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甘い

2024/8/25 に編集しました

... もっと見るการมีแมวน่ารักๆ อยู่ในชีวิตนั้นสามารถสร้างความสุขและความอบอุ่นใจในทุกๆ เช้า เมื่อคุณตื่นขึ้นมาและพบว่าเจ้าแมวจิ๋วเล่นกันอยู่บนที่นอน ช่วงเวลาเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้คุณรู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างคุณและสัตว์เลี้ยงอีกด้วย นอกจากนี้ การเลี้ยงแมว ยังมีประโยชน์เชิงสุขภาพที่คุณอาจไม่เคยคิดถึง เช่น การลดระดับความเครียด และช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น แม้กระทั่งการได้เห็นพวกมันเล่นหรืออยู่ข้างคุณ คุณสามารถรู้สึกถึงความอบอุ่นและการมีอยู่ของเพื่อนที่ดีในทุกๆ วันที่เริ่มต้นใหม่! ในประเทศไทยมีหลากหลายสายพันธุ์ที่เลี้ยงกันอย่างแพร่หลาย เช่น แมวสายพันธุ์ Ragdoll ที่ขึ้นชื่อเรื่องโน้มเอียงไปทางการเป็นแมวที่อ่อนหวานและชอบการอยู่ร่วมกับมนุษย์ จะมีอารมณ์ดีและเต็มไปด้วยความรัก แค่การมีพวกมันทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่เหงาเลย หากคุณมีความชื่นชอบในเป็นทาสแมว อย่าลืมแชร์รูปภาพและเรื่องราวของแมวของคุณในโซเชียลมีเดีย เพื่อสื่อสารและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อน ๆ ที่มีความชื่นชอบเหมือนกัน!

関連投稿

砂糖・チョコ不使用🤎まるで生チョコみたいなケーキ🤎
🧸レシピはこちら↓ あとから見返せるように保存しておくと便利だよ️♡ 【材料】 ・卵 1個 ・豆乳(お好きなミルク代用○) 30ml ・はちみつ 20g ・米粉 10g ・ココアパウダー 20g 【作り方】 ① 材料を全て混ぜる(ココアパウダーを1番最後に入れてすぐ混ぜるとダマになりにくくて楽だよ) ② クッキングシートを敷いた耐熱容器に入れて500Wで1分30秒加熱 ③ 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ ☑️加熱後はまだ中心がトロトロしていてOK! 余熱でゆっくり火が通り、冷蔵庫で冷やすことでこっくり濃厚に🤎 ☑️
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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6400件の「いいね」

材料3つでcafeのプリン🍮
初投稿です😊 材料 マグカップ1個分 ⏰作業時間5分 【プリン液】 ・牛乳 140ml ・たまご 1個 ・てんさい糖 大さじ1〜2 (バニラエッセンスがあれば4滴ほど) 【パリパリカラメル】 ・てんさい糖 大さじ2 ・水 大さじ1 作り方 【プリン】 ①ボウルに全てのプリン液材料を入れ優しく混ぜ、濾しながら耐熱カップに入れる ②カップを耐熱容器に入れ、プリン液の高さくらいまでお湯(90℃くらい)を入れたらふんわりラップしてレンチン600w3分(表面が少し固まるくらいでOK)そのまま10分放置で冷蔵庫で1時間冷やす ③食べる直前にカラメルを作って
ぽの|ごきげん10分レシピ

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4335件の「いいね」

材料たった3つ🤎ほぼ生チョコアイス🍫
ひんやり濃厚🤎もはや生チョコ…🥺🤎 ファミマ限定の 「もはや生チョコを凍らせたようなアイス」 みんな食べたことある? わたしも食べてみたかったけど 高カロリー…と躊躇ってしまって🥺 勝手なイメージでヘルシーに作ってみちゃった!! (食べたことある方は感想教えてね🫶🏻) 熱々のコーヒーとの相性も抜群だよ☕️ 至福の時間を楽しんでね🤤 【材料】 ・ココアパウダー 30g ・はちみつ 30g ・お湯 50g 【作り方】 ①材料すべて混ぜて冷凍庫で冷やして、 お好みでココアパウダー(分量外)を振りかけたら完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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6702件の「いいね」

ぱくぱくぱく…!食パンキャラメルラスク
詳しいレシピはこちらから🌕 おうち映画、ドラマのおともにカリッカリのキャラメルラスクはいかがですか☺️ 食べる手かまとまらない〜💕💕 🍞キャラメルラスク🍞 【材料】 8枚切りの食パン:1枚 砂糖:大さじ2 バター:5g 水:大さじ1/2 【作り方】 ①食パンを好きなサイズに切る ②食パンをさらに並べて600W1分半加熱する(焦げる可能性があるのでやりすぎ注意&目をはなさい) ③食パンを一度かき混ぜて、追加50秒加熱(すでにカリカリのものはよけておくと焦げ防止に) ④フライパンに砂糖と水をいれ、火にかける ⑤カラメル色になったらバターを入れて溶かし、火を
部屋着のなかじ⌇ 23時のおうちカフェ

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715件の「いいね」

チョコ不使用なのに超濃厚🤎パリとろダブルチョコアイス🤎
🧸レシピはこちら↓ 寒くなってくると濃厚なチョコアイス 食べたくなるよね🥹? パリパリのチョコの中に とろっと柔らかい生チョコを詰め込んだ 贅沢なダブルチョコアイス🤎 チョコ好きさんは絶対に作ってみてね🥹🤎 【材料】 コーティング用パリチョコ ◾︎ココアパウダー 大さじ2 ◾︎はちみつ 大さじ1 ◾︎ココナッツオイル 大さじ1 中の生とろチョコ ◻︎ココアパウダー 40g ◻︎はちみつ30g ◻︎お湯(60〜80℃くらい) 30ml 【作り方】 ① ◾︎を混ぜてシリコン容器の表面にまんべんなく塗って冷凍庫で固める(最後にま
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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7781件の「いいね」

初心者🔰さん向け!材料3つ!基本のスフレパンケーキ
今日は、シュワシュワ食感! 『スフレパンケーキ』です。 材料3つで作る、シンプルで素朴な味のパンケーキ。 メレンゲをしっかり作れば、簡単にお店のような、フワフワのスフレパンケーキができますよ。 皆さん、作ってみてくださいね! ⁡____________________⁡_ 📝美味しく作るコツ ・メレンゲを作るボウル、泡だて器の羽根は乾いたきれいなものを使用しましょう。水や卵黄がついていると泡立ちにくくなるので、注意してください。 ・メレンゲは置いておくとボソボソになり、その状態で使うとうまく膨らみません。他の生地と合わせる前に、必ず「立て直し」作業
エイムの簡単レシピ

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7879件の「いいね」

ダイエット中に選びたい甘いものを紹介する画像。チョコ系アイス、パン、チョコレート、ドーナツ、和菓子、芋系お菓子について、よりヘルシーな選択肢(氷系アイス、豆腐ドーナツ、高カカオチョコ、干し芋など)を比較提示しています。
ダイエット中の甘いもの摂取に関する注意点をまとめたリスト。明るい時間に食べる、夜食を控える、200Kcalに抑える、食事で満たす、ゆっくり味わう、ジュースを控えるといった項目が書かれています。
「これなら私にもできそう!!」という前向きなメッセージが書かれた画像。ピンクの髪の女性がヘッドバンドを手に持ち、やる気に満ちた表情で描かれています。
太らない甘いもの🍫
・ 我慢して痩せようとしてもストレスになるし 我慢しても痩せれない… それは、 『間違ったダイエット方法をしているからなの😭』 『好きな食べ物を我慢しないダイエット方法』 を知って、 ⚫︎可愛い服や着たい服を可愛く着こなせる  体型を一緒に目指しましょう🩷 #ダイエット #ダイエット記録 #痩せる #痩せる方法 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #ダイエット生活 #リバウンド#痩せたいけど食べたい #ダイエット食事 #ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #食べながら痩せる #食べながらダイエット
ウミ156㎝53kg 妥協と言われて振られた

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1172件の「いいね」

レンチン1分!【太らない生チョコケーキ🍫】
👇️レシピはこちらから 後から見返せるように保存しておくと便利です✨ ココロときめく ヘルシーな“ご褒美スイーツ”をお届け💕します カフェ店主のしぃです @sii_sweets_recipe シンプルな工程で、お砂糖なしのガトーショコラレシピ🍫♡ 焼き立て食べても◎、冷やして食べても◎ とろ〜り濃厚な生チョコケーキ 甘いもの食べたい欲は 突如訪れるよね〜 そんな、 \いますぐ食べたいあなたに!/ 材料4つ! しかも、 レンチン1分!! 😳!!! 混ぜるだけのスピードレシピ🔥 ぜひ作ってみて〜 + + + + + + + + +
しぃ⌇毎日食べたい砂糖なしスイーツ

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2035件の「いいね」

材料を混ぜてレンジでチンするだけで作れる、朝食やおやつにぴったりのマグカップレシピ8種類が紹介されています。マカロニグラタン、茶碗蒸し、ベイクドポテト、オムライス、カップケーキ、プリン、ガトーショコラ、蒸しパンの作り方が、完成写真と材料、調理時間と共に示されています。
休日
休日の朝ゆっくりできるときに作ってみようかと思って保存してみました! カップケーキ作ってみます #コメントもらい隊 #値段大バグ #緑のある暮らし #健康美チャレンジ #これかわいい
ほんだ

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3707件の「いいね」

バリ痩せる甘いお菓子🍭
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #値段大バグ #今こそ運気アップ #キレイも元気も少しずつ #コメントもらい隊 #夏前
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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813件の「いいね」

【甘いものがやめられない人 激痛ツボ】
いつもいいねやフォローありがとうございます❤️ 健康になりたい人に向けて発信中✨ #甘いもの #甘いもの大好き #甘い物 #甘い #ツボ押し
日高愛美|セラピスト講師🌿

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410件の「いいね」

材料たった3つ🧡ふわっふわのはちみつカステラ🍯
🧸レシピはこちら↓ @ena_diet_sweets ↑簡単で美味しいヘルシーなスイーツを 紹介してるのでフォローしてね💓 【材料】 ・卵 2個 ・はちみつ 30g ・米粉 30g 【作り方】 ※オーブンを170度に予熱しておく ① 卵白と卵黄に分けて、卵白を泡立てる (だいたい6〜7分立てくらい) ② 卵黄を加えて全体的に混ぜたら、はちみつと米粉を加えてヘラで切るようによく混ぜる ③ クッキングシートを敷いた型に入れて 170度のオーブンで15〜20分焼いたら完成♡ (15分あたりから焼き加減をcheckしてね♡) クッキングシートは
エナ⌇罪悪感ゼロのゆる痩せスイーツ🍪

