสินใจเรื่องเล็กๆ ให้เร็วขึ้น เช่น การสั่งอาหารหรือเครื่องดื่มภายใน 1-2 นาที
ฝึกเป็นคนหัวเร็ว🔥
#krubeeselfmastery #เทคนิคจิตวิทยา
Krubee_selfmastery

Krubee_selfmastery

ถูกใจ 8459 ครั้ง

เทคนิคการเปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส
#วิกฤต #howto #softskill #bizlibrary #ห้องสมุดธุรกิจ
ดร.ออร์ | ห้องสมุดธุรกิจ

ดร.ออร์ | ห้องสมุดธุรกิจ

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายกำลังกระโดดหรือวิ่งอยู่กลางอากาศ พร้อมข้อความว่า "5 เทคนิค ทำเรื่องยาก เป็นเรื่องง่าย" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับ 3 เทคนิคแรก: ไม่ยึดติดปัญหา, มั่นใจในตัวเอง และตัดสินใจด้วยตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพชายกำลังกระโดดอยู่กลางอากาศ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับ 2 เทคนิคสุดท้าย: เริ่มเปลี่ยน และรับบทเรียน พร้อมโลโก้ Lemon8
✅✨ 5 เทคนิค เปลี่ยนเรื่องยากเป็นเรื่องง่าย🫶🏻
🙏🏻ไม่ยึดติดปัญหา ไม่ยึดติดกับปัญหา ว่าปัญหานี้จะอยู่กับเราตลอดไป เพราะไม่มีสิ่งไหนอยู่กับเราตลอดไป ท้ายที่สุดปัญหานี้จะคลี่คลายลงได้ ดังนั้นมามุ่งเน้นไปที่การหาทางแก้ปัญหาดีกว่า 💖มั่นใจในตัวเอง สร้างความมั่นใจ และเชื่อมั่นในตัวเอง ท่องในใจเสมอว่าเราทำได้ เหมือนครั้งก่อนๆ ที่เราเคยผ่านมา 🫵ตั
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 5 สีส้มขนาดใหญ่และข้อความ “วิธีพัฒนา Soft Skill ด้านการสังเกต (Observation Skill)” พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังดูข้อมูลบนแท็บเล็ตและใช้แว่นขยายส่องกราฟ
ภาพแสดงวิธีพัฒนา Soft Skill ด้านการสังเกต ข้อที่ 1 “ฝึกมองสิ่งเดิม ด้วยมุมใหม่” พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังนั่งมองต้นไม้ในกระถางอย่างตั้งใจ
ภาพแสดงวิธีพัฒนา Soft Skill ด้านการสังเกต ข้อที่ 2 “จดบันทึกเล็กๆ รายวัน” พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังเขียนบันทึกในสมุด โดยมีกราฟและข้อมูลอยู่ด้านหลัง
🔍5 วิธีพัฒนา Soft Skill ด้านการสังเกตุ
✨ ทักษะการสังเกต สำคัญกว่าที่คิด หลายครั้งที่เราพลาดโอกาส ไม่ใช่เพราะเราไม่มีความรู้หรือขาดความสามารถ แต่เพราะเรา “ไม่ทันสังเกต” สัญญาณเล็ก ๆ รอบตัว… แววตาของเพื่อนร่วมงานที่กำลังเหนื่อยล้า น้ำเสียงของลูกค้าที่เปลี่ยนไปเพราะไม่พอใจ หรือแม้กระทั่งรายละเอียดเล็กน้อย ในข้อมูลที่บอกใบ้ทางออกให
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 86 ครั้ง

เทคนิคจิตวิทยาการปรับตัว💖🎀
การเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่าง ๆ ในปัจจุบันได้เกิดขึ้นรวดเร็วมากหลายคนปรับตัวไม่ทัน และเกิดปัญหาในการใช้ชีวิตตามมา เช่น เกิดความเครียด เกิดสภาวะทางจิต ซึมเศร้า ℹ️ istrong.co #จิตวิทยา #สุขภาพใจ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #บันทึกความรู้สึก #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #เรื่องใจฟู #ความรักความ
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 836 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ' โดย พกจูฮวัน จากสำนักพิมพ์ Amarin How-to พร้อมสติกเกอร์น่ารักและคำว่า 'Must read' เน้นว่าเป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างคนที่มีทักษะและไม่มีทักษะการจัดระเบียบความคิด โดยแบ่งเป็นด้านความคิดและการกระทำ แส�ดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างชัดเจน
ภาพอธิบายเกมทดสอบ Tower of Hanoi พร้อม QR Code สำหรับดูคลิป และคำอธิบายว่าเกมนี้ช่วยให้คนที่ไม่เก่งการลงมือทำวางแผนก่อนที่จะลงมือทำ
✅ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ👌
หนังสือ : ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ผู้เขียน : พกจูฮวัน สำนักพิมพ์ : Amarin How-to เป็นหนังสือแนวไหน? = เล่มนี้เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง เล่มนี้เหมาะกับใคร? = เหมาะกับทุกคนที่อยากมีชีวิตยุ่งเหยิง เพราะจริงๆเรื่องที่ยุ่งเหยิง อาจจะเป็นเพราะเราไม่มีทักษะการจัดร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 443 ครั้ง

9วิธีรับมือกับปัญหา แนวกฎแรงดึงดูด
ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ แล้วคุณจะเห็นว่าปัญหาไม่ใช่อุปสรรค แต่คือก้าวสำคัญสู่ชีวิตที่ดีขึ้นจริง ๆ! 💛 #กฎแรงดึงดูด #PositiveVibes #ผ่านทุกปัญหา #พลังบวก #graceyourmind
Grace Your mind🌸💫🍃

Grace Your mind🌸💫🍃

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 วิธีรับมือกับความผิดพลาดยังไงดี?' บนกระดาษฉีก มีดอกไม้และอิโมจิหน้าเศร้าประกอบ
ภาพแสดงข้อที่ 1 'ยอมรับและทำใจให้สงบ อย่าปฏิเสธหรือโทษตัวเองมากเกินไป ความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาของทุกคน' บนกระดาษฉีก
ภาพแสดงข้อที่ 2 'วิเคราะห์และเรียนรู้จากมัน ลองคิดทบทวนว่าผิดพลาดตรงไหน และจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร' บนกระดาษฉีก
✅🍋 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาดยังไงดี?‼️⚠️
#ความผิดพลาด #การจัดการกับความเครียด #การศึกษา #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้จากความผิดพลาด
thethiwarung

thethiwarung

ถูกใจ 25 ครั้ง

10 ปัญหาที่ลูกค้ามักเจอในธุรกิจบริการ
ทำไมบางธุรกิจถึงประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางธุรกิจกลับต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด? คำตอบอาจซ่อนอยู่ในเสียงบ่นของลูกค้าที่เจ้าของธุรกิจมักไม่ได้ยิน ในโลกของธุรกิจบริการ ความพึงพอใจของลูกค้าคือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จ แต่น่าเสียดายที่หลายธุรกิจยังคงเผชิญกับปัญหาเดิมๆ ที่ทำให้ลูกค้าต้องบ่น
วิศวะการตลาด

