หุ่นหมี..มีดีทุกคนค่ะ😍

นครศรีธรรมราช
2025/12/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่แฟชั่นและความงามกำหนดมาตรฐานในรูปแบบต่างๆ "ผู้หญิงหุ่นหมี" หรือผู้หญิงที่มีรูปร่างอวบมีความน่ารักเป็นเอกลักษณ์ที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว ความหมายของหุ่นหมีนี้ไม่ได้เป็นแค่ลักษณะทางกายภาพเพียงอย่างเดียว แต่ยังสะท้อนถึงความมั่นใจและความรักในตัวเองอย่างแท้จริง การยอมรับรูปแบบของหุ่นหมีคือการให้คุณค่ากับความสวยงามในแบบของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับมาตรฐานความงามที่เข้มงวดเพียงอย่างเดียว เพราะความสวยงามนั้นมีหลายมิติและแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล สำหรับผู้หญิงหุ่นหมี สิ่งสำคัญคือการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยเสริมความมั่นใจและความโดดเด่น เช่น ชุดที่มีดีไซน์ช่วยเพิ่มสัดส่วนหรือซ่อนจุดที่ไม่มั่นใจ นอกจากนี้ การเน้นดูแลสุขภาพด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อสุขภาพที่ดี ไม่ใช่แค่เพื่อการลดน้ำหนักเท่านั้น ในแง่ของเทรนด์แฟชั่น ปัจจุบันมีแฟชั่นที่ตอบโจทย์ผู้หญิงหุ่นหมีมากขึ้น เช่น การเน้นลายพิมพ์แบบใหญ่ โทนสีที่สดใส และการใช้ผ้าที่ยืดหยุ่นสบายเพื่อความคล่องตัว ซึ่งไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างอย่างไร ก็สามารถสวยและมีสไตล์ได้อย่างมั่นใจ ด้วยความเชื่อ "อวบแล้วสวย อวบแล้วน่ารัก" ทำให้ผู้หญิงหุ่นหมีมีเสน่ห์และเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ไม่ซ้ำใคร รวมถึงการสร้างคอมมูนิตี้ที่เข้าใจและสนับสนุนกัน ช่วยส่งเสริมความสุขและความมั่นใจในตัวเองอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคู่รักในรถยนต์ ผู้หญิงยื่นมือไปหาผู้ชายที่กำลังขับรถ พร้อมข้อความว่า 'รีวิว มีแฟนหุ่นหมี มันดีแบบนี้นี่เอง'
ภาพคู่รักเซลฟี่ ผู้หญิงใช้ฟิลเตอร์กลิตเตอร์และหูกระต่าย ผู้ชายอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ '1. มาหากันเก่ง ทุกอาทิตย์ไม่เคยขาด มาหาบ่อยมากกก!!!'
ภาพผู้ชายกำลังนั่งขายของที่แผงลอย มีสินค้าจำพวกเคสโทรศัพท์ พร้อมข้อความ '2. เรื่องขายของก็ขายเก่ง คอยช่วยขาย หาของมาลงขายตามตลาด เก่งมากก'
มีแฟนหุ่นหมี มันดีแบบนี้นี่เอง:)
สุขสันต์ครบรอบ 4 ปี 48เดือน 1,457 วัน 34,968ชม. 2,098,080นาที 125,884,800วินาที สักทีนะ🤗🩷 …. ขอบคุณอะไรหลายๆอย่างที่ทำให้เรายังคงจับมือกันและ ขอบคุณที่คอยสร้างทั้งความสุข รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะในตลอดระะยะเวลา 4ปี…. **การที่มีแฟนหุ่นหมี มันไม่ได้หมายความว่า ความรักที่มันเกิดมันมักจะมากับเรื่
rxdaa🌷

rxdaa🌷

ถูกใจ 23 ครั้ง

หุ่นหมี หรือ หุ่นหมู 🐷
หุ่นหมี หรือ หุ่นหมู 🐷 #พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์ #gym #08 #เมียวhypertrophy
พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์

พรี่โยอีโก้ลิฟเตอร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

หุ่นหมูไปหุ่หมี💪🏻
#ชายหุ่นหมี #superearth
🌍 Super Earth 🌍

🌍 Super Earth 🌍

ถูกใจ 345 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัวหน้าร้อนสำหรับผู้ชายหุ่นหมี มีชายหนุ่มในชุดลำลองหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อเชิ้ตขาว กางเกงขาสั้น และเสื้อยืดกับกางเกงยีนส์ขาสั้น
ชายหนุ่มหุ่นหมีนั่งริมหน้าต่างในชุดเสื้อเชิ้ตลายทางสีฟ้าขาว กางเกงขาสั้นสีขาว และรองเท้าสีน้ำตาลอ่อน พร้อมถือเครื่องดื่มและโทรศัพ��ท์มือถือ
ชายหนุ่มหุ่นหมีนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ สวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงขาสั้นสีเข้ม ถุงเท้าดำ รองเท้าดำ และหมวกแก๊ป ถือเครื่องดื่มเย็น
แจกพิกัดผชหุ่นหมีงับ
#แฟชั่นหุ่นหมี #แต่งตัวผู้ชายหุ่นหมี #หุ่นหมี #ผู้ชายหุ่นหมีแต่งตัว #เสื้อผ้าผู้ชายหุ่นหมี กรุงเทพมหานคร
ชับบี้อปป้า (Chubby OPPA)

ชับบี้อปป้า (Chubby OPPA)

ถูกใจ 351 ครั้ง

หุ่นหมีก็หล่อได้! เปลี่ยนลุคใหม่ให้ดูโปร ด้วยไอเทมที่ต้องมี
หุ่นหมีแต่งตัวยังไงให้เท่? ไม่ใช่เรื่องยากครับ แค่เลือกให้เป็นก็เปลี่ยนลุคได้ทันที! 1. เลือกเสื้อพอดีตัว (อย่าหลวมเกินไป) หลายคนเข้าใจผิดว่าต้องใส่เสื้อตัวใหญ่เพื่อพรางหุ่น แต่จริงๆ แล้วเสื้อที่ใหญ่เกินไปจะทำให้ตัวเราดูตันและบวมกว่าเดิม แนะนำ: เลือกเสื้อที่ไหล่พอดีตัว ไม่ฟิตจนเห็นพุง แต่ไม่โคร่
Nattapong Kongp

Nattapong Kongp

ถูกใจ 0 ครั้ง

จัดอันดับ6ลุค ปี2025-2026 ที่หุ่นอ้วนหุ่นหมีสามารถแต่งตัวได้ชิลๆสบายๆแต่ก็ยังดูสีสไตล์ได้
การที่เราจะแต่งตัวได้อย่างแรกเราต้องมั่นใจในตัวเองก่อน สิ่งสำคัญคือการเลือกเสื้อผ้าและเฉดสีซึ่ง มันก็คงไม่พ้นขาวและดำ ก็ใช่แหละเพราะมันแต่งตัวง่าย 555555 แต่มันก็ต้องเลือกกางเกงให้เข้ากับหุ่นเราด้วย ปกติหุ่นหมี หุ่นหมูก็ต้องเป็นกางเกง Baggy pants หรือ Baggy jeans ถูกมั้ยละเพราะช่วงบนเราใหญ่แล้วมัน
isamice

isamice

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนคู่รักชายหญิงรูปร่างอวบยิ้มแย้มกำลังนั่งบนเตียงในห้องนอนยามค่ำคืน มีข้อความว่า \"5 ท่ารักสำหรับสาวอวบ ที่ทั้งมั่นใจ สบายตัว และทำให้แฟนหลง!\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู
“5 ท่ารักสำหรับสาวอวบ ที่ทั้งมั่นใจ สบายตัว และทำให้แฟนหลง!”
🔥 5 ท่ารักสำหรับสาวอวบ + ข้อมูลวิจัย 🛏️ 1. Spooning – กอดจากด้านหลัง • ข้อดี: ลดแรงกดที่ข้อต่อ สบายตัว ไม่ใช้แรงเยอะ • ทำไมเหมาะกับสาวอวบ: ไม่ต้องรับน้ำหนักร่างกายโดยตรง แถมเพิ่มความอบอุ่น • อ้างอิง: Journal of Sex & Marital Therapy (2021) พบว่า ท่าด้านข้างช่วยเพิ
ดูดจุ๊-จกพุง

ดูดจุ๊-จกพุง

ถูกใจ 693 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงสีเข้ม และแว่นกันแดด นั่งอยู่บนเก้าอี้บาร์กลางแจ้ง มีวิวภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ \"กาลครั้งหนึ่ง หุ่นหมี ตอนนั้น 95 Kg.\" แสดงถึงรูปร่างในอดีตของเขา
หุ่นหมี ตอนนั้น
ย้อนกลับไปเมื่อ 3 ปี ที่แล้ว ทำอะไรดูเหนื่อยไปสะทุกอย่าง ไม่คิดว่าตัวเองอ้วน ส่องกระจกยังไง คิดเข้าข้างตัวเองเสมอว่าไม่อ้วน สุดท้ายย ! ต้องยอมรับความจริงเนื่องจาก วิ่งหนีหมาแล้วเหนื่อยเป็นบ้า 😂😂😂 น้ำหนัก ณ ตอนน้้น 95 Kg. ตอนนี้ 74 Kg. เริ่มจากเดิน วันละ 15-20 นาที อยู่ประมาณ 1 เดือน และเริ่มค่อ
Jakkrit P.