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3156件の「いいね」

ぷるんぷるんチョコぷりん
これ市販のチョコよりすっごく濃厚🤤 ダイエット中どうしてもチョコが食べたくなったら買いに行く前にこれ作って❣️ 冷やし固める前のプリン液からすでに超濃厚🍫 見た目もかわいくて癒される🫧 材料 ⏰作業時間5分 ・お好きなミルク・・・180ml ・純ココアパウダー・・・15g ・てんさい糖・・・20g ・ゼラチン・・・5g 作り方 ①ゼラチン以外の材料全部混ぜて600w1分半 ②ゼラチンを入れて混ぜ好きな容器で半日ほど冷蔵庫で冷やし固める (この分量は100均の"中くらいの丸氷"がおすすめです) そのままでも美味しいんだけど、
ぽの|ごきげん10分レシピ

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161件の「いいね」

爪楊枝に刺さった、カリカリに焼かれたパンの耳のクイニーアマン風おやつが皿に盛られ、飲み物と一緒に写っています。「パンの耳で クイニーアマン風 レシピ」という文字が見えます。
上部には「買って大正解!! 50円でパンの耳9枚を購入」と書かれたパンの耳の袋。下部には、縦に細長くカットされたパンの耳が山盛りになっており、「縦にカットします」と説明されています。
上部には、細長く切ったパンの耳をくるくる巻いて爪楊枝で留めたものが多数写っています。下部では、それらをフライパンでバターを使い両面を焼いている様子が示されています。
オススメ‼️カリカリあま〜💗50円おやつ🌀✨簡単レシピ
美味しい食パンのパンの耳♪♪そのまま食べようかと思いましたが沢山入っていたので、レシピサイトマカロニより美味しそうなレシピ発見👀💕子供たちのおやつにしました!30分以内に出来上がります✨️ 【材料】 ・パンの耳   40本 ・バター    40g ・グラニュー糖 50g  【作り方】 ①パンの耳を1cm幅くらいにカットします。 耐熱皿にパンの耳を並べ、濡らしたキッチンペーパーをかぶせてふんわりラップをかけ、レンジ600wで10〜20秒加熱ししっとりさせます。 ②端から巻いていき、爪楊枝で止めます。パンの耳2本使いました! ③フライパンにバターを溶かし、②を並べ、バタ
ちゃところ

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921件の「いいね」

【レンチンだけでできる!簡単プリン】
冬場は気持ちがなんだか不安定になりがち💦 そんなあなたに卵がおすすめ🤗卵はお肌に潤いを与える だけではなく気持ちも落ち着かせてくれる食材です!簡単美味しいスイーツで心もワクワク❣️ #Lemon8で冬を楽しもう #レシポテチャレンジ #簡単スイーツレシピ #プリンレシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #薬膳レシピ #薬膳料理
やすえっぴ☆簡単薬膳料理☆

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5512件の「いいね」

10キロ痩せた!濃厚チョコケーキ🍫🤎✨
10キロ痩せた!ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_dietrecipe みんな、今日もおつかれさま🥰♩ 今日はダイエット中でも食べられる&カンタンにつくれる 最強チョコケーキを作ったよ!🍫♡ ─────────────── "ヘルシーPoint🌱" ⭐︎なんと1カット100kcal未満!ダイエット中も罪悪感なく食べられる! ⭐︎お豆腐を使っているから、低糖質&高たんぱくでヘルシー! ⭐︎小麦粉の代わりに米粉でグルテンフリー ⭐︎ココアパウダーで食物繊維up! ⭐︎砂糖の代わりにはちみつを使うことで、血糖値が急激
なちょ⌇10キロ痩せた管理栄養士がつくる簡単スイーツ

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4618件の「いいね」

ダイエット向け!逆に痩せる甘いお菓子🍭
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #今年こそ美容の秋 #勝手に表彰 #ダイエット #秋の健康警報 #レッツ秋満喫
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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619件の「いいね」

「肌荒れないおすすめのチョコ・グミ」として、12種類のグミと12種類のチョコレートが紹介されています。グミにはコロロ白桃やDHCコラーゲングミ、チョコにはチョコレート効果やロッテZERO、リンツEXCELLENCE 85%などが並んでいます。
肌荒れないおすすめのチョコ、グミ
#肌荒れケア #肌荒れ #チョコ #グミ #スキンケア
Aki |ニキビさよなら

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72件の「いいね」

引き締まった腹部を見せる女性がスポーツブラとショートパンツを着用し、中央に「逆に痩せる 甘いお菓子」というテキストが重ねられています。
後ろ姿の女性がフィットネスウェアを着用し、背景にキッチンキャビネットが見えます。「食欲が高校球児並みの私でも、11kg痩せた!甘いもの食べたくなった時はコレ」というテキストが重ねられています。
フィットネスウェアを着た女性の後ろ姿に、「-11kg甘いものリスト」として、高カカオチョコレート、オイコスヨーグルト、冷凍フルーツ、寒天ゼリー、ローソンの紅茶クッキー、枝豆チップス、無印のひとくちマドレーヌ、紅茶ドーナツ、BASE BREADなどの商品画像が並べられています。
逆に痩せる甘いお菓子🍭
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #カラダの盲点 #買って大正解 #仕事してるだけで優勝 #心と体メンテ月間 #ダイエット
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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1128件の「いいね」

逆に痩せる甘いお菓子🍭
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #コメント大歓迎 #夏の思い出 #今ここ神コスパ #大人のガーデニング時間 #大人の健
みゆ | 宅トレウォンナ👧

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1247件の「いいね」

\ホケミで/もちもちポンデリング🤍
簡単ホットケーキミックスレシピ投稿中♡⇒ @miru_sweets_recipe 今日はもちもちポンデリング〜!! 流行りの焼きポンデリングは焦げて失敗しましたが、ポンデリングはおいしくできた☺️🤍 簡単なのでぜひ作ってみてね〜 𓎩材料 ・白玉粉 100g ・牛乳    150cc ・グラニュー糖 大さじ1〜 ・ホットケーキミックス 150g グレイズ ・粉糖 50g ・水 小さじ3ぐらい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方⏰5つぐらい ①ボウルに白玉粉と牛乳、グラニュー糖を入れて、よく混ぜます。
みる|簡単おうちカフェ

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3019件の「いいね」

レシピはこちらからどうぞ🤍´- ↓他の食べ痩せレシピもチェック! @nayu_recipe こんにちは、なゆです! 今日は【きな粉の腸活ボール】をご紹介! 「甘いもの…今すぐ食べたい…!」 そんな衝動、ありませんか? でも、太りたくない。また後悔したくない。 そんな時にぴったりなのが、この一粒。 きな粉×ヨーグルト×はちみつだけで、 ねっとり濃厚、むっちり甘い。 しかも、腸にもやさしい🌿 わたしはこれを「冷蔵庫にストックして」 甘いものが食べたいとき、 過食しそうなときに先に食べてます🫶 …【材料(約8粒)】…………………………………
なゆ⌇ 毎日食べたいレンジ蒸しパンとおやつ

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3448件の「いいね」

痩せていく甘いもの
少しでも 「参考になった!」 「痩せたい!」 「頑張る!」 って思ったら いいねと保存して下さると嬉しいです!🌼 これからも投稿頑張れます♡ 期間限定で痩せる方法をまとめた 無料テキスト配布しています!😊💕 ダイエットのご相談ご質問も大歓迎です✨ プロフィールは こちらから☟ @saki._diet_
さきダイエット講師

さきダイエット講師

30件の「いいね」

腸活【キウイシャーベット】美肌すぎる
手に入りやすい食材の中では キウイのビタミンC量はトップクラス 夏のダメージ肌の対策に✨ 葉酸が豊富なのもキウイの特徴で美肌に良い💕 食物繊維も多いので、腸を整え痩せやすくなるよ 追熟してから冷凍するとより美味しいよ😋 ‹‹ 材料 ››(2つ分) キウイ ゴールドキウイ 木製スティック(100均や無印にも売ってます。 この動画のものは資材屋さんで買いました) ‹‹ 作り方 ›› ①皮むいて4つに切る ②木製スティックさして冷凍するだけ ひんやり甘いシャーベット✨👍 ‹‹ 栄養価 ››1つ当たり グリーン 25.5kcal たんぱく質 0
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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3182件の「いいね」

簡単!ヘルシー米粉プリン🍮
@ariru_healthy_oyatsu ←太らない簡単おやつを見る♡ 見逃さないようにフォローしてね🫶🏻✨ 毎日お疲れさまー🥹 疲れたときこそ甘いもの食べたい! でも太りたくないし、手間がかかるのはいや。。。 そんなときはちょーお手軽にできるこれ🤭✨ フォローして作ってみてね🌈💓 ◯⚪︎——————— 〈米粉プリン〉 約157kcal 使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰 【材料】 (2人分) ⚫︎米粉 大さじ2 ⚫︎ラカント 大さじ1 ⚫︎豆乳 200ml ▪️作り方 ①ボールに材料をすべて入れて混ぜる ②600w1分半
ありる 太らない簡単おやつ

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699件の「いいね」

罪悪感なし太らない甘い物7選
・ ・ 「よかった!」「ためになった!」 と思ったら、     「いいね!」を押していただけると すごく嬉しいです😊      👆プロフィール下リンクのブログから、 ■どうしても食べたい欲に負けちゃう ■毎日のお菓子がやめられない ■つい、夜にお腹空いて食べすぎちゃう   そんなあなたに知ってほしい 食べ過ぎてもやせる ダイエット方法を無料公開中✨     #たくみ先生 #食べ過ぎダイエット
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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129件の「いいね」

女性のビフォーアフター写真で、左は少しお腹が出ている状態、右は引き締まったウエストとヒップライン。中央に「40代でも5kg痩せた 甘いものの食べ方」というテキストが表示されています。
ケーキを食べる際の太りにくい組み合わせを紹介する画像。いちごのショートケーキと、生姜紅茶、ソイラテ、ココア、ホットティーの画像が並び、「ケーキを食べる時には基本的にこの中から選べると太りにくくておすすめです!」と書かれています。
チョコレートを食べる際の太りにくい組み合わせを紹介する画像。板チョコと、ナッツ、ソイラテ、ホットコーヒー、チャイティーの画像が並び、「チョコ食べる時はこの組み合わせで食べると太りにくくなるコンビです!」と書かれています。
甘いもの食べても痩せた✨
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #誰かに見せたい #真夏のヘルシー美活 #健康第一主義 #この夏記録 #コメント大歓迎
ちこ-13kg下半身デブ卒業

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315件の「いいね」

米粉パンケーキ
7kg痩せる方法は👇 ⁡ スナック菓子をやめること🍭 ⁡ 【小麦・白砂糖・植物油脂】は 腸に悪くて太りやすい体に🥺 ⁡ ご褒美おやつは手作りにしてね💕 ⁡ ⁡ \recipe/ まるっとした 米粉パンケーキ ⁡ ˗˗˗˗˗˗【材料】˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ A ・卵…1個 ・無調整豆乳…100ml ・オリゴ糖…大2 ・米油…大1 ⁡ B ・米粉…100g ・ベーキングパウダー…小1 ⁡ ⁡ ▶︎ 保存しておくと レシピを見返すとき便利です♥ ⁡ ˗˗˗˗˗˗【
太らないレシピ@まい

太らないレシピ@まい

2421件の「いいね」

彼が喜ぶチョコスイーツ🕊️🤍
今回ご紹介するのは【モテるチョコムース】🍫 ⚠️卵は加熱しないため、新鮮なものを使用してください。出来上がったらなるべく早く食べてくださいね🙇‍♀️ ⁡ チョコ好きにはたまらないレシピです💖 ⁡ 夫も大絶賛してました😏 彼氏さん、旦那さんにぜひ作ってみてね🫡✨ ⁡ —✄ ⁡ 【材料】 ・生クリーム…100ml ・チョコレート…70g ・卵…1個 ⁡ 【作り方】 1.生クリームをお鍋に入れて中火で沸々するまで温める。 ⁡ 2.ボウルに刻んだチョコレートと1を入れて混ぜる。 ⁡ 3.卵を卵黄と卵白に分ける。 ⁡ 4.卵白をメレンゲにする。 ⁡
まりとかず⌇簡単週末レシピ💐

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3569件の「いいね」

ふっくらしっとり美味しい甘い卵焼き
【レシピあり】 お弁当に♪定番の甘い卵焼き Follow me @mii.recipe みなさんこんばんは* miiです☻ カラッと空気が澄んで 過ごしやすい季節になりましたね。 秋のお出かけは過ごしやすく お散歩しているだけでも 気持ちがいいですよね♪ ずっと春が好きでしたが 最近秋も素敵だなと感じます🍂 今回はお弁当の大定番 甘い卵焼き🐣  作りやすい卵2個で作るレシピです。 かわいいサイズの卵焼きになります☻ お砂糖にほんのりお塩 そしてみりんを入れることで ふっくら仕上げ 秋のお出かけに 朝ごはんに ぜひお試し
mii.recipe

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162件の「いいね」

\甘いスイーツ/太りづらい食べ合わせ
\分かりやすい!/ \参考になった!/など この投稿が少しでも参考になったら いいね&保存お願いします! 実家暮らしでも手軽にできる 足痩せについて毎日情報を 発信しています! もし良かったら フォローもお願いします🙏 気になったら他の投稿も見てみて下さい😊 #脚痩せ #足痩せ #脚痩せダイエット #足痩せダイエット #ダイエット #オシャレしたい #ダイエット女子 #ダイエッターと繋がりたい #リバウンド #痩せ筋トレ #女子大生ダイエット #筋肉 #スキ
ゆーあん@実家で足痩��せ

ゆーあん@実家で足痩せ

70件の「いいね」

「やせたいとき 食べてOK スイーツ5選」というタイトルが書かれた画像で、下にはシュークリームのイラストが描かれています。
シュークリームの写真と、「一見太りそうだけど原料がシンプル!カスタードが入ってないものを選べると」という説明が書かれています。
チーズケーキの��パッケージ写真。低カロリーで適切なサイズのチーズケーキが、ダイエット中におすすめとして紹介されています。
甘いもの食べたくなったらコレ!
保存して見直せるようにしよう! #ダイエット #ダイエット法 #ダイエット開始 #ダイエットのモチベーション #ダイエットしている人と繋がりたい
涼介

涼介

319件の「いいね」

ふわもちチョコまん🍫
作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピはふわもちチョコまん𓌉◯𓇋 ‎ ふわもち生地にとろとろチョコがたまらん🤤✨ ラップで包めば冷蔵保存OKでチンすればもちもち復活します🧑‍🍳 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □米粉 40g □無調整豆乳 60ml □ココアパウダー 4g □てんさい糖 8g □ベーキングパウダー 2g ・高カカオチョコ 1~2枚 [作り方] ①□の材料を全て入れてよく混ぜる ②小さめの容器にラップを敷いて生地を流し込み、中に高カカオチョコを入れる ③ 6
りな⌇レンチン5分痩せおやつレシピ.・*

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1295件の「いいね」

両手で持たれた「生きる蜂蜜」と書かれたラベルの蜂蜜ボトルが写っており、「ついに解禁!生きる蜂蜜」という文字が重ねられています。
養蜂場を始めたことと、国産蜂蜜を一位にしたいという意気込みが書かれたテキストが、蜂が飛ぶ自然の風景を背景に表示されています。
蜂蜜が��栄養価の高い食材である一方で、偽造品が多いこと、偽物には甘味料や添加物が混ざっていることが書かれたテキストが黒い背景に表示されています。
砂糖よりカロリーが低く、圧倒的に栄養価が高いのに、砂糖より甘い蜂蜜を本日解禁しました。
先生が白砂糖の代わりに蜂蜜を使うことを強くオススメする理由。 一応、先生なのでたまにはタメになる話も書いてみます。 【白砂糖は血糖値を急上昇させる】 「糖化」は「老化」と言われるように、白砂糖を含んだ料理を食べるだけで肉体的にも精神的にもガッと負担がかかり、人間の老化を加速させると言われてます。 血糖値が高いと実年齢よりも老けて見えるという研究結果も報告されてます。 【白砂糖は大事な栄養素を体から奪う】 白砂糖はカロリーはあるのに栄養素が全くありません。人間は糖を摂取すると糖を分解する際に、ビタミンやミネラルを消費します。 なので白砂糖は美容、健康的には大切な栄
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

323件の「いいね」

🌿無性に甘いの食べたい!!│それ、本当は〇〇不足だった!?🌿
🌿【本当に必要なもの】🌿 「どうしても甘いものが食べたい!!」 と思うことありませんか? 実は、それは体からのサインかもしれません💦 「甘いものが欲しくなる理由」 を知ることで、 体が本当に求めているものを補うことができます。 次に甘いものが食べたくなったら、今回の投稿を思い出して、体に優しい選択をしてみてくださいね🌿 健康的な毎日を目指して、一緒に頑張りましょう✨ #秋の美活習慣 #健康 #スイーツ #おかし #栄養 #身体にやさしい #身体作り #身体にいいもの #からだにいいこと #からだを整える
ariii🌿トータルヘルス

ariii🌿トータルヘルス

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世界一のおやつ
#食べ痩せ #世界一甘い #ダイエット #食べ痩せ
てぃーぞー|習慣化ダイエット

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5件の「いいね」

スイーツ食べたいならコレ❗️
ダイエット中でも スイーツ食べたい時ってあるよね… . そんなあなた! スイーツ食べたら太ると思ってない? . 大丈夫🙆‍♂️ 今回紹介するスイーツは 低カロリーで満足感もあるから ダイエット中におすすめ❗️ . 我慢せず、食べる幸せも味わいながら 痩せていきましょ!! いつでも見返せるように 保存がおすすめだよ〜✌️ #スイーツ #太らないスイーツ #太らないおやつ #食べて痩せる #ダイエット中のおやつ #ダイエットスイーツ
すーさん@我慢しないダイエット

すーさん@我慢しないダイエット

31件の「いいね」

ダイエット中にぴったりの甘いものリスト🍪
ダイエット中にぴったりの甘いものリスト🍪 ダイエットをしていても甘いものってどうしても食べたくなる時ありますよね😫 でも甘い物を我慢するとストレスも膨らむしダイエットも続きにくい… そこで今回はダイエット中でも食べてOKな甘いものをまとめてみました! 但し、食べ過ぎや個数には注意してくださいね✨ ——————————————————————— 最後まで読んでくださりありがとうございます💕 参考になった方はいいね・保存やフォローをしてくれると嬉しいです🙇 ——————————————————————— #美容 #美容看護師 #ダイエット
YUKI

YUKI

114件の「いいね」

\ 材料3つ!/濃厚チョコケーキ
※キャプションに作り方追記しています。 美味しそう!作ってみたい!と思ったらぜひコメントなどよろしくお願いします✨ 《材料3つで超濃厚なチョコレートケーキ》 オーブンに入るまでは4.5分程度! 材料も少なくて作るのも楽なのにすごく美味しい。 ぜひおやつに作ってみてください! (仕上げの粉糖はあくまで飾りとお好みのものなので材料に含んでいません。) ■材料上口径6.5cm×下口径5cm×高さ4cmのカップ5個分 チョコレート…150g 無塩バター…60g 卵…2個 ■作り方 1.チョコレートは板チョコなどは刻む。無塩バターは角切りにする。
Natsu

Natsu

4800件の「いいね」

チョコケーキ🍫
🍫レンジで2分! しっとり濃厚な罪悪感ゼロチョコケーキ💡 混ぜてチンするだけで、 カフェスイーツみたいな仕上がり✨ 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ(または無糖ヨーグルト)……1個 ・卵……1個 ・純ココアパウダー……大さじ2 ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 【作り方】 ① バナナを皮ごと剥いて、耐熱容器で600W50秒チン→フォークでつぶす。 ② パルテノ・卵・純ココア・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる。 ③ ココット(約12cm)にクッキングシートを敷き、材料を流し入れたら600Wで2分加熱。 ④ 粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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コバ@産後ダイエット専門

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バレンタインに💗材料3つ!!ガトーショコラパイ🍫🎀
材料3つ!!ガトーショコラパイ 材料🥣 (6こ分) 冷凍パイシート 1枚(100g) チョコレート 150g 卵 2こ ①パイシートを常温に戻し、ひとまわり大きくなるようにめん棒で伸ばし、6等分にする。 ②マフィン型にパイシートを敷き込み、フォークで数箇所穴をあける。 ③耐熱容器にチョコレートを割り入れる。ラップをして600Wで1分40秒加熱し、混ぜてしっかり溶かす。 ④卵を割り入れ、よく混ぜる。 ⑤②の型に流し入れ、200℃に予熱したオーブンで15分~20分焼く。 完成✨ 材料が3つで作れる とっておきのレシピです‪‪❤︎‬😊
琴*☽ ꒰お菓子作り꒱

琴*☽ ꒰お菓子作り꒱

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甘いものにハマるのはなんで?
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

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ライトブルーのスポーツブラとレギンスを着用した女性の胴体が写っており、「161cm / 48kg 意外と食べても痩せた甘い物」というテキストがオーバーレイされています。
ライトブルーのスポーツブラを着用した女性の胴体が写っており、「我慢ばかりはNG」という見出しと、ダイエット中の甘いものに関する個人的な経験談が書かれています。
ライトブルーのスポーツブラを着用した女性の胴体の上に、フラペチーノ、シュークリーム、ピノ、アルフォートの画像とそれぞれの摂取頻度が示されています。
48kg体型♡食べても痩せた甘い物
食べても痩せた甘いものまとめたので 我慢したくない時はぜひやってみてください✨   🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm 🐣--------------------------------🐣 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #ダイエットアカウント #ダイエッター仲間募集
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

171件の「いいね」

女性の胸元が写っており、「1ヵ月で5kg痩せた甘いものの食べ方」というタイトルが大きく表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
女性の胸元を背景に、「ケーキ食べる時」という見出しと、ケーキ、ソイラテ、生姜紅茶、ココア、ホットティーのイラストが配置され、ケーキと一緒に飲むと太りにくい飲み物が紹介されています。
女性の胸元を背景に、「チョコ食べる時」という見出しと、チョコレート、ナッツ、ソイラテ、チャイティー、ホットコーヒーのイラストが配置され、チョコと一緒に食べると太りにくい組み合わせが紹介されています。
5kg痩せた甘いものの食べ方🥰
分からないことは、 コメントで質問してください🥹 🐣--------------------------------🐣 \意識が弱くても-13kg&下半身デブ卒業/ ▷意思弱め女が13kg痩せた方法 ▷ホントに細くなった脚痩せ方法 ▷61kg→48kg 161cm @ちこ-13kg下半身デブ卒業 🐣--------------------------------🐣 #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #Lemon8速報 #わたしのレシピメモ
ちこ-13kg下半身デブ卒業

ちこ-13kg下半身デブ卒業

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甘いもの食べたい時はこれ!
わがままダイエット|まなみ

わがままダイエット|まなみ

219件の「いいね」

スルスル痩せる甘いお菓子🍪🍭
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #ダイエット #2024年の思い出 #Lemon8で夜活 #私の健康サプリ #Lemon8で朝活
みゆ | 宅トレウォンナ👧

みゆ | 宅トレウォンナ👧

656件の「いいね」

ビーチで麦わら帽子をかぶった女性が石垣に座り、海を眺めている。画像には「こんなに痩せていいの?甘いお菓子」というテキストが重ねられている。
キッチンで後ろ姿の女性が、11kg減量した経験を語り、甘いものが食べたくなった時の対処法を紹介するテキストが重ねられている。
キッチンで後ろ姿の女性の周りに、高カカオチョコレート、プロテインヨーグルト、冷凍フルーツ、寒天ゼリーなど、ダイエット中の甘いものリストが配置されている。
こんなに痩せていいの!?甘いお菓子🍭
キャプションまで読んでくださり ありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます!! ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を 発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #私のときめきシーン #レモ友大募集 #ダイエット #半額無料万歳 #からだ健康チャレンジ
みゆ | 宅トレウォンナ👧

みゆ | 宅トレウォンナ👧

132件の「いいね」

両手が、パセリが散らされたカレー風味のコロコロじゃがいも料理が入ったガラス容器を持っている。指の爪には白と黒の模様が描かれている。左下には「lemon8」と「@tsubasa_kyoduka」のロゴがある。
「お弁当にも!胃袋鷲掴み コロじゃが」と書かれたレシピカード。左側にはパセリが散らされたじゃがいも料理の写真、右側には材料と作り方が記載されている。右下には「Recipe」の文字がある。
「経塚翼 -Tsubasa Kyoduka-」の投稿画面で、じゃがいも料理とレシピカードが並んで表示されている。投稿文には「これを食卓に出したら子供からばあちゃんまで家族全員のテンションが上がる。」と書かれ、多くの「いいね」やシェアがされている。
これを食卓に出したら子供からばあちゃんまで家族全員のテンションが上がる。
写真一枚で完結するようにレシピカードにしてるので写真を保存しておけます。作りやすくしてます。 誰でも作れるのでぜひ。 【ご報告】 ついに、、私の養蜂場の蜂蜜。 無添加・非加熱国産100%蜂蜜。 『生きる蜂蜜』を発売する運びとなりました。 日本の養蜂技術は本当に素晴らしく、国産蜂蜜は世界でも最高峰の蜂蜜です。 ただ日本国内の蜂蜜消費量においても約93%は輸入。そのうち約80%が中国産とも言われています。 国内の蜂蜜ランキングでも外国産がTOP3を占めています。外国産が悪いというわけではなく、日本の農業は年々衰退する一方で単純に悔しいんです。 なので
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

3027件の「いいね」

【レンチン2分】米粉のパンケーキ
こんにちは、つちこです🌿 今回はそこまでヘルシーではないです🙇 米粉ワッフルのリクエストをいただいて その試作中に生まれたレシピ🗒️ レンジですぐにできるから、ご飯の代わりにもおすすめ🥹 1切れでも結構ボリュームあるけど、食べきれない分は冷凍保存もできるよ👏 レンジからそのまま食べるとふわふわ 焼き目をつけるとパンケーキ感が増すのでやってみてね🥞 作ってみたい!美味しそう!と思ったら いいねやコメントくれると嬉しいです😳 質問あれば気軽にDMください✉️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⋱米粉のパンケーキ⋰ 〖 1食分(1/4カット)推定値 〗
つちこ⌇簡単米粉おやつ🌾

つちこ⌇簡単米粉おやつ🌾

2504件の「いいね」

\ 甘じょっぱチーズクッキー🧀💌/
今回はベビーチーズを使って、塩味の効いたチーズクッキーを作ってみました!🧂 甘いものが苦手な人にプレゼントするのにぴったり~🫰 黒胡椒やバジルを入れると風味豊かな大人の味わいに❤️‍🔥 もちろんお酒のお供にも🍺✨ サックサクで食べすぎちゃう美味しさです🤤 ぜひぜひ作ってみてね💌✨ (今回は生地半分にバジル、もう半分に黒胡椒を入れました‼︎) ▫︎下準備▫︎ ・バターをレンジで溶かす ・オーブンを170度に予熱 ▫︎材料▫︎ 🥣約18本分 ・無塩バター    25g ・ベビーチーズ   1個半(20g) ◎グラニュー糖   12g ◎塩
つむぎ⌇クッキーレシピ

つむぎ⌇クッキーレシピ

367件の「いいね」

レシピはこちら☟ \ レンチン3分 / チョコ蒸しぱん レンジでたったの3分⏱‪𓈒𓏸 なのに、体にやさしい素材だけで作れるなんて😳 ママも子どももにっこり🥰💓 洗い物も少なくてストレスゼロ✨ ふわっふわで美味しかったから ぜひ作ってみてね✨ 𓂃𓂂𓏸材料 (400ml容器1個分)𓂃𓂂𓏸 ・卵...1個 ・米粉(波里)...70g ・牛乳...100g ・てんさい糖...20g ・純ココア...10g ・ベーキングパウダー...4g 𓂃𓂂𓏸作り方 𓂃𓂂𓏸 ①タッパーに卵とてんさい糖を入れて混ぜる ②残りの材料をすべて加えてよく混ぜる
もも〻子どもがごきげんになるおやつ

もも〻子どもがごきげんになるおやつ

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外サクッ、中ふわ!ミルクスコーン🍽
軽食やおやつ、朝食におすすめな ミルクスコーン! 私の大好きなおすすめレシピです💓 外はサクッ!中はふわふわ! な、ほんのり甘いミルクスコーン🤤💓 焼きたても、冷めても美味しいので、 ぜひ作ってみてください💁🏻✨
高野愛美

高野愛美

1246件の「いいね」

10分で作れる揚げないチョコドーナツ🍩🌟
🌟🎄分量詳細はキャンプションに🎄🌟 ↓他のレシピはこちらから↓ @yuna_recipe コメント、フォロー励みになります🫶🏻🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です🌟 今回は【揚げないチョコドーナツ】を紹介します🥣 おやつにぴったりのチョコドーナツ🍩 これ油で揚げないから市販のドーナツよりとってもヘルシーに作れます🤭🤍 難しい工程がなくオーブンに入れるまで10分で完成します🪄 飾り付けはアレンジ自在で楽しめます✨ 見た目も可愛く甘いもの食べたい時に作ったらココロが嬉しくなるレシピです🐈‍⬛ 是非作ってみてください𓂃𓂂𓏸 ………………
ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

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チョコレートチップ入りのスコーンが木製ボードに置かれ、奥には白いマグカップが見える。テキストで「お腹いっぱい食べても -7kg痩せた ダイエットスコーン」と書かれている。
甘いものがやめられない悩みを持つ女性のイラスト。ダイエット中のお菓子、ストレスによる甘いもの摂取、市販品への罪悪感といった共感ポイントが示されている。
「甘いもの食べたい時はこれ作ってみて…!」というメッセージと共に、小麦粉不使用で米粉と豆腐で作るスタバ風チョコスコーンのレシピ紹介がされている。オーブン不要で簡単に作れることが強調されている。
7キロ痩せたダイエットスコーン✨
ダイエット中でも嬉しいご褒美スコーン✨ チョコチップ入りでも罪悪感なし♡ 頑張る自分に、ちょっとだけ甘く☺️ #ダイエット #ダイエットレシピ #痩せた方法 #ダイエット食事 #痩せるレシピ
楽しく痩せる大人のダイエット@あーちゃん

楽しく痩せる大人のダイエット@あーちゃん

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☕️レンジで2分!コーヒーケーキ💡
今回はフォロワーさんが教えてくれたレシピで作った コーヒーケーキです🤍🧁 素敵なレシピありがとうございます🥰 私が愛用してるブレンディのインスタントコーヒーを使ったんだけど、 作ってる時もレンジから出す時も ふわっとコーヒーの香りがして幸せ☺️✨ 混ぜてチンするだけで、 ビター好きさんにはたまらないスイーツ🍨✨ 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ……1個 ・卵……1個 ・インスタントコーヒー……2g ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……小さじ1〜大さじ1  (お好みで調整) ※私は両方試して小さじ1が好みでした🍯甘さをしっかり出したい方は大さじ1
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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