วิศวะการตลาด

ถูกใจ 42 ครั้ง

วิธีฝึกสมองให้คิดไวและประมวลผลคมกริบ
เรื่อง "สมองคิดไว" ในทางจิตวิทยาและประสาทวิทยา (Neuroscience) ไม่ใช่เรื่องของ IQ หรือโชคชะตาทางพันธุกรรมครับ แต่มันคือเรื่องของ "ความเร็วในการประมวลผล" (Processing Speed) และการสร้างทางลัด (Shortcuts) ให้กับสมอง ​คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า คนคิดไวคือคนที่สมองหมุนปั่นป่วนอยู่ตลอดเวลา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 303 ครั้ง

เทคนิคฝึกสมาธิ ฉบับมนุษย์เงินเดือน👩‍💼
ปัจจุบันการฝึกสมาธิและการเจริญสติ (Meditation & Mindfulness) ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นมาก และก็เป็นที่ยอมรับในทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายโดยรวม แต่สำหรับคนทั่วไปที่เป็นมนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆซึ่งแต่ละวันแทบจะไม่มีเวลาเหลือเลยเพราะต้องดิ้นรนทำมาหากิน การจะหาเวลาว่า
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"เทคนิค 'การพูด' เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดี\" พร้อมไอคอนฟองคำพูดและรูปคนกำลังพูด สื่อถึงการสื่อสาร
ภาพแสดงเทคนิคการพูด 2 ข้อแรก: 1) สื่อสารแก่นเรื่องให้ชัดเจนพร้อมยกตัวอย่าง และ 2) ลงท้ายประโยคให้หนักแน่นเพื่อป้องกันการโต้กลับ
ภาพเทคนิคการพูดข้อ 3: \"รับฟัง + เสนอแนะ\" แทนการยัดเยียดความคิด โดยเปรียบเทียบการสื่อสารแบบเอาแต่ใจกับการรับฟังและเสนอแนะอย่างสร้างสรรค์
เทคนิค “การพูด” เพื่อการสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น 🗣️
ปัญหาในการสื่อสารเป็นเรื่องที่ทุกคนคงเคยพบเจอ ไม่ว่าจะใช้ชีวิตในการเรียน การงาน หรือส่วนตัว 🔅 ประเด็นหลักๆ คงหนีไม่พ้น 1) การพูด 2) การฟัง 3) การตั้งคำถาม 4) การตัดบทเพื่อเข้าสู่ประเด็น 5) การพูดในที่ชุมชน 6) การสนทนาเรื่องส่วนตัว 🔅 🗣️ ขอหยิบยกประเด็นสำคัญเรื่อง ”การพูด“ เพื่อสื่อสารให้คู่สนทนาเ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 1193 ครั้ง

ภาพบุคคล George Polya พร้อมสูตรคณิตศาสตร์และข้อความว่า \"4 ขั้นตอน วิธีการแก้ปัญหาของ Polya\" บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้ม แสดงถึงแนวคิดการแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์
วิธีการแก้ปัญหาของ Polya
สวัสดีค่ะ วันนี้เอาความรู้เกี่ยวกับแนวคิดวิธีการแก้ปัญหา 4 ขั้นตอนของ Polya (Polya ’s Four - Stage Method) ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ช่วยในการแก้ปัญหาทางคณิตศาสตร์ มี ดังนี้ 1️⃣ เข้าใจปัญหา (Understand the Problem): เริ่มต้นด้วยการอ่านปัญหาอย่างละเอียดเพื่อเข้าใจความต้องการและขอบเขตของปัญหา คุณต้องส
Daisysunny_fwer

Daisysunny_fwer

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังเครียดกับงานกองโตบนโต๊ะทำงาน พร้อมหัวข้อ “กฎ 3 นาทีแก้ปัญหา แบบคนทำงานมืออาชีพ” และโลโก้ Employee Care
ภาพการ์ตูนผู้หญิงยิ้มแย้มพร้อมข้อความ “นาทีที่ 1 : หยุดก่อน อย่าเพิ่งแก้” เน้นการตั้งสติและแยกอารมณ์ออกจากปัญหา เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินใจผิดพลาด
ภาพการ์ตูนผู้ชายและผู้หญิงกำลังสนทนากัน พร้อมข้อความ “นาทีที่ 2 : ถามให้ตรงจุด” โดยมี 3 คำถามสำคัญเพื่อแยกปัญหาจุกจิกออกจากเรื่องสำคัญ
⏱️ กฎ 3 นาที แก้ปัญหาแบบคนทำงานมืออาชีพ
🔹 นาทีที่ 1 : หยุดก่อน อย่าเพิ่งแก้ ตั้งสติ แยกอารมณ์ออกจากปัญหา อย่าเพิ่งตอบแชท ตอบเมล หรือโต้เถียงทันที เพราะการแก้ปัญหาตอนอารมณ์ขึ้น = เสี่ยงพังมากกว่าแก้ 🔹 นาทีที่ 2 : ถามให้ตรงจุด ถามตัวเอง 3 คำถามสั้น ๆ ปัญหาจริงคืออะไร? ใครเกี่ยวข้องบ้าง? ถ้าไม่แก้ตอนนี้ จะกระทบอะไร? 👉
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของบอร์ดเกม Cashflow พร้อมข้อความ 'เงินติดลบ 3 วิธีแก้ ฉบับงบการเงิน' และการจำแนก 'cash outflow' เป็น Saving & Investment, Fixed, และ Variable Cost
ข้อความอธิบาย Cash Outflow คืออะไร และประกอบด้วย 3 ส่วนหลัก ได้แก่ Saving & Investment Cost, Fixed Cost และ Variable Cost โดยมีผู้คนนั่งรอบโต๊ะเป็นฉากหลัง
ข้อความนำเสนอ 3 วิธีแก้เงินติดลบ: ลด Variable Cost, ลด Fixed Cost ด้วยการเจรจาค่าผ่อน และขายทรัพย์สินที่ไม่จำเป็นออก โดยมีฉากหลังเป็นห้องประชุม
✨🔑 แก้เงินติดลบ ด้วยการทำงบการเงิน (พึ่งตัวเองก่อนคนอื่น 🧠)
สวัสดีค่ะ มู่หลานนะคะ Cashflow Leader ของ Cashflow Club Thailand 🇹🇭 วันนี้มู่หลานจะมาแชร์วิธีแก้ปัญหาเงินติดลบ โดยการทำความเข้าใจเรื่องกระแสเงินสด (Cash Outflow) และวิธีการจัดการอย่างมีประสิทธิภาพค่ะ 🌟 . Cash Outflow คืออะไร? . Cash Outflow คือเงินที่ไหลออกจากกระเป๋าของเราในแต่ละเดือน ซึ่งป
Mulan Money

Mulan Money

ถูกใจ 856 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยืนอยู่หน้าร้าน Dean & DeLuca พร้อมข้อความ “คนลักษณะไหน ที่บริษัทใหญ่ ต้องการตัว” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพคนสวมเสื้อกันหนาวสีเหลืองและหมวกไหมพรมยืนอยู่ในทุ่งดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความเกริ่นนำถึงคุณสมบัติของคนทำงานที่องค์กรใหญ่ต้องการ
ภาพถนนทอดยาวสู่ภูเขา มีข้อความแสดง 6 คุณสมบัติของคนทำงานที่บริษัทใหญ่ต้องการ เช่น ทำงานสำเร็จ, จัดลำดับความสำคัญ, มี Common Sense, ปรับตัว, ใช้ตรรกะ, และสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ
คนแบบไหนที่บริษัทใหญ่ต้องการตัว🧑🏻‍🎓
เนื่องจากปัจจุบันนี้ “คนทำงานในยุคนี้เก่งอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะองค์กรต้องการคนที่ทั้งเก่งและมีทัศนคติที่ดี” ผมเลยมี 6 ลักษณะของคนทำงานในยุคนี้ต้องมีและเป็นสิ่งที่องค์กรใหญ่ๆตามหา ****1. ทำงานเสร็จไม่พอ ต้องทำให้ “สำเร็จ” ด้วย**** “ทำงานเสร็จ” กับ “ทำงานสำเร็จ” ไม่เหมือนกัน บางคนทำงานแค่พอเ
Good Life

Good Life

ถูกใจ 4070 ครั้ง

วัยเรียน รับมือกับ “ความกดดัน” ยังไงดี? 🤕
📚 ในชีวิตวัยเรียน หลาย ๆ คนคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ความกดดัน” เป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิต 🤕 🙌🏻 เราเองก็ยังไม่ได้จัดการกับความกดดันได้แบบ 100% มีบางครั้งเหมือนกันที่กดดันตัวเอง แบบที่ที่บ้านไม่ได้กดดันเลยด้วยซ้ำ เลยเลือกหักโหมกับหลาย ๆ อย่างมากเกินไป แต่แต่ละอย่างก็เป็นบทเรียนที่สำคัญมากสำหรับเรา 🥹
nooknet

nooknet

ถูกใจ 2289 ครั้ง

💡 เทคนิคตัดสินใจเร็ว พิชิตข้อสอบให้ทันเวลา! 💡
การสอบแข่งขันที่เวลาน้อยสุดๆ ไม่ใช่แค่เรื่องความรู้ แต่คือ "ความเร็ว" และ "ความแม่นยำ" ในการตัดสินใจ! 1. อ่านโจทย์ให้เคลียร์! อย่าเพิ่งรีบตอบถ้ายังไม่เข้าใจว่าโจทย์ถามอะไร อ่านให้ครบถ้วนก่อนจะช่วยให้คุณตัดช้อยส์ผิดๆ ได้ง่ายขึ้นเยอะ 2. ใช้เทคนิค "ตัดตัวเลือก" ถ้าตอบไม
ตะลุยข้อสอบราชการ📓

ตะลุยข้อสอบราชการ📓

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนกางแขนอย่างมั่นใจริมทะเล พร้อมข้อความบนภาพว่า “หาตัวเองไม่เจอสักที งั้นลองใช้วิธีนี้” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ชายหนุ่มนั่งอยู่บนชิงช้าไม้ริมทะเล พร้อมข้อความที่กล่าวถึงความสับสนในชีวิตและเทคนิคการค้นหาตัวเอง
ภาพห้องประชุมที่มีผู้คนจำนวนมากกำลังฟังการบรรยายบนเวทีที่มีจอแสดง “Q & A” พร้อมข้อความ “เข้าใจอดีตของตัวเอง”
หาตัวเองไม่เจอ? งั้นลองใช้วิธีนี้
เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับอายุ หลายคนกำลังสับสนในชีวิตว่าจริงๆแล้ว เราชอบอะไรหรือยากไปทางไหนกันแน่ อันไหนเหมาะสมกับเรา เราทำอะไรดีอะไรไม่ดี ที่สำคัญไม่ต้องกังวลครับ ไม่ใช่ทุกคนจะค้นหาตัวเองเจอได้ไวทันใจนึก แต่ตอนนี้มีเทคนิคดีๆมาแชร์ร่วมกันครับ “เข้าใจอดีตของตัวเอง” ประเด็นไม่ได้อยู่ที่ทุกคนผ่านเรื่อง
Good Life

Good Life

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า \"เว็บไซต์ เรียนฟรีได้ เกียรติบัตร ของมหาลัย !! DEK68-69 ห้ามพลาด !!\" บนพื้นหลังลายดอกไม้สีเขียวเหลือง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับ Thai MOOC รวมถึงเว็บไซต์ thaimooc.org, คำอธิบายว่าเป็นเว็บรวมมหาลัยที่มีคอร์สฟรี และวิธีการค้นหามหาลัยหรือรายวิชา พร้อมคำเตือนเรื่องเกณฑ์การรับเก�ียรติบัตร
ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับ CHULA MOOC และ CHIANG MAI UNIVERSITY LIFELONG EDUCATION พร้อมเว็บไซต์ mooc.chula.ac.th และ lifelong.cmu.ac.th โดยระบุหมวดวิชาและจุดเด่นที่สามารถสะสมหน่วยกิตได้
เว็บไซต์เรียนฟรี จากมหาลัยดัง! ep1📑
หวังว่าโพสนี้จะถูกใจทุกคนนะคะ เป็นเว็บไซต์ที่มครๆก็ต่างรู้จัก เอาไว้ใช้เก็บเกียรติบัตร หรือเอาไว้ยื่นโครงการต่างๆของมหาลัย แถมๆๆ มีบางมหาลัยที่เทียบโอนหน่วยกิตได้ด้วย!!!🎉 1.thai mooc เว็บรวมมหาลัย มีทุกมหาลัยเปิดสอนในเว็บนี้ อยาหเรียนอะไรคุณะไหน เลื่อนๆดูแล้วกดเรียนได้เลยค่า 2.chula mooc
k.gronmak

k.gronmak

ถูกใจ 12K ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อเรื่อง "ประตูสองทาง (Two Way Door Decision)" หลักการตัดสินใจจาก Jeff Bezos อดีต CEO Amazon โดยมีภาพ Jeff Bezos กำลังพูดอยู่บนเวที
ภาพอธิบายแนวคิด Two Way Door Decision ที่แบ่งการตัดสินใจเป็น 2 ประเภท: ประตูทางเดียว (ย้อนกลับไม่ได้) และประตูสองทาง (ย้อนกลับได้) พร้อมภาพประกอบประตูและลูกศรแสดงทิศทาง
ภาพอธิบาย One Way Door Decision (การตัดสินใจแบบประตูทางเดียว) ที่ย้อนกลับไม่ได้หรือยาก มีผลกระทบสูงและยาวนาน พร้อมตัวอย่างและการ์ตูนคู่แต่งงาน
ประตูสองทาง การตัดสินใจที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น
#พัฒนาตัวเอง #งาน #risingstarคนต่อไป #ติดเทรนด์ #จิตวิทยา
Data Dungeon

Data Dungeon

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกหน้าของหนังสือ 'คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง' ซึ่งถอดบทเรียนจากคลาสยอดนิยมของ Yale University มีภาพประกอบแมวและชื่อหนังสือเด่นชัด พร้อมโลโก้ BINGO
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ TED Talks และการเตรียมตัวสำหรับการพูด โดยเน้นถึงเวลาที่ใช้ในการเตรียมเนื้อหาแ�ละการฝึกซ้อม
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือ 'คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง' แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับความยากในการล้างอคติ และการตั้งคำถามเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์อย่างรอบด้าน
หนังสือ คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง🎉💱💯
📖 หนังสือ คิดอย่างไร ไม่ให้คิดไปเอง หนังสือที่ถอดบทเรียนจากคลาสยอดนิยมของ Yale University ชวนเรามาเข้าใจ “กลไกการคิด” ของตัวเองว่าทำไมสมองถึงหลอกเราได้บ่อย ๆ และสอนวิธีคิดอย่างมีเหตุผล ไม่ด่วนสรุป และไม่ปล่อยให้อคติควบคุมชีวิต เล่มนี้จะช่วยให้คุณ ตัดสินใจได้เฉียบคมขึ้น มองโลกชัดเจนขึ้น และพัฒนา
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "แจก 7 เทคนิคจากนักจิตวิทยาญี่ปุ่น" พร้อมคำสำคัญ Halo Effect, Mirroring, ลักษณะภายนอก, การพูดคุย, ตั้งเป้าหมาย บนพื้นหลังแกลเลอรีศิลปะ
ภาพอธิบายเทคนิค Halo Effect คือการรับรู้ที่ถูกดึงดูดด้วยจุดเด่นบางอย่าง ทำให้การประเมินเปลี่ยนไป เช่น พนักงานแต่งตัวดีดูเก่ง โดยมีฉากหลังเป็นวิวเมืองและต้นไม้
ภาพอธิบายเทคนิค Mirroring คือการเลียนแบบท่าทาง สีหน้า หรือการสื่อสารเพื่อสร้างความคุ้นเคยและความไว้วางใจ โดยมีฉากหลังเป็นร้านอาหารหรือคาเฟ่
💗แจก 7 เทคนิคจากนักจิตวิทยาญี่ปุ่นที่ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น!🇯🇵🫶🏻
สวัสดีค่า! วันนี้เราจะมาแจก 7 เทคนิคจากนักจิตวิทยาญี่ปุ่นที่เค้าบอกว่าทำแล้วจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น สามารถใช้ได้ทั้งการทำงานและในชีวิตประจำวันเลยด้วยค่ะ จะเป็นยังไงไปดูกันเลย~✨ 🍑 เทคนิค Halo Effect “ปรากฏการณ์การรับรู้ของเราที่โดนดึงไปโดยจุดเด่นบางอย่างของคนๆนึงทำให้การประเมินทั้งหมดเปล
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 141 ครั้ง

6 เทคนิคคิดบวกเวลาเจอเรื่องแย่ ๆ ที่งานวิจัยบอกว่า “ช่วยได้จริง”
เคยไหม? เจอเรื่องไม่ดีนิดเดียว แต่สมองพาไปไกลจนรู้สึกเหมือนทุกอย่างพังหมด 😢 จริง ๆ แล้ว “การคิดบวก” ไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่คือการฝึกมองสถานการณ์ให้ครบถ้วนขึ้น เพื่อให้เรารับมือกับปัญหาได้ดีขึ้น 1. ถามตัวเองว่า “อะไรที่ยังไม่เปลี่ยน?” เวลามีปัญหา สมองมักเหมารวมว่า “ทุกอย
GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

GoTryTell (ไป-ลอง-แล้วเล่า)

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ 'ปั้นนิยายให้ปัง ด้วย \"ฉากเปิดเรื่อง\" ตอนที่ 1' แสดงหนังสือเปิด ปากกา และแว่นตาบนพื้นหลังสีขาว
ข้อความอธิบายว่าฉากเปิดไม่เพียงดึงดูดผู้อ่าน แต่ยังทำให้รู้สึกถึงชีวิตที่เต็มไปด้วยความท้าทายหรือดราม่าของตัวละคร
ข้อความเน้นย้ำว่าฉากแรกของเรื่องราวคือหัวใจสำคัญที่สุด และสิ่งที่ควรทำมีดังนี้ โดยมีวงกลมสีแดงเน้นคำว่า 'หัวใจสำคัญที่สุด'
ปั้นนิยายให้ปัง ด้วย "ฉากเปิดเรื่อง" ตอนที่ 1 ✍️
✨เหมาะสำหรับ: นักเขียนมือใหม่ และนักเขียนที่เริ่มมีประสบการณ์ระดับหนึ่ง "ฉากแรกควรเขียนยังไงให้ดึงดูดใจผู้อ่าน?" นี่คือปัญหาที่เราเผชิญมานานเป็นปีๆ เราพยายามหาคำตอบด้วยการอ่านบทความ อ่านหนังสือ และดูวิดีโอบน YouTube ทั้งภาษาไทยและต่างประเทศ (🤢พยายามอยู่นานเลยล่ะ กว่าจะจับทางมันได้ 💪)
เขียนเรื่อยๆ

เขียนเรื่อยๆ

ถูกใจ 1829 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในรถยนต์กำลังมองไปข้างหน้า มีข้อความระบุว่า 'ความรู้จากซีรี่ย์ สงครามส่งด่วน' และ 'เครื่องมือวิเคราะห์ข้อมูล และการตัดสินใจในรูปแบบ 4 Quadrants' ซึ่งเป็นแนวคิดหลักของบทความ
ความรู้จากซีรี่ย์สงครามส่งด่วน
✅เครื่องมือการวิเคราะห์และการตัดสินใจที่จัดข้อมูลหรือตัวแปรต่างๆ ในรูปแบบ 4 Quadrants 📍ฉากนี้ในหนังเรื่อง "สงครามส่งด่วน Mad Unicorn" ที่ CFO เสี่ยวหยู กำลังวาดตารางออกเป็น 4 ส่วนบนหน้าต่างรถยนต์ นั้นก็คือเธอกำลังวิเคราะห์และตัดสินใจการดำเนินการของธุรกิจว่าจะเป็นไปทิศทางใด นั้นเรียกว่า การ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 18 ครั้ง

หนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' โดย คิมอึนจู หัวหน้าฝ่ายออกแบบ UX ของ Google ปกมีภาพวาดเส้นสายรูปคน พร้อมข้อความ 'เล่มนี้..ใจฟู' และระบุว่าเป็นพิมพ์ครั้งที่ 2
หน้าเปิดบทที่ 01 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'เมื่อรู้สึกกังวล ว่าตัวเองล้าหลัง อยู่คนเดียว' และ 'วิธีปกป้องตัวเอง จากความคิดแง่ลบ' พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าเราไม่ได้ลำบากอยู่คนเดียว
หน้าเปิดบทที่ 02 ของหนังสือ 'แด่วัย 30 ผู้คิดมาก' หัวข้อ 'หากคุณกำลังวางแผน แต่ไม่กล้าลงมือทำ' และ 'ถ้าไม่ได้ก็แล้วไป' คาถาวิเศษที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตเรา
เปลี่ยนวัย30+ที่คิดมากหดหู่ เป็นคนใจฟู ด้วยเล่มนี้
ชาวเลม่อน8 วัย30+ มารวมกันตรงนี้ค่าาาา อชิเชื่อว่า วัยเราเป็นวัยว้าวุ่น ไม่แพ้วัยรุ่นเลยนะ! สารพัดปัญหาความเครียดและความกังวลใจ ทั้งการงาน การเงิน ความสัมพันธ์ ครอบครัว สังคม ฯลฯ ก็เลยอยากจะชวนมาอ่านหนังสือเล่มนี้ 👉 "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" หนังสือออกใหม่ ประจำปี 2023 นี้เลยค่ะ (แค่ปีน
อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

อชิ สาวเฮลตี้ที่เป็นสายมู

ถูกใจ 502 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอ 9 เทคนิคการบริหารจัดการเวลาและงานเพื่อ 'แซงหน้าคนอื่น' แบ่งเป็น 3 หมวดหมู่: สำหรับบุคคล (เช่น Eisenhower Matrix, 3-3-3 Method, Time Blocking), สำหรับทีม (เช่น ABCDE, MOSCOW, Kanban Board) และสำหรับผู้นำ (เช่น Warren Buffett 25/5, Pareto 80/20, Theory of Constraints) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและบรรลุเป้าหมาย
เทคนิค “แซงหน้าคนอื่น”
ทำได้มากกว่า แม้มีเวลาเท่ากัน
ทำงานอย่างมีระบบเปรียบเสมือนเข็มทิศนำทางความสำเร็จ ช่วยให้ธุรกิจ บริษัท หรือแม้แต่การทำงานส่วนตัว ราบรื่น มีประสิทธิภาพ และบรรลุเป้าหมายได้ . สำหรับบุคคล : การใช้เครื่องมือต่อไปนี้ช่วยจัดลำดับความสำคัญของงานและกำหนดเวลาที่ชัดเจนให้ นอกจากทำให้งานเสร็จตามลำดับแล้ว ยังช่วยลดการหักโหม เพราะเจ้าของธุ
100

100

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกไหมพรมสีดำ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “การต่อสู้กับเสียงในหัว ฉบับชาววิตกกังวล” และข้อความให้กำลังใจตัวเอง
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความอธิบายอาการของ “เสียงในหัว” ที่มักจะวนเวียนคิดซ้ำๆ ถึงเรื่องที่ทำไปแล้วและคำพูดที่เคยพูดไป
ภาพบุคคลในชุดมาสคอตปิกาจูสีเหลืองสดใส พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกว่า “เอาชนะ” เสียงในหัวได้แล้ว แม้จะไม่หายขาดแต่ก็ไม่แย่เหมือนเดิม
การต่อสู้กับ “เสียงในหัว” ฉบับชาววิตกกังวล😰
💭เคยเจอปะ เสียงในหัวตัวร้าย ที่จู่ๆก็ผุดขึ้นมาเล่นงานเราแบบไม่ทันตั้งตัว😨 จู่ๆก็ผุดเรื่องที่เราเพิ่งทำไป ผุดรีแอคชั่นของคนที่เรามี Interact ด้วย เอาวนกลับมาคิดใหม่ ว่า ”ที่ทำไปมันดีมั้ย ทำดีหรือยัง“ หรือไม่ก็ “ไม่น่าทำแบบนั้นเลย ไม่น่าพูดแบบนั้นเลย น่าอายจัง ตลกอะ ดูไม่ดีแน่ๆเลย” (วนลูป) ผ่าน
fridaytothemoon

fridaytothemoon

ถูกใจ 3962 ครั้ง

5 mindset คนสำเร็จเขาแก้ปัญหากันยังไง ❓
1. รับรู้เสียง/คำพูดลบในหัว เวลาที่เราจะลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ จะมีเสียงภายในหรือมีคำพูดในหัวของเรามาเตือนเรา เช่น เธอแน่ใจใช่ไหม เธอจะทำได้จริงหรือ มันเสี่ยงนะ แล้วถ้าผิดพลาดล่ะ คนอื่นจะมองเธอว่าอย่างไร เป็นต้น กลไกเตือนนี้มาจาก Fixed Mindset ของเรา เราแค่รับรู้และยอมรับว่ามี Fixed Mindset และ
สตอรี่สีเขียว💚

สตอรี่สีเขียว💚

ถูกใจ 1 ครั้ง

2กลยุทธ์แก้เกมผู้ชายไม่ให้เกียรติ #ครูเมแกน จิตวิทยาแก้ปัญหาชีวิตคู่
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตวางอยู่บนโต๊ะข้างหนังสือและต้นไม้ มีข้อความว่า "หลงทาง หาตัวเองไม่เจอ? ไม่มีแพชชั่น?" เพื่อตั้งคำถามกับผู้อ่าน
ภาพแท็บเล็ตและหนังสือ มีข้อความถามว่า "คุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่รึเปล่า" พร้อมลิสต์อาการเบื่อ ไม่มีแพชชั่น และรู้สึกชีวิตไม่มีค่า
ภาพแท็บเล็ตและหนังสือ มีข้อความแนะนำ "สเต็ปแรกเลย ใจเย็นๆ ค่อยๆคิดทีละขั้นตอน" และระบุสาเหตุที่อาจทำให้หลงลืมความฝันของตัวเอง
How to หาตัวเอง แก้อาการหมดแพชชั่น🫠☄️🌪️
How to🌞 1. ลองหาเวลาอยู่กับตัวเอง 2. ลองสำรวจตัวเอง เริ่มจากนั่งพูดคุย หรือจดบันทึกลงกระดาษ ลิสต์รายการสิ่งที่ชอบ และ ไม่ชอบ อะไรที่สนใจอยากทำในช่วงนี้ หรืออะไรที่เคยชอบ เคยสนใจ แต่ไม่ได้ทำนานแล้ว แม้จะมีความสนใจแค่นิดเดียว ก็จับมาเขียนลงไปด้วย * ลองถามตัวเองว่าถ้าไม่เกี่ยวกับเงิน ไม่มีควา
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 6253 ครั้ง

💡8 วิธีรับมือปัญหาความเครียดในการเรียน 📚
การที่คะแนนหรือผลไม่ออกมาตามที่หวัง ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีคุณค่าในตัวเองนะ พักก่อนแล้วค่อยลุยต่อไม่ได้ทำให้ทุกคนคะแนนน้อยลงเลย 💖⭐️ และการที่เราเครียด มันไม่ผิด เราเพียงแค่ต้องจัดการกับความเครียดนั้นให้ได้ 💡 #การจัดการกับความเครียด #การเรียน #ติดเทรนด์ #พัฒนาตนเอง #เครียด
aornor.to💌🧺

aornor.to💌🧺

ถูกใจ 185 ครั้ง

ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความแนะนำตัวอย่างทักษะสำหรับตำแหน่งงานธุรการ โดยมีไอคอนแล็ปท็อปประกอบ เพื่อให้ผู้สนใจนำไปปรับใช้ในการสมัครงาน
ภาพแสดงรายการทักษะจำเป็น 5 ข้อแรกสำหรับพนักงานธุรการ ได้แก่ การจัดการเอกสาร, การใช้คอมพิวเตอร์, การสื่อสาร, การบริหารเวลา และการแก้ไขปัญหา
ภาพแสดงรายการทักษะจำเป็น 5 ข้อสุดท้ายสำหรับพนักงานธุรการ ได้แก่ การประสานงาน, ความละเอียดรอบคอบ, การบริการลูกค้า, การจัดการงานหลายอย่าง และการทำงานเป็นทีม
แจกตัวอย่างทักษะ ตำแหน่งธุรการ
ตัวอย่างทักษะในการสมัครงานตำแหน่งธุรกิจ ใครสนใจสมัครตำแหน่งธุรการลองปรับใช้กันน๊า👍🏻 1.การจัดการเอกสาร (Document Management Skills) - สามารถจัดเก็บและจัดการเอกสารต่าง ๆ ได้อย่างมีระเบียบ และสามารถค้นหาเอกสารได้อย่างรวดเร็ว 2. ทักษะการใช้คอมพิวเตอร์ (Computer Skills) -มีความชำนาญในการใช้โปรแกรม
Bowaresume🎀

Bowaresume🎀

ถูกใจ 859 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นตานั่งอยู่ในรถ พร้อมข้อความว่า "เมื่อรู้สึก 'อิจฉา' ให้บอกตัวเองว่า.." เพื่อแนะนำวิธีจัดการความอิจฉา
หญิงสาวมองออกไปนอกหน้าต่างรถ พร้อมข้อความแนะนำข้อแรกว่าทุกคนกำลังพยายามใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในแบบที่ทำได้
หญิงสาวเงยหน้ามองท้องฟ้า พร้อมข้อความแนะนำข้อสองว่าสิ่งที่เห็นคือผลของการพยายามที่เขาควรได้รับ
Howto จัดการตัวเองกับความอิจฉา.
เคยอิจฉาใครมั้ยคะ? เคยด้อยค่าตัวเองมั้ยคะ? เคยเห็นชีวิตของเขา แล้วเศร้าใจมั้ยคะ? เราเป็นมาหมดทุกข้อเลยค่ะ การใช้โซเชียลมีเดีย มีผลต่อใจเราจริงๆ แปลกนะคะที่คนคนนึง ใช้ชีวิตของเขา อยู่ในพื้นที่ของเรา แต่ทำไมเราเห็นชีวิตเขาแล้วเศร้าใจก็ไม่รู้🥹 เป็นเพราะเราพอใจในชีวิตของเขาหรือเปล่า? และเร
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 17.1K ครั้ง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับทักษะที่จำเป็นสำหรับ Sales Engineer เช่น การแก้ปัญหา การเจรจา และการสร้างความสัมพันธ์
ภาพข้อความจากบทความที่อธิบายถึงทักษะแรกที่ Sales Engineer ควรมีคือ 'Fast Learning skill' (ทักษะการเรียนรู้ที่ไว/หัวไว) โดยมีรูปแมวและพื้นหลังเป็นห้องประชุม
ภาพข้อความจากบทความที่อธิบายถึงทักษะที่สองคือ 'Cooperate' (การประสานงาน) และ 'Problem Solving & Decision Making' (เทคนิคการแก้ปัญหาและการตัดสินใจ) โดยมีรูปสุนัขคอร์กี้และพื้นหลังเป็นห้องประชุม
ต้องมี skill อะไรบ้าง ก่อนเป็น Sales Engineer 🤔
โพสก่อน มีน้องสอบถามเรื่อง skill ว่าถ้าอยากทำงาน Sales Engineer ต้องมี skill อะไรมาก่อนบ้าง กัสเลยอยากมาแชร์ให้ฟังครับ สำหรับกัสแล้วกัสมองเป็น 2 กลุ่มด้วยกันครับ นั่นคือ "กลุ่มที่จบ Engineering" โดยตรงและ "กลุ่มที่จบสายอื่น" แต่อยากทำสายนี้ สำหรับกลุ่มแรกกัสมองว่า skill ติดตัว
gustcnk

gustcnk

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดวงตกทำอะไรก็ติดขัด✨
#หมอดูหน้าสวย #อาจารย์ ลูกปลา
อาจารย์ลูกปลา 🕊️

อาจารย์ลูกปลา 🕊️

ถูกใจ 350 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความ “How to 10 นาที รีเซ็ตตัวเองจากความเครียด” และแฮชแท็ก #babehouseacademy
ภาพแสดงหัวข้อ “How to 10 นาที รีเซ็ตตัวเองจากความเครียด” และคำแนะนำ “หายใจลึก ๆ” เพื่อลดความเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่งขึ้น
ภาพแสดงหัวข้อ “How to 10 นาที รีเซ็ตตัวเองจากความเครียด” และคำแนะนำ “เปลี่ยนบรรยากาศ” ด้วยการเดินเล่นเพื่อปลุกพลังและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
รีเซ็ตตัวเองจากความเครียดใน 10 นาที 🤯💡💻
เครียด คิดไม่ออก อย่าทน! ถ้าเครียดจนสมองตื้อ ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ลองใช้เวลาแค่ 10 นาทีทำสิ่งเหล่านี้เพื่อรีเฟรชตัวเองกลับมาโฟกัสใหม่ดูค้าบ 1. หายใจลึก ๆ นั่งสบาย ๆ แล้วหายใจเข้า-ออกช้า ๆ ลึก ๆ สัก 5 รอบ ช่วยลดความเครียดได้ทันที และทำให้สมองปลอดโปร่งขึ้น 2. เปลี่ยนบรรยากาศ ออกไปเดินเล่น ริมระเบี
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 573 ครั้ง

ภาพแพทย์หญิงกำลังให้คำปรึกษาคู่รักชายหญิงเกี่ยวกับปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกที่สอดใส่ไม่เข้า โดยมีข้อความบนภาพระบุคำถามเดียวกัน
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก วิธีการแก้ปัญหาสอดใส่ไม
คำถาม: มีอะไรกับแฟนครั้งแรกแต่สอดใส่ไม่เข้า ควรทำอย่างไงดีคะ ลองมาหลายครั้งแล้วแต่ก็ไม่เข้าเหมือนเดิมค่ะ มีวิธีไหนบ้างคะที่จะทำให้สอดใส่เข้าใด้ ? คำตอบ: การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกสามารถเป็นประสบการณ์ที่มีความท้าทายได้ บางครั้งการสอดใส่ไม่เข้าก็อาจเกิดขึ้น มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คู่รักหลายคู่เผชิญ ต
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 119 ครั้ง

🧘‍♀️💙 How to... เครียดจัด...แก้ได้ใน 5 นาที!
เคยไหม? ยิ่งเครียด ยิ่งคิดไม่ออก ยิ่งอยากช้อป ยิ่งตัดสินใจเรื่องเงินพลาด 😵‍💫💸 วันนี้ KTAM ชวนมาลอง 3 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย Reset สมองได้ในเวลาไม่กี่นาที ✨ ฟังคลื่นเสียงความถี่สูง ✨ ดมกลิ่นบำบัด ✨ เขียนระบาย (Brain Dump) เพราะความเครียดไม่ได้กระทบแค่สุขภาพใจ แต่ยังส่งผลต่อการใช้จ่าย การออม และ
KTAM

KTAM

ถูกใจ 0 ครั้ง

💡 8 วิธีสอนลูกให้ฉลาด... โตมาเป็นนักธุรกิจที่เก่ง! 📈✨ คุณแม่คนไหนอยากปูพื้นฐาน ทักษะชีวิต และต่อยอดความฝันให้เจ้าตัวเล็กเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จบ้างคะ? วันนี้แม่กวางมี 8 วิธีง่าย ๆ ในการเลี้ยงลูกให้มีความคิดสร้างสรรค์ รู้จักวางแผน และก้าวทันโลกธุรกิจมาฝากกันค่ะ ทำตามได้ไม่ยากเลย! 👇 🧠
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดง 5 ประเภทการวิเคราะห์ข้อมูลสำหรับ Data Analyst มือใหม่ จัดเรียงตามความซับซ้อนและคุณค่า ได้แก่ Descriptive, Diagnostic, Predictive, Prescriptive และ Cognitive Analytics พร้อมไอคอนประกอบแต่ละประเภท
ภาพอธิบายการวิเคราะห์เชิงพรรณนา (Descriptive Analytics) ด้วยไอคอนกราฟแท่งและแว่นขยาย เน้นการสรุปข้อมูลในอดีตถึงปัจจุบัน ใช้สถิติพื้นฐานเพื่อทำความเข้าใจภ�าพรวมและแนวโน้ม
ภาพอธิบายการวิเคราะห์เชิงวินิจฉัย (Diagnostic Analytics) ด้วยไอคอนเอกสารและแว่นขยาย เน้นการหาสาเหตุของเหตุการณ์ ตอบคำถาม 'ทำไม' และใช้เทคนิค Data Mining เพื่อระบุปัจจัย
5 ประเภทของการวิเคราะห์ข้อมูลที่ Data Analyst มือใหม่ต้องรู้
5 ประเภทของการวิเคราะห์ข้อมูลที่ Data Analyst มือใหม่ต้องรู้ 1. การวิเคราะห์เชิงพรรณนา (Descriptive Analytics) - เป็นขั้นตอนแรกและพื้นฐานที่สุดของการวิเคราะห์ข้อมูล - มุ่งเน้นการสรุปและอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตจนถึงปัจจุบัน - ใช้เครื่องมือทางสถิติพื้นฐาน เช่น ค่าเฉลี่ย มัธยฐาน และการกระจายต
Data Dungeon

Data Dungeon

ถูกใจ 480 ครั้ง

5 วิธีรับมือกับความผิดหวัง 💗
ไม่ว่าจะเป็นการสอบไม่ผ่าน พลาดเป้าหมายสำคัญ หรือเรื่องที่ไม่ได้เป็นไปตามที่หวัง ความผิดหวังเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต แต่แทนที่จะปล่อยให้มันทำร้ายเรา ลองใช้วิธีเหล่านี้เพื่อก้าวข้ามและเริ่มต้นใหม่กันเถอะ! --- 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง "เสียใจได้ แต่อย่าจมกับมันนานเกินไป" ความผิดหว
MelodyP HandCrafts

MelodyP HandCrafts

ถูกใจ 145 ครั้ง

How to.จัดการปัญหาประตูล็อคเอง!!🚪 ด้วยเหรียญบาท
คลิปนี้ไม่กุ๊กกู๋นะ👻 เรื่องมาจากเหตุการจริงเลยค่ะ🤭 มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย? ประตูห้องน้ำที่ล๊อคได้จากด้านใน มันดันล๊อคทั้งๆที่ไม่มีใครอยู่ข้างใน😏 ไม่ต้องไปงัดนะคะ 🪚🛠️🪛เราแค่ใช้เหรียญบาท🪙 ก็แก้ไขปัญหาได้ ✨How to. ปลดล็อค ประตูล็อคจากด้านใน✨🚪 เพียงนำเหรียญบาทไขไปที่ช่องประตู เท่านี้ประตูก็จะคลายล๊อ
บุ๋มบิ๋มชอบอยู่บ้าน

บุ๋มบิ๋มชอบอยู่บ้าน

ถูกใจ 1390 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร K+ แสดงชื่อ Korawit และยอดเงินที่ใช้ได้ 1,815,344.21 บาท ข้อมูล ณ เวลา 14:25 น. พร้อมเมนูโอนเงิน เติมเงิน จ่ายบิล และถอนเงิน ซึ่งสะท้อนถึงเป้าหมายทางการเงินตามเนื้อหาบทความ.
1-100 เงินไม่ใช่ทุกสิ่ง แต่เงินจะแก้ปัญหาทุกอย่างให้คุณได้
*แก้ไข* ผมพึ่งโหลดแอพมา เล่นไม่เป็นครับ แอพติดแท็กให้เองไม่ได้มอง ลองโพสต์เล่นๆไว้ให้กำลังใจตัวเองให้มีเป้าหมายต่อไป ไม่คิดว่าจะมีคนเข้ามาอ่านเยอะขนาดนี้ ไว้มีโอกาสผมจะมาแชร์วิธีการเก็บเงินให้กับทุกคนนะครับ ปล. สตอรี่ทำไมต้องลงรูปนี้ คือ ผมเลิกกับแฟนเพราะผมเป็นคนไม่เอาไหน ไม่จริงจัง ใช้ชีวิตไปวัน
ประกันกับคิววี่

ประกันกับคิววี่

ถูกใจ 2886 ครั้ง

ภาพปกแสดง Catwoman ในชุดรัดรูปสีดำ กำลังชี้มือ พร้อมข้อความว่า "5 วิธีเอาคืน คนแบบฉลาด" และอีโมจิสมอง
ภาพ Catwoman พร้อมหัวข้อ "5 วิธีเอาคืนแบบฉลาด ไม่เปลืองอารมณ์ แต่เปลี่ยนเกมด้วยจิตวิทยา" และวิธีที่ 1: "ทำให้เขารู้ว่า 'คุณไม่สะเทือน'" โดยเน้นการเงียบอย่างสุขุม
ภาพ Catwoman พร้อมวิธีที่ 2: "เอาชนะด้วย 'คุณภาพชีวิตที่ดี'" โดยเน้นการพัฒนาตัวเอง และวิธีที่ 3: "ตอบกลับด้วย 'คำสุภาพแต่แฝงพลัง'" พร้อมตัวอย่างประโยค
5 วิธีเอาคืนแบบฉลาด ไม่เปลืองอารมณ์ แต่เปลี่ยนเกมด้วยจิตวิทยา
“บางครั้ง…การเอาคืนที่ดีที่สุด คือการที่เราไม่เสียเวลาคืนอะไรเลย แต่ใช้ทุกวินาทีเดินไปข้างหน้าแบบคนที่ ‘เหนือกว่า’ จริง ๆ 🕊️” — #เอาคืนแบบผู้ดี #เอาคืนเชิงจิตวิทยา #เหนือเกม #ไม่ต้องดังแต่ชนะ #ใจแข็งแบบใจดี
🌷🫧มิลิน🎀✨

🌷🫧มิลิน🎀✨

ถูกใจ 4163 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเทคนิคการเลือกเนื้อสัตว์และอาหารทะเลให้สดชัวร์ โดยมีรูปภาพและคำแนะนำสำหรับเนื้อวัว เนื้อหมู เนื้อไก่ กุ้ง หอย ปู และปลา เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถเลือกวัตถุดิบที่สด สะอาด และมีคุณภาพดี
👍🏻#มัดรวม “เทคนิคเลือกเนื้อสัตว์ให้สดชัวร์” ✅
🦪🍖 ไปตลาด แต่ไปแล้วยืนงงเพราะไม่รู้ว่าอันไหนคือของสด?! วันนี้แอด #มัดรวม “เทคนิคเลือกเนื้อสัตว์ให้สดชัวร์” ไม่ว่าจะเนื้อวัว เนื้อหมู อาหารทะเลทุกอย่างสด สะอาด มั่นใจได้แน่นอน!! ไปตลาดรอบหน้าไม่มียืนงงแล้วจ้าา! 🥳👍 . #เทคนิคเลือกเนื้อสัตว์ #เนื้อสัตว์ #อาหารทะเล #อีทเฮียร์ #EatHere
Eat Here

