วิธีง่าย ๆ หลอกล่อให้ห่างมือถือมากขึ้นเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดี

ผู้ติดตาม 83 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

หลอกล่อให้ห่างมือถือที่สุด

7/6 แก้ไขเป็น

ในยุคที่โทรศัพท์มือถือกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน การหลอกล่อให้ตัวเองห่างมือถือถือเป็นเรื่องท้าทายมาก ๆ สำหรับหลายคน จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ในแต่ละวัน เช่น จำกัดเวลาการใช้มือถือไม่เกิน 1 ชั่วโมงต่อช่วงเวลา หรือเลือกใช้แอปที่ช่วยจับเวลาการใช้งาน จะช่วยให้เราควบคุมการใช้งานมือถือได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การหากิจกรรมอื่น ๆ ที่น่าสนใจ เช่น การอ่านหนังสือ วาดภาพ หรือออกกำลังกาย ก็เป็นวิธีที่ดีในการเบี่ยงเบนความสนใจจากมือถือ เทคนิคอีกอย่างที่ช่วยได้ คือการตั้งโซนห้ามใช้มือถือ เช่น ไม่ใช้มือถือช่วงเวลามื้ออาหารหรือก่อนนอน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่อาจเกิดกับสุขภาพตาและการนอนหลับ ท้ายสุด การพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเกี่ยวกับข้อดีของการลดเวลาหน้าโทรศัพท์ ก็ช่วยเพิ่มกำลังใจและสร้างบรรยากาศที่สนับสนุนการลดการใช้มือถือได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากทำตามขั้นตอนเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมชีวิตได้ดีขึ้น ลดความตึงเครียด และมีเวลาว่างมากขึ้นสำหรับสิ่งที่สำคัญและมีความสุขมากขึ้นในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อลูกคุณติดโทรศัพท์ไม่ยอมวางหลังเขาดูคลิปนี้

เมื่อลูกคุณติดโทรศัพท์ไม่ยอมวางหลังเขาดูคลิปนี้รอดูผลที่ได้แต่ละคน #เด็กติดมือถือ #ตัวช่วยเด็ก ติดมือถือ #ติดเทรนด์ #หนอนเข้าตา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีเล่นโทรศัพท์น้อยลง เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดการใช้โทรศัพท์ 2 ข้อแรก: ตั้ง Screen Limit และวางมือถือให้ห่างตัว

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดการใช้โทรศัพท์ ข้อ 3 และ 4: ตั้งจุดปลอดมือถือและใช้กฎ 5 นาที

📵Phone Detox 6 วิธีช่วยให้เล่นโทรศัพท์น้อยลง ไม่ฝืน✅

💬เคยตั้งใจจะเล่นแค่ 5 นาที สุดท้ายกลายเป็น 2 ชั่วโมงไหม 😅 เราอยู่ในยุคที่โทรศัพท์กลายเป็นทุกอย่าง ทั้งงาน ความสุข และที่หลบหนีความเครียด แต่บางที...มันก็ขโมยเวลาชีวิตเราไปเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว ✅วันนี้เลยอยากชวนมาฝึก How to เล่นโทรศัพท์น้อยลง แบบไม่ต้องหักดิบ แต่ได้สติและใช้ชีวิตกลับมาอยู่ในม

ถูกใจ 275 ครั้ง

หลอกเด็ก

ถูกใจ 0 ครั้ง

Social detox ฉบับคนสมาธิสั้น!✌🏻

✨แนะนำวิธีโซเชียลดีท้อกที่เราใช้คับ คือเราเป็นคนที่ติดโซเชียลมากต้องเล่นตลอดเวลาจนบางทีทำให้เรารู้สึกเครียดจากการรับข้อมูลข่าวสารมากเกินไปแต่จะให้นั่งเฉยๆก็กระวนกระวายใจเลยหาอะไรทำ -ทำงานDIY เป็นสิ่งที่ชอบมากๆ ทำไปฟังเพลงไปรู้สึกได้ห่างจากมือถือบ้าง -เล่นเกม แนะนำว่าให้เล่นเป็นเกมออฟไลน์หรือเกมที

ถูกใจ 505 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มหวาน ผมสั้น สวมเสื้อลูกไม้สีขาว มีข้อความว่า '3 วิธีรับมือ แฟนติดมือถือ ติดเพื่อน รับมือยังไง ?' บนพื้นหลังถนนกลางแจ้ง พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพผู้หญิงยิ้มหวาน ผมสั้น สวมเสื้อลูกไม้สีขาว มีข้อความแนะนำวิธีที่ 1: 'อย่าด่วนตําหนิ แต่เริ่มจาก "ชวนคุยด้วยความรู้สึก"' เพื่อเปิดใจอีกฝ่ายมากกว่าการกล่าวโทษ

ภาพผู้หญิงยิ้มหวาน ผมสั้น สวมเสื้อลูกไม้สีขาว มีข้อความแนะนำวิธีที่ 2: 'สร้างกิจกรรมร่วมกัน ที่ไม่ต้องพึ่งมือถือ' เช่น ดูหนัง กินข้าว เพื่อเพิ่มเวลาคุณภาพระหว่างกัน

3 วิธีรับมือแฟนติด…

บางครั้งเราไม่ได้ต้องการให้เขาเลิกเล่นมือถือ หรือเลิกไปเจอเพื่อน… เราแค่อยากให้เขาหันมามองเราบ้าง เห็นค่าของ “เวลา” ที่เราให้ เพราะความสัมพันธ์มันไม่พังเพราะมือที่ถือโทรศัพท์ แต่มันพังเพราะ “ใจที่วางเราไว้ข้างหลัง” #ความรักความสัมพันธ์ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ประสบการณ์ความรัก #ติดเ

ถูกใจ 8 ครั้ง

คุณเช็กมือถือวันละกี่ครั้ง?📱 งานวิจัยบอกว่าคนเราปลดล็อกหน้าจอเฉลี่ยวันละ 150 ครั้ง! คลิปนี้ผมจะมาเล่าความลับที่บริษัท Tech ไม่เคยอยากให้คุณรู้ พร้อมวิธีดึง "ชีวิต" ของคุณกลับคืนมา ใครดูจบแล้วกล้ารับคำท้า พิมพ์ "รับคำท้า" ไว้เลย แล้วมาดูกันว่าคุณจะทำได้ไหม! 👇 #DopamineDetox #ต

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโลโก้แอป Opal พร้อมข้อความ 'ติดมือถือ ลดง่ายๆด้วยแอพนี้' และประโยชน์ของแอป เช่น Social detox, เพิ่ม Focus, ลดสมาธิสั้น และหน้าจอแอปที่กำลังจับเวลาการอ่านหนังสือ

ภาพหน้าแรกของแอป Opal แสดงข้อมูล Focus, Screen Time, แอปที่ใช้เยอะ และฟังก์ชัน Block พร้อมคำแนะนำการตั้งเวลาหลับ-ตื่นและเพลงประกอบ

ภาพแสดงการตั้งค่าการบล็อกแอปและเว็บไซต์ในแอป Opal สามารถเลือกโฟกัสทันทีหรือตั้งเวลาได้ รวมถึงการจำกัดเวลาและจำนวนครั้งที่เข้าแอป และการตั้งค่าการพักเบรก

ติดมือถือ 📵📱ลดง่ายๆด้วยแอพนี้

เราได้ลองใช้แอพนี้มานานแล้ว เพิ่งมีเวลามาทำรีวิวให้ทุกคนได้ลองใช้ เป็นแอพที่ไม่ค่อยแมสในไทย แต่ดังในตปท. มันช่วยลดการใช้มือถือได้จริงๆ ซึ่งเรารู้สึกว่าจุดขายของแอพนี้ที่ต่างจากแอพอื่นๆที่เคยได้ใช้ก็คือ เหมือนแอพจะใช้หลักจิตวิทยาเข้ามาด้วย เช่น ในการพักเบรค แอพจะไม่ได้ให้เรากดพักเบรคได้เฉยๆ (ปล.ต้อง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวถือโทรศัพท์ที่มีเครื่องหมายกากบาทสีแดง พร้อมข้อความ 'หยุดสมาธิสั้น!' และ '5 วิธีหนีจอ สำหรับคนติดโทรศัพท์หนักมาก' บนพื้นหลังสีดำ

ภาพกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล มีพวงกุญแจ Pompompurin และกรอบรูปใสใส่รูปถ่าย พร้อมข้อความ '1.) วางโทรศัพท์ให้ไกลตัวที่สุด' เน้นการวางโทรศัพท์ให้ห่างตัว

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปจับเวลาถอยหลัง 0 ชั่วโมง 2 นาที 0 วินาที พร้อมปุ่ม 'เริ่ม' และ 'ยกเลิก' และข้อความ '2.) จำกัดเวลาในการเล่น ด้วยนาฬิกาจับเวลา' เพื่อควบคุมการใช้โทรศัพท์

5 วิธีหนีจอ ของคนติดโทรศัพท์หนักมาก!

#กว่าจะมีวันนี้ วันที่หลุดพ้นจากการติดโทรศัพท์หนักมาก เราเคยเล่นโทรศัพท์ตลอดเวลา จนแสบตา ตาแห้ง ต้องหยอดน้ำตาเทียม ซึ่งรู้สึกแย่กับตัวเองมาก การเล่นโทรศัพท์ทั้งวันมันเหมือนใช้ชีวิตอย่างไร้ค่า เราเลยเริ่มหาวิธีหนีจอซึ่งได้ผลมากๆ ตอนนี้เราเริ่มจับโทรศัพท์น้อยลงมาก เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 218 ครั้ง

🌅 🌤️ 10 วิธีล้างพลังลบตอนเช้า  ก่อนที่ทั้งวันจะพังโดยไม่รู้ตัว

(💬 ทำไมบางวันถึงรู้สึกเหมือน “พลังชีวิตหายตั้งแต่ยังไม่เริ่มวัน”?) เพราะคุณเริ่มวันด้วย “ความเร่ง + ความคิดลบ” โดยไม่รู้ตัว 📌เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับเช้าวันที่คุณรู้สึกหลงทาง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเริ่มวันแบบพังๆได้รีเซ็ต 🔗กดติดตาม → เพื่อพลังชีวิตดีขึ้นวันละ 1% #พลังบวก #เช้าที่

ถูกใจ 744 ครั้ง

เอาตัวรอด! จาก มิจฉาชีพ เพราะมือถือค้าง!!!

แก้ตามนี้ กันมิจฉาชีพ ดูดเงินในบัญชี #มือถือค้าง #เอาตัวรอดจากมิจฉาชีพ #ดูดเงิน #ป้องกันมิจฉาชีพ #แชร์ทริคไอที #Lemon8ฮาวทู #lemon8บอกต่อ #ครูหนึ่งสอนดี #kru1d #kru1sondee

ถูกใจ 179 ครั้ง

5 วิธีถนอมสายตา เมื่อใช้โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตนานๆ 💗✨

เดี๋ยวนี้หลายคนต้องใช้โทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์กันแทบทุกวัน ทำให้บางครั้งรู้สึกปวดตา ตาแห้ง หรือสายตาล้าได้ เราเองก็เป็นเหมือนกัน เลยลองหาวิธีดูแลสายตามาแบ่งปันค่ะ วิธีง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวันคือ พักสายตาทุก 20 นาที โดยมองไปที่ไกล ๆ ประมาณ 20 วินาที ปรับความสว่างหน้าจอให้พอดี ไม่สว่างหรือมื

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงผนังตกแต่งด้วยกรอบรูปใบไม้และของตกแต่งวงกลมคล้ายฝาขวดลายต้นไม้อวบน้ำ พร้อมข้อความว่า "แก้นิสัย ติดโทรศัพท์มากเกินไป📱❌" และโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังเป็นชานชาลารถไฟฟ้า มีข้อความแนะนำ 2 ข้อ: 1.) พยายามไม่ใช้โทรศัพท์ตลอดเวลา และ 2.) ตอนนอนให้วางโทรศัพท์ห่างจากตัว เพื่อลดการติดโทรศัพท์

ภาพพื้นหลังเป็นร้านอาหารหรือคาเฟ่สไตล์ธรรมชาติ มีรถสกู๊ตเตอร์สีขาวจอดอยู่ พร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อ: 3.) ลบแอพที่ทำให้เสียเวลาทิ้ง และ 4.) ทำกิจกรรมนอกบ้านให้เยอะขึ้น

แก้นิสัยติดโทรศัพท์มากเกินไป📱❌

1.) พยายามไม่ใช้โทรศัพท์ตลอดเวลา📵 เช่น เปลี่ยนจากการจับโทรศัพท์เป็นการคุยกับคนตรงหน้าแทน 2.) ตอนนอนให้วางโทรศัพท์ห่างจากตัว จะนอนทีไรเล่นโทรศัพท์แปปๆเผลออีกที ตี1ตี2 เข้าไปแล้ว เราเลยเลือกที่จะวางโทรศัพท์ห่างจากตัวไปเล้ย 3.) ลบแอพที่ทำให้เสียเวลาทิ้ง👍 แอพไหนที่เราเลิกไม่ได้เราก็จับหักดิบซ

ถูกใจ 1781 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับอยู่บนเตียงสีขาว โดยมีโทรศัพท์มือถือสีดำวางอยู่ข้างหมอนใกล้ศีรษะของเธอ มีข้อความสีชมพูเขียนทับว่า "อันตรายวางโทรศัพท์ใกล้ตัวเวลานอน"

#อันตรายวางโทรศัพท์ใกล้ตัวเวลานอน

วางโทรศัพท์ไว้ใกล้ศีรษะเวลานอนอันตรายจริงหรือไม่ ? จากความเชื่อที่ว่าไม่ควรวางโทรศัพท์ไว้ใกล้ศีรษะเวลานอน เพราะจะเสี่ยงเป็นมะเร็งสมองได้มากขึ้นนั้น หากอ้างอิงจากข้อเท็จจริงเรื่องคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าของโทรศัพท์มือถือตามที่ได้กล่าวไปว่ามีปริมาณน้อยเกินกว่าที่จะเป็นอันตรายต่อร่างกายของมนุษย

ถูกใจ 3 ครั้ง

📱 เลิกติดจอ ไม่ได้แปลว่าเลิกใช้เทคโนโลยีแต่คือการ “เลือกใช้” อย่างมีสติ 💙

หลายคนตื่นมาก็หยิบมือถือ พักก็เล่น ก่อนนอนก็ไถฟีด จนบางครั้งรู้ตัวอีกทีคือใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป ✨ ลองเริ่มง่าย ๆ ✅ ตั้งเวลาเล่นมือถือในแต่ละวัน ✅ ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น ✅ วางมือถือให้ห่างตัวเวลาทำงาน ✅ หาเวลาทำกิจกรรมออฟไลน์ เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือพูดคุยกับคนรอบข้าง ✅ พั

ถูกใจ 2 ครั้ง

📱❗ ลูกดูจอเงียบก็จริง…แต่แลกมาด้วยอะไร?

แค่ยื่นมือถือให้ 👉 ลูกหยุดงอแงทันที 😮‍💨 แต่รู้ไหมว่า “ความเงียบตอนนั้น” อาจกำลังแลกกับสิ่งนี้… ⸻ 😢 1. สายตาเสียเร็ว เพ่งจอนาน ตาแห้ง เสี่ยงสายตาสั้นตั้งแต่เด็ก 🗣️ 2. พูดช้า ไม่สื่อสาร เพราะจอ “ไม่โต้ตอบ” เหมือนพ่อแม่ 😤 3. หงุดหงิดง่าย สมาธิสั้น สมองชินกับภาพไว สีจัด เสียงดัง 😴 4.

ถูกใจ 48 ครั้ง

How To Reset ✨เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่!! 💡🪴📖

ช่วงนี้ใครเหนื่อยๆ เครียดๆ รู้สึกสมองตัน ชีวิตไม่มีความสุข เรามารีเซ็ทตัวเองกันน‼️ ใช้เวลาว่างในช่วงวันหยุดยาว เสาร์-อาทิตย์ หรือปิดเทอม วันไหนก็ได้ที่เราว่างๆ แบ่งเวลามาเคลียร์สมองกันนน💖💡✨ 1. ✍️ เขียนวางแผน = เริ่มใหม่อย่างมีทิศทาง หยิบสมุดหรือโน้ตขึ้นมา ลองเขียนว่า – เป้าหมายของเราเดือนนี

ถูกใจ 3632 ครั้ง

ภาพเด็กหญิงสองคนกำลังเลือกของเล่นในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความแนะนำของเล่นเด็กสำหรับเดินทาง ช่วยให้ลูกห่างจากหน้าจอโทรศัพท์มือถือ

ภาพของเล่นเด็กหลากหลายชนิด เช่น ชุดแฮมเบอร์เกอร์ ของเล่นเมอร์เมด เกมไอศกรีม และเกมฝึกสมาธิ โดยมีป้ายราคาประมาณ 1XX-2XX บาท

ภาพของเล่นเด็กเพิ่มเติม ได้แก่ โต๊ะฉายภาพสำหรับวาดรูป เครื่องคิดเงินจำลอง ชุดแป้งโดว์ทำวาฟเฟิล และชุดบาร์บีคิวจำลอง พร้อมป้ายราคาประมาณ 1XX-2XX บาท

ชี้เป้าของเล่นเซเว่น ช่วยลูกห่างหน้าจอได้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8🍋 เคยไหมคะ เดินทางไปไหน แล้วลูกไม่มีอะไรทำ พ่อแม่ก็หมดมุขเอนเตอร์เทน อาจจะจบด้วยการยื่นมือถือให้😅 💕แม่ออมแนะนำแวะเซเว่นค่ะ ด้านในของเล่นเพลินๆเพียบ ราคาตั้งแต่หลังสิบไปจนใกล้ๆสามร้อยบาท หลากหลายอยู่ค่ะ ไว้ตอนฉุกเฉินก็ดีนะ พาลูกห่างหน้าจอสักพัก😊 #รีวิวเซเว่น #ป

ถูกใจ 104 ครั้ง

เลิกนอนดึก เพราะ ไถมือถือ🫩📱

คืนนี้ ลองวางมือถือก่อนนอน แล้วให้ร่างกายได้พักจริงๆ เพื่อพรุ่งนี้ที่ดีกว่านะ 🤍🌙 #เลิกนอนน้อยก่อนสุขภาพจะพัง #คนนอนดึกมารวมกันตรงนี้ #มือถือ #พักผ่อนน้อย #สุขภาพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

⁉️เคยเป็นมั้ย นั่ง ๆ อยู่รู้สึกมือถือสั่น แต่กลับไม่มีอะไรซะงั้น👻

เป็นกันมั้ยคะ นั่งๆ อยู่รู้สึกว่ามือถือสั่น แต่ก็ไม่ได้มีใครไลน์มา ไม่มีแจ้งเตือนด้วย?! อาการแบบนี้เรียกว่า ‘อาการหลอนว่ามือถือสั่น’ หรือ Phantom Vibration Syndrome (PVS) ค่ะ เป็นอาการที่มาพร้อมกับการใช้มือถือของพวกเรานี่ล่ะ เกิดจากการตั้งแจ้งเตือนมือถือเป็นแบบสั่น แทนที่จะเป็นแบบเสียง ทำให้ร่างก

ถูกใจ 73 ครั้ง

ใครชอบวางโทรศัพท์ใกล้ๆศรีษะเวลานอน อันตรายมั้ย?

#พี่เอกวิทย์ #ติดเทรนด์ #iphone #andriod #เทคโนโลยี #ถ่ายรูป #ถ่ายวิดีโอ #ไอทีน่ารู้ #สาวกแอนดรอยด์ #ป้ายยาสินค้าไอที

ถูกใจ 2411 ครั้ง

โกหกหน้าตาย🥺 #CapCut #โกหก #หลอกลวง #ติดเทรนด์ #แคปชั่นความรู้สึก

ถูกใจ 14 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องเก็บ! ถ้าอยากอ่านหนังสือได้ผล👉👉

ทริคนี้ลองแล้วได้ผลจริง อยากมาแชร์เพื่อนๆทุกคน โดยเฉพาะข้อสุดท้าย อันนี้สำคัญมากกกกกกกกๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ #เทอมนี้เอาอยู่

ถูกใจ 4 ครั้ง

สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณต้อง Social detox

ใครเข้าข่ายย พวกแกไป social detox ได้เลย สบายใจ สบายสมอง เหลือเวลาเยอะมากก ได้ทำอะไรๆ อีกหลายอย่างเลย #socialdetox #ติดเทรนด์ #งดเล่นโซเชียล #ฮีลใจได้ดีม๊าก #ห่างกันสักพัก #ใช้ชีวิตให้มีความสุข

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงพร้อมหัวข้อ 'เช็กสัญญาณ! วิธีดูว่าเขาแค่กำลังหลอกใช้คุณ' และรายการพฤติกรรมที่บ่งชี้ว่าอาจถูกหลอกใช้ เช่น ติดต่อเมื่อต้องการความช่วยเหลือ, ขาดความสม่ำเสมอ, ไม่เคารพขอบเขต, ไม่มีการแลกเปลี่ยน, และใช้คำเยินยอเกินจริง เพื่อเตือนสาวๆ ให้ระวัง

ระวังโดนหลอกใช้นะจ๊ะ สาวๆ 🥰🥰🥰

#แมว #ทาสแมว #น่ารัก #น่ารักบอกต่อ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 928 ครั้ง

คุณเสพติดกล้องหน้ามือถืออยู่หรือเปล่า?

มีใครเป็นมั้ย…ที่ทุกวันนี้ ติดส่องหน้าตัวเองผ่านกล้องหน้ามือถือมากกว่ากระจก? มันดูเป็นเรื่องปกติธรรมดานะ แต่จริงๆ แล้ว...มันคือพฤติกรรมที่กำลัง “ดูดกลืนตัวตน” และ “กัดกินความภาคภูมิใจในตัวเอง” แบบไม่รู้ตัวเลย นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า Self-Image Distortion คือการที่เราชินกับ “ภาพตัวเอ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เช็คสุขภาพฉบับคนติดมือถือ✨

ติดมือถือกันอยู่รึเปล่าคะ เราเป็นคนนั้นค่ะ😅 จะเดินไปไหน จะถือของ ทำความสะอาดก็จะถือโทรศัพท์ไปด้วยตลอด บางทีก็เปิดอะไรดูไปด้วยทำอย่างอื่นได้ด้วยซึ่งพฤติกรรมนี้ก็มีข้อดีอยู่คือ เราสามารถตรวจสอบข้อมูลสุขภาพได้เองในแอปในโทรศัพท์ ส่วนตัวเราใช้ไอโฟนนะคะ(ลองดูว่าแบรนด์โทรศัพท์ที่ใช้มีแอปอะไรติดในเครื่องบ้

ถูกใจ 6 ครั้ง

👁️ พักสายตาให้ถูกวิธี! ลดตาแห้ง ตาพร่า ด้วยกฎ 20-20-20 ที่จักษุแพทย์แนะนำ

ทำงานหน้าจอทั้งวัน แล้วพักสายตาด้วยการหยิบมือถือมาไถโซเชียลต่อ? ถ้าเป็นแบบนี้…ดวงตาของคุณยัง “ไม่ได้พัก” จริงครับ ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟน หรือแท็บเล็ตติดต่อกันหลายชั่วโมง จนเกิดอาการตาแห้ง แสบตา ตาพร่า ปวดกระบอกตา หรือปวดศีรษะ ซึ่งอาการเหล่านี้เรียกรวมว่า Digital Eye Str

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงกำลังคิดถึงอาการที่รู้สึกว่ามือถือสั่นทั้งที่ไม่มีใครโทรมา พร้อมข้อความอธิบายว่าบางครั้งเราหยิบมือถือขึ้นมาดูเพราะคิดว่ามีข้อความเข้า แต่กลับไม่มีอะไรเลย ซึ่งเป็นอาการที่คนจำนวนมากเจอ

ภาพอธิบายว่าอาการรู้สึกว่ามือถือสั่นทั้งที่ไม่ได้สั่นจริงเรียกว่า Phantom Vibration Syndrome โดยงานวิ��จัยพบว่าผู้ใช้สมาร์ตโฟนจำนวนมากเคยมีประสบการณ์นี้ เพราะสมองคุ้นเคยกับการรอรับการแจ้งเตือน

ภาพอธิบายว่าอาการ Phantom Vibration Syndrome ไม่ใช่อันตรายหรือสมองผิดปกติ แต่สะท้อนว่ามือถือเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหา เช่น ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น หรือกำหนดเวลาพักจากหน้าจอ

📱 เคยรู้สึกว่ามือถือสั่น ทั้งที่ไม่ได้สั่นไหม?

เคยหยิบมือถือขึ้นมาดู เพราะคิดว่ามีข้อความเข้า หรือมีสายโทรเข้าไหม? 📱 แต่พอเปิดดูแล้วกลับไม่มีการแจ้งเตือนอะไรเลย อาการนี้มีชื่อเรียกว่า Phantom Vibration Syndrome หรือ "การรับรู้ว่ามือถือสั่น ทั้งที่ไม่ได้สั่นจริง" นักวิจัยพบว่า ผู้ใช้สมาร์ตโฟนจำนวนมากเคยมีประสบการณ์ลักษณะนี้ โดยเฉพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ริมน้ำ ถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความหัวข้อ 'How to ทำยังไงไม่ให้แฟนไปกดไลค์ กดฟอล ผญ ฉบับที่ทำแล้วสำเร็จ' และคำว่า 'ร้องไห้ งอน น้อยใจ อ้อนวอน' แสดงถึงอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความแนะนำข้อ 1: 'เริ่มจากตัวเราก่อน' โดยเน้นย้ำว่า 'ความซื่อสัตย์' เริ่มจากตัวเราเองก่อนเสมอ

คู่รักยืนคุยกันบนสะพาน พร้อมข้อความแนะนำข้อ 2: 'ทำตัวให้น่ารักทั้งในชีวิตจริงและโซเชียล' และการเคารพกันคือพื้นฐานของความรักที่ดี

ทำยังไงไม่ให้แฟนกดไลค์ ผญ คนอื่น ?

โพสต์นี้แค่บางส่วนนะคะที่เราคิดว่าเป็นสิ่งหลักๆที่ควรทำ แต่ในทุกๆวันผู้หญิงอย่างเรา ควรให้พื้นที่แฟนได้เป็นตัวของตัวเองแบบไม่เกินขอบเขตที่ตกลงกันไว้ ไม่ระแวงหรือจับผิดมากเกินไป ทำตัวให้น่ารักๆน่าเอ็นดูเข้าไว้ แล้วเราจะได้ทุกอย่าง 💕 #แฟน #ทำยังไงให้แฟนรัก #ผู้หญิงถึงผู้หญิง

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงฟังก์ชันลับ iPhone 'ระยะหน้าจอ' ที่เตือนเมื่อถือโทรศัพท์ใกล้เกินไป เพื่อปกป้องสายตา พร้อมข้อความ 'iPhone อาจอยู่ใกล้เกินไป'

ภาพหน้าจอ iPhone แสดงข้อความ 'ระยะหน้าจอ' พร้อมเครื่องหมายถูกสีฟ้าและข้อความ 'ตอนนี้ iPhone ของคุณอยู่ในระยะหน้าจอที่แนะนำ' และปุ่ม 'ดำเนินการต่อ'

ภาพหน้าจอ iPhone แสดงหน้าจอหลักพร้อมแอปพลิเคชัน และลูกศรชี้ไปที่ไอคอน 'การตั้งค่า' (Settings) ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 1 ในการเปิดใช้งานฟังก์ชัน

📲🔍ฟังก์ชันลับ iPhone ที่เพิ่งรู้ว่ามี… แต่ควรเปิดไว้มาก 👀

เราเพิ่งรู้ว่า iPhone มีฟังก์ชันนี้อยู่ 😳 ชื่อว่า “ระยะหน้าจอ” (Screen Distance) คือถ้าเราถือมือถือใกล้ตาเกินไปสักพัก เครื่องจะขึ้นเตือนว่า “iPhone อาจอยู่ใกล้เกินไป” แล้วให้ขยับออกห่างก่อนถึงจะกดใช้งานต่อได้ 📲 วิธีเปิดใช้งาน 1. เข้า การตั้งค่า (Settings) 2. เลือก เวลาหน้าจอ (Screen Time)

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนไทยใช้มือถือเฉลี่ยวันละเกือบ 5 ชั่วโมงแต่รู้ไหม...เรา "กะพริบตา"

#เดมพรีเซ้นงาน #Dempresenter #WorkSetup #Productivity #DeskSetup

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือกระเป๋าสตางค์และบัตรเครดิต พร้อมข้อความ “Low-Buy 5 พฤติกรรมที่ทำให้เงินรั่ว แบบไม่รู้ตัว!”

ผู้หญิงกำลังยืดเส้นในยิม พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรม “ใช้เงินตอนเหนื่อย” และวิธีแก้ไข

ถุงอาหาร “BAYTONG CHICKEN” วางอยู่บนเบาะรถยนต์ พร้อมข้อความ “ซื้อเพราะกลัวพลาด” และวิธีแก้ไข

Low-buy series: 5 พฤติกรรมเงินรั่วแบบไม่รู้ตัว

การเงินที่ดี ไม่ได้เริ่มจากการห้ามใช้เงิน แต่เริ่มจากการเข้าใจพฤติกรรมตัวเอง ค่อยๆปรับพฤติกรรมไปเนอะ แล้วจะทยอยลง series นี้ต่อไป เราเองก็ต้องพัฒนาตัวเองเหมือนกัน #howtorich #ฉลาดใช้เงิน #วินัยการเงิน #lowbuy #ทริคประหยัด

ถูกใจ 135 ครั้ง

ป้องกันแฟนแอบดูโทรศัพท์เวลาเผลอหลับ😅

ป้องกันแฟนแอบดูโทรศัพท์เวลาเผลอหลับ ป้องกัคนแอบเปิดมือถือไอโฟน #iPhone #ไอโฟน #ทริคไอโฟน #iPhone13 #เทคนิคไอโฟน

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังกอดกันอย่างมีความสุขในงานปาร์ตี้ฉลองปีใหม่ มีแสงไฟระยิบระยับและกระดาษโปรยปราย ทั้งคู่ยิ้มแย้มมองหน้ากันอย่างรักใคร่ พร้อมข้อความ '11 วิธีทำให้ผู้ชาย กลัวสูญเสียคุณไป' และโลโก้ Lemon8

11 วิธีทำให้ผู้ชาย กลัวสูญเสียคุณไป 💔 ✅️1. รักตัวเองให้มากกว่าที่รักเขา 💥แสดงให้เห็นว่า คุณเคารพตัวเอง และจะไม่ยอมทนอยู่ในที่ที่ไม่มีความสุข ✅️2. มีขอบเขตที่ใครก็ข้ามไม่ได้ 💥ถ้าเขาทำพฤติกรรมแย่ๆ ต้องกล้าปฏิเสธ และไม่ยอมลดมาตรฐานตัวเองเพื่อเอาใจเขา ✅️3. ให้เขาได้ลงทุนในความสัมพันธ์

ถูกใจ 435 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมภาพใบหน้าซูม แสดงถึงการรีวิวการพบนักจิตบำบัดครั้งแรก

ภาพรวมภายนอกและทางเข้าคลินิกจิตบำบัด รวมถึงพื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งและป้ายชื่อคลินิก

ภาพรวมสิ่งอำนวยความสะดวกภายในคลินิก ได้แก่ ขนม น้ำดื่ม หนังสือ บอร์ดเกม และเก้าอี้นวดผ่อนคลาย

นอนไม่หลับเรื้อรัง 10 ปี / หานักจิตบำบัดครั้งแรก

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา เราได้มีโอกาสลองไปพบนักจิตบำบัดที่นึงมา ก็เลยอยากจะมาเล่าบรรยากาศให้ฟัง รู้สึกตื่นเต้นเล็กๆ แฮะ ไม่รู้จะเรียบเรียงออกมาได้ดีและครบถ้วนไหม ไม่อยากให้มันดูดราม่าด้วย ไม่ค่อยชอบเล่าเรื่องตัวเองแบบลงดีเทลเท่าไหร่ มันจะกระทบใจหลายฝ่ายเกินไป 🤣 เราไม่เจอปัญหานี้ ก็ใช่ว่าคนอื่นเค้าจ

ถูกใจ 312 ครั้ง

🚨 7 สัญญาณเตือนของการนอกใจ

1. เริ่มปิดโทรศัพท์หรือซ่อนหน้าจอ🥶 ไม่ยอมให้แตะมือถือ ล็อกเครื่องตลอดเวลา หรือเปลี่ยนพฤติกรรมจากเดิมที่เคยเปิดเผย 2. ตอบแชทช้า หรือหายไปเป็นช่วง ๆ📲 อยู่ดี ๆ ก็ตอบช้า ทั้งที่ออนไลน์ หรือชอบหายไปเป็นชั่วโมง ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน 3. เริ่มมีความลับ🤫 จากที่เคยเล่าอะไรทุกอย่าง กลับกลายเป็นไม่พู

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพแมวสวมแว่นกันแดดและชุด FBI ถือแว่นขยาย พร้อมข้อความว่า "จิตวิทยา จับโกหก ที่ FBI ใช้บ่อยๆ" บนพื้นหลังสีดำ

ภาพแสดงข้อที่ 1: คนโกหกอาจพูดเร็วขึ้น ช้าลง ไม่ชัด วนไปมา หรือเสียงสูงต่ำผิดปกติ โดยมีภาพคนสองคนนั่งคุยกัน

ภาพแสดงข้อที่ 2: คนโกหกอาจแตะจมูกหรือหูขณะพูดและไม่กล้าสบตา โดยมีภาพคนกำลังแตะจมูก

อย่าแอบเอาไปใช้กับแฟนนะ🫶🤣🤫‼️‼️

#จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จับโกหก #ความรู้รอบตัว #ความรักความสัมพันธ์

ถูกใจ 7163 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มกำลังนั่งอยู่ มีชามก๋วยเตี๋ยวที่กินหมดแล้ววางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความบนภาพว่า \"วิธีจับโป๊ะแฟน ว่ากำลังนอกใจ แบบมือโปร\"$

ภาพข้อความอธิบายสัญญาณที่แฟนอาจนอกใจ เช่น แฟนทำตัวเปลี่ยนไปจากเดิม ติดมือถือ และดูแลตัวเองดีผิดปกติ แต่งตัวดีขึ้น หรือใส่น้ำหอม

ภาพข้อความแนะนำวิธีสืบหาความจริงจากมือถือแฟน เช่น ตรวจสอบประวัติการแชท และใช้ประโยชน์จากโซเชียลมีเดียเพื่อตรวจสอบการเช็คอินว่าตรงกับที่บอกหรือไม่

วิธีจับโป๊ะแฟน ว่ากำลังนอกใจ แบบมือโปร

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพื่อนเคยรู้สึกว่าแฟนกำลังนอกใจกันอยู่หรือเปล่าบ้างไหมคะ คนเราถ้าคบกันไปนานๆมันจะดูออกง่ายมากๆเลยใช่ไหมคะ ว่าอีกฝ่ายเปลี่ยนไป ถ้าจะให้ไปถามตรงๆเขาก็คงไม่บอกเราตรงๆใช่ไหมคะ😂 พอรู้สึกแบบนี้เลือดนักสืบในตัวเราเริ่มทำงาน 🔥 วันนี้เลยเอาวิธีจับโป๊ะมาแชร์ให้เพื่อนๆ แต่ต้องทำแบบแนบเนียน

ถูกใจ 4196 ครั้ง

ป้องกันตาล้ายังไง?

#จักษุแพทย์ #goodeyes #หมออุ๊ย #หมอตา #ตาล้า #ปวดตา #มือถือ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมแอปควบคุมมือถือจากระยะไกล แสดงหญิงสาวกำลังเล่นเกมบนมือถือในห้องเกมมิ่ง พร้อมรายชื่อแอป TeamViewer, AnyDesk, AirDroid, AnyViewer และ Zoho Assist

ภาพแสดงโลโก้ TeamViewer พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น รีโมตควบคุมหน้าจอ, ส่งไฟล์, แชต และจุดเด่นด้านความเสถียร เหมาะสำหรับงาน IT Support

ภาพแสดงโลโก้ AnyDesk พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น รีโมตควบคุมหน้าจอแบบเรียลไทม์, ส่งไฟล์ และจุดเด่นด้านความเบา เร็ว เหมาะกับงานด่วน

รวมแอป ควบคุมมือถือ จากระยะไกล

ใครกำลังหาตัวช่วยรีโมตเข้าเครื่องอื่น เหมือนนั่งอยู่หน้ามือถือจริง ๆ เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 1.TeamViewer เสถียร ติดตั้งง่าย สั่งงานได้ดั่งใจ แต่ราคาค่อนข้างแรง และสายฟรีใช้บ่อย ๆ อาจโดนตัดเพราะระบบคิดว่าใช้เชิงพาณิชย์ 2.AnyDesk เบา เร็ว เปิดใช้ได้ทันที เหมาะกับงานเร่งด่วน แต่บางช่วงเซิร์ฟเวอร์ไ

ถูกใจ 216 ครั้ง

7ฝันต้องห้าม อาถรรพ์โลกคู่ขนาน

กลับมาคุยกันเรื่อง "กฎเหล็ก" ข้อแรกที่ใครลองดีเป็นต้องขนลุกกันทุกรายเลยนะคะ กับเรื่อง ห้ามบอกคนในฝันว่านี่คือความฝัน ก่อนจะไปฟังเรื่องราว.. มีใครในที่นี้เป็นสาย Lucid Dream หรือพวกที่ชอบ "รู้ตัวในฝัน" บ้างไหมคะ? แล้วเคยมือบอน หรือปากบอน ไปลองทักคนข้างๆในฝันดูหรือยัง? ผลลัพธ์ออกมาเป

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพสรุปองค์ประกอบการสื่อสารข้อมูล 5 ข้อ, ประเภทเครื่องพิมพ์ 7 ชนิด และการแบ่งระดับผู้ใช้ระบบสารสนเทศ 3 ระดับ เขียนด้วยลายมือบนพื้นหลังสีขาว มีการใช้สีปากกาหลากหลาย

#เตรียมสอบ #คอมนายสิบตำรวจ #สอบนายสิบ #สอบราชการ #ชีทสรุป

ถูกใจ 44 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปยืนอยู่บนถนนยามค่ำคืน มีข้อความว่า \"เมื่อบ้านไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย\" และ \"จากเด็กเรียนดีสู่เด็กใจแตก มีร้านเกมส์เป็นที่ซุกหัวนอน\" สื่อถึงการแสวงหาพื้นที่ปลอดภัยนอกบ้าน$

$ภาพคู่สามีภรรยาสูงวัยแต่งกายชุดไทยอย่างเป็นทางการ มีข้อความระบุว่า \"คุณพ่อนุชเป็นข้ารา��ชการค่ะ เป็นคนมีระเบียบและค่อนข้างเป๊ะ\" แสดงถึงลักษณะนิสัยของพ่อที่เข้มงวด$

$ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าโปสเตอร์หลายแผ่น มีข้อความว่า \"พ่อคาดหวังว่าเราต้องดีและเก่งมากกว่าคนอื่น จนบางครั้งทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเองไป\" สะท้อนถึงความกดดันจากความคาดหวังของพ่อแม่$

⛔️🏡เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน👨‍👩‍👧⛔️

คุณพ่อนุชเป็นข้าราชการค่ะ ค่อนข้างหัวโบราณและเข้มงวด ทุกอย่างต้องเป๊ะอยู่ในระเบียบ เรื่องอำนาจและพาวเวอร์ก็คือมาเต็ม โชคดีที่นุชมีคุณแม่ที่ค่อนข้างชิว แต่ก็โชคไม่ดีเท่าไหร่ที่แม่ไม่สามารถปกป้องเราเวลาที่ถูกพ่อดุได้เลย ด้วยเหตุนี้คุณพ่อจึงเป็นใหญ่ยืนหนึ่งในบ้านเลยค่ะ ส่วนเรื่องความสัมพันธ์ในครอบ

ถูกใจ 854 ครั้ง

จับโทรศัพท์ได้แต่เอาขาพาดกำแพงด้วยนะ😂👍👍👍

ประโยชน์ของท่านอนขาพาดกำแพง 1. ช่วยไหลเวียนเลือดกลับหัวใจ โดยเฉพาะเลือดจากขา ลดอาการขาบวม เหมาะมากหลังยืนหรือนั่งนานๆ 2. ผ่อนคลายระบบประสาท ลดความเครียด วิตกกังวล และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น 3. ลดความตึงของกล้ามเนื้อหลังล่าง และแฮมสตริง 4. ส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร และลดความดันโลหิต 5.

ถูกใจ 35 ครั้ง

สุนัขพันธุ์ปอมเมอเรเนียนสีน้ำตาลอ่อนสวมผ้าพันคอสีฟ้าขาวนั่งอยู่บนเก้าอี้ไม้สีเข้ม มีข้อความว่า "ไม่เช็คมือถือแฟน เพราะกลัวแจ๊คพอต" สื่อถึงการหลีกเลี่ยงปัญหาความสัมพันธ์.

เหมือนกันยกมือค่า ไม่เช็คมือถือแฟนเพราะกลัวเจอแจ๊คพอต 🫢

ทุกวันนี้ปัญหาเต็มไปหมดเลยค่ะ บางเรื่องเลยยอมตัดมันทิ้งบ้าง ส่วนตัวจะดูแค่อัลบัมรูปเพราะสามีชอบแอบถ่ายตอนหน้าเหวอ เลยต้องชิงทำลายหลักฐานซะ นอกนั้นปุยไม่เช็คค่ะ ปล่อยเบลอ ไม่รู้ไม่เห็น = ไม่เจ็บ 55555 ใครที่ไม่เช็คมือถือเหมือนกันบ้างคะ จบที่เรา เบาที่ใครหนอ #ความรักความสัมพันธ์ #แฟน

ถูกใจ 27 ครั้ง

มือถือสีขาวคู่กับแผ่นซิลิโคนดูดโทรศัพท์สีฟ้าอ่อนที่มีปุ่มดูดหลายปุ่ม พร้อมข้อความเตือนเรื่องการใช้งานที่ไม่เหมาะสม

อุทาหรณ์ตัวดูดติดโทรศัพท์!!!

อย่าหาทำนะคะทุกคน เค้าให้ติดตรงไหนก็ติดเฉพาะตรงนั้น อย่าไปติดมั่ว ไม่งั้นจะเป็นแบบเเเเเเเเเเน้ โอ้ยยยยยยย หัวจะปวด #ตัวดูดโทรศัพท์ #แผ่นซิลิโคนแปะโทรศัพท์ #แผ่นซิลิโคนแปะมือถือ #ติดเทรนด์ #อุทาหรณ์ #อุทาหรณ์เตือนใจ #อย่าหาลอง #อย่าหาทำ

ถูกใจ 1442 ครั้ง

ภาพคอลลาจจอยเกม Multi-platform สีขาวฟ้ากำลังเล่น Genshin Impact บน iPad แสดงกล่องจอยและด้านหลังจอยที่มีปุ่ม ช่วยให้เล่นเกมได้ลื่นไหลขึ้น รองรับทั้ง iOS และ Android

(จอยเกม) กับgenshin impact👾🎮

อันยองงงมาป้ายยาสายเกนชินกับจอย Multi-platform game controller ใครที่ใช้ไอแพดเล่นแล้วมีปัญหาเรื่องมือไม่ติดจอเหมือนเราบ้าง😅 ปัญหานี่จะหมดไปเมื่อซื้อจอย ข้อดีอีกอย่างก็คือเว้นระยะห่างสายตาจากจอมากขึ้น เล่นเพลินมากลื่นปื้ดดด ในตัวกล่องจะมีสายชาร์จกับตัวต่อสำหรับเล่นกับมือถือให้ด้วยนะ เชื่อมต่อง่า

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคุณแม่ที่กำลังรู้สึกเครียด โมโห และรู้สึกผิด โดยมีมือพยายามคลายปมเชือกสีแดงด้านบน สื่อถึงการจัดการอารมณ์ที่ยุ่งเหยิง

ภาพมือถือสมาร์ทโฟนที่กำลังแสดงรูปภาพและวิดีโอของเด็กทารกจำนวนมาก พร้อมคำแนะนำให้เปิดดูรูปเก่าๆ เพื่อช่วยให้คุณแม่ใจเย็นลงและระลึกถึงความรักที่มีต่อล�ูก

ภาพแสดง 5 วิธีแรกในการลดความโมโหของคุณแม่และคุณพ่อ ได้แก่ การหายใจลึกๆ ตรวจสอบสาเหตุ คุยกับตัวเอง ตั้งเวลาใจเย็น และใช้คำพูดแทนอารมณ์โกรธ

แก้ตัวเพื่อไม่ให้เป็น “แม่ขี้โมโห” 😡❌

ลองมาปรับตัวปรับใจ เพื่อเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆวันของลูกกันนะคะ 💞 #ทริคเลี้ยงลูก #คู่มือคุณแม่ #สงบจิตสงบใจ #จัดการอารมณ์ #เลี้ยงลูกเชิงบวก

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพหน้าจอแจ้งเตือนการทำรายการบัตรเครดิต FIRSTCHOICE VISA PLATINUM แสดงรายการใช้จ่าย 7,650 บาท และรายการยกเลิกในวันเดียวกัน พร้อมข้อความเตือนภัยมิจฉาชีพ

ภาพมือถือถือบัตรเครดิต VISA Platinum พร้อมข้อความอธิบายกลโกงของมิจฉาชีพที่แอบอ้างเป็นเจ้าหน้าที่ประกัน หลอกให้เข้าใจผิดว่าเป็นโปรโมชั่นบัตรและขอข้อมูลบัตร

ภาพหน้าจอแจ้งเตือนรายการใช้จ่ายบัตรเครดิต FIRSTCHOICE VISA PLATINUM จำนวน 7,650 บาท หลังวางสายจากมิจฉาชีพที่หลอกลวง

โดนกันเยอะมาก‼️ใครมีบัตรเครดิตต้องระวัง💸💸

ผมก็เพิ่งโดนจนท.ของบัตรเครดิตโทรมาเสนอประกันและเพิ่งตกลงทำไป พอเห็นข่าวนี้ตกใจมากครับ‼️รีบโทรไปถามบัตรเครดิตว่าที่เราสมัครไปมีจริงใช่ไหม และโชคดีที่ผมไม่โดนหลอก เลยอยากจะมาแชร์เคสนี้ให้เพื่อนๆทุกท่านระวัง‼️ช่วงนี้มิจฉาชีพ❌ ที่แฝงตัวมาหลายรูปแบบ ถ้าไม่มั่นใจวางสายเลยครับ #มิจฉาชีพออนไลน์ #

ถูกใจ 361 ครั้ง

$ภาพใบแจ้งความจากสถานีตำรวจนครบาลทุ่งมหาเมฆ ระบุวันที่ 31 มี.ค. 2566 เวลา 16:29 น. แจ้งโทรศัพท์หายจากกระเป๋าเสื้อ พร้อมข้อความว่า \"แชร์ประสบการณ์ โดนล้วงโทรศัพท์\" และแผนที่แสดงตำแหน่งเล็กๆ$