ไม่สะดวกแก่ #อย่าเรียกป้าได้ไห | แกลเลอรีที่โพสต์โดย Monya

Monya

ผู้ติดตาม 31 คน

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ไม่สะดวกแก่

#อย่าเรียกป้าได้ไหม มันเจ็บ

9/21 แก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“ปังหรือพัง”หากอายุ 34 แต่ยังอยากที่จะกลับไปเรียนมหาลัย

#ตัวฉันในวัยนี้ เพื่อนๆคิดยังไง กับ อายุ ที่อยู่ในวัย 30+ แล้วยังอยากที่จะกลับไปเรียนมหาลัยอีกครั้ง ….. ต้องย้อนกลับไปเมื่อสิปปีที่แล้ว ความคิดของเราในตอนนั้น อยากทำงาน เก็บเงิน อยากมีเงินใช้ โดยไม่ต้องขอจากที่บ้าน ก็เลยตัดสินใจ พักเรื่องเรียนเอาไว้ก่อน 🙂‍↕️ พอทำงานได้เงิน เราเริ่มสนุกกับการ

ถูกใจ 479 ครั้ง

อายุ50+ แล้วไงคะ อย่าแก่ค่ะคิดแบบนี้ด่วน!! ❤️‍🔥

50+ แล้วไง! คิดแบบนี้ ไม่แก่ตามวัยแน่นอน ✨ ลองปรับดู 6 ข้อนี้ ชีวิตดีขึ้นแน่นะคะ 1. 🌿 เลิกคิดว่า “แก่แล้ว” = ทำอะไรไม่ได้ อายุแค่ตัวเลขค่ะ! ถ้าใจยังอยากเรียนรู้ ยังอยากลุย ไม่มีอะไรที่สายเกินไป 2. 😄 หัวเราะให้บ่อย ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน ความสดใสสร้างได้ด้วยใจเราเอง ต่อให้มีรอยย

ถูกใจ 749 ครั้ง

ภาพรวมการเรียนออนไลน์เกี่ยวกับ Google Ads และ Google Analytics 4 แสดงสมุดจด, แล็ปท็อป, แท็บเล็ตที่เปิดบทเรียน และผู้บรรยาย พร้อมข้อความว่า "1 Day study วันนี้ขอเรียนออนไลน์น้า" และภาพบุคคลกำลังถือปากกา

ตื่นสายก็ยังเรียนได้💗💗💗ข้อดีขอวยุคดิจิตอลออนไลน์

งืออออออ!!!!! ทำงานติดกันมาหลายวัน ร่างพัง ตื่นไปเรียนไม่ทัน โชคดีมากๆที่ยุคนี้เราเรียนออนไลน์กันได้ แต่ยังไงเราก็ชอบเรียน on site มากกว่า เพราะถามและแลกเปลี่ยนความคิดกันได้มากกว่า อาทิตยฺฃ์หน้าเราจะไม่พลาดไปเรียนแน่นอน #พัฒนาตัวเอง #40บวกไม่สะดวกแก่ #เรียนรู้นอกห้องเรียน #ติดเทรนด์ #noxe

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล่องพัสดุเปิดออกเผยชุดหนังสือและอุปกรณ์เรียนภาษาอังกฤษของครูหวาน พร้อมข้อความ 'อายุ 30 สมัครเรียนภาษาอังกฤษออนไลน์? (ไม่มีใครแก่เกินเรียน)'

กล่องพัสดุวางอยู่บนเตียงข้างตุ๊กตาหมี มีข้อความ 'แพ็คอย่างดี ส่งเร็วมาถึงเร็ว ทันใจสุดๆ' แสดงถึงการจัดส่งที่รวดเร็วและเรียบร้อย

กล่องพัสดุที่เปิดออก เผยให้เห็นชุดหนังสือเรียนภาษาอังกฤษที่ห่อพลาสติกอย่างดี พร้อมข้อความ 'เปิดมาด้านในห่ออีกชั้นอย่างดี'

ภาษาอังกฤษใครๆก็เรียนได้จริงมั๊ย?

มีเวลามานั่งทบทวนตัวเอง ปีนี้ก็อายุเข้าเลข3แล้ว คิดขึ้นมาได้ว่าเรามีอะไรในชีวิตที่เปลี่ยนแปลงบ้าง 1 2 3 4 คิดไปคิดมา ก็มาถึงเรื่องนี้(ได้ไงไม่รู้) ว่าทำไมเราถึงยังกลัวการใช้ภาษาอังกฤษอยู่นะ ทั้งๆที่งานที่ทำเจอต่างชาติทุกวัน มีเพื่อนร่วมงานเป็นต่างชาติด้วย ทำไม๊ทำไมภาษาอังกฤษเราไม่พัฒนาขึ้นบ้าง ย

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพหน้าปกเตือนภัยการเรียนสายสุขภาพ แสดงข้อความ 'เตือนภัย! คณะทางการแพทย์ ใครที่จะเรียนสายสุขภาพต้องอ่าน! ระวังไว้ก่อนเสียรู้' บนพื้นหลังสีชมพูมี iPad และขวดน้ำ

ภาพ iPad แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการเรียนกายวิภาคศาสตร์ พร้อมข้อความเตือนให้ตรวจสอบการรับรองหลักสูตรจากสภาวิชาชีพก่อนตัดสินใจเรียนส��ายสุขภาพ

ภาพ iPad แสดงข้อความเตือนว่าหากหลักสูตรไม่ได้รับการรับรอง จะไม่มีสิทธิ์สอบใบประกอบวิชาชีพ พร้อมยกตัวอย่างการตรวจสอบการรับรองสำหรับแพทย์ เภสัช เทคนิคการแพทย์ และพยาบาล

🚨เตือนภัยเรียนสายสุขภาพ🚨

วันนี้อยากจะมาเตือนเพื่อนๆที่อยากจะเรียนสายสุขภาพ ไม่ว่าจะแพทย์ เภสัช เทคนิคการแพทย์ พยาบาล หรือสหวิชาชีพอื่นๆที่ต้องมรการสอบใบประกอบวิชาชีพ ให้เช็คกับเว็บไซต์ของสภานั้นๆ ว่าสถาบันได้รับการรับรองแล้วหรือยัง เพราะถ้าไม่มีการรับรอง จะไม่สามารถสอบใบประกอบวิชาชีพได้ และจะไม่สามารถขึ้นทะเบียนเป็นผู้ป

ถูกใจ 3813 ครั้ง

30+ ไม่อยากแก่ ฟัง❗️❗️❗️

ไอรีนเป็นคนนึงที่ไม่เข้าคลินิคเพื่อทำหัตถการใดๆทั้งสิ้น เน้นการดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ เช่น เรื่องการกิน การออกกำลังกาย การทาครีม Maskหน้า นวดหน้า วิตามินต่างๆ ไม่ได้แอนตี้การเข้าคลินิคแต่แค่เราสบายใจที่จะดูแลตัวเองในรูปแบบนี้มากกว่า มาแชร์เทคนิคกันนะค่ะ🫶 #30บวกไม่สะดวกแก่ #ดูแลตัวเอง #ดูแลผิว

ถูกใจ 944 ครั้ง

ไม่สะดวกแก่ ✌️

#รักสุขภาพรักตัวเอง #รักตัวเอง #อาหารสุขภาพดี #ข้อมูลสุขภาพ #ห่างไกลโรค #ดูแลสุขภาพดีจากภายใน #ปรับการทาน #ทานผัก #lifebalance #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 209 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีฟ้าอ่อนและกางเกงยีนส์ นั่งบนรั้วดอกไม้ ยิ้มและชูมือขึ้น โดยมีปราสาทดิสนีย์แลนด์ฮ่องกงเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสุขในการเที่ยวสวนสนุก

หญิงสาวคนเดิมกำลังถ่ายเซลฟี่ด้วยโทรศัพท์มือถือ ยิ้มแย้มสดใส โดยมีปราสาทดิสนีย์แลนด์ฮ่องกงตั้งตระหง่านอยู่เบื้องหลัง แสดงถึงช่วง��เวลาแห่งความสุข

หญิงสาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีฟ้าอ่อนและที่คาดผมดอกไม้ นั่งยิ้มอยู่บนขอบทางเท้า โดยมีอาคารและกระเป๋าเดินทางอยู่ข้างๆ แสดงถึงการพักผ่อนสบายๆ

อย่ามาเรียกว่าป้า 👵🏾ให้เกียรติใบหน้าวัยรุ่นตอนปลายด้วย🎡🎠🎢

#ไม่ว่างแก่ #50บวกไม่สะดวกแก่ ดิสนีย์แลนด์ฮ่องกง #ไม่สะดวกแก่จริงๆ #มีความสุขในชีวิต

ถูกใจ 39 ครั้ง

เรียนอยู่อย่างนั้น! เรียนอยู่นั่นนนนนน💕😅

ภาคต่อของการเรียนภาษาจีนในวัย 34 ปี 🥰 ยังคงสนุกกับการเรียนอยู่ตลอด พัฒนาด้านการฟังขึ้นเยอะเลย ลงเรียนหลายที่ เพราะว่าง 😅 ใครมีที่ไหนแนะนำได้น้า หรือสอบถามพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้กันได้ค่ะ 🙏🏻 ตอนนี้เริ่มดูซีรีส์ แบบไม่ต้องอ่านซับแล้ว แค่บางประโยค 🤣 ประโยคไหนคุ้มหูหน่อย ได้ใช้บ่อยก็จะพูดตาม ชอบๆ

ถูกใจ 221 ครั้ง

$ภาพรวมการเรียนปริญญาโทภาษาจีนที่มหาวิทยาลัยหัวเฉียว แสดงบรรยากาศในห้องเรียนที่มีนักศึกษากำลังเขียนกระดานดำ และสมุดจดภาษาจีน พร้อมข้อความว่า \"รีวิวเรียนป.โทที่ม.หัวเฉียว หลังเรียนครบ1ปี Chinese Program\"$

ภาพห้องเรียนที่มีกระดานดำและโต๊ะเรียน พร้อมแผ่นกระดาษโน้ตสีเหลืองสรุปรายละเอียดการเรียน ��ป.โท ภาษาจีนเพื่อธุรกิจ (Chinese Program) ที่หัวเฉียว ทั้งรูปแบบการเรียน อุปกรณ์ และการประเมินผล

ภาพสมุดจดภาษาจีน พร้อมแผ่นกระดาษโน้ตสีเหลืองสรุปข้อดี ข้อเสีย สิ่งที่ท้าทาย และคำแนะนำสำหรับการเรียนปริญญาโทภาษาจีนที่หัวเฉียว เช่น การเรียนกับอาจารย์จีนแท้ และการเตรียมตัวเรื่อง HSK5

ป.โทที่หัวเฉียวคุ้มมั้ย?สรุปชีวิตการเรียน1ปีแบบจัดเต็ม!📚

🗣:หลังจากเรียนป.โทภาษาจีน Chinese Program ที่ม.หัวเฉียวมาแล้วครบ1ปีเต็ม เราเลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆได้รู้ว่าเรียนที่นี่เป็นยังไงบ้าง เหมาะกับใคร และต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง 📍:เราเรียนสาขา ภาษาจีนเพื่อธุรกิจ(商业汉语）เรียนทุกเสาร์-อาทิตย์ เหมาะมากสำหรับคนทำงานประจำหรือคนที่ไม่สะดวกเรียนวันธรรมดา

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงอาคารเรียน CIA ที่เซบู ฟิลิปปินส์ สระว่ายน้ำคล้ายรีสอร์ท และผู้หญิงถือป้าย CIA พร้อมกระเป๋าเดินทาง เป็นการเริ่มต้นเรียนภาษาอังกฤษในวัย 37+

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือป้าย CIA Cebu International Academy พร้อมกระเป๋าเดินทางสีเหลืองและน้ำตาลที่สนามบิน เตรียมตัวไปเรียนภาษาอังกฤษ 1 เดือนที่ฟิลิปปินส์ในวัย 37+

ภาพมุมสูงของอาคารเรียน CIA ที่มีลักษณะคล้ายรีสอร์ทขนาดใหญ่ มีสระว่ายน้ำสีฟ้าสดใสและต้นปาล์มล้อมรอบ แสดงถึงบรรยากาศการเรียนที่ครบครัน

✨เรียนอังกฤษที่เซบู ฟิลิปปินส์ เรื่องเล่าวัย37+

✈️ไปเรียนต่อก่อนนะ ความตั้งใจที่วางแผนไว้ราวๆ 2 ปี กว่าจะหาเวลาที่ลงตัว(อิ่มตัว) และอยากลองท้าทายเป้าหมายใหม่ๆในชีวิต ที่สุดคืออยากพัฒนาตัวเองด้วยแหละ และที่นี่เราเลือกคือ CIA (Cubu International Academy) เซบู ประเทศฟิลิปปินส์นั้นเอง! ✨️ด้วยคำแนะนำของน้องสาวที่ก็แอบดูไว้อยู่ก่อนหน้าเราแล้ว แต่ย

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงแผนที่เส้นทางบินจากสมุทรปราการไปสุราษฎร์ธานี พร้อมข้อความ “แชร์ประสบการณ์ ข้อดี - ข้อเสีย !! สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ เรียนไกลบ้านน #ฉบับนักศึกษาพยาบาล” และรูปนักศึกษากับพยาบาลสาวสองคน

ภาพข้อความหัวข้อ “คิดยังไงถึงมาเรียนไกลบ้าน ?” อธิบายเหตุผลที่ผู้เขียนตัดสินใจเรียนไกลบ�้าน เช่น สอบติดคณะพยาบาล ได้ทุน และต้องปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรมท้องถิ่น

ภาพแสดงหัวข้อ “ข้อดีของการเรียนไกลบ้าน” พร้อมรายการข้อดี 5 ข้อ เช่น การพึ่งพาตนเอง การพัฒนาทักษะ และการเรียนรู้ประสบการณ์ใหม่ๆ โดยมีฉากหลังเป็นภาพเมืองและภูเขา

แชร์ปสก. ข้อดี-ข้อเสีย สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเรียนไกลบ้าน 🏡✈️

วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การเรียนไกลบ้านครั้งแรกของเราเองง ต้องเกริ่นก่อนว่าตอนนี้เราเรียนปี4แล้ว ใกล้จะจบแล้วว ก็เลยอยากมาแชร์เรื่องของตัวเองที่ผ่านมา3ปี เผื่อให้น้องๆหรือเพื่อนๆคนไหนที่กำลังคิดว่าจะเรียนไกลบ้านดีไหม และมีคำถามว่ามันจะเป็นยังไง อยู่ได้ไหม เตรียมตัวยังไงบ้าง วันนี้เรามีคำตอบให้คั้

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเรียนภาษาจีนออนไลน์จากแท็บเล็ตและจดบันทึกในสมุดคัดจีน พร้อมข้อความหัวข้อ 'เริ่มเรียนภาษาจีน ฉบับเริ่มจาก 0 ปูพื้นฐานใหม่'

ภาพแท็บเล็ตแสดงการเขียนพินอินและตัวอักษรจีน '五' และ '不' พร้อมหญิงสาวกำลังจดบันทึก และข้อความแนะนำคอร์ส 'Hanyu 1' สำหรับผู้เริ่มต้น

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตและหนังสือเรียนภาษาจีน แสดงตารางพยัญชนะ สระ และวรรณยุกต์ (Tones) พร้อมข้อความเน้นการเรียนพยัญชนะ สระ และการออกเสียง

เริ่มเรียนภาษาจีน ฉบับเริ่มจาก0️⃣ 📍กับคอร์สเรียนออนไลน์📚✅

ในยุคแบบนี้เราควรเริ่มเรียนภาษาที่ 2-3 กันแล้ว และภาษาจีนก็เป็นภาษาที่มีคนใช้เยอะมาก เพราะมีนักท่องเที่ยวและนักเรียนแลกเปลี่ยนอยู่เป็นจำนวนมากซึ่งก็เป็นคนจีนจำนวนมากเลย ถ้าเราได้เรียนไว้ก็ถือเหมาะมากๆเลยเพราะสามารถใช้สื่อสารกับนักเรียนแลกเปลี่ยนนักท่องเที่ยวต่างๆเวลาเราไปเที่ยว และเราก็เคยเรีย

ถูกใจ 5221 ครั้ง

$ภาพรวมโต๊ะเรียนภาษาญี่ปุ่น มีหนังสือเรียนหลายเล่ม เช่น มินนะ โนะ นิฮงโกะ และ 500 คันจิพื้นฐาน พร้อมอุปกรณ์การเรียน และข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์เรียนภาษาญี่ปุ่น ข้อดีข้อเสีย เรียนกับสถาบันสอนภาษา หรือจะเรียนด้วยตัวเองดีนะ...\"$

$ภาพหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่นที่เปิดอยู่ มีข้อความอธิบายว่า \"การเรียนกับสถาบันภาษา เหมาะกับผู้เริ่มต้นเรียนภาษาญี่ปุ่น เพราะจะได้พื้นฐานแน่นค่ะ และเหมาะกับคนที่มีเวลา และสามารถทุ่มเทให้กับการเรียนภาษาญี่ปุ่นได้อย่างเต็มที่\"$

$ภาพกองหนังสือเรียนภาษาญี่ปุ่นหลายเล่ม เช่น มินนะ โนะ นิฮงโกะ และ 500 คันจิพื้นฐาน พร้อมข้อความอธิบายว่า \"การเรียนด้วยตัวเองเหมาะกับคนที่มีพื้นฐานมาแล้วระดับนึงและสามารถดูคลิปเพื่อเพิ่มความรู้ สามารถฝึกพูดด้วยตัวเองหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีคนญี่ปุ่นไว้หัดพูดด้วยได้\"$

📚แชร์ประสบการณ์เรียนภาษาญี่ปุ่น 🎌

เรียนภาษาญี่ปุ่นด้วยตัวเอง หรือเรียนกับสถาบันสอนภาษาดีน้าาา🤔 🎌บางคนอาจจะมองหาภาษาที่สาม อยากเรียนไว้เพิ่มทักษะให้ตัวเอง เผื่อไว้สมัครงานองค์กรญี่ปุ่น หรือบางคนก็อยากเรียนเพราะแพชชั่น เพราะชื่นชอบวัฒนธรรมญี่ปุ่น โดยเฉพาะวัฒนธรรมด้านบันเทิงต่างๆเช่น เกมส์ อะนิเมะหรือซีรีย์ญี่ปุ่น คงจะคิดอยากลองเรี

ถูกใจ 1979 ครั้ง

40+ ยังไม่สะดวกแก่ แค่กินสิ่งนี้วันละ1ช๊อต

อายุมันก็แค่ตัวเลข55🤣🤣ก็กินของมีประโยชน์บ้าง จะได้แก่ช้าลง🥰😊 #สุขภาพผู้หญิง #รักสุขภาพ #healthylife #Lemon8

ถูกใจ 1050 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือในห้องสมุด มีข้อความสีเหลืองขนาดใหญ่ว่า "8 Brain Habits พฤติกรรมกินเซลล์สมอง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้

ภาพใบไม้สีส้มแดงสดใส มีกล่องข้อความสีขาวแสดงพฤติกรรมทำร้ายสมอง 4 ข้อแรก ได้แก่ การจำไม่เลือก การฝืนทำงานตอนป่วย การนอนน้อย และการดื่มน้ำน้อย พร้อมข้อความให้อ่านต่อ�ในโพสต์

ภาพมือถือแก้วกาแฟกระดาษสีน้ำตาลมีสัญลักษณ์เปอร์เซ็นต์ มีกล่องข้อความสีขาวแสดงพฤติกรรมทำร้ายสมอง 4 ข้อหลัง ได้แก่ การทำหลายอย่างเกิน การกินเกินพอดี การสูบบุหรี่ และการไม่กินข้าวเช้า พร้อมข้อความให้อ่านต่อในโพสต์

ทำร้ายเนื้อสมองไม่รู้ตัว🍋ปัก8พฤติกรรมทำร้ายเซลล์สมอง ลงทุนปรับใหม่

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้อินกับเรื่องสมองมาก อยากมาแชร์ 8 พฤติกรรมทำร้ายสมองไม่รู้ตัว เลี่ยงได้เลิกเลยนะคะ อันตรายมากระยะยาว ______________ 1️⃣Over memorising การบังคับสมองให้จำทุกเรื่องไม่ดีนะคะ (ยกเว้นpasswordแฟน อ่ะจำแม่นแล้วหนึ่ง) สมองจะกระจุกและตึงตัวทำงานหนัก (Clustering) โดยไม่จำเป็น แยกเรื่องไหนค

ถูกใจ 790 ครั้ง

ไม่สะดวกแก่ไปวันๆ

40+ ไม่สะดวกแก่ไปวันๆ สิ่งสำคัญ อาหาร เลือกกินให้เหมาะสมกับวัย แบ่งเวลาไปออกกำลังกาย บ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญใฟ้คุณค่ากับตัวเอง #40แล้วไง #ดูแลตัวเองในวัย40 #40พลัสไม่ยอมแก่ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมการเรียนจิตวิทยา ม.รามคำแหง แสดงนักศึกษาในชุดกาวน์และอุปกรณ์การเรียน เช่น MacBook และหนังสือเรียน พร้อมคำถามเกี่ยวกับการเรียนออนไลน์และการเข้าเรียน.

นักศึกษาเอกจิตวิทยาการปรึกษา รหัส 63 ในชุดกาวน์ ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมระบุข้อมูลเกี่ยวกับรหัสประจำตัวและรายละเอียดของตราสัญลักษณ์บนชุ�ดกาวน์.

ภาพรวมการเรียนจิตวิทยา ม.รามคำแหง แสดงหนังสือเรียนและ MacBook ที่ใช้ในการเรียนออนไลน์ พร้อมคำถามว่าจำเป็นต้องเข้าเรียนหรือไม่ และระบุว่ามีวิชาสาขาที่ต้องเข้าเรียนประมาณ 4 ตัว.

จิตวิทยารามคำแหง เรียนอยู่บ้าน/เข้าเรียน ??

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักศึกษาจิตวิทยาการปรึกษา มหาวิทยาลัยรามคำแหง รหัส 63 🗣️:ขอแชร์แนวทางการเรียนและรายละเอียดคร่าวๆเพื่อเป็นประโยชน์ให้กับคนที่สนใจศึกษานะคะ 🎓จำเป็นต้องเข้าเรียนไหมหรือเรียนที่บ้าน ? มีวิชาของสาขาที่บังคับให้เข้าเรียนอยู่ประมาณ 4 ตัวค่ะ (เช่น วิชาฝึกงาน ) ส่วนวิชาอื่นๆแต่ควา

ถูกใจ 2356 ครั้ง

This is 55+ ไม่สะดวกแก่

🏋🏻‍♀️ 70 kg. ➡️ 47 kg. การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ง่าย อยู่ที่ใจ และวินัยล้วนๆ สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องสร้างเอาเอง เริ่มดูแลตัวเองมา8ปีแล้ว มาแบบช้าๆ แต่ชัวร์ ลองผิดลองถูกมาตลอด เปลี่ยนวิธีมาเรื่อยๆ จากอาหารคลีน, จนถึง IF (Intermittent Fasting) 20:4 เพิ่งมาทำได้ 2 ปี เห็นผลที่สุด เ

ถูกใจ 617 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังเรียนแต่งหน้า โดยภาพหลังเรียนแสดงผิวที่ดูดีขึ้นและมีกระ ส่วนภาพก่อนเรียนมีคิ้วหนาและดูไม่เป็นธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า 'อย่าคิดว่าตัวเองแต่งหน้าไม่สวย ลองไปเรียนแต่งหน้าดูก่อน เริ่มเรียนตอน 39 ก็ทัน!!'

ภาพผู้หญิงในรถยนต์ยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความบรรยายว�่า 'แต่ก่อนไม่รู้วิธีเตรียมผิวเลย แต่งออกมาผิวดูไม่สวย แห้งๆหยาบๆ แต่ที่แย่คือ ตอนนั้นคิดว่าเราแต่งสวยดีแล้ว แงงงงง จะร้องงง'

ภาพผู้หญิงมองตรง แสดงใบหน้าที่แต่งหน้าแบบไม่ถูกหลักการ พร้อมข้อความว่า 'จัดองค์ประกอบหน้าไม่เป็น คิ้ว แก้ม ตา ไปคนละทิศละทาง เลือกเครื่องสำอางค์ไม่เป็น ความรู้ = 0'

เส้นทางกว่าจะปลดล็อคร่างทองคำในวัย 39

สวัสดีค่าาา โพสต์นี้ตั้งใจมากกก พูดจริงๆ อยากเป็นแรงบันดาลใจให้คนหลายๆคนที่คิดว่าตัวเองไม่มีวันดีกว่านี้ได้ หรือคิดว่าตัวเองไม่สวย ไม่ดีพอ มาค่ะ แนนจะทำให้ดูว่าทุกคนทำได้ ใครๆก็ทำให้ดีขึ้นได้ ขอแค่ลงมือทำ แนนเคยเป็นคนที่แต่งหน้างูๆปลาๆ แต่งๆไปพอไปวัดไปวา อยู่มาวันนึงเกิดรู้สึกว่ามันไม่ใช่ 😂 เลื

ถูกใจ 2787 ครั้ง

สมุดจดบันทึกที่มีข้อความกฎหมายเขียนด้วยลายมือ แว่นตา และปากกาไฮไลต์สองด้าม วางอยู่บนหน้าปกที่มีหัวข้อว่า "เทคนิคท่องมาตรา ฉบับคนขี้ลืม"

โต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดจดบันทึก ปากกา และอุปกรณ์การเรียน พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1-3 ของเทคนิคการท่องมาตรา ได้แก่ การเขียนขอบเขต การอ่านคร่าวๆ และการฝึกท่อง

โต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดจดบันทึกและอุปกรณ์การเรียน พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 4-6 ของเทคนิคการท่องมาตรา ได้แก่ การฝึกเขียน การทำความเข้าใจ และการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

เทคนิคท่องมาตรา ฉบับคนขี้ลืม📚✌🏻

1.เขียนขอบเขตมาตราที่อาจารย์ให้ 2.อ่านมาตราคร่าวๆ ว่ามาตรานี้เกี่ยวกับเรื่องอะไร เช่นป.อ.มาตรา60 คือการกระทำโดยพลาดอะไรประมาณนี้ 3.ฝึกท่องมาตรา ส่วนตัวเราจะท่องมาตราตอนกลางวัน เพื่อให้มันซึมเข้าหัว ว่ารายละเอียดของมาตรานี้ประมาณไหน เราไม่ได้ท่องเอาแม่นนะ เพราะตอนกลางวันมันมักมีเสียงรบกวน ท่

ถูกใจ 2204 ครั้ง

ภาพประกาศนียบัตรจากมหาวิทยาลัยรามคำแหง แสดงรูปบัณฑิตชายในชุดครุย พร้อมข้อความ “จบ ป.ตรี ใบที่2 ภายใน 1 ปี!” และรายละเอียดปริญญาศิลปศาสตรบัณฑิต (นิเทศศาสตร์และสื่อดิจิทัล)

ตารางแสดงรายวิชาและผลการเรียนในปีการศึกษา 2565 ซึ่งประกอบด้วยรหัสวิชา ภาคเรียน (ฤดูร้อน, 2) และเกรดที่ได้รับ (เช่น A, C+, B+)

ตารางแสดงรายวิชาและผลการเรียนในปีการศึกษา 2566 ซึ่งประกอบด้วยรหัสวิชา ภาคเรียน (1) และเกรดที่ได้รับ (เช่น A, B, B+)

รีวิวการเรียน ป.ตรีใบที่2 ในระยะเวลา 1 ปี

🎓: ป.ตรีใบแรกจบอะไรมาหรอ? - ป.ตรี ใบแรกจบจาก คณะมนุษยศาสตร์ ม.รามคำแหง สาขาวิชาภาษาอังกฤษ วิชาโทสื่อสารมวลชน ***ปัจจุบันคือ (นิเทศศาสตร์และสื่อดิจิทัล)*** 🗣️: ทำไมถึงจบได้ในระยะเวลาแค่ 1 ปี? - จบได้ในระยะเวลาแค่ 1 ปีเพราะใช้สิทธิเทียบโอนจากวิชาที่เคยเรียนและมีการปรับปรุงหลักสูตรจากสาขาวิชาสื

ถูกใจ 1171 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตยีนส์สีน้ำเงินกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความเตือนให้เลิกทำ 5 ข้อเพื่อสุขภาพที่ดีในวัย 30+ และสัญลักษณ์กากบาทสีแดง

เตือน!!วัย20+ เลิกทำ 5 ข้อนี้ เพื่อสุขภาพที่ดี

จากประสบการณ์ในตอนนี้วัย 35 ปี อาการเริ่มมาตั้งแต่ 30 กว่าๆ พอก้าวเข้าเลข 3 ปุ๊บ! ร่างกายเริ่มออกอาการต่างๆ อยากให้ทุกคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเอง ❌ เลิกทำ 5 ข้อนี้ 1. เลิกนอนดึก นอนดึกทำให้ร่างกายไม่ได้พักซ่อมแซมตัวเองเลย ใช้งานทุกวัน ทั้งร่างกายทั้งสมองเสื่อมลงไปไวมาก 2. เลิกกินน้ำหว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทดลองเรียนกับจางเหล่าซือ 14 วัน คุ้มไหม?🇨🇳

ทำงานไปด้วย แล้วก็เรียนจีนไปด้วย🚨🚨 พูดตรง ๆ ว่าไม่ง่ายนะ ช่วงแรกเราเริ่มจากศูนย์เลย เรียนเองจาก YouTube ฝึกอ่านพินอินก่อน หลังจากนั้นก็เริ่มจำศัพท์ HSK1-3 เอง💪🏻💪🏻 วันละนิด ใช้เวลาหลังเลิกงานบ้าง ก่อนนอนบ้าง บางวันเหนื่อยก็เปิดฟังเฉย ๆ ไม่ฝืนตัวเองมาก อย่างน้อยเราฟังออก อ่านออกในระดับหนึ่ง🇨

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความรีวิวการเรียนปริญญาตรีออนไลน์ แสดงหัวข้อ 'รีวิว เรียน ป.ตรีออนไลน์ ข้อดี-ข้อเสีย' พร้อมไอคอนหลอดไฟ หมวกรับปริญญาบนโลก และหนังสือ

ภาพแสดงข้อดีของการเรียนปริญญาตรีออนไลน์ เช่น ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยได้ ค่าเทอมถูก เลือกเรียนตามสะดวก และได้รับการรับรองจากราชการ พร้อมไอคอนกา��รศึกษาต่างๆ

ภาพแสดงข้อเสียของการเรียนปริญญาตรีออนไลน์ เช่น ต้องบริหารเวลาดี จบยากกว่า พึ่งพาตนเองสูง ไม่มีเพื่อนเรียน และการเลือกสถาบันมีผลต่อความน่าเชื่อถือ พร้อมไอคอนการศึกษาต่างๆ

เรียน ป.ตรีออนไลน์ดีไหม ข้อดี✅-ข้อเสีย❌มีอะไรบ้าง

ก่อนอื่นเลยเราคงต้องขอเกริ่นก่อนว่า รีวิวนี้เป็นความคิดเห็นส่วนบุคคลนะคะ อาจจะมีถูกผิดบ้าง ขออภัยไว้ล่วงหน้านะค๊าบบบ 🙏🙏🙏🙏 เริ่มเลย เราเป็นคนนึงที่เคยเรียนมหาลัยแบบปิดปกติค่ะ เรียน8ปีครบหลักสูตร แต่สุดท้ายก็ไม่รอด รีไทร์เทอมสุดท้ายปีสุดท้าย 😭😭😭😭 เนื่องด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง 😢😢ขอข้ามไปละกันเนาะ แต่ก

ถูกใจ 899 ครั้ง

$ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการตัดเหงือก: ด้านบนเป็นภาพผู้หญิงยิ้มสวยมั่นใจหลังทำ (AFTER) ด้านล่างเป็นภาพผู้หญิงยิ้มขณะใส่เหล็กจัดฟันก่อนทำ (BEFORE) พร้อมข้อความ \"รีวิวตัดเหงือก ยิ้มสดใส มั่นใจ\".$

$ภาพซูมปากและฟันก่อนการตัดเหงือก แสดงลักษณะเหงือกเยอะ ฟันสั้น และเหงือกบานเมื่อยิ้ม มีข้อความระบุ \"สภาพฟัน��เหงือกก่อนตัดเหงือก ฟันสั้นมาก ยิ้มทีเหงือกบานนนน\".$

$ภาพซูมปากและฟัน 5 ชั่วโมงหลังการตัดเหงือก แสดงเหงือกที่ถูกตัดออกไปแล้ว ทำให้ฟันดูยาวขึ้นและมีรอยแดงเล็กน้อย พร้อมข้อความ \"หลังตัดเหงือก 5 ชั่วโมง\".$

รีวิวตัดเหงือกกรอกระดูกฟัน 🦷 !! ยิ้มสวยมั่นใจ ✨✨

สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้จะมาเม้าประสบการณ์ตัดเหงือก จนถึงปัจจุบันที่ตัดมาก็เกือบครบปีแล้วค่าา ✨✨ เริ่มกันเลออออ อาจจะยาวๆหน่อยนะอ่านกันไปเพลินๆ เราเป็นคนเหงือกเยอะ กัมมี่สมาย แล้วหลังจากจัดฟันมาก็ทำให้ปุ่มกระดูกใต้เหงือกนูนๆขึ้นมาเยอะมาก (ขออภัยไม่มีภาพประกอบลองเซิตกูเกิ้ลว่าปุ่มกระดูกเหงือกดูจ

ถูกใจ 428 ครั้ง

ภาพปกรีวิวสาขา SMT ม.รังสิต แสดงนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษา 3 ท่าทาง พร้อมหัวข้อคำถาม เช่น ต้องมีพื้นฐานไหม, เรียนยากไหม, เรียนจบทำงานอะไร และค่าเทอม

ภาพหน้าจอแสดงเอกสารการเรียนวิชา SMT499 Special Topics in Social Media Technology ในปี 1 เทอม S เกี่ยวกับการทำคอนเทนต์ การตัดต่อคลิป และการเรียนรู้ความแตกต่างของสื่อโซเชียล พร้อมตัวอย่างคลิป YouTube

ภาพรวมผลงานกราฟิกและโปสเตอร์ต่างๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเรียนวิชา DIT 110 Foundation of Graphic Design ในปี 1 เทอม 1 ซึ่งเน้นการใช้ Photoshop และ Illustrator

รีวิวคณะนวัตกรรมดิจิทัลเทคโนโลยี สาขา “SMT” มหาลัยรังสิต💜👩🏻‍💻💻

สวัสดีค่าน้องๆพี่ๆ ไหนใครกำลังหาที่เรียนต่ออยู่บ้างคะ วันนี้เราอยากจะรีวิวสาขาตัวเองที่กำลังเรียนอยู่ค่ะ พอดีทางเรากำลังขึ้นเทอม2แล้ว เลยอยากมารีวิวช่วงชีวิตเทอม1ที่ได้เรียนมา เผื่อจะเป็นแนวทางให้กับน้องๆหรือพี่ๆที่สนใจได้เข้ามาอ่านและมองดูตัวเองว่าเหมาะกับสาขานี้รึเปล่า อย่างแรกที่เราได้เข้ามา

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพรวมหนังสือฮีลใจ 5 เล่มภาษาไทย ได้แก่ สัญญานะ ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง, จากนี้ไป ฉันจะใจดีกับตัวเอง, แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น, อย่าอยู่ อย่างยาก และ แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น วางอยู่บนโต๊ะที่มีปากกาหลากสี

หนังสือฮีลใจชื่อ สัญญานะ ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง มีภาพประกอบน่ารักและข้อความเติมพลังใจ พร้อมหน้ากระดาษที่เปิดอยู่บางส่วน

หนังสือฮีลใจชื่อ จากนี้ไป ฉันจะใจดีกับตัวเอง มีบทสนทนาแทรกในหนังสือให้ผู้อ่านเชื่อมโยงกับผู้เขียน พร้อมหน้ากระดาษที่เปิดอยู่บางส่วน

มัดรวม 5 หนังสือฮีลใจ เติมพลังให้ตัวเอง ภาษาไทย📚💕✨

ใครที่กำลังเครียด ๆ หรือรู้สึกหมดพลังในตัวเอง มาอ่านหนังสือฮีลใจกันค่ะ วันนี้เรารวบรวม 5 เล่มที่เราซื้อมา ว่าแต่ละเล่มเป็นยังไงกันบ้าง โพสต์นี้เป็นหนังสือฮีลใจแบบภาษาไทยนะคะ ไว้เราจะมารวบรวมหนังสือภาษาอังกฤษให้ค่ะ ✊🏻📦💕 หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้ขนาดเล็ก ๆ พกพาสะดวก จะพกไปอ่านระหว่างเดินทางไปเรียน ไปทำ

ถูกใจ 45 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวบนพื้นหลังแอปพลิเคชันธนาคาร พร้อมข้อความว่า \"วิธีเก็บเงิน ฉบับคนใช้เงินเก่ง มีภาระ และบริษัทไม่มี Provident Fund ให้\" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการวางแผนเกษียณ$

หน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร แสดงรายละเอียดการซื้อสลากออมสินดิจิทัลแบบ 1 ปีและ 2 ปี พร้อมเงื่อนไขการถอนและข้อมูลรางวั��ล ซึ่งเป็นวิธีออมเงินระยะสั้นตามที่บทความแนะนำ

$หน้าจอแอปพลิเคชันธนาคาร แสดงเมนูเกี่ยวกับกรมธรรม์ประกันชีวิตและการชำระเบี้ยฯ พร้อมข้อความ \"ซื้อประกันออมทรัพย์ แบบ 20 ปี\" และรายการเงินปันผลต่อปี ซึ่งเป็นวิธีออมเงินระยะยาว$

เมื่อบริษัทไม่มีกองทุนสำรองเลี้ยงชีพให้💵ควรเก็บเงินเกษียณยังไงดี? 🤔

ก่อนอื่นเราต้องรู้จักตัวเองก่อนว่า เป็นคนใช้เงินแบบไหน อย่างเรา พื้นฐานเป็นคนใช้เงินเก่งและมีภาระที่บ้าน ไม่ใช่คนเก็บตังเก่งหรือทำตามสูตรอะไรได้เลยนะคะ และไม่ใช่คนที่ชอบความเสี่ยงอะไรมากด้วยค่ะ จึงต้องใช้วิธีออมเงินแบบบังคับตัวเองและห้ามถอนค่ะ ซึ่งเราจะแบ่งการออมเป็น 2 แบบ คือ 1. ออมระย

ถูกใจ 335 ครั้ง

ไม่มีไอแพดจะเรียนมหาลัยยังไงดี

📝จดในกระดาษ ข้อดี⭐️ ✅️ จดง่ายสามารถตกแต่งตามที่เราต้องการ (อาจจะต้องพกปากกาสีๆไปตกแต่ง) ✅️ ถนอมสายตา สามารถจดได้นานๆโดยไม่ส่งผลเสียต่อสายตา ✅️ ช่วยในการจำ ตามแนวคิดของโคนิชิ โทชิยูกิ เพราะเวลาอ่านหนังสือสมองซีกซ้ายจะทำความเข้าใจทีละน้อยๆ ส่วนสมองซีกขวาจะทำความเข้าใจทีละมาก ๆ ถ้าอยากจดให้จำได้

ถูกใจ 1153 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงคนเดียวกันเมื่ออายุ 45 ปี (ซ้าย) และ 52 ปี (ขวา) พร้อมข้อความ '8 ปีที่ผ่านไป สต๊าฟหน้ายังไงให้ไม่แก่' แสดงการเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา

ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนหนึ่งยิ้มแย้มแจ่มใส พร้อมข้อความระบุว่า 'สมัย 45 ขวบ' แสดงถึงรูปลักษณ์ของเธอเมื่ออายุ 45 ปี

ภาพใบหน้าของผู้หญิงคนเดิมสวมหมวกแก๊ป พร้อมข้อความระบุว่า 'สมัยนี้ 52 ย่าง 53 ขวบ' แสดงถึงรูปลักษณ์ของเธอในปัจจุบัน

8 ปีที่ผ่านไป สต๊าฟหน้ายังไงให้ไม่แก่

5 เคล็ดลับที่ทำแล้วหน้าสวย เด้ง แม้อายุ 53 ปีนี้ 1. ไม่นอนตะแคง เพราะหน้าจะยับ 2. ทาครีมทุกคืน ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน อย่าให้หน้าแห้ง 3. เช้ามา เดรนน้ำเหลือง กัวซา โยคะหน้า 4. เปลี่ยนวิธีล้างหน้า ทาครีม ไม่ลูบลง เพราะการลูบลง เร่งหน้าเหี่ยว 5. ใส่หมวก แว่นกันแดด กางร่ม ป้องกันทำหน้าย่นเวลาเจอ

ถูกใจ 585 ครั้ง

รูปปั้นสีทองตั้งอยู่หน้าอาคารอิฐที่มีป้ายฉลอง Black History Month ภายใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความ "เรียนต่อ CALIFORNIA LUTHERAN University"

ภาพรวมบรรยากาศรอบมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียลูเธอรัน แสดงอาคารทันสมัย ป้ายมหาวิทยาลัย ป้าย "REGALS GOLF" บนเนินเขา และบอร์ดโปรแกรมการศึกษาต่างประเทศ

ภาพรวมบรรยากาศภายในห้องเรียนและพื้นที่พักผ่อน แสดงมุมนั่งเล่นสบายๆ ธง "BLACK LIVES MATTER" การ์ดคำจำกัดความอัตลักษณ์ทางเพศ และห้องเรียนคอมพิวเตอร์พร้อมอุปกรณ์

เรียนต่อ “𝐂𝐚𝐥𝐢𝐟𝐨𝐫𝐧𝐢𝐚 𝐋𝐮𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐧 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐲” 🇺🇸🗽

หากเพื่อนๆ คนไหนกำลังสนใจเรียนต่อระดับปริญญาที่ US วันนี้เราจะขอมาแนะนำมหาวิทยาลัยเออชน อย่าง California Lutheran University ที่ตั้งอยู่ใน California ค่ะ และเรายังได้มีโอกาสไปเยี่ยมชมแคมปัส และเก็บภาพบรรยากาศมาฝากด้วยค่ะ ก่อนอื่นเลยจะเล่าประวัติ California Lutheran University – Private Universi

ถูกใจ 37 ครั้ง

60+ยังแจ๋ว

แม่อายุ 60 กว่าแล้วก็ยังต้องดูแลรูปร่างตัวเองออกกำลังกายเป็นประจำแล้วก็ต้องคอยคุมอาหารเพราะว่าอ้วนง่ายมากๆ เริ่มแรกเราต้องรักตัวเองค่ะแล้วเราก็จะทำได้ในทุกอย่างที่เราต้องการอยากให้สาวๆทุกคนสู้ๆมารักตัวเองและใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น(ใช้กล้องหน้ารูปเลยไม่ค่อยชัดค่ะ)⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟: #60บวกไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 1309 ครั้ง

มือถือบัตรนักศึกษาจีนและสมุดสีแดง แสดงถึงการเริ่มต้นการศึกษาปริญญาตรีในประเทศจีน

เรียนป.ตรีที่ประเทศจีนเป็นยังไงบ้าง👀📚🖇️

🤓การเรียน : ปีแรกค่อนข้างยากสำหรับเราเพราะยังปรับตัวไม่ได้+มีเรียนเลข2ตัวที่เราคิดว่ายากที่สุดในวิชาที่เรียน เพื่อนในคลาสค่อนข้างดี ครูที่สอนเราเจอถือว่าโอเคส่วนมากจะยินดีช่วยต่างชาติด้วยความที่เราเรียนกับคนจีนเกือบทั้งคลาส บางคนจะคอยถามว่าเข้าใจมั้ย พูดเร็วไปบอกได้ประมาณนี้ พอผ่านปี1ไปเริ่มชิวแล้ว

ถูกใจ 163 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความหัวข้อว่า “เรียนในไหนดี... กระดาษ VS ไอแพด” เปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของการเรียนด้วยกระดาษและไอแพด

ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้กระดาษในการเรียน โดยมีข้อดีคือไม่มีแบตเตอรี่ สบายตา ราคาถูก และข้อเสียคือพกพาลำบาก ต้องพกอุปกรณ์เยอะ และลำ��บากเมื่อเอกสารเป็นไฟล์

ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้ไอแพดในการเรียน โดยมีข้อดีคือพกพาง่าย ตกแต่งได้หลายแบบ จัดเก็บข้อมูลได้เยอะ และข้อเสียคือแบตหมดง่าย ปวดตาเมื่ออ่านนาน เครื่องร้อน และราคาสูง

ข้อดีข้อเสีย “เรียนในไอแพด-กระดาษ 📖🖍️”

หลายๆคนอาจจะกำลังตัดสินใจเรื่องว่าจะซื้อไอแพดดีมั้ย เราเลยมาแชร์มุมมองของเราจากการเรียนโดยใช้ทั้งไอแพดและกระดาษ ข้อดีข้อเสียที่เราเจอให้ทุกคนฟัง หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ🌷 #ติดเทรนด์ #การเรียน #จดสรุป #ไอแพดเพื่อการศึกษา #อ่านหนังสือ #เรียน #ทริคการเรียน #กระทู้ถามตอบ

ถูกใจ 2727 ครั้ง

เรียนโยคะเปล…ที่ใครๆก็บอกว่า ยากมาก เล่นแล้วข้อดีเพียบ ‼️‼️

30+ ไม่สะดวกแก่ คำนี้คือจริงมาก จะบอกว่า วัย30เนี้ย กำลังแจ๋ว กำลังสวย กำลังแซ่บ เลยนะคะ 😋 มีหลายคนบอกว่าโยคะ เป็นการออกกำลังกายสำหรับคนแก่ คือผิดค่ะ ใครๆก็เรียนโยคะได้ แล้วโยคะนี่ มีข้อดีหลายอย่าง 🔸สำหรับคลาสนี้นลินเรียนโยคะเปลค่ะ เป็นการพัฒนาร่างกาย กล้ามเนื้อ แบบมีอุปกรณ์ เพื่อช่วยให้ร

ถูกใจ 10 ครั้ง

$ภาพบัตรนักศึกษาของมหาวิทยาลัยตงหัว (Donghua University) พร้อมข้อความภาษาไทยว่า \"แชร์ประสบการณ์ไปเรียนที่จีน\" แสดงถึงการเริ่มต้นการศึกษาในประเทศจีน$

ภาพอาจารย์กำลังแนะนำข้อมูลการเรียนและแจกแผนที่มหาวิทยาลัยให้กับกลุ่มนักศึกษาในห้องประชุม โดยมีจอโปรเจคเตอร์แสดงข้อมูลหลักสูตร

ภาพบรรยากาศบริเวณหอพักนักศึกษาในมหาวิทยาลัย มีถนนที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่และอาคารหอพักสูงหลายชั้น

เรียนระยะสั้นที่จีน 🇨🇳

ช่วงปิดเทอมที่ผ่านมา เบญรู้สึกอยากหาอะไรใหม่ๆทำแล้วบังเอิญไปเจอคอร์สเรียนระยะสั้นที่จีน 1 เดือน เบญตัดสินใจไปคนเดียวเพราะอยากไปหาเพื่อนใหม่และอยากฝึกภาษาให้เต็มที่ด้วย 📍มหาฯลัยที่เราไปคือ 东华大学 (Donghua University) ใกล้ห้างสรรพสินค้า สถานีรถไฟฟ้าอยู่หน้ามอ สะดวกสุดๆ 🏢 เรื่องหอพัก มีแบ่งแยกเป็นส

ถูกใจ 397 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 50+ ยืนอยู่ในอุโมงค์ไม้เลื้อย มีข้อความแชทที่เพื่อนทักว่าดูโทรมและแก่ แสดงถึงจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ภาพเปรียบเทียบ 'Then' และ 'Now' แสดงผู้หญิงคนเดียวกันในชุดที่ดูไม่แต่งตัว กับชุดที่ดูทันสมัยและสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ภาพเปรียบเทียบ 'Then' และ 'Now' แสดงผู้หญิงในชุดสีเขียวที่เพื่อนทักว่าแก่ กับชุดเสื้อเชิ้ตและกางเกงลายพรางที่ดูวัยรุ่นขึ้น

ปล่อยตัวดูโทรม จนเพื่อนทักว่า "แก่"👵

หลายๆคน คงเคยเป็นเหมือนเรา พอปล่อยตัวนานเข้า ทำให้ขาดความมั่นใจ ยิ่งเพื่อนสนิทหลายคนเริ่มทัก ก็เริ่มกังวล "เอ๋โทรมจัง" "คุณเอ๋ ทำไมปล่อยตัวจัง " "เฮ้ย !เอ๋แกดูแก่ไปเปล่าวะ" แม้แต่ลูกก็บอก แม่ต้องแต่งตัวบ้าง อย่าปล่อยตัวจนโทรม มันดูแก่" นั่นคือจุดเปลี่ยนที่ทำให้เริ

ถูกใจ 121 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ในสนามบินพร้อมข้อความว่า "คัดมาแล้ว! 11 สิ่งที่ต้องมีเวลาไปเที่ยวคนเดียว MUST-KNOW!" ซึ่งเป็นบทนำของบทความเกี่ยวกับการเตรียมตัวเที่ยวคนเดียว

ภาพหญิงสาวสะพายกระเป๋าคาดอกสีดำ และมีกระเป๋าคาดอกอีกใบวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "1. กระเป๋าคาดอก" ซึ่งเป็นสิ่งของชิ้นแรกที่แนะนำสำหรับการเดินทางคนเดียว

ภาพกระเป๋าพลาสติกใสหลายใบใส่เหรียญ บัตร และเอกสารเล็กๆ น้อยๆ พร้อมข้อความ "2. กระเป๋าใส่แบงค์ย่อย" และคำแนะนำให้แยกเก็บเงินและบัตรสำคัญ

👩‍🌾คัดมาแล้วจากประสบการณ์ 11 สิ่งที่ขาดไม่ได้เวลาไปเที่ยวคนเดียว

ไฮฮ ไปเที่ยวคนเดียวมาก็หลายหน วันนี้เลยจะมาแชร์จากประสบการณ์ของตัวเอง ว่าเที่ยวๆไปเเล้ว มองว่าอะไรที่ควรมี ตอนไปเที่ยวคนเดียว มีเเล้วช่วยชีวิต ! 🫠🤣 🗣️อ่านจบใครมีอะไรเพิ่มเติมอยากบอกต่อเพื่อนๆ Comment บอกได้เลยนะ! 😄 มาเริ่มกันเลย 🫣 1.กระเป๋าคาดอก🧳 กระเป๋าคาดอกต้องมีค่ะ เอาไว้เก็บของสำคัญก

ถูกใจ 5066 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดข้าราชการครูยิ้มแย้ม พร้อมคำถามว่าอาชีพครูเรียน ป.โท/เอก ได้เลื่อนขั้นไหม ถ้าไม่ขยันเรียนจะเลื่อนได้ไหม และความก้าวหน้าเป็นอย่างไร

แผนภาพแสดงการย่นระยะเวลาการทำตำแหน่งครูจาก คศ.1 ไป คศ.2 โดยปกติใช้ 4 ปี แต่หากเรียน ป.โท (สายการสอน) จะลดเหลือ 3 ปี

แผนภาพอธิบายว่าการเรียนทั้ง ป.โท และ ป.เอก ช่วยให้ได้ fast track 2 รอบ โดยลดระยะเวลาเลื่อนตำแหน่งจาก คศ.1 ไป คศ.2 ด้วย ป.โท และจาก คศ.2 ไป คศ.3 ด้วย ป.เอก

อาชีพข้าราชการครู เรียน ป. โท/เอกได้เลื่อนขั้นมั้ย?

สวัสดีครับบบบ 🙏🏻 วันนี้พอลจะพาเพื่อน ๆ มา #เจาะลึกการงาน สายอาชีพครูกันครับ มีใครสงสัยไหมครับว่าอาชีพข้าราชการครู เรียน ป. โท/เอกได้เลื่อนขั้นมั้ย? ถ้าไม่ขยันเรียนจะได้เลื่อนไหม แล้วความก้าวหน้าเป็นยังไง วันนี้พอลจะมาชี้แจงแถลงไขให้ค้าบบบบ 😊 อาชีพข้าราชการครูเรียน ป. โท/เอก ได้เลื่อนขั้นมั้ย?

ถูกใจ 379 ครั้ง

แม่คิดแบบนี้ ผิด❌หรือถูก✅

ใครมีลูกๆ วัยGen ที่เพิ่งเรียนจบ ป.ตรี แต่ยังไม่อยากทำงานประจำบ้าง??... เหตุผลคือ..... ❌ไม่ชอบที่งานที่ต้องเข้า-ออกเป็นเวลา ❌ไม่ขอบงานที่ไม่อิสระ ❌รู้สึกว่าไม่ใช่รูปแบบชีวิตของตัวเอง ✅อยากทำในสิ่งที่ตัวเองชอบและอยากทำมากกว่า ✅ยังอยากค้นหาตัวตนอยู่ว่าจริงๆ แล้วชอบอะไร ✅อยากมีเเวลาใช้ช

ถูกใจ 94 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีเข้มกำลังจิบเครื่องดื่มจากแก้วในร้านอาหารหรูหรา พร้อมข้อความว่า “ดูแพง” แต่ “ไม่ดูแก่” เคล็ดลับที่ผู้หญิง Gen Y ต้องรู้! และกระเป๋าถือสีครีมวางอยู่ข้างๆ

ผู้หญิงผมยาวสีเข้มในชุดสีขาวนั่งอยู่ในรถยนต์หรูหรา กำลังมองโทรศัพท์มือถือ มีกระเป๋าถือสีขาววางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า “เรียบแต่โก้ดูแพงแบบไม่พยายาม”

ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่มีผิวพรรณเปล่งปลั่งสุขภาพดี เน้นความเรียบเนียนและโกลว์อย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า “ผิวดี=ดูแพงในทุกองศา”

“ดูแพง” แต่ “ไม่ดูแก่”? เคล็ดลับที่ผู้หญิง Gen Y ต้องรู้!!

✨ อายุเพิ่มขึ้น แต่ความปังต้องเพิ่มขึ้นกว่าเดิม! ใครว่าผู้หญิงวัย 30+ จะต้องดูแก่เสมอไป? วันนี้เราจะพา Gen Y มายกระดับลุคให้ “ดูแพง” แบบไม่ “ป้า” ใครเห็นก็ต้องเหลียวหลัง มาดูกันเลยว่าต้องทำยังไงบ้าง! ⸻ 1. เลือก “เรียบแต่โก้” ไม่ต้องโป๊ แต่ต้องปัง! 🌟เลือกเสื้อผ้าที่ พอดีตัว โทนสีเรียบแต่หรู

ถูกใจ 1329 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าตาจริงจัง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เช็ค 7 สัญญาณ อาการเครียดไม่รู้ตัว" และข้อมูลว่าอัตราการฆ่าตัวตายปี 2563 สูงขึ้นจนต้องเฝ้าระวัง

ภาพผู้หญิงหน้าตาจริงจัง ชี้มือประกอบข้อความเกี่ยวกับสัญญาณความเครียด ได้แก่ การนอนหลับผิดปกติ ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดเมื่อย และการจัดการอารมณ์ที�่ยากขึ้น

ภาพผู้หญิงมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความเกี่ยวกับสัญญาณความเครียด เช่น การแยกตัวจากสังคม ขาดสมาธิ การดื่ม/สูบที่มากขึ้น และความคิดอยากจบชีวิต ซึ่งควรปรึกษาจิตแพทย์ทันที

⚠️🥺เช็ค7สัญญาณ⚠️🥺อาการเครียดไม่รู้ตัว⁉️

รู้หรือไม่สาเหตุการฆ่าตัวตายที่เพิ่มสูงขึ้น มาจากความเครียดสะสม เรื่องภาวะปากท้องและเศรษฐกิจ วันนี้เมย์จะพาไปเช็ค7️⃣สัญญาณของอาการเครียดไม่รู้ตัว‼️⚠️ 1. การนอนเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เช่นนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ตื่นเร็ว หรือตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อยาก 2. อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป เช่น พูดน้อยลง ถอนหายใจบ

ถูกใจ 98 ครั้ง

ไม่อยากเป็น ‘หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท’ เลิกทำแบบนี้‼️

🩻โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นอีกโรคหนึ่งที่หลายๆคนกังวล กลัวว่าจะเป็นกัน เพราะโรคนี้เมื่อเป็นแล้ว มักมีอาการ “ปวดหลังไม่หาย ปวดหลังร้าวลงขา มีอาการชา อ่อนแรงร่วมด้วย “ ซึ่งความรุนแรงของโรคก็ขึ้นแต่กับแต่ละบุคคล ยิ่งถูกกดทับมากขึ้นเท่าไร อาการปวดจะเพิ่มมากขึ้น ‼️ซึ่งอาการเหล่านี้เมื่อเป็น

ถูกใจ 228 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าป้าย AUA Language Center และป้ายบอกชั้นต่างๆ พร้อมข้อความรีวิวสถาบันสอนภาษาอังกฤษ AUA Language Center แบบไม่มีสปอนเซอร์

ภาพหนังสือเรียนและตารางเรียนของ AUA Language Center แสดงตารางเรียนแต่ละเทอมและวันเวลาเรียน รวมถึงระบุว่าเป็นคลาส A2

บรรยากาศในห้องเรียน AUA Language Center มีครูกำลังสอนหน้ากระดานไวท์บอร์ด และนักเรียนกำลังเรียนพร้อมหนังสือเรียนภาษาอังกฤษ

รีวิวเรียน AUA Language | No Sponsor!💯🇬🇧

เราเรียน 80ชม. 4เดือน 📓✏️ ราคา : 17,700 (มีลดราคาโปร) เราไม่แน่ใจจว่าตอนนี้เท่าไรเพราะเหมือนมีปรับราคาขึ้นนิดหน่อย ค่าหนังสือ : เราซื้อ 550-./2เล่ม (แต่ตอนนี้มีปรับราคาแล้ว) ค่าวัดระดับภาษา : 600-. #สถาบันสอนภาษาเอยูเอ #เรียนภาษาอังกฤษ #เรียนพิเศษภาษาอังกฤษ #เรียนไอเอล #ฝึกภาษาอังกฤษ

ถูกใจ 612 ครั้ง

3 เทคนิคดูดีขึ้นไม่ต้องศัลยกรรม

ใครที่ไม่มันใจตัวเองลองปรับเปลี่ยนตัวเองดูตัวผมเองก็ไม่คิดว่าตัวเองจะดูดีขึ้นได้คิดว่าเราขี้เหร่อยากทำศัลยกรรมอยากมีผิวดีหน้าตาดีเหมือนคนอื่นจีบใครก็ไม่กล้าทำงานก็ไม่ก้าวหน้าความน่าเชื่อถือไม่มีเป็นคนดีอย่างเดียวไม่ได้ เพราะหน้าตาเราก็ไม่ดีเลยลองปรับบุคลิกภาพตัวเองดูด้วยวิธีนี้ •ดูแลความสะอาดตัวเอ

ถูกใจ 17 ครั้ง

หญิงสาวกำลังมองโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความเตือนว่า “คำพูดแบบนี้ ไม่ควร ทักหาคุณครู ❌” บนพื้นหลังร้านกาแฟ

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ แสดงตัวอย่างการทักครูที่ไม่เหมาะสม “ครูว่างมั้ยคะ จะไปส่งงานค่ะ ❌” และคำที่เหมาะสมกว่า “ตอนนี้คุณครูสะดวกไหมคะ หนูจะเข้าไปส่งงานค่ะ ✅” พร้อมคำแนะนำให้เปลี่ยนคำว่า 'ว่างมั้ย' เป็น 'สะดวกไหม'

ภาพหญิงสาวกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ แสดงตัวอย่างการทักครูที่ไม่เหมาะสม “ครูคะ หนูส่งงานครบไหมคะ ❌” และคำที่เหมาะสมกว่า “สวัสดีค่ะ หนูชื่อ.... อยู่ห้อง.... เรียนวิชา....กับคุณครูนะคะ ขออนุญาตสอบถามคุณครูค่ะ หนูอยากทราบว่า หนูส่งงานครบไหมคะ ✅” พร้อมคำแนะนำให้บอกชื่อ ชั้น ห้อง เลขที่ ก่อน

นักเรียนควรรู้!! ไม่ควรทักหาคุณครูแบบนี้ 🙅🏻‍♀️⚠️

เราออกมาแชร์เรื่องนี้ให้น้องๆทุกคน เพราะเราเคยมีประสบการณ์ใช้บางคำพูดที่ไม่เหมาะสมคุยกับคุณครู แต่ ณ ตอนนั้นไม่รู้จริงๆว่า คำพูดแบบนี้ไม่เหมาะสม ตอนเราอยู่ม.ปลาย เวลาเราตอบตกลงคุณครูต่อหน้าเราก็ตอบ โอเคค่ะ เเล้วเราก็ติดนิสัยนี้ ตอบตกลงคุณครูในแชทด้วย พอขึ้นมหาลัย เจออาจารย์มหาลัยอบรมว่า การตอบตกล

ถูกใจ 8071 ครั้ง

$ผู้หญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีฟ้าอ่อนและกางเกงสีดำ ถือกระเป๋าสีดำ ยืนอยู่ในลิฟต์ กำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"เรียนป.โท MBA Ep.2 มหาวิทยาลัยรามคำแหง\"$