ถ้าถามว่า ”จะวิ่งทำไมนักหนา“ # | วิดีโอที่เผยแพร่โดย Pimpimon_pp

Pimpimon_pp

ผู้ติดตาม 1974 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

ถ้าถามว่า ”จะวิ่งทำไมนักหนา“

#Finnsport

6/19 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิ่งจนน้ำหนักลงมา 8 โล 😂😅 มาลดน้ำหนักกัน #วิ่งสิรอไร #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #run #running

ถูกใจ 71 ครั้ง

“ทำไมยังคงวิ่งกัน? 🏃‍♂️

ทั้งที่มันเหนื่อย ทั้งที่บางวันก็ไม่อยากไป… เพราะการวิ่ง ไม่ใช่แค่ไปให้ถึงเส้นชัย แต่มันคือการเอาชนะ ‘ตัวเอง’ ในทุกก้าว วันที่ขี้เกียจ…เรายังออกไป วันที่ท้อ…เรายังไม่หยุด เราไม่ได้วิ่งเพื่อเร็วกว่าใคร แต่เราวิ่ง…เพื่อดีกว่าเมื่อวาน #วิ่งทุกวัน #นักวิ่งมือใหม่ #runningmotivati

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผอมแล้ว.....วิ่งเพื่ออะไร?

คำตอบคือ.....เพื่อสุขภาพที่ดี 💗 #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่ง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน อำเภออรัญประเทศ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหตุผลที่ออกไปวิ่ง 🏃🏽‍♀️💨

การวิ่งให้ “มีความสุข” จริง ๆ ไม่ได้อยู่ที่ความเร็วหรือระยะทาง แต่อยู่ที่วิธีคิดและวิธีวิ่งของเรา ลองใช้หลักง่าย ๆ แบบนี้ได้เลย 🏃‍♀️✨ 1. วิ่งช้าให้เป็นก่อน ไม่ต้องรีบทำเวลา วิ่งแบบ ช้าพอที่จะยังหายใจสบายและพูดได้ จะทำให้ร่างกายไม่เครียด และรู้สึกสนุกมากกว่า 2. เลือกสถานที่ที่ชอบ ถ้าวิ่งในที่สวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหตุผลที่ชอบไปวิ่ง

จริงๆแล้วการวิ่งสำหรับเราไม่ใช่แค่สุขภาพ แค่มีอะไรมากกว่านั้น #โตขึ้นจึงรู้ว่า #วิ่งไปด้วยกัน #วิ่งให้สนุก #ติดเทรนด์

ถูกใจ 8 ครั้ง

$ชายหนุ่มในชุดวิ่งกำลังนั่งยองๆ บนลู่วิ่งหรือสนามหญ้า มีข้อความว่า \"วิ่งเพื่ออะไร? #ทำไมต้องวิ่ง?\" พร้อมไอคอน NICE และ NOPE$

$ชายหนุ่มและเด็กหญิงยิ้มแย้ม ถือเหรียญและป้ายเบอร์วิ่ง มีข้อความว่า \"วิ่งเพื่อสร้าง แรงบันดาลใจ\" แสดงถึงการวิ่งเพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น$

$ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำกำลังยืดเส้นบนลู่วิ่ง มีข้อความว่า \"วิ่งเพื่อสุขภาพ แข็งแรงห่างไกลโรคภัย\" สื่อถึงการวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดี$

วิ่งเพื่ออะไร? ทำไมต้องวิ่ง มาแชร์กัน

สำหรับการวิ่งนั้นคือการออกกำลังกายหรือเป็นกีฬาเคลื่อนที่ประเภทนึงที่ใช้ร่างกายทุกส่วนเป็นหลัก ส่วนเหตุผลว่าวิ่งเพื่ออะไรคงเป็นแค่คำถามที่อยากรู้ และคงเป็นคำตอบส่วนบุคคลที่ไม่เหมือนกัน และไม่มีคำตอบใดตายตัว หากไม่พูดถึงว่าทำเพื่อสุขภาพเท่านั้น ส่วนตัวการวิ่งของผมมันเริ่มจากการลดน้ำหนัก อยากรักษาส

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงขาของบุคคลที่สวมรองเท้าวิ่งสีอ่อนและถุงเท้าสีดำ กำลังนั่งอยู่บนพื้นยางมะตอย มีข้อความว่า "เธรดชวนคุย ทำไมทุกคนถึงมาวิ่งกันคะ?" ซึ่งสอดคล้องกับหัวข้อบทความที่ชวนผู้อ่านมาแบ่งปันเหตุผลในการวิ่ง

เหตุผลที่ออกไปวิ่ง 🏃🏽‍♀️💨

1. วิ่งเพราะอยากแข็งแรง หรือวิ่งเพราะกำลังหนีอะไรบางอย่าง? 2. วิ่งให้เร็วขึ้น หรือแค่ไม่อยากหยุดอยู่ที่เดิม? 3. วิ่งเพราะชอบ หรือแค่ไม่อยากรู้สึกผิด? 4. วิ่งทุกวันเพราะใจรัก หรือแค่กลัวจะไม่ดีพอ? 5. วิ่งตามเป้าหมาย หรือหนีความรู้สึกของตัวเอง? 6. วิ่งเพื่อสุขภาพ หรือเพื่อความสบายใจ? ส่วนเราพ

ถูกใจ 38 ครั้ง

POV : ตื่นตี 5 ไปวิ่งเพื่อ ?

เหตุผลมีแค่ 3 ข้อ ที่ทำให้เรายอมตื่น👏🏻 ✨ที่เหลือแค่ผลพลอยได้ 🏃🏻‍♀️‍➡️💋 @carnival.running #รีย์รัน #carnivalrunning #runclub #หมูป่าอยากผอม #ผอมชาตินี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

แรงบันดาลใจในการวิ่ง

การวิ่งคือการออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอ ที่ช่วยบริหารระบบหัวใจ ให้ห่างไกลจากโรคNSDs โรคหลอดเลือดหัวใจ #ติดเทรนด์วันนี้ #สุขภาพดี #วิ่ง #ห่างไกลNCDs #ห่างไกลโรค

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่รักกำลังวิ่งบนสะพานยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า "เมื่อรู้สึกเศร้า ลองออกไป "วิ่ง"" เพื่อฮีลใจ

คู่รักกำลังวิ่งบนถนนที่รายล้อมด้วยต้นไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าการวิ่งช่วยหลั่งสาร Endorphin, Serotonin และ Dopamine เพื่อบำบัดจิตใจ

คู่รักกำลังวิ่งบนถนน พร้อมข้อความอธิบายว่าการวิ่งช่วยดึงความสนใจจากความคิดในหัวกลับมาสู่ร่างกายและลมหายใจ

เมื่อรู้สึกเศร้าลองออกไปวิ่ง

#วิ่ง #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #สุขภาพใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิ่งทุกวัน อ้วนเหมือนเดิม #วิ่ง #ออกกําลังกาย #วิ่งน้อยร้อยรูป #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมต้องเหนื่อย??? #วิ่ง #run #running #running #aoiwillgomarathon

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหตุผลที่ลุกมาวิ่ง #วิ่ง #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #นักวิ่งมือใหม่ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันก็ช่วยได้จริงๆแหละ #running #ออกกําลังกาย #วิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขอ1ข้อ ทำไมชอบวิ่ง

เมื่อเราโดนเสื้อล่อซื้อให้ลงมาราธอน #วิ่ง #วิ่งไหนดี #วิ่งมาราธอน #lemon8ไดอารี่ #runclub

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำบนสนามหญ้า พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 มายด์เซ็ท ที่จะทําให้เราวิ่งได้อย่างมีความสุข" เพื่อแนะนำแนวคิดการวิ่ง.

ภาพชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำบนสนามหญ้า พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "นอยที่ตัวเองวิ่งได้ไม่เท่าคนอื่น ขอบคุณที่ลุกมาวิ่งเพื่อตัวเอง".

ภาพชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำบนสนามหญ้า พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "ผิดหวังที่วิ่งไม่ได้ตามเป้าที่ตั้งไว้ ไม่เป็นไร สักวันมันจะถึงถ้าไม่เลิกไปก่อน".

5มายเซ็ทที่ทำให้วิ่งได้อย่างมีความสุข

ช่วงนี้คนมาวิ่งกันเยอะ ลองอ่านดูน้าา เราจะวิ่งได้อย่างมีความสุขและไม่กดดัน #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่ง #เทคนิคการวิ่ง #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายยืนริมน้ำ มีข้อความว่า 'ทุกคนไปวิ่งเพราะอะไรหรอคะ? ไม่ได้วิ่งเพราะอยากผอมเสมอไป>>'

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายยืนบนสะพานข้ามน้ำ มีข้อมูลวิ่ง 6.50 กม. และเวลา 1 ชม. 2 นาที พร้อมข้อความ 'บางคนไปวิ่งเพราะอกหัก'

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายยืนริมน้ำใต้ต้นไม้ มีข้อความว่า 'บางคนวิ่งเพราะอยากผอมสุขภาพดี'

ไปวิ่งเพราะอะไรกันนะ?🏃‍♀️☃️🌅🤎

ทุกคนล้วนมี จุดประสงค์ต่างกันเอาที่สะดวก ฟังเสียงร่างกายตัวเอง☃️🫶🏻🏃‍♀️🌱 #ฟีดดดシ #วิ่ง #running #ผู้หญิงชอบวิ่ง #บึงหนองบอน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้น ถือรองเท้าวิ่งสีเขียวอ่อน ยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ ทำไมเราถึงต้องวิ่ง หรือ วิ่งเพื่ออะไร" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการวิ่งเพื่อความสุขและฮอร์โมนต่างๆ

ทำไมเราถึงต้องวิ่ง หรือ วิ่งเพื่ออะไร ?

ทำไมเราถึงต้องวิ่ง หรือ วิ่งเพื่ออะไร ? มีคำตอบมาให้แล้วครับ ซึ่งคำตอบมีต่างๆนาๆเช่น - ลดน้ำหนัก >> ถ้าลดได้แล้วยังไงต่อ - อยากสุภาพดี >> สุขภาพดีแล้วยังไงต่อ - อยากทำลายเป้าหมาย >> ได้เป้าเเล้วยังไงต่อ ทั้งหมดที่กล่าวมาคือเหตุผลเริ่มต้นโดยไม่มีทฤษฎีในการสนับสนุนหรืออธิบาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำยืนยิ้มชูมือบนราวสะพานสีชมพูในสวนสาธารณะ มีข้อความว่า "RUNNING จากคนไม่วิ่ง กลายเป็นคนชอบวิ่ง" และตึกสูงเป็นฉากหลัง

หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำยืนยิ้มทำท่าชูสองนิ้วบนสนามหญ้าในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่ร่มรื่น

หญิงสาวในชุดวิ่งสีดำกำลังโพสท่าสนุกสนานบนสนามหญ้าในสวนสาธารณะ แสดงถึงความสุขกับการวิ่ง

ทำไมถึงชอบวิ่ง

ใครมีเหตุผลของการวิ่งแบบไหนบ้างคะ สำหรับเราไม่ได้ชอบวิ่งตั้งแต่แรก หรือต้องการลงแข่งงานไหน แต่เราเริ่มจากปัญหาส่วนตัว เรารู้สึกว่าตัวเองไม่ Productive ติดมือถือ เครียด เพื่อสุขภาพ เลยลองออกไปวิ่งดูเพื่อลด social ได้ใช้เวลากับตัวเอง ตอนแรกเราวิ่งไม่ได้เลย เดินอยู่อย่างนั้น แต่เราทำมันมาเรื่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทำไมต้องวิ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสองคนกำลังวิ่งมาราธอน โดยคนซ้ายสวมชุดดำและแว่นกันแดด ส่วนคนขวาสวมเสื้อสีเขียวนีออนและยกแขนขึ้นฉลอง มีข้อความระบุว่าเธอจบมาราธอน 42.195 กม. จากที่เคยวิ่งแค่ 5 กม. และมีคุณแอนเป็นไอดอล

ภาพแบ่งครึ่งแสดงผู้หญิงคนเดิมกำลังวิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรกในปี 2023 โดยภาพซ้ายเป็นขณะวิ่งกลางแจ้ง แล�ะภาพขวาเป็นขณะวิ่งเข้าเส้นชัยด้วยรอยยิ้ม พร้อมป้ายเบอร์ 20176 และข้อความ Bangsaen21

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีเขียวนีออนกำลังจูบเหรียญมาราธอนทองคำ พร้อมป้ายเบอร์ 80003 และข้อความเน้นย้ำถึงความสม่ำเสมอ วินัย และความมุ่งมั่นในการวิ่งมาราธอน 42.63 กม. ด้วยเวลา 4 ชม. 20 นาที

ชวนทุกคนมาวิ่งกันค่ะ วิ่งเพื่อสุขภาพ ได้อะไรมากกว่าที่คิด 🏃🏻‍♀️💫

ไม่จำเป็นต้องวิ่งเร็ว ไม่จำเป็นต้องวิ่งไกล ขอแค่มีวินัย วันนึงผลลัพธ์จะตามมาเองค่ะ เราจากคนไม่ชอบวิ่งเลย วิ่งครั้งแรก 500 เมตรพอเลย จนฝืนใจตัวเอง วิ่งเป็นประจำวันละ 5 โล อาทิตย์ละ 3 วัน ตอนนี้จบมาราธอนได้แล้วค่ะ #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง

ถูกใจ 61 ครั้ง

$หญิงสาวนักวิ่งกำลังวิ่งยิ้มแย้มและชูสองนิ้ว ถือโทรศัพท์มือถือ สวมเสื้อวิ่งสีน้ำเงินและกางเกงขาสั้นสีดำ มีข้อความว่า \"แคปชั่น นักวิ่ง เสี่ยวๆ\"$

$หญิงสาวนักวิ่งกำลังวิ่งยิ้มแย้มและชูสองนิ้ว ถือโทรศัพท์มือถือ สวมเสื้อวิ่งสีน้ำเงินและกางเกงขาสั้นสีดำ มีข้อความว่า \"วิ่งตามเธอมาเป็นปีไม่��เห็นมีใจให้กันบ้างเลย\"$

$หญิงสาวนักวิ่งกำลังโพสท่าหลับตายิ้มแย้ม สวมเสื้อวิ่งสีน้ำเงินและกางเกงขาสั้นสีดำ มีข้อความว่า \"วิ่งตามไม่คิดชีวิตแต่เธอดันบอกว่า 'คิดแค่พี่น้อง'\"$

แคปชั่นนักวิ่ง 🏃🏻‍♀️‍➡️

ความจริงวิ่งแค่ไม่กี่นาที แต่คิดแคปชั่นลงรูปนี่เป็นชั่วโมง #แจกแคปชั่น #นักวิ่ง #วิ่ง #แคปชั่นลงรูป #รองเท้าวิ่ง

ถูกใจ 47 ครั้ง

🤔 Social Confidence (Day 72) : เราสมัครวิ่งมาราธอนเพราะเหตุผลนี้... #พลังบวก #ธรรมะ #วิ่ง #มาราธอน #ออกกำลังกาย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไม…ชอบวิ่ง🏃🏻‍♀️

การวิ่งครั้งแรกไม่เกี่ยวกับเพซ ไม่เกี่ยวกับระยะทาง ไม่เกี่ยวกับระยะเวลา แต่เป็นเรื่องของการเริ่มวิ่งและการหยุดวิ่ง รวมถึงความอยากวิ่งต่อในครั้งถัดไป ครั้งแรก…ที่เริ่มวิ่ง มาจากการชวนของพี่ที่ทำงาน เรามองแค่ว่า ก็น่าสนุกดีนะ โดยที่ไม่คิดว่าตัวเองจะวิ่งได้มั้ย ลองไปก่อน พอเริ่มวิ่งก็ค่อยๆ ปรับตัว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกาย เสื้อกล้ามสีขาว กางเกงเลกกิ้งสีเทา และหมวกแก๊ปสีน้ำเงิน นั่งพักอยู่บนบันไดคอนกรีตยามค่ำคืน โดยมีอาคารอยู่ด้านหลัง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกาย เสื้อกล้ามสีขาว กางเกงเลกกิ้งสีเทา และหมวกแก๊ปสีน้ำเงิน นั่งพักอยู่บนบันไดคอนกรีตยามค่ำคืน มองไปข้างหน้าเล็กน้อย

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกาย เสื้อกล้ามสีขาว กางเกงเลกกิ้งสีเทา และหมวกแก๊ปสีน้ำเงิน นั่งพักอยู่บนบันไดคอนกรีตยามค่ำคืน มองไปทางซ้าย

ทำไมต้องวิ่งตามคนๆเดียว ทั้งๆที่มีอีกหลายคนกำลังวิ่งตามเราอยู่ 😆

👉การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจเต้นเร็ว และเลือดสูบฉีดดีมาก ตัวฉันเอง ยังไม่เคยวิ่งนานๆเลย เดินก็หอบละ 😁 #อยากเป็นแบบไหนให้เดินตามคนแบบนั้น❤️ #เดินออกกําลังกาย #ออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ💪💪 #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู Phru Chaweng

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหตุผลเดียวที่ฉันวิ่ง🤣… เดือนหน้าจะไปวิ่งที่ไหน มาจอยกันจ๊ะ😘 . . #BrewRunClub @brewrunclub_ #BREWxMotive @motive.socks #BrewTrainingClub @brewtrainingclub #BrewYourBestLife @brewyourbestlife #hyroxtrainingclub

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาวิ่งด้วยกันไหมค่ะ

#วิ่ง

ถูกใจ 87 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มนักวิ่งถอดเสื้อ สวมกางเกงวิ่งสีแดงและรองเท้าวิ่งสีเหลืองสดใส ยืนอยู่บนลู่วิ่ง มีข้อความว่า \"ทุกคนวิ่งเพื่ออะไร What are you Running for?\" สื่อถึงคำถามและแรงจูงใจในการวิ่งตามเนื้อหาบทความ$