Eat Here

ถูกใจ 2453 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "3 สิ่งที่เด็กมัธยม ควรทำให้ติดเป็นนิสัย" บนพื้นหลังสีดำ มีกองหนังสือและพวงกุญแจรูปนกฮูกอยู่ด้านข้าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแสดงหัวข้อ "1. วางแผนการเรียน" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการทำ To-do list, การแบ่งเวลาเรียน-พักผ่อน และเทคนิค Pomodoro บนพื้นหลังกองหนังสือ
ภาพแสดงหัวข้อ "2. ทบทวนบทเรียนทุกวัน" พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับการทบทวนหลังเรียน 10-15 นาที และการสรุปเนื้อหาด้วย mindmap หรือ flashcard บนพื้นหลังกองหนังสือ
3 สิ่งที่เด็กมัธยมควรทำให้ติดเป็นนิสัย
#ปัญหาวัยเรียน #ทริควัยเรียน #มัธยมต้น #ปัญหาเรื่องเรียน #มัธยมศึกษาตอนปลาย
Pimmy8

Pimmy8

ถูกใจ 2429 ครั้ง

Financial Literacy ในห้องเรียน 💸🧑‍🏫
ผมในฐานะที่เป็นนิสิตฝึกประสบการณ์วิชาชีพ ผมมีโอกาสจัดกิจกรรม “Financial Literacy” และสอดแทรกความรู้ทางการเงินไปในรายวิชาสังคมศึกษาให้กับนักเรียนระดับมัธยม เพราะมองว่าความรู้เรื่องการเงินเป็นสิ่งที่ควรเริ่มเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย . แม้วิชาเศรษฐศาสตร์ในห้องเรียนจะสอนเรื่องอุปสงค์ อุปทาน และกลไกต
The Aomazing

The Aomazing

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 เทคนิคแก้เกมคนหมดใจ
#ครูเมแกน #ผู้หญิงยืนหนึ่ง #มือที่สาม #นอกใจ #ลุกให้ไหวใจให้รอด
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 35 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'คนทำงานเร็วทำอะไรตอนที่เราไม่เห็น' โดย คิเบะ โทโมะยูกิ พร้อมภาพประกอบคนทำงานและโลโก้ Lemon8 แสดงว่าเป็นรีวิวหนังสือเกี่ยวกับการทำงานที่รวดเร็วและเทคนิคจาก IBM Japan
ภาพสรุปกฎ 3 ข้อและ 6 ขั้นตอนการทำงานจากหนังสือ 'คนทำงานเร็วทำอะไรตอนที่เราไม่เห็น' พร้อมภาพประกอบคนทำงานกับคอมพิวเตอร์และกลุ่มคนที่กำลังประชุมกัน เน้นการวางแผนและการลงมือทำ
ภาพสรุปเทคนิคจากหนังสือ 'คนทำงานเร็วทำอะไรตอนที่เราไม่เห็น' เกี่ยวกับการตั้งเป้าหมาย, เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ, การตั้งกำหนดส่ง, การจัดการเวลา และกรอบการตัดสินใจ พร้อมภาพประกอบคนทำงานและโลโก้ Lemon8
รีวิวหนังสือ: คนทำงานเร็วทำอะไรตอนที่เราไม่เห็น??
สวัสดีค่า กัญไงกัญเองค่าา🙋 วันนี้เราก็เอาหนังสือดีๆมาฝากทุกคนเกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองมาฝากกัน 📚ชื่อหนังสือ: คนทำงานเร็วทำอะไรตอนที่เราไม่เห็น โดย คิเบะ โทโมะยูกิ ❤️รีวิว❤️ งานจะเสร็จเร็วต้องวางแผนก่อนลงมือทำ 📚กฎ 3 ข้อ 1. ทำอย่างรวดเร็ว ใช้เครื่องมือช่วย เช่นปุ่มลัดในคอมพิวเตอร์ 2. ตัดสิ
KANsi🌼

KANsi🌼

ถูกใจ 567 ครั้ง

7 ทริคแก้ขี้เกียจแบบเนียนๆ
ไม่ได้ขยันขึ้นหรอก แต่แค่หาวิธีล่อให้ตัวเองขยับ! 7 ทริคแก้ขี้เกียจแบบเนียน ๆ ทำแล้วรู้ตัวอีกที งานเสร็จเฉย 1. ทำแค่นาทีเดียว (One-Minute Rule) บอกตัวเองว่า “ขอแค่ 1 นาทีพอ” แล้วเริ่มเลย เช่น ลุกขึ้นพับผ้ากองเดียว พอเริ่ม มักจะทำต่อเอง 2. ปรับสภาพแวดล้อมให้ขยันแทน จัดโต๊ะให้โล่ง ใกล้แสงธรรมชา
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

📊 Dashboard ที่ดี ไม่ได้เริ่มจาก Power BI แต่เริ่มจาก “ข้อมูลที่สะอาด”

หลายคนรีบทำกราฟ แต่ข้ามขั้นตอนสำคัญที่สุด คือการเก็บข้อมูลใน Excel ให้เป็นระบบ เพราะถ้าข้อมูลต้นทางผิด รูปสวยแค่ไหนก็พาไปตัดสินใจผิดได้ การเก็บข้อมูลแบบ Clean Data ใน Excel ควรทำให้เรียบง่ายและเป็นมาตรฐาน เช่น 1 แถว = 1 รายการ 1 คอลัมน์ = 1 ประเภทข้อมูล ชื่อหัวตารางต้องชัดเจน เช่น วันที่ รหัส
JJ

JJ

ถูกใจ 268 ครั้ง

📖 เธอควรเอาเวลาไปสร้างตัว ดีกว่ามัวมานั่งโกรธ✨😼
สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำหนังสือแมวๆอีกเล่มที่น่าอ่านเกี่ยวกับการรู้เท่าทันความโกรธของเราค่ะ 💢😺 สิ่งที่ชอบในเล่มนี้คือ มีการยก “สถานการณ์จริงในชีวิต” ที่รีเลทกับชีวิตทุกคน ตัวอย่างสถานการณ์ที่หนังสือพูดถึงเช่น 👇 🔹 1. โดนดูถูกเรื่องรายได้ / ความสำเร็จ เช่น มีคนพูดว่า “ทำงานแค่นี้เองเหรอ?” แทนที่จะเ
O o m I m ☆

O o m I m ☆

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'วิธีแยกแยะความคิดเห็นแบบ "ติเพื่อก่อ" หรือ "วิจารณ์เพื่อทำลาย"' โดยใช้ Feedback Box พร้อมภาพประกอบคนกำลังคิด
ภาพอธิบายว่าความคิดเห็นเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อน พร้อมภาพคนกำลังชี้ตำหนิอีกคนที่นั่งคุกเข่า แสดงถึงผลกระทบของคำวิจารณ์ที่รุนแรงหรือบั่นทอน
ภาพแสดงแนวคิด Feedback Box จากหนังสือ The Decision Book สำหรับผู้รับคำวิจารณ์ เพื่อแยกแยะคำติชมที่เป็นประโยชน์ออกจากคำวิจารณ์ที่ทำลายจิตใจ โดยมีตาราง 4 ช่อง
วิธีแยกแยะความคิด🤫
#krubeeselfmastery
Krubee_selfmastery

Krubee_selfmastery

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม