暴力はダメだ。

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... もっと見る暴力は個人だけでなく社会全体に深刻なダメージをもたらします。私自身、暴力のない環境の中で育つことの大切さを強く感じてきました。具体的には、暴力は心の傷を残し、人間関係を破壊し、さらに反社会的な行動を促すこともあります。私たちが日常生活で心がけるべきことは、まず相手の立場を尊重し、言葉でのコミュニケーションを大切にすることです。また、感情が高ぶったときには一度冷静になる時間を取ることも有効です。 社会的には、暴力根絶のためには教育や啓蒙活動が重要です。学校や地域での平和教育は、子どもたちに共感力や問題解決スキルを育む機会となります。私たち一人一人が、暴力的な行為に対して声を上げたり、助けを求めたりする勇気を持つことで、より安全で住みやすい社会が実現します。 個人的な経験から言うと、暴力の連鎖を断ち切るためには、小さな日常の中での思いやりが積み重なることが非常に大切であると感じます。暴力は決して解決策ではなく、むしろ問題を深刻化させるだけです。だからこそ、私たちは全員で暴力を許さない社会づくりに貢献し、未来の世代に平和な環境を手渡す責任があると考えています。

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絶対ダメな理由を解説
これぐらいなら…と許すと エスカレートしていき 最悪の事態に至ることも 実際にあるので 絶対許さないで下さいね   ===============   20歳年上のモラハラ夫と離婚し 現在3人の子供を育てている楓が 離婚前の準備・離婚調停、 ママの自立について発信してます   ===============   #レモバズチャレンジ #どう思いますか #レモ友大募集 #コメントチャレンジ
kaede_rikon

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窓から見える青空と白い雲の風景。画像には「小児うつ 子どももうつに」というテキストが重ねられ、子どものうつ病について語る記事のテーマを示しています。
小児うつって知ってますか??
まさかの子どもがいじめで小児うつになってしまってもう2年が経ちます😭 いじめも誰でもよかったって理由で何かしたとかは特にないって言われました! 殴る、蹴る、髪の毛抜くとか暴力とかだったので、県外に引っ越して今の小学校ではなくなったよ😊 でもね、ご飯も食べられなくなって痩せちゃってあの時は大変でした😔 どこにも出かけられないし外食も音が嫌だとか、やる気もでないし、学校ももちろん行きたくないし、子どものうつ症状があるんだと初めて知りました。 大人もあるもんね! 今は薬飲んで、毎月心理カウンセリングうけてちょっとずつ元気になってきた💪! お友達もできて学校にも行ってるし、公園
sayaka19

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白い背景に「言葉の暴力は 心を閉ざす」という黒い文字が縦書きで書かれており、言葉の暴力が心に与える影響を示しています。
白い背景に「笑顔の裏で、何度も傷ついていませんか?」という問いかけの文字があり、見えない心の傷について語りかけています。
白い背景に「「お前��のせいだ」「どうせできないくせに」その一言で心がズキッと痛む。」という言葉の暴力の具体例と心の痛みを表現しています。
言葉の暴力は心を閉ざす
「言葉の暴力」って聞くと、大げさに感じる人もいるかもしれません。 でもね、日常のちょっとした一言でも、人の心を深く傷つけてしまうことがあります。 「お前のせい」 「どうせできないくせに」 そんな言葉を浴び続けると、自分を責めてしまったり、心を閉ざしてしまうんです。 大切なのは—— その言葉は「暴力」なんだと気づくこと。 あなたが弱いからでも、ダメだからでもない。 傷つける言葉を投げてくる人の問題なんです。 心を守ることは、わがままでも逃げでもありません。 それは、自分を大切にする勇気です。 🌸あなたの心には、それだけの価値がある。
みつき

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介護施設の暴力がニュースで取り上げられることが増えてきました。 ここで【介護職も利用者さんから暴力を受けているのにそれはニュースになりにくいのはなぜだ】 という声が私の元にチラホラ。 なのでみんなはぶっちゃけどう思っているのか知りたくて 考えを動画にしました。 皆さんの意見もコメントで教えてください🔥 待ってます!! #介護士 #介護福祉士 #介護施設 #介護 #介護職
はたつん介護士🐻💖

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「私が我慢すればいい。」 そうやって 自分の気持ちを後回しにしていない? 家族のために頑張ることは もちろん大切。 でも 自分が壊れてしまったら 守りたいものも守れなくなる。 暴力も 否定も お金での支配も 当たり前じゃない。 「これくらい我慢しなきゃ」 と思わなくていい。 私自身、33歳で乳がんになって 時間や命は当たり前じゃないと 本気で感じた。 だからこそ いつか変わるかもしれないと 我慢し続けるより 「私は本当はどうしたい?」 自分の気持ちを 大切にしてほしい。 自分と子どもの未来のために 後悔し
みき|頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ

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「これくらいで離婚なんて…」 「子どももいるし…」 「私が我慢すればいい」 そうやって 何度、自分の気持ちを飲み込んできた? 傷つけられても 「そんなつもりじゃなかった」 話し合おうとしても 不機嫌になったり 無視されたり そして気づけば 夫の顔色を見ながら 生活するのが当たり前になっている でもね 安心できない毎日を “結婚生活だから仕方ない”にしない でほしい 私も長い間 「家族だから」 「私が我慢すれば」 って思っていました でも今ならわかる 我慢し続けることと 家族を守ることは違う
Grandmaゆみこ|我慢を終わらせる在宅ワークコーチ

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「私がもう少し我慢すれば…」 そうやって 何度、自分の気持ちを飲み込ん できた? 傷つくことを言われても 怖い思いをしても お金のことで苦しめられても 「子どものために」 「いつか変わってくれるかもしれない」 そう信じて 頑張ってきたママもいると思う でもね 我慢し続けることだけが 家族を守る方法じゃないんだよ 私も18年間 「私さえ我慢すればいい」 そう思って生きてきました だから今 同じように苦しんでいる あなたを見ると 伝えずにはいられない ねぇ… もし娘が同じことで苦しんでいて 「でも、
Grandmaゆみこ|我慢を終わらせる在宅ワークコーチ

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【注意⚠️】女性を苦しめる男性の特徴
女性が一緒にいることで 悲しみや苦しみを感じさせる男性には この言動パターンがあります これらの特徴を持つ男性との関係は 心の健康に悪影響を及ぼします 長期的に見て一緒にいても 幸せにはなれません なので あなたの感情や存在を 大切にしてくれる男性との 関係を選ぶことが重要です #大人の本音 #胸アツ名言 #恋愛 #夫婦 #モラハラ
心理技術 │ 金沢久幸

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「私が傷ついているのに どうして”私のせい”になるの?」 そう思ったことはありませんか? 人格を否定されて 自信を奪われて 従うことを当たり前にされて 気づいたら 「私が悪いのかな」と 自分を責めることが 癖になっていた それは愛情じゃない 支配です モラハラの言葉は あなたを傷つけるために 存在している 受け止めなくていい 全部真剣に反応しなくていい その言葉で泣いてきた分だけ あなたは十分すぎるほど 頑張ってきました 自分の心に嘘をつかないで その違和感を 大切にしてください 共感した言葉があれば コメントで教えてください 一緒に前に進み
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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暴力だけが「アウト」じゃない。 毎日の否定。 お金の不誠実。 見下す言葉。 無関心。 それも全部、じわじわ心を削る。 怒ってるうちは、まだ期待してる。 本当に危ないのは 何も感じなくなったとき。 「もういいや」って 心が静かに離れた瞬間。 離婚は勢いじゃない。 限界まで我慢した人が 最後に選ぶ“防衛”。 あなたは壊れるために 結婚したわけじゃない。 我慢が美徳の時代は、もう終わり。 共感したら保存。 必要な人に、そっと届けて。
ほな|自分で自由に稼げるママを増やすプロ

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心のキズは一生消えない
「自分のせいだ。」そう思ってしまうのは、 本当は間違いかもしれません。   人から言われた言葉の暴力は、 心を麻痺させます。   「正しさ」を盾に不用な強い口調を浴びせられて、 時にはありもしないことを言われていく内に、   『自分が悪い』   そう感じてしまうことがあります。   ですがそこであなたの心が傷付いた時点で 100%傷付けた側が悪いです。   人を殴ることが当たり前にダメなように、 心を傷つけることも当然ダメです。   だから 「疲れてて当たりが強くなったから」 「あの時は若かったから」 「大きな失敗だったから」   と、 言っ
ビタミン|生きづらいから生き生きへ

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彼女の◯◯がトラウマになってしまった僕…
結婚って勢いでするものでもないけど、 女性にとっては妊娠出産にはタイムリミットもあったり、 30代は貴重な時期だよね。 そんな中この彼氏の態度に怒ってしまう気持ちもわかる! 彼は真剣に彼女と向き合うべきだし、結婚する気がないのであれば彼女のためにも早く別れて!と思ってしまうな🧐 みんなはどう思う?? コメントで意見を教えてね! #コメント大歓迎 #マインドフルネス #結婚 #悩み相談 #人生相談
おみ相談|人間関係のモヤモヤ解決

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紫色の宇宙空間に星が輝き、中央に薄い占星術の円が描かれた背景に、「毒親とは」という白い文字が中央に表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザーIDがあります。
紫色の宇宙空間に星が輝き、中央に薄い占星術の円が描かれた背景に、「男の子なら父親からの価値観の押し付け」という白い文字が中央に表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザーIDがあります。
紫色の宇宙空間に星が輝き、中央に薄い占星術の円が描かれた背景に、「女の子なら 母親からのネグレクト身体暴力」という白い文字が中央に表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザーIDがあります。
占い師きよです☺️ いくつになっても つきまとう親との関係 今朝の投稿で動物虐待動画を友人に送って、その友人が警察に連絡をしたというのをみました。 (潜在意識で助けを求めてる) 躾と虐待では紙一重 素行の悪さのおクズな行動は 実は全て親の責任なんだけど そしてその親に負けて負の連鎖から 抜けられない子供もかわいそうというか 虐待までしたらおクズだけど! 男の子と女の子では親からの影響が違ってきますが 外では良い子 見ていないところでは?の子が 圧倒的に多く出来上がります 今、思春期から青年期のこういう人とても多いのではないでしょうか
占い師きよ

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隣にいる人が あなたを壊しているかもしれない 経済DVは 殴らない 怒鳴らない日もある でも気づけば お金も 自信も 選択肢も 少しずつ 奪われていく 「足りないのは私のせい」 「我慢するのが当たり前」 そう思い始めた時点で もうコントロールされている それは 愛じゃない 愛とコントロールは まったくの別物
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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#映画
オトナの事件簿。

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いい子で我慢はやめよ
@koto.chico_relapy いい子で我慢したって…幸せにはなれないよ? 𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂 自分が思う可愛いは正義♡人生は楽しんだもの勝ち どん底アラサーが、可愛い愛犬と 一緒に自己肯定感を回復中🍀 “理想のわたし”を目指して毎日の 美容と愛犬Lifeを全力で楽しむ✨ さあ、一緒に“かわいい”を取り戻そう♡ 𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂𓂃𓈒𓂂 #幸せとは #いい子 #いじめ
KOTO |わんこと叶える幸せのカタチ

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#事件
オトナの事件簿。

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不機嫌は無言の暴力
【不機嫌は無言の暴力】 思わず大きく頷いた 小池一夫さんの言葉。  このことを決して忘れないように 心に留めておこうと思った。  他人の思考や感情は目に見えない。  それを相手が実況してくれる訳でもない。 (実際にずっと実況されても少し困るけど🙉笑)  だから、まずは表情や雰囲気から判断する。  その時に、もし目の前の相手が  ムッとした表情や 乱暴な仕草や 眉間に皺を寄せてたりしたらどうだろう? 何か理由があるのかを直接聞けずに 色々な思いを巡らせる。  何かあったのか
mauleamami

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#映画
オトナの事件簿。

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信じてた人に心を壊された #恋愛相談 #男性心理
勇者はかたん@恋愛ライブ

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そして、家庭崩壊
旦那が急死したあと、借金と女の存在が明るみに出ました。 サレ妻未亡人として一人で子育てしてきたけれど…家庭はどんどん壊れていったんです。 ある日、買い物から戻ると次男が居間で倒れていました。 首には赤黒い跡。 長男に首をしめられ、小遣いを奪われていたと知ったとき、母として心が砕けました。 この日、私は“自分と次男を守るために”動くと決めました。 ――続きは次回 #サレ妻未亡人 #家庭内暴力 #子育ての現実 #サレ妻
ゆうあ◎日本初のサレ妻インフルエンサー

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#事件
オトナの事件簿。

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いじめダメ
#恋愛 #カップル #あるある #演技 #ショートドラマ
たいち

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みんなは言ってない…?
子どもが叩いたときに「何で叩くの!?叩いちゃダメでしょ!?」ってつい言いがちだよねぇ。 自分が痛いと特にね😂 だけど「叩くのダメよ!」だけで終わっちゃうとそれは逆効果かも… 叩くのには必ず理由があって、どうして叩いたのか原因を探すのがとっても大事。 伝えたいことをうまく伝えられなくて叩くという行為になっているのに「ダメでしょ!!」だけ言われたら「気持ちをわかってもらえない…!!!!」とモヤモヤの解決策がわからずまた繰り返すことに… 「これが嫌だったの?」「こうしたかったの?」と気持ちを代弁する声かけをしてみて。 大人が自分の気持ちを汲んでくれたことで、子どもは「わ
ごりせん|保育士のエンタメ研究所

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「12歳までに知っておきたい 言い換え図鑑」という本の表紙が写っています。様々な動物のイラストが描かれ、「そんなことしたらダメ」をどう言い換えるかというテーマが示されています。表現力に差がつくことや、相手を傷つけない言い換えの重要性が書かれています。
「12歳までに知っておきたい 言い換え図鑑」の背表紙が写っており、タイトルと著者名「齋藤孝」が確認できます。「表現力」に差がつく!というキャッチフレーズも見えます。
手で持たれた本の側面が写っており、ページが閉じられた状態です。ページの端にはわずかに色がついています。
それはしちゃダメ!を言い換える時は?👀
📚 12歳までに知っておきたい言い換え図鑑 齋藤 孝 ============== 🔖注意する時どうしてる? ⇨しかるは伝わらない💦 🔖自分の考えを伝える時は? ⇨押しつけはNGだよ🙅‍♀️ こんな時はどうする、どう言い換えるが学べるよ📖 ============= 批判などはお断り 即ブロック⚠️ ============= #私の新生活ダイアリー #ハマった沼を語らせて #春のときめき速報 #垢抜け革命 #コメント大歓迎
ご機嫌でいるために⌇mai

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不機嫌
まさにその通りだと思います 不機嫌なことで場の雰囲気悪くしてること 気がついてほしいです #人生に効く名言 #コメントもらい隊 #レモポテホビー #健康美チャレンジ #ネタバレ注意
ほんだ

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悩んでます💦教えてください!男の子暴力3人が怖い!登園拒否💗✨3歳✨💦もう最後の手段⁉️
朝、ママの腹を噛んだ!!えええ?! 真剣に聞いて欲しかった、みたい😭 そして、3歳娘が自身の腕を噛んだ!!えええええ⁈⁈ 「保育園行くなら腕を噛みちぎる」と、 仕方なくお休み、、、転園しかないのかな、、 「暴力に耐える心の鍛え方とは、、」 ママの課題です💦 #子育て掲示板 #子どもとの時間 #おでかけのひとコマ #コメントでつながろう #推しキャラ
愛絆ちゃんand煌基くん

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#事件
オトナの事件簿。

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妊娠中の妻に、男女平等パンチをお見舞いしました #悩み相談 #恋愛相談 #人生相談 ※無断転載、無断転用禁止
恋バナ喫茶みなみちゃん

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力んだらダメ
#CapCut
美脚マエストラ

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【注意⚠️】妻を追い込む夫の『無自覚な言葉』が一番つらい
「一緒にいるだけで、心がすり減る」 「怒られたわけでもないのに、涙が出そうになる」 それはあなたが弱いからでも 甘えているからでもありません 『妻を精神的に追い込む夫』の言動によって 少しずつ心が削られているのかもしれません ○何をしてもダメ出しされる ○感謝よりも、批判が多い ○自分の気持ちより、機嫌を優先してしまう ○離れたいのに、経済的にも精神的にも離れられない もしひとつでも当てはまるなら あなたの心はすでに限界サインを 出しているのかもしれません 精神的に追い込む夫の言葉の裏には 「支配」「見下し」「無関心」「共感の欠如」 が潜んで
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

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岡山市教育委員会が令和6年4月に策定した「性暴力等根絶行動指針」の文書。教職員が取り組むべきこと、行ってはならない言動、同僚性を高めるための心掛けなどが記載されています。
「変態教員グループついに全員逮捕」という見出しのオンライン記事のスクリーンショット。森山被告と甲斐容疑者の顔写真が掲載されており、岡山県の小学校教諭が逮捕された事件について報じています。
「性犯罪被害者のための緊急支援ネットワーク(岡山方式)」に関する文書。VSCOの役割、支援対象となる被害者、およびVSCO、性犯罪被害者、警察、産婦人科医の関係を示す図が示されています。
絶対に許せない、一市民として許してやられない 親御さん、真面目に働いている教師の先生 みんなに大変な辛い思いをさせてしまいましたね
ichirou

ichirou

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不機嫌は無言の暴力
誰かの不機嫌が、 空気をピリつかせることってあるよね? でも、気づいてないだけで 自分がそうなってるときもある。 不機嫌な態度で 「黙って周りを支配する」ことって、 実は、無言の暴力なんだよね。 大事なのは、不機嫌になることじゃない。 気づいて、整えること。 私はトレーナーとして 「心が乱れてると体は動かない」ってことを 何度も見てきた。 だからこそ、深呼吸。 10回でいい。ただ、呼吸を整えるだけで、 不思議と心が落ち着くんだ。 あなたの整え方も、コメントで教えてね!
misa

misa

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うつ病で自傷行為ある人はホント気をつけてね後持論のうつ病の回復
かつての私は永遠コンクリート殴って この部分の皮膚が壊死しました 有難いことに皮膚が頑張ってくれて跡にはなったけど再生してくれて今では一安心☺️ 自分傷つけてもいい事ないよ! 衝動に駆られるのは本当に分かる🥺 けど後々ね元気になってきたらね絶対後悔するから 私は愛犬っていう大切な存在がいるからこの子の為にやめる!ってできた 何か大切なものができれば乗り越えられるのかな? 後は考え方を変えたの 昔はこうでないとダメ、これはこう!とか絶対人に負けたくない!!明日にはこれ完成させる!欲しい物は絶対てにいれるって自分にも厳しく思う性格だったんだけど 今は まっいっか〜、人は人だ
ゆーこ

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#事件
オトナの事件簿。

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広末涼子が、頭頂部が破れたような特徴的な麦わら帽子を被っている姿を捉えた2枚の写真。上は横顔で、下は後ろ姿。黒い服を着用しており、背景はぼやけている。
逮捕だってね…私はこの時から心配でした
女優広末涼子逮捕だって。看護師に暴力振るったらしい…素敵な女優さんだったのにどうしたんですかね😢 私はこの脳天ぶち破り麦わら帽子の時から心配でした… #芸能ニュース   #広末涼子
つな

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中居正広氏が引きこもり生活でふっくらした姿で写っており、「引きこもり生活でふっくら激変」という見出しが添えられています。
元SMAPの中居正広氏が芸能界を引退し、福祉活動や動画配信での復帰を模索していることについて書かれた記事の一部です。
中居正広氏が車を運転する姿が��目撃され、以前よりふっくらして元気そうに見えたこと、および第三者委員会とのトラブルについて書かれた記事の一部です。
中居正広氏 引きこもり生活でふっくら激変💁‍♀️
「半年以上も引きこもり状態の生活が続いている中居さんは、親しい友人にLINEで《ひま、ひま、ひま》とメッセージを送るなど時間を持て余しているようです。 そのいっぽうで、YouTubeなどを通じた動画配信での復帰を計画していると聞きました。 野球を語る企画やMCで培ったトーク力を生かしたゲストとの対談など、ファンを楽しませるためにさまざまなアイデアを練っているそうです」💁‍♀️ そうなんですね☺️ ଘ♡ଓ*:゚+。.໒꒱°*。⋈。♡:* :゚+。ଘ☆:゚+。⋈。 ଘ♡ଓ*:゚+。.໒꒱° #芸能ニュース #Lemon8の日 #コメントでつながろう
ちったん

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これは“よくある夫婦喧嘩”の話じゃない 一線を越えてるかどうかの話 怒鳴る、支配する、孤立させる 子どもを巻き込む これを「仕方ない」で済ませてる限り 状況は絶対に変わらない むしろ悪化する 怖いのは 慣れてしまうこと 「これくらい普通かも」 「私が我慢すればいい」 そうやって感覚が麻痺していく でも本来、家庭は 安心できる場所じゃないといけない あなたが怯える場所でも 子どもが顔色をうかがう場所でもない 守るべきものを間違えないでほしい 形だけの夫婦より 心と安全の方が、何より大事 動くのは怖い でも、動か
レイ/40代ママSNS起業|Green Light

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力になってあげたい問題は妻の反応です
え?ちょっと待って🫷!!! 口だけで、自分奥さんに丸投げやないかい! それは奥さん反対するに決まってる🧐 人が家に泊まるって色々と用意することも多いし大変だよね😨 もし僕が旦那さんの立場で姪っ子泊まらせてあげたいと思うのなら家の用事や送迎や全部自分でやるかな。 それが無理ならごめんねってはっきり断るし、 ホテル予約してあげたりとかできるサポートはする! 奥さんに丸投げはダメでしょ🧐 みんなはどう思った? コメントで教えてねー!!!✨ #旦那 #コメントもらい隊 #悩み相談 #人生相談 #マインドフルネス
おみ相談|人間関係のモヤモヤ解決

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ポケモンセンター刺殺事件に見る「愛」と「暴力」――なぜ人は愛する相手を殺すのか
※この記事は2026年3月27日、ChatGPTにより作成いたしました。 目次 はじめに 愛はなぜ暴力に変わるのか 他者を愛することは、自己愛の延長である 愛が拒絶されたとき、人は何を感じるのか 第三者の存在が生む焦燥 「愛しているからこそ殺す」という倒錯 恋愛の不可能性 事件から見えるもの おわりに はじめに ポケモンセンターで発生した刺殺事件は、多くの人に衝撃を与えた。とりわけ注目すべきは、容疑者と被害者が交際関係にあったという点である。 本来であれば「愛し合っていたはず」の二人。その関係が、なぜ最悪の暴力へと転化してしまったのか。 この問題は単な
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「夫が妻を敵だ!と感じる瞬間」というタイトルが書かれた、暗い色の本と眼鏡が置かれた写真。
「01 否定された時」という見出しと、やりたいことや趣味を否定されると話したくなくなるという説明が書かれた、お香が焚かれている写真。
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夫が妻を「敵だ」と感じる時🤫
しおです🫶🏻 お時間あればぜひ他の投稿も✔️ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 私は親から否定され続けて育ちました その結果、 【この人にはもう何も言わないでおこう】 と距離をとるようになってしまったんです。 何でも許されて、 褒められ続けたらどうでしょう? 【自分の非を認めない、我儘人間】 になりますよね これって夫婦関係にも通じるものだと思っていて ダメなことはダメだよと伝えられて、 何かしてくれたら感謝して、 楽しい事も悲しい事も一緒に感じて、 常に味方でいる事が 2人のためでも、子供のためでもあると思うのです。 (私はま
しお⌇HSP妻の日常記録

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夜、毛布にくるまり、涙を流しながら電話をする女性。テーブルにはティッシュと薬瓶があり、窓の外には夜桜が見える。画像には「季節のせい、確定。」という文字が重ねられている。
【3/25水】理由なく泣きたい夜。それはあなたが弱いんじゃなく「春の暴力」のせいです。🌸🚫
今夜、ふとした瞬間に涙が出たり、 「自分なんてダメだ」って落ち込んでる人、いませんか?🙋‍♀️ 断言します。あなたのせいじゃ、ありません。 今のその不安定さは、あなたの心が弱いからじゃない。 全部、この季節特有の「暴力」のしわざです。💢 ✅ あなたを襲う「春の暴力」リスト 激しい寒暖差: 自律神経がフル稼働でパンク寸前。 気圧の乱高下: 脳も体も、嵐の中にいるようなダメージ。 花粉: 免疫システムが24時間体制で戦い続けている。 浮ついた空気: 別れや出会い、周囲の変化による見えないプレッシャー。 💡 今夜の生存戦略 自律神経は、今この瞬間も限界まで
あきらの1人ディシプリン

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「正しさで人は変わらない 正論を言ってはいけない理由」と題し、正論が相手を追い詰める、感情を無視する、心を閉ざす、怒りを増幅させるなど、人間関係に悪影響を与える8つの理由をイラストと共に解説しています。
正論は冷たく鋭い刃のようなので、なかなか受け入れられません。
昔の私は、「正しいことを言えば伝わる」と信じてました。 間違いを指摘することが、 相手のためになるって思っていたんです。 でも、現実は逆でした。 正論をぶつけるたびに、相手の表情が曇り、関係はぎこちなくなる。 この画像にあるように、 正論は時に“言葉の暴力”になってしまうことがあります。 ・相手を追い詰める ・感情を無視してしまう ・心を閉じさせてしまう ・求められてないのに押しつけてしまう 正しさ以上に大切なのは、 「共感」や「安心感」なんですよね。 📱そんな私にとって転機になったのが、 心のセルフケアアプリ Awarefy でした。
やすべえ

やすべえ

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#メロ秋投稿キャンペーン #映画
オトナの事件簿。

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ネガティブ感情が教えてくれる裏側です。
ネガティブな感情って、 できれば感じたくないものですよね。 でも実はそれ、 あなたが本気で生きている証拠でもあります。 悔しさの裏には 「もっとできるはず」という希望がある。 悲しさの奥には 大切にしたい人や想いがある。 不安の正体は 未来を守ろうとする準備。 怒りは 守りたい価値観が傷ついたサイン。 落ち込みは 成長したい気持ちがある証拠。 ネガティブ感情は 敵じゃなくて、心からのメッセージ。 責めなくていい。 無理に消さなくていい。 「そう思うほど、私は真剣なんだ」 そう受け取れたら、 心は少しだけ軽くなります。
やすべえ

やすべえ

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