覚えておいて、あなたは癒すことができます ✨
大変
そして治癒過程に非常に適しています
なぜ読む?
1.本にはたくさんのものがあります
実は、あなたはそれを知っています。
時間が痛い。自分を癒す方法は?
しかし、そのアイデアを適用することを忘れることがあります。
この本は美的にそれを引き出すのに役立ちます!
2.同じ
バランスが鍵です
待ってください。そうさせてください。
休憩してください。
3.現在、今最も重要なこと!
4.時々あなたの人生はほぼ完了しています。
他に何が欲しいですか?よく自問してください。
もし幸せがずっとあなたの中にあったらどうなるでしょうか?
そして、増幅されるのに少し助けが必要でした。
この本はあなた自身を拡張するのに役立ちます。
⭐:🌟🌟🌟🌟🌟: 10:10
個人的にはこの作家が好きです。
明るい、手書きであろうと文脈であろうと、中毒性がある。
🫵🏻POV:私たちは2022年の初めに人生の最悪の段階だったと読みました。
人生には何にもバランスがありません、現在にもありません。
特に仕事と人間関係。
私たちは今、レビューに来ています
その時、私たちは治癒が非常に困難で、ほとんど絶望的であることに気づきました。
物事は良くなるの?本当に?私は聖人がそれを見た!
でも、今はずっと良くなっています。
振り返ってみると、この本は治療の良い部分でした。
人生の場合、何を抑えることができますか?
本は感情を管理する主要な個人ではありませんが、そのうちの1つです!
「あなたは癒すことができる」と覚えておいてください。
การมีสมาธิและการฝึกใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการฮีลใจของเราเอง หนังสือเล่มนี้เน้นให้เราเข้าใจว่าความสุขและการฟื้นฟูเริ่มต้นจากภายในตัวเอง แม้ว่าสิ่งรอบข้างจะไม่สมบูรณ์แบบก็ตาม อย่างที่หนังสือสอน เทคนิคการทำสมาธิสั้นๆ เพื่อสงบใจและรับรู้สภาวะปัจจุบันช่วยให้เราหลีกเลี่ยงความคิดลบที่วิ่งวนในหัว นอกจากนี้ ความสมดุลในการใช้ชีวิต เช่น การพักผ่อนให้เพียงพอ การไม่เร่งรีบเกินไป หรือการถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฮีลที่มีประสิทธิภาพ ในมุมมองส่วนตัว การอ่านหนังสือเล่มนี้เหมือนเป็นการเตือนใจที่ดีให้เรากลับมารักและให้ความสำคัญกับตัวเองให้มากขึ้น ทุกประโยคดีๆ ในหนังสือช่วยเสริมแรงใจและทำให้เราเข้าใจว่า "คุณสามารถฟื้นฟูตัวเองได้" แม้ในช่วงเวลาที่รู้สึกสิ้นหวังก็ตาม สุดท้าย การใช้เวลาสั้นๆ ทำสมาธิในแต่ละวัน หรือแม้แต่การเขียนบันทึกความรู้สึกตอนท้ายวัน จะช่วยเพิ่มพูนความเข้าใจในตัวเอง และส่งเสริมกระบวนการ healing ได้อย่างต่อเนื่องค่ะ