Jakkrit P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

หุ่นหมีมานี้มา🤣
🐻 #สาวศรีสะเกษ #ผู้ช่วยพยาบาล #ผู้ช่วยหมอกระดูก
lemon061241

lemon061241

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงหุ่นหมี🐻
ถนน ทรงวาด
BELL_3YAN

BELL_3YAN

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาวอวบ น้ำหนัก 60+ "โชว์เนื้อ" ยังไงให้ดูดี?
สวัสดีค่ะทุกคนฤดูร้อนกำลังจะมาถึงอีกแล้วแน่นอนว่าเราก็ต้องหัดแต่งตัวให้เข้ากับฤดูถูกไหม!? ฤดูร้อนที่ประเทศไทยเป็นอะไรที่สามารถแต่งตัวได้ง่ายง่ายมากๆเลยค่ะเพราะว่าประเทศของเราก็ร้อนอยู่แล้วและส่วนใหญ่ก็มักจะแต่งตัวแบบนี้มาโดยเสมอ! เสื้อผ้าที่ขายตามตลาดก็เลยยาวยวนใจของเรามากๆแต่ว่าสาวอวบอย่างเราเร
FashionQueen

FashionQueen

ถูกใจ 13.6K ครั้ง

ภาพลูกฮิปโปแคระน่ารักกำลังขี่สกู๊ตเตอร์สีแดง มีข้อความว่า \"50 แคปชั่น ไอ้ต้าวอ้วน น่ารักๆ\" อยู่ด้านหน้า สื่อถึงแคปชั่นสำหรับคนอ้วนที่น่ารักและกวนๆ
50 แคปชั่น ไอ้ต้าวอ้วน
นี่คือ 50 แคปชั่นคนอ้วน ทั้งแบบกวน ๆ ฮา ๆ และน่ารัก ใช้โพสต์ลงโซเชียลได้ทุกโอกาสเลย! แคปชั่นคนอ้วน กวน ๆ ฮา ๆ 1. อ้วนไม่กลัว… กลัวเธอไม่รักมากกว่า 2. อ้วนแค่ไหนไม่สำคัญ… สำคัญที่ใจเราตรงกันหรือเปล่า 3. ไม่ได้อ้วน แค่อวบแบบพรีเมียม 4. คนอ้วนมีเหนียง น่ารักจ
WTX

WTX

ถูกใจ 316 ครั้ง

หุ่นหมีที่จริงใจ😘🫢💖
supasan_22

supasan_22

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำเสื้อยืดโอเวอร์ไซส์คอวีผู้ชายหุ่นหมี 2XL-8XL 🐻‍❄️🐻
#whiteoversized #ไวต์โอเวอร์ไซส์ #เสื้อยืดโอเวอร์ไซส์คอวี #เสื้อยืดโอเวอร์ไซส์ #เสื้อผ้าผู้ชายหุ่นหมี #ผู้ชายหุ่นหมี
เฟิร์สพาฟิต

เฟิร์สพาฟิต

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพรวมแสดงไอเดียการแต่งตัวสบายๆ 6 ลุคสำหรับสาวอวบ โดยมีข้อความว่า "สาว CHUPPY แต่งตัวอย่างไรดี" อยู่ตรงกลางภาพ
หญิงสาวผมยาวสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อแขนยาวสีดำ กางเกงยีนส์ขาบานสีฟ้าอ่อน และรองเท้าผ้าใบสีขาว ถือกระเป๋าผ้าสีขาว
หญิงสาวผมยาวสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีขาวทับเสื้อตัวในสีขาว กางเกงขาบานลายทางสีน้ำเงินเข้ม และรองเท้าผ้าใบสีขาว ถือกระเป๋าผ้าสีขาว
สาว Chuppy แต่งตัวอย่างไรดี?
เอาไอเดียการแต่งตัว ลุคง่ายๆชิวๆ ของสาว Chuppy หรือสาวอวบมาฝากกันอีกแล้วค่ะทุกคน #อวบแบบมีสไตล์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #chuppygirl #
MEOWSHU

MEOWSHU

ถูกใจ 3856 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มใส่แว่น เสื้อยืดสีฟ้าอ่อน กางเกงขาสั้น และเข็มขัดรูปหัวใจ พร้อมข้อความ 'ดาราหุ่นแซ่บ ไม่ต้องผอมก็สวยได้ ขอคนละ 1 ชื่อ' เป็นภาพปกบทความ
ภาพผู้หญิง (ฝ้าย 4eve) กำลังขยิบตาและยิ้ม สวมชุดบอดี้สูทสีแดงดีไซน์เก๋ และถุงมือขนเฟอร์สีแดง พร้อมข้อความ 'ฝ้าย 4eve' ระบุชื่อ
ภาพผู้หญิง (ฝ้าย 4eve) โพสท่ามือจับศีรษะ สวมเสื้อเกาะอกสีดำชมพูประดับเพชร และเข็มขัดสีชมพูประดับหมุด พร้อมข้อความ 'หุ่นปังมากกก' เน้นย้ำรูปร่าง
ดาราหุ่นแซ่บไม่ต้องผอมก็สวยได้
มาแชร์กันคนละ 1 ชื่อ! ดาราที่ไม่ต้องผอมมาก หุ่นแซ่บแต่สวยโซะ ขอเสนอ 1 ชื่อ อย่างฝ้าย 4eve คือหุ่นแซ่บมากก เลิฟหุ่นแบบนี้ ไหนใครนึกคนไหนออก คอมเม้นมาเลย 👇🏻👇🏻👇🏻 #lemon8บันเทิง #quiz #ดาราคนโปรด #ดารา #ไอดอลที่ฉันรัก
Evergreen news��✨

Evergreen news✨

ถูกใจ 670 ครั้ง

ภาพตัดปะของชายหนุ่มหุ่นหมีสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่ในที่จอดรถ พร้อมข้อความ “New Year's Intentions”
ชายหนุ่มหุ่นหมีสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์นั่งอยู่บนบันไดหินกลางแจ้งในเวลากลางคืน มองตรงมาที่กล้อง
ชายหนุ่มหุ่นหมีสวมเสื้อยืดสีขาวและกางเกงยีนส์ยืนอยู่ท่ามกลางโคมไฟสีฟ้าและขาวที่ส่องสว่างหลายดวง เขากำลังถือโคมไฟหนึ่งดวง
สอนแต่งตัวของคนอ้วน หุ่นหมีให้หน่อยคร้าบบบบ 💖🌻🧸
#เล่าเรื่องตัวเอง #ปีใหม่2025 #หุ่นหมีแต่งตัวยังไง #แฟชั่นหุ่นหมี #ผู้ชายหุ่นหมีแต่งตัว
Chinkritsup

Chinkritsup

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งกายของผู้ชายมีพุง โดยภาพซ้ายแสดงการแต่งกายที่ไม่เหมาะสม และภาพขวาแสดงการแต่งกายที่เหมาะสมกว่า ทำให้ดูดีและสมส่วน
ภาพแนะนำให้หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่เล็กหรือใหญ่เกินไปสำหรับผู้ชายมีพุง โดยภาพซ้ายแสดงเสื้อรัดรูป และภาพขวาแสดงเสื้อที่พอดีตัว ทำให้ดูสมส่วนกว่า
ภาพแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าหลายเลเยอร์สำหรับผู้ชายมีพุง โดยภาพซ้ายแสดงการใส่เสื้อคลุมทับ และภาพขวาแสดงการใส่เสื้อชั้นเดียวที่ดูดีกว่า
💁🏼ผู้ชายตัวใหญ่👉🏼มีพุงแต่งตัวยังไงดี❓
⭐️วันนี้ถึงคิวของคุณผู้ชายกันบ้างงง สำหรับเพื่อนคนไหนที่กำลังรออยู่วันนี้ฟิกมาแชร์ วิธีการเลือกเสื้อผ้าของหนุ่มตัวใหญ่มีพุง👀 ว่าแต่งตัวแบบไหนดีให้ดูดีมากขึ้นนน✨ 1️⃣ เลี่ยงเสื้อผ้าตัวเล็กเกินและใหญ่เกิน 👉🏼 การใส่เสื้อผ้าตัวเล็กและใหญ่เกินไปจะทำให้รูปร่าง ดูใหญ่ขึ้นกว่าความจริง ไม่ส่งเสริมให้
IG : fikkyyy

IG : fikkyyy

ถูกใจ 761 ครั้ง

ภาพบุคคลยิ้มแย้ม ชูสองนิ้ว สวมเสื้อไหมพรมสีน้ำตาลเปิดไหล่ ผมหยิกมัดเปียสองข้าง ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง มีคนอื่นๆ อยู่ในฉากหลัง
ทุกคนเชื่อมั้ย ความสวยมีผลต่อการใช้ชีวิต
ต่างประเทศเคยมีวิจัยมาแล้วจริงๆ แหละคะ ว่าคนที่หน้าตาดี บุคลิกดี จะได้รับความสนใจจากคนรอบๆ ข้าง และมีโอกาสจะประสบความสำเร็จในชีวิตและได้รับโอกาสมากกว่าคนหน้าตาไม่ดี/บุคลิกไม่ดีจริงๆ ค่ะ มันส่งผลให้คนรอบข้างรู้สึกดีด้วยเมื่อเจอกันในครั้งแรก แต่ถ้าจำไม่ผิด ประเด็นที่สำคัญนอกจากหน้าตาหรือผิวสี
obbistadi

obbistadi

ถูกใจ 5593 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตารางน้ำหนักมาตรฐานที่เหมาะสมกับส่วนสูงสำหรับผู้ชายและผู้หญิง โดยมีหัวข้อว่า “สูงเท่านี้ ควรหนักเท่าไหร่” และระบุแหล่งที่มา Cr. HealthHacks
สูงเท่านี้ควรหนักเท่าไหร่ 💗
📣 #ซิสบอกต่อ สูงเท่านี้ควรหนักเท่าไหร่ 💗 ลองมาเช็กกันสิว่าตอนนี้เรามีสัดส่วนมาตรฐานที่ควรเป็นกันแล้วรึยัง เพราะถ้าเราสูงแล้วเราต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่ ให้ดูเหมาะสมตามมาตรฐาน มีใครได้ตามนี้บอก!! 😅🥹 . 📍Cr. HealthHacks . #ส่วนสูงเท่านี้ควรน้ำหนักเท่าไหร่ #ส่วนสูง #น้ำหนัก #อะไรฮิตซิสรู้
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 10.2K ครั้ง

มาริวิ้วตัวเอง เปลี่ยนหุ่นหมีเป็นหุ่นแซ่บ🐷🥰
😳ว้าวว น้ำหนัก หายไป 13โล ใน2เดือน แอดมินขวัญทำได้ ลูกเพจของขวัญก็ต้องทำได้ 📌พิกัด kjr prprom ลด นน.กล่องแดง❤️ อยากเหลือเท่าไหร่ ว่ามา😘😘😘 สินค้าบิวตี้ ชื่อสินค้า: #สรินเดอร์lls ✨เกี่ยวกับสินค้า: ผลิตภัณฑ์คุมหิวลดพุง ✍🏻วิธีการใช้งาน:ทานเช้า 📌ข้อดี/ข้อเสีย:คุมหิว หุ่นแซ่บไว ทำให้กินน้ำเยอะ
K”ขวัญ

K”ขวัญ

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันหลัง ใส่ชุดชั้นในสีชมพู ยืนหน้ากระจก มีข้อความว่า \"แจกลิสปั้นก้นปัง จากYoutube\" และ \"พื้นที่จำกัดก็ออกได้สบาย\" พร้อมโลโก้ Lemon8
🍑 ชี้เป้าคลิปปั้นก้นที่ต๊าซสุดในยูปทูป🍑
🌝 ป้ายยาคนรอบข้างไปเยอะแล้ว วันนี้ขอมาป้ายยาเพื่อนๆใน #Lemon8 กันบ้าง 🌚 🪸 เค้ามาแจกลิสปั้นก้นที่ชอบที่สุดจากยูทูปฮะ นี่เป็นคนที่ชอบอะไรกระชับ ได้ใจความ จะบอกว่าลิสนี้ตอบโจทย์คนไม่ชอบเล่นอะไรที่ยืดเยื้อ และนานวนซ้ำหลายๆรอบมาก ใครเล่นลิสนี้แล้วก้นขึ้นแน่นอนเค้าการันตี!! 🔻แนะนำเล่นวันละ 3-4
Baifern 🌿

Baifern 🌿

ถูกใจ 3931 ครั้ง

ภาพด้านข้างของผู้หญิงที่มีหน้าท้องยื่นออกมา พร้อมข้อความถามว่า 'มีหน้าท้อง พุงออก ทำไง?' และคอมเมนต์จากผู้ใช้ที่บ่นเรื่องพุงออก
ภาพเปรียบเทียบด้านข้างที่เห็นหน้าท้องยื่น กับภาพเต็มตัวของผู้หญิงที่ดูมั่นใจขึ้น พร้อมข้อความแนะนำให้ลองใส่กางเกงซาวน่า
ภาพเปรียบเทียบด้านข้างของผู้หญิงก่อนและหลังใส่กางเกงซาวน่าสีดำ แสดงให้เห็นว่ากางเกงช่วยเก็บหน้าท้องให้ดูมีทรวดทรงขึ้น
ตอบ: มีพุงเยอะ อยากแต่งตัวสวย✨ เครียดทำไงดี?🔥
#ไม่สวยทำไงดี #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ ล่าสุดมีชาวม่อนมาคอมเม้นต์ใต้โพสต์เพลิน แล้วเพลินรู้สึกว่าปล่อยผ่านไปไม่ได้จริงๆค่ะ ขอมาแชร์ความลับ (ที่ไม่ได้ลับมาก) นั่นก็คือวิธีการเก็บหน้าท้อง เก็บส่วนเกินที่พุง ให้เราดูมีทรวดทรงที่ดีมากยิ่งขึ้นของเพลินเอง 😋✌🏼 ✅ คือไม่อยากให้คิดว่าใส่อะไรก
IG: theplearn

IG: theplearn

ถูกใจ 270 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่ง โดยมีภาพด้านบนเป็นเธอในชุดบิกินี่สีน้ำตาลริมสระน้ำ และภาพด้านล่างเป็นภาพเบลอของช่วงตัวก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความว่า 'เลิกเป็นเด็กอ้วน หายไป 15 kg. แบบซิลๆ'
ภาพคอลลาจ 'BEFORE' แสดงผู้หญิงในชุดเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู ยืนโพสท่าในสวน พร้อมข้อความระบุน้ำหนัก 68 กก. และสัดส่วนก่อนลดน้ำหนัก รวมถึงความรู้สึกมั่นใจในตัวเองในขณะนั้น
ภาพคอลลาจ 'BEFORE' แสดงผู้หญิงคนเดิมในชุดเสื้อครอปสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีชมพู เดินอยู่ในเส้นทางธรรมชาติ พร้อมข้อความว่า 'รูปที่แคปมาจากวิดีโอที่คนอื่นถ่าย แย่หมดเลยไม่ว่าจะมุมไหน พังไปหมดทุกส่วน'
✨💪🏻ลดน้ำหนัก15kg. ผอมลงจนใครก็ทัก💕
✨สวัสดีชาวlemon8ทุกคนค่ะ🍋 เราจะมาเล่าประสบการณ์ลดน้ำหนักในแบบของเราเองนะคะ ต้องท้าวความก่อนเลยว่า เราไม่ได้เป็นคนอ้วนมาก่อน ทำให้พอเราเริ่มอ้วนขึ้น ก็จะมีคนทักเยอะมากๆ แต่ทำไงได้ ก็คนมันชอบกินอะเนาะ 🍕🥓🍟 เชื่อว่าหลายคนที่หุ่นดีมาก่อนต้องเคยเจอคำทักทายแบบนี้ • อ้วนขึ้นป้ะเนี่ย • กินอะไรเข้
littlejay

littlejay

ถูกใจ 12K ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยยิ้มแย้มถือแก้วเครื่องดื่มและโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความ 'ตารางลดน้ำหนัก 7 วัน จ้าวลู่ซือ' และภาพอาหารคลีน เช่น ไข่ต้ม ไข่คน และนมถั่วเหลือง
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนพื้น พร้อมตารางอาหารไดเอทสำหรับวันจันทร์และอังคาร โดยมีภาพประกอบเป็นมะเขือเทศราชินี ไข่ต้ม แซนวิช และบรอกโคลี
ภาพหญิงสาวนั่งอยู่บนพื้น พร้อมตารางอาหารไดเอทสำหรับวันพุธและพฤหัสบดี โดยมีภาพประกอบเป็นแพนเค้กกล้วย ผัดผัก ซุปสาหร่าย และนมถั่วเหลือง
ตารางไดเอท 7 วัน ฉบับจ้าวลู่ซือ🥯🍳🌽✨
วันนี้นำสูตรไดเอท 7 วันของจ้าวลู่ซือมาฝากทุกคนค่า สไตล์จ้าวลู่ซือคือ ไม่ชอบออกกำลังกาย จะเล่นเบาๆ เช่นโยคะ พีลาทีส เน้นการกินน้อยเป็นหลัก *ดิสเคลมก่อนว่า น้องค่อนข้างทานน้อย ใครสนใจนำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับร่างกายตัวเองและไดเอทสูตรนี้ไม่ควรทำนานนะคะ* #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #ลดน้ําหนักด
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ นาฬิกาทราย แอปเปิ้ล ลูกแพร แบบตรง และสามเหลี่ยม พร้อมคำแนะนำให้รู้จักรูปร่างตัวเองใน 10 วินาที เพื่อการแต่งตัวที่เหมาะสม
ภาพอธิบายหุ่นทรงลูกแพร (Type A) พร้อมภาพประกอบ ตารางสัดส่วน (ไหล่-สะโพก <5, อก-เอว <10, สะโพก-เอว >15) และลักษณะเด่น เช่น ช่วงบนเล็ก สะโพกใหญ่ ไขมันสะสมที่ก้นและต้นขา
ภาพอธิบายหุ่นทรงสามเหลี่ยมคว่ำ (Type Y) พร้อมภาพประกอบ ตารางสัดส่วน (ไหล่-สะโพก >5, อก-เอว <7.5, สะโพก-เอว <5) และลักษณะเด่น เช่น ไหล่กว้าง สะโพกและต้นขาแคบ ช่วงบนดูบวม
มาเช็คหุ่นตัวเองกันนน ☝🏻
ชอบหุ่นแบบไหนกันบ้าง มาเช็คสัดส่วนตัวเองกันเถอะ ‼️ #หุ่นแบบไหน #สัดส่วน #หุ่นแบบไหนก็ปังได้ #vrchinaexpress
VRCHINAEXPRESS

VRCHINAEXPRESS

ถูกใจ 1883 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชายหนุ่มศีรษะล้านยิ้มอย่างมั่นใจในชุดเสื้อกันหนาวสีขาวและเสื้อสีส้ม ท่ามกลางดอกไม้สีชมพู พร้อมภาพย่อยที่แสดงกิจกรรมและสถานที่ต่างๆ เช่น วัด คาเฟ่ และทุ่งดอกไม้
ภาพคอลลาจสี่ภาพของชายหนุ่มศีรษะล้านในเสื้อยืดสีแดง แสดงสีหน้าและมุมมองที่แตกต่างกัน สื่อถึงความรู้สึกไม่คุ้นช��ินกับการไม่มีผมในตอนแรก
ภาพคอลลาจสี่ภาพของชายหนุ่มศีรษะล้านในชุดไทยพื้นเมือง กำลังทำบุญและไหว้พระที่วัด ซึ่งมีสถาปัตยกรรมแบบไทยที่สวยงาม
มั่นใจ สไตล์หนุ่มหัวเหม่ง : หัวเหม่งก็มีหัวใจ♥️
ช่วงทำคีโมหลังจากเป็นมะเร็งรอบที่ 2 และหลังจากปลูกถ่ายไขกระดูก ผลข้างเคียงจากยาเคมีบำบัด ทำให้ขนร่วงทั้งตัว ผมร่วงหมดหัว เหลือแต่ขนตากับขนคิ้ว แรกๆก็ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเท่าไหร่ ว่าไม่มีผม แล้วคนอื่นจะมองยังไง โกรธอยู่นะ บางทีคนเรียกหลวงพี่ หลวงจีน แม่ชีก็มี แต่พอชินก็เฉยๆ และพยายามเรียกความมั่นใจ
ปัณฑ์

ปัณฑ์

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก 15 กิโลกรัม จาก 65 เหลือ 50 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน แสดงให้เห็นผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและไม่เครียด
ภาพแสดงมื้อเช้าประกอบด้วยสมูทตี้ผักผลไม้ไม่ใส่น้ำเชื่อม, ข้าวกับโปรตีนและผัก เช่น ไข่ต้ม บรอกโคลี แครอท และกาแฟดำ (อเมริกาโน่) ตามลำดับ
ภาพมื้อเที่ยงที่ประกอบด้วยอาหารไทยหลากหลาย เช่น ส้มตำ ต้มยำ และแกง โดยเน้นย้ำว่าสามารถกินได้ตามปกติและกินในสิ่งที่อยากกินได้เลย
ลดน้ำหนัก 15 กิโล ใน 3 เดือน ฉบับคนงบน้อย!!🍋✨
💪🏼🥑ทุกๆมื้ออาหารจะปริมาณไม่เท่ากันนะคะ มื้อเช้าจะยาวหน่อยเพราะเป็นมื้อที่สำคัญมาก!! เราเฟิร์มขึ้นเพราะมื้อเช้านี่แหละ😋 มื้อเช้า (🍎🍚☕️) 1. ทุกๆเช้าเรา สิ่งแรกที่เราจะทานคือน้ำผักผลไม้ปั่นเอง ที่จะไม่ใส่น้ำเชื่อมและเกลือ วันละ 1 แก้วใหญ่ๆ วัตถุดิบหลักๆจะเน้นหาซื้อง่ายและราคาถูก เช่น มะเขือเทศ, แค
aiechan

aiechan

ถูกใจ 22.6K ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อโปโลสีเบจและกางเกงขายาวสีเทาเข้ม นั่งอยู่บนโซฟาหนังสีดำ พร้อมข้อความ "3 ทริค แต่งไงให้รอด (ฉบับผู้ชายมีพุง)"
ชายหนุ่มสวมเสื้อโปโลสีเบจและกางเกงสีเทานั่งตัวตรง พร้อมข้อความ "1. ไม่หลังค่อม, หรือห่อตัว, เพราะจะทำให้พุงยื่น"
ชายหนุ่มสวมเสื้อโปโลสีเบจแบบหลวมและกางเกงขายาวสีเทา พร้อมข้อความ "2. หาเสื้อที่พอดีไม่แนบชิด Loose fit หรือ oversize"
ใครมีพุง ควรดูด่วน🍋✨
ใครเป็นบ้างมีพุง แล้วถ่ายมาไม่มั่นใจ ลองเอา 3 ทริคนี้ไปใช้กัน ได้ผลยังไงมาบอกกันนะ #ติดเทรนด์ #แต่งตามได้ง่ายๆ #ผู้ชายแต่งตัว #แต่งตัวยังไงดี #แฟชั่น2023
ป่านครับผม

ป่านครับผม

ถูกใจ 821 ครั้ง

ภาพรวมการทำยำเส้นแก้ว ประกอบด้วยยำเส้นแก้วที่ทำเสร็จแล้ว การบีบมะนาว หมูสับลวก และเส้นแก้ว พร้อมข้อความ "มื้อเย็น โลว์คาร์บ โปรตีนสูง ยำเส้นแก้ว"
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำยำเส้นแก้ว จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ได้แก่ มะนาว พริกสด เส้นแก้ว น้ำปลา น้ำตาลดอกมะพร้าว หมูสับ หอมแดง ขึ้นฉ่าย มะเขือเทศ และแค��รอท
ขั้นตอนการทำน้ำยำและการเตรียมส่วนผสมหลัก เริ่มจากการบีบมะนาว ใส่น้ำปลา น้ำตาลดอกมะพร้าว พริกสด จากนั้นใส่หมูสับลวกและเส้นแก้วลวก
🌶️🧄มาทำเมนูคลีนแซ่บๆกันบ้างค่ะ [ยำเส้นแก้ว]🍋🤤
วิธีทำง่ายมาก ✨แค่บีบมะนาว น้ำปลา น้ำตาลดอกมะพร้าว ✨ผสมให้เข้ากัน ชอบเผ็ดใส่พริกเยอะๆเลย ✨แล้วก็ใส่หมูสับลวก เป็นโปรตีนเสริม ✨และเส้นแก้ว เราใช้เส้นเล็กน๊า เส้นแก้วแคลน้อยมากๆ ไม่กระทบหุ่นแน่นอน คาร์บก็น้อยด้วยค่ะ ✨ใส่ผักต่างๆลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน ✨ปิดท้ายด้วยถั่ว เราใช่ถั่วทองการ์เด้นเป็
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 5847 ครั้ง

ภาพปกบทความเรื่อง 'ดึงดูด มีคาริสม่า' โดย MEVATEMON นายเจอนี่ บน Lemon8 แสดงข้อความสีชมพูโดดเด่นบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน มีใบไม้แห้งและข้อความ 'DESTINY MATRIX' พร้อมคำเตือนว่าดูเพื่อความบันเทิงเท่านั้น
ภาพคำเตือนก่อนอ่านผลลัพธ์ Destiny Matrix ระบุว่าไม่สามารถกำหนดชีวิตได้ แต่เป็นแนวทางในการเรียนรู้ตัวเองหรือเพื่อความบันเทิง พร้อมข้อความให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดย MEVATEMON นายเจอนี่ บน Lemon8
ภาพขั้นตอนการใช้งาน Destiny Matrix โดย MEVATEMON นายเจอนี่ บน Lemon8 แสดงวิธีเข้าเว็บไซต์ กรอกข้อมูลส่วนตัว (ชื่อ, วันเกิด, เพศ) และดูตำแหน่งที่วงกลม 10 และ 15 บนผัง Destiny Matrix
มีเสน่ห์น่าดึงดูดมีคาริสม่า👄💘💜
💜MEVATEMON 🦋 เป็นเพียงการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า วิธีการดูเราต้องเอาหลายๆอย่างมารวมกันถึงจะได้เป็นตัวของเราจริงๆ ดูเป็นแนวทางนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆ #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #destinymatrix #ดวงความรัก #ดวง #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 1869 ครั้ง

เมนูที่กินแล้วไม่อ้วน! วุ้นกบไต้หวัน✨ คนลดน้ำหนักห้ามพลาด
มีใครเคยคิดว่าวุ้นกบทำมาจากกบบ้างคะ ยกมือออ🙋🏻‍♀️ ยีนไปแอบถามมาว่าทำไมต้องกบ🐸 👉🏻 จริงๆวุ้นกบทำมาจาก เมล็ดผลไม้ของไต้หวัน ชื่อ "อ้ายหยู้" หน้าตาน้องเหมือนไข่กบ เลยเรียกวุ้นกบค่า เป็นเมนูที่เหมาะกับคนลดน้ำหนักเลยนะคะ เพราะอะไรไปดูกัน! ✅ ไม่มีแป้ง ไม่มีเจลาติน ✅ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต ✅ คลีน / คีโต ก
jeansmoomoo

jeansmoomoo

ถูกใจ 2917 ครั้ง

ภาพท้องของหญิงสาวในรถยนต์ พร้อมข้อความ 'รีวิวหุ่นหลังมีลูก จากสาวไซส์ L สู่ XXL' แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอด
ภาพผู้หญิงสองภาพแสดงหุ่นก่อนมีลูก ไซส์ L น้ำหนัก 61-63 กก. หนึ่งภาพใส่ชุดว่ายน้ำ อีกภาพใส่เสื้อครอปและกระโปรง
ภาพหญิงตั้งครรภ์สวมหน้ากากอนามัย กำลังจับท้องที่ใหญ่มาก พร้อมข้อความระบุน้ำหนักขึ้น 25 กก. และเสี่ยงเบาหวาน
✨ รีวิวหุ่นหลังมีลูก 👉🏻 จากไซส์ L สู่ XXL 😆
วันนี้ครบรอบ 1 ปี 5 เดือน ที่คลอดลูกแล้วค่ะ เลยจะมารีวิวการเปลี่ยนแปลงของร่างกายให้ดูว่า ให้นมแม่มันยุบเร็วจริงไหม 🤣 เริ่ม ‼️ ปัจจุบันน้ำหนัก 70 ค่ะ ร่างการคือย้วยทั้งตัวไม่ตึงเหมือนก่อนมีลูกเหมือนตอนยังไม่มี แม้จะออกกำลังกาย แต่ก็ไม่กระชับเท้าเดิม ส่วนตัวส่วนต่างๆตามร่างกายไม่เครียดเท่านมค่ะ
FIGHTER 🌻

FIGHTER 🌻

ถูกใจ 332 ครั้ง

หัวฟู ตัวดำ แถมเตี้ย สเป็คตรงไหน
ความรักนี่มันแปลกดีนะ 🤍 ตอนยังไม่เคยเจอใคร เราก็คิดว่า เราชอบคนแบบนี้ แบบนี้ เราจะมีสเป็คเป็นร้อยข้อ ขาว หมวย สูง รวย ดูดี มีโปรไฟล์ บลาๆๆ แต่พอเอาเข้าจริง… สเป็คพวกนั้นกลับไม่สำคัญอะไรเลย คนที่หัวเราะ ขำ เวลาเราทำอะไรตลก ๆ คนที่ตั้งใจฟัง เวลาเราเล่าเรื่องไร้สาระ คนที่อยู่ข้าง
briling

briling

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงแก้มยุ้ยน่ารัก สวมแว่นตา ผมแกละสองข้าง กำลังถือชามอาหารพร้อมช้อน ทำหน้าบึ้งตึงเล็กน้อย ดูน่าเอ็นดู
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงแก้มยุ้ยน่ารัก ผมมวย กำลังถือชามอาหารพร้อมช้อน หลับตาพริ้ม ทำหน้าเหมือนกำลังง่วงนอนหรืออิ่มเอม
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงแก้มยุ้ยน่ารัก ผมแกละสองข้าง กำลังถือชามข้าวสีขาวพร้อมช้อนทอง ทำหน้าบึ้งตึง ดูน่ารักน่าชัง
น่ารักน่าเอ็นดูเกินปุยมุ้ย 💖
Hey 👋 แวะมาแจกต้าวอ้วนความสุขของฉันในสโลแกน เพราะฉันศรัทธาในการกิน เห็นแล้วน่ารักหนุบหนับ หัวใจ ใจฝูมากค้าบบบ 🤟🏻❤️🤟🏻❤️ cr.เจ้าของรูป cr.เพจ PTAN SHOP เสื้อผ้าสาวอวบอ้วน #ติดเทรนด์ #ต้าวอ้วน #ความสุข #อาหาร #อาหารอร่อยบอกต่อ #รีวิว #ความรัก #ใจฟูสตอรี่ #น่ารักปุ๊กปิ๊ก #
𝐉𝐁♡︎

𝐉𝐁♡︎

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to ㅣเปลี่ยนแปลงตัวเองฉบับคนถูกบูลลี่ T-T
สวัสดีค่ะ เราจะมาแชร์ประสบการณ์ที่คนผิวคล้ำ ต้องพบเจอคือคำว่า “อีดำตับเป็ด , สีดำตกใส่ , อีสิว , แบบนี้ฝรั่งชอบ” เราเจอตั้งแต่เกิดจนถึงม.6 เรานอยมาก ร้องไห้ทุกวันที่ได้รับคำพูดแบบนี้ ซึ่ง เราไม่ได้อยากเป็นแบบไหนที่ทุกคนอยากให้เป็นแต่คือสังคมบีบให้เราต้องขาว หน้าใสไร้สิว เราจะบอกว่าคนที่พบเจอปัญหาแ
เมบีม :3

เมบีม :3

ถูกใจ 2018 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Jones SALAD แสดงการเช็กสุขภาพพุงของคุณ โดยเปรียบเทียบรูปร่างชายหญิง 4 แบบ (นักเพาะกาย, นักกีฬา, คนปกติ, หุ่นหมี) พร้อมระบุเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่แตกต่างกัน เพื่อประเมินความเสี่ยงสุขภาพ
พุง
เชค สุขภาพพุงกันค่ะ วัดเส้นรอบเอวกันด้วยค่ะ ผู้หญิง ไม่ควรเกิน80เซนติเมตร ผู้ชายไม่ควรเกิน90เซนติเมตร ถ้าวัดแล้วเกินถือว่ามีความเสี่ยง มีไขมันในร่างกายเกินมาตรฐาน ไขมันเกินส่งผลทำให้ร่างกายอักเสบ อวัยวะในร่างกายอักเสบ ก็มีความเสี่ยงกับการเกิดโรคต่างๆค่ะ #กินเป็นไม่อ้วนไม่ป่วย
นกพาผอม

นกพาผอม

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงสองคน คนซ้ายน้ำหนัก 47 กก. และคนขวาน้ำหนัก 54 กก. แสดงให้เห็นความแตกต่างของรูปร่างและสัดส่วนที่แตกต่างกัน.
ภาพผู้หญิงสองคนในชุดว่ายน้ำริมทะเล คนซ้ายน้ำหนัก 47 กก. และคนขวาน้ำหนัก 54 กก. เน้นการเปรียบเทียบรูปร่างที่แตกต่างกันแม้จะมีน้ำหนักต่างกัน.
ภาพผู้หญิงน้ำหนัก 54 กก. ในชุดบิกินี่สีชมพู แสดงสัดส่วนสูง 165 ซม. เอว 24 นิ้ว สะโพก 36 นิ้ว และน้ำหนัก 54 กก. พร้อมกล้ามเนื้อที่ชัดเจน.
ผอม≠สุขภาพดี เปรียบเทียบคนออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย 🙌🏼🏋🏻‍♀️
น้ำหนักน้อย ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดี 😱 สวัสดีค่ะทุกคนนน 💖 วันนี้เรามาแชร์เหตุผลที่"ทุกคน"ต้องออกกำลังกายค่ะ 🥹 มาเทียบให้ดูชัดๆระหว่างเราที่ไม่ออกกำลังกาย กับพี่สาวของเราที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🫶🏻 ตอนนี้เราน้ำหนัก 47 ค่ะ ส่วนสูงประมาณ 160 โดยปกติเราไม่ได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ มีออกบ้างนานๆครั้ง ส่วนอา
knan.apsr

knan.apsr

ถูกใจ 852 ครั้ง

แขนใหญ่ใส่ยังไงดี? เทคนิคการใส่เสื้อผ้าให้ดูผอมลง
สวัสดีค่ะทุกคนหน้าร้อนก็มาถึงแล้วเชื่อเลยว่าใครหลายหลายคนก็อยากจะลองโชว์ส่วนด้านบนให้ทุกคนดูใช่ไหมล่ะคะ 💛 แต่ว่าก็เป็นกังวลกับหุ่นและแขนขนาดใหญ่ของตัวเองอยู่ดี อันดับแรกเลยนะคะเราจะมาบอกถึงเสื้อผ้าและสไตล์ที่ไม่ควรใส่ค่ะ&nbsp; 💁เสื้อกระโปรงผูกเอวเพราะมันจะทำให้ผิวของเราดูใหญ่ขึ้นและแขนให
highclothes

highclothes

ถูกใจ 16.9K ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 10K ครั้ง

ภาพแก้วชาข้าวบาร์เลย์เย็นวางบนหนังสือข้างเหยือกชา พร้อมข้อความแนะนำมูกิฉะว่าเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนมากประโยชน์ที่ควรมีติดบ้าน
ภาพสองมือกำลังชนแก้วชาข้าวบาร์เลย์เย็น มีขนมญี่ปุ่นวางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความระบุว่าไม่มีคาเฟอีน รสไม่ฝาด และเด็กๆ ชอบมาก
ภาพชาข้าวบาร์เลย์เย็นในแก้วบนหนังสือ พร้อมข้อความอธิบายว่าคนญี่ปุ่นนิยมดื่มแบบเย็นในหน้าร้อน และแบบร้อนในหน้าหนาวเพื่อความสดชื่น
[แนะนำ] มูกิฉะ ชาข้าวบาร์เลย์ เครื่องดื่มคลายร้อนประจำบ้านคนญี่ปุ่น
วันนี้มีเครื่องดื่มคลายร้อนยอดนิยมของญี่ปุ่นที่ดีต่อสุขภาพมากๆมาแนะนำกันค่ะ นั่นก็คือชาข้าวบาร์เลย์หรือ มูกิฉะ นั่นเอง 🌾มูกิฉะทำมาจากข้าวบาร์เลย์คั่ว มีกลิ่นหอม รสชาติไม่ฝาด และไม่มีคาเฟอีน สามารถดื่มได้ทุกวัยเลยค่ะ เป็นเครื่องดื่มติดตู้เย็นของคนญี่ปุ่นเลย 🌟และนอกจากจะชงดื่มเพื่อความชื่นใจแ
Haruno_mama

Haruno_mama

ถูกใจ 2899 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเสื้อยีนส์ แผ่นกันสีตก และเสื้อขาวที่สีตกเป็นสีเขียว พร้อมอิโมจิร้องไห้และข้อความ 'ดราม่า ผ้าสีตก'
ภาพเสื้อยีนส์สีเข้มและแผ่นกันสีตกที่เปลี่ยนเป็นสีเขียว พร้อมข้อความ 'เสื้อยีนส์ ตัวต้นเรื่อง แผ่นกันสีตก ยังเอาไม่อยู่ ควรแยกซักเท่านั้น'
ภาพผลิตภัณฑ์เจลแต่งผม พร้อมข้อความ 'วิ่งหาเจลแต่งผมด่วนนนน' และคำแนะนำการใช้เจลแต่งผมเพื่อแก้ปัญหาผ้าสีตก โดยใช้ 2 หลอด
ผ้าสีตกใส่ตัวอื่น แก้ยังไงดี😭😫
ตัวต้นเรื่องของเราคือเสื้อยีนส์นะคะ **โดยเฉพาะยีนส์ใหม่ ควรซักแยกทุกครั้ง** เราพลาด คิดว่าแผ่นกันสีตกจะช่วยได้ ทำให้น้องสีขาวตัวอื่นๆกลายเป็นสีเขียวหมดเลย โชคดีมากเจอกระทู้ของคุณ @ρєαмαנ.⛅️ ลองทำตามแล้วได้ผลจริง! เซฟชีวิตเรามากเลยค่ะ🥺🥺🥺 #ผ้าสีตก #แม่บ้านรีวิว #แม่บ้านมาแชร์ #เรื่องเก
KhunMeow

KhunMeow

ถูกใจ 2259 ครั้ง

ชาวออฟฟิตต้องมี ! พูดเลย 🫶🏻
สวัสดีค่ะทุกคนนน วันนี้มีแก้วเก็บความเย็นมาป้ายยา พูดเลยว่าน่ารักมากกกกกก มีช่วงนึงคือของขาดเว่อๆ แต่วันนี้เราได้มาครอบครองแล้ววว ✨ และที่สำคัญ ขนาด 1,000 ml. เลยนะคะ ตรงตัวฝาเป็นแบบหมุนเกลียวกันน้ำหก เก็บความเย็นได้นานด้วย ของดีแบบนี้ไม่มีไม่ได้แล้ว พิกัด 📍โลตัสทั่วประเทศ ราคา : 199 - รี
ornnrox

ornnrox

ถูกใจ 929 ครั้ง

รูปปั้นพระแม่ลักษมีสีทองตั้งอยู่ใต้โครงสร้างโลหะทรงกรวย มีข้อความว่า "คนโสด ถ้าอยากมีแฟน ไม่ควรขอแบบนี้กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ❌" บนพื้นหลังอาคารและท้องฟ้าสีคราม
หน้าจอแสดงรายการ "สเปคผู้ชายในฝัน" ที่ระบุคุณสมบัติทางกายภาพและพฤติกรรม เช่น สูง 180++ ผิวเข้ม มีกล้าม และประสบการณ์ที่เคยขอตามสเปคแล้วไม่ยั่งยืน
หน้าจอแสดงรายการ "สเปคผู้ชายในฝัน" ที่เน้นคุณสมบัติทางศีลธรรมและความเข้ากันได้ เช่น ศีลเสมอกัน ซื่อสัตย์ และการขอให้เจอเมื่อพร้อมรักตัวเอง พร้อมทริคการขอแบบใหม่
ถ้าอยากมีแฟนไม่ควรขอแบบนี้กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์❌
เกริ่นก่อนเลยว่า เราเป็นลูกรักของพระแม่ลักษมีสุดๆค่ะ ขอเงินได้เงิน ขอความเมตตาเอ็นดู ก็ได้การเอ็นดู ล่าสุดที่ขอพระแม่เลยคือ ขอให้เรารักตัวเองมากขึ้น และขอให้พร้อมมีความรักดีๆเข้ามาก็พอค่ะ สรุป พระแม่เอ็นดู รัดคิวให้เจอคนศีลเสมอกันเร็วๆ เป็นเรื่องบังเอิญที่ไม่คิดว่าจะเจอคนแบบมันด้วยซ้ำ555555 ศีลเสม
mntsayxoxo

mntsayxoxo

ถูกใจ 5505 ครั้ง

ภาพรวมของสลัดหลากหลายเมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก แสดงผักสลัด มะเขือเทศ ข้าวโพด ไก่ และไข่ พร้อมคำถามว่า \"คนลดน้ำหนักอยู่ กินผักสลัดกับอะไรดี?\"
ผักสลัดสดหลากหลายชนิด เช่น กรีนโอ๊คและเรดโอ๊ค ที่มีหยดน้ำเกาะอยู่ แสดงถึงความสดใหม่จากสวนตามที่ผู้เขียนแนะนำ
สลัดผักกรีนโอ๊คและมะเขือเทศราชินีราดน้ำสลัดในชามสีขาว เป็นเมนูเริ่มต้นที่ผู้เขียนแนะนำสำหรับคนลดน้ำหนัก
ผักสลัดกินกับอะไรดี สำหรับใครที่ลดน้ำหนัก เอาไว้เป็นไอเดียได้ค่ะ ✅
กินผักทุกวันก็คงจะน่าเบื่อใช่ไหมคะ ยิ่งเป็นผักสลัดแล้วสำหรับคนที่ไม่ชอบกินผักอย่างเรารู้สึกว่ามันขมค่ะถ้าไม่ได้น้ำสลัดงาญี่ปุ่นช่วยไว้ กินไม่ได้แน่นอน ใครบอกอร่อยเราว่าขม 😂😂 #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักเร่งด่วน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ผักสลัด #ผักสลัด #ผักสด
Nottolio

Nottolio

ถูกใจ 1662 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมุดบันทึกหัวข้อ "How To เริ่มเปลี่ยนตัวเองใหม่ ก่อนปี 2024" พร้อมตารางติดตามนิสัยประจำวันในเดือนกันยายน เช่น การหลีกเลี่ยงโซเชียลมีเดีย การออกกำลังกาย และการเข้านอนก่อนเวลา พร้อมสรุปผลเป็นเปอร์เซ็นต์.
ภาพแสดงรายละเอียดตารางเปลี่ยนนิสัย 30 วันในเดือนกันยายน โดยมีรายการนิสัย 10 ข้อ เช่น การนั่งสมาธิ การออกกำลังกาย และการจัดห้องนอน พร้อมตารางบันทึกความสำเร็จในแต่ละวันและสรุปผลเป็นเปอร์เซ็นต์.
ภาพตารางเปลี่ยนนิสัยสำหรับเดือนตุลาคม 2023 โดยมีเป้าหมายหลักคือสุขภาพกายและใจที่ดี พร้อมรายการนิสัยที่ปรับเปลี่ยน เช่น การกินอาหาร Low carb และการอาบน้ำก่อนเวลา พร้อมสรุปผลและข้อคิดเห็นประจำเดือน.
How to เริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ก่อนปี 2024🫶💓
สวัสดีค่าาาทุกคน~~ ใครที่ยังไม่ได้อ่านวิธีทำตารางเปลี่ยนนิสัย ไปกดลิ้งค์อ่านก่อนนะคะ แปะลิ้งค์ไว้ให้ตรงนี้ค่ะ 📍 ตารางเปลี่ยนนิสัย30วัน มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ!! และวันนี้เราก็อยากจะมาแชร์เรื่องราวเปลี่ยนตัวเองของเรา ให้เพื่อนๆฟังกันค่ะ ♦️เริ่มเปลี่ยนตัวเองเมื่อไหร่? = เราเริ่มทำตารางเป
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 7535 ครั้ง

ภาพปกแสดงอัลปาก้าสวมหมวกเชฟและแว่นกันแดด ถือตะหลิว พร้อมข้อความว่า \"100 เมนูฮีลกายใจ กู้ร่างพังจาก 'ภูมิตก' ฉบับคนป่วยบ่อย\"
ภาพแสดงเมนูผักผลไม้ 10 อย่างที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น น้ำปั่นผักใบเขียว สลัดผักรวมงาดำ แกงจืดตำลึงเต้าหู้ และน้ำผึ้งมะนาว
ภาพแสดงเมนูโปรตีนสูง 10 อย่างที่ช่วยซ่อมแซมร่างกาย เช่น ไข่ต้มยางมะตูม ข้าวกล้องอกไก่ย่าง แซลมอนย่างซีอิ๊ว และน้ำเต้าหู้
แจก 100 เมนูอาหารกู้ร่างพังจาก "ภูมิตก" ✨🍋📌
เคยมั้ย... ● ป่วยง่าย ● เหนื่อยเรื้อรัง ● นอนเท่าไหร่ก็ไม่ฟื้น อาจไม่ใช่แค่ร่างเหนื่อย... แต่ “ภูมิคุ้มกันกำลังตก” แบบไม่รู้ตัว 😣 โพสต์นี้รวม 100 เมนูฮีลภูมิ ที่กินแล้วฟื้นกาย–ใจ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม ไม่ต้องอด! กินอร่อยแบบบาลานซ์ เพื่อฟื้นภูมิของเราให้กลับมาแข็งแรงจากภายใน 🥗✨ 🍽 ใครเ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 3767 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่เสื้อสายเดี่ยวโชว์แผ่นหลัง มีสิวเล็กน้อย พร้อมข้อความ 'มัดรวมไอเท็ม กู้สิวที่หลังใน 1 เดือน!' และภาพเปรียบเทียบ 'Before' ที่เห็นสิวชัดเจนกว่า
ข้อความระบุ 'ต้นตอสิวที่หลัง...' พร้อมรายการสาเหตุ เช่น เครียด, แชมพู/ครีมนวด, ฮอร์โมน, อากาศร้อน, สิ่งสกปรก, พันธุกรรม และภาพแผ่นหลังมีสิ��ว
ภาพผลิตภัณฑ์รักษาสิวหลายชนิด เช่น สเปรย์ Oxe'cure, เจลแต้มสิว Curesys, สบู่ BK Acne พร้อมข้อความ 'ไอเท็มกู้ภัยสิวบุกหลัง จาก 7-11 และ ร้านขายยา'
✨ไอเท็ม“รับจบ” สิวที่หลังใน 1 เดือน! มีอยู่จริง พิสูจน์แล้ว📌🥹✨
—สวัสดีค่าาา เพื่อนๆด้อมเลม่อนนน ก่อนอื่นต้องขอบคุณทุกคนที่เปิดเข้ามาอ่านนะคะ 😊— ***สาวๆเคยเป็นกันมั้ยคะ? จะใส่เสื้อสายเดี่ยวเปิดหลัง แล้วมันจะบ้งเพราะสิวขึ้นเนี่ย 😅 (กรี้ดและสาปสิวไว้ในใจไปแล้ว5555) *****สิวอักเสบ รอยแผล เต็มไปหมด 🥲** ทำเราขาดความมั่นใจไปเลย >>>>> บีบมือสำหรั
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 7065 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังการพัฒนาตัวเอง โดยภาพซ้ายสวมเสื้อสีขาวและภาพขวาสวมเสื้อเบลเซอร์สีดำ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงสู่เวอร์ชันที่ดีขึ้น
ภาพผู้หญิงผมสั้นสวมชุดนักศึกษา เสื้อเชิ้ตสีขาวและกระโปรงสีดำ ยืนถือแก้วเครื่องดื่ม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นใบหน้าก่อนทำจมูก
ภาพผู้หญิงผมยาวสวมชุดสีดำทึบ ยืนอยู่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความระบุถึงช่วงเวลาที่เธอมีน้ำหนักตัวมาก แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
ทุกคนเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่านี้ได้แน่นอน🩷🌷
ส่วนตัวเหมี่ยวเป็นคนที่หน้าตาไม่ได้ดีอะไรเลย🤍🩷 ตัวดำๆๆๆ มีตำหนิหลายจุด เเต่มีความพยายาม ความมั่น เลิกกับแฟน (พ่อของลูก) สิ่งเเเรกที่เราทำ คือ จมูกค่ะ เพราะมันบูลลี่เราใว้เยอะ เเค่อยากจะลบคำดูถูกออก มันพูดว่านอกจากมัน จะไม่มีใครเอาเราอีก โกรธนะ ตอนนั้น 1. จมูก เหมี่ยวทำจมูกมา ในงบแค่5999.-
เหมี่ยวโลมา✿

เหมี่ยวโลมา✿

ถูกใจ 254 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งถ่ายเซลฟี่ในกระจก เปรียบเทียบน้ำหนักจาก 75 กก. เป็น 63 กก. พร้อมข้อความว่า 'ลดมาซักพัก น้ำหนักนิ่ง ทำยังไงดี?' แสดงถึงการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จ
ลดมาซักพักน้ำหนักนิ่งง ทำยังไงดีน้าาา🤔🥑💘
#ลดน้ำหนัก part2 สวัสดีค่า กลับมาอีกแล้วกับพาร์ทลดน้ำหนัก ที่มีใครหลายคนสนใจเยอะมากก มาค่ะๆ วันนี้เปิ้ลจะมาบอกทริค เวลาน้ำหนักนิ่งเปิ้ลทำยังไงให้ลดลงอีกก บอกเลยว่าตอนแรกค่อนข้าง งง หนักก เพราะน้ำหนัก 67 กิโล ค้างไป 6 เดือน เป็นเรื่องปกตินะคะ พอลดมาซักพักทุกคนจะเจอแบบนี้แน่นอน 💘แต่ไม่ต้องก
เปิ้ล อมลวรรณ

เปิ้ล อมลวรรณ

ถูกใจ 744 ครั้ง

ภาพผิวหนังที่มีผื่นแดงและรอยนูน พร้อมข้อความว่า 'ทำไงดี? ผื่นขึ้นทุกวัน คันมาก..'
ภาพขาที่มีผื่นแดงกระจายทั่วบริเวณ คล้ายลมพิษ โดยมีตะกร้าสีชมพูอยู่ด้านหลัง
ภาพระยะใกล้ของผิวหนังที่มีรอยผื่นแดงเป็นทางยาว คล้ายรอยเกาหรือลมพิษ
ผื่น ( ลมพิษ ) ขึ้นทุกวัน คันมาก..
ทุกคนคือเรามีผื่นลักษณะแบบนี้ขึ้นทุกวันที่สำคัญคือขึ้นทั้งตัว 🥺 ตรวจมาหมอบอกว่าเป็นลมพิษเรื้อรัง แต่ตอนนี้มันหนักขึ้นทุกๆ วัน คันทรมานมาก ทั้งฉีดยา ทายา กินยา เจาะเลือด ทำมาหมดตอนนี้จะ 2 ปีแล้วที่เป็นก็ยังไม่หายกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากกกกก คันจนท้อสุดๆ แล้วเป็นทุกวันไม่เว้นเลย ใครเคยเป็นแ
Eatingout9.cnx

Eatingout9.cnx

ถูกใจ 408 ครั้ง

ภาพคู่รักนอนอยู่บนเตียง ผู้หญิงยิ้มให้กล้อง มีข้อความว่า 'มีกลิ่นระหว่างมี Sex รับมือยังไง?' และ 'เรื่องธรรมชาติ~' สื่อถึงการรับมือกับกลิ่นส่วนตัวอย่างเปิดเผยและเป็นธรรมชาติ
✨ มีกลิ่นน้องสาว…ระหว่างมี SEX รับมือยังไงไม่ให้เขิน ✅🥹
✅ เป็นธรรมดาของสาวๆ ที่ต่อให้ก่อนทำกิจกรรมเราจะล้างแล้วอย่างตั้งใจ ด้วยสรีระบางทีระหว่างทางมันอาจจะมีกลิ่นขึ้นมา… ดังนั้นการรับมือในสถานการณ์นี้ ช่วยได้แน่นอน!!! ✅ เกริ่นก่อน…ครั้งแรกระหว่างเรากับแฟนตอนนั้นขอใช้ว่าคู่ซิ่ง คือเราเพิ่งเริ่มคุยยังไม่มีสถานะด้วยซ้ำ ✅ เราก็อาบน้ำ จัดการตัวเองให้พร
Pajaree.t

Pajaree.t

ถูกใจ 4509 ครั้ง

ภาพเท้าคนกำลังยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัล พร้อมข้อความว่า "เหตุผล ที่เราไม่ควรชั่งน้ำหนักทุกวัน!" บนพื้นไม้สีอ่อน
ภาพเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิทัลสีขาว พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำหนักไม่ได้บอกทุกอย่าง ร่างกายมีน้ำ 70% และการดื่มน้ำ 1 ลิตรทำให้น้ำหนักขึ้น 1 กิโลกรัม
ภาพภายในยิมที่มีกระจกสะท้อนคนกำลังออกกำลังกาย พร้อมข้อความแนะนำให้เชื่อตัวเองในกระจกและสัดส่วนมากกว่าการชั่งน้ำหนักทุกวัน โดยแนะนำให้ชั่งทุก 2-4 สัปดาห์
เหตุผลที่เราไม่ควรชั่งน้ำหนักทุกวัน🥫🗯️
สิ่งหนึ่งที่เราอยากมาเตือนทุกคนคือ เราไม่ควรชั่งน้ำหนักทุกวัน ยิ่งชั่งเช้าเย็นยิ่งแล้วใหญ่ เพราะอะไร? ชั่งเช้าเย็น แค่เรากินข้าว หรือดื่มน้ำ 1 ลิตร สสารไม่ได้หายไปไหนก็ตกไปในท้องเรา น้ำ 1 ลิตร น้ำหนักก็ขึ้นมาแล้ว 1 กิโลกรัม ชั่งเช้า - เย็น ยังไงน้ำหนักหลังทานข้าวก็ขึ้น กว่าจะผอม เราว่าทุกคนคง
pairyisaluckygirl

pairyisaluckygirl

ถูกใจ 295 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงในชุดออกกำลังกายที่ยิม ผ่านหน้าจอโทรศัพท์หรือกล้อง พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ ดูแลตัวเองดีเกินไป ทำไม! ประจำเดือนไม่มาละเนี่ย"
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้าผูกย้อมยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความอธิบายพื้นฐานการดูแลตัวเองที่ดี และคำถามว่าการดูแลตัวเองดีเกินไปคืออะไร
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมแผนภาพแสดงการออกกำลังกาย 4 ชั่วโมงต่อวัน และข้อความอธิบายผลกระทบต่อฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา
แชร์อุทาหรณ์😱 ดูแลตัวเองดีเกินไป ละทำไมประจำเดือนไม่มา🩸😰
ใครอ่านหัวข้อเเล้วหมั่นไส้ ขอให้กำหมัดใส่กระเป๋าไว้ก่อนนะคะ🥹 ดูแลตัวเองดีสำหรับแต่ละคนนิยามไม่เหมือนกัน สำหรับตัวเราที่อายุ 26 ปี ที่โสดไร้การมีความสัมพันธ์ภาพทางกายแตะต้องชายใดมาแรมทศวรรษ🥹 “ การกินอิ่ม นอนหลับ กลับบ้านออกกำลังกาย” คือ สวรรค์ของพื้นฐานการดูแลตัวเองที่ดีสำหรับเรา ❔แล้วการดูแลตั
Harper🤍

Harper🤍

ถูกใจ 1259 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม