คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผ่อนคลายในตอนท้ายของปี♨️😌

2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม年末の草津温泉は「温泉で一年の疲れを流したい」人が多くて、想像以上ににぎわっていました。私はゆっくりしたかったので、チェックイン前後の時間をどう使うかを先に決めて行ったのが正解でした。特に夕方〜夜は人が増えやすい印象で、写真を撮るなら明るい時間帯の方が落ち着いて回れます。 草津湯(草津の湯を楽しめる施設)に入った感想としては、とにかく体の芯まで温まるタイプ。湯上がりのポカポカが長く続いて、冷えやすい年末にはありがたかったです。私は長湯すると逆に疲れやすいので、短めに入って外気で少しクールダウン→もう一回、みたいに分けて入りました。肌が敏感な人は、上がった後に保湿をしっかりしておくと快適だと思います。 年末に行くなら、持ち物も地味に大事でした。雪や凍結の可能性がある時期なので、歩きやすい靴(できれば滑りにくいもの)と厚手の靴下は必須。温泉街を少し散歩するだけでも足元が冷えるので、手袋やカイロもあると安心です。 あと、写真に写っていた「穴守稲荷」「草津穴守稲荷神社」にも立ち寄りました。温泉旅って“癒し”だけで終わりがちですが、こういう小さな神社に寄ると旅の満足度が一段上がる気がします。私はお願いごとをするというより、年末の区切りとして静かにお参りして気持ちが整いました。近くを通るなら、数分でも立ち寄る価値はあります。 「やくせん温泉」が気になって調べたときは、場所や営業情報が時期によって変わる可能性があるので、行く前に最新の公式情報や口コミを確認するのがおすすめです。年末は営業時間が短縮されることもあるので、候補を複数持っておくと安心。 全体として、年末の草津は混雑しやすい反面、温泉のありがたみが一番刺さる季節。無理に詰め込まず、“温泉に入って、少し歩いて、また温まる”くらいのペースがいちばんリラックスできました。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงแนวคิด "พักเพื่อขอบคุณตัวเอง" พร้อมโลโก้ Watsons Healthy Tips และ Lemon8 มีกล่องของขวัญและลูกโป่งเป็นพื้นหลัง รายการกิจกรรมดูแลตัวเอง 10 อย่าง เช่น นวด, ซื้อของ, ดื่มกาแฟ, ปิดแจ้งเตือน, ดูหนัง, ทำผม, กินข้าว, ออกกำลังกาย, จัดห้อง และอาบน้ำอุ่น
พักเพื่อขอบคุณตัวเอง ปีนี้เหนื่อยมั้ย?
มาขอบคุณตัวเองกันเถอะ 💝 ของขวัญที่ดีที่สุดคือการดูแลตัวเอง เอาใจตัวเองบ้างนะ! 🎁 สู้มาทั้งปี ได้เวลาเป็นรางวัลให้ตัวเองแล้ว! 💕 #รีวิววัตสัน #WatsonsBeautyTips #WatsonsTH #newyearnewme
WatsonsTH

WatsonsTH

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมเดทฉบับวัย 30+ ประกอบด้วยการแช่ออนเซ็นและสปา การกินโอมากาเสะ และการเดินชมนิทรรศการ พร้อมภาพคู่รัก
ภาพบรรยากาศสปาที่ชั้น 6 ของโรงแรม Le Méridien Bangkok ในเครือ Marriott แสดงให้เห็นเคาน์เตอร์ต้อนรับและมุมตกแต่งภายในที่ทันสมัย
ภาพเครื่องดื่มต้อนรับสีฟ้าพร้อมเลมอนและผ้าขนหนูพับอย่างสวยงาม และชุดชาอำลาสีแดงเข้มเสิร์ฟบนถาดไม้
แชร์ไอเดียเดทส่งท้ายปีฉบับวัย 30 💕👫🏻ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าทั้งปี
หยุดยาวส่งท้ายปีเพื่อนๆไปเที่ยวไหนกันบ้างคะ? ทางนี้ขอพักผ่อนยาวๆ เพราะเที่ยวมาตลอดปีเลย 😂 และแน่นอน วัย 30+ อย่างเราๆจะอยากทำอะไรไปมากกว่า การมาสปา/นวด 555555 ผ่อนคลายที่เหนื่อยล้ามาทั้งปี วันนี้ทั้งวันเราพาแฟนไปเดท เซอร์ไพรส์ของขวัญปีใหม่ โดยที่เราเป็นคนเปย์หมดเลยน้า ตอบแทนที่เขาดูแลเราอ
148cmgirl 🎀

148cmgirl 🎀

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์ '100 อย่าง ควรทำสักครั้งในชีวิต' แสดงรายการกิจกรรมต่างๆ เช่น บอกรักคนสำคัญ พาพ่อแม่เที่ยว ขึ้นบอลลูน ดำน้ำ อ่านหนังสือ 100 เล่ม และปลูกต้นไม้ พร้อมภาพประกอบผีเสื้อ ดอกไม้ และต้นสน
Checklists 100 ข้อ ที่ควรทำสักครั้งในชีวิต 💫
บางอย่างอาจไม่ใช่ของทุกคน แต่เชื่อว่า “บางสิ่ง” จะตรงกัน เพราะชีวิตของแต่ละคนไม่เหมือนกันแต่ไม่ว่าจะฝันแบบไหน เราทุกคนต่างมีบางสิ่งที่ “ควรได้สัมผัส” สักครั้งในชีวิต บางอย่างเรียบง่าย บางอย่างอาจต้องใช้ความกล้า บางอย่างอาจทำให้หัวใจพองโตในแบบที่เราคาดไม่ถึง มันคือจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่สามาร
AMNY

AMNY

ถูกใจ 1119 ครั้ง

ภาพรวมของไอเท็ม Social Detox 4 ชิ้น ได้แก่ สมุดระบายสี, สมุด Journal, สมุดวาดรูป และกล่อง \"The Little Box of Joy\" วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความ \"ไอเทมหาทำสนุกๆ Social Detox ในวันหยุด\".
ภาพสมุดระบายสี \"สวนเทพนิยาย\" เปิดอยู่บนโต๊ะ พร้อมดินสอสีหลายแท่งและมือที่กำลังระบายสี แสดงกิจกรรมผ่อนคลายสำหรับ Social Detox.
ภาพสมุด Journal \"จัดระเบียบใจ\" และสมุดบันทึกอื่น ๆ วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมมือที่กำลังเขียน แสดงถึงการทำ Self Reflection และการเขียนบันทึก.
ต้องตำ! ไอเทมหาทำสนุกๆ Social Detox ในวันหยุด🖍️🎨🖼️
วันนี้เรามาแชร์ไอเทมที่ช่วยให้วันหยุดของเรามีสีสันขึ้น 🌈 นอกจากการอ่านหนังสือแล้ว ตูนก็ชอบสรรหากิจกรรมอื่นๆ มาทำแบบหลากหลาย จะได้ไม่เบื่อ และต้องเป็นกิจกรรมที่เราจะได้โฟกัส ได้อยู่กับตัวเองซักพักแบบไม่แตะมือถือ อย่างร้อยลูกปัด ที่เราเคยแชร์แพทเทิร์นร้อยลูกปัดไปแล้ว แจกแพทเทิร์นร้อยลูกปัด ส
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1710 ครั้ง

ซ่อมร่าง ซ่อมใจ 🧘🏻‍♀️💖 รับปีใหม่ ✨🎊
ฮัลโหลลล เพื่อน ๆ ชาว Lemon8 🍋 หวังว่าจะยังไม่ลืมซายกันนะคะ หายไปพักใหญ่กับการทำคอนเทนต์เลย วันนี้ฤกษ์ดีต้อนรับปีใหม่ ซายเลยขอกลับมาอัปเดต กิจกรรมฮีลกาย ฮีลใจ ที่ได้ไปทำช่วงก่อนปีใหม่มาค่ะ 🤍 ปีที่ผ่านมาบอกเลยว่าเหนื่อยหนักมาก ทั้งร่างกายและจิตใจ ก่อนจะเริ่มอะไรใหม่ ๆ เลยคิดว่า ไม่ได้ละ…ต้อง
Saii Jutamas 🍞

Saii Jutamas 🍞

ถูกใจ 23 ครั้ง

🌈Reset ตัวเองรับปีใหม่ คลายเครียด แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม💆🏻‍♀️🧖🏼‍♀️
ใครที่เครียดหรือเป็นออฟฟิศซินโดรมอยู่ แนะนำอันนี้เลย✨👍🏻 ทำครั้งเดียวแล้วถูกใจต้องไปซ้ำ แถมมีโปรลด 12.12 ที่แอพ Gowabi ด้วยนะคะ🫶🏻🕊️ 📌พิกัด Nature Thai Massage & Spa ✨ซื้อคูปองราคาพิเศษได้ในแอพ Gowabi น้า ราคาเริ่ด จึ้งสุด👍🏻❤️‍🔥 #Lemon8ฮาวทู #คลายเครียด #productive #productivitytips
BabyMai

BabyMai

ถูกใจ 3 ครั้ง

😍ผ่อนคลายสบายใจ🏝🏝💗
#ปีใหม่2025 #ที่สุดแห่งปี
Daun🎋☘️

Daun🎋☘️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีเตียงปูด้วยผ้าปูที่นอนลายดอกไม้สีเหลือง มีชั้นหนังสือและไฟเพดาน พร้อมข้อความว่า "กิจกรรมฮีลใจ Relex ก่อนนอน (ฉบับคนที่ชอบคิดฟุ้งซ่าน)"
ภาพโทรศัพท์มือถือกำลังเปิดแอปเล่นเพลง "Relaxing Music" วางอยู่บนกองหนังสือ พร้อมข้อความว่า "1. เปิดฟังเพลงที่ชอบ การฟังเพลงเบาๆ จะช่วยให้ร่างกายผ่��อนคลาย"
ภาพเพดานห้องนอนที่มีไฟส่องสว่างเป็นดวงๆ พร้อมข้อความว่า "2. นอนกลิ้งไป กลิ้งมา ผ่อนคลายๆ สร้างบรรยากาศในห้องนอน ปิดไฟสลัวๆ ให้ร่างกายรู้ว่า กำลังจะเข้านอนแล้วนะ"
5 กิจกรรมฮีลใจผ่อนคลายก่อนนอน💤ฉบับคนชอบคิดฟุ้งซ่าน
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามี 5 กิจกรรมฮีลใจที่ช่วยRelexก่อนนอนมาฝากค่ะ แน่นอนว่าเรานอนหลับยากมากกกก เพราะเราเป็น "โรควิตกกังวล" ประเภทหมกหมุ่นกับความคิด ชอบคิดฟุ้งซ่านแบบสุดๆ ถ้าใครยังไม่เคยฟัง ลองเข้าไปฟังที่นี่นะคะ 👇👇👇 เมื่อฉันเป็นโรควิตกกังวล 📍หรือพิมพ์Youtube ช่อง "แ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 5887 ครั้ง

3 วิธี ฟื้นฟูตัวเองจากความเครียด
#บทความดีๆ #บำบัดความเครียด #รักตัวเอง #ฮีลใจ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 416 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดทำงานกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องพัก พร้อมข้อความแสดงอาการเครียดสะสมจากงาน เช่น ไม่อยากทำงาน นอนไม่หลับ และหดหู่
ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังมองวิวภูเขาเขียวขจีและทะเลหมอก สื่อถึงการพาตัวเองออกจากความเครียดและยอมรับในสิ่งที่ทำได้ เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น
ภาพหญิงสาวนั่งพักผ่อนในชุดสีขาวบนชิงช้าไม้กลางทุ่งดอกไม้สีม่วง แสดงถึงการทำกิจกรรมที่สบายใจและลดความคาดหวังในความสมบูรณ์แบบลง
เครียดสะสมจากงาน 🧠 ปรับจิตใจยังไง ? 💔
เล่าก่อนเลยว่า เราเคยเครียดจากงานมากอยู่ช่วงหนึ่ง ตอนได้รับมอบหมายให้ทำงานใหม่ และหัวหน้าก็กดดัน แล้วเราก็เป็นพวก Perfectionist ทำอะไรก็ต้องเป๊ะ ลงดีเทลรายละเอียดมากเกิน ขี้กังวล กลัวไม่เป็นไปตามที่คิด แบบกดดันตัวเองไปอีกว่าต้องทำให้ได้ๆ เลยทำให้เริ่มนอนไม่หลับ คิดเรื่องงานตลอดเวลา ตื่นมาก็คิด ดาวน
puifainaka

puifainaka

ถูกใจ 2285 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ 'จุดเปลี่ยนของชีวิต เกิดขึ้นเมื่อใจเราเคลื่อนไหว' วางอยู่บนพื้นหญ้าสีเขียวที่มีดอกเดซี่สีขาวแซมอยู่ ปกหนังสือมีภาพนาฬิกาทรายและข้อความภาษาไทยและเกาหลี มีสติกเกอร์รูปดอกไม้การ์ตูนน่ารัก
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว หัวข้อ 'กลยุทธ์แห่งการเริ่มต้น' อธิบายถึงความกังว��ลในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ และเน้นย้ำว่าไม่มีการเตรียมตัวที่สมบูรณ์แบบ ควรเริ่มต้นแม้จะยังไม่พร้อม
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า อธิบายว่าความล้มเหลวซ้ำๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเติมเต็มสิ่งที่ยังไม่พร้อม และการล้มแล้วลุกขึ้นซ้ำๆ คือหนทางสู่ความฝัน
จุดเปลี่ยนของชีวิตเกิดขึ้นเมื่อใจเราเคลื่อนไหว >> หนังสือแนะนำ
จงอ่านหนังสือในวันที่คุณเศร้า เหงา เหนื่อย และอยากร้องไห้ จงหยิบหนังสือออกมาอ่านเสียหนังสือจะเป็นเหมือนเชือกป่านที่คอยดึงตัวคุณให้เข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันได้อีกครั้ง #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือเล่มโปรด #งานหนังสือ #ติดเทรนด์ #books #รีวิวหนังสือ #lemon8ไดอาร
Mayple Vararat

Mayple Vararat

ถูกใจ 40 ครั้ง

ชวนอ่าน 📖✍️ ผ่อนคลายกับชีวิตบ้างแล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น
รวมข้อคิดที่เราชอบ :) . . . . 🍞 คนเรามักมองไม่เห็นความสำเร็จบางอย่างของตัวเอง การใช้เวลาค้นหาสิ่งที่เราทำได้ดีเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง 🍞 จิตใจที่เข้มแข็งคือจิตใจที่พลิ้วไหว ไม่ใช่จิตใจที่แข็งทื่อจิตใจที่พลิ้วไหวคือการพร้อมรับมือในทุกสถานการณ์ เอนอ่อนไปตามลมบ้าง ยืดหยุ่นบ้าง แต่กลับมาใหม
Introvert Story

Introvert Story

ถูกใจ 1091 ครั้ง

ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “คำคม ฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ” และโลโก้ Lemon8.
ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “ในยามค่ำคืน ความเงียบสงบ จะช่วยให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเองอีกครั�้ง” และโลโก้ Lemon8.
ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “แม้ในความมืดมิด ก็ยังมีแสงสว่างจากดวงดาวที่คอยนำทาง” และโลโก้ Lemon8.
คำคมฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ 🌙💫
คำคมฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ 🌙💫 "ในยามค่ำคืน ความเงียบสงบจะช่วยให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเองอีกครั้ง" — เมื่อตกกลางคืน คำตอบที่เราค้นหาจะมาจากความเงียบสงบภายในตัวเอง "แม้ในความมืดมิด ก็ยังมีแสงสว่างจากดวงดาวที่คอยนำทาง" — ทุกความท้าทายมีแสงสว่างจากภายในที่รอให้เร
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '9 ข้อ ช่วยผ่อนคลาย หายเครียด' พร้อมข้อความเชิญชวน 'ลองไปทำดูนะ ช่วยให้สบายใจขึ้นจริงๆ' บนพื้นหลังสีพาสเทลและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดง 4 ข้อแรกของวิธีผ่อนคลายความเครียด ได้แก่ การพักผ่อนอยู่บ้าน, ทำผม/เล็บใหม่, นวดอโรม่า, และกินของอร่อยที่ชอบ เพื่อให้รางวัลตัวเอง
ภาพแสดงข้อ 5-8 ของวิธีผ่อนคลายความเครียด ได้แก่ การออกกำลังกายแบบกีฬา, ฟังเพลง/ดูซีรีส์/อ่านหนังสือ, ลบคนที่ไม่ต้องการเห็นและวางโทรศัพท์, และเขียนบันทึกเรื่องราวดีๆ
9ข้อ แก้เครียด ทำแล้วผ่อนคลาย
ข้อ 1-8 ผ่อนคลาย สบายใจ ข้อ 9 สบายใจสุดๆ ลองไปทำดูนะ 😊 #ติดเทรนด์ #ผ่อนคลาย #ผ่อนคลายความเครียด #สุขภาพดี #สุขภาพจิต #สุขภาพดีจากภายใน #แก้เครียด
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มีสมุด ปากกา และหูฟัง พร้อมผู้หญิงกำลังมาส์กหน้า มีข้อความว่า 'เหนื่อยมาทั้งวัน ลองผ่อนคลายด้วย 5 สิ่งนี้ 10-15 นาที ก่อนนอน'
ภาพฝักบัวกำลังเปิดน้ำ พร้อมผลิตภัณฑ์อาบน้ำบนชั้นวาง มีข้อความอธิบายถึงการอาบน้ำเพื่อชำระร่างกายและผ่อนคลาย
ภาพเทียนหอมสามเล่มที่จุดไฟอยู่ มีข้อความอธิบายถึงกลิ่นต่างๆ ของเทียนหอมที่ช่วยในการผ่อนคลายและคุณสมบัติอื่นๆ
ผ่อนคลายวันเหนื่อยๆด้วย5สิ่งนี้กัน!🕯️🛁🛌💕
👋🏻👋🏻Hihi kaaa ช่วงนี้เป็นยังไงบ้างคะ เหนื่อยมั้ย ทำงาน ทำงาน ทำงาน อย่าลืมหาเวลาไป relax ตัวเองด้วยน้าา ให้ร่างกายเราได้พักบ้าง อย่าโหมงานเกินไปนะคะ🩵 และสำหรับโพสต์นี้เค้าจะมาแชร์ 5 วิธีผ่อนคลายร่างกายและจิตใจง่ายๆก่อนนอนที่เค้าทำเป็นประจำให้อ่านกันค่ะ ไปกันเล้ยยย~~ 1. อาบน้ำ ชำระร่างกายให้สะอาด
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 233 ครั้ง

พาไปฮีลกายและใจ ใกล้ กทม ✨🌿
ช่วงนี้เหนื่อยล้า อยากหาที่พักใจแบบไม่ต้องเดินทางไกล~ วันนี้พาไปเช็กอินโลเคชันสุดชิล ใกล้กรุงเทพฯ ที่เหมาะกับการรีเฟรชทั้งร่างกายและจิตใจ 💚 🏡 บรรยากาศ: ร่มรื่น สงบ มีธรรมชาติ ติดริมน้ำ ☕ คาเฟ่/ร้านอาหารใกล้เคียง: ตลาดสุขใจ 🌿 กิจกรรม: แช่น้ำร้อน แช่น้ำเย็น ถ่ายรูป เดินเล่น ออกกำลังกาย RXV Well
โพสไปเรื่อย

โพสไปเรื่อย

ถูกใจ 43 ครั้ง

How to ออกจากภาวะความเครียดสะสม 📖✨
สวัสดีค่ะ วันนี้ลาล่าจะมาแนะนำวิธีออกจากภาวะความเครียดสะสมฉบับลาล่าค่ะ อาจช่วยให้ใครหลาย ๆ คนออกจากภาวะนี้ไม่มากก็น้อย 💖✨ **อีกอย่างที่ช่วยได้นะคะ คือการไปออกกำลังกาย ส่วนของเราคือเราชอบไปวิ่งนะคะทำให้รู้สึกสดชื่น และสมองโล่งสุด ๆ #เครียดสะสม #ภาวะเครียด #เครียดจัด #บำบัดความเครียด #
sdr.sky ʕ·ᴥ·˵ ʔ

sdr.sky ʕ·ᴥ·˵ ʔ

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพรวมวิธีการจัดการภาวะว่างเปล่า แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ดูอนิเมะ กินอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ชมงานศิลปะ และอ่านหนังสือ โดยมีข้อความว่า \"จัดการกับภาวะว่างเปล่า\"
ภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น ข้าวแกงกะหรี่ ซูชิ ขนมเค้ก และขนมปัง แสดงถึงการกินอาหารเพื่อความสุข โดยมีข้อความว่า \"กินอาหารให้มีความสุข\"
ภาพบรรยากาศในห้องที่จัดให้เป็นระเบียบและน่าอยู่ มีแท็บเล็ตเปิดเพลงและหนัง ผ้าปูที่นอนลายสวยงาม และเครื่องหอม โดยมีข้อความว่า \"ทำให้ห้องของเราเป็นสถานที่ดีๆ\"
Are you languishing? จัดการกับภาวะว่างเปล่ายังไง 💐🪐
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เรามากับหัวข้อ Are you languishing คุณมีภาวะว่างเปล่ารึเปล่านะ?🫠 พร้อมกับแชร์วิธีจัดการกับภาวะว่างเปล่า(ฉบับของตัวเรา) ภาวะว่างเปล่า (Languishing) เป็นภาวะที่ขาดแรงจูงใจ ไร้จุดมุ่งหมายในชีวิต หรืออารมณ์ที่รู้สึกเนือย ๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ ถือเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้มากข
MineryAw ✿

MineryAw ✿

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดง 5 กิจกรรมฮีลใจก่อนนอนในห้องนอนบรรยากาศอบอุ่น มีเตียง โต๊ะข้างเตียงพร้อมแล็ปท็อปและแว่นตา พร้อมไอคอนพระจันทร์หลับและตัวอักษร Z
ภาพรวมสี่มุมห้องนอนที่จัดอย่างอบอุ่น มีเตียงนอนและโคมไฟสลัวๆ เพื่อสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย เตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับสบาย
ภาพรวมสี่มุมที่แสดงการอ่านหนังสือหลากหลายรูปแบบ ทั้งหนังสือเปิดพร้อมหูฟัง หนังสือชื่อ 'GOOD VIBES, GOOD LIFE' และเครื่องดื่มข้างหนังสือ เพื่อผ่อนคลายสมองก่อนนอน
⭐️ แนะนำ 5 กิจกรรมฮีลใจก่อนนอนแบบหลับปุ๋ยย💖
😶เป็นกันมั้ย พอเครียดแล้วก็นอนไม่หลับ หรือหลับแล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้หลับ😴 วันนี้!!จะมาแชร์ทริคที่ลองใช้เแล้วได้ผลจริงๆ บอกเลยว่าผ่อนคลายหลับสบายแบบฟินๆ✨ ใครอยากหลับปุ๋ยไปลองทำกันน้าา 🥰 #โปรฮับ #PROHUB #สุขภาพ #สุขภาพใจ #สุขภาพจิต #จิตวิทยา #สุขภาพดีกับlemon8 #พัฒนาตัวเอง
Prohubpromotion

Prohubpromotion

ถูกใจ 1980 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความ “How to 10 นาที รีเซ็ตตัวเองจากความเครียด” และแฮชแท็ก #babehouseacademy
ภาพแสดงหัวข้อ “How to 10 นาที รีเซ็ตตัวเองจากความเครียด” และคำแนะนำ “หายใจลึก ๆ” เพื่อลดความเครียดและทำให้สมองปลอดโปร่งขึ้น
ภาพแสดงหัวข้อ “How to 10 นาที รีเซ็ตตัวเองจากความเครียด” และคำแนะนำ “เปลี่ยนบรรยากาศ” ด้วยการเดินเล่นเพื่อปลุกพลังและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
รีเซ็ตตัวเองจากความเครียดใน 10 นาที 🤯💡💻
เครียด คิดไม่ออก อย่าทน! ถ้าเครียดจนสมองตื้อ ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ลองใช้เวลาแค่ 10 นาทีทำสิ่งเหล่านี้เพื่อรีเฟรชตัวเองกลับมาโฟกัสใหม่ดูค้าบ 1. หายใจลึก ๆ นั่งสบาย ๆ แล้วหายใจเข้า-ออกช้า ๆ ลึก ๆ สัก 5 รอบ ช่วยลดความเครียดได้ทันที และทำให้สมองปลอดโปร่งขึ้น 2. เปลี่ยนบรรยากาศ ออกไปเดินเล่น ริมระเบี
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 572 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือสมุดหรือการ์ดสีอ่อนที่มีข้อความภาษาไทยว่า “ธรรมดาแต่พิเศษ ชีวิตไม่ต้องมีอะไรหวือหวา แค่สุข..กับเรื่องเล็กๆ ก็วิเศษพอแล้ว” โดยมีฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและภูเขาในยามเช้าหรือเย็น แสดงถึงความสุขจากความเรียบง่าย
🍃 ธรรมดา…แต่พิเศษที่สุดในแบบของเรา 🌻
ไม่ต้องวิ่งตามใคร ไม่ต้องมีชีวิตหรูหรา แค่ได้ตื่นมาพร้อมรอยยิ้มเล็ก ๆ อยู่กับคนที่สบายใจ ได้กินข้าวอร่อย ๆ สักมื้อ แค่นี้…ก็พิเศษแล้วนะ บางที…ความสุขก็ซ่อนอยู่ในความธรรมดานี่แหละ 🍃 #ธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #ดีที่สุดคือใช้ชีวิตในแบบที่รัก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์การ์ตูนสีสันสดใสหลายชิ้นบนผนังสีขาว มีกรอบข้อความสีชมพูเขียนว่า "How TO สร้างพลังบวก Refresh ตัวเอง รับปีใหม่" พร้อมตัวการ์ตูนสีแดงด้านบนขวา และโลโก้ Lemon8 ด้านล่างซ้าย
ข้อความแนะนำ 2 ข้อแรกเกี่ยวกับการสร้างพลังบวกต้อนรับปีใหม่ ได้แก่ "กำหนดเป้าหมายในปีหน้า" และ "ทบทวนเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่�านมา" วางอยู่บนพื้นหลังเบลอของตุ๊กตาการ์ตูนหลากสีและป้าย "GET YOUR PHOTO HERE!"
ข้อความแนะนำ 2 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการสร้างพลังบวกต้อนรับปีใหม่ ได้แก่ "ใจดีกับตัวเอง" และ "ปล่อยวางเรื่องที่ไม่สบายใจ" วางอยู่บนพื้นหลังเบลอของตุ๊กตาการ์ตูนหลากสีและป้าย "GET YOUR PHOTO HERE!"
How to สร้างพลังบวกรีเฟรชตัวเองพร้อมเริ่มปีใหม่👋🏼🍎🧸
ใกล้สิ้นปีแล้ววันนี้เราเลยอยากมีทริคเล็กๆมาแนะนำเพื่อนๆสำหรับการรีเฟรชตัวเองต้องรับปีใหม่กันค่ะ💖🫶🏼 มาเริ่มกันเลย👋🏼 1.กำหนดเป้าหมายในปีหน้า👀 การกำหนดทิศทางในชีวิตของตัวเราเองในปีหน้าว่าจะไปในรูปแบบไหน อยากทำอะไรบ้าง เพราะถือเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ที่ดีที่เราจะได้เริ่ม Restart ตัวเองสำหรับเรื่องใหม่ๆ
happy with me

happy with me

ถูกใจ 750 ครั้ง

💡 30 หัวข้อ Journal สำหรับวันที่คิดอะไรไม่ออก ✍️📖
เคยนั่งเปิดสมุด Journal แล้วจ้องหน้ากระดาษเปล่า ๆ อยู่เป็นนาทีไหมคะ 🥹 ทั้งที่อยากเขียน อยากระบายความรู้สึก หรืออยากบันทึกเรื่องราวในแต่ละวัน แต่กลับไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหนดี จริง ๆ แล้ว การเขียน Journal ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่หรือมีเรื่องพิเศษให้เขียนทุกวันค่ะ บางครั้งแค่ตอบคำถามง่าย ๆ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 180 ครั้ง

ไม่มีเงินเข้าสปา ก็อาบน้ำใหญ่แบบนี้ได้ที่บ้าน 🛁✨
💗 ใช้แค่ของที่มีอยู่ในห้องน้ำก็เปลี่ยนวันธรรมดาให้รู้สึกพิเศษขึ้นได้ ลองทำตามตารางนี้แล้วให้เวลากับตัวเองสัก 30 นาที ✨🤍
ไปเรื่อย🛒

ไปเรื่อย🛒

ถูกใจ 91 ครั้ง

💛เธรดคำพูด Motivation Ep.5🫰🏻
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #ประโยคให้กำลังใจ #เขียนแคปชั่น #เธ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 19 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ผ่อนคลาย กับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น' โดย SPC Happy Girl มีภาพประกอบน่ารัก ตัวละครบนขนมปังปิ้ง พร้อมข้อความ 'หนังสือเล่มโปรด ฮีลใจดีมาก!'
หน้ากระดาษหนังสือที่แสดงเนื้อหาและภาพประกอบน่ารัก ผู้เขียนเรียบเรียงเนื้อหาใจเย็น เป็นขั้นเป็นตอน เข้าใจง่าย มีรูปน่ารักๆ ให้ดูท�ุกบท
หน้าหนังสือเปิดแสดง 'วิธีรับมือแบบเร่งด่วนเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่าน' มี How to ให้ฝึกทำตามและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง พร้อมข้อความ 'มี How to เล็กๆ ให้เราได้ลองฝึกทำตาม อันนี้ชอบมาก!'
หนังสือเล่มโปรดที่ติดมากช่วงนี้ 🫶🏻🥹
สวัสดีค่าา ทิ้งทายเดือนกรกฎาคมนี้ อยากแวะมาป้ายยาหนังสือฮีลใจอีกเล่มที่ตอนนี้อู๋ติดมากกกก อ่านทุกคืนก่อนนอนเลย ! ฮีลใจดีมากกก อู๋ชอบเล่มนี้เพราะผู้เขียนเค้าเรียบเรียงเนื้อหาดีอย่างดี ใช้คำใช้ประโยคปลอบใจที่ดีมากๆ มันแบบเหมือนเค้าทั้งเข้าใจเรา และอยากจะช่วยเหลือเรา มันทำให้อ่านทุกบท น้ำตารื้นทุกบท55
SPC happy girl💖

SPC happy girl💖

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมผ่อนคลายต่างๆ เช่น การดื่มเครื่องดื่ม อาหารอร่อย การดูหนัง การอ่านหนังสือ และการออกกำลังกายเบาๆ พร้อมข้อความว่า \"HOW TO ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า\" เพื่อเป็นหน้าปกของบทความ
ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด ได้แก่ เครื่องดื่มสีแดง ขนมหวานไส้ช็อกโกแลต บะหมี่ต้มยำไข่ต้ม และไอศกรีมแท่งเคลือบช็อกโกแลต พร้อมข้อความว่า \"ของกิน จะเยียวยาทุกสิ่ง\"
ภาพมือถือและแท็บเล็ตกำลังเปิดดูอนิเมะและซีรีส์จีนเรื่องโปรด พร้อมข้อความแนะนำว่าการดูหนัง การ์ตูน หรือละคร จะช่วยให้ลืมเรื่องงานหรือเรื่องเรียนไปได้ชั่วขณะ
“𝙃𝙤𝙬 𝙩𝙤”ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน การเรียน
ทุกคนน่าจะมีวันที่ใจอ่อนล้า หรือรู้สึกเหนื่อยจากการทำงาน การเดินทาง หรือการไปเรียน หรือมีเรื่องกลุ้มใจ ทุกข์ใจในช่วงขณะนึง ใช่มั้ยคะ🥹 เรามีทริคช่วยให้ตัวเองผ่อนคลายมาแชร์ อาจจะช่วยให้ดีขึ้นไม่มากก็น้อย แต่สำหรับเรา มันเวิร์คอยู่น้า 🌻ของกินอร่อยยๆ ที่เยียวยาทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ชอบกิน อ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 1334 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ \"Don't Feed the Monkey Mind หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ!\" โดย Jennifer Shannon พร้อมคำโปรย \"แก้ความวิตกกังวล ด้วยการหยุดให้อาหารลิงในสมอง!!\" และแฮชแท็ก #ก็ฉันมันขี้กังวลไงล่ะ #หนังสือดีควรตำ
หน้าหนังสือที่อธิบายแนวคิด \"วิธีคิดเปิดกว้าง\" และ \"กลยุทธ์เปิดกว้าง\" พร้อมแผนภาพแสดงความเชื่อมโยงระหว่างประสบการณ์ใหม่ ภาวะวิตกกังวล และกลยุทธ์เปิดกว้าง เพื่อช่วยลดความวิตกกังวล
หน้าหนังสือที่นำเสนอวิธีแก้ปัญหา 5 ขั้นตอน โดยมีตัวอย่างการนำไปใช้กับสถานการณ์จริงของตัวละครชื่ออีริค ซึ่งเกี่ยวข้องกับการระบุปัญหา หาวิธีแก้ ประเมินผล และลงมือทำ
แก้ความวิตกกังวลด้วยการหยุดให้อาหารลิงในสมอง! 🐒🍌
#รีวิวหนังสือ ที่คนขี้วิตกกังวลแบบเราพึ่งอ่านจบ!! 📚 "Don't Feed The Monkey Mind หยุดเลี้ยงลิงในสมอง!!" 🧠 ของคนเขียนชื่อ Jennifer Shannon เป็นทริคที่จะช่วยให้เราเอาชนะความเครียดและหยุดวงจรวิตกกังวลในสมอง ด้วยการบำบัดความคิดและพฤติกรรม โดยคนเขียนเนี่ยเค้าจะทำให้เราเข้าใจธรรมชาติของ
stress.dumpster

stress.dumpster

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังนั่งอยู่บนแผ่นรองบำบัดด้วยแสงสีแดงที่มีจุดแสงจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่า 'สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026'
ภาพคอลลาจของผู้หญิงกำลังใช้ผ้าห่ม Red Light โดยมีข้อความระบุว่า 'ไม่ต้องเจ็บตัว แค่นอนเฉยๆก็ต้านแก่ได้' และ 'ตัวนี้คือ ผ้าห่ม Red light ของแบรนด์ Slim'
ผู้หญิงกำลังนอนอยู่บนผ้าห่ม Red Light ที่มีจุดแสง 1,792 จุด พร้อมข้อความระบุว่า 'ปรับได้ 5 ระดับ / 3 โหมด' และ 'ไม่มีเสียง สบาย ไม่รบกวนการพักผ่อน'
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 🥰✨
ลองใช้ผ้าห่ม Red Light ครั้งแรกคือแบบ… ทำไมเพิ่งรู้จัก 🥹✨ ตอนแรกคิดว่าแค่เปิดไฟแดงธรรมดา แต่พอใช้จริงคือมันกระตุ้นเซลเข้าไปแบบลึก สบายตัวมาก เหมือนร่างกายได้พักจริงๆ หลังใช้ประมาณ 20 นาที ผิวดูฟูขึ้นแบบงงๆ 💗 แล้วความรู้สึกคือผ่อนคลายมาก หลับง่ายขึ้นด้วยนะ ที่ชอบคือไม่ต้องออกจากบ้าน ไม่ต้องนัดคอ
ใช้แล้วถึงบอก

ใช้แล้วถึงบอก

ถูกใจ 48 ครั้ง

แนะนำหนังสือฮีลใจ! คำตอบของความสุข 🎅🏼🫧🍷
เล่มนี้ต้อนรับเดือนธันวาคม🌲 สีสันของปกค่อนข้างน่ารักเลย เนื้อหาด้านใน อ่านง่าย ไม่ซับซ้อน คุณนิ้วกลมคือเขียนได้ค่อนข้างดีมากเลยทีเดียว บวกกับเล่มนี้เพื่อนเจนป้ายยามาด้วย ทนไม่ไหวเลยไปจัดมางับ🩷 พออ่านแล้วรู้สึกแฮปปี้ขึ้นจริงๆ ฟีลกู้ดมาก เรียกว่าเป็นหนังสืออีกเล่ม ที่ช่วยฮีลจิตใจ ในวันที
⋆。🐤🎀JANEJANE˚♡

⋆。🐤🎀JANEJANE˚♡

ถูกใจ 424 ครั้ง

รีวิว Couple therapy บำบัดคู่สมรส คู่รักโดยนักจิตวิทยา
การตัดสินใจเข้าพบนักจิตบำบัดครั้งนี้ คู่เราไม่ได้มีปัญหารุนแรงถึงขั้นคิดจะเลิกกัน เป็นการกระทบกระทั่งเรื่อยๆ ในลักษณะเดิมๆ แต่ถ้าวันไหนที่กระทบกระทั่งกันก็จะส่งผลกับการใช้ชีวิตประจำวันในวันนั้น #เราเลยคิดว่ามันจะน่าจะดี ถ้าเราเข้าใจกันมากขึ้น เลยเป็นจุดเริ่มต้นของการตัดสินใจเข้าพบนักจิตวิทยาครั้งนี
Mook tha

Mook tha

ถูกใจ 328 ครั้ง

ภาพรวมบรรยากาศ Health Land มีโลโก้ร้าน, มุมพักผ่อน และภาพคนกำลังนวดเท้า แสดงถึงกิจกรรมผ่อนคลายในวันหยุดที่ Health Land
ภาพรวมบริการเสริมที่ Health Land มีน้ำมะตูมเสิร์ฟหลังนวด, ร้านขายของเล็กๆ, ที่จอดรถกว้างขวาง และอาคารด้านนอกของ Health Land
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจกห้องน้ำพร้อมข้อความว่า "นวดเสร็จ สบายตัวเลย" แสดงถึงความรู้สึกสดชื่นหลังการนวด
กิจกรรมฮีลใจ ผ่อนคลาย ในวันหยุด 💆🏻‍♀️
วันนี้มานวดเท้า ที่ Health Land สาขา ประดิษฐ์มนูธรรมค่ะ ☎️ก่อนเข้ามาแนะนำว่าโทรจองก่อนนะคะ ก่อนนวดพี่พนักงานจะเตรียมรองเท้าให้เราเปลี่ยนนะคะ ถ้าอยากเปลี่ยนกางเกงสามารถแจ้งพี่พนักงานได้เลย นวด 1 ชม. คือแอบหลับเลยค่ะ ผ่อนคลายมาก 👉🏻แล้วพี่เขาจะถามว่าเราต้องการ คอ บ่า ไหล่ ไหม 👉🏻แนะนำว่ารับเ
May.Buntarika

May.Buntarika

ถูกใจ 47 ครั้ง

รีเซ็ทตัวเองในวันที่เหนื่อย พัฒนาให้ดีขึ้นทุกวัน 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭 พลังบวก
#manifest #เติมพลังให้ตัวเอง #ปรับพลังชีวิต #Lemon8ฮาวทู
แต๊ะเอีย ทิพบุปผา

แต๊ะเอีย ทิพบุปผา

ถูกใจ 19 ครั้ง

✨️ค่ำคืนแห่งการเยียวยา✨💗
เป็นอีกค่ำคืนหนึ่งที่อยากให้ทุกคนอ่านแล้ว รู้สึกได้เยียวยาหัวใจของตัวเองค่ะ 💕😊 ----------------------------- #คําคมความรู้สึก #ประโยคฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายไม้สีเข้ม มีข้อความสีเหลืองและขาวว่า "ไปนวด เกือบได้นาบ!!! ข้อควรระวัง สำหรับมือใหม่" พร้อมอิโมจิหน้าตกใจ และโลโก้ Lemon8
จากไปนวด จนเกือบได้จะนาบ
ผมเชื่อว่าเรามนุษย์เงินเดือนวัย 30+ ปัญหาปวดเมื่อยเป็นโรคพื้นฐานของเราเลยล่ะ หลังเลิกงานหากวันไหนเจองานหนักๆมาผมมักจะไปหาร้านนวดเพื่อผ่อนคลาย ส่วนตัวแล้วชอบนวดอโรม่า หรือนวดสวีดิช เป็นการนวดที่ไม่หนักและไม่เบาจนเกินไป ถูกจริตมากๆ แต่ใครจะไปคิดล่ะครับว่า จากที่จะไปนวดผ่อนคลาย แก้ปวด แก้เมื่อย จนก
เที่ยวไหนดี

เที่ยวไหนดี

ถูกใจ 668 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ “ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น” มีภาพประกอบเป็นตัวการ์ตูนนอนอยู่บนขนมปังปิ้ง วางอยู่บนมือคน โดยมีฉากหลังเป็นธรรมชาติริมน้ำ มีข้อความว่า “หนังสือช่วยผ่อนคลายพร้อมแง่คิดดีๆ” และ “มี Hint ด้วยนะ”
ภาพปกหลังของหนังสือ “ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมา�กขึ้น” มีข้อความเกี่ยวกับการผ่อนคลายและภาพประกอบตัวการ์ตูนคล้ายสุนัขสองตัวกอดกัน วางอยู่บนมือคน โดยมีฉากหลังเป็นธรรมชาติริมน้ำ
ภาพหน้ากระดาษในหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงเนื้อหาในบทที่ 1 หัวข้อ “ฝึกยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น” และ “การมีประโยชน์ไม่ได้เท่ากับการมีคุณค่า” พร้อมตัวอย่างประกอบ มีภาพดาวเล็กๆ ซ้อนทับอยู่
📚หนังสือ ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง☁️
✨⭐️หนังสือ ผ่อนคลายกับชีวิตบ้าง แล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น 🥹จริงๆแค่เห็นชื่อหนังสือก็น่ารักแล้วค่ะ ปกสวย มีรูปภาพประกอบในเล่มที่มองได้เพลินๆ แถมมีสีสันละมุนๆ สบายตาเวลาอ่าน 🌱เป็นหนังสือดีๆ ฮีลใจ อ่านง่ายอีกเล่ม ถึงแม้จะเล่มเล็กๆ แต่มีแง่คิดดีๆ ให้คิดตามและทำตามได้ง่ายๆ ซ่อนไว้ตอนท้ายของทุกบทเ
ffahsaii🌷

ffahsaii🌷

ถูกใจ 22 ครั้ง

หญิงสาวกำลังระบายสีภาพวาดขวดแยมบนโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ศิลปะและดอกไม้สด ผนังด้านหลังประดับด้วยภาพวาดขนมหวานและอาหารต่างๆ เป็นมุมระบายสีในบ้านเก่าของเธอ
ภาพมุมกว้างของโต๊ะทำงานในบ้านเก่าที่จัดวางอุปกรณ์ศิลปะ โคมไฟ และเครื่องพิมพ์ ผนังด้านหลังตกแต่งด้วยภาพวาดขนมหวานและอาห��ารหลากหลายชนิด
ภาพระยะใกล้ของหญิงสาวกำลังระบายสีภาพวาดขวดแยม มีอุปกรณ์ศิลปะ ดอกไม้สด และขวดแยมวางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงมุมที่ของเยอะแต่หยิบใช้ง่าย
EP. 2 มุมระบายสี ในบ้าน ( เก่า ) ✏️🎨
✏️ มาอีกแล้ววว~ วันนี้อยากย้อนเวลาให้กลับมาชม มุมระบายสีที่บ้านเก่าหวานเองค่ะ 🎨 ที่ๆบ้านเก่าน้อยมาก หวานมีที่แค่วางโต๊ะ 1 ตัว ติดกับเตียงเลย และเหลือที่ข้างโต๊ะไม่เยอะ ของเลยจะแน่นๆไปหมด 📐 แต่ด้วยความที่โต๊ะขนาด 160 cm. เลยมีที่ให้วางของจุ๊กๆจิ๊กๆค่ะ 🖍️ ส่วนตัวคลุกอยู่กับการระบายสีเยอ
Namwanpastel ✏️

Namwanpastel ✏️

ถูกใจ 1838 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของโฮมสเตย์บ้านสวนจันทิตาที่อุทัยธานี แสดงอาคารไม้ท่ามกลางต้นไม้ใหญ่เขียวขจี มีทางเดินไม้และบันไดเชื่อมต่อกัน บรรยากาศอบอุ่นและใกล้ชิดธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงบ้านพักเรือนไม้สุดอบอุ่นสไตล์ญี่ปุ่น มีห้องนอนพร้อมเตียงและหน้าต่างบานใหญ่ที่มองเห็นต้นไม้เขียวขจี รวมถึงระเบียงไม้สำ�หรับรับลมเย็นๆ
ภาพมุมกว้างของโฮมสเตย์ที่ตั้งอยู่ในสวนป่าหลังบ้าน รายล้อมด้วยต้นไม้ใหญ่และพืชพรรณเขียวชอุ่ม มีทางเดินหินคดเคี้ยว บรรยากาศร่มรื่นและเงียบสงบ
ヒーリング นอนโฮมสเตย์สุดอบอุ่น ที่ "บ้านสวนจันทิตา" อุทัยธานี 🌳
ใครที่กำลังหาที่พักสำหรับ staycation หรือที่พักผ่อนในช่วงวันหยุด ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ วันนี้เราอยากมาแนะทำที่พักแบบโฮมสเตย์ สุดอบอุ่น ฟีลญี่ปุ่นใกล้ชิดธรรมชาติ ตามคอนเซปสร้างด้วย "ความรัก" ที่ "บ้านสวนจันทิตา" อุทัยธานี 🤎 บ้านสวนจันทิตา "อุทัยธานี" จังหวัดเมืองรอง
นอนอจะขยันรีวิว 💖

นอนอจะขยันรีวิว 💖

ถูกใจ 1475 ครั้ง

ผู้หญิงนอนหลับตาอยู่บนเตียง สวมหูฟัง มีหนังสือและโคมไฟวางอยู่ข้างเตียง พร้อมข้อความว่า "5 ช่อง Podcast ฟังก่อนนอนแล้วฮีลใจ~" และโลโก้ Lemon8
ภาพแนะนำช่อง Podcast ชื่อ The BookTeller พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ และคำอธิบายว่าช่องนี้เป็นเหมือนเพื่อนที่คอยปลอบใจและให้กำลังใจ
ภาพแนะนำช่อง Podcast ชื่อ THE STANDARD PODCAST พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ และคำอธิบายว่าช่องนี้ช่วยให้เข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น มีความรู้รอบตัวและมุมมองใหม่ๆ
5 ช่องพอดแคส ฟังก่อนอนแล้วฮีลใจ🌙✨
เซฟไว้เลยลองไปฟังดู จริงๆ 5 ช่องนี้จะฟังตอนไหนก็ได้ ช่วยฮีลใจได้ทุกเวลา แต่กื๊บจะชอบฟัง Podcast ก่อนนอน เพราะช่วงนั้นจะมีสมาธิเยอะสุด และหลังจากที่เราได้ไปเจอเรื่องหนักๆ เหนื่อยๆ มาทั้งวันแล้ว เราก็อยากฟังแต่เรื่องที่ทำให้เราสบายใจและฮีลใจ ใครอยากได้พลังบวกก่อนนอนลองมาฟังพ็อดคาสท์ 5 ช่องนี้ ก
Kib.kibbon

Kib.kibbon

ถูกใจ 1685 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือวิตามินเม็ดฟู่ Swiss Energy สองหลอด สีแดงสำหรับเพิ่มพลังงานและสีฟ้าสำหรับผ่อนคลายสมอง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวิตามินสำหรับวัยเรียน ลิขสิทธิ์แท้จากสวิตเซอร์แลนด์ แต่ละหลอดมี 20 เม็ด
ภาพหลอดวิตามินเม็ดฟู่ Swiss Energy สีแดง พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ เช่น ลดความง่วง เพิ่มสมาธิ ทำให้ร่างกายสดช��ื่น กระปรี้กระเปร่า สามารถดื่มแทนกาแฟได้โดยไม่มีคาเฟอีน
ภาพด้านหลังหลอดวิตามินเม็ดฟู่ Swiss Energy สีแดง แสดงส่วนประกอบและปริมาณวิตามิน C, B, E, D และแร่ธาตุ 16 ชนิด พร้อมประโยชน์ เช่น ช่วยย่อยอาหาร ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ สร้างภูมิคุ้มกัน และเพิ่มความแข็งแรงของระบบหัวใจ
แชร์ตัวช่วยสำหรับคนเรียนหนัก!📚💊| Swiss Energy✨
วันนี้พิตต้ามีวิตามินเม็ดฟู่มาแนะนำ!! เป็นแบรนด์ลิขสิทธิ์แท้จาก Switzerland เลยย🤩🇨🇭มาดูกันว่าเม็ดเดียวช่วยอะไรบ้าง😙 สูตรหลอดสีแดงคือ Swiss energy by dr.Frei Active Vitamins & Minerals + Lycopene หรือง่ายๆเลยก็คือเป็นตัวช่วยเพิ่มความกระฉับกระเฉงให้กับร่างกายเรา ทำให้ร่างกางสดชื่น ตื่นตัวตลอดเวล
itspitta_

itspitta_

ถูกใจ 1451 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคู่รักในชุดสปาในห้องตกแต่งลายป่าเขตร้อน พร้อมเตียงนวดคู่และห้องน้ำส่วนตัว เน้นกิจกรรมสปาเดท 1 แถม 1 เพื่อการผ่อนคลายที่ Nature Thai Massage & Spa
คู่รักในชุดคลุมสปาสีเทาถ่ายเซลฟี่ในห้องส่วนตัวที่ตกแต่งอย่างสวยงาม เน้นการทำสปาเดทแบบ 1 แถม 1 เพื่อการผ่อนคลายและบรรยากาศที่เป็นส่วนตัว
พนักงานสปาให้บริการสครับเท้าแก่ลูกค้าชายและหญิงในเก้าอี้สีเหลือง พร้อมภาพน้ำดื่มและผ้าขนหนู แสดงถึงการบริการที่ดีเยี่ยมก่อนการนวด
Spadate🤍กิจกรรมผ่อนคลายกับแฟนแบบ 1 แถม 1!🧖🏻‍♀️🧖🏻🌿
เอญ่ามาแจกไอเดียเดทกับแฟนกันวันนี้ ใครที่เบื่อๆเหนื่อยๆเซ็งๆ อ่อนล้ามานานๆ ไม่รู้จะไปเดทที่ไหนดี เอญ่ามาแนะนำ เดทสุดฟิน ที่ Nature Thai Massage and Spa กับ นวดแบบ Signature ของทางร้าน ที่ผสม การนวดไทย กับ การนวดอโรม่าแนวตะวันตก ⭐️📍ตอนนี้ที่ร้านมีโปร : 1 แถม 1 ด้วย!! บอกเลยว่า…คุ้ม! นวดกันยาวๆ
อญ.เอญ่า

อญ.เอญ่า

ถูกใจ 261 ครั้ง

Relaxing time ฮีลใจไปกับอโรม่า 🤍🤎
ใครกำลังเครียด ปวดหัว เหนื่อยใจ อยากเอนกายที่ไหนซักที่แต่ไม่ใช่ร้านนวด มาที่นี่กันเลยยย 🤚🏻 💓เข้าไปเขาจะมีแพคเกจให้เราเลือก มีการนวดหลายศาสตร์ทั้งนวดหน้าและศีรษะ แต่เราเลือกเป็นนวดศีรษะศาสตร์อินเดีย รวมสระผม ทรีทเมนท์ + เซทผม ราคาประมาณ 1,500 บาท ใช้เวลา 1 ชม. 45 นาที 💓โดยในเซทจะสามารถเลือกได้
ntg.k

ntg.k

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔉70 แคปชั่นเอาไว้ใส่กับเพลงซิ่ง🕶
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #แคปชั่นลงสตอรี่ #แจกแคปชั่น #แคปชั
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 490 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'จงเป็นดั่งดอกทานตะวัน ที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ' วางอยู่บนพื้นหญ้า พร้อมภาพประกอบดอกทานตะวันในแจกันและคู่รักในทุ่งทานตะวัน
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ แสดงข้อความ 'ฉันตกหลุมรักหัวใจของคุณ...เพราะคุณใช้มันสอนให้ฉันรักตัวเอง' และภาพวาดมือถือดอกทานตะวันกลีบร่วง
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ แสดงหัวข้อ 'โปรดรักษาสัญญา' และข้อความเตือนใจเกี่ยวกับการให้คำมั่นสัญญาที่ไม่สามารถรักษาได้
☀️จงเป็นดั่งดอกทานตะวัน ที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ🌻✨
🖋️จงเป็นดั่งดอกทานตะวันที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ ‘ฉันตกหลุมรักหัวใจของคุณ ไม่ใช่เพราะคุณใช้มันเพื่อรักฉัน แต่เพราะคุณใช้มันสอนให้ฉันรักตัวเอง‘ 🌻แค่หน้าปกก็เหมือนมีพลังงานอุ่นๆ บางอย่างดึงดูดให้เราหยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาอ่าน ดอกทานตะวันที่หันหาเข้าแสงอาทิตย์เพียงอย่างเดียว เป็นตัวแทนข
FoxxetJT

FoxxetJT

ถูกใจ 201 ครั้ง

✨คำคมฮีลลใจ ที่อบอุ่น เรียบง่าย และให้พลังบวก🍋✨
"อายุไม่ใช่ข้อจำกัด แต่คือรางวัลของการเดินทางที่ผ่านมา" "ยิ่งนานวัน ยิ่งเห็นคุณค่าของความเรียบง่ายและใจที่สงบ" "หกสิบปีไม่ใช่ปลายทาง แต่คือจุดเริ่มต้นของความสุขที่ไม่ต้องรีบ" "วันนี้ยังหายใจ...แปลว่ายังมีโอกาสได้ยิ้มอีกครั้ง" "ความสุขไม่ต้องเสียงดัง แ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 199 ครั้ง

✨Night Healing | ข้อความรักษาใจหลังทั้งวันวุ่นวาย✨
Night Healing | ข้อความรักษาใจหลังทั้งวันวุ่นวาย วันนี้อาจเหนื่อยมาก แต่คืนนี้คือพื้นที่ที่คุณไม่ต้องเข้มแข็งเพื่อใครเลย วางทุกอย่างไว้ก่อนก็ได้…หัวใจคุณมีสิทธิ์ได้พักเหมือนกัน ไม่ว่าโลกจะดังแค่ไหน ขอให้คืนนี้ใจคุณได้เงียบลงสักนิดพอให้หายใจสะดวกขึ้น คุณผ่านมาทั้งวันแล้ว เก่งกว่าที่คิดเส
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 15 ครั้ง

10 พอดแคสท์ฟังก่อนนอน🎧
📣 ฟังยังไม่ทันจบ ก็สลบซะแล้ว! รวม 10 พอดแคสต์ก่อนนอน 🛌 ฟังได้ใน Spotify . มีหลายหมวดหมู่ให้เลือกฟัง ช่วยกล่อมนอนได้เพลินๆ หรือใครจะฟังเอาสาระก็ยังได้ ที่สำคัญเสียงพูดของแต่ละช่องคือฟังแล้วเคลิ้ม เป็นเอกลักษณ์นุ่มนวล รู้สึกได้ถึงการผ่อนคลาย ฟังแล้วหลับไม่รู้ตัวแน่ เราลองมาแล้ว! 💤 ________________
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 1637 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในรถยนต์กำลังยกมือบังแดดที่หน้าผาก เธอสวมเสื้อกล้ามสีเหลือง มีข้อความ 'แคปชั่นวันหยุดสุดปัง' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleple_jiw อยู่บนภาพ
แคปชั่นวันหยุดสุดปัง✨
🎈โหมดพักผ่อน เปิดแล้วววววววววววววววว 🎈ขอชาร์จแบตให้เต็มก่อน แล้วค่อยกลับไปสู้ใหม่ 🔋 🎈ความสุขของฉัน คือการได้ทำตัวว่างๆ ในวันหยุดนี่แหละ 🎈นี่ไม่ใช่การขี้เกียจ แต่เป็นการใช้พลังงานอย่างประหยัด 🎈วันหยุดมีน้อย ใช้สอยให้คุ้ม! ออกไปเจอโลกกว้างกันเถอะ 🌎 🎈เติมความสุขให้ชีวิต ด้วยการออกเดินทาง 🚗 🎈ทุ
เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพปกบทความ แสดงพื้นห้องที่เต็มไปด้วยรูปภาพและของตกแต่ง พร้อมข้อความ "รับรู้อารมณ์ตัวเอง ด้วย WORKSHOP ศิลปะบำบัด @ Studio Persona" และผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปในพื้นหลัง
พื้นห้องที่เต็มไปด้วยรูปภาพและบัตรข้อความหลากหลายสีสัน จัดวางเป็นวงกลม มีเทียนสีขาว กรวยสน และหินเล็กๆ วางอยู่ตรงกลาง โดยมีผู้เข้าร่วมเวิร�์คช็อปนั่งอยู่ด้านหลัง
ผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปกำลังนั่งเลือกรูปภาพและบัตรข้อความบนพื้นในห้องที่กว้างขวางและสว่างไสว มีหน้าต่างบานใหญ่และบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
ในวันที่หลงทาง มาลองใช้ศิลปะดูแลใจ กับเวิร์คช็อป ”ศิลปะบำบัด” 🎨
เคยรู้สึกเศร้า หลงทาง โกรธ เสียใจ ผิดหวัง หรือสูญเสีย กับอะไรบางอย่างในชีวิตมั้ยคะ? . ไอซ์เคยอ่านเจอมาว่า อารมณ์ต่างๆ ของเรา ถ้าหากมันมากเกินไป ก็ต้องเรียนรู้ที่จะกำจัดมันออกไปบ้าง แต่ในบางครั้ง “เราไม่รู้แม้กระทั่งวิธีการที่จะกำจัดมันได้อย่างถูกต้องด้วยซ้ำ” 😅 . วันนี้ เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์เล็
ICE&EYE

ICE&EYE

ถูกใจ 1341 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วกาแฟมองออกไปนอกหน้าต่างไม้ เห็นวิวธรรมชาติสีเขียวสดใส พร้อมข้อความ "วันหยุดที่ดีต่อใจ กลางดง มวกเหล็ก จ.สระบุรี" บรรยากาศยามเช้าที่สดชื่น.
ภาพเตรียมวัตถุดิบสำหรับอาหารเช้า มีผักชีฝรั่งหั่นบนเขียงและมีด พร้อมตะกร้าใส่ของและชามอาหารด้านหลัง มีข้อความ "เมนูเช้านี้ข้าวต้ม��กุ้งหมูสับ" แสดงถึงการเตรียมมื้อเช้า.
ภาพข้าวต้มกุ้งหมูสับร้อนๆ ในหม้อ มีควันลอยขึ้นมา พร้อมผักชีฝรั่งโรยหน้า วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายสีน้ำเงิน มีข้อความ "ร้อนๆ เลยค่ะ" แสดงถึงอาหารเช้าที่พร้อมเสิร์ฟ.
💐Relax​ time... 🌾 วันหยุดที่ดีต่อใจค่ะ🫶🦋
ตื่นแต่เช้า อากาศดีมากๆค่ะ สูดอากาศให้เต็มปอด^^ วันหยุดที่ดีต่อใจ 🍃🌻✨️🍒 สถานที่📍:กลางดง มวกเหล็ก
เจมมี่🍒ป้ายยา❤️🥰

เจมมี่🍒ป้ายยา❤️🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง 'คลื่นสมอง' ที่ระบุว่าการเข้าใจเรื่องนี้จะช่วยให้นั่งสมาธิได้ดีขึ้น พร้อมแสดงปกหนังสือ 'Breaking the Habit of Being Yourself' โดย ดร.โจ ดิสเพนซา
ภาพแสดงคลื่นเดลต้า (Delta) ความถี่ 0.5-4 Hz ซึ่งเป็นสภาวะของเด็กแรกเกิดถึง 2 ขวบ และผู้ใหญ่ที่หลับลึก ร่างกายทำงานด้วยจิตใต้สำนึก มีสติสัมปชัญญะน้อยมาก
ภาพแสดงคลื่นเธต้า (Theta) ความถี่ 4-8 Hz ซึ่งเป็นสภาวะของเด็ก 2-6 ขวบ สภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น การโปรแกรมจิต และการสะกดจิตบำบัด คำพูดมีผลกระทบต่อจิตใต้สำนึกมาก
จะนั่งสมาธิได้ดีขึ้น ต้องเข้าใจเรื่องนี้... 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️
“การนั่งสมาธิ” กับ “คลื่นสมอง” ล้วนสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง หากเข้าใจเรื่องนี้ เราจะนั่งสมาธิได้ดีขึ้นอย่างแน่นอน วันนี้ readroamrepeat ขออนุญาตนำความรู้จากหนังสือ ที่มีชื่อว่า “Breaking the Habits of Being Yourself” มาแชร์ต่อ เพราะเชื่อว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อนๆทุกคน เราจะไล่จากคลื่นที
ReadRoamRepeat

ReadRoamRepeat

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปสีชมพูเปิดอยู่ แสดงหน้าจอเอกสารและแท็บเบราว์เซอร์ พร้อมแก้วกาแฟเย็นจาก Coffee Oasis และข้อความว่า 'จัดการเวลายังไง เมื่องานท่วมหัว' บนหน้าจอ
บริหารเวลายังไงให้มีประสิทธิภาพ ⏱️
เราอยากมาแชร์การบริหารเวลาของเราให้ทุกคนฟังกันนะ เริ่มเลยก็คือตอนนี้เราเรียนมหาลัยอยู่ปี3 งานก็เริ่มเยอะขึ้น รู้สึกเหมือนจะทำไม่ทัน แต่เราจะทุ่มเททุกวินาทีไปให้กับงาน ก็ไม่ดีนะคะ ควรจะมีเวลาพักบ้าง ไปผ่อนคลายบ้าง สิ่งที่เราทำคือ 1. ปรับเรื่องการนอน นอนให้เร็วขึ้น อย่างเราตอนนี้ปรับมานอนก่อ
thisislee

thisislee

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภายในห้องพักสไตล์นอร์ดิกของคิดถึงการ์เด้น โฮมสเตย์ นครนายก ตกแต่งด้วยไม้ มีเตียงนอน ทีวี และเครื่องปรับอากาศ บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะแก่การพักผ่อนในราคา 990 บาทต่อคืน
ภายในห้องพักบ้านไม้ประดู่ที่คิดถึงการ์เด้น โฮมสเตย์ ตกแต่งด้วยไม้สวยงาม มีเตียงนอน เครื่องปรับอากาศเย็นสบาย และสิ่งอำนวยควา��มสะดวกครบครัน พร้อม Netflix ให้บริการ
มุมห้องพักที่คิดถึงการ์เด้น โฮมสเตย์ มีเตียงนอนนุ่มสบาย ผ้าม่านสีขาว ชั้นวางของไม้ และสตูลหนัง บรรยากาศอบอุ่นและเป็นส่วนตัว คุ้มค่ารวมอาหารเช้าแล้ว
คิดถึงการ์เด้น โฮมสเตย์นครนายก🛖🌳
#วันนี้ว่างเที่ยว 🪴คิดถึงการ์เด้น โฮมสเตย์เล็กๆ ในนครนายก อ.บ้านนา ห้องพักมีเพียง 4 หลัง บรรยากาศในที่พักมีเน้นความเป็นส่วนตัว เงียบสงบ มาแล้วฮีลใจแบบได้พักผ่อนจริงๆ ราคาเริ่มต้นห้องละ 990.- เท่านั้น ( ราคารวมอาหารเช้า ) อาหารเย็นที่พักมีหมูกระทะ จิ้มจุ่ม และอาหารอื่นๆให้สั่ง มีดนตรีสดด้วย บอกเลย
วันนี้ว่าง🏕️

วันนี้ว่าง🏕️

ถูกใจ 5373 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาคารพระราชวังสนามจันทร์หลายหลังริมน้ำ มีทั้งเรือนไทยและอาคารสไตล์ยุโรป พร้อมข้อความ 'อากาศดี' และ 'วิวสวย' บรรยากาศร่มรื่น
ภาพสวนสาธารณะกว้างขวางในพระราชวังสนามจันทร์ มีต้นไม้ใหญ่เรียงรายให้ร่มเงา พื้นที่สีเขียวสดใส และสะพานข้ามน้ำอยู่ไกลๆ พร้อมข้อความ 'อากาศดีมากกกก'
ภาพคอลลาจแสดงอาคารพระราชวังสนามจันทร์หลากหลายมุม ทั้งอาคารริมน้ำที่มีทางเดินเชื่อม และอาคารสไตล์ยุโรปที่สวยงามท่ามกลางต้นไม้
เดินเล่นชมวิวที่พระราชวังสนามจันทร์ ประวัติศาสตร์ 100 ปี🛕🌳
🧘🏻‍♂️ 🌳 สวัสดีค่าาาาา วันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปกันที่สถานที่แห่งหนึ่งในจังหวัดนครปฐมกันค่ะ ยอมรับเลยว่าที่นี่เราเองก็พึ่งเคยไป และพึ่งรู้จัก (ทั้ง ๆ ที่อยู่นครปฐมมาตั้ง 4 ปีแหน่ะ 55555) แต่ขอบอกว่าไปแล้วคุ้มค่ามากค่ะ เพราะข้างในอากาศดี วิวสวย สถานที่ก็สวย มีมุมให้นั่งเล่น ให้เดินชิล หรือใครจะวิ่งอั
Merrypring🎄

Merrypring🎄

ถูกใจ 630 ครั้ง

หนังสือที่สายพัฒนาตัวเองห้ามพลาด!! 👀✨
เป็นหนังสือที่เราอ่านเองแล้วอ่านไม่จบสักที ต้องหยิบมาอ่านใหม่บ่อยๆ เพราะ… ⭐️ทำไมถึงแนะนำ : เล่มนี้ขออวยเลยว่าเป็นที่สุดของปี 2026 เล่มนี้สอนอะไรให้กับเราเยอะมากๆ ไม่ว่าจะเป็น วิธีรับมือกับความเครียดสะสม หรือเรื่องความรู้สึก ช่วยทำให้เราเข้าใจอารมณ์ ที่มาของมัน และรู้วิธีรับมือกับมันตามสถานก
@starlyy_diaries.

@starlyy_diaries.

ถูกใจ 43 ครั้ง

ป้ายงานแฟนไซน์ Skip and Loafer ของ Takamatsu Misaki วันที่ 30 มีนาคม 2024 แสดงตัวละครหลักของเรื่องและรายละเอียดงานแฟนไซน์ที่ Animate
ภาพระยะใกล้ของป้ายงานแฟนไซน์ Skip and Loafer แสดงตัวละครหลักสองตัวยืนอยู่ท่ามกลางใบไม้ร่วงหลากสี
ภาพมือถือแผ่นชิกิที่เซ็นแล้ว แสดงตัวละครสองคนกำลังปิกนิกกับแมวและหมา มีข้อความ 'Thank you' และภาพวาดเล็กๆ ด้านบน
Skip and Loafer *ไปงานไซน์นักเขียนที่ชอบครั้งแรก🍎~🐛⭐️⭐️⭐️🦕🍫🦋
ยู้ฮู ~ ยู้ฮู ! สวัสดีค่ะทุกคน 🐼🐼’ 🍎 *วันนี้มากระผมพกความสดใสมาฝากอีกแล้ว (*´∀`*)🪄🪄 ก็อันที่จริงก็มาพิมพ์บันทึกประสบการณ์ชีวิตไว้ดู เผื่อตอนวัยแปดสิบแล้วคิดถึงตัวเองตอนสิบแปดก็เปิดมาดูได้ แต่ตอนนี้ก็เกิน 18 แล้วฮะ🥶🥶? ---------------------------------------- อันนี้เป็นประสบการณ์ไปงานไซน์ หร
Nerdyyy

Nerdyyy

ถูกใจ 132 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม