ชีวิตวัย 40+ กับการเป็นตัวเองและรักตัวเองในอำเภอโนนสัง

แม่มดใจดี

ผู้ติดตาม 52 คน

ติดตาม

1/3

0 คนบันทึกแล้ว

วัย 40+ ที่เป็นตัวของตัวเอง และรักตัวเองที่สุด

/อำเภอ โนนสัง

#40บวกเล่นlemon8

2025/11/15 แก้ไขแล้ว

วัย 40+ ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิต ที่เรามักจะได้เรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นช่วงเวลาที่หลายคนเริ่มให้ความสำคัญกับการรักตัวเอง และใช้ชีวิตตามความต้องการของตัวเองอย่างแท้จริง ในอำเภอโนนสัง ที่ตั้งอยู่ในจังหวัดเลย เป็นพื้นที่ที่เต็มไปด้วยความสงบและธรรมชาติที่งดงาม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีความวุ่นวายและชาร์จพลังใจจากสิ่งรอบข้าง สำหรับคนวัย 40+ การเป็นตัวของตัวเองไม่ได้หมายถึงการละทิ้งความรับผิดชอบ แต่เป็นการหาความสมดุลระหว่างหน้าที่และเวลาสำหรับการดูแลตัวเอง ในชุมชนอำเภอโนนสัง ผู้คนมีวิถีชีวิตที่เรียบง่ายและเป็นมิตร ทำให้การใช้ชีวิตในวัยนี้กลายเป็นประสบการณ์ที่มีความสุขและสนุกสนานยิ่งขึ้น การรักตัวเองในวัยนี้อาจหมายถึงการดูแลสุขภาพกายและใจให้ดี เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสม การเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการมีเวลาทบทวนและพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ที่นี่มีแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติและกิจกรรมทางวัฒนธรรมที่สามารถช่วยให้คนวัย 40+ ได้รับพลังบวกและแรงบันดาลใจใหม่ๆ นอกจากนี้ กระแสของการแชร์ประสบการณ์และแรงบันดาลใจในชุมชนออนไลน์อย่าง #40บวกเล่นlemon8 ช่วยให้ผู้คนได้แลกเปลี่ยนเรื่องราวของการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ ทำให้เรารู้ว่าการเป็นตัวของตัวเองและรักตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ในทุกช่วงวัย สิ่งสำคัญคือการยอมรับตนเองในแบบที่เป็น และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในแบบของตัวเองอย่างแท้จริง ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน วัย 40+ คือช่วงเวลาของการเริ่มต้นใหม่ที่ไม่จำกัดขอบเขต ขอเพียงคุณกล้าที่จะรักตัวเองและเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ ชีวิตในอำเภอโนนสังก็อาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณค้นพบความสุขที่แท้จริงได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

$ภาพประกอบผู้หญิงสวมแว่นตายิ้มแย้มท่ามกลางผู้คนจำนวนมาก ด้านบนมีข้อความว่า \"อายุ 40 วัยที่กลมกล่อมและสวยงามที่สุด\"$

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวกำลังอ่านหนังสืออย่างตั้งใจ สื่อถึงการรู้จักตัวเองมากขึ้นจากประสบการณ์ชีวิต

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังพิมพ์งานบนคอมพิวเตอร์ สื่อถึงการปรับตัวเข้ากับยุคดิจิทัลและ AI

อายุ 40 วัยที่กลมกล่อมและสวยงามที่สุด

1. รู้จักตัวเองมากขึ้น จากการผ่านประสบการณ์ชีวิตมาเยอะพอสมควร จึงตกผลึกได้ว่าเราเป็นคนยังไง ชอบอะไร ไม่ชอบอะไร อยากทำอะไร และเลือกสิ่งที่เหมาะสมให้กับตัวเองได้ดีขึ้น 2. เห็นการเปลี่ยนผ่านจากยุค Analog มาสู่ยุค Digital จนมาถึงยุค AI ทำให้มีความสามารถในการปรับตัว มีความยืดหยุ่นในการทำงาน และการสื่

ถูกใจ 1348 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสีน้ำตาลอ่อน สวมหน้ากากอนามัยสีอ่อนและเสื้อสีดำ กำลังมองออกไปนอกหน้าต่างรถยนต์ มีข้อความว่า "ถึงฉันในวัย 40+ กับความล้มเหลวและจุดต่ำสุดในชีวิต" แสดงถึงความรู้สึกผิดหวังและท้อแท้

ถึงฉันในวัย 40+ กับความล้มเหลวและจุดต่ำสุดในชีวิต

ในวันที่ตัวเราทำผิดพลาดจนไม่อยากให้อภัยตัวเอง คิดจะตัดปัญหา… แต่พอมองดูหน้าแม่แล้ว ทำไม่ลง แต่ก็ไม่รู้ขะอยู่ต่อไปยังไง จะแก้ไขความผิดพลาดครั้งนี้ยังไง จะมีโอกาสได้ลืมตาอ้าปากมั้ย จะใช้ชีวิตต่อด้วยสภาพแบบนี้ยังไงยังไม่รู้เลย… ในทุกๆ วันที่ต้องทำตัวปกติออกมาทำงาน แต่… ชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว ไม่รู้

ถูกใจ 551 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ สวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ทรงหลวม และรองเท้าผ้าใบ แสดงสไตล์การแต่งตัวที่ดูอ่อนเยาว์ตามหัวข้อ 'ฉันในวัย 40 แต่งตัวเนียนไปกับวัยรุ่นได้ไหม?'

ผู้หญิงวัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ สวมเสื้อสีดำ กางเกงยีนส์ขาบาน และหมวกแก๊ป สะพายกระเป๋าผ้าสีขาว แสดงการแต่งตัวที่ดู��ทันสมัยและกระฉับกระเฉง

ผู้หญิงวัย 40+ ถ่ายเซลฟี่ในชุดเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์สีขาว กางเกงยีนส์ขาสั้นทรงหลวม ผ้าโพกหัว และแว่นกันแดด แสดงสไตล์การแต่งตัวที่ดูสบายๆ และเป็นวัยรุ่น

ฉันในวัย 40 แต่งตัวเนียนไปกับวัยรุ่นได้ไหม?

สวัสดีค่าาา ทุกคน วัยรุ่นตอนปลายอย่างเรา ก็อยากจะเป็นวัยรุ่นตอนต้นบ้าง 😂😂 โพสนี้เลยจะมาตีเนียนไปกับวัยรุ่น เด็ก ๆ สักหน่อย ไม่รู้จะเนียนไหม 😁 ด้วยความที่เราชอบแต่งตัวสไตล์แบบนี้ มันได้อยู่น๊าา ถ้าหันหลังนี่วัยรุ่นเรียกเพื่อน แต่หันหน้ามาวัยรุ่นเรียกป้าแล้ววว 😂😂 แต่ไม่สน อายุอย่างเราอย่าแคร์

ถูกใจ 838 ครั้ง

ผู้หญิงวัยกลางคนยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อยืดสีดำ ถ่ายเซลฟี่ระยะใกล้ แสดงถึงความสุขและความมั่นใจในตัวเอง

ผู้หญิงวัยกลางคนยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อยืดสีดำ ถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ แสดงถึงความสุขและความมั่นใจในตัวเอง

ความรักใหม่ในวัย 40+ เพราะหัวใจเรา..ไม่เคยหมดอายุ

❤️‍🩹 1. ความรักในวัยนี้…ไม่ใช่ความฝัน แต่มันคือความจริง คุณไม่ต้องการใครมาเติมเต็ม เพราะคุณ “เต็ม” ในตัวเองอยู่แล้ว คุณไม่ได้มองหารักโรแมนติกอย่างในนิยาย แต่อยากมีใครสักคนที่ “อยู่ได้จริง” เข้าใจความเงียบของคุณได้ และไม่ต้องวิ่งไล่ตาม…แค่เดินเคียงกันก็พอ 🌤️ 2. คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์ แต่เ

ถูกใจ 1668 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีแดงและกางเกงลายเสือ ยืนอยู่ริมระเบียงริมแม่น้ำ พร้อมข้อความ 'ฉันในวัย41' และ 'My Birth day' ฉลองครบรอบ 1 ปีกับ Lemon8

ผู้หญิงสวมเสื้อสีน้ำเงินและกางเกงยีนส์ นั่งที่โต๊ะคาเฟ่กลางแจ้ง พร้อมข้อความ 'ฉันในวัย 40' และ 'Birth Day Trip Dec.05 ปีที่แล้ว' บ่งบอกถึงการฉลองวันเกิดปีที่แล้ว

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีแดงและกางเกงลายเสือ ยืนอยู่กลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'OUTFIT IDEA' แสดงถึงการแต่งกายที่ทันสมัย

ฉันในวัย41

ครบรอบ1ปีกับเลม่อน8 ที่โพสแรกเมื่อตอน40 ปีนี้ย่างเข้า41 แล้ว อยากจะมาบันทีกความทรงจำ และอวยพรให้ตัวเอง จงเป็นในสิ่งที่อยากเป็น เป็นตัวของตัวเอง รักและมีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ปล่อยวาง อยู่กับปัจจุบัน คิดบวก แล้วอยากจะบอกว่ารักตัวเอง ในเวอร์ชั่นนี้ที่สุด HBD to me 41 ปีอย่างมีคุณภาพ 🎂 #ติดเทรน

ถูกใจ 214 ครั้ง

ซื้อบ้านเป็นของตัวเองได้ในวัย 40

ความฝันในวัยเด็ก คืออยากมีบ้านเดี่ยวเป็นของตัวเองสักหลัง เพราะอยากมีบริเวนรอบบ้าน เลี้ยงน้องหมาเป็นเพื่อนสักตัว ความเป็นจริงที่เอื้อมไม่ถึง กว่าจะตั้งตัวซื้อบ้านหลังนี้ได้ก็อายุปาเข้าไป 40 ปีแล้ว และบ้านเดี่ยวราคาแพงเกินกว่าที่จะเอื้อมถึง แต่ได้มาเจอบ้านแฝดที่หลังไม่ได้ใหญ่มาก อยู่กันแค่ 2 คนหลังเ

ถูกใจ 139 ครั้ง

พนักงานในชุดยูนิฟอร์มคล้ายการบินไทย สวมหน้ากากผ้า กำลังทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความว่า "เริ่มต้น.. งานใหม่ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด"

ภาพสนามบินยามเย็น มีเครื่องบินและอาคารผู้โดยสาร พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: กระตือรือรันที่จะเรียนรู้และสอบถามเมื่อสงสัย

ภาพสนามบินยามเย็น มีเครื่องบินและอาคารผู้โดยสาร พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: ไม่รู้ให้ถาม ไม่ต้องกลัวว่าใครจะมองว่าโง่

อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ในวัย 40 +

ถูกใจ 76 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังโพสท่าพิงโต๊ะหกเหลี่ยมในร้านกาแฟ มีผนังเก่าและภาพวาดสีสันสดใสเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “วัย 40+ เรื่องเซ็กส์ ยังสำคัญไหมคะ?” และโลโก้ Lemon8

ในวัย 40+ เซ็กส์ สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน?

🧡 ชีวิตคู่กับเซ็กส์ สำคัญไหม? “มากกว่าที่หลายคนกล้าพูดถึง…” หลายคู่รักพังเพราะไม่ได้คุยเรื่องนี้ หลายคนอึดอัด เพราะกลัวอีกฝ่ายไม่เข้าใจ ทั้งที่ “เซ็กส์” คือหนึ่งในภาษาของความรัก มันไม่ใช่แค่เรื่องบนเตียง แต่คือการ สื่อสาร ความไว้ใจ และความตรงไปตรงมา การได้บอกว่าเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร ต้องก

ถูกใจ 546 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีน้ำเงิน กางเกงยีนส์ขาด และแว่นกันแดด นั่งที่โต๊ะไม้ในคาเฟ่กลางแจ้ง มีข้อความ 'ฉันในวัย 40 ต้อนรับเลข 4 แบบตัวมัน Birth Day Trip Dec.05' แสดงถึงการฉลองวันเกิด

ผู้หญิงคนเดิมยืนในชุดเสื้อครอปสีน้ำเงิน กางเกงยีนส์ขาด และแว่นกันแดด ในสวนคาเฟ่เขียวชอุ่ม มีข้อความ 'เสื้อตัวโปรด'กับ SUMMER ootd' แสดงถึงแฟชั่นหน้าร้อน

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีน้ำเงินและแว่นกันแดด นั่งที่โต๊ะไม้ในคาเฟ่กลางแจ้ง กำลังถือเครื่องดื่ม มีข้อความ 'แค่กาแฟสักแก้ว ฉลองวันเกิด 😊' สื่อถึงการฉลองวันเกิดอย่างเรียบง่าย

Trip

รีวิวตัวเองในวัย 40 5/12/66 🎂สวัสดีเลข 4 🎂 เป็นชะนีวัย 40 เต็มตัว ตื่นเต้นจัง เพิ่งจะ 40 ครั้งแรก โห นี่ใช้ชีวิตมาขนาดนี้ ละเหรอ แต่หนทางอีกยาวไกลเนาะ ต้องขอบคุณตัวเองจริงๆที่ไม่เคยย้อท้อ ไม่เคยยอมแพ้ปัญหา ขอบคุณตัวเองที่มาถึงจุดนี้ ชอบความเป็นตัวเองแบบนี้มาก ขอบคุณตัวเองที่ใช้ใ

ถูกใจ 162 ครั้ง

อาชีพที่ไม่ต้องลงทุน 40+ ทำได้

💡 อาชีพเสริมสุดเซอร์ไพรส์สำหรับคนวัย 40+ ที่ไม่ต้องลงทุน 💰 บางทีอาชีพเสริมที่เรานึกไม่ถึงนี่แหละค่ะ ที่จะกลายเป็นช่องทางสร้างรายได้ให้เราได้แบบสบายๆ แถมไม่ต้องลงทุนสักบาท! สิ่งที่เรามีอยู่แล้ว เช่น ประสบการณ์ ความรู้ หรือแม้แต่ความสามารถพิเศษเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถนำมาเปลี่ยนเป็นเงินได้ มาดูกันว่าม

ถูกใจ 397 ครั้ง

สร้างตัวในวัย40 ยังไม่สาย

💡 ทางเลือกและโอกาสที่ยังมี 1. เริ่มต้นตอนนี้ยังไม่สาย คนจำนวนมากเริ่มต้นใหม่ตอน 40–50 แล้วประสบความสำเร็จ เช่น เปลี่ยนอาชีพ เรียนต่อ ขายของออนไลน์ ลงทุนเล็กๆ วัย 40 มีข้อดีคือ “รู้ว่าตัวเองไม่อยากทำอะไร” ซึ่งช่วยให้โฟกัสได้มากกว่าวัยหนุ่มสาว 2. ปรับมุมมองเรื่องทรัพย์สิน บ้านหรือรถไม่

ถูกใจ 196 ครั้ง

Mindset : เมื่อวันหนึ่งเราจะ 40+

Mindset : เมื่อวันหนึ่งเราจะ 40+ 1) วิธีคิดในวัย 43 ปีของ #SongHyeKyo น่าสนใจมาก เธอมองว่าเธอแค่เดินทางมาถึง แค่ก้าวข้ามผ่านวัย เหมือนทุกๆคน และมันเป็นเพียงเรื่องปกติมาก 2) เธอรู้ว่าความชราที่คืบคลานเข้ามา ทำให้เธอต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้น เพราะอาชีพของเธอ ต้องใช้รูปลักษณ์ในการทำงานตลอด และผ

ถูกใจ 497 ครั้ง

รีวิวชีวิตผู้ใหญ่วัย 40+

ชีวิตผู้ใหญ่ในวัย 40+ มาถึงครึ่งหนี่งของชีวิต 🤣 ไวมาก ❄️ร่างกายเปลี่ยน โดยเฉพาะฮอร์โมนผู้ ญ ประจำเดือนเริ่มมาไม่ปกติ ❄️ กินอาหารค่ำๆ เริ่มไม่ย่อย ลมในท้องเยอะ 😂 ต้องนอนให้พอ 7-8 ชั่วโมง ไม่งั้นไม่มีแรง และจะปวดหัว ❄️ เริ่มมีเพื่อนน้อยลง เลือกคบเฉพาะ คนที่อยู่ด้วยแล้วมีพลัง

ถูกใจ 1314 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิง 6 คนในชุดที่แตกต่างกัน เช่น เสื้อลายทาง กางเกงยีนส์ เสื้อสเวตเตอร์สีดำ และเดรสสีเหลือง พร้อมข้อความ “5 ทริค แต่งตัวลดอายุ สาววัย 40+ hello” บนภาพ

ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนในชุดเสื้อสเวตเตอร์หลากหลายสไตล์ เช่น สีเบจ สีขาว สีดำลายวาฬ และสีเทากราฟิก แมทช์กับกางเกงขาสั้นและกระโปรงยาว

ภาพคอลลาจผู้หญิง 4 คนในชุดกระโปรงยาวและกระโปรงสั้นหลากหลายแบบ เช่น ลายสก๊อต สีดำพลีท สีเทาพลีท และสีเขียวมะกอก แมทช์กับเสื้อและรองเท้าต่างกัน

แชร์ 5 ทริค แต่งตัวลดอายุวัย40+

ปล่อยให้อายุเป็นเพียงตัวเลข ให้ไขข้อเป็นภาระของหมอ วันนี้จะแชร์ทริคการแต่งตัว ที่ช่วยลดอายุจนมีแต่คนทัก ว่าดูเด็กกว่าอายุกันค่ะ😍 1. เสื้อสเวตอร์ : ไอเท็มที่ควรมีติดตู้ มีทั้งผ้าหนาและผ้าไม่หนาที่ใส่ทุกฤดูได้ เป็นเสื้อที่จับแมทช์กับอะไรก็รอด ใส่แล้วดูไม่ลำลองเกินไป ได้ฟีลเท่ห์ๆอีกด้วย 2.กระ

ถูกใจ 16 ครั้ง

แต่งตัวสนุกๆในวัย40+✨

1.เสื้อเชิ้ตเป็นสิ่งที่ควรมีติดตู้ไว้เลย 2.กางเกงขาสั้นทรงบาร์บี้ใส่แล้วกระชากวัยกระชากใจสุด 3.รองเท้าที่ชอบ 4.กระเป๋าที่ใช่ #แมทช์เสื้อผ้า #แต่งตัว #แต่งตัวสนุกๆในวัย40 +

ถูกใจ 81 ครั้ง

ใช้ชีวิตวัย 40+ ให้มีความสุข และ เด็กขึ้นกว่าตอนวัย 30+

มี 5 เคล็ดลับ: 1. สามี หรือ ลูกไม่ใช่การลงททุนของเรา เราต้องลุงทุนตัวเอง 2. ลงทุนกับความรู้ และ ทำงานที่รัก 3. ตื่นเช้ามานั่งสมาธิ ฝึกลบหายใจ 4. ดื่มน้ำร้อนตอนเช้า 5. ทานอาหารดีต่อสุขสุขภาพ 6. ให้ของขวัญตัวเองบ้าง ไปนวด ไป spa ไป shopping คุณจะรู้ได้เลยว่าคุณจะเป็นคนที่แฮปปี้สุดสุด และด

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงวัยกลางคนยิ้มให้กันและเดินคล้องแขนกัน แสดงถึงมุมมองความรักในวัย 40+

ภาพประกอบคู่รักสูงวัยกำลังนั่งยิ้มให้กันบนโซฟา แสดงถึงการเป็นพื้นที่ปลอดภัยและความสบายใจให้แก่กัน

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงกำลังนั่งคุยกันที่โต๊ะกาแฟ ยิ้มให้กัน สื่อถึงการสื่อสารที่ดีและการรับฟัง

มุมมองความรักในวัย40+

1. เป็นพื้นที่ปลอดภัย และความสบายใจให้แก่กัน สำคัญที่สุด🤍 2. การสื่อสาร เน้นรับฟัง คอยให้กำลังใจ และไม่พูดจาทำร้ายจิตใจกัน 3. เป็นแรงหนุนให้อีกฝ่ายได้ทำตามความฝัน และสามารถเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ 4. อยู่ด้วยกันในบทบาทเพื่อนร่วมชีวิตมากกว่าแค่คู่รักหนุงหนิง 5. รู้จักประนีประนอมและเห็นอกเ

ถูกใจ 2027 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวหยักศก สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวทับเสื้อตัวในสีเข้ม กางเกงยีนส์เอวสูง และแว่นกันแดดทรงกลม มีสร้อยคอลูกปัดหลากสี ยืนอยู่ริมทางรถไฟ แสดงถึงไอเดียการแต่งตัวสำหรับวัย 40+

ผู้หญิงผมสีน้ำตาลหยักศก สวมเสื้อเชิ้ตยีนส์สีฟ้าอ่อน แว่นกันแดดทรงกลม และถือกล้องถ่ายรูป มีกำไลข้อมือหลายเส้น ยืนอยู่ในซอยแคบๆ

ผู้หญิงผมยาว สวมเสื้อคลุมลายสีสันสดใสทับเสื้อครอปสีส้ม หมวกไหมพรมสีแดง และแว่นกันแดดทรงกลม มีสายกล้องคล้องคอ ยืนอยู่บนสะพาน

ไอเดียการแต่งตัว 40+

:- พยายามเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับรูปร่าง ไม่รัดจนเกินไป :- ใส่กางเกงเอวสูง จะช่วยให้ดูขายาวขึ้น :- อาจจะเริ่มด้วยการเลือกเสื้อผ้าสีเรียบก่อน :- การแต่งกาย ควรไปในทิศทางเดียวกัน เสื้อ กางเกง กระเป๋า รองเท้า อาจจะเริ่มด้วยการหาคู่สีที่เข้ากัน ไม่ควรเกิน 3 สี :- พร๊อบ สำคัญ เช่น สร้อย ทำให้ชุดที่ด

ถูกใจ 1338 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 48 ปี สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวและกางเกงยีนส์สีน้ำเงิน นั่งอยู่ในร้านกาแฟ แสดงแฟชั่นที่เรียบง่ายแต่ดูภูมิฐานตามหัวข้อ “แฟชั่น เรียบง่ายแต่ดูภูมิฐาน ในวัย 48”

วัย 40++ แต่งตัวแบบไหนให้ดูดี แต่ราคาจับต้องได้ 💸💸

🌸ทุกวันนี้เราแต่งตัวเรียบง่ายมาก เสื้อผ้าหลักๆที่หยิบมาใส่เกือบทุกครั้งเวลาจะออกไปเที่ยว ไปร้านกาแฟ ไปห้าง แม้กระทั่งไปวัด คือกางเกงยีนต์กับเสื้อเชิ้ตค่ะ 🌸เราสอยเชิ้ตของ Hass มาครบสี ใส่แบบติดกระดุมแล้วพับแขนขึ้น หรือเปิดกระดุมแล้วใส่เสื้อกล้ามข้างในก็ได้ หรือบางทีก็ใส่เสื้อยืดสีล้วน ยี่ห้อที่ชอบ

ถูกใจ 107 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 46 ยิ้มแย้มในชุดเสื้อกล้ามสีขาวกับกางเกงขายาวสีเบจ ยืนข้างต้นคริสต์มาสและป้ายร้านกาแฟ แสดงสไตล์การแต่งตัวที่ดูดีและสดใส

วัย 46

#40ยังแจ๋ว #สาววัย46 #การแต่งตัว #การดูแลตัวเอง #การใช้ชีวิต สำหรับผู้หญิงวัยนี้ เรื่องการดูแลตัวเองนั้นสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การบำรุงผิว ส่วนตัวเป็นคนทานอาหารครบ 3 มื้อ จะหนักมื้อเช้า จะทานมื้อเย็นเร็ว ขึ้นและทานน้อยกว่ามื้ออื่น ดื่มน้ำเปล่า วันละ 2 ลิตร เรื่องการนอนก็สำคัญม

ถูกใจ 326 ครั้ง

$ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีฟ้าอ่อนมองตรงมา พร้อมข้อความ \"เคยท้อเพราะหมดตัว แต่ลุกขึ้นได้เพราะคิดแบบนี้ ตอน40+\" และโลโก้ Lemon8 พื้นหลังเบลอเป็นเอกสารการเงินและกระเป๋าเงินเปล่า สื่อถึงการลุกขึ้นสู้จากความยากลำบาก.$

เคยหมดตัวแต่คิดแบบนี้เลยรอดในวัย 40+👏🏻🔥💡

เราอยากมาแชร์เรื่องราวของตัวเอง เผื่อว่าจะเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังท้อ กำลังเหนื่อย หรือรู้สึกว่าชีวิตมันไปไม่ไหวแล้วนะคะ เราเคยหมดตัวค่ะ…ถึงขั้นไม่มีเงินติดตัวเลยสักบาท จากที่เคยมีงานดี ๆ อยู่ ๆ ก็เหมือนโลกถล่มลงมาทั้งใบ ทุกอย่างหายไปในพริบตา เรานั่งมองตัวเองน้ำตาไหล ไม่รู้จะเริ่มใหม่จากตรงไหน

ถูกใจ 208 ครั้ง

ข้อคิดคนวัย 40 บวกกกกกก

✨🌈 จงดูแลสุขภาพให้ดีไว้อยู่เสมอ เมื่อแก่ตัวไปจะรู้สึกขอบคุณตัวเองมากขึ้น ที่เห็นคุณค่าเรื่องสุขภาพ ✨🌈 จำไว้ว่าถึงเงินสำคัญ แต่งานก็ไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต ถ้าทนไม่ไหวให้ออก อย่าทนอยู่จะเสียสุขภาพจิต ✨🌈 แผนทางกานเงินสำคัญมาก ควรวางแผนให้ดีเพื่ออนาคตในวันข้างหน้า ✨🌈 รู้จักคนเยอะมีชัยไปกว่าครึ่ง ถ้า

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพวาดผู้ชายยิ้มแย้มมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง "เสน่ห์ที่เกินต้าน ของผู้ชายวัย 40+" บนพื้นหลังสีครีม

ภาพวาดผู้ชายในชุดสูทกำลังยิ้ม พร้อมข้อความ "1. มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ ใจเย็น เลือกใช้คำพูดและวางตัวในสถานการณ์ต่างๆได้ดี สุขุมนุ่มลึก"

ภาพวาดผู้ชายในชุดสูทกำลังยิ้มและทำท่าทางประกอบ พร้อมข้อความ "2. มีหน้าที่การงานมั่นคง ฐานะทางการเงินดี พร้อมเปย์"

เสน่ห์ที่เกินต้าน ของผู้ชายวัย 40+

1. มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ ใจเย็น เลือกใช้คำพูดและวางตัวในสถานการณ์ต่างๆได้ดี สุขุมนุ่มลึก 2. มีหน้าที่การงานมั่นคง ฐานะทางการเงินดี พร้อมเปย์ 3. อายุอยู่ในจุดที่พร้อมสร้างครอบครัว และกำลังมองหาผู้หญิงมาเป็นแม่ของลูก 4. ผ่านประสบการณ์ในชีวิตมาเยอะ สามารถสอนเราได้ ให้คำปรึกษาได้ดี และมีความรู

ถูกใจ 1270 ครั้ง

ฮาวทูแต่งตัวให้ดูเด็ก แต่ยังดูแพงในวัย 40+

เพราะวัยไม่ใช่อุปสรรคของความสวย! 👠 มาดูทริคแต่งตัวยังไงให้ “ดูเด็กขึ้น 5 ปี แต่ยังดูแพงและภูมิฐาน” กันเลย! ✅ 1. เลือกโทนสีสว่างที่ดูละมุน (Soft Tone = Youthful) สีพาสเทล, สีครีม, ฟ้าอ่อน, ชมพูโรส จะช่วยให้ผิวดูไบรท์ ไม่หมอง และทำให้ลุคดูอ่อนวัย ✅ 2. แมตช์เสื้อผ้าทรง Oversized + ไอเท็

ถูกใจ 162 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลคาราเมล สวมเสื้อเชิ้ตสีดำ กางเกงขากระบอกสีเบจ และเข็มขัดหนังสีน้ำตาล เธอสวมสร้อยคอจี้ตัว R และกำไลทอง ถือกระเป๋าสีน้ำตาล ยืนหน้ากำแพงอิฐปกคลุมด้วยต้นไม้ ดูสวยมั่นใจและสง่างาม

วัย50แต่งตัวยังไงให้ดูดีมีฐานะ

คำสั่ง : สร้างภาพ โดยใช้โครงหน้าต้นฉบับที่แนบไปแบบ 100% คัดลอกลักษณะใบหน้าและรายละเอียดจากภาพต้นฉบับอย่างแม่นยำ เธอผมตรงยาว ทรงสไลด์เลเยอร์ลอนคลายหลวมๆ ผมสีน้ำตาลคาราเมล นุ่มสลวย ดูเงางามและมีวอลลุ่ม รับกับรูปหน้าอย่างลงตัว ริมฝีปากเป็นสีนู๊ดส้ม สวยหรู ดูผู้ดี เธอสวมเสื้อเชิ้ตสีดำ สวมกางเกงขากระบอก

ถูกใจ 1361 ครั้ง

แปลกเหรอคะ??ที่ไม่ใส่เสื้อผ้ามือ2 ในวัย 45+

เราอายุ 45 ++++ ปีแล้วค่ะ และตลอดชีวิตที่ผ่านมา ไม่เคยมีนิสัยซื้อหรือใส่เสื้อผ้ามือสองเลย ไม่ใช่เพราะรังเกียจอะไรนะคะแค่ชอบมือ1 มากกว่า เราเคยมีคนรอบข้างบอกว่า “ควรลองใส่เสื้อผ้ามือสองบ้างนะ เดี๋ยวนี้มีแบบสวย ๆ เยอะมาก ราคาดีด้วย” เราเข้าใจและเห็นด้วยเลยค่ะว่าทุกวันนี้เสื้อผ้ามือสองดี ๆ มีให้เลื

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพรวม 7 ลุคแฟชั่นสำหรับผู้หญิงวัย 40+ แสดงนางแบบในชุดที่แตกต่างกัน 7 ชุดสำหรับแต่ละวันของสัปดาห์ พร้อมข้อความ "7 วัน 7 ลุคสวยแพง สำหรับสาว 40+" และ "ootd"

นางแบบสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว กางเกงสแล็คสีดำ และรองเท้าแฟลตสีดำ ถือกระเป๋าคลัตช์สีดำ เป็นลุคมือโปรสำหรับวันจันทร์

นางแบบสวมเสื้อยืดสีพื้น เบลเซอร์สีดำ กางเกงยีนส์ทรงตรง และรองเท้าแฟลตสีดำ เป็นลุคทำงานสายชิลสำหรับวันอังคาร

7 วัน 7 ลุคสวยแพง สำหรับสาววัย 40+

อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่สไตล์คือพลัง! ไม่ต้องแฟชั่นจ๋า แค่รู้จัก “เลือกให้ใช่” ก็เปล่งประกายได้ทุกวัน มาดูไอเดียแต่งตัวที่เก๋ ดูดี และเรียบง่าย แต่มีคลาส สำหรับสาววัย 40+ ที่อยากมั่นใจทุกเช้า ไม่ต้องคิดนาน! จันทร์ - ลุคมือโปรดูแพงแบบไม่พยายาม เสื้อเชิ้ตขาวเรียบๆ กับกางเกงสแล็คสีดำ เติมเข็ม

ถูกใจ 146 ครั้ง

รีวิววัย 40++ ที่ลงตัวที่แซ่บ..ที่จี๊ดสุด📢📢📢♨️♨️♨️

🌷✨สาวๆ วัย 40+ อย่างเรา ที่ผ่านโลกมามาก อายุเพียงตัวเลข เราที่ผ่านเรื่องราวมากมากมายเหลือเกิน และยังสวยเก่งเนี่ย มีเสน่ห์เหลือล้นจริงๆ ค่ะ ✨🌷 อยากมาบอกเล่าให้เพื่อนๆ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนพัฒนาตัวเองเสมอนะคะ🌷💕 🌷ความมั่นใจและความเชื่อมั่นในตัวเอง: * รู้จักตัวเองอย่างแท้จริง: ผ่านประสบการณ์

ถูกใจ 204 ครั้ง

$ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาวลายกราฟิก กางเกงยีนส์ขายาวสีฟ้าอ่อน รองเท้าส้นสูงสีเขียว และแว่นกันแดด ถือเครื่องดื่ม ยืนอยู่บนพื้นหลังสีชมพู มีข้อความว่า \"แต่งตัวไปคาเฟ่ฉบับเร่งด่วน LOOK เสื้อยืดกางเกงยีน\"$

ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์สีฟ้า รองเท้าส้นสูงสีเขียว และแว่นกันแดด ยืนพิงเสาข้างประตูทางเข้า Grandpa cafe & softserve ถือเครื่องดื่มและกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล

ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์สีฟ้า รองเท้าส้นสูงสีเขียว และแว่นกันแดด ยืนพิงเสาข้าง Grandpa cafe & softserve มองไปด้านข้างพร้อมรอยยิ้มเล็กน้อย ถือเครื่องดื่ม

เเต่งตัวไปค่าเฟ่ฉบับเร่งด่วนของสาววัย 40+

‼️เสื้อยืดกางเกงยีนส์ที่ต้องมีติดตู้ คิดอะไรไม่ออกลุคนี้เอาอยู่คะ #ติดเทรนด์ #40บวกไม่สะดวกแก่ #กางเกงตัวโปรด #เสื้อยืดใส่สบาย #ชอบถ่ายรูป #คาเฟ่พิษณุโลก2023 ร้านคุณตา Grandpa เทศบาลนครพิษณุโลก

ถูกใจ 299 ครั้ง

$ผู้หญิงยิ้มแย้มมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความบนภาพว่า \"รวมเทคนิค ดูแลตัวเองยังไง? ในวัย 40+\" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ$

$ผู้หญิงคนเดิมยิ้มอย่างเป็นมิตร พร้อมข้อความบนภาพที่แนะนำการดูแลผิวว่า \"ผิว หมั่นทาครีมสม่ำเสมอ หรือ:ดริปวิตามินบ้าง\"$

$ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความแนะนำ \"ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อรักษาสุขภาพและหุ่นให้ดูดี ดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 2-3 ลิตร\"$

รวมเทคนิค ดูแลตัวเองยังไงในวัย 40+

เนื่องจากปีนี้อายุเข้า 43 ขวบ เลยอยากมาแชร์ เทคนิค การดูแลตัวเอง ที่ทำมาตลอด ตั้งแต่ยังไม่ 40 ค่ะ 1.ผิว ก่อนเลย หมั่นทาครีมให้สม่ำเสมอ พอเราอายุมากขึ้น บางทีผิวหน้าเราจะแห้ง และเหี่ยวง่าย หาครีมพวกให้ ความชุ่มชื้น เติมน้ำให้ผิว และก็ Mask หน้าบ้าง หรือบางคน มีกระ ฝ้า แบบกีวี่ ก็หาครีมพวกลด

ถูกใจ 400 ครั้ง

แต่งตัวคนวัย40+ ลุคสุภาพแต่น่ารัก ใส่ได้หลายโอกาส

OOTD อายุ40+ แต่งตัวคนวัย40+ กันค่ะ มา try on เสื้อผ้าลดราคาที่ได้มาจากงานเซลล์ในเซ็นทรัล ลาดพร้าว คุ้มค่ามาก! มาต่ออีก 2 ตัวในถุงช้อปเดียวกันเป็นตัวที่ชอบมากๆได้ใส่บ่อยเลยค่ะ #40บวกไม่สะดวกแก่ #รีวิวบิวตี้ #แต่งตัว #ootd #แต่งตัววัย40

ถูกใจ 308 ครั้ง

ปัญหาใหญ่ของวัย40++++🙄

🙄นอกจากฝ้าที่เป็นแล้วไม่หาย อีกหนึ่งในปัญหาหลักของสาววัย 40+ เช่นเรานั่นก็คือการ ปฏิเสธของแป้งบนใบหน้า ทาแล้วก็ลอกออกแห้งตกสะเก็ดจะยี่ห้อดีแค่ไหน แพงแค่ไหน ทาไปแล้ว มันก็หลุดล่อนออก จากที่เห็นความชุ่มชื่นหามีไม่ ไม่รู้จะสรรหาอะไรมาใช้ เห็นหน้าตัวเองแล้วเพลีย และนี่ก็เป็นปัญหาหนึ่งส่วนหนึ่งมาจากการ

ถูกใจ 543 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีขาว เสื้อตัวในสีขาว กระโปรงสั้นสีเบจอ่อน และรองเท้าผ้าใบสีขาว ยืนยิ้มอยู่ข้างกำแพงสีขาวที่มีหน้าต่างโค้ง มีพุ่มกุหลาบสีชมพูอยู่ข้างๆ และถือกระเป๋าสะพายสีขาว

วัย 40 แต่งตัวยังไงให้ดูเด็ก

40+ ไม่ชอบแต่งลุค Old Money เพราะเรา ไม่ได้ดูสวย หรู แพง ขนาดนั้นใน #แต่งตัววัย40อัพ #lemon8ไดอารี่ #

ถูกใจ 456 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังแสดงขวดวิตามินหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "ดูแลตัวเอง ในวัย 40 ทานวิตามินตัวไหนบ้าง มาดูกัน" สื่อถึงการดูแลสุขภาพด้วยวิตามินสำหรับผู้หญิงวัย 40 ปี

ภาพขวดวิตามินซีและซิงค์ พร้อมข้อความว่า "คู่นี้ขาดไม่ได้ ของมันต้องมี! ทานทุกวัน" และ "ช่วงที่เป็นไข้ ทานวันล่ะ 2เม็ด ฟ�ื้นตัวเร็ว" แสดงถึงวิตามินที่ทานเป็นประจำเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยฟื้นตัวจากอาการป่วย

ภาพขวดวิตามินแมกนีเซียม วิตามินบีรวม และโคเอนไซม์คิวเทน พร้อมข้อความว่า "มีติดบ้าน ทานเสริมเมื่อต้องการ" และคำอธิบายประโยชน์ เช่น ช่วยผ่อนคลาย มีพลังงาน และทานเมื่อร่างกายต้องการ

วิตามินที่สาววัย 40 ขอแนะนำ

คู่ที่ทานเป็นประจำทุกวันจะเป็น - วิตามินซี+zinc ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ทำให้ไม่เป็นหวัดง่าย, ช่วงที่เป็นไข้ เมื่อก่อนเข้าใจว่าทานวิตามินซีเยอะๆจะช่วยให้หายไว แต่เมื่อลองได้ทานซิงค์เพิ่ม เป็นวันละ 30มก. กลับพบว่าฟื้นตัวได้ดีขึ้นจริงๆ ทานเมื่อรู้สึกร่างกายต้องการ จะเป็น - Magnesium Glycinate

ถูกใจ 62 ครั้ง

ใช้หนี้หมดในวัย40+เพราะคิดแบบนี้🙂🙂🙂

ใช้หนี้หมดในวัย 40 เพราะเราเปลี่ยนความคิดแค่ 5 ข้อนี้เองค่ะ 1. หยุดอายเรื่องรายได้ แล้วเปิดใจรับงานทุกอย่างที่สุจริต เมื่อก่อนเลือกงานตามภาพลักษณ์ค่ะ แต่พอคิดใหม่ว่า “ขอให้มันไม่ผิดศีล ไม่ทำร้ายใคร เราควรภูมิใจทุกบาทที่หามาได้” เราก็กล้ารับงานพิเศษมากขึ้น เช่น ขายของออนไลน์ รับแปล รับพิม

ถูกใจ 638 ครั้ง

ผู้หญิงและเด็กในร้านกาแฟ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวชีวิตผู้ใหญ่อัปเดตในวัย 40 ปี มีลูก 1 คนและสามี 1 คน

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกในห้องน้ำ พร้อมข้อความที่ระบุว่าใส่ใจเรื่องใกล้ตัวมากขึ้น

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมชุดสีขาวสไตล์นักเรียน พร้อมข้อความที่ระบุว่าลองแต่งตัวแบบใหม่ๆ มากขึ้น

รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ อัพเดทล่าสุดปีนี้ 40 แล้วจ้า✨

มาๆ มาอัพเดทชีวิตวัย 40 ซักหน่อย ครึ่งนึงของชีวิตที่แท้ทรู จะพยายามเขียนสั้นๆ อ่านง่ายๆ นะคะ🤗😆 1. สนใจเรื่องตัวเองมากขึ้น ตัดเรื่องชาวบ้านออกไปเยอะมากๆ อะไรที่อยู่ไกลวงโคจร เลิกคิด เลิกกังวล 2. ลองหาสไตล์แต่งตัวใหม่ๆมากขึ้น เพิ่มความสดชื่นให้ชีวิต 3. เพื่อนน้อยลงไปมากกกกก อาจเพราะนัดเจอกันยาก ต่

ถูกใจ 67 ครั้ง

สวย สดใส ในวัย 42 😍

ยิ่งอายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องให้ความสำคัญคือ สุขภาพ วันนี้เอจะมาแชร์ การดูแล สุขภาพ ของเอ ในวัย 42 ค่ะ 1. เข้านอนเร็ว ประมาณ 22.00 - 23.00 น. 👉เพื่อให้ โกรทฮอโมนได้ทำงาน (โกรทฮอโมนจะหลั่งได้ดีช่วง 4 ทุ่ม - ตี 2) โกรทฮอโมนจะช่วยชะลอวัยทำให้เราแก่ช้าลง และช่วยฟื้นฟูระบบร่างกายในช่วงเวลาพักผ่อน

ถูกใจ 269 ครั้ง

โกงอายุ วัย 40+ ก็แค่ตัวเลข 😁 ชิๆๆๆๆๆ 🙂‍↔️

หลักสี่ มันน่ากลัว แต่ถ้าทำตัว Stay Fabulous 40+ ก็แค่ ตัวเลข ชิๆๆๆ 🙂‍↔️🙂‍↔️ คนข้างๆ จะได้สดชื่นไปด้วย ไม่เบื่อเรา เราต้องเป็นดอกไม้สวยสะพรั่งนะคะ เพราะมนุษย์ชอบของสวยงามค่ะ 😁🎀✨🌸 มีคนถามเยอะ ว่า ทำยังไง หน้า หุ่น รูปร่าง พลัง ความ Alert ใดๆ ไม่เหมือนคนหลักสี่ 🍮 กิน • ทั่วไป กินที่มีคว

ถูกใจ 121 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อยืดสีเบจและกางเกงยีนส์ขาสั้นสีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความว่า "3 เทคนิค แต่งตัวลดอายุ วัย 40++" บนภาพ

ผู้หญิงในเสื้อยืดสีเบจและกางเกงยีนส์ขาสั้นสีฟ้าอ่อน พร้อมคำแนะนำให้เลือกไอเทมยีนส์และกางเกง/กระโปรงขาสั้นเพื่อลุคที่ดูเด็กลง

ผู้หญิงในเสื้อยืดสีเบจและกระโปรงยีนส์สั้นสีฟ้าอ่อน ยืนอยู่หน้าร้านซักผ้า พร้อมคำแนะนำให้เลือกเสื้อสีพื้นขนาดพอดีตัวที่มีดีเทลเรียบหรู

3เทคนิค แต่งตัวลดอายุ วัย40++

1. เลือกไอเทมเป็น ยีนส์ ใส่แล้ว วัยรุ่นแน่นอน สีเข้มหรืออ่อนก้อได้ ไม่ว่าจะเป็นกางเกงหรือกระโปรง ใส่ยังไงก้อเด็กลง 2. ลองใส่กางเกงหรือกระโปรงขาสั้นเปิดโชว์ช่วงขาให้ยาวขึ้นดูสบายๆ รับรองได้เลยว่าเป็นลุคที่ดูกระชากวัยลง 3. ลองเลือกเสื้อสีพื้นๆสักตัวขนาดพอดีตัว ไม่เล็กหรือใหญ่ไปคัดติ้งดูๆเรียบ แอบ

ถูกใจ 935 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความระบุว่า 'Skin Routine ในวัย 40' และ 'มัดรวม สกินแคร์กู้ผิว' แสดงถึงการแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับวัย 40 ปี

ภาพใบหน้าหญิงสาวแบบไม่มีฟิลเตอร์ แสดงปัญหาผิวที่ระบุไว้ เช่น รูขุมขนไม่กระชับ ร่องลึก ริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวหย่อนคล้อย เพื่อให้เห็นสภาพผิวก่อนการดูแล

ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขวดสีแดง มีข้อความระบุถึงคุณสมบัติช่วยให้ผิวแข็งแรง รูขุมขนกระชับ ผิวใสขึ้น และเหมาะสำหรับผู้ที่นอนดึกหรือพักผ่อนน้อย

ใช้สกินแคร์อะไร ในวัย40!!🫣

โพสนี้จะมาบอกต่อสกินแคร์ routine ในช่วงนี้ ก่อนอื่นต้องแนะนำตัวก่อนว่า “แอน” ก้าวเข้าสู่วัยเลข 4 แล้วปีนี้😱 ปกติเป็นคนไม่ดูแลตัวเองเลยย ใช้สกินแคร์คือหยิบอะไรก็ใช้ไป แต่พอเหยียบเลข4 ปัญหาผิวชัดมาก และเราเป็นสาวกหมีแพนด้า นอนดึกตี1อัพทุกวัน!! เวลานอนส่วนมาก คือตี2++ - ผิวขาดน้ำ ผิวเริ่มไม่กระชับ

ถูกใจ 163 ครั้ง

ทริคแต่งตัวในวัย 40 แต่งตัวยังไงดี ง่ายๆใครก็ทำได้

2025 เป็นปีที่เรากำลังจะอายุขึ้นหลัก 4 เป็นครั้งแรก พอมาคิดๆดูเวลาก็ผ่านไปไวเหมือนกันนะ เราเป็นคนชอบแต่งตัวมาตั้งแต่เด็กแล้ว อาจจะไม่ได้แต่งตัวเก่ง หรือ แต่งตัวจัดจ้านอะไรมาก แต่ก็แต่งตัวมาเรื่อยๆ วันนี้เลยมาแชร์ทริคในการแต่งตัวของตัวเองเผื่อจะเป็นไอเดียให้ใครได้เนอะ ออกตัวก่อนว่าไม่ได้ expert ขนาด

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูแลผิว40+ให้เด็กลงฉบับคนไม่เข้าคลีนิคและทำหัตถการ

คลิปนี้มามัดรวมวิธีดูแลผิวฉบับคนวัย40+ที่ปุ่นทำเป็นประจำสม่ำเสมอทุกๆวันแล้วรู้สึกได้เลยว่าช่วยเรื่องชะลอวัยผิวให้แก่ช้าลงได้ดี โดยที่ไม่ได้พึ่งการเข้าคลีนิคหรือทำหัตถการใดๆเลย เน้นการทำวิธีตามนี้ทั้งหมด จะมีอะไบ้าง? ดูได้ในคลิปเลยค่า ใครมีวิธีเด็ดๆอื่นๆในการดูแลผิวให้เด็กลงมาแชร์กันบ้างนะคะ 😊❤️

ถูกใจ 986 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ ยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความ "How to สวย สุขภาพดี หุ่นดี ในวัย 40+" บนภาพ แสดงถึงการดูแลตัวเองให้ดูดีในวัย 40 ปีขึ้นไป

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ หันหลังมองกล้องพร้อมขยิบตา มีข้อความ "สวัสดีค่ะ เราชื่อเอเอ ปีนี้อายุ 42 แล้วค่า" บนภาพ สื่อถึงการแนะนำตัวของเจ้าของบทความ

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ หันหลังมองกล้อง มีข้อความ "40 บวก ไม่สะดวกแก่ 😅" บนภาพ แสดงถึงแนวคิดการดูแลตัวเองให้ดูอ่อนเยาว์และแข็งแรงในวัย 40 ปีขึ้นไป

40+ ไม่สะดวกแก่ 😍

สวัสดีค่ะ วันนี้เอจะมาแนะนำวิธีดูแลตัวเองในวัย 40 บวก ให้สวย สุขภาพดี แข็งแรงนะคะ 😍 ♥️1. ดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร – 3 ลิตร 🧡2. เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ทานโปรตีนและไขมันดีให้เพียงพอต่อร่างกาย ลดแป้ง น้ำตาล แอลกอฮอล์ และไขมัน เน้นอาหารทีมีโปรตีน ยิ่งอายุมากมวลกล้ามเนื้อก็จะลดลง ในวัย 40 หาก

ถูกใจ 511 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกแก๊ปสีเบจ เสื้อคาร์ดิแกนสีครีมปักลาย กางเกงยีนส์ขาบานสีฟ้าอ่อน และถือกระเป๋าผ้าในลิฟต์ มีข้อความ 'ไอเดีย แต่งตัวลดอายุ สาวน้อยวัยทองใกล้ 50!' บนภาพ

ผู้หญิงสวมเสื้อคาร์ดิแกนครอปสีเหลืองอ่อน กางเกงยีนส์ขาสั้น และหมวกแก๊ปสีเบจ ยืนอยู่กลางแจ้ง ถือโทรศัพท์บังหน้า

ผู้หญิงสวมชุดเดรสยาวสีน้ำเงินเข้มทับกางเกงยีนส์ขาบาน และสะพายกระเป๋าสีดำ กำลังเปิดประตูไม้โค้งในกำแพงหินท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี

แต่งตัวลดอายุจากเรียกป้า เป็นเรียกพี่ 😁

อายุเป็นเพียงตัวเลขเวอร์ชั่นไหนดี 😁 วันนี้เรามาแต่งตัวลดอายุกันจากป้าที่อีก 2 ปีจะ 50 แล้วใกล้วัยทองแล้วค่ะ 😂😂มาลุกขึ้นแต่งตัวให้ดูเป็นวัยรุ่นกัน 😂 ความชอบของเรา ๆ ชอบแต่งตัวสไตล์นี้ค่ะ มันดูแต่งได้หลายแบบ หวาน ๆ เท่ ๆ เกาหลีเกาใจ ❤️ ปล.ส่วนใหญ่เราซื้อเสื้อผ้ามือสองชอบมากกก 🥰 สาวน้อยวัย

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงวัย 50+ ใน 9 ลุคแฟชั่นที่ดูอ่อนเยาว์และสดใสหลากหลายสไตล์ ทั้งชุดลำลองและกึ่งทางการ พร้อมข้อความ '9 ลุค-ลดอายุ สาว 50+ ต้อนรับวันเด็ก'

ผู้หญิงคนหนึ่งในเสื้อเชิ้ตสีขาว กางเกงยีนส์ขาสั้น ถุงเท้าลูกไม้สีขาว และรองเท้าแมรี่เจนสีแดง กำลังนั่งและยืนโพสท่าในลุคที่ 1

ผู้หญิงคนหนึ่งในชุดเดรสเชิ้ตลายสก๊อตสีแดงดำ คาดผมสีขาว ถุงเท้าลูกไม้สีขาว และรองเท้าแมรี่เจนสีแดง กำลังยืนโพสท่าในลุคที่ 2

9 ลุค แบบลดอายุของสาว 50+ 👧ลุคไหน?โดนใจสุดๆ

ไหนๆ วันเสาร์ที่ 11 ม.ค. 2568 ที่จะถึงนี้จะเป็นวันเด็กแห่งชาติ👧 เลยขอมัดรวม 9 ลุค 9 สไตล์ ที่คิดว่าเป็นการแต่งตัวที่ย้อนวัยสุดๆ ในชีวิตมาฝากทุกคนกันค่ะ ในสายตาคุณ คิดว่าลุคไหนมันจึ้ง มันได้ใจสำหรับคนวัย54 ที่ลุกขึ้นมาแต่งตัวแนวนี้ ลองเมนท์กันมาสนุกๆ หน่อยนะคะ และขอสุขสันต์วันเด็กล่วงหน้านะค

ถูกใจ 786 ครั้ง

🌸แต่งตัวสบายๆ แต่สวยเกินต้าน วัย 40+ ต้องอ่าน🍋

ชีวิตชิลล์ๆ ของผู้หญิงวัย 40+ กับสไตล์เรียบง่ายในคาเฟ่ ในวันที่อยากพักใจจากความวุ่นวาย ลุคสบายๆ แต่ยังดูดีเป็นสิ่งสำคัญ เดรสสายเดี่ยวสีดำเรียบง่าย ใส่คู่กับสนีกเกอร์สีขาวคู่โปรด ไม่ต้องเยอะ แต่เต็มไปด้วยเสน่ห์ของผู้หญิงที่รู้จักตัวเองดี คาเฟ่น่ารักๆ กับแสงธรรมชาติที่ลอดผ่านกำแพงช่องลม เติม

ถูกใจ 6 ครั้ง

#020 ไอเดีย แต่งตัวลดอายุสำหรับวัย 40+

👗แชร์ OOTD สำหรับ ผู้หญิง 40+ ไม่สะดวกแก่ 💁🏻‍♀️ อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่ความอินเทรนด์ไม่มีวันหมดอายุ 😎 ## ไอเดีย แต่งตัวลดอายุ สำหรับ 40+ : 🌈ลุคสดใส ทันสมัย ดึงความมั่นใจกลับคืนมา! ✨ สาวๆ หลายคนในวัย 40+ อาจเริ่มรู้สึก "ตัน" ในการแต่งตัว เลือกชุดเดิมๆ ใส่จนเบื่อ หรือไม่รู้จะแต่งแบบไ

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิดที่ใช้ในเทคนิค Skin Cycling รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้หมดแล้วและซื้อมาเติมใหม่ จัดวางบนผ้าสีขาว

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับกิจวัตรตอนเช้า ประกอบด้วยเซรั่ม ไนอะซินาไมด์ กรดไกลโคลิก วิตามินซี มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับคืนผลัดเซลล์ผิว (Day 1) ในเทคนิค Skin Cycling ประกอบด้วยเซรั่ม ไนอะซินาไมด์ AHA HYA และมอยส์เจอร์ไรเซอร์

เพิ่งรู้จัก Skin Cycling ตอนอายุ40

ใช้ชีวิตมาจนจะ อายุ 40 ไม่เคยรู้จักการบำรุงผิวอย่างเป็นขั้นตอนที่ถูกต้องเลยค่ะ จนมาเจอโพสของหมอโอ๊ค สมิทธ เรื่องการทำskin cycling แล้วลองทำตามดู ร่วมกับการดื่มน้ำ ทานอาหารดีๆ ผิวดีขึ้นมากๆ เลยเอามาแชร์เพื่อนๆ เทคนิคเพื่อการดูแลผิวให้มีประสิทธิภาพนี้จะใช้เวลาทั้งหมด 4 วัน โดยเราจะผลัดเปลี่

ถูกใจ 1126 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40+ รูปร่างดี สวมสปอร์ตบราสีดำและกางเกงขาสั้นสีเขียวเทอร์ควอยซ์ ยืนพิงราวเหล็ก มีข้อความว่า "วัย 40+ เทคนิคดูแลหุ่น"

ผู้หญิงวัย 40+ รูปร่างดี สวมสปอร์ตบราสีดำและกางเกงขาสั้นสีเขียวเทอร์ควอยซ์ ยืนพิงราวเหล็ก มองตรงมาที่กล้อง

ผู้หญิงวัย 40+ รูปร่างดี สวมสปอร์ตบราสีดำและกางเกงขาสั้นสีเขียวเทอร์ควอยซ์ ยืนพิงราวเหล็ก กำลังจัดกางเกงขาสั้น

เทคนิคดูแลหุ่น วัย 40+

ดูแลหุ่นในวัย 40 + ✅✅ ท่องไว้นะคะ ห้ามกินน้อย แต่ให้กินดี ✅✅ ไม่จำเป็นต้องกินคลีน แต่ “กินลีน” ค่ะ คำว่า “กินลีน” คือ กินอาหารหน้าตาธรรมชาติ ไม่กินอาหารแปรรูป ลดการรับประทานน้ำตาล ลดการทานของทอด อาหารที่ใช้น้ำมันเยอะ ✅ เน้นอาหารโปรตีนสูง เช่น ปลา ไข่ ไก่ หมู เนื้อ อาหารทะเลกินได้ กินให้

ถูกใจ 58 ครั้ง

$ภาพบ้านสองชั้นสไตล์เก่าแก่ยามค่ำคืน มีแสงไฟสีส้มนวลส่องออกมาจากหน้าต่างและระเบียง พร้อมข้อความว่า \"ทำไมบ้านเราไม่วางแผน? พึ่งมีบ้านตัวเองในวัย 40+\" สะท้อนเรื่องราวการมีบ้านของตัวเองในวัยผู้ใหญ